Wie man Sprottenfischsuppe in Tomatensauce nach einem Schritt-für-Schritt-Rezept mit Foto kocht. Sprottensuppe in Tomatensauce kochen

Wenn nicht so viel Zeit bleibt, um einen leckeren und sättigenden ersten Gang zuzubereiten, kommen gewöhnliche Fischkonserven zur Rettung. Sprotte in Tomate ist recht günstig und wird in allen verkauft Lebensmittelgeschäfte. Suppe wird aus Tomatensprotte auf Wasser zubereitet, manchmal auf Gemüsebrühe. Das Standard-Gemüseset umfasst normalerweise: Kartoffeln, Zwiebeln, Karotten und Paprika. Sie können auch Kohl oder Rüben hinzufügen. Und mit reifen Tomaten wird die Suppe noch reichhaltiger und aromatischer. Im Allgemeinen wird Sprotte in Tomate mit den meisten Gemüsesorten kombiniert, sodass Sie ein wenig experimentieren und sich etwas einfallen lassen können eigenes Rezept Kochsuppe aus Tomatensprotte. Um zu verhindern, dass das Gericht langweilig wird, fügen Sie verschiedene Gewürze, Gewürze und Kräuter hinzu. Neben dem üblichen Salz und Pfeffer können Sie süße Erbsen, getrockneten Knoblauch, Basilikum usw. hinzufügen. Alle frischen Kräuter schmücken die Suppe nicht nur, sondern erfrischen sie auch perfekt. Hauptprinzip Kochen - ein schrittweises Legen von Produkten in kochendes Wasser. Zuerst braten sie normalerweise und legen es nach den Kartoffeln aus, die Konserven selbst werden zuletzt hinzugefügt, da die Sprotte bereits gebrauchsfertig ist und keiner langfristigen Wärmebehandlung bedarf. Manchmal geben wir rohes gehacktes Gemüse ohne vorherige Passivierung sofort in die Schüssel. Um die Tomatensprottensuppe noch sättigender und appetitlicher zu machen, können Sie jedes Müsli hinzufügen: Reis, Graupen, Buchweizen usw. Tomatensprottensuppe wird mit frischen Kräutern, Knoblauch, Roggenbrot oder Sauerrahm serviert.

Tomatensprottensuppe - Zubereitung von Speisen und Gerichten

Die Zubereitung der Produkte nimmt nicht viel Zeit in Anspruch: Alle Gemüse und Kräuter werden gründlich gewaschen, gereinigt (falls erforderlich) und in Würfel, Streifen oder gerieben geschnitten. Kartoffeln können in Würfel oder Würfel geschnitten werden, Karotten werden am besten gerieben und Zwiebeln fein gehackt. Zuerst wird die Haut von den Tomaten entfernt - dazu werden kleine Schnitte daran gemacht und mit kochendem Wasser überbrüht. Wenn im Rezept Getreide verwendet wird, muss es sorgfältig aussortiert und in kaltem Wasser gewaschen werden. Entscheiden Sie sich im Voraus für ein Gewürzset, damit Sie es später nicht suchen müssen. Die Sprotte selbst muss nicht verarbeitet werden: Die Konserve wird geöffnet und der gesamte Inhalt in die Pfanne gegeben.

Von Geschirr und Küchenutensilien benötigen Sie: einen Topf, eine Bratpfanne, ein Messer, einen Dosenöffner, ein Schneidebrett, ein Sieb und eine Reibe. Tomatensprottensuppe wird in gewöhnlichen tiefen Servierschalen serviert.

Rezepte für Tomatensprossensuppe:

Rezept 1: Tomaten-Sprotten-Suppe

Diese Tomaten-Sprottensuppe gehört in die Kategorie der leichten Vorspeisen. Suppe wird ganz einfach und schnell aus den gängigsten Produkten zubereitet: Dosenfisch, Gemüse und Gewürze.

Benötigte Zutaten:

• 1 Dose Sprotten in Tomatensauce;
• 3 Kartoffeln;
• 1 Karotte;
• 1 Zwiebelkopf;
• Ein Glas Reis;
• 2 Liter Wasser;
• 1 Lorbeerblätter;
• Salz, schwarzer gemahlener Pfeffer - nach Geschmack;
• Frische Kräuter zum Servieren.

Kochmethode:

Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. Wir putzen die Karotten mit Zwiebeln, reiben die Karotten auf einer groben Reibe, hacken die Zwiebel. Gewürze vorbereiten: Salz, Pfeffer und Lorbeerblatt. Den Reis gründlich waschen. Wir nehmen einen großen Topf und geben gehacktes Gemüse, gewaschenen Reis hinein, fügen Pfeffer, Salz und Lorbeerblatt hinzu. Wir füllen alles kaltes Wasser und die Suppe zum Kochen bringen. Dann die Hitze reduzieren und die Suppe 30-40 Minuten kochen, bis der Reis und das Gemüse fertig sind. Dann öffnen wir ein Glas Sprotten in Tomatensauce und geben sie zusammen mit dem Saft in die Suppe. Die Suppe zum Kochen bringen und weitere 5 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Nachdem die Suppe gekocht ist, 15 Minuten ziehen lassen. Tomatensprottensuppe mit gehackten Kräutern servieren.

Rezept 2: Geröstete Tomaten-Sprotten-Suppe

Durch das Rösten von Gemüse erweist sich die Suppe als kalorienreicher, aber gleichzeitig duftend und sehr reichhaltig. Die Zubereitung des Gerichts ist so einfach und unkompliziert wie im vorherigen Rezept.

Benötigte Zutaten:

• Kartoffeln - 5 Stk .;
• Sprottenbank in Tomate;
• Dill;
• getrocknetes Basilikum;
• Salz, Pfeffer - nach Geschmack;
• Lorbeerblätter;
• 1 Karotte;
• 1 Zwiebel;
• 15 ml Tomatenmark;
• 15 ml Sonnenblumenöl.

Kochmethode:

Wir erhitzen Wasser in einem Topf. Wir putzen die Kartoffeln, schneiden sie in kleine Würfel und legen sie in kochendes Wasser. Wir fügen etwas Salz hinzu. Wir putzen die Karotten und Zwiebeln, reiben die Karotten auf einer feinen Reibe, hacken die Zwiebel fein. In einer Bratpfanne erwärmen Pflanzenfett und Zwiebeln und Karotten darin anbraten. Tomatenmark zum Gemüse geben und weitere 5 Minuten braten Sobald die Kartoffeln gar sind, den Gemüsebraten in die Pfanne geben und die Sprotte in die Tomate geben. Suppe aus Tomatensprotte kochen, bis alle Zutaten fertig sind, 5 Minuten vor Ende des Garvorgangs Gemüse, Pfeffer und Lorbeerblatt hinzufügen. Servieren Sie die Suppe, nachdem sie 10 Minuten ziehen gelassen wurde.

Rezept 3: Tomaten-Sprotten-Suppe mit Gerste

Gerste wird oft anstelle von Reis zu Tomatensprottensuppe hinzugefügt. Das Gericht ist sehr befriedigend, reichhaltig und nahrhaft. Diese Suppe kann für jeden Tag zubereitet werden, da ihre Zubereitung nicht viel Zeit in Anspruch nimmt.

Benötigte Zutaten:

• 1 Dose Sprotte in Tomate;
• 1 Karotte und Zwiebel;
• Kartoffeln - 4 Stück;
• Ein Glas Graupen;
• Petersilien-Dill;
• Salz, Pfeffer - nach Geschmack;
• Lorbeerblätter.

Kochmethode:

Spülen Sie das Müsli gründlich mit kaltem Wasser ab und geben Sie es in einen Topf mit kochendem Wasser. Wir putzen die Kartoffeln, schneiden sie in kleine Würfel und legen sie nach den Grützen aus. Während die Kartoffeln kochen, Möhren und Zwiebeln schälen, fein hacken und in Pflanzenöl anbraten. Wir verteilen das Gemüsebraten, nachdem die Kartoffeln fast gekocht sind. Ganz zum Schluss die Sprotte mit Saft in einen Topf geben. Lorbeerblatt, Salz, Pfeffer hinzufügen und kochen, bis die Gerste vollständig gekocht ist. Mahlen Sie das Gemüse und geben Sie es einige Minuten vor Ende der Garzeit in die Suppe. Es ist notwendig, dass die Suppe mit Kräutern ein wenig kocht. Servieren Sie das echte Gericht mit Roggenbrot und Knoblauch.

Rezept 4: Tomaten-Sprotten-Suppe mit Essiggurken

Diese Tomaten-Sprotten-Suppe ist ein bisschen wie eine Gurke - aufgrund der Zugabe von Gurken. Dadurch entsteht ein ungewöhnlicher süßlich-säuerlicher Geschmack, der beim Servieren von Sauerrahm perfekt zur Geltung kommt.

Benötigte Zutaten:

• Kartoffeln - 5 Stück;
• Eingelegte Gurken - 2-3 Stk .;
• Bank von Tomaten-Sprotte;
• 2 Zwiebeln;
• 1 mittelgroße Karotte;
• Pflanzenfett;
• Petersilien-Dill;
• Saure Sahne - zum Servieren.

Kochmethode:

Wir putzen die Karotten und Zwiebeln, reiben die Karotten auf einer mittleren Reibe, hacken die Zwiebel. Petersilie fein hacken. Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Kartoffeln in kochendes Salzwasser geben. Zwiebeln mit Karotten und Petersilie in Pflanzenöl anschwitzen. Wenn die Kartoffeln halb gar sind, das Bratgemüse in die Pfanne geben. Gurken in kleine Würfel schneiden und in einer separaten Pfanne etwas kochen. Sobald die Kartoffeln fast gar sind, Sprotten in Tomate in die Suppe geben. Als nächstes schicken wir gehackte Gurken in die Pfanne und einen Sud danach. Tomaten-Sprotten-Suppe kochen, bis alle Zutaten fertig sind. Das fertige Gericht mit gehacktem Dill und Sauerrahm servieren.

Rezept 5: Tomaten-Sprotten-Suppe mit Rüben

Sehr leckerer reichhaltiger erster Gang aus Tomatensprotte, Gemüse, Gewürzen und Kräutern. Diese Suppe kann jeden Tag zum Mittag- oder Abendessen zubereitet werden.

Benötigte Zutaten:

• 1 Dose Sprotte in Tomate;
• 1 kleiner Kohlkopf;
• 2 Karotten;
• 2 mittelgroße Rüben;
• Grün;
• Kartoffeln - 4-5 Stück;
• Sauerrahm - zum Servieren;
• Salz, gemahlener schwarzer Pfeffer - nach Geschmack.

Kochmethode:

Alles Gemüse gründlich waschen. Vom Kohl die obersten Blätter entfernen, den Rest fein hacken. Wir putzen die Karotten und reiben auf einer groben Reibe. Wir putzen die Rote Beete und reiben sie auch auf einer groben Reibe. Wir hacken das Grün. Kartoffeln schälen und in große Würfel schneiden. Bringen Sie das Wasser zum Kochen, fügen Sie etwas Salz hinzu und geben Sie das gesamte vorbereitete Gemüse in die Pfanne. Sobald alle Zutaten fertig sind, die Sprotte in der Tomate in die Pfanne geben. Kochen Sie die Suppe weitere 5-7 Minuten und schalten Sie die Hitze aus. Nachdem das Gericht aufgegossen ist, servieren Sie es mit gehackten Kräutern und saurer Sahne.

Sprotte in Tomate ist die Hauptzutat des Gerichts. Damit die Suppe ein Erfolg wird, brauchen Sie sie Besondere Aufmerksamkeit geben Sie die Wahl der Konserven. Dies ist sehr einfach, wenn Sie einige Regeln beachten. Erstens müssen Sie beim Kauf von Sprotten in Tomaten auf die Oberfläche des Glases achten. Wenn es Dellen oder Rost gibt, ist es besser, den Kauf eines solchen Produkts abzulehnen. Solche Mängel weisen darauf hin, dass die Konserven falsch gelagert wurden, was bedeutet, dass sie verderben können. Der Boden und die Oberseite des Glases sollten vollkommen flach sein. Überprüfen Sie unbedingt das Ablaufdatum. Auch wenn alles in Ordnung ist, schauen Sie auf den Boden. Eine Schwellung des Bodens weist auf ein abgelaufenes Produkt hin, aber Verkäufer verbergen dies oft, indem sie das Datum unterbrechen. Achten Sie auf die Zusammensetzung: Das Vorhandensein von Stärke ist darin nicht erlaubt. Richtig ausgewählte Konserven garantieren den Kocherfolg um 50%. Ansonsten hängt alles von den Fähigkeiten der Gastgeberin ab.

Die Hauptregel für die Zubereitung von Tomatensprottensuppe ist, den Fisch zuletzt auszulegen. Andernfalls kocht die Sprotte und macht das Gericht unattraktiv. Beim Kochen von Kartoffeln sollten Sie nicht viel Salz auf einmal hinzufügen - es besteht die Gefahr, dass das Gericht übersalzt wird. Besser ist es, die Suppe ganz zum Schluss abzuschmecken und ggf. noch etwas nachzuwürzen und zu würzen. Grüns können in einen Teller oder sofort in einen Topf gegossen werden, im letzteren Fall muss die Suppe einige Minuten kochen.

Sprottensuppe in Tomatensoße gehört zur Kategorie der Fastengerichte. Es ist einfach zu kochen und alle notwendigen Produkte sind immer zur Hand. Außerdem ist dieses Gericht recht sparsam. Wie Sie sehen, einige Vorteile! Sollen wir es wagen?

Suppe mit Sprotten in Tomatensauce: ein traditionelles Rezept

Sie werden nicht länger als vierzig Minuten brauchen, um ein solches erstes Gericht zuzubereiten. Und am Ende bekommt man eine leckere und unglaublich duftende Fischsuppe.

Verbindung:

• zwiebeln - 2 Stk .;
• Karotte;
• kartoffeln - 3-4 Stk .;
• 2 EL. Tomatensaft;
• 2 Liter gefiltertes Wasser;
• 1 b. Sprotten in Tomaten;
• Salz;
• ½ TL Kristallzucker;
• eine Gewürzmischung.

Kochen:

Budget, aber sehr leckerer erster Gang

Denken Sie darüber nach, eine Suppe zum Mittagessen zu kochen? Sprotte in Tomatensauce mit Nudeln und Kartoffeln ist die perfekte Wahl, um schnell einen herzhaften ersten Gang zuzubereiten.

Beratung! Auf Wunsch können Sie die Zwiebel in Pflanzenöl vordünsten.

Verbindung:

• 1 b. Sprotten in Tomatensauce;
• 2 Stk. Kartoffeln;
• 50 Gramm Nudeln;
• Salz;
• gemahlener Pfeffer;
• 2 Lorbeerblätter;
• eine Gewürzmischung.

Kochen:

Maisgrütze macht die Suppe reichhaltiger und sättigender. Und das Aroma eines solchen Gerichts wird Ihre Lieben sofort am Esstisch versammeln.

Auf eine Notiz! Suppe nach diesem Rezept kann nicht nur mit Maisgrütze, sondern auch mit Buchweizen sowie mit Reis gekocht werden.

Verbindung:

• 200 g Sprotte in Tomate;
• 0,3 kg Kartoffeln;
• ½ st. Maisgrieß;
• Karotte;
• Salz;
• raffiniertes Pflanzenöl.

Kochen:

Minimale Kosten - maximaler gastronomischer Genuss!

Unter diesem Motto können Sie Sprottensuppe in Tomaten mit Reis kochen. Dieser reichhaltige und duftende erste Gang wird sicherlich Ihrem Haushalt gefallen.

Verbindung:

• 1 b. Sprotten in Tomaten;
• 3 kunst. l. Reisflocken;
• Karotte;
• Bulgarischer Pfeffer;
• kartoffeln - 2-3 Stk .;
• 1 Tomate;
• Salz;
• Lorbeerblätter;
• frisch gemahlener Pfeffer und Erbsen;
• 2-3 Lorbeerblätter;
• raffiniertes Pflanzenöl;
• Grün.

Kochen:

Ungewöhnlicher Borschtsch mit Sprotte

Fasten-Borschtsch, gekocht mit Sprotte, erweist sich als ungewöhnlich und einprägsam im Geschmack. Jeder Feinschmecker wird dieses Gericht zu schätzen wissen.

Verbindung:

• 1 b. Sprotten in Tomatensauce;
• kartoffeln - 3-4 Stk .;
• 150 g Weißkohl;
• Karotte;
• 2 EL. l. Tomatenmark;
• 2-3 Lorbeerblätter;
• Salz;
• eine Mischung aus Paprika;
• 2 Liter gefiltertes Wasser;
• Grün;
• 2 EL. l. raffinierte Pflanzenöle.

Kochen:

1. Gemüse gut waschen und putzen.
2. Den Kohl fein hacken, die Zwiebel und die Kartoffeln in Würfel schneiden und die Karotten auf einer Reibe hacken.
3. Kochen Sie Wasser in einem Topf und fügen Sie Kartoffeln hinzu.
4. Zehn Minuten kochen lassen, dann den Kohl in die Pfanne geben.
5. Lorbeerblätter, Paprikamischung und Salz zum Borschtsch geben.
6. In der Zwischenzeit dünsten wir Karotten mit Zwiebeln in Pflanzenöl an.
7. Dann geben wir Tomatenmark in das Gemüse, rühren um und lassen es einige Minuten auf kleiner Flamme köcheln.
8. Wenn die Kartoffeln und der Kohl fertig sind, das angebratene Gemüse und die Sprotten in die Pfanne geben.
9. Kochen Sie das Gericht 5-6 Minuten lang.
10. Wir bestehen 10-15 Minuten auf Borschtsch und servieren ihn mit gehackten Kräutern bestreut zum Tisch.

Fischsuppe ist in vielen Ländern der Welt ein beliebter erster Gang und jede Nation hat ihre eigene Geschichte dieses Gerichts. In unserem Land gibt es eine Vielzahl von verschiedenen. Mit einem von ihnen werde ich mit Ihnen teilen. Dies ist eine leichte Suppe aus Dosensprotten in Tomatensauce.
Das Kochen einer solchen Sprottensuppe in Tomatensauce mit Nudeln, siehe Rezept mit Foto unten, ist viel einfacher und vor allem billiger. Schließlich kann eine Dose Fisch die ganze Familie satt machen. Seine Vorbereitung wird absolut keine Schwierigkeiten verursachen. Darüber hinaus ist diese Suppe perfekt für diejenigen, die auf ihr Gewicht und ihre Figur achten. Denn es ist nicht nur lecker und duftend, sondern auch diätetisch und enthält daher keine zusätzlichen Kalorien. Aber gleichzeitig ist eine solche Suppe sehr befriedigend, sodass Sie das Hungergefühl lange nicht überholen wird.
Beim Kauf von Konserven im Supermarkt immer darauf achten Aussehen Banken. Achten Sie auch auf das Herstellungsdatum und die Haltbarkeit, die in der Regel 3 Jahre beträgt. Die äußere Oberfläche der Dose sollte frei von scharfen Verformungen, Zähnen und Kerben sein. Böden, Nähte und Deckel müssen flach oder konkav sein.




Zutaten:

- Dosensprotte in Tomate - 1 Dose,
- Kartoffeln - 1-2 Stk.,
- Spaghetti - 100 Gramm,
- Zwiebel - 1 Stk.,
- Lorbeerblatt - 2 Stk.,
- Pimenterbsen - 4 Stk.,
- Salz - nach Geschmack,
- gemahlener schwarzer Pfeffer - nach Geschmack,
- Dill - ein kleiner Haufen.

Rezept mit Foto Schritt für Schritt:

Kartoffeln schälen, waschen und in Würfel schneiden. Zwiebel schälen und waschen. Spaghetti brechen in 3-4 gleiche Teile, oder wenn Sie möchten, können Sie sie ganz lassen.




Kartoffeln, Zwiebeln, Lorbeerblatt und Pfefferkörner in einen 2-Liter-Topf geben. Füllen Sie alles mit Wasser und schicken Sie die Pfanne zum Herd. brauen Gemüsebrühe etwa 15 Minuten.




Gib dann die Spaghetti in den Topf und koche die Suppe weiter, bis fast alle Zutaten fertig sind.




Öffnen Sie in der Zwischenzeit eine Konservendose.






Am Ende des Garvorgangs die Sprotte in Tomaten und fein gehacktem Dill in die Pfanne geben. Entfernen Sie auch den gekochten Zwiebelkopf aus der Suppe, denn. Sie hat bereits ihren ganzen Geschmack gegeben.




Die Suppe mit Salz und gemahlenem schwarzen Pfeffer abschmecken und mit allen Produkten etwa 5 Minuten kochen. Danach die Suppe mit Sprotten in Schalen füllen und servieren. Ich möchte Sie darauf aufmerksam machen, dass es sich lohnt, die Suppe erst nach dem Legen der Dosensprotte zu salzen, da das Dosenfutter selbst bereits Salz enthält. Sie können auch kochen

Schritt-für-Schritt-Rezepte für die Zubereitung einfacher Sprottensuppen in Tomatensauce mit Kartoffeln, Reis, Fadennudeln, Graupen und Reis: Kochen einer köstlichen Sprottensuppe in Tomatensauce auf dem Herd und in einem Slow Cooker

2018-02-24 Oleg Michailow

Klasse
Verschreibung

2026

Zeit
(Mindest)

Portionen
(Menschen)

In 100 Gramm des fertigen Gerichts

2 gr.

3 gr.

Kohlenhydrate

2 gr.

44 kcal.

Option 1: Leichte Sprottensuppe in Tomatensauce - ein klassisches Rezept

Die köstlichste und leichteste aller vorgeschlagenen Suppen. Konserven für ihn müssen besonders sorgfältig ausgewählt werden. Der Fisch darf nicht ganz sein, es wirkt sich nur auf das Aussehen des Gerichts aus, aber die Soße ist zwangsläufig dickflüssiger hoher Inhalt Tomate. Wenn Sie bei der Auswahl von Konserven eine Sprotte in einer Tomate mit Gemüse bekommen, zögern Sie nicht, sie einzunehmen. Nehmen Sie beim Zubereiten der Suppe ein Glas mit gewöhnlichen Konserven und das zweite mit Gemüsebraten, und das Gericht wird herauskommen - Sie werden sich die Finger lecken!

Zutaten:

• gebratene Sprotte in Tomate - zwei Gläser;
• sieben Kartoffeln;
• ein Drittel einer Packung Butter "Farmer" Butter;
• große Zwiebelknolle;
• eine Mischung aus duftenden, milden Paprikaschoten;
• schwarze Pfefferkörner - 7 Stk .;
• Salz, zwei große Lorbeerblätter;
• große süße Karotten - eine Sache.

Schritt-für-Schritt-Rezept für Sprottensuppe in Tomatensauce

Mit einem scharfen Messer putzen wir alle für die Suppe ausgewählten Gemüse, waschen sie dann und schütteln die Feuchtigkeit ab. Wir schneiden zuerst die Kartoffeln, geben sie in einen Drei-Liter-Topf, füllen Wasser ein und lassen etwas Platz für andere Produkte. Wir stellen mittlere Hitze auf, decken ab und lassen einen kleinen Spalt unter dem Deckel, damit Dampf entweichen kann.

Wir hacken die Zwiebel fein und drei Karotten zum Anbraten. Die Pfanne leicht erwärmen, die Hälfte des Öls langsam schmelzen und die Zwiebel darin anschwitzen. Wir stellen die Heizung auf eine kleine, nach etwa drei Minuten fügen wir die Karottenspäne hinzu und mischen sie. Wir erwärmen uns unter gelegentlichem Rühren, bis die Farbe der Zwiebel fast der Karotte entspricht.

Während dieser Zeit werden die Kartoffeln bis zum gewünschten Gargrad gegart. Legen Sie das Braten in die Pfanne und geben Sie ein paar Esslöffel Kartoffelbrühe in die Pfanne, sammeln Sie alle Tropfen Öl und Gemüsesaft und geben Sie sie in die Suppe.

Salzen Sie die Suppe in diesem Stadium, senken Sie die Pfefferkörner, nachdem Sie einige Minuten gewartet haben, legen Sie die Konserven aus beiden Dosen aus. Mit gemahlenem Pfeffer bestreuen und das restliche Öl hinzufügen.

Wir kochen ungefähr fünf Minuten lang, probieren und pfeffern und salzen, wenn nötig. Wir bestehen für kurze Zeit darauf, dass beim Servieren das beste Gemüse für eine solche Suppe gehackte Frühlingszwiebeln sind.

Option 2: Ein schnelles Rezept für Sprottennudelnsuppe in Tomatensauce

Wenn Ihnen die erste Suppe wässrig vorkommt und Sie ein deftigeres Gericht möchten, wählen Sie das nächste Rezept. Unter den Sprottensuppen in Tomatensoße ist sie trotz Zugabe von Fadennudeln eine der schnellsten.

Zutaten:

• ein Glas Konserven "Sprotte in Tomate";
• einhundert Gramm hochwertige Spaghetti;
• zwei mittelgroße Kartoffeln;
• große Salatknolle (weiß, saftig);
• Lavrushka-Blatt;
• Pfeffer, Piment - 3-4 Erbsen;
• ein kleiner Bund zarter Dill;
• Salz und drei Prisen schwarzer Pfeffer.

So kochen Sie schnell eine herzhafte Sprottensuppe in Tomatensauce

Wir putzen das für die Suppe vorbereitete Gemüse. Die Kartoffeln sollten in kleine Würfel geschnitten werden, und die Zwiebel sollte ganz bleiben und von der Oberseite in die Mitte geschnitten werden.

Wir geben das Gemüse in einen Topf mit einem Volumen von nicht mehr als zwei Litern, würzen es mit Gewürzen und füllen es mit Wasser auf. Wir stellen mäßige Hitze auf und kochen eine Viertelstunde lang bei schwachem Kochen weiter.

Wir brechen die Spaghetti und senken sie in die Suppe, mischen, kochen weitere fünf Minuten und öffnen die Konserven. Wir nehmen die Zwiebel aus der Pfanne und fügen die Sprotte hinzu, mischen und probieren. Salzen und gemahlenen Pfeffer abschmecken, kurz kochen, nicht weich werden lassen Pasta. Mit gehacktem Dill bestreuen und mischen, sofort portionsweise in Teller füllen.

Option 3: Köstliche Sprottensuppe in Tomatensauce mit Reis in einem Slow Cooker

Alle Tomatensuppen aus der Dose im Slow Cooker benötigen eine kleine Zugabe. Damit das Gericht ein volles, reiches Aroma hat, fügen Sie unbedingt eine kleine Prise Korianderpulver, Kreuzkümmel und hinzu Muskatnuss. Diese Gewürze werden als Teil einer würzigen Marinade zum Salzen von Fisch verwendet, und die Suppe wird mit ihrer Zugabe viel schmackhafter.

Zutaten:

• zwei Gläser Dosensprotten in Tomate;
• vier mittelgroße Kartoffelknollen;
• drei Esslöffel großes Reisgetreide;
• kleine Karotte;
• zwei Esslöffel Öl, Sonnenblume;
• kleine Zwiebel;
• Speisesalz, Piment und gemahlener Pfeffer, ein Lorbeerblatt;
• ein kleines Bündel Grünzeug.

Wie man kocht

Die Produkte sind für anderthalb Liter Wasser ausgelegt, erhitzen es in einem Wasserkocher und beginnen vorerst mit der Zubereitung von Gemüse. Alles muss gereinigt, gespült und geschnitten werden. Die Kartoffeln in kleinen Würfeln auflösen, die Möhren grob reiben und die Zwiebel in Ringe vierteln.

Wir wählen den Bratmodus auf dem Bedienfeld aus, Sie müssen den Timer auf zehn Minuten einstellen. Gießen Sie sofort das Öl ein und geben Sie die Zwiebel hinein. Fügen Sie nach einer Minute die geriebene Karotte hinzu. Rühren Sie das Gemüse während des Bratens ein paar Mal um.

Waschen Sie den Reis, indem Sie das Wasser dreimal wechseln. Wir verteilen es in einer Schüssel auf das gebratene Gemüse zusammen mit Kartoffeln, Salz und fügen alle Gewürze auf einmal hinzu. Wir fügen Wasser hinzu, damit sein Füllstand die Zwei-Liter-Marke nicht leicht erreicht.

Durch Aktivieren des Suppenkochmodus starten wir das Programm zur Ausführung. Wir senken den Deckel.

Nach 45 Minuten den Slow Cooker öffnen, Konserven auslegen und mit der Suppe mischen. Wir prüfen den Kochgrad von Kartoffeln und Reis, stellen ggf. bereit. Würzen Sie die Suppe fünf Minuten vor dem Ausschalten mit Gemüse.

Option 4: Herzhafte Sprotten-Gerstensuppe in Tomatensauce

Perlgerste ist am einfachsten nicht absichtlich zu kochen, sondern vorher in einer Thermoskanne zu dämpfen. Die Technologie ist denkbar einfach – wir sortieren und waschen den Grieß. Sie können es für ein paar Stunden in Wasser einweichen oder sofort in eine Thermoskanne geben. Gießen Sie kochendes Wasser und vergessen Sie nicht, dass das Müsli stark anschwillt. Damit es funktioniert, füllen Sie die Flasche nicht mehr als zu einem Drittel mit Müsli, gießen Sie Wasser ein und erreichen Sie nicht drei Finger nach oben. Lassen Sie die Gerste drei Stunden stehen, öffnen Sie sie dann und prüfen Sie, wie weich sie geworden ist. Wenn Sie fortfahren müssen, lassen Sie das Wasser ab und ersetzen Sie es durch frisches kochendes Wasser.

Zutaten:

• vorgekochte bröckelige Gerste - 180 Gramm;
• zwei Dosen Sprotten in Tomatensauce;
• zwei Kartoffeln;
• große, vollreife Tomate;
• zwei Knoblauchzehen;
• milde, würzige Gewürze;
• Öl, Gemüse - zwei Esslöffel;
• Salatknolle, weiß.

Rezept Schritt für Schritt

Alles Gemüse waschen. Die Tomate auf einem Teller in Scheiben schneiden und salzen. Den Knoblauch von der Schale befreien und in dünne Scheiben schneiden. Die Kartoffeln schälen und in etwa einen Zentimeter große Würfel schneiden. Wir lösen die Zwiebel in kurzen Streifen auf, es ist am bequemsten, sie zuerst in vier Teile zu schneiden, längs, dann quer, in Viertel.

Wir erwärmen das Öl, indem wir das Back- oder Bratprogramm starten. Die Zwiebel leicht erwärmen und vorübergehend auf einem Teller anrichten. Wir geben die getrockneten Kartoffeln in eine Schüssel und bräunen sie an. Wenn wir sie herausnehmen, erwärmen wir die Tomaten, bis sie weich sind.

Wir geben die zuvor frittierten Produkte in die Schüssel zurück und wechseln zum Suppenkochprogramm. Fügen Sie Gerste, Gewürze und Salz hinzu und gießen Sie Wasser auf eineinhalb Liter. Nachdem Sie auf das Kochen gewartet haben, senken Sie den Deckel, kochen Sie zehn Minuten lang und überprüfen Sie die Bereitschaft der Kartoffeln. Legen Sie die Sprotte aus der Dose und rühren Sie um. Reichlich mit Kräutern füllen und weitere fünf Minuten zum Erhitzen unter dem Deckel halten.

Option 5: Ein ungewöhnliches Rezept für Sprottensuppe in Tomatensauce mit Hähnchen

Nennen Sie diese natürlich Suppe königliches Ohr es wäre zu viel, aber wir werden diese einfache Suppe auch auf Hühnerbrühe kochen. Gemäß dem Rezept wird der beim Schneiden des Kadavers verbleibende Rahmen verwendet, aber Sie können auch die Flügel, den Hals und in Abwesenheit anderer Teile des Vogels verwenden.

Zutaten:

• ein Glas mit in Tomaten eingelegten Sprotten;
• ein Hühnerrücken;
• drei Zwiebeln, mittelgroß;
• vier Salzkartoffeln;
• große, süße Karotte;
• Salz, Piment und eine fertige Gewürzmischung für Kharcho;
• großes Lavrushka-Blatt.

Wie man kocht

Schneiden oder hacken Sie den Rücken, spülen Sie ihn ab und gießen Sie kochendes Wasser in einen Topf. Kochen Sie in zwei Litern genau eine Stunde mit einem kleinen Kochen unter dem Deckel. Eine geschälte Zwiebel, ganz, Pfeffer und Petersilie in die Brühe geben.

Alle Gemüse schälen, waschen und mit einem Handtuch trocken tupfen. Möhren grob raspeln, Kartoffeln in Würfeln auflösen, Zwiebel in dünne Ringe vierteln.

Die fertige Brühe abseihen, nochmals aufkochen und die gehackten Kartoffeln darin dippen. Kochen Sie nicht länger als drei Minuten und fügen Sie dann den Rest des gehackten Gemüses hinzu.

Nachdem Sie auf die volle Bereitschaft der Produkte gewartet haben, geben Sie Konserven in die Suppe, rühren und salzen Sie sie und würzen Sie sie mit Gewürzen nach Belieben. Wenn Sie der Geschmack verwirrt, können Sie das klassische Gewürzset verwenden: schwarzer Pfeffer, Paprika, eine Prise Kurkuma und gemahlene Muskatnuss. Gehacktes Zwiebelgrün eignet sich besser für solche Suppen, bieten Sie die weißen Teile separat an, würzen Sie die Suppe mit saurer Sahne oder servieren Sie sie in einer Sauciere.

Sprottensuppe in Tomatensauce - ideal zum Kochen leckeres Gericht wenn keine Freizeit ist.

Konserven sind recht günstig, Sie können sie in jedem Geschäft kaufen. Suppe wird mit Wasser, Gemüse- oder Fleischbrühe zubereitet.

Die klassische Kombination ist Kartoffeln, Karotten und Zwiebeln. Suppe gewinnt an Geschmack, wenn Rüben, Kohl, Tomaten, Paprika und anderes Gemüse. Ein Gericht mit Sprotte wird sättigender und reichhaltiger, wenn Getreide hinzugefügt wird: Reis, Graupen, Buchweizen oder Hirse.

Sprotte in Tomate wird mit vielen Produkten kombiniert, sodass Sie sicher experimentieren und Ihr eigenes Suppenrezept entwickeln können.

Die Suppe wird nicht fad, wenn Gewürze, Gewürze und Kräuter hinzugefügt werden. Basilikum, Wicken, getrockneter Knoblauch und andere Gewürze unterstreichen den Geschmack von Gerichten sehr gut. Frische Kräuter erfrischen den Geschmack der Suppe und dekorieren sie.

Die Rezepte für Sprottensuppe sind fast alle sehr einfach, so Kochen: Essen ist für alle verfügbar. Ein weiterer Vorteil der Sprottensuppe ist, dass sie von denen verwendet werden kann, die auf ihr Gewicht achten. Sprottensuppe ist schmackhaft und sättigend, aber gleichzeitig diätetisch und enthält keine zusätzlichen Kalorien.

Konserven werden 5-10 Minuten ausgelegt, bevor die Suppe vollständig gekocht ist. Salz und Pfeffer werden ganz zum Schluss hinzugefügt, da Konserven ziemlich salzig sein können.

Es gibt viele Rezepte für die Zubereitung von Dosensuppen. Wählen Sie das Beste für Sie und kochen Sie mit Vergnügen.

Wie man Sprottensuppe in Tomatensauce kocht - 15 Sorten

Ein Minimum an Zutaten und ein Maximum an Genuss am fertigen Gericht. Das war's auch schon zu dieser genial einfachen Suppe.

Zutaten:

• Kartoffeln - 3 Stk.
• Karotten - 1 Stck.
• Zwiebel - 1 Stck.
• reis - 1 EL.
• wasser - 2,5 l
• Lorbeerblätter
• Pfeffer
• Grün
• Salz.

Kochen:

BEIM kaltes Wasser gewürfelte Kartoffeln, gehackte Karotten und fein gehackte Zwiebeln hinzufügen.

Gewaschenen Reis, Piment und Lorbeerblatt hinzugeben.

Stellen Sie die Pfanne auf das Feuer und kochen Sie, bis die Kartoffeln und der Reis fertig sind.

Gießen Sie den Inhalt des Glases in die Suppe. Gegebenenfalls Salz hinzufügen. Kochen Sie nicht länger als fünf Minuten. Die Suppe ist fertig.

Um die Suppe würziger zu machen, können Zwiebeln mit Karotten gebraten werden.

Unsere Großmütter haben in der Fastenzeit oft Sprottensuppe gekocht. Die Suppe ist reichhaltig und schmackhaft.

Zutaten:

• Sprotte in Tomatensauce - 2 Dosen
• Kartoffeln - 5 Stk.
• Karotten - 1 Stck.
• Zwiebel - 1 Stck.
• gerste - 100 g
• wasser - 2,5 l
• Lorbeerblätter
• Pfeffer
• Grün
• Salz.

Kochen:

Karotten hacken, Kartoffeln in Würfel schneiden, Zwiebel fein hacken.

Stellen Sie den Frittiermodus ein. Gießen Sie Sonnenblumenöl hinein, fügen Sie Zwiebeln, Karotten, Kartoffeln und Gerste hinzu. Mischen. Etwas salzen, Piment hinzufügen, gießen heißes Wasser bis zur Marke von 1,2 Litern. Suppenmodus einstellen.

Öffnen Sie den Deckel, wenn Sie fertig sind. Dosenfutter in die Suppe geben. Legen Sie das Lorbeerblatt und lassen Sie den Modus "Heizen".

Nach 5 Minuten die Suppe in Schalen gießen. Fügen Sie Grüns hinzu.

Suppe auf Hühnerbrühe mit Sprotte in Tomatensauce hat einen besonderen Geschmack. Ihr Haushalt wird es mögen und sofort gegessen werden.

Zutaten:

• Sprotte in Tomate - 1 Dose
• Hühnerrücken - 1 Stck.
• Zwiebel - 3 Stk.
• Kartoffeln - 4 Stk.
• Karotten - 2 Stk.
• Lorbeerblätter
• Piment
• Suneli-Hopfen.

Kochen:

Kochen Sie das Hühnchen in zwei Liter Wasser unter Zugabe von fein gehackter Zwiebel, Lorbeerblatt und ein paar Erbsen Piment zurück.

Wenn das Huhn gekocht ist, schneiden Sie die Kartoffeln in Scheiben und geben Sie sie in die Brühe. Die Karotten hacken, die Zwiebel in halbe Ringe schneiden und das Gemüse zu den Kartoffeln geben.

Wenn die Kartoffeln fertig sind, fügen Sie die Sprotte hinzu und lassen Sie sie etwa fünf Minuten lang brennen. Salz nach Geschmack und Sie können den Haushalt behandeln.

Suppe mit Sprotten in Tomate ist schnell zubereitet und schmeckt immer lecker. Obwohl es sehr wenig kostet. Es gibt mehr Pluspunkte als Minuspunkte.

Zutaten:

• Sprotte in Tomatensauce - 1 Dose
• Buchweizen - 3 EL. l.
• Kartoffeln - 4 Stk.
• Zwiebel - 2 Stk.
• Karotten - 1 Stck.
• Pflanzenöl
• Salz.

Kochen:

1,5 Liter Wasser zum Kochen bringen. Kartoffeln in Würfel schneiden und in Wasser tauchen.

Dann senden Sie Buchweizen.

Zwiebel fein hacken, Karotte hacken. Zwiebeln mit Karotten in Öl anbraten.

Wenn die Kartoffeln gekocht sind, fügen Sie das gebratene Gemüse und die Sprotten in Tomaten hinzu. Fünf Minuten kochen. Kann auf dem Tisch serviert werden.

Wenn Sie Ihr übliches Menü abwechslungsreicher gestalten möchten, bereiten Sie eine einfach zuzubereitende Fischsuppe mit Essiggurken zu. Erstaunliche Kombination!

Zutaten:

• Sprotte - 1 Bank
• Zwiebel - 1 Stck.
• Kartoffeln - 3 Stk.
• eingelegte Gurken - 3 Stk.
• Karotten - 1 Stck.
• Grün
• Pfeffer
• Gewürze.

Kochen:

Kartoffelwürfel in kochendes Wasser geben.

Zwiebel und Essiggurke fein hacken. Karotten hacken.

Pommes machen: Zwiebeln mit Karotten und Gurken anbraten.

Sobald die Kartoffeln fertig sind, die Sprotte hinzugeben und anbraten.

Wenn es nicht genug Salz oder Schärfe gibt, gießen Sie Gurkenlake ein.

Fügen Sie saure Sahne hinzu und Sie sind bereit zu essen.

Erstaunlich einfach und unglaublich lecker. Mit Freude kochen, gesund essen.

Zutaten:

• Sprotte in Tomate - 1 Dose
• reis - 3 EL. l.
• Kartoffeln - 4 Stk.
• Zwiebel - 1 Stck.
• Karotten - 1 Stck.
• Pflanzenöl
• Pfeffer
• Lorbeerblätter.

Kochen:

Reis in zwei Liter Wasser halb gar kochen. Grob geschnittene Kartoffeln zugeben.

Karotte in Stücke geschnitten. Zwiebeln - halbe Ringe. Zwiebeln und Karotten in Öl anbraten.

Schicken Sie den Braten in die Pfanne.

Öffnen Sie die Dose und gießen Sie den Inhalt in die Brühe. Salzen und Gewürze hinzufügen.

Basilikum und gebratenes Gemüse verleihen der Suppe einen besonderen, pikanten Geschmack, Aroma und Fülle. Unbedingt kochen.

Zutaten:

• Sprotte in Tomate - 1 Dose
• Kartoffeln - 5 Stk.
• getrocknetes Basilikum
• Karotten - 1 Stck.
• Zwiebel - 1 Stck.
• Dill
• Lorbeerblätter
• Tomatenpaste- 15 gr
• Sonnenblumenöl
• Pfeffer
• Salz.

Kochen:

Kartoffelwürfel in kochendes Wasser geben.

Zwiebeln und Karotten hacken und in Öl mit Tomatenmark anbraten.

Wenn die Kartoffeln gar sind, den Braten in die Pfanne geben und die Sprotte in die Tomate geben.

5 Minuten kochen. Getrocknetes Basilikum, Kräuter, Salz und Pfeffer zugeben.

Bereiten Sie diese originelle Sprottensuppe in Tomaten für ein Familienessen zu. Ungewöhnlich, aber sehr lecker und duftend.

Zutaten:

Sprotte in Tomatensauce - 1 Dose

Kartoffeln - 3 Stk.

Zwiebel - 2 Stk.

• Knoblauch - 2 Nelken
• Karotten - 1 Stck.
• Tomatenmark - 2 EL. l.
• Pflanzenfett
• Grün
• Schnittlauch
• Zitronenschale
• Zitronensaft - 2 EL. l.
• Zucker
• Olivenöl
• schwarzer Pfeffer
• Salz.

Kochen:

Kartoffeln, Zwiebel und Knoblauch fein hacken.

Kartoffeln, Zwiebel und Knoblauch hacken. Karotten hacken.

Gießen Sie Pflanzenöl in einen Topf. Kartoffeln, Zwiebeln, Knoblauch und die Hälfte der gehackten Karotten erhitzen und anbraten. Tomatenmark hinzufügen.

Die Soße von der Sprotte abgießen und in die Pfanne gießen. Wasser, Salz, Pfeffer und Zucker zugeben.

Frühlingszwiebeln und Petersilie zusammen mit den Stielen hacken und in die Brühe geben.

Alle Zutaten in einem Mixer pürieren. Zitronensaft auspressen und mit Zitronenschale bestreuen.

Fügen Sie vor dem Servieren einige Tropfen Fischstücke hinzu Olivenöl, mit Petersilie und Frühlingszwiebeln bestreuen.

Die Suppe ist ein bisschen wie Borschtsch. Diese Suppe kann zum Mittag- oder Abendessen zubereitet werden.

Zutaten:

• Sprotte in Tomate - 1 Bank
• kohl - 300 g
• Karotten - 2 Stk.
• Rüben - 2 Stk.
• Grün
• Kartoffeln - 4 Stk.
• gemahlener schwarzer Pfeffer
• Salz.

Kochen:

Gemüse vorbereiten: Kohl hacken, Karotten und Rüben raspeln, Gemüse hacken, Kartoffeln in Würfel schneiden.

Alles Gemüse, außer Gemüse, in kochendes Wasser geben und weich kochen.

Legen Sie die Sprotte in die Tomate. Salzen, Pfeffer und Kräuter hinzufügen. Kochen Sie für ein paar Minuten. Kann am Tisch serviert werden.

Mögen Sie einfache und leichte Suppen mit Fadennudeln? Dann ist dieses Rezept genau das Richtige für Sie!

Zutaten:

• Sprotte in Tomate - 1 Bank
• Kartoffeln - 4 Stk.
• Zwiebel - 1 Stck.
• hauchdünne Nudeln - 100 g
• trockener Dill
• Pflanzenfett
• gemahlener schwarzer Pfeffer
• Salz.

Kochen:

Kartoffeln in Würfel schneiden und in einen Topf mit kochendem Wasser geben.

Zwiebel hacken und in Öl anbraten.

Wenn die Kartoffeln fast fertig sind, gießen Sie das Dressing und die Fadennudeln hinein. Nach 3 Minuten Sprotte in Tomate, Lorbeerblatt, Salz, Pfeffer und trockenem Dill hinzufügen.

Vorsichtig mischen und in Schüsseln füllen.

Bohnen können als eigenständiges Gericht oder als Beilage verwendet werden. Wenn Sie sie der Suppe hinzufügen, erhalten Sie ein sehr nahrhaftes Gericht. Und gepaart mit Kilechka wird es sehr lecker und befriedigend sein.

Zutaten:

• Sprotte in Tomate - 1 Bank
• Bohnen in Tomatensauce - 1 Dose
• Kartoffeln - 2 Stk.
• Zwiebel - 1 Stck.
• Karotten - 1 Stck.
• Lorbeerblätter
• Pflanzenfett
• Pfeffer
• Salz.

Kochen:

Kartoffeln in Würfel schneiden und in kochendes Wasser geben.

Röstzwiebeln und Karotten vorbereiten.

Wenn die Kartoffeln fast fertig sind, die Bohnen und Sprotten in die Pfanne geben. Lorbeerblatt, Salz und Gewürze zugeben. Mischen. Kann auf dem Tisch serviert werden.

Um diese Suppe zuzubereiten, benötigen Sie nicht mehr als eine halbe Stunde und ein Minimum an Zutaten. Und die Suppe ist wunderbar, mit einem frischen Geschmack und einem wunderbaren Aroma.

Zutaten:

• Sprotte in Tomate - 1 Bank
• Karotten - 1 Stck.
• Kartoffeln - 2 Stk.
• Zwiebel - 1 Stck.
• Reis - 100 g
• Tomate - 1 Stck.
• Bulgarischer Pfeffer - 1 Stck.
• Grün
• Pflanzenfett
• gemahlener schwarzer Pfeffer
• Salz.

Kochen:

Reis kochen, bis er halb gar ist. Kartoffeln dazu geben, in Stücke schneiden.

Die Zwiebel hacken und braten, bis sie weich ist. Fügen Sie geriebene Karotten, dann gehackte Paprika und gewürfelte Tomaten hinzu. Jede neue Zutat drei Minuten köcheln lassen.

Wenn der Reis und die Kartoffeln fertig sind, den Braten und die Sprotte in Tomate in die Suppe geben. Salz, Pfeffer und Lorbeerblatt zugeben.

Beim Servieren mit gehackten Kräutern bestreuen.

Eine ungewöhnliche Suppe mit einer ungewöhnlichen Kombination. Probieren Sie es aus, es wird Ihnen gefallen neuer Geschmack die übliche Suppe mit Kilechka.

Zutaten:

• Sprotte in Tomate - 1 Dose
• Erbsen - 1 EL.
• Karotten - 1 Stck.
• Zwiebel - 1 Stck.
• Tomatenmark - 1 EL
• Grün
• Pfeffer
• Salz.

Kochen:

Erbsen kochen, bis sie halb gar sind.

Karotten hacken. Die Zwiebel fein hacken. Zwiebel und Karotten in einer Pfanne anbraten.

Schicke den Braten in die Suppe. Tomatenmark hinzufügen.

Kochen, bis die Erbsen fertig sind. Lege die Sprotte aus. Kochen. Bei Bedarf salzen, Pfeffer und Kräuter hinzufügen.

Diese Suppe schmeckt am besten gekühlt mit Sauerrahm.

Mit dieser Suppe können Sie die immer hungrigen Schüler oder eine ganze Kinderschar auf einer Wanderung problemlos satt machen. Es ist einfach, sogar auf einem Feuer zu kochen. Es braucht sehr wenig Zeit, um sich vorzubereiten. Das Ergebnis - alle sind satt!

Zutaten:

• Sprotte in Tomate - 2 Dosen
• Nudeln Fast Food- 2 Packungen
• Kharcho-Suppe in einer Packung - 1 Packung
• reis - 3 EL. l.
• Kartoffeln - 4 Stk.
• Zwiebel - 3 Stk.
• Karotten - 1 Stck.
• Pfeffer
• Lorbeerblätter.

Kochen:

Reis kochen, bis er halb gar ist. Kartoffeln in Stücke schneiden, beigeben.

Schneide die Zwiebel. Karotte in Kreise schneiden. Gemüse zur Suppe schicken.

Gießen Sie eine Tüte Kharcho-Suppe aus. Kochen, bis Kartoffeln und Reis gar sind.

Die Fadennudeln pürieren und in die Pfanne geben. Legen Sie die Sprotte zuletzt aus. Etwas aufkochen und vom Herd nehmen.

Wir kochen eine vergessene Suppe mit Sprotten. Wenn der Suppe Hirse und geschlagene Eier hinzugefügt werden, wird die Suppe wie eine Kulesh. Denken Sie an Ihre Reisen und Ihre Jugend zurück.

Zutaten:

• Sprotte in Tomatensauce -1 Dose
• hirse - 100 g
• Kartoffeln - 4 Stk.
• Karotten - 1 Stck.
• Zwiebel - 1 Stck.
• Bulgarischer Pfeffer - 1 Stck.
• Ei - 2 Stk.
• Pflanzenöl
• Grün
• Zitronensaft
• gemahlener Pfeffer
• Lorbeerblätter
• Salz.

Kochen: