Poksi võimsaim käik. Poksija tugevaim löök

Pole saladus, et paljudele meeldib vaadata põnevat tegevust nimega poks.

Nimed, mida aeg-ajalt kuulete - hook, abovecut ja teised - on strike tüüpi ja selle spordiala nüansside täielikuks mõistmiseks oleks tore nendega tutvuda.

Tõesti mehe välimus sport ei saa jätta ükskõikseks mitte ainult professionaale, vaid ka neid, kes kogemata teleris spordikanali sisse lülitasid. Tundub, et protsess ise on üsna lihtne, kuna lööke saab anda ainult kätega; mitteprofessionaalid ei näe isegi rünnaku- või kaitsemeetodite erinevusi. See aga nii ei ole.

Löökide tüübid

Sõltuvalt kasutusalast on mitut tüüpi lööke:

Löögid pähe;
- sirge;
- külgmine;
- ülemine lõige;
- löögid kehasse.

Kui suunda näitavate löökidega on kõik selge, siis võib mõni võõras sõna olla eksitav, kuigi tegelikult on tegemist tavalise transliteratsiooniga inglise keelest.

Nagu teate, ilmus poks Suurbritannias üle-eelmisel sajandil ja seetõttu leiutati just selles riigis see, mida nüüd öeldakse "professionaalne släng". Selle geograafia laienes järk-järgult ja nüüd leiate poksiliigasid igal kontinendil erinevad tasemed, samuti kuulumine teatud riiki, näiteks Tai poks. Sõltumata sellest, kes võitluses osalevad ja võistlust peetakse, jäävad kutsenimed ikka samaks.

Löökide nimede päritolu poksis

Alati kuuleb kõige valjemaid nimesid, kuid mitte kõik ei tea, kuidas neid kasutada ja mida need tähendavad, kuigi tegelikult ei osutu kõik nii keeruliseks:

Uppercut - nimi pärineb ingliskeelsest ülalõikest, mida võib tõlkida kui "altpoolt lõigatud" ja mis tähendab tagakäe rünnakut rusikaga mööda sisemist trajektoori, rusikaga enda poole pöörates. See löök, nagu ka selle nimi, pärineb traditsioonilisest inglise keelest.

Kiik – külglöök, nimi pärineb Inglise verb kiik, see tähendab küljelt ja kaugelt antud löök. See kuulub ka traditsioonilise hulka ja on seal peamiselt kasutusel.

Jab – nimi pärineb Ingliskeelne sõna torkimine, äkiline löök, torkimine, on tänapäevases üks põhilisi lööke.

Konks - nimi pärineb inglise keelest konks, mis tähendab konksu, kuna seda rakendatakse küünarnukist kõverdatud käega; mõnikord võib kasutada ka venekeelset nime.

Lisaks nendele põhilistele on ka palju abitehnikaid, mis võivad üksiksportlastele omased olla, need muudavad poksi veelgi elujõulisemaks ja vaatemängulisemaks.

Dempsey löök, mida nimetatakse ka päikeseks, näeb välja nagu keha pöörlemine mööda numbri 8 trajektoori; selle tähendus on samaaegne kaitse vaenlase löökide ja rünnakute eest. Selle autor on poksija Jack Dempsey.

Võitluskunstnikel on erinevad tugevused ja lööv tehnika. Täiendades oma oskusi täiuslikkuseni, muudavad nad oma keha purustusmasinaks, mis on võimeline töötama põhimõttel "Üks löök - üks laip." Noh, kuidas saate kindlaks teha, milline löök on kõige võimsam?

Kuidas löögijõudu hinnatakse?

Objektiivset hindamist on seni rakendatud vaid profipoksis, kus arvestatakse löögi jõudu, kiirust ja efektiivsust. Professionaalsed liigad kasutavad arvutipunktide ja punktide arvutamise süsteemi nimega "CompuBox". Olümpia mitteprofessionaalses poksis loetakse tugevaimaks löögiks "rist" (nimi tõlkes "rist"). See on üks otsestest löökidest, mis antakse domineeriva käega, enamasti kõige kaugemal sportlase asendis. Kui lööd otse, läheb käsi üle vastase käe. Siit tuli ka streigi nimi.

Muide, samaaegselt selle löögiga surub sportlane tagumise jalaga, misjärel kandub keha esijalale ja torso liigub edasi. Kõik kokku suurendab löögijõudu üsna oluliselt.

Milline streik on kõige tõhusam?

Löögid jagunevad kahte kategooriasse: põrutavad ja teravad. Mõlemal võib olla sama tugevusnäitaja, kuid olemus võib olla täiesti erinev. Tegelikult pole löögi jõud nii oluline, peamine on väljalöögi komponent. Konkreetsusi saab siiski lisada.

Mehe löögi tugevus jääb vahemikku 200–1000 kilogrammi. 200 kilogrammi on 60-70 kilogrammi kaaluva poksija jaoks päris hea löök. No tuhat on juba üliraskekaallase piir. Saate vastase 150 njuutoni (see on umbes 15 kilogrammi) löögiga "välja lüüa". Kuid peate püüdma lõua piirkonda. Rahvusvahelistel võistlustel poksis kasutatava löögi jõu mõõtmiseks kasutatakse sageli spetsiaalset väärtust psi (naela ruuttolli kohta).

Tugevaim löök taekwondos

Kaasaegse spordi taekwondo meister Choi Hong Gi viis läbi parimate võitlejate individuaalsete löökide võimsuse, efektiivsuse ja tugevuse uuringu. Tulemused esitas ta raamatus, kus mainiti, et füüsilisest vaatenurgast on liikumise kineetilisel jõul ja impulssil otsene läbitungiv löök, kui seda rakendada “ohvrist” eemal oleva käega.

Sellised järeldused tegi kindral oma kogemuse ja mõjude biomehaaniliste uuringute põhjal. Lisaks vaatas ta aegluubis videost erinevaid lööke. Selgub, et me räägime poksi murdmaa "ida" versiooni kohta. Sama võimsuse koos tohutu massi, lihaste arvu ja jõuga omistas meister otselöögile.

Rekordiline löök

Poksija löökide jõu mõõtmiseks pole absoluutset dünamomeetrit. Kuid on arvamus, et kõige rohkem pühkige Mike Tysoni juures. Ta on umbes 800 kilogrammi piirimail. Löök on nii võimas, et võib vaenlase tappa.

Poksija pole aga mitte ainult selle rekordi autor. 20-aastaselt sai temast maailma noorim raskekaalu meister. Aasta hiljem oli ta juba noorim absoluutne raskekaalu maailmameister. Mike Tyson kulutab maailmameistri ja absoluutse meistri tiitli võitmiseks minimaalselt aega. Tal kulus selleks vastavalt aasta ja 8,5 kuud ning 2,5 aastat. Üllataval kombel loobus nii agressiivse spordialaga tegelev sportlane lihast, tõestades, et täieõiguslik kehaline aktiivsus Ilma selleta saab päris hästi hakkama.

Jalgpalli raskeimad tabamused

Löömine on võib-olla jalgpallimängu põhikomponent. Muidu pole eesmärke. Ja see on maailma esikoha spordiala apoteoos. Kaunid kaadrid äratavad imetlust; eksperdid ei väsi jalgpallurite tehnikat ja sooritamisviisi uurimast. Pealegi on igal sportlasel oma ainulaadne mõjuteooria. Näiteks Cristiano Ronaldo asetab jalad õlgade laiusele, David Beckham kaardab keha ja Roberta Carlos peksab kiiresti jalgu enne palli puudutamist.

9 kõige võimsamat lööki jalgpallis

Roberto Carlos da Silva Rocha kaunid kaadrid

Roberto Carlos da Silva Rocha jääb jalgpalliajalukku nii kiire tagamängijana kui ka fantastiliste löökide autorina pikalt ja keskdistantsilt. Erinevate meeskondade eest ja erinevate vastastega mängides tabas lühikest kasvu jalgpallur pidevalt purustavate löökidega vastaste väravat.

Visiitkaart Carlose tunnuslikud karistuslöögid. Pärast neid lendab pall mööda ettearvamatut trajektoori otse vastase väravasse. Madridi Realis töötades tabas Roberto iga teine ​​selline löök sihtmärki. Enne lööki sooritas brasiillane pika jooksu, lähenes pallile hakkivate sammudega ja tabas palli.

Teadlased püüdsid mõista tema eesmärkide teooriat, prantslased tulid välja võrrandiga, mis selgitab Roberto Carlose eesmärke. Nende arvates minimeeris jalgpallur gravitatsiooni ja õhuturbulentsi mõju. Pallile tuleb anda energiat koos pöördemoment. Kumerus siin suureneb liikudes.

Robert Carlose parimad väravad

Poolteist aastakümmet jälgiti tähelepanelikult Carlose lööke. Statistika näitab reaalarvud jalgpalluri "lask". Korra tabas brasiillane karistuslöögiga Prantsusmaa koondise väravat - pall lendas kiirusega 136 kilomeetrit tunnis. Kuid see pole kõige muljetavaldavam löök. Kunagi osutus tugevuse ja kiiruse trikk võrdseks 198 kilomeetriga tunnis. Nende tulemuste järgi kuulus Roberto Carlosele jalgpalliajaloo kõige raskema tabamuse tiitel.

Lukas Podolski rekordhitt

Saksa ründaja Lukas Podolski püstitas 2010. aastal Lõuna-Aafrika Vabariigis toimunud MMil Saksamaa koondise esimeses kohtumises Austriaga uue rekordi.

Löögijõust rääkides on väga raske keskenduda konkreetsetele numbritele kilogrammides või njuutonites. Sellel on kaks olulist põhjust:

• Kõigi kuulsate poksijate löögijõudu pole keegi kunagi mõõtnud. Ja mis siin olulisem, pole mitte niivõrd tugevus ise, kuivõrd väljalöögikomponendi suurus.
• Kõik löögid jagunevad kahte kategooriasse: põrutavad ja teravad. Mõlemat tüüpi löögi võimsusnäidik võib olla sama, kuid nende olemus võib oluliselt erineda.

Täpsemalt on mehe löögijõud ligikaudu 200–1000 kg. Samal ajal ulatub 60-70 kg kaaluva poksija löögijõud 200 kg-ni ja üliraskekaalu poksija löögijõud 1000 kg-ni. Päris huvitav on tõsiasi, et omades 15 kg ehk 150 njuutonit) löögijõudu ja andes löögi lõua piirkonda, võid juba vastase “nokauteerida”.

Ent kuigi spetsiaalset dünamomeetrit, mis kõigi poksijate jõudu mõõdaks, pole, on siiski arvamus, et Mike Tysonil on tugevaim löök. Selle löögi jõud on ligikaudu 800 kg. Sellise jõu löök võib inimese tappa, mitte lihtsalt välja lüüa. Kuid isegi väiksema jõuga löögid võivad viia üsna tõsiste tagajärgedeni.

Rääkides Mike Tysonist, peaksime meenutama tema teisi rekordeid. 20-aastaselt sai temast noorim raskekaalu maailmameister. Ja aasta hiljem sai temast raskekaalu poksijate seas noorim maailmameister. ta on ka poksija, kes saavutas need tiitlid kõige rohkem lühike periood aega.

Võetud Guinnessi rekordite raamatust.

Seda ütlevad paljud kogenud poksifännid, kes on aastakümneid võitlusi jälginud Hiljuti sport on muutunud tehnilisemaks. Samas on võistluse meelelahutuslik väärtus mõnevõrra langenud, võitlejad demonstreerivad oma konkurentsivõimet väljaspool ringi aktiivsemalt kui selles. Sellised kommentaarid pole ilmselt alusetud. Kuid isegi praegu peetakse tõsiseid poksimatše, kus vastased näitavad suurepärast sporditehnikat, tugev tahe võidule ja võimsale pealetungile. Tugevaimat sportlast demonstreerides teenib ta endale mitte ainult lisapunkte, vaid ka publiku tulihingelist jumaldamist.

Poksi kõige muljetavaldavamatest hetkedest meenuvad alati esimesena nokautid. See on kirjeldamatu vaatemäng, kui üksainus õnnestunud löök muudab radikaalselt lahingu käiku. Ja üks autsaiderina tundunud poksijatest alistab ootamatult pärast täpset tabamust liidri. Kõige võimsam õigel ajal sooritatud löök võib sünnitada meistrid. See tõmbabki pealtvaatajaid, publik ihkab sellist vaatemängu ja ostab selle eest kalleid pileteid.

Kõige meeldejäävamad kaklused muutuvad legendaarseks. Neist saab osa fännide meelitamises plaate ikka ja jälle vaatama.

Löögi hindamisel on oluline selle äkilisus, kasutatud tehnika, võidu olulisus ja vastase jõud. Füüsiline jõud, investeeritud võimsaimasse käelööki kg saab välja arvutada muljetavaldavate numbritega. Näiteks arvatakse, et raskekaalu poksija Ernie Shavers demonstreeris oma vormi tipus maksimaalset löögijõudu 1900 psi (umbes 800 kg). George Foremani ja Mike Tysoni löögid on veidi vähem võimsad.

Teiste poksiekspertide sõnul ei mõõdetud tegelikult kunagi kuulsate poksijate löögi jõudu, vaid registreeriti ainult nokauti komponent. Tõepoolest, sellistel mõõtmistel pole erilist tähendust - kõige tõmblevam ja teravam, mida iseloomustab võrdne tugevus, saab erinev tulemus. Mõõtes poksijate sooritatud löökide jõudu, saab koostada erinevaid reitinguid. Aga selgeid järeldusi neist teha ei saa. Mõnel inimesel on kõige võimsam vasak konks (nagu teisel - sirge parem konks).Aga üldiselt peavad nad poksis kõige võimsamaks löökkäe konksu.

Klassikalised ideed poksi kohta hõlmavad jalgade tööd ja kehatööd. Samal ajal kõverdatakse jalgu, pööratakse puusi, sooritatakse samme varvastele, hüppamisel tehakse tugevaim löök. IN surmav jõud kaasa arvatud kehakaal ning käte, jalgade ja rusikate liikumiskiirus. Oluline on ka liigutuste koordineerimine (oskus teravalt ühendada kogu keha, oskus keha edasi pöörata). Maksimaalse löögijõu saavutamiseks peate seisma kindlalt jalad ringis, surudes keha jalgadega ja surudes jõudu käsivarre.

Uuringutes, mis viidi läbi, et teha kindlaks, kuidas poksijad oma kõige raskemaid lööke viskavad, leiti, et suurimat füüsilist jõudu saab avaldada toetamata asendist, kui mõlemad jalad on ringist eemal. Keha hoitakse peaaegu vertikaalselt, enne lööki tehakse jalgadega õhus võimas tõuge, kuid hoo sisse pannakse peaaegu ainult käe jõud. See muudab liikumisimpulsi tugevamaks.

Üldiselt võib järeldada, et pärast mitmete nokautidega lõppenud kakluste jälgimist viitab järeldus sellele, et löögi tugevus on loomulikult oluline, kuid palju olulisem on selle rakendamise tehnika ja täpsus.

Poks on üks populaarsemaid võitluskunste maailmas. Poksimist ennast piiravad mitmed reeglid: lööb ainult rusikatega ja alati kinnastega; lööke saab lüüa ainult keha esiosale kuni vöökohani või pähe. Tänu sellele piirangule edeneb poksitehnika ja taktika pidevalt.

Poksiga on juba laenatud palju elemente teistest võitluskunstidest, näiteks Muay Thaist, Kudost. Poksi võib jagada kahte leeri – kaitse- ja ründetehnikad. Selles artiklis õpime poksi peamiste löökide nimetusi ja vaatame üksikasjalikumalt ründetehnikat - löökide seadistamist, mida kasutatakse klassikalises profipoksi koolis.

Peamised löögitüübid poksis

Konks

Konks (konks) on lühike külglöök, mis antakse parema või vasaku käega küünarnukist 90 või 100 kraadi kõverdatud. Konks on efektiivsem keskmisel ja lähikaugusel, kui löögid on suunatud vastase pähe või kehale. Konksu ei peeta kiirlöögiks, kuna sellel on suur trajektoor, kuid selle puuduse kompenseerib löögi võimsus.

Löögijõud tekib peamiselt keha pööramise ja raskuskeskme nihutamise teel. Selle tehnika peamine eesmärk on võita enne tähtaega. Üksikud konksud on ebaefektiivsed ilma pädeva löögikombinatsioonita. Konks ise on väga ohtlik ja nokautiline löök, kuid tehniliselt väga raske, kuna nõuab poksijalt eriti täpset ja õigeaegset tegutsemist.

Jab

Tork on vasakpoolne sirge löök pähe või torso suunas, samal ajal kui käsi peab olema täielikult sirutatud. Tork ei ole poksis kõige tugevam löök, kuid seda peetakse üheks kõige elementaarsemaks löögiks poksija arsenalis. See on kiire löök, kuna sellel on poksi kõigist löökidest lühim trajektoor. Torkamine on suunatud luurefunktsiooni täitmisele - otsingule haavatav koht vastane. Lisaks aitab see hoida distantsi, mõõta distantsi, et jõuda mugavasse asendisse, et valmistuda rünnakuks ning anda raskeid ja rõhutatud lööke.

Seega aitab see löök hoida vastast pidevalt pinges, omamoodi desorientatsioonis nõrkade, kuid sagedaste ja välkkiirete rünnakute “rahe” all. Torkimine toimib hästi ka kaitsetegevusena, kuna aeglustab vastase edasiliikumist.

Ülemine lõige

Ülemine lõige kantakse painutatud käega alt üles. Ülalõik võib olla klassikaline, pikk ja keha ülalõik. Klassikalist ülakütet kasutatakse eesmise käega lähedalt, samas kui keskmise ja pika vahemaa puhul on sobivam pikk ülemine lõik kaugema käega. Klassikalise ülalõike korral peaks küünarvars löögi hetkel olema vertikaalne. Pika ülalõikega lüüakse löök "põrandalt", mis muudab selle löögi ettearvamatuks.

Keha ülalõik – löömisel pööratakse rusika peopesa ülespoole. Tugevuse ja efektiivsuse poolest on ülakütt külglöökide järel teisel kohal ning kiiruselt ja trajektoorilt on see võrreldav kiigega. Rünnakutel ja vasturünnakutel on igat tüüpi ülalöögid väga tõhusad.

Rist

Rist on parempoolne sirge löök pähe või torso suunas ja on üks võimsamaid lööke poksis. Sellel löögil on käe pikk trajektoor, mis määrab selle võimsuse. Rist on nokaudipoksija peamine relv. Löök antakse väga järsult, samaaegselt surudes tagumist jalga ja liigutades torso ettepoole, kusjuures kogu raskus kantakse üle esijalale. Rist sooritatakse tavaliselt pähe, seeria viimasena. Selle löögi tõhusus on otseselt seotud terve "valelöökide" kompleksiga - torkeid ja esikäsi.

Tuleb märkida, et poksis ei too võitu tugevaim või kiire löök, kuid õigeaegne ja õige. Sellel spordialal ei piisa ainult tehnikast, vaja on ka strateegiat ja võitlustaktikat. Seetõttu on igal tehnikal oma aeg, millal see sobib.