Kuulsad taimetoitlased. Targad mehed, näitlejad, sportlased. Taimetoitlased ja vegannäitlejad

Õige toitumine on üks olulisemaid asju, mida saame enda heaks teha, ja taimetoitlus on üks tervislike eluviiside viisidest.

Kalkunivõileiva asemel teeksid paljud kuulsused pigem köögiviljahakkliha ja bataadi. Miks sa küsid? Vastus on lihtne. Nad on taimetoitlased, veganid ja loomaaktivistid ning söövad pigem tofut kui mahlast linnuliha.

Jessica Chastain: "Ma üritan elada elu, kus ma ei aita kaasa maailma julmusele."

Sa oleksid üllatunud, kui paljud kuulsused on taimsed ja toetavad kogu hingest veganlust.

Paljud kuulsused on hakanud veganiteks isiklikel põhjustel (et juhtida tervislikku eluviisi ja püsida vormis) või selleks, et toetada loomade õigusi ja hoolitseda nende eest. keskkond ja mõned on olnud taimetoitlased peaaegu sünnist saati.

Allpool saate kohtuda silmapaistvamate veganitega Pamela Andersonist ja Brad Pittist Bill Clintonini.

Carrie Underwood

Farmis üles kasvanud Carrie sai taimetoitlaseks 13-aastaselt, kui oli oma silmaga tunnistajaks loomade tapmisele. Ta on ka laktoositalumatu, nii et alates 2011. aastast on Carrie tulihingeline vegan. Selle staari jaoks pole see aga karm dieet, mis keelab liha- ja piimatoodete söömise – kui on mingid kultuuri- või sotsiaalsed põhjused, võib ta reegleid pisut rikkuda: „Ma olen vegan, aga pean end praktiseerivaks veganiks. Kui ma äkki tellin endale restoranis midagi ja see roog on kergelt juustuga üle puistatud, siis ma ei keeldu sellest.

Aastatel 2005 ja 2007 nimetas PETA (People for the Ethical Treatment of Animals) Carrie Underwoodi seksikaimaks taimetoitlaseks.

Christian Bale

Christian kasvas üles koos loomaõiguslasest isaga, kes õpetas talle loomade vastu kaastunnet. Christianist sai taimetoitlane 9-aastaselt pärast lasteraamatu Charlotte's Web lugemist.

Pamela Anderson

Kui olete seksiikoon, on teie kohustus hoida oma keha vormis ja veganlus aitab kindlasti kaasa.

Natalie Portman

Loomaõiguslane ja taimetoitlane lapsepõlvest peale. Lisaks keeldub ta kandmast karusnahka, sulgi ja nahka.

Raseduse ajal lubas näitlejanna endale muna ja juustu, kuid naasis siis täieõigusliku veganluse juurde. Tema 2012. aasta pulmade menüü oli samuti vegan.

20-aastasest taimetoitlasest sai veganaktivist pärast seda, kui oli lugenud Jonathan Safran Foeri raamatut Eating Animals.

Tobey Maguire

Nagu Batman, on Spider-Man ka taimetoitlane.

Taimetoitlane aastast 1992 ja vegan aastast 2009. Tema majas pole nahkseid asju - ei mööblit ega riideid. Ta paneb isegi külalised nahkriietest lahti saama, enne kui nad välisuksest sisse astuvad.

Mike Tyson

Endine raskekaalu poksi maailmameister on olnud vegan alates 2010. aastast. Sellest ajast peale on poksija maha visanud umbes viiskümmend kilogrammi.

“Veganiks saamine andis mulle võimaluse elada tervislikult. Mu keha oli uimastite tarvitamisest kurnatud, olin praktiliselt lagunemas. Aga kui ma veganiks hakkasin, paranes mu seisund palju.

Hayden Panettiere

Näitlejanna on taimetoitlane ning vaala- ja delfiinijahi vastase aktivist.

Kal Penn

Näitleja võis minna Harold & Kumar Go Wildis hamburgerijahile, kuid sisse päris elu valib köögiviljad liha asemel.

Paul McCartney

Sir Paul McCartney on innukas taimetoitlane ja loomasõber.

Ellen DeGeneres

Taimetoitlusest täieõigusliku veganluseni astus Ellen 2008. aastal tänu oma armastusele loomade vastu.

"Ma nägin reaalsust ega saanud seda enam ignoreerida."

Elleni abikaasa Portia de Rossi jagab sarnaseid seisukohti. Portia peab oma teemale pühendatud ajaveebi, nende pulmade menüü oli üleni vegan ja koos otsustas paar asutada veganrestorani.

Alicia Silverstone

Loomaõiguslane, võttis 1998. aastal omaks veganliku elustiili. Ta tunnistas Oprah'le, et enne dieedi muutmist oli tal turse, astma, akne ja unetus. 2009. aastal kirjutas ta veganlusest raamatu "Hea toitumine" ja jagab ka teisi kasulikke näpunäiteid umbes tervisliku toitumise teie veebisaidil.

Kristen Bell

Näitlejanna on olnud taimetoitlane üle 17 aasta. "Kui ma olin väike, armastasin ma oma koeri nii väga! Kuid ma vaatasin oma hamburgerit ja siis oma koeri ega näinud vahet. Osaliselt seetõttu hakkasin taimetoitlaseks."

«Mul oli lapsepõlves palju veidrusi. Üks neist on see, et ma ei tahtnud liha süüa. Mulle ei meeldinud ei maitse ega lõhn. Ma kuulusin nende laste hulka, kes armastavad puu- ja köögivilju."

Woody Harrelson

Harelson on olnud range taimetoitlane peaaegu kolm aastakümmet. PETA nimetas ta 2012. aastal koos Jessica Chastainiga seksikaimaks taimetoitlaseks.

Näitleja elab koos perega Mauil töötavas mahetalus, ei kasuta elektromagnetlainete tõttu mobiilsidet ja sõidab energiasäästlike autodega, talle kuulub veganrestoran ja maheõlut pakkuv õlleaed.

Thom Yorke

Radioheadi ninamees on vegan, kes on inspireeritud The Smithsi laulust "Meat is Murder".

Kristen Wiig

Pruutneitsi näitlejanna püsib terve, süües ohtralt tofut ja sojat.

Alanis Morissette

Pärast Joel Furmani lugemist Eat to Live ja võttes ülekaal, aastal 2009 sai lauljast vegan. Küsimusele, miks ta otsustas seda teha, vastas Alanis:

"Pikaealisus. Sain aru, et tahan elada 120-aastaseks.

"See uus eluviis meeldib mulle, see võib võimaluste piires ära hoida mitut tüüpi vähki ja muid kohutavaid haigusi." Ta jagas, et oli vaid mõne kuuga veganiks minekuga kaotanud umbes 10 kilo ja tunneb end energilisemana. Morisset tunnistab aga, et on vaid 80% vegan. "Jätan ülejäänud 20% oma keha vajaduste rahuldamiseks."

Russell Brand

Russell Brand, kes oli 14-aastaselt taimetoitlane, läks 2011. aastal veganiks. Russelli eksnaine, laulja Katy Perry tunnistas, et loobus lihast, et teda õnnelikuks teha.

Peaaegu 1 miljard inimest ehk kuuendik maailma elanikkonnast eelistab taimetoitlust. Inimesed keelduvad loomsest toidust erinevad põhjused. Arvamusküsitluste järgi on iga kolmas fauna fänn, 10% on rahalistes raskustes, 5% on mures keskkonna pärast, sest loomakasvatus on kasvuhoonegaaside allikas. Nende hulgas on palju kuulsaid inimesi – näitlejaid, teadlasi, sportlasi. Huvitav, mis ajendas neid lihast loobuma?

Natalie Portman tunnistas ühes oma intervjuus, et kanakatse oli tema jaoks šokk. Näitlejannast sai tema tunnistaja 8-aastaselt, kui ta oli koos isaga ühel meditsiinikonverentsil.

Jahimehe tütar Pamela Anderson, nähes, kuidas surnud loomi tapeti, keeldus lihast ja temast sai tulihingeline loodusekaitsja.

Filmis Spider-Man tuntud Tobey Maguire on väga kiindunud kõikidesse fauna esindajatesse, mistõttu läks ta 14-aastaselt üle taimsele dieedile.

Bollywoodi staar Amitabh Bachchan elas üle maksatsirroosi, tal oli alles vaid ¼ elundist, arstid soovitasid tal järgida taimset dieeti. Sellest ajast peale on temast saanud tulihingeline taimetoitluse propageerija, mille eest teda on korduvalt autasustatud.

Jim Carrey muutis meelt pärast filmis Ace Ventura mängimist.

Paul McCartney sai taimetoitlaseks seltskonnas koos oma naise Lindaga, koos asutati Sihtasutus Kõikide Elusasjade Kaitseks. Ta usub, et kui tapamajas oleksid klaasseinad, oleks maailmas rohkem taimetoitlasi.

Richard Gere loobus lihast pärast Tiibeti külastamist. Temast sai budismi pooldaja, mis tõrjub igasugust vägivalda, kuigi alguses üllatas teda, et kõik mungad ja laamad on taimetoitlased.

suured geeniused

Isaac Newton jagas Pythagorase ideid, tema filosoofilist õpetust taimse toidu kasulikkusest ja tapmise kahjulikkusest.

Thomas Edison uskus, et vaimseks tegevuseks on vaja ainult taimset toitu. Ta töötas produktiivselt kõrge eani, tema au sees on sadu leiutisi.

Suur füüsik Nikola Tesla võrdles lihasööjaid kannibalidega. Oma artiklis "Inimenergia suurendamise probleem" nimetas ta taimetoitlust tulevikutoiduks. Tema arvates aitab tervist hoida vaid taimetoitlus: taimne toit ei koorma seedekulglat üle, vaid valgustab meelt. Loomade tapmist pidas ta keskaegseks barbaarsuseks. Ta propageeris aktiivselt oma maailmavaadet, tuginedes Vana-Kreeka filosoofide Pythagorase töödele.

Rohkem kui 5 miljonit itaallast on Leonardo da Vinci kirjutisi uurides saanud taimetoitlasteks. Kunstnik, filosoof ei tundnud lihatoitu ära - see ei takistanud tal saamast paljude maalide, uskumatute leiutiste autoriks, mis on kindlalt meie ellu sisenenud. Ta mõtles välja auto, lennuki, auruturbiini, jalgratta ja palju muu prototüübi. Tema looming inspireerib siiani paljusid leiutajaid. Leonardo oli veendunud, et igasugune mõrv on lugupidamatus elu, looja vastu. Olin kindel, et aja jooksul naaseb kogu maailm taimetoitluse juurde, nagu see algselt oli, sest paradiisis sõid Aadam ja Eeva ainult puuvilju.

Henry Ford pikki aastaid oli taimetoitlane, uuris soja mõju kehale, propageeris selle ideed tööstuslik töötlemine. Nende tehastes järgijad tervislik eluviis elu ja taimetoitlust ta julgustas rahaline tasu Nii propageeris ta omaenda filosoofiat. Tema poeg Alfred on samuti taimetoitlane.

Alfred Einstein, eetilistel põhjustel taimetoitlane, suutis neile füüsilise aluse panna. Ta väitis, et tapetud loomade liha söömine ei ole eetiline ja hävitav, see põhjustab inimestes negatiivse energia kuhjumist. Taimsetel toitudel on temperamendile kasulik energeetiline mõju.

Kuulsad sportlased

Bruce Lee hakkas taimetoitu järgima oma karjääri tipus, seda kinnitavad tema päevikud. Kui ta läks üle loomsetelt valkudelt taimsetele valkudele, ei arvanud ta, et katse viibib. Tagasilükkamine loomset toitu kasulik mõju tervisele. Bruce Lee oli oma karjääri kaheksa kõige produktiivsema aasta jooksul veendunud taimetoitlane.

Mike Tyson pole liha ja muid loomseid toite söönud alates 2009. aastast, mis aitas tal kaalu normaliseerida ja endise vormi taastada.

Jean-Claude Van Damme läks filmi "Munk" ettevalmistamiseks üle taimsele dieedile, sest sellest ajast alates usub ta, et see dieet aitab tal elada harmoonias iseenda ja maailmaga.

Kasahstani tõstja Ilja Iljin on korduvalt olnud maailmameister ja võitja Olümpiamängud, hoolimata treenerite veenmisest, peab kinni taimsest toitumisest.

100 kg kaaluv Ivan Poddubny ei söönud liha kogu oma täiskasvanuea, see ei takistanud tal kuni 70. eluaastani jääda maailma tugevaimaks võitlejaks.

Maailmakuulus kulturist, miljonite iidol Bill Pearl loomsest toidust lubab endale ainult piima ja mune.

Sportlane Carl Lewis on kindel, et taimetoitlus on tema pikaajalise füüsilise tegevuse võti. Elus toit aitab teil püsida heas vormis ilma kaalus juurde võtmata.

kuulsad kirjanikud

Liha kahjulikkusest sai Leo Tolstoi aru 50. eluaastaks pärast taimetoitlase Mahatma Gandhi teoste uurimist. Kirjanik nõustus Luther Kingi maailmavaatega loomade tapmise eetilise poole pealt, propageeris tema elupositsiooni.

Kafka oli taimetoitlane ja taimse toitumise ideoloogiline pooldaja, ta ütles, et ainult see võimaldab tal loomi rahulikult vaadata, sest ta ei söö neid.

Mark Twain tõstatas oma teostes korduvalt taimetoitluse teemat, ta ei söönud päris liha, lubas endale külmetushaiguste korral mune ja piima ainult meditsiinilistel eesmärkidel.

Bernard Shaw tunnistas oma 69-aastaselt kirjutatud autobiograafias, et taimetoitlane ei söö elusalt midagi. Ta rääkis negatiivselt jahipidamisest, loomaaedadest ja tsirkusest. Ta oli loomkatsete suhtes kriitiline, pidas seda mõrvaks - see pole kaugeltki täielik nimekiri kirjanikud.

Vene taimetoitlased

Kuulus bobikelgutaja, olümpiavõitja Aleksei Voevoda läks üle toortoidule ja hakkas viis aastat tagasi taimetoitlaseks, et pääseda rahvuskoondisse. Tal oli vaja kiiresti paar kilo alla võtta. Ta tundis, et liigesed muutusid elastsemaks, keha oli energiat täis, väsimus vähenes.

Suure Faina Ranevskaja aforisme lugedes saate aru, et ta oli ka taimetoitlane: ta ostis liha ainult oma koerale, teenijatele ja külalistele. Tal oli loomadest kahju, ta ise ei saanud neid süüa.

Anastasia Volochkova pole aastaid kodus hoidnud lihatooted isegi külalistele.

Laulja Sati Casanova läks üle taimepõhisele menüüle, kui hakkas koos oma taimetoitlasest abikaasaga joogat harjutama. Poolteist aastat hiljem sain aru, et ma ei taha liha üldse. Keha on täielikult muutunud.

Abikaasade juhiste järgi said Irena Ponaroshkust ja Valeriast taimetoitlased. Irena ütles, et armastas oma meest liiga palju ja Shulgin sundis Valeria tahte järgi taimetoitlaseks hakkama. See osutus heaks.

Pavel Durov on tuntud mitte ainult suhtlusvõrgustike VKontakte, Telegram loomise, vaid ka oma elupositsiooni poolest. Logo kujundamisel, kui tal paluti peekonit kujutada, teatas ta, et see ei oleks taimetoitlane. Ta ise järgib õiget elustiili ja armastab Itaalia lihata toite.

Andrei Makarevitš on ka pastaarmastaja. Ta sai taimetoitlaseks oma ema mõjul, kui ema talle ausalt ütles, kust liha pärineb. Sellest ajast peale pole ta seda suhu võtnud.

Saatejuht Seva Novgorodtsev on olnud veendunud taimetoitlane juba üle 35 aasta. On tõdetud, et liha lõhn ja maitse on tema jaoks juba ammu ebameeldiv.

Filmirežissöör Aleksander Revzin on taimset menüüd järginud ligi 20 aastat, sest on kindel loomse toidu kahjulikkuses. Ta sai taimetoitlaseks praktilistel põhjustel.

Nadežda Babkina veendus köögiviljamenüü kasulikkuses omaenda kogemuste põhjal. Ainult tervislik toit aitab tal aastaid vormis püsida ja palju noorem välja näha.

Humanist Olga Shelest tunnistas, et ei pea nälga kellegi tapmise põhjuseks, mistõttu hakkas temast taimetoitlane. Saatejuht “kasvas üles” sellise maailmavaateni 10 aastat tagasi. Nüüd seisab aktiivselt vastu loomade igasugusele ekspluateerimisele.

Tuntud kõige elava kaitsja Nikolai Drozdov on juba aastaid olnud taimetoitlane. Ta uuris pikka aega India filosoofide traktaate ja jõudis järeldusele liha kolmekordse kahju kohta: vaimses, moraalses, eetilises ja füsioloogilises mõttes. Muide, India ametlike andmete kohaselt on kõige rohkem taimetoitlased.

Nikolai Drozdovi mõjul läks saatejuht Larisa Verbitskaja pärast projektis “Viimane kangelane” rääkimist köögiviljamenüüle.

Väga huvitava hüpoteesi sõnastas taimetoitlane Mihhail Zadornov, uurides sõna "liha" etümoloogiat: See koosneb kahest osast: "söö" ja "ise", mis tähendab "söö omasugust". Oma arvamuse kaitseks tõi ta välja andmed sea ja inimese DNA kokkulangevuse kohta.

Mitmel viisil mõõdutundetuse poolest tuntud Valeria Gai Germanika keeldus pärast lapse sündi loomsest toidust. Tütar anti talle väga raskeks ja Valeria mõistis kõigi elavate asjade väärtust.

07.12.2018 |

Mõne jaoks on taimetoitlus võimalus moesuundi järgida, kuid paljud muudavad selle oma filosoofiaks, millest ei saa loobuda. Staartaimetoitlased ja veganid jagavad aktiivselt oma seisukohti tervisliku eluviisi kohta, räägivad oma toitumiseelistustest.

Artikkel on informatiivne ega sunni valima konkreetset elektrisüsteemi.

Laulja Linda liha ei söö.

Linda on taimetoitlane olnud üle 30 aasta.

Linda pole liha söönud üle 30 aasta, järgides eranditult taimetoitu. Ühes intervjuus jagas ta oma mälestusi lapsepõlvest, kui Kasahstanis ümberlõikamise tähistamise ajal eluslambad noaga lahti lõigati. Liha söömine on sellest ajast peale tema jaoks tabu olnud.

Jelena Temnikova sai taimetoitlaseks

Elena armastab loomi väga.

Temnikova on taimse toidu eelistajate staarinimekirjas juba mitu aastat. Ta tunnistab, et tunneb loomade vastu suurt armastust ja kaastunnet, mistõttu ta selliseid tooteid tarbida ei saa. Ühes intervjuus tunnistab ta aga, et Artem Fadejevi tõttu rikkus ta kunagi oma dieeti, kuna ta küpsetab liha hämmastavalt.

Rita Dakota taimse toitumise eest

Rita Dakota püüab liha mitte süüa

Rita on taimse toitumise põhimõtteid järginud viimased 6 aastat. Mingil hetkel mõistis ta aga, et loomsete rasvade täielik tagasilükkamine avaldas tema tervisele negatiivset mõju. Nüüd tarbib Dakota teatud tüüpi liha, kuid minimaalses koguses.

Sati Kazanova keeldus lihast

Sati pole liha söönud 5 aastat

Sachi näeb alati veatu välja. Ta valis 5 aastat tagasi taimetoidu elustiili, mitte keskendunud moesuundadele. Eelistab süüa teha köögiviljasupid, rikastab oma hommikusööki süsivesikute toiduga ja püüab õhtusöögiks süüa salateid. Vaatamata oma elustiilile peab ta lugu inimestest, kes lihatoite söövad.

Nikolai Drozdov - jooga filosoofia

Nikolai Drozdov, joogi ja taimetoitlane

Nikolai Drozdov – bioloogiateaduste doktor, biogeograaf, teaduszooloog. Tema jaoks pole selline toitumissüsteem lihtsalt harjumus, vaid eluviis, mille ta laenas joogafilosoofiast. 75-aastaselt tal ei ole halvad harjumused, saab hõlpsasti jääaugus ujuda. Nikolai Drozdovi dieedis puudub mitte ainult liha, vaid ka kala.

Valeria ei söö loomset toitu

Valeria keeldus lihast

Valeria keeldus vastu tahtmist liha söömast. Endine abikaasa oli taimetoitlane, mis tähendab, et Valeria pidi jagama oma maitseid ja kirge toidu vastu. Laulja ütleb, et nüüd saab ta hõlpsasti liha söömisele üle minna, kuid ta ei näe selleks vajadust, eelistades mereande.

Anna Kovaltšuk ei söö liha

Anna Kovaltšuk otsustas hakata taimetoitlaseks

Alles eelmisel aastal läksin pärast loomapiinamist käsitleva filmi vaatamist üle taimsele toidule. Sellest ajast peale ta eelistab erinevat tüüpi grillil ja aeglases pliidis küpsetatud köögiviljad. Ta ei suru oma elustiili peale leibkonnaliikmetele, kes jätkavad liha söömist.

Irina Bezrukova valib köögiviljad ja kala

Irina Bezrukova sööb palju köögivilju ja kala

Alates 23. eluaastast on ta järginud taimetoitu. Ta keeldus aastaid täielikult lihast. Nüüd on ta oma nägemust dieedist üle vaadanud ja lubab endale vahel ka pisut kõhna. Irina sööb palju köögivilju ja kala.

Ekaterina Volkova on veendunud vegan

Ekaterina Volkova on vegan

Joogaga tegelenud üle 10 aasta. Soov olla terve ja atraktiivne ajendas teda keelduma loomsest toidust, sealhulgas igasugusest lihast. Taimne dieet aitab teil end suurepäraselt tunda ja aktiivsena püsida. Lisaks lihale keeldub Volkova suhkrust, kuna peab seda kahjulikuks tooteks.

Laima Vaikule pole juba aastaid loomne toit

Lyme pole lapsepõlvest saati liha söönud

Vaikule üllatab fänne alati oma saleduse ja laitmatu stiiliga. Taimetoitlus aitab tal pidada arvukalt kontserte ja välja näha atraktiivne. Lyme pole lapsepõlvest saati liha söönud ja nüüdseks harrastab ta sageli täielikku nälgimist. Ilu saladus on tervislik uni ja halbade harjumuste puudumine.

Laulja Yolka - "Ma ei ole kiskja"

Yolka usub, et inimesed pole kiskjad

Yolka lõpetas liha söömise enam kui kaks aastat tagasi, nüüd näeb taimetoitlane kõhnem välja. Olen kindel, et tema harmoonia saladus peitub muu rämpstoidu täielikus tagasilükkamises. Oluline motivatsioon taimsele toitumisele üleminekul oli lauljatari jaoks selleteemaliste raamatute lugemine. Elka on mehe olemuse osas meelt muutnud ja on kindel, et ta ei kuulu kiskjate hulka.

Nikolai Noskov valib taimset toitu

Nikolai Noskov - Lev Tolstoi järgija

Nikolai Noskov on keeldunud liha söömisest alates 2004. aastast ja lisandus nimekirja Vene tähed taimetoitlased. Selle toidukultuuri juurde jõudsin pärast üksikasjalikku tutvumist Lev Tolstoi eluviisiga. Nikolai usub, et elu ilma lihata on tervislik ja loomulik.

Ljudmila Artemjeva on olnud vegan juba aastaid

Ljudmila Artemjevast sai vegan

Ljudmila Artemjevast sai vegan juba ammu. Terviseprobleemid viisid ta seda tüüpi dieedini. Ravimid ei andnud oodatud efekti ja näitlejanna otsustas oma keha kuulata iseseisvalt. peal Sel hetkel ei söö liha ühelgi kujul, keeldus loomsetest rasvadest.

Gennadi Vetrov taimtoidu eest

Gennadi Vetrovi pere liha ei söö

Gennady hakkas koos oma naisega taimetoitlaseks juba 2003. aastal. Nad tegid selle otsuse ise, ilma kellegi veenmiseta. Lisaks taimsele toidule tarbib ta piimatooteid, vahel ka mereande ja kala, mis annavad organismile kõik vajalikud vitamiinid ja toitained.

Pavel Durov on taimetoitlane

Pavel Durov loomingulise elustiili eest

Pavel Durov julgustab kõiki olema loovad. Enda jaoks otsustasin 8 aastat tagasi loobuda lihast, kohvist, sigarettidest ja muudest toodetest, mis võivad organismi hävitada. Ta mitte ainult ei hoia õige toitumine vaid ka püüdes teisi motiveerida.

Victor Pelevin ei söö loomset toitu

Viktor Pelevin seisab loomade eest

Arvukate kirjandusauhindu saanud romaanide autor peab Leo Tolstoid oma iidoliks, kes enamus elu oli taimetoitlane. Samuti usub ta, et loomsest toidust hoidumine on investeering moraalsesse ellu ning loomade hävitamise aluseks on ahnus.

Olga Shelest keeldus lihast

Olga Shelest pole liha söönud 10 aastat

Olga ei pea taimetoitlust mingil juhul kehakaalu langetamise dieediks, kuigi ta ei eita, et lihast keeldumine aitab kaasa kehakaalu normaliseerumisele. Ta on sellisest toitumissüsteemist kinni pidanud rohkem kui 10 aastat ning nüüd on ta keeldunud munadest ja piimast. Ta on uhke, et on valinud endale režiimi, milles tunneb end terve ja energilisena.

Irena Ponaroshku elab ilma liha ja kalata

Irena järgnes oma mehele

Paar aastat enne rasedust sai Irenast taimetoitlane. Loomsete rasvade keeldumine ei takistanud tal sünnitada tervet last ja samal ajal last rinnaga toita. Ajakirjanik tegi selle valiku ainult armastusest oma mehe vastu, kuna ta oli kindel, et tema naine ei saa liha süüa. Irena ei söö isegi kala ja mereande.

Maria Kravtsova kasulike toodete eest

Maria kontrollib toitumist

Maria teatab julgelt, et pole kunagi pidanud end absoluutseks taimse toidu järgijaks, kuna talle meeldib kala süüa. Oma retseptides keskendub ta toodete kasulikkusele. Lapsed on taimetoitlusega harjunud, seetõttu jälgivad nad hoolikalt toitumist.

Tatjana Korsakova - taimetoitlus kui maailmavaade

Tatjana järgib jooga põhimõtteid

Tatjana on õige elustiili järgija, tegeleb joogat ja järgib selle põhiprintsiipe. Ta usub, et lihast keeldumine on teatud maailmavaade. Tervislik toitumine võimaldab tal välja näha veatu ja aitab teistel ebatervislikest toitudest loobuda.

Inna Gomez ei söö loomset toitu

Inna Gomez harmoonia eest kõiges

Pärast teist sünnitust taastus Inna Gomez 12 kg võrra. Välimus jäi ahvatlevaks, kuid sellise figuuriga ei osanud ta palveärist unistadagi. Taimetoitlus aitas tal saleduse tagasi saada. Näitlejanna usub, et lihast keeldumine aitas tal leida sisemise harmoonia

Julian tervislike eluviiside eest

Julian saab energiat taimsest toidust

Hoolimata asjaolust, et meditsiin on taimetoitluse suhtes ambivalentne, on Julian selle kasulikkuses kindel. Ta mitte ainult ei keeldunud lihast, vaid tegeleb ka joogaga ja propageerib tervislikku eluviisi. Eelistab maksimaalselt energiat saada taimsest toidust.

Larisa Verbitskaja ei söö lihatooteid

Larisa Verbitskaja pole liha söönud palju aastaid

Verbitskaja pole liha söönud üle 16 aasta. Ta keeldus ka soolastest, pipradest, pagaritoodetest ja rasvastest toitudest. Tema ilu saladuseks on dieetide puudumine, regulaarne soolata tatrapudru tarbimine ja massaaž. Soovitab jälgida portsjoneid, süüa tasakaalustatult ja asjatundlikult.

Oksana Puškina on range vegan

Oksana Puškinast sai vegan

Puškinast sai 2002. aastal taimetoitlane. Ta usub, et see on filosoofia, mis võimaldab säilitada mitte ainult keha, vaid ka hinge ilu. 6 aasta pärast sai minust vegan. Teleprojektis "Circus on the First" osaledes loobus ta täielikult loomsest toidust ning eelistas salateid ja oavalku.

Jelena Pavlova keeldus lihast

Jelena Pavlova on veendunud vegan

Elena on olnud vegan juba aastaid. Muutus maailmapildis aitas tal saada sellise toitumise järgijaks. Oma aruannetes räägib ta selle elustiili eelistest. Pavlova keeldus kõigist loomsetest rasvadest, munadest, kalast. Eelistab toortoidu dieeti.

Svetlana Vladimirskaja: elu on suurepärane postitus

Svetlana enesetäiendamise eest

Svetlana oluline eesmärk on pidev enesetäiendamine ja taimetoitlus on selles parim abi. Jevgeni Osin tutvustas talle seda eluviisi juba 1995. aastal. Laulja usub, et kogu meie elu on suurepärane postitus ja sellest tuleb kinni pidada.

Sergei Rogožin ei söönud liha pikki aastaid

Kuulus taimetoitlane Sergei Rogožin

Sergei kanti Venemaa 100 kuulsa taimetoitlase nimekirja. Mingil hetkel ei söönud ta liha, linnuliha ega kala. Selle inspiratsiooni andsid Michael Jacksoni harjumused. Mõni aasta hiljem, lugedes raamatut rasva kasulikkusest, muutis ta meelt. Rõhk ei ole sellel, mida me sööme, vaid sellel, kui palju.

Karina Koks ei taha teistele halba teha

Karina valib taimset toitu

Karina taimetoitlaseks saamise peamiseks motiiviks oli soov mitte teistele halba teha. Nakkub seda tüüpi toiduga rohkem kui 11 aastat. Lauljatar peab oma lehte Vegetarian veebilehel, kus jagab arvukalt tervisliku toidu retsepte. Samuti on ta aukülaline paljudel sellele teemale pühendatud üritustel.

Aleksei Voevoda muutis dieeti

Aleksei Voevoda - keeldus lihast ja kalast

Peamine tegur, mis sportlase taimetoitluseni viis, on väsimus lõputust võitlusest ülekaaluga. Võistlustel osalemiseks oli vaja jälgida kehakaalu ja kui ta ületas normi, siis nälgis. Selline olukord tõi kaasa ainult täieliku lagunemise ja apaatia. Aleksei muutis järk-järgult oma toitumist ning loobus peagi lihast ja kalast.

Ivan Makarevitš keeldus lihast

Ivan pole pikka aega liha söönud

Ivan hakkas toitumise teema vastu huvi tundma 14-aastaselt. Kui sain emalt kogu tõe teada lihatoidud ah, siis umbes 3 aastat ei söönud üldse liha. Ta ei nõudnud, kuna ta ise oli taimetoitlane. Nüüd ta kala ei söö, piimatoodetest ei keeldu.

Igor Talkov (juunior) tervisliku toitumise eest

Igor on veendunud taimetoitlane

33-aastaselt otsustas Igor koos abikaasaga lõpetada mereandide, liha, kala ja isegi kuumtöödeldud toodete söömise. Aasta enne sellist otsust loobus Talkov täielikult alkoholist ja pärast seda hakkas ta mõtlema, mida tema keha sööb.

Maria Kalinina on veendumuse järgi vegan

Maria Kalinina – vegan

Maria pole mitte ainult vegan ega tunnista kategooriliselt liha toidukaubaks, vaid ta ei kanna ka naturaalsest karusnahast riideid. Ta on seda kultuuri kuulutanud rohkem kui 18 aastat. Ta on uhke, et enamik tema sõpru jagab tema seisukohti.

Arsen Jagaspanyan-Markaryan muutis dieeti

Arsen Jagaspanyan-Markaryan tervisliku toitumise eest

Kudoist, MMA-võitleja, treener ja videoblogija jõudis teadlikult taimetoitluseni. Arsene jaoks oli see omamoodi katse spetsiaalse dieedi raames, mis tõi talle oodatud tulemuse. Sportlane peab kinni õigest päevakavast ja vaatas üle kogu oma toitumissüsteemi.

Tatjana Zykina on kuulus vegan

Tatjana Zykina – vegan

Pärast järgmist ringreisi Tjumenis otsustas laulja hakata taimetoitlaseks. Just seal sai soe vastuvõtt signaaliks, et keha on üleküllastunud ja nüüd on vaja teistsugust lähenemist toitumisele. Hetkel sööb laulja ainult taimset toitu ja nimetab end uhkusega veganiks.

Olga Kapranova loomse toidu vastu

Olga võitleb loomade õiguste eest

Maailmameister rütmiline võimlemine järgis peaaegu alati tervislikke eluviise, isegi kui ta 2009. aastal pensionile jäi. Taimetoitlus võimaldab tal end hästi tunda, hoida ilusat figuuri. Olga sööb meeleldi mereande ja piimatooteid, ta on aktiivne loomade õiguste eest võitleja.

Nikolai Kulikov liha söömise vastu

Nikolai seisab loomade eest

Nikolai usub, et liha söövad inimesed on kiskjad. Kulikov toetab erinevaid üritusi, mis on pühendatud taimetoitluse teemale, kuid samas ei suru oma positsiooni elus peale. Olen kindel, et teisi sundida ei tasu, inimese enda mõtlemine peaks muutuma.

Linda Nigmatulina keeldus lihast

Linda valib pähkleid ja puuvilju

Linda tunneb end õnnelikuna, teades, et tema kõhu pärast ei sure keegi. Nigmatulina on uhke, et saab rahulikult magada ja olla oma südamega vastuolus. Toidus eelistab ta pähkleid, mett, seeni, puu- ja juurvilju.

Natalia Vetlitskaja loomse toidu vastu

Natalja Vetlitskaja loomade hävitamise vastu

Vetlitskaja on tulihingeline loomade kaitsja. Tema tütar toetab Nataljat ning üritab protestida ka jahipidamise ja loomavastase vägivalla vastu. Ühes intervjuus ütleb ta, et kui ta oleks president, keelaks ta loomade hävitamise ja nende tarbimise.

Vsevolod Moskvin taimsete toodete jaoks

Seva Moskvin seisab loomade eest

Moskvin väidab, et tema rõõmsameelsus ja aktiivsus on tervisliku toitumise, õige elustiili tulemus. Seva osaleb paljudel loomakaitseüritustel ja propageerib aktiivselt taimetoitluse eeliseid.

Vika Gazinskaja ei söö lihatooteid

Vika on lapsepõlvest saati olnud taimetoitlane.

Vikal oli kaks katset lihast loobuda ning alles teine ​​oli otsustav ja edukas. 10-aastaselt püüdis ta lihatoitude kasutamisele vastu panna, kuid ema nõudis head toitumist, mis oli tema arvates lapsele vajalik. Ja 16-aastaselt teatas Vika, et ta ei söö enam liha. Seda reeglit järgitakse tänapäevani.

Juri Panov - valik sportlike saavutuste eest

Juri Panov taimetoitluse eest

Juri on seda meelt, et pull on taimetoitlane ja tal pole kunagi probleeme testosterooniga, miks peaksid siis need inimesel olema. Ta usub, et selline toitumissüsteem võib vastupidiselt paljudele arvamustele viia spordis suurepäraste tulemusteni.

Oksana Bychkova - toitumine ilma loomse toiduta

Oksana Bychkova sööb taimset toitu

Bõtškovast sai taimetoitlane enam kui 14 aastat tagasi, kui ta elas koos õega. Just sel perioodil võttis ta omaks oma veganõe harjumused ja toitumise. Oksanal polnud vaba aega, et midagi ise süüa teha. Tema lihast keeldumist ei seostata haletsusega loomade vastu, kuid selline dieet on muutunud harjumuspäraseks.

Irina Azarova õige toitumise eest

Irina Azarova keeldus loomsetest saadustest

Fresh restoraniketi omanik alustas joogaga umbes 15 aastat tagasi, seejärel hakkas tasapisi järgima õige toitumise põhimõtteid. Liha, kala ja loomsete saaduste tagasilükkamine toimus iseenesest, ilma suurema vaevata. Irina on rangete piirangute vastane ja eelistab kõiges mõõdukust. Peab end lakto-taimetoitlaseks.

Vladimir Ptašnik on veendunud vegan

Vladimir Ptašnik – vegan

Vladimiril on juba korralik kogemus taimetoitluses, viimased 6 aastat keeldub ta igasugustest loomsetest rasvadest ja on vegan. Lihast keeldumise põhjus oli vaatamine dokumentaalfilm"Hamburger ilma kaunistusteta." Sellest ajast peale on ta oma suhtumist toitumisse täielikult muutnud.

Räppar Vladi loomse toidu vastu

Vladi loomade hävitamise vastu

Taimetoit ei takista räpparil jõhkrat kuvandit säilitamast. Vladi räägib sageli, miks on keelatud inimestel üksteist riivata, kuid see ei kehti loomade kohta. Ta ütleb, et ei taha loomset toitu süüa.

Irina Ozernaja keeldus lihast

Irina armastab loomi väga

Irina üleminek taimetoitlusele põhineb tema piiritul armastusel loomade vastu. Kõik juhtus väga kiiresti, ühe nädalaga mõtles ta oma väärtused ümber ja keeldus mitte ainult lihast, vaid ka kalast, viidates sellele, et ta on ka elus.

Ilona Gonsovskaja taimtoidu eest

Ilona Gonsovskaja kaitseb loomi

Ilona läks tasapisi üle taimetoitlusele. Alates 8-aastaselt hakkas ta lihast keelduma ja 23-aastaselt läks ta täielikult üle taimse toidu söömisele. Nii pikka üleminekut seostati vastasseisuga perekonnas. Isa julgustas tütart ning ema ja vanaema olid sellele kategooriliselt vastu.

Ashot Shaboyanist sai vegan

Ashot Shaboyan – sportlane ja vegan

16-aastaselt keeldus Ashot liha söömast. Lapsepõlvest saadik oli ta selles veendunud täiskasvanueas saab vegan. Tema jaoks on see võimalus oma vastupidavust demonstreerida. Pärast rulaga sõitmist joob sportlane palju vett ja sööb ainult tervislikud toidud mis küllastavad keha energiaga.

Svetlana Solokhina – veganlus kui elustiil

Svetlana Solokhina – vegan toortoitlane

Svetlana keeldub aastaid täielikult lihast, peab end veganiks selle sõna täies tähenduses. Eelistab süüa eranditult köögivilju ja puuvilju. Väidab, et keha vajab vitamiine ja mikroelemente, mida tuleks hankida eranditult toortoidust. Toortoitu peetakse tervise aluseks.

Ellen Verbeek on veendumuse järgi vegan

Ellen loomade väärkohtlemise vastu

Ellen on vegan olnud eelmisest aastast ning enne seda oli ta tasapisi üle läinud taimsele toidule. Jooga harjutamine ja selle filosoofia põhireeglite järgimine. Neist ühe järgi peaksid loomad ja taimed inimestega harmoonias elama.

Staariisiksused püüavad saavutada avalikkuse tähelepanu humaansele suhtumisele loomadesse, enda õigele tajumisele. sisemine harmoonia. Pole saladus, et taimetoitlus on suurepärane võimalus toetada hea tervis ja küllastada keha ammendamatu energiaga.

Fotod: Instagram, teleprogramma.pro, obozrevatel.com, veggiepeople.org

Muusikud ja heliloojad:
Bryan Adams, Bryan Adams – vegan
Billy Idol Billy Idol
John Anderson, Jon Anderson (jah (rokkbänd))
Andre Benjamin (teise nimega Andre 3000), ing. Andre Benjamin / Andre 3000 (Outkast bänd)
Blixa Bargeld, sakslane. Blixa Bargeld (ansamblid Einstürzende Neubauten, Nick Cave ja the Bad Seeds)
Beastie Boys, kogu bänd
Kate Bush, Kate Bush
Brandon Boyd Brandon Boyd (Incubus)
Victoria Beckham, Victoria Beckham (Spice Girls)
Laima Vaikule
Don van Vliet Don Van Vliet – aka Captain Beefheart, Captain Oxheart, ing. Captain Beefheart (Captain Beefheart ja tema võlubänd)
Eddie Vedder Eddie Vedder (Pearl Jam)
Bob Dylan, Bob Dylan
Natalie Imbruglia Natalie Imbruglia
Thom Yorke, inglise keel Thom Yorke (Radioheadi bänd) – vegan
Kurt Cobain, inglise keel Kurt Cobain (Nirvana)
Elvis Costello Elvis Costello
Avril Lavigne, Avril Lavigne
John Lydon (teise nimega Johnny Rotten) John Lydon / Johnny Rotten (Sex Pistols) – sai taimetoitlaseks oma naise mõjul (allikas: de: Liste bekannter Vegetarier und Veganer)
Annie Lennox, Annie Lennox (Eurythmics)
Paul McCartney, Paul McCartney (Beatles) – vegan
Masta Killa, inglise keel. Masta Killa (üks kultusgrupi Wu Tang Clan kaasasutajatest)
Bob Marley, Bob Marley
Vitali Usov Vitaliy Usov - üks asutajatest legendaarne bänd Vestigal Onu Deani E Zabili orkester
Moby, inglise keel Moby – vegan
Tom Morello Tom Morello (Rage Against the Machine ja Audioslave)
Brian May, Brian May (kuninganna)
Sinead O'Connor, irl. Sinéad O'Connor – vegan
Prints, inglise keel Prints – vegan
Grace Slick, Grace Slick (Jefferson Airplane Band)
Michael Stipe, Michael Stipe (R.E.M.)
Ringo Starr, Ringo Starr (Beatles)
Serj Tankian, Serj Tankian (System of a Down)
Nina Hagen, sakslane Nina Hagen
Kirk Hammett Kirk Hammett (Metallica)
George Harrison, George Harrison (Beatles)
Steve Howe Steve Howe (Yes (rokkbänd), virtuoosne kitarrisoolo Queeni loos "Innuendo")

Damon Albarn Damon Albarn (hägu)

Režissöörid, näitlejad, tele- ja raadiosaatejuhid:
Pamela Anderson, Pamela Anderson
Brigitte Bardot, fr. Brigitte Bardot
Orlando Bloom, Orlando Bloom
Anna Bolshova
Basinger, Kim Kim Basinger
Richard Gere, inglise keel Richard Gere
Danny DeVito Danny DeVito
Jim Jarmusch Jim Jarmusch
Samuel L. Jackson Samuel L. Jackson
Nikolai Drozdov ("Loomade maailmas")
David Duchovny David Duchovny
John Peel John Peel
Brad Pitt, inglise keel Brad Pitt
Natalie Portman, Natalie Portman – vegan
Joaquin Phoenix – vegan
Woody Harrelson – vegan
Adriano Celentano, (itaalia Adriano Celentano)
Eric Stoltz, Eric Stolz

Kirjutajad:
Franz Kafka, sakslane Franz Kafka
Plutarch, inglise keel Plutarch
Lev Tolstoi
Herbert Wells, H. G. Wells
Bernard Shaw George Bernard Shaw
Rabindranath Tagore
Percy Bysshe Shelley

Sportlased:
Carl Lewis, Carl Lewis
Mohammed Ali, inglise keel Muhammad Ali
Martina Navratilova Martina Navratilova
Dennis Rodman, Dennis Rodman – vegan

Teadlased, leiutajad, filosoofid:
Leonardo da Vinci, inglise keel Leonardo da Vinci
Pythagoras
Platon
Klemens Aleksandriast
Dr Benjamin Spock Benjamin Spock
Albert Schweitzer, sakslane Albert Schweitzer
Dr Herbert Shelton Dr. Herbert M. Shelton (nn "eraldi toitumise" teooria põhines tema tööl)
Thomas Edison, inglise keel Thomas Edison
Albert Einstein, sakslane Albert Einstein – ta oli vähemalt vanas eas taimetoitlane

Poliitikud, ettevõtjad:
Mahatma Gandhi, inglise keel Mahatma Gandhi
Janez Drnovsek, sloveen. Janez Drnovšek – Sloveenia president, vegan
Dennis Kucinich - Ameerika demokraatlik poliitik
Ralph Nader, Ralph Nader – USA presidendikandidaat
Benjamin Franklin – üks Ameerika Ühendriikide asutajatest – oli taimetoitlane pikka aega siis hakkas kala sööma.

Ettevõtjad:
John Harvey Kellogg John Harvey Kellogg on Ameerika arst, maisihelveste ja maapähklivõi leiutaja.
Howard Lyman Howard F. Lyman on Ameerika farmer ning mahepõllumajanduse ja loomade humaanse kohtlemise propageerija.

Inimesi, kes teadlikult keeldusid söömast loomaliha ja kala, on alati eksisteerinud. Näiteks arvatakse, et Vana-Kreeka filosoofid Platon ja Plutarchos olid kuulsad taimetoitlased. Aastate määramise taga pole 100% kindlust, kuid kaudsed tõendid viitavad sellele, et see nii oli.

Tuntumad taimetoitlased on kultuuri- ja poliitikategelased, sportlased ja muusikud, show-äri esindajad ja teised avaliku elu tegelased. Meie riigis ei ole taimetoitlus veel märkimisväärseks trendiks kujunenud. Kuigi Venemaal on ka kuulsaid taimetoitlasi.

Taimetoitluse levik

Taimetoitlus eeldab aastaringset ligipääsu suhteliselt odavatele taimsetele saadustele. See nõuab teatud kliimatingimused. Seetõttu on taimetoidu praktika välja kujunenud, kus peaaegu või aasta läbi soojad, niisked ja külluslikud juur- ja puuviljad. See on esiteks Kagu-Aasias. Täpsemalt Indiast.

Alates 1960. aastatest hakkas üle maailma levima kaasaegne taimetoitluse buum. Kuulsad inimesed hakkasid ilmuma taimetoitlastena.

Paljude tuntud taimetoitlaste jaoks sai eranditult taimset päritolu toidule ülemineku ideoloogiliseks aluseks hinduistlik või budistlik maailmavaade, mis eeldas jumalaosakese olemasolu igas elusolendis ja energia taassünni kontseptsiooni teistesse kehadesse.

Nii või teisiti, aga miljonid inimesed keeldusid söömast teiste elusolendite liha. Mõned esimesed kuulsad taimetoitlased olid biitlite liikmed: John Lennon, Paul McCartney, George Harrison ja Ringo Star. Lennoni lesk Yoko Ono on 82-aastaselt endiselt taimetoitlane.

Teine tuntud 20. sajandi taimetoitlane Albert Einstein uskus, et „miski ei paranda inimese tervist ega pikenda tema eluiga nii nagu taimetoidule üleminek”.

Seejärel tõestasid sajad uuringud, mis kinnitasid budistlikku kontseptsiooni, et liha söömine provotseerib südame-veresoonkonna haigused ja lühendab eluiga.

Taimetoitlastest kuulsused minevikus ja olevikus

Liha tagasilükkamine on kaasaegne trend. Valisime välja kuulsaimad taimetoitlased ja lasime neil oma taimetoitlust paari sõnaga kirjeldada.

Avaliku ja poliitilise tegelased

Buddha

"Keegi ei tohiks teist tappa olend põhjustada või õhutada teist tapma. Ärge tehke haiget ühelegi elusolendile maa peal, olgu see nõrk ega tugev."

Mahatma Gandhi India poliitiline ja vaimne juht

"Me kõik peaksime olema taimetoitlased. Miks mitte, kui Briti arst Henry Thomson nimetas väidet, et liha on meie olemasolu jaoks hädavajalik, "vulgaarveaks" ja silmapaistvamad füsioloogid usuvad, et puuviljad on inimese jaoks kõige loomulikum toit. Taimse päritoluga inimestel on tugev lihaseline keha, mis tõestab sportlase taimetoidu paremust. Kõige tugevam ja kasulikum loom – hobune – on rohusööja. Kõige metsik ja kasutu - lõvi - lihasööja "

Bill Clinton, Ameerika Ühendriikide 42. president

"Sain aru, et olin varem vene ruletti mänginud, sest kuigi olin oma toitumist veidi muutnud, vähendanud kalorite tarbimist ja piiranud kolesteroolisisaldusega toite, tarbisin ma siiski - ilma igasuguse teadusliku põhjenduseta oma tegevusele - liiga palju kolesterooli. .ei tea, kas mu keha suudab sellega toime tulla. Selgus, et ta polnud võimeline ”(pärast 58-aastaselt infarkti).

Christine Lagarde, IMFi juht

Kuulsate taimetoitlaste seas on Lagarde absoluutne taimetoitlane; külastab igapäevaselt jõusaali, sõidab kord nädalas rattaga 20-30 km ja. Ta ütles Prantsuse ajalehele:

"Edu ei ole midagi lõpetatud. See on lõputu lahing. Igal hommikul tuleb oma võimed uuesti proovile panna.»

Muusikud, show-äri, teaduse ja kultuuri tegelased

Bryan Adams, laulja

"Alates sellest ajast, kui hakkasin mõistma inimeste suhtumist loomadesse, olen aeglaselt, kuid kindlalt liikunud elustiili juurde, mida praegu juhin – täieliku veganluse juurde"

Pamela Anderson, näitleja.

Pamela on üks kuulsamaid taimetoitlasi, aktiivne osaleja ühiskondlik liikumine loomade õiguste kaitseks – õpetab oma lapsi õiges vaimus:

"Iga kord, kui KFC-st mööda sõidame, paluvad mu lapsed mul sarve anda ja nad ise karjuvad läbi akna "fu""

Charles Darwin, teadlane, evolutsiooniteooria rajaja

"Inimese ja looma vahel pole põhimõttelist erinevust nende võimes tunda naudingut ja valu, õnne või kannatusi."

Moby, laulja

"Kas sa suudad loomale silma vaadata ja öelda: "Minu isu on tähtsam kui teie elu"?"

Lev Tolstoi, kirjanik

"Inimene võib elada ja olla terve ilma loomi tapmata. Kui ta sööb liha, ohverdab ta isu pärast looma. Selline käitumine on ebamoraalne."

Chuck Palahniuk, kirjanik

„Kas sa tead, miks enamik holokausti ellujäänuid on veganid? Sest nad teavad oma kogemusest, mis tunne on olla koheldud nagu looma."

Olga Shelest, telesaatejuht

Venemaa kuulsate taimetoitlaste seas - Shelest - näeb hea välja ja on näide sellest, et taimetoitlane võib olla rõõmsameelne, terve ja positiivne. Dieedi muutmise üheks tulemuseks märgib ta külmetushaiguste puudumist ja head tervist.

Taimetoitsportlased

Mike Tyson, poksija

“Šokolaad ja pähklid on taimetoitlasele parim toit, ma armastan neid väga. Ükskord sõin kõige maitsvamad lihatükid, aga ärkasin iiveldustundega. See oli kohutav. Sain aru, et lihast on saanud minu jaoks mürk.

Martina Navratilova, tennisist

Sportlase taimetoit sisaldab veidi riisi, pasta,.

"Märkasin, et hakkasin hommikul paremini ärkama ja pärast treeningut kiiremini taastuma. Vähenenud lihasspasmid. Ma peaaegu loobusin ibuprofeenist, kuigi enamik tennisistid söövad seda nagu kommi."

"Minu jaoks pole taimetoitlus kunagi olnud austusavaldus poliitilisele korrektsusele ega tervise pärast. Ma ei söö loomade liha. Kuidas saate oma lemmiklooma eest hoolitseda ja süüa õhtusöögiks teist looma?"

Carl Lewis, kergejõustiklane, olümpiakuld

“Kas taimetoitlasest sportlase toitumine suudab anda maailmatasemel sportlasele piisavalt valku? Olen avastanud, et inimene ei vaja edukaks sportlaseks olemiseks loomset valku. Tegelikult minu parim aasta professionaalses mõttes oli see, kui läksin üle vegantoidule. Mu kaal on alati normis, mulle meeldib oma välimus, ma ei pea mõtlema, kui palju ma söön. Olen end hästi tundnud juba 11 aastat."

Küsimusele taimetoitlasest sportlase toitumise kohta vastas Lewis: "Sõin tonnide viisi läätsi ja oma lemmikube, et asendada astronoomiline lihakogus, mida enamik inimesi sööb."

Vaata järgmist videot, kus kuulsad taimetoitlased räägivad endast ja näitavad oma saavutuste tulemusi.