Մարտական ​​դանակ նետելը, մեր կարծիքով, նույնն է, ինչ թշնամու վրա ատրճանակ նետելը. իհարկե, կարող ես, բայց ավելի լավ է չանես:

Ձեռքամարտի ժամանակ ատրճանակը, առանց պարկուճների, ավելի օգտակար կլինի որպես «պղնձե բռունցք», քան որպես արկ։ Նմանապես, մարտական ​​դանակ նետելը նշանակում է պարզապես մնալ « մերկ ձեռքերով«. Դուք չպետք է վերաբերվեք ձեր զենքին որպես սպառվող նյութի:

Իսկական պրոֆեսիոնալը երկար ու համբերատար վերցնում է զենքը և ավարտում իր որոնումները՝ միայն մտերմություն զգալով կամ նույնիսկ, եթե կուզեք, հարազատություն:

Տեսանյութ. Դանակ նետելու վարպետության դաս

Ռազմիկի և զենքի միջև առաջանում են և ի վերջո ամբողջովին ուժեղանում հատուկ հարաբերություններ. Մարտական ​​դանակը դառնում է մարտիկի մի մասը, նրա ձեռքի երկարացումը: Սակայն մարտիկը պատրաստ է զոհաբերել ոչ միայն իր ձեռքը, այլև իր կյանքը՝ հանուն այն գործի, որին ծառայում է։ Հենց այդպիսի զոհերի կատեգորիայից մարտական ​​դանակի նետում. Եվ քանի որ նման զոհաբերությունները հնարավոր են, իսկ երբեմն էլ՝ անհրաժեշտ, եկել է ժամանակը խոսելու այս խնդրի մասին։

Նախ, հարկ է նշել, որ մարտական ​​դանակը նախատեսված չէ հատուկ նետելու համար. այդ նպատակով մշակվում են հատուկ նետման գործիքներ, որոնք նախատեսված են բացառապես ճշգրիտ, ուժեղ և հեռահար նետումների համար: Ձև, չափ, քաշ, հավասարակշռություն զենքեր նետելը- այնտեղ ամեն ինչ աշխատում է միայն հաջող նետելու համար (նկ. 67):

Մարտական ​​դանակը նետելու դժվարություն

Բայց մարտական ​​դանակը ստեղծված է ձեռնամարտի համար և պետք է օգտագործվի իր նպատակային նպատակների համար:

Ինքնին մարտական ​​դանակը չի կպչի։ Բավական չէ այն ուժեղ և ճշգրիտ նետել թիրախի վրա, պետք է նաև կարողանալ կառավարել նրա թռիչքը։ Հենց այստեղ է կայանում մարտական ​​նետման բարդությունը: Ներկայումս քչերն են կարող պարծենալ դանակը նետելու մարտական ​​տեխնիկայով։

Եվ դա զարմանալի չէ. եթե ձեռնամարտի ժամանակ դանակ հմուտ պահելը բնորոշ է. ամենաբարձր աստիճանըպրոֆեսիոնալի հմտություն, ապա նետումն այս դեպքում մարտարվեստի գագաթնակետն է։

Ի՞նչ է դանակ նետելը:

Նախ խոսենք այն խնդիրների մասին, որոնք մարտիկը կարող է լուծել մարտական ​​դանակի վարպետ նետումով։ Սկսենք ակնհայտից՝ թշնամուն հեռվից ոչնչացնելուց։ Սա ամենաշատն է դժվար գործ. Որպես կանոն, դրա լուծումը ձեռք է բերվում կենսական կենտրոնների պարտությամբ։ Դրա համար անհրաժեշտ է բավականաչափ ուժով հարվածել հակառակորդի մարմնի շատ փոքր հատվածներին: Շատերն ունակ են նման նետում կատարել որոշ մարզումներից հետո։ Սակայն նետելու հիմնական խնդիրը սա չէ՝ դանակը պետք է ծակի նաև թշնամու մարմինը։

Թռիչքի ժամանակ դանակը պտտվում է, և այս պտույտը կառավարելի դարձնելու ունակությունը հենց այն է, ինչ կա: նետելու հիմնական դժվարությունըհետամուտ լինելով թշնամու ոչնչացմանը.

Թռիչքի ժամանակ դանակի պտտման կառավարման երկու սկզբունք

Դանակի պտույտը վերահսկելու երկու սկզբունքորեն տարբեր եղանակներ կան:

Առաջինը ավանդական է

Այն հիմնված է ավտոմատիզմի հասցված նետման շարժման վրա։ Դրան կարելի է հասնել ստանդարտ, բնորոշ գործողությունների բազմիցս կրկնելով՝ հզոր ռուլետ՝ ճշգրտության համար: Ահա թե ինչպես են կիրառում 11 մետրանոցը ձեռքի գնդակում կամ 11 մետրանոցը ֆուտբոլում։

Պատրաստ, ճոճվել, նետել ... Օր առ օր: Նույնը. Շատ հազարավոր անգամներ:

Դե, բայց իրական ճակատամարտում թշնամին կարող է լինել ավելի մոտ կամ ավելի հեռու: Ինչպե՞ս կարելի է հարվածել նրան երկուսից տասը մետր հեռավորության վրա՝ օգտագործելով մեկ ստանդարտ նետման շարժում։ Դա անելու համար դանակի բռնակի տեղը տեղափոխվում է, և դանակը տրվում է ցանկալի արագությունռոտացիա յուրաքանչյուր կոնկրետ նետում:

Ընդ որում, որքան հեռու է թշնամին, այնքան դանակը ավելի մոտ է դեպի մեջտեղը և այնքան դանդաղ է պտտվում թռիչքի ժամանակ։ Եվ որքան փոքր է դանակի պտտման արագությունը, այնքան մեծ է այն հեռավորությունը, որը նա կթռչի մեկ պտույտ կատարելով (նկ. 68, 69):

Հենց այս նետման տեխնիկան է առավել հաճախ օգտագործվում: Սակայն ակնհայտ սահմանափակումների պատճառով նման նետումը սովորաբար օգտագործվում է անկասկած թշնամու դեմ, օրինակ՝ դարանից։

Դանակի պտույտը վերահսկելու երկրորդ եղանակը շատ ավելի հազվադեպ է օգտագործվում:

Պարադոքսալ, բայց իրական.չնայած այն հանգամանքին, որ այս մեթոդը շատ ավելի դժվար է հասկանալ և տիրապետել, այն զգալիորեն հեշտացնում է նետելու համար մարտական ​​դանակի օգտագործումը և ընդլայնում է դրա հնարավորությունները:

Փաստն այն է, որ այս մեթոդի համար «նետելու տեխնիկա» հասկացությունը բացակայում է։ Նա կարիք չունի քրտնաջանորեն մշակել ստանդարտ նետման շարժումներ: Ավելին, ցանկացած կոշտ, ավանդական նետման ձև պարզապես լավ չէ նման նետումների համար: Իրոք, այս դեպքում դանակի պտտման արագությունը կախված է նետելու շարժման ձևից։

Կարիք չկա կանգ առնել, վերցրեք հատուկ «նետվող դարակներ» և բռնեք բռնակը: Դանակը պահվում է նույն բռնելով, և մարտիկի յուրաքանչյուր շարժում միայն ուժեղացնում է նետման հարվածային հնարավորությունները (նկ. 70, 71):

Ընդհանրապես, դժվար է պատկերացնել մերձամարտի այնպիսի պատկեր, որտեղ երկրորդ տիպի նետումը «չտեղավորվի» կամ որից բնականաբար «չի հետևի»։

Դանակի թռիչքը կառավարելու այս մեթոդի հիմքում ներքին պատկերն է, մի տեսակ «մտքի-գործողություն»: Մեզ համար դժվար չէ դանակ կպցնել՝ այն ձեռքով բռնելով։ Իսկ եթե դանակը նետելիս պատկերացնեք, որ ձեռքը ոչ թե արձակում է դանակը, այլ հասնում է թիրախին։ Դա նման չէ նետման, դա ավելի շատ նման է հարվածի: Բայց հենց սա է նման նետումների հիմնական խնդիրը։

Պետք է ոչ թե նմանակել այդ հարվածը, ոչ թե փորձել այն ճշգրիտ պատճենել, այլ իսկապես ուղղորդել դանակը հետագծի երկայնքով՝ բառացիորեն «քշելով» այն թիրախի մեջ։ Միայն այս դեպքում դանակը ձեռք կբերի պտտման այդ միակ ջախջախիչ արագությունը և անբասիր ճշգրտությամբ կհարվածի թշնամուն։ Կարևոր է, որ նույնիսկ դանակի ձեռքից «հեռանալուց» մի պահ առաջ մարտիկն արդեն ավարտել էր «մտածողության գործողությունը». նա դանակը խփեց թիրախի մեջ մինչև հենց բռնակը: Դանակի իրական թռիչքն այլևս չի կարող ազդել այս արդյունքի վրա:

Տարբերությունը ուղիների միջև

Կառավարման այս երկու մեթոդների տարբերությունը հսկայական է:Եթե ​​առաջին դեպքում դա անբասիր ձև է, ոսկերչական աչք, նետելու մեխանիզմի ակնթարթային կարգավորում, ապա երկրորդում՝ ամբողջական միասնություն, միաձուլում։ ներքին վիճակիրավիճակ ու նպատակ ունեցող մարտիկ.

Եզրակացություն երկու եղանակով նետելու մասին՝ ունիվերսալ դանակի բռնում

Ավարտելով զրույցը դանակի պտույտը վերահսկելու երկու եղանակների մասին՝ պետք է նշել, որ վերը նշված բոլորը ճիշտ են մարտական ​​դանակի ցանկացած բռնակի համար։ Եթե ​​դանակը բռնում են բռնակով, ապա նետումը կարող է կատարվել ինչպես առանց դանակը պտտելու, այնպես էլ մեկ լրիվ պտույտով (360 աստիճանով)։ Սայրի վրա բռնելով նետելիս դանակը կես լրիվ պտույտ է կատարում (180 աստիճան)։ Բայց, այսպես թե այնպես, այս տարբերակներից որևէ մեկի դեպքում նետումը կարող է իրականացվել ինչպես առաջին, այնպես էլ երկրորդ եղանակներով:

Վիդեո ձեռնարկ՝ մարտական ​​դանակի նետում

Ուրիշ ինչպե՞ս կարող ես օգտագործել մարտական ​​դանակ, բացի նետելուց

Բացի հակառակորդի ոչնչացման հետ կապված խնդիրներից, դանակի նետումը կարող է օգտագործվել որոշ այլ դեպքերում:

Այո, ճշգրիտ և սահեցրեքբռնակ կամ հարթ դանակհեշտությամբ կանգնեցնել, կամ նույնիսկ տապալել մոտեցող կամ նույնիսկ փախչող թշնամուն: Հնարավոր է նաև ավելի տրավմատիկ նետման տեխնիկա, երբ դանակը, բռնակով կամ պահակով բախվելով թշնամուն, սկսում է իրեն պահել որպես փամփուշտ՝ տեղաշարժված ծանրության կենտրոնով:

Որոշ դեպքերում հակառակորդի գլխից մեկ միլիմետր խրված դանակը կարող է ակնթարթորեն հանգստացնել նրան, ամբողջությամբ ճնշել ագրեսիան։

Երբեմն դրա համար օգտագործվում է դանակ շեղում կամ, ընդհակառակը, ուշադրություն գրավելու համար. Օրինակ, նույնիսկ սովորական պերճախոս ճոճանակը դեպի հակառակորդը կարող է ստիպել նրան պատսպարվել և այդպիսով մարտիկին տրամադրել մի քանի անգին պահեր՝ տուժած տարածքից դուրս գալու համար:

Եվ ճշգրիտ հարվածը, օրինակ, մետաղյա տակառի կամ պատուհանի ապակու մեջ հաջողությամբ կփոխարինի պահակի կրակոցը, որը բարձրացնում է միավորը տագնապով: Էլ չեմ խոսում մեքենայի վրա հարվածելիս գործարկված ահազանգի մասին։

Դժվար չէ պատկերացնել իրավիճակներ, երբ մարտական ​​առաջադրանքի կատարումը կախված է նրանից, թե արդյոք հնարավոր է հաշմանդամ տեխնիկական միջոցներթշնամի, թե ոչ. Անջատեք հոսանքի կամ կապի գծերը, անջատեք ռադիոկայանը կամ նավիգացիոն գործիքները, ջարդեք դիմապակին կամ լուսարձակը, խցանեք մեխանիզմը կամ օդանավի տուրբինը. ակնթարթային նետում.

Դանակ նետելը պետք է արվի միայն որպես վերջին միջոց։

Բայց վերադառնալով մեր զրույցի սկզբին՝ ևս մեկ անգամ հիշենք, որ մարտական ​​դանակ նետելը թույլատրելի է միայն ծայրահեղ, անհետաձգելի դեպքերում։ Որպես կանոն, վերը թվարկված բոլոր խնդիրները հաջողությամբ լուծվում են հատուկ նետող զենքերի կամ նույնիսկ պարզապես իմպրովիզացված միջոցների օգնությամբ։

Ինչպե՞ս ճիշտ նետել դանակը: Դրա կանոնները հավասարապես վերաբերում են ոչ միայն հատուկ նետող դանակներին, այլև սովորական կպրոնիկելի դանակներին և նույնիսկ երկար մեխերին:

Անհաջող նետումից հետո դանակը ցատկում է թիրախից նույն արագությամբ, որով թռչում է դեպի այն, բայց արդյոք ժամանակ ունես ցատկելու համար, այլ հարց է: Հետևաբար, հիմնական կանոնը հետևյալն է. սայրը թուլացրեք (ուժեղ), և կետը մի փոքր սուր թողեք: Դանակը դեռ կփորվի ծառի մեջ, բայց դժվար թե այն քեզ հարվածի:

Այսպիսով, իմացեք երեք հիմնական կանոնների մասին, թե ինչպես ճիշտ նետել դանակը:

№1

Գտեք դանակի ծանրության կենտրոնը՝ այն հավասարակշռելով ձեր ցուցամատի վրա: Դե, եթե պարզվի, որ դա «հավասարակշռված» դանակ է, ում ծանրության կենտրոնը գտնվում է հենց երկրաչափական կենտրոնում:

№2

Ձեր ցուցիչով և բթամատով ճիշտ բռնեք գտնված կետը: Մնացածի ծայրերով սեղմեք սայրը ձեռքի ափին՝ այն դնելով դեպի ձեզ կյանքի գծի վրա։ Պարզ ասած՝ ամբողջ ուժով մի բռնեք դանակը։ Պահեք այնպես, կարծես փորձում եք բաց չթողնել ճնճղուկին: Սայրը պետք է ազատ անցնի մատների արանքից։

Պետք չէ համարձակորեն թքել և թքել ձեռքի ափի մեջ: Խոնավությունից շփումը կմեծանա, իսկ դանակի սահելը կդանդաղի։ Եթե ​​ձեր ափը քրտնում է, պարզապես շաղ տվեք այն տալկով կամ օսլայով։

№3

Կանգնեք թիրախից առնվազն երեք և ոչ ավելի, քան չորս մետր հեռավորության վրա: Այս կետից նետված դանակը, կես պտույտ կատարելով, անպայման կթռչի դեպի թիրախը ծայրով առաջ (ասում են, որ «Պտտվող մարմինների դինամիկան» ֆիզիկան ինչ-որ կերպ ներգրավված է դրանում):

Ապագայում նետելու հեռավորությունը փորձարկելիս հիշեք. եթե այն 3 մետրից պակաս է, դանակը մի փոքր մոտ պահեք ծայրին: Եթե ​​հեռավորությունը 4 մետրից ավելի է, բռնիչը մոտեցրեք բռնակին:

Ժամանակին տղամարդ որսորդների և մարտիկների համար դանակը նետելու ունակությունը կենսական անհրաժեշտություն էր: Այսօր թիրախի վրա դանակներ նետելը դարձել է ստորաբաժանումների մարտիկների հմտություններից մեկը։ հատուկ նշանակությանև բավականին հայտնի սպորտաձև: Ստորև բերված են խորհուրդներ, թե ինչպես ճիշտ նետել դանակը 2005 թվականի դանակի նետման համաշխարհային չեմպիոն ամերիկացի Ռիկ Լեմբերգից:

Ո՞ր դանակը նետել

Նետող դանակը 30 սանտիմետր երկարությամբ մետաղյա ձող է՝ սրածայր առջևով և բութ եզրերով։ Խորհուրդ է տրվում մարզվել՝ այն հարթ մակերեսով հարթ փայտե թիրախի վրա նետելու համար, որպեսզի ռիկոշետներ չլինեն։

Ինչպես ճիշտ նետել դանակը - ձեռքի շարժում

Դանակը ճիշտ նետելու համար բռնեք բռնակը, ոչ թե սայրը: Միաժամանակ դանակի թռիչքի կայունությունն ապահովելու նպատակով բութ մատըպետք է տեղադրվի բռնակի երկայնքով:

Դանակը ճիշտ գցելու համար ձեռքը խոցում են գլխի ետևում, այնուհետև, կիսաշրջան նկարագրելով, այն առաջ է գնում։ Դանակը պետք է ձեռքից բաց թողնել այն պահին, երբ ձեռքը գետնին զուգահեռ հորիզոնական դիրք է ընդունում։ Այս դեպքում դաստակը չպետք է թուլացվի։

Ինչպես ճիշտ նետել դանակը - հեռավորությունը թիրախին

Նետված դանակը թռիչքի ընթացքում պտտվում է և եթե մինչև թիրախ հեռավորությունը փոքր է կամ հավասար է 2,5 մետրի, ապա նրան հաջողվում է ընդամենը կես պտույտ կատարել։ Ամբողջական շրջան է կատարվում 4 մետր հեռավորությունից թիրախի վրա նետված դանակի միջոցով։ Այսինքն, որպեսզի սովորեք, թե ինչպես ճիշտ նետել դանակը, դուք պետք է մարզեք ձեր աչքը և սովորեք, թե ինչպես ճշգրիտ որոշել թիրախի հեռավորությունը:

Որպեսզի սովորեք, թե ինչպես դանակով վստահորեն հարվածել թիրախին որոշակի հեռավորությունից, տարիներ են պահանջվում մարզումներ, իսկ եթե հեռավորությունը մեծացվի, ապա ստիպված կլինեք նորից մարզվել։

Ձեռքամարտի հատուկ տեխնիկա [Գործնական ուղեցույց] Պետրով Մաքսիմ Նիկոլաևիչ

Մաս 5. ԴԱՆԱԿԱՑՈՒՄ

Մաս 5. ԴԱՆԱԿԱՑՈՒՄ

Յուրաքանչյուր հետախույզ պետք է կարողանա դանակ նետել: Դանակ նետելը, որպես թշնամուն հաղթելու միջոց, ունի հետևյալ առավելությունները.

Հակառակորդին հարված է հասցվում այն ​​հեռավորությունից, որը բացառում է ձեռնամարտը, մասնավորապես՝ երեքից տասը քայլ հեռավորության վրա (2,5–6 մետր);

Եթե ​​դանակի նետումը հակառակորդի համար անսպասելի է արվում, նա ժամանակ չունի նրանից խուսափելու կամ փակվելու.

Դանակի հարվածի թափանցող ուժը նետելիս մեկուկես-երկու անգամ ավելի մեծ է, քան դանակով սովորական ձեռքով հարվածելը (փորձերը ցույց են տվել, որ երբ դանակը հարվածում է վահանին տախտակներից, առարկաները ծակում են ծառը 16–17-ով։ մմ, իսկ նետելով 27–28 մմ-ով);

Դանակ նետելը տեղի է ունենում անաղմուկ, և եթե հակառակորդը հարվածում է պարանոցին կամ սրտին, ապա նա ընկնում է՝ չհասցնելով բղավել։

Դանակ նետելու միջոցով հակառակորդի վստահ պարտության համար հիմնական հեռավորությունը 5-6 մետր և ավելի մոտ է։ Թշնամին այս դեպքում հարված է ստանում՝ չհասցնելով խուսանավելու, շեղվելու, կռվելու, ընկնելու, փակվելու։ Այն կարելի է խոցել 8-10 մետրից, սակայն անհրաժեշտ է հեռավորության ճշգրիտ հաշվարկ և թռիչքի ժամանակ զենքի կրկնակի պտույտ, հակառակորդն այս ընթացքում կարող է խուսափել պարտությունից։

Հակառակորդի վրա դանակ նետելը համարվում է ամենահարմարը, երբ հակառակորդը չի տեսնում հետախույզին կամ չի սպասում հարձակման: Եթե ​​նա սպասում է դանակի նետմանը, ապա հեռավորությունը չպետք է գերազանցի 3-4 մետրը, որպեսզի հակառակորդը չկարողանա խուսափել։

Այնուամենայնիվ, հմուտ նետումը պահանջում է համառ մարզում:

1. Դանակ և թիրախ

Ինչ Դանակ նետող? Նախ, դա հիանալի հավասարակշռված սայր և բռնակ է, և սայրը կարող է ավելի ծանր լինել, քան բռնակը, ինչը հարմար է դանակը ծայրով առաջ նետելու համար կարճ հեռավորությունների վրա: Երկրորդ, նետող դանակը հաճախ բռնակի վրա անցք կամ օղակ է ունենում պարան ամրացնելու համար: Այս դեպքում, երբ բաց եք թողնում, դանակը կարելի է հետ քաշել, իսկ երբ այն դիպչում է թիրախին, պարանը թույլ է տալիս դանակը օգտագործել որպես եռաժանի։

Երրորդ, նետող դանակը պաշտպանիչ չունի, քանի որ այն խախտում է հավասարակշռությունը (հավասարակշռությունը սայրի և բռնակի միջև): Չորրորդ, նետող դանակը սովորաբար օգտագործվում է սովորական դանակի հետ միասին:

Բայց ծանր մարզումների դեպքում դուք կարող եք սովորել ցանկացած դանակ լավ նետել ցանկացած ձևով, ցանկացած հեռավորությունից: Այնուամենայնիվ, սկզբի համար ավելի լավ է օգտագործել այնպիսի դանակ, որի երկարությունը բռնակի հետ միասին չի գերազանցում 20-25 սմ (1-2 սմ-ից ոչ ավելի շեղումով), քաշը գտնվում է տիրույթը 150–250 գրամ, ծանրության կենտրոնը մոտ է դանակի երկրաչափական կենտրոնին:

Դանակի բռնակը չպետք է կպչի ձեռքի ափից դուրս սահելիս, դանակի ծայրը պետք է լինի ճիշտ միջին գիծսայր, երբ դիտվում է կողքից: Փայտե բռնակով երկսայրի հետախուզական դանակը (դաշույնը), որը ծառայում է բանակի հետախուզության մեջ 1930-ական թվականներից (տե՛ս նկ. 1), բավականին հարմար է մարտական ​​և իր որակներով նետելու մարզման համար։ Այն կարելի է նույն հաջողությամբ նետել՝ բռնելով և՛ սայրը, և՛ բռնակը։

Նետման թիրախը պետք է համապատասխանի հետևյալ պահանջներին.

Եղեք այնքան փափուկ, որ դանակը լավ կպչի դրա մեջ;

Եղեք բավականաչափ ուժեղ, որպեսզի չփլուզվեք մի քանի հարվածներից հետո;

Մի կլանեք ցնցումները, մի փոխեք դրա կոնֆիգուրացիան և դիրքը դրա ազդեցության տակ գտնվող աջակցության համեմատ:

Լցոնված կենդանիները, որոնք ծածկված են ծղոտով, ճյուղերով, լաթերով, չեն համապատասխանում այս պահանջներին կամ մասամբ են համապատասխանում: Հետեւաբար, նպատակահարմար է հատուկ թիրախներ պատրաստել պլանավորված տախտակներից:

Նման տախտակները, յուրաքանչյուրը 3–4 սմ հաստությամբ, սոսնձվում են երեք շերտով խաչաձև, որպեսզի ստացվի փայտե «փաթեթ»՝ 10 սմ հաստությամբ, 50–100 սմ լայնությամբ, 100–200 սմ բարձրությամբ։Տախտակների վերին շերտը առջևի կողմում։ հարթ է և առանց հանգույցների։ Տախտակները փայտի սոսինձով սոսնձվում են բեռի ճնշման տակ։ Ընդհանուր ուժը բարձրացնելու համար վահանը կարելի է բռնել անկյուններից մեխերով կամ պտուտակներով:

Բրինձ. 76. Դանակ նետելու թիրախներ

Այնուհետև յուրաքանչյուր վահանի առջևի մասում սև ներկով ուրվագիծ է գծվում։ մարդկային կերպարանք. Կախված վահանի բարձրությունից, ուրվագիծը կարող է պատկերել մարդու ամբողջ հասակով կամ մինչև գոտկատեղը: Վահաններն այնպես են ամրացվում շենքի պատին, ցանկապատին, խաչաձողին կամ ծառին, որ չեն կարող պտտվել, ճոճվել, ընկնել կպչուն դանակի հարվածներից։ (AT դաշտային պայմաններըխոտածածկի հաստ սալերը, որոնք պարաններով կապված են ծառերի բներին, կարող են ծառայել որպես լավ թիրախ):

Նետելու տարածքը պետք է մաքրվի բեկորներից, խոտը հնձված լինի դրանից, և ավելի լավ է այն լցնել հողով և թակել այն: Սա պահանջվում է հեշտացնելու վահանից ցատկող դանակի որոնումը անկանխատեսելի ուղղությամբ անհաջող նետումից հետո:

2. Մեկնարկային դիրք

Ստացեք թիրախի դիմաց ձախ ոտքըմի փոքր հետ շարժվեք, մի փոքր ծալեք ձեր ծնկները: Դանակը պահեք ձեր աջ ձեռքով ներքևում ձեր առջև ուղիղ բռնելով (այսինքն՝ ուղղեք դեպի վեր), ձախ ձեռքդրեք աջ կողմում: Դանակի բռնակը պետք է ընկած լինի ձեր ձեռքի ափի վրա անկյունագծով: Բութ մատը պետք է տեղադրվի բռնակի կողքին կամ դրա վերևում, բայց ամեն դեպքում այն ​​առաջ ուղղեք սայրի եզրին:

3. Նետել

Դանակը ճիշտ նետելու համար պետք է միաժամանակ երեք բան անել.

ա) ձախ ոտքով առաջ քայլեք.

բ) ձախ ձեռքն ուղղել դեպի թիրախը.

գ) ձեր աջ ձեռքը բարձրացրեք ձեր ուսի վրայով: Այս դեպքում մարմինը ձախ ուսով կշրջվի առաջ:

Ճոճանակի պահին շատ կարևոր է ձեռքը դանակով չծալել դաստակի մոտ։ Սայրի առանցքը պետք է լինի նախաբազկի առանցքի շարունակությունը: Սա պահանջվում է զենքի ձեռքից ազատվելու պահին ձեռքի երկարացումը բացառելու համար, քանի որ դա հանգեցնում է թռիչքի ժամանակ դանակի պատահական պտույտի։

հրել աջ ոտքը, մարմինը թեքելով դեպի ձախ և ճոճվելով աջ ձեռքդանակն ուղարկվում է թիրախ. Ազատումը կատարվում է դանակի բռնակը պարզապես բաց թողնելով թևի ամբողջական երկարացման պահին արմունկի համատեղ. Դանակն արձակելու պահին պետք է, ասես, աջ ձեռքի բթամատով ուղղել թիրախը։ Ոչ մի դեպքում չպետք է թույլ տաք ձեռքի մտրակ կամ «ընկնել» ձեռքի միջով թիրախի մակարդակից ցածր (նկ. 77):

Բրինձ. 77. դանակի նետում

Հավասարակշռությունը պահպանելու համար դանակը բաց թողնելուց հետո կարող եք աջ ոտքով մի քայլ առաջ գնալ։ Նետումը պետք է կատարվի ուժով, բայց առանց մատների ավելորդ լարման և արմունկի և ուսի հոդերի մեջ ձեռքի ստրկացման:

4. Դանակի թռիչք

Դանակը նետելիս երկու հիմնական եղանակ կա՝ ա) բռնել բռնակի վրա և բ) բռնել սայրից: Նախ, թռիչքի ընթացքում ծանրության կենտրոնի շուրջ դանակի մեկ պտույտով պետք է ճիշտ նետել «բռնել բռնակը» մեթոդով:

Դա անելու համար կանգնեք թիրախից 5 մետր հեռավորության վրա և մի քանի փորձնական նետում կատարեք:

Մի փորձեք անմիջապես հարվածել թիրախին, ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես է դանակը կպչում։ Եթե ​​բռնակի վերևի դիրքում այն ​​կպչում է թիրախին, մի քայլ արեք առաջ: Եթե ​​դանակը կպչում է բռնակով ներքև, մի քայլ հետ գնացեք:

Դուք պետք է ապահովեք, որ դանակը կպչի ուղիղ յուրաքանչյուր նետումով, այսինքն՝ ուղղահայաց թիրախի մակերեսին:

Այնուհետև նույն կերպ որոշեք ճիշտ նետումների հեռավորությունը կես պտույտով, դանակի մեկուկես և երկու պտույտով: Պարզապես մի մտածեք, որ եթե մեկ պտույտ է ստացվում 5 մետր հեռավորության վրա, ապա կես շրջադարձ կստացվի երկուսուկես մետր հեռավորությունից: Սա ճիշտ չէ.

Այս կերպ դանակը նետելով լավ աշխատելով՝ կարող եք անցնել սայրի վրա բռնելով նետումներ:

Հիշեք՝ որքան մեծ է հեռավորությունը դեպի թիրախ, այնքան ավելի մոտ է պետք բռնակին բռնել դանակը այն պահին, երբ այն ազատվում է ձեր ձեռքից:

Բրինձ. 78. Դանակի բռնակ նետելիս

Բրինձ. 79. Հինգ մետր հեռավորությունից թիրախին դանակով ոչ պատշաճ հարվածելը

Բրինձ. 80։ Դանակի թռիչքը մեկ, մեկուկես և երկու պտույտների համար

Եթե ​​թշնամին մոտենում է, ապա դանակը նետելու համար մոտեցնում են սայրի ծայրին։ Ընդհակառակը, ավելի մեծ հեռավորությունից հարվածելու համար բռնիչը պետք է ավելի մոտ լինի բռնակին:

Ավելի լավ է օգտագործել հատուկ նետող դանակ, որը թռչում է դեպի թիրախը առանց հեղափոխությունների:

Այն առանձնանում է մինչև կետին կշռված սայրով և թեթև բռնակով։ Նման դանակը միշտ թռչում է ծայրով առաջ:

5. Մարզվել

Դանակ նետելու հիմնական տեխնիկան տիրապետելու համար պահանջվում է միջինը 30 դաս ամեն օր, յուրաքանչյուրը 30–35 րոպե։ Հետագայում, քանի որ ավելի ու ավելի ամուր նետելու հմտություններ են զարգանում և փորձի ձեռքբերմամբ, ավելի ու ավելի քիչ ժամանակ է պահանջվում դանակը նետելու նոր եղանակներին տիրապետելու համար:

Հետախույզը պետք է հարվածի թիրախին ուղիղ մինչև տասը քայլ հեռավորության վրա։ Միաժամանակ բռնակով դանակը գցում է բռնակով և սայրի վրա բաց տարածությունիսկ կափարիչի հետևից՝ մեկ տեղում կանգնած ու շարժվում։

Հետագայում դուք կարող եք սկսել տիրապետել նետելու բարդ մեթոդներին, ինչպիսիք են նետումը ներքևից, հակված դիրքից, կողքից, սալտոում և ցատկում:

Վերևից դանակ նետելը

Դանակը աջ ձեռքով պահվում է սայրով, բռնակով առաջ: Բութ մատը վերևում սայրի երկայնքով: Մեկնարկային դիրքը՝ ձախլիկ կանգառ: Ճոճվելու համար վերցրեք ձեր աջ ձեռքը վեր և հետ՝ առանց դաստակները թեքելու: Աջ ոտքի հրումով և մարմինը շրջելով դեպի ձախ, ձեռքի շարժումով դանակը բռնակով առաջ ուղարկեք թիրախ և բաց թողեք այն ձեռքի լրիվ երկարացման պահին, երբ այն ճիշտ է ուղղված։ թիրախում.

Հիմնական պահանջներ՝ ձեռքի ամրացումը դաստակի հոդի մեջ պարտադիր է։ Զենքի առանցքը պետք է լինի նախաբազկի առանցքի շարունակությունը։ Սա անհրաժեշտ է զենքը բաց թողնելու պահին ձեռքի լրացուցիչ ընդարձակման շարժումից խուսափելու համար, ինչը հանգեցնում է թռիչքի ժամանակ դանակի պատահական պտույտի: Պետք է նաև խուսափել մատների ավելորդ լարվածությունից և ձեռքի ստրկությունից արմունկի և ուսի հոդերի մեջ։

Նկար 81. Դանակ նետելը վերևից (բռնակը առաջ, սայրը առաջ) և ներքևից (բռնակը առաջ)

Ինչպես արդեն նշվեց, դանակն արձակելիս անհրաժեշտ է, ասես, բթամատի մեխով նպատակադրել թիրախը և թույլ չտալ վրձնի մտրակը, ինչպես նաև ձեռքով «չընկնել» մակարդակից ցածր։ թիրախը դանակն արձակելուց հետո։

Այս դեպքում դանակը պետք է սահի բթամատի երկայնքով՝ թիրախի ուղղությամբ:

Դանակ նետելու սովորելու հաջորդականությունը.

Իմացեք, թե ինչպես պահել դանակը և մեկնարկային դիրքը նետելուց առաջ;

Իմացեք դանակը առանց ձեր ձեռքից բաց թողնելու ճոճանակն ու տեխնիկան.

Դանակ նետեք թիրախի տեղից (մեծացնելով հեռավորությունը);

Դանակ նետեք շարժման մեջ:

Դանակի նետում ներքեւից

Դրա համար ընդունվում է ձախակողմյան մարտական ​​դիրք։ Կռացած ձախ ձեռքը գտնվում է կրծքավանդակի դիմաց։ Մեծ նշանակությունունի ճիշտ բռնում. Հեռահար նետման համար (6–7 մետր) բռնակով բռնում են սայրով դեպի ուսին։

4–5 մետր հեռավորության վրա նետելիս բռնելն իրականացվում է սայրով։

Իջած աջ ձեռքում դանակն ուղղված է բռնակը ներքև; սայրը ետևից չորս մատով սեղմվում է դեպի ափը (ափից կտրող հատվածը), և բթամատը ամրացնում է այն առջևում (նետման ուղղությամբ): Կարևոր է, որ դանակը նույն առանցքի վրա լինի, ինչ նախաբազուկը, քանի որ ձեռքը մի փոքր հետ է քաշվում դեպի ներքև։

Նետելու համար անհրաժեշտ է աջ ձեռքը հետ և վեր տանել՝ մարմինը մի փոքր շրջելով դեպի աջ և հետ։

Այնուհետև, առանց արմունկի դանակի ձեռքը թեքելու, մարմինը սահուն թափահարեք առաջ և թեւը ներքևից վերև և առաջ թափահարեք՝ առանց խոզանակով լցվելու: Այն պահին, երբ նախաբազուկը դանակով ուղիղ գիծ է կազմում դեպի թիրախը, բաց թողեք սայրը։ Այս դեպքում դանակը կես պտույտ է կատարում։ Այն արձակվում է այնպես, որ մեկնելու պահին սայրը վերևից սահում է ձեռքի մատների վրայով։ Սկզբում սահուն նետում են՝ հասնելով սայրին հարվածելու և կպցնելու ճշգրտությանը։ Քանի որ ընդունելությունը յուրացվում է, նետումն ավելի կտրուկ է իրականացվում։

Ընդհանուր սխալներ. խոզանակով խարազանել և դանակի ժամանակին բաց թողնել:

Դանակի նետում կափարիչի հետևից

Պահակը հեռացնելու համար, ինչպես նաև այլ հատուկ առաջադրանքներ կատարելիս, օգտագործվում է հակառակորդի ջախջախումը ծածկույթի հետևից։ Այստեղ գլխավորը գաղտնիությունն ու զարմանքն է։ Որպես կանոն, օգտագործվում են նետելու երկու հիմնական եղանակ՝ վերևից և կողքից։

Ավելի հուսալի - վերևից: Այս դեպքում նետողը մի քանի վայրկյանով հայտնվում է կափարիչի հետևից, որոշում հեռավորությունը դեպի թիրախ և նետում:

Շատ կարևոր է, որ ընդունելության պահին աջ ձեռքն արդեն մարտական ​​դիրքում է (կրծքավանդակի դիմաց); կամ կափարիչի հետևից երևալը և նետելը պետք է համընկնեն:

Դանակի նետում հակված դիրքից

Կան մի քանի ուղիներ. Ամենատարածվածը `գլխի հետևից և կողքի վրա պառկած: Գլխի հետևից նետելու համար կատարվում է դանակի բռնում, ինչպես վերևից նետելու ժամանակ։ Դանակն այս կերպ վերցնելով՝ անհրաժեշտ է մարմինը մի փոքր բարձրացնել գետնից՝ մի փոքր հենվելով ձախ ձեռքին։ Այնուհետև աջ ձեռքը դանակով վերև և մեջք թափահարելով, իրանն իջեցնելով և աջ թեւն ուղղելով՝ հարվածեք թիրախին։ Դանակն արձակվում է, երբ այն, թեւը և թիրախի ուղղությունը ուղիղ գծի մեջ են։

Հեռավորությունը դեպի թիրախ և դանակի պտույտների քանակը ընտրվում են անհատապես:

Ձեռքից դուրս թռչելիս դանակը պետք է սահի մատների վրայով։ Ոչ մի դեպքում թույլ մի տվեք խոզանակով մտրակել։ Սա հակացուցված է դանակը նետելու ցանկացած ձևով։

Դանակ գցել սալտո

Զբոսաշրջության ժամանակ թիրախին խոցելիս սովորաբար օգտագործվում է վերևից դանակի նետում։ Այս տեխնիկայի բարդությունը կայանում է նրանում, որ վազքի ժամանակ մարտիկը կենտրոնանում է ոչ թե նետումների, այլ սալտոների վրա: Հետեւաբար, նա կամ չի հասցնում դանակը նետել, կամ դա անում է շատ ուշ։ Երկու դեպքում էլ թիրախը մնում է անձեռնմխելի: Դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում նման կրկեսը իմաստ չունի։