Kapitel 4 Nationella skolor i Muay Thai

Kapitel 5 Teknisk träning i Muay Thai Vad är teknik? Vilka är knepen i Muay Thai? Vad är en punch, twist, block? Vad avgör slagkraften? Vilka är stridsställningarna? Hur man binder händer?Det finns tillräckligt med litteratur i bokhyllorna med

Muay Thai-teknik Om du någon gång varit intresserad av kampsport har du förmodligen hört begreppen "stridsteknik", "slagteknik", "försvarsteknik", "rörelseteknik" etc. För att förstå deras mångfald finns det en klassificering i Muay Thai

Försvar i Muay Thai Ingenstans i Muay Thais historia sägs det att denna sport uppstod som en självförsvarskonst. Detta är kampsport. Muay Thai kan dock helst tjäna som självförsvar. Från varje befintligt slag i tekniken för denna kampsport

Kapitel 6 Muay Thai slående effektivitet

Thaiboxning eller Muay Thai är Thailands kampsport. Slagsmål i thaiboxning utkämpas i full kontakt och enligt mycket strikta regler. Grunden för Muay Thai är slagteknik. Slag mot fienden ges på alla nivåer: mot huvudet, mot kroppen, med händer och fötter, armbågar och knän. Grepp och kast i thaiboxning spelar en mindre betydelsefull roll. Tillämpade tekniker odlas också i Muay Thai: arbeta med piercing och skärande vapen, olika typer knivar och dolkar, pinnar, kasta knivar Den thailändska regeringen främjar på alla möjliga sätt utvecklingen av Muay Thai. För närvarande är thailändska strider populära långt utanför landets gränser.

Thaiboxning har en tusenårig historia. För ungefär 2 tusen år sedan hade denna kampsport ett helt annat namn, som lät som "lukt". Stamfadern till den populära sporten Muay Thai har sitt ursprung i Suwannapum, där den grundades av fem stora mästare. Ett stort antal trick från "pahuyut" användes för att träna den thailändska armén. Tack vare denna kampsport kunde den thailändska armén slåss med sina gamla fiender.

De första pahyutu-tävlingarna hölls i staden Auton på 900-talet, som en spektakulär show för hela folket. Dessutom övervägdes dåtidens plog spelande. Tävlingarna var vänskapliga, varför döden praktiskt taget var utesluten. Med tiden kallades denna typ av händelse "muay", vilket betyder "kamp". Således började thaiboxningen gradvis strömma in i en sportkanal. Denna sport har alltid varit mycket populär bland Thailands folk, men toppen av Muay Thai-utvecklingen kom under Rama 5:s regeringstid. De som vann tävlingen på den tiden kunde lätt få kungliga utmärkelser och olika titlar. Under dessa år genomgick reglerna för att genomföra Muay Thai-strider vissa förändringar - speciella staket i form av rep installerades i ringen, och slagsmål började hållas per timme. Fighters händer var inlindade i remsor av hästskinn - detta för att skydda deras händer och göra slagen mycket starkare. Med tiden byttes hästskinnet ut mot speciella band gjorda av vanlig bomull.

Absolut vilken thailändare som helst kunde träna thaiboxning, oavsett ursprung. Fram till 20-talet av förra seklet ingick denna sport till och med officiellt i skolans läroplan.

Sedan 30-talet av 1900-talet har kampsport under internationellt inflytande genomgått förändringar. Fighters började lägga handskar på sina händer istället för tejplindningar, och de allvarligaste tricken och slagen avbröts också. Allt detta mjuknade upp lite, faktiskt en väldigt hård sport. Redan på 30-talet fastställdes vissa stridsregler i Muay Thai, som har överlevt till denna dag. Men oavsett om denna sport mjukades upp eller inte så förblev den fortfarande nära en riktig kamp. Man tror att thaiboxare är mycket starkare än andra förberedda på kontaktstrider.

På rymden före detta Sovjetunionen Thaiboxning dök upp på 90-talet av förra seklet, men denna typ av kampsport blev mycket snabbt känd och älskad av alla, så den tog en mysig ledande plats bland andra kampsporter. Idag är Muay Thai en mycket spektakulär och effektiv kampsport. Huvud funktion Thaiboxning är en serie av armbågar och knän. Dessutom innehåller Muay Thai ett stort antal olika typer av kast och trick som kan obalansera en motståndare.

På grund av dess effektivitet, såväl som enkla träning, har thaiboxning blivit mycket populär inte bara i sitt eget land utan över hela världen. För tillfället finns det två huvudhöjdpunkter i denna boxning - det här är traditionell kampsport och sport muay thai.

Traditionell thaiboxning inkluderar ett stort antal traumatiska slag som lätt kan knäcka motståndaren. Dessutom behöver idrottare som är involverade i traditionell thaiboxning ägna mycket tid åt meditation. Traditionell Muay Thai involverar inte officiella turneringar eller tävlingar, och all kunskap går från lärare till elev. Processen att lära sig traditionell thaiboxning påverkar inte bara fysisk träning, träna tekniker, studera olika tekniker, men också utveckla en personlighet i andlig mening - en person förbereder sig för livet och en riktig kamp, ​​inte bara från utsidan, utan också från insidan. Dörrarna till traditionell Muay Thai är inte öppna för alla, för att bemästra given konst enheter kan.

När det gäller thaiboxning för sport är det värt att komma ihåg att denna konst bildades från traditionell thaiboxning. Sports muay thai är en utbredd kampsport som alla kan träna på. Tävlingar som hålls denna art sport kan delas in i amatör och professionell - skillnaden ligger i likheten med en riktig kamp. Thaiboxare är en av de mest förberedda idrottarna för kontaktstrider – de kan arbeta både på nära, medel- och långdistans. Den thailändska boxaren kan tillfoga fienden den största skadan på nära eller medeldistans, när armbågar och knän börjar användas. I amatörsporter är inte allt så tufft - mjuka regler har införts, stridstaktiken är lite annorlunda och fighters har också skydd.

Thaiboxning är en kampsport som kan göra det möjligt för en person kort tid anpassa sig till strid. En person är förberedd, både fysiskt och tekniskt, såväl som moraliskt, andligt och psykologiskt.

Boxning och thaiboxning å ena sidan är släkt och väldigt liknande vän på andra sporter. De förenas av närvaron slagverksteknik händerna mot huvudet och kroppen i full kontakt, även intern kämpaglöd, viljemässiga egenskaper idrottare.

Men å andra sidan, karakteristisk särdrag Thaiboxning - aggressivt, blixtsnabbt och tufft arbete i strid med ben, knän och armbågar i full kontakt. Dessutom, i thaiboxning, kan du slå tre våningar - på benen, på kroppen och på huvudet. Och i klassisk boxning är slag under bältet i allmänhet förbjudna och rivaler hanterar varandra endast på två nivåer - mot kroppen och mot huvudet. Och det är därför attackerna med händerna i boxning får större serialitet, tempo och snabbhet, ställningen är lägre än i hemlig boxning och dragningen (skytteln) är mer intensiv.

Inom thaiboxning (Muay Thai) är kämparnas ställning högre och skydd mot sparkar mot benen kan inte försummas alls. Dessutom, genom själva fysiologin, kan sparkar, knän och armbågar i thaiboxning orsaka en mycket mer destruktiv effekt än slag i vanlig boxning. Även om alla vet hur hårda och förkrossande slag kan vara i stor boxning för tungviktiga proffsboxare.

Så vad är bättre i slutändan - boxning eller thaiboxning?

Vilket är bättre - boxning eller muay thai?

Så för att svara på den här frågan, låt oss försöka överväga tre exempel.

I det första exemplet, låt oss få en vanlig boxare att slåss mot en muay thai fighter (thaiboxare) enligt reglerna för thaiboxning. Låt oss omedelbart göra en reservation för att de första uppgifterna för båda idrottarna: vikt, längd, ålder, träningserfarenhet, uthållighet och allmänt fysisk träning- det samma. I det första fallet kommer boxaren att försöka dra isär sin motståndare och tillfoga en serie slag, byta golv: till huvudet, till kroppen - till huvudet, till kroppen, dessutom, om fallet är framgångsrikt, eftersom han kan av naturen avsluta med ett knä, fot eller armbåge, men inte lika professionellt. Den thailändska boxaren är skyldig att undvika medeldistans och utbyte av slag, pga. chanserna att få en fördel är uppenbarligen mindre. Å andra sidan måste en Muay Thai-fighter ständigt slå av sig benen med låga sparkar från långt avstånd, och även, när som helst bra ögonblick, överföra attacken med händerna och armbågarna till motståndarens huvud och binda med boxaren i närkamp i clinch, attackerar med knäna på en gång i tre våningar. Genom att bygga en liknande taktik mot en boxare och lägga till sparkar till kroppen och huvudet genom mitten (typ), från sidan (spark) och från en sväng (ushira, ura-mawashi, draksvans eller "pinwheel"), är det nödvändigt för att slå boxarens ben med en låg spark. Men samtidigt måste "thailändaren" täcka sitt huvud och sin kropp från fiendens händer och förvandla kampen till en clinch, vilket inför en dödlig teknik med armbågar och knän. Det finns en enorm sannolikhet att Muay Thai fighter (thaiboxare) vinner i detta exempel, dessutom med en klar fördel, eller före schemat!!! Ett bevis på detta är slagsmålen utan regler, som hölls tidigare i Moskva på Arbat Entertainment Center, som fortfarande minns med nostalgi av hela generationer av idrottare och tränare!!!

I det andra exemplet, låt oss göra en tie-boxer-kamp med en boxare enligt reglerna för klassisk boxning med en hand i två våningar: i huvudet och kroppen. Med samma initiala data kommer vi att märka en bild av tie-boxern som släpar efter i slagens serialitet, i tekniken att flytta benen runt ringen, i att dra (skyttel), såväl som i handfintningar och kroppsarbete (smitare, dyk). Boxaren måste vinna, men kanske inte före schemat!!!

I det tredje exemplet, låt oss överväga en variant av fristilsstrid - var och en enligt sina egna regler. De initiala uppgifterna för båda antas återigen vara desamma. Boxaren bör koncentrera sig så mycket som möjligt på motståndarens ryck, drag och misslyckanden från sina låga sparkar och andra sparkar, och på att ge en serie slag mot levern och i huvudet under olika vinklar. Och om en boxare hakar sin motståndare med ett slag mot huvudet eller kroppen, är han helt enkelt skyldig att utveckla framgång och kontinuerligt avsluta med serier från sina händer. Men faktum är att en Muay Thai fighter är väl medveten om detta. Dessutom ska man inte glömma att thaiboxare också använder alla boxningstekniker i sin träning, men inte så intensivt, eftersom. under samma tid av träningsprocessen är det också nödvändigt att behärska den slående och defensiva tekniken med ben, knän och armbågar. Och här kommer kompetent stridstaktik till Muay Thai-krigares undsättning. Uppgift: den första är att använda den långa distansen så effektivt som möjligt och möta alla fiendens attacker med en järnspark, samtidigt som du skyddar ditt huvud och din kropp; det andra är att undvika medeldistansen och åtminstone inte byta slag på den, utan att aktivt använda armbågar, knän och mittsparkar; för det tredje, när som helst, vänd kampen till en clinch och arbeta med dina knän mot fiendens kropp-huvud, kropp-huvud, samtidigt som du sätter in ett blixtsnabbt armbågsslag mot huvudet! Som övningen av blandade slagsmål vid Arbat, Kristall, Korona i Moskva och andra turneringar i andra städer och länder har visat upprepade gånger, liksom den gemensamma träningserfarenheten för boxare och tie-boxare i samma hall enligt olika regler, resultatet är en besvikelse för en boxare när man arbetar med en "thai" enligt reglerna för Muay Thai eller slåss utan regler. En boxare måste vinna en seger över en Muay Thai fighter endast enligt reglerna för klassisk boxning. Och det är inte för inte som Muay Thai (thaiboxning) kallas de "åtta-armade gudarnas slagsmål". Muay Thai är en av de mest aggressiva typerna av kraftstridssporter.

Varför välja Club "BULAT"?

Med all stor respekt för vanlig boxning är vår Fight Club "BULAT" (Ryssland) en stor anhängare av thaiboxning, pga. Muay Thai har ett minimum av restriktioner i reglerna och en maximal frihet i slag och defensiva tekniker. Vår skola för thaiboxning "BULAT GOLD" (Ryssland) har höjt och fortsätter att höja mästare och pristagare inte bara i Muay Thai, utan också i kickboxning, och ibland i MMA, och i slagsmål utan regler.

Historien om Muay Thai är sammanflätad med det thailändska folkets historia. Lugna och fredsälskande thailändare var under många århundraden tvungna att försvara sig själva och sina länder från aggressiva makter. De kom fram till att närstrid bäst lämpad för att bekämpa oförskämda inkräktare.

Med tiden började träning i denna kampsport och initieringsceremonin av Muay Thai passera nästan alla thailändska män. Kung Naresuan den store (1555-1605), erkändes som en av de mest kända krigarhjältarna, dessutom var han själv en utmärkt boxare, och det är förmodligen därför Muay Thai ansågs vara en obligatorisk del militär träning. En annan milstolpe i Muay Thais historia var Nai Khanom Toms triumf, som tillfångatogs och valdes ut att slåss mot den burmesiske kungen. Efter att ha vunnit den tionde segern i rad släpptes fången och återvände hem som en hjälte.

Förr i tiden ansågs Muay Thai farlig utsikt sport, som inte tillhandahåller någon skyddsutrustning för fighters, från allt skydd - bara långa band, med vilka, istället för handskar, knytnävar lindades. Under åren, enligt internationella standarder boxning har reglerna ändrats något. Under de följande åren väckte denna sport ett stort intresse utanför landet, och träningscenter för fighter öppnades i länder som USA och i delstaterna i fd Sovjetunionen. År 1995 etablerades Internationella föreningen Thaiboxning, vars syfte var att främja det nationella arvet, inte bara på nationell, utan även på internationell nivå. Vid en konferens som hölls samma år röstade 78 deltagande länder för etablering träningsskola, där de kommer att lära ut alla delar av Muay Thai. Muay Thai Institute grundades 1997 och är för närvarande den enda träningsskolan som ackrediterats av utbildningsministeriet.

Muay Thai Stadium

Du kanske har hört talas om Muay Thai eller till och med sett den på TV för dess rasande, förödande armbågeslag, dödliga slag, kraftfulla grepp och listiga finter. Men med vad du ser på TV kan du inte jämföra vad de som är närvarande på stadion faktiskt upplever. Under Muay Thai-tävlingar ljuder höga applåder och hisnande melodier av den medföljande blåsaren och en hel ensemble av slagverksinstrument. Välkommen till den fascinerande världen kampsport Muay Thai, som, som ingen annan, är erkänd som nationens stolta arv.

Internationell passion

Muay Thai, nästan som fotboll, är erkänd som den mest passionerade sporten i landet. TV-sändningsnätverk och stora tryckta medier rapporterar fem dagar i veckan om resultatet av striderna som äger rum på landets stora arenor. Thaiboxning är mycket populär internationellt och har producerat dussintals världsmästare som började sin resa med konsten Muay Thai. Därför är det inte konstigt att pojkar skickas till boxning vid sju eller åtta års ålder. De flesta områden har sin egen boxningsring, men unga boxares ultimata dröm är att slåss på de största och mest kända stadionerna i landet - Lumpini (den här arenan är redan stängd) eller Ratchadamnon. Tävlingar på dessa arenor äger rum varje kväll. Biljetter till kvällen kostar i genomsnitt 500, 1000 och 1500 baht, men för stora nattkamper når priserna upp till 2000 baht. På söndagar på Ratchadamnon Stadium kan biljetter köpas från bra rabatter till exempel 500 baht för varje. Matcherna börjar vanligtvis runt 18:30, med preliminära matcher med yngre, mindre erfarna boxare, och huvudevenemanget av internationell passion äger vanligtvis rum runt 9:00.

Muay Thai brottning sker i fem treminutersrunder, med två minuters pauser mellan dem. Kampen föregås av awai khru-dansen, där varje deltagare hyllar sina lärare. Förutom den symboliska innebörden är dansen en bra uppvärmning. Hyllningsdansen ackompanjeras av klarinett, trummor och cymbaler. Musikerna är för det mesta mycket erfarna, och deras musik får alltid alla närvarandes hjärtan att slå ännu snabbare.

Du kommer att märka att varje boxare har ett pannband och pannband. Pannbandet, som kallas mongkhol, tros ge lycka till sin ägare, eftersom de har fått välsignelsen av en munk eller en boxers egen tränare. Eftersom lärare i buddhism spelar en viktig roll i varje thailändares liv, fungerar detta föremål som en talisman och ett andligt föremål. Det tas bort först efter dansen, och endast boxaren själv eller hans tränare. Samtidigt tror man att bandagen på händerna ger skydd, och de tas bort först efter kampens slut.

Resultaten av matchen bestäms av knockout eller erhållna poäng. Tre domare räknar poängen och den som vinner i flest omgångar vinner striden. Domaren spelar en mycket viktig roll, eftersom boxarens säkerhet beror på hans beslut.

Under nattstrider på stora arenor, särskilt i Lumpini och Ratchadamnon, fyller turister en betydande del av platserna, och deras antal växer ständigt. De flesta föredrar att sitta på första raden för att se händelserna maximalt nära håll. I regel annonseras stora nattliga evenemang i flera dagar, så det kan vara svårt att få tag på biljetter. Du kan boka dem via ditt hotell eller resebyrå.

Utrustning som används i Muay Thai

Utrustning som uppfyller de fastställda reglerna och används i thaiboxning, nödvändig för Muay Thai-matcher, tillhandahålls av stadionadministrationen. Det är ett stoppur, gongsignal, boxningshandskar olika storlekar och vattenförsörjningsutrustning för boxare och andra extra personliga tillbehör för boxare som inte har förberett sina egna, såsom boxningsshorts (röda eller blå), bälten, kiperband eller heliga band. Thaiboxning kan delas in i två huvudtyper: den första muay lac, där huvudvikten ligger på försiktighet och tålamod, mycket sällsynt i vår tid, och muay cues, som är full av tricks och finter som överraskar motståndaren.

Grundläggande regler för muay thai thaiboxning

Matchen består av högst 5 omgångar, varaktigheten för varje omgång är 3 minuter, med två minuters vilopaus mellan dem. Inga extra omgångar är tillåtna. Boxare måste regelbundet bära handskar som var och en väger minst 172 gram. Handskar bör inte ändra sin ursprungliga form.

Thai boxer kläder

Tävlande får endast bära shorts (röda eller blå) som är normala i storlek.

Tävlande måste bära vanliga benskydd eller robusta sportmuggar för att skydda ljumsken.

De bär inte skjorta eller skor, men det är ändå tillåtet att skydda anklarna med speciella sulor.

Det heliga bandet, känt som mongkol, kan bara bäras runt huvudet under perioden före kampen, när ritualen för hyllning till minnet av förfäder och Muay Thai-lärare utförs, varefter det måste tas bort innan starten av kampen.

Metall och andra föremål som kan skada motståndaren är förbjudna.

Muay Thai träning

Kampsporten Muay Thai, med sin betoning på attack och försvar samt uthållighet, kan alla lära sig: män, kvinnor, unga som gamla. På grund av det snabbt växande intresset för Muay Thai har kampsportskolor i Europa, Amerika och Asien lagt till det i sina läroplaner. Vissa anställer tidigare Muay Thai-mästare som instruktörer och andra tränare som har lärt sig yrket av thailärare.

I dessa skolor lär de ut alla korrekta steg och manövrar, för Muay Thai är inte bara slag och sparkar. För att verkligen lära dig om Muay Thai, dess rötter och syfte är det bäst att göra det vidare historiska hemlandet denna kampsport. Förr gick utlänningar som ville "verkligen lära sig" en av skolorna, där utbildningen uteslutande byggde på professionell nivå. För de som inte är så starka fanns inte så mycket val, och språket blev ibland ett stort problem. Men inte nu, eftersom det för närvarande finns öppna skolor i Thailand för allmän Muay Thai-utbildning, både för proffs och amatörer.

Muay Thai Institute

Institutet skapades med syftet att bevara traditionerna och utvecklingen av konsten i Muay Thai och är tillgängligt för alla. Institutet, som är beläget i Rangsit, norr om internationell flygplats Bangkok, erbjuder ackrediterade träningskurser för boxare, instruktörer och domare. Institutet öppnades 1997 och drivs av ett professionellt team av Muay Thai-instruktörer, promotorer och tjänstemän. Alla hans lärare är före detta mästare, har en kandidatexamen i idrott och talar engelska.

Utexaminerade från institutet får ett certifikat som erkänts av det thailändska utbildningsministeriet och World Thai Muay Thai Association. Sedan starten har skolan redan utbildat hundratals amatörer och proffs. Studenter kommer från Australien, Frankrike, Tyskland, Italien, Japan, Nya Zeeland, Spanien, Sverige, Storbritannien och andra delar av världen. Alla studenter, inklusive flickor och kvinnor, har också möjlighet att studera i fritids- och professionella kurser.

Fundamental Thai Muay Thai-programmet består av 4 nivåer (Basic, Intermediate, Advanced och Professional) med en varaktighet på 120 dagar före examen. Programmet är utformat på ett sådant sätt att eleverna blir bekanta med det historiska och kulturellt arv Muay Thai samt ge fysiska färdigheter och träning. Kursen inkluderar en studieresa till de stora stadionerna i Bangkok så att eleverna kan uppleva en riktig passion för kampsport.

Muay Thai-instruktörsprogrammet är idealiskt för dig som vill bli en Muay Thai-tränare eller starta en kampsportskola. I programmet ingår tre 15-dagarskurser.

Muay Thai för domare och domare är indelat i tre nivåer av språkkunskaper: lokal, nationell och internationell, som var och en är 15 dagar.

Muay Thai Institute upptar ett komplex granne med Rangsit Stadium. Lektionerna hålls i klassrum och i ett välutrustat gym. Eleverna har tillgång till Gym och till muay thai-biblioteket. De bor i sovsalar, med fem våningssängar i ett rum, det finns en tv och ett kylskåp. För sökande till någon av kurserna kan Institutet ordna visum och andra nödvändiga dokument.