Mis poksikindad. Kuidas valida poksikindaid

Kuidas valida õigeid poksikindaid, et need sobiksid sulle kõikide kriteeriumide järgi? Poksikinnaste valikul tuleks järgida mitmeid põhiparameetreid. Mida? Seda arutatakse meie tänases artiklis.

Kinnaste tüübid

Kokku on poksikindaid mitu rühma: amatöör-, profi-, võitlus-, treening-, mürsk- ja aeroobika. Amatööride poksikindad on valmistatud nii, et pöial randmega paralleelselt õmmeldud. Sellistes kinnastes ei saa te kõvasti lüüa, vastasel juhul võib pöial puruneda või liigesest välja hüpata.

Naha kaal amatöörkinnastes peaks olema pool kinnas ise. Harrastajatel soovitatakse treenida suurte kinnastega, et käed ei väsiks ja löögijõud säiliks. Tuleb meeles pidada, et kinda raskuse suurenemisega suureneb ka löögiala.

Professionaalsed poksikindad ei ole ohutud ja seetõttu on löök tugevam. Sõltuvalt poksija kaalust on need kindad 6, 8, 10 ja 12 untsi. Professionaalsed kindad on valmistatud nii, et isegi kõige tugev löök nad ei purune ja teie käed on kaitstud.

Professionaalsed poksikindad on fikseeritud nööriga. Selliste kinnaste pöial tõmbub tagasi nimetissõrme ja keskmise sõrme teise falangeni ning väike padi kaitseb seda võimalike vigastuste eest.

Võitluskindad on mõeldud võistlemiseks ja nende eesmärk on kaitsta poksijat nii palju kui võimalik. Võitluspoksikindad on erineva kaaluga. Sellistel kinnastel on tihe täitekiht ning nende kuju on kumeram ja ümaram. Võitluspoksikindad on olemas Valge laik et kohtunikel oleks mugav punkte lugeda.

Treeningpoksikindad on mõeldud sparringuks ja mürskude kallal töötamiseks. Need kindad kaitsevad käsi hästi. Treeningkinnaste minimaalne kaal on 12 untsi ja maksimaalne kaal 16 untsi. Sellised Velcroga kindad on otstarbekam osta, et need kiirelt käest võtta ja treeningtsüklis kätte panna.

Mürsukindad on loodud käte maksimaalseks kaitseks ja on üldiselt väljast veidi jäigemad kui lahingukindad. Selliseid kindaid kasutatakse pneumaatilise pirniga töötamiseks, kottidel ja käppadel. Mürsukinnaste kaal on 12-18 untsi. Aeroobsed poksikindad on mõeldud ainult aeroobseks treeninguks.

Omadused

Poksikinnastel on mitmeid olulisi omadusi: kaal, suurus, täiteaine, välismaterjal, kuju, lukk, ventilatsioon ja antibakteriaalne immutamine. Kinda kaalu mõõdetakse untsides. Treeningutel kasutatakse kindaid rohkem kaalu vigastuste vältimiseks.

Suured poksikindad kaitsevad nägu hästi ja löövad pehmelt. Olemas on väikese suurusega sparringukindad ja mürsukindad. Poksikindad on valmistatud nahast või selle aseainest. Täiteaineks on vatt või vahtkumm.

Oluline punkt poksikinnaste valikul on vigastuste vältimiseks tugevdatud ranne. Kinnaste tuulutus on vajalik, kuna käed higistavad treeningu ajal palju. Antibakteriaalne immutamine kaitseb käsi ja takistab bakterite levikut ning takistab ka nende väljanägemist halb lõhn.

Materjal

Poksikindad on valmistatud ehtne nahk või selle asendajad. Loomulikult on kõige parem osta nahast poksikindad, kuna need on praktilised, vastupidavad ja mugavad. Siiski ei tohiks nendega üle pingutada, tabades mürske, vastasel juhul võib nahk kiiresti ebaõnnestuda.

Olemas on ka poksikindad, mille pealispind on kunstnahast ja sisemine pool- valmistatud perforeeritud nahast või seemisnahast. Sellised kindad võimaldavad kätel hingata, suurendades mugavust, kuid nende kvaliteet ja vastupidavus on halvemad kui nahkkindad.

Kasutatakse poksikinnaste valmistamiseks erinevat tüüpi nahaasendajad. Nahaasendajaid on mitut tüüpi: pehme, Jaapani valmistatud, ja sitkem, meenutab kitsenahka. Oma omaduste ja kvaliteedi poolest jäävad aga nahaasendajad naturaalsele nahale alla.

Täiteaine

Varem kasutati täiteainena hobusekarvu. Nüüd kasutatakse muid tehnoloogiaid ja materjale. Niisiis täidetakse poksikindad kihiti vahtkummi või vahttäiteainetega. Vahttäiteained on loodud kinnaste suuruse säilitamiseks, kui erinevad kaalud. Olemas on ka poksikindad, mille sees on õhuvahe (anti-nockout), mis pehmendavad lööki.

Täiteainena kasutatakse ka vatti. Puuvill kukub aga kiiresti maha ja aja jooksul muutuvad löögid tugevamaks ning käed on vähem kaitstud. Parem on valida professionaalsete täiteainetega poksikindad, kuna neil on omadus vedruda.

Olemas on sulgidega poksikindad, kuid sisse on pandud polüuretaanvahust vooder. Sellel täiteainel on ka vetruv omadus, mis pehmendab lööki ja kaitseb käsi. Polüuretaanvahust vooder on sõltuvalt kindamudelist erineva kõvadusega.

Poksikindad on erineva kaaluga, mida mõõdetakse untsides. Üks unts on 28,35 grammi. Kinnaste kaalu tähistamiseks kasutatakse tavalist ühikut untsi. Poksikindad on saadaval 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16 ja 18 untsi kaaluga.

Poksikinnaste kaal sõltub otseselt neid kasutava inimese kaalust. Mida raskem on inimene, seda raskemad peaksid olema poksikindad. See on tingitud asjaolust, et inimese kaaluga proportsionaalsed kindad vähendavad vigastusi, vähendavad löögi jõudu ja kaitsevad käsi.

Alla 7-aastastele lastele tuleks valida 11,4 g (4 untsi) kaaluvad poksikindad. 7–9-aastased lapsed peaksid kandma 6 untsi (170,1 g) kindaid. 11-13-aastastele lastele ja teismelistele, aga ka naistele sobivad 8-10 untsi raskused kindad. Mehed peaksid olenevalt oma kaalust valima kindad vahemikus 12–18 untsi.

Suurus

Poksikindaid valides tuleks tähelepanu pöörata nende suurusele. Kindad on väikestes, keskmistes ja suurtes suurustes. Samuti jagunevad poksikindad naiste ja meeste omadeks. Mehed peaksid valima suur suurus kindad, naised - keskmised ja lapsed - väikesed.

Disain

Mansett mängib poksikinnaste disainis olulist rolli. Mansett on nahast riba või selle aseaine, mis ümbritseb käte ümber. Mansett aitab tugevdada käte ühendust, kaitseb neid nihestuse ja muude vigastuste eest.

Järgmine oluline poksikinnaste element on nende ülemine osa, see tähendab šokk. Kinnaste ülemise põrutusosa kuju ja täitematerjal ei tohiks olla traumeeriv nii poksijale endale kui ka vastasele. Ülemine šokk osa kaitseb ka rusika löögiluid.

Valida tuleks sellised poksikindad, mille disain viitab sellele, et pöial võtab sellise asendi, nagu oleks rusikas kokku surutud. Samuti pange tähele, et pöidla ja kinda vahel on kanga kokkutõmbumine. Kanga kokkutõmbumine kaitseb pöialt võimalike vigastuste eest.

Lukk

Poksikindaid valides tuleks tähelepanu pöörata kinnitusele. See on takjapaela või nööriga. Nööritavad poksikindad istuvad hästi ja sobivad täpselt. Seda tüüpi lukk fikseerib käe paremini, kuid nöörkindaid ei saa ilma abita kätte ega ära võtta.

Velcro poksikindaid saab hõlpsasti ja kiiresti kätte ja ära võtta ilma abita. Neid kindaid on mugavam kasutada. Velcro poksikindad on parim valik algajatele ja sobivad suurepäraselt ka treeningprotsessis.

Sidemed

Bokserite sidemed on lihtsalt vajalikud, kuna need kaitsevad käsi verevalumite, nihestuste ja nikastuste eest. Käed tuleb kinnaste all siduda, et sidemed imaksid niiskust, jättes kindad kuivaks ja pikendades nende kasutusiga.

Poksisidemed on 2,5-4,5 meetrit. Sidemed on valmistatud puhtast puuvillast või elastse lisandiga. Parim on kasutada puhtast puuvillast sidemeid, kuna need ei pinguta käsi üle ja imavad paremini niiskust.

Sideme pikkus tuleks valida sõltuvalt poksija vanusest. Seega sobivad kuni 3 m pikkused sidemed lastele ja noorukitele ning üle - täiskasvanutele. Nad seovad kogu käe ilma sõrmedeta, see tähendab, et sõrmed ei ole sidemega, vaid üksteisest eraldatud. Pöidla põhi on hoolikalt sidemega.

Paigaldamine

Poksikindaid on vaja mõõta pärast käte mähkimist spetsiaalse poksisidemega. Sideme pikkus peaks olema 3,8 m Parim on kasutada puuvillaseid sidemeid, kuna need lasevad nahal hingata ja imavad niiskust. See hoiab poksikindad kuivana.

Parima variandi valimiseks on soovitatav proovida mitut kindamudelit. Poksikindad tuleb valida ühe numbri võrra suuremad, et sidemetesse mähitud käed tunneksid end sees mugavalt ja miski ei takista liikumist.

Poksikindaid valides pööra tähelepanu ka pöidlakaitsele. Kaitse on kanga kokkutõmbumine pöidla ja kinda vahel. See vähendab pöidla vigastamise ohtu kakluste ja treeningute ajal.

Kasulikud näpunäited

Treenimiseks kestadega või sisse Jõusaal käte maksimaalseks kaitseks löökide ajal on kõige parem valida paksu ja tiheda täidisega poksikindad. Professionaalseks poksiks tuleks valida vähem tihedad kindad, et saaksid kergesti lüüa. Samuti ei väsi sellistes kinnastes käed kaua.

Enne poodi poksikindaid ostma saatmist pidage nõu juhendajaga. Kindaid valides ei tohiks keskenduda nende ilule või odavusele, vaid nende omadustele ja omadustele. Parem on osta kallid kvaliteetsed kindad, mis teenivad teid pikka aega ja regulaarselt.

Poksikinnaste suurust valides tuleks arvestada sellega, et need peaksid käe ümber istuma. Vastasel juhul, kui kinnaste sees on vaba ruumi, võid kergesti oma käsi kahjustada, kuna need liiguvad lõdva kinnituse tõttu pidevalt.

Samuti pidage poksikindaid valides meeles, et need venivad aja jooksul välja. Mida rohkem treenite poksikinnastega, seda rohkem need venivad, et võtta teie käte kuju.

Kindaid proovides võivad need tunduda pisut pingul, kuid aja jooksul lähevad need laiali. Veenduge, et kinnaste sees oleks ruumi sidemete jaoks. Kindaid tuleks proovida alles pärast käte sidumist. Poksikindaid ei saa osta, proovides neid ilma sidemeteta, vastasel juhul võib selguda, et sidemega käed ei mahu neisse.

Nõuanded poksikinnaste hooldamiseks

Selleks, et poksikindad kaua ja korralikult töötaksid, vajavad need hoolikat hoolt. Kindaid ei saa pärast treeningut spordikotis hoida, kuna need on seest märjad ja higised. Lisaks põhjustab see kuivatamiseta ladustamisviis kinnaste sees seente ja lõhna teket ja paljunemist.

Pärast igat kodust treeningut tuleb poksikindad spordikotist välja võtta ja konksu otsa riputades korralikult kuivatada. Samuti on poksikinnaste hoolduseks spetsiaalsed deodorandid ja pihustid, mida tuleb peale iga kasutuskorda sisse süstida. Need ained tapavad seeni, hävitavad halb lõhn ja pikendavad poksikinnaste eluiga.

Poksikindaid on vaja kanda ainult sidemete või spetsiaalsete heeliumipatjadega. Sidemed ja heeliumkindad kaitsevad liigeseid ja käsi vigastuste eest. Samuti ei kogune treeningu ajal kinnaste sisepinnale niiskus.

Pärast iga treeningut pühkige poksikindad põhjalikult väljast ja kuivatage värske õhk. Ärge kuivatage poksikindaid akudel, radiaatoritel jne. kütteseadmed, nagu see renderdab Negatiivne mõju kinnaste nahal. Igapäevaseks treeninguks on soovitatav omada kahte paari vahetatavaid kindaid.

Soovime teile head valikut!

materjalid

Tehnoloogia on astunud edasi ja mõnikord on väga raske kindlaks teha, mis materjalist kindad on valmistatud, kas tegemist on nahast või asendusmaterjalist. Võite materjali põlema panna, hõõruda, nuusutada ja te ei saa aru, kas see on nahk või mitte.

Muidugi tekitab nahk rohkem enesekindlust, kuid nüüd pole see enam imerohi. Turg dikteerib oma tingimused ja tootjad, enamasti "üle keskmise" segmendis, jätkavad seadmete valmistamist kvaliteetsest nahast, kuid toovad üha enam kunstmaterjale toodetesse, mis ei jää alla tugevuse ja vastupidavuse poolest.

Kus peatuda? Hind määrab enamasti kvaliteedi. Kui sa ei taha olla jõusaalis kõige kallimas varustuses, siis mine keskmise hinnaga kinnastega, kõige kallimad kindad ei anna löögile jõudu ega kaitse sind nende eest, kõik on sinu otsustada. Loomulikult juhinduge nahast, kuid ärge kartke, kui tegemist on muust materjalist. Niikaua kui töötate algajate seas ega valmistu maailmameistriga võitlema, pole sellel tähtsust. Need pisiasjad ei lahenda sinu töös midagi. Sama hinnakategooria tooted on keskmised ja on ebatõenäoline, et leiate ausalt öeldes halbu kindaid.

Oma osa mängib ka kinnaste täitmine. Ja enamasti karjuvad kõik ettevõtted oma sisu ainulaadsuse pärast, uusimad tehnoloogiad. Kõik need on ligikaudu ühesugused, nii et te ei tohiks neid vahtu, polüuretaani, geeli ja muid täiteaineid isegi mõista. Tõenäoliselt ei osta te täna hobusejõhvi või puuvillaga täidetud kindaid, nii et ärge võtke kõige odavamaid kindaid, võite need alati maha müüa, kui teile ei meeldi harjutada.

Kinnaste tüübid

Kokkuleppel:

kest,

Treeningu poksikindad.

Fikseerimise tüüp:

Nööritavad poksikindad,

Velcro poksikindad.

Mürsuga kindad, need on ka "pannkoogid", "pillid", "kindad" on vajalikud poksisaalis kottide, pirni, käppade, makiwarade ja muu varustuse kallal töötamiseks. Sellistes kinnastes ei saa säästa, need pole selleks mõeldud.

Endale parimate mürsukindate valimiseks peate teadma, mis need on ja milleks neid kasutatakse. Kõige sagedamini valmistatakse mürsukindaid kinniste sõrmedega, kuid on mudeleid, kus pöial või isegi kõik sõrmed jäävad lahti, mis võimaldab näiteks mannekeenil haarata või valusaid võtteid.

Siiani pole suurt vahet, mis materjalist kestad on valmistatud, see võib olla kas ehtne nahk või asendus. Naha ja aseaine kvaliteet võivad tugevuselt ühtida, kuid nahktoote hind on alati kõrgem.

Sisemine täidis on erinev, hobusejõhvid, vatt, sünteetilised materjalid, vahttäiteained, heeliumtäiteaine ja isegi kaaluga.

Mida iganes sa teed, olgu selleks sambo, poks, karate või mma, kui pead trennis mõne varustuse kallal töötama, siis on kindlasti vaja soetada varustuskindad. Kestade kallal töötades tunnete erinevust kohe. Tundub, et töötate paljaste kätega. Kõik su vead rusika sihtmärgi seadmisel tulevad kohe välja ja saad tehnika puhtaks.

Ärge lõhkuge oma treeningkindaid kottidesse, need on kallimad ja pole selliseks tööks mõeldud.

Ärge unustage ohutust ja hügieeni. Töötage alati sidemetega seadmetes. Paljud inimesed arvavad, et see on valikuline, kuid see pole nii. Karpides on käsi nihestada või sõrme välja lüüa palju lihtsam kui kinnastes.

Treeningu poksikindad mahukamad kui kestad, kaitsevad paremini kätt, erinevad kaalu poolest.

Kinnastel on ainult 2 tüüpi randmekinnitus – need on paelad ja Velcro. peal professionaalne ring esinemistel kasutatakse ainult paeltega kindaid. Mõlemat võimalust kasutatakse amatööride meistrivõistlustel. Saalis töötamiseks sobivad mõlemad variandid. Paeltega kindad võid ise kätte panna, aga pead sõbra siduma. Ja selle vältimiseks kerivad sportlased pitsi tavaliselt ümber pöidla, nii et kui kinnas kätte panna, venib pits ja pingutab paela. Velcro kindaid on lihtne kätte panna ning need ei nõua leidlikkust ja kogemusi.

Poksikindad lastele

Lapse käele mõeldud poksikinnaste valik pole nii suur. Kõige sagedamini on kuulsate kaubamärkide laste poksikindad mõeldud vanusele 5–8 ja kaaluvad 6 untsi. Ka spordipoodides, mis pole võitluskunstidele spetsialiseerunud, pakutakse madala kvaliteediga lastele mõeldud odavate poksikinnaste võimalusi.

Mõõtmed ja kaal

Poksikindad valitakse mitte traditsioonilise suuruse, vaid kaalu järgi, mõõdetuna untsides (kinnastelt leiate tähise oz.). Mitu untsi peaksid poksikindad olema? Mis need untsid on? Ja miks neid vaja on?

Unts on kaalu mõõt. 1 unts = 28 grammi. Kindad on saadaval vahemikus 4 kuni 24 untsi. 4-8 untsi lastekindad. Kinda raskusega kaasneb sageli ka suuruse suurenemine, kuid mitte alati. Võistluses kasutatakse olenevalt spordialast 10 või 12 untsi. (Tavaliselt antakse need välja, nii et te ei tohiks ostmist planeerida etenduste väljavaatele).

Samuti võite arvestada, kui palju te kaalute. Kui teie kaal on alla 66 kg, on teie valik 10–12 untsi. Kui kaalute rohkem, on parem võtta 12 ja rohkem. See kaitseb teie partnerit tõsiste vigastuste eest. Üle 85 kg kaaluvad mehed. tasub peatuda kinnaste juures, mis kaaluvad alates 16 untsi. Kui teil on võimalus, on alati parem omada 2 paari kindaid. Mõned näiteks 18 untsi, teised 10-12. Ja vahetage neid perioodiliselt sparringutöös.

10-12 untsi. kerge, mis tähendab, et käest on lihtsam kinni hoida, lööd kiiresti, kuid need on väiksema suurusega, mis tähendab, et nendega on raskem kaitsta.

14-24 untsi. raske, käsi on raskem paigal hoida, lööte neid aeglasemalt, kuid need on suuremad ja nendega on palju lihtsam kaitsta.

Tulemus. Rasket tööd tehes treenite end kätest kinni hoidma ja kiirust suurendama, töötades peamiselt raskustega. Vastast on raskem tabada, kiirus on väiksem, kinnas suurem, roomab läbi pragude halvemini ja kergem on kaitsta, nende lennuk on suurem, tunne nagu tankis. Kergete kinnastega töötades saab visata rohkem lööke, sul on kergem käsi pea kohal hoida, vastast on kergem lüüa, aga sama sageduse ja kvaliteediga saab ka pihta.

Te ei tohiks töötada kestade peal olevates treeningkinnastes (kottide, pirni, käppade, makiwarade ja muu poksisaali varustuse peal), selleks on olemas kestaga kindad. Erinevalt tavalistest untside kaupa jagatavatest boksidest on kestade suurused S-st XL-ni, kuid see ei ole ühtne suurus ja tegelikult erineb ühe firma S-suurus teise suurusest, seega tuleb mõõta! Nendes oleval käel ei tohiks olla isegi millimeetrit vaba ruum. Kui need on uued, siis ei tohiks neid peaaegu jalga tõmmata, kuid pärast ei tohiks olla ebamugavust. Aja jooksul istuvad nad teie käele.

Kaubamärgid

Hayabusa, Venum, võitlussport, Leone, Fairtex, Lonsdale, Twins, Adidas, Green Hill, Everlast

Kuidas valida?

Me ei paku Sulle konkreetset marki või mudelit, vaid õpetame navigeerima ja aru saama, mida vajad ja mida mitte.

Niisiis, kavatsete osta poksikindaid.

MMA, sambo, taekwondo, karate, muay thai ( Tai poks), kickboxing, savate boxing, klassikaline poks – kõik need ja paljud teised spordialad kasutavad treeningprotsessis poksikindaid.

Otsustage, kui palju olete nõus kinnastele kulutama. Otsige üles võrguühenduseta pood või veebipood. Sirvige selles hinnasegmendis turul pakutavaid kindaid. Valige kujundus. Mähkige sidemed ja proovige kindaid kätte, kui olete näitusesaalis, kui mitte, siis tellige see e-poest, kui toovad, proovige, kui teile ei meeldi, kuidas nad istuvad, andke see tagasi kuller. Pidage meeles, et kindaid tuleb kätte panna pingutusega, kuid need ei tohi olla liiga pingul. Peaksite tundma, et teie rusikas on vormitud ja kaitstud, teil peaks olema mugav olla. Nagu kingadki, lähevad teie kindad mõne aja pärast katki ja lähevad suuremaks, seega arvesta sellega.

Kasutamine ja hooldus

Hügieeni ja nahahaiguste ennetamise huvides proovige oma kindaid sõbraga mitte jagada. Need ei erine kuidagi kiivrist, korgist, mis peaks igaühel oma olema.

Ärge unustage pärast treeningut kindaid kuivatada ja kandke neid kandes alati sidemeid. Lisaks harja kaitsefunktsioonidele imavad sidemed suur hulk higi, mis võib kinnastesse sattuda, pikendades seeläbi nende kasutusiga. Sidemeid tuleb iga kord peale treeningut pesta, nagu ka trenniriideid! Hügieen on oluline rohkem kui lihtsalt tervise jaoks. Hoides treeningriided ja sidemed puhtad, väldid nahahaigusi ja meeskonnakaaslaste kõrvalpilke.

Kuidas siis kindaid kuivatada? On mitmeid viise. Alustame kõige lihtsamast. Võtke see lihtsalt kotist välja ja asetage ventileeritavasse kohta. Ärge pange akut päikese kätte. (Nahk kuivab ja kindad riknevad).

Teine viis. Täitke need ajalehega ja vahetage seda paar korda. See imab niiskust ja kuivatab teie kindad.

Kolmas viis. Kasutage ära tsivilisatsiooni eeliseid, nimelt kindakuivatit. Maksumus on täna alates 600 rubla.

Kindaid ei saa pesta! Pole võimalik!

Need ei peaks sobima mitte ainult teie suurusele, vaid olema ka võimalikult mugavad ja turvalised. See artikkel keskendub valikule. Selleks, et poksikindad päästsid teid ja teie keha vigastuste eest, peavad need vastama mitmele kriteeriumile.

Esiteks, kindaid ostes pöörake tähelepanu klambrile. Parem on valida takjapael, mitte paelad. Teiseks ei tohiks kinnaste kaal teile üle jõu käia. Kolmandaks pööra tähelepanu kinnaste pealse materjalile: kas ehtne nahk või asendusnahk. Neljandaks mõelge, milline täiteaine on kinnaste keskel. Mitte nii kaua aega tagasi toimisid hobusejõhvid täiteainena. Nüüd kasutavad tootjad vahtkummi ja vahttäiteaineid, mis säilitavad kinnaste kuju palju paremini.

Kõigile poksikinnastele on märgitud nende kaal untsides. Need on märgistatud järgmiselt: 10 oz, 14 untsi jne. Koolitusspetsialistid valivad raskemad kindad (16-14 untsi). See aitab .

Kinnaste ostmisel peate mõistma suurte ja väikeste kinnaste põhimõttelist erinevust. Suured kindad on pehmemad, vastast vähem traumeerivad. Jah, ja need katavad teie nägu löökide eest paremini. Väikesed kindad, vastupidi, katavad teie nägu vaenlase eest halvemini, nendega tekitate tõenäolisemalt vastasele ninavigastuse. Need on mugavamad, samas kui suuremad võivad sulle liiga suured olla, mistõttu neis treenimisega kaasneb mõningane ebamugavustunne. Kuid treeningu eesmärkide seisukohalt sobivad kõige paremini suured kindad. Need on õppimiseks paremad. õige tehnika mõju ja need tagavad teile suurepärase kaitse. Seega, kui olete valiku ees, arvestage kinnaste suurust. Mida suurem suurus, seda parem teile. Kui sa ei ole untsides väga kursis, siis tasub müüjaga nõu pidada, et hiljem valet valikut kahetsema ei peaks.

Lisaks kaalukategooriatele saab kindaid jagada alamliikideks: treeninguks, võitluskunstide jaoks, shell, aeroobikatreeninguteks. Mõelge kahele esimesele tüübile. Poksikindad mõeldud ringis võitlemiseks. Nad peaksid kaitsma sportlast nii palju kui võimalik võistluse ajal sattumise eest. Treeninguteks on parem omada 2 tüüpi kindaid. Iseõppimiseks valige kergemad – igaüks 12 untsi. Ja treeningvõitluseks kasutage kindaid 16.

Poksikindad võib jagada ka professionaalne ja amatöör. Amatöörkinnastes on vigastusoht sõrmemurru näol, sest. pöial nendes on käega paralleelne. Selliste pärast iseärasused amatöörkinnastes peate lööma ettevaatlikumalt ja mitte täie jõuga. Professionaalsetel kinnastel on iseärasused ei. Neil on hea pöidlakaitse. Sellistes kinnastes saate ohutult rakendada ja peegeldada piisavalt tugevaid lööke.

Poksiks võitluskindaid valides pidage meeles, et raskemate kinnaste kandmine väsitab teid kiiremini. Selliste kinnaste löögijõud on oluliselt vähenenud. Kuid turvalisuse mõttes on need töökindlamad. Kuna raskemates kinnastes on vigastuste tõenäosus väiksem (seda juba mainisime). Mugavuse ja ohutuse huvides oleks parem valida Velcro kindad. Paelad võivad välja tulla ja ei kinnita kätt nii tugevalt.

Kinnaste pealmise materjali osas on parem valida ehtne nahk. Sellistes kinnastes käsi hingab ja ei higi. Kui aga nendes treenida, kuluvad need väga kiiresti ära.

Lisaks treeninguteks mõeldud poksikinnastele peab sul olema ka spetsiaalne. See on mähitud ümber randme. Peate ostma sideme ainult looduslikust materjalist. Veenduge, et side oleks piisavalt painduv. See on vajalik seetõttu, et treeningu ajal käsi higistab, sellesse voolab rohkem verd, mille tulemusena käsi suureneb. Pange tähele, et sideme pikkus peaks olema peaaegu 4 meetrit. Vastasel juhul on vigastuste tõenäosus suur, kuna te ei saa oma kätt kindlalt mähkida.

Ärge säästke kinnaste pealt ja valige ehtsast nahast valmistatud pind. Need ei ole nii kallid, et saaksid selle pealt kokku hoida. Palju olulisem on käte mugavus ja terviklikkus.

Ja natuke täiteainest. Täitematerjali valimisel pidage meeles mitte ainult enda ohutust, vaid ka vaenlast lahingus. Vatt, mis on täidetud enamiku kinnastega, muudab mõne aja pärast soovitud kuju ja kaotab oma omadused. Järk-järgult muutuvad kindad kõvaks ja traumeerivaks. Valige kaasaegne täiteaine vahtkummi kujul. See on pehmem ja vastupidavam.

Nüüd, kui teil on idee poksikinnaste põhiomadustest, võite julgelt poodi minna. Kinnaste ostmisel pidage meeles, et lahingus ei peaks te end mitte ainult võimalikult mugavalt tundma ja olema vaenlase suhtes haavamatu, vaid püüdma ka tagada, et teie kindad ei oleks vigastuste tekitamise vahend, vaid vastaksid põhiideele võistlus - näidata võitlusoskust.

Video postitatakse avalikku omandisse kolmanda osapoole ressurssi, ajaveebi toimetajad ei vastuta video sisu ja selle kvaliteedi eest ega garanteeri selle kättesaadavust ja võimalust seda tulevikus vaadata.

See on minu jaoks kõik. Kohtumiseni minu ajaveebi lehtedel.

Kindad on poksija varustuse põhikomponent. Need kaitsevad käsi vigastuste eest treeningu ja võitluse ajal. Seetõttu pööravad professionaalsed ja algajad võitlejad palju tähelepanu õigete kinnaste paari valimisele. Allpool proovime üksikasjalikult selgitada, kuidas vali poksikindad täiskasvanutele ja lastele.

Kuidas määrata poksikinnaste suurust

Kõige sagedamini valmistavad tootjad poksikindaid sellise kriteeriumi järgi nagu "kaal". Kinnaste kaalu määramiseks kasutatakse untse (ozse), teie mugavuse huvides oleme need allolevas tabelis teisendanud grammideks. Väikseimad kindad (4 untsi) on valmistatud lastele, suurimaid (20 untsi) kasutavad raskekaalu poksijad.

Poksikinnastel on üks omadus: mida rohkem kaalu, seda pehmem see on. Seetõttu kasutatakse sparringu ajal sageli suurema raskusega kindaid, et sparringupartnerit vähem vigastada.

Rasketes poksikinnastes treenides arendad oma vastupidavust ja õlavöödet. Konkurentsis annab see teile lisakiirus ja löögijõud.

Poksikinnaste suuruste tabel kaalu järgi:

Kuidas valida suuruse järgi poksikindaid

Mõned tootjad toodavad kindaid tavalistes suurustes: XS, S, M. Nende poksikinnaste valimiseks peate mõõtma käe ümbermõõtu sõrmenukkide ümber (nagu on näidatud parempoolsel joonisel).

Võtke sentimeetrine või tolline teip, keerake pintsel selle teibiga ümber sõrmenukkide. Jäta pöial mõõtmistest välja muidu on arvutused valed. Võrrelge tulemust alloleva tabeliga.

Meeste ja naiste poksikinnaste suurustabel

See tabel võimaldab valida optimaalseima kinda suuruse nii professionaalsele võitlejale kui ka algajale. Kuid mitte kõik tootjad ei kasuta sellist mõõtmissüsteemi, nii et peate teadma poksikinnaste suurus untsides igale sportlasele.

Uuendatud: 14.02.2018 15:16:00

Kvaliteetseid ja töökindlaid poksikindaid kasutamata pole võimalik ühtegi ringi sisenemist ja poksisparringut – sellest räägivad kindlasti kõik, kes poksiga enam-vähem kursis on. Need kaitsevad teie käsi kahjustuste eest ja vastast tõsiste vigastuste eest. Nagu igat tüüpi spordivarustusel, on ka poksikindadel terve rida põhijooned, millega peavad arvestama need, kes otsustavad poksi meisterdada ja löögi “anda”.

Poksikinnaste kaalu valimine

Algajatele antud fakt saab kindlasti tõeliseks ilmutuseks, kuid poksikinnastel pole suurusi selle sõna üldtunnustatud tähenduses. Need on universaalsed ja ainus tegur, millele peaksite tähelepanu pöörama, on nende kaal. Seda mõõdetakse untsides (üks unts on ligikaudu 28 grammi), kõige sagedamini kasutatavate mudelite kaal võib kõikuda 12 ja 20 untsi vahel. Nendest kinnastest piisab, et end ringis enesekindlalt tunda, need on piisavalt kogukad, et kaitsta pead ja keha löökide eest ning samas ei suuda need vastasele tõsiseid vigastusi tekitada. Kindaid kaalu järgi valides soovitavad kogenud sportlased omada mitut erineva raskusega mudelit, valides kindlad lahingutingimuste jaoks kindlad. Näiteks rahvusvahelistel võistlustel kasutatavate professionaalsete poksikinnaste kaal on 10 untsi.

poksikinnaste materjal

Kõige populaarsemad on nahkkindad. Nende eeliste hulgas eristavad nad suurt tugevust mehaaniliste koormuste ja situatsioonimõjude suhtes, vähenõudlikkust hoolduses ja deformatsiooni puudumist otsese mõju tõttu. päikesekiired, temperatuurikõikumised ja kõrge õhuniiskus. Nahkkinnaste puuduste hulka kuulub üsna kõrge hind;

Nahkkindad (dermantiin, ökonahk, sensatek) on paljuski sarnased nahkkinnastega ning erinevad neist veidi madalama ohutusvaru ja tundlikkuse poolest äärmuslike temperatuuride suhtes. Sellised kindad maksavad palju vähem kui nende nahast kolleegid;

Milline kindatäiteaine on parem

Olulist rolli mängib ka materjal, mida kasutatakse kinnaste täiteainena. Nõuded sellele on lihtsad ja kõigile arusaadavad:

Kõrged summutusomadused - kindad ei peaks mitte ainult löögi välja töötama, vaid ka kaitsma vastase löökide eest;

Täiteaine ei tohiks niiskust ja kooki sisse imada teatud koht;

Täiteaine peaks ühtlaselt täitma kogu kinnaste mahu;

Järgmised materjalid vastavad kõigile neile nõuetele:

Kummist laastud;

vahtpolüuretaan;

vahtkumm;

Kuni viimase ajani oli enamus müügil olevatest kinnastest puuvillase täidisega, kuid kõrge hügroskoopsuse ja paakumiskalduvuse tõttu on see täiteaine kaotanud oma aktuaalsuse.

Fikseerimine ja vorm

Tähelepanu tuleb pöörata ka kinda käele kinnitamise süsteemile. Sõltuvalt sellest parameetrist on kõik müügil olevad kindad jagatud kahte tingimuslikku rühma:

Kindad fikseeritud paeltega. Nende peamised eelised on kõige jäigem istuvus, ergonoomiline kuju, selge kontakt ilma vibratsioonita ja kalduvus libiseda. Miinustest - kinnitamise äärmiselt suur ebamugavus - on vaevalt võimalik paelu iseseisvalt ilma partneri abita siduda;

Velcro kindad. See kinnitusvõimalus on palju mugavam ja käepärasem, kuid võrreldes nööriga ei ole see nii töökindel ja ei hoia kinnast nii hästi sparringu ajal;

Mis puutub kinnaste kuju, siis ainus võimalus, mida kogenud sportlased soovitavad osta, on tugevalt sissepoole painutatud pöidlaga kinnas. Sellises olukorras on sõrm löögi ajal käest isoleeritud ning praktiliselt ei kahjusta ega nihesta;

Mis on poksikindad?

Amatöörkindad on anatoomilise kuju ja loomuliku pöidlaga. Selline paigutus on sihilik – see ei võimalda poksijal anda tugevat lööki, mis võib viia sõrme nihestuseni ja valulikud aistingud;

Mürsukinnastel on ülitugev väliskest, samuti eriline vorm. Nende põhieesmärk on sihipärane töö poksikoti kallal;

Oma omadustelt on treeningkindad lähedased profimudelitele - nende kaal kõigub 12-15 untsi ringis, pöial on tugevalt kumera kujuga, fikseerimine toimub paelte või Velcro abil. Sellised kindad ei sobi mürsutöödeks ja on mõeldud eranditult sparringuks;

Combat mudelid on mõeldud tõsiste võitluste ja esinemiste jaoks professionaalsetes matšides. Nende kinnaste tunnuseks on maksimaalne summutusvõime, paelkinnitus, nahast väliskiht ja vahtkummist täidis ning kuni 10 untsi kaal.

Video poksikinnaste valimise kohta

Tähelepanu! See materjal on Subjektiivne arvamus projekti autorid ja see ei ole ostujuhend.