Ne boks eldiveni. Boks eldivenleri nasıl seçilir

Tüm kriterlere göre size uyacak doğru boks eldivenleri nasıl seçilir? Boks eldiveni seçerken uyulması gereken birkaç temel parametre vardır. Ne? Bu, bugünkü makalemizde tartışılacaktır.

Eldiven türleri

Toplamda birkaç boks eldiveni grubu vardır: amatör, profesyonel, dövüş, eğitim, mermi ve aerobik. Amatör boks eldivenleri öyle bir şekilde yapılıyor ki baş parmak bileğe paralel dikilir. Bu tür eldivenlerde sert vuramazsınız, aksi takdirde başparmak kırılabilir veya eklemden dışarı çıkabilir.

Amatör eldivenlerde derinin ağırlığı yarım eldivenin kendisi. Amatörlerin ellerinin yorulmaması ve darbe kuvvetinin korunması için büyük eldivenlerle antrenman yapmaları tavsiye edilir. Eldivenin ağırlığının artmasıyla darbe alanının da arttığı unutulmamalıdır.

Profesyonel boks eldivenleri güvenli değildir ve bu nedenle yumruk daha zordur. Boksörün ağırlığına bağlı olarak bu eldivenler 6, 8, 10 ve 12 ons olarak gelir. Profesyonel eldivenler öyle bir şekilde yapılır ki, en çok güçlü darbe kırılmayacaklar ve elleriniz güvende olacak.

Profesyonel boks eldivenleri bağcık ile sabitlenmiştir. Bu tür eldivenlerdeki başparmak, işaret ve orta parmakların ikinci falanjlarına geri çekilir ve küçük bir yastık onu olası yaralanmalardan korur.

Dövüş eldivenleri rekabet için tasarlanmıştır ve boksörü mümkün olduğunca korumak için tasarlanmıştır. Savaş boks eldivenleri ağırlık olarak değişir. Bu tür eldivenlerin yoğun bir dolgu tabakası vardır ve şekilleri daha dışbükey ve yuvarlaktır. Dövüş boks eldivenleri var Beyaz nokta hakemlerin puan saymasını kolaylaştırmak için.

Antrenman boks eldivenleri, fikir tartışması yapmak ve mermiler üzerinde çalışmak için tasarlanmıştır. Bu eldivenler iyi bir el koruması sağlar. Antrenman eldivenleri için minimum ağırlık 12 ons ve maksimum ağırlık 16 ons'tur. Onları hızlı bir şekilde çıkarmak ve eğitim döngüsüne koymak için bu tür eldivenleri Velcro ile satın almak daha uygundur.

Mermi eldivenleri maksimum el koruması için tasarlanmıştır ve genellikle dış kısımları savaş eldivenlerinden biraz daha serttir. Bu tür eldivenler, pnömatik bir armutla, çantalarda ve pençelerde çalışmak için kullanılır. Mermi eldivenlerinin ağırlığı 12-18 ons'tur. Aerobik boks eldivenleri sadece aerobik egzersiz için tasarlanmıştır.

özellikleri

Boks eldivenlerinin birkaç önemli özelliği vardır: ağırlık, boyut, dolgu maddesi, dış malzeme, şekil, kopça, havalandırma ve antibakteriyel emprenye. Eldiven ağırlığı ons cinsinden ölçülür. Eldivenler eğitim için kullanılır daha fazla ağırlık yaralanmayı önlemek için.

Büyük boy boks eldivenleri yüzü iyi korur ve yumuşak bir şekilde vurur. Küçük boyutlu idman eldivenleri ve mermi eldivenleri vardır. Boks eldivenleri deriden veya onun ikamelerinden yapılır. Dolgu maddesi pamuk yünü veya köpük kauçuktur.

Boks eldiveni seçerken önemli bir nokta, yaralanmayı önlemek için güçlendirilmiş bir bilektir. Antrenman sırasında eller çok terlediği için eldivenlerin havalandırılması gereklidir. Antibakteriyel emprenye, elleri korur ve bakterilerin yayılmasını engeller ve ayrıca kötü koku.

Malzeme

Boks eldivenleri yapılır Gerçek Deri veya onun ikameleri. Tabii ki, pratik, dayanıklı ve rahat oldukları için deri boks eldivenleri satın almak en iyisidir. Bununla birlikte, mermilere çarparak aşırıya kaçmamalısınız, aksi takdirde cilt hızla bozulabilir.

Ayrıca üst kısmı deriden yapılmış boks eldivenleri ve iç taraf- delikli deri veya süetten yapılmış. Bu tür eldivenler, ellerin nefes almasına izin vererek konforu arttırır, ancak kalite ve dayanıklılık açısından deri olanlardan daha düşüktür.

Boks eldiveni yapımında kullanılır Farklı çeşit deri ikameleri. Birkaç ana deri ikamesi türü vardır: yumuşak, Japon yapımı ve daha sert, keçi derisini andırıyor. Ancak, özellikleri ve kalitesi açısından deri ikameleri doğal deriden daha düşüktür.

dolgu

Daha önce at kılı dolgu maddesi olarak kullanılıyordu. Şimdi başka teknolojiler ve malzemeler kullanılıyor. Böylece boks eldivenleri, köpük kauçuk veya köpük dolgu maddeleri ile katmanlar halinde doldurulur. Köpük dolgu maddeleri, eldivenlerin boyutunu korumak için tasarlanmıştır. farklı ölçekler. Ayrıca, darbeyi yumuşatan, içinde hava boşluğu olan (nakavt önleyici) boks eldivenleri de vardır.

Pamuk yünü de dolgu maddesi olarak kullanılır. Ancak pamuk hızla düşer ve zamanla darbeler sertleşir ve eller daha az korunur. Yumruk atma özelliğine sahip olduklarından, profesyonel dolgulu boks eldivenleri seçmek daha iyidir.

Tüylü boks eldivenleri var, ancak içine poliüretan köpük astar yerleştirilmiş. Bu dolgu, darbeyi yumuşatan ve ellere koruma sağlayan yaylı bir özelliğe de sahiptir. Poliüretan köpük astarın sertliği eldiven modeline göre değişir.

Boks eldivenleri, ons cinsinden ölçülen ağırlığa göre değişir. Bir ons 28.35 gramdır. Geleneksel birim oz, eldivenlerin ağırlığını belirtmek için kullanılır. Boks eldivenleri 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16 ve 18 ons ağırlıklarında gelir.

Boks eldivenlerinin ağırlığı doğrudan onları kullanacak kişinin ağırlığına bağlıdır. Kişi ne kadar ağırsa, boks eldivenleri de o kadar ağır olmalıdır. Bunun nedeni, bir kişinin ağırlığı ile orantılı olan eldivenlerin yaralanmaları azaltması, çarpma kuvvetini azaltması ve elleri korumasıdır.

7 yaşından küçük çocuklar için 11,4 g ağırlığındaki boks eldivenleri seçilmelidir. 7 ila 9 yaş arası çocuklar 170.1 g) eldiven giymelidir. 11-13 yaş arası çocuklar ve gençlerin yanı sıra kadınlar için 8-10 ons ağırlığındaki eldivenler uygundur. Erkekler, kendi ağırlıklarına bağlı olarak 12 ila 18 ons aralığında eldiven seçmelidir.

Boyut

Boks eldiveni seçerken boyutlarına dikkat etmelisiniz. Eldivenler küçük, orta ve büyük boylarda gelir. Ayrıca boks eldivenleri kadın ve erkek olarak ayrılmıştır. Erkekler seçmeli büyük beden eldivenler, kadınlar - orta ve çocuklar - küçük.

Tasarım

Manşet, boks eldivenlerinin tasarımında önemli bir rol oynar. Manşet, elleri saran bir deri şerit veya onun yerine geçen bir şerittir. Manşet, ellerin bağlantısını güçlendirmeye yardımcı olur, onları çıkık ve diğer yaralanmalardan korur.

Boks eldivenlerinin bir sonraki önemli unsuru onların üst kısım, yani şok. Eldivenlerin üst şok kısmının şekli ve dolgusu hem boksörün kendisi hem de rakibi için travmatik olmamalıdır. Üst şok parçası ayrıca yumruğun darbe kemiklerini korumaya da hizmet eder.

Tasarımı, başparmağın bir yumrukta sıkılmış gibi bir pozisyon alacağını öne süren bu tür boks eldivenlerini seçmelisiniz. Ayrıca başparmak ve eldiven arasında bir kumaş daralmasının varlığına da dikkat edin. Kumaş daralması, başparmağı olası yaralanmalardan korur.

Toka

Boks eldiveni seçerken tutturucuya dikkat etmelisiniz. Velcro veya bağcık şeklinde gelir. Bağcıklı boks eldivenleri rahat bir uyum ve tam bir uyum sağlar. Bu tür bir toka eli daha iyi sabitler, ancak bağcıklı eldivenler yardımsız giyilemez veya çıkarılamaz.

Velcro boks eldivenleri yardım almadan kolayca ve hızlıca giyilip çıkarılabilir. Bu eldivenlerin kullanımı daha rahattır. Velcro boks eldivenleri yeni başlayanlar için en iyi seçenektir ve eğitim süreci için de mükemmeldir.

bandajlar

Boksörler için bandajlar, elleri çürüklerden, çıkıklardan ve burkulmalardan korudukları için basitçe gereklidir. Bandajların nemi emmesi, eldivenleri kuru bırakması ve kullanım ömrünü uzatması için eller eldivenlerin altına sarılmalıdır.

Boks bandajları 2.5-4.5 metredir. Bandajlar saf pamuktan veya elastik ilavesiyle yapılır. Elleri fazla sıkmadığı ve nemi daha iyi emdiği için saf pamuklu bandaj kullanmak en iyisidir.

Bandajın uzunluğu boksörün yaşına göre seçilmelidir. Bu nedenle, 3 m uzunluğa kadar olan bandajlar çocuklar ve ergenler ve yetişkinler için daha uygundur. Bütün eli parmaksız sarıyorlar yani parmaklar bandajlı değil birbirinden ayrılmış. Başparmağın tabanı dikkatlice bandajlanır.

Uydurma

Ellerinizi özel bir boks bandajı ile sardıktan sonra boks eldivenlerini ölçmek gerekir. Bandajın uzunluğu 3,8 m olmalıdır, cildin nefes almasına ve nemi emmesine izin verdiği için pamuklu bandaj kullanmak en iyisidir. Bu, boks eldivenlerini kuru tutar.

En iyi seçeneği seçmek için birkaç eldiven modelini denemeniz önerilir. Bandajla sarılmış ellerin rahat hissetmesi ve hiçbir şeyin hareketi engellememesi için bir beden daha büyük boks eldivenleri seçmek gerekir.

Boks eldiveni seçerken parmak korumasına da dikkat edin. Koruma, başparmak ve eldiven arasında bir kumaş daralmasıdır. Bu, dövüşler ve antrenmanlar sırasında başparmağın yaralanma riskini azaltır.

Yardımcı ipuçları

Mermilerle veya içinde eğitim için Jimnastik yumruklar sırasında ellerin maksimum korunması için kalın ve yoğun dolgulu boks eldivenleri seçmek en iyisidir. Profesyonel boks için daha az sıklıkta eldivenler seçmelisiniz, böylece daha kolay vurabilirsiniz. Ayrıca, bu tür eldivenlerde eller uzun süre yorulmaz.

Boks eldiveni almak için mağazaya göndermeden önce eğitmen ile görüşün. Eldiven seçerken, güzelliğine veya düşük maliyetine değil, özelliklerine ve özelliklerine odaklanılmalıdır. Size uzun süre ve düzenli olarak hizmet edecek pahalı, yüksek kaliteli eldivenler satın almak daha iyidir.

Boks eldivenlerinin boyutunu seçerken, ellerin etrafına tam oturması gerektiği gerçeği dikkate alınmalıdır. Aksi takdirde, eldivenlerin içinde boş alan varsa, gevşek sabitleme nedeniyle sürekli hareket edeceklerinden ellerinize kolayca zarar verebilirsiniz.

Ayrıca boks eldiveni seçerken zamanla esneyeceğini unutmayın. Boks eldivenleriyle ne kadar çok antrenman yaparsanız, ellerinizin şeklini almak için o kadar çok esnerler.

Eldivenleri denerken biraz sıkı görünebilirler, ancak zamanla parçalanırlar. Eldivenlerin içinde bandaj için yer olduğundan emin olun. Eldivenleri ancak ellerinizi sardıktan sonra denemelisiniz. Boks eldivenlerini bandajsız deneyerek satın alamazsınız, aksi takdirde bandajlı ellerin onlara uymadığı ortaya çıkabilir.

Boks Eldiveni Bakım İpuçları

Boks eldivenlerinin uzun süre ve düzgün hizmet verebilmesi için dikkatli bakıma ihtiyaçları vardır. Antrenmandan sonra eldivenler ıslak ve terli olacağı için spor çantasında saklanamaz. Ayrıca bu kurutmadan saklama yöntemi eldivenlerin içinde mantar ve koku oluşumuna ve üremesine yol açacaktır.

Evde her antrenmandan sonra boks eldivenlerini spor çantasından çıkarmanız ve bir kancaya asarak iyice kurutmanız gerekir. Ayrıca boks eldivenlerinin bakımı için her kullanımdan sonra içine enjekte edilmesi gereken özel deodorantlar ve spreyler bulunmaktadır. Bu ajanlar mantarı öldürür, yok eder. kötü koku ve boks eldivenlerinin ömrünü uzatır.

Sadece bandajlı veya özel helyum pedli boks eldivenleri giyilmesi gerekir. Bandajlar ve helyum eldivenleri eklemleri ve elleri yaralanmalardan koruyacaktır. Ayrıca antrenman sırasında eldivenlerin iç yüzeyinde nem birikmez.

Her antrenmandan sonra boks eldivenlerinin dışını iyice silin ve kurulayın. temiz hava. Boks eldivenlerini piller, radyatörler vb. üzerinde kurutmayın. ısıtma cihazları, render olarak Negatif etki eldivenlerin derisinde. Günlük eğitim için iki çift değiştirilebilir eldiven olması tavsiye edilir.

Size iyi bir seçim diliyoruz!

malzemeler

Teknoloji bir adım öne çıktı ve bazen eldivenlerin hangi malzemeden yapıldığını, deri mi yoksa ikame mi olduğunu belirlemek çok zor. Malzemeyi ateşe verebilir, ovalayabilir, koklayabilir ve deri olup olmadığını anlamazsınız.

Tabii ki, cilt daha fazla güven veriyor, ama artık her derde deva değil. Pazar kendi koşullarını belirler ve çoğunlukla "ortalamanın üstünde" segmentteki üreticiler yüksek kaliteli deriden ekipman yapmaya devam eder, ancak giderek daha fazla güç ve dayanıklılık açısından düşük olmayan ürünlere yapay malzemeler katarlar.

Nerede durmalı? Fiyat çoğu zaman kaliteyi belirler. Spor salonunda en pahalı viteste olmak istemiyorsanız, orta fiyatlı eldivenleri tercih edin, en pahalı eldivenler yumruklara güç katmaz veya sizi onlardan korumaz, her şey size kalmış. Tabii ki cilt tarafından yönlendirilmeli, ancak farklı bir malzeme ise paniğe kapılmayın. Çaylaklar arasında çalıştığın ve bir dünya şampiyonuyla dövüşmeye hazırlanmadığın sürece önemli değil. Bu küçük şeyler işinizde hiçbir şeyi çözmeyecek. Aynı fiyat kategorisindeki ürünlerin ortalaması alınır ve açıkçası kötü eldivenler bulmanız pek olası değildir.

Eldivenlerin doldurulması da bir rol oynar. Ve çoğu zaman tüm şirketler, içeriklerinin benzersizliği hakkında bağırır, en son teknolojiler. Hepsi yaklaşık olarak aynıdır, bu yüzden bu köpük, poliüretan, jel ve diğer dolgu maddelerini bile anlamamalısınız. Bugün at kılı veya pamukla doldurulmuş eldivenler satın almanız pek mümkün değil, bu yüzden en ucuz eldivenleri almayın, pratik yapmayı sevmiyorsanız her zaman satabilirsiniz.

eldiven çeşitleri

Randevuyla:

kabuk,

Antrenman boks eldivenleri.

Sabitleme türü:

Bağcıklı boks eldivenleri,

Velcro boks eldivenleri.

mermi eldiven, ayrıca "krep", "hap", "eldiven", boks spor salonunda çanta, armut, pençe, makiwara ve diğer ekipmanlar üzerinde çalışmak için gereklidir. Bu tür eldivenlerle dövüşemezsiniz, bunun için tasarlanmamışlardır.

Kendiniz için en iyi mermi eldivenlerini seçmek için ne olduklarını ve ne için kullanıldığını bilmeniz gerekir. Çoğu zaman, mermi eldivenleri kapalı parmaklarla yapılır, ancak başparmağın veya hatta tüm parmakların açık kaldığı, örneğin bir manken üzerinde tutuşlara veya ağrılı tekniklere izin veren modeller vardır.

Bugüne kadar, kabukların yapıldığı malzemeden pek bir fark yoktur, hakiki deri veya ikame olabilir. Derinin kalitesi ve muadili güç olarak eşleşebilir, ancak bir deri ürünün fiyatı her zaman daha yüksektir.

İç dolgu farklıdır, at kılı, pamuk yünü, sentetik malzemeler, köpük dolgu maddeleri, helyum dolgu maddeleri ve hatta ağırlıklandırma ile.

Ne yaparsanız yapın, sambo, boks, karate veya mma olsun, antrenman sırasında bazı ekipmanlar üzerinde çalışmak zorundaysanız, kesinlikle ekipman eldivenleri satın almanız gerekir. Kabuklar üzerinde çalışırken farkı hemen hissedeceksiniz. Çalışıyormuşsun gibi hissettiriyor çıplak elle. Yumruğunuzu hedefe ayarlarken yaptığınız tüm hatalar anında ortaya çıkacak ve tekniğinizi temizleyebileceksiniz.

Antrenman eldivenlerinizi çantalara ayırmayın, daha pahalıdırlar ve bu tür işler için tasarlanmamışlardır.

Güvenlik ve hijyeni unutmayın. Daima bandajlı ekipmanlarda çalışın. Birçok insan bunun isteğe bağlı olduğunu düşünüyor, ancak değil. Kabuklarda, bir eli yerinden çıkarmak veya bir parmağı çıkarmak eldivenlerden çok daha kolaydır.

Eğitim boks eldivenleri kabuklardan daha hacimli, eli daha iyi korur, ağırlıkta farklılık gösterir.

Eldivenlerin sadece 2 tip bilek sabitlemesi vardır - bunlar bağcıklı ve Velcro'dur. Üzerinde profesyonel yüzük performanslar için sadece bağcıklı eldivenler kullanılır. Her iki seçenek de amatör şampiyonalarda kullanılır. Salonda çalışmak için her iki seçenek de uygundur. Kendiniz bağcıklı eldivenler giyebilirsiniz, ancak bir arkadaşınızı bağlamanız gerekecek. Ve bundan kaçınmak için, sporcular genellikle danteli başparmağın etrafına sararlar, böylece eldiven ele geçirildiğinde dantel gerilir ve bağcığı sıkılaştırır. Velcro eldivenlerin takılması kolaydır ve ustalık ve deneyim gerektirmez.

Çocuklar için boks eldivenleri

Bir çocuğun eli için boks eldiveni seçimi o kadar büyük değil. Çoğu zaman, ünlü markaların çocuk boks eldivenleri 5-8 yaşları için tasarlanmıştır ve 6 ons ağırlığındadır. Ayrıca dövüş sanatlarında uzman olmayan spor mağazalarında, düşük kaliteli çocuklar için ucuz boks eldivenleri seçenekleri sunulmaktadır.

Boyutlar ve ağırlık

Boks eldivenleri geleneksel boyuta göre değil, ons cinsinden ölçülen ağırlığa göre seçilir (eldivenlerin üzerinde oz adını bulacaksınız). Boks eldivenleri kaç ons olmalıdır? Bu ons nedir? Ve neden onlara ihtiyaç var?

Bir ons, bir ağırlık ölçüsüdür. 1 ons = 28 gram. Eldivenler 4 ila 24 oz arasında mevcuttur. 4 - 8 oz çocuk eldivenleri. Eldivenin ağırlığına genellikle boyutta bir artış eşlik eder, ancak her zaman değil. Yarışmada, spora bağlı olarak 10 veya 12 ons kullanılır. (Genellikle dağıtılırlar, bu nedenle performans beklentisi için bir satın alma planlamamalısınız).

Ayrıca kaç kilo olduğunuzu da düşünebilirsiniz. Kilonuz 66 kg'dan azsa, seçiminiz 10-12 oz. Daha ağırsanız, 12 ve üzeri almak daha iyidir. Bu, partnerinizi ciddi yaralanmalardan koruyacaktır. 85 kg'ın üzerindeki erkekler. 16 ons ağırlığındaki eldivenlerde durmaya değer. İmkanınız varsa, 2 çift eldiven bulundurmak her zaman daha iyidir. Bazıları, örneğin 18 ons, diğerleri 10-12. Ve bunları fikir tartışmasında periyodik olarak değiştirin.

10-12 oz. hafif, yani el ele tutuşmak daha kolay, hızlı vuracaksınız, ancak boyutları daha küçük, bu da onlarla savunmanın daha zor olduğu anlamına geliyor.

14-24 oz. ağır, ellerinizi yerinde tutmak daha zordur, onlara daha yavaş vurursunuz, ancak boyutları daha büyüktür ve onlarla savunmak çok daha kolay olacaktır.

Sonuç. Ağır çalışarak, ellerinizi tutmak ve esasen ağırlıklarla çalışarak hızınızı artırmak için kendinizi eğitiyorsunuz. Bir rakibe vurmak daha zor olacak, hız daha az, eldiven daha büyük, çatlaklardan daha kötü sürünüyor ve savunması daha kolay, uçakları daha büyük, bir tankta gibi hissediyorum. Hafif eldivenlerle çalışırken daha fazla yumruk atabilirsiniz, ellerinizi başınızın üstünde tutmanız sizin için daha kolay, rakibinize vurmanız daha kolay ama aynı sıklıkta ve kalitede vurulabilirsiniz.

Antrenman eldivenlerinde mermilerde (çantalarda, armutlarda, pençelerde, makiwaralarda ve boks spor salonundaki diğer ekipmanlarda) çalışmamalısınız, bunun için kabuk eldivenler. Ons'a bölünen sıradan boks mermilerinin aksine, mermilerin boyutları S'den XL'e kadardır, ancak bu birleşik bir boyut değildir ve aslında bir şirketin S boyutu diğerinin boyutundan farklı olacaktır, bu nedenle ölçmeniz gerekir! İçlerindeki elin bir milimetresi bile olmamalı boş alan. Yenilerse, onları zorlukla çekmemelisiniz, ancak sonrasında rahatsızlık olmamalıdır. Zamanla, kolunuza oturacaklar.

markalar

Hayabusa, Venum, Dövüş Sporları, Leone, Fairtex, Lonsdale, İkizler, Adidas, Green Hill, Everlast

Nasıl seçilir?

Size belirli bir marka veya model sunmayacağız, ancak nasıl gezineceğinizi ve neye ihtiyacınız olduğunu ve neye ihtiyacınız olmadığını anlamayı öğreteceğiz.

Yani, boks eldiveni alacaksınız.

MMA, sambo, tekvando, karate, muay thai ( Tayland Boksu), kickboks, savate boks, klasik boks - tüm bunlar ve diğer birçok spor, eğitim sürecinde boks eldivenleri kullanır.

Eldivenlere ne kadar harcamak istediğinize karar verin. Çevrimdışı bir mağaza veya çevrimiçi bir mağaza bulun. Bu fiyat segmentinde piyasada sunulan eldivenlere göz atın. Bir tasarım seçin. Bandajları sarın ve eldivenleri deneyin, eğer salondaysanız, değilse çevrimiçi mağazadan sipariş verin, sizi denemeye getirdiklerinde, oturma şeklini beğenmiyorsanız, kuryeye geri verin. Unutmayın, eldivenler çaba sarf edilerek giyilmelidir, ancak çok sıkı olmamalıdır. Yumruğunuzun şekillendiğini ve korunduğunu hissetmelisiniz, rahat olmalısınız. Ayakkabılar gibi eldivenleriniz de bir süre sonra kırılıp büyüyecek, bunu hesaba katın.

Çalıştırma ve bakım

Hijyen ve cilt hastalıklarının önlenmesi açısından eldivenlerinizi bir arkadaşınızla paylaşmamaya çalışın. Herkesin sahip olması gereken bir kask, bir şapkadan farklı değiller.

Antrenmandan sonra eldivenlerinizi kurulamayı ve giyerken daima bandaj takmayı unutmayın. Fırçanın koruyucu işlevlerine ek olarak, bandajlar çok sayıda eldivenlerin içine girebilecek ter, böylece kullanım ömürlerini uzatır. Antrenman kıyafetleri gibi bandajlar da antrenmandan sonra her seferinde yıkanmalıdır! Hijyen sadece sağlıktan daha fazlası için önemlidir. Antrenman kıyafetlerinizi ve bandajlarınızı temiz tutarak cilt hastalıklarından ve takım arkadaşlarınızın yan yan bakışlarından kaçınacaksınız.

Peki eldivenlerinizi nasıl kurutursunuz? Birkaç yol var. En basitinden başlayalım. Sadece çantadan çıkarın ve havalandırılan bir yere koyun. Pili güneşe koymayın. (Cilt kurur ve eldivenler bozulur).

İkinci yol. Onları gazete ile doldurun ve birkaç kez değiştirin. Nemi emecek ve eldivenlerinizi kurutacaktır.

Üçüncü yol. Medeniyetin avantajlarından, yani eldiven kurutma makinesinden yararlanın. Bugünün maliyeti 600 ruble.

Eldivenler yıkanamaz! Mümkün değil!

Sadece bedeninize uymamalı, aynı zamanda mümkün olduğunca rahat ve güvenli olmalıdırlar. Bu makale seçime odaklanacaktır. İle Boks eldivenleri sizi ve vücudunuzu yaralanmaktan kurtarmış olmaları için bir dizi kriteri karşılamaları gerekir.

Öncelikle eldiven alırken tokaya dikkat edin. Bağcık yerine Velcro'yu seçerseniz daha iyi olur. İkincisi, eldivenlerin ağırlığı sizin için çok fazla olmamalıdır. Üçüncüsü, eldivenlerin üst kısmının malzemesine dikkat edin: hakiki deri mi yoksa onun yerine mi? Dördüncüsü, eldivenlerin ortasında ne tür bir dolgu maddesi olduğunu düşünün. Çok uzun zaman önce, at kılı dolgu maddesi olarak hizmet etti. Artık üreticiler, eldiven şeklini çok daha iyi koruyan köpük kauçuk ve köpük dolgu maddeleri kullanıyor.

Tüm boks eldivenleri ons cinsinden ağırlıklarıyla işaretlenmiştir. Aşağıdaki gibi etiketlenirler: 10 oz, 14oz vb. Eğitim uzmanları daha ağır eldivenleri (16-14 oz) seçer. Yardımcı olur .

Eldiven satın alırken, büyük ve küçük eldivenler arasındaki temel farkı anlamanız gerekir. Büyük eldivenler daha yumuşaktır, rakibiniz için daha az travmatiktir. Evet, yüzünüzü darbelerden daha iyi kapatacaklar. Küçük eldivenler, aksine, yüzünüzü düşmandan daha kötü kaplar, onlarla rakibinize burun yaralanması yapma olasılığınız daha yüksektir. Daha rahattırlar, ancak daha büyük olanlar sizin için çok büyük olabilir, bunun sonucunda içlerindeki eğitime biraz rahatsızlık eşlik eder. Ancak büyük eldivenler antrenman hedefleri açısından en uygun olanlardır. Öğrenmek için daha iyidirler. doğru teknik etki ve size mükemmel korumayı garanti ederler. Bu nedenle, bir seçimle karşı karşıya kaldığınızda eldivenlerin boyutunu göz önünde bulundurun. Boyut ne kadar büyük olursa, sizin için o kadar iyidir. Ons konusunda çok bilgili değilseniz, daha sonra yanlış seçimden pişmanlık duymamak için satıcıya danışmak daha iyidir.

Ağırlık kategorilerine ek olarak, eldivenler alt türlere ayrılabilir: eğitim için, dövüş sanatları için, kabuk, aerobik eğitimi için. İlk 2 türü düşünün. Boks eldivenleri ringde dövüşmek için tasarlandı. Müsabaka sırasında sporcuyu mümkün olduğu kadar korumak gerekir. Eğitim için 2 tip eldiven olması daha iyidir. Kendi kendine çalışma için daha hafif olanları seçin - her biri 12 ons. Ve bir antrenman dövüşü için 16 eldiven kullanın.

Boks eldivenleri ayrıca bölünebilir profesyonel ve amatör. Amatör eldivenlerde kırık parmak şeklinde yaralanma tehlikesi vardır çünkü. içlerindeki başparmak ele paraleldir. çünkü böyle özellikler amatör eldivenlerde, tam güçle değil, daha dikkatli bir şekilde dövmeniz gerekir. Profesyonel eldivenler var özellikler hayır. İyi bir başparmak korumasına sahiptirler. Bu tür eldivenlerde yeterince güçlü darbeleri güvenle uygulayabilir ve yansıtabilirsiniz.

Boks için savaş eldivenleri seçerken, daha ağır eldivenler giymenin sizi daha hızlı yoracağını unutmayın. Bu tür eldivenlerde çarpma kuvveti önemli ölçüde azalır. Ancak güvenlik açısından daha güvenilirdirler. Daha ağır eldivenlerde yaralanma olasılığı daha azdır (bundan daha önce bahsetmiştik). Kolaylık ve güvenlik için Velcro eldivenleri seçmek daha iyi olacaktır. Bağcık dışarı çıkabilir ve eli sıkı bir şekilde sabitlemeyecektir.

Eldivenlerin üst kısmının malzemesine gelince, hakiki deri seçmek daha iyidir. Bu tür eldivenlerde el nefes alır ve terlemez. Ancak, onları eğitirseniz, çok çabuk yıpranırlar.

Eğitim için boks eldivenlerine ek olarak, özel bir eldiveninizin olması gerekir. Bilek etrafına sarılır. Sadece doğal malzemeden bir bandaj almanız gerekir. Bandajın yeterince esnek olduğundan emin olun. Bu, antrenman sırasında kolun terleyeceği, daha fazla kan akacağı ve bunun sonucunda kolun boyutunun artacağı için gereklidir. Lütfen bandajın uzunluğunun yaklaşık 4 metre olması gerektiğini unutmayın. Aksi takdirde elinizi güvenli bir şekilde saramayacağınız için yaralanma ihtimaliniz yüksektir.

Eldivenlerden tasarruf etmeyin ve hakiki deriden yapılmış bir yüzey seçin. Tasarruf edebileceğiniz kadar pahalı değiller. Ellerinizin rahatlığı ve bütünlüğü çok daha önemlidir.

Ve dolgu hakkında biraz. Bir dolgu maddesi seçerken, yalnızca kendi güvenliğinizi değil, aynı zamanda savaştaki düşmanı da unutmayın. Çoğu eldivenle doldurulan pamuk bir süre sonra istenilen şekli değiştirir ve özelliklerini kaybeder. Yavaş yavaş, eldivenler sert ve travmatik hale gelir. Köpük kauçuk şeklinde modern bir dolgu maddesi seçin. Daha yumuşak ve daha dayanıklıdır.

Artık boks eldivenlerinin temel özellikleri hakkında fikir sahibi olarak mağazaya güvenle gidebilirsiniz. Eldiven satın alırken, savaşta yalnızca kendinizi olabildiğince rahat hissetmeniz ve düşmana karşı savunmasız olmanız gerektiğini, aynı zamanda eldivenlerinizin yaralanmalara neden olmak için bir araç olarak hizmet etmemesini sağlamaya çalışmanız gerektiğini, ancak ana fikri karşılamanız gerektiğini unutmayın. yarışma - dövüşme becerisini göstermek için.

Video, üçüncü taraf bir kaynakta kamu malı olarak yayınlanır, blogun editörleri videonun içeriğinden ve kalitesinden sorumlu değildir ve kullanılabilirliğini ve gelecekte görüntülenebilirliğini garanti etmez.

Benim için hepsi bu. Blog sayfalarımda görüşmek üzere.

Eldivenler, bir boksör ekipmanının ana bileşenidir. Antrenman ve dövüşler sırasında elleri hasardan korurlar. Bu nedenle, profesyonel ve acemi dövüşçüler, doğru eldiven çiftini seçmeye çok dikkat ederler. Aşağıda nasıl yapılacağını ayrıntılı olarak açıklamaya çalışacağız. boks eldiveni seç yetişkinler ve çocuklar için.

Boks eldivenlerinin boyutu nasıl belirlenir

Çoğu zaman, üreticiler “ağırlık” gibi bir kritere göre boks eldivenleri yaparlar. Eldivenlerin ağırlığını belirlemek için ons (oz) kullanılır, size kolaylık sağlamak için aşağıdaki tabloda bunları grama çevirdik. En küçük eldivenler (4 ons) çocuklar için yapılır, en büyüğü (20 ons) ağır boksörler tarafından kullanılır.

Boks eldivenlerinin bir özelliği vardır: daha fazla ağırlık, daha yumuşak. Bu nedenle, antreman sırasında, idman partnerinin daha az yaralanmasına neden olmak için genellikle daha ağır eldivenler kullanılır.

Ağır boks eldivenleriyle antrenman yaparak dayanıklılığınızı ve omuz kuşağınızı geliştirirsiniz. Rekabette, bu size ekstra hız ve darbe kuvveti.

Boks Eldiveni Beden Tablosu ağırlıkça:

Boyuta göre boks eldivenleri nasıl seçilir

Bazı üreticiler eldivenleri normal bedenleri kullanarak yaparlar: XS, S, M. Bu boks eldivenlerini seçmek için elin mafsallarının çevresini ölçmeniz gerekir (sağdaki şekilde gösterildiği gibi).

Bir santimetre veya inç bant alın, fırçayı bu bantla mafsalların etrafına sarın. Başparmağı ölçümlerden hariç tut aksi halde hesaplamalar yanlış olacaktır. Sonucu aşağıdaki tabloyla karşılaştırın.

Erkekler ve kadınlar için boks eldivenlerinin boyut tablosu

Bu tablo, profesyonel bir dövüşçü ve yeni başlayanlar için en uygun eldiven boyutunu seçmenizi sağlar. Ancak, tüm üreticiler böyle bir ölçüm sistemi kullanmaz, bu nedenle bilmeniz gerekir. ons cinsinden boks eldiveni boyutları her sporcuya.

Güncelleme: 14.02.2018 15:16:00

Yüksek kaliteli ve güvenilir boks eldivenleri kullanılmadan ringe ve boks müsabakasına tek bir giriş mümkün değildir - boksa az çok aşina olan herkes size bundan kesinlikle bahsedecektir. Ellerinizi hasardan ve rakibinizi ciddi yaralanmalardan koruyacaklardır. Her türlü spor ekipmanı gibi, boks eldivenleri de bütün çizgi ana Özellikler, boksta ustalaşmaya ve bir darbe “vermeye” karar verenler tarafından dikkate alınması gereken.

Boks eldivenlerinin ağırlığını seçme

Yeni başlayanlar için verilen gerçek kesinlikle gerçek bir vahiy olacak, ancak boks eldivenlerinin, kelimenin genel olarak kabul edilen anlamında boyutları yok. Evrenseldirler ve dikkat etmeniz gereken tek faktör ağırlıklarıdır. Ons cinsinden ölçülür (bir ons yaklaşık 28 gramdır), en sık kullanılan modellerin ağırlığı 12 ila 20 ons arasında değişebilir. Bu eldivenler yüzüğün içinde kendinizi güvende hissetmeniz için yeterlidir, başınızı ve vücudunuzu darbelerden koruyacak kadar büyüktür ve aynı zamanda rakibinize ciddi şekilde zarar verme yeteneğine de sahip değildir. Ağırlığa göre eldiven seçerken, deneyimli sporcular, belirli dövüş koşulları için belirli olanları seçerek, farklı ağırlıklarda birkaç modelin mevcut olmasını önerir. Örneğin, uluslararası yarışmalarda kullanılan profesyonel boks eldivenlerinin ağırlığı 10 ons'tur.

boks eldiveni malzemesi

Deri eldivenler en popüler olanlarıdır. Avantajları arasında, mekanik yüklere ve durumsal etkilere karşı yüksek mukavemet, bakımdaki iddiasızlık ve doğrudan etki nedeniyle deformasyon olmamasını ayırt ederler. Güneş ışınları, sıcaklık dalgalanmaları ve yüksek nem. Deri eldivenlerin dezavantajları arasında oldukça yüksek bir maliyet bulunur;

Deri eldivenler (dermantin, eko-deri, sensatek) birçok yönden deri eldivenlere benzer ve onlardan biraz daha düşük bir güvenlik payı ve aşırı sıcaklıklara duyarlılık bakımından farklıdır. Bu tür eldivenler deri muadillerinden çok daha ucuzdur;

Hangi eldiven dolgusu daha iyidir

Eldivenler için dolgu maddesi olarak kullanılan malzeme de önemli bir rol oynamaktadır. Bunun için gereksinimler basit ve herkes için anlaşılabilir:

Yüksek sönümleme özellikleri - eldivenler yalnızca darbeyi çözmekle kalmamalı, aynı zamanda rakibin darbelerine karşı da koruma sağlamalıdır;

Dolgu, içindeki nemi ve keki emmemelidir. belli Yer;

Dolgu, eldivenlerin tüm hacmini eşit olarak doldurmalıdır;

Aşağıdaki malzemeler tüm bu gereksinimleri karşılar:

Kauçuk talaşı;

poliüretan köpük;

Köpük kauçuk;

Yakın zamana kadar, satışa sunulan eldivenlerin çoğunda pamuk dolgu maddesi vardı, ancak yüksek higroskopiklik ve topaklanma eğilimi nedeniyle bu dolgu maddesi alaka düzeyini kaybetti.

Fiksasyon ve form

Eldiveni elde sabitleme sistemine de dikkat etmek gerekir. Bu parametreye bağlı olarak, satışa sunulan tüm eldivenler iki koşullu gruba ayrılır:

Bağcıklarla sabitlenmiş eldivenler. En sağlam oturma, ergonomik şekil, titreşimsiz net temas ve kayma eğilimi ana avantajlarıdır. Eksilerden - son derece yüksek sabitleme rahatsızlığı - bir ortağın yardımı olmadan bağcıkları kendi başınıza bağlamak pek mümkün değildir;

Velcro eldivenler. Bu sabitleme seçeneği çok daha kullanışlı ve kullanışlıdır, ancak bağlamaya kıyasla çok güvenilir değildir ve antreman sırasında eldiveni çok iyi tutmaz;

Eldivenlerin şekline gelince, deneyimli sporcuların satın almasını önerdiği tek seçenek, başparmağı güçlü bir şekilde içe doğru bükülmüş bir eldivendir. Bu durumda, darbe üzerine parmak elden izole edilir ve pratik olarak yaralanma ve çıkığa maruz kalmaz;

Boks eldivenleri nelerdir?

Amatör eldivenler anatomik bir şekle ve doğal olarak yerleştirilmiş bir başparmağa sahiptir. Bu düzenleme kasıtlıdır - boksörün parmağının yerinden çıkmasına neden olabilecek büyük bir kuvvet darbesi geliştirmesine izin vermez ve acı verici hisler;

Mermi eldivenlerinin yanı sıra yüksek mukavemetli bir dış kabuğa sahiptir. özel form. Ana amaçları, kum torbası üzerinde hedeflenen çalışmadır;

Özelliklerine göre, eğitim eldivenleri profesyonel modellere yakındır - ağırlıkları 12-15 ons civarında dalgalanır, başparmak güçlü bir şekilde kavisli bir şekle sahiptir, sabitleme bağcık veya Velcro kullanılarak gerçekleştirilir. Bu tür eldivenler fırlatma işi için uygun değildir ve yalnızca fikir tartışması için tasarlanmıştır;

Dövüş modelleri, profesyonel maçlarda ciddi dövüşler ve performanslar için tasarlanmıştır. Maksimum sönümleme performansı, bağcıklı tutturma, deri dış katman ve köpük kauçuk dolgu ve 10 ons'a kadar ağırlık bu eldivenlerin ayırt edici özellikleridir.

Boks eldiveni seçimi ile ilgili video

Dikkat! Bu malzeme sübjektif görüş projenin yazarları ve satın alma rehberi değildir.