Pašpārliecinātība – laba vai slikta. Kāpēc visi puiši ir tik augstprātīgi

Olga apzinīgi gatavojās eksāmeniem. Marina izlaida nodarbības, aktīvi atpūtās ar draugiem, izaicinoši ignorējot sesiju. Olga ir gudra par visām biļetēm, pārliecināta par sevi un savām zināšanām. Marina cenšas visiem pierādīt, ka bezkaunība ir otrā laime. Eksāmens tiek kārtots tāpat. Kur ir taisnība?

Vai ir tik slikti būt pašapzinīgai Marinai, ja rezultāts ir tāds pats? Vai ir liela atšķirība starp pašapziņu un pašapziņu? Kur ir tā robeža?

Iedziļināsimies psiholoģijā

Ja "pārliecība par sevi" nozīmē savu reālo spēju apzināšanos un prasmīgu to izmantošanu, tad "pašapziņa" ir izlikšanās ar bravūru, spēju pārspīlēšanu un pat, kā saka psihologi, slēptu šaubu par sevi.

Jēdzieni "pārliecība par sevi" un "pašpārliecinātība" ir dažādi jēdziena "pārliecība" stabi. Viens cilvēks visiem stāsta, kādu brīnišķīgu grāmatu viņš uzrakstīs, bet viņš to nekad neuzsāk. Cits klusībā rakstīs un publicēs bez lielīšanās. Pašpārliecināts - sava veida PR cilvēks, kurš patiesībā izrādās "kails karalis". Pašpārliecinātam cilvēkam nav nepieciešama pašreklāma, viņš piesaista ar savu rīcību, reāliem darbiem.

Kur ir taisnība?

Pašpārliecināts cilvēks to uztver nekaunīgi, dažreiz rullē, kā Marinas gadījumā, bet ar atkārtotiem mēģinājumiem nezināšana un pieredzes trūkums liks par sevi manīt, un cilvēks cietīs neveiksmi. Turklāt pašpārliecinātiem cilvēkiem dziļumā šī neveiksme būs ļoti sāpīga, lai gan ārēji viņi to var noslēpt.

Pašpārliecināti cilvēki atzīst par savējiem stiprās puses un nepilnības, adekvāti novērtējot savas spējas. Viņi vieglāk pārcieš grūtības, zinot, ka praktiskās iemaņas konkrētā jomā nāk tikai ar pieredzi.

Kas var būt sliktāks?

Pašpārliecinātība it kā ir negatīvs pols, un pašpārliecinātība ir pozitīva. Kāpēc "it kā"? Jo patiesībā pašapziņa nemaz nav tik slikta. Galu galā joprojām ir cilvēki, kuri ir nedroši. Pat tie, kas gatavojās eksāmeniem, uzrakstīja grāmatu, izveidoja izcilu projektu... Bet savas nedrošības, bailes paust viedokli, tikt kaut kādā veidā nesaprastiem, šie cilvēki paliek malā.

No kurienes tas nāk?

Šādas uzvedības pirmsākumi jāmeklē bērnībā, kad vecāki un skolotāji tika nevajadzīgi nosodīti par mazākajām kļūdām. Tad bērnam bija bail neattaisnot cerības, spert nākamo soli, pieļaut kaut kādu kļūdu. Vai tieši otrādi, kad vecāki mazuli pārāk slavēja, parādot, ka viņš ir zemes naba, un viss, ko viņš dara, ir vislabākais. Tas ir, zems un augsts pašvērtējums vairo šaubas par sevi un pašapziņu.

Kā tas tiek ārstēts?

Nedrošam cilvēkam ir jāaudzina sevī izpratne, ka nekļūdās tikai tas, kurš neko nedara. Ja jūs zināt, kā kaut ko darīt, tad sāciet ar šo jomu. Šeit parādās pašapziņa. Jā! Pašhipnoze, sevis paaugstināšana, saskaroties ar citiem, pašcieņas paaugstināšana.

Tagad, kad pašapziņa palīdz pacelt latiņu pašapziņā, darba rezultātu salīdzināšanā ar citiem, “tikai PR cilvēku” identificēšanā, apziņā notiek revolūcija, un cilvēks saprot, ka jo vairāk centies. , jūs iegūstat jauna pieredze, jo veiksmīgāks katru reizi, kad jūsu bizness kļūst.

Tā pati maliņa

Rezultātā ar mākslīgas latiņas celšanas palīdzību, pārvērtējot pašcieņu, pašapziņu, cilvēks savu sasniegumu rezultātā kļūst pārliecināts par sevi. Tas ir, pašapziņa tuvojas pašapziņai "darbības" punktā. Šī ir pati mala!

Ja pašpārliecināts cilvēks zināšanu un iespēju trūkuma dēļ nevis vienkārši iedziļinās visās lietās un saputro, bet reāli rīkojas, mācās, nebaidās no kļūdām, nevis tikai "strādā sabiedrības labā", bet tiešām liek lēmumus, uzrakstiet grāmatu, sagatavojieties eksāmeniem un izveidojiet lielisku projektu. Tieši tad pašpārliecinātība pārvēršas pārliecībā par sevi.

Poļina Vertinskaja

Pārmērīga pašapziņa noteikti nāk par labu, pie noteiktiem nosacījumiem tas var būt liels pluss jebkurā biznesā, tomēr par tādu greznību ir jāmaksā, un šī atmaksa izpaužas kā izvairīšanās no realitātes. Protams, nav viegli atrast vidusceļu starp nedrošību un pārāk augstu pašapziņu, tomēr to var izdarīt, sabalansēti analizējot savas spējas un meklējot adekvātu pašcieņu. Pats svarīgākais, izvērtējot savas spējas, un es to esmu pamanījis daudzkārt, nav negatīvi saistīts ar neveiksmēm un kļūdām, un, protams, arī kļūdas mums ir jāuztver kā pašsaprotamas. Tās ir bailes pārkāpt robežu, kad neveiksmes negatīvi ietekmē pašcieņu, liekot cilvēkiem sūknēt savu psihi un bieži to pārpumpēt. Ja izvēlaties starp diviem ļaunumiem, tad, protams, izrādās, ka tomēr izdevīgāk ir būt pašapzinīgam, tāpēc cilvēki paceļas vēl nebijušos augstumos, bet tas arī palīdz viņus izspiest.

Varbūt tev tā dzīvē ir bijis, bet varbūt nē, tad iedomājies situāciju, ka tev ik pa laikam viss izdodas, tu dari visu pareizi, nepieļauj kļūdas un uzveic visus un visu. Protams, lai to iztēlotu, ir jābūt bagātai iztēlei, tomēr ir acīmredzams, ka realitātes sajūta šajā gadījumā cilvēku var sākt atstāt, un tā jau ir nepareizi uztverta informācija, nepareizi dati analīzei un, attiecīgi sākas neadekvāta reakcija uz situāciju, kas ir nepieņemami. Būt reālistam nav viegli, es teiktu, ka šeit vispirms ir jāspēj kontrolēt savas emocijas, atbrīvoties no tām gandrīz pilnībā, lai tās nenosvērtu svaru kausus nevis pret zemu pašvērtējumu, ne pret augsts pašvērtējums, saglabājot kādu objektīvu līdzsvaru. Turklāt dot priekšroku sev un teikt, ka man ir labāk pagaidām uzvarēt, nevis pastāvīgi būt apstākļu upurim, tas ir arī neadekvātas situācijas analīzes izpausme ar pārmērīgu pašapziņu.

Var uzvarēt un būt virsotnē, nespēlējoties ar psihi, par nosvērtību un līdzsvarotību rakstīju daudzkārt, paskaties kādi cilvēki sēž piramīdas augšā, tie ir reālisti vārda pilnā nozīmē. Es bieži saskaros ar cilvēkiem, kuriem šādas sarunas tika uztvertas kā kārtējā maksima, tas ir, sava veida moralizēšanas daļa, kuras mērķis ir pazemināt viņu pašvērtējumu, kā iespēja skaudības dēļ. Tikai tagad man kā psiholoģei tas ir bezjēdzīgi, un bez tā es varu atrast iespējas, lai citi mani pareizi uztvertu, lai atspārdotu citus. Nav draugu, tas viss ir no kategorijas, kad no malas ir ļoti skaidri redzams, kā cilvēks sāk dreifēt, kuram pašapziņa krīt nost. Es atkārtoju, visam ir sava cena, un uzpūsta pašcieņa, kad cilvēks ir tik pārliecināts par sevi, ka uzņemas nastu pāri saviem spēkiem, ir arī cena, un tas ir jāatceras.

Daudzi psihologi, pārsvarā treneri, pumpē, piemēram, sportistu psihi tā, ka viņiem ir uzpūsts pašvērtējums, lai viņi nebaidās no pretinieka, tic saviem spēkiem, pat tiem, kuru viņiem nav. . Šādi sportisti var un sasniegt lieliskus rezultātus, taču, ja atceramies Muhameda Ali, bez šaubām, vēsturē lielākā boksera, racionālismu, kļūst skaidrs, ka prātīga domāšana nav zemāka, bet gan ievērojami pārsniedz pārmērīgi augstu pašvērtējumu. Visus tādus piemērus nemācēšu, to ir daudz, un jebkurš no jums, padomājis, varēs atcerēties ko līdzīgu, un tad sports joprojām nav rādītājs, ir vairāk prioritāro salīdzinājumu ar līdzīgiem secinājumiem. Ja esat cienīts lasītājs no tiem, kas ideāli tiek galā ar savu pārmērīgo pašapziņu, ja jūsu uzpūstā pašcieņa nekad jūs nav pievīlusi, tas noteikti ir labi, tomēr pievērsiet uzmanību brīžiem, kurus varat palaist garām vai nepiešķirt viņiem nozīmes, kā arī to bezjēdzību viņu pašu acīs.

Nedaudz virzieties uz reālismu, vienkārši paskatieties uz to, kas tur ir un kam jāpievērš uzmanība, pretējā gadījumā tas var kļūt par slepenām durvīm uz jūsu iespējām, lai vājinātu jūsu pozīcijas. Galu galā tieši tā rīkojas tie, kas sēžas un gāž stipros no troņa, jo uzmanības pievēršana tavas uzmanības necienīgam bubulim un vēl jo vairāk – baidīties no tā ir kaut kas nepiedienīgs pašpārliecinātam cilvēkam. , bet velti.

Ja, izņemot pašapziņu, cilvēkam nav nekā, jūs varat sagaidīt nepatīkamu dzīves scenāriji, konflikts.

Lielākā daļa pašpārliecināto cilvēku, kurus esmu satikusi, ir izpalīdzīgi un efektīvi, ņemot vērā noteiktas kompetences.

Šāds cilvēks nebaidās runāt un rīkoties. Iniciatīva ir viena no labākās īpašības ko var identificēt. Inertā grupā nav nekā dzīva, iedvesmojoša un vilinoša.

Šādi cilvēki veido biznesu, zinātni, un viņi, savukārt, veido infrastruktūru, kurā mēs dzīvojam.

Pašapziņa un pašapziņa ir dažādi jēdzieni. Pašapziņa sniedz iluzoru priekšstatu par savām spējām un spējām, apgrūtina paskatīties uz sevi no malas, lai novērtētu visas savas vājās un stiprās puses. Pašpārliecinātā uzvedībā cilvēks nesniedz sev īstu kontu, tāpēc dažos gadījumos viņš var nodarīt sev kaitējumu, pareizi neaprēķinot savus spēkus. Pārliecību par sevi atbalsta reāls savu spēju novērtējums, reāla savu spēju zināšana ar pārbaudēm. Tagad apsveriet pašpārliecināta un pārliecināta cilvēka uzvedību. Pašpārliecināts cilvēks skaļi lepojas ar savām spējām, visos iespējamos veidos uzsver savu spēku un ticību sev, bieži vien viņam nav pierādījumu par saviem vārdiem. Ir reizes, kad pēc skaļiem sava spēka saucieniem cilvēks tiek lūgts to atkārtot praksē, un viņš cieš no pilnīgas neveiksmes. Pašpārliecinātam cilvēkam nevienam nekas nav jāpierāda, jo viņš pats zina savas spējas un savas kļūdas. Viņa sasniegumi ir redzami viņa rīcībā un uzvedībā, kas viņam nav jādeklarē, lai uzsvērtu savu nozīmi. Manuprāt, pašapziņa ir noderīga jebkurā dzīves jomā, un, lai to iegūtu, ir smagi jāstrādā pie sevis. Tagad kā pašapziņa var noderēt? Varbūt tikai tāpēc, lai uzjautrinātu sevis svarīguma sajūtu un pārliecinātu sevi par saviem spēkiem. Vai arī naivi pārliecināt cilvēkus, kas ir vājāki raksturā un vēlēšanās, lai viņus apbrīno. Būt pašpārliecinātam nenozīmē būt pārliecinātam par sevi. Varbūt cilvēkam ir daudz kompleksu un vājās puses, un slavējot sevi caur pašpārliecinātību, viņš vienkārši nevēlas redzēt sevi kā īstu un patiešām veikt jebkādas nozīmīgas darbības, lai strādātu pie sevis un to labotu.

Kas vispār ir pašapziņa? Pārliecība par sevi ir pārliecība par savām spējām, par sevi, uzpūsta pašapziņa ir pārspīlēta pašapziņa un nespēja saskatīt savas kļūdas. Viņai piemīt gan pozitīvas, gan negatīvās puses. Pozitīvās puses: pašapziņa noder tiem, kas ieņem atbildīgu amatu un ar ko komunicē liels daudzums cilvēku. Tas dzen uz priekšu, neļauj tur apstāties. Ja cilvēkā joprojām ir saprātīgums, tad citi var nenojaust viņa pašapziņu.

Pārliecība par sevi palīdz noticēt jebkura notikuma pozitīvam iznākumam, nepievērst uzmanību grūtībām un pasargā no stresa. Kas ir stress? Tas ir tiešs ceļš uz neirozēm, kas lēnām grauj mūsu veselību. Pārliecība par sevi rada sajūtu, ka esi spējīgs uz visu un vari visu. Un tas, redzi, ir labāk nekā bailes, neizlēmība un vilšanās. Pašpārliecināts cilvēks tajā dalās ar citiem, uzlādē tos ar enerģiju, kas ir ļoti nepieciešama plāna īstenošanai. Pašpārliecināti cilvēki ir konstruktīvi, viņi tic savām spējām un dzīvo vairāk pilna dzīve nekā cilvēkiem ar zemu pašnovērtējumu. Turklāt pašapziņa ir acīmredzama tikai tad, kad tā kļūst ļoti liela.

Daudzu pētījumu rezultāti psiholoģijas jomā ļauj izdarīt šādu secinājumu: sprieduma kļūdu cēlonis ir cilvēku pārmērīga pašapziņa. Šāda kvalitāte, dīvainā kārtā, apgrūtina mērķa sasniegšanu. Bet tiek uzskatīts, ka pašpārliecināts cilvēks var sasniegt daudz, jo viņš pilnībā koncentrējas uz savu mērķi, nepamanot savus trūkumus. Šeit ir ļoti svarīgi nesajaukt pašapziņu un pašapziņu, kas raksturīga lielākajai daļai cilvēku - tieši tā ir galvenā problēma. Šādi cilvēki savas kļūdas neatzīst, savu viedokli uzskata par vienīgo pareizo, kas nozīmē, ka komunikācijā, visticamāk, būs konflikti un pārpratumi. AT dažādas situācijas vienmēr jārīkojas jēgpilni, un tāda īpašība kā pārmērīga pašapziņa kavē attīstību. Noteiktos apstākļos šī kvalitāte var kļūt pat par plusu, taču zelta vidusceļš tomēr ir labāks par šāda veida galējībām.

Pārāk pašpārliecināti cilvēki nespēj pamanīt savas kļūdas, kas nozīmē, ka viņi tās nelabos, uztverot neveiksmes un kļūdas kā pašsaprotamas.

Protams, tas kaitē cilvēkam, un šajā gadījumā noteikti parādās kompleksi, no kuriem ir ļoti grūti atbrīvoties. Patiesībā pārmērīga pašpārliecinātība ir pārliecība. It īpaši liels kaitējums viņa var streikot brīdī, kad runa ir par lēmumu finanšu lietas. Tādējādi pārlieku pašpārliecināti investori var pieņemt nepārdomātus lēmumus, kas skar arī viņus. savas intereses, un tiem ir spēcīga ietekme uz tirgu kopumā.

Tikai pareizs lēmumsšādiem cilvēkiem būs cēloņu meklēšana un mēģinājums tos izskaust. Tikai šajā gadījumā būs iespējams saprast, kas tieši tavā dzīvē ir jāuzlabo. Dažreiz pārmērīga pašpārliecinātība var apgrūtināt sekošanu līdzi fiziskais stāvoklis. Pārliecināts par pārākumu pār citiem, viņš pārvērtē spēju kontrolēt savu veselību, izraisot briesmīgas sekas.

Tātad pārmērīga pašpārliecinātība noved pie veselības risku nenovērtēšanas – šādi cilvēki uzskata, ka nevar riskēt saslimt ar kaut ko nopietnu, piemēram, vēzi vai Bet ļoti svarīgi ir saprast un laikus apzināties pilnu svarīguma pakāpi. jebkurā nopietnā situācijā. Ņemot vērā ar tādu saistīto risku slikti ieradumi, tāpat kā smēķēšana un alkohols, kā arī pārēšanās, no tiem būs daudz ātrāk atteikties. Kad cilvēks ir pārliecināts, ka ir pāri visiem, viņam nekas nedraud, tad jebkurā brīdī pastāv liela iespējamība pieļaut kādu kļūdu, kas novedīs pie nopietnām sekām.

Pārmērīga pašapziņa liek cilvēkam pašārstēties, uzņemties ārsta funkcijas. Nepievēršot nekādu uzmanību dažādajiem simptomiem, kas var būt kādas nopietnas slimības priekšvēstneši, var tikai kaitēt sev, jo, laicīgi vēršoties pēc palīdzības pie speciālista, slimību var ātri izārstēt.

Vajag pa īstam paskatīties uz sevi, ja nepieciešams, uzklausīt viedokli no malas. Un tad, iespējams, izdosies atrast kādu zelta vidusceļu.