Jūras zāles zarnu infekciju profilaksei. Rotavīrusa infekciju profilakse jūrā. Vispārēji saindēšanās simptomi

Pašreizējā brīvdienu sezonā Krievijas Melnās jūras piekrastē tika novērots nepieredzēts zarnu infekciju pieaugums - tas bija saistīts ar lielo atpūtnieku skaitu (un dažos apgabalos bija problēmas ar ūdens piegādi, piemēram, Tamanā).

Protams, neviens nevēlas aizēnot savu atvaļinājumu ar nokļūšanu infekcijas slimnīcā vai mājās panesamu vemšanu un temperatūru, tāpēc ir svarīgi veikt profilaktiskus pasākumus.

Kā nesaslimt jūrā

Svarīgi: pati infekcija ir konstatēta arī jūrā, lai gan sanitārās un epidemioloģiskās uzraudzības pārstāvji to spītīgi noliedz, šis faktors īpaši saasinās augustā, tāpēc, plānojot atvaļinājumu jūnijam, jūs varat ievērojami samazināt veselības problēmu risku. jūlijā.

Ko vēl darīt:

Noņemt māja privātajā sektorā ar normālu ūdens padevi un savu virtuvi. Pērciet pārtiku (augļus un dārzeņus) vietējos tirgos, rūpīgi nomazgājiet un tikai pēc tam ēdiet. Gaļu, pienu un citus no patogēnās mikrofloras attīstības viedokļa bīstamus produktus labāk pirkt lielveikalos, gatavot pašiem.

Ja dodaties uz publisku vietu, piemēram, atrakciju parku, nēsājiet līdzi īpašus antiseptiskos līdzekļus (spirtu saturošas želejas). Palutini ar tām rokas, ja nolem iedzert tēju, ēst saldējumu vai vienkārši profilaksei.

Izvairieties ēst piekrastes kafejnīcās , restorāniem, un atsakās iepirkt produktus no "porteriem". Vai vēlaties kukurūzu? - celies agri, nopērc tirgū svaigas vālītes, nomazgājies, vāri un ēd pēc saviem ieskatiem.

Ja no rīta ej uz jūru kad ūdens joprojām ir tīrs, jūs varat arī ievērojami samazināt infekcijas risku. Jo tuvāk nakts, jo vairāk dubļu jūrā. Jebkurā gadījumā labāk nav norīt ūdeni.

Vai jūs zināt, ka neizbēgami vēlaties ēst pludmalē? Uzkrāj plastmasas traukus, kas ir ērti sviestmaižu, augļu, cepumu vai citu pārtikas produktu uzglabāšanai. Paņemiet līdzi arī pudeli tīra ūdens, lai pirms ēšanas noskalotu rokas.

Svarīgi: atcerieties, ka brīvdienu sezona ir īsa un 95% vietējo iedzīvotāju šajā periodā cenšas nopelnīt naudu. Nezaudējiet modrību - jūs atpūšaties Krievijā, kur ir diezgan grūti pierādīt savu lietu, tāpēc jums pašiem būs jārūpējas par savu veselību.

Vasaras brīvdienas jūrā, mēs to mīlam un gaidām, taču šajā rakstā tiks runāts par to, kā atvaļinājumā nesaslimt un atgriezties mājās veselam un spēka pilnam. Jāatceras, ka labākā ārstēšana ir profilakse. Es ceru, ka visa šī informācija jums ir noderīga tikai teorētiski.

Visbiežāk sastopamās slimības jūras brīvdienās ir

Apskatīsim tos sīkāk.

TERMĀLAIS UN SAULES INSTRUKCIJA.

Saules dūriens- rodas spēcīgas ķermeņa pārkaršanas rezultātā, kad siltuma veidošanās procesi tiek paātrināti, vienlaikus samazinoties vai palēninot siltuma pārnesi organismā. Siltuma pārneses pārkāpums veicina aktīvu fizisko aktivitāti. Pārkaršanu sliktāk panes gados vecāki cilvēki, jo bērniem jau tā ir vāja dabiskā ķermeņa termoregulācija, jo tā joprojām ir nepilnīga. Karstuma dūriens ir plašāks jēdziens.

Saules dūriens ir īpašs karstuma dūriena gadījums. Ārsti nereti saules dūrienu pielīdzina karstuma dūrienam, jo ​​tiem ir līdzīgi simptomi un izpausmes, tikai ar saules dūrienu sekas ir daudz sliktākas un nepieciešams vairāk laika, lai organisms atveseļotos.

Saules dūriens rodas, ja cilvēks ilgstoši atrodas tiešos saules staros. Galva pārkarst zem tiešajiem saules stariem, kā rezultātā paplašinās asinsvadi, notiek spēcīga asins plūsma uz galvu.

Galvenās karstuma vai saules dūriena pazīmes ir:

• Sejas un ķermeņa ādas apsārtums
• Ass vājums
• Auksti sviedri
• zīlītes paplašināšanās
• Aizdusa
• Miegainība
• Spēcīgas galvassāpes
• Reibonis, neskaidra redze (bieži kopā ar deguna asiņošanu bērniem)
• Ātrs un vājš pulss
• Augsta temperatūra (līdz 40 C)
• Smagos gadījumos krampji, samaņas zudums
• Slikta dūša, vemšana
• Āda ir auksta, dažreiz zilgana

Karstuma dūriena simptomi ir līdzīgi saindēšanās simptomiem, lai noteiktu, kas noticis ar cietušo, ir jāatceras, kas notika pirms šī stāvokļa. Ja cilvēks ilgstoši atradies ārā karstā, augstā gaisa temperatūrā vai atradies slēgtā, slikti kondicionētā telpā, visticamāk, tas ir karstuma dūriens.

Ja cilvēks ilgu laiku ir bijis zem svelmes saules, īpaši bez cepures, tad visbiežāk runa ir par saules dūrienu. Bet, lai noteiktu precīzu diagnozi, jums jāredz ārsts.

Pirmā palīdzība karstuma un (vai) saules dūriena gadījumā:

Pēc pirmajām karstuma dūriena pazīmēm jums vajadzētu izsaukt ātro palīdzību. Pirms ārsta ierašanās jums ir nepieciešams:

pārvietot cietušo ēnā, ja iespējams, vēsā telpā, nolikt viņam zem galvas drēbju rullīti;

noņemiet ciešu apģērbu no cietušā; drēbes no blīva auduma vai sintētikas;

pārklājiet ķermeni ar mitru vēsu palagu;

uz pieres un zem pakauša uzliek aukstas kompreses (aukstā ūdenī samitrinātu dvieli, ledus gabaliņus);

nodrošināt svaigu gaisu;

jums jādod vēss dzēriens, stipra tēja vai kafija, ja to atļauj cietušā stāvoklis;

ja stāvoklis ir duļķains, tad jums vajadzētu dot šņaukāties amonjaka.

Pēc pirmās palīdzības sniegšanas pacienta stāvokli izvērtēs ārsts, vairumā gadījumu vairākas dienas ieteicams gultas režīms.

Karstuma dūriena profilakse:

• pārāk karstās dienās un aktīvas saules stundās no 11.00 līdz 16.00 jāizvairās no fiziskām aktivitātēm; neatrodieties saulē tās paaugstinātas aktivitātes periodā;
• pasargā sevi no saules, valkā cepures
• valkāt gaišas drēbes no labi vēdināmiem, dabīgiem audumiem (kokvilna, lins, vilna);
• dzert daudz šķidruma (1,5-2 litri dienā);
• atveriet logus, izmantojiet ventilatorus un gaisa kondicionierus, lai uzturētu telpās pastāvīgu gaisa cirkulāciju;
• jāizvairās no pārēšanās; uzturā - dārzeņu un augļu ēdienos, ierobežojiet treknu pārtiku un pārmērīgu gaļas produktu daudzumu.

SAULES APDEGUMS.

Nākamā nepatikšana, kas mūs var sagaidīt atvaļinājumā: SAULES APDEGUMS, no tā īpaši cieš bērni.

Iegūt saules apdegums, pieaugušajam pietiek pavadīt aptuveni divdesmit minūtes zem dedzinošajiem saules stariem, un bērnam pietiek tikai ar piecām līdz desmit minūtēm. Tas notiek tāpēc, ka bērnu āda ir plānāka. Tam ir vājš aizsargslānis, tāpēc saules apdegumi bērniem bieži izraisa tulznu veidošanos, kas ir viegli traumējami un inficēti. Arī bērnu masas un ķermeņa laukuma attiecība ir atšķirīga nekā pieaugušajiem, tāpēc ar tādu pašu apjomu saules apdegums bērniem tiks uzskatīts par divreiz nopietnāku nekā pieaugušajam.

Bērniem saules apdegumi neparādās uzreiz. Tikai pēc dažām stundām atklātā saules gaismā āda kļūst sarkanīga vai sārta, karsta un sausa uz tausti, parādās nieze, dedzināšana un sāpes. Bērns ir nemierīgs, bieži raud vai, gluži pretēji, kļūst letarģisks, miegains. Pieskaroties ādai, ir diezgan sāpīgi, dažreiz apdeguma vietā parādās neliels pietūkums. Pirmās pakāpes apdegumi parasti neveidojas tulznās.
Diezgan bieži šīs pazīmes liek vecākiem uztraukties un izņemt bērnu no saules, taču apdegumi jau ir gūti, un diezin vai izdosies glābt apdegušo ādu.
Ar smagu saules apdegumu (otrās pakāpes apdegumu) papildus apsārtumam un pietūkumam uz ādas parādās tulznas. To visu var pavadīt stipras sāpes skartajā zonā, vispārējs vājums, galvassāpes, slikta dūša, vemšana, drebuļi un drudzis. Smagos gadījumos ir iespējama apdeguma šoka attīstība - bālums, auksta un mitra āda, elpas trūkums, neskaidra redze, samaņas zudums.

Saules apdegumus bieži pavada karstuma dūriens, kad bērna vispārējais stāvoklis tik ļoti pasliktinās, ka nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība. Pirmā lieta, ko pieaugušajiem vajadzētu darīt pirms ārsta ierašanās, ir pēc iespējas ātrāk uzturēties ēnainā, vēsā vietā, samitrināt ādu ar ūdeni vai ietīt bērnu mitrā dvielī vai palagā. Ir arī jāsamazina dehidratācijas risks, tas ir, jāsniedz cietušajam daudz šķidruma. Visus citus terapeitiskos pasākumus ārsts noteiks pēc pārbaudes.

Apsārtums un nepatīkamie simptomi parasti samazinās pēc 2-3 dienām, dažreiz atveseļošanās var ilgt pat 7-10 dienas. Āda pat ar nelieliem apdegumiem sāk lobīties. Tomēr otrās pakāpes apdegumu dzīšana var ilgt vairākas nedēļas.

Kā neārstēt saules apdegumus.

• Apdegumiem nekad neizmantot tiešu ādas kontaktu ar ledu, tikai ledus, kas ietīts audumā vai plastmasas maisiņā, pretējā gadījumā ledus kristāli rada mikrotraumu apdegušajai ādai.
• Ārstējot saules apdegumus, nedrīkst lietot spirtu saturošus losjonus un citus kosmētikas līdzekļus, jo. tie papildus sausina ādu, kas tai rada papildu traumas.
• Tāpat jāņem vērā, ka apdegušo ādu nevajadzētu mazgāt ar ziepēm un “pārslogot” ar pārāk taukainiem krēmiem.
• Svarīgs! Ja ir izveidojušās tulznas, tās nekādā gadījumā nedrīkst caurdurt.
• Nekad nenoraujiet pārslveida ādas slāni, tas pasargā no iespējamās infekcijas.

Kā pareizi ārstēt saules apdegumus.

Pirmā palīdzība saules apdegumiem sastāv no bojāto ķermeņa vietu atdzesēšanas (1), mitrināšanas (2), kā arī sāpju remdēšanai paredzēto līdzekļu paņemšanas (3).

1. Dzesēšana. Tāpat kā jebkura apdeguma gadījumā, arī saules apdeguma gadījumā skartā ādas vieta ir jāatdzesē. Šim nolūkam ir lieliski piemērotas kompreses un losjoni ar parastu tīru aukstu ūdeni. Var izmantot atdzesētu melno tēju ar ledus gabaliņiem, gurķu un tomātu sulām. Apdegumus noderēs arī ar antiseptisku līdzekļu losjoniem, piemēram: furatsilīnu, hlorheksidīnu, vāju kālija permanganāta šķīdumu. Salvetei kompresēm jābūt samitrinātai, kad tā sasilst.

2. Ādas mitrināšana un turpmāka apstrāde. Atdzisusi āda ir jāmitrina, pretējā gadījumā uzreiz pēc atdzesēšanas āda izžūs un kļūs vēl vairāk iekaisusi. Produkti pēc sauļošanās vai medicīniskie aerosoli pret saules apdegumiem lieliski paveiks savu darbu. Palīdzība un "tautas aizsardzības līdzekļi"

Olas baltums. To uzklāj nelielā slānī uz ādas, tai ir atjaunojoša iedarbība un novērš mitruma zudumu. Īpaši tas attiecas uz sejas apdegumu ārstēšanu.

Auksts tomātu biezenis Uzklājiet uz saules bojātas ādas, tomātos esošie antioksidanti atvieglos sāpes un ādas apsārtumu.

Labs līdzeklis, rīvēts, mizoti neapstrādāti kartupeļi, tas dziedē ādu un mazina iekaisumu.

Auksts svaigu gurķu biezenisātri mazina sāpes un mitrina ādu, sarīvē tos un pārklāj ar audumu virsū.

Aukstās zaļās tējas kompreses i - tā tanīni paātrinās apdeguma dzīšanu.

kāpostu lapas. Tos var uzklāt uz saules apdeguma vietām, tie atdzesēs degošo ādu un atvieglos iekaisumu. Kāpostus var arī sasmalcināt mīkstumā un likt uz apdeguma vietām.

Daudzus izmanto saules apdegumiem. skābais krējums. Bet labāk ir izmantot vieglākus produktus, piemēram, kefīru un jogurtu. Nav nepieciešams tos ierīvēt ādā, vienkārši uzklājiet uz ādas.

Un visos gadījumos mums jāatceras, ka ar apdegumiem nav pieļaujams, ka āda savelkas. Tāpēc, tiklīdz jūtat, ka maska ​​ir izžuvusi, noņemiet to ar mitru tamponu un uzklājiet jaunu kārtu.

Parasta vēsa vanna arī palīdzēs samazināt sāpes un temperatūru. Šie dedzināšanas simptomi ir saistīti ar aktīvu asins plūsmu, ko savukārt izraisa smags iekaisums; attiecīgi auksts ūdens sašaurinās asinsvadus un nedaudz atvieglos Jūsu stāvokli. Vienkārši nesteidzieties nokļūt zem dušas: spēcīgas ūdens strūklas atkal ir mikrotraumas un nevajadzīgas sāpes.

Labs līdzeklis pret saules apdegumiem sodas vanna, tas saglabās ādu mitrinātu un remdēs sāpes. Ielejiet 2/3 glāzes cepamās sodas vēsa ūdens vannā un iemērciet vannā 15 minūtes. Šī metode ir īpaši piemērota bērnu ārstēšanai. Nelielas platības saules apdegumus var ārstēt, izšķīdinot dzeramo sodu ūdens bļodā un uzklājot šķīdumu ar marles spilventiņu skartajās ādas vietās.

Uz nakti apdegušo ādu labāk ne ar ko neaptīt, atstāt vaļā. Putekļu loksnes ar talka pulveri, samazinot berzi uz kairinātas ādas auduma.

Var lietot krēmus uz Alvejas bāzes, kumelīšu, kliņģerīšu un E vitamīna ekstraktiem: šie komponenti palīdz ādai uzsūkt mitrumu un saglabāt to ilgu laiku.

3. Sāpju mazināšana . Aspirīns, paracetamols, ibuprofēns vai acetaminofēns palīdzēs mazināt sāpes, un antihistamīni var mazināt dedzināšanu un niezi. Turklāt aspirīns un ibuprofēns novērš toksisku vielu veidošanos, kas padara ādu sarkanu un pietūkušu.

Ārējie farmaceitiskie preparāti, ko izmanto saules apdegumiem:

• Pantenols (izsmidzināms) - labi mazina ādas iekaisumu, pārklājot to ar īpašu aizsargplēvi.
• Atkarībā no cietušā vecuma un epidermas bojājuma pakāpes tiek izmantota hidrokortizona ziede, 0, 05 vai 1%.
• Ar erozīviem bojājumiem pēc tulznu pārsprāgšanas palīdz Dermazin vai Olazol.
• Bepanthen ziedes vai krēma veidā, pretmikrobu, pretsāpju un reģenerējošas zāles.
• Dzesēšanas želejas, kas satur mentolu un anestēzijas līdzekļus.

Saules apdegumu novēršana

Visefektīvākā profilakse trāpīgi un pārnestā nozīmē ir iedegums mēness gaismā. Bet joki ir joki, un iedegums ir nopietna lieta. Diezgan vienkāršu ieteikumu ievērošana palīdzēs jums saglabāt savu un savu tuvinieku veselību:

• Sauļoties ir nepieciešams pakāpeniski, 15-20 minūtes dienā, vēlams, lai tie netiktu pakļauti tiešiem saules stariem. Maksimālais uzturēšanās laiks saulē nedrīkst pārsniegt 1,5 stundas, pat ja tas ir labi panesams.
• Pirms sākat sauļoties, uz visām atklātajām ķermeņa zonām jāuzklāj aizsarglīdzeklis ar maksimālu aizsardzības pakāpi.
• Cepures valkāšanai ir jābūt obligātam noteikumam gan pieaugušajiem, gan bērniem.
• Vislabvēlīgākais laiks sauļoties ir pirms pulksten 11 pēcpusdienā un pēc pulksten 16.00.
• Cilvēkiem, kuri nesen lietojuši antibiotikas, nevajadzētu sauļoties.
• Grūtniecēm, vecāka gadagājuma cilvēkiem un bērniem līdz 3-4 gadu vecumam nevajadzētu sauļoties vispār, vislabāk ir atrasties ārā ēnainā vietā.
• Karstā laikā pēc iespējas vairāk jāsargā ķermenis un seja no saules – jāvelk slēgts, brīvs viegls kokvilnas apģērbs. Bērniem diezgan piemērotas būs vieglas blūzes ar garām piedurknēm un garās bikses.
• Svarīgs! Saules aizsargkrēms jāuzklāj uz sausas un tīras ādas, vēlams stundu pirms saules iedarbības. Pēc peldēšanās ir nepieciešams atkārtoti uzklāt krēmu.
• Neaizmirsti! Jūs varat arī iegūt saules apdegumus mākoņainās dienās, jo UV stari iziet cauri mākoņiem.
• Pirms sauļošanās nemazgājies ar ziepēm vai dušas želeju, lai nenoskalotu dabīgo ādas lipīdu slāni.
• Neizmantojiet smaržas un dezodorantus pludmalē, lai neizraisītu alerģisku reakciju.
• Atrodoties pludmalē, periodiski veiciet pārbaudi: nospiediet uz jutīgāko ādas vietu (piemēram, uz apakšdelma), ja pēc tam paliek balta zīme, tad šajā dienā sauļoties vairs nevajadzētu.
• Pēc pludmales labi noskalojiet ar vēsu ūdeni bez ziepēm un uzklājiet nomierinošu pēcsauļošanās losjonu.

ZARNU INFEKCIJAS.

Vasara ir ne tikai brīvdienu laiks, bet arī enerģijas atjaunošanas, imunitātes atjaunošanas laiks, kad var ēst daudz svaigu dārzeņu un augļu. Bet tieši vasarā ievērojami palielinās akūtās zarnu slimības. Zarnu saindēšanos izraisa liela baktēriju un vīrusu grupa, kas bojā kuņģa-zarnu traktu. Šie mikrobi un toksīni nonāk mūsu organismā ar pārtiku un ūdeni, kā arī ar netīrām rokām.

Kāpēc mēs vasarā esam tik neaizsargāti? Inficēšanos veicina izmaiņas ierastajā ziemas ēdienkartē - bieži ēdam ne vienmēr rūpīgi nomazgātus un dezinficētus zaļumus, dārzeņus un augļus, bieži dzeram krāna ūdeni.

Vasaras ēdienkarte noved pie kuņģa sulas skābuma samazināšanās, kas ir dabiska aizsargbarjera. Siltajā sezonā pārtika ātri un nemanāmi bojājas, un kukaiņi ir papildu slimību avots un nesēji. Tajā pašā laikā paši šie piesārņotie produkti šķiet diezgan svaigi, derīgi pārtikai.

Nepatīkami vispārēja vājuma un apetītes zuduma simptomi var jūs apsteigt visnepiemērotākajā brīdī. Īpaši nepatīkami ir tad, ja ceļojumā vai atvaļinājumā tevi piemeklēja caureja vai vemšana. Un jūras un gaisa vannu vietā jāpavada laiks, ko mocīja sajukusi gremošanas sistēma. Jo ilgāk gremošanas traucējumi, jo lielāks risks saslimt ar dehidratāciju, mikro- un makroelementu zudumu un pastāvīgu mikrofloras pārkāpumu. Riska grupā galvenokārt ir gados vecāki cilvēki un bērni.

Savlaicīga ārstēšana ļauj ātri tikt galā ar slimību un novērst komplikācijas. Bet infekciju ir vieglāk novērst, nekā to ārstēt.

Tas jau sen zināms, taču nebūs lieki vēlreiz atgādināt: pludmalēs tirgotos ēdienus un dzērienus pirkt nav vērts, īpaši bērniem. Pilsētā nav mazākas briesmas: saldējums, kūkas un citi gardumi ļoti bieži sagādā nepatikšanas.

Esiet modri ne tikai atpūtas vietā, bet arī uz ceļa: tā bērni ļoti bieži saslimst ar zarnu infekcijām.

Profilakses pasākumi:

• Pirms ēšanas nomazgājiet rokas, neuzkodas uz ielas;
• Vienmēr nēsājiet līdzi mitrās salvetes, vēlams ar antiseptisku efektu;
• Katru reizi pēc peldēšanās un spēlēšanās smiltīs nomazgājiet bērna rokas un seju ar svaigu, tīru ūdeni vai noslaukiet ar dezinfekcijas salvetēm.
• Vasarā atturieties ēst konditorejas izstrādājumus ar krējumu, kas pagatavots no svaigām olām;
• Ēdiet augļus un dārzeņus sezonā;
• Ja iespējams, neēdiet vasaras kafejnīcās uz ielas (bīstami ir gaļas pīrāgi, šavarma, pastētes, salāti utt.);
• Pērkot gaļas izstrādājumus, dodiet priekšroku rūpnīcas iepakojumam, pievērsiet uzmanību iepakojuma izskatam un blīvumam, produktu derīguma termiņam;
• Dzeriet vārītu ūdeni jeb "minerālūdeni", kas iegādāts pazīstamos veikalos.
• Brauciena laikā varat dot bērnam Enterosgel vai Aktivēto ogli profilaksei - tas nekaitēs.

Es vēlētos apsvērt sīkāk rotavīrusa infekcija(rotavīrusu izraisīts gastroenterīts, kuņģa gripa, zarnu gripa) ir akūtas zarnu infekcijas forma, ko izraisa rotavīrusu ģints rotavīruss. Ar rotavīrusu infekciju var saslimt jebkura vecuma cilvēki, bet visbiežāk slimo bērni.

Rotavīrusa infekcijas avots ir slims cilvēks vai vesels vīrusa nesējs. Vīruss vairojas kuņģa-zarnu trakta gļotādas šūnās un izdalās ar izkārnījumiem. Galvenais rotavīrusa infekcijas pārnešanas mehānisms ir pārtika.

Rotavīruss inficē kuņģa un tievo zarnu gļotādu, traucē pārtikas gremošanu un izraisa smagu caureju un dehidratāciju.

Rotavīrusa inkubācijas periods var ilgt no 1 līdz 5 dienām.

Rotavīrusa infekcijas slimība sākas akūti: pirmie simptomi ir sāpes vēderā (akūtas, krampjveida), vemšana (līdz 3-4 reizēm dienā), savārgums, drudzis (līdz 38 C).

Akūta caureja (caureja) ļoti ātri pievienojas aprakstītajiem simptomiem. Pārbaudot pacientu ar rotavīrusu, var pamanīt acu konjunktīvas, rīkles gļotādas un palatīna velvju apsārtumu (iekaisis kakls).

Galvenās rotavīrusa infekcijas briesmas ir saistītas ar dehidratāciju smagas caurejas dēļ.
Šī slimība ir droši, bet ne ātri izārstēta. Slimība atkāpjas 4-7 dienu laikā.

Pēc pārslimšanas ar “vēdera gripu” saglabājas spēcīga imunitāte, tāpēc atkārtota inficēšanās ar rotavīrusu infekciju ir reta.

Pieaugušais var pat nepamanīt, ka ir rotavīrusa infekcijas nesējs, slimība parasti norit ar izdzēstiem simptomiem: īslaicīgu, iespējams, vienreizēju caureju, apetītes zudumu un īslaicīgu. drudzis. Bet šajā periodā cilvēks ir lipīgs!

Visizplatītākais rotavīrusa infekcijas attīstības un ārstēšanas scenārijs bērnam:

Bērns no rīta pamostas gausa, viņš var vemt pat uzreiz tukšā dūšā. Apetītes nav, pēc ēšanas atkal sākas vemšana, vemšana pat pēc vairākiem ūdens malkiem. Šos rotavīrusa infekcijas simptomus pavada pakāpeniska temperatūras paaugstināšanās līdz vairāk nekā 39 grādiem pēc Celsija un caureja. Temperatūra ir slikti kontrolēta ar zālēm, un to var uzturēt paaugstinātu līdz 5 dienām. Ar šādiem simptomiem nekavējoties izslēdziet no bērna uztura jebkādus piena produktus, tostarp skābpiena produktus: pienu, piena putras, kefīru, biezpienu utt. Izņēmums ir zīdaiņi, kas baroti ar krūti. Nespiediet bērnam ēst.

Lai atjaunotu ūdens un sāls līdzsvaru, pagatavojiet rehidrona šķīdumu - 1 paciņa uz 1 litru ūdens un ļaujiet bērnam izdzert 50 ml katru stundu. Nedodiet dzert lielas porcijas - tas var uzreiz vemt, labāk dzert no karotes.

Ko var barot ar rotavīrusa infekciju: diēta pirmajās 2-3 dienās - šķidra rīsu putra uz ūdens, vistas buljons, želeja.

Kā un kā pazemināt temperatūru bērnam ar rotavīrusa infekciju: temperatūrai paaugstinoties virs 38 grādiem, to palīdzēs pazemināt cefekona svecītes (deva atbilstoši bērna vecumam), svecītes ir praktiski drošas lietošanai plkst. jebkurā vecumā šīs svecītes var likt ik pēc 2 stundām, taču nevajag pārspīlēt, pazeminot temperatūru, to nedrīkst pazemināt zem 38 grādiem, jo ​​rotavīrusa infekcijas vīruss pie 38 grādiem mirst.

Temperatūru ļoti efektīvi samazina mitrās salvetes ar vāju spirta vai etiķa šķīdumu. Jāslauka viss ķermenis, nevis atsevišķas tā daļas (lai starp tām nebūtu temperatūras starpības), pēc noslaucīšanas uzvelc kokvilnas zeķes. Neietīt bērnu! Miega laikā pārklājiet ar palagu, nevis siltu segu. Ar pastāvīgu temperatūras paaugstināšanos virs 39 grādiem, bērnam no pusotra līdz diviem gadiem var dot pusi tabletes paracetamola kopā ar ceturtdaļu analgin - labs veids, kā samazināt karstumu.

No sāpēm vēderā ar rotavīrusa infekciju: ja bērns raud un/vai sūdzas par sāpēm vēderā (tikai ar apstiprinātu rotavīrusa infekcijas diagnozi!), No-shpa palīdzēs tās mazināt. Pērciet ampulas (2 ml katra), iedodiet bērnam 1 ml mutē pret sāpēm, dzeriet tēju.

Lai novērstu zarnu bakteriālas infekcijas attīstību, tiek nozīmēts enterofurils (deva atkarībā no bērna vecuma, no 1 līdz 2 gadiem - 1 tējkarote 2 reizes dienā 5 dienas) vai enterols (bet labāk enterofurils).

Caurejas ārstēšanai ar rotavīrusa infekciju tiek nozīmēta smecta (2 paciņas dienā pusglāzē ūdens).

Vemšana ar rotavīrusa infekciju var ilgt līdz 3-5 dienām, caureja – pat ilgāk.

Zarnu mikrofloras ātrākai atjaunošanai un izkārnījumu normalizēšanai rotavīrusa infekcijas gadījumā tiek nozīmēts baktisubtils - 2 reizes dienā, 1 kapsula izšķīdinot ūdenī stundu pirms ēšanas. Sāciet lietot Baktisubtil pēc vemšanas mazināšanās, aptuveni 3. slimības dienā.

Otrajā slimības dienā bērnam rodas smaga miegainība, ļaujiet bērnam gulēt, cik viņš vēlas, tikai pastāvīgi jāuzrauga viņa ķermeņa temperatūra, kad viņš pamostas - iedzersim nedaudz.

Pirms iepriekš minēto medikamentu lietošanas un slimības diagnosticēšanas noteikti izsauciet ārstu, neveiciet pašdiagnozi, jo rotavīrusa infekcijas simptomi ir līdzīgi bīstamāku slimību simptomiem, kurām nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība (holēra, salmonellas).

Rotavīrusa infekcijas profilakse sastāv no personīgās higiēnas pasākumu ievērošanas un pacienta izolēšanas slimības laikā

Pasaules Veselības organizācijas eksperti ir izstrādājuši desmit "zelta" likumus, lai novērstu saindēšanos ar pārtiku (infekcijām).

1. Drošas pārtikas izvēle. Daudzi pārtikas produkti, piemēram, augļi un dārzeņi, tiek patērēti neapstrādāti, savukārt citus ir riskanti ēst neapstrādātus. Piemēram, pērciet pasterizētu pienu, svaigpiens ir jāvāra. Dažādi dārzeņi, augļi ir rūpīgi jānomazgā, un pēc mazgāšanas tie jāaplej ar verdošu ūdeni.

2. Rūpīga gatavošana. Daudzi neapstrādāti pārtikas produkti, galvenokārt mājputnu gaļa, gaļa un svaigpiens, bieži tiek kolonizēti ar mikroorganismiem, kas var izraisīt dažādas zarnu infekcijas. Gatavošanas (cepšanas) procesā baktērijas tiek iznīcinātas, taču jāatceras, ka temperatūrai visās pārtikas produkta daļās jāsasniedz 70 ° C. Saldēta gaļa, zivis un mājputni pirms gatavošanas ir rūpīgi jāatkausē.

3. Ēdiet pagatavotu ēdienu bez kavēšanās. Kad pagatavotais ēdiens atdziest līdz istabas temperatūrai, tajā sāk vairoties mikrobi. Jo ilgāk tas paliek šādā stāvoklī, jo lielāks ir saindēšanās ar pārtiku risks. Lai būtu drošībā, ēdiet ēdienu uzreiz pēc gatavošanas.

4. Uzglabājiet pārtiku pareizi. Ja esat pagatavojis ēdienu pirms laika vai vēlaties saglabāt atlikušo daļu pēc ēšanas, ņemiet vērā, ka tas jāuzglabā vai nu karsts (60°C vai augstāks), vai auksts (10°C vai zemāks). Tas ir ārkārtīgi svarīgs noteikums, īpaši, ja plānojat pārtiku uzglabāt ilgāk par 4-5 stundām.

Pārtiku bērniem labāk neglabāt vispār. Izplatīta kļūda, kas izraisa neskaitāmus saindēšanās gadījumus ar pārtiku, ir liela daudzuma silta ēdiena uzglabāšana ledusskapī. Šis ēdiens pārslogotā ledusskapī nevar ātri atdzist. Kad ēdiena vidus pārāk ilgi paliek silts (temperatūra virs 10°C), mikrobi izdzīvo un strauji vairojas līdz cilvēka veselībai bīstamam līmenim.

5. Rūpīgi uzsildiet pagatavoto ēdienu. Atcerieties, ka pareiza uzglabāšana kavē mikrobu augšanu, bet neiznīcina tos. Vēlreiz pirms ēšanas rūpīgi uzsildiet ēdienu vismaz līdz 70°C.

6. Izvairieties no saskares starp neapstrādātiem un termiski apstrādātiem ēdieniem. Piemēram, jūs nevarat izmantot to pašu griešanas dēli, nazi neapstrādātu un vārītu (ceptu) ēdienu pagatavošanai. Šāda prakse var radīt potenciālu produktu atkārtotas inficēšanas risku un tajos esošo mikroorganismu vairošanos ar sekojošu cilvēku saindēšanos.

7. Mazgājiet rokas pēc iespējas biežāk. Pirms gatavošanas, pēc katras neapstrādātas pārtikas griešanas, pirms ēšanas, pēc tualetes apmeklējuma. Ja uz rokas ir inficēts griezums vai iekaisis, pirms gatavošanas uzsākšanas noteikti pārsieniet to vai uzvelciet pārsēju. Nomazgājiet rokas pēc saskares ar mājdzīvniekiem.

8. Saglabājiet savu virtuvi tīru. Uzskatiet, ka pārtikas atliekas, drupatas, netīri plankumi un gruveši ir potenciāls baktēriju rezervuārs. Virtuves dvieļiem jābūt tīriem un ideālā gadījumā vienreiz lietojamiem.

9. Glabājiet pārtiku no kukaiņiem, grauzējiem un citiem dzīvniekiem. Dzīvnieki bieži pārnēsā patogēnus, kas izraisa saindēšanos ar pārtiku. Produktu drošai aizsardzībai uzglabājiet tos cieši noslēgtās burkās (tvertnēs).

10. Izmantojiet tīru ūdeni. Tīrs ūdens ir būtisks gan dzeršanai, gan ēdiena gatavošanai. Ja jums ir šaubas par ūdens kvalitāti, uzvāriet to pirms pievienošanas ēdienam vai pirms lietošanas. Neuzglabājiet vārītu ūdeni ilgu laiku.

Būt veselam! Un lai jaukas brīvdienas!

Dodoties atvaļinājumā, pēdējais, ko vēlaties darīt, ir saskarties ar infekcijām jūrā. Bet patiesībā tā iespējamība ir ļoti augsta, it īpaši, ja runa ir par Krievijas kūrortiem.

Jūrā var saslimt ar jebkādām infekcijas slimībām - saaukstēšanos, gripu, masalām, vējbakām, skarlatīnu.. vispār visu, ar ko mājās ir risks saslimt. Bet lielākā daļa slimību jūrā ir zarnu infekcijas. Kad viņi runā par infekcijām jūrā, viņi domā tieši tās.

Zarnu infekciju profilakse jūrā

Jūra un saule ir visefektīvākais līdzeklis iesnu, akūtu elpceļu infekciju un citu saaukstēšanās slimību profilaksei un lielisks veids, kā lieliski pavadīt laiku, atpūsties pirms smaga darba. Ja bērnam pirmo reizi jādodas uz bērnudārzu, nepieciešama infekciju profilakse jūrā. Tātad jūs varat stiprināt viņa imunitāti, tādējādi atvieglojot adaptāciju.

Galu galā bērni, tikko sākuši apmeklēt bērnu iestādi, bieži saslimst un nevar pierast. Taču visi lielie plāni, kā iegūt veselību, var nepiepildīties zarnu infekcijas (CI) dēļ.

Ja atpūtai negatavojaties iepriekš, tā vietā, lai labi pavadītu laiku, tas var notikt:

• caureja;
• vemšana, slikta dūša;
• galvassāpes;
• ķermeņa temperatūras paaugstināšanās;
• diskomforts vēderā.

Dažreiz šie simptomi parādās karstuma, saules dūriena dēļ. Bet visbiežāk tie norāda uz zarnu infekciju. Veicināt infekciju:

• novājināta imunitāte vietas maiņas dēļ;
• sliktas kvalitātes pārtika;
• infekcijas klātbūtne ūdenī kanalizācijas notekas dēļ un citas nepatikšanas (pievērsiet uzmanību uzrakstam: "Peldēties stingri aizliegts!");
• disbakterioze.

Ja veicat noteiktus pasākumus, lai novērstu zarnu infekcijas cēloņus, tad ceļojums uz jūru būs patīkams un noderīgs.

No kādām infekcijām jābaidās

Zarnu infekcijas ir slimību grupa, ko izraisa:

• baktērijas (botulisma, vēdertīfa, selmonelozes, holēras uc izraisītāji);
• vīrusi (piemēram, enterovīrusi, rotavīrusi);
• vienšūņi (piemēram, dizentērijas amēba, žiardija).

Galvenais šo slimību pārnešanas mehānisms ir fekāli-orāls. Ar botulismu var inficēties, ēdot sālītas vai kūpinātas zivis, konservus, un šī slimība ir ļoti bīstama, acumirklī attīstās koma. Holera, dizentērija – pat tikai peldēšanās šķietami tīrā ūdenī, ignorējot epidemioloģiskās uzraudzības brīdinājumu.

Labākie profilakses pasākumi

Lai novērstu zarnu infekcijas, jāievēro elementāri higiēnas noteikumi.

Nepērciet nezināmas izcelsmes produktus, lai cik garšīgi tie izskatītos, it īpaši zivis, gaļu, saldumus ar krējumu u.c. Atcerieties, vasarā ūdens tuvumā ir visi zarnu infekciju vairošanās un izplatīšanās apstākļi (siltums un augsts mitrums) ir izpildīti.

Nepeldieties jūrā, ja tas ir aizliegts. Ļoti bieži vasarā dažas pludmales tiek slēgtas, ja ūdenī tiek konstatēts pārmērīgs patogēno mikroorganismu daudzums.

Samazināta imunitāte veicina zarnu infekciju attīstību. Un tas pasliktinās klimata pārmaiņu un ultravioleto staru iedarbības dēļ.

Pat ja gājiens nebija ievērojams attālums, jūras klimats ir nedaudz atšķirīgs, un tā maiņa rada stresu ķermenim. Karstāks, lielāks mitrums – tās ir diezgan nopietnas izmaiņas, kuru dēļ imunitāte vienmēr samazinās.

Lai gan veselības veicināšanai ir ieteicama fizikālā terapija ar UV stariem, tas nenotiek uzreiz. Ietekmējot ādu, ultravioletais starojums izraisa stresa reakciju – samazinās šūnu imunitāte. Un tikai pēc kāda laika (līdz 2 mēnešiem) tas tiek ievērojami uzlabots. Tāpēc pirms došanās jūrā ieteicams lietot zāles, kas paaugstina imunitāti. To var palielināt arī ar tautas līdzekļiem (žāvētas aprikozes, rozīnes, medus, valrieksti, citrons).

Veicina infekciju - disbakteriozi. Samazinoties labvēlīgās mikrofloras (laktobacillu, bifidobaktēriju) daudzumam zarnās, tiek radīti auglīgi apstākļi patogēno mikrobu (stafilokoku, streptokoku u.c.) attīstībai zarnās. Pirms došanās jūrā, īpaši, ja ilgstoši lieto antibiotikas, noteikti jākonsultējas ar gastroenterologu, visticamāk, viņš izrakstīs medikamentus ar labvēlīgajām baktērijām, piemēram, Linex vai Lactrofiltrum. Uzlabot zarnu mikrofloras stāvokli var arī ar raudzētu piena produktu palīdzību.

Vienkāršāko higiēnas noteikumu ievērošana, rūpes par savu veselību (nepērciet pārtiku šaubīgās vietās), stiprināta imunitāte - tā ir galvenā zarnu infekciju profilakse jūrā.

Katru vasaru daudzas ģimenes dodas uz jūru atpūsties un uzlabot veselību. Daži lieliski pavada laiku, citi lutina atpūtu ar dažādām negaidītām slimībām. Jūras kūrortus galvenokārt raksturo inficēšanās ar vīrusu, baktēriju vai sēnīšu izcelsmes zarnu infekcijām.

Viena no nopietnām problēmām var būt iepazīšanās ar rotavīrusa infekciju. Visbiežāk to ķer bērni, tāpēc ļoti svarīgi ir zināt, kā palīdzēt sev un bērnam, saskaroties ar šo kaiti.

Lai ilgi gaidītās brīvdienas jūrā netiktu sabojātas, jums jāzina, kā tiek veikta rotavīrusa un zarnu infekciju profilakse

Iepazīstieties ar Rotavīrusu

Rotavīrusa infekcija jeb zarnu gripa ietekmē elpošanas sistēmu un kuņģa-zarnu traktu, izraisot gastrīta vai gastroenterīta attīstību. Slimības simptomu iezīme ir vispārēja ķermeņa intoksikācija un saaukstēšanās pazīmes, tāpēc rotavīrusu ir grūti diagnosticēt.

Vislielākais zarnu infekcijas risks ir zīdaiņiem un mazuļiem līdz 5 gadu vecumam, jo ​​tas izraisa dehidratāciju. Pēc tam ir smadzeņu darbības traucējumi un nieru mazspēja, tāpēc bērni tiek hospitalizēti.

Rotavīrusa rašanos un izplatību labvēlīgs faktors būs siltā sezona un liels cilvēku pulks. Tieši šie piemērotie apstākļi tiek radīti karstās valstīs un jūrā vasarā.

Infekcijas veidi un metodes, zarnu infekcijas attīstības periods

Rotavīrusa infekcija ir ārkārtīgi lipīga un tiek pārnesta no slima cilvēka uz veselu cilvēku. Pārnešanas ceļš ir fekāli-orālais ceļš – caur muti vīruss nonāk organismā. Inkubācijas periods pēc inficēšanās svārstās no vairākām stundām līdz nedēļai. Turklāt slims cilvēks ir infekcijas nesējs līdz pilnīgai atveseļošanai – t.i. 5-7 dienu laikā pēc klīnisko simptomu izzušanas.

Izzinot pasauli, maziem bērniem diezgan bieži garšo viss, tāpēc viņus no slimības pasargāt ir ārkārtīgi grūti. Visbiežāk sastopamie infekcijas veidi jūrā viņiem var būt:

• piesārņots ūdens;
• piesārņota pārtika; a
• inficētas govs piens;
• slikti mazgāti augļi un dārzeņi;
• netīras rokas;
• rotaļlietas un sadzīves priekšmeti.

Rotavīrusi spēj ilgstoši dzīvot ārējā vidē. Viņu dzīves ilgums ir:

• uz sadzīves priekšmetiem - 10-45 dienas;
• uz pārtiku - līdz 30 dienām;
• ūdensapgādē un rezervuāros - apmēram 60 dienas.

Papildus piesārņotajam ūdenim rotavīrusus var atrast pārtikā - piemēram, jūs nevarat iegādāties mājās gatavotu pienu atvaļinājumā.

Kā atpazīt rotavīrusa infekciju bērnam?

Vāja bērnu imunitāte nespēj tikt galā ar vīrusu. Tas noved pie tā, ka daži bērni šajā periodā slimo vairākas reizes. Zīdaiņu vecākiem vienkārši ir pienākums klātienē pazīt ienaidnieku, lai novērstu slimības attīstību un savlaicīgi ārstētu bērnu infekcijas gadījumā.

Galvenie rotavīrusa simptomi, kas zīdaiņiem attīstās akūti un ātri, ir:

• bieža vemšana ar īslaicīgu uzlabošanās periodu;
• atkārtota caureja (ūdeņaina);
• spazmas un sāpes vēderā (iesakām izlasīt:);
• augsta ķermeņa temperatūra;
• vājums, miegainība un letarģija;
• acu apsārtums un asarošana;
• šķaudīšana, klepus, aizlikts deguns.

Kad parādās šie simptomi, steidzami jāsazinās ar ātrās palīdzības brigādi. Ar akūtu slimības attīstību mājās ir grūti tikt galā ar visiem simptomiem, tāpēc, lai izvairītos no komplikācijām, labāk ir ievietot bērnu slimnīcā.

Rotavīrusa ārstēšana bērniem

Rotavīrusa infekcijas ārstēšanai jābūt visaptverošai. Tas ietver zāļu lietošanu un papildus tradicionālo medicīnu.Ja simptomi parādās pēkšņi, vecākiem jāveic ārkārtas pasākumi pirms ātrās palīdzības ierašanās.

Neatliekamā palīdzība

Neatliekamā palīdzība ir vērsta uz ķermeņa rehidratāciju - dehidratācijas apkarošanu. Pēc vemšanas pārtraukšanas nepieciešams atjaunot ūdens-sāļu līdzsvaru organismā, palielinot bērna dzeršanas režīmu. Ir obligāti jālieto rehidratācijas zāles, tostarp:

• Regidron;
• Humana elektrolīts;
• Hydrovit.

Enterosorbenti

Lai izvadītu no organisma toksīnus un atvieglotu vispārējo stāvokli, bērnam tiek nozīmēta viena no šīm zālēm:

1. Smekta. Ražots pulvera veidā paciņās. Efektīvi tiek galā ar kuņģa-zarnu trakta krampjiem, vēdera uzpūšanos, meteorismu un caureju. To lieto bērnu ārstēšanai līdz vienam gadam.
2. Enterosgel (sīkāka informācija rakstā:). Pastam līdzīgs līdzeklis, kas pārklāj kuņģa un zarnu sienas, absorbējot toksīnus un novēršot intoksikācijas pazīmes. Apstiprināts lietošanai pediatrijā.
3. Polysorb. Sorbents, kas noņem intoksikācijas pazīmes. Bērni tiek doti no dzimšanas.
4. Stopdiar. Var dot no divu mēnešu vecuma. Līdzeklis ir lielisks pret caureju.

Ja nav bagātīgas un ūdeņainas zarnu kustības, varat lietot probiotikas - Linex, Lacidophil, Bifiform. Tie atjaunos zarnu mikrofloru un normalizēs izkārnījumus.

Pretcaurejas līdzekļi un zarnu antiseptiķi

Rotavīrusa infekciju pārslimušo pacientu ārstēšanu pēc ārsta norādījumiem papildina pretcaurejas medikamentu un zarnu antiseptisku līdzekļu lietošana (ja pastāv bakteriālas infekcijas risks). Šādu līdzekļu pašpārvalde nav ieteicama, jo, pārtraucot caureju, kas palīdz attīrīt ķermeni, pacienta stāvoklis var tikai pasliktināties.

Ja nepieciešams, pediatrs var izrakstīt:

1. Enterofurils (sīkāka informācija rakstā:). Zāles ir spēcīga pretmikrobu iedarbība. Ārstē bakteriālu caureju. Pediatrijas praksē to lieto no 3 gadu vecuma. Var izraisīt nevēlamas ķermeņa reakcijas alerģisku izsitumu un sliktas dūšas veidā.
2. Enterol. Pretmikrobu līdzeklis, ko lieto caurejas ārstēšanai. Tam nav kontrindikāciju, bet tas var izraisīt nelielas alerģiskas reakcijas un vieglas sāpes vēderā.
3. Furazolidons (iesakām lasīt :). Antibakteriāls līdzeklis, ko lieto uroģenitālās sistēmas un kuņģa-zarnu trakta infekcijas slimību ārstēšanā. Nav atļauts lietot, lai ārstētu bērnus līdz 1 mēneša vecumam, kā arī personas ar hronisku nieru mazspēju un centrālās nervu sistēmas traucējumiem.

Tautas aizsardzības līdzekļi mājās

Sāls šķīdums palīdzēs pret dehidratāciju. 1 litram ūdens pievieno 1 tējkaroti sāls un 5 tējkarotes cukura. Šis risinājums ir labs, jo sāls aizturēs ūdeni organismā, bet cukurs papildinās glikozes līmeni asinīs. Tādējādi tiks saglabāts ūdens un sāls līdzsvars.

Lai samazinātu ķermeņa temperatūru, izmanto 9% etiķi, kas tiek atšķaidīts uz pusi ar ūdeni. Ar šo šķīdumu ir nepieciešams noslaucīt bērna ekstremitātes un uz pacienta galvas likt samitrinātu kompresi. Šie pasākumi ātri atbrīvosies no drudža un kļūs neaizstājami gadījumos, kad nav iespējams lietot pretdrudža zāles pastāvīgas sliktas dūšas un vemšanas dēļ.

Vērmeles novārījums - pārbaudīts tautas līdzeklis caurejas ārstēšanai

Efektīvs līdzeklis cīņā ar caureju būs vērmeles zāle, taču šī tinktūra var izraisīt alerģisku reakciju. 1 karoti auga aplej ar glāzi verdoša ūdens un uzstāj ūdens vannā 15 minūtes. Pēc tam buljonu filtrē un uzkarsē līdz 250 ml ar verdošu ūdeni. Mazuļiem pēc gada var dot 1 tējk, pievienojot pudelei ūdens. Vecākiem bērniem arī jāatšķaida 1-2 ēd.k. karotes pusglāzē vārīta ūdens.

Kā atvieglot bērna stāvokli ārstēšanas laikā un pēc tās?

Pirmās palīdzības sniegšana un simptomu mazināšana nebūt nav viss. Lai organisms atgrieztos normālā stāvoklī pēc caurejas un dehidratācijas lēkmēm, bērnam nepieciešama īpaša piesardzība. Sniegsim ieteikumus vecākiem par bērna saudzējošu uzturu un dzīvesveidu atveseļošanās periodā.

Uztura īpašības

Pirmajā dienā, īpaši ar smagu vemšanu un caureju, ieteicams atturēties no ēšanas. Šajā periodā ir nepieciešams uzturēt šķidrumu organismā, tāpēc bērnam tiek doti sāls šķīdumi vai minerālūdens bez gāzes. Nākamajā dienā pēc vemšanas pārtraukšanas jūs varat ievadīt diētu:

• nemazgāta rīsu putra;
• rīsu ūdens dzēriena veidā;
• krekeri, kaltēšanas vai sauso cepumu cepumi;
• stipra tēja.

Putrai un rīsu novārījumam piemīt savelkošas īpašības un tie ir efektīvi pret gremošanas traucējumiem.

Pēc kāda laika bērnam var dot auzu pārslu, mannu uz ūdens, zupu uz viegla buljona, žāvētu augļu kompotu. Piena un skābpiena produkti ir kontrindicēti zarnu slimību gadījumā, jo tie var pasliktināt bērna stāvokli. Jums vajadzētu arī atturēties no svaigu augļu un dārzeņu ēšanas. Diētas jāievēro apmēram mēnesi vai līdz brīdim, kad ķermenis ir pilnībā atjaunots.

Aprūpes iezīmes

Sākumā bērnam, kurš ir saslimis ar infekciju, tiek parādīts gultas režīms. Turklāt jums vajadzētu pievērst uzmanību tam, cik bieži notiek urinēšana. Tas nedrīkst būt mazāks par 5 reizēm dienā, pretējā gadījumā ir iespējama dehidratācija. Ar karstumu un drebuļiem mazuli var apsegt ar siltu segu. Tā kā vīrusa pārnešanas iespējamība ir augsta, pacientam ir vērts piešķirt atsevišķus traukus.

Profilakse: kā pasargāt bērnus no rotavīrusa?

Lai to novērstu, ir jāievēro personīgās higiēnas noteikumi. Īpaši svarīgi ir saglabāt rokas tīras. Tie ir jānomazgā pēc tualetes apmeklējuma, pastaigas un pirms ēšanas.

Īsi nogriezti nagi var arī aizsargāt bērnu. Turklāt šādi noteikumi palīdzēs izvairīties no infekcijas:

• karstumā nedrīkst ēst proteīna un krējuma konditorejas izstrādājumus;
• neiegādājieties preces spontānos tirgos vai no ielu tirgotājiem;
• nepieciešams uzraudzīt iegādāto preču noteikumus;
• jūs nevarat izmantot neapstrādātu ūdeni;
• vasarā no uztura jāizņem piena produkti un produkti, kas ātri bojājas;
• ir nepieciešams rūpīgi nomazgāt traukus tieši pirms lietošanas un vārīt tos reizi nedēļā;
• bērnu rotaļlietas jāapstrādā ar ziepēm un jāraugās, lai bērni nebāztu rokas mutē.

Profilakses nolūkos svarīgi bērniem mācīt tīrību un personīgo higiēnu ne tikai brīvdienās, jo tas ir darbietilpīgs process, kas prasa laika un pūļu ieguldījumu. Šie centieni atmaksāsies nākotnē un pasargās jūs no daudzām problēmām.

Pieradušam bērnam, protams, būs nepieciešama neliela kontrole, taču vasaras brīvdienās jūrā ievērojami samazināsies iespējamība inficēties ar rotavīrusu. Šāda profilakse ietaupīs mazuļa veselību, bet vecāki - nervus un finanses.

Klīniskais un perinatālais psihologs, absolvējis Maskavas Perinatālās un reproduktīvās psiholoģijas institūtu un Volgogradas Valsts medicīnas universitāti ar grādu klīniskajā psiholoģijā

Zarnu infekcijas izraisītas slimības bērna organismā var smagi skart bērna imūnsistēmu un izraisīt nopietnas sekas. Galvenie infekcijas cēloņi ir nekvalitatīvs ūdens un pārtika, kā arī sadzīves kontakts. Pediatri par visbīstamāko uzskata vasaras periodu, kad visaktīvāk darbojas dažādas baktērijas, vīrusi un vienšūņi, kas ir galvenie zarnu infekciju izraisītāji. Lai pasargātu bērnu no dažādu patogēno mikroelementu iekļūšanas zarnās, vecākiem regulāri jāveic profilaktisku pasākumu kopums.

Zarnu infekciju izraisītājiem ir savas izvēles produktos. Tātad salmonellas vairumā gadījumu nonāk organismā caur olām, gaļu un pienu. Dizentērijas bacilis dzīvo uz dārzeņiem un augļiem, bet vibrio cholerae - dzeramajā ūdenī.

Galvenie profilakses pasākumi

Vecākiem jau no mazotnes jāmāca bērnam ievērot personīgās higiēnas noteikumus.. Bērnam pašam jāsaprot, ka rokas rūpīgi jānomazgā pirms katras ēdienreizes, kā arī pēc tualetes lietošanas un atgriežoties mājās no ielas. Jākontrolē, lai bērni nesūktu pirkstus un rotaļlietas, kā arī nedzer ūdeni no svešām pudelēm. Visai pārtikai, īpaši vasarā, jābūt svaigai un traukiem sterilizētiem.

Atnākot mājās no ielas, noteikti nomazgājiet rokas.

Barojot bērnu ar krūti, mātei jākontrolē procesa sterilitāte.. Ja bērns ēd pieaugušo pārtiku, tad jāņem vērā tās uzglabāšanas, sagatavošanas un pasniegšanas īpatnības. Jāveic zivju, gaļas un visu piena produktu obligāta termiskā apstrāde. Svaigi augļi un dārzeņi rūpīgi jānomazgā zem tekoša ūdens, vēlams ar verdošu ūdeni. Nekādā gadījumā nedrīkst pieļaut, ka gatavie ēdieni nonāk saskarē ar mušām un kukaiņiem.

Ļoti bieži zarnu infekciju cēlonis ir nekvalitatīvs dzeramais ūdens.. Labāk, ja bērns lieto minerālūdeni vai pudelēs pildītu ūdeni, kas iegādāts no uzticamiem ražotājiem. Krāna ūdenim jābūt vārītam. Vasarā nevajadzētu mazulim pirkt kūkas un citus krēmīgus gardumus, jo tie bieži izraisa zarnu slimības.

Bērnam, kurš apmeklē bērnudārzu, jāmāca lietot tikai savu dvieli, ķemmi un citus personīgos priekšmetus. Gadījumā, ja ģimenē ir pacients, mazulis ir pilnībā jāizolē no saskarsmes ar viņu, un visi kopējie priekšmeti ir rūpīgi jādezinficē. Durvju rokturi, rotaļlietas un citi sadzīves priekšmeti regulāri jāapstrādā ar īpašiem antiseptiķiem. Katru dienu vēdiniet visas telpas, nestaigājiet pa māju ielas apavos.

Pirms ēdiena ēšanas tas rūpīgi jādezinficē.

Profilakse uz ceļa un atvaļinājumā

Vasarā daudzi vecāki savus mazuļus mēdz vest pie jūras, un, lai nesabojātu atpūtu, jau uz ceļa vajadzētu būt modram un veikt zarnu infekciju profilaksi. Bērnam ceļojuma laikā ieteicams dot padzerties aktivēto ogli, enterosgelu vai kādus citus imunitāti stiprinošus medikamentus. Pa ceļam bērni jābaro tikai ar svaigu, ātrbojīgu pārtiku, jādod kvalitatīvs iegādāts ūdens.

Ceļojuma laikā ir ieteicams dot bērnam aktivēto ogli.

Pieauguša cilvēka imūnsistēma spēj patstāvīgi tikt galā ar nelielu skaitu kaitīgo mikroorganismu, bet, ja mēs runājam par to kolonijām, tad organisms vienkārši nevar iztikt bez ārējas palīdzības.

Bērnam jāpaskaidro, ka jūras ūdens nedrīkst iekļūt mutē.. Pēc uzturēšanās pludmalē, spēlēšanās smiltīs un ļaužu pārpildīto vietu apmeklēšana rūpīgi jānomazgā mazuļa rokas un seja. Pārejai uz jauniem produktiem jābūt pakāpeniskai un, ja ir mazākās aizdomas par to novecošanos, atturieties no to lietošanas. Nevajadzētu pirkt pārtiku pludmalē vai uz ielas, kā arī tirgū no rokām.

Visu šo profilaktisko pasākumu īstenošana palīdzēs samazināt zarnu infekcijas iekļūšanas risku bērnu organismā. Protams, apdrošināties pret visu nav iespējams, taču pat elementāru slimību profilakses pasākumu īstenošana palielina iespēju no tām izvairīties. Ja ir mazākās aizdomas par zarnu infekciju bērnam, nevajadzētu pašārstēties.. Ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk izsaukt ārstu, kurš varēs pareizi diagnosticēt un nozīmēt ārstēšanas kursu.