Zanimljiva grupna obuka. „Zbirka team building igara za pomoć učitelju

Team building igre

Kurs za uže.

Predstavljamo vam niz posebno osmišljenih vježbi koje će pomoći da se sprijateljite s djecom, naučite ih da osjećaju i razumiju svakoga. A ovaj kurs se zove - konopac. Zašto? jer glavna ideja- svi zajedno, kao povezani jednim konopcem. Osim toga, uže će vam dobro doći u nekim vježbama. Dakle, opskrbite se ne samo konopcem, već i strpljenjem, i što je najvažnije, željom! Kurs za konopce je serija posebno pripremljenih časova, psihofizičkih vežbi za male grupe, kao i individualnih časova. Ovaj program je razvila američka kompanija Barron Adventures.

U toku kursa stvara se atmosfera kreativnog traganja, razrađuju se mogućnosti donošenja nestandardnih odluka, povećava se međusobna pomoć i podrška u timu. Na primjeru fascinantnih, ali prilično složenih vježbi, grupa uči rješavati zajednički problem, razvijati taktiku i strategiju za njegovo rješavanje. Učešćem u "Kursu užadi" momci počinju da prevazilaze barijere u komunikaciji, bolje se upoznaju, zahvaljujući tome dolazi do prirodne i brze grupne kohezije. Analiza svake vježbe daje momcima priliku da shvate kako zadatak je obavljen, odluka je doneta, ko je zauzeo aktivnu poziciju i kako je to uticalo na rezultat. Razmislite šta je moglo drugačije i bolje sledeći put, kako na efikasniji način prevazići teškoće u životu." je program peer-to-peer učenja u kojem učesnici uče sve iz vlastitog iskustva, u skladu sa svojim postupcima. Glavni ciljevi kursa su timski rad i liderstvo, ali istovremeno se može dodati da to daje: strategiju od strane grupe, kreativnost, samoizražavanje, efektivno vođstvo, samopouzdanje, rešavanje problema, prevazilaženje samog sebe.

Iz vlastitog iskustva uvjerili smo se u efikasnost ovog kursa u radu na izgradnji tima. Preporučujemo da ga koristite tokom organizacionog perioda smjene. Potrebno je ispoštovati sve uslove za realizaciju „Kursa užeta“.

Grupa koja položi test ne bi trebalo da bude veća od 12 ljudi. 2. Vježbe se izvode pod vodstvom savjetnika koji dobro poznaje kurs 3. Vrijeme za izradu zadatka nije ograničeno 4. Zadatak se smatra obavljenim ako se svi bez greške nose sa zadatkom. makar jedan učesnik pogrešio, grupa se vraća u prvobitni položaj A ipak, ni u kom slučaju ne zaboravite da se kurs može voditi samo u toploj, prijateljskoj atmosferi, a to zavisi samo od vas, drage kolege!

Vježbe jedan." noduli". Učesnici formiraju krug i spajaju se za ruke, pri čemu ruke jedne osobe treba da budu spojene rukama različiti ljudi. Zadatak: ne odvajajući ruke, rasplesti čvor i formirati krug. * Ova vježba pruža priliku svima da učestvuju u izradi strategije.

« Električni krug". Tim je podijeljen u parove. Partneri sjede jedan naspram drugog, gdje spajaju ruke i stopala, formirajući tako električni krug kroz koji struja teče kroz spojene ruke i stopala. Zadatak učesnika je da ustanu bez prekidanja strujnog kola. Sada spojite dva para jedan s drugim kako biste napravili električni krug koji se sastoji od četiri osobe. Zadatak ostaje isti - stajati zajedno bez prekidanja lanca. Kada se ova faza uspješno završi, ponovo spojite grupe kako biste formirali električni krug koji se sastoji od 8 ljudi. Na kraju ćete dobiti električni krug formiran od strane svih učesnika koji moraju ustati. Dva glavna uslova za ovu vežbu su: 1) električna struja mora slobodno da teče kroz zatvoreno električno kolo formirano od sklopljenih ruku i stopala; 2) u svakoj etapi, učesnici moraju istovremeno poletjeti sa zemlje. Savjet za savjetnika: ne zaboravite podržati djecu, jer im je jako teško!

« Big Mac". Organizujte veliki krug. Podijelite tim u parove i zamolite svaki par da odabere frazu od dvije riječi koje se tradicionalno koriste zajedno (na primjer, jedan partner kaže: "Veliki" - drugi: "Mak"; jedan: "Orasi" - drugi: " puter" itd. d.). Zatim objasnite da, prema pravilima igre, morate zatvoriti oči i ne otvarati ih do kraja događaja, a osim toga možete izgovoriti samo odabranu riječ. Sada vođa mijenja tim tako da su partneri udaljeni jedan od drugog. Partneri sa zatvorenih očiju, uzvikujući svoju riječ, pronađite se. Nakon što se par ponovo spoji, maknite ih s puta onih sa još zatvorenim očima. Po završetku zadatka, svaki par govori svim učesnicima svoju frazu. Za ovu vježbu platforma igra vrlo važnu ulogu, koja bi trebala biti velika.

« sjedeći krug". Tim formira uski krug (ramena se dodiruju). Nakon toga zamolite djecu da se okrenu za 90 stepeni udesno. Zadatak: Morate polako kleknuti jedno drugome i rukom dodirnuti rame osobe iza sebe. Završite ovu vježbu na visokoj toni smijući se i pljeskajući svima.

« Sklekovi". Podijelite se u grupe od 4 osobe. Vaš zadatak je da se odgurnete od tla tako da vam se na njega oslanjaju samo ruke i izdržite najmanje 5 sekundi. *Savjet savjetniku: Najbolje je raditi sklekove ako grupa legne licem na zemlju tako da se formira kvadrat čije stranice čine tijela (noge jednog leže na leđima susjeda ). Savjetnik treba da pita djecu da li imaju problema sa leđima? U ovoj vježbi ova djeca se mogu koristiti kao sudije.

« Svi na brod". Oprema: bilo koji prostor za to (banket, stolica, šank). Zadatak učesnika: smjestiti cijeli tim na prostor srednje veličine. Morate skinuti oba stopala sa tla i držati ih najmanje pet sekundi. Druga faza: trebate učiniti isto na manjoj površini.

« Dnevnik". Oprema: bilo koja greda (drvo koje leži na tlu, gimnastička greda, itd.). Tim se postrojava na dnevniku. Počevši od prvog lica, tim prelazi na suprotni kraj trupca. Rezultat bi trebao biti isti red, istim redoslijedom. * Savjet za savjetnika: bolje je rasporediti tim, naizmjenično dječake i djevojčice.

« trolovi". Oprema: trolovi - mala daska, šipka ili drugi pomoćni predmet. odredi dva paralelne linije smještene na udaljenosti od najmanje tri metra jedna od druge. Zadatak tima je prijeći s jedne linije na drugu bez dodirivanja tla, koristeći trolove.

« Hod slepih". Neka svaki učesnik prekrije oči zavojem. Kada su sve oči zatvorene, recite momcima da idemo na putovanje kroz neprikosnovenu zemlju koju naše oči ne mogu dodirnuti. Pitaj da staviš desna ruka na ramenu onog ispred. Polako započnite svoje putovanje odabranom rutom, uključujući penjanje na panjeve, brda, puzanje ispod nisko visećih stabala i grana, stiskanje između drveća itd. Završite na nekom uskom (ali sigurnom!) mjestu. *Savjet savjetniku: Ovu vježbu treba raditi u potpunoj tišini. Trebalo bi da izaberete znak za ukazivanje na opasnost (drhtanje, tapšanje po ramenu, itd.).

« Web". Oprema: "mreža" unaprijed ispletena od užadi. Broj ćelija mora odgovarati broju učesnika. Cilj je prevesti cijeli tim preko weba s jedne strane na drugu bez dodirivanja bilo kojeg njegovog dijela. Ako dodirnete mrežu, cijeli tim se vraća i ponovo počinje vježbu. Ako je neko od vas prešao na drugu stranu, onda se ne može vratiti, zaobilazeći mrežu, i pomoći timu. Svaka ćelija se može koristiti samo jednom.

« Prelazak". Oprema: konopac, kanta vode. "Klatno" je unaprijed pripremljeno (konopac je pričvršćen za oslonac). Zadatak je prevesti cijeli tim preko označene linije bez dodirivanja tla. Osim toga, svaki član tima treba da pomjeri posudu s vodom, a da ne prolije ni jednu kap. Obavezno osiguranje!

« električna ograda". Oprema: uže, motka (daska, štap, itd.). Izazov je prevesti cijeli tim preko zamišljenog električnog zida bez dodirivanja bilo kojeg vidljivog ili imaginarnog dijela. Ako neko dotakne zid, cijela ekipa se vraća i ponovo počinje vježbu. * Savjet za lidera: štap može koristiti cijeli tim ili posljednji učesnik.

« Poverenje - faul". Formirajte tim u dva reda tako da obje grupe budu okrenute jedna prema drugoj. Zamolite da skinete satove, prstenje, narukvice, ispružite ruke naprijed, savijte ih u laktovima (ugao od 90 stepeni). Ruke se izmjenjuju jedna s drugom, formirajući "kolijevku" za padanje. Dlanovi su okrenuti prema gore i ni u kom slučaju nisu povezani jedni s drugima, niti sa rukama susjeda sa strane ili suprotno. Koljena čuvara su blago savijena. Vođa stoji u redu na mestu gde mora najteža težina pada i, šta god da se desi, ne skidajte ruke prilikom pada učesnika. Stavi jake momke pored sebe. Kako red napreduje, možete promijeniti redoslijed reda tako da svaki učesnik doživi trenutak hvatanja, ali one jake zadržite u sredini. Ako imate veliki jak tim, možete biti vođa pada (van linije), ali ako smatrate da ste timu potrebni za sigurnost pada, zamolite momke da sami izaberu vođu (Maestra). Pripremite Maestra da može provjeriti padajućeg. Torzo i noge trebaju biti potpuno ravni, poput strune; Ruke - prekrižene na prsima i sklopljene u zamku; Glava je blago zabačena unazad; Zamolite ih da skinu naočare i predmete iz džepova. Riječi koje se moraju izgovoriti prije pada: 1) PADANJE: "Da li su zaštitnici spremni?" 2) GUVARI: "Spasonosci su spremni" 3) MAESTRO: "Pad." Nakon sletanja, protresite prijatelja u naručju - pokažite naklonost.

Ovim je završen tečaj užeta. Dobili ste rezultate ovog programa. Jesu li svi završili vježbu? Niko nije izostavljen? A uveče "svetlo". Pitajte djecu šta su naučili na ovom kursu?

komplimenti

Igrači stoje u krugu i nasumično bacaju loptu jedni drugima. Bacanje mora biti popraćeno komplimentom osobi kojoj je lopta bačena.

Što je lopta veća, to bolje - tjera ljude da se otvore.

Čarobnjaci.

Igrači stoje u krugu zatvorenih očiju, nakon čega vođa, dodirujući njegovo rame, imenuje njih dvojicu ili trojicu za čarobnjake. Tada svi otvore oči i počnu praviti haotičan pokret, rukovajući se jedni s drugima. Svaki od čarobnjaka može (ali nije obavezan!) Prilikom rukovanja, očarati igrača s kojim se rukuje, neprimjetno češući dlan. Opčinjen, nakon što se još dva puta rukovao s nekim, odlazi u ugao za začaranog (napušta igru). Zadatak ne-čarobnjaka koji se igraju, gledajući jedni u druge, je da razotkriju sve čarobnjake, zadatak onih, pak, da začaraju svakoga.

Aram-šim-šim

Igrači stoje u krugu, naizmjenično po spolu (tj. dječak-djevojka-dječak-djevojčica, i tako dalje), u sredini je vođa. Igrači ritmično plješću rukama i govore horski sledeće reči: „Aram-šim-šim, aram-šim-šim, Arameja-Zufija, pokaži mi! I to jednom! I dva! I tri! ”, U ovom trenutku, vođa, zatvarajući oči i pokazujući naprijed rukama, rotira se na mjestu, kada se tekst završi, staje i otvara oči. Predstavnik suprotnog pola najbliži u smjeru rotacije mjestu koje on pokazuje također ide u centar, gdje stoje leđima jedan uz drugog. Onda svi ostali ponovo pljesnu rukama, horski govoreći: „I jednom! I dva! I tri!". Na tri, oni koji stoje u sredini okreću glavu u stranu. Ako su pogledali u različitim smjerovima, onda se vozač ljubi (obično u obraz), onaj koji je otišao, ako u jednom, rukuju se. Nakon toga, vozač stane u krug, a onaj koji ode postaje vozač. Postoji i verzija igre u kojoj se za predstavnike jačeg pola, koji se vrte u centru, riječi "Aram-šim-šim, ..." zamjenjuju sa "Širi, širi, širi krug! On ima sedam stotina devojaka! Ovaj, ovaj, ovaj, ovaj, i ovaj je voljeni!”, iako generalno nije bitno. Igranje igre dalje mlađi uzrast, ima smisla poljupce zamijeniti zastrašujućim licima koja dvoje u centru prave jedno drugo, a na starijem možete se ljubiti u usne.

Ko se bavi čime

dvije komande: 1.Za 1 min. Pokaži poslovicu. Vaš tim pogađa. 2. Crtajte na temu. (Piće). Vaš tim pogađa. 3. Sastavite priču pomoću užeta. Svaka ekipa dobija 2 ključne riječi. Jedan od njih mora biti posljednji. 4. Tema: "...". Pogodi što više riječi (u 1 minutu) koje je igrač iz njegovog tima prethodno rekao

Potražite komade papira na pozornici

Papiri se režu unapred. Zatim se skrivaju na podu zgrade: u koferu, u hodniku, na odjelima, u tušu, u 5. obroku, na sušilici. Zatim se djeca podijele u dva tima i traže te papiriće, svaki na svojoj strani. Tim koji pronađe najviše papira pobjeđuje.

razmisli, reci

Zadatak: Odglumite razgovor likova: 100 dolara i jedan peni, zlatna minđuša i rupa čarapa, zarđali ekser i potpetica, prljavi tanjir i toaletni sapun, stare novine i blanjalica.

Podijelite po osobinama

Jedna osoba izlazi na vrata, dok se grupa dogovara po kom osnovu će se podijeliti i razdvojiti u dvije grupe (npr. oni koji imaju pertle i oni koji nemaju). Zadatak osobe koja ulazi je da pogodi na osnovu čega je grupa podijeljena na dva dijela.

Broji do deset

“Sada, na znak za početak, zatvorit ćete oči, spustiti nos i pokušati izbrojati od jedan do deset. Ali trik je u tome što ćete računati zajedno. Neko će reći “jedan”, drugi će reći “dva”, treći će reći “tri” i tako dalje... Međutim, postoji jedno pravilo u igri: samo jedna osoba mora reći riječ. Ako dva glasa kažu "četiri", brojanje počinje iznova. Pokušajte da se razumete bez reči.” da li je grupa to uspjela? Ako da, kako? Ako nije upalilo, zašto onda? Šta je omelo? Ko je aktivno učestvovao, ko je ćutao?

skulpturalni portret

Jedan od učesnika se zove (ili bira grupa - ovo je još interesantnije, jer pokazuje čije mišljenje i viziju, čije povratne informacije članovi grupe prije svega žele da dobiju) da bude "vajar" koji će ovekovečiti grupu u “monumentalnoj skulpturi”. Svaki lik skulpturalne grupe treba da ima svoju ulogu, svoju funkciju. Skulptura grupe treba nekako biti „utjelovljena u kamenu“, a možda i u nekom drugom materijalu, koji će pomoći da se istakne uloga svake od njih. „Vi ste vajar. Zato utjelovite ono što vidite, kako nas osjećate. Mi ćemo biti vaš materijal - skulptura će se sastojati od nas. Stavite nas u različite poze, kalupirajte i "izrezujte" bilo šta iz nas. A onda recite šta ste hteli da kažete svojim radom.” Skulptor počinje da radi. „Skulpture“ u ovom slučaju mogu se pokazati različitim: sve zavisi od toga kakva se situacija razvila u grupi i kako je učesnik vidi. Na primjer, vođa se može staviti na stolicu, do njegovih nogu kako bi se izgradili učesnici koji ga bezuslovno prate sa očima podignutim prema njemu, neko može biti iza stolice na periferiji skulpturalne grupe i, sa prstima u obliku dvogleda zakačenog na njihove oči itd. Zatim slijedi komentar vajara. On priča o tome šta je imao na umu, dajući ovom ili onom učesniku odgovarajuću pozu, birajući mu određene uloge u kojima su viđeni. Nekoliko ovih „skulpturalnih portreta“ mogu napraviti različiti učesnici.

Putanka

Svi se hvataju za ruke, stoje u krugu i počinju da se zbunjuju. Kada su se svi zbunili, a ispala je jedna velika "zabuna", možete zamisliti da se cijela grupa pretvorila u jednu ogromnu zvijer. Sada je hitno potrebno utvrditi gdje mu je glava, a gdje rep. (“Ko će biti glava? A ko će biti rep?”, pita voditeljka). Kada se zvijer orijentira gdje joj je desno, a gdje lijevo, mora naučiti da se kreće u svim smjerovima, uključujući i unazad. A onda, zvijer mora da trči, a možda čak i da „pojede“ nekoga ko se našao na putu.

Pričaju stvari.

Možete li zamisliti da pričate stvari? Da li ste ikada imali osećaj da vam se činilo da objekti oko vas žele nešto da vam kažu? Zamislite da je neki predmet naučio da govori. Šta bi rekao o tebi? Odaberite tri stavke sa ove liste i zapišite sve što bi svaka od njih mogla reći o vama. Napišite nazive sljedećih predmeta na tabli: Četkica za zube, autobus, kaput; cipele, ormar, četka za kosu; hemijska olovka, ogledalo, trpezarijski sto; krevet, TV, tanjir; bicikl, radio, udžbenik ruskog jezika; sapun, radni sto, lampa; fudbalska lopta, mekana igracka, ljubimac. Imate otprilike 20 minuta da djeca nacrtaju tri crteža koji prikazuju ove objekte. Zatim, u ime svakog predmeta, dijete mora sastaviti priču o sebi i zapisati je. Sada se podijelite u grupe od po četiri osobe i pokažite jedni drugima svoje crteže i priče. Pitajte druge šta misle o ovome. Koje ste predmete odabrali za sebe? Šta vam se najviše svidjelo u onome što predmeti govore o vama? Jesu li vam predmeti govorili o nekom od vaših slabosti? Čije su vam priče bile najzanimljivije? Šta bi sto za kojim sedi učiteljica rekao o vama? Moguće su različite varijacije.

klupe

Ovu igru ​​treba da igraju oba pola u jednakom broju. Predstavnice jednog pola, na primjer, djevojke potajno od predstavnika drugog "dijele" ih među sobom, odnosno svaka djevojka pogodi jednog od mladih (samo jednog i ne bi trebalo da se ukrštaju!) Zatim obje grupe sjedaju na klupe. jedan naspram drugog i pogađali redom pokušavajući da otkriju ko ih je napravio. To se radi na sledeći način: mladić prilazi devojci kojoj treba i (blago!) gazi nogom ispred nje, ako je pogodio, devojka pljesne rukama, i oboje kreću na „romantično putovanje“ , odnosno napuštaju igru. U suprotnom, djevojka udara nogom u odgovor, a mladić, vraćajući se na svoje mjesto, ponovo čeka svoj red. Ovo se nastavlja sve dok ne ostane samo jedan, nikad sret par. Svi ostali smisle za njih neki (po mogućnosti smiješan i ljubazan) zadatak koji oni, uz opći smijeh, obave.

flashers

Predstavnici istog pola (na primjer, djevojke) sjede u krugu na stolicama okrenutim prema unutra, jedno mjesto je slobodno. Predstavnici suprotnog spola, na primjer, mladi ljudi stoje iza naslona stolica, jedan po jedan iza stolice (uključujući i praznu) i drže se za ruke sa strane. Jedan od učesnika koji stoji iza prazne stolice pokušava da namami nekoga od onih koji sjede na svoju stolicu namigujući mu (u našem primjeru njoj). Kada neko od onih koji sede pokuša da pobegne na slobodnu stolicu, zadatak onoga ko stoji iza njega je da ga spreči u tome, odnosno da ga pažljivo uhvati i ne pusti.

Cilj: Formiranje i razvoj vještina grupne interakcije.

Zadaci:

• Formiranje grupne kohezije
• Razvoj kreativnost
• Grupni trening za odlučivanje

Vrijeme predavanja: 1 sat 30 minuta.

Plan obuke

1. Upoznavanje učesnika sa ciljevima i ciljevima treninga (2 min)
2. Grupne norme (7 min)
3. Vježba "Uzmi salvetu" (15 min)
4. Vježba za čvorove (10 min)
5. Vježba brojanja zglobova (10 min)
6. Vježba "Kvadrat" (10 min)
7. Vježba "Intuicija" (20 min)
8. Vježba "Zabuna" (10 min)
9. Vježba padavina (10 min)
10. Refleksija (5 min)

Napredak lekcije

1. uvod. Upoznavanje učesnika sa ciljevima obuke

2. Prihvatanje grupnih normi

• Pravilo povjerljivosti: sve što se kaže i čuje u grupi se ne izvlači iz nje. Nakon sesije trećim licima možete pričati samo o vlastitim iskustvima. Ne smijete prijaviti ništa o postupcima, riječima ili osjećajima drugih učesnika.
• Govorite što je moguće iskrenije.
• Trebali biste biti što više u sadašnjosti, pridržavati se principa „ovdje i sada“. Biti u sadašnjosti znači obratiti pažnju na aktuelna dešavanja, na ponašanje i osećanja drugih učesnika, tj. biti uključeni u grupni rad.
• Grupa ne govori o ostalim učesnicima u trećem licu, već ih poimence naziva.

3. Vježba "Uzmi salvete"

Svrha: identificirati percepciju učenika o sebi.

Oprema: pakovanje salveta.

Trener prosljeđuje paket papirnih salveta sa riječima: „U slučaju da vam zatreba, uzmite salvete za sebe.”

Nakon što su svi učesnici uzeli salvete, trener traži od svih da se predstave i daju onoliko činjenica o sebi koliko su uzeli salvete.

4. Vježba "Čvor"

Oprema: dugačko uže.

Svaki član grupe drži se za uže. Zadatak je vezati konopac u čvor. Ne možete pustiti ruke, možete se kretati samo uz konopac (ako vam neko pusti ruke, vježba počinje ispočetka).

5. Vježba "Zajednički račun"

Zadatak je vrlo jednostavan: potrebno je samo izbrojati do deset (prema broju učesnika). Trik je u tome što je potrebno brojati zbirno: neko kaže „jedan“, neko drugi „dva“ itd., nemoguće je dogovoriti redosled brojanja. Ako dvije osobe izgovore sljedeći broj u isto vrijeme, brojanje počinje iznova. U najjednostavnijoj verziji vježba se izvodi sa zatvorenim očima, u složenijoj - sa zatvorenim očima. Zabranjeno je razgovarati tokom vježbe. Domaćin beleži koliko je puta uspeo da završi rezultat u svakom od pokušaja. Ova vježba je zanimljivija kada se učesnici ne nalaze u krugu, već raštrkani. Ako sami učesnici uspostave određeni red izgovaranja brojeva (u krugu, kroz jedan, po abecednom redu itd.), treba ih pohvaliti za snalažljivost.

6. Vježba "Kvadrat"

Svrha: osjetiti svakog člana grupe.

Postrojite cijeli tim u krug i pustite učesnike da zatvore oči. Sada, bez otvaranja očiju, morate se ponovo izgraditi u kvadrat. Obično farsa krene odmah, svi viču, nudeći svoju strategiju. Nakon nekog vremena otkriva se organizator procesa koji zapravo izgrađuje ljude. Nakon što je trg izgrađen, ne dozvolite da se otvore oči. Pitajte da li su svi sigurni da su na kvadrat? Obično postoji nekoliko ljudi koji nisu sigurni u ovo. Kvadrat zaista mora biti ravan. I tek nakon što se apsolutno svi slože da su upravo na trgu, pozovite učesnike da otvore oči, raduju se dobrom rezultatu i analiziraju proces. Također možete ugraditi u druge oblike.

Tokom vježbi, učesnici doživljavaju jake emocije i izvlače mnogo zaključaka, pa nakon svake faze možete organizirati malu diskusiju u kojoj možete izreći želje kolegama da unaprijede svoj rad. Ovdje je najvažnije pitanje: kako se zadatak može obaviti bolje i brže?

Jako je dobro da svaki učesnik treninga bude obilježen od strane menadžmenta, a još bolje ako timovi dobiju dobre nezaboravne nagrade.

7. Vježba “Intuicija” (20 min.)

Svrha: razviti sposobnost slušanja grupe.

Svi učesnici sjede na stolicama u krugu. Jedan učesnik je na neko vrijeme izveden iz sobe. Grupa se dogovara oko nekog zadatka koji će ovaj učesnik morati da obavi (na primjer, da skine lanac sa Svetinog vrata i objesi ga na Antona), te o zvuku koji će grupa koristiti za tragove (motiv pjesme ili samo neki vrsta zvuka).

Zatim učesnik ponovo ulazi u prostoriju i govori mu da mora obaviti neki zadatak. Kako se učesnik počinje približavati završetku svog zadatka, zvuk grupe postaje sve glasniji.

Obično izgleda ovako. Prvo, učesnik pokušava da odredi „objekat“ zadatka - prolazi pored svih učesnika, kada dođe do Svete, zvuk postaje prilično glasan. „Objekat“ je definisan, sada treba da saznamo šta je zadatak. Učesnik pokušava dalje: dodiruje ramena, gleda - tih zvuk, lancima oko vrata - glasna buka. Učesnik skida lanac i isproba ga na sebi - zvuk postaje tiši. Prođe pored svih učesnika i dođe do Antona - zvuk postaje sve jači, itd.

Nakon nekoliko krugova, zadaci se mogu otežati: stavite svoju praznu stolicu u centar kruga i sjednite na nju, promijenite mjesto s nekim, pronađite i otvorite kišobran i prođite ispod njega s nekim od ostalih učesnika.

8. Vježba "Zabuna"

Svrha: Otkrivanje stepena grupne kohezije. Pripremite učesnike za interakciju.

Učesnici stanu u krug i ispruže desnu ruku prema centru kruga. Na znak voditelja, svaki učesnik je dužan da pronađe „prijatelja za rukovanje“. Zatim svi učesnici izvlače lijeva ruka i takođe nađu sebi „prijatelja koji se rukuje“ (važno je da su prijatelji koji se rukovaju razlikuju). A sada je zadatak učesnika da razotkriju, tj. ponovo se poredajte u krug bez razdvajanja ruku. Zadatak se može zakomplikovati zabranom svake komunikacije između učesnika.

9. Vježba "Tuširanje"

Svi sjede u krugu. Voditelj traži od svih da zatvore oči i šute i tako se uklope u percepciju zvukova. Nakon nekog vremena domaćin počinje da trlja dlanove (zvuk kiše koja se približava), zatim mu se pridružuje sljedeći učesnik itd. u smjeru suprotnom od kazaljke na satu sve dok posljednji učesnik (lijevi susjed vođe) ne uhvati ovaj pokret. Zatim domaćin započinje sljedeći pokret – škljocanje prstima jedne ruke (prve velike kapi). Postepeno, ovaj pokret izvode svi učesnici. Tako će biti pokrenuti sljedeći pokreti:

• Trljanje dlanova (šum pljuska koji se približava);
• Puckanje prstima jedne ruke;
• Klikovi prstiju dvije ruke;
• pljeskanje rukama;
• Prsa;
• Pljeskanje na jednom koljenu;
• Pljeskanje na dva koljena;
• Ne prestajući da plješćete, prvo gazite jednom nogom, a zatim dvije noge.

Ovo postepeno stvara buku jakog pljuska.

Nakon nekog vremena, domaćin počinje pokretati pokrete obrnutim redoslijedom - kiša postupno jenjava i udaljava se. Nakon što posljednji učesnik prestane da trlja dlanove, svi sjede u tišini nekoliko sekundi dok voditelj ne zatraži da otvori oči. Pa, kako? Čuli ste zvuk tropskog pljuska.

• Počnite izvoditi pokrete tek nakon susjeda s lijeve strane.
• Nastavite raditi stari pokret dok ne započnete novi.

10. Refleksija

Molimo vas da izrazite svoje mišljenje o treningu, o svom zdravstvenom stanju, zadovoljstvu radom u grupi i vašim željama.

Književnost

1. Basargina D.V., Semenova T.V. Igre na treningu. Omiljeni recepti za uspješnog trenera - Sankt Peterburg: Reč, 2010. - 174 str.
2. Foppel K. Grupna kohezija. Psihološke igre i vježbanje. Per. s njim. – M.: Genesis, 2010. – 336 str. – (Sve o psihološkoj grupi)
3. http://www.trepsy.net/

Aigul Khaliullina
Team building trening "Mi smo jedan tim"

Team building trening„Mi jedan tim"

Target: team building i izgradnja efektivnog timska interakcija.

Zadaci:

Forma odnos poverenja in kolektivno;

Razvoj odgovornosti i doprinosa svakog učesnika u rješavanju zajedničkih problema;

Formiranje povoljnog psihološka klima u grupi;

Svijest svakog učesnika o svojoj ulozi, funkcijama u grupi;

Razvijanje sposobnosti za rad tim;

Psiholog: zdravo! Svrha našeg trening je team building i izgradnja efektivnog timska interakcija. Reli je prilika za timovi postaju jedinstvena cjelina za postizanje konkretnih ciljeva i zadataka. Uostalom, kako je dobro kada te prijatelj razumije i podržava, čuješ i pomažeš kada je ta pomoć potrebna, i da se razumijemo i bez riječi. Udružen tim postiže mnoge vrhove i pobjede.

Objašnjenje pravila “igre” i uslova.

Ovo uključuje: ispoljavanje aktivnosti, govoriti isključivo od sebe, slušati jedni druge bez prekidanja, ne razgovarati napolju obuku tokom vježbi, svaki učesnik ima pravo prekinuti nastavu i otići obuku ličnim obaveštavanjem tim.

Vježba "Nema na čemu"

Target: Razveselite se i prilagodite se daljim vježbama.

Napredak vježbe:

Opcija 1. Svi učesnici igre, zajedno sa vođom, postaju u krug. Voditelj kaže da će prikazivati ​​različite pokrete (fizičko, plesno, strip, a igrači treba da ih ponavljaju samo ako on doda riječ emisiji "molim". Ko pogreši ispada iz igre. Opcija 2. Igra ide isto kao i kod prve opcije, ali samo onaj ko pogreši ide u sredinu i obavi neki zadatak, na primer, osmeh, skok na jednoj nozi itd. Bilješka: od samog početka odrediti da je ovo komična vježba i da je ne treba shvatiti ozbiljno (uvrijediti se).

Igra "kroz prsten"

Target: poboljšana koordinacija zajedničkih akcija u kolektivno.

Napredak vježbe:

Unaprijed se pravi obruč promjera 1 metar. Učesnici igre stoje u redu i drže se za ruke. Osoba koja stoji prva u redu drži obruč u ruci. Zadatak učesnika je da prođu kroz obruč ne otvarajući ruke. Na kraju, obruč bi trebao biti na suprotnoj ivici linije. D

Prepoznajte crtež (koliko se dobro poznajete)

Ciljevi: pomoći učesnicima da se bolje upoznaju; stvoriti motivaciju za zajednički rad. Atributi: markeri; listovi papira; pokret vježbe: Trener pita se učesnici pitanje: “Koliko dugo radite zajedno i koliko se poznajete?”

Nakon odgovora učesnika, slijedeće uputstvo: „Izvucite, molim vas, za 5 (10) minuta tvog portreta u ovome tim kako vidite sebe u tome, tako da reći: "To sam ja". Crteži ne moraju biti potpisani.

Nakon završetka radova trener prikuplja crteže u zajedničkom pakiranju. Zatim vadi svaki crtež iz paketa, pričvršćuje ga na ploču (možete staviti crtež u krug prije ovoga kako bi ga svi mogli izbliza pogledati) i razgovara o tome s grupom na sljedećem problemi:

Kakva je ova osoba?

ko bi to mogao biti? Učesnici pogađaju autora crteža. Nakon što je grupa saznala ko je autor crteža, trener traži od njega da kaže nešto više o sebi (na zahtjev učesnika) .

Vježba "oblici"

Target: Ova igra je team building. Tokom ove igre možete pratiti mnoge bodove koje su važne za team building trening. Na primjer, uloge članova, grupna dinamika itd.

Napredak vježbe:

Trebat će vam konopac dužine 1 m * broj učesnika.

Uputstvo: Za sljedeću vježbu potrebno je da cijela grupa stane u krug. Uzmite uže u ruke i stanite tako da se formira pravi krug. Sada zatvorite oči i ne otvarajući ih, napravite kvadrat. Može se koristiti samo verbalna komunikacija. Kada smatrate da je zadatak završen, javite mi. Misija završena?

Otvori oci. Mislite li da ste uspjeli izvršiti zadatak?

Slušamo odgovore, ali ih ne komentarišemo.

Sada ću vam ponuditi da napravite još jednu figuru pod istim uslovima. Možete li ga izgraditi za više kratko vrijeme? Dobro. Predlažem da se eksperiment ponovi. Zatvaramo oči. Vaš zadatak je da izgradite jednakostranični trokut.

Sumiranje vježbe:

Da li ste zadovoljni rezultatom grupe?

Koji faktori su uticali na uspeh zadatka?

Na koji od ovih faktora možete uticati?

Koje ćete zaključke izvući iz vježbe?

Igra "Sretan račun"

Cilj je povući se interni stresa i psihičke nelagode.

Napredak vježbe:

Vođa poziva bilo koji broj, koji ne prelazi broj učesnika u grupi. Prema ovom broju (npr. 5) mora sinhrono ustati, bez riječi 5 ljudi. Vježba tjera učesnike da predvidje međusobne misli i postupke. Skreće povećanu pažnju na gestove, stavove i manire. Diskusija. Zašto zadatak nije bilo moguće odmah izvršiti i šta je pomoglo da se postigne rezultat?

Vježba "Ruke koje govore"

Target: emocionalno i psihičko zbližavanje učesnika.

Napredak vježbe: Učesnici po dvoje krug: unutrašnje i spoljašnje stoje jedan naspram drugog. Domaćin daje timovi, koji učesnici tiho izvode u rezultirajućem paru. Nakon toga do tim vodeći vanjski krug se pomiče udesno za korak.

Formirane varijante instrukcija parovi:

1. Pozdravite se rukama.

2. Borite se rukama.

3. Pomirite se sa svojim rukama.

4. Pokažite podršku rukama.

5. Žao nam je ruku.

6. Izrazite radost.

7. Poželite sreću.

8. Recite zbogom rukama.

Psihološki smisao vježbe: dolazi do emocionalnog i psihičkog zbližavanja učesnika zbog tjelesnog kontakta. Između njih se poboljšava međusobno razumijevanje, razvija se vještina neverbalne komunikacije. Diskusija: Šta je bilo lako, šta teško? Kome je bilo teško prešutno prenijeti informacije? Ko je lak? Da li su obraćali pažnju na informacije od partnera ili su više razmišljali kako da sami prenesu informaciju? Šta mislite čemu je ova vježba bila usmjerena?

Vježba "sadašnjost"

Target: pozitivan završetak obuku, refleksija.

Vrijeme: 3-5 minuta.

Opis vježbe: Vodeći: „Hajde da razmislimo šta bismo mogli da damo vašoj grupi da interakcija u njoj bude još efikasnija, a odnosi u njoj više ujedinjeni? Recimo šta svako od nas daje grupi. Na primjer, dajem vam optimizam i međusobno povjerenje.” Nadalje, svaki od učesnika izražava šta bi želio dati grupi. "Nagradimo se aplauzom za uspješno plivanje!"

Psihološki smisao vježbe: Ritual za završetak obuku prelijepo i na pozitivnoj emotivnoj noti.

Diskusija: „Naš obuku došao kraj. Želim da vas pitam šta ste novo naučili danas? Šta ste smatrali korisnim za sebe i za grupu? Pa, svi pokloni su uručeni, igre su završene, riječi su izgovorene. Svi ste bili aktivni, harmonično radili tim. Ne zaboravite da ste jedinstvena celina, svako od vas je važan i neophodan, jedinstven deo ove celine! Zajedno ste jaki! Hvala svima na učešću!”

Ako želite provesti kohezionu obuku za kolege ili podređene, ali ne možete pronaći pravu opciju za sebe, pažljivo pročitajte ovu stranicu. Sadrži opis takvih metoda team buildinga koje ne uključuju uključivanje profesionalnog tehničara igre ili kupovinu posebne opreme.

Učesnicima u akciji izgradnje tima biće potrebno samo inicijativa i dobro raspoloženje.

Lutanje u mraku

U originalu, ovaj trening je razvio Nijemac Andreas Hanke, a zatim su vježbe više puta transformirane. Suština procesa je elementarna: grupa kolega ulazi u potpuno mračnu prostoriju, prethodno oslobođenu od oštrih i tvrdih predmeta. Preporučljivo je da u prostoriji ostavite samo tepihe i vreće za pasulj.

Facilitator predlaže učesnicima:

1. Podijelite se u timove po slobodno odabranom principu (broj članova se određuje ukupno ljudi).
2. Prikupite mjesta za sjedenje po prostoriji za „svoje“ i rasporedite mjesta u krug (možete ukloniti nekoliko stolica da timovi požure).
3. Pozovite učesnike da što preciznije izračunaju površinu i zapreminu prostorije (humanitarci se mogu podsjetiti na formule).
4. Saznajte što je prije moguće ko ima najduže prste u timu (onda, prije razgovora o rezultatima, to je lako provjeriti).
5. Pozovite učesnike da navedu boju očiju svakog člana drugog tima (za svaki tačan odgovor - bod).
6. Sastavite matrjošku dodirom.

Isključivanje vizuelnog kanala pomaže ljudima da "vide" šta se dešava van okvira. Tama pruža dodire koji spajaju, pa čak i stvaraju malo prijatnosti. pikantnosti u heteroseksualnom timu.

Tastatura

Svim članovima tima je dodijeljeno jedno slovo. Zatim se grupi daje duga fraza napisana na komadu papira. Potrebno ga je reprodukovati tako da svaki učesnik na vreme i jasno imenuje svoje slovo.

Praznine se označavaju prijateljskim pljeskom.

Odgovori za kolegu

Rasporedite stolice u dva reda, jednu naspram druge. Neka učesnici sjednu po svom nahođenju. Zatim sve rasporedite na list papira. Neka svako odgovara za sebe u prvoj koloni, a za osobu koja je bila ispred njega u drugoj.

Pitanja se mogu postaviti na sljedeći način:

• Koja je vaša omiljena boja?
• Koju vrstu muzike volis?
• Koje filmove voliš?
• S kojom životinjom biste se uporedili?
• Šta voliš da radiš?
• Šta voliš u svom poslu, a šta ne? itd., zavisno od oblasti delatnosti kompanije i ciljeva obuke.

Koliko se kolege ispravno percipiraju, pokazat će diskusija o rezultatima.

Tražim pogled

Kolege sjede u krugu. Kako više ljudi igra bolje. Na znak, svaki učesnik mora uspostaviti kontakt očima sa nekim. par koji uspije napušta krug.

Morate izaći iz igre što je prije moguće.

Ako želite, otežajte igru. Neka svaki formirani par razmijeni pet tvrdnji i pet komplimenata.

O svemu iskreno

Jedan od učesnika ide u centar kruga i nasumično izvlači jedan od papirića. Fraze su ispisane na papirima koje treba nastaviti. Suptilnost je u tome što svaka fraza zahtijeva težak iskren odgovor. Ako drugi osjećaju sumnje ili laž, igrač će morati povući još jedan komad papira.

Primjeri fraza:

• Nerviraju me ljudi koji...
• Stidim se sebe kada...
• Želeo bih da se izvinim svojim kolegama zbog…
• U našem timu najautoritativnija osoba za mene je...

Pažnja!

Treninzi o kojima pričamo su sigurni, ali negdje možete pročitati opise drugih tehnika koje uključuju rizike. Budi pazljiv. Popularne tehnike u stilu dobro poznatog "Steza za užad" ne treba pokušavati bez sigurnosne opreme.

Kohezijska obuka za učenike viših razreda

Lekcija 1.

Prihvatanje pravila obuke:

- Povjerljivi stil komunikacije. Jedan od uslova za trening visok stepen povjerenje učesnika jedni prema drugima bez obzira na životno iskustvo, položaj u grupi i druge okolnosti. Da bih se tome približio, predlažem da uzmemo oblik obraćanja jedni drugima na "vi".

- "Sada i ovdje." Mnogi ljudi izbjegavaju govoriti o onome što misle i osjećaju kako ne bi zvučali smiješno. Mehanizam radi psihološka zaštita". Ali naš glavni cilj danas je da svoj odraz u grupi vidimo kao u ogledalu. Dakle, tokom treninga svi pričaju samo o onome što sve uzbuđuje ovdje i sada, šta se dešava sa grupom.

- Personifikacija izjava. Predlažem da odbijete za vrijeme trajanja obuke bezličan oblik izjave, što pomaže da se sakriju vlastiti stav. Bolje je reći: "Mislim..." ili "Marija me nije razumjela...".

- Iskrenost. Na času govorimo samo ono što mislimo i osjećamo o onome što se dešava, odnosno istinu. Ako nema želje da se iskreno govori, onda ćutimo. Nitko se ne vrijeđa na izjave drugih članova grupe, čak i ako to žele. Da vas podsjetim da grupa treba da igra ulogu psihološkog ogledala.

- Povjerljivost. Sve što se dešava u grupi ne treba izbaciti iz grupe.

- Odbijanje direktnih procjena. Ne razgovaramo o osobi, već o njenim izjavama i postupcima.

- Aktivnost. Trudimo se da aktivno učestvujemo u onome što se dešava.

Vježba "Upoznajmo se"

Svrha: sposobnost brzog upoznavanja i ulaska u komunikaciju.
Stanite u krug, dodajte loptu jedan drugom, pozivajući ime osobe u koju lopta udara.

Vježba "Pozdrav"

Vježba "Godišnja doba"

Svrha: Detant, upoznavanje, grupni skup. Učesnici su tiho podijeljeni u grupe prema godišnjim dobima, prema datumu rođenja. Zatim svaka grupa pantomimski prikazuje svoje godišnje doba, zadatak ostalih je da pogode koje.

Vježba "Gradi na..."

Svrha: Detant, grupni skup. Svest o relativnosti svakog sistema evaluacije. Učesnici se postavljaju u red prema bilo kojem znaku (visina, težina, boja kose, veličina dlana, vedrina, aktivnost itd.) Važan je komentar voditelja o različitim sistemima evaluacije. To može pomoći tinejdžeru da shvati da li je prvi ili posljednji - to ne zavisi od njega, već od kriterija koji se ocjenjuje.

Vježba "Traži zajedničko"

Cilj: Upoznavanje, pažnja prema ličnosti drugog i svijest o manifestacijama svoje ličnosti. Grupa je podijeljena na dvoje, a dvije osobe pronalaze određeni broj zajedničke karakteristike, zatim se dvojke kombinuju u četvorke za istu svrhu, i tako dalje. Domaćin, po sopstvenom nahođenju, može zaustaviti proces na četvorke, osmice itd.

Vježba "Želja"

Svrha: jačanje pozitivnih emocija. Dodajte loptu nekome ko to želi uz riječi: "Želim ti..."

Lekcija 2.

Vježba "Pozdrav"

Svrha: pozdravljanje i punjenje pozitivne emocije. Podijelite se u tri grupe: Evropljani, Japanci, Afrikanci. Pozdravite jedni druge: Evropljani se rukuju, Japanci se klanjaju, Afrikanci trljaju noge.

Vježba "Snježna gruda"

Svrha: olakšati pamćenje, razblažiti situaciju.Svako će u krug nazvati prethodne, zatim svoje ime pridjevom koji počinje na prvo slovo imena.

Vježba "Imena kvaliteta"

Svrha: Upoznavanje, stvaranje prijateljske atmosfere, rad na samosvijesti kao osobe. Svako smisli neku vrstu osobine ličnosti, karakterne osobine itd., koja počinje istim slovom kao i ime (na primjer, Larisa - ljubav, Sergej - skromnost), koju bi danas mogao donijeti ovoj grupi. Pogodno za početak 3-4 sesije, kada se učesnici već osjećaju dovoljno sigurno.

Vježba "Pitanja na papiru"

Svrha: Poznanstvo, pristup ozbiljnom razgovoru, prilika da se kolege iz grupe vide iz nove perspektive. Svako na malom papiru napiše pitanje na koje bi želeo da dobije odgovor (opcija na koju bi i sam želeo da odgovori). Papiri sa pitanjima se savijaju u šešir, miješaju i dijele učesnicima slučajnim redoslijedom. Svako odgovara na pitanje koje je dobio. Moguće odustajanje od ozbiljnog posla - na primjer, pisanje pitanja poput "Koje je boje moja kosa?". Domaćin može unaprijed reći kako bi mu bilo da dobije takvo pitanje – “izgovor”.

Vježba "Brainstorm"

Svrha: Mogućnost demokratskog i nenametljivog rješavanja ili rasprave o bilo kakvim pitanjima i problemima. Svi učesnici raspravljaju o problemu i daju svoje prijedloge prema određenim pravilima (vidi Dodatak). Veoma je striktno poštivanje principa demokratije važno. Tehnička podrška- Whatman papir, markeri različite boje.

Vježba "Ja nikad..."

Svrha: Upoznavanje na razigran način, opuštanje Mora se navesti da se ne uzimaju u obzir stvari vezane za rodne razlike. Učesnici naizmjence izgovaraju frazu koja počinje sa "Nikad..." (npr. "L nikada nisam skakao padobranom"). Ostali učesnici savijaju jedan prst na ruci ako tvrdnja za njih nije tačna (tj., na primjer, skočili su s padobranom). Pobjednik je onaj kome na rukama ostane posljednji nesavijeni prst. Domaćin unaprijed kaže da fraze moraju odgovarati stvarnosti, a prsti moraju biti pošteno savijeni. Osoba sa najrazličitijim životnim iskustvom pobjeđuje, a osoba s najbogatijim gubi. može blagotvorno uticati na samopoštovanje osobe

Vježba "Ja danas"

Svrha: sumirati obuku. Svi progovaraju, počevši riječima: "Danas mi se svidjelo to..."

Lekcija 3.

Vježba "Sociometrija"
Svrha: upoznavanje i stvaranje atmosfere povjerenja.
Pronađite jedni druge one koji imaju istu boju očiju, horoskopski znak, omiljenu boju, mjesto stanovanja, ime...

Vježba "Procjena situacije": Svrha: Svest o sopstvenim stavovima i rezervama mogućnosti za procenu situacije. Uvježbavanje vještina procjene situacije. Učesnici navode 1-2 stresna ili problematična događaja koja su ikada doživjeli. Rezultirajuća lista se snima. Nadalje, primarna, sekundarna evaluacija i reevaluacija ovih događaja od strane svakog od učesnika vrši se korištenjem elemenata igra uloga, groteska, vizualizacija, vizualizacija procesa mišljenja itd. Možete pronaći one koji žele razviti vještine u prevazilaženju problema i pomaganju drugima. Ohrabrite ih da prošire svoj opseg i razviju pristupe savjetovanju u procjeni problema i odabiru efikasnog pravca djelovanja.

Vježba "Pismo sebi iz prošlosti": Svako sebi napiše pismo instrukcije, čuva ga za sebe.

Vježba "Mapa života": Svako crta svoju mapu života sa potpisima. Svi su raspoređeni po stolu i analiziraju se najbolji.

Vježba "Bathyscaphe": dvije podgrupe, zauzvrat, smišljaju riječ koju bi osoba trebala pokazati svojoj podgrupi bez riječi. Ostali moraju pogoditi

Vježba "Kofer": Na svakom poleđini je zakačen list, svi imaju olovke u rukama, svi prilaze jedni drugima i pišu osobi dobre kvalitete sa kojim se susreo ovih dana.