Kuinka Valentina Mazunina Valya todellisista pojista laihtui, valokuvat ennen ja jälkeen laihdutuksen. Laihdu, tanssi! Painon pudotus ilolla "todellisen pojan" Valentina Mazunina Mazuninan suosikkiluumupiirakasta

Valentina Mazunina on venäläinen teatteri- ja elokuvanäyttelijä, komediasarjan Real Boys ja useiden täyspitkien komediaelokuvien tähti, mukaan lukien uudenvuoden elokuva New Year Trees, komediamelodraama Odnoklassniki ja tämän elokuvan jatko-osa sekä muita suosittuja komediat.

Valentina Alexandrovna Mazunina syntyi huhtikuussa 1988 Permin alueella. Vauva ja nuoriso tuleva näyttelijä tapahtui Vereshchaginon kaupungissa, joka on 100 kilometrin päässä Permistä.

Resepti vedestä inkiväärillä ja sitruunalla painonpudotukseen

kuuluisa näyttelijä, Valentina Mazunina laihtui tämän ruokavalion lisäyksen ansiosta. Ensin sinun on valmisteltava kehosi niin, että se on valmis luopumaan sietämättömästi hankitusta omaisuudesta ja muuttumaan vaativammaksi kalorien imeytymisessä.

Ja täällä tavallinen keitetty tai tislattu vesi tulee apuun. Tiedemiehet ovat jo pitkään osoittaneet, että joka aamu tyhjään mahaan ihmisen tulisi juoda lasillinen vettä aivonesteen määrän lisäämiseksi.

Kun tämä huomioidaan, alat hyvin pian huomata, että sinun on joka kerta helpompi ja helpompi nousta ylös, eikä aamu ala kahvilla, vaan kauan ennen aamiaista.

Yksityiskohdat inkiväärin ominaisuuksista ja käytöstä painonpudotukseen seuraavassa artikkelissa: Kuinka juoda inkivääriä laihtuaksesi, resepti, arvostelut

Joten lasillisen vettä juominen tyhjään vatsaan on välttämätöntä. Se on vettä, ei teetä, mehua tai smoothieita.

Ja jotta tämä vesi toimisi itsestään, ts. laihtuaksesi sinun on lisättävä siihen hieman inkivääriä ja sitruunaa. Tämän juoman resepti, jonka kuvailen alla, tuli meille antiikista.

Aikaisemmin tämä juoma tehtiin parantamaan ja poistamaan myrkkyjä kehosta. Paljon tiedettiin myös inkiväärijuuren parantavasta voimasta, joka pystyy palauttamaan ja vahvistamaan immuunijärjestelmää paljon paremmin kuin kaikki apteekin vitamiinit yhteensä.

Joskus ruokavalio on yksinkertaisesti mahdotonta, koska kiireinen työaikataulu ja ei aina ole mahdollisuutta syödä hyvin, mutta tästä huolimatta Valentina Mazunina laihtui ja laihtui huomattavasti.

Lue lisää sitruunasta ja sen käyttämisestä laihtumiseen seuraavasta artikkelista: Kuinka laihtua sitruunalla, arvostelut

Tässä siis resepti. Sinun täytyy ostaa inkivääri juuri.

Sen löytäminen ei ole vaikeaa. Kasvisosaston supermarketeissa tämä parantava juuri on aina läsnä, huolellisesti pakattuna kalvoon.

Se tuodaan Aasian maista, koska johtuen ilmasto-olosuhteet, se ei kasva alueellamme. Kotiin saapuessaan juuri on pestävä perusteellisesti ja pyyhittävä pyyhkeellä.

Sitten sinun tulee puhdistaa se leikkaamalla päällyskerros irti ja pilkkomalla se hienoksi. Jotkut hierovat sitä raastimella, mutta sitten kaikki mehu valuu ulos ja vähemmän hyödyllistä ainetta jää jäljelle.

Inkiväärijuuren leikkaamisen jälkeen (usko minua, yksi juuri riittää aloittamiseen), kaada se 1 litralla kiehuvaa vettä. On suositeltavaa tehdä tämä termospullossa, koska päivänvalo ei ole kovin hyödyllinen tälle juomalle.

Sitruuna lisätään sinne joko paloina tai puristettuna mehuna. Valmistettuaan tämän "räjähtävän" seoksen.

Sinun täytyy antaa hänen kestää. Ihannetapauksessa tämä tulisi tehdä illalla, jotta seuraavana aamuna juoma on valmis käytettäväksi.

Mutta periaatteessa, jos vapaa-aika loppuu, päätellen kuinka Valentina Mazunina laihtui, hän rajoittaa itsensä tuntiin, jotta inkivääri antaa kaiken veteen hyödyllisiä ominaisuuksia.

Inkivääri luoma vaikutus on samanlainen kuin termospullo. Se lämmittää sisältäpäin, auttaa sinua olemaan vilustumatta kylmänä vuodenaikana ja tappaa kaikki mikrobit ja bakteerit silmussa.

Ja koska se lämpenee, ruuan hajoaminen ja vastaavasti aineenvaihdunta kiihtyy, minkä seurauksena kaikki tarpeettomat tulevat ulos paljon nopeammin, ilman aikaa kuonata kehoa. Lisätään tähän juomaan liikunta, Olet puolesta lyhyt aika voit nähdä sen kehon rasvaa sulaa silmiesi edessä, ja itse tuntien aikana menetät kaksi kertaa enemmän kaloreita.

Filmografia

Nuorisoteatterissa ja alkoi luova elämäkerta Valentina Mazunina. Debyytti oli pupun rooli lastennäytelmässä. Mutta pian taiteilija alkoi luottaa vakavampiin kuviin. Hän näytteli yhtä päähenkilöistä "Vaudeville Evening" -tuotannossa.

• 2013 - "Karvas!"
• 2010 - 2013 - "Oikeat pojat"
• 2013 - "Ikuinen tarina"
• 2013 - "Ninkan rakkaus"
• 2015 - "Paras päivä!"
• 2016 - "No, hei, Oksana Sokolova! »
• 2016 - "Luokkatoverit"
• 2016 - "Superbad"
• 2016 - "Mies tulevaisuudesta"
• 2017 - "Arytmia"
• 2017 - "Luokkatoverit: Uusi käänne»
• 2017 - Uudet joulukuuset

Henkilökohtainen elämä

Muutto Moskovaan annettiin näyttelijälle vaikeasti. Mutta hänen ystävänsä-kollegansa, jotka ilmestyivät kuvauksen jälkeen sarjassa "Real Boys", lainasivat hänen olkapäätään. Nämä ovat Aleksei Bazanov ja Vladimir Selivanov. Ja parhaan ystävänsä, näyttelijä Maria Shekunovan kanssa Valentina tapasi takaisin Permiin, missä he soittivat yhdessä teatterin lavalla.

Valentina Mazuninan henkilökohtainen elämä on edelleen tyhjä sivu. Hänen uransa kehittyy nopeasti ja työllisyys kuvaamisessa on valtava. Mutta Valya myöntää, että hän haaveilee tapaamisesta nuorimies, jonka pääominaisuuksien tulisi olla ystävällisyys ja vahva luonne. Ja jos samalla hänellä osoittautuu olevan hyvä huumorintaju, tämä on miehen ihanne näyttelijän ymmärtämisessä.

Valentina on aina pitänyt itseään ruoan ystävänä ja oli todella riippuvainen ruoasta. Jopa kouluikä hän kesti aina ikätovereidensa pilkamista, mikä loukkasi vakavasti teinityttöä. Tämä tosiasia johti tytön ja nuoren näyttelijän ylimääräisiin kiloihin, jotka alkoivat aiheuttaa paljon ongelmia ja aikana aikuisten elämää. Halu laihtua oli aina läsnä, mutta positiivista tulosta ei ollut mahdollista saavuttaa.

Hän kokeili itselleen valtavaa määrää erilaisia ​​​​ruokavalioita, jotka jopa veivät hänen henkensä.. Jouduin myös käyttämään koodaustekniikkaa, psykologinen vaikutus mutta kaikki oli turhaa. Paino on mennyt ja noussut. Hän on pitkä aika En löytänyt tietä itseni kanssa jatkuvan nälän tunteen takia, mikä esti minua ajattelemasta riittävästi ja urheilemasta. Ja kilot eivät pudonneet.

Kun TV-sarjan Real Boysin ohjaajat pitivät hänen ehdokkuudestaan ​​ja hänelle tarjottiin roolia, tyttö päätti kaikin keinoin vetää itsensä kasaan ja tehdä kaikkensa laihtuakseen. Ja on olemassa keino!

Tapa laihtua Valya Mazunina

Valya alkaen oikeita poikia Laihduin ja niin kävi. Yhtäkkiä Valin silmät osuivat erään lehden artikkeliin, jossa kerrottiin menetelmästä laihduttaa inkiväärijuuren avulla. Tällä menetelmällä on jopa Alla Pugachevan hyväksyntä, joka ei voinut muuta kuin vaikuttaa Valentinan valintaan "Real Boysista". Sitä paitsi, ulkomuoto Primadonna on erittäin vaikuttava ja vertaansa vailla, ja se karkoitti kaikki tytön epäilykset. Tässä tapauksessa musta inkivääri on tärkeä, ei mikään muu ja katselu erikoisohjelma "Slender +", joka sopi yksinomaan sellaiselle kiireiselle näyttelijälle kuin Valentina Mazunina.

Yksityiskohdat inkiväärin käytöstä painonpudotukseen seuraavassa artikkelissa:

Inkiväärin tärkeimmät edut ovat sen kyky vaikuttaa suotuisasti ruoansulatuselimiin ja nopeuttaa aineenvaihduntaa kehossa. Ja saavuttaaksesi positiivisen vaikutuksen sinun ei tarvitse käyttää aikaa ja vaivaa harjoitteluun, riittää, että juot inkiväärijuomia ja…

Kuva: Valentina Mazunina "ennen ja jälkeen"

Valentina kertoi tuloksestaan ​​ja tavan saavuttaa ne

Ensin sinun on valmistettava juoma inkivääristä. Valmistamiseen menee noin kahdeksan tuntia. 10 g valmista inkiväärijauhetta kaadetaan 750 ml:aan kiehuvaa vettä. Juoman maun parantamiseksi voit lisätä ainesosia, kuten sitruunaa tai hunajaa.

Tämä juoma nautitaan tyhjään vatsaan aamulla ja illalla. Ohjelman katsominen Slender+ -levyltä katsotaan lisäyksenä juoman nauttimiseen. Riippuen kuinka paljon ylimääräisiä kiloja on nollattava, ohjelman katseluaika on tietty aika. Valentina käytti tätä menetelmää itselleen, ja tulos oli yksinkertaisesti järkyttävä, tulokset alkoivat näkyä ensimmäisen katseluviikon jälkeen. Siten Valya oikeista pojista laihtui 20 kg. Koketulla onnella ei ollut rajoja!

Tällainen tytön muutos ei luonnollisesti jäänyt muiden huomaamatta. Tästä ihmeellisesta menetelmästä alkoi saapua valtava määrä kysymyksiä, eikä Valentina salannut, että syy kaikkeen oli inkivääri juomaa ja Slender+. Tähän mennessä Valentinan painonpudotus on 24 kg, ja hän vakuuttaa, että tämä ei ole raja.

Viime aikoihin asti elämässäni oli tanssitunteja, ja nyt minulla on erilainen harrastus, Valentina Mazunina kertoi naistenpäivän kirjeenvaihtajalle. - Osallistun TV-kanavan "Friday!" -projektiin "Slimyashki" Ja ensimmäistä kertaa elämässäni treenaan vakavasti valmentajan kanssa! Kun he tarjosivat sitä, ajattelin: "Miksi ei, jos se on mielenkiintoista ja asiantuntijat työskentelevät kanssasi?" Ja minä päätin! Juuri palannut treenistä.

Minulla on terve kiinnostus projektia kohtaan (Elena Letuchayasta tuli sen isäntä lähdettyään Revizorrosta, - toim.). En sano, että teen sen pudottaakseni painoa uskomattomaan kokoon. En tarvitse sitä. Haluan, että kaikki on kaunista ja siistiä. Pidän siitä, että olen pehmo, mutta kaiken pitäisi olla kohtuudella.

Harjoittelun aloittaminen on vaikeaa! Olen maailman epäurheilullisin ihminen. Kyllä, tykkään tanssia, venytellä, uida uima-altaassa... Tämä on tietysti myös urheilua, mutta se ei muokkaa vartaloa. Kuinka jätin salin ensimmäiseksi viikoksi! Se oli kauheaa. Ja kuinka heräsin... Ensimmäisenä aamuna treenin jälkeen tunsin oloni pahoinpideltyltä pingviiniltä. Ei voinut liikkua. Mutta siitä on kolme viikkoa ja nyt olen alkanut nauttia siitä. Ei harjoittelun aikana (tämä on vielä kaukana), mutta sen jälkeen: kun poistut salilta, tunnet olosi hieman väsyneeksi ja ymmärrät: ”Mikä mahtava kaveri olen! Otin sen ja pääsin yli. Ja pidä huolta terveydestäsi." Yleisesti ottaen pidän siitä! Olen aloittelija, yritän olla ylikuormittamatta itseäni, treenaan 3-4 kertaa viikossa, en useammin. Jotta et joutuisi siihen pisteeseen, että haluat sylkeä kaikkeen ja sanoa: "Kyllä, sinä menet metsään harjoitusten kanssa!" Ja kehosta tulee kova.

Vaaka skaalaa riitaa

Lena Letuchaya kertoo projektin osallistujille kuinka tehdä figuurista täydellinen

Ennen tuntien alkua kävimme valmentajan kanssa ravitsemusterapeutin luona. Söin kuten määrättiin, menin rehellisesti harjoittelemaan. Mutta hän nousi vaakalle ja oli hirveän järkyttynyt. Plus 200 grammaa! - näyttelijä jakoi kokemuksensa. - Aloin tulla hysteeriseksi - koska yritin niin kovasti! Mutta ravitsemusterapeutti ja valmentaja rauhoittivat minua: he selittivät, että se oli todennäköisesti lihasmassaa. Ja koska lihakset ovat raskaampia, painoa voidaan lisätä. Mutta samalla kehon veistos muuttuu parempi puoli. Ravitsemusterapeutilla on erikoisvaa'at, jotka näyttävät kuinka paljon rasvaa on vähentynyt, kuinka paljon lihasmassaa on saapunut. Hän punnitsi minut tällä vaa'alla ja sanoi sen lihasmassa Voin hyvin. Ajattelin: "No, okei!" Ja nyt, kolme viikkoa myöhemmin, katson itseäni peilistä: loppujen lopuksi näyttää siltä, ​​että volyymit alkavat laantua. Mutta hän lupasi nousta yksinkertaisille vaakoille. Miksi hypätä niiden päälle viiden minuutin välein ja panikoida, kun on parempi odottaa ja sitten punnita itsesi normaalisti lääkärissä?

Pääasia, että aurinko paistaa!

Kuva: Kehys elokuvasta "Paras päivä"

En malta odottaa kesää, koska mielialani riippuu hyvin paljon säästä ”, Valya myönsi. - Kun aurinko kurkistaa ulos, mieli alkaa heti nousta. Sataa ja olla surullinen? Ei. Haluan auringon paistavan!

Kesälle on paljon suunnitelmia. Muista käydä vanhempieni luona kahdeksi viikoksi. Ja merellä siskoni ja veljenpoikani kanssa. Meren valinta on siskon päätettävissä, koska eniten päämies tässä asiassa - viisivuotias veljenpoika Sasha. Katsotaan kuinka mukava hän on. Ja minä sopeudun.

Ostettu viime vuonna pyörä. Kyllä, joskus tämä hyökkää minuun: "Meidän täytyy urheilla!" Pyöräily on loistava harrastus Moskovaan tutustumiseen. Kahteen tai kolmeen vuoteen en ole vielä alkanut navigoida siinä hyvin. Asun ei niin kaukana keskustasta, minun täytyy mennä Punaiselle torille noin kahdeksikymmeneksi minuutiksi. Mutta suuren kanssa on joitain vaikeuksia: luistelen, luistelen, ja kotiinpaluu saa minut hieman leijumaan. Kun hän työskenteli kanavalla "Perjantai!" isäntä, jopa ajatellut pyöräilyä töihin. Mutta pelkäsin, että näytän väsyneeltä kehyksessä. Miksi tämä on? Siksi minulla on pyörä vain virkistykseen ja viihteeseen.

Valentina Mazunina syntyi Vereshchaginon kaupungissa Permin alueella. Siellä, Permin osavaltion taide- ja kulttuuriinstituutissa, hän opiskeli näyttelemistä (ja työskenteli osa-aikaisesti opiskelijavuosia suklaapakkaaja makeisliikkeessä). Valmistumisensa jälkeen Mazunina aloitti esiintymisen Nuorten katsojien teatterin lavalla, ja kolme vuotta myöhemmin ... "Real Boys" tapahtui TNT:llä hänen elämässään. Nyt Valya asuu Moskovassa, ja pian hänellä on kaksi täyttä metriä kerralla. Siitä, häiritseekö "piirin tytön" rooli näyttelijän ura, vihaajia ja kunnianhimoa, näyttelijä kertoi PEOPLETALKille.

Kun "Real Boys" julkaistiin (vuonna 2010), jatkoin edelleen soittamista Permin teatterissa. Ja yhdessä esityksessä, lasten sadun aikana, menin lavalle Daryushkan roolissa, ja lapset alkoivat huutaa: "Missä Kolyan on?" Sitten tajusin: kyllä, he tunnistavat minut. Sitten juhlimme ystävieni kanssa teatterikauden päättymistä - meillä oli hauskaa Ooppera- ja balettiteatterissa, ja kaverit (erittäin samanlaisia ​​kuin The Boysin hahmot) tulivat luoksemme ja antoivat ruusuja. Ja kaupoissa, kun he saavat tietää, he tarjoavat usein alennuksia.

Vaikka kolikolla oli toinenkin puoli. Ensimmäisen kerran kohtasin kritiikkiä The Real Boysin ensi-illan jälkeen. Olin silloin täysin valmistautumaton siihen, että ihmiset kiinnittäisivät minuun huomiota. Jotkut huusivat: "Vau, olet niin hyvä", kun taas toiset "sylkivät" sellaisia ​​asioita itsestään! Sitten tajusin, että en aio lukea kommentteja, hyviä tai huonoja. Onnistuin tekemään sen. En käytä Instagramia, vaikka se on välttämätön asia nykyään.

Ennen Moskovaan muuttoa en ajatellut painoani. Muutimme Moskovaan, parani, aloin ostamaan kaksi kokoa suurempia housuja, mutta se ei rikkonut minua. Perheessäni kaikki ovat "vahvoja", vain siskollani on kaiverrettu vartalo, joten olen aina ollut rauhallinen tässä asiassa. Ja sitten tulin "Bitterin" ensi-iltaan, näin itseni ruudulla ja ajattelin, että se oli liikaa. Tunnen olevani kisul, ja sitten katson - kisulilla on sellainen lantio. Liityin kuntosalille, aloin käydä tansseissa, neuvottelin ravitsemusterapeutin kanssa. Painonpudotus on minulle erittäin vaikeaa, mutta ei tarvitse valittaa. Jos sinulla on vaatimuksia itsellesi, tee töitä.

"Valin naapurin pihalta" rooli ei häiritse castingeja, minulla on monia tarjouksia, joistakin joutuu jopa kieltäytymään. Nyt on tulossa kaksi täyttä metriä. Ensimmäinen on uusi osa elokuvasta "Joulupuut". Siellä minulla on aivan erilainen sankaritar: rakastunut, vapiseva, laulamassa Pugatšovan laulua sankarille. Minusta oli erittäin mielenkiintoista työskennellä, koska tässä hahmossa näen itseni enemmän. Toinen projekti on "Change", ensi-ilta on tammikuun alussa. Sankarittareni on myös rakastunut, mutta myös erittäin aktiivinen nainen, joka auttaa sankaria selviytymään elämän vaikeuksista.

kaikki diat

Viimeinen elokuva, joka kosketti minua, oli "Arrythmia" (minulla oli muuten pieni rooli siellä). Boris Khlebnikovin kanssa työskentely Alexander Yatsenkon kanssa on ilo! Itkin niin vilpittömästi sillä hetkellä, kun sankari vain istui ja katsoi vaimoaan - mies ei tee mitään, mutta näemme kuinka hän rakastaa hullusti (puhun nyt, ja minulla on kananlihalle!). Ehkä tämä tarina on vieläkin niin lähellä minua, koska siskoni työskentelee ambulanssissa.

Mutta ennen kaikkea muistan elokuvan “No hei, Oksana Sokolova” kuvaukset tänä kesänä. Näytteliimme siellä Vitya Dobronravovin kanssa. Ja meidän piti uida Moskovan joessa. En tule koskaan unohtamaan sitä! En pelkää vettä, en sukeltamista, mutta kun sukelsin tähän "mineraalipitoiseen" veteen, tunsin fyysisesti, että kolmas jalkani oli kasvamassa. Se oli yksi ikimuistoisimmista päivistä - olimme keskellä jokea, sillan alla, kamera leijui pois meistä, kolmas jalkani kasvoi, olin käsiraudoissa Vitaan ja ajattelen vain yhtä asiaa: "Vain ei niellä." Pesin itseni erittäin pitkään, kaadoin Miramistinia jopa korviini. ( nauraen.)

Minulla on kaksi unelmaa: näytellä tyttöä, jolla on vaikea kohtalo - jolla on jonkinlainen fyysinen sairaus tai esimerkiksi huumeriippuvuus. Jotta voit pelata tällaista roolia, sinun on tehtävä valtava työ "ennen" ja poistuttava mukavuusalueeltasi. Toinen unelmani on näytellä lasten sadussa. Valitettavasti lasten maagisia elokuvia tehdään nykyään hyvin vähän, mutta tekniikan aikakaudellamme tällaista taikuutta voidaan kuvata! Haluaisin näytellä sellaisessa elokuvassa jonkinlaista terävää sankarittausta, esimerkiksi villisti tyhmää lammasta tai noitaa. ( nauraen.)

Valentina Aleksandrovna Mazunina. Hän syntyi 19. huhtikuuta 1988 Vereshchaginossa Permin alue. venäläinen näyttelijä teatteri ja elokuva.

Isä - Alexander Georgievich Mazunin.

Äiti - Alfira Gabdulkhaevna.

Hänellä on sisko Evgenia.

Lapsena Valentina oli hänen mukaansa erittäin ujo lapsi. Muuten, hänellä oli hyvin ohut muoto. Hänen synnyinmaassaan Vereshchaginossa ei ollut teatteria eikä elokuvateatteria. Mutta hänen äitinsä vei hänet usein Permiin esitysten ensi-iltaan, elokuvateatteriin. Hän juurrutti häneen rakkauden taiteeseen.

Perhe ei elänyt hyvin. Valentina sanoi: "Vanhempani eivät hemmotelleet minua lapsena, ja kun aloin itse työskennellä, äitini sanoi: "Valya, mikä palkka, sellaiset saappaat."

9. luokalla, ystävän seurassa, hän tuli sisään teatteristudio. Sitten Mazunina ajatteli ensin näyttelijän ammatti. Koulun jälkeen hän tuli Permin valtion taiteen ja kulttuurin instituuttiin, opiskeli nuorisoteatterissa. Ensimmäisenä vuonna hänen näyttelijädebyyttinsä tapahtui - tuotannossa, jossa hän näytteli pupua. "Ensimmäiset harjoitukset, ensimmäinen esiintyminen oikealla lavalla - kaikki oli erittäin jännittävää, hauskaa ja niin mielenkiintoista!", Valentina muisteli.

Vuonna 2009 hän valmistui Permistä valtion instituutti Taide ja kulttuuri, erikoisuus "Näyttelijätaide", työpaja Kansan taiteilija Venäjä M.Yu. Skomorokhov.

Vuosina 2009-2011 - Permin nuoren katsojan teatterin näyttelijä, teoksissaan: "Merry Soldier", Viktor Astafiev - Mile; "Koti", Ljudmila Razumovskaya - punatukkainen Tanya; "Vaudeville-ilta", Alexander Shakhovskoy - Fekla Savvishna; "Esikaupunki", Alexander Vampilov - tyttö; "Elämän metsästys", Vasily Shukshin - koulutyttö; "Baby and Carlson", Astrid Lingren - Astrid; "Kullatut otsat", Boris Shergin - kuninkaallinen tytär; "Ludwig neljästoista ja Tutta Karlsson", Jan Ekholm - Tutta; "Kuinka Baba Yaga meni naimisiin poikansa kanssa", Vyacheslav Timoshin - Leshechikha.

Vuodesta 2012 lähtien hän on asunut ja työskennellyt Moskovassa. Hän soitti Theater "Stage-Hammer": "Häät" Robin Houldon - piika.

Vuodesta 2010 lähtien hän on näytellyt elokuvissa. Hän kirjaimellisesti murtautui maan televisioruuduille komediatelevisiosarjalla. "oikeita poikia", jossa hän näytteli yhtä päärooleista - Valya. Tarina tavallisista Permin kavereista vetosi miljooniin katsojiin, kuva osoittautui erittäin tärkeäksi. He aloittivat sarjan kuvaamisen Permissä, myöhemmin kuvausryhmä muutti Moskovaan.

Valentina Mazunina sai laajaa suosiota ja tunnustusta, hän sanoi: "On tietysti järkytys, kun joku pysäyttää minut metron liukuportaissa: "Hei, hei, Valyukha! Missä Koljan on?" Mutta sitten ymmärrän, että ihmiset ovat katsomme sarjoja joka ilta ja olemme luultavasti jo osa heidän perhettään.Kaikki ihmiset ovat erilaisia ​​ja ilmenevät eri tavoin.Yleensä olen melko ujo ihminen, yritän välttää konfliktitilanteita ja toisin kuin sankaritar, hän ei ole koskaan taistellut elämässään."

Verratessaan itseään sankaritaransa, näyttelijä totesi: "Minulta henkilökohtaisesti puuttuu Valyan rohkeutta, sinnikkyyttä, päättäväisyyttä elämässäni. Näistä ominaisuuksista olisi paljon apua, varsinkin työssä. Minun on usein vaikea pysyä paikallani. Joskus minun on piilottaa ujous ja arkuus."

Valentina Mazunina sarjassa "Real Boys"

Vuonna 2013 hän näytteli näkyvässä roolissa - Ksenia - sensaatiomaisessa komediassa "Kateasti!". Hänen sankaritar on sulhanen veljen värikäs tyttö, joka palasi paikoista, jotka eivät ole niin syrjäisiä. Sankaritar Mazunina puri jatkuvasti siemeniä. Kuten taiteilija myöhemmin myönsi, hänen täytyi ampua varten syödä yhtä paljon siemeniä kuin hän ei ollut syönyt koko elämänsä aikana. Vuotta myöhemmin elokuvan "Bitter! -2" jatko julkaistiin.

Valentina Mazunina elokuvassa "Bitter!"

Menestyksekäs oli työ musiikkikomediassa "Paras päivä!" (Angela), ohjaaja Zhora Kryzhovnikov.

Komedia julkaistiin vuonna 2016 "luokkatoverit" ohjasi Dmitri Suvorov, jossa hän näytteli loistavasti Dashan roolia. Elokuvan juonen mukaan kolme ystävää - Vika, Sveta ja Dasha - luopuvat yrityksestä ja menevät Sotšiin polttareille entisen luokkatoverinsa Katyan kanssa pitääkseen siellä hauskaa. Hauskuus on täydessä vauhdissa ja samppanja virtaa kuin vesi, mutta sitten tapahtuu jotain, mitä kukaan ei olisi osannut odottaa - loman keskellä Katya löytää sulhasensa äkillisen blondin kanssa. Morsian on hysteerinen. Hän lukitsee itsensä huoneeseen ja sanoo olevansa valmis menemään naimisiin ensimmäisen tapaamansa ihmisen kanssa, jos ei vain hänen takiaan. Häät on suunniteltu huomenna, ja päättäväisillä ystävillä on vain yksi yö löytääkseen Katyalle uuden aviomiehen.

Vuonna 2017 komedia sai jatko-osan - "Luokkatoverit: Uusi käänne". Vuosi Katyan häiden jälkeen, vihkisormus Dasha kiirehtii kokeilemaan sitä, koska hän on löytänyt kohtalonsa "lainojen kuninkaan" Mishan pankkityöntekijän edessä. Mutta tässäkään tapauksessa asiat eivät mene mutkattomasti. Parhaat ystävät yrittää pelastaa Dashan häät.

Valentina Mazunina elokuvassa "Classmates New Turn"

mielenkiintoista työtä 2017 oli Lenkan rooli komediassa "Lucky Case!" ohjaaja Roman Samgin. Juonen mukaan yksinkertaisen Jekaterinburgin myyjän ja hänen ystäviensä elämä kääntyy ylösalaisin, kun he huomaavat, että yhden heistä unohdetuissa olosuhteissa ostama arpajaislippu osoittautui onnekkaaksi, mikä tuo heille upeat rahat - 43 miljoonaa ruplaa.

Valentina Mazunina elokuvassa "Lucky Case!"

Valentina Mazunina on selkeä koomikko. Hän sanoi: "Haluan kehittyä, löytää jotain uutta. Mutta en koskaan kieltäydy komediasta. Olen kiinnostunut siitä. Ilmeisesti tämä on luonteeni."

Mitä tulee hänen toiveisiinsa elokuvateatterissa, Mazunina myönsi: "Haluan todella näytellä jonkinlaista" tyhmää lammasta ". Se näyttää olevan erittäin vaikeaa ja samalla mielenkiintoista."

Valentina Mazuninan kasvu: 158 senttimetriä.

Valentina Mazuninan henkilökohtainen elämä:

Yksittäinen. Hänen yksityiskohdat yksityisyyttä ei julkaise.

Hän sanoi mieltymyksistään: "En pidä miestaiteilijoista Taiteilijoista: kun on suurta paatosa, sopimattomia puheita suuresta... Olen parempi ihmisten kanssa, jotka eivät ole ammattini. Pidän niistä, jotka ovat miellyttävä ja helppo kommunikoida.”

"Istuin enimmäkseen kotona ja söin, mutta te näitte, miltä se näytti komediassa" Bitter! Mutta kun näin itseni ruudulla, ajattelin: "Kuusit-tikkuja, tälle on tehtävä jotain! Kiireellinen! ". Ja ostin tilauksen kuntoklubille. Menin aluksi simulaattoreihin, mutta koska en ymmärrä niitä paljoa, itsenäisessä harjoittelussa ei ollut mitään järkeä", sanoi Valentina.

Hän aloitti ryhmätanssin ja pyysi neuvoja ravitsemusterapeutilta.

"Rakastin paistettuja piirakoita, borssia ja hienostuneempia. Nyt rajoitan itseäni ravitsemuksessa - kieltäytyin paistetuista, hiilihapotetuista juomista, majoneesista ja muista haitallisista tuotteista, mutta yritän syödä vähemmän. Siten 12 kiloa poistui minusta vähitellen ", hän kertoi menestyksensä salaisuudet.

Valentina Mazuninan filmografia:

2010-2017 - Todelliset pojat - Valya
2013 - Ninkinan rakkaus - Valya
2013 - Katkera! - Ksenia
2013 - Ikuinen satu - pankin työntekijä
2014 - Bitter 2
2015 - Paras päivä ikinä! - Angela
2015 - Kukko (lyhyt)
2016 - Mies tulevaisuudesta
2016 - Loistava
2016 - Luokkatoverit - Dasha
2016 - Hei, Oksana Sokolova! (No, hei, Oksana Sokolova!) (lyhyt)
2017 - Luokkatoverit: Uusi käänne - Dasha
2017 - Uudet joulukuuset
2017 - Onnekas tapaus! - Lenka
2017 - Rytmihäiriö
2018 - Hei, Oksana Sokolova! - Oksana Sokolova
2018 - Yövuoro

Ääni Valentina Mazunina: