Znani na świecie wegetarianie to wspaniali ludzie, naukowcy i pisarze. Znani aktorzy-wegetarianie i weganie (11 zdjęć)

Wegetarianizm w życiu najsłynniejszych ludzi na świecie – zdrowie i przekonania

Idea połączenia całego życia na planecie przyszła do człowieka praktycznie wraz z pojawieniem się samej kultury. Wierzenia pogańskie nakazywały zachowywać naturalną równowagę i nie zabijać więcej, niż jest to konieczne do przetrwania. Na ziemiach starożytne Indie doktryna o wartości wszystkich żywych istot przerodziła się w nauczanie o niestosowaniu przemocy, odmowie zabijania zwierząt nawet dla jedzenia. Łagodny klimat tego regionu zapewnił obfitość pokarmów roślinnych i pozwolił wegetarianizmowi zakorzenić się w tradycji religijnej. Stamtąd częściowo przeszedł do buddyzmu.
W połowie ubiegłego wieku na fali zainteresowania Kultura Wschodu Wegetarianizm rozprzestrzenił się na cały świat, przeniknął do wszystkich sfer życia i nabrał konotacji etycznej. W dzisiejszych czasach wiele celebrytów popularyzuje odmowę mięsa i innych produktów zwierzęcych. Ale początek powstał znacznie wcześniej, niż się powszechnie sądzi.

Jean-Jacques Rousseau

Wielki filozof głosił wegetarianizm jeszcze przed pojawieniem się samego terminu. Z młode lata myśliciel przyszłości dążył do jedności z naturą, spędzając weekend poza murami miasta. Rousseau wyraził swoją miłość do wszystkich żywych istot w swoich badaniach botaniki i odrzucenia mięsa. W swoich pismach pisarz apelował, aby nie czynić dzieci mięsożernych, uznając to za jeden z kluczowych punktów wychowania do życzliwości.

Jeden z filarów amerykańskiej kultury przyszedł na wegetarianizm w wieku 60 lat. Nowy system jedzenie całkowicie pokrywało się z jego zasadami abstynencji, oszczędności i sprawiedliwości. Franklin zauważył, że odrzucenie mięsa zwiększa inteligencję i wyjaśnia myśli.

Znani aktorzy i aktorki

Pierwsze myśli o rzuceniu palenia jedzenie dla zwierząt powstał we wczesnym dzieciństwie. Aktor jest jednym z najbardziej znanych i płodnych działaczy PETA. Swoje poglądy rozciąga na wszystkie sfery życia, m.in plan filmowy. Na przykład nalegał, aby jego kostium w kultowym „Gladiatorze” był wykonany ze sztucznej skóry.

Słynny aktor odmówił produkty mięsne jeszcze w młodości z bardzo prozaicznego powodu. Młody człowiek cierpiał na silny trądzik. Wyeliminowanie mięsa i nabiału pomogło rozwiązać problem, ale Harrelson nie poprzestał na tym. Obecnie mieszka we własnym gospodarstwie ekologicznym i jest aktywnym działaczem na rzecz praw zwierząt.

Aktorka jako dziecko została wegetarianką. Potem nie tylko zmieniła styl życia, ale także stała się aktywnym uczestnikiem ruchów ekologicznych. W wieku dorosłym Portman przeszedł na ścisłą dietę wegańską, robiąc wyjątek tylko w okresie ciąży.

Być może jest najbardziej znaną twarzą PETA, organizacji zajmującej się prawami zwierząt. „Ratownik Malibu” w młodości została wegetarianką i uważa tę dietę za gwarancję dobrej woli i dobrego wyglądu.
W jednym z wywiadów aktorka zaproponowała przeniesienie więźniów z amerykańskich więzień do sadzenia żywności.

Lekarze-wegetarianie

Znany radziecki lekarz, kandydat nauk medycznych i autor systemu naturalnego leczenia. Jej książki cieszyły się ogromną popularnością w późnym ZSRR. Wiele osób przeszło na wegetarianizm właśnie z ich powodu. Galina Sergeevna wypróbowała swój system na sobie i dzięki niej przeżyła długie i energiczne 95 lat.

Sportowcy, mistrzowie świata

Sport wyczynowy wiąże się ze ścisłą dietą i specjalnymi dietami zawierającymi duża liczba białko zwierzęce. W rzeczywistości historia zna wielu wegetarian, którzy zdobyli więcej niż jeden medal na prestiżowych zawodach – i to nie tylko w szachach czy strzelaniu.

Mistrz świata w boksie wagi półśredniej 2012 WBO wymienia wegetarianizm jako jeden z kluczowych powodów swojego sukcesu.

Amerykański mistrz olimpijski w lekkiej atletyce został wegetarianinem w 1990 roku. W kolejnym sezonie znalazło to odzwierciedlenie w jego wynikach: po raz pierwszy od kilku lat znów był w stanie wygrać złoty medal w sprincie na Mistrzostwach Świata w Tokio.

Jeden z najlepszych rosyjskich biathlonistów zrezygnował z mięsa w 2003 roku. Potem zaczęła coraz częściej pojawiać się na podium etapów Pucharu Świata, a w 2006 i 2010 roku zdobyła złoto jako część sztafety na igrzyskach olimpijskich.

Słynny bobslejowiec eksperymentował nie tylko z odrzuceniem żywności pochodzenia zwierzęcego, ale nawet przez jakiś czas był witariarzem. Zawodnik ma pewność, że to przestrzeganie ścisła dieta pomógł mu przezwyciężyć nadwaga i osiągnąć tak imponujący sukces.

Notatka. Na listach znanych wegetariańskich sportowców jest znacznie więcej nazwisk, ale wielu z nich zrezygnowało z mięsa pod koniec kariery lub po odejściu z wielkiego sportu. Wśród nich są gimnastyczka Olga Kapranova i bokser Mike Tyson.

pisarze wegetariański

W najtrudniejszym okresie swojego życia ten rosyjski pisarz znalazł wyjście w nauce religii i minimalizmu na co dzień. Wegetarianizm stał się dla niego nie tylko wyrazem prostoty w jedzeniu, ale także bezpośrednim wypełnieniem przykazania „Nie zabijaj”.

Laureatka Nagrody Bookera znana jest nie tylko jako feministka, ale także jako działaczka na rzecz praw zwierząt. Wegetarianizm jest dla niej naturalnym uzupełnieniem teorii racjonalnej konsumpcji.

Wegetarianie i wynalazcy

Laureat Nobla w dziedzinie fizjologii w swoich eksperymentach udowodnił, że mocznik, który powstaje w wyniku rozpadu białka zwierzęcego, może niekorzystnie wpływać system nerwowy powodując drażliwość i nerwowość. Z tego powodu sam naukowiec bardzo rzadko jadł mięso.

Główny systematyzator biologii hołdował poglądowi, że człowiekowi w rodzaju swojej diety znacznie bliżej do roślinożerców niż do drapieżników.

Żył wielki wynalazca długie życie. Nie ostatnie miejsce w nim zajmował zdrowy tryb życia. Przemysłowiec łączył wegetarianizm z zainteresowaniem praktykami wedyjskimi i wierzył w reinkarnację.

Dla słynnego prezentera telewizyjnego i doktora biologii rezygnacja z mięsa była naturalnym przedłużeniem miłości do natury.

Popularni blogerzy

Link do kanału
Rosyjska blogerka fitness, której kanał poświęcony jest zdrowemu stylowi życia i wszelkim formom wegetarianizmu. Niezwykle przekonujące argumenty za dietą roślinną i odrzuceniem złych nawyków.

Link do kanału
Matka pięciorga dzieci od kilku lat zdradza tajemnicę oszałamiającego wyglądu. Jej blog obejmuje wszystkie aspekty, które są ważne w osiągnięciu tego celu, między innymi wegetarianizm.

Rosyjskie gwiazdy są wegetarianami: wideo

Niektórzy uważają publiczne wypowiedzi gwiazd na temat wegetarianizmu za sposób na PR, ale w większym stopniu ta popularyzacja ma inny charakter. Każdy człowiek ma prawo sam decydować o tym, jakie życie powinien prowadzić, ale każdy wybór na korzyść życia dla naszych sąsiadów na planecie czyni świat trochę milszym.
planeta czyni świat trochę milszym.

11.12.2018 |

Wegetarianizm jako filozofia życia zdobyła ogromną liczbę zwolenników na całym świecie. Jedni robią na tym PR, starając się przyciągnąć uwagę, inni kierują się osobistymi zasadami i zdrowymi nawykami żywieniowymi.

Artykuł ma charakter informacyjny i nie wymusza wyboru konkretnego systemu elektroenergetycznego.

Madonna

Madonna poszła na ścisłą weganę

Królowa zagranicznej muzyki pop stała się jednym z najzagorzalszych zwolenników wegetarianizmu. Po raz pierwszy zrezygnowała z mięsa w wieku 15 lat. Zaczynając praktykować jogę i praktyki duchowe, Madonna stała się surową weganką. Również w jej diecie nie ma mąki i słodyczy.

Moby

Moby jest zaangażowanym weganinem

Według samego piosenkarza silna miłość do zwierząt stała się głównym powodem jego wegetarianizmu. Jako dziecko Moby przyniósł do domu porzuconego kotka, którego nazwał Tucker. Refleksje na temat bezbronności czworonoga i urzeczywistnienie miłości do niego spełniły swoje zadanie. Na początku lat 80. Moby został zaangażowanym weganinem.

Tom Cruise

Tom Cruise zastąpił mięso koktajlami proteinowymi

Aktor i scenarzysta dołączył do listy znanych światowych wegetarian ponad dziesięć lat temu, w pierwszej połowie 2000 roku. Cruz całkowicie zrezygnował z mięsa. Brak białka zwierzęcego uzupełniają koktajle proteinowe, które Tomek regularnie spożywa, aby utrzymać doskonałą formę fizyczną.

Jennifer Lopez

Jennifer całkowicie zrezygnowała z mięsa

Piosenkarka i szlachetna bizneswoman od dawna myślała o diecie wegetariańskiej, ale postanowiła zostać weganką dopiero w 2014 roku. Lopez postanowił całkowicie porzucić mleko, jajka i inne produkty pochodzące od żywych istot.

Brad Pitt

Brad Pitt je pokarmy roślinne

Słynny aktor wkroczył na ścieżkę ścisłego wegetarianizmu ponad dziesięć lat temu. Brad traktuje ten styl życia bez fanatyzmu, więc nie narzuca nikomu swoich przekonań. Albo prawie nikt, bo stara się przyzwyczaić dzieci z Angeliną Jolie do własnych nawyków.

Leonardo DiCaprio

Leonardo DiCaprio zrezygnował z mięsa

Aktor został wegetarianinem w młodości, ale Leonardo zaczął o tym myśleć jako dziecko. Zawsze bardzo kochał zwierzęta, opiekował się nimi, karmił bezdomne czworonożne zwierzęta. Stając się sławnym, otworzył kilka schronisk dla porzuconych zwierząt domowych. Dziś Leo aktywnie opowiada się za prawami zwierząt.

Żądło

Sting jest „etycznym wegetarianinem”

Sting praktykuje jogę od wielu lat i stosuje dietę mikrobiotyczną. Bardzo długo odmawiał jedzenia zwierzętom, ale nie tak dawno wrócił do jedzenia mięsa. Piosenkarz przyznaje, że nie zmieniło to jego zasad i pozostał „etycznym wegetarianinem”.

Natalie Portman

Natalie Portman nie je karmy dla zwierząt

Kiedy przyszła aktorka miała 8 lat, jej ojciec zabrał ją na konferencję medyczną, gdzie dziewczyna zobaczyła eksperyment na żywym kurczaku. To zszokowało małą Natalie i doprowadziło do odrzucenia produktów zwierzęcych. Portman traktuje weganizm bez fanatyzmu i woli słuchać swojego ciała: w czasie ciąży aktorka włączyła do swojej diety jajka i masło.

Julia Roberts

Julia Roberts je żywność ekologiczną

Aktorka często znajduje się na liście sławnych wegetarian, ale sama Julia mówi, że to nie do końca prawda. Przestrzega „organicznego” systemu żywienia, który zapewnia odrzucenie słodkich i bogatych w skrobię potraw, tłustych i smażonych potraw. Roberts nie kupuje mleka i soków, nie pije alkoholu.

Natalia Oreiro

Natalia Oreiro uwielbia soczewicę i tofu

Gwiazda z Urugwaju przeszła na wegetarianizm ponad 20 lat temu - w 1997 roku. Aktorka odmówiła produktów mięsnych, więc jej dieta składa się z soczewicy, sera tofu i czarnego ryżu. Nie uważa się za ścisłego wyznawcę, więc czasami pije kozie mleko i jedz żywność na jej bazie.

Ann Hataway

Ann uwielbia wegetariańskie słodycze

Nawet w szkole aktorka próbowała zrezygnować z mięsa, ale bezskutecznie. Do grona zwolenników pokarmów roślinnych dołączyła dopiero w 2010 roku, po przeczytaniu książki Foera „Jedzenie zwierząt”. Brokuły i wegetariańskie słodycze są dziś ulubionymi produktami Hathaway.

Mike Tyson

Mike Tyson przeszedł na weganizm

Życie boksera nie było łatwe: używanie narkotyków, konflikty na ringu, śmierć ukochanej córki. Szukam Święty spokój Mike przeszedł na weganizm. Rezygnując z produktów zwierzęcych w 2009 roku odzyskał zdrowie i radość życia.

Demmy Moor

Demi Moore zrezygnowała z produktów pochodzenia zwierzęcego

Ponad dekadę temu aktorka zrezygnowała z produktów pochodzenia zwierzęcego, aby schudnąć i zachować młodzieńczą skórę. Większość jej dieta składa się z dań na parze, kiełkujących ziaren pszenicy, świeżych warzyw, owoców i soków.

Pamela Anderson

Pamela nie nosi ubrań od prawdziwa skóra

W adolescencja przyszła modelka widziała, jak jej ojciec zajmował się cięciem tuszy. Nieprzyjemny widok doprowadził Pamelę do całkowitego odrzucenia mięsa. Od tego czasu opowiada się za zwierzętami i promuje pokarmy roślinne. Nie nosi odzieży wykonanej ze skóry lub innych materiałów wykonanych ze zwierząt.

Jared Leto

Jared Leto kocha zwierzęta

Aktor i muzyk od ponad 25 lat nie jedzą mięsa. Twierdzi, że przeszedł na wegetarianizm w 1993 roku. Zagorzały przeciwnik odzieży wykonanej ze skóry, futra i innych materiałów wytwarzanych ze zwierząt. Otwarcie potępia ludzi, którzy mają odmienne poglądy.

Uma Thurman

Uma uważa zwierzęta za przyjaciół człowieka

Uma zrezygnowała z mięsa w wieku 11 lat. Aktorka jest zniesmaczona myślą o niszczeniu zwierząt, które uważa za przyjaciół człowieka. W diecie dominują warzywa, owoce, orzechy i oczywiście woda źródlana, którą Thurman uważa za źródło zdrowia i młodości.

Kate Winslet

Kate wstawia się za zwierzętami

Aktorka jest zagorzałą wegetarianką od 2010 roku, z powodzeniem przekazując swoim dzieciom zdrowe nawyki żywieniowe. Aktywnie opowiada się za prawami zwierząt. Przeciwnik ubrań wykonanych z futra, skóry i zamszu. Okresowo je owoce morza, których jeszcze nie była w stanie odmówić.

Ryszard Gere

Richard Gere nie jadł mięsa od 30 lat

Słynny aktor wyznaje buddyzm, co stało się jednym z powodów, dla których ponad 30 lat temu odrzucił produkty mięsne. Richard jest stałym orędownikiem zwierząt, a nawet finansuje kampanię mającą na celu wsparcie zagrożonej rasy koni.

Blake Żywy

Blake Lively kocha zwierzęta

Modelka i aktorka została wegetarianką prawie 10 lat temu i całkowicie porzuciła mięso. Blake bardzo kocha zwierzęta, popiera je i aktywnie wspiera modę na dobre stosunki do naszych braci. Jej dieta jest bogata w wodę, owoce, świeże lub pieczone warzywa.

Tobey Maguire

Toby przeciwko ubraniom wykonanym z futra i skóry

Według aktora od 1992 roku prowadzi wegetariański tryb życia. Toby zauważa, że ​​rezygnacja z mięsa była dla niego łatwa, ponieważ od tamtej pory nie lubił mięsa wczesne dzieciństwo. Czasami je miód i czekoladę, ale jajka, ryby, mleko i ser już dawno zniknęły z jego diety. Plotka głosi, że Maguire nie wpuszcza do swojego domu gości w ubraniach z futra i skóry.

Paul McCartney

McCartney apeluje, by nie jeść mięsa

Legendarny członek The Beatles jest również znany jako najsłynniejszy wegetarianin. Paul od prawie 40 lat nie jada produktów pochodzenia zwierzęcego, a jego żona Linda otworzyła drogę do diety roślinnej. McCartney jest wrażliwy na wszystko, co żyje, w ramach swojej kampanii Bezmięsne poniedziałki nakłania ludzi do rezygnacji z mięsa przynajmniej raz w tygodniu.

Cillian Murphy

Killian nie jadł mięsa od 15 lat

Według aktora do 2013 roku przez 15 lat nie spożywał produktów mięsnych, bo strasznie bał się choroby wściekłych krów. To był powód odrzucenia. Ale aby wziąć udział w serii Peaky Blinders, Murphy pilnie musiał przybrać na wadze, potem zwrócił się do trenera sportowego, który nauczył Killiana jeść mięso.

Orlando Bloom

Orlando stosuje „dietę pięciu czynników”

Silna miłość do zwierząt doprowadziła do weganizmu aktora. Od ponad 10 lat nie je mięsa i woli jeść zgodnie z książką „Dieta pięciu czynników” Pasternaka. Następnie Orlando odmówił produktów mlecznych, smażonych i tłustych potraw.

Jessica Chastain

Jessica nie je mięsa

Aktorka została wegetarianką prawie od urodzenia, ponieważ wszyscy członkowie jej rodziny szanują wszystkie żywe istoty. Jessica w zasadzie nie je mięsa, a także wykluczyła z diety ryby, sery, jajka i mleko ze względu na chemikalia stosowane w hodowli zwierząt.

Naomi Watts

Naomi Watts: „Fasola jest lepsza niż mięso”

Aktorka jest wegetarianką od 15 roku życia i przyznaje, że o wiele bardziej lubi fasolę w puszkach niż mięso. W ostatnich latach Naomi całkowicie zrezygnowała z produktów pochodzenia zwierzęcego. Wbrew uprzedzeniom do wegan czuje się świetnie i wygląda młodziej niż na swoje lata.

Gwyneth Paltrow

Gwyneth nie jadła mięsa od 20 lat

Według aktorki nieco ponad 20 lat temu mięso całkowicie przestało być częścią jej diety. Kolega DiCaprio odegrał w tym kluczową rolę, ponieważ jako pierwszy „zasiał” pomysły na temat wegetarianizmu w Gwyneth. Paltrow preferuje kiełki, ryby i warzywa od produktów mięsnych.

Alec Baldwin

Alec Baldwin przeszedł na weganizm

Aktor Baldwin zrezygnował z mięsa w wieku 13 lat. Jego ojciec trzymał cielę, a przyszły aktor karmił go z butelki i nie podejrzewał, że karmi zwierzę wyłącznie na rzeź. Od tego czasu nie jadł mięsa. Po zdiagnozowaniu cukrzycy Alec został weganinem w 2011 roku.

Samuela Jacksona

Samuel wycinał mięso i produkty mleczne

Aktor ogłosił przejście na wegetarianizm 4 lata temu. Według Jacksona jego zaawansowany wiek zmusił go do rezygnacji z mięsa i produktów mlecznych. W tym roku Samuel będzie obchodził 70. urodziny i swoje główny cel– pozostań zdrowy i energiczny przez co najmniej kilkadziesiąt lat.

Woody Harrelson

Harrelson nie jadł mięsa od ponad 30 lat.

W młodości aktor jadł dużo hamburgerów i cierpiał na trądzik, którego nie mógł się pozbyć. W autobusie piękna nieznajoma poradziła Woody'emu, aby zrezygnował z mięsa i produktów mlecznych. Pomogło to przezwyciężyć trądzik. Harrelson od 34 lat jest surowym wegetarianinem.

Bryan Adams

Bryan Adams woli warzywa

Piosenkarz dołączył do listy wegetariańskich gwiazd 30 lat temu - nie je produktów zwierzęcych i aktywnie opowiada się za żywymi istotami. Kiedyś Brian dostał zatrucia pokarmowego, co było powodem odmowy. Następnie do takiego systemu żywieniowego dołączyła cała rodzina Adamsów.

Kim Basinger

Kim Basinger opowiada się za zwierzętami

Aktorka znana jest jako zagorzała przeciwniczka okrucieństwa wobec zwierząt i surowa wegetarianka. Przestała jeść mięso w wieku 11 lat. Opowiada się za zwierzętami i zachęca ludzi do rezygnacji z produktów mięsnych. Czasami robi to wyzywająco, oświadczając w Białym Domu, że foie gras jest za nowoczesny mężczyzna jest barbarzyństwo.

Olivia Wilde

Olivia jest na ścisłej diecie

Aktorka przyszła na wegetarianizm w wieku 12 lat i jest uważana za surową wegetariankę. Nie ukrywa, że ​​kilka razy „załamał się” i zjadł mięso. Olivia przyznaje, że odrzucenie nie jest dla niej łatwe, ale wygrywa jej pełen szacunku stosunek do zwierząt. Wild preferuje gulasze warzywne i zielone koktajle.

Joaquin Phoenix

Joaquin Phoenix jest weganinem

Według aktora postanowił zostać wegetarianinem w wieku 3 lat, po wędkowaniu z ojcem. Wrażliwy Joaquin wciąż pamięta swoje doświadczenia z dzieciństwa z widoku trzepoczących ryb, więc jego dieta składa się wyłącznie z warzyw. Je w restauracjach z wegańskim menu. Przeciwnik futra i skóry.

Piotr Dinklage

Peter Dinklage kocha zwierzęta

Aktor filmowy i teatralny został wegetarianinem w wieku 16 lat, ponieważ bardzo kocha zwierzęta i nie akceptuje ich zniszczenia. Nie tak dawno Peter zrezygnował ze wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego i ogłosił się weganinem.

Nelly Furtado

Nelly Furtado je tylko pokarmy roślinne

Ścisły wegetarianin od najmłodszych lat. Piosenkarz jest przekonany, że zdrowie ciała i dobre samopoczucie człowieka zapewnia odrzucenie produktów zwierzęcych. Nelly nie toleruje okrucieństwa wobec zwierząt, więc żywi się wyłącznie pokarmami roślinnymi.

Bill Clinton

Bill Clinton przeszedł na weganizm

Były prezydent Stanów Zjednoczonych przeszedł na weganizm w 2010 roku po przejściu złożona operacja na sercu. Bill twierdzi, że to dieta wegańska pomogła mu utrzymać się przy życiu i przywrócić zdrowie. Kilka lat później zaczął jeść wyłącznie pokarmy roślinne.

Eric Roberts

Eric Roberts zrezygnował z mięsa i ryb

Aktor wszedł na ścieżkę wegetarianizmu nieco ponad 10 lat temu. Od wczesnego dzieciństwa sprzeciwiał się niszczeniu zwierząt. Dziś dieta Erica nie obejmuje mięsa, ryb, masła ani mleka. W odrzuceniu produktów pochodzenia zwierzęcego Roberts widzi świadomość i odpowiedzialność człowieka w stosunku do innych planet.

Alicia Silverstone

Alicia Silverstone poszła na weganizm

Aktorka odkryła dietę wegetariańską w wieku 22 lat. Głównym powodem była nadwaga, która wywołała krytykę dziennikarzy i fanów Alicji. Odmowa jedzenia mięsa pomogła Silverstone w walce z astmą i bezsennością. Następnie została surową weganką.

Kristen Bell

Kristen Bell zrezygnowała z mięsa jako dziecko

Kristen Bell, podobnie jak wiele zagranicznych celebrytów, bardzo wcześnie przeszła na wegetarianizm. Przestała jeść produkty mięsne w wieku 11 lat. Odmowa była łatwa i przerodziła się w cudowny stan zdrowia. Kristen kocha naszych młodszych braci.

Alicja Milano

Alice Milano uwielbia brokuły

Koleżanka aktorki stała się naocznym świadkiem tragedii z 11 września 2001 roku i podzieliła się z Alicją swoimi odczuciami, że zapach palącego się ciała towarzyszy mu dosłownie wszędzie. Po tym, jak Milano zdała sobie sprawę, że nie może już cieszyć się grillem i innymi daniami mięsnymi. Preferuje pizzę z brokułami i lekką warzywną.

Piosenkarka Różowy

Różowy oznacza zwierzęta

Od ponad dekady gwiazda amerykańskiej sceny hołduje diecie wegetariańskiej i otwarcie wyraża oburzenie wobec tych, którzy noszą ubrania z prawdziwej skóry. Aktywnie opowiada się za ochroną zwierząt. Wielokrotnie pisała listy nawet do królowej Elżbiety, zgłaszając swoje oburzenie z powodu futra noszonego przez jej strażników.

Emily Deschanel

Deschanel jest surowym weganinem

Aktorka została wegetarianką w 1991 roku. Powodem był film dokumentalny o rolnictwie „Dieta dla Nowej Ameryki”, który zrobił ogromne wrażenie na Emily. Dziś Deschanel jest surowym weganinem i zachęca ludzi do przynajmniej od czasu do czasu rezygnacji z mięsa.

Christina Applegate

Christina całkowicie porzuciła produkty mięsne

Aktorka filmowa została wegetarianką w wieku 15 lat. Według wspomnień Christiny w restauracji podano jej danie z nisko wysmażonym mięsem. W tym momencie nadeszła realizacja martwego zwierzęcia, co doprowadziło Applegate do całkowitego odrzucenia produktów mięsnych.

Casey Affleck

Affleck za humanitarne traktowanie zwierząt

Od 23 lat przekonany wegetarianin, doszedł do tego w 1995 roku, ponieważ uważa mięso za przyczynę okrutnego i nieludzkiego traktowania zwierząt. Zdecydowanie potępia rolnictwo i zachęca fanów do podążania za jego filozofią żywieniową.

Russell Brand

Russell Brand przeszedł na weganizm

Aktor i komik Russell przeszedł na weganizm po obejrzeniu film dokumentalny„Widły zamiast noży”, który został wydany w 2011 roku. Badanie wpływu jedzenia na organizm wywarło na Russellu tak silne wrażenie, że nie było mu trudno odmówić jedzenia mięsa. Marka woli jeść pokarmy roślinne.

Leona Lewis

Leona Lewis chroni zwierzęta

Piosenkarka została wegetarianką w wieku 12 lat. Leonu jest sfrustrowany okrucieństwem wobec zwierząt i bezbronną sytuacją tych ostatnich. Aktywnie uczestniczy w projektach charytatywnych na rzecz ochrony bliźnich i promuje odrzucenie produktów mięsnych. W 2012 roku została weganką.

Martina Navratilova

Martina Navratilova wybrała warzywa i zboża

Ponad 20 lat temu tenisistka Martina Navratilova zrezygnowała z produktów zwierzęcych i zaczęła jeść warzywa, owoce i zboża. Według sportowca dieta wegetariańska pozwoliła jej wydłużyć karierę zawodową.

Kal Penn

Kal Penn na pokarm dla roślin

Słynny aktor i utalentowany producent odmówił mięsa ponad 10 lat temu, preferując produkty roślinne. Według Cala dieta wegetariańska pomaga zachować wspaniały wygląd i napełnia organizm energią.

Linda Blair

Linda Blair opowiada się za zwierzętami

Aktorka nie spożywała produktów mięsnych od ponad 20 lat i znaczną ich część wiek dojrzały przekazany na rzecz Fundacji Dobrostanu Zwierząt. Linda jest bardzo miła dla wszystkich żywych istot i sprzeciwia się przemocy wobec zwierząt. Jej dieta składa się z pokarmów roślinnych, w których nie ma miejsca na ryby, ptaki i jajka.

Adam Levine

Adam Levine zrezygnował z mięsa

Piosenkarz i aktor przeszedł na wegetarianizm poprzez jogę w 2007 roku, od 11 lat je wyłącznie pokarmy roślinne. Adam jest przekonany, że to, co daje natura, wystarczy do utrzymania ludzkiego zdrowia. Aktywnie zachęca do rezygnacji z mięsa.

Wszystko więcej osób we współczesnym świecie przechodzą na wegetariańskie jedzenie na znak humanitarnego traktowania zwierząt. Dla niektórych rezygnacja z mięsa staje się wymuszony środek, dla innych - wymóg rozsądku. Jednak we wszystkich przypadkach ważne jest zachowanie równowagi i słuchanie własnego ciała.

Jeśli nadal jesz karmę dla zwierząt i kupujesz produkty w zwykłym supermarkecie, to żyjesz nieekologicznie i niemodnie. Tak przynajmniej uwierzcie przedstawicielom nowych ruchów - wegan i freeganów. Marie Claire dowiedziała się, skąd pochodzą i czym jedzą.

Weganie

„Czy wiesz, jaki jest główny składnik porcji smażonego kurczaka, którą zwykle kupujesz w restauracjach Kentucky Fried Chicken? Okrucieństwo!" Pamela Anderson od dawna nie wyglądała tak seksownie, jak w filmie PETA (People for the Ethical Treatment of Animals) wzywającym do odrzucenia spożywania jajek i kurczaków. Na zdjęciu mrożące krew w żyłach ujęcia fermy drobiu z na wpół martwymi ptakami w ciasnych, brudnych klatkach, wciąż żywe kurczaki kręcące się na przenośniku ubojowym. Za kulisami – słowa Pameli: „Co roku w fabrykach niszczonych jest w najbardziej brutalny sposób ponad 700 milionów kurczaków. Nie wspieraj przemysłu mięsnego i mleczarskiego - przejdź na weganizm! Potrzebujemy Twojej pomocy!" - gwiazda nadaje z przekonaniem, którego pozazdrościłoby wielu zawodowym politykom. To dzięki Pameli Anderson i innym słynnym weganom ruch „weganizm”, który kilkadziesiąt lat temu był bardzo marginalną i małą odnogą wegetarianizmu, stał się ostatnio, jeśli nie głównym nurtem, to przynajmniej modowym trendem.

Jeśli wegetarianie istnieli prawie zawsze - in Starożytna Grecja, w okresie renesansu, w Indiach (poprzednicy hinduizmu w zasadzie nie jedli mięsa w VIII wieku pne), weganie pojawili się stosunkowo niedawno. Towarzystwo Wegańskie istnieje od 1944 roku. (Jej założyciel, skromny nauczyciel z Yorkshire, Donald Watson, dożył 95 lat.) Samo słowo wegański pochodzi od wegetarianizmu. Wegetarianie nie jedzą tylko mięsa i ryb, weganie są znacznie bardziej radykalni – odrzucają bez wyjątku wszelką żywność pochodzenia zwierzęcego: jajka, mleko, miód (weganie uważają to również za produkt zwierzęcy) i oczywiście wszelką żywność modyfikowaną genetycznie. Ale najważniejsze - w przeciwieństwie do wegetarianizmu, Weganizm to nie tylko dieta, ale cała filozofia.„Weganizm to sposób na życie, który w miarę możliwości dąży do wyeliminowania wszelkich form wykorzystywania zwierząt do produkcji żywności, odzieży i innych celów” — czytamy w manifeście Vegan Society. Weganie nie noszą niczego wykonanego ze skóry, futra, jedwabiu lub innych materiałów, które są choćby częściowo wykonane z produktów zwierzęcych; nie używaj kosmetyków, które zostały przetestowane na zwierzętach; publicznie sprzeciwiaj się „wyzyskiwaniu zwierząt w cyrkach i ogrodach zoologicznych”, a także „bezmyślnej marnotrawstwu zasoby naturalne» i zanieczyszczenia środowisko, co ich zdaniem wynika w dużej mierze z „intensywnego Rolnictwo” (intensywne rolnictwo to kolejny ciekawy termin wegański). Aktywni weganie lubią wskazywać na badanie ONZ z 2006 r., które wykazało, że zwierzęta hodowlane wytwarzają 18% wszystkich gazów cieplarnianych (w porównaniu z pojazdami silnikowymi tylko 12%). Inne badanie, przeprowadzone przez profesorów z University of Chicago, wykazało, że jedna osoba, która została weganką, może zmniejszyć emisję dwutlenku węgla o 1,5 kg rocznie.

Według różnych szacunków weganie stanowią dziś od 0,25 do 2,5% populacji Wielkiej Brytanii i od 0,2 do 1,3% populacji Stanów Zjednoczonych. Wielu wegan mieszka w Holandii, Szwecji, Danii i innych krajach skandynawskich, a także w ostatnie czasy– i w Hollywood. Wśród gwiazd filmowych weganizmu głosi gwiazda „Batmana” Alicia Silverstone. Rok temu zaszokowała świat, występując nago w filmie społecznościowym dla tej samej społeczności PETA. Aktorka opowiada wszystkim i wszędzie, że po przejściu na wegankę schudła 15 kg, a wcześniej nie mogła tego zrobić nawet przy najbardziej wyrafinowanych dietach. Alicia jest również apologetką wegańskiej mody – ubiera się wyłącznie w Stellę McCartney, czyli ubrania niezawierające materiałów pochodzenia zwierzęcego. Weganizm, podobnie jak wiele trendów, które na początku były tylko pomysłami, powoli zamienia się w przemysł. Na przykład dla tych, których nie stać na wegańskie ubrania od znanego projektanta, jest mnóstwo sklepów internetowych oferujących skromne „wegańskie” buty, t-shirty i sukienki online. (To zabawne, że zwykłe bawełniane T-shirty i lniane koszule są teraz również nazywane „ubraniami wegańskimi”).

Clint Eastwood

Od wielu lat siedzi na owocach, warzywach i produktach sojowych. I jak przystało na wegankę, aktywnie chroni zwierzęta.

Natalie Portman

Z mięsa zrezygnowałem w wieku 11 lat. Stworzył kolekcję „zielonych” butów i sandałów dla marki Te Casan.

Zwolennicy weganizmu są przekonani, że prędzej czy później ludzkość przestawi się na pokarmy roślinne. To prawda, że ​​czasami pogodę psują procesy sądowe kwestionujące bezpieczeństwo zdrowotne diety wegańskiej. Tak więc w zeszłym roku w Atlancie zostali oskarżeni o zabójstwo. małżonkowie wegan, których sześciomiesięczne dziecko zmarło… z niedożywienia. Lekarze stwierdzili, że w produktach wegańskich, którymi rodzice karmili dziecko (głównie mleko sojowe i sok jabłkowy) bardzo brakowało niezbędnych dla dziecka składników. Jednak weganie patrzą w przyszłość z optymizmem. „Będzie to zupełnie inna cywilizacja”, powiedział w jednym z jego ostatnie wywiady Prezes Towarzystwa Wegańskiego Donald Watson w odpowiedzi na pytanie, co stanie się z ludzkością, jeśli przejdzie na wegańską żywność. „Będzie to pierwsza cywilizacja w historii, która zasługuje na miano cywilizacji”.

Dlaczego zostałem weganinem

Evgenia Petelina, grafik, 29 lat

Zanim zostałam weganką, byłam pescatarianin- to ludzie, którzy nie jedzą mięsa, ale mogą jeść ryby i wszystko inne. Jakieś trzy lata temu kupiliśmy z mamą na targu mocnego żywego karpia. Kiedy zabierali go do domu, wciąż żył, gorączkowo trzepocząc w torbie. W domu, przed smażeniem, długo tłukliśmy nim o ścianę… Oczywiście po tym nie mogłam go zjeść. Zawsze wydawało mi się, że jedzenie żywych istot jest w zasadzie złe. I ten incydent jakoś tak bardzo zapadł mi w duszę, że zacząłem się zastanawiać, czy powinienem zostać weganinem. Krótko przed tym przenieśliśmy się z mężem do Anglii, gdzie wegański styl życia jest bardzo popularny. W internecie jest bardzo dużo informacji o weganizmie – pamiętam czytanie np. jednego bloga weganki. Miała tak świetne wegańskie przepisy, a zdjęcia jedzenia były tak „pyszne”, że postanowiłam też spróbować.

Nie było trudno zrezygnować z jajek - ostatnio bardzo rzadko je jadałam. Trudniej było z różnymi twarogami i jogurtami, które zawsze bardzo lubiłam, ale szybko zastąpiłam je jogurtami sojowymi. Najtrudniej było przestać jeść sery (niedawno czytałam gdzieś, że ser zawiera substancje zbliżone do narkotycznych - powodują uzależnienie). Ale znowu jest ser sojowy, który smakuje jak niebieski dor. I ogólnie, moim zdaniem, stałem się znacznie bardziej zróżnicowany w jedzeniu. Można nawet powiedzieć, że zostałem epikurejczykiem. Odkryłem ogromną liczbę nowych produktów - warzyw, o których istnieniu wcześniej nie wiedziałem. Na przykład korzeń selera - można go dodać do tłuczone ziemniaki a nawet użyj zamiast ziemniaków - powiedz, dodaj do zupy. Lub ta sama ciecierzyca (ciecierzyca) - z niej robię oszałamiający hummus. A jeśli zmielisz ciecierzycę, wymieszasz z mąką, wodą, solą i upieczesz w piekarniku, otrzymasz ciasto, które pachnie, a nawet smakuje jak jajecznica. Zamiast zwykłego mleka piję mleko owsiane, ryżowe lub migdałowe. Na szczęście Anglia ma ogromny wybór wegańskich potraw.

Moby

Humanistka i weganka z 20-letnim doświadczeniem. Działacz PETA i właściciel ekologicznej restauracji Teany w Nowym Jorku.

Leni Kravitz

Od roku jestem weganką. Mój mąż nadal je mięso, ale ustaliliśmy, że sam je ugotuje. W ciągu sześciu miesięcy schudłam 15 kg, czego nigdy wcześniej nie byłam w stanie. Podobno mój metabolizm „zakręcił się” – dzięki temu, że w diecie wegańskiej jest dużo błonnika. Dzięki pokarmom roślinnym otrzymuję wszystkie niezbędne witaminy. W ciele pojawiła się przyjemna lekkość, a cokolwiek jem, smak wydaje mi się znacznie silniejszy niż wcześniej. Skóra stała się lepsza – wydaje mi się, że generalnie się odmłodziłam. Miałem też silne poczucie, że robię dobrze. Zgadza się – ponieważ pozbyła się uzależnienia od niektórych pokarmów. Ponieważ nie jestem już częścią globalnego okrucieństwa związanego z produkcją karmy dla zwierząt i do którego wszyscy jesteśmy tak przyzwyczajeni, że już tego nie zauważamy. Czuję, że zmieniłem się jako osoba. Stałem się bardziej uważny, bardziej tolerancyjny, bardziej wyrozumiały. Mam silne przeczucie, że świat można zmienić na lepsze. Chociaż może właśnie stałem się bardziej naiwny...

freegans

„Jeśli czegoś potrzebuję, idę do śmietnika” – mówi Adam Weissman. „Meble, ubrania, sprzęt AGD, świeża żywność – ogólnie wszystko, co ludzie zwykle kupują w supermarketach za pieniądze”. Mówi o tym osoba, która ma dom, rodzinę, dobrze płatną pracę. Od jednego śmietnika do drugiego wędruje nie z potrzeby, ale z przekonania. Moralne i etyczne. Uważa za przestępstwo wyrzucanie ton żywności, gdy miliony ludzi na całym świecie głodują, a zasoby planety są nieubłaganie redukowane z powodu wygórowanych apetytów „kapitalistycznego społeczeństwa konsumpcyjnego”. Podobnie tysiące innych Amerykanów, którzy regularnie napadają na wysypiska śmieci w supermarketach i restauracjach w poszukiwaniu lepsze życie. Nie są bezdomnymi, nie są wyrzutkami ani zboczeńcami, ale najbardziej zwykli ludzie: nauczyciele, ochroniarze, nauczyciele i uczniowie - to po prostu freeganie. „Chcemy przestać marnować zasoby planety poprzez zmniejszenie wydatków konsumenckich. Dlatego jemy i żyjemy z tego, co inni ludzie wyrzucają. Jesteśmy sanitariuszami tego zgniłego społeczeństwa konsumpcyjnego!” – wyjaśnia znaczenie tego terminu, ideolog freeganizmu i twórca serwisu www.freegan.info 28-letni Adam Weissman.

Pierwsi freeganie pojawili się w Nowym Jorku 12 lat temu, ale teraz geografia ruchu rozszerzyła się - są zwolennicy w Australii, Europie i Ameryce Łacińskiej. Słowo „freegan” pochodzi od darmowego (bezpłatny) i wegańskiego (ścisły wegetarianin). Początkowo był to jeden z radykalnych kierunków wegetarianizmu. Ale freeganie, chociaż porzucili produkty zwierzęce, zostawili sobie lukę: możesz jeść mięso tylko wtedy, gdy dostaniesz je za darmo.

Zapytany, czy jedzenie śmieciowego jedzenia jest szkodliwe dla zdrowia, Adam odpowiada: „Czy nie jest źle dla zdrowia pracować od 9 do 6 wieczorem i zwiększać dobrobyt korporacji, które plądrują zasoby naturalne?! Więc jedz zdrowo!” Na stronie www.freegan.info znajdziesz szczegółowe instrukcje, jak odróżnić zepsute produkty od normalnych i jakich produktów lepiej nie brać - jednym słowem, jak mądrze jeść na śmietniku i nie chorować. Przypadki masowego zatrucia freeganów nie zostały jeszcze odnotowane. Oto kilka złotych zasad dla doświadczonych freeganów: zdobądź rękawiczki i latarkę; nie idź tam, gdzie jest napisane „Zakaz wstępu”; wokół pojemnika po tym, jak powinieneś być tak czysty, jak przed pojawieniem się; jeśli wczoraj w pojemniku nic nie było, to nie znaczy, że jutro nic tam nie będzie itp. Nowojorscy freeganie są po prostu rozległi - na tej samej stronie znajduje się wiele przydatnych adresów: gdzie są najbardziej „pyszne” wysypiska śmieci i w jakim trybie działają, w jakim śmietnik miłośnicy kuchni chińskiej, francuskiej, marokańskiej są warci odwiedzenia, a dla prawdziwych smakoszy - śmietniska najbardziej pretensjonalnych restauracji i godziny wynoszenia tam worków z jedzeniem. Cały przewodnik Michelin!

„Ludzie myślą, że jemy śmieci, ale w rzeczywistości są to normalne produkty, które nawet nie przeterminowały się” – mówi Weissman. Jego słowa potwierdzają amerykańscy ekonomiści, którzy od dawna biją na alarm. Według ich obliczeń od 30 do 50% produktów spożywczych, które trafiają do sprzedaży, nigdy nie trafia do konsumenta i trafia do złomu. Co więcej, nie są to produkty przeterminowane, ale takie, które albo nie mieszczą się na sklepowych półkach, albo należą do „grupy ryzyka”. Na przykład, jeśli w pojemniku z pomidorami znajduje się kilka zgniłych owoców, cały pojemnik jest wyrzucany. W przypadku sklepów jest to tańsze niż zatrudnienie osoby do sortowania warzyw.

Sceptycy twierdzą, że freeganie uchylają się od pracy, chowając się za tym, że mogą żyć z cudzych odpadów. W rzeczywistości jest znacznie więcej pracujących freeganów niż próżniaków. Większość freeganów to wykształceni w college'u ludzie z klasy średniej, którzy pracują dla korporacji, mieszkają we własnych mieszkaniach i płacą podatki. A wysypiska śmieci to swego rodzaju policzek antyglobalistyczny wymierzony w gusta społeczeństwa i próba jasnego pokazania ludziom, że szkoda być tak marnotrawstwem. „Wszyscy nas uczono, że szczęście leży na półkach w sklepach i im więcej możemy kupić, tym jesteśmy szczęśliwsi. Nonsens! Weissman jest przekonany. „Wierzymy, że człowiek nie potrzebuje tak wiele - jeśli racjonalnie podejdziesz do swoich wydatków, stanie się jasne, że możesz pracować znacznie mniej lub nawet nie pracować”. Powstaje zatem pytanie, na co freeganie wydają pieniądze? Oczywiście coś kupują, ale nie można tego porównać z tym, ile wydaje przeciętny mieszkaniec metropolii. A część środków przekazują fundacjom charytatywnym i organizacjom ekologicznym.

„W zeszłym roku znalazłem torbę z markowe ubrania. Dla niektórych wyszła z mody - ale dla mnie w sam raz! W końcu ludzie na Zachodzie maniakalnie chcą mieć wszystko nowe i lśniące. Cały dom Adama Weissmana, w którym mieszka z rodzicami, jest zaśmiecony "śmieciami" - meblami, komputerem, sprzętem stereo, naczyniami - te skarby odnalazł na miejskich śmietnikach. Nawiasem mówiąc, wielu freeganów osiedla się z rodzicami, krewnymi lub przyjaciółmi, inni stają się dzikimi lokatorami, zaludniają opuszczone domy, a niektórzy wynajmują tanie mieszkania na obrzeżach miast. Głównym celem takiego „zbijania się” jest wydawanie mniejszej ilości zasobów.

Zwolennicy wychodzą na zdobycz w każdy piątek o 21:00, kiedy supermarkety są zamykane. „Zaglądasz do pojemnika i jest kurczak w sosie estragonowym, którego data ważności przypadła właśnie dzisiaj, lody Haagen-Dazs o tej samej dacie ważności, kilka paczek świeże jajka, z których jeden jest uszkodzony. Weź to - nie chcę tego! Adam chwali się swoimi „zakupami”.

Freeganowie mają liczną armię wsparcia, a ich liczba rośnie z roku na rok. Aktywiści ruchu Food Not Bombs (www.foodnotbombs.net) solidaryzują się z nimi. W Rosji istnieje ich gałąź - „Jedzenie zamiast bomb”. Organizacja sprzeciwia się ogromnym wydatkom wojskowym, gdy miliony ludzi na całym świecie umierają z głodu. Zbierają żywność wyrzucaną z fabryk żywności i rozdają ją każdemu, kto się z nimi skontaktuje.

Scappy - zielony yuppies

Najpierw byli hipisi, potem - yuppies, a teraz wybuchowa mieszanka pierwszego i drugiego - scappie. To odnoszący sukcesy karierowicze, którzy poważnie troszczą się o kwestie środowiskowe i robią wszystko, co możliwe, aby nie zaszkodzić naszej planecie. Dlatego noszą ubrania wykonane z naturalnych materiałów – konopi, soi, makulatury – oraz trampki wykonane z wycofanych z eksploatacji opon. Jeżdżą samochodami z silnikiem hybrydowym, jedzą tylko produkty ekologiczne, piszą biopenami atramentem z soku jagodowego, a nawet rozmawiają przez telefony komórkowe wykonane z bambusa i bioplastiku, które muszą ładować rękami: przekręcili dźwignię w etui na trzy minuty - rozmawiali raz. Dla dzieci skappies kupują pieluchy wielokrotnego użytku, które można nosić aż do wyprania się do dziur. Eko-dziwactwa są bardzo drogie, noscappie mogą sobie na nie pozwolić. Pracują w dużych korporacjach, dużo zarabiają, mieszkają w megamiastach, podróżują (jeśli to możliwe, nie samolotem - samoloty niszczą warstwę ozonową) i generalnie niczego sobie nie odmawiają, ale pod jednym warunkiem - nie szkodzą planecie Scappi nazwał „reformistami społeczeństwa konsumenckiego”. Chociaż nie wszyscy sympatyzują z ich próbami narzucenia swoich ideałów i spłacenia (w dosłownym tego słowa znaczeniu!) od gniewu planety. Swój związek z naturą budują na zasadzie „kup i sprzedaj”. Zaoszczędzony na samochodzie o obniżonej emisji dwutlenku węgla - przekazuj pieniądze na rozwój samochodu na mące kukurydzianej. Poleciałem nad morze - odpiąłem kilka dolarów na walkę z emisją samolotów. I proszę o pomoc fundacje charytatywne aby chronić tygrysy Ussuri, płetwale błękitne, lasy tropikalne i ogólnie każdemu, kto prosi o pomoc. Scappi nawet negocjuje z bankiem, aby pieniądze z ich kart kredytowych były automatycznie obciążane kontami funduszy. Powstały już korporacje Scappy, takie jak Google, który zarządza gigantycznym panelem słonecznym i udziela pożyczek grantowych pracownikom, którzy chcą kupić przyjazną dla środowiska Toyotę Prius.

Zgodnie z teorią laureata Nagrody Nobla Toma Hayeka, wzrost populacji jest niebezpieczny dla środowiska, o ile rośnie liczba identycznych ludzi – tych, którzy chcą i wiedzą to samo. A kiedy liczba różnych osób wzrasta, odpady z jednej działalności stają się surowcem dla innej. Zgodnie z tą teorią, freeganizm jest świętą sprawą! A z punktu widzenia ekologii i ekonomii jest to bardzo obiecujący kierunek. Mamy to funkcja ekologiczna podczas gdy bezdomni to robią.

Nie proś, aby ci powiedziano, że takie zjawiska to nowe religie. Religię można odróżnić od zwykłych interakcji między ludźmi na podstawie stopnia agresji. Religie są zawsze agresywne! Sekta jest wrogo nastawiona do każdego, kto nie należy do ich wyznania. Kiedy więc weganie, freeganie i im podobni zaczną rozbijać McDonalda i zabijać mięsożerców, ruchy te nabiorą silnych cech religijnych. W religii odmawianie czegoś (jedzenia, wygód) jest wyrzeczeniem. Weganie są pod tym względem ascetami. Ale asceci i pustelnicy, według moich obserwacji, to najczęściej osoby niepełnosprawne umysłowo. Generalnie pasja do nowych trendów i potrzeba błądzenia w grupach spowodowane są brakiem komunikacji. Naukowo nazywa się to „frustracją potrzeby afiliacyjnej”.

Na całym świecie z roku na rok przybywa fanów i zwolenników tak popularnego trendu, jakim jest wegetarianizm. Każda osoba dochodzi do tego, kierując się własnymi przekonaniami. Ktoś po prostu dąży do zdrowego życia, ktoś nie może znieść cierpienia zwierząt, ktoś inny myśli globalnie, martwiąc się o przyszłość naszej planety. Większość wegetarian, zarówno najzwyklejszych ludzi, jak i celebrytów, traktuje to jako swego rodzaju filozofię życiową i bardzo poważnie traktuje przestrzeganie jej zasad.

Znani wegetarianie, wśród których jest wielu przedstawicieli różnych dziedzin działalności, są przedmiotem naśladownictwa, ponieważ ich życiem interesuje wielu fanów. Nierzadko słyszy się, że sławni ludzie celowo szeroko rozpowszechniają informacje o wegetarianizmie, aby zwiększyć zainteresowanie sobą.

Jest całkiem jasne, że takie „kampanie PR” mają miejsce. Jednak lista celebrytów, którzy poważnie podchodzą do przestrzegania zasad wegetarianizmu, jest bardzo długa. W wielu przypadkach gwiazdy twierdzą, że przejście na ten system odżywiania i życia pomogło im przewartościować wartości, filozofię życia. Co więcej, niektórzy wegetariańskie celebryci twierdzą, że po takich zmianach odnaleźli prawdziwy sens życia i teraz zupełnie inaczej patrzą na świat i otaczających ich ludzi.

Fakt, że co roku duża ilość sławni ludzie w Rosji, a także gwiazdy świata przechodzą na czy wegetarianizm, wskazuje również, że wśród ich fanów ruchy te będą odkrywane przez coraz więcej osób. Poniższy artykuł omówi, która z najsłynniejszych osób w różnych dziedzinach jest zagorzałym wegetarianinem i jak dokładnie każda z nich podjęła taką decyzję.

Znani wegetarianie: odżywianie nie jest barierą sukcesu

Większość osób jedzących mięso jest przekonana, że ​​bez karmy dla zwierząt człowiek nie może prowadzić aktywnego trybu życia i odnieść sukcesu zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Jednak najbardziej znani naukowcy, sportowcy, aktorzy itp., którzy od wielu lat przestrzegają zasad wegetarianizmu, całkowicie przekreślają to przekonanie. Szeroka lista pokazuje, że właściwa organizacja Wegetarianie pod względem żywieniowym mogą osiągnąć niesamowity sukces w różnych obszarach działalności.

Naukowcy i pisarze

Wiele światowej sławy ludzi pracy umysłowej praktykowało właśnie takie zasady życia i systemy żywienia. Wegetarianie byli wieloma wspaniałymi naukowcami i błyskotliwymi pisarzami.

Wśród pisarzy można wyróżnić takich, bez przesady, genialnych ludzi, którzy byli wegetarianami:

• - wybitny pisarz. Zaczął wyznawać zasady wegetarianizmu po rozmowie z angielskim pisarzem wegetarianinem Williamem Freyem.
• Franz Kafka - pisarz, którego dzieła znane są ze szczególnego wpływu na czytelników i cieszą się uznaniem unikalne zjawisko w literaturze światowej.
• Mark Twain - „Ojciec” Tomka Sawyera i autor wielu innych utworów beletrystycznych i publicystycznych.
• Ryszard Bacha - amerykański pisarz, który stworzył dzieło „Mewa Jonathan Livingston” i wiele innych.
• Charlotte Bronte jest angielską pisarką, która napisała powieść Jane Eyre.

Wśród błyskotliwych myślicieli i naukowców było wielu zwolenników takiej właśnie filozofii:

• Pitagoras - matematyk i filozof, którego nauczanie opierało się na ideach sprawiedliwości i człowieczeństwa, zabraniał krzywdzenia zwierząt i zabijania ich.
• Platon filozof, nauczyciel Arystotelesa. Zawsze wolał najprostsze pokarmy roślinne i powstrzymywał się od ekscesów.
• Leonardo da Vinci - naukowiec i artysta, autor wielu ważnych dla ludzkości wynalazków. Od wczesnego dzieciństwa odmawiał jedzenia mięsa, wierząc, że pewnego dnia zabicie zwierzęcia będzie równoznaczne z zabiciem człowieka.
• Alberta Einsteina - naukowiec i humanista, wybitny fizyk, laureat Nagrody Nobla.
• Nikola Tesla - Wynalazca, fizyk, autor rewolucyjnych pomysłów w dziedzinie elektryki.
• Steve Jobs - nasz wybitny współczesny był również wegetarianinem. Poza tym jadł bardzo ekstrawagancko. Na przykład przez kilka tygodni mógł jeść tylko marchewki lub koktajle owocowe. Sam Jobs uważał to podejście za rodzaj filozofii ascezy. Później, pomimo zaleceń lekarzy i próśb bliskich, Steve Jobs nadal żywił się dokładnie w ten sam sposób, pozostając bardzo ascetycznym do końca życia.

Sportowcy

Pomimo przekonania wielu osób, że nie da się osiągnąć wysokich wyników w sporcie na diecie wegetariańskiej, słynni sportowcy spożywający wyłącznie pokarmy roślinne są dowodem na coś przeciwnego. Oto tylko krótka lista:

• Carl Lewis - Nadal jest uważany za najlepszego sportowca wszechczasów. W końcu sportowiec zdobył dziewięć medali olimpijskich i został ośmiokrotnym mistrzem świata. Co ciekawe, sportowiec jest weganinem, to znaczy spożywa wyłącznie pokarmy roślinne.
• Mike Tyson - światowej sławy bokser, autor trzech rekordów, mistrz świata. Ten legendarny bokser, mimo że jest wojownikiem roślinnym, ma wiele osiągnięć i reputację najbardziej rozpoznawalnego sportowca w świecie boksu.
• Muhammad Ali - jest słusznie uważany za twórcę współczesnego boksu. Jego lekkość w ringu, według samego sportowca, została osiągnięta również poprzez zdrową dietę.
• - wybitny zawodowy zapaśnik, który w całej swojej karierze nie został pokonany ani razu. Posiadał fenomenalną siłę i wytrzymałość.
• Marina Navratilova - Ten tenisista został dziewięciokrotnie zwycięzcą turniejów Wimbledonu. W swojej karierze otrzymała 166 nagród.
• Scott Yurek - sportowiec-biegacz, który „specjalizuje się” w maratonach. Udało mu się wygrać jeden z najtrudniejszych wyścigów na świecie - 216 kilometrów w Dolinie Śmierci (Kalifornia).
• Serena Williams - tenisista mistrz olimpijski, dwukrotnie wygrał turniej Wimbledonu. Jest najbardziej utytułowaną amerykańską tenisistką.
• Bill Perła słynny amerykański kulturysta. Gdy wiek sportowca zbliżał się do czterdziestki, lekarze zdiagnozowali u niego wysoki poziom. Ze względu na wysokie ryzyko rozwoju poważnych chorób lekarze zalecili sportowcowi przejście na dietę wegetariańską. W jego jadłospisie zwierzęcym pozostały tylko jajka i produkty mleczne. Ale to nie przeszkodziło mu w kontynuowaniu treningu i osiąganiu poważnych wyników w sporcie.

Oprócz wymienionych znanych sportowców, wciąż jest wielu współczesnych sportowców, którzy są wegetarianami lub weganami, a także tych, którzy zapisali się w historii sportu. Dlatego wniosek jest jednoznaczny: wegetarianizm nie jest przeszkodą w osiąganiu wyników sportowych.

gwiazdy show biznesu

Tak wiele współczesnych gwiazd filmowych, piosenkarzy i muzyków zrezygnowało już z mięsa. Niektóre znane osoby jednocześnie aktywnie promują ten styl życia i odżywianie. Ponieważ mają bardzo dużą armię fanów, wegetariańska filozofia życia również stale zwiększa liczbę zwolenników.

Ta piosenkarka i aktorka ma już grubo po czterdziestce, ale wygląda świetnie. Sama często opowiada o tym, jak jej młodość i świeżość są wynikiem całkowitego odrzucenia produktów zwierzęcych.

Gwiazda spożywa wyłącznie pokarmy roślinne, minimalizuje ilość cukru i chleba w diecie i twierdzi, że każdego ranka odczuwa prawdziwą radość i chęć do życia.

Natalie Portman

Nagrodzona Oscarem aktorka zrezygnowała z produktów mięsnych w wieku ośmiu lat. Dopiero w ciąży złamała dietę wegetariańską. Jednak teraz ponownie się do niego trzyma, a ponadto aktywnie chroni prawa zwierząt, odmawiając produktów wykonanych ze skóry, futra i zamszu.

Jared Leto

Ten aktor i muzyk, choć od dawna wymienia swoją piątą dekadę, to też świetnie wygląda. Wyjaśnia to osobliwościami żywienia. Kiedyś Jared został wegetarianinem, a potem całkowicie porzucił karmę dla zwierząt i zamienił się w prawdziwego weganina, którym jest od ponad dwudziestu lat. Nawiasem mówiąc, gwiazda również praktycznie nie używa alkoholu, a także namawia wszystkich, aby nie używali naturalnego futra.

Ten słynny i uwielbiany aktor od wielu lat jest zagorzałym weganinem. Przy tej okazji Pitt często ścierał się z Angeliną Jolie, która nigdy nie była w stanie zostać wegetarianką.

Jednak po rozstaniu z Angeliną Pitt nie zmienił swoich przyzwyczajeń. Nie je mięsa i jest aktywnym działaczem na rzecz praw zwierząt. Ponadto często opowiada wszystkim wokół o niebezpieczeństwach związanych z mięsem dla organizmu i negatywny wpływ jedzenie mięsa na środowisko.

Demmy Moor

Kiedyś aktorka odmówiła mięsa, aby schudnąć. Później przekonała się, że pokarmy roślinne są skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę, gdyż nie zyskała nawet w okresie całej trójki. Ponadto Moore woli jeść jedzenie w naturalna forma. W swojej diecie - tylko jedna czwarta produktów w postaci przetworzonej termicznie, aktorka zjada wszystkie inne pokarmy roślinne na surowo. Regularnie pije też świeże soki, je zioła i kiełkujące ziarna. Dzięki temu gwiazda wygląda świetnie.

Gwyneth Paltrow

Aktorka nie tylko sama uprawia wegetarianizm, ale także stara się przekonać opinię publiczną, że mięso nie jest dobre dla organizmu. Jest autorką książki o zdrowym odżywianiu i tradycjonalistach makrobiotyki . Ta filozofia przewiduje odrzucenie chemii gospodarczej, fast foodów, żywności z supermarketu.

Słynny muzyk przestrzega diety mikrobiotycznej, aktywnie się w nią angażuje joga . Przez długi czas praktykował wegetarianizm, ale ostatnio Sting zaczął znowu jeść mięso.

Rzecz w tym, że wokalista ma tak zwaną farmę ekologiczną, na której hoduje się zwierzęta. To ich mięso spożywa Sting. Oznacza to, że nawyki żywieniowe piosenkarza nie opierają się na zasadach ochrony zwierząt, ale na utrzymaniu własnego zdrowia.

Keanu Reeves

Ten aktor, choć nie jest ścisłym wegetarianinem, nadal stara się nie spożywać fast foodów, a czasem nie je przez miesiące. Dania mięsne. Ten pomaga mu wyglądać bardzo młodo, mimo że Reeves urodził się w 1964 roku.

Alicja Milano

Aktorka, która grała wiedźmę w serialu Czarodziejki, od 2000 roku praktykuje dietę wegetariańską. Jednak nie jest jej tak łatwo przestrzegać ich, ponieważ aktorka ma soję. Ponadto Milano bardzo kocha zwierzęta. Nie nosi futra i zachęca wszystkich do podejmowania aktywnych kroków w celu pomocy mniejszym braciom.

Paul McCartney

Kiedyś sir McCartney obserwował owce i zdał sobie sprawę, że nie może jeść mięsa. Później też przestał jeść ryby. Wychowywał wegetariańskie dzieci, publikował książki o wegetarianizmie, nie nosi futer. Muzyk jest przekonany, że jeśli ludzie odmówią mięsa, pomoże to rozwiązać wiele światowych problemów – głód, okrucieństwo, problemy środowiskowe.

Aktor odmówił produktów mięsnych, powołując się na fakt, że taka żywność ma szkodliwy wpływ na stan organizmu, a ponadto jest produktem bardzo okrutnego przemysłu.

Affleck często wypowiada się niepochlebnie o producentach mięsa i zachęca swoich fanów do rezygnacji z produktów pochodzenia zwierzęcego.

Tobey Maguire

Tobey Maguire przez 14 lat praktykował wegetarianizm, a potem odmawiał również produktów mlecznych, a także jajek. Bardzo rzadko aktor może sobie pozwolić na ser. Zjada też mleczną czekoladę i miód.

Władimir Zeldin

Słynny aktor, który dożył 101 lat, nie przestrzegał zbyt ściśle zasad wegetarianizmu, ale zawsze wolał warzywa i owoce od mięsa. Ponadto starał się nie jeść po siódmej wieczorem. Ulubionym daniem aktora była kapuśniak ze szczawiem.

Madonna

Piosenkarka jest wegetarianką, ale doszła do tego dzięki swojej pasji do Kabały. Madonna odmówiła słodyczy, pije specjalną wodę. A jednak wygląda świetnie.

Oprócz wspomnianych wyżej osób o światowej sławie wegetarianizm – surowy lub nie bardzo – był praktykowany lub praktykowany obecnie przez wiele innych gwiazd z różnych dziedzin działalności. Orlando Bloom, Jim Carrey, Tom Cruise, Anne Hathaway, Olivia Wilde, Julia Roberts i wielu innych preferuje pokarmy roślinne, o czym niejednokrotnie wspominano w komunikacji z szeroką publicznością.

Wszyscy twierdzą, że wegetarianizm był ich świadomym wyborem, a to z powodu rózne powody. We współczesnym świecie wegetarianizm jest zarówno popularnym trendem, jak i zasadami oraz pragnieniem zdrowego życia. A jeśli przyjrzysz się uważnie weganom i wegetarianom, to wnioski nasuwają się same, bo wyglądają świetnie. Jednak wszystkie gwiazdy ściśle współpracują z dietetykami i innymi specjalistami, więc ich menu z reguły jest zbilansowane i zawiera wszystkie niezbędne dla organizmu substancje. Dlatego fani gwiazd, którzy postanowili pójść za przykładem, również muszą starannie skomponować menu i stopniowo przestawiać się na dietę wegetariańską.

Wielu popularnych aktorów już dawno zrezygnowało z jedzenia mięsa, każdy z własnych powodów. Niektórym wydaje się nieetyczne zabijanie niewinnych zwierząt, inni musieli zrezygnować z mięsa ze względów medycznych. Dziś przedstawiamy listę najsłynniejszych aktorów wegetariańskich i wegańskich.

W jednym ze swoich ostatnich wywiadów w 2013 roku dla magazynu GQ Jared twierdzi, że zdrowy sen i specjalne odżywianie, na które składa się 20-letnie doświadczenie, najpierw dieta wegetariańska, a potem wegańska, pomaga mu zachować zdrowie i wiecznie młody.

Woody Harrelson przeszedł na weganizm w wieku 24 lat za radą przyjaciela. Cierpiał na trądzik i nieustanny kaszel, ale już po 3 dniach zmiany diety śluz z płuc i pryszcze zniknął na zawsze. Teraz Woody jest witariarzem.

Tobey Maguire został wegetarianinem w 1992 roku, a w 2009 roku aktor zrezygnował ze wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego. Wykonawca roli Spider-Mana przyznaje, że nigdy nie miał ochoty jeść mięsa: „Nawet gdy byłem dzieckiem, było mi ciężko”.

Samuel L. Jackson przeszedł na dietę wegańską, aby poprawić swoje zdrowie i „żyć wiecznie”. Jackson stwierdził, że postanowił całkowicie zrezygnować z mięsa, produktów mięsnych i mleka. Według aktora został do tego zmuszony przede wszystkim ze względu na swój wiek, a także chęć jak najdłuższego zachowania zdrowia.

Leonardo DiCaprio
Nie tylko wegetarianinem, ale zagorzałym ekologiem. popularny aktor organizuje akcje i tworzy filmy na rzecz zwierząt.

Amerykański aktor Peter Dinklage, gwiazda serialu „Gra o tron”, powiedział: „Postanowiłem zostać wegetarianinem, kiedy byłem nastolatkiem. Oczywiście początkowo była to decyzja podjęta z miłości do zwierząt. Po drugie, wszystko to stało się przez dziewczynę”. Jaka dziewczyna zainspirowała go do rezygnacji z mięsa, Dinklage nie sprecyzował.

Brad Pitt od dawna praktykuje wegetarianizm i bardzo się denerwuje, gdy jego żona rzuca się na mięso.

Natalie Portman. Od ponad 20 lat jest wegetarianką. Według Natalie „każde zwierzę to osoba, która ma swój własny charakter”. Ponadto aktorka jest przekonana, że ​​nadejdzie czas, kiedy wegetarianizm stanie się normą, a jedzenie mięsa będzie szokujące i przestarzałe.

Aktor Joaquin Phoenix mówił o przyczynach przejścia na weganizm: „Miałem trzy lata. Bardzo dobrze pamiętam ten dzień. Moja rodzina i ja łowiliśmy na łodzi. Jedna ryba zaczęła gorączkowo szamotać się, gdy została złapana i przymusowo rzucona na burtę łodzi. Prawda mnie przeraziła: okropnie traktujemy zwierzęta. Żywe, pulsujące stworzenie, które próbowało przeżyć, zginęło brutalną śmiercią z rąk człowieka. Wyraźnie to sobie uświadomiłem.”

Cillian Murphy jest wegetarianinem z powodu niezdrowych metod i leków stosowanych w hodowli zwierząt.

Jessica Chastain jest weganką od urodzenia. Dorastała w rodzinie, w której żywność pochodzenia roślinnego i szacunek dla wszystkich żywych istot były priorytetem. I wszystko jest bardzo surowe, rodzina Chaystein je nie tylko mięso i ryby, ale także miód, jajka, produkty mleczne.