Jakie modlitwy czyta się w domu podczas Wielkiego Postu 2018?

Wszyscy wiedzą, że wielkanocny post – od 19 lutego do 7 kwietnia 2018 r. – jest najbardziej rygorystyczny i najdłuższy, a przez cały ten siedmiotygodniowy okres jest wiele ograniczeń żywieniowych.

Jednak wielu z nas zapomina, że ​​oprócz odmawiania pewnych pokarmów, człowiek podczas postu musi także oczyścić się duchowo, a tym samym niejako próbować „zbliżyć się” do Boga.

Są specjalne modlitwy na każdy dzień w wspaniały post którą powinny przeczytać wszystkie osoby należące do liczby prawosławnych.

O tym, jakie modlitwy są odczytywane w Wielkim Poście, wskazuje Księga proroka Izajasza, gdzie cały rozdział poświęcony jest temu, jak zachowywać się przez cały siedmiotygodniowy okres.

Główną z nich jest modlitwa św. Efraima Syryjczyka, która przyczynia się do wyzwolenia z tak zwanej „dolegliwości”, która uniemożliwia komunikację z Bogiem. Ta modlitwa brzmi tak:

Panie i Mistrzu mojego życia,

duch lenistwa, przygnębienia, arogancji i próżnej gadaniny

Duchu czystości, pokory, cierpliwości i miłości,

daj mi, Twój sługa.

Tak, Panie Królu, daj mi ujrzeć moje grzechy,

i nie osądzaj mego brata,

albowiem błogosławiony jesteś na wieki wieków, amen.

Boże, oczyść mnie z grzesznika!

Modlitwy poranne na Wielki Post pozostają tradycyjne, ale ich czytanie z pewnością uzupełnia powyższa modlitwa Efraima Syryjczyka. Można ją czytać nie tylko w świątyni, ale także w domu, a jej celem jest przygotowanie osoby do spowiedzi, pokuty i oczyszczenia.

Ważne jest, aby zrozumieć, że ograniczenia żywieniowe, a także poranne, popołudniowe i wieczorne modlitwy w Wielkim Postie mieć jeden? wspólny cel- człowiek musi nauczyć się zarządzać sobą, kontrolować własne uczucia i emocje.

Siedmiotygodniowy okres postu paschalnego to czas pokoju i pokuty. Każdy wierzący chrześcijanin musi świadomie wejść w post, przestrzegać go i poprawnie wyjść z tego stanu.

Z reguły jest to dość trudne dla ignoranta, dlatego decydując się po raz pierwszy na tak poważny krok, jak przestrzeganie Wielkiego Postu, lepiej pozyskać wsparcie duchownych, którzy z pewnością pomogą w wszystko i powiem, jak postępować poprawnie.

Modlitwy na Wielki Post

Uważa się, że modlitwy w Wielkim Poście mają większą moc. François Mauriac powiedział kiedyś: „Nie musisz mieć wiary, żeby się modlić; musisz się modlić, aby zdobyć wiarę”.

Modlitwa nie jest proste słowa z listą grzechów i jasnych uczuć. Nie jest to coś, o czym można mówić dużo i na różne sposoby. I nie coś, co można zaniedbać.

Pierwotnie stworzono modlitwy, aby każdy mógł rozmawiać z Bogiem. Szczególny melodyjny rytm, sylaba i język starosłowiański są kluczem do pewnego stanu, kiedy śmiertelnik zostaje zapomniany i duchowe triumfy. Tak jest właśnie wtedy, gdy nie możesz mieć wielkiej wiary, stawiając pierwsze kroki w modlitwie, ale na pewno odczujesz dotyk Boskości.

Modlitwy na Wielki Post

Wielki Post to szczególny czas dla chrześcijan, a rok 2016 nie jest wyjątkiem. W tym okresie szczególnie nakazane jest przestrzeganie zasad abstynencji, dobrej woli i wzajemnej pomocy. Jest to czas, kiedy trzeba we wszystkim ograniczać swoje ciało, aby uwolnić ducha od jego wpływu. Każdego dnia gromadzimy warstwę doświadczeń: emocje, pragnienia, złość i rutynowe zainteresowania. Wszystko to ma bardzo niewiele wspólnego z prawdą. rozwój duchowy. A ograniczenia, dochodząc do ascezy, są wezwane do usunięcia z naszej duszy wszystkiego, co podobne, powierzchowne. W tej sprawie modlitwa staje się nieodzownym pomocnikiem.

Podczas postu zmienia się styl życia, dla wielu te zmiany są odczuwane aż do dyskomfortu. A kiedy ciało narzuca swoje nawykowe zachowanie, z pomocą przychodzi Święte Słowo. Działa cudownie, pomagając pozbyć się uczucia niezadowolenia, które często doskwiera głodnemu, oraz irytacji, która doskwiera ograniczonemu. Modlitwa pomaga zrozumieć i odczuć, jak to wszystko jest ulotne, jak mało jest w stosunku do wielkiego Boskiego Początku, który żyje w każdym z nas.

„Modlitwa musi pozostać bez odpowiedzi, w przeciwnym razie przestanie być modlitwą i stanie się korespondencją”

Ten, kto się modli, zwracając swoje serce do Boga, musi pamiętać, a zwłaszcza w czasie postu, że nie można oczekiwać cudów i natychmiastowych osiągnięć. Dusza sprawiedliwego jest czysta i uległa woli Pana, nie żąda, ale cierpliwie czeka i dziękuje za wszystko, co się dzieje, bez narzekania.

Post to czas modlitwy

Ranek pierwszego dnia postu zaczyna się od specjalne słowa skierowane do Jezusa Chrystusa, Trójcy Świętej. Te modlitwy nazywane są początkowymi. Oznaczają gotowość do pokornego przyjęcia próby postu, pokory i współudziału w mękach Jezusa, których doświadczył na pustyni.

Każdy poranek rozpoczyna się modlitwą do Chrystusa, psalmem Dawida, trzecią modlitwą św. Makariusza Wielkiego, uwielbieniem i pieśnią do Bogurodzicy. Są to główne modlitwy czytane w Wielkim Poście przez świeckich.

Przez cały dzień myśli należy zamienić w modlitwę wdzięczności za chleb powszedni, modlitwę przed i po jedzeniu.

Prawy chrześcijanin przed pójściem spać zwraca się w modlitwie do Anioła Stróża i do Boga Ojca.

Te modlitwy można nazwać niezbędnymi dla chrześcijanina do czytania podczas postu. Jest ich znacznie więcej, ale jeśli wezwiesz wymienionych świętych z czystą duszą, to wystarczy.

Nabożeństwa kościelne w okresie Wielkiego Postu również różnią się od zwykłych. Pamiętaj, aby do czytania dodać modlitwę św. Efraima Syryjczyka. Uważana jest za prawdziwie wielkopostną modlitwę, która w pełni odzwierciedla jej treść.

Kapłani w okresie postu powinni spędzać dużo czasu na modlitwie. Dla nich modlitwa jest szczególną i jednocześnie główną częścią życia. Powinien być praktykowany po przebudzeniu, przed i po posiłkach, przed nauką, w chwilach, gdy przezwyciężają pokusy lub złe myśli, przed pójściem spać.

W czasie Wielkiego Postu modlą się za swoich zmarłych oraz o zdrowie żyjących bliskich i bliskich. Uważa się, że oczyszczona dusza jest bliżej Boga, a On lepiej słyszy wszystkie modlitwy. Dlatego możesz zwracać się do Wszechmogącego w każdej modlitwie, a to z pewnością odpowie, wewnątrz lub na zewnątrz.

„Praca jest najlepszą modlitwą”

W Wielkim Poście za oczyszczenie uważa się nie tylko modlitwy ustne, ale także czyny. Mówi się, że w tym okresie należy powstrzymać się od niepotrzebnych słów, czynów i pragnień.

Zwyczajowo oglądamy telewizję – wstrzymujemy się od głosu. Chyba że to dla biznesu. Jesteśmy przyzwyczajeni do długich rozmów telefonicznych ze znajomymi - na ten okres jesteśmy ograniczeni. To rodzaj pracy nad sobą, najcięższa praca zwana „zmianą siebie na lepsze”.

Ale jeśli sąsiad lub znajomy, a nawet nieznajomy potrzebuje pomocy, musisz pomóc. Zwłaszcza w okresie Wielkiego Postu. Oczywiście pomoc leży w naszej mocy iz serca. Często zdarza się, że zwracają się do nas w niewłaściwym momencie, przychodzą nieodpowiednio. Ale ten okres istnieje właśnie po to, by przezwyciężyć niezadowolenie, pozbyć się go, by to miejsce w duszy zajęła świadomość kruchości bytu, wyżyny ducha i jedności. Wszyscy ludzie są między sobą równi i każdy ma czas. Ten czas należy do Boga, co oznacza, że ​​nikt nie może nam go osobiście odebrać. Ale jeśli my otwarte serce poświęćmy ten czas na czyjąś korzyść, kto będzie się z tym źle czuł? Wręcz przeciwnie, życzliwość przyjdzie tylko. Taki jest cel Wielkiego Postu.

„Bóg nie słyszy słów modlitwy, Bóg widzi twoje serce”

Są ludzie, którzy po raz pierwszy próbują pościć. Nie znają modlitw, nie spotkali cudów wiary. Ale coś skłoniło ich do spróbowania. Nigdy nie jest za późno, by wkroczyć na ścieżkę doskonalenia swojego ducha. A dla tych ludzi jest pewien problem do opanowania duża liczba tekst. Może się okazać, że dla nich czytanie modlitwy będzie wysiłkiem, aby poprawnie wymówić właściwe słowa a nie prawdziwe nawrócenie duszy do Pana. W takim przypadku musisz zwrócić się do księdza, może on pomóc w kierunku głównych modlitw chrześcijanina. W ten moment są modlitwy przetłumaczone na współczesny język zachowując znaczenie.

Możliwe i pożądane jest uczęszczanie na nabożeństwa kościelne. Modlitwa w kościele nabiera naprawdę wspaniałego dźwięku i efektu. Wszystko jest czyste: słowa, głosy, myśli wielu dziesiątek świeckich, skłaniających głowy w pokłonie. W tym możesz znaleźć dla siebie pierwszą lekcję cudu, której nauczał Pan.

Ale nieznajomość modlitw nie oznacza, że ​​dążenie do czystości ducha pozostanie niezauważone. Najważniejsze są czyste myśli, prawe działania. W każdym człowieku jest boski cenzor i jeśli go posłuchamy, nasze słowa zawsze usłyszy Bóg.

Modlitwy na Wielki Post

W Wielkim Poście zwyczajem jest czytanie różne modlitwy, ale najważniejsza jest modlitwa pokutna św. Efraima Syryjczyka. Święto to poświęcone jest rozdziałowi Księgi proroka Izajasza. Opisuje szczegółowo, jak zachowywać się podczas postu i innych niuansów. W te dni możesz wykonywać różne rytuały, czytać spiski i modlitwy. Ludzie wierzą, że wszystkie apele do Boga w tym okresie z pewnością zostaną wysłuchane.

Modlitwy na Wielki Post

Jak już wspomniano, za najważniejszą modlitwę w dniach Wielkiego Postu uważa się apel świętej Syryny. Zawiera listę najbardziej ważne aspekty pokuta, a także wskazuje, co dokładnie należy zrobić i nad czym pracować. Główną ideą modlitwy jest uwolnienie człowieka od choroby, która jest przeszkodą w komunikacji z Bogiem. Modlitwa św. Efrema Syryjczyka brzmi tak:

„Panie i Mistrzu mego życia,

nie dawaj mi ducha lenistwa, przygnębienia, arogancji i próżnej gadaniny.

Duchu czystości, pokory, cierpliwości i miłości udziel mnie Twojemu słudze.

daj mi ujrzeć moje grzechy,

i nie osądzaj mego brata,

albowiem błogosławiony jesteś na wieki wieków, amen.

Boże, oczyść mnie z grzesznika!”

Aby modlitwa była bardziej zrozumiała, musisz skupić się na najbardziej ważne punkty które są w nim opisane. Najpierw prosi się o pozbycie się ważnych grzechów:

1. Duch bezczynności. Święty prosi Boga, aby uratował go od marnowania czasu. Każdy ma pewne talenty i umiejętności, które należy właściwie zastosować dla dobra całej ludzkości. Bezczynność jest uważana za źródło wszystkich grzechów.
2. Duch przygnębienia. Jeśli człowiek kieruje się przygnębieniem, nie ma możliwości zobaczenia w życiu dobroci i szczęścia. Po prostu pogrąża się w ciemności i staje się prawdziwym pesymistą. Dlatego aby iść we właściwym kierunku i być bliżej Boga, trzeba pozbyć się tego grzechu.
3. Duch ambicji. Praktycznie w życiu każdego człowieka istnieje chęć kontrolowania ludzi, na przykład władzy w rodzinie, w pracy itp. Miłość do zarządzania może stać się poważnym problemem, który uniemożliwia ci rozwój i komunikację z Bogiem.
4. Duch Proroctwa. Człowiek jest jedynym stworzeniem Bożym, które otrzymało zdolność mówienia. Często słowa są używane do obelg, przekleństw itp. W modlitwie święty prosi Boga, aby chronił go przed próżnymi i złymi słowami.

Post bez modlitw nie może przejść. Możesz czytać poranne, wieczorne modlitwy lub Psałterz. Ważne jest, aby zawsze dodawać modlitwę Efraima Syryjczyka.

Inne modlitwy czytane w poście:

Ogromne znaczenie mają modlitwy klęczące, które odczytuje się nie w Wielki Post, ale w Wielką Trójcę, która jest celebrowana w pięćdziesiątym dniu po Wielkanocy. Ksiądz czyta je, klęcząc przed nowicjuszami. W modlitwach jest wezwanie do miłosierdzia Bożego, mówi o zesłaniu Ducha Świętego, a także o odpoczynku zmarłych.

Kopiowanie informacji jest dozwolone tylko z bezpośrednim i indeksowanym linkiem do źródła

Modlitwa w Wielki Post na każdy dzień i przed Wielkanocą, modlitwa Efraima Syryjczyka - Przykłady modlitw przed posiłkami w Wielkim Postie

Wielki Post, nadchodzący 27 lutego 2017 r., to nie tylko odrzucenie jedzenie dla zwierząt oraz napoje alkoholowe. Jest to czas poświęcony studiowaniu życia Jezusa Chrystusa, zwróceniu się do Boga w modlitwie. W Wielkim Poście człowiek staje się głębszy, wyrzeka się wielu ziemskich błogosławieństw, na nowo zastanawia się nad swoim życiem i przeznaczeniem na tym świecie. Kończy się Wielki Post, trwający sześć tygodni i Wielki Tydzień Wesołych Świąt Wielkanocnych Chrystus - zmartwychwstanie Jezusa jako cudowny dowód na istnienie Pana. Każdy chrześcijanin musi przyjść do zmartwychwstania Chrystusa oczyszczony nie tylko cieleśnie, ale także duchowo. Nie wszyscy wierzący wiedzą, jak i jaką modlitwę czytać w poście. Opiekunowie świątyni często mówią, że do Boga można zwracać się w każdej modlitwie. Natomiast modlitwę w poście do Efrema Syryjczyka należy czytać codziennie z wyjątkiem soboty i niedzieli. Czyta się go również przed Wielkanocą, w tygodniu serowym. Jej lektura ma na celu uwolnienie „brzucha” (życia) od dolegliwości cielesnych i, co uważa się za główne, duchowe. Modlitwy w poście przed posiłkami są również uważane za ważne w prawosławiu. Pomagają chrześcijaninowi uniknąć obżarstwa, przygotowują go na skromne jedzenie i długi brak rozrywki.

Modlitwa wielkopostna na każdy dzień – jak i kiedy modlić się w okresie Wielkiego Postu

W prawosławiu odbywają się modlitwy na każdy dzień Wielkiego Postu. Wierzący, którzy odwiedzają świątynię, wiedzą, że pierwszy dzień pierwszego tygodnia zaczyna się od hymnów. Księża opowiadają parafianom o Janie Chrzcicielu i Herodzie. We wtorek pierwszego tygodnia główna, pierwsza modlitwa jest poświęcona życiu Andrzeja z Krety, świętego, który oddał swoje życie Bogu w wyniku cudu, który mu się przydarzył (uzyskania daru mowy po niemym) . W środę, trzeciego dnia Wielkiego Postu, osoby chodzące do kościoła, które odwiedzają świątynie, poznają interpretację modlitwy Efraima Syryjczyka i tak dalej. Jeśli nie jesteś w stanie na żadne dobry powód idź do świątyni na modlitwę, przeznacz co najmniej dziesięć do piętnastu minut dziennie na studiowanie Pisma Świętego - Starego i Nowego Testamentu.

Przykłady modlitw na każdy dzień Wielkiego Postu

Każdy wierzący powie ci, że nie ma postu bez modlitwy. Oczywiście to stwierdzenie nie oznacza, że ​​należy całkowicie wyrzec się codziennych trosk i zagłębić się w lekturę modlitw. W przypadku braku częstej modlitwy i uczęszczania do świątyni czytaj Pismo Święte. Odkrycie czas wolny, zabierz go, aby przeczytać jedną z modlitw Wielkiego Postu. Teraz możesz je wszystkie pobrać z Internetu. Proponujemy zwrócić uwagę na najsłynniejsze modlitwy związane z czasem abstynencji przed Wielkanocą.

Chwała Panu Bogu!

Chwała Tobie, Boże nasz, chwała Tobie.

W tej modlitwie chwalimy Boga, nie prosząc o nic w zamian. Zwykle wypowiadane jest na końcu sprawy jako wyraz wdzięczności Bogu za Jego miłosierdzie dla nas. Ta modlitwa jest wypowiadana w skrócie: Chwała Bogu. W tej skróconej formie odmawiamy modlitwę, kiedy kończymy jakiś dobry uczynek, na przykład nauczanie, pracę; kiedy otrzymujemy dobre wieści itp.

Boże, zmiłuj się nade mną grzesznikiem.

Panie, bądź miłosierny dla mnie grzesznika.

Modlitwa o przebaczenie naszych grzechów. Trzeba to powtarzać tak często, jak często grzeszymy. Gdy tylko zgrzeszymy, musimy natychmiast pokutować za nasz grzech przed Bogiem i odmówić tę modlitwę.

Modlitwa do Pana Jezusa Chrystusa

Panie Jezu Chryste, Synu Boży, modlitwy za Matkę Najczystszą Twoją i wszystkich świętych, zmiłuj się nad nami. Amen.

Panie Jezu Chryste Synu Boży przez modlitwy Twojej Czystej Matki i wszystkich świętych zmiłuj się nad nami (zmiłuj się nad nami). Amen.

Niebiański Królu, Pocieszycielu, Dusza Prawdy, który jest wszędzie i wszystko napełnia, Skarbnico dobrych rzeczy i Dawco życia, przyjdź i zamieszkaj w nas, i oczyść nas z wszelkiego brudu i zbaw, o Błogosławiona, naszą duszę.

Niebiański Królu, Pocieszycielu, Duchu Prawdy, Który jest wszędzie i wszystko napełnia, Zbiorniku wszelkiej dobroci i Życiodawcy, przyjdź i zamieszkaj w nas, i oczyść nas z wszelkiej nieczystości i zbaw, Miłosierny, nasze dusze.

Modlitwa prawosławna na Wielki Post przed Wielkanocą - Czym jest modlitwa

Każda modlitwa prawosławna jest apelem do Boga, rozmową z Matką Bożą, świętymi. Możesz modlić się do siebie zawsze i wszędzie. Zwracają się do Boga głośno w domu, samotnie lub w świątyniach, stojąc przed ikonami. Przed postem, na zakończenie Tygodnia Sera, odmawiają modlitwę Efraima Syryjczyka, modlą się do Pana Boga Jezusa Chrystusa Ducha Świętego Przenajświętszego. Każdą modlitwę można zakończyć apelem do Wszechmogącego, uwielbieniem Boga, prośbą i wzmocnieniem w czasie postu.

Przykłady modlitw prawosławnych przed Wielkanocą w poście

Ludzie Kościoła mają zwyczaj czytać wszystkie Ewangelie w czasie przeznaczonym na Wielki Post. Oczywiście nie wszyscy wierzący są w stanie przezwyciężyć Pismo Święte. Post przed Wielkanocą, czytaj modlitwy tak często, jak to możliwe. Proponujemy zapamiętać teksty niektórych z nich.

Credo brzmi tak:

1. Wierzę w jednego Boga Ojca Wszechmogącego, Stworzyciela nieba i ziemi, widzialnego dla wszystkich i niewidzialnego.

2. I w jednym Panu Jezusie Chrystusie, Jednorodzonym Synu Bożym, który narodził się z Ojca przed wszystkimi wiekami: Światłość ze Światłości, prawdziwy Bóg z prawdziwego Boga, zrodzony, nie stworzony, współistotny Ojcu, którego wszyscy był.

3. Za nas człowiek i dla naszego zbawienia zstąpiliśmy z Nieba i wcieliliśmy się w Ducha Świętego i Maryję Dziewicę, stając się człowiekiem.

4. Został ukrzyżowany za nas pod Poncjuszem Piłatem, cierpiał i został pochowany.

5. I zmartwychwstał trzeciego dnia, zgodnie z Pismem.

6. I wstąpił do nieba i siedzi po prawicy Ojca.

7. A stada przychodzące z chwałą, aby sądzić żywych i umarłych, Jego królestwo nie będzie miało końca.

8. I w Duchu Świętym Panu, Ożywicielu, który pochodzi od Ojca, który wraz z Ojcem i Synem jest czczony i uwielbiony, który mówił proroków.

9. W jeden święty, katolicki i apostolski Kościół.

10. Wyznaję jeden chrzest na odpuszczenie grzechów.

11. Oczekuję zmartwychwstania umarłych,

12. I życie przyszłego wieku. Amen

 Wierzę w jednego Boga Ojca Wszechmogącego, Stwórcę nieba i ziemi, wszystkiego, co widzialne i niewidzialne.

 I w jednym Panu Jezusie Chrystusie, Synu Bożym, Jednorodzonym, zrodzonym z Ojca przed wszystkimi wiekami: Światłość ze Światłości, prawdziwy Bóg z prawdziwego Boga, zrodzony, nie stworzony, jedna istota z Ojcem, przez Niego wszystko zostały stworzone.

 Ze względu na nas ludzi i dla naszego zbawienia zstąpił z Nieba, przyjął ciało z Ducha Świętego i Dziewicy Maryi i stał się człowiekiem.

 Ukrzyżowany za nas pod Poncjuszem Piłatem, cierpiał i został pochowany,

 I zmartwychwstał trzeciego dnia, zgodnie z Pismem.

 I wstąpił do Nieba i siedzi po prawej stronie Ojca.

 I przyjdą ponownie w chwale, aby sądzić żywych i umarłych, a Jego królestwu nie będzie końca.

 A w Duchu Świętym Panu, który daje życie, który pochodzi od Ojca, który jest wielbiony i uwielbiony z Ojcem i Synem, który przemawiał przez proroków.

 W jeden, święty, katolicki i apostolski Kościół.

 Przyznaję jeden chrzest na odpuszczenie grzechów.

 Nie mogę się doczekać zmartwychwstania umarłych,

 I życie następnego stulecia. Amen (zgadza się).

Co jest powiedziane w modlitwie do Efraima Syryjczyka na Wielki Post - Czego wymaga modlitwa do Efraima Syryjczyka

Historia mówi, że modlitwę do Efraima Syryjczyka kochali nie tylko święci ojcowie, ale także A.S. Puszkina, wielkiego rosyjskiego poety, który w poetycki sposób ułożył słowa modlitwy. Żyjący w średniowieczu św. Efraim Syryjczyk był przepełniony duchową mądrością. Posiada również „boskie myśli” z Psałterza Matka Boga. Jeśli chodzi o słynną modlitwę, której celem jest oczyszczenie serc wierzących przed Wielkanocą, to znana jest z prostoty i głębi. Ta modlitwa pomaga oczyścić duszę z próżnej mowy, braku czystości, z dumnej samopotwierdzenia. Uczy łagodności, pokory, wdzięczności.

Kiedy w Wielkim Poście czytana jest modlitwa do Efraima Syryjczyka

Zgodnie z zaleceniami kościoła, modlitwę Efraima Syryjczyka należy czytać codziennie, od późnego niedzieli wieczorem do piątku. Nie przejmuj się powtarzaniem modlitwy – za każdym razem, gdy wypowiadasz jej słowa, odbierasz je w nowy sposób. Modlitwa oczyszcza duszę i serce, wprawiając wierzącego w błogosławiony nastrój podczas Wielkiego Postu.

„Panie i Mistrzu mego życia, duchu lenistwa, przygnębienia, arogancji i próżnej gadaniny, nie dawaj mi.

Daj mi, Twemu słudze, ducha czystości, pokory, cierpliwości i miłości.

Tak, Panie, Królu, daj mi widzieć moje grzechy i nie potępiać mojego brata, bo jesteś błogosławiony na wieki wieków. Amen".

Jaką modlitwę należy czytać w poście - Pomaganie modlitwom w poście

Każda modlitwa jest apelem do Boga, skrywającym nasze myśli, prośbą o uwolnienie nas od „brudu” – nieuczciwych, nieczystych myśli i czynów. Prosząc w modlitwie Pana Boga o ochronę przed pokusami, naprawdę stajemy się lepsi. W zasadzie każda pobożna modlitwa skierowana do Boga we właściwym czasie pomaga nam pościć, powstrzymując się od namiętności i pokus.

Jak modlitwy pomagają w poście

Wszelkie modlitwy wypowiadane podczas Wielkiego Postu mają na celu oczyszczenie duszy z niekorzystnych, bezbożnych myśli. Modląc się i czytając Ewangelię głębiej poznajemy Boga i rozumiemy znaczenie postu.

Wierzę, Panie, ale Ty potwierdzasz moją wiarę.

ale Ty umacniasz moją nadzieję.

Kochałem Cię, Panie

ale ty oczyszczasz moją miłość

i zapalić.

rozpaczam, Panie, ale Ty nie

Obym wzmógł moją skruchę.

Czczę, Panie, Ciebie Stwórco mój,

Wzdycham za Tobą, wzywam Cię.

Prowadź mnie swoją mądrością,

chronić i wzmacniać.

Oddaję Tobie, mój Boże, moje myśli,

niech pochodzą od ciebie.

Niech moje uczynki będą w Twoje imię,

a moje pragnienia będą w Twojej woli.

Rozświetl mój umysł, wzmocnij moją wolę,

oczyść ciało, uświęć duszę.

Pozwól mi zobaczyć moje grzechy

nie daj się zwieść dumie

pomóż mi pokonać pokusę.

Obym Cię chwalił przez wszystkie dni mego życia,

które mi dałeś.

Jaką modlitwę odmawia się w poście przed jedzeniem - modlitwa prawosławna „Ojcze nasz”

Wierzący chrześcijanie modlą się przed jedzeniem, niezależnie od tego, czy jedzenie jest spożywane w dniu postu, czy nie. Najpopularniejsza modlitwa przed posiłkami jest jednocześnie najsłynniejszą modlitwą, znaną na pamięć nawet dzieciom – „Ojcze nasz”. Bardzo często w poście przed jedzeniem odmawia się uwielbienie Pana, który dał jedzenie i picie. Pod koniec posiłku wierzący dziękują Bogu, który dał im jedzenie, modlitwami.

Modlitwa Pańska. Nasz Ojciec

Przymierzem Zbawiciela jest zawsze się modlić. Modlitwa jest oddechem życia duchowego. I jak życie fizyczne ustaje z oddechem, a wraz z ustaniem modlitwy zamiera życie duchowe.

Modlitwa to rozmowa z Bogiem, z Najświętszą Matką Bożą, ze świętymi. Bóg jest naszym Ojcem Niebieskim, do którego zawsze możesz się zwrócić ze swoimi radościami lub smutkami. Dlatego w każdej chwili, nie tylko na nabożeństwach i modlitwach, ale w każdym innym miejscu, możemy zwrócić się do Najświętszych Theotokos i świętych i prosić ich, aby nam pomogli, wstawili się za nami przed Panem.

Musimy nauczyć się zwracać do Boga jako Źródła Życia. Pierwsze słowa do powiedzenia rano to „Chwała Tobie, Panie, chwała Tobie!” . Stopniowo krótkie modlitwy gromadzą się w przepisy prawne- Obowiązkowe modlitwy.

Są różne – poranne, popołudniowe, wieczorne itp. Modlitwy te układane są przez świętych ludzi i przepojone duchem ich ascetycznego życia poświęconego Chrystusowi. Najdoskonalsza jest modlitwa „Ojcze nasz…”, pozostawiona swoim uczniom przez samego Pana Jezusa Chrystusa.

Zasada modlitwy każdego jest inna. Niektórzy mają rano lub wieczorna zasada zajmuje kilka godzin, innym - kilka minut. Wszystko zależy od duchowego usposobienia człowieka, od stopnia zakorzenienia w modlitwie i czasu, jaki ma do dyspozycji.

Bardzo ważne jest, aby człowiek przestrzegał zasady modlitwy, nawet tej najkrótszej, aby w modlitwie była regularność i stałość. Ale reguła nie powinna przerodzić się w formalność. Doświadczenia wielu wierzących pokazują, że przy ciągłym czytaniu tych samych modlitw ich słowa odbarwiają się, tracą świeżość, a człowiek przyzwyczajając się do nich przestaje się na nich koncentrować. Tego niebezpieczeństwa należy unikać za wszelką cenę.

Do łuków trzeba się przyzwyczaić - pasek oraz ziemski. Pokłony rekompensują naszą roztargnienie w modlitwie. Należy również zwrócić uwagę na zewnętrzny sposób trzymania się podczas modlitwy. Musisz stać prosto, patrzeć bezpośrednio na ikony i pamiętać, że kiedy się modlisz, pojawiasz się przed Obliczem Ojca Niebieskiego.

Życie i modlitwa są całkowicie nierozłączne. Życie bez modlitwy to życie, w którym brakuje najważniejszego wymiaru; jest życiem „w płaszczyźnie”, bez głębi, życiem w dwóch wymiarach przestrzeni i czasu; jest życiem zadowolonym z widzialnego, zadowolonym z naszego bliźniego, ale z naszym bliźnim jako zjawiskiem na płaszczyźnie fizycznej, bliźnim, w którym nie odkrywamy całego ogromu i wieczności jego losu. Sensem modlitwy jest objawienie i potwierdzenie przez samo życie faktu, że wszystko ma miarę wieczności i wszystko ma wymiar bezmiaru. Świat, w którym żyjemy, nie jest światem bezbożnym: sami go profanujemy, ale w swej istocie wyszedł z rąk Boga, jest przez Boga kochany. Jego ceną w oczach Boga jest życie i śmierć Jego Jednorodzonego Syna, a modlitwa świadczy, że to wiemy – wiemy, że każda osoba i wszystko wokół nas jest święte w oczach Boga: kochane przez Niego stają się nam też drogi. Nie modlić się oznacza pozostawić Boga poza wszystkim, co istnieje i nie tylko Jego, ale wszystkiego, co On ma na myśli dla świata, który stworzył, świata, w którym żyjemy.

O poście

Kościół Chrystusowy nakazuje swoim dzieciom prowadzić umiarkowany tryb życia, podkreślając dni i okresy obowiązkowej abstynencji - posty. Post to takie dni, w których powinniśmy więcej myśleć o Bogu, o naszych grzechach przed Bogiem, więcej się modlić, pokutować, nie denerwować się, nikogo nie obrażać, ale przeciwnie, pomagać wszystkim. Aby było to łatwiejsze, musisz przede wszystkim jeść tylko „postne” jedzenie, czyli pokarmy roślinne: chleb, warzywa, owoce, ponieważ obfite jedzenie sprawia, że ​​nie chcemy się modlić, ale spać lub , odwrotnie, do igraszki . Sprawiedliwi starotestamentowi pościli i sam Chrystus pościł.

co tydzień szybkie dni(z wyłączeniem „stałych” tygodni) to środa i piątek. W środę ustanowiono post na pamiątkę zdrady Chrystusa przez Judasza, aw piątek – w intencji cierpienia na krzyżu i śmierci Zbawiciela. W dzisiejszych czasach nie wolno jeść pokorny produkty mięsne i nabiałowe, jajka, ryby (wg Karty od Niedzieli Fomina do Św. Trójcy można spożywać olej rybny i roślinny), a w okresie od Tygodnia Wszystkich Świętych (pierwsza niedziela po święcie Trójcy) do Narodzenia Pańskiego w środy i piątki należy powstrzymać się od spożywania oleju rybnego i roślinnego.

W ciągu roku odbywają się cztery wielodniowe posty. Najdłuższy i najsurowszy Wielki Post, który trwa siedem tygodni przed Wielkanocą. Najsurowsze z nich to Pierwszy i Ostatni, Namiętny. Ten post jest ustanowiony na pamiątkę czterdziestodniowego postu Zbawiciela na pustyni.

Blisko w surowości do Wielkiego Stanowisko Wniebowzięcia, ale jest krótszy - od 14 do 27 sierpnia. Tym postem Kościół Święty czci Najświętszą Matkę Bożą, która stojąc przed Bogiem niezmiennie modli się za nas. Podczas tych surowych postów ryby można jeść tylko trzy razy - w święta Zwiastowania Najświętszej Bogurodzicy (7 kwietnia), wjazdu Pana do Jerozolimy (tydzień przed Wielkanocą) i Przemienienia Pańskiego (sierpień). 19).

Świąteczny post trwa 40 dni, od 28 listopada do 6 stycznia. W czasie postu dozwolone jest spożywanie ryb, z wyjątkiem poniedziałku, środy i piątku. Po święcie św. Mikołaja (19 grudnia) ryby można spożywać tylko w soboty i niedziele, a okres od 2 do 6 stycznia należy przeprowadzić z pełną surowością.

Czwarty post - Święci Apostołowie(Piotra i Pawła). Rozpoczyna się od Tygodnia Wszystkich Świętych, a kończy w święto świętych głównych apostołów Piotra i Pawła - 12 lipca. Karta żywności w tym poście jest taka sama jak w pierwszym okresie świątecznym.

Dni ścisłego postu to Święto Trzech Króli (18 stycznia), święta Ścięcia Jana Chrzciciela (11 września) i Podwyższenia Krzyża Świętego (27 września).

Dopuszcza się pewne złagodzenie surowości postu chorym, a także ciężko pracującym, kobietom w ciąży i karmiącym. Dzieje się tak, aby post nie prowadził do gwałtownego spadku siły, a chrześcijanin miał siłę na regułę modlitwy i niezbędną pracę.

Ale post powinien być nie tylko cielesny, ale także duchowy. „Ten, kto wierzy, że post jest tylko powstrzymywaniem się od jedzenia, jest w błędzie. Prawdziwy post – uczy św. ”

Ciało osoby poszczącej, nie obciążone jedzeniem, staje się lekkie, wzmocnione, by otrzymać pełne łaski dary. Post tłumi pożądanie ciała, łagodzi temperament, tłumi gniew, powstrzymuje impulsy serca, ożywia umysł, przynosi spokój duszy, eliminuje nieumiarkowanie.

Poszcząc, jak mówi św. Bazyli Wielki, poprzez pomyślny post, oddalając się od każdego grzechu popełnionego przez wszelkie uczucia, spełniamy pobożny obowiązek prawosławnego chrześcijanina.

Modlitwy wstępne

Wstając ze snu, przed jakimkolwiek innym zajęciem, z czcią stawiając się przed Najwyższym Bogiem i kładąc na sobie znak krzyża, powiedz:

W imię Ojca i Syna i Ducha Świętego. Amen.

W imię Ojca i Syna i Ducha Świętego. Amen (prawda, prawda).

Dlatego zwolnij trochę, aby wszystkie twoje uczucia ucichły, a myśli opuściły wszystko, co ziemskie, a potem odmawiaj modlitwy bez pośpiechu, z uwagą serca.

W tej modlitwie prosimy Pana o błogosławieństwo dla nadchodzącej pracy.

Chwała Panu Bogu!
(mała doksologia)

Chwała Tobie, Boże nasz, chwała Tobie.

W tej modlitwie chwalimy Boga, nie prosząc o nic w zamian. Zwykle wypowiadane jest na końcu sprawy jako wyraz wdzięczności Bogu za Jego miłosierdzie dla nas. Ta modlitwa jest krótsza: Dzięki Bogu. W tej skróconej formie odmawiamy modlitwę, kiedy kończymy jakiś dobry uczynek, na przykład nauczanie, pracę; kiedy otrzymujemy dobre wieści itp.

Modlitwa celnika

Boże, zmiłuj się nade mną grzesznikiem.

Panie, bądź miłosierny dla mnie grzesznika.

Modlitwa o przebaczenie naszych grzechów. Trzeba to powtarzać tak często, jak często grzeszymy. Gdy tylko zgrzeszymy, musimy natychmiast pokutować za nasz grzech przed Bogiem i odmówić tę modlitwę.

Modlitwa do Pana Jezusa Chrystusa

Panie Jezu Chryste, Synu Boży, modlitwy za Matkę Najczystszą Twoją i wszystkich świętych, zmiłuj się nad nami. Amen.

Panie Jezu Chryste Synu Boży przez modlitwy Twojej Czystej Matki i wszystkich świętych zmiłuj się nad nami (zmiłuj się nad nami). Amen.

Prosimy, aby Bóg przez modlitwy świętych zmiłował się nad nami, tj. był dla nas miłosierny i przebaczał nasze grzechy. Ta modlitwa, podobnie jak modlitwa celnika, powinna jak najczęściej leżeć w umyśle i sercu chrześcijanina, ponieważ nieustannie grzesząc przed Bogiem, musi nieustannie zwracać się do Niego z prośbą o miłosierdzie.

Modlitwę tę można wymówić krócej: Panie Jezu Chryste, Synu Boży, zmiłuj się nad nami! lub nawet krócej: Panie, miej litość! W ostatniej skróconej wersji wymawia się ją w kościele podczas nabożeństw, często do 40 razy w sposób ciągły.

Modlitwa do Ducha Świętego

Niebiański Królu, Pocieszycielu, Dusza Prawdy, który jest wszędzie i wszystko napełnia, Skarbnico dobrych rzeczy i Dawco życia, przyjdź i zamieszkaj w nas, i oczyść nas z wszelkiego brudu i zbaw, o Błogosławiona, naszą duszę.

Niebiański Królu, Pocieszycielu, Duchu Prawdy, Który jest wszędzie i wszystko napełnia, Zbiorniku wszelkiej dobroci i Życiodawcy, przyjdź i zamieszkaj w nas, i oczyść nas z wszelkiej nieczystości i zbaw, Miłosierny, nasze dusze.

Prosimy Ducha Świętego, aby uwolnił nas od wiecznej kary za grzechy i uhonorował nas Królestwem Niebieskim.

Trisagion
(pieśń anielska)

Święty Boże, Święty Mocny, Święty Nieśmiertelny zmiłuj się nad nami.

Święty Boże, Święty Wszechmogący, Święty Nieśmiertelny, zmiłuj się nad nami.

Słowami: Bóg Święty oznacza Boga Ojca; pod słowami: Święty Mocny - Bóg Syn; pod słowami: Święty Nieśmiertelny - Bóg Duch Święty. Modlitwa jest czytana trzykrotnie ku czci Trzech Osób Trójcy Świętej. Ta modlitwa nazywana jest pieśnią anielską, ponieważ święci aniołowie śpiewają ją przed tronem Boga.

Doksologia do Trójcy Świętej

Chwała Ojcu i Synowi i Duchowi Świętemu teraz i na wieki wieków. Amen.

Chwała niech będzie Ojcu i Synowi i Duchowi Świętemu, teraz i zawsze, i na wieki wieków. Amen.

W tej modlitwie nie prosimy Boga o nic, a jedynie chwalimy Go, który ukazał się ludziom w trzech Osobach.

Modlitwa do Trójcy Świętej

Święta Trójca zmiłuj się nad nami; Panie, oczyść nasze grzechy; Panie, przebacz nasze winy; Święty, nawiedź i uzdrów nasze słabości, przez wzgląd na Twoje imię.

Trójco Święta zmiłuj się nad nami. Panie (Ojcze), przebacz nam nasze grzechy. Nauczycielu (Synu Boży), przebacz nasze winy. Święty (Duchu), nawiedź nas i ulecz nasze choroby, dla uwielbienia Twego Imienia!

Najpierw wspólnie u Trójcy Świętej, a potem u każdej Osoby Trójcy Świętej z osobna prosimy o jedno, choć w różnych wyrażeniach: uwolnienie od grzechów.

Modlitwa Pańska

Ojcze nasz, któryś jest w niebie! Święć się imię Twoje, bądź wola Twoja, jak w niebie i na ziemi. Daj nam dzisiaj chleba powszedniego i przebacz nam nasze długi, tak jak my przebaczamy naszym dłużnikom. I nie prowadź nas na pokuszenie, ale wybaw nas od złego. Bo Twoje jest Królestwo i Moc i Chwała, Ojciec i Syn i Duch Święty, teraz i na wieki wieków i na wieki wieków. Amen.

Nasz Ojcze Niebieski! Niech Twoje imię będzie uwielbione. Niech przyjdzie twoje królestwo. Niech Twoja wola spełnia się na ziemi tak, jak w niebie. Daj nam chleba powszedniego na ten dzień. I przebacz nam nasze grzechy, tak jak przebaczamy tym, którzy zgrzeszyli przeciwko nam. I nie daj się pokusić, ale nas zbaw od zły duch. Ponieważ Królestwo, Moc i Chwała należy do Ciebie - do Ojca i Syna i Ducha Świętego, teraz, zawsze i na wieki wieków. Amen.

To jest najważniejsza modlitwa; dlatego często czyta się go w kościele podczas nabożeństw. Zawiera wezwanie, siedem próśb i doksologię.

poranne modlitwy

Modlitwa do Jezusa Chrystusa

Chodź, oddajmy cześć naszemu Królowi Bogu.
Przyjdź, kłaniajmy się i kłaniajmy się Chrystusowi, naszemu Królowi Bogu.
Przyjdźcie, oddajmy cześć i pokłońmy się samemu Chrystusowi, Królowi i naszemu Bogu.

Chodź, oddajmy cześć Królowi, naszemu Bogu.
Pójdźmy, kłaniajmy się i kłaniajmy się do ziemi przed Chrystusem Królem, naszym Bogiem.
Pójdźmy, kłaniajmy się i kłaniajmy się do ziemi przed samym Chrystusem, naszym Królem i Bogiem.

W modlitwie zapraszamy wszystkie nasze siły cielesne i duchowe, zapraszamy innych wierzących do oddawania czci Jezusowi Chrystusowi, naszemu Królowi i Bogu.

Psalm 50 - pokutny psalm Dawida

Zmiłuj się nade mną, Boże, według wielkiego miłosierdzia Twego i według mnóstwa miłosierdzia Twego oczyść nieprawość moją. Obmyj mnie przede wszystkim z mojej winy i oczyść mnie z mojego grzechu; bo znam moją nieprawość, a grzech mój przede mną jest usunięty. Zgrzeszyłem tylko przeciwko tobie i uczyniłem zło przed tobą; jakbyś był usprawiedliwiony w swoich słowach i zawsze wygrywaj, by sądzić Ty. Oto zostałem poczęty w nieprawości iw grzechach rodzi mi się matko moja. Oto umiłowałeś prawdę; nieznana i tajemna mądrość Twoja objawiła mi się. Pokrop mnie hizopem, a zostanę oczyszczony; obmyj mnie, a nad śnieg wybieleję. Daj radość i radość mojemu słuchowi; kości pokornych będą się radować. Odwróć Swoje oblicze od moich grzechów i oczyść wszystkie moje winy. Stwórz we mnie czyste serce, o Boże, i odnów w moim łonie prawego ducha. Nie odrzucaj mnie od Twojej obecności i nie odbieraj mi Swego Ducha Świętego. Daj mi radość z Twojego zbawienia i utwierdź mnie w Duchu Wszechwładnym. Nauczę bezbożnych na Twojej drodze, a bezbożni zwrócą się do Ciebie. Wybaw mnie od krwi, Boże, Boże mego zbawienia; mój język będzie się radował z Twojej sprawiedliwości. Panie, otwórz moje usta, a moje usta będą głosić Twoją chwałę. Jakbyście chcieli ofiar, składalibyście je; nie życzycie sobie całopaleń. Ofiara Bogu duch jest złamany; skruszonym i pokornym sercem Bóg nie wzgardzi. Proszę, Panie, z łaską Twoją Syjon i niech mury Jeruzalem zostaną odbudowane. Potem bądźcie zadowoleni z ofiary sprawiedliwości, ofiary i całopalenia; wtedy złożą cielce na twoim ołtarzu.

Zmiłuj się nade mną Boże według wielkiego miłosierdzia Twego i według mnóstwa miłosierdzia Twego zgładź nieprawości moje. Obmyj mnie wiele razy z mojej winy i oczyść mnie z mojego grzechu, bo rozpoznaję moje nieprawości, a mój grzech jest zawsze przede mną. Ty sam zgrzeszyłem i uczyniłem zło w Twoich oczach, abyś był sprawiedliwy w swoim osądzie i czysty w swoim osądzie. Oto zostałem poczęty w nieprawości, a moja matka urodziła mnie w grzechu. Oto umiłowałeś prawdę w sercu i we mnie okazałeś mi mądrość (Twoją). Pokrop mnie hizopem, a będę czysty; umyj mnie, a ja to zrobię bielszy niż śnieg. Niech usłyszę radość i wesele, a kości się radują. zmiażdżony przez ciebie. Odwróć Swoje oblicze od moich grzechów i wymaż wszystkie moje nieprawości. Stwórz we mnie czyste serce, o Boże, i odnów we mnie prawego ducha. Nie odrzucaj mnie od Twej obecności i nie odbieraj mi Swego Ducha Świętego. Przywróć mi radość z Twojego zbawienia i utwierdź mnie w Duchu Wszechwładnym. Przestępców będę nauczał Twoich dróg, a bezbożni zwrócą się do Ciebie. Oszczędź mi krwi. Boże, Boże mego zbawienia, a mój język wysławi Twoją sprawiedliwość. Panie, otwórz moje usta, a moje usta będą głosić Twoją chwałę; bo nie chcesz ofiary, ja bym ją złożyła; nie jesteście zadowoleni z całopalenia. Ofiara dla Boga jest złamanym duchem; sercem skruszonym i pokornym Nie wzgardzisz, Boże. Czyń dobrze, Panie, według Twego upodobania Syjonie; wznieś mury Jerozolimy; wtedy złożą cielęta na twoim ołtarzu.

Ten psalm (psalm-pieśń) został ułożony przez proroka króla Dawida, kiedy żałował tego wielkiego grzechu, że zabił pobożnego męża Uriasza Chetytę i wziął w posiadanie jego żonę Batszebę. Modlitwa wyraża głęboką skruchę za popełniony grzech, dlatego ten psalm jest często czytany w kościele podczas nabożeństw, a my winni pewnych grzechów powinniśmy go odmawiać jak najczęściej.

Modlitwa 3. Św. Makary Wielki

Do Ciebie, Panie, Miłośniku ludzkości, obudziłem się ze snu i przez miłosierdzie Twoje dążę do uczynków Twoich i proszę Cię: pomóż mi w każdym czasie i we wszystkim i wybaw mnie od wszelkiego zła świat i diabelski pośpiech i ratuj mnie, i prowadź mnie do Twego wiecznego królestwa. Ty jesteś moim Stwórcą i wszelkim dobrem, Dawcą i Dawcą, cała moja nadzieja jest w Tobie i przesyłam Ci chwałę teraz i na wieki wieków. Amen.

Do Ciebie, Panie Miłośniku ludzkości, zrywam się ze snu i przez miłosierdzie Twoje śpieszę do Twoich czynów, i błagam Cię: pomóż mi w każdym czasie w każdym uczynku i wybaw mnie od każdego złego czynu doczesnego i pokusa diabła; ratuj mnie i prowadź do swojego wiecznego królestwa. Bo Ty jesteś moim Stwórcą, Źródłem i Dawcą wszelkiej dobroci, cała moja nadzieja jest w Tobie i wysławiam Cię teraz i zawsze, na wieki wieków. Amen.

W tej modlitwie wyrażamy naszą gotowość i pragnienie przed Bogiem, po przebudzeniu się ze snu, do zaangażowania się w czyny wyznaczone każdemu przez Boga i prosimy Go o pomoc w tych czynach; prosimy również, aby zachował nas od grzechów i wprowadził nas do Królestwa Niebieskiego. Modlitwa kończy się uwielbieniem Boga.

Pieśń Najświętszej Maryi Panny

Dziewico Matko Boża, raduj się, Błogosławiona Maryjo, Pan jest z Tobą. Błogosławiona jesteś w niewiastach i błogosławiony owoc Twojego łona, jak gdyby Zbawiciel zrodził nasze dusze.

Matko Boża Panno Maryjo pełna łaski Bożej, raduj się! Pan jest z tobą; Błogosławiona jesteś między niewiastami i błogosławiony owoc narodzony przez Ciebie, ponieważ zrodziłeś Zbawiciela naszych dusz.

Chwała Najświętszej Maryi Pannie

Warto zaprawdę, błogosławić Ciebie, Matkę Boga Błogosławioną i Niepokalaną, Matkę naszego Boga. Najczcigodniejszych Cherubinów i najwspanialszych bez porównania Serafinów, bez zepsucia Słowa Bożego, które zrodziło prawdziwą Matkę Bożą, wywyższamy Ciebie.

Zaprawdę godne jest uwielbienie Ciebie, Matko Boża wiecznie szczęśliwa i najświętsza, Matko Boga naszego. I wysławiamy Ciebie, prawdziwą Matkę Bożą, najuczciwszą z Cherubinów i nieporównanie bardziej chwalebną z Serafinów, która bez naruszenia dziewictwa zrodziła Syna Bożego.

Tą modlitwą wysławiamy Najświętsze Theotokos. Jest krótka modlitwa do Najświętszej Bogurodzicy, którą powinniśmy odmawiać jak najczęściej. Ta modlitwa: Święta Matko Boża, ratuj nas!

Aniele Boży, mój święty Stróżu, dany mi od Boga z nieba, gorliwie modlę się do Ciebie: Oświeć mnie dzisiaj i ocal mnie od wszelkiego zła, prowadź mnie do dobrego uczynku i naprowadź mnie na drogę zbawienia. Amen.

Aniele Boży, mój święty Stróżu, dany mi od Boga z nieba na zachowanie! Proszę Cię pilnie: dziś mnie oświecisz i od wszelkiego zła naucz mnie dobry uczynek i prowadź mnie na drogę zbawienia. Amen.

W tej modlitwie prosimy Anioła Stróża, aby uwolnił nas od wszelkich złych pokus i modlił się za nas do Boga.

Troparion do Krzyża i Modlitwa za Ojczyznę

Zachowaj, Panie, Twój lud i błogosław Twoje dziedzictwo, dając zwycięstwo opozycji i utrzymując przy życiu Swój Krzyż.

Ratuj, Panie, Twój lud i błogosław tych, którzy do Ciebie należą, pomagając prawosławnym zwyciężać ich wrogów i zachowując Twój święty Kościół mocą Twojego Krzyża.

W tej modlitwie prosimy Pana, aby wybawił nas, prawosławnych chrześcijan, od kłopotów i nieszczęść, obdarzył nas pomyślnością w życiu, dał nam siłę do pokonania wszystkich gwałcicieli pokoju i bezpieczeństwa państwa oraz chronił nas Swoim Krzyżem .

Modlitwa o zdrowie i zbawienie żywych

Zbaw, Panie, i zmiłuj się nad moim duchowym ojcem (imię), moimi rodzicami (imiona), krewnymi, mentorami i dobrodziejami oraz wszystkimi prawosławnymi chrześcijanami.

Ojciec duchowy - kapłan, z którym się spowiadamy; krewni - krewni; mentorzy - nauczyciele; dobroczyńcy - czyniąc dobro, pomagając nam.

W tej modlitwie prosimy Boga za naszych rodziców, krewnych i wszystkich naszych sąsiadów i przyjaciół o ziemskie i niebieskie błogosławieństwa, a mianowicie: zdrowie, siłę i wieczne zbawienie.

Modlitwa za zmarłych

Odpocznij, Panie, dusze zmarłych sług Twych (imiona), przebacz im grzechy wolne i mimowolnie i obdarz ich królestwem niebieskim.

Odpocznij, Panie, dusze Twych zmarłych sług: moich rodziców, krewnych, dobrodziejów (ich imiona) i wszystkich prawosławnych, i przebacz im wszystkie grzechy popełnione z własnej woli i wbrew ich woli, i daj im Królestwo Niebo.

Modlimy się, aby naszych zmarłych krewnych, sąsiadów i wszystkich prawosławnych wraz ze świętymi osiedlił w Królestwie Niebieskim, gdzie nie ma cierpienia, a tylko jedna błogość, przebaczając im wszystkie grzechy swoim niewypowiedzianym miłosierdziem.

Modlitwy przez cały dzień

Modlitwa przed nauczaniem

Dobry Boże, ześlij nam łaskę Twojego Ducha Świętego, nadającą sens i wzmacniającą nasze siły duchowe, abyśmy słuchając nauczanych nas nauk wzrastali do Ciebie, naszego Stwórcy, do chwały. Dla naszych rodziców, dla pociechy, dla dobra Kościoła i Ojczyzny.

Miłosierny Panie! Ześlij nam łaskę Twojego Ducha Świętego, która da nam zrozumienie i wzmocni siłę duchową, abyśmy słuchając nauczanej nas nauki wzrastali do Ciebie, Stwórco nasz, do chwały, do naszych rodziców na pocieszenie, Kościół i Ojczyznę na korzyść.

Modlimy się, aby Bóg dał nam zrozumienie i pragnienie nauczania, aby ta nauka służyła na chwałę Boga, na pocieszenie rodziców i na pożytek naszych bliźnich.

Przed nauczaniem, zamiast tej modlitwy, możesz odmówić modlitwę: do Króla Niebios.

Modlitwa na zakończenie nauczania

Dziękujemy Ci Stwórco, jakbyś nam udzielił łaski, z poszanowaniem nauki jeża. Pobłogosław naszych szefów, rodziców i nauczycieli, którzy prowadzą nas do poznania dobra i dają nam siłę i siłę do kontynuowania tego nauczania.

Dziękujemy Ci, Stwórco, że zaszczyciłeś nas Swoim miłosierdziem w słuchaniu nauki. Błogosław (czyli nagradzaj) naszych przełożonych, rodziców i nauczycieli, którzy prowadzą nas do poznania dobra i dają nam siłę i zdrowie do kontynuowania tego nauczania.

W tej modlitwie najpierw dziękujemy Bogu za pomoc w nauce; następnie prosimy, aby wynagrodził Swoim miłosierdziem władców, rodziców i nauczycieli, którzy starają się uczyć nas dobra, a także dać nam siłę i zdrowie do dalszego nauczania.

Na zakończenie nauki zamiast tej modlitwy możesz odmówić modlitwę: Warto jeść.

Modlitwa przed jedzeniem

Oczy wszystkich w Tobie, Panie, pokładaj nadzieję, a Ty dasz im pokarm w odpowiednim czasie, otwierasz Swoją wspaniałomyślną rękę i spełniasz każdą dobrą wolę zwierzęcia.

Oczy wszystkich zwrócone są ku Tobie, Panie, z nadzieją, a Ty dajesz wszystkim pożywienie we właściwym czasie; otwierasz swoją hojną rękę i zaspokoisz wszystkie żywe istoty, kiedy tylko zechcesz (Psalm 144:15-16).

W tej modlitwie prosimy Boga, aby pobłogosławił nasze jedzenie i picie w zdrowiu.

Zamiast tej modlitwy przed obiadem i kolacją można przeczytać Modlitwę Pańską: Ojcze nasz.

Modlitwa po jedzeniu

Dziękujemy Ci, Chryste Boże nasz, że nas nasyciłeś Swoimi ziemskimi błogosławieństwami; nie pozbawiaj nas swojego niebiańskiego Królestwa, ale jakbyś pośród Twoich uczniów przyszedł, Zbawicielu, daj im pokój, przyjdź do nas i zbaw nas.

Dziękujemy Ci Chryste Boże nasz, że nakarmiłeś nas Swoimi ziemskimi błogosławieństwami; nie pozbawiaj nas Twojego Królestwa Niebieskiego.

W tej modlitwie dziękujemy Bogu, że nasycił nas jedzeniem i piciem i prosimy, aby nie pozbawiał nas Swojego Królestwa Niebieskiego.

Modlitwy o nadchodzące marzenie

Modlitwa do Świętego Anioła Stróża

Aniele Chrystusowy, mój święty Stróżu i patronie mej duszy i ciała, przebacz mi wszystko, jodle tych, którzy dzisiaj zgrzeszyli, i wybaw mnie od wszelkiej niegodziwości wroga, abym nie rozgniewał mojego Boga w każdy grzech; ale módl się za mnie grzesznym i niegodnym niewolnikiem, jakbym był godny, okazuj dobroć i miłosierdzie Przenajświętszej Trójcy i Matki mojego Pana Jezusa Chrystusa i wszystkich świętych. Amen.

Aniele Chrystusa, mój święty Stróżu i patronie mojej duszy i ciała! Przebacz mi wszystko, w czym zgrzeszyłem w minionym dniu (lub w nocy) i uwolnij mnie od wszelkiego oszustwa mojego złego wroga, abym nie gniewał mojego Boga żadnym grzechem; ale módl się za mnie, grzesznego i niegodnego niewolnika, abym był godny dobroci i miłosierdzia Trójcy Przenajświętszej i Matki Pana mojego Jezusa Chrystusa i wszystkich świętych. Amen.

Każdy z nas od chwili chrztu ma w swoim życiu specjalnego anioła; chroni naszą duszę przed grzechami, a ciało przed ziemskimi nieszczęściami i pomaga nam żyć w świętości, dlatego w modlitwie nazywany jest patronem duszy i ciała. Prosimy Anioła Stróża o przebaczenie naszych grzechów, uwolnienie nas od diabelskich sztuczek i modlitwę do Pana za nas.

Modlitwa św. Makariusza Wielkiego do Boga Ojca

Wieczny Boże i Królu wszelkiego stworzenia, kazałeś mi śpiewać nawet w tej godzinie, przebacz mi grzechy, które popełniłem w tym dniu czynem, słowem i myślą, i oczyść, Panie, moją pokorną duszę z wszelkiej nieczystości ciała i ducha. I daj mi, Panie, abym tej nocy spełnił ten sen na świecie, abym wstając z mego skromnego łoża, radował Twoje najświętsze imię przez wszystkie dni mego żołądka i powstrzymał cielesnych i bezcielesnych wrogowie, którzy ze mną walczą. I wybaw mnie, Panie, od próżnych myśli, które mnie kalają, i od złych pożądliwości. Albowiem Twoje jest Królestwo i moc i chwała, Ojciec i Syn i Duch Święty, teraz i na wieki wieków i na wieki wieków. Amen.

Wieczny Boże i Królu wszystkich stworzeń, który zaszczycił mnie życiem do tej godziny! Wybacz mi grzechy, które dziś popełniłem czynem, słowem i myślą, i oczyść, Panie, moją biedną duszę z wszelkiej nieczystości ciała i duszy. I pomóż mi, Panie, spokojnie spędzić nadchodzącą noc, abym wstając z mego nędznego łoża, mogła czynić to, co miłe Twemu Najświętszemu Imieniu po wszystkie dni mego życia i pokonywać napadających mnie cielesnych i bezcielesnych nieprzyjaciół. I wybaw mnie, Panie, od pustych myśli, które mnie kalają, i od złych namiętności. Bo Twoje jest Królestwo i moc i chwała Ojca i Syna i Ducha Świętego, teraz i zawsze i na wieki. Amen.

W tej modlitwie dziękujemy Bogu za dobrze spędzony dzień, prosimy Go o przebaczenie grzechów, ocalenie nas od wszelkiego zła i Dobranoc. Ta modlitwa kończy się doksologią Trójcy Świętej.

Modlitwa 5, Św. Jan Chryzostom

Panie Boże nasz, jeśli zgrzeszyłem w tych dniach słowem, uczynkiem i myślą, przebacz mi jako Dobremu i Kochającemu ludzkość. Spokojny sen i pogodę daj mi. Ześlij swojego Anioła Stróża, osłaniającego i trzymającego mnie od wszelkiego zła, jakbyś był Strażnikiem naszych dusz i naszych ciał, a my posyłamy chwałę Tobie, Ojcu i Synowi i Duchowi Świętemu, teraz i na wieki, i na wieki wieków zawsze. Amen.

Panie nasz Boże! Jako dobry i filantropijny przebacz mi wszystko, co dzisiaj zgrzeszyłem: słowem, czynem lub myślami; daj mi spokojny i spokojny sen; ześlij mi swojego anioła stróża, aby osłaniał mnie i strzegł od wszelkiego zła. Bo Ty jesteś stróżem naszych dusz i ciał, a oddajemy Ci chwałę Ojcu i Synowi i Duchowi Świętemu, teraz i zawsze i na wieki. Amen.

Prosimy o przebaczenie grzechów, spokojny sen i anioła stróża, który wybawi nas od wszelkiego zła. Ta modlitwa kończy się doksologią Trójcy Świętej.

Modlitwa do Świętego Krzyża

Niech powstanie Bóg i niech rozproszą się Jego wrogowie, a ci, którzy Go nienawidzą, niech uciekają przed Jego obliczem. Kiedy dym zniknie, niech znikną; jak wosk topnieje od ognia, tak niech demony znikają z oblicza tych, którzy kochają Boga i są naznaczeni znakiem krzyża, a z radością wołają: Radujcie się, Najczcigodniejszy i Życiodajny Krzyż e Pana, wypędź demony mocą naszego Pana Jezusa Chrystusa, ukrzyżowanego na Tobie, który zstąpił do piekła i naprawił moc diabła, i dał nam Swój Uczciwy Krzyż, abyśmy wypędzili każdego przeciwnika. O najczcigodniejszy i życiodajny krzyżu Pana! Pomóż mi ze Świętą Panią Dziewicą Matką Bożą i ze wszystkimi świętymi na wieki. Amen.

Niech powstanie Bóg i niech rozproszą się Jego wrogowie, a wszyscy, którzy Go nienawidzą, niech uciekają od Niego. Gdy dym zniknie, niech znikną; i jak wosk topi się od ognia, tak niech demony zginą przed tymi, którzy kochają Boga i są naznaczeni znakiem krzyża i wołają z radości: Radujcie się, Najczcigodniejszy i Życiodajny Krzyż Pana, odpędzając demony mocą naszego Pana Jezusa Chrystusa ukrzyżowanego na tobie, który zstąpił do piekła i zniszczył moc diabła, i dał Ci Swój Honorowy Krzyż, abyśmy wypędzili każdego wroga. O Najczcigodniejszy i Życiodajny Krzyżu Pana, pomóż mi ze Świętą Panią Dziewicą Maryją i wszystkimi świętymi w każdym wieku. Amen.

W modlitwie wyrażamy naszą wiarę, że znak krzyża jest najsilniejszym środkiem wypędzania demonów i prosimy Pana o pomoc duchową mocą Krzyża Świętego.

Krótka modlitwa do Świętego Krzyża

Chroń mnie, Panie, mocą Twego Honorowego i Życiodajnego Krzyża i uratuj mnie od wszelkiego zła.

Chroń mnie, Panie, mocą Uczciwego (Szanowanego) i Życiodajnego (Życiodajnego) Twojego Krzyża i uratuj mnie od wszelkiego zła.

Powinnaś odmówić modlitwę tuż przed pójściem spać, całując krzyż noszony na piersi i osłaniając siebie i łóżko znakiem krzyża.

W przygotowaniu materiału wykorzystano następujące prace:
„Rozmowy o modlitwie”, Metropolita Antoni z Surozh,
„Modlitewnik wyjaśniający”, wydany przez parafię w imieniu Wielebny Serafin Sarowski.
„O modlitwie”, opat Hilarion (Alfiejew).
„Prawosławie dla dzieci”, OS. Barilo.

„Prawosławie dla dzieci”, OS. Barilo

Wielki Post poprzedza Święta Wielkanocne – w 2019 roku chrześcijanie obchodzą Święte Zmartwychwstanie Chrystusa 28 kwietnia.

Znaczenie postu to nie tylko odrzucenie mięsa i nabiału, to powściągliwość, czyli dobrowolne odrzucenie wszystkiego, co stanowi znaczną część naszego ziemskiego życia. Ale przede wszystkim w głębokiej samowiedzy, pokucie i walce z namiętnościami.

Post daje możliwość dużo przemyślenia i przemyślenia duchowego. To czas, kiedy możemy zmusić się do zatrzymania się, przerwania niekończącego się, codziennego biegu, spojrzenia we własne serce i zrozumienia, jak daleko jesteśmy od Boga, od ideału, do którego On nas wzywa.

Ale post bez modlitwy to nie post, ale tylko dieta. Podczas postu trzeba przede wszystkim zadbać o oczyszczenie duszy i myśli, a do tego trzeba codziennie modlić się w domu i, jeśli to możliwe, uczęszczać na nabożeństwa przez siedem tygodni Wielkiego Postu.

Modlitwa na Wielki Post

Modlitwie w okresie Wielkiego Postu należy poświęcić więcej czasu niż zwykle. Można czytać zwykłe poranne i wieczorne modlitwy lub coś innego, na przykład Psałterz, ale podczas postu trzeba do tych modlitw dodać jeszcze jedną modlitwę - krótką i pojemną modlitwę św. Efraima Syryjczyka.

Modlitwa św. Efraima Syryjczyka jest jedną z najczęściej odmawianych w okresie Wielkiego Postu.

© Sputnik / STRINGER

„Panie i Mistrzu mego życia, Duchu lenistwa, przygnębienia, żądzy i próżnej mowy nie dawaj mi. Ducha czystości, pokory, cierpliwości i miłości udziel mi, Twojej służebnicy. Ona, Panie Królu, daj mi zobacz moje grzechy i nie potępiaj mego brata, bo błogosławiony jesteś na wieki wieków, Amen.

W krótkich wersach modlitwy św. Efraima uchwycone jest przesłanie drogi duchowej doskonałości człowieka, w której ludzie proszą Boga o pomoc w walce ze swoimi wadami – przygnębieniem, lenistwem, bezczynnością, potępieniem innych. I proszą o ukoronowanie ich koroną wszystkich cnót - pokory, cierpliwości i miłości.

poranne modlitwy

Modlitwa celnika: „Boże, bądź miłosierny dla mnie grzesznika”. (Ukłon). Według Ewangelii Łukasza jest to modlitwa skruchy, o której mówił celnik w przypowieści o celniku i faryzeuszu. W tej przypowieści Chrystus przytoczył modlitwę celnika jako przykład pokuty i prośby o miłosierdzie Boże.

Modlitwa przygotowawcza: „Panie Jezu Chryste, Synu Boży, modlitwy w intencji Matki Najświętszej i wszystkich Świętych, zmiłuj się nad nami. Amen. Chwała Tobie, Boże nasz, chwała Tobie”.

Trisagion: „Święty Boże, Święty Mocny, Święty Nieśmiertelny zmiłuj się nad nami. (Przeczytaj trzy razy, znakiem krzyża i kokarda w talii). Chwała Ojcu i Synowi i Duchowi Świętemu teraz i na wieki wieków. Amen".

Modlitwa do Trójcy Przenajświętszej: „Trójco Przenajświętsza, zmiłuj się nad nami; Panie, oczyść nasze grzechy; Nauczycielu, przebacz nasze nieprawości; Święty Święty, nawiedzaj i ulecz nasze słabości przez wzgląd na Twoje imię. Panie, zmiłuj się”. ) Chwała Ojcu i Synowi i Duchowi Świętemu i teraz i na wieki wieków i na wieki wieków.

Modlitwa Pańska: „Ojcze nasz, któryś Ty w niebie! Święć się imię Twoje, bądź wola Twoja, jak w niebie i na ziemi. Daj nam dzisiaj chleba powszedniego i przebacz nam nasze winy, tak jak my przebaczamy naszym dłużnikom (...) I nie prowadź nas na pokuszenie, ale wybaw nas od złego. Albowiem Twoje jest Królestwo i Moc i Chwała, Ojciec i Syn i Duch Święty, teraz i na wieki wieków i na wieki wieków. Amen. Modlitwę tę można czytać w każdej chwili, także przed posiłkami i wieczorem.

Modlitwy wieczorne

Modlitwa do Boga Ojca: „Boże Przedwieczny i Król wszelkiego stworzenia, kazałeś mi śpiewać nawet w tej godzinie, przebacz mi moje grzechy, choćbym uczynił ten dzień czynem, słowem i myślą, i oczyść, Panie, mój pokorna dusza od wszelkich nieczystości ciała i ducha I daj mi Panie, abym w tej nocy sen przeminął w pokoju, abym wstając z mego skromnego łoża, podobał się Twojemu Najświętszemu Imieniu przez wszystkie dni mego żołądka, i zatrzymam cielesnych i bezcielesnych wrogów, którzy walczą ze mną. I wybaw mnie, Panie, od próżnych myśli, które mnie kalają, i pożądliwości złego. Albowiem Twoje jest królestwo, moc i chwała, Ojciec i chwała. Syn i Duch Święty, teraz i na wieki wieków, na wieki wieków, Amen.

Modlitwa do Świętego Anioła Stróża: „Aniele Chrystusa, mój święty Opiekunie i patronie mojej duszy i ciała, przebacz mi wszystko, jodle, którą dziś zgrzeszyłem, i wybaw mnie od wszelkiej niegodziwości mojego wroga, ale w żadnym grzechem nie gniewam Boga mego, ale módl się za mnie niewolnikiem grzesznym i niegodnym, jak bym był godzien, okaż mi dobroć miłosierdzia Trójcy Przenajświętszej i Matki Pana mego Jezusa Chrystusa i wszystkich świętych. Amen.

A tuż przed pójściem spać należy powiedzieć: „W Twoje ręce, Panie Jezu Chryste, Boże mój, oddaję ducha mego: Błogosław mi, zmiłuj się nade mną i daj mi życie wieczne. Amen”.

O pokucie

Jeden z największych Świętych, św. Makary Egiptu, powiedział, że jeśli zajrzysz głębiej w siebie, to każdy z głębi serca będzie musiał wypowiedzieć słowa modlitwy: „Boże, oczyść mnie grzesznika, bo nigdy nie będę (to znaczy nigdy) nie czyń dobrze przed tobą”.

Modlitwy można odmawiać nie tylko podczas nabożeństw czy w domu - rano i wieczorem. Świeccy mogą modlić się w każdej chwili – kiedy pojawiają się negatywne i grzeszne myśli. Krótka modlitwa pozwoli ci duchowo oczyścić się i nastroić w pozytywny sposób.

© Sputnik / Aleksander Imedashvili

Boże, mój Boże! Daj mojemu sercu ignorancję namiętności i podnieś moje oko ponad szaleństwo świata, od teraz twórz moje życie, aby ich nie zadowalać i ulituj się nad tymi, którzy mnie prześladują. Bo Twoja radość w boleściach jest znana, mój Boże, a bezpośrednia dusza ją poprawi, ale jej los pochodzi z Twojej obecności i nie ma umniejszenia jej błogości. Panie Jezu Chryste, Boże mój, wyprostuj moje ścieżki na ziemi.

Kapłani zalecają samodzielne czytanie wszystkich czterech Ewangelii podczas Wielkiego Postu, ponieważ trudno jest być chrześcijaninem bez znajomości Pisma Świętego. Zaleca się, abyś codziennie czytał Pismo Święte w cichym otoczeniu, w którym możesz się skoncentrować, a po przeczytaniu zastanów się nad tym, co przeczytałeś i zastanów się, jak odnieść Pismo Święte do swojego życia.
Czas Wielkiego Postu jest specjalnie wyznaczony przez Kościół, abyśmy mogli się zebrać, skoncentrować i przygotować do spotkania świąt wielkanocnych.

Materiał przygotowany na podstawie otwartych źródeł

Post może być potężnym przeżyciem duchowym, zwłaszcza gdy idzie w parze z oddaną modlitwą. Chociaż post jest prawdopodobnie jedną z najbardziej godnych uwagi praktyk chrześcijańskich, nie ogranicza się do chrześcijaństwa – osoba dowolnej wiary może pościć i modlić się, jeśli poczuje taką potrzebę. Czytaj dalej, aby poznać podstawowe zasady, instrukcje i rady dotyczące postu i modlitwy.

Kroki

Część 1

Modlitwa i przygotowanie do postu

Módl się o wskazówki, jaki rodzaj postu wybrać. Tradycyjnie post polega na powstrzymywaniu się od jedzenia, ale możesz także powstrzymać się od mediów i nawyków podczas postu.

• Całkowity post lub post na wodzie wymaga powstrzymania się od wszelkich pokarmów stałych i płynów innych niż woda.
• Post sokowy wymaga powstrzymania się od jakichkolwiek pokarmów stałych, ale pozwala na picie dowolnego płynu.
• Częściowy post wymaga powstrzymania się od pewnych kategorii żywności lub od spożywania któregokolwiek z posiłków w ciągu dnia. Ten rodzaj postu jest szczególnie powszechny w okresie Wielkiego Postu.
• Tradycyjnie Wielki Post jest postem częściowym. Powinien powstrzymać się od przyjmowania Dania mięsne Piątki i Środa Pasyjna. W Wielką Środę i Wielki Piątek powinieneś ograniczyć się do jednego pełnego posiłku i dwóch małych posiłków, razem równych jednemu posiłkowi. Wszelkie napoje są dopuszczalne.
• Post na wodzie i chlebie pozwala jeść tylko wodę i chleb, nic więcej.
• Post z mediów wymaga powstrzymania się od otrzymywania informacji przez media. Może odnosić się do dowolnych mediów lub ograniczać się do jednego formatu, na przykład telewizji lub Internetu.
• Poszczenie z przyzwyczajenia wymaga powstrzymania się od niektórych pewien typ zachowanie. Może to być wszystko, od nawyku podnoszenia głosu po grę w karty. Jest to kolejny rodzaj postu praktykowany w okresie Wielkiego Postu.

1. Poproś w modlitwie, aby zrozumieć, jak długo pościć. Możesz wziąć dowolny termin, od jednego dnia do kilku tygodni. Wybierz okres, który będzie korzystny zarówno dla zdrowia, jak i życia duchowego.

   • Jeśli nigdy wcześniej nie pościłeś, zaleca się post nie dłuższy niż 24-36 godzin.
   • Nie pościć od picia wody dłużej niż trzy dni.
   • Postaraj się przygotować na pełny post. Zacznij unikać jednego posiłku przez kilka dni. Kiedy organizm się do tego przyzwyczai, zrezygnuj z jeszcze jednego posiłku i w końcu całkowicie zrezygnuj z jedzenia.

2. Określ, dlaczego pojawia się monit o poszczenie. W modlitwie proś Boga o wskazówki, na czym należy się skupić podczas postu. Jasny cel pomoże ci bardziej skoncentrować się na modlitwie i medytacji.

   • Częstym powodem postu jest odnowa duchowa. Ale możesz też pościć, aby zobaczyć, w którym kierunku życia iść naprzód, ze względu na cierpliwość lub uzdrowienie.
   • Możesz też pościć z konkretnych powodów, które nie są związane z twoimi osobistymi potrzebami duchowymi. Na przykład, jeśli nie było klęska żywiołowa, możesz pościć i modlić się za ofiary.
   • Publikowanie może być również wyrazem wdzięczności.

3. Szukaj przebaczenia. Pokuta - kluczowy element udany post i udana modlitwa.

   • Z Bożą pomocą sporządź listę swoich grzechów. Lista powinna być jak najbardziej aktualna.
   • Wyznaj te grzechy Bogu i proś o przebaczenie i otrzymuj je.
   • Powinieneś także prosić o przebaczenie tych, których skrzywdziłeś lub zmartwiłeś i wyrazić chęć przebaczenia tym, którzy cię skrzywdzili.
   • Proś Boga o wizje, jak naprawić to, co zostało zrobione.

4. Módl się, aby ktoś rozmawiał o poście. W pewnym sensie coraz uznanie publiczne jego stanowisko pozbawia go sensu. Jednocześnie możesz poprosić innych wierzących o wsparcie duchowe podczas postu.

   • Pastorzy, inne ważne dla was osoby i duchowi towarzysze - dobra opcja Pomoc.
   • Proś Boga o wskazówki, do kogo się zwrócić o wsparcie.

5. Poszukaj przewodników w sprawności fizycznej. Oprócz przygotowania duchowego musisz także przygotować się fizycznie.

   • Zacznij powoli, zwłaszcza jeśli nie jesteś przyzwyczajony do poszczenia. Przed postem naucz się jeść małe posiłki.
   • Unikaj spożycia kofeiny na 24 godziny przed rozpoczęciem postu, ponieważ odstawieniu kofeiny z organizmu mogą towarzyszyć bóle głowy.
   • Powoli zmniejsz spożycie cukru na około tydzień przed rozpoczęciem długiego postu, ponieważ ludzie, którzy regularnie spożywają cukier w duże ilości post jest niezwykle trudny.
   • Na kilka dni przed rozpoczęciem długiego postu zacznij ścisła dieta o jedzeniu tylko surowej żywności.

   Część 2

   Modlitwa podczas postu

   1. Skoncentruj swoją uwagę na przyczynie postu. Oczywiście podczas postu możesz modlić się o wszystko, ale wcześniejsze ustalenie celu postu pomoże ci znaleźć motyw przewodni dla większości moich modlitw.

      • Bądź otwarty na zmianę uwagi. Możliwe, że na początku poczujesz potrzebę poszczenia z jednego powodu, a w trakcie tego Bóg otworzy dla ciebie inny do rozważenia.

   2. Medytuj Pismo Święte. Możesz skorzystać z Przewodnika do studium Biblii lub odwoływać się do stron swojej Biblii w dowolny sposób. Zapisz to, co przeczytałeś i o co się modliłeś, abyś mógł w pełni przyswoić lekcje z Pisma Świętego.

      • Pamiętaj, że jeśli nie jesteś chrześcijaninem, możesz medytować nad każdym świętym tekstem zgodnie ze swoją wiarą.
      • Możesz też medytować nad inną literaturą duchową, którą przeczytasz podczas postu.

   3. Módlcie się własnymi modlitwami i modlitwami biblijnymi. Większość modlitw będzie improwizowana własnymi słowami. Kiedy jednak poczujesz, że słowa się kończą, przełącz się na modlitwy biblijne, one utrzymają cię w kontakcie z Bogiem.

      • Jedną z najczęstszych modlitw jest Modlitwa Pańska, czyli Ojcze nasz. Ale możesz użyć dowolnego tekstu z Pisma Świętego do modlitwy, zwłaszcza jeśli rozbrzmiewa w twoim sercu.

   4. Posługiwać się AIDS na modlitwę. Niektóre wyznania wiary mogą budzić kontrowersje dotyczące korzystania z pomocy modlitewnych, ale dla innych jest to całkowicie akceptowalne.

      • Powszechne katolickie pomoce obejmują różańce, wizerunki świętych i krucyfiksy. Przedstawiciele niekatolickich wyznań chrześcijańskich mogą wykorzystać do modlitwy słuchanie instrumentalnych wersji słynnych hymnów lub różnych różańców.

   5. Módlcie się z innymi ludźmi. Chociaż większość naszych modlitw jest ofiarowana w odosobnieniu, możesz rozważyć modlitwę z innymi podczas postu. Wspólna modlitwa jest postrzegana jako zaproszenie Boga do bycia wśród was, czyniąc ten rodzaj modlitwy potężnym narzędziem duchowym.

      • Możesz modlić się na głos lub po cichu. Jeśli modlisz się na głos, najważniejsze jest, aby nie porównywać swoich modlitw z modlitwami innych ludzi.
      • Dobrymi partnerami modlitewnymi są ludzie, którym powiedziałeś o swoim poście i ci, którzy również poszczą w tym czasie.

   6. Znajdź ustronne miejsce. Możesz modlić się o każdej porze dnia, bez względu na to, gdzie jesteś i co się dzieje wokół. Jednak podczas skoncentrowanej modlitwy, która jest potrzebna do postu, ważne jest znalezienie spokojnego miejsca, w którym możesz skupić się na społeczności z Bogiem.

      • Takie miejsce można znaleźć w pomieszczeniu. W domu mogą pełnić funkcję sypialni, jak zresztą każde inne zaciszne miejsce w domu czy w biurze. Możesz się modlić nawet wtedy, gdy jesteś sam w swoim samochodzie.
      • Możesz też pomodlić się o świeże powietrze. Na przykład spokój lasu pozwoli ci nie tylko spędzić czas z Bogiem, ale także cieszyć się pięknem Jego stworzenia.

   7. Szukaj równowagi między modlitwą spontaniczną a zaplanowaną. Planowanie godzin modlitwy jest bardzo pomocne, szczególnie podczas długich okresów postu, ale nie bądź zbyt rygorystyczny w swoim harmonogramie, aby nie przegapić spontanicznej modlitwy, do której wzywa cię Duch Święty.

      • Módlcie się w wolnych chwilach w ciągu dnia. Czas, który normalnie spędzałbyś na jedzeniu, oglądaniu telewizji lub innych nawykach, możesz teraz spędzić na modlitwie.
      • Podejmij decyzję, aby rozpocząć i zakończyć dzień czasem modlitwy.

   Część 3

   Dodatkowe procedury podczas postu

   1. Uważaj na swoją higienę osobistą. Podczas pełnego, wydłużonego postu twoje ciało będzie uwalniało dużo toksyn przez pierwsze trzy dni.

      • Kąpać się lub brać prysznic codziennie, zwłaszcza w ciągu pierwszych kilku dni.
      • W dzisiejszych czasach myj zęby częściej, aby uniknąć nieprzyjemny zapach z ust.

   2. Nie przybieraj zbolałego spojrzenia. Post to czas intymnej, osobistej komunii między tobą a Bogiem. Pokazywanie innym, jak cierpisz, wywołuje u ludzi mieszankę litości i podziwu. Oba karmią twoją pychę i nie pozwolą ci z pokorą zbliżyć się do Boga.

      Pij płyny. Nie możesz wytrzymać dłużej niż trzy dni bez wody.

      • Możesz powstrzymać się od innych napojów, takich jak soki lub mleko, ale pij wodę przez cały post. W przeciwnym razie ryzykujesz poważne odwodnienie, co z kolei prowadzi do: poważne problemy ze zdrowiem.

   3. Śledź swoje emocje. Ludzie, którzy powstrzymują się od jedzenia, stają się drażliwi. W związku z tym można założyć, że jeśli w ogóle powstrzymasz się od jedzenia, możesz stać się bardzo drażliwy. Obserwuj swój stan emocjonalny, a jeśli czujesz, że jesteś gotowy rzucić się na pierwszą napotkaną osobę, znajdź ustronne miejsce i módl się.

   4. Ogranicz energiczną aktywność. Regularne spacery są akceptowalne i korzystne, ale generalnie post pochłania sporo energii, dlatego należy jak najczęściej odpoczywać.

      • Podobnie należy unikać wszelkich ćwiczeń ruchowych.

- czas odnowy, pokuty i radości. Radość to nie Wielkanoc, radosna, ale spokojna i na pierwszy rzut oka niedostrzegalna, ale jednocześnie jakoś głęboka. Może dzieje się tak dlatego, że po raz kolejny chcesz odejść od niepotrzebnego, powierzchownego zamieszania, które otacza cię każdego dnia tygodnia i znaleźć swoje prawdziwe ja.

Wielki Post przygotowuje nas do triumfu obchodów -. To prawdziwa podróż. To jest źródło ducha. A ta wiosenna ścieżka powinna nas doprowadzić do tego, abyśmy pod koniec byli choć trochę lepsi niż byliśmy na początku.

Co możesz zrobić, aby naprawdę doświadczyć postu?

1. Jedz po prostu. Zanim powiemy cokolwiek o duchowym składniku postu, musimy zwrócić uwagę na to, jak będziemy jeść. W końcu to właśnie różnice w pożywieniu są najbardziej zauważalne podczas postu. Znaczenie postu nie polega na unikaniu jedzenia zwierzęcego pokarmu (jedzenie samo w sobie nie przybliża nas do Boga ani oddala od Niego). Jesteśmy jednak stworzeniami z krwi i kości, a kwestia naszego odżywiania jest niezwykle ważna. Główna zasada: Musisz jeść, aby czuć się lekko. Możesz obciążać się chudym jedzeniem. I nie rozłączaj się z jedzeniem. Nie warto szukać w Internecie przepisów na smakoszy. dania bezmięsne. Mniej czasu i uwagi poświęcić na przygotowanie posiłku. Mniej pieniędzy do wydania podczas postu na jedzenie. W związku z tym zastanówmy się nad tym, na ile stosowny jest zakup np. delikatesowych owoców morza, których nie zabrania karta. Nawiasem mówiąc, dla niektórych kategorii ludzi dopuszczalne są definicje relaksu w jedzeniu: dla pacjentów ciężko pracujących, kobiet w ciąży i karmiących piersią itp. Ale w tym celu lepiej skonsultować się ze spowiednikiem. Jeśli z jakiegoś powodu nie jest to możliwe, weź odpowiedzialność za siebie. Wiadomo też, że „lepiej za szybko niż za szybko”. Umiar jest złotą zasadą.

2. Porzuć wszelkie uzależnienia lub przywiązania. Wielki Post to czas naszego wyzwolenia. Wyzwolenie od tego, co nas zniewala. W tej chwili możemy zrobić mały wyczyn!: porzucić destrukcyjne przywiązanie. Każdy będzie miał swoje. W tej chwili ktoś całkowicie powstrzymuje się od alkoholu, ktoś od palenia, ktoś z seriali telewizyjnych. Takich wyczynów nie należy wymagać od innych, ale warto spróbować samemu.

3. Módl się regularnie. Post bez modlitwy wcale nie jest postem. Wygodnie jest nam odpisywać nasze zwykłe „niemodlitwy” w rytm życia miasta, rodzinne zmartwienia, problemy itp. Staraj się jednak poświęcić na modlitwę przynajmniej 10 minut rano i wieczorem podczas postu. Można czytać zwykłe poranne i wieczorne modlitwy lub coś innego, na przykład Psałterz, ale podczas postu trzeba do tych modlitw dodać jeszcze jedną modlitwę - krótką i pojemną modlitwę św. Efraima Syryjczyka, która nadaje "ton" przez te tygodnie.

4. Przeczytaj Pismo. W czasie Wielkiego Postu Kościół czyta podczas codziennych nabożeństw trzy księgi Starego Testamentu: Księgę Rodzaju, proroka Izajasza i Księgę Przysłów. Istnieje również pobożny zwyczaj w czasie postu samodzielnego czytania wszystkich czterech Ewangelii. Trudno być chrześcijaninem bez znajomości Pisma Świętego. Jeśli nie przeczytałeś całego Starego i Nowy Testament- nadrobić stracony czas w ciągu najbliższych czterdziestu dni. A jeśli opanowałeś już całą Biblię, nie myśl, że to wystarczy: właściwość naszej pamięci jest taka, że ​​niestety wiele zapominamy. Staraj się regularnie czytać Pismo Święte, najlepiej codziennie, w cichym otoczeniu, w którym możesz się skoncentrować. Będzie wspaniale, jeśli po przeczytaniu poświęcisz trochę czasu na zastanowienie się nad tym, co czytasz i zastanowisz się, jak odnieść Pismo Święte do swojego życia.

5. Weź udział w nabożeństwach. Wielki Post to czas szczególny w rytmie nabożeństw. Ale możesz to poczuć, jeśli przyjdziesz do świątyni tylko w środku tygodnia. Rzeczywiście, w soboty i niedziele odprawiane są prawie takie same nabożeństwa jak zawsze. Szczególny nastrój Wielkiego Postu, który ksiądz Alexander Schmemann nazwał „jasnym smutkiem”, daje się odczuć tylko w cichym pięknie codziennych nabożeństw. Spróbuj przyjść do świątyni przynajmniej raz lub dwa, aby przeczytać Wielki Kanon Pokutny św. Andrzeja z Krety. Ten kanon, najdłużej istniejący w historii Sobór, zrodzony z głębin pokuty i przepojony nadzieją ojcowskiej miłości Boga, jest czytany w częściach wieczorem od poniedziałku do czwartku w pierwszym tygodniu Wielkiego Postu, a następnie jest powtórzony w całości w środę wieczorem w piątym tydzień. Po prostu trzeba przyjść na Liturgię Uświęconych Darów przynajmniej raz w ciągu całego Wielkiego Postu (cudownie, jeśli znajdzie się kościół, w którym jest ona służona wieczorem) i przyjąć komunię, ponieważ ten dzień przeżywał jako czas drżącego oczekiwania na spotkanie z Chrystusem. A niezwykle ważne jest, aby być w świątyni w Dni Męki Pańskiej, począwszy od wieczoru Wielkiego Czwartku. Ale do tego czasu jeszcze daleko i lepiej porozmawiać o tym innym razem.

6. Oczyść swój umysł z zamieszania. Czy warto całkowicie wyłączyć telewizor, wprowadzić moratorium na odwiedzanie blogów, forów i? portale społecznościowe- każdy sam decyduje. Ale to, co naprawdę się przyda, to przeczytanie przynajmniej jednego dobra książka treści duchowe. Może to być książka o historii Kościoła, o podstawach dogmatu, o interpretacji Pismo Święte albo coś innego. Ponieważ rynek literatury prawosławnej jest dziś pełen publikacji, które nie zawsze są „duchowo wysokiej jakości”, warto bardzo ostrożnie podejść do wyboru literatury. Możesz też poczytać coś ze światowej klasyki - przyda się to również, by oderwać się od zgiełku.

7. Rób to, co planowałeś od dawna. Ustal dla siebie rzecz, o której myślałeś od dawna, ale tego nie zrobiłeś. Czas postu to czas pozytywności. Wszystkie restrykcje (w jedzeniu, rozrywce itp.) są ważne nie same w sobie, ale jako sposób na uwolnienie naszego czasu i energii na najważniejsze: wzrost w Chrystusie. A wzrastać w Chrystusie to czynić dobro. Kochaj Boga, bliźniego i siebie. Warto wybrać chociaż jeden taki akt, z którego będzie dobry nie tylko dla Ciebie, ale także dla Twoich sąsiadów. Przed postem usłyszeliśmy słowa Chrystusa: „To, co uczyniłeś jednemu z tych małych, uczyniłeś mnie”. Przy odrobinie namysłu na pewno odkryjesz, ile można zrobić w ciągu tych 40 dni. Zbieraj rzeczy w Sierociniec, ugotuj obiad dla rodziców, zrób coś pożytecznego dla domu, zrób ptaszarnię, zagłębij się w to, w czym mieszkają twoje dzieci, w końcu na pewno znajdziesz wiele pomysłów.

Ponadto możesz wymyślić własne „przykazania” postu. Mogą być różne, ale najważniejszą rzeczą jest próba poważnego potraktowania postu na najgłębszym poziomie świadomości. Wszakże czas postu to czas, który wymaga od nas podejmowania decyzji i nieustannego wysiłku.