Hur vet du om du har fattat rätt beslut? Hur fattar man ett beslut när man är osäker? Descartes Square för beslutsfattande, Jose Silvas "Glas of Water"-metod och andra beprövade, arbetsmetoder. Få information från andra

11.01.2022

Varje dag ställs en person inför situationer som innebär att man fattar något slags beslut, från att välja produkter till att välja en plats att studera eller arbeta. Samtidigt är detta för många människor en verklig katastrof, eftersom det finns många tvivel och rädsla för att valet kommer att göras felaktigt. I en sådan situation är information om hur man fattar ett beslut, om man är tveksam, mycket välkommen. Psykologer har länge varit intresserade av detta ämne, så de har utvecklat flera tekniker som gör att du kan göra allt rätt.

Hur tar man rätt beslut i livet?

Det finns många olika faktorer som gör att en person lider av tvivel. Till exempel, vissa människor i svåra situationer förlitar sig bara på sina erfarenheter och åsikter, tar inte råd utifrån, medan andra tenderar att bygga upp någon form av illusion, som inte ger dem möjlighet att se verkligheten.

Tips för att fatta ett viktigt beslut:

Utöka ditt omfång. I många situationer, förutom det vanliga ja/nej-svaret, finns det ett stort antal andra lösningar. När man till exempel överväger om det är nödvändigt kan det vara värt att prata med sina överordnade för att rätta till störande faktorer.
Bli av med känslor. När man tar reda på hur man fattar ett svårt beslut kan man inte lämna den känslomässiga faktorn obevakad, eftersom det är han som ofta inte tillåter en person att nyktert bedöma situationen och förstå dess väsen, vilket i slutändan leder till att fel beslut fattas. Psykologer föreslår i sådana situationer att svara på frågan: "Vad kommer jag att känna efter att ha gjort ett sådant val, om fem minuter, några månader eller ett år"
Använd så mycket information som möjligt. Idag, tack vare Internet, kan du hitta svar på nästan alla frågor. Många skriver sina recensioner om produkter, tjänster, platser för rekreation och till och med om företagen de arbetar för.
Väg alla för- och nackdelar. Många psykologer, när de funderar på hur man tar ett viktigt beslut i livet, råder att få visuell bekräftelse genom att göra två listor. På en skriv möjliga utsikter och fördelar, och på den andra - vad du har att förlora och de befintliga bristerna. Detta gör att du kan prioritera korrekt och inte göra ett misstag.
Var intresserad av andras åsikter. Här är det viktigt att välja rätt rådgivare och det är bäst att kontakta en person som i första hand är kompetent inom detta område och nått viss framgång. Detta gör att du kan bli av med onödig arrogans och få

Hela vårt liv är vävt av de många beslut som vi fattar varje minut. Det händer varje sekund, och till och med omedvetet. I vissa ögonblick funderar vi på hur vi ska fatta ett beslut, andra gånger krävs ett beslut bara för att utföra några av de handlingar vi är vana vid. Men på ett eller annat sätt, för att börja göra något måste du först fatta ett beslut.

Visste du att det finns ett stort antal saker, till och med livsförändrande saker, som kan uppnås genom att tänka på det i bara en minut. Bara 60 sekunder av vår tid.

1 minut är mycket eller lite?

Kanske kommer några av er nu att le och tänka för er själva att detta inte händer. Och att seriösa och affärsmässiga människor ska väga för- och nackdelar... Ja, det håller jag med om, även om detta redan sker efter att ni har fattat beslutet att agera i denna riktning.

Låt oss säga att du har funderat på att byta jobb i en månad. Så, ibland, efter skvaller med kollegor eller möte med en framgångsrik klasskamrat som samtidigt som du har uppnått mycket mer i sitt liv. Men sedan försvinner denna vaga önskan, under angrepp av vardagliga och dagliga rutiner, helt från ditt synfält. Och en gång en gång kommer det att dyka upp blygt och lika konstigt försvinna.

Och behöver bara bli distraherad i ett sådant ögonblick från allt annat, koncentrera dig, ställ dig själv några allvarliga frågor och bestäm dig nu och här: hur mycket jag vill lämna det här jobbet. Speciellt tvivlare kan rita på ett papper eller i sin fantasi de välkända "plus och minus" (plus är varför jag gillar och är nöjd med allt detta, minus är allt det är därför jag inte kan fortsätta arbeta här), bestämma vad är mer och snabbt fatta ett beslut.

Ja, jag vet, jag vet. Säg nu att du kommer att skynda dig, du kommer att få folk att skratta. Ja, det händer. Men du måste tydligt förstå att nästan alla beslut kan fattas på en minut. Nästan vilken som helst. Det är tydligt att inte alla. Även här måste sinnet vara med.

Tja, här är en sådan icke-trivial önskan, hur man blir miljonär, ser du, kan accepteras på en minut? Nej, jag hör i kommentarerna ... Jag slår vad om, just om detta kan du läsa i en mycket spännande och intressant bok av Mark Victor Hansen och Robert Allen "Millionaire på en minut". En bok om företag, jag tror att många kommer att vara intresserade av att läsa den. Författarna försäkrar att beslutet att bli miljonär kan fattas på bara en minut. Allt som följer är inte längre relevant för beslutet. Håller du med?

Och i vårt ganska vanliga exempel på viljan att byta jobb, fanns det helt enkelt inte den minut av tid att stanna upp en minut och fatta rätt beslut. Du vet, jag hade också sådana livssituationer när beslutet mognat länge, men jag vågade inte ta det beslut jag behövde på grund av det stora antalet plus. Tills det ögonblick då minusen blev fler. Med största sannolikhet är detta normalt, men det är fullt möjligt att om jag hade agerat snabbare så hade jag inte missat så många tillfällen.

Hemligheten bakom framgångsrika människor

Vet du hemligheten bakom framgångsrika människor och varför de är mycket mer effektiva i sina liv än många av oss? De får bara mer gjort på samma tid. Och inte bara lyckas göra mer, utan lyckas göra fler HUVUDSAKLIGA saker. Här är en enkel hemlighet. Om vi håller med oss själva, och varje dag vi gör en viktig sak mer än den föregående, försäkrar jag dig, kommer vår personliga effektivitet att öka många gånger om på kort tid.

Det betyder att vi nästa dag kommer att behöva lägga mer än en minut på att fatta ett beslut, men två hela, eftersom vi inte heller borde ha en, utan två uppgifter. Det är tydligt att ingen tvingar oss att föra det till oändligheten, ändå måste alla våra angelägenheter först och främst föras till ett logiskt resultat. Men om det är rimligt att närma sig detta ögonblick, kommer de viktigaste sakerna att visas oavsett vårt deltagande med avundsvärd regelbundenhet.

Viktigast av allt: hur man fattar ett beslut

Och här kommer jag att ge några fler intressanta överväganden om hur man gör ett val.

krona eller klave

Du går längs stranden och lägger märke till en bisarr flaska som halv sticker upp ur sanden.
Du tar upp den och öppnar den.
En lätt dimma kommer ut ur flaskan, som förvandlas till en fantastisk ande.
Till skillnad från andra andar erbjuder den här inte att uppfylla dina tre önskningar.
Han ger dig rätten att välja.
Alternativ ett:
Du får fem extra levnadsår, förutsatt att en annan persons liv, slumpmässigt vald, förkortas med fem år.
Vill du förlänga ditt liv på sådana villkor?
Alternativ två:
Du kan få tjugo tusen dollar om du går med på att göra en tatuering lika stor som en dollarsedel.
Kommer du att ta dessa pengar?
Om så är fallet, var ska du tatuera och vilket mönster kommer du att välja?
Alternativ tre:
När du vaknar i morgon bitti kommer du att kunna förvärva en ny egenskap eller färdighet.
Vad kommer du att välja?

Bra test. Och hur många liknande alternativ dyker upp i våra liv när du inte kan bestämma dig för vad du ska göra i den här situationen. Experter rekommenderar att du utvecklar ditt eget system för att utvärdera alternativ, som är baserat på många faktorer: logik, förnuft, praktisk erfarenhet, känslor, känslor.

Hur aktivt vi deltar i beslutstillfället beror på nivån på vår intellektuella form. Det är därför det är så viktigt att lära sig hur man väljer rätt. Inte konstigt att de säger: "Du är vad du väljer." Förresten, detta uttalande tillhör managementkonsulten John Arnold. Ett välriktat uttalande blev mycket snabbt en aforism.

Vad behöver göras för att fatta ett beslut?

Låt oss stanna upp ett ögonblick och lära oss det viktigaste som hjälper oss att lära oss hur man fattar rätt beslut:

1. Det här är vanliga sanningar, mina vänner. Jag är säker på att ni alla vet detta. Faktum är att du vet allt detta, använd det bara inte. Problemet är bara vad som behöver göras. Och om du gör ovanliga saker betyder det att du måste komma ur din komfortzon. Nu är detta obehagligt. Sanning? Det är därför Vi börjar och kommer ut ur vår komfortzon.

Om du inte vet vart du är på väg spelar det ingen roll vilken väg du tar.
Bröderna Karamazov, enastående jonglörer

3. Vi bestämmer parametrarna som våra mål måste anpassas till. Det här är inte svårt. Vi ställer oss tre viktiga frågor.

Vad vill jag få?

Vad vill jag undvika?

4. Letar efter en alternativ lösning. Vi försöker få våra krav, erhållna genom att svara på frågorna ovan, att själva generera alternativa lösningar.

5. Utvärdera och validera den valda lösningen. Matematik är kung här. Du kommer att behöva jämföra efter kriterier, parametrar, tekniska egenskaper, riskgrad, storlek på resurser etc.

Snabba beslut är fel.
Sofokles, poet och dramatiker

Den som tänker för mycket gör lite.
Johann Friedrich Schiller, poet och dramatiker

6. Introducerar konsekvenserna beslutet vi tog. Den mest intressanta punkten, enligt mig. Det beror redan på kraften i vår fantasi. I inget fall i detta skede behöver du rådgöra med släktingar, vänner och grannar. För dem måste du alltid förbli som du är. De kommer att ge dig råd...

7. Obligatoriskt vi känner oss själva och vår egen intuition. Vi måste försöka välja rätt alternativ och fatta rätt beslut, det vill säga vad vi känner är rätt.

8. Vi fattar ett beslut och vi är inte rädda för att vi gjorde fel val. Vi behöver också misstag, men inte i stort antal. Misstag är den erfarenhet som senare kommer att göra det möjligt för oss att utvärdera det beslut som fattats snabbare.

9. När du väl har fattat ett beslut måste du förstå det måste agera i enlighet med det.

Jag hör dina indignerade kommentarer: Och allt detta kan göras på en minut? Tja, till en början kanske det inte är möjligt att göra det på en minut, men med tiden kommer handlingarna i vår tankeprocess att föras till automatik och att fatta beslut kommer att bli mycket lättare än nu. Och sedan, ingen stör dig att utveckla din egen beslutsmetodik, jag hoppas att du definitivt kommer att dela den med oss.

Ta ett beslut på 1 minut

Mycket kan göras på en minut. Du kan bara drömma eller ångra dig. Du kan säga "jag slutar", du kan säga något viktigt eller låta något viktigt hända, tack vare din tystnad. Du kan bestämma vem du vill leva med, vad du vill göra, om du gillar att göra det. På en minut kan du bestämma din viktigaste önskan och förstå varför det är värt att leva. På en minut kan du läsa den här artikeln och ta reda på det hur man fattar ett beslut.

Hitta de där sakerna, de uppgifterna, de uppgifterna till att börja med, som du kan bestämma dig för på bara 60 sekunder. Bara en minut av vår tid. Uppskatta tiden och gör det inte på ett sådant sätt att du senare kommer att ångra de missade möjligheterna. Låt oss agera snabbare!

Gå med på sidan på Facebook

Tester "Management" för speciella. "Teknik för maskinteknik"

Alternativ nummer 1

Vilka karaktärsdrag ska en sådan arketyp av en chef som "administratör" ha?

(MEN) Var sällskaplig och kunna inspirera människor till maximalt engagemang

(PÅ) Ha ett analytiskt sinne

+(C) Var extremt objektiv och lita på fakta och logik

(D) metodiskt arbete, förutsäga framtiden

Vilka är de viktigaste faktorerna inblandade i Victor Vrooms modell för motivation?

(MEN) Behovet av självrespekt, självhävdelse och tillhörighet till en social grupp

(PÅ) Arbetets komplexitet och intensitet och nivån på ersättningen

+(C) Förväntningen på möjligheten till ett resultat, förväntningen på en möjlig belöning från det resultatet och förväntningen på värdet av belöningen

(D) hygienfaktorer, faktorer relaterade till arbetets art och innehåll

Ledare har verkligt inflytande när det gäller att styra efter mål

(MEN) Mellannivåer

(PÅ) lägre nivå

(FRÅN) Hög, medel och låg nivå

+(D) högsta nivån

Ange vad som är typiskt för det japanska företaget "Sony" i relationen mellan chefer och underordnade?

(MEN) Om möjligt är det önskvärt att en person stannar på en arbetsplats hela sitt liv, där han får viss erfarenhet, vilket därmed ökar effektiviteten i arbetet.

+(V) Brist på differentiering i förhållande till människor

(FRÅN) För ett framgångsrikt arbete i företaget är det viktigt från vilken läroanstalt medarbetaren tog examen och med vilka betyg

(D) med alla positiva egenskaper av diskussionsfrihet i ett stort företag, bryter det mot arbetssättet

Hur ska vi hantera ackumuleringen av information om problemet?

(MEN) Ju mer information desto bättre

+(V) För mycket information är lika dåligt som för lite information.

(FRÅN) Att få maximal information om problemet är chefens ansvar

(D) För mycket information är nyckeln till framgång

Vilket av de mänskliga behoven är det främsta enligt McClellands teori om motivation?

+(A) Framgång

(PÅ) Pengar

(FRÅN) frihet

(D) säkerhet

Grundläggande kontrollfunktioner

(MEN) Planering, kontroll

+(V) Planering, organisation, motivation, kontroll

(FRÅN) Organisation, motivation

(D) organisation, motivation, kontroll

8. Som ett exempel på en flerlänksteknologi (Thompson-klassificering) kan vara:

+(A) Massproduktion löpande band

(PÅ) Bankverksamhet

(FRÅN) Försäkring

(D) Nätverks diagram

Gränsen för att använda automation är

(MEN) Vår kunskaps begränsningar

(PÅ) Kvalifikationsnivå för servicepersonal

+(C) Omöjligheten att utesluta oförutsedda situationer

(D) teknisk ofullkomlighet

Vad är en kompromiss i beslutsfattande?

(MEN) Fastställande av ett visst genomsnitt till följd av en tvist mellan två anställda

+(V) Minska förmåner inom ett område för att minska oönskade konsekvenser inom ett annat

(FRÅN) Att fatta beslut på ett auditivt sätt, med hänsyn till alla intressenters åsikter

(D) minskande fördelar

Vad är det "sociotekniska systemet" för en högteknologisk organisation?

(MEN) Allmän datorisering av produktionen

(PÅ) Utveckling av den sociala sfären

(FRÅN) Professionell tillväxt av anställda

+(D) integration av personal och teknik, delegering av ansvar för slutresultatet

12. Syftet med att planera verksamheten i organisationen är

(MEN) Motivering av kostnader

(PÅ) Timing motivering

+(C) Definition av mål, krafter och medel

(D) underbyggande av antalet anställda

Den största skillnaden mellan ett öppet system och ett slutet system är

(MEN) Brist på ordnad interaktion mellan enskilda delsystem

(PÅ) Närvaron av interaktion mellan enskilda delsystem med omvärlden

(FRÅN) Stängning av systemelement på sig själva

+(D) närvaron av interaktion med den yttre miljön

(MEN) Lön

(PÅ) Karriär

+(C) Själva arbetet

(D) miljöerkännande

15. Huvudregeln för att fastställa lönenivån är:

(MEN) Lagligt definierad miniminivå

(PÅ) Schemalagd kurs

(FRÅN) Betalningsnivån hos företagens konkurrenter

+(D) absolut exakt och objektiv bestämning av arten av det investerade arbetet och dess omfattande och opartiska utvärdering

Alternativ nummer 2

Huvudsaken i målstyrning är utvecklingen av mål.

+(A) Uppifrån och ner i kommandokedjan

(PÅ) Uppåt

(FRÅN) Bottom up och top down

(D) genom matrisschema

Bestäm de viktigaste egenskaperna hos den yttre miljön för organisationen

+(A) Alla ovanstående

(PÅ) Sammankoppling av faktorer, komplexitet

(FRÅN) Komplexitet och rörlighet

(D) sammankoppling och osäkerhet

Varför delegera sina befogenheter till andra ledare?

+(A) För den optimala lösningen av ett komplext problem

(PÅ) Att upprätthålla en "grupp" arbetsstil

(FRÅN) Att testa arbetarnas kvalifikationer

(D) alla ovanstående

Vilka av följande metoder för ansvarsfördelning i organisationen antas på en funktionell basis?

(MEN) Filialer av företaget skapades i fem städer

+(V) Skapade avdelningar för produktion, marknadsföring, personal, ekonomifrågor

(FRÅN) Workshops skapades på företaget för tillverkning av kakor, choklad, karamell

(D) skapade avdelningar på företaget, lika många

Kontinuerlig tillverkningsteknik används vanligen vid tillverkning av produkter som t.ex

(MEN) Tillverkning av personbilar

(PÅ) Tillverkning av militära flygplan

(FRÅN) Bygga fartyg i nivå

+(D) oljeraffinering, järnsmältning

Vilken typ av feedback är viktigare när det gäller att förbättra kommunikationens effektivitet?

(MEN) Positiv

(PÅ) korrelation

(FRÅN) obestämd

+(D) negativ

Vad är den ekonomiska mekanismen för förvaltning?

+(A) Alla ovanstående

(PÅ) Intraföretagsledning, produktionsledning

(FRÅN) Personalledning, produktionsledning

(D) företagsintern ledning, personalledning

Handlingsplanering är

(MEN) Skapande av nästa länk mellan målsättningen och programmet för dess genomförande

(PÅ) Förtydligande av roller

(FRÅN) Identifiering av de omständigheter som måste beaktas för att uppnå målet

(D) tidsuppskattning för varje operation

9. Från de listade cheferna: 1. Generaldirektör och styrelseledamöter. 2. Chefer för oberoende organ. 3. Butikschefer. Högsta ledningen inkluderar:

(MEN) 1, 2

(FRÅN) 1, 2, 3

Kontrollorienterat beteende är

+(A) Underordnades agerande syftar till vad ledningen vill se när de kontrollerar deras aktiviteter

(PÅ) Inriktar sig på låga mål

(FRÅN) Att använda det faktum att kontrollanter inte noggrant känner till aktiviteterna hos anställda som är underordnade dem

(D) målorientering

Vad innebär det att "fatta ett beslut"?

(MEN) Räkna upp alla möjliga alternativ

(PÅ) Räkna upp flera alternativ som ger de mest effektiva lösningarna på problemet

(FRÅN) Ge en order om att välja ett möjligt alternativ

+(D) ge instruktioner för genomförandet av en specifik plan

Det kommer en tid i allas liv då de måste fatta ett svårt beslut. Hur tar man rätt beslut när man är osäker? Vilken studieriktning ska man välja? Partnern som jag är med nu kommer inte att göra mig besviken i framtiden, har jag kärlek med honom för livet? Ska jag tacka ja till erbjudandet eller kan jag hitta ett mer intressant jobb? Detta är bara några av de dilemman som de flesta av oss står inför.

Valet av vad man ska köpa - äpplen eller päron, verkar obetydligt jämfört med beslut vars konsekvenser kan påverka en livstid. Hur kan du vara säker på att du fattar rätt beslut? Hur undviker man inre dissonans, intrycket av att alternativet du gav upp kan vara bättre än det du valde? Hur tar man svåra beslut?

Beslutsmetoder

Två beslutsstrategier används huvudsakligen - heuristik och algoritmer. Genom att tänka algoritmiskt studerar och analyserar en person noggrant, jämför för- och nackdelar med ett visst alternativ. Heuristik sparar oss tid eftersom den tilltalar känslor, intuitioner, preferenser, inre övertygelser, utan "beräkning".

Det verkar som att vid ett svårt val är det klokare att tänka igenom saker och ting noga flera gånger innan du fattar ett slutgiltigt beslut. Samtidigt styrs människor mycket ofta av sina hjärtan snarare än sina sinnen - även när de fattar beslut som påverkar hela deras liv (till exempel när de väljer en livspartner). Hur ska vi förstå vad som är bäst för oss i den här situationen?

Beroende på graden av problemet använder en person vanligtvis från 1 till 3 beslutsfattande strategier. Vilka metoder används för att göra livsval?

1. Skaffa information från andra

När du inte vet vad du ska bestämma dig för använder du ofta stöd från nära och kära, vänner, familj. Du konsulterar, letar efter ytterligare information. Om du behöver ta ett svårt beslut bör du rådgöra med andra, fråga vad de skulle göra i en liknande situation. Brainstorming, utbyte av åsikter med andra hjälper till att se på problemet från en ny synvinkel.

2. Att skjuta upp ett beslut i tid

Om ingen och ingenting hjälper, ta dig tid med valet, ge dig själv tid. Du kanske tillfälligt inte känner dig tillräckligt stark för att fatta beslut som kan påverka hela ditt liv. Att skjuta upp ett beslut till senare kan vara en bra idé, för under denna tid kan nya fakta upptäckas som hjälper till att göra ett val. Men det är viktigt att inte skjuta upp det på obestämd tid, i slutändan måste du bestämma dig.

3. Eliminera de sämsta alternativen

När du har flera olika alternativ och du inte vet vilken du ska föredra, gör ett val och eliminera det som verkar vara det sämsta och minst intressanta. I slutet av en sådan screening kommer det att finnas ett bättre alternativ.

4. Att välja det mindre onda

Valet står inte alltid mellan bra-bättre eller bra-sämre: du måste välja mellan två inte de mest attraktiva alternativen. Hur väljer man mellan två lika obehagliga alternativ?

Du måste välja något som har färre potentiellt negativa konsekvenser och komma överens med beslutet. Det finns saker som vi helt enkelt inte kan påverka. Därför är det ibland lättare att acceptera behovet av att fatta ett beslut med dåliga konsekvenser än att göra ett sådant val.

5. Innan du väljer, analysera

Detta är en strategi relaterad till algoritmiskt tänkande. Lista för- och nackdelar med vart och ett av alternativen och välj det som har mer positiva konsekvenser. Med andra ord görs en balans över de vinster och förluster som är förknippade med att välja ett alternativ och förkasta det andra. En sådan kall beräkning är dock inte alltid möjlig, eftersom känslor ibland går före förnuftet.

6. Agera på sikt

Ibland finns varken tid eller möjlighet att överväga de inkomna förslagen under lång tid. Då måste du fatta ett beslut spontant, omedelbart, på en het hand. I det här fallet är det bättre att lita på din instinkt, inre röst. Inte alltid, styrda av känslor, agerar vi hänsynslöst. I efterhand visar det sig att detta är rätt beslut, så lita på dig själv och din intuition.

7. Descartes torg

Ett av de mest effektiva och enkla sätten att fatta ett svårt beslut. Du är inbjuden att analysera varje situation eller problem ur olika synvinklar. För att fatta rätt beslut, svara på fyra frågor genom att titta på figuren nedan.

Var försiktig när du svarar på den fjärde frågan, eftersom din hjärna kommer att försöka ignorera det dubbla negativa och försöka svara som den första. Låt inte detta hända!

Varför är denna metod så effektiv? När du befinner dig i en situation som kräver att du fattar ett svårt beslut, fastnar du ofta vid första tillfället – vad händer om det händer? Descartes torg tillåter oss dock att se på problemet på många sätt och göra ett noga övervägt och välgrundat val.

8. PMI-metod

Hur kan man effektivt fatta svåra beslut? Du kan använda Edward de Bono-metoden – PMI-metoden. Denna förkortning är en derivata av engelska ord (plus, minus, intressant). Metoden är väldigt enkel. Den bygger på att innan ett beslut fattas så utvärderas det heltäckande. En tabell ritas på ett papper med tre kolumner (plus, minus, intressant), och argument för och emot anges i var och en av kolumnerna. I den "intressanta" kolumnen skrivs allt som inte är bra och inte dåligt, men som samtidigt är kopplat till beslutet.

Nedan följer ett exempel. Beslut: om att hyra en lägenhet i utkanten med en vän?

När denna tabell upprättas görs en poängsättning för vart och ett av argumenten i enlighet med riktningen (argument för indikeras med plus, mot - med minus). För vissa är till exempel mer utrymme viktigare än trevligt umgänge. I slutet summeras värdet av alla argument och det bestäms om saldot blir positivt eller negativt.

PMI-metoden kan inte kallas innovativ, den skiljer sig inte i grunden från hur vi fattar beslut i vardagen. Han verkar utvärdera styrkorna och svagheterna med ett givet val. Ingenting är längre från sanningen. De flesta av oss, när vi fattar ett beslut, tar det faktiskt för oss själva från första början och väljer sedan argument som skulle motivera vårt val. Även om det visar sig att beslutet vi tog har ytterligare 3 minus så kommer vi ändå att välja det. Människor är faktiskt inte särskilt rationella, styrs mer av personliga preferenser, smak osv. För- och nackdelar på ett pappersark kommer att möjliggöra en noggrann analys, åtminstone med en partiell frånkoppling av känslor.

Människor är väldigt ofta rädda för konsekvenserna av sina val och gillar inte att fatta beslut. De skulle villigt lägga över ansvaret för sina liv på andra människor. Om vi vill vara lyckliga måste vi tyvärr lära oss att lösa våra egna problem och bära bördan av livets val. Det finns ingen garanti för att andra skulle göra det bättre för oss. Vi kommer aldrig att veta om alternativen vi ignorerade är bättre än de vi valde, så gråt inte över spilld mjölk och ångra hela tiden det positiva med avvisade alternativ. Ständigt bestående dissonans dödar oss moraliskt.

När människor delar de värsta besluten de har fattat i sina liv hänvisar de ofta till att valet gjordes i ett anfall av instinktiva känslor: passion, rädsla, girighet.

Vårt liv skulle vara helt annorlunda om Ctrl + Z var aktiva i livet, vilket skulle avbryta de beslut som fattades.

Men vi är inte slavar av vårt humör. Instinktiva känslor tenderar att bli matta eller helt försvinna. Därför rekommenderar folkvisdom att i fallet när du behöver fatta ett viktigt beslut är det bättre att gå och sova. Bra råd förresten. Det skadar inte att notera! Även om det för många lösningar inte räcker med en sömn. Vi behöver en specifik strategi.

Ett av de effektiva verktyg som vi skulle vilja erbjuda dig är strategi för framgång på jobbet och i livet från Susie Welch(Suzy Welch) - tidigare chefredaktör för Harvard Business Review, populär författare, tv-kommentator och journalist. Det kallas 10/10/10 och involverar att fatta beslut genom prismat av tre olika tidsramar:

Hur kommer du att känna om det 10 minuter senare?
Vad kommer du att tänka om detta beslut efter 10 månader?
Vad kommer din reaktion att vara på detta om 10 år?

Genom att fokusera vår uppmärksamhet på dessa deadlines, tar vi avstånd från problemet med att ta ett viktigt beslut.

Låt oss nu titta på effekten av denna regel på ett exempel.

Situation: Veronica har en pojkvän Cyril. De har dejtat i 9 månader, men deras förhållande kan knappast kallas idealiskt. Veronika hävdar att Kirill är en underbar person, och på många sätt är han precis den hon har letat efter under hela sitt liv. Hon är dock mycket orolig över att deras förhållande inte går framåt. Hon är 30, hon vill ha familj och. Hon har inte oändligt mycket tid på sig att utveckla en relation med Kirill, som är under 40. Under dessa nio månader träffade hon aldrig Cyrils dotter från sitt första äktenskap, och i deras par lät det omhuldade "Jag älskar dig" aldrig från någon sida.

Skilsmässan från hans fru var fruktansvärd. Efter det bestämde sig Cyril för att undvika ett seriöst förhållande. Dessutom håller han sin dotter borta från sitt personliga liv. Veronica förstår att han har ont, men hon är också kränkt över att en så viktig del av hennes älskades liv är stängd för henne.

Veronica vet att Cyril inte gillar att skynda sig in i beslut. Men ska hon då själv ta steget och säga "jag älskar dig" först?

Flickan fick rådet att använda 10/10/10-regeln, och det här är vad det blev. Veronica ombads föreställa sig att hon just nu måste bestämma sig för om hon erkänner sin kärlek till Cyril på helgen eller inte.

Fråga 1: Hur kommer du att reagera på detta beslut efter 10 minuter?

Svar:"Jag tror att jag skulle vara orolig, men samtidigt stolt över mig själv att jag tog chansen och sa det först."

Fråga 2: Vad skulle du tycka om ditt beslut om 10 månader hade gått?

Svar:"Jag tror inte att jag kommer att ångra det tio månader senare. Nej det kommer jag inte. Jag vill verkligen att allt ska lösa sig. Vem tar inte risker, dricker då inte champagne!

Fråga 3: Hur känner du om ditt beslut 10 år senare?

Svar:"Oavsett hur Cyril reagerar kommer beslutet att förklara kärlek först om 10 år inte att spela någon roll. Vid den tiden kommer vi antingen att vara lyckliga tillsammans, eller så kommer jag att ha ett förhållande med någon annan."

Observera att 10/10/10-regeln fungerar! Som ett resultat har vi ganska en enkel lösning:

Veronica måste ta ledningen. Hon kommer att vara stolt över sig själv om hon gör det här, och tror uppriktigt att hon inte kommer att ångra det hon gjorde, även om inget löser sig med Cyril till slut. Men utan en medveten analys av situationen enligt 10/10/10-regeln, verkade det extremt svårt för henne att fatta ett viktigt beslut. Kortsiktiga känslor – rädsla, nervositet och rädsla för avslag – var distraktioner och avskräckande.

Vad hände med Veronica efter, kanske du undrar. Hon sa "jag älskar dig" först. Dessutom försökte hon göra allt för att förändra situationen och sluta känna sig i limbo. Cyril erkände inte sin kärlek för henne. Men framsteg var på ögat: han kom närmare Veronica. Flickan tror att han älskar henne, att han bara behöver lite mer tid för att övervinna sin egen och erkänna känslornas ömsesidighet. Enligt hennes uppfattning är chansen att de blir tillsammans upp till 80 %.

Så småningom

Regeln 10/10/10 hjälper dig att vinna på den känslomässiga sidan av spelet. Känslorna som du upplever nu, i detta ögonblick, verkar rika och skarpa, och framtiden är tvärtom vag. Därför är känslorna som upplevs i nuet alltid i förgrunden.

Strategin 10/10/10 tvingar dig att ändra vinkeln på din vision: att överväga ett ögonblick i framtiden (till exempel om 10 månader) från samma synvinkel som du tittar på i nuet.

Denna metod låter dig sätta dina kortsiktiga känslor i perspektiv. Det är inte så att du ska ignorera dem. Ofta hjälper de dig till och med att få det du vill ha i en given situation. Men du får inte låta dina känslor ta över dig.

Det är nödvändigt att komma ihåg kontrasten mellan känslor inte bara i livet utan också på jobbet. Till exempel, om du avsiktligt undviker ett seriöst samtal med din chef, låter du dina känslor få det bästa av dig. Om du föreställer dig möjligheten att ha en konversation, kommer du efter 10 minuter att vara lika nervös, och efter 10 månader - kommer du att vara glad att du bestämde dig för att ha det här samtalet? Andas lugnt? Eller kommer du att känna dig stolt?

Men vad händer om du vill belöna en fantastisk anställds arbete och kommer att erbjuda honom en befordran: kommer du tvivla på riktigheten i ditt beslut efter 10 minuter, kommer du att ångra vad du gjorde efter 10 månader (plötsligt kommer andra anställda att känna sig lämnade ut), och kommer det att göra någon skillnad för ditt företag om 10 år?

Som du kan se kortsiktiga känslor är inte alltid skadliga. Regeln 10/10/10 antyder att det inte är det enda rätta att titta på känslor i det långa loppet. Det bevisar bara att de kortsiktiga känslor du upplever inte kan stå i spetsen för bordet när du fattar viktiga och ansvarsfulla beslut.