Vilja är kanske ett av de mest komplexa begreppen i psykologins värld. Tro på dig själv och egna krafter, förmågan att disciplinera sig själv, manifestationen av beslutsamhet vid rätt tidpunkt, mod och tålamod - dessa är alla fenomen som återförenas till ett och bildar huvudpersonen i vår artikel. Psykologi omfattar flera tolkningar av begreppet vilja. I vår artikel kommer vi att försöka lära oss om detta mysterium så mycket som möjligt.

Vad är vilja: definitioner

1. Viljan är en medveten reglering av varje individ av hans handlingar och handlingar, vars genomförande kräver moraliska och fysiska kostnader.
2. Vilja är en form av mental reflektion, där det reflekterade objektet är det uppsatta målet, motivationen för att uppnå det och de existerande objektiva hindren för genomförandet; reflekteras anses vara ett subjektivt mål, kampen om motsättningar, ens egen viljeinsats; resultatet av manifestationen av viljan är uppnåendet av målet och tillfredsställelse egna önskningar. Det är värt att notera att de hinder som en person måste möta är både interna och externa.
3. Viljan är en sida av medvetandet, som är en slags hävstång för aktivitet och reglering av början, utformad för att skapa ansträngningar och hålla dem så länge som nödvändigt.

Kort sagt, vi kan kombinera allt ovan och dra slutsatsen att att viljan är varje persons förmåga, som visar sig i självbestämmande och självreglering av honom av sina egna aktiviteter och olika mentala processer.

Will och dess huvuddrag

Modern psykologi delar upp detta fenomen i tre den vanligaste typen i det mänskliga psyket:

Viljans utveckling i människans karaktär

Detta utmärkande drag Den mänskliga naturen skiljer oss från beteendet hos andra levande varelser på planeten. Det är vanligt att tro att detta är en medveten egenskap som bildats som ett resultat av samhällsbildningen och socialt arbete. Viljan samverkar nära med de kognitiva och emotionella processer som äger rum i det mänskliga psyket.

Hon är föremål för har bara två funktioner:

• broms;
• incitament.

Den första kvalitetens funktion visar sig i form av återhållsamhet av de handlingar som motsäger dina fördomar, tecken, moraliska normer och så vidare. När det gäller den andra egenskapen uppmuntrar den oss att vidta åtgärder och uppnå våra mål. Tack vare kombinationen av dessa två samverkande funktioner har varje person möjlighet att utveckla din viljestyrka att övervinna livets svårigheter som står i vägen för ens egen insikt och lycka.

Det är värt att notera att om kvaliteten på levnadsförhållandena, från och med födseln, var ogynnsamma, är sannolikheten att barnet kommer att ha välutvecklade viljeegenskaper liten. Men tro och vet att mod, uthållighet, beslutsamhet och disciplin alltid kan utvecklas genom mödosamt arbete med dig själv. För att göra detta är det nödvändigt att ägna tid åt olika aktiviteter, undertrycka externa och interna hinder.

Lista över faktorer, som bidrar till att hämma utvecklingen av viljemässiga egenskaper hos barn:

• bortskämd;
• tuffa föräldrar som tror att undertryckande av barnets beslut kommer att göra honom gott.

Vilja egenskaper

• Nära samband med begreppet och motivet "måste";
• Bildande av en tydlig intellektuell plan som låter dig gå till genomförandet av planen;
• Medveten förmedling;
• Interaktion med andra mentala processer, till exempel: känslor, uppmärksamhet, tänkande, minne, etc.

Vilja i karaktärens struktur och dess utbildning

Självutbildning och utveckling av sina egna viljemässiga egenskaper är en integrerad del av varje individs självförbättring, på grundval av vilken det är nödvändigt att utveckla regler och program för utveckling av självutbildning av "viljestyrka".

Om en viljestyrka att överväga som spontan kontroll måste den inkludera självstimulering, självbestämmande, självkontroll och självinitiering. Låt oss titta på varje koncept mer detaljerat.

• Självbestämmande (motivation)

Beslutsamhet eller, som vi brukade säga, motivation är konditioneringen av mänskligt beteende, som föranleddes av vissa faktorer eller skäl. I en persons godtyckliga beteende är orsaken till handling och gärning gömd i personen själv. Det är han som är ansvarig för kroppens reaktion på stimulansen. Dock, beslutsfattande är en mer komplex process, som täcker mer flödande fenomen.

Motivation är processen att forma intentionen att agera eller inte agera. Den bildade grunden för ens handling kallas ett motiv. Ganska ofta, för att försöka förstå orsaken till en annan persons handlingar, frågar vi oss själva och vilket motiv som fick personen att vidta denna åtgärd.

Sammanfattningsvis av allt ovan skulle jag vilja notera att i en person manifesteras alla komponenter i viljemässiga egenskaper inhomogent: vissa är bättre, andra är sämre. Detta tyder på att viljan är heterogen och beroende av olika livssituationer. Därför kan det antas att det inte finns någon unik viljestyrka för alla fall, annars skulle det manifesteras av en person antingen extremt framgångsrikt eller konsekvent dåligt.

Men det betyder inte att det inte är vettigt. engagera sig i självförbättring och odla din viljestyrka. Det bör antas att betydande svårigheter kan uppstå längs vägen, därför är det nödvändigt att skaffa tålamod, visdom, takt och mänsklig känslighet.

kommer att anstränga reflexaktivitet

Den moderna förståelsen av den frivilliga processen kännetecknas av konsekvens. Denna konsekvens säkerställs av det faktum att godtyckliga processer ger kontroll över utförandet av en handling, medveten och avsiktlig kontroll av aktiviteter. En analys av olika författares synpunkter visar att antalet tilldelade funktioner skiljer sig något. Så, i S. A. Shapkins arbete, byggt på analysen av idén om viljan hos H. Hekhauzen och hans elev Yu Kul, särskiljs tre funktioner av viljeprocesser: initiering av handling; hålla den ursprungliga avsikten uppdaterad; övervinna hinder som uppstår på vägen mot förverkligandet av avsikter.

I arbetet av E. P. Ilyin särskiljs fyra funktioner: självbestämmande; självinitiering; självkontroll; självmobilisering och självstimulering. Det är lätt att se att självinitiering motsvarar initiering av handling, självkontroll - till upprätthållande av den faktiska avsikten; och självmobilisering och självstimulering - att övervinna hinder. Endast motivationens funktion finner inte en överensstämmelse i H. Hekhauzens och Yu. Kuhls åsiktssystem, eftersom, som vi redan har noterat, dessa forskare skilde motivation från det viljemässiga medvetandetillståndet.

Om du försöker ge kort beskrivning teorin om kontroll över handlingen av Yu. Kul, det bör först och främst noteras att, till skillnad från den traditionella förståelsen av viljan, förlitar sig Yu. Kul på moderna idéer om den systemiska strukturen av det mänskliga psyket och försöker utforska personlighetens frivilliga sfär som ett system bestående av ganska autonoma delsystem. Implementeringen av funktionerna i ett helt system för kontroll över handling är endast möjligt med en flexibel, samordnad interaktion av delsystem som säkerställer bibehållandet av avsikter i ett aktivt tillstånd och uppnåendet av mål i en situation som främjar detta, såväl som upphörande av ändamålsenlig verksamhet i en för detta ogynnsam situation. Begreppet "vilja" beskriver den kategori av interagerande mentala funktioner som vid svårigheter i genomförandet av en handling förmedlar den tidsmässiga, rumsliga, innehållsmässiga och stilmässiga samordningen av individuella mekanismer inom och mellan olika delsystem, såsom perception, uppmärksamhet, minne, känslor, motivation, aktiveringssystem, motorik och mm. Dessa mekanismer implementeras som regel på en omedveten nivå, men kan ta formen av medvetna strategier. Då pratar vi om motivationskontroll, uppmärksamhetskontroll, perceptuell kontroll, emotionell kontroll, ansträngningsaktiveringskontroll, kodning och arbetsminneskontroll, beteendekontroll.

Sålunda fick moderna idéer om mångfalden av processer som förmedlar frivillig reglering Yu. Kul och andra psykologer att överge begreppet "vilja" i traditionell mening och ersätta det med begreppet "handlingskontroll". Dessutom var Yu. Kul en av de första som föreslog att det finns en alternativ form av handlingsreglering, där inga ytterligare resurser krävs för att övervinna hinder, och när reglering genomförs på grund av omfördelningen av "uppgifter" mellan komponenter i det mentala systemet. Han talar om två typer av frivillig reglering. Om självkontroll, som yttrar sig i medveten uppmärksamhet och stöd till subjektets ansträngningar att öka nivån på sin egen aktivitet. Denna typ motsvarar den traditionella förståelsen av testamentet. En annan typ av frivillig reglering kallades av honom självreglering. Fenomenologiskt visar detta sig först och främst i ofrivillig uppmärksamhet på målobjektet och i avsaknad av ansträngningar från subjektets sida som syftar till att aktivera hans beteende. Med självreglering fungerar systemet enligt den "demokratiska" principen, konstant kontroll av "jaget" behövs inte längre. Det bör noteras att termerna självkontroll och självreglering används av Yu. Kuhl i en annan betydelse än av E. P. Ilyin.

När det gäller E. P. Ilyins åsikter förstår han godtycklig kontroll som en integrerad psykofysiologisk formation, som inkluderar motiv, intellektuell aktivitet, moralisk sfär, d.v.s. psykologiska fenomen, men bygger å andra sidan på nervsystemets egenskaper, på fysiologiska processer. Låt oss överväga mer i detalj testamentets komponenter i ordets vidaste mening. Vi utelämnar analysen av motivationsaspekten, eftersom den analyserades i detalj av oss ovan. Låt oss börja med självinitiering och självbromsning (nedan helt enkelt - initiering och inbromsning).

Bildandet av motivation är en motiverande process, men för att intentionen ska bli verklighet måste handlingen sättas igång. Hur detta händer är fortfarande en av de mörkaste frågorna inom psykologi. N. N. Lange skrev att vi känner motiv för handling, sedan känner vi själva handlingen, men övergången mellan dessa två tillstånd förblir utanför medvetandet. Mentalvärld: Utvalda psykologiska verk / N.N. Lange; ed. M.G. Yaroshevsky. - Voronezh: NPO "MODEK", 1996, sid. 331

Det finns två huvudsakliga synpunkter på den här frågan. Den första är begreppet initiering, initieringen av en frivillig handling ofrivilligt, med hjälp av framväxande representationer och de ideomotoriska handlingar som är förknippade med dem. Den andra är idén om att lansera godtyckliga handlingar med hjälp av en viljeansträngning.

En anhängare av den ofrivilliga initieringen av en frivillig handling var W. James, som ansåg att kärnan i en frivillig handling kännetecknas av beslutselementet "låt det vara". DE DÄR. frivillig rörelse utförs enligt principen om en ideomotorisk handling. En ideomotorisk handling är övergången av idén om muskelrörelse till det faktiska utförandet av denna rörelse (dvs uppkomsten av nervimpulser som ger rörelse så snart en idé om det uppstår). Principen för den ideomotoriska handlingen upptäcktes på 1700-talet av den engelske läkaren Hartley, och utvecklades därefter av psykologen Carpenter. Man antog att den ideomotoriska handlingen har en omedveten, ofrivillig karaktär. Ytterligare forskning har dock visat att muskelsammandragningar kan vara ganska medvetna. För närvarande är ideomotorisk träning ganska utbredd inom sport, med hjälp av representation av vissa rörelser. E. P. Ilyin menar att W. James överdriver rollen som ideomotor, tk. i de flesta fall sker initiering med hjälp av en startpuls och förstartspåverkan i dessa fall underlättar endast start.

Liknande synpunkter framfördes av G. Munsterberg, hos vilken viljan i huvudsak reduceras till en medveten aktualisering av bilden av målet - en representation. Representationen spelar rollen som en betingad signal för honom, och handlingen i sig är följaktligen av betingad reflexkaraktär.

Under inflytande av W. James försökte N. N. Lange också förstå mekanismen för att starta frivilliga handlingar. Han reducerade också frivilliga impulser till ideomotoriska.

Idéer om medveten initiering av frivilliga handlingar är förknippade med tanken att deras lansering alltid genomförs med hjälp av frivilliga ansträngningar. Denna bestämmelse väcker dock fler och fler tvivel, men inte om den medvetna naturen, utan om deltagandet av frivilliga ansträngningar i denna process. Som en konsekvens av förslaget att skilja mellan frivillig impuls och frivillig ansträngning. Frivillig ansträngning förstås som en medveten och avsiktlig ansträngning av en persons fysiska och intellektuella krafter. Frivillig ansträngning kännetecknas av inre spänning, för dess manifestation är närvaron av svårigheter nödvändig. Men lanseringen av en åtgärd kan också ske utan ansträngning. Det är därför ändamålsenligt att peka ut en viljeimpuls, snarare än en frivillig ansträngning, som en utlösande mekanism för handling. Deras funktioner är olika. Den frivilliga impulsens funktion är att initiera handling och att göra övergången från en handling till en annan. Idén om att starta frivilliga handlingar med hjälp av en viljestark impuls, och inte bara och inte så mycket med hjälp av en viljestark ansträngning, kan ses i uttalanden från många psykologer (Selivanov V.I., Kalin V.K. , etc.). Naturen av frivilliga ansträngningar har ännu inte avslöjats. Men tydligast manifesteras frivilliga ansträngningar när fysisk stress. N. N. Lange påpekade tre punkter som känslan av frivillig ansträngning är förknippad med:

* förändring i andning;

* ideomotorisk spänning;

* inre tal.

Man kan alltså anta att en av mekanismerna för att öka motivationen är muskelspänningar. Det förstärker excitationen av de centra från vilka den viljemässiga impulsen från början och genomförandet av handlingen kommer. Spänningen i andningsmusklerna leder också till en ökning av proprioceptiva impulser till cortex. Insatser kan vara fysiska och intellektuella, mobiliserande och organiserande. Detta är huvudproblemet med det funktionella blockets självinitiering.

Tänk på blocket av självkontroll. Omnämnandet av självkontroll finns även hos Aristoteles, men som ett vetenskapligt fenomen började detta fenomen studeras vid sekelskiftet för ungefär ett sekel sedan, även om det finns tidigare verk om vissa frågor.

En av de första som tog itu med detta problem ur psykologisk synvinkel var Z. Freud. Han förknippade självkontroll med instansen "jag". I vårt land ansågs självkontroll av N. N. Lange, N. A. Belov. Men dessa verk är föga kända. Det var först på 1960-talet som dessa frågor började diskuteras brett, vilket underlättades av att cybernetikens idéer penetrerade in i psykologi och fysiologi. Idéer om respons ledde så småningom till skapandet av modeller av mekanismer för framsyn, jämförelse, etc. (N.A. Bernstein, P.K. Anokhin). Skälen för att revidera den Pavlovska idén om reflexbågen var de fakta enligt vilka samma effekt kunde uppnås på olika sätt. Olika kontrollscheman har föreslagits med användning av reflexringen. Modellen av det funktionella systemet av P. K. Anokhin användes flitigt. Modellen inkluderar ett afferent syntesblock, ett beslutsfattande block, en åtgärdsresultatacceptor och ett efferent program för själva åtgärden, som tar emot åtgärdsresultaten och bildar feedback för att jämföra de erhållna resultaten med de programmerade. Flödet av afferent syntes påverkas av situationell och triggande afferentation, minne och motivation hos subjektet. Beslutsblocket är förknippat med förtroendet eller osäkerheten hos en person i beslutet som fattas, vilket påverkas av tillgången på information från försökspersonen, nyheten i situationen och personliga egenskaper. I åtgärdsprogrammering analyserar en person sannolikheten för att uppnå det uppsatta målet, närvaron eller frånvaron av information. Med ofullständig information utvecklad olika program. I processen att utföra åtgärden och / eller i slutet, sker kontroll, jämförelsen av de omvända resultaten med vad som förväntades, om nödvändigt, resultatet korrigeras.

Återkopplingsfunktioner är först och främst att tillhandahålla information om början, fullständighet-ofullbordande av åtgärden, att korrigera vid störningar, att ge lärande. Feedback kan vara extern och intern. Extern feedback används främst för att styra resultatet, internt - för handlingens karaktär. Den yttre återkopplingsringen är stängd endast funktionellt, men inte morfologiskt, den inre är stängd både funktionellt och morfologiskt.

På inledande skeden när man bemästrar handlingen är den externa (och framför allt visuella) återkopplingsslingans roll hög. Då ökar den inre konturens roll. Dessutom finns det också bevis för att den kinestetiska informationens roll i de första stadierna är hög, och sedan blir verbal information den ledande. Man kan alltså dra slutsatsen att inte bara konturen är viktig utan också typen av information.

Åtgärden för nästa block - jämförelsemekanismen - kan misslyckas, vilket till stor del beror på tidsgränsen.

Det bör noteras att frågan om självkontrollfunktioner är ganska komplicerad. Vissa menar med det förmågan att hålla tillbaka de första basimpulserna och dämpa dem mer höga mål(till exempel Sally), andra tror att självkontroll innebär förmågan att vara kritisk mot sina handlingar (G. A. Sobieva), andra ser det som ett verktyg för medveten aktivitetsplanering (V. I. Kuvshinov). Ovanstående tolkningar av självkontroll kännetecknas av en tillräcklig bredd av förståelse. Det finns också snävare tolkningar av självkontroll, som reducerar funktionerna för självkontroll till verifiering (Itelson L. B. - självundersökning i aktivitet; Aret A. Ya. - processen att spåra sig själv, kontrollera sig själv; Ruvinsky L. I. - korrigera aktivitet ).

Huruvida en färdighet är en frivillig handling är en fråga för mycket debatt inom denna funktionella enhet. Det finns ingen konsensus här, men många forskare tror att färdigheten förblir en godtycklig handling, bara kontrollen över dess implementering förändras. Enligt E. P. Ilyin är automatisering endast förmågan som förvärvats som ett resultat av träning för att stänga av den dynamiska kontrollen över handlingen, vilket inte innebär att en sådan avstängning är nödvändig och oundviklig.

Blocket av självmobilisering handlar praktiskt taget om frivillig reglering, som enligt E. P. Ilyins åsikter är en speciell typ av godtycklig kontroll. I vardagen identifieras detta koncept ofta med viljestyrka, uppenbarligen för att det är förknippat med att övervinna svårigheter. Samtidigt förstås innehållet i frivillig reglering av olika psykologer på olika sätt: som styrkan i ett motiv; som en kamp av motiv; som en förändring av handlingens innebörd; som en input till regleringen av känslor. I alla dessa tolkningar är huvudvillkoret för mobilisering av energi frivilliga ansträngningar, även om, som nämnts ovan, dess natur fortfarande inte är klar.

Det är felaktigt att definiera viljestyrka som en oberoende viljemässig kvalitet (Kornilov K.N., Platonov K.K.) eller som någon sorts abstrakt indikator (Nemov R.S.). Det är mer korrekt att tala om olika manifestationer av viljestyrka, kallade viljeegenskaper. Inom etiken anses viljemässiga egenskaper vara moraliska, och deras manifestation beror på de moraliska karaktärsdragen. Det är härifrån det utvärderande förhållningssättet till vilja kommer. Men ett sådant tillvägagångssätt är knappast motiverat. Beteende bör utvärderas moraliskt, inte egenskaper.

I varje specifikt fall frivillig reglering manifesteras genom viljetillstånd. Frivilliga tillstånd studerades av N. D. Levitov och andra forskare. E. P. Ilyin hänvisar till frivilliga tillstånd staten mobiliseringsberedskap, ett tillstånd av koncentration, ett tillstånd av beslutsamhet, etc.

Tillståndet för mobiliseringsberedskap studerades främst av idrottspsykologer (Puni A., Genov F.). Men det visar sig inte bara inom idrotten. Det återspeglar självinställning till full mobilisering av ens förmågor, dessutom nödvändig för just denna aktivitet. Mobiliseringen underlättas av en tydlig redogörelse för uppgiften. Ibland aktiveras de känslomässiga mekanismerna som stöder detta tillstånd. I många fall finns det ingen direkt korrelation mellan mobilisering och dess resultat.

Koncentrationstillståndet är förknippat med avsiktlig koncentration av uppmärksamhet, vilket säkerställer effektiviteten av perception, tänkande, memorering etc. Den dominerande av A. A. Ukhtomsky fungerar som den fysiologiska grunden för koncentrationstillståndet. Det är fördelaktigt för organismen att begränsa den likgiltiga påtryckbarheten.

Tillståndet av beslutsamhet innebär beredskap för handling, beredskap att initiera åtgärder i närvaro av risker eller obehagliga konsekvenser. Det är ganska kortsiktigt och förknippas med självdisciplin.

På tal om frivillig reglering är det omöjligt att inte beröra frågan om hur den förhåller sig till känslomässig reglering. Dessa två typer av reglering är relaterade, men inte identiska. Mycket ofta manifesterar de sig i allmänhet som antagonister. Kom ihåg affekten - som regel undertrycker den viljan. Optimal, förmodligen, kommer att vara en sådan kombination av dem, när personligheten kombineras stark vilja med en viss nivå av känslor.

Viljan och dess roll i regleringen av verksamheten. Strukturen av viljeakten.

Allmänt koncept om vilja.

Det händer att när vi vaknar hoppar vi inte omedelbart ur sängen, men vi lyxar i flera minuter, det vill säga vi har inte bråttom att utföra åtgärder.

Vilja är en persons medvetna reglering av hans beteende och aktiviteter, uttryckt i förmågan att övervinna yttre och inre svårigheter vid utförandet av målmedvetna handlingar, handlingar.

Viljans huvudfunktion är den medvetna regleringen av aktivitet under svåra livsförhållanden. Denna reglering är baserad på interaktionen mellan processerna för excitation och hämning av nervsystemet. I enlighet med detta särskiljs två huvudåtgärder: aktivering och bromsning.

Frivilliga eller frivilliga handlingar uppstår inte hos en person omedelbart. De utvecklas på basis av ofrivilliga rörelser och handlingar.

De enklaste av de ofrivilliga handlingarna är reflexhandlingar: förträngning och expansion av pupillen, blinkning, sväljning, borttagning av handen från det heta, etc.

Medvetna handlingar syftar till att uppnå målet.

Funktioner av frivilliga handlingar

Det är medvetandet som kännetecknar frivilligt beteende. Men inte alla mål kan uppnås omedelbart. Det går igenom flera stadier. Viljans fenomenologi:

Vilja behövs när man ska välja mål, fatta beslut, övervinna hinder.

Tecken på frivilligt beteende:

1. Att övervinna hinder (inre eller yttre). Internt - detta är motivationen för en person, som syftar till att utföra handlingar mitt emot honom. En elev vill till exempel gå en promenad, men han behöver göra sina läxor.

2. Medvetenhet.

3. Kommunikation med mental aktivitet och känslor.

Will fungerar:

1. Val av motiv och mål

2. organisation av mentala processer som utförs av en person.

3. Mobilisering av möjligheter samtidigt som man övervinner hinder.

Strukturen för frivillig handling.

Frivilliga handlingar varierar i deras komplexitet. I fallet när en person tydligt ser sitt mål, fortsätter han omedelbart till handlingar, då pratar de om en enkel frivillig handling. Du vaknar till exempel och går genast upp ur sängen. Även om du inte känner för att gå upp så krävs det inte mycket ansträngning eller ansträngning för att nå ditt mål.

En komplex frivillig handling förutsätter att det finns ytterligare kopplingar mellan motivation och direkt handling. Till exempel, för att få ett diplom, måste du gå till ett universitet varje dag i 5 år, förbereda dig för klasser, skriva uppsatser ... huvudpunkterna (faserna) i en komplex frivillig handling är:

1. Uppkomst av impuls. Denna impuls leder till en persons förståelse för vad han vill, till förverkligande av sitt mål. Men inte varje impuls är medveten, till exempel "Gå dit utan att veta vart." Beroende på hur medvetet det eller det behovet är, kan orsaken till motivationen vara attraktion eller lust. Om vi ​​bara är medvetna om missnöje med den aktuella situationen och behovet inte tydligt erkänns, så kan orsaken till motivationen vara. attraktion. Det är vanligtvis vagt, oklart: en person förstår att han saknar något, men exakt vad vet han inte. "Han vet inte vad han behöver." attraktion- primitiv biologisk form personlighetsaktivering. På grund av dess osäkerhet kan attraktion inte utvecklas till aktivitet. En person förstår inte vad han behöver. Attraktion är ett övergående fenomen och behovet kan antingen tyna bort eller förvandlas till begär. Önskar Det är att veta vad som motiverar dig att vidta åtgärder. Innan en önskan förvandlas till ett motiv, och sedan till ett mål, utvärderas den av en person. Begär kännetecknas av medvetenhet om syftet, orsakerna. Samtidigt realiseras möjliga medel och sätt att nå målet.
2. Kamp av motiv. Detta är en mental diskussion av en person om alla för- och nackdelar med åtgärder, hur man ska agera. Kampen om motiv åtföljs av inre spänningar och representerar upplevelsen av en intern konflikt mellan argumenten om förnuft och känslor, personliga motiv och allmänna intressen, "jag vill" och "borde" ... Föreställ dig dina två mest älskade önskningar som inte kan uppfyllas samtidigt. Vilken skulle du vilja skaffa först? Tänkande? Detta är motivens kamp. Inom psykologin betraktades motivkampen och det efterföljande beslutet som en person fattar som kärnan i en viljehandling. Fördela inre och yttre motivkamp. Inre inkluderar överläggning av handlingar, diskussion om den kommande handlingen, en person kan slåss med sig själv. Extern motivkampen kan visa sig i arbetskraft, vetenskapliga team, när olika synvinklar kolliderar. Under motivkampen kan en person välja olika sätt att lösa sina problem: att agera eller inte agera, att ljuga eller inte ... Det vill säga mentala processer ingår i den viljemässiga processen.
3. Mentalt e modelleringssituationer. Att fatta ett beslut är det sista ögonblicket i kampen om motiv: en person bestämmer sig för att agera i en viss riktning.
4. I motivkampen syftet med verksamheten formuleras, dess huvudsakliga specificitet förstås. Efter att ett beslut fattats upplever en person en viss lättnad. Detta beror på att vårt tänkande går över till något annat - vi tänker på hur vi ska uppfylla våra planer och den inre spänningen som orsakas av motivkampen börjar minska.
5. Sedan Välj anläggningar för dess genomförande. Det finns enkla sätt att uppnå målet (skriva av, bli sjuk, för att uppnå en "utmärkt student", men det finns svåra sätt - läs många böcker, gå till biblioteket ...
6. Verkställande av testamente. Om verkställandet av beslutet skjuts upp under lång tid, talar de om avsikt - det här är den interna förberedelsen av den framtida åtgärden, detta är önskan att uppnå målet. Exempelvis fattar en student ett beslut (avsikt) att studera vid 5 nästa termin. Det räcker dock inte med en avsikt för att fullgöra en viljehandling. Detta kräver också förberedelse av uppgifter m.m.

För att ett beslut ska förvandlas till handling är det nödvändigt att tvinga dig själv att göra det, det vill säga att anstränga sig av vilja. Viljestyrka upplevs som en medveten spänning som finner avslappning i frivillig handling, det är en form av emotionell stress som hjälper en person att övervinna svårigheter.

Bestämningsfaktorer för frivilliga ansträngningar. (Rogov. S. 362)

Frivillig ansträngning skiljer sig från muskelansträngning. Vid frivillig ansträngning är rörelserna ofta minimala, och inre spänningar kan vara enorma och till och med destruktiva för kroppen. Faktorer som påverkar intensiteten av frivilliga ansträngningar:

1. individens världsbild
2. individens moraliska stabilitet
3. graden av social betydelse av de uppsatta målen
4. attityd till aktivitet
5. nivån av självförvaltning och självorganisering hos individen

Den psykologiska strukturen av en frivillig handling (Rogov, s. 365)

Egenskaper för frivillig handling (viljande egenskaper)

Varje persons frivilliga handling är en återspegling av hans individualitet och relativt stabila personlighetsstruktur. Det är viljan som gör att en person kan kontrollera sina känslor, handlingar, kognitiva processer.

1. En av x-k är viljestyrka. Detta är inre styrka personlighet, även om den kan ha yttre manifestationer. Visar genom hinder.

2. Målmedvetenhet är en medveten och aktiv orientering av en person till ett visst resultat av aktivitet. Eftersom en person sätter olika mål (avlägsen eller nära), skiljer de på målmedvetenhet strategisk(en persons förmåga att vägledas i livet av vissa principer och ideal) och målmedvetenhet operativ(förmågan att sätta tydliga mål för enskilda handlingar).

3. Initiativ. Baserat på nya idéer, planer, rik fantasi. För många människor är det svåraste att övervinna sin egen tröghet, ändra det vanliga förloppet, de kan inte göra något på egen hand. Det är initiativtagare som ofta blir ledare.

4. Initiativ är nära besläktat med oberoende. Det visar sig i förmågan att inte bli påverkad av olika faktorer, att kritiskt utvärdera andra människors råd och förslag, att agera utifrån sina åsikter och övertygelser.

5. Exponering. Låter dig bromsa handlingar, känslor, tankar som inte är lämpliga i denna situation, som inte behövs för tillfället. En återhållen person kommer att kunna välja den aktivitetsnivå som är lämplig för förhållandena och motiverad av omständigheterna. I framtiden kommer detta att säkerställa framgång för att uppnå målet. Exponering är en manifestation av viljans hämmande funktion.

6. Beslutsamhet. Det är förmågan att fatta snabba beslut. Beslutsamhet manifesteras i valet av målet, i valet av rätt handlingar och medel att uppnå.

7. Självkänsla, självkontroll. Självkänsla ska motsvara självkontroll, varken överskattas eller underskattas. Självkänslans gyllene medelväg ger 100% självkontroll. Till exempel leder negativ självkänsla till det faktum att en person kommer att överdriva sina negativa egenskaper, förlora tron ​​på sig själv och vägra arbeta. positiv attityd kommer att leda till självkärlek.

Viljans ursprung i ontogeni.(Ilyin E.P. Psychology of will. S. 167)

Det finns två motsatta synpunkter i frågan om testamentets uppkomst. DEM. Sechenov trodde att frivilliga handlingar inte ges färdiga från födseln, utan går igenom komplexa utvecklingsstadier, från födseln. Slumpmässiga rörelser blir inlärda, men ännu inte godtyckliga, och endast när, på grundval av de förnimmelser som uppstår hos en person representationer bildas och frivilliga rörelser dyker upp.

Wundt (1912) ansåg att frivilliga rörelser var primära och ofrivilliga sekundära, som uppstod på grundval av de förra som ett resultat av automatisering.

Pavlov I.P. framhöll att varken medfödda eller förvärvade frivilliga rörelser har bevisats, men han menade att frivilliga rörelser är förvärvade.

Stadier av bildandet av godtycklig rörelse:

1. Tidig barndom. Utvecklingen av frivillig rörelse är förknippad med genomförandet av kognitiva handlingar och med imitation av vuxna. Att manipulera saker leder till vissa handlingar. Fram till två års ålder kan barn inte återskapa en välbekant handling utan ett riktigt föremål (till exempel utan sked, visa hur man använder det). Därför är bildandet ett viktigt steg i utvecklingen av frivillig rörelse presentationsförmåga saknade föremål, på grund av vilka barnets beteende representeras. Vid 3 års ålder kan 94% av barnen göra en åtgärd utan ett riktigt föremål. Under en period av 2-3 år läggs grunden för talets reglerande funktion. Därför bör barnet ha en stark träning för två verbala signaler från en vuxen: ordet "måste" och "nej". Dessa ord lär ut förmågan till självkontroll, oberoende.
2. förskoleåldern. Leken är grunden för förskolebarn. Barn kan hålla tillbaka sitt impulsiva beteende från 4 till 6 år tre gånger längre. Från 4 års ålder utvecklas kontrollen över ens handlingar, lydnad avslöjas, på grund av en pliktkänsla och, vid underlåtenhet att uppfylla någon plikt, en skuldkänsla mot en vuxen. I slutet av förskoleåldern gör barnet i viljeutveckling stort steg framåt: slutför uppgiften. Orden ”nödvändigt”, ”möjligt”, ”omöjligt” blir grunden för självreglering när de mentalt uttalas av barnet själv. Detta är den första manifestationen av viljestyrka.
3. Ungdomsskoleåldern. Under inflytande av de krav som ställs på honom börjar utvecklingen av återhållsamhet (återhållsamhet) och tålamod som grund för ett disciplinerat beteende. Godtyckliga mentala handlingar börjar bildas: avsiktlig memorering utbildningsmaterial, godtycklig uppmärksamhet, uthållighet i att lösa psykiska problem. Självständighet utvecklas, men härrör oftast från impulsivitet på grund av de känslor och önskningar som uppstår i honom, och inte som ett resultat av situationens meningsfullhet. Tillväxten av oberoende och utvecklingen av självmedvetenhet driver skolbarn till medveten olydnad generella regler. De betraktar sådant beteende som en manifestation av deras vuxen ålder och oberoende. Försvarar ofta sina beslut, domar, handlingar, skolbarn visar envishet. Envishetens manifestation betraktas som uthållighet, uthållighet. Hos yngre elever ökar uthålligheten (återhållsamhet), förmågan att hålla tillbaka sina känslor. Utvecklingen av testamentet underlättas av ett antal omständigheter: - uppgifternas koppling till elevens behov och intressen; - målets synlighet; - uppgiftens optimala komplexitet. För lätta uppgifter avskräcker, och för svåra kan leda till en minskning av nivån av viljestyrka; - Tillgång till instruktioner för att slutföra uppgiften.
4. Tonåren. Det sker en radikal omstrukturering av strukturen för frivillig aktivitet. De reglerar ofta sitt beteende utifrån inre stimulans. Samtidigt är den viljemässiga sfären för motsägelsefull. Detta beror på det faktum att med den ökade aktiviteten hos en tonåring bildas inte frivilliga mekanismer fortfarande tillräckligt. Externa stimulantia (pedagogiska influenser etc.) uppfattas annorlunda av en tonåring än i barndomen. Disciplinen minskar, manifestationen av envishet ökar, som ett resultat av att man hävdar ens Jag, rätten till sin egen åsikt. Pubertetenökar rörligheten av nervösa processer, förskjuter balansen mot excitation, detta leder också till en förändring i den viljemässiga sfären: det gör det svårt att tillämpa oöverkomliga sanktioner, uthållighet och självkontroll minskar.
5. Högskoleåldern. De visar hög uthållighet i att uppnå sina mål, förmågan att vara tålmodig ökar kraftigt. Den moraliska komponenten i viljan stärks.

Vilja patologi.

Hur ofta tvingar du dig själv att göra saker du inte känner för? Eller kanske du vill ha något desperat, men du kan inte hitta styrkan att anstränga dig tillräckligt för att uppnå det önskade resultatet? Viljestyrka är det som hjälper en person att göra otroliga saker. Läs vidare för att ta reda på hur du motiverar dig själv på rätt sätt.

Definition

Vad är viljestyrka? Det är ett försök att nå ett uppsatt mål. Inte alltid en person kan omedelbart och utan problem slutföra uppgiften. Ibland får han det inte rätt första gången. Du måste göra ett andra försök, och ibland ett tredje. För att inte avvika från den valda vägen måste du ha viljestyrka som hjälper en person att uppnå vad han vill. Frivillig ansträngning är oupplösligt kopplad till motivation. Människor kommer att göra något bara när de vet vad som väntar dem för den tid och ansträngning som spenderas. Belöningen är inte alltid materiell, ibland finns det tillräckligt med estetisk eller moralisk njutning.

Hur ofta måste en person göra frivilliga ansträngningar? Varje gång han stöter på ett problem som han inte har mött tidigare. Svåra och obegripliga situationer är stress, som kräver mycket ansträngning och ibland tid att hantera.

Varje person föds med olika böjelser och förmågor. Men här bildas karaktären under inflytande av omvärlden och pedagoger. Vad avgör utvecklingen av mänsklig viljestyrka?

• Vanor. Den som är van att lyda föräldrar, lärare och seniorkamrater kommer inte att kunna fatta beslut på egen hand. Hon har inte en vana som hjälper i en svår livssituation gör en insats och uppnå ditt mål.
• Miljö. Människor växer upp i olika miljöer. Någon vänjer sig vid att kämpa för sin existens från barndomen, medan någon helt enkelt inte behöver det. För att överleva i en metropol måste ett barn vara starkt, modigt och uthålligt. Men på landsbygden uppmuntras vänlighet, öppenhet och underkastelse till föräldrar hos barn.
• Positiv uppfattning om världen. Det är vettigt att göra viljestarka ansträngningar endast när en person räknar med ett positivt resultat av händelser. Om en person inte har förtroende för att allt kommer att lösas på bästa sätt, kommer hon inte att ha någon lust att agera.
• Snabbhet i beslutsfattande. Den som kan reagera snabbt på en föränderlig värld kommer att bli mer framgångsrik än den som tänker på situationen länge.

Vilja faktorer

Människor - kännande varelser. De kommer bara att anstränga sig när det verkligen behövs. Vad främjar aktiva handlingar som involverar viljan?

• Mål. Viljestyrka måste appliceras för att nå målet. En person ger sig själv uppgifter, ibland omöjliga, och går till dem oavsett vad. Tack vare detta tillvägagångssätt och outtömlig entusiasm kan en person uppnå sitt mål, och på kort tid.
• Hinder. En person kommer att agera inte bara när han vill. Det andra skälet som kan få honom att arbeta är problem och livsproblem. För att framgångsrikt lösa en viss situation måste du ibland lägga ner mycket ansträngning. Och viljestyrka hjälper en person att få saken till ända.

personlighetsdrag

Bildandet av en person börjar från de första månaderna av livet. Men personlighetens viljeegenskaper läggs genetiskt av föräldrarna. Av denna anledning blir varje enskild individs karaktär så olika. Vilka är personlighetsdragen?

• Viljans styrka. Redan i barndomen blir det tydligt hur samlad och ihärdig en person kommer att vara. Personlighetens viljemässiga egenskaper manifesteras i tålamod och uppfyllandet av dessa löften. Som tur är kan du alltid omskola dig själv. Det är svårt att göra detta, men med en stark önskan kommer det bara att ta ett år att utveckla viljestyrka.
• Uthållighet. En person kan vara envis och kan vara rimlig och självsäker. Den första fastigheten kommer inte att ge någon utdelning till personen. Men den andra kommer att hjälpa en person att uppnå sina mål.
• Utdrag. En person som har satt upp ett mål måste definitivt uppfylla det. Och i det här fallet kommer uthållighet att hjälpa honom. Den personen som vet hur han ska få allt han påbörjade till slutet har unika personliga egenskaper som hjälper till att bygga en utmärkt karriär.

Karaktär

Föräldrar formar av barnet vad de vill och kan, upp till 8 år.Då har personligheten sin egen medvetenhet, och barnet börjar självständigt tänka på sina handlingar och beslut. Karaktär är en kombination av olika värderingar, personliga egenskaper och böjelser hos en person. Och vad är en viljestark karaktär, och vad består den av?

• Bestämning. En person måste självständigt kunna göra ett val och ta ansvar för det. Idag, med denna artikel, har många människor stora problem. Människor kan fatta ett beslut, men alla vill inte ta ansvar för det.
• Självförtroende. Viljestark karaktär kan bara bildas av en person som har god självkänsla. En person måste veta exakt sina styrkor och svaga sidor.
• Vilja bildning. Genom att sätta mål och uppnå dem bildar en person karaktär. Tack vare framgången stiger en persons humör, självkänslan stiger och det verkar som att allt i livet är enkelt och enkelt. Endast en person kan bilda det som kallas vilja.

Livsställning som påverkar viljan

Människor lever olika livsstilar. Någon föredrar att koppla av framför TV:n, men under arbetstid att delta i aktivt fysiskt arbete. Och någon jobbar med huvudet och in fritid gör extremsporter. Men det är en perfekt balans som inte kommer så ofta. Vilka är livspositionerna som påverkar en persons frivilliga ansträngningar?

• Aktiva. En person kan fatta beslut och ansvara för sitt val. En person sätter mål och uppnår mål. Alternativ aktiv fysisk aktivitet med hjärnaktivitet hjälper till att hitta harmoni. Aktiva livsställning får en person att delta i olika evenemang, demonstrationer och sociala projekt.
• Passiv. Den känslomässiga-viljemässiga sfären utvecklas mycket dåligt hos vissa människor. En person kan och kommer att ställa uppgifter för sig själv, men han kommer inte att kunna uppfylla dem, eftersom han inte kommer att finna i sig själv den inre motivationen att börja agera. Viljan att få något kommer att vara mindre uttalad än lathet.

Processen för utveckling av viljan

Den känslomässiga-viljemässiga utvecklingssfären hjälper till att fokusera på det viktigaste. Människan kastar undan allt sekundärt. Hur fortskrider processen för utveckling av frivilliga ansträngningar i etapper?

• Uppgiftsbildning. Innan något mål förverkligas måste det uppfinnas. Målen är globala, men de är ganska små, passerande. En person kan anse att några av sina idéer är genomförbara, medan andra kommer att uppfattas som något fantasifullt.
• Funderar på vägen. När målet är bildat funderar personen på hur han ska genomföra sitt projekt. Det kan vara ett steg-för-steg-utarbetande av en plan eller en skiss på hur man bäst tar sig an uppgiften.
• Genomförande av idén. När beslutet att genomföra projektet är fattat har personen inget annat val än att vidta åtgärder.

Utveckling av viljemässiga egenskaper

Vill du uppnå dina mål och inte vika av den valda vägen? Hur ska utvecklingen av viljemässiga egenskaper hos en person ske? Du måste välja något litet mål med ett synligt resultat. Gå till exempel ner 3 kg på en vecka. Tänk på vägen till ditt mål. Du kan börja jogga på morgonen eller så kan du träna dagligen. Du kanske borde ompröva din diet eller gå på någon form av diet. Registrera dina framsteg dagligen i din anteckningsbok. När du når ditt mål på en vecka kommer motivationen från detta första steg att ge dig möjligheten att åstadkomma mer. komplext projekt. Den här gången ska du komma på ett mål som kommer att ta en månad att slutföra. Därefter kan du komma på ett projekt som kan slutföras på ett halvår. Sätt dig successivt större mål. När du når dem kommer du att träna viljestyrka.

Testa

Vill du testa din viljestyrka? Gör sedan detta uthållighetstest. Den sammanställdes för amerikanska armésoldater. På ytan kan allt verka väldigt enkelt. Armhävningar, sit-ups, allt är som i skolan. Men alla kan inte göra 4 set på 4 minuter. Hur lång tid tar det för dig att göra övningarna? Uthållighetstest:

10 armhävningar.

10 hopp från en liggande betoning. Rulla över på ryggen när du är klar.

10 bållyft från ryggläge.

10 knäböj.

Har du klarat testet? Vilket resultat? Alla lyckas inte klara 4 minuter, och detta är till och med med tanke på att 4 minuter inte är det den bästa tiden. Det är lämpligt att göra 4 set på 3 minuter och 30 sekunder. Träna varje dag, minska tiden och utveckla viljestyrka.

Värdet av frivillig ansträngning i frivillig handling och faktorer som påverkar dess intensitet

3. Egenskaper och typer av viljestyrka

Frivillig ansträngning kan ha olika svårighetsgrad, både i intensitet och varaktighet. Denna grad kännetecknar den viljestyrka som den eller den personen visar.

Frivillig ansträngning kännetecknas också av en sådan egenskap som labilitet (mobilitet). Denna egenskap manifesteras tydligt i frivillig uppmärksamhet och består i en persons förmåga att vid behov intensifiera uppmärksamheten och när det är möjligt försvaga dess intensitet. Oförmågan att slappna av uppmärksamhet leder till snabb mental trötthet och i slutändan till ouppmärksamhet. Detsamma kan sägas om frivillig sammandragning och avslappning av muskler. Frivillig ansträngning kännetecknas också av riktningsförmåga, i samband med vilken det finns funktioner som aktivering och hämning (start och stopp i närvaro av externa och internt motstånd, ökning och minskning, acceleration och retardation). PÅ olika situationer en person använder olika egenskaper av viljeansträngning i varierande grad: i ett fall gör han maximalt av viljeansträngning en gång, i det andra upprätthåller han en frivillig ansträngning av en viss intensitet länge sedan, i den tredje - saktar ner reaktionen.

Typer av viljestyrka.

Frivillig ansträngning kan inte bara vara fysisk utan också intellektuell. Jag kommer att ge en beskrivning av den intellektuella frivilliga ansträngningen som den berömda parapsykologen V. Messing gjorde: "Jag behöver samla all min kraft, intensifiera alla mina förmågor, koncentrera all min vilja, som en idrottare före ett hopp, som en hammare innan jag slår med en tung slägga. Mitt arbete är inte enklare än som en hammare och idrottsman. Och de som har varit på mina psykologiska experiment, såg ibland svettdroppar dyka upp på min panna.

Intellektuella frivilliga ansträngningar görs av en person, till exempel när han läser en komplex skriven text och försöker förstå vad författaren ville säga. Spänningen i idrottarens uppmärksamhet i starten, när han väntar på en signal att börja springa, kan också tillskrivas denna typ av frivilliga ansträngningar.

P. A. Rudik (1967) särskiljde följande typer av frivilliga ansträngningar:

1. Frivilliga ansträngningar med muskelspänningar. Prestanda träning nästan alltid förknippad med frivilliga ansträngningar. Idrottaren motiveras till dessa ansträngningar av behovet av att utföra fysisk träning mer eller mindre, men alltid överstiga det vanliga muskelspänning, för att utföra under en mängd olika förhållanden och exakt när det behövs. Eftersom de är många och ofta upprepade, har sådana muskelspänningar, även obetydliga i sin intensitet, ett stort inflytande på bildandet av idrottarens förmåga att lägga ner frivilliga ansträngningar. Det är därför någon pedagogisk och träningspass, som kräver koncentration av uppmärksamhet, är samtidigt en övning för att utbilda idrottarens förmåga till frivilliga ansträngningar. Stor betydelse Samtidigt finns det en kamp med distraktion, när vissa yttre stimuli, känslor eller idéer tenderar att helt fylla vårt medvetande med sig själva och därmed distrahera oss från det arbete som utförs. Genom att anpassa svårighetsgraden på uppgifter som kräver uppmärksamhet från praktikanterna, utbildar coachen dem därigenom i deras förmåga till frivilliga insatser.

2. Frivilliga ansträngningar förknippade med att övervinna trötthet och känslor av trötthet. I detta fall riktas frivilliga ansträngningar för att övervinna muskeltröghet, letargi, ibland trots en speciell känsla av smärta i musklerna.

3. Frivilliga ansträngningar med uppmärksamhetens spänning. Det psykologiska kännetecknet för frivillig uppmärksamhet är dess ackompanjemang genom att uppleva mer eller mindre frivillig ansträngning, spänning och långvarigt underhåll av frivillig uppmärksamhet orsakar trötthet, ofta till och med mer än fysisk stress.

4. Frivilliga ansträngningar förknippade med att övervinna känslan av rädsla och risk. Deras egenskap är en stark känslomässig mättnad, eftersom de skickas för att bekämpa negativa känslotillstånd: rädsla, skygghet, förvirring, förlägenhet, etc.

5. Frivilliga ansträngningar i samband med efterlevnaden av regimen kan vara extremt olika. Efterlevnad, särskilt inom inledande period träning, när en vana ännu inte har utvecklats för det, kräver alltid avsevärd ansträngning som syftar till att tvinga sig själv att börja denna art klasser exakt vid den inställda tiden och bibehåll den erforderliga arbetsintensiteten under hela den tid som avsatts för denna lektion. Ett kännetecken för de ansträngningar som är förknippade med efterlevnaden av regimen är deras relativt lugna, känslomässiga karaktär. De tillåter olika former skift i klasser och en detaljerad dosering när det gäller mängden material, arbetshastigheten, dess varaktighet etc. Allt detta, i tränarens kapabla händer, förvandlar denna typ av spänning till ett utmärkt sätt att odla förmågan att frivilliga ansträngningar.

Om man följer denna princip om klassificering av frivilliga ansträngningar, skulle det vara nödvändigt att säga om den frivilliga ansträngningen som är förknippad med att övervinna obeslutsamhet, rädsla för eventuellt misslyckande, etc.

B. N. Smirnov pekade ut mobilisering och organisering av frivilliga ansträngningar. Mobiliserande frivilliga ansträngningar bidrar till att övervinna hinder i händelse av fysiska och psykiska svårigheter och implementeras med metoder för mental självreglering såsom verbala påverkan:

självuppmuntran, självövertalning, självordning, självförbud etc. Alla är, som den nämnde författaren skrev, metoder för självmobilisering av frivilliga ansträngningar.

Organiserande frivilliga ansträngningar manifesteras i tekniska, taktiska och psykologiska svårigheter att övervinna hinder och realiseras genom användning av en annan grupp av metoder för mental självreglering. De används nämligen olika sorter godtycklig fokusering på kontroll över situationen och sina egna handlingar; motverkande av distraherande faktorer (undertryckande av ofrivillig uppmärksamhet); ideomotorisk träning; kontroll av muskelavslappning; reglering av andning; observation av motståndaren; lösa taktiska problem etc. Huvudsyftet med att organisera frivilliga ansträngningar är optimering av det mentala tillståndet, koordinering av rörelser och handlingar och ekonomisk användning av krafter.

Med en sådan ett brett spektrum funktioner som utförs av den organiserande frivilliga ansträngningen (detta inkluderar allt som inte är relaterat till mobilisering), det finns ett tvivel: är utförandet av alla dessa kontrollåtgärder förknippat med frivillig spänning, och inte med en viljemässig impuls och helt enkelt uppmärksamma uppgiften löses; Är inte ett enkelt kommando för att starta den eller den åtgärden som en vilja?

Under olika konkreta förhållanden kommer viljans ansträngningar vi manifesterar att skilja sig åt i intensitet. Detta beror på att intensiteten i frivilliga insatser i första hand beror på både externa och inre hinder som utförandet av en frivillig handling möter. Men förutom situationsfaktorer finns det relativt stabila faktorer som bestämmer intensiteten i frivilliga insatser. Dessa inkluderar följande:

1. En persons världsbild är ett komplex av generaliserade idéer (åsikter) hos en given person om världen omkring honom och sig själv, om sin plats i världen, sin relation till den omgivande verkligheten och till sig själv.

2. Individens moraliska stabilitet. Det handlar om en persons ansvar eller ansvarslöshet.

3. Graden av social betydelse av de uppsatta målen (till exempel kommer en idrottare vid regionala och internationella tävlingar att göra olika insatser).

4. Attityder till aktiviteter (Till exempel ges elever i skolan läxa- läs stycket, eller förbered dig för detta stycke för självständigt arbete; det är uppenbart att i det andra fallet kommer procentandelen av sannolikheten att läsa denna paragraf vara större).

5. Graden av självstyre och självorganisering hos individen.

Alla dessa faktorer bildas i processen för mänsklig utveckling, hans bildning som person och kännetecknar utvecklingsnivån för den viljemässiga sfären.

En person tillfredsställer sina behov med hjälp av en viss aktivitet, som består av en mängd olika åtgärder. Viljan visar sig i en persons handlingar och handlingar. Men alla åtgärder är inte frivilliga...

Frivillig reglering av beteende och aktiviteter hos yngre elever

Frivilliga handlingar är enkla och komplexa. Enkla åtgärder inkluderar de där en person går till det avsedda målet utan att tveka, det är klart för honom vad och på vilket sätt han kommer att uppnå, d.v.s. ...

Vilja och vilja

Var börjar frivilliga åtgärder? Naturligtvis med medvetenhet om syftet med handlingen och motivet förknippat med det. Med en tydlig medvetenhet om målet och motivet som orsakar det, brukar viljan efter målet kallas lust ...

Vilja som en egenskap hos medvetandet

Frivillig handling börjar med medvetenheten om syftet med handlingen och motivet förknippat med det (fig. 1). Ett motiv är en bildad medvetenhet om ens handling. Sedan är motivation processen att forma och motivera avsikten att göra något eller att inte göra något ...

Kommer. Frivilliga egenskaper och deras utveckling

"Vilja i egentlig mening uppstår när en person är kapabel att spegla sina drifter, kan relatera till dem på ett eller annat sätt. För att göra detta måste individen kunna höja sig över sina drifter och bli distraherad från dem ...

Värdet av frivillig ansträngning i frivillig handling och faktorer som påverkar dess intensitet

All mänsklig aktivitet åtföljs alltid av specifika handlingar, som kan delas in i två stora grupper: frivilliga och ofrivilliga. Den största skillnaden mellan godtyckliga handlingar är ...

Mekanismer för uppkomsten av konflikter mellan grupper

Begreppet "intergruppkonflikt" antyder att konfliktprocessen uppstår i samspelet mellan olika grupper och det kan göras av en mängd olika anledningar, olika förhållanden, i former, med olika grader av spänning ...

Egenheter personliga kvaliteter utvecklingsstörda barn

Begreppet "vilja" definieras inom psykologin som en av de högsta manifestationerna av mänsklig aktivitet. Frivilligt beteende innebär alltid en persons medvetna reglering av sitt beteende, vilket visar sig med ett specifikt mål ...

Begreppet "vilja", strukturen av en frivillig handling, de huvudsakliga viljemässiga egenskaperna, deras egenskaper och utvecklingssätt

Frivillig aktivitet består alltid av vissa frivilliga handlingar, som innehåller alla viljans tecken och egenskaper. Frivilliga handlingar är enkla och komplexa. De enkla är...

Naturen av mänsklig förmåga

Förutom nivåer är det nödvändigt att särskilja olika typer av förmågor beroende på deras fokus, eller specialisering. I detta avseende skiljer psykologi vanligtvis mellan allmänna och speciella förmågor ...

Viljaproblem och brist på vilja inom psykologi

Många forskare betraktar strukturen av en viljehandling som strukturen av en handling av vilken handling som helst. Endast namnet "avsiktlig" gör det klart att vi talar om den frivilliga komponenten i handlingen som utförs...

Psykologisk struktur av idrottsaktivitet

Psykologiska egenskaper frivillig självkontroll av den speciella kontingenten i anpassning och självreglering under extrema förhållanden

Aristoteles talade om självkontroll, men studiet av denna fråga ur vetenskapens synvinkel började först kl varv XIX-XXårhundraden Vidare behandlade Z. Freud detta problem ur psykologins synvinkel ...

Psykologiska egenskaper hos studien av sportkaraktär

Varje frivillig handling kräver att en viss, åtminstone minimal, frivillig ansträngning utförs. Frivilliga ansträngningar skiljer sig från muskulösa. Det är sant, med alla frivilliga ansträngningar finns det några muskelrörelser ...

Emotionell stabilitet som grund för bildandet av mekanismen för känslomässig infektion i känslomässiga situationer

Nyckeln i innehållet i begreppet "publik", förutom mekanismen för förekomst, är vilka huvudegenskaper som kännetecknas av olika författare...