En koskaan aja miestäni sängystä ylös! Ekaterina Strizhenovan viehättävä ulkonäkö Ekaterina Strizhenovan viehättävä ulkonäkö
Lapsuus ja nuoruus
Ekaterina Strizhenova (tyttönimi - Tokman) - syntyperäinen moskovilainen, syntyi 20. maaliskuuta 1968 filologien perheessä. Hänen isänsä Vladimir Illarionovich, kirjailija ja toimittaja, oli Student Meridian -lehden perustaja ja päätoimittaja. Ja äitini Valentina Yakovlevna opetti venäjää ulkomaisten opiskelijoiden, työskenteli myöhemmin Venäjän presidentin hallinnossa. Katyalla on vanhempi sisko Victoria, josta tuli kuuluisa muotisuunnittelija. Tytöt menettivät isänsä varhain - hän kuoli syöpään ennen kuin oli täyttänyt neljäkymmentä. 
Heidän äitinsä ei koskaan mennyt naimisiin uudelleen ja omisti koko elämänsä tyttärilleen. Viiden vuoden iästä lähtien Katya näytteli lastenohjelmissa keskustelevisiossa, tanssi Kalinka-yhtyeessä, kävi taidekoulua ja harjoitti voimistelua. Samaan aikaan hän opiskeli hyvin koulussa ja onnistui auttamaan äitiään kotona.
Näyttelijän ura
Kuudentoista vuoden ikäisenä Strizhenova esiintyi ensimmäisen kerran suuressa elokuvassa esittäen lukiolaisen Tanjan roolia elokuvassa "Leader". Kuvauksissa hän tapasi Sasha Strizhenovin (pojan kuuluisa näyttelijä Oleg Strizhenov), josta tuli pian hänen miehensä. 
Lapsen syntymä 18-vuotiaana ei estänyt Catherinea valmistumasta menestyksekkäästi kulttuuriinstituutista ja tulemasta ammattinäyttelijäksi. Opintojensa aikana hän näytteli aktiivisesti elokuvissa, ja saatuaan tutkintotodistuksen hän astui teatterilavalle. Strizhenova oli mukana Tšehov-teatterin ja elokuvanäyttelijöiden teatteri-studion esityksissä, soitti matkustavissa yrityksissä. Mutta yleisö muisti hänet enemmän hänestä eloisia kuvia elokuviin.
Hänen sankarittarensa ovat vahvoja, kauniita, itsevarmoja naisia eri aikakausilta, kuten Madeleine legendaaristen muskettisoturien jatko-osassa, Madame de Brisac Kreivitär de Monsorossa, menestynyt ylpeä Inna Kohtalon kiemuroissa, ylellinen tv-juontaja Katya TV-sarja "Toinen elämä". Catherine näytteli myös miehensä elokuvissa useammin kuin kerran, mutta hän ei kuitenkaan saanut päärooleja, mutta melko havaittavia. Yli 40 elokuvan roolien lisäksi Strizhenova erottui työskentelemällä televisiossa, josta hän jopa sai psykologian tutkinnon.
TV ura
Hänen uransa maan "ensimmäisellä napilla" alkoi Good Morning -ohjelmasta, jota hän isännöi kaksikymmentä vuotta, ensin miehensä Alexanderin kanssa. Ekaterinasta tuli ansaitusti yksi monien katsojien aamuohjelman suosikkiisännistä.Ekaterina Strizhenova - Hyvää huomenta
Vuonna 2008 Ekaterina Strizhenova, parina Aleksei Tikhonovin kanssa, esiintyi ohjelmassa " jääkausi” ja loukkaantumisesta huolimatta pääsi finaaliin. Hän oli Alexander Gordonin isäntänä sosiaalisessa todellisuusohjelmassa Plussat ja miinukset.
Heidän luova liittonsa jatkui "He ja me" -ohjelmassa, joka lopulta muuttui projektiksi "Mies ja nainen". Strizhenovan paikan otti Julia Baranovskaya, ja vuonna 2014 Ekaterina siirtyi yhteiskuntapoliittiseen ohjelmaan "Aika näyttää".
Ekaterina Strizhenovan henkilökohtainen elämä
18-vuotiaana Katariinasta tuli Aleksanteri Strizhenovin vaimo, jonka hän tapasi Kuvauspaikka Boris Durovin maalaukset "Johtaja". Vuonna 1988 he saivat vauvan Anastasian ja kaksitoista vuotta myöhemmin toisen tyttärensä Sashenkan.20. maaliskuuta syntynyt Ekaterina on hyvä keväällä ja on jo osoittanut kaikille, että neljänkymmenen ikäisenä naisesta voi tykätä paljon enemmän kuin 30-vuotiaana. Vuosien mittaan Strizhenova vain kauniimpi ja saa ainutlaatuisen tyylikkyyden ja itseluottamuksen, jonka voit älä osta mistään kauneushoitolasta. Onnistunut, kaunis, kysytty, upea äiti ja vaimo - onnittelimme häntä vuosipäivän johdosta ja puhuimme kauneudesta ja elämästä.
"Et voi olla rakastamatta minua"
Ekaterina, sanoit usein, että tärkein asia elämässäsi on perheesi...
Kyllä, tämä on elämäni perusta. Yritän aina kiinnittää huomiota perheeseen. Viikonloppuisin peruutan kaiken rentoutuakseni rakkaiden kanssa. Yritämme mieheni kanssa tehdä aikataulun siten, että omistamme yhden päivän viikossa lapsille.
Ja meidän on ehdottomasti viettävä loma yhdessä, meidän on pakko. Kerran vuodessa käymme kaikki yhdessä merellä.
Miehesi Alexander Strizhenov teki trillerielokuvan "Yulechka", jossa tyttö rankaisi ankarasti äitinsä miestä tämän uskottomuudesta...
Monet miehet uskovat, että elokuvassa esitettiin liian ankara rangaistus vasemmalle menemisestä! (nauraa) Naiset olivat onnellisia. He vitsailevat: katso, tämä tapahtuu kaikille. Sasha sanoi, että hän teki tämän elokuvan lahjaksi naisille. Teillä ei voi olla kaksoisstandardeja. Lapsi sanoo: "Sinä olit äitini kanssa sängyssä - joten mene naimisiin!" Nyt reunat on poistettu. Nukuimme yhdessä - tämä ei ole syy tutustua, kuten he sanovat. Älä huijaa lasta! Minulle tämä elokuva on opettavainen - lasta ei pidä jättää yksin. Äiti on jossain treffeillä ja tytär on yksin. Eikä se ole hänen syynsä, että hänestä on tullut niin julma. Hän etsii arvokasta miestä, aviomiestä äidilleen ja näkee jokaisessa mahdollisen isän.
Nyt miesten uskottomuudesta on tullut melkein normi ...
Olen iloinen, että mieheni esitti tämän kysymyksen tässä elokuvassa. Vaikka on tarpeen ymmärtää, miksi hän laittoi sen? (Nauraa.) Freudin mukaan alitajunta tulee ulos näin. Mutta hän sanoi minulle, että on parempi tehdä se näytöllä kuin oikeassa elämässä!
He sanoivat, että miehesi on rakastunut!
Minulle tämä on löytö! En tiedä! (Nauraa.)
Oletko kateellinen?
Olen itsevarma nainen. Et voi olla rakastamatta minua!
Kauanko olette olleet miehesi kanssa yhdessä?
Tutustumishetkestä lähtien - 28 vuotta.
Oliko perhekriisejä?
Kriisejä oli. kymmenentenä vuonna asua yhdessä erosimme. Totta, vain kahdeksi kuukaudeksi. Sitten tajusimme, ettemme voi elää ilman toisiamme.
Onko hän jättänyt perheen?
Ei. Minä lähdin.
Ja miksi?
Hän ei tavannut minua kuvaamisesta. Aina tavattu. Ja yhtäkkiä ensimmäistä kertaa elämässäni en tavannut. Minulle se oli katastrofi. Ja lähdin... Mutta nyt minusta on luultavasti tullut rauhallisempi. Yleisesti ottaen selvisimme kriiseistämme. Ehkä niitä tulee lisää? Mutta onnistuimme pelastamaan rakkauden, koska oli jotain pelastettavaa.
On jonkinlainen konflikti, ja kahden päivän jälkeen et edes muista, miksi riitoja ja keskusteluja oli paljon. Tämän hetken helteessä voit tehdä paljon typeryksiä. Olen oppinut hillitsemään itseäni.
Mitä aviomiehen pitäminen vaatii?
Ei tarvitse pidätellä - sinua ei pakoteta olemaan mukava. En tiedä reseptiä. Olemme kehittäneet säännöt, joita noudatamme suhteessa toisiimme. Emme ole erossa kauempaa kuin kaksi viikkoa. Emme kuormita toisiamme. Jos joku viivästyy, ilmoitamme toisillemme, jotta teitä ei huolehdittaisi. Meillä on sellaisia tuttuja - henkilö lähtee ja tulee takaisin kolmen päivän kuluttua: "Menin ostamaan leipää." Sasha ilmoittaa minulle aina olevansa kiireinen. Hän sanoo jossain, minä uskon häntä. En ole koskaan tarkistanut sitä. Hän ei sekaisin hänen muistikirjojaan, ei kiivennyt hänen taskuihinsa. Kyllä, hän ei antanut minulle syytä!
Ja lisää minulle tärkeä sääntö: miestä ei saa koskaan ajaa sängystä ylös - riippumatta siitä, mitä konflikteja päivän aikana tulee!
Mitä tahansa päivän aikana tapahtuukin, tapaamme sängyssä ja taas - aviomies ja vaimo!
Joko me molemmat kuolemme sängylle... Kyllä, se on niin suuri onni vain halata yhdessä... Elämämme koostuu tapaamisista ja eroista työn takia. Minun on vaikeaa olla erillään, tunnen oloni yksinäiseksi. Mutta tiedän, että mieheni odottaa minua. Perhe odottaa. Ja tämä on tärkeintä!
Maailmaa ei pelasta kauneus, vaan terveys
Ekaterina, näytät upealta, mikä on ikuisen nuoruutesi salaisuus?
Tiedätkö, tänään ottaisin vapauden väittää Dostojevskin kanssa, joka väitti, että kauneus pelastaisi maailman. Moderni maailma, mielestäni säästää terveyttä. Naisten ja tulevien sukupolvien terveys. Pysyäkseni muodin tahdissa yritän pysyä kunnossa. Harrastan kuntoilua valmentajan tiukassa valvonnassa, joka ei tee minulle myönnytyksiä. Käyn kylvyssä kerran viikossa. Ja harrastan urheiluhierontaa kahdesti viikossa. En tupakoi, en ole koskaan polttanut tai käyttänyt huumeita. Rakastan ottaa aurinkoa, talvella ja kesällä. Tiedän, että se on erittäin haitallista, mutta en yksinkertaisesti voi elää ilman aurinkoa.
Voin viettää tunteja - tämä on minulle suurin ilo - makaamaan kirjan kanssa auringon alla.
minne menet lomalle?
Odota hetki, nyt syön lusikan, minulla on aamiainen. Minä, kuten Julius Caesar, yritän tehdä useita asioita samanaikaisesti.
Mitä sinulla on aamiaiseksi?
Nyt syön jogurttia. Tavallinen aamiaiseni on kuppi kahvia ja siivu juustoa. Laskijainen on päättynyt ja paasto on alkanut. Ja paastossa ei ole enää maitotuotteita, mutta tänään syön kaikkea.
Kuten eräs psykologi oikein sanoi, on erittäin helppoa olla syömättä mitään, mutta on vaikeaa syödä pala ja olla saavuttamatta toista. Tähän tarvitaan paljon lisää voimaa! Olen istunut elämästäni, en sellaisella suurissa määrissä ruokavalioita, mutta laihdutus on minulle vaikeaa. Minun lähestymistapani on syödä vähemmän. Ja kun minun on laihdutettava, en vain syö mitään kuuden jälkeen. Ja kuuteen asti syön vain vihanneksia, hedelmiä - rajoitan itseäni. Mutta se on erittäin vaikea tehdä talvella, koska vartalo suojaa itseään - on kylmä, sinun on lämmitettävä.
Tiedätkö, tapahtuu, että joku sanoo: "Voi, olen lihonut niin paljon" - ja sinä katsot häntä: siellä on kaksi luuta eikä mitään muuta. Jokaisella ihmisellä on vain oma norminsa. Tapahtuu, että kilo, joka ei näy muille, häiritsee sinua. Koska tiedät, että sinulla on se. Tämä on henkilökohtainen kokemuksemme...
Tykkään olla hyvässä kunnossa! Käyn mielelläni simulaattoreiden lisäksi kaikenlaisilla tanssitunneilla, joissa on mahdollista liikkua musiikin tahtiin, venytellä.
Oletko tyytyväinen elämääsi?
Joo. Voin sanoa, että olen onnellinen ihminen!
Tämä on kaunista ja erittäin suosittu näyttelijä sekä teatteria että elokuvia sekä Channel One -kanavan Good Morning -ohjelman TV-juontaja. Hän on antanut katsojalle jo monta vuotta positiivisia tunteita, sekä rooleineen että aamuohjelman toteuttamisen avulla.
Kaunis tyttö pystyi saavuttamaan korkeuksia lahjakkuutensa ja tietysti halunsa avulla menestyä. Vain onni ja lisää uusia rooleja odottavat häntä. Hänellä on jo 47 onnistunutta roolia elokuvissa ja jatkuvaa työtä teatterissa, jossa hän paljastaa itsensä paitsi näyttelijänä myös ihmisenä.
Pituus, paino, ikä. Kuinka vanha on Ekaterina Strizhenova
Näyttelijä syntyi 20. maaliskuuta 1968, mikä tarkoittaa Tämä hetki hän on 49-vuotias. 168-vuotiaana hän painaa vain 53 kg, mikä antaa hänelle erittäin naisellisia ja ennen kaikkea siroja muotoja.
kaunis näyttelijä huokuu aina rauhallisuutta ja itsevarmuutta, jopa hänen kuviaan katsoessaan näet hänen silmissään vahvan ytimen ja itseluottamuksen. Pituus, paino, ikä. Kuinka vanha on Ekaterina Strizhenova, tämä pyyntö ei lakkaa kiinnostamasta yleisöään ja todellisia fanejaan.
Ekaterina Strizhenovan elämäkerta
Moskovassa syntyi tyttö. Lapsuudesta lähtien teatteritaidot olivat havaittavissa hänessä ja luova ihminen. Tyttönimi näyttelijät - Tokman. Hänen lisäksi perheessä on myös vanhempi sisko. Kun tytöt olivat vain 8-vuotiaita, heidän isänsä kuoli. Se oli kauhea menetys perheelle, mutta vahvan moraalisen äidin ansiosta heillä oli silti onnellinen lapsuus. Äiti ei koskaan menettänyt sydämensä, hän oli tämän perheen todellinen aurinko ja tietysti teki kaiken lastensa puolesta.
Lapsuudesta lähtien Katariinassa näkyivät luovuuden kyvyt, joten hänen äitinsä antoi hänet kuuden vuoden iässä kuuluisalle Kalinka-yhtyeelle, joka tulevaisuudessa tuo tytölle todellista luovaa koulutusta ja menestystä. Yhtyeessä pidettiin aina tiukkoja, katsottiin jopa kuka teki maalin ja kuinka paljon. ylimääräisiä kiloja lomia varten. Siitä hetkestä lähtien Katya tarkkailee painoaan erittäin paljon, eikä anna itsensä syödä liikaa makeisia. Kuten tämä lasten koulutus antaa tytön olla sisään hyvässä kunnossa jopa nyt. Yhdessä yhtyeen kanssa hän vieraili monissa kaupungeissa, he esiintyivät paitsi tavallisilla näyttämöillä, myös televisiossa.
Ekaterina Strizhenovan elämäkerta osoittaa meille, että lahjakas henkilö on lahjakas kaikessa. Aluksi hän tanssi kauniisti lapsuudessaan, ja 16-vuotiaasta lähtien hänestä tuli näyttelijä. Vaikka hänet nähtiin televisiossa viisivuotiaasta lähtien, koska hän on osallistunut erilaisiin lastenohjelmiin lapsuudesta lähtien. Tyttö näytteli 9. luokkalaista Tanya Kornilovaa Boris Durovin melodraamassa "Leader". Pääroolissa mies oli tulevaisuus ja ainoa aviomies Catherine.
Korkeampi koulutus tyttö vastaanotti Moskovassa, nimittäin hän opiskeli ohjaajan johdolla. Mutta jopa opintojensa aikana Catherine osallistui kuvaamiseen, ja hänestä on jo tullut yleisön melko tunnettu ja rakastettu näyttelijä. Ekaterina löysi kykynsä lapsuudesta lähtien ja kannattaa sanoa iso kiitos äidilleen siitä, ettei hän menettänyt sydämensä isänsä kuoleman jälkeen ja antanut tytöille onnellisen lapsuuden, jonka jälkeen he pääsivät saavuttamaan todellisia korkeuksia.
Ekaterina Strizhenovan henkilökohtainen elämä
Kuten jo tiedät, Ekaterina tapasi tulevan aviomiehensä elokuvan kuvauksissa elokuvadebyyttinsä aikana. Näyttelijät olivat jatkuvasti yhdessä, ammunta teki heistä hyvin läheisiä ja he rakastuivat. Vuotta myöhemmin, kuvaamisen jälkeen, pari meni naimisiin. AT näyttelijän ura on harvinaista löytää näin spontaaneja avioliittoja ja lisäksi niin onnellisia. Ja vuosi avioliiton jälkeen näyttelijä synnytti ensimmäisen tyttärensä Nastyan.
Ekaterina Strizhenovan henkilökohtainen elämä on todella onnellinen. Niitä vahva avioliitto on pitänyt kiinni monta vuotta, eivätkä näyttelijät tietenkään aio hajota. Kuten Catherine itse sanoo, heillä on tietysti myös riitoja, väärinkäsityksiä ja muita maallisia hetkiä, mutta tärkeintä on rakkaus. He rakastavat toisiaan kovasti, joten kaikki vastoinkäymiset vain menevät tämän parin ohi.
Ekaterina Strizhenovan perhe
Onnellinen perhe Ekaterina Strizhenova koostuu 4 henkilöstä. rakastava aviomies, Catherine itse ja kaksi kauniita tyttäriä: Nastya ja Alexandra. Ensimmäinen tytär syntyi vanhempien ollessa vielä pieniä, mutta toisen tyttären he synnyttivät vasta vuosisadan vaihteessa. Ekaterina sanoo, että se oli tahallista, ja hän halusi tätä pitkään.
Mutta alun perin he halusivat toisesta lapsesta pojan, mutta tyttären syntymä ei häirinnyt nuoria vanhempia millään tavalla ja he ovat ylpeitä tyttäristään. Tämä perhe on vahvin kaikista venäläinen elokuva. Useita vuosia he ovat olleet yhdessä ja jatkavat matkaansa kädestä pitäen. He näyttivät esimerkkiä monille venäläisille osoittaen, mitä rakkauden todella pitäisi olla.
Ekaterina Strizhenovan lapset
Ekaterina Strizhenovan lapset elävät yhtä mielenkiintoista ja hyvää lapsuutta kuin heidän äitinsä. Heitä ympäröi molempien vanhempien huolenpito ja rakkaus. Ja heillä on myös mahdollisuus toteuttaa kaikki unelmansa, koska välittävät vanhemmat yrittää aina seurata ja täyttää lastensa toiveet.
Toinen mielenkiintoinen hetki tämän perheen elämässä oli toisen tyttären syntymä, kun isä Alexander halusi olla läsnä synnytyksessä ja jopa osoitti maskuliinisuutta. hoitohenkilökunta Luulin, että hän, kuten kaikki isät, pyörtyisi näkemästään, mutta se ei ollut siellä, koska Alexander piti lujasti ja syntymän jälkeen hän otti vauvan ensimmäisenä syliinsä.
Ekaterina Strizhenovan tytär - Anastasia Strizhenova
Vanhin tytär syntyi, kun Ekaterina oli vasta 18-vuotias, mutta samalla nuori äiti oli esimerkillinen ja vauva hoiti häntä syntymästään lähtien yksin. Ekaterina Strizhenovan tytär Anastasia Strizhenova sai äskettäin tutkintotodistuksen taidekoulun opiskelijalta, ja nyt hän opiskelee mainonnan instituutissa.
Hän ei seurannut vanhempiensa jalanjälkiä, ja ehkä tämä on vain parempaa, koska maine ja jatkuva työ kuvauksissa vie paljon aikaa ja hermoja. Mutta samaan aikaan on syytä huomata, että Nastya on erittäin älykäs tyttö ja menestys on selvästi hänen edessään.
Ekaterina Strizhenovan tytär - Alexander Strizhenova
Ekaterina Strizhenovan nuorin tytär Alexandra Strizhenova syntyi vuosisadan vaihteessa vanhempiensa suunnittelemana. Ja he nimesivät hänet, kuten on jo selvää, hänen isänsä kunniaksi. Sasha pitkä aika oli urheilija. Hän voimisti Irina Vinerin kanssa Olympic Reserve Schoolissa. Mutta silti hän päätti vanhempiensa neuvosta luopua suuresta urheilusta, eikä kukaan tiedä, mitä tyttö tekee seuraavaksi.
Mutta urheilun pelaaminen antoi hänelle vahvan luonteen ja tietysti kuninkaallisen asennon, mikä on niin tärkeää jokaiselle tytölle. Joka tapauksessa Sasha ei myöskään seurannut vanhempiensa jalanjälkiä ja hänellä on vielä kokonainen, mielenkiintoinen elämä edessään.
Jekaterina Strizhenovan aviomies - Alexander Strizhenov
Tällä hetkellä Ekaterina Strizhenovan aviomies - Alexander Strizhenov on myös kuuluisa venäläinen näyttelijä, mutta silti hän kiinnittää enemmän huomiota ohjaajan ja käsikirjoittajan ammattiin. Hän syntyi perheeseen kuuluisia näyttelijöitä ja päätti seurata vanhempiensa jalanjälkiä.
On yleisesti hyväksyttyä, että hän teki näyttelijädebyyttinsä samassa elokuvassa kuin vaimonsa, mutta hän esiintyi silti pienissä kohtauksissa televisiossa aiemmin. Hän on osallistunut jo yli 20 menestyneeseen elokuvaan. Ja hänestä tuli myös kahden menestyneen elokuvan käsikirjoittaja ja viiden yhtä menestyneen elokuvan ohjaaja.
Kuten jo mainittiin, yhtyeeseen osallistumisen jälkeen tytöllä oli maltillinen mieli ulkonäöstään ja hän seurasi aina painoaan, ulkomuoto. Siksi hän on jopa 49-vuotiaana loistavassa kunnossa eikä hän tarvitse plastiikkakirurgeja, hänen valokuvansa alusvaatteissa ilmestyivät Internetiin ja näet hänen vartalonsa.
Oikeita kuvia Ekaterina Strizhenovasta ennen ja jälkeen plastiikkakirurgian ei löydy, koska näyttelijä ei koskaan pyytänyt apua plastiikkakirurgia.
Monet voivat kadehtia hänen ulkonäköään, koska 49-vuotiaana kaikki eivät voi näyttää niin kauniilta. Mutta tällaisen ulkonäön saamiseksi sinun on huolehdittava itsestäsi lapsuudesta alkaen teini-iässä, sinun tulee aloittaa kuntoilu ja valita mielellään terveellistä ruokaa. Urheilu ja asianmukainen ravitsemus pitäisi tulla elämäntapasi, niin 50-vuotiaana näytät kauniilta ja nuoremmalta kuin vuodet. Vaikka on syytä huomata, että ei niin kauan sitten verkossa ilmestyi tietoa näyttelijän toipumisesta ja pyyntö:
alkoi näkyä verkossa yhä useammin. Mutta me hänen fanejaan tiedämme, että jos näin tapahtui, niin ei kauan, ehkä vain talvilomat menivät liian hyvin.
Instagram ja Wikipedia Ekaterina Strizhenova
Hänen elämänsä on täynnä monia mielenkiintoisia projekteja ja tapahtumia, joita voit seurata näyttelijän Instagramissa. Hän lataa sinne vain kirkkaimmat ja hauskimmat kuvat. Ekaterina Strizhenovan Instagram ja Wikipedia antavat faneille mahdollisuuden tutustua idoliinsa paremmin ja tietysti nähdä hänen elämäänsä "sisältä".
Näyttelijällä on odotetusti jopa henkilökohtainen verkkosivusto, jossa sinulla on mahdollisuus tutustua hänen elämäkertaan, filmografiaan ja tuleviin projekteihinsa. Ekaterina ei piilota elämäänsä ja antaa faneille mahdollisuuden nauttia uusi tieto hänen jokapäiväistä elämäänsä.
Ekaterina Strizhenova on kuuluisa TV-juontaja sekä venäläinen teatteri- ja elokuvanäyttelijä, joka voitti monien katsojien sydämet.
Erityisesti näyttelijän fanit ovat kiinnostuneita paitsi hänen henkilökohtaisesta elämästään, myös ruokavaliostaan, jonka ansiosta hän ylläpitää hoikkaa vartaloa.
Catherinen itsensä mukaan hänen ravitsemusjärjestelmänsä on omituinen tapa elämää, mutta jos hänen on poistettava pari ylimääräistä kiloa, hän todella käyttää tiukempaa tekniikkaa.
Ekaterina Strizhenova syntyi vuonna 1968 Moskovassa humanitaaristen vanhempien perheeseen: hänen isänsä Vladimir Illarionovich oli toimittaja ja kirjailija, mutta kuoli, kun tyttö oli vain 6-vuotias. Äiti Valentina Yakovlevna omisti koko elämänsä filologialle: hän opetti venäjää ulkomaalaisille ja työskenteli myöhemmin Venäjän federaation presidentin hallinnossa.
Katya osallistui ensimmäiseen kuvaamiseen 5-vuotiaana: hän näytteli sellaisissa lapsille suunnatuissa ohjelmissa kuin "Hälytyskello", "Funny Notes" ja "ABVGDeyka". Samaan aikaan hän alkoi käydä Kalinka-lastentanssiryhmässä.
aviomiehen kanssa ja nuorin tytär Alexandra
Elokuvassa näyttelijä debytoi pääosassa melodraamassa "Leader", jossa hän näytteli yhdeksäsluokkalaisen roolia. Kuvausten aikana hän tapasi tulevan aviomiehensä Alexander Strizhenovin, jonka kanssa he menivät naimisiin täysi-ikäisyyden jälkeen.
Valmistuttuaan koulusta Ekaterina tuli Moskovaan valtion instituutti kulttuuria, ja myöhemmin hän alkoi osallistua esityksiin ja televisioprojekteihin, isännöi ohjelmia ja näytteli elokuvissa.
Ekaterina Strizhenova: pituus 168 cm, paino 60 kg
Hänellä on rooleja sellaisissa elokuvissa kuin "Vakuutusagentti", "Save Our Souls", "Sniper", "Save Our Souls", "Angels of Death", "American Grandpa", "Countess de Monsoro", "Vasilisa", " Moo-mu, "Rakkaus-porkkana", "Ensimmäinen ambulanssi", "Rakkaus ja vähän pippuria", "Jokaisella on oma sota", "Äidit", "Unelmieni isoisä" jne.
Toisin kuin monet muut näyttelijät, Ekaterina Strizhenova meni naimisiin vain kerran ja asuu edelleen ystävällisesti miehensä kanssa. Heillä on kaksi tytärtä: Anastasia, joka asuu miehensä kanssa New Yorkissa, ja Alexandra, pyrkivä näyttelijä.
Suositulla näyttelijällä ei koskaan ollut taipumusta ylipainoon, joten Ekaterina Strizhenovan pituuden ja painon suhde on aina 168 cm ja 60-65 kg. Ainoa poikkeus on raskauden jälkeinen aika, jolloin hänen oli noudatettava dieettiä poistaakseen sen, mikä ilmestyi 9 kuukaudessa ylipaino, jonka kanssa hän selviytyi loistavasti ja pitää nyt itsensä kunnossa.
Ekaterina jakoi painonpudotuksen salaisuutensa suhteellisen äskettäin:
- Hän lopetti syömisen kello 17 jälkeen, kieltäytyi rasvaisista ja korkeakalorisista ruoista;
- Näyttelijä vierailee säännöllisesti uima-altaalla ja tanssii: tällaiset kuormat eivät yksinkertaisesti anna hänen saada liikaa;
- Jos Catherine paranee, hän siirtyy välittömästi johonkin ruokavaliostaan - "Lunar" tai "Winter". Ensimmäinen tarkoittaa ruoan kieltäytymistä 12 tuntia ennen uutta kuuta ja se kestää päivän, ja toinen tarkoittaa, että viikon aikana syödään vain omenoita ja kefiiriä.
Toinen kysymys, joka huolestuttaa monia, on Ekaterina Strizhenovan kauneuden salaisuudet, ja ne ovat hyvin yksinkertaisia:
- Näyttelijä yrittää olla käyttämättä Suuri määrä kosmetiikka ilman tarvetta;
- Ehkä Ekaterina Strizhenova ei vanhene säännöllisten kylpyvierailujen vuoksi: kuten tiedätte, tällaiset toimenpiteet eivät vain puhdista kehoa, vaan myös hidastavat ikääntymisprosessia.
Jokainen nainen voi nyt käyttää Ekaterina Strizhenovan kauneuden ja harmonian reseptejä, koska näyttelijä itse kertoi heistä kaiken yksityiskohtaisesti.