Visi sāpju punkti. Sāpju punktu sitienu tehnika mītos un realitātē

Zinot sāpju punktus uz cilvēka ķermeņa, tas palīdz efektīvi cīnīties pret ienaidnieku pašaizsardzībā. Par neaizsargātām ķermeņa daļām tiek uzskatītas tās, kas vissāpīgāk reaģē uz sitieniem, stipru spiedienu vai sagriešanos un tiek garantētas asas sāpes un pat ilgstoši cilvēka dzīvībai svarīgo funkciju traucējumi. Pirmkārt, tās ir vietas uz cilvēka ķermeņa, kur atrodas galvenie nervi un ganglioni un asinsvadi, locītavas, iekšējie orgāni; vietas, kur kauli ir vismazāk pārklāti ar muskuļu audiem.

* Starp uzacīm deguna skrimšļa un galvaskausa savienojuma vietā atrodas deguna kauli. Sitot viņiem radīsies bagātīga asiņošana, apgrūtina elpošanu, pasliktina redzi un izraisa sāpju šoku. Sitiens pa degunu no apakšas uz augšu ar plaukstas pamatni tiek uzskatīts par visbīstamāko. Tas ir ērti lietojams tuvcīņā. Ja sitiens šajā zonā ir precīzs, tad pat ar nelielu sitienu ienaidnieks var tikt nogalināts.

* Uz virsciliālās velves atrodas nervu galu un trauslo asinsvadu sakrājumi. No trieciena uz virsciliāru zonu asinsvadi pārsprāgst, acīs sākas asiņošana, krasi pasliktinās redze, un nervu gali, kas ir šokēti, izraisa spēcīgu sāpju efektu.

* Zigomātiskā velve, kas atrodas zem acs, viegli traumējama no sitiena, jo ir diezgan trausla. Tiek garantēts sāpju šoks un īslaicīgs redzes zudums.

* Visneaizsargātākā galvas vieta, protams, ir pašas acis. Viņi ir neaizsargāti pret traumām. Viegls trieciens viņiem izraisa neatgriezenisku redzes zudumu. Sitieni pa acīm, spiediens uz tām ar pirkstiem ir ārkārtīgi iedarbīgi.

* Apakšžoklis tiek uzskatīts par kustīgu kaula veidojumu. Tā mobilitāte ir galvenā problēma: sitiens pa šo vietu var izraisīt pārvietošanos ar muskuļu plīsumu, kas piestiprināti pie galvaskausa fiksētās daļas. Vai varbūt saspiest kaulu. Rezultāts: sāpju šoks un samaņas zudums pretiniekam. Boksā šis punkts ir pazīstams kā izslēgšanas zona.

* Pretinieks var zaudēt samaņu no gūtā smadzeņu satricinājuma un lauzta apakšžokļa sitiena pa zodu rezultātā. Šajā gadījumā mēle ir smagi ievainota.

* Pārvelciet plaukstas uz ausīm sabojās ārējo ausi, izraisot dzirdes zudumu. Trieciens šai vietai izraisa asiņošanu un pat samaņas zudumu no sāpju šoka, jo šeit atrodas daudzi asinsvadi un nervi.

* Galvaskausa kauli pie deniņiem ir tievākie, tie laužas cauri pat ar vāju sitienu. Lūzumu sekas šajos punktos var būt letālas.

* Tāpat kā sitieni pa nierēm, bīstami ir sitieni pa pakausi. Šeit tiek ietekmēta galvaskausa pamatne, un ar spēcīgu sitienu sekas var būt vissmagākās. Šeit pat ar ne visefektīvāko uzbrukumu ienaidnieks zaudēs spēju orientēties.

*Kaklā atrodas vitāli svarīgi asinsvadi sānos, aizmugurē kakla skriemeļi un neaizsargāts "Ādama ābols" kaklā. Spēcīgi sitieni ar skriemeļu bojājumiem var izraisīt paralīzi. Ja jūs izmantojat plaukstas malu, lai veiktu sānu sitienus pa kaklu, tas krasi traucēs smadzeņu asinsriti un novedīs pie samaņas zuduma.

* Ceļgalu cepures, elkoņa locītava, ceļgala ārējās un iekšējās daļas, pēda, apakšstilbs, augšstilbu muskuļi uz kājām, rokām un pirkstiem ir cilvēka apakšējo un augšējo ekstremitāšu visneaizsargātākie punkti.

* Īpaši efektīvi sitieni gan pa elkoņa locītavu, gan uz atbalsta kājas ceļa skriemeli. Uzbrukumi šajās zonās izraisa ne tikai sāpes, bet arī locītavu nekustīgumu.

* Tiešs ass sitiens pa ceļa ārējo daļu var izraisīt locītavas iznīcināšanu nedabiskas novirzes dēļ uz otru pusi, izraisot stipras sāpes un īslaicīga ceļa nekustīgums. Sitot ceļgala iekšpusi, tiek bojātas saites un cīpslas pie ceļa skriemelis, kas arī noved pie ceļa locītavas nekustīguma. Precīza dāvana ceļa skriemelis novedīs pie tā pārvietošanās, padarīs apakšējo ekstremitāšu nekustīgu.

* Uzbrukums ar pēdas ārējo malu apakšstilba trešdaļas līmenī no apakšas uz pretinieka apakšstilbu var būt viens no efektīvākajiem paņēmieniem. Šeit kauls, tāpat kā temporālās daļas gadījumā, ir vismazāk plāns. Spēcīgs sitiens, visticamāk, izraisīs lūzumu, un ne pārāk stiprs palīdzēs pretiniekam sajust sāpes.

* Starpine, sirds, liesa, aknas, nieres, saules pinums, ribas, paduses, astes kauls ir vieni no visneaizsargātākajiem ķermeņa punktiem.

* Starpenē ir daudz nervu un lielu asinsvadu, un ļoti jutīgi dzimumorgāni atrodas nedaudz augstāk. Sitiens pa šo vietu var izraisīt plīsumu Urīnpūslis. Kick uzbrukums sēkliniekos ilgu laiku izvest ienaidnieku no cīņas.

* Saules pinuma punkts atrodas krūškurvja centrā. Netālu no saules pinuma atrodas dzīvībai svarīgie orgāni (sirds, aknas, kuņģis). Šeit ir lielākā nervu uzkrāšanās. Tā kā ribu nav, šī zona ir ārkārtīgi pakļauta, fiziska ietekme uz to radīs jūtamu sāpju efektu. Šoks, elpas trūkums, kuņģa asiņošana, sirds mazspēja un samaņas zudums - un tās nav visas uzbrukuma sekas šajā jomā.

* Pēc savas uzbūves ribas ir trauslākie cilvēka kauli. Ribu lūzumi no piektās līdz astotajam notiek arī ar vidēja stipruma sitieniem. Taču runa nav tikai par sāpju šoku no lauztām ribām, jāpatur prātā, ka to fragmenti var sabojāt dzīvībai svarīgus orgānus.

* Apakšējo ribu reģionā ir aknas un liesa. Ne visspēcīgākais trieciens aknām noved pie tās sakāves.

Tas atrodas zem apakšējām ribām labajā pusē, jāsit ar kreiso roku vai ceļgalu, ja cīņa ir tuvu vai jāsit ar kreiso kāju vidējā attālumā un pēdas ārējā malā. labā pēda no sāniem. Mēs nedrīkstam aizmirst par liesas laukumu.

* Padusēs atrodas lieli asinsvadi un nervi. Ienaidnieka sajūta no sitiena pa padusēm jūs iepazīstinās ar spēcīgu elektriskās strāvas triecienu. Rezultāts: sāpju šoks un rokas funkciju zudums.

* Nieres ir blakus aizmugurējā siena vēdera dobums. Viņiem nav kaulu aizsardzības, tāpēc tie ir ļoti neaizsargāti. Trieciens viņiem radīs spēcīgas sāpes, iespējams, ka tie plīsīs ar iekšēju asiņošanu. Neaizmirstiet, ka nieres atrodas kaut kur vienā līmenī ar elkoņa locītavu.

*Uzbrukums astes kaulam var sabojāt centrālo nervu sistēma, un pat izraisīt paralīzi, nemaz nerunājot par stiprām sāpēm

Vasiļenko Valērijs

Sveiki draugi. Kādi ir cilvēka sāpju punkti, kur pārspēt kautiņā? Šis jautājums ir aktuāls ne tikai cīņas mākslas pārstāvjiem, bet pat ne sportistiem. Galu galā, no

Šajā rakstā ir apskatītas visneaizsargātākās jomas cilvēka ķermenis. Kad viņi tiek uzvarēti, izredzes uzveikt pretinieku ir nopietni palielinātas. Tiek parādītas arī detalizētas diagrammas par to, kur kaujas laikā labāk uzbrukt.

Par ķermeni un sāpju punktiem

Cilvēka ķermenis ir noteikts mehānisms. Tās noslēpumus sāka pētīt senos laikos. Pētījumā secināts, ka neatkarīgi no tā, cik perfekts ķermenis izskatās, tajā ir neaizsargātu zonu masa.

Tie ir sāpju punkti. Sitieni pa tiem izraisa ļoti stipras sāpes. Un viņus sāka saukt par punktiem viņu punktu sakāves metodes dēļ.

Tos var ietekmēt ar dažādu jaudu. Lai to izdarītu, ir svarīgi aprēķināt šī efekta stiprumu.

Trieciena spēka noteikšana

Mūsdienās ir iespējams noteikt uzbrukuma stiprumu neaizsargātam punktam, izmantojot īpašu tehniku. Tam ir pieci līmeņi:

1. Vāja. Šāds uzbrukums cilvēkam nerada lielu kaitējumu. Tas tikai novērš uzmanību. Ar to uzbrucējs var veikt efektīvu pretuzbrukumu.
2. Nedaudz spēcīgāka par pirmo.
3. Var apdullināt pretinieku. Turklāt viņa ekstremitātes var kļūt nejutīgas. Tas ir labs veids pretinieka īslaicīgai neitralizēšanai
4. Spēcīgs uzbrukums, kas bieži vien izraisa nopietnus savainojumus. Ienaidnieks var zaudēt samaņu. Retos gadījumos viņu piemeklē paralīze.
5. Bīstamākie uzbrukumi Var novest pie letāls iznākums.

Pēdējā līmeņa trāpījumus vajadzētu ieviest tikai ārkārtas situācijā, kad jūs vai jūsu tuvinieki tiek apdraudēti nāves draudi. To izmantošanu var interpretēt kā prasīto standartu pārsniegšanu.

Sāpju punktu atrašana

Kur uz cilvēka ķermeņa atrodas sāpju punkti? Visi šādi punkti tiek nosacīti sadalīti "vietās". Atrašanās vietas ir: galva, ķermenis un kājas.

Pirmās vietas punktu atrašanas shēma ir šāda:

Punktu saraksts sastāv no acīm, deguna, ausīm, lūpām, zoda un deniņiem.

Acis ir viena no visneaizsargātākajām zonām. Jebkurš uzbrukums viņiem izraisa nopietnas sāpes. Lai tos uzvarētu, tiek izmantota "dakšu" metode.

Deguns. Pat vājākais uzbrukums viņam izraisa asiņošanu un nopietnas neērtības. Ja jums ir nepieciešams efektīvi trāpīt ienaidniekam, īstenojiet āķīgu uzbrukumu. Iesaistiet pirkstus. Tie ietekmē deguna izliekto pusi. Ietekme - puse. Tas nodrošinās līdzinieku ar spēcīgu sāpju šoku.

Viskijs. Viņu sakāve visvairāk ietekmē ienaidnieka veselību. Šeit ir koncentrēti svarīgi nervi un asinsvadi. Spēcīgs trieciens deniņiem var nopietni ievainot vai pat nogalināt cilvēku.

Augšlūpa. Šī ir viena no visneaizsargātākajām zonām. Spēcīgi trāpot 20-30 grādu leņķī, var traumēt smadzenes. Ja veicat vidēja spēka uzbrukumu, šajā vietā pretinieks piedzīvos dedzinošas sāpes. Arī lūpu bojājums bieži izraisa asiņošanu.

Ja jūs efektīvi uzbrūkat zodam, varat to salauzt un izraisīt smadzeņu satricinājumu. Lai to izdarītu, varat izmantot rokas aizmuguri.

Arī rīkle tiek uzskatīta par ļoti neaizsargātu zonu. Viņai var trāpīt ar spēcīgu bakstīšanu ar pirkstiem. Pretiniekam kļūs grūti elpot. Viņa plaušas sāks spazmas.

Var uzbrukt arī Ādama ābolā, bet tikai ar plosošiem rokturiem. Daudzi citi uzbrukumi var beigties ar pretinieka nāvi.

Lielākā daļa uzbrukuma iespēju šajā vietā ir letālas. Ieteicams izmantot asaru satvērējus.

Ja vēlaties ātri nokautēt pretinieku, sitiet viņam pa kaklu ar plaukstu.

Atrašanās vieta – ēka

Cīņas laikā jūs varat trāpīt pa ķermeņa punktiem. Un šajā situācijā palīdzēs detalizēta diagramma, kur trāpīt cīņas un uzbrukuma korpusam laikā.

Bieži vien dūru uzbrukumi saules pinumam tiek veikti, lai uzvarētu. Pēc tam pretinieks sajūt spēcīgas dedzinošas sāpes, noliecas vai nometas ceļos.

Jūs nevarat trāpīt šai zonai pārāk smagi. Pretējā gadījumā vienkārši nogalini savu kolēģi.

Nākamā grupa sastāv no vēdera, cirkšņa un nierēm. Sitot ar dūri pa vēderu, piespiediet pretinieku saliekties. Tas ļaus jums veikt papildu uzbrukumus muguras vai pakauša zonā. Šeit jūs varat rīkoties ar pēdas pirkstu.

Cirksnis ir ļoti ērts sakāves punkts. Lai imobilizētu pretinieku, viņam var uzbrukt ar kājām, plaukstām un dūrēm, kā arī ceļiem.

Ja vēlaties ienaidniekam izraisīt spēcīgu nervu šoku, uzbrūk viņa nierēm. Šim nolūkam tiek izmantota plaukstas mala un ceļgals. Tikai pārspīlējot ar spiedienu, var nogalināt cilvēku.

Bieži vien arī viltus mala kļūst par mērķi. To var sist no abām pusēm. Visefektīvākais uzbrukums seko pretinieka labajai malai. Tiek izmantots elkonis, ceļgals vai plaukstas mala.

Atrašanās vieta - kājas

Šeit ir šādi bīstamie punkti:

1. Ceļi. Ja trāpīsi šeit iekšā sānu puse vai tieši kausā pretinieks tiks imobilizēts, tiks bojātas saites un ceļa locītava. Lai īstenotu uzbrukumu, izmantojiet sāknēšanas malu.
2. Potītes. Lai tos uzvarētu, tiek izmantota zābaka ārējā mala. Tas tiek turēts perpendikulāri šādam triecienam. Sitiens ar zābaka purngalu var radīt nopietnus savainojumus.
3. Shin. Šeit ir plānākais kauls. Un viņai ir vāja aizsardzība. Par efektīvu uzbrukumu uzskata uzbrukumu ar pēdas ārējo malu. To veic no apakšas uz vienas trešdaļas apakšstilba augstuma līnijas.
4. Pēda. Šeit ir trauslākie kauli. Tos ir viegli salauzt pat ar vidēja stipruma sitienu. Visbiežāk papēdi vai pēdu izmanto, lai uzbruktu no augšas uz leju. labākais brīdis uzbrukumam - kad pretinieks atrodas aiz muguras.

Secinājums

Sāpju punktu sakāve tiek aktīvi izmantota īpašās militārās tehnikās. To mērķis ir nodrošināt personas drošību ārkārtas situācijā.

Mēģiniet uzbrukt šiem punktiem, ja jums ir nopietnas briesmas.

>

Pirms sākat strādāt ar šiem punktiem, būtu jauki apgūt, tas jums palīdzēs šis nav sarežģīts efektīvs video labi. Īpaši jums tas satur visas vairāk nekā viena boksera zināšanas un pieredzi, kas iemācīs aizsargāt sevi un savus mīļos.

Svira un cīņa ir ļoti efektīvas ielu cīņas metodes, taču tām ir nepieciešams daudz vairāk laika un sagatavošanās, lai tās varētu izmantot cīņā. Tā sauktā tuvcīņa visbiežāk tiek praktizēta militārās struktūrās, tā ļauj neitralizēt ienaidnieku, izmantojot viņa paša spēkus.

Galvenās spiediena sviras ir savienojumi. Elkoņi, pleci, rokas un pirksti. Jums jābūt gatavam satvert uzbrucēju aiz kādas no šīm svirām un pārvērst to nedabiskā stāvoklī, ienaidnieks nespēs pretoties sāpēm un tāpēc viņa ķermenis pēc inerces dosies tur, kur to atlaidīsiet.

Ja jums patīk šī tehnika labākais veids Apgūstot to, protams, strādās ar treneri, bet, ja jums nav šādas iespējas, izmantojiet dažus trikus un strādājiet kopā ar draugu.

Vienkāršākie un praktiskākie ir rokturi uz rokas un elkoņa.

1. Saņemot tiešu sitienu, satveriet plaukstas locītavu ar divām vai vienu roku un salauziet to, kad cilvēks nolaižas ar impulsu, jūs varat viņu nekavējoties piebeigt ar ceļgalu pret galvu.

2. No sānu trieciena jūs varat noliekties, satvert uzbrūkošo roku aiz plaukstas locītavas un ņemt elkoni, lai lauztu. Saliekot pretinieku, jūs varat arī piebeigt viņu aktīvos punktos ar ceļgaliem, piemēram, aknām vai nierēm.

Tāpat neaizmirstiet, ka, lai sniegtu spēcīgu sāpīgu sitienu, jums jābūt labā formā, tāpēc neaizmirstiet vai vienkārši . Jums vajadzēs stundām ilgi pazust sporta laukumā vai sporta zālē, vienkārši izveidojiet vienkāršu iknedēļas treniņu grafiku un regulāri to praktizējiet.

Un, ja jums patīk ceļi un elkoņi, tad jums vajadzētu padomāt par to pildīšanu, jo jums jābūt gatavam tam, ka jūs varat palaist garām mērķi. Un vispār neaugošam organismam pildījums noder. Sāciet ar vieglu sitienu pret mīkstajām virsmām un pakāpeniski palieliniet tās virsmas spēku un cietību, ar kuru sitat.

Izvēlies sev piemērotāku tehniku, regulāri noslīpē un nebūsi līdzvērtīgs.

Lasiet arī ziņas par

Un es beidzu šeit un atvados no jums. Abonējiet manu emuāru un neaizmirstiet nospiest Patīk un atkārtoti publicēt. Veiksmi!

​​

Tātad sākam apgūt sāpju punktus, un vēl ne uz kādu (jo par to ir jāpieķer kāds cits), bet gan uz sevi.

Pati pirmā vieta, kas jums jāatrod, ir pleca iekšējā virsma. Sitot to noteiktā leņķī, jūs varat viegli salauzt pretinieka roku, izsist viņa ieroci, nogādāt viņu sāpīgā aizturēšanā vai kontrolē. Atrodiet pleca nervu šeit - tas ir tas ļoti sāpīgs punkts kad pareizi sit ( 0:47 minūšu video). Tas pats - no otras puses: bicepsa un tricepsa šķelšanā, augšā elkoņa locītava (0:58 ), jūs atradīsit jutīgu vietu. Iespējams, kāds tur pat atradīs “odziņu”, ja nervs būs izstiepts. Jūs varat uz to "spēlēt", un tas izraisīs savdabīga sajūta rokā.

Lai atrastu otro punktu, vairākas reizes saspiediet un atlaidiet roku. Šajā gadījumā tuvāk elkonim būs iespējams pamanīt ritošais muskuļu veltnis (1:27 ). Mēģiniet izdarīt uz viņu spiedienu. Jābūt sāpēm, kas pāriet īkšķī vai paliek paša punkta vietā. Tas ir izraisīts radiālā nerva reakcija. Punkts ir interesants arī ar to, ka kaujas laikā to var ietekmēt ne tikai kniebjot vai bakstot, bet arī ar nazi. Ja pretiniekam ir arī nazis, tad pēc uzņemšanas no jūsu puses, kas vērsta uz šo punktu, tas ir vairāk nevar turēt ieroci.

Visbeidzot, trešais punkts ļauj noņemt problēmas kaklā un tiek saukts Le Tsue. Atrast rādiuss no sāniem īkšķis un pacelieties virs plaukstas locītavas par aptuveni diviem līdz trim pirkstiem ( 2:30 ). Tur jūs atradīsiet caurumu, kurā parasti ir jūtams pulss. Arī šī vieta ļoti viegli salauzt kaulu. Ir labi pārkāpt punktu, nospiest to ar javaru, roku, nazi, vienalga. Pirmkārt, meklējiet šo vietu sev.

​​

Masējiet šos punktus padara mūsu rokas dzīvākas. Tie stiepjas labāk, ātrāk atgūties pēc jaudas slodze , streiks ar lielāks ātrums. Kopumā vielmaiņa rokā uzlabojas.

Piemēram, agrāk, kad es cieši nodarbojos ar dziedināšanas praksēm, tostarp bezkontakta efektiem, es vienmēr masēju veselas šādu punktu grupas, lai aktivizēt roku. Un pēc darba ar cilvēku - noņemt kāda cita enerģiju.

Komentāros, lūdzu, rakstiet, vai jums izdevās šos punktus atrast uzreiz? Vai tie jums ir sāpīgi, un, ja jā, cik daudz desmit ballu skalā?

Šis video ir sagatavošanās apmācībai "", kuras pārdošanas logs tiks atvērts no 12:00 16. aprīļa līdz 23:59 17. aprīlim.

Sāpju punktus parasti sauc par tām vietām uz cilvēka ķermeņa, kas ir visjutīgākās pret bojājumiem. Pat neliela ietekme uz tiem izraisa ļoti jūtamas sāpes. Pašaizsardzības nolūkos ir noderīgi zināt sāpju punktus uz cilvēka ķermeņa, jo šāda informācija dod nopietnas priekšrocības pār ienaidnieku.

Lai padarītu cilvēku rīcībnespējīgu vai nogalinātu, ir nepieciešams diezgan liels spiediens vai trieciens neaizsargāta vieta kas ietver: ausis, templis, acis, deguns, augšlūpa, zods, Ādama ābols, rīkles pamatne, pakausis

Runa ir par tām vietām uz cilvēka ķermeņa, kas uz fizisko ietekmi reaģē ar vislielāko diskomfortu. Tāpēc uz tiem jārīkojas tikai ārkārtējos gadījumos, piemēram, pašaizsardzības nolūkos.

Svarīgs! Pašaizsardzība neattaisno smagu miesas bojājumu nodarīšanu. Saskaņā ar Krievijas Federācijas Kriminālkodeksa 108. pantu par slepkavību, kas izdarīta, pārkāpjot pašaizsardzības robežas, var sodīt ar brīvības atņemšanu uz diviem gadiem. Līdz ar to jāsaprot, ka par jebkuru cilvēku kaitējuma nodarīšanas faktu var tikt piemērots attiecīgs sods neatkarīgi no motīviem.

Dažas no šīm zonām ir labi zināmas (piemēram, cirksnis, acs āboli). Citus sāpju punktus zina tikai tie, kas ir tieši saistīti ar cīņas mākslu.

Kur ir sāpju punkti?

Eksperti izšķir trīs galvenās sāpju punktu grupas, kas atrodas uz cilvēka ķermeņa:

1. Galva. Šeit visjūtīgākie pret fiziska ietekme ir šādas zonas: acis, deniņi, deguns, ausis, zods, lūpas.
2. Kājas. Sāpju punkti atrodas uz potītēm, ceļgaliem, pēdām, kājām.
3. Torss. Šajā zonā visneaizsargātākie punkti ir: cirksnis, paduses, nieres, saules pinums, viltus ribas.

Katra no iepriekš minētajām grupām jāapsver sīkāk.

Galvas sāpju punkti

Pat spēcīgs trieciens templim nevar nodarīt ienaidniekam ļoti nopietnus ievainojumus.

Tā kā smadzenes atrodas galvā, pārmērīgi spēcīga ietekme uz šo zonu var būt letāla. Neskatoties uz to, ka cilvēka galvaskauss ir ļoti izturīgs, to sabojāt nav tik grūti, kā varētu šķist no pirmā acu uzmetiena. Tāpēc, saskaroties ar galvas zonu, jābūt uzmanīgiem.

Visjūtīgākie galvas sāpju punkti:

• Acis. Acu āboli tiek uzskatīti par vienu no visneaizsargātākajām cilvēka ķermeņa daļām. To iedarbība ar īpašu piparu smidzinātāju ļauj gandrīz pilnībā atspējot ienaidnieku. Ja pie rokas nav šādu pašaizsardzības līdzekļu, varat aprobežoties ar šo sāpju punktu nospiešanu. Visbiežāk šim nolūkam tiek izmantots rādītājpirksts un vidējais pirksts.
• Deguns. Pat ar vāju sitienu pa degunu ienaidniekam tiks garantēts smags diskomforts. Visefektīvākais ir tā sauktais "āķīgais" sitiens pa degunu. Lai to izdarītu, ar pirkstu locītavām jāiesit pa deguna izliekto daļu, kas nodrošinās pretiniekam sāpju šoku un asiņošanu. Pārāk spēcīgs sitiens var salauzt pretinieka degunu, tāpēc vēlams kontrolēt savas darbības.
• Viskijs. Šis ir viens no visvairāk bīstamās zonas. Cilvēka galvaskauss šajā jomā ir visneaizsargātākais. Tieši šeit atrodas traumatiskie nervi, kā arī artērijas, kas var izraisīt smagus asinsizplūdumus.

Svarīgs! Ir ļoti nevēlami trāpīt pretiniekam templī, jo pat vājš sitiens var izraisīt smagu galvas traumu. Ar spēcīgu triecienu ir iespējams letāls iznākums.

• Augšlūpa. Izdodot pietiekami spēcīgu sitienu 30 grādu leņķī, ir iespējams nodarīt pretiniekam dedzinošas sāpes ar asiņošanu.
• Zods. Šī zona ir jāietekmē aizmugurējā puse rokas, jo dūriens palielina rokas savainojumu risku. Vēlams bīdāms sitiens no apakšas un uz sāniem, kas nodrošinās žokļa zilumu vai izmežģījumu.
• Rīkle. Visneaizsargātākais punkts ir ieplaka, kas atrodas apakšējā punktā. Vislabāk ir rīkoties ar pirkstiem. Šāds uzbrukums var izraisīt elpošanas grūtības. Smagākas sekas ir plaušu spazmas.
• Ādama ābols. Eksperti iesaka izmantot Ripping Grips, tomēr jebkurš uzbrukums šai vietai ir 100% efektīvs.

Svarīgs! Spēcīgs trieciens Ādama ābolam var būt letāls. Tāpēc pietiks ar vidējo ietekmi uz šo teritoriju.

• Kakls. Sitiens ar muguru pa rokām zonā zem pakauša spēj izsist pretinieku.

Sāpju punkti kājās

Pirms spārda ceļgalu, nedaudz pagriež un saliec kāju, sitiens tiek pielikts ar zoles malu

Lielākā daļa ievainojamības uz kājām ir:

• Ceļi. Ļoti sāpīgi ir gan sitieni tieši pa ceļa skriemeli, gan uz ceļa sāniem. Tie tiek uzklāti ar zābaka malu. Šim paņēmienam ir atbruņojošs efekts, veicinot ceļa locītavas un saišu bojājumus.
• Potītes. Sitiens tiek veikts caur zābaka ārējo ribu, kas tiek turēta perpendikulāri potītei. Speciālisti šajā gadījumā neiesaka izmantot kāju pirksta sitienu tā zemās efektivitātes dēļ.
• Shin. Šajā zonā kauls ir vismazāk aizsargāts. Augstai efektivitātei ir trieciens 1/3 no apakšstilba augstuma. Tas jāpieliek ar pēdas ārējo malu.
• Pēda. Šeit ir trauslākie un visneaizsargātākie kauli. Sitieni pa pēdu ar papēdi var izraisīt lūzumu, ja pretinieks atrodas aiz muguras.

Torsa sāpju punkti

Šeit ir visneaizsargātākie punkti:

• Saules pinums. Vislabāk šajā zonā sist ar dūri. Pie pietiekami spēcīga sitiena pretiniekam ir dedzinošas sāpes, liekot mesties ceļos.

Svarīgs! Pārmērīgi pakļaujoties saules pinuma zonai, ir iespējams letāls iznākums.

• Padusēs. Tā kā nervi atrodas šeit tuvu āda, tad precīzs sitiens var izraisīt stipras sāpes, īslaicīgi padarot ienaidnieku nespējīgu.
• nieres. Sitieni pa nierēm izraisa nervu šoka attīstību. Vislabāk sist ar ceļgalu vai plaukstas malu, taču jāatceras, ka bez pienākuma medicīniskā aprūpe cilvēks var nomirt.
• Cirksnis. Viens no slavenākajiem sāpju punktiem uz cilvēka ķermeņa. Pietiekami spēcīgs trieciens šai zonai spēj imobilizēt ienaidnieku.
• Vēders. Spēcīgs sitiens pa šo zonu liek pretiniekam saliekties, pēc tam var izmantot sitienus pa pakausi un muguru.
• Viltus ribas. Triecienus veic no abām pusēm ar ceļgala, elkoņa vai plaukstas malas palīdzību.

Kā noteikt trieciena stiprumu

Tas, cik spēcīgs un precīzs būs jūsu sitiens, ir atkarīgs no jūsu individuālajām prasmēm.

Iespējamo bojājumu līmeni lielā mērā nosaka triecienu stiprums pret ienaidnieka sāpju punktiem. Jāatceras, ka šīs zonas ir ne tikai ļoti jutīgas pret sāpēm, bet arī atrodas svarīgos dzīvības centros, un tāpēc pārmērīgi spēcīga ietekme uz tām var būt letāla.

Lai pareizi noteiktu trieciena spēku sāpīgā vietā, jāizmanto piecu līmeņu algoritms:

1. Vājš sitiens, kura mērķis nav nodarīt pretiniekam bojājumus, bet gan novērst viņa uzmanību vai iebiedēt.
2. Otrais līmenis ietver spēka pielietošanu perforatoram, lai to līdzsvarotu un iegūtu laiku.
3. Trešais ir visizplatītākais līmenis, kas spēj apdullināt ienaidnieku, izraisīt stipras sāpes vai nejutīgumu skartajā zonā. Parasti šādā veidā ir iespējams neitralizēt pretinieku uz ilgu laiku.
4. Ceturtais līmenis ietver nopietnas sekas, kas izpaužas kā samaņas zudums un ievainojumi. Dažreiz šāda ietekme uz sāpju punktiem provocē paralīzes attīstību.
5. Piektā līmeņa trieciens rada nopietnus draudus ienaidnieka veselībai un var būt letāls.

Ir ļoti svarīgi pareizi novērtēt bīstamības līmeni un izmantot iepriekš minētās zināšanas tikai pašaizsardzības ietvaros. Jāatceras, ka ne viens vien kaujas paņēmiens apsveic ienaidnieka apzinātu nogalināšanu, tāpēc ieteicama mērena ietekme uz sāpju punktiem.