Jakie jest znaczenie słowa katharsis. Definicje, znaczenia słowa w innych słownikach. Pojęcie katharsis w psychologii

Katharsis to pojęcie wprowadzone do psychologii i psychoanalizy od czasów starożytnych, oznaczające wywyższenie, uzdrowienie duszy i ciała, oczyszczenie. Reprezentuje silną szok emocjonalny spowodowane nie przez wydarzenia z życia wzięte, ale przez ich odbicie w sztuce - w obrazie, filmie, muzyce.

Takie doświadczenie trwa długo i negatywnie, ale w najostrzejszym momencie zamienia się w doświadczenie pozytywne. Kipiąca emocjami, która pomaga przekształcić ciemne, negatywne i bolesne doświadczenia w jasne, podnoszące na duchu i szlachetne.

Koncepcja została rozwinięta w starożytnej filozofii greckiej, wtedy to słowo oznaczało oczyszczenie, głównie duchowe, z winy. Bardzo słynna definicja, która dotarła do nas od czasów starożytnych, została utworzona przez Arystotelesa i oznacza dramat (tragedię) oparty na uczuciach współczucia i lęku oraz oczyszczeniu z tych uczuć – katharsis.

Dowiedziawszy się, co oznacza katharsis, musisz dowiedzieć się, skąd wzięła się ta koncepcja i co oznaczała w starożytności.

Katharsis w filozofii to proces i efekt usprawniania, uszlachetniania i oczyszczania duszy ludzkiej pod wpływem kilku czynników. Użycie tego terminu rozpoczęło się w kulturze starożytnej Grecji, gdzie pojęcie to charakteryzuje pewne elementy religijnych świąt greckich. Katharsis obdarzone zostało właściwościami leczniczymi, leczniczymi dla duszy i ciała, uwalniającymi ciało od „nieczystości”, a duszę z ciemnej energii.

Filozofia starożytnej Grecji postrzegała pojęcie katharsis w różnych definicjach, używano ich w filozofii, fizjologii, magii, medycynie i mistycyzmie. Później koncepcje te zostały przeniesione z medycyny i religii do dziedziny sztuki. I tu głównymi stają się definicje stanu katharsis podane przez starożytnego greckiego filozofa Arystotelesa.

Katharsis według Arystotelesa to oczyszczenie duszy ludzkiej z afektów, dzięki wychowawczym i oczyszczającym właściwościom muzyki i oglądanej tragedii. Arystoteles wierzył, że każdy człowiek, przeżywając stan namiętności, słabnie, a przy pomocy sztuki otrzyma odprężenie i chwilowe oczyszczenie duszy. Oglądając tragedię człowiek doświadcza podniecenia, stanu lęku i empatii, a emocje prowadzą do rozładowania afektów i powstania efektu ulgi. Według Arystotelesa duszą obdarzeni są nie tylko ludzie, ale także zwierzęta i rośliny. Ale tylko człowiek może doświadczyć stanu katharsis - oczyścić duszę z nagromadzonego "brudu" - czarnej energii, negatywnych informacji i bolesnych skutków.

Tak jak starożytni greccy uzdrowiciele leczyli chorych wykonując entuzjastyczną muzykę, która wzmagała stan afektu i rozwijała stan katharsis, tak Arystoteles widział w percepcji tragedii związek duchowego oczyszczenia z uzdrowieniem ciała.

Definicja pojęcia w psychologii

katharsis w współczesna psychologia- to oczyszczanie przy pomocy własnej wyobraźni i tworzenie iluzji. Psychoanaliza definiuje stan katharsis jako przyjemność, jaką człowiek czerpie z emocji, których sam doświadcza, podczas gdy postrzega emocje innych ludzi. Psychoterapia definiuje stan katharsis jako uwolnienie od nadmiernego stresu emocjonalnego.

Negatywne emocje, które są głęboko zakorzenione w ludzkiej podświadomości z pewnością muszą znaleźć wyjście, w przeciwnym razie spowodują opresję i manifestację różnych objawów psychosomatycznych, z których człowiek nawet nie zdaje sobie sprawy. Psychoanalitycy są zdania, że ​​aby wyleczyć chorobę, trzeba przeżyć szok emocjonalny.

Istnieją dwa rodzaje katharsis:

1. Gospodarstwo domowe - aby pozbyć się gniewu, nienawiści, urazy, osoba potrzebuje emocjonalnego uwolnienia. Musi płakać, cierpieć, a potem pojawia się pragnienie przebaczenia sprawcy i wypuszczenia gniewu z jego duszy.
2. Wysoki – następuje poprzez odbiór dzieła sztuki – książki, filmu, malarstwa, muzyki. Na przykład duchowe oczyszczenie następuje poprzez empatię z bohaterami tragedii, pod wrażeniem ich cierpienia i trudnych sytuacji życiowych.

Ponieważ katharsis jest wewnętrznym oczyszczeniem, które następuje po doświadczeniu najsilniejszych emocji i wstrząsów, w psychologii i psychoterapii pojęcie to zostało wyprowadzone jako specjalna metoda, mające na celu zidentyfikowanie i pozbycie się impulsów, które nie są realizowane przez człowieka. Jest to faza leczenia, podczas której chory psychicznie pacjent pamięta i przeżywa na nowo wydarzenia i wstrząsy, które doprowadziły do ​​choroby psychicznej. W ten sposób pacjent oczyszcza swoją psychikę.

W psychoanalizie katharsis jest metodą terapeutycznego działania na pacjenta, za pomocą której afekt wcześniej zdeponowany w podświadomości jest na nowo przeżywany i oczyszczany z konfliktu psychicznego. W trakcie takiego leczenia człowiek ożywia w swojej pamięci najsilniejsze emocje i przeżycia, uwalnia powściągliwe afekty i dochodzi do siebie.

Aby bardziej szczegółowo wyjaśnić, czym jest katharsis i jego definicja w psychoanalizie, musimy zrozumieć pojęcie afektu. wpływ to słowo pochodzenie greckie, co oznacza silne podniecenie emocjonalne, pasję. Taka reakcja pojawia się u człowieka w sytuacjach krytycznych, kiedy pozbawiony jest czasu na myślenie o sytuacji i wykonuje stereotypowe działania - wykazuje agresję, biegnie lub po prostu zastyga w bezruchu. Ta reakcja jest silna, wybuchowa, ale krótkotrwała.

Katharsis to oczyszczanie podświadomości z negatywnych afektów, proces kierowania ich w innym, pozytywnym kierunku podczas leczenia. Do zwolnienia z negatywna energia w trakcie leczenia psychoanalitycznego człowiek musi raz po raz doświadczać stresująca sytuacja, czasami ten stan jest bardzo bolesny dla psychiki, ponieważ emocje od dawna tkwią w głębi podświadomości. Ale tylko ta metoda psychoterapii jest podobna do wejścia na… najwyższy punkt uzdrowienie duchowe poprzez bolesne, ale niezbędne doświadczenia i wspomnienia.

Według Freuda

Podczas leczenia pacjentów z hipnozą Z. Freud połączył przejaw katharsis w psychoterapii z przejawem histerii. Uważał, że objawy histerii powstają u człowieka w wyniku skierowania negatywnej energii na poziom nieświadomości.

Freud użył hipnozy, aby wywołać u pacjentów stan katharsis, aby wyleczyć się z histerii. W stanie transu naukowiec „wyciągnął” przygnębiające wspomnienia na powierzchnię świadomości pacjenta, tworząc ładunek emocjonalny, uwalniając podświadomość od afektu i wywołując taki stan. Ale później przekonał się, że nie osiągnął stabilnego efektu leczenia hipnozą - niektórzy pacjenci nie reagowali dobrze na wprowadzenie w hipnozę, a niektórzy wracali z początkowymi problemami.

Droga do samodoskonalenia

Koncepcja może być odbierana jako impuls do rozwoju własnej osobowości i samodoskonalenia, jeśli mówimy o niej jako o gwałtownych emocjach doświadczanych w kontakcie z pięknem - kulturą i sztuką.

Dostrzegając i przechodząc przez siebie zdarzenia pokazane w filmie, przedstawieniu teatralnym lub przedstawionym na zdjęciu, człowiek nabywa nowe doświadczenie. Wczuwa się w uczucia, problemy i sytuacje życiowe innych ludzi, robiąc to bezinteresownie i solidarnie. Katharsis w takiej sytuacji staje się punktem kulminacyjnym tych doświadczeń, człowiek oczyszcza duszę z negatywności, lęków i urazy.

Takie emocje działają oczyszczająco, przesuwając nowe granice przed jednostką, jest ona gotowa na przyjęcie nowej wiedzy, emocji i uczuć. Człowiek staje się mądrzejszy, swobodniejszy i bardziej otwarty na świat zewnętrzny – rozwój wewnętrzny jest nieunikniony.

Każda wiedza i uczenie się prowadzi do samokształcenia, do świadomego budowania własnej osobowości poprzez zrozumienie i percepcję uniwersalnej kultury ludzkiej. Postrzegając wartości kulturowe emocjonalnie, będąc w stanie prowadzić z nimi dialog, człowiek uczy się i oczyszcza własną duszę, zmienia i doskonali swój umysł – tak zmienia się struktura osobowości.

Podsumowując, można powiedzieć, że pojęcie jest niejednoznaczne i nie ma jasnego i jedno znaczenie. Jego synonimami są oczyszczenie, ulga, burza, poruszenie, które charakteryzują katharsis jako uzdrowienie poprzez wysokie uczucia i emocje.

Zmieniła się koncepcja, którą filozofowie wprowadzali w stan oczyszczenia. Przecież starożytne greckie tragedie, które miały… unikalna nieruchomość- powodują, że człowiek ma stan oczyszczenia duszy, bardzo różnią się od współczesnych filmów i utworów muzycznych. Współczesne wytwory kultury rzadko wywołują wzniosłe uczucia i gwałtowne emocje. Dlatego, aby oczyścić i rozwinąć własną duszę, należy postarać się oglądać miłe, emocjonalne filmy, zbliżyć się do sztuki i malarstwa, aby wyprzeć negatywną energię, której tak dużo we współczesnym życiu.

Kulturologia. Słownik-odniesienie

Katharsis

(grecki katharsis - oczyszczanie)

termin estetyki antycznej, który służy do wyznaczenia jednego z istotnych momentów estetycznego oddziaływania sztuki na człowieka – oczyszczenia poprzez współczucie i empatię.

duchowe oczyszczenie przez współczucie, strach, empatię dla bohaterów tragedii.

Pedagogiczny słownik terminologiczny

Katharsis

(z grecki katharsis - oczyszczanie)

proces i rezultat oczyszczającego i uszlachetniającego wpływu na człowieka różne czynniki, wywołując odpowiednie doświadczenia i afekty. K. kojarzy się z czerpaniem przyjemności. Tradycyjna koncepcja „K”. rozwinięta w starożytnej greckiej filozofii sztuki. W przyszłości K. rozprzestrzenił się w nauki psychologiczne(Z. Freud, L.S. Wygotski i inni).

(Bim-Bad B.M. Pedagogiczny słownik encyklopedyczny. - M., 2002. S. 114)

Słownik terminów językowych

Katharsis

(inne greckieκαθάρσίς, oczyszczenie)

Arystoteles (384-322 pne) ma duchowe oświecenie i oczyszczenie widza tragedii, który właśnie doświadczył strachu, złości, współczucia i innych silnych uczuć;

ta sama koncepcja miała wiele innych interpretacji w innych systemach filozoficznych;

K. w psychoanalizie to metoda psychoterapii, w której wywołuje się u pacjenta silne uczucia, głębokie, oczyszczające zdumienie, które pomaga pozbyć się obsesyjnych lęków i złych nawyków.

Świat antyczny. Słownik-odniesienie

Katharsis

(greckiκάθαρσις - oczyszczanie)

pojęcie używane przez Arystotelesa w definiowaniu tragedii, które „oczyszcza takie namiętności przez współczucie i strach” (Poetyka, rozdz. 6). To krótkie i niewystarczająco jasne stwierdzenie dało początek wielu interpretacjom, m.in. moralnym (K. edukuje widza), psychiatrycznym (daje ukojenie duchowe), rytualnym medycznym (uzdrawia lubi), intelektualnym (uwalnia od błędnych opinii).

(Kultura starożytna: literatura, teatr, sztuka, filozofia, nauka. Słownik-odnośnik / pod redakcją V.N. Yarkho. M., 1995.)

Gasparow. Wpisy i wyciągi

Katharsis

♦ „Cel retoryki rozgałęzia cel poezji: oskarżyciel wzbudza strach w słuchających, a obrońca wywołuje współczucie. Aby widz opuścił teatr odrodzony duchowo, ale z założonymi rękami, a z dworu – nie odrodzony , ale dokonawszy dobrego uczynku Poezja to gimnastyka umysłowa, retoryka - praktyka umysłowa.

♦ I. Babel do A. Słonima 26 grudnia 1927: „Mój ojciec czekał 15 lat na nastroje chodzenia do teatru. Zmarł nie będąc w teatrze”.

Słownik filozoficzny (Comte-Sponville)

Katharsis

Katharsis

♦ Katharsis

W tłumaczeniu z greki katharsis oznacza oczyszczenie, wyzwolenie przez usunięcie wszystkiego, co przeszkadza lub zanieczyszcza. Tragedia jest więc według Arystotelesa katharsis namiętności; według Moliera komedia jest godnym ośmieszenia katharsis naszych słabości; Według niektórych współczesnych psychoanalityków psychoanaliza jest katharsis naszych emocji lub urazów psychicznych. Mocno wątpię, czy w pierwszym, drugim i trzecim przypadku takie oczyszczenie jest wystarczające.

Estetyka. słownik encyklopedyczny

Katharsis

(grecki katharsis- oczyszczanie)

kategoria estetyki psychologicznej, która charakteryzuje proces odbioru dzieła sztuki oraz silny wstrząs wewnętrzny, który w tym procesie zachodzi i ma dobroczynny, oczyszczający wpływ na stan duszy ludzkiej. Jako doświadczenie estetyczne katharsis jest przede wszystkim atrybutem sztuki teatralnej i dramatycznej. Powstaje w momencie, gdy bohater tragedii przeżywa ostateczną katastrofę, a widz, który jest z nim w emocjonalnym kontakcie, znajduje się w stanie mieszanego afektu lęku, współczucia i współczucia. Burza doświadczeń w jego duszy w końcu prowadzi do efektu wewnętrznego oczyszczenia, gdy człowiek po chwili zaczyna czuć się odnowiony, wypełniony nowymi uczuciami, myślami, siłami, gotowy do nowych osiągnięć.

W czasach Pitagorasa starożytni Grecy wierzyli, że dusza jest zdolna do zatkania się, skażona ciemnymi pragnieniami, złośliwymi pragnieniami i dlatego potrzebuje okresowych procedur oczyszczania poprzez różne wpływy - tajemnicze, muzyczne, teatralne itp. stan katharsis ma podwójną moc uzdrawiania, uzdrawiając zarówno duszę, jak i ciało.

Arystoteles (« Poetyka”) stworzył psychologiczną i estetyczną koncepcję katharsis w związku z percepcją spektaklu teatralnego dramatu-tragedii. Ciężki finał tragedii, w którym główny bohater zwykle ginie, wstrząsa widzem do głębi. Jest przerażony tym, co się stało, opłakuje zmarłych, narzeka na niesprawiedliwość losu. Ale najbardziej niesamowite jest to, że wszystkie te pozornie trudne i ponure doświadczenia nie pogrążają go w depresji. Paradoksalny efekt tragedii polega na jej zdolności do wywołania katharsis. Widz porusza się przez ciemność w kierunku światła. Jego dusza, doznawszy uczucia rozpaczy, nagle wznosi się w górę, wypełniona siłą. Ciężkość zostaje zastąpiona uczuciem ulgi. Strach i współczucie zostają zastąpione wyzwoleniem, oczyszczeniem duszy od wszystkiego, co ciemne, ciężkie, szkodliwe, które ją wcześniej obciążało. Spektakl niejako zmywa nagromadzone tam „śmieci” moralne z przestrzeni wewnętrznego „ja”.

Zjawisko katharsis zajmuje ważne miejsce we współczesnej psychologii. Psychoanalitycy aktywnie wykorzystują praktykę terapeutycznych oddziaływań na psychikę pacjentów, w wyniku czego patogenne doświadczenia, które spowodowały cierpienie psychiczne, odejdź, a osoba zaczyna odczuwać zauważalną ulgę. Jednocześnie można przyciągnąć różne formy kreatywność artystyczna. Tak więc na początku lat dziewięćdziesiątych. w prasie rosyjskiej („Izwiestia” z 17.09.1992) pojawiła się wiadomość o 45-letnim ormiańskim psychiatrze Nazlojanie. Z zamiłowania do rzeźby rzeźbił portrety swoich pacjentów. Przez 15 lat działalności medycznej stworzył 400 portretów.W trakcie swojej pracy rozmawiał z osobą chorą psychicznie. W procesie takiej komunikacji powstał kontakt psychologiczny, zniknęła alienacja. Było to niezwykle ważne dla pacjenta, którego chora dusza była samotna, odcięta od świata, pozostawała jakby w odosobnieniu, w cela więzienna twój wewnętrzny świat. Lekarz zasugerował, aby pacjent opowiedział o sobie, o swoim życiu i cierpieniach, argumentując, że wtedy choroba wyjdzie z tego i zamieni się w portret. Wykonanie każdej rzeźby zajmowało średnio 50 godzin. Pod koniec pracy rozpoczęło się katharsis, zbiegając się z momentem, w którym portret nabrał oczu. Pacjenci w tych minutach doświadczali najtrudniejszych doświadczeń: jedni płakali, inni śmiali się, inni byli przerażeni, jeszcze inni byli oburzeni lub histerycznie. Taki wybuch uczuć świadczył o rzeczywistym wyzwoleniu duszy; została uzdrowiona, jeśli nie z całej choroby, to ze znacznej jej części.

W literaturze filozoficznej pojęcie katharsis ma ponad półtora tysiąca różne interpretacje. Tradycyjnie interpretowana jako kategoria filozofii i estetyki starożytnej Grecji, oznaczająca istotę i efekt doświadczenia estetycznego związanego z oczyszczeniem duszy [od afektów].

Pojęcie katharsis zostało po raz pierwszy użyte w kulturze starożytnej Grecji do scharakteryzowania niektórych elementów tajemnic i świąt religijnych. W greckim uzdrawianiu religijnym katharsis to wyzwolenie ciała od wszelkiej szkodliwej materii, duszy od „brudu” i bolesnych afektów.

Został odziedziczony przez starożytną filozofię grecką i był w niej używany w różne wartości(magiczne, tajemnicze, religijne, fizjologiczne, medyczne, etyczne, filozoficzne itp.). Idee o katharsis zostały przeniesione ze sfery religijno-medycznej na obszar teorii sztuki jeszcze przed Arystotelesem. Heraklit, zgodnie ze świadectwem stoików, mówił o oczyszczeniu ogniem. W tradycyjnym sensie termin ten wywodzi się ze starożytnego pitagoreizmu, który zalecał muzykę do oczyszczania duszy. Pitagorejska doktryna katharsis wpłynęła na Platona i Arystotelesa. Platon przedstawił doktrynę katharsis jako wyzwolenia duszy z ciała ( zm.- oczyszczenie ducha z ciała), z namiętności lub z przyjemności.

Katharsis Arystotelesa

Arystoteles zwrócił uwagę na edukacyjną i oczyszczającą wartość muzyki, dzięki której ludzie doznają ulgi i zostają oczyszczeni z afektów, doświadczając „nieszkodliwej radości”.

Zgodnie z naukami Arystotelesa tragedia „przy pomocy współczucia i lęku wywołuje katharsis podobnych (tj. współczucia, lęku i pokrewnych) afektów” („Poetyka”, VI). Interpretacja tych słów nastręcza spore trudności, ponieważ Arystoteles nie wyjaśnia, jak rozumie to „oczyszczenie”, ale greckie wyrażenie „katarsis afektów” ( κάθαρσις τῶν παθημάτων ) ma podwójne znaczenie i może oznaczać: 1) oczyszczenie afektów z wszelkich nieczystości; 2) oczyszczenie duszy z afektów, [czasowe] wyzwolenie z nich.

Jednak systematyczna analiza zastosowania terminu „katarsis [duszy]” ( κάθαρσις [τῆς ψυχῆς] ) u Arystotelesa i innych starożytnych teoretyków przekonuje, że katharsis należy rozumieć nie w sensie etycznym, jako moralne oczyszczenie [od] afektów (Lessing i inni), ale we wspomnianym już sensie medycznym (Bernays i inni). Wszyscy ludzie podlegają słabnącym afektom, a zgodnie z naukami Arystotelesa jednym z zadań sztuki jest bezbolesne wzbudzanie tych afektów, prowadzące do katharsis, czyli do próżnia, w wyniku czego afekty [na pewien czas] są niejako usuwane z duszy.

Tragedia, budząc w widzu współczucie i lęk, rozładowuje te afekty, kierując je na nieszkodliwy kanał emocji estetycznych i wywołuje uczucie ulgi, tak jak w greckim uzdrawianiu religijnym entuzjastyczne (histeryczne) stany leczono wykonując entuzjastyczne melodie w z przodu chorego, co spowodowało wzrost afektu i późniejsze katharsis w jego okolicy.

Według niektórych stwierdzeń, powiązanie Arystotelesa pojęcia katharsis z tragedią jest częścią jego definicji tragedii, powodując największa liczba sprzeczanie się.

Interpretacje nowego czasu

Idea arystotelesowskiego katharsis otrzymała nowy impuls w rozwoju w okresie renesansu. Idea edukacyjnego oddziaływania tragedii rozwinęła się jako środek oczyszczenia ludzkich namiętności. Jednocześnie rozwinęło się tzw. hedonistyczne rozumienie katharsis, czyli percepcji wyższego doznania estetycznego bezpośrednio dla przyjemności.

Później pojęcie katharsis zinterpretował etycznie G. Lessing, niemieccy naukowcy XIX wieku. J. Bernays – na wzór oczyszczenia medycznego (czyli ulgi), E. Zeller – czysto estetycznie itd., kontynuując tym samym polemikę na temat interpretacji arystotelesowskiego katharsis albo jako po prostu eliminacji wszelkich afektów, albo jako ich harmonizacji . V. Schadevaldt pojęcie katharsis interpretował jako szok, a A. Nichev - jako uwolnienie od fałszywych opinii.

Z późny XIX W wieku XX pojęcie katharsis otrzymało znaczne rozpowszechnienie w psychologii i psychoterapii. W decydującym stopniu wynikało to z jej zastosowania w teorii i praktyce psychoterapeutycznej I. Breuera i Z. Freuda. Istotą metody jest wprowadzenie pacjenta w stan hipnozy, w którym możliwe jest uzyskanie informacji o wspomnieniach patologicznych i różnych przeżyciach traumatycznych. W wyniku reakcji pacjenta na powstałe wspomnienia następuje uwolnienie od skutków patogennych, możliwe jest również wyeliminowanie objawów histerycznych. W naukach Freuda termin „katharsis” był używany w odniesieniu do jednej z metod psychoterapii (a mianowicie reagowania), prowadzącej do oczyszczenia psychiki z głębokich konfliktów i złagodzenia cierpienia pacjentów. Szereg nowoczesnych metod i technik psychoterapeutycznych koncentruje się na osiągnięciu katharsis.

Wpływ na kulturę

W 1981 roku scenarzysta Vladimir Karev w scenariuszu „Katharsis” po raz pierwszy w literaturze rosyjskiej i światowej wykazał związek katharsis w teatralnej dramaturgii rosyjskiego klasycyzmu z katharsis w Życie codzienne oświeceni współcześni XVIII wieku.

Zobacz też

Uwagi

1. • Do a tarsis // Słownik wyrazów obcych. - wyd. 15, poprawione. - M .: język rosyjski, 1988. - S. 220. - 608 s. - 200 000 egzemplarzy. - ISBN 5-200-00317-2.
   • Do a tarsis, Kat a rsis // Duży słownik objaśniający języka rosyjskiego / Ch. wyd. SA Kuzniecow. - Petersburg: Norint, 1998
   • Do a t a rsis // Krysin L.P. Słownik obcojęzyczne słowa. - wyd. 2, dodaj. - M.: Język rosyjski, 2000. - S. 312. - 856 s. - (Biblioteka słowników języka rosyjskiego). - 5000 egzemplarzy. - ISBN 5-200-02699-7.
   • Do a t a rsis // Naukowo-informacyjne „Zasoby akademickie ortografii ACADEMOS” Instytutu Języka Rosyjskiego. V. V. Vinogradov RAS.
   • Zarva M.V. Kot a rsis // Rosyjski stres słowny. Słownik. - M. : NTs ENAS, 2001. - 600 s. - 6000 egzemplarzy. - ISBN 5-93196-084-8.
2. Reich, W. Analiza charakteru: technika i podstawy dla wyszkolonych i praktykujących analityków. - M., 1999.
3. Rudestam K. Psychoterapia grupowa. - SPb., 1999.
4. Dołgow K.M. Katharsis// Nowa encyklopedia filozoficzna / ; Krajowy naukowo-społeczne fundusz; Poprzedni. naukowo-ed. rada V. S. Stepin, wiceprzewodniczący: A. A. Guseynov, G. Yu Semigin, księgowy. sekret A. P. Ogurcow. - wyd. 2, poprawione. i dodaj. - M.: Myśl, 2010. - ISBN 978-5-244-01115-9.
5. http://www.ksu.ru/uni/sank/db/filebase/files/733.doc
6. Poetyka teoretyczna: pojęcia i definicje. Czytelnik. komp. N. D. Tamarczenko
7. Władimir Kariew."Katharsis" // Almanach "Scenariusze filmowe" : Moskwa, Goskino ZSRR. - 1988. - nr 3. - s. 41-64. - ISSN 0206-8680.

Witam drodzy czytelnicy serwisu blogowego. Tłumaczenie z starożytna greka katharsis dosłownie oznacza „ oczyszczanie», « wydanie", fizyczny i psychiczny powrót do zdrowia.

Wikipedia interpretuje to pojęcie jako tragiczne doświadczenie, które niesie ze sobą element edukacyjny, powodujący niezbędną zmianę stanu świadomości lepsza strona. Rodzaj terapii stresowej, po której wszystkie Twoje problemy będą wydawać się „kwiatkami”.

W poszukiwaniu bardziej precyzyjnego znaczenia czytelnik musi sięgnąć do filozofii i psychologii starożytności.

Katharsis w filozofii

Arystoteles, starożytny filozof, jako pierwszy mówił o katharsis. Użył tego terminu w swojej pracy „Poetyka”, oznaczając proces zwolnienie z negatywne emocje oparte na strachu i współczuciu.

Główni bohaterowie tragedii myśliciela przechodzą proces oczyszczenia duszy, mający na celu osiągnięcie wewnętrzna harmonia. Apogeum katharsis to stłumienie afektu psychicznego, po którym człowiek doświadcza ulgi, przyjemnej dewastacji i spokoju.

Arystoteles zastosował tę koncepcję w kontekście sztuki i powiedział, że każdy widz oglądający dramat doświadcza negatywnego afektu, który zanika pod koniec przedstawienia.

Ale także to słowo stosowane w innych dziedzinach życia wszystko w tej samej Grecji:

1. w medycynie katharsis to uwolnienie ciała od bolesnej choroby (wyzdrowienie);
2. religia interpretuje to jako oczyszczenie duszy z brudu i cierpienia;
3. starożytne greckie nauczanie etyczne zakładało wywyższenie ducha i umysłu.
   Literatura filozoficzna zawiera ponad 1500 interpretacji katharsis.

Pojęcie katharsis w psychologii

Psychologowie stosują katharsis jako metodę opartą na zdolności osoby do odtwarzania niepokojących obrazów w celu odtworzenia w głowie trudnych momentów życia, które doprowadziły do ​​problemów psychologicznych.

To jest w końcu (z prawidłowe zachowanie) pozwala klientowi pozbyć się negatywnych warunków towarzyszy przeżywanie negatywnych emocji w związku z pewnymi wydarzeniami życiowymi.

W rzeczywistości za pomocą katharsis człowiek uzupełnia swoje gestalts (?), które pozostają otwarte i powodują dyskomfort (stare konflikty, zakazy). W ten sam sposób możesz pozbyć się fobii.

W wyniku zastosowania metody uzyskuje się następujące rezultaty. korzystne zmiany psychiczne:

1. uczucie niepokoju słabnie lub znika na dobre;
2. negatywne emocje tracą ładunek;
3. osoba zaczyna lepiej rozumieć swoje wewnętrzny świat: usłyszeć swoje pragnienia i potrzeby;
4. ogólny pozytywny wpływ na jednostkę: poprawa tło emocjonalne co zmieni Twoje życie na lepsze.

Katharsis (doświadczanie problemu) przebiega w postaci ostro negatywnej (wrzaski, łzy i inne wytryskujące z negatywności, ale z „liną ratunkową” w postaci psychoterapeuty) i w swoim najwyższym punkcie negatyw przekształca się w pozytywną percepcję. Jak poprawa nastroju po płaczu.

Aby było to jaśniejsze, podam nieco wyjaśniony przykład. Byłeś bardzo obrażony (sam byłeś obrażony) i idziesz na siłownię, gdzie bijesz gruszkę do wyczerpania, jednocześnie wylewając na nią wszystkie negatywności (w tym słowami). Potem jest ci łatwiej, a nawet jesteś gotowy wybaczyć sprawcy.

Niestety, stan katharsis jest bardzo trudny do osiągnięcia z powodu wewnętrznego zakazu wyrażania emocji przez wielu ludzi. Tylko doświadczony psycholog jest do tego zdolny.

Skąd pochodzi ta metoda?

Termin ten powstał w psychologii dzięki Zygmuntowi Freudowi, który był twórcą psychoanalizy. Wierzył, że motywy nierozpoznawane przez jednostkę wywoływać różne emocje, pod wpływem których człowiek doświadcza zaburzenia psychiczne aw rezultacie psychosomatyka - objawy cielesne.

Aby uświadomić sobie wyparte idee, aby uchronić klienta przed cierpieniem, zaproponował następujące metody:

1. metoda asocjacyjna;
2. za pomocą interpretacji słów;
3. rezerwacje.

Eksperci wyznający paradygmat psychoanalizy są przekonani, że chorobę psychiczną można wyleczyć tylko poprzez doświadczenie katharsis.

Jak osiągnąć katharsis?

Aby samemu doświadczyć takiego stanu, potrzebny jest przede wszystkim czas i wytrwała praktyka. Nie mniej ważnym warunkiem jest szczere pragnienie osoby, aby rozwiązać swój problem.

Zrozumienie mechanizmu katharsis, jakim jest w rzeczywistości, może nieco zmniejszyć lęk przed przeżywaniem tego doświadczenia.

W końcu przed doświadczeniem wyzwolenia z negatywne emocje, będę musiał ich sto razy wzmacniać i żyć.

Aby osiągnąć rozładowanie emocjonalne, musisz przejść przez 3 kroki:

1. Zastanów się, co Cię niepokoi: to musi być jakiś konkretny problem lub sytuacja. Odwzoruj go mentalnie we wszystkich kolorach, nie tracąc nawet najmniejszych szczegółów. Spróbuj całkowicie zanurzyć się w wykreowanej sytuacji obrazowej.
2. Wraz z obrazem pojawią się negatywne uczucia i doznania cielesne. Zadaniem drugiego kroku jest ich maksymalne wzmocnienie.
3. Skoncentruj się na najpotężniejszych, szczytowych doświadczeniach i przeżywaj je szczerze, z pełnym oddaniem. Stopniowo intensywność emocji zacznie się zmniejszać, a wkrótce poczujesz wielką ulgę, a wraz z nią jasną radość.

Możliwe, że w trzecim etapie nawiedzi Cię uczucie strachu, poddanie się, któremu oddalisz się od stanu katharsis. Przestraszony jasnym emocjonalnym wpływem, osoba z reguły wypada z nastroju, a potem będzie musiała zacząć wszystko od nowa.

Dlatego ważna jest chęć i determinacja osoby do pozbycia się opresyjnego stanu.

Sposoby na pozbycie się problemów

Istnieją dwa rodzaje katharsis:

1. Gospodarstwo domowe to emocjonalne wyładowanie z gniewu, urazy lub nienawiści poprzez cierpienie, łzy, krzyki. Na przykład, jeśli skierujesz złość skierowaną na konkretnego sprawcę do worka treningowego, to po chwili pojawia się ulga i chęć przebaczenia osobie, która źle cię zrobiła.
2. Wysokie katharsis to duchowe oczyszczenie za pomocą sztuki. Żywa empatia dla dramatycznych postaci z książki, filmu lub produkcja teatralna przyczynia się do spalania własnych afektów poprzez współczucie.

Powodzenia! Do zobaczenia wkrótce na stronie bloga

Możesz obejrzeć więcej filmów, przechodząc do

Możesz być zainteresowany

Czym jest rozwój: definicja, cechy i rodzaje Autentyczność - to jest to, co oznacza autentyczność Siła woli – co to jest, pojęcie woli w psychologii i jak ją rozwijać Deterministyczny - co to znaczy, a także czym jest determinizm i wyznacznik(i) Czym jest miłość – 7 kroków jej narodzin i 10 faktów o kochankach Czym jest marzenie i dlaczego go potrzebujemy - 10 bonusów dla marzyciela

Ostatnia aktualizacja: 07.04.2016

Katharsis odnosi się do silnego emocjonalnego uwolnienia. Zgodnie z teorią psychoanalityczną to uwolnienie energii wiąże się z koniecznością rozwiązania pewnego konfliktu nieświadomości. Na przykład stres w pracy może powodować uczucie frustracji i napięcia. Zamiast wyrażać te uczucia w sposób nieadekwatny i społecznie nieakceptowalny, jednostka może uciekać się do działań, które pomogą uwolnić nagromadzoną energię - aktywność fizyczna lub jakakolwiek inna czynność, która może mieć korzystny wpływ na jego stan psychiczny.
Sam termin pochodzi z greckie słowo ’katharsis' oznacza "oczyszczanie"; Znajduje zastosowanie w różnych dziedzinach - od terapii po literaturę. Bohater powieści może doświadczyć katharsis, które prowadzi do jakiejś odnowy lub odnowy.

Katharsis zawiera zarówno potężny komponent emocjonalny, w którym potężne emocje, oraz komponent poznawczy, sugerujący pojawienie się nowej wiedzy lub pomysłów. Celem takiego odprężenia może być spowodowanie pozytywnych zmian w życiu danej osoby w takiej czy innej formie.

Katharsis w psychoanalizie

Termin ten został użyty w Starożytna Grecja Jednak kolega Zygmunta Freuda, Josef Breuer, jako pierwszy użył tego terminu do opisania metody terapeutycznej. Metodę tę zastosował w pracy z pacjentami wykazującymi objawy histerii; Breuer kazał im przypomnieć sobie traumatyczne przeżycia pod hipnozą – świadome wyrażanie emocji, które od dawna tłumiono, pozwalało pacjentom doświadczyć ulgi.

Freud uważał również, że katharsis może odgrywać ważną rolę w łagodzeniu objawów stresu (lub stresu, który szkodzi ciału).

W teorii Freuda ważną rolę przypisuje się podświadomości: jej zawartość jest w stanie wpływać na zachowanie i funkcjonowanie człowieka. Z pomocą narzędzi psychoterapeutycznych, takich jak interpretacja snów i wolne skojarzenia, według Freuda, te nieświadome uczucia i wspomnienia można odzyskać i przetworzyć.

W swojej książce Studies in Hysteria Freud i Breuer zdefiniowali katharsis jako proces redukcji lub eliminacji kompleksu poprzez wyciągnięcie go z nieświadomości. Katharsis jest nadal uważany za ważny element psychoanalizy. amerykański stowarzyszenie psychologiczne definiuje ten proces jako „wybuch uczuć związanych z wcześniej stłumionymi traumatycznymi wydarzeniami i implikujący powrót tych wydarzeń do świadomości w celu ich ponownego przeżycia”.

„Katharsis” w życiu codziennym

Termin „katharsis” znalazł swoje miejsce w języku potocznym - często jest używany do opisywania momentów świadomości czegoś lub doświadczenia zakończenia jakiegoś etapu życia. Osoba przechodząca rozwód może nazwać to katharsis momentem, w którym odnajduje spokój i uświadamia sobie, że może iść dalej po wyzdrowieniu z nieudanego związku. Ludzie nazywają katharsis jakimś traumatycznym lub stresującym wydarzeniem - na przykład problemami zdrowotnymi, utratą pracy, wypadkiem lub śmiercią. kochany(w tym przypadku oczywiście znaczenie tego terminu jest nieco inne).