Test. Osoba flegmatyczna. Melancholijny. Choleryczny. Sangwinik - kim jesteś?

Technika Eysencka

Cel. Kwestionariusz przeznaczony jest do badania poszczególnych psychologicznych cech osobowości w celu diagnozy stopnia nasilenia cech przedstawianych jako istotne składowe osobowości: neurotyzmu, ekstrawersji, introwersji i psychotyzmu.

Kwestionariusz zawiera 101 pytań, na które badany musi odpowiedzieć „tak” (+) lub „nie” (--). Czas odpowiedzi nie jest ograniczony, chociaż nie zaleca się opóźniania procedury badawczej.

Instrukcja. Zapraszamy do odpowiedzi na pytania dotyczące Twojego konwencjonalny sposób zachowanie Spróbuj wyobrazić sobie typowe sytuacje i udzielić pierwszej „naturalnej” odpowiedzi, jaka przyjdzie ci do głowy

Jeśli zgadzasz się ze stwierdzeniem, obok jego numeru wpisz + (tak), jeśli nie - znak -- (nie). Odpowiedz szybko i dokładnie. Pamiętaj, że nie ma „dobrych” ani „złych” odpowiedzi”.

Tekst kwestionariusza

• 1. Czy masz wiele różnych hobby?
• 2. Czy myślisz z wyprzedzeniem o tym, co zamierzasz zrobić?
• 3. Czy często miewasz wzloty i upadki w swoim nastroju?
• 4. Czy kiedykolwiek pochwaliłeś coś, co zrobiła inna osoba?
• 5. Czy jesteś osobą rozmowną?
• 6. Czy martwiłbyś się o zadłużenie?
• 7. Czy kiedykolwiek czułeś się nieszczęśliwy bez konkretnego powodu?
• 8. Czy kiedykolwiek byłeś chciwy, aby dostać więcej, niż byłeś uprawniony?
• 9. Czy ostrożnie zamykasz drzwi na noc?
• 10. Czy uważasz się za osobę pogodną?
• 11. Czy byłbyś bardzo zdenerwowany widząc, jak cierpi dziecko, zwierzę?
• 12. Czy często martwisz się robieniem lub mówieniem rzeczy, których nie powinieneś był zrobić lub powiedzieć?
• 13. Czy zawsze dotrzymujesz obietnic, nawet jeśli jest to dla ciebie bardzo niewygodne?
• 14. Czy lubisz skoki spadochronowe?
• 15. Czy jesteś w stanie dać upust uczuciom i dobrze się bawić w hałaśliwym towarzystwie?
• 16. Czy jesteś rozdrażniony?
• 17. Czy kiedykolwiek obwiniałeś kogoś za coś, czego faktycznie byłeś winny?
• 18. Czy lubisz poznawać nowych ludzi?
• 19. Czy wierzysz w ubezpieczenie?
• 20. Czy łatwo się obrażasz?
• 21. Czy wszystkie twoje nawyki są dobre i pożądane?
• 22. Czy starasz się być w tle, gdy jesteś w społeczeństwie?
• 23. Czy zażywałbyś narkotyki, które mogłyby wprowadzić Cię w nietypowy lub niebezpieczny stan (alkohol, narkotyki)?
• 24. Czy często czujesz się zmęczony wszystkim?
• 25. Czy kiedykolwiek zabrałeś rzeczy należące do innej osoby, nawet jeśli była to tak mała rzecz jak szpilka lub guzik?
• 26. Czy lubisz często odwiedzać kogoś i przebywać w towarzystwie?
• 27. Czy lubisz krzywdzić tych, których kochasz?
• 28. Czy często czujesz się winny?
• 29. Czy kiedykolwiek rozmawiałeś o czymś, w czym nie jesteś dobry?
• 30. Czy zazwyczaj wolisz książki od poznawania ludzi?
• 31. Czy masz oczywistych wrogów?
• 32. Czy nazwałbyś siebie osobą nerwową?
• 33. Czy zawsze przepraszasz, gdy jesteś niegrzeczny wobec drugiego?
• 34. Czy masz wielu przyjaciół?
• 35. Czy lubisz płatać figle i figle, które czasami mogą naprawdę zranić ludzi?
• 36. Czy jesteś osobą niespokojną?
• 37. Czy jako dziecko zawsze potulnie i od razu robiłeś to, co ci kazano?
• 38. Czy uważasz się za osobę beztroską?
• 39. Ile dla Ciebie znaczą dobre maniery i czystość?
• 40. Czy martwisz się o jakieś straszne rzeczy, które mogły się wydarzyć, ale się nie wydarzyły?
• 41. Czy kiedykolwiek złamałeś lub zgubiłeś czyjąś rzecz?
• 42. Czy zwykle jako pierwszy przejmujesz inicjatywę podczas spotkania z kimś?
• 43. Czy możesz łatwo zrozumieć stan osoby, która podziela z tobą zmartwienia?
• 44. Czy twoje nerwy często są napięte do granic możliwości?
• 45. Czy rzucisz na podłogę niepotrzebną kartkę papieru, jeśli nie będzie pod ręką kosza?
• 46. ​​​​Czy jesteś bardziej cichy, gdy jesteś w towarzystwie innych ludzi?
• 47. Czy uważasz, że małżeństwo jest staromodne i powinno zostać zniesione?
• 48. Czy czasami użalasz się nad sobą?
• 49. Czy czasami dużo się przechwalasz?
• 50. Czy można łatwo urozmaicić nudną firmę?
• 51. Czy denerwują Cię ostrożni kierowcy?
• 52. Martwisz się o swoje zdrowie?
• 53. Czy kiedykolwiek mówiłeś źle o innej osobie?
• 54. Czy lubisz opowiadać dowcipy i dowcipy swoim znajomym?
• 55. Czy większość potraw smakuje Tobie tak samo?
• 56. Czy czasami masz zły nastrój?
• 57. Czy kiedykolwiek drażniłeś się z rodzicami jako dziecko?
• 58. Czy lubisz wchodzić w interakcje z ludźmi?
• 59. Czy martwisz się, jeśli dowiesz się, że popełniłeś błędy w swojej pracy?
• 60. Czy cierpisz na bezsenność?
• 61. Czy zawsze myjesz ręce przed jedzeniem?
• 62. Czy jesteś jedną z tych osób, które nie szukają słów w kieszeni?
• 63. Czy wolisz przyjść na spotkanie nieco wcześniej niż wyznaczona godzina?
• 64. Czy czujesz się ospały, zmęczony bez powodu?
• 65. Lubisz pracę, która wymaga szybkiego działania?
• 66. Czy tak bardzo lubisz rozmawiać, że nie tracisz okazji do rozmowy z nową osobą?
• 67. Twoja matka - dobry człowiek(był dobrym człowiekiem)?
• 68. Czy często czujesz, że życie jest strasznie nudne?
• 69. Czy kiedykolwiek wykorzystałeś błąd innej osoby do własnych celów?
• 70. Czy często bierzesz na siebie więcej, niż pozwala na to Twój czas?
• 71. Czy są ludzie, którzy próbują cię unikać?
• 72. Czy jesteś bardzo zaniepokojony swoim wyglądem?
• 73. Czy zawsze jesteś grzeczny, nawet wobec nieprzyjemnych ludzi?
• 74. Czy uważasz, że ludzie spędzają zbyt dużo czasu, aby zabezpieczyć swoją przyszłość ratując, ubezpieczając siebie i swoje życie?
• 75. Czy kiedykolwiek chciałeś umrzeć?
• 76. Czy próbowałbyś uniknąć płacenia podatku od dodatkowych zarobków, gdybyś był pewien, że nigdy nie mógłbyś zostać za to skazany?
• 77. Dusza firmy - czy chodzi o Ciebie?
• 78. Czy starasz się nie być niegrzeczny wobec ludzi?
• 79. Czy martwisz się przez długi czas po zakłopotaniu, które się wydarzyło?
• 80. Czy kiedykolwiek nalegałeś, aby postawić na swoim?
• 81. Czy często przyjeżdżasz na dworzec w ostatniej chwili przed odjazdem pociągu?
• 82. Czy kiedykolwiek celowo powiedziałeś komuś coś nieprzyjemnego lub obraźliwego?
• 83. Czy przeszkadzały Ci nerwy?
• 84. Czy uważasz za nieprzyjemne przebywanie wśród ludzi, którzy wyśmiewają się z twoich towarzyszy?
• 85. Czy łatwo tracisz przyjaciół z własnej winy?
• 86. Czy często czujesz się samotny?
• 87. Czy twoje słowa zawsze pasują do twoich czynów?
• 88. Czy czasami lubisz dokuczać zwierzętom?
• 89. Czy łatwo obrażają Cię komentarze, które dotyczą Ciebie osobiście i Twojej pracy?
• 90. Czy życie bez niebezpieczeństwa byłoby dla ciebie zbyt nudne?
• 91. Czy kiedykolwiek spóźniłeś się na randkę lub pracę?
• 92. Czy lubisz otaczający Cię zgiełk?
• 93. Czy chcesz, aby ludzie się ciebie bali?
• 94. Czy to prawda, że ​​czasami jesteś pełen energii i wszystko płonie w twoich rękach, a czasami jesteś całkowicie ospały?
• 95. Czy czasami odkładasz do jutra to, co musisz zrobić dzisiaj?
• 96. Czy jesteś uważany za osobę żywą i pogodną?
• 97. Czy często mówisz kłamstwa?
• 98. Czy jesteś bardzo wrażliwy na pewne zjawiska, wydarzenia, rzeczy?
• 99. Czy zawsze jesteś gotów przyznać się do swoich błędów?
• 100. Czy kiedykolwiek było ci żal zwierzęcia, które wpadło w pułapkę?
• 101. Czy wypełnienie ankiety było dla Ciebie trudne?

Podczas przetwarzania kwestionariusza liczona jest liczba odpowiedzi pasujących do „kluczowych” odpowiedzi podmiotu.

Przetwarzanie danych

Wyniki odpowiedzi są porównywane z „kluczem”. Za odpowiedź odpowiadającą klawiszowi przydzielany jest 1 punkt, za klawisz nieodpowiadający - 0 punktów. Otrzymane punkty są sumowane.

1. Skala psychotyzmu:

odpowiedzi „nie” (-): nr 2, 6, 9.11, 19, 39, 43, 59,63,67,78,100;

odpowiedzi „tak” (+): nr 14, 23.27, 31, 35, 47, 51, 53.

2. Skala ekstrawersji - introwersji:

odpowiedzi „nie” (-): nr 22, 30, 46, 84;

odpowiedzi „tak” (+): nr 1,3,10, 15,18, 26, 34, 38, 42, 50.

3. Skala neurotyzmu:

tak odpowiedzi (+): nr 3, 7, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36, 40, 44, 48, 56, 60, 64, 68, 72, 75, 79, 83, 86 , 89,94, 98.

4. Skala szczerości:

odpowiedzi „nie” (-): nr 4, 8, 17, 25, 29, 41, 4 $ 49, 65, 69, 76, 80, 82.91.93;

odpowiedzi „tak” (+): nr 13, 21, 33, 37, 61, 73, 87, 99.

Interpretacja wyników

Technika składa się z 4 skal: ekstrawersji – introwersji, neurotyzmu, psychotyzmu oraz specjalnej skali przeznaczonej do oceny szczerości podmiotu, jego stosunku do badania.

Eysenck uważał, że struktura osobowości składa się z trzech czynników.

1. Ekstrawersja - introwersja. Opisując typowego ekstrawertyka, autor zwraca uwagę na jego towarzyskość i zewnętrzną orientację jednostki, szeroki krąg znajomych, potrzebę kontaktów. Działa pod wpływem chwili, impulsywny, porywczy, beztroski, optymistyczny, dobroduszny, wesoły. Preferuje ruch i akcję, bywa agresywny. Uczucia i emocje nie podlegają ścisłej kontroli, są podatne na ryzykowne zachowanie. Nie zawsze możesz na nim polegać.

Typowy introwertyk jest cichy, nieśmiały, introspekcyjny i introspekcyjny. Powściągliwy i oddalony od wszystkich z wyjątkiem bliskich przyjaciół. Planuje i rozważa swoje działania z wyprzedzeniem, nie ufa nagłym popędom, poważnie traktuje decyzje, lubi wszystko w porządku. Kontroluje uczucia, niełatwo go wkurzać. Ma pesymizm, wysoko ceni normy moralne.

• 2. Neurotyzm. Charakteryzuje stabilność lub niestabilność emocjonalną (stabilność lub niestabilność emocjonalną). Według niektórych danych neurotyczność jest związana ze wskaźnikami labilności system nerwowy. Stabilność emocjonalna to cecha, która wyraża zachowanie zorganizowanego zachowania, skupienie sytuacyjne w zwykłym i stresujące sytuacje. Charakteryzuje się dojrzałością, doskonałym przystosowaniem, brakiem dużego napięcia, niepokoju, a także skłonnością do przywództwa, towarzyskości. Neurotyzm wyraża się skrajną nerwowością, niestabilnością, słabą adaptacją, tendencją do szybkiej zmiany nastrojów (chwiejność), poczuciem winy i lęku, lękiem, reakcjami depresyjnymi, roztargnieniem, niestabilnością w sytuacjach stresowych. Neurotyzm odpowiada emocjonalności, impulsywności; nierówności w kontaktach z ludźmi, zmienność zainteresowań, zwątpienie, wyraźna wrażliwość, wrażliwość, skłonność do drażliwości. Osobowość nerwicowa charakteryzuje się niewystarczająco silnymi reakcjami na bodźce, które je wywołują. Osoby z wysokimi wynikami w skali neurotyzmu w niekorzystnych sytuacjach stresowych mogą rozwinąć nerwicę.
• 3. Psychotyzm. Skala ta wskazuje na skłonność do zachowań aspołecznych, pretensjonalność, nieadekwatność reakcji emocjonalnych, wysoki konflikt, bezkontaktowość, egocentryzm, egoizm, obojętność. Według Eysencka wysokie wyniki dotyczące ekstrawersji i neurotyczności odpowiadają psychiatrycznej diagnozie histerii, a wysokie wyniki dotyczące introwersji i neurotyczności odpowiadają lękowi lub depresji reaktywnej. Neurotyzm i psychotyzm w przypadku nasilenia tych wskaźników są rozumiane jako „predyspozycja” do odpowiednich typów patologii.

Wysokie wyniki na skali ekstrawersja-introwersja odpowiadają typowi ekstrawertycznemu, niskie wyniki typowi introwertycznemu.

Średnie wskaźniki na skali ekstra-, introwersji: 7-15 punktów.

Średnie wyniki w skali neurotyzmu: 8-16.

Średnie wartości w skali psychotyzmu: 5-12.

Jeżeli w skali szczerości liczba punktów przekracza 10, to wyniki ankiety są uważane za niewiarygodne i badany powinien bardziej szczerze odpowiadać na pytania. Opierając się na danych z wyższej fizjologii aktywność nerwowa Eysenck stawia hipotezę, że według Pavlova typy silne i słabe są bardzo bliskie ekstrawertycznym i introwertycznym typom osobowości. Charakter intro- i ekstrawersji uwidacznia się we wrodzonych właściwościach ośrodkowego układu nerwowego, które zapewniają równowagę procesów wzbudzania i hamowania. Tak więc, korzystając z danych ankietowych na skalach ekstra-, introwersji i neurotyzmu, można wyprowadzić wskaźniki temperamentu osobowości według klasyfikacji Pawłowa, który opisał cztery klasyczne typy: sangwiniczny (zgodnie z głównymi właściwościami ośrodkowego układu nerwowego jest to scharakteryzowany jako silny, zrównoważony, ruchliwy), choleryczny (silny, niezrównoważony, ruchliwy), flegmatyczny (silny, zrównoważony, obojętny), melancholijny (słaby, niezrównoważony, obojętny). Na wykresie (ryc. 2) widać, jak rodzaje temperamentu korelują ze skalami kwestionariusza. Jest również krótki opis każdy rodzaj temperamentu. Z reguły należy mówić o dominacji pewnych cech temperamentu, ponieważ w czystej postaci są one rzadkie w życiu.

Ryż. 2

Osoba „czysta” sangwiniczka szybko przystosowuje się do nowych warunków, szybko zbliża się do ludzi, jest towarzyska. Uczucia łatwo powstają i zmieniają się, doświadczenia emocjonalne z reguły są płytkie. Mimika twarzy jest bogata, ruchliwa, wyrazista. Nieco niespokojny, potrzebuje nowych wrażeń, niewystarczająco reguluje swoje impulsy, nie umie ściśle trzymać się wypracowanej rutyny życia, działającego systemu. W związku z tym nie może skutecznie wykonać zadania, które wymaga równego nakładu wysiłku, długotrwałego i metodycznego wysiłku, wytrwałości, stabilności uwagi i cierpliwości. W przypadku braku poważnych celów, głębokie myśli, działalność twórcza powstają powierzchowność i niestałość.

Choleric charakteryzuje się zwiększoną pobudliwością, działania są przerywane. Charakteryzuje się ostrością i szybkością ruchów, siłą, impulsywnością, żywym wyrażaniem przeżyć emocjonalnych. Z powodu braku równowagi, porywanej przez biznes, jest skłonny działać z całych sił, aby być wyczerpanym bardziej niż powinien. Posiadając interes publiczny, temperament przejawia się w inicjatywie, energii, przestrzeganiu zasad. W przypadku braku życia duchowego temperament choleryka często objawia się drażliwością, uczuciowością, nieumiarkowaniem, drażliwością, niezdolnością do samokontroli w okolicznościach emocjonalnych.

Flegmatyczny charakteryzuje się stosunkowo niski poziom aktywność zachowań, których nowe formy rozwijają się powoli, ale są trwałe. Ma powolność i spokój w działaniu, mimice i mowie, równość, stałość, głębię uczuć i nastrojów. Wytrwały i uparty „pracownik życia”, rzadko traci panowanie nad sobą, nie ma skłonności do afektów, kalkulując swoją siłę, doprowadza sprawę do końca, jest nawet w związkach, umiarkowanie towarzyski, nie lubi na próżno gadać Oszczędza siłę , nie marnuje ich. W zależności od warunków w niektórych przypadkach flegmatyka może charakteryzować się „pozytywnymi” cechami – wytrwałością, głębią myślenia, stałością, sumiennością itp., w innych – letargiem, obojętnością na otoczenie, lenistwem i brakiem woli, bieda i słabość emocji, skłonność do robienia zwykłych rzeczy.

Melancholijny. Jego reakcja często nie odpowiada sile bodźca, istnieje głębia i stabilność uczuć przy ich słabym wyrazie. Trudno mu się skoncentrować na czymś przez długi czas. Silne wpływy często powodują przedłużoną reakcję hamującą u melancholika (ręce w dół). Charakteryzuje go powściągliwość i stłumiona motoryka i mowa, nieśmiałość, nieśmiałość, niezdecydowanie. W normalne warunki melancholik - osoba głęboka, znacząca, potrafi być dobrym pracownikiem, z powodzeniem radzić sobie z zadaniami życiowymi. Na niekorzystne warunki może zmienić się w osobę zamkniętą, nieśmiałą, niespokojną, bezbronną, skłonną do trudnych doświadczeń wewnętrznych takich okoliczności życia którzy w ogóle na to nie zasługują.

Dla wygody pracy z kwestionariuszem można skorzystać z arkusza odpowiedzi dla badanych (tab. 1) oraz klucza do obliczania wyników (tab. 2).

Tabela 1 Arkusz odpowiedzi

liczba pytań

Tabela 2 Klucz

liczba pytań

P - psychotyzm; E - ekstra, introwersja;

H - neurotyzm; L - "skala kłamstwa".

Metody określania i charakteryzowania temperamentów.

Każda osoba jest indywidualna i nie jest taka jak nikt inny. Ale wciąż są ludzie, którzy różnią się podobnymi cechami charakteru. Wynika to z temperamentu i psychotypu. To psychotyp pozwala nam dobrze komunikować się z przyjaciółmi i nie znajdować wspólnego języka z osobami, które nie są dla nas atrakcyjne.

Temperament - stabilne połączenie indywidualnych cech psychofizjologicznych osoby związane z dynamicznymi, a nie znaczącymi aspektami działalności. Temperament nie ma z tym nic wspólnego rozwój społeczny i cechy wychowania osobowości, ale w dużej mierze wpływa na kształtowanie się jednostki.

Mówiąc najprościej, to szybkość procesów umysłowych zachodzących w układzie nerwowym. Nie można wpływać na temperament, ale można osiągnąć jego korektę w celu wyeliminowania negatywnych cech.

Istnieją cztery główne typy temperamentu. W życiu trudno jest wyróżnić czysty psychotyp, ponieważ najczęściej przeważają opcje mieszane.

Rodzaje temperamentu:

• Osoba flegmatyczna. Wśród twoich znajomych na pewno są osoby, które trudno czymś oburzyć. Są bardzo spokojni i cierpliwi. Czasami jest powolność. Ale skrupulatność i skrupulatność pozwalają na ostrożne traktowanie pracy. Zwykle przypisuje się im trudne zadania, które wymagają cierpliwości. Czasami tacy ludzie są określani jako „człowiek zbroi”.
• Choleryczny. Ten psychotyp jest zupełnie inny niż flegmatyczny. Charakteryzuje się zwiększoną pobudliwością nerwową. Cholerycy zwykle denerwują się drobiazgami, szybko tracą energię i nie mogą dokończyć tego, co zaczęli. Nastrój zmienia się bardzo szybko. Dużo wymyślają i przekręcają rzeczywistość.
• Optymistyczny. Ten psychotyp jest podobny do osoby cholerycznej, ale jego reakcje psychiczne są bardziej stabilne. Tacy ludzie w komunikacji są bardzo żywi, aktywni. Trudno nie zauważyć takiej osoby, ponieważ mimika twarzy jest bardzo wyrazista. Szybko reagują na wszystko, co nadchodzi. W przeciwieństwie do ludzi choleryków są bardziej wytrwali i mogą doprowadzić do końca rozpoczętą pracę.
• Melancholijny. Pobudliwość nerwowa jest wysoka, bardzo emocjonalny temperament. Tacy ludzie często żyją we własnych doświadczeniach, nieświadomi rzeczywistości. Całkiem marudny i pesymistyczny.

To dość jasny psychotyp, który ma zarówno negatywne, jak i pozytywne strony.

Negatywne strony choleryku:

• Nie daj się pokonać innym
• Niecierpliwi, zawsze w pośpiechu, przez co wpadają w nieprzyjemne sytuacje
• Emocjonalne i prawdziwe. Ludzie często się przez to obrażają.
• Histeryczny. Najmniejsze nieprzyjemne słowo może wywołać burzę emocji i urazy.
• Powierzchnia. Rzadko zagłębiają się w istotę problemu, nie są zainteresowani zagłębianiem się w coś i zagłębianiem się
• Szybko zabierają się do pracy, ale jak tylko rzucają to, co zaczęli, nie kończąc tego

Pozytywne właściwości choleryku:

• Szybki i mobilny. Może natychmiast wykonać przydzielone zadania
• Zdecydowany. Zawsze wiedzą, jak postępować w konkretnej sytuacji bez wahania.
• Nie boi się zmian. Zawsze idź na przygody
• Nie chowają urazy. Odchodzą szybko i nie denerwują się

• Projektant
• Geolog
• Artysta
• Fotograf
• Przedsiębiorca
• Agent reklamowy

Lepiej dawać pierwszeństwo grafikowi bezpłatnemu niż pracy godzinowej. Lepiej dla choleryków pracować na wynik, a nie przesiedzieć godzinami w biurze.

Choleric - pozytywne i negatywne cechy, odpowiednie zawody i zajęcia

To jeden z najprzyjemniejszych psychotypów. W przeciwieństwie do ludzi choleryków są stabilni emocjonalnie.

Negatywne strony:

• Powierzchowność
• Pośpiech
• Niechęć do zagłębienia się w głąb sytuacji
• Frywolny
• Uwielbiają się chwalić
• Brak poczucia proporcji

Pozytywne strony:

• Liderzy. Często podejmują się organizacji jakiejś wspólnoty i odnoszą w tej sprawie sukces.
• Odporny na stres i harmonijny. Starają się nie reagować boleśnie nawet na najbardziej nieprzyjemne sytuacje. Trudno je wyrzucić z głowy.
• Rzadko cierpią na choroby psychiczne. Ze względu na stabilną psychikę nie ma wśród nich pacjentów psychiatrycznych.
• Optymistyczny. Nawet w większości trudne sytuacje próbując znaleźć coś pozytywnego.

• Administrator
• Nauczyciel
• Menedżer Zasobów Ludzkich
• Ekonomista
• Dziennikarz
• Prawnik

Sanguine - pozytywne i negatywne cechy, odpowiednie zawody i zajęcia

Dość złożony psychotyp z niestabilnymi reakcjami.

Pozytywne strony:

• łatwowierny
• Osobowości twórcze
• Współczujący
• przyjazny
• umieć słuchać
• Wierny drugiej połowie
• Dobrzy przyjaciele

Negatywne strony:

• skłonny do depresji
• Pesymistyczny
• skłonny do krytyki
• Nie wiedzą, jak komunikować się z ludźmi i nie chcą
• Unikaj hałaśliwych firm

• Administrator systemu
• Programista
• Bibliotekarz
• Redaktor

Melancholijny - pozytywne i negatywne cechy, odpowiednie zawody i zajęcia

Osoby z takim psychotypem są złotym środkiem między innymi temperamentami. Są zrównoważone, spokojne i pozytywne.

Pozytywne strony:

• Pracoholicy. To są pszczoły robotnice społeczeństwa, najlepsi robotnicy
• Odporne na stres. Bardzo trudno się ich pozbyć
• Pacjent. Wytrzymują długo, nie dlatego, że jest to konieczne, ale dlatego, że wszystko im pasuje
• Celowy. Metodycznie wykonują swoją pracę i doprowadzają ją do końca.

Negatywne strony:

• Nie lubią zmian. Dla nich przeprowadzka to klęska żywiołowa.
• Trudne do znalezienia wspólny język z ludźmi. Na ogół nie są zbyt towarzyscy z natury.
• Zahamowany. Często są leniwi i nie dążą do niczego. Całkowity brak inicjatywy

• Inżynier
• Lekarz weterynarii
• Administrator systemu
• Dyspozytor
• asystent labolatoryjny
• Jubiler

Flegmatyczny - pozytywne i negatywne cechy, odpowiednie zawody i zajęcia

Czyste psychotypy są bardzo rzadkie. Zwykle są to różne odmiany dwóch lub więcej temperamentów.

Mieszane temperamenty:

• Flegmatyczny / optymistyczny. Aktywni, ale nie spieszący się, wielu przyjaciół lubi przebywać w towarzystwie, ale nie przyciągają zbytniej uwagi. Odporny na stres i urabialny. Potrafią pięknie mówić, ale też w razie potrzeby milczeć.
• Melancholijny/flegmatyczny. Powściągliwy, skrupulatny i pesymistyczny. Często są przygnębieni, ale szybko się z tego wychodzą. Lubią robić jedną rzecz i doprowadzić ją do końca.
• Sangwinik / choleryk / flegmatyk. Zrównoważony i bardzo aktywny psychotyp. Zawsze zwracają na siebie uwagę i osiągają sukcesy w biznesie. Dobrze dogadują się z ludźmi, ale w razie potrzeby dominują.
• Choleryk / sangwinik. Silny, opiekuńczy, potrafiący komunikować się z ludźmi. Są to zawsze liderzy i jednostki dominujące. Aktywny i celowy.
• Choleryczny / sangwiniczny / melancholijny. Aktywny i celowy, ale jednocześnie gotowy na ustępstwa. Dobrze prezentują się przed publicznością i potrafią prowadzić.
• Flegmatyczny / choleryczny. Kończą to, co zaczęli. Kochają stabilność i zawsze stoją na swoim miejscu. Próbują dominować, choć nie zawsze im się to udaje.
• Sangwinik / melancholijny. Przekonujący, krytyczny i wytrwały. Próbują zmienić sytuację na swoją korzyść. Wierni przyjaciele, wybredny, nie lubię przemawiać publicznie.
• Melancholijny / sangwiniczny / flegmatyczny. Robią wszystko zgodnie z zasadami, nie agresywnie, opiekuńczo i skryto. Miły dla ludzi i zmysłowy. Dobrzy przyjaciele i pomocnicy.
• Melancholijny / flegmatyczny / choleryczny. Stabilny, ostrożny i wytrwały. Troskliwy i pozytywny. Zbyt krytyczny i wymagający.

Istnieje pewna metoda określania psychotypu. Jednocześnie nie powinieneś oczekiwać, że otrzymasz 100% przynależności do niektórych pewien typ. Zwykle jest to odsetek różnych psychotypów u jednej osoby.

Do określenia typów temperamentu wykorzystuje się technikę psychologiczną angielskiego psychologa G. Eysencka, który opracował model dwuczynnikowy, którego głównymi cechami są ekstrawersja i neurotyzm.

WIDEO: Określenie psychotypu, test G. Eysencka

Określenie typu temperamentu ujawni słabe i silne strony i poprawić swoje zachowanie.

WIDEO: 11 testów dla każdego

Co nas tak różni od siebie? Dlaczego jesteśmy różni?

Na zachowanie i losy człowieka ma wpływ jego wychowanie, rozwój, upodobania, a także tak ważny parametr jak temperament.

Czym jest temperament, jak i dlaczego go definiować? To są wyjątkowe wrodzone cechy, które nie zmieniają się przez całe życie i tworzą ogólne tło behawioralne człowieka.

Temperament nie wpływa na gusta, preferencje, życiowe cele. Określa raczej reakcje na wszelkie zdarzenia zewnętrzne lub wewnętrzne, a także rodzaj zachowania.

Na przykład osoba stojąca przy drodze w deszczową pogodę, a przejeżdżający samochód polewa go wodą. Zacznie się przeklinać najbardziej nieprzyjemnymi słowami, przeklinając kierowcę. Drugi będzie zdenerwowany, ale tego nie pokaże - raczej będzie żywił urazę głęboko w środku.

Trzeci w ogóle nie zwróci uwagi na incydent, a czwarty tylko będzie się śmiał z tej ciekawości. To właśnie to zachowanie zależy bezpośrednio od rodzaju temperamentu.

Określenie typu temperamentu jest bardzo ważne, ponieważ pozwoli Ci lepiej zrozumieć siebie, podejmować sensowne decyzje w sytuacje życiowe być świadomym swojego życia.

Test nie pozwoli Ci popełnić błędu!

Przed zdefiniowaniem własnego typu warto zrozumieć, czym one są i jakie są ich cechy. Są tylko cztery z nich: melancholijny, choleryczny, flegmatyczny i sangwiniczny.

Melancholijny

To osoba głęboko wrażliwa, skłonna do przeżywania wewnętrznych problemów, niszczenia siebie. Taki problem jak „nie lubią mnie”, „nie rozumieją mnie” dotyczy go.

Melancholik jest absolutnym introwertykiem, trudno mu być w centrum uwagi, często zmienia nastrój i ma skłonności do depresji. Główne cechy:

• Zamknięcie.
• Słaby punkt.
• Dyskrecja.
• Nieufność.
• Pesymizm.

Nie oznacza to, że melancholik jest ponurym snobem, ale jest bardziej skłonny do stanów cichych, depresyjnych niż inni, nie potrafi wydobyć agresji i wszystko trzyma w sobie.

Osoba flegmatyczna

Powszechnie wiadomo, że człowiek jest flegmatyczny - raczej spokojny, przyjazny i pozytywny, ale nigdy nie okazuje jasnych emocji.

Jest osobą rzetelną i spokojną. Jego cechy:

• Dyskrecja.
• Twardość.
• Spokojna.
• Uwaga.
• Bezwładność.
• Życzliwość.

To jest dobre cechy, któremu być może brakuje po prostu odrobiny emocjonalności. Taka osoba nigdy nie wykrzyknie: „Kocham cię!” - raczej pokaże to czynem lub szeptem do ucha.

Choleryczny

To agresor i jednocześnie wielki artysta estradowy. Choleryk jest osobą aktywną, nerwową, nie może siedzieć w jednym miejscu.

Od wychowania i losu zależy, czy zostanie gwiazdą ekranu, czy seryjny morderca, ale nigdy nie pozostanie w cieniu. Taka osoba jak choleryk ma następujące cechy:

• Nietrwałość.
• Nerwowość.
• Działalność.
• Emocjonalność.
• Impulsywność.

optymistyczny

To „żywczik”, natura jest pozytywna i wesoła. Szczęście się do niego uśmiecha, inni go kochają, a kłopoty go omijają.

I łatwo i żartobliwie rozwiązuje problemy. Bardzo jasne znaki optymistyczny:

• Wesołe usposobienie.
• Nieostrożność.
• Towarzyskość.
• Optymizm.
• Życzliwość.

Test: określ swój typ

Prosty i szybki test temperamentu pozwoli Ci określić swój typ online. Aby to zrobić, wybierz tylko jedną odpowiedź w każdym zaproponowanym pytaniu i wpisz wybraną literę pod odpowiednim numerem pytania.

W rezultacie ten lub inny list będzie się powtarzał częściej. Zgodnie z nim określisz swój dominujący typ temperamentu.

Zacznijmy więc test, jaki masz temperament.

1. Twoje mocne strony:

A) racjonalność.

B) bilans.

B) aktywność.

D) pozytywność.

2. Twoje wady:

A) niezdecydowanie.

B) bierność.

B) niespójność.

D) frywolność.

3. W jakim nastroju najczęściej jesteś?

A) Pesymistyczny.

B) spokój.

C) niespokojny, zmienny.

D) dobrze.

4. Jak bardzo jesteś towarzyski?

A) niekomunikatywny.

B) niekomunikatywny.

C) umiarkowanie towarzyski.

D) Bardzo towarzyski.

Sprawdź wyniki:

ALE - . Twój dominujący typ temperamentu wskazuje, że trudno ci cieszyć się życiem i rozwiązywać problemy. Często „przesiadujesz” w niesprzyjających sytuacjach i potrafisz je przetrwać przez lata.

Radzimy wybrać taką dziedzinę działalności, w której jest minimum negatywu, a maksimum dobra - praca przy zwierzętach czy kwiatach, a nie np. w policji. Pokazuje Ci się kreatywność i wszelkie twórcze działania.

G - . Masz szczęście: optymistyczni ludzie są uważani za najszczęśliwszych. Skieruj swój potencjał w dobrym i właściwym kierunku: pomagaj ludziom, dawaj im pozytywy i wiarę w to, że życie jest piękne.

Cokolwiek robisz w życiu, możesz sprawić, że świat wokół ciebie będzie jaśniejszy i jaśniejszy. A jak nie wykorzystać takiego talentu!

Należy pamiętać, że praktycznie nie ma „czystych” temperamentów. Uważaj na siebie, spróbuj zrozumieć jaki typ temperamentu w Tobie panuje i jak żyć w doskonałej harmonii ze sobą.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej

Istnieją znacznie dłuższe i bardziej złożone testy, które również pomogą określić typ temperamentu każdej osoby. Jednym z najpopularniejszych jest test do określania temperamentu psychiatry, który jako pierwszy stworzył klasyfikację typów.

Ten test składa się z wielu pytań i wnosi dość dokładna definicja typ ludzkiego temperamentu. Możesz wypełnić test psychologiczny Eysencka online całkowicie bezpłatnie, wystarczy go znaleźć w Internecie, jest on dostępny w domenie publicznej.

Jednak test online Eysencka daje jednostronną odpowiedź, czyli określa jeden, główny typ temperamentu. Z reguły dominuje jedna osoba typ psychologiczny i kilka drugich podejść do niego w ujęciu procentowym.

Test temperamentu, czyli internetowy test Eysencka, pozwala określić rodzaj temperamentu, ale nie wyjaśnia szczegółowo, na czym opiera się ta klasyfikacja. Ale lepiej poznać główne przepisy teoretyczne przed określeniem typu - pozwoli to lepiej zrozumieć własną psychologię.

Oznacza to, że prawidłowe jest działanie w różnych sytuacjach życiowych, wybór odpowiedniego pola działania i kręgu społecznego, życie w naturalnym, naturalnym rytmie, który będzie odpowiadał typowi temperamentu.
Autor: Vasilina Serova

Testy::: Kim jesteś - flegmatyk czy melancholiczka?

Oprócz dwóch poprzednich typów temperamentu istnieją jeszcze dwa - flegmatyczny i melancholijny. Jeśli ludzie sangwinicy i cholerycy są inni? wysoki poziom energiczni, aktywni i mobilni, ich stan emocjonalnyłatwo odgadnąć po twarzy, inaczej jest z osobami flegmatycznymi i melancholijnymi. Ich główne podobieństwo jest słabe zewnętrzna manifestacja uczucia. Na przykład rozmawiasz z osobą, jest absolutnie spokojny, choć niezbyt rozmowny, a po pewnym czasie dowiesz się, że właśnie tego dnia ożenił się z ukochaną kobietą. Ale wciąż jest różnica między melancholikiem a flegmatykiem. Melancholik jest bardzo wrażliwy, może cierpieć przez dwa tygodnie, bo sąsiad zapomniał się z nim przywitać. Przeciwnie, flegmatyk jest bardzo spokojny, prawie niemożliwe jest wybicie go z jego zwykłej koleiny. Jednocześnie flegmatyczni ludzie są powolni: zawiązanie sznurowadeł zajmuje im piętnaście minut. Jeśli „nie znalazłeś siebie” w poprzednich dwóch testach, wypróbuj ten.

1. Spędziłeś cały weekend na sprzątaniu, poszedłeś wynieść śmieci, a kiedy wróciłeś, okazało się, że Twoje dziecko przyniosło do domu ulicznego szczeniaka i po ich pięciominutowej zabawie musiałbyś zacząć wszystko od nowa. Ty:
połóż się na kanapie i czekaj - może przynajmniej raz w życiu będziesz miał szczęście i za pół godziny rozpocznie się koniec świata. Po tym, jak mówią, nie będzie czasu na sprzątanie.
wzruszaj ramionami, wyślij ich do zabawy na zewnątrz i zacznij od nowa.

2. Znajomy, z którym nigdy nie miałeś szczególnie ciepłych relacji, oferuje ci kosz grzybów, który zebrał własnymi rękami. Czy weźmiesz je:
nie, nagle chce otruć.
tak, ale na wszelki wypadek starannie je posortuj, co jeśli nie rozumie ich zbyt dobrze?

3. Wyobraź sobie, że dużo wygrałeś duża suma do loterii. Ty:
zakładasz, że ludzie staną się zazdrośni o ciebie i dlatego zaczynasz się denerwować i unikać przyjaciół.
kup niezbędne rzeczy w taki sposób, aby zostało coś na deszczowy dzień.

4. Załóżmy, że twój współmałżonek (żona) w służbie nie jest wyznaczony na stanowisko, na które liczyłeś. Ty:
pomyśl, że to lepsze niż zwolnienie i zacznij oszczędzać na wydatkach domowych.
martwisz się, jakby stało się coś nieodwracalnego - co może być gorsze niż niesprawiedliwość wobec najdroższej osoby.

5. Zachorujesz, lekarz wypisał ci receptę na leki. Ty:
dowiedz się od lekarza, który z leków jest najbardziej potrzebny, kup go na pewno i zażyje ściśle według instrukcji.
kup wszystko, co przepisał lekarz, jednocześnie dowiedz się w aptece, czy jest coś jeszcze na twoją chorobę i uzupełnij swoją domową apteczkę zapasami tego środka - co jeśli to on cię uratuje w przyszłości ?

6. Czy masz ochotę rzucić wszystko i gdzieś uciec?
takie myśli przychodzą na myśl bardzo rzadko, poza tym wszystko jest zaplanowane na nadchodzący rok i wcale nie chcesz łamać tego porządku, bo jesteś przyzwyczajony do robienia wszystkiego na czas.
tak, zdarza się to dość często, ale myślisz, że prawdą jest nie tylko stwierdzenie, że jest dobrze tam, gdzie nas nie ma, ale też źle tam, gdzie jesteśmy. Więc myślenie o ucieczce jest bezcelowe.

7. Przydzielono Ci bardzo trudną i odpowiedzialną pracę. Twoja wiedza i umiejętności wystarczą, ale będziesz musiał dołożyć wszelkich starań. Zanim wykonałeś nawet jedną czwartą zadania, napotkałeś trudność, która wydaje ci się nie do pokonania. Ty:
poprosić o przedłużenie terminu. Jeśli spróbujesz zrobić wszystko jeszcze ostrożniej i dokładniej, wszystko na pewno się ułoży.
natychmiast opuść ręce. Jeśli chcą, niech cię zwolnią, ale nie możesz tego zrobić.

8. Jesteś już spóźniony do pracy, utknąłeś w korku, chociaż jesteś na środku drogi.
pospieszysz z całych sił, walcząc o każdą minutę, spróbuj się zmienić rodzaj transportu, gdyby tylko opóźnienie było mniej znaczące.
zdarza się to dość rzadko. Zwykle wyznaczasz trasę, biorąc pod uwagę wszystkie możliwe problemy, które mogą się zdarzyć po drodze. Ale skoro już jesteś spóźniony, to weź to filozoficznie - poczekaj, aż ruch się poprawi.

9. Spędziłeś wieczór w domu w towarzystwie własnej osoby, gdy nagle zgasły światła. Po dwudziestu lub trzydziestu minutach spędzonych w całkowitej ciemności, ciszy i samotności:
ziewnij i idź spać – wygląda na to, że nie zdążysz zrobić rzeczy zaplanowanych na wieczór, więc przynajmniej nie marnuj czasu.
oszalejesz ze strachu i niepokoju - od dzieciństwa boisz się ciemności. Ponadto zakłócenie planów kompletnie niepokoi.

10. Czy sprawdzasz kilka razy, czy Drzwi wejściowe zanim pójdziesz do łóżka:
nie, ponieważ jesteś głęboko przekonany, że go zamknąłeś, nigdy nie zapomnij tego zrobić.
tak, to tylko jakieś nieszczęście - od razu wylatuje ci z głowy, czy to zrobiłeś, czy nie.

Jak często komunikując się z ludźmi, musimy podziwiać różnicę między nami. Percepcja, szybkość podejmowania decyzji czy nawet po prostu szybkość ruchów są zupełnie inne. Czasem taka różnica jest wzruszająca, czasem irytująca, a teraz w głębi serca mówimy, że mamy zupełnie inny temperament. Ale co to wszystko znaczy i czy można zmienić swój temperament na ideał? Proponujemy zająć się typami ludzkich temperamentów i określić ich wady i zalety, a także, jeśli chcesz, zrobić test i dowiedzieć się, jaki masz temperament.

Temperament - co to jest?

Czym jest temperament? Temperament nazywamy wrodzonymi cechami człowieka, które determinują dynamikę przebiegu jego procesów psychicznych. To temperament determinuje reakcję człowieka na okoliczności zewnętrzne. W dużej mierze kształtuje charakter człowieka, jego indywidualność i jest rodzajem łącznika między ciałem a procesami poznawczymi. Przydziel cztery prosty typ temperament: sangwiniczny, choleryczny, melancholijny i flegmatyczny.

Sam termin „temperament” został wprowadzony przez starożytnego lekarza Klaudiusza Galena i pochodzi od łacińskiego słowa „temperans”, co oznacza umiarkowany. Samo słowo temperament można przetłumaczyć jako „właściwy stosunek części”. Hipokrates uważał, że o typie temperamentu decyduje przewaga jednego z płynów w ciele. Jeśli w ciele dominuje krew, wówczas osoba będzie ruchliwa, to znaczy będzie miała sangwiniczny temperament, żółta żółć sprawi, że osoba będzie impulsywna i gorąca - choleryczna, czarna żółć - smutna i nieśmiała, czyli melancholijna, z przewagą limfa da osobie spokój i powolność, sprawi, że flegmatyczny. Należy tylko zauważyć, że temperamenty w czystej postaci są bardzo rzadkie, zwykle u każdej osoby występują w różnych proporcjach. Nie jest też konieczne utożsamianie charakteru i temperamentu. Ta ostatnia charakteryzuje jedynie rodzaj układu nerwowego, jego właściwości, wiąże się ze strukturą organizmu, a nawet metabolizmem. Nie jest to jednak w żaden sposób związane z poglądami jednostki, przekonaniami, upodobaniami i nie determinuje możliwości jednostki.

Krótka charakterystyka temperamentów

Osoby tego typu łatwo przystosowują się do nowego środowiska, żywo reagują na to, co przyciąga ich uwagę. Dobrze kontrolują swoje emocje i chętnie przyjmują nowe rzeczy. Przedstawiciele tego typu temperamentu mają skłonność do częsta zmiana nastrój, ale charakterystyczny dla nich jest stan pogody.

Czy można stwierdzić, że dana osoba jest optymistyczna? Tak, są cechy charakterystyczne tylko dla nich, według nich zawsze można odróżnić ludzi optymistycznych od otaczającego nas społeczeństwa. Z reguły osoby o tym typie temperamentu mają płynny i pewny chód, ruchy są lekkie i szybkie. Sangwinę łatwo odróżnić po dobrej postawie i wyrazistych gestach. Wyraz twarzy i gesty są bogate i naturalne, a mowa głośna i wyraźna.

Wśród sangwinicznych temperamentów można zapisać fakt, że osoby tego typu szybko odrywają się od biznesu lub emocji, jeśli bodźce zewnętrzne długi czas nie zmieniaj. Gdy tylko nowość doznań zostaje przytępiona, ludzie optymistyczni stają się ospali i obojętni.

Jeśli twój kolega lub podwładny jest pełen optymizmu, pamiętaj, że jego decyzje są często pochopne. Jego działalność jest najbardziej efektywna, gdy jest zajęty nowymi ciekawe projekty trzymając go w napięciu. Nie zapominaj, że dwoistość tego temperamentu wymaga kontroli nad postępem pracy.

Cholerycy są łatwo pobudliwi i niezrównoważeni, trudno odwrócić ich uwagę. Są bardzo mobilni, aż do przesady, ich uczucia są silne i manifestują się żywo. Z wielkim zapałem przyjmują nowe przypadki, oddają się im całkowicie, ale jednocześnie nieodpowiednia ocena ich mocnych stron prowadzi do gwałtownego spadku aktywności. Wady tego typu temperamentu tkwią właśnie w braku równowagi, przez co dochodzi do wybuchów szorstkości, drażliwości, wyczerpania.

Choleryki mają również charakterystyczne cechy: osoby tego typu mają pochopną, często mylącą mowę, jasną i wyrazistą mimikę twarzy. Cholerykom trudno jest siedzieć w jednym miejscu, często podskakują lub zmieniają pozycje, dużo i ostro gestykulują. W ich nierównym chodzie jest coś wyzywającego.

Są pasywne, niestabilne, łatwo podatne na zranienie i mało reagują na wpływy zewnętrzne. Najczęściej melancholicy są pogrążeni w sobie, preferują spokojne, znajome otoczenie. Niewątpliwymi zaletami tego typu temperamentu są głębia i stałość ich uczuć.

Osoby o tym typie temperamentu mają powściągliwy, choć szybki chód. Są pogrążeni w swoich myślach, więc mogą myśleć i zwalniać. Ich gesty są oszczędne, ale ostre ze względu na niezręczność, jakiej doświadczają w społeczeństwie. nieznajomi. Mowa jest powolna, często przerywana, jej prędkość jest nierówna.

Pamiętaj, że jeśli uda Ci się załatwić melancholijnemu pracownikowi spokój Miejsce pracy, wtedy jego wydajność Cię zadziwi. Przy wsparciu i wyważonym rytmie pracy potrafią zdziałać cuda, ale boleśnie przeżyją każdą trudną sytuację psychologiczną. Subtelnie czujący melancholicy są bardzo otwarci i spostrzegawczy, co czyni ich niezastąpionymi w pracy z personelem.

Tacy ludzie są wytrwali i uparci, chodzą gładko i spokojnie ścieżka życia. To są rzetelni ludzie, których trudno wkurzyć. Są skąpi w emocjach, szczegółowości do znudzenia i niezawodni jak żadne inne. Wady można nazwać faktem, że osoby flegmatyczne bardzo słabo reagują na bodźce zewnętrzne, powoli odbudowują się, zbiegają z ludźmi, są bezradne.

Osoby flegmatyczne poruszają się ciężko i dokładnie, ich chód jest często leniwy, niespieszny. Siedząc mogą długo utrzymywać tę samą postawę. Gestykulacja i mimika są oszczędne, nie da się czegoś wyczytać z ich twarzy. Mów spokojnie, są małomówni, nie lubią bezczynnej paplaniny.

W trudnych sytuacjach Twoim najbardziej niezawodnym pracownikiem będzie osoba flegmatyczna. Osoba tego typu nie będzie się spierać, w każdej dyskusji ograniczy się do podsumowania i umiejętnie uwzględni zdanie każdej ze stron. Są to rzetelni i wykonawczy pracownicy, których nie trzeba kontrolować. Ale w żadnym wypadku nie należy powierzać osobie o takim temperamencie pracy wymagającej inicjatywy.

Jak określić swój temperament?

Jak wspomniano powyżej, czyste temperamenty są bardzo rzadkie. Są nie tylko mieszane typy temperamenty, ale także pośrednie, przejściowe. Aby określić rodzaj temperamentu, opracowano wiele metod i testów.

Poniżej znajduje się test, który pozwoli Ci określić procent każdego rodzaju temperamentu w Twojej strukturze temperamentu i wyróżnić Twój główny typ.

Dodaj plus, jeśli zgadzasz się ze stwierdzeniem i minus, jeśli się nie zgadzasz. Więc,

1. Jesteś niespokojny.
2. porywczy i impulsywny.
3. Przeważnie niecierpliwy.
4. Inicjatywa i zdecydowana.
5. Uparty, nawet uparty.
6. Szybko poruszaj się w sporach, zaradny.
7. Rytm Twojej aktywności jest nierówny, spazmatyczny.
8. Uwielbiam podejmować ryzyko.
9. Łatwo wybaczasz.
10. Twoja mowa jest szybka i ognista.
11. Często cierpisz na brak równowagi.
12. Nie toleruj niedociągnięć.
13. Przyciąga Cię wszystko, co nowe.
14. Twój nastrój często się zmienia.
15. Jesteś pogodną i pogodną osobą.
16. Energia jest w pełnym rozkwicie, zawsze jesteś gromadzony.
17. Często rezygnujesz z tego, co zacząłeś w połowie.
18. Nie zawsze odpowiednio oceniasz swoje mocne strony.
19. Twoje zainteresowania i hobby często się zmieniają.
20. Łatwo przyzwyczajasz się do zmienionych planów i nowych okoliczności.
21. Nie jest ci trudno oderwać się od swoich spraw, szybko radzisz sobie z cudzym problemem.
22. Dbałość o szczegóły i żmudna praca nie jest dla Ciebie.
23. Jesteś responsywny, kochasz komunikację.
24. Twoja mowa jest jasna i głośna.
25. Nie wpadasz w panikę nawet w trudnych sytuacjach, masz doskonałą samokontrolę.
26. Zasypiaj łatwo i szybko się obudź.
27. Trudno Ci się skoncentrować, podjąć świadomą decyzję.
28. Jesteś rozkojarzony, nieuważny.
29. Jesteś osobą powściągliwą i z zimną krwią.
30. Jesteś konsekwentny w słowach i czynach.
31. Jesteś ostrożny i rozważny.
32. Pacjentu, wiesz jak czekać.
33. Milcząc, nie lubię pustej paplaniny.
34. Twoja mowa jest wyważona, spokojna.
35. Właściwie rozdzielasz swoje siły, nigdy nie dajesz wszystkiego, co najlepsze.
36. Masz jasną codzienną rutynę, planujesz swoje sprawy związane z pracą.
37. Spokojnie odbieraj krytykę, obojętnie na cenzurę.
38. Trudno jest od razu przejść do innej czynności.
39. Masz dobre relacje z innymi ludźmi.
40. Dokładny, pedantyczny w drobiazgach.
41. Trudno Ci przystosować się do nowego otoczenia i zmienionych planów.
42. Nie lubisz się dużo ruszać, jesteś powolny.
43. Jesteś osobą nieśmiałą.
44. Nowe środowisko wprawia w zakłopotanie.
45. Jesteś niepewny. w ich mocy.
46. Samotność Cię nie obciąża.
47. Awarie i kłopoty na długo cię niepokoją.
48. W trudnych okresach życia zamykasz się w sobie.
49. Nie jesteś bardzo wytrzymały, szybko się męczysz.
50. Twoja mowa jest cicha, czasami niewyraźna.
51. Automatycznie przyswajasz cechy charakteru rozmówcy i jego sposób mówienia.
52. Sentymentalny i wrażliwy.
53. Jesteś perfekcjonistą, stawiasz sobie i otaczającemu światu wysokie wymagania.
54. Charakteryzujesz się pewną podejrzliwością i podejrzliwością.
55. Łatwo się obrażasz.
56. Cieszysz się, gdy inni wczuwają się w ciebie.

Przyjrzyjmy się teraz wynikom testu. Test składa się z 4 grup pytań, po 14 zdań w każdej grupie. Pierwsze 14 (od pierwszego do czternastego stwierdzenia) opisuje temperament choleryka. Druga grupa, od 15 do 28 stwierdzenia, opisuje osobę sangwiniczną. Trzecia grupa, od 29 do 42 - flegmatyczny typ temperamentu. I ostatnia grupa, od 43 do 56 lat, to stwierdzenie opisuje temperament melancholijny.

Jeśli w którejś z grup otrzymałeś więcej niż 10 plusów, to ten typ temperamentu jest dla Ciebie dominujący. Jeśli liczba plusów wynosi 5-9, to cechy te wyrażają się w Tobie w dużej mierze. A jeśli jest mniej niż 4 pozytywne odpowiedzi, to cechy tego typu temperamentu są słabo wyrażone.

Jak zauważyłeś, wśród typów temperamentów nie ma jednoznacznego ideału. I nie możesz tego zmienić, ponieważ. nie jest to cecha charakteru, ale tylko cecha reakcji organizmu. Ale dowiedziawszy się więcej o każdym z typów temperamentu, po ustaleniu, jaki masz temperament, łatwiej będzie ci budować relacje z ludźmi. Pozostaje mieć nadzieję, że teraz koledzy i krewni staną się dla ciebie jaśniejsi.