Ekoloģiskie ieradumi glābs zemi. Pieci slikti ieradumi. Kā mēs sabojājam apkārtējo pasauli Dodiet priekšroku dzērieniem stikla traukos
Kur sākt?
Tā kā jūs lasāt šo rakstu, tas nozīmē, ka jūs jau esat garīgi gatavs mainīt savu dzīvi un mēģināt nodarīt minimālu kaitējumu dabai un videi ap mums. Domā, ka tas ir grūti? Nebūt ne, šeit ir vienkāršas lietas, ko varat sākt darīt jau šodien:Atteikums lietot un vienreizējās lietošanas traukus, plastmasas traukus pārtikai
Protams, mēs neiesakām nekavējoties un krasi pārtraukt lietot plastmasas pārtikas maisiņus, taču jau tagad varat ievērojami samazināt to patēriņu: piemēram, aiznesot maisiņus uz veikalu, lai iepirktos no mājām vai aizstātu tos ar lieliem auduma maisiņiem. Pēdējie, starp citu, salocītā veidā aizņem ļoti maz vietas un var viegli ietilpt pat pieticīga izmēra rokassomiņā.
Nav nemaz tik vienkārši atteikties no plastmasas traukiem pārtikai un gatavai pārtikai, taču var arī: vienkārši pērc ogas, dārzeņus un augļus pēc svara un atsakies pirkt gatavos salātus, labāk tos gatavot mājās. . Šādi ieradumi padarīs tavu dzīvi veselīgāku un arī ietaupīs naudu, jo gatavais ēdiens bieži vien maksā vairāk nekā tāds pats ēdiens, kas gatavots pašam (par svaigumu vispār klusējam), un plastmasas maisiņi vairumā veikalu maksā kādu naudu. Runājot par to, mēģiniet to izmantot tikai ārkārtas gadījumos.
Taupi ūdeni!
Tas ir vienkāršāk, nekā šķiet no pirmā acu uzmetiena: zobu tīrīšanas vai skūšanās laikā vienkārši izslēdziet ūdeni, mazgājiet traukus pa posmiem (vispirms saputojiet visus traukus ar atslēgtu krānu un pēc tam noskalojiet tos ar tekošu ūdeni). Tāpat neiedarbiniet veļas mašīnu 2-3 lietu dēļ, pagaidiet, kamēr uzkrājas vairāk veļas.
Izmantoto bateriju skaita samazināšana
Mums tas ir vajadzīgs, jo mājā ir daudz ierīču un aprīkojuma, kas bez tiem nedarbosies. Tajā pašā laikā nepareizi izmestas baterijas (citiem vārdiem sakot, iemestas maisā ar parastajiem sadzīves atkritumiem) nodara ļoti nopietnu kaitējumu videi. Ko darīt?
Pirmkārt: nomainiet parastos akumulatorus ar atkārtoti uzlādējamiem, tie galu galā ir ekonomiski izdevīgāki un, starp citu, diezgan izturīgi.
Otrkārt, kad akumulatori sasniedz savu kalpošanas laiku, neizmetiet tos, bet ievietojiet atsevišķā kastē: kad jums būs pietiekami daudz, nogādājiet baterijas uz bīstamo atkritumu termināli, kas atrodas daudzās pilsētās.
Pērciet mazāk nevajadzīgu lietu
Pētījumi liecina, ka ar katru gadu cilvēki iegādājas arvien vairāk produktu, un daudzi no tiem pat netiek lietoti. Pirms kārtējā spontānā pirkuma padomā: vai tiešām tev šī lieta ir tik ļoti vajadzīga?
Nepalīdz? Pēc tam, pamatojoties uz savu mēneša algu, aprēķiniet, cik saņemat par vienu darba stundu, un izdaliet preces cenu ar šo summu. Jūs uzzināsiet, cik darba, dzīves stundu tagad esat gatavs iemainīt pret nākamo kleitu. Vai tas ir tā vērts?
Bet, protams, nav iespējams pilnībā atteikties no apģērba iegādes. Lai tērētu mazāk, iegādājieties apģērbu lietotu preču veikalos vai mainiet apģērbu specializētos forumos vai sanāksmēs. Starp citu, ir vairāki veikali, kas piedāvā tādu pakalpojumu kā veco apģērbu maiņa pret jaunām.
Izvēlieties dzērienus stikla vai alumīnija kārbās, nevis plastmasas
Pirmkārt, jebkura plastmasa ir kaitīga veselībai, otrkārt, plastmasas pudeles dabiskos apstākļos sadalās tūkstoš gadus! Bet stikla un alumīnija kannas var nodot savākšanas punktā pārstrādei un pat saņemt nelielu atlīdzību.
Taupi elektrību!
Izslēdziet gaismu telpā, kurā pašlaik neatrodaties, izmantojiet, izvēlieties aprīkojumu ar mazāku enerģijas patēriņu. Tāpat, ja neizmantojat nevienu ierīci vai sadzīves tehniku, ievērojiet noteikumu, ka tas ir jāatvieno no kontaktligzdas.
Visi šie eko paradumi palīdzēs ne tikai saudzēt dabu, bet arī būtiski ietaupīt budžetu! Vai jūs baidāties, ka nevarat? Galvenais ir sākt, un tad viss ritēs “automātiski”!
Katru dienu nedomājot iznīcinām mežus, saindējam dzeramo ūdeni un galvenais – pamazām nogalinām sevi. Par to, no kādiem ieradumiem labāk atteikties, lai uzlabotu vidi, veselību un finansiālo stāvokli, stāsta AiF.ru vides pārvaldības eksperte Jūlija Barsukova.
Ieraduma numurs 1. Nepareiza ūdens lietošana.
Nav noslēpums, ka mēs dzeram ļoti maz ūdens, savukārt mūsu ķermenim tas ir daudz izdevīgāk nekā tēja un pat augļu sulas. Tajā pašā laikā ūdeni tērējam nebūt ne racionāli: tīrām zobus ar atvērtu krānu, mazgājam veļu tukšā veļasmašīnā, mazgājam traukus ar lielu ūdens daudzumu utt. Bet, ja pārmērīga ūdens patēriņa problēmu var viegli atrisināt: aizveriet krānus un pilnībā ielādējiet veļas mašīnu, tad var rasties problēmas ar dzeramā ūdens lietošanu, jo tā kvalitāte, īpaši, ja runa ir par ūdeni pudelēs, ir atkarīga ne tikai no ražotāja avots un zīmols, kā arī no iepakojuma. Mēs varam būt modri un izvēlēties uzticamus ūdens pudelēs zīmolus, taču nevaram pārbaudīt, kādos apstākļos un cik ilgi pudelēs iepildītais ūdens ir glabāts. Skrāpējumi, kas radušies transportēšanas bojājumu dēļ, var ļaut baktērijām vairoties pudelē vai izdalīt konteinera toksiskās sastāvdaļas. Nesenie pētījumi liecina, ka ftalāti un bisfenols A (kas ir atbildīgi par cilvēka endokrīnās sistēmas traucējumiem) var pāriet no plastmasas uz ūdeni, ja tos uzglabā 10 nedēļas vai ilgāk.
Ko darīt? Neizmantojiet atkārtoti vienreizējās lietošanas plastmasas ūdens pudeles (tās marķētas ar speciālu marķējumu - “viens” trijstūrī), kuru integritāte laika gaitā tiek sagrauta, kā rezultātā sāk izdalīties toksiskais bisfenols A – veselībai bīstama viela. laist ūdenī. Iegādājieties un izmantojiet savu termokrūzi vai atkārtoti lietojamo eko pudeli (plastmasa ir īpaši paredzēta tiem - tā ir stiprāka par parasto PET). Vāciet ūdeni mājās vai birojā, vārītu vai filtrētu. Pirms došanās prom no mājas pārliecinieties, ka somā ir personīgais atkārtoti lietojamais iepakojums, lai jums nebūtu jāveic pirkums. Termosi, īpašas atkārtoti lietojamas ūdens pudeles un krūzes palīdz samazināt izmesto krūzīšu daudzumu un saglabāt veselību.
Ieradums numurs 2. Neekonomiska elektroenerģijas izmantošana
"Izbraucot, izslēdziet gaismu!" - šis nemainīgais noteikums garantē elektrodrošību telpās un ietaupa jūs no nevajadzīgām enerģijas izmaksām. Papildus apgaismojumam elektroenerģiju patērē sadzīves tehnika, gaisa kondicionēšanas un apkures sistēmas u.c. Kad tas viss darbojas vienlaicīgi un nepārtraukti, apkārtējā temperatūra paaugstinās. Tajā pašā laikā atmosfērā paaugstinās oglekļa dioksīda līmenis, kas izraisa neatgriezeniskas klimata pārmaiņas.
Ko darīt? Izņemiet lādētājus no rozetēm, tiklīdz tālrunis vai cits aprīkojums ir uzlādēts. Pat ja tālrunis tam nav pievienots, tas turpina uzkarst, kas noved pie liekās elektrības patēriņa un vielu izdalīšanās no virsmas, kas ir kaitīgas gan videi, gan mums pašiem. Tā paša iemesla dēļ mēģiniet neglabāt uzlādējamo tālruni blakus gultai, kurā guļat.
3. ieradums: nepraktiska iepakojuma izmantošana
Skaists iepakojums vienmēr piesaista pircēju uzmanību. Bet daži no viņiem domā, ka tas ir lieks un tiks izmests pēc vienreizējas lietošanas. Tas arī rada papildu slogu videi, jo daudzi iepakojuma veidi nav pārstrādājami un slikti bioloģiski noārdās.
Atcerēsimies, kā "dzīvo" plastmasas maisiņš. Un tas sākas ar lauku, kurā tiek iegūtas izejvielas tā ražošanai - nafta un gāze. Nav zināms, ka šie fosilie resursi dabā būtu atjaunojami. Rūpnīcā no naftas un gāzes tiek izgatavots iepakojums. Tajā pašā laikā 8 paciņas paņem tik daudz enerģijas, cik nepieciešams, lai ar automašīnu nobrauktu 1 km. 1 triljons gadā ir vienā minūtē patērēto pakešu skaits visā pasaulē. Krievijā ik gadu tiek patērēti 65-80 miljardi iepakojumu. Tas ir 4800 vagonu kravas vilciens. Tajā pašā laikā cilvēks somu vidēji izmet 20 minūšu laikā pēc iegādes. Tad paka nonāk poligonā. Un noguli tur 20 līdz 1000 gadus. Polietilēns, kādu laiku nogulējis zemē, sadalās mazos gabaliņos. Plastmasas daļiņas kļūst mazākas un viegli iekļūst visur. Piemēram, dažās okeāna daļās ūdenī ir vairāk plastmasas daļiņu nekā planktona. Plastmasa nonāk zivju ķermenī un virzās tālāk pa barības ķēdi uz augšu, līdz tā nonāk mūsu šķīvī.
Ko darīt? Centieties neizmantot papildu iepakojumu vai izmantot atkārtoti lietojamu iepakojumu, kad vien iespējams. Plastmasas maisiņu pirkšana lielveikalos ir naudas izšķiešana, jo tos atkārtoti izmantot ir gandrīz neiespējami (piemēram, maisiņš pa ceļam saplīsīs). Tajā pašā laikā katrs vienreizējās lietošanas maisiņš ir papildu atkritums, jo pat tad, ja maisi tiek uzskatīti par bioloģiski noārdāmiem, nav pilnīgas garantijas, ka maiss patiešām sadalīsies. Lai paka sadalītos, ir jāievēro īpaši nosacījumi (saules gaisma, siltums, gaisa piekļuve), kas mūsu valstī, kā likums, netiek ievēroti klimatisko apstākļu un nepieciešamās infrastruktūras trūkuma dēļ. Tāpēc bezjēdzīgas un videi kaitīgas iepakojumu iegādes vietā labāk ir iegādāties skaistu atkārtoti lietojamu maisiņu.
Ieradums numur 4. Nepamatota attieksme pret atkritumiem.
Cilvēks rada daudz atkritumu. Situāciju vēl vairāk sarežģī fakts, ka visas šīs būtībā nekaitīgās kastes un burkas pastāv līdzās smagajiem metāliem un pārtikas atkritumiem. Visu veidu atkritumiem (plastmasai, metālam, pārtikas atkritumiem u.c.) ir atšķirīgs sadalīšanās laiks un dažāda ietekme uz vidi – daži nesadalās vispār. Tāpēc atkritumi ir jāšķiro un jānodod speciālos savākšanas punktos. Īpaši svarīgi tas attiecas uz bīstamajiem atkritumiem (baterijām, akumulatoriem, dzīvsudraba spuldzēm), kuri, nepareizi likvidējot, izdala kaitīgas vielas, kā arī “vērtīgajiem” atkritumiem, piemēram, alumīnija kārbām, makulatūrai un noteiktiem plastmasas veidiem.
Ko darīt? Pārstrādājiet visu, ko var pārstrādāt. Tas attiecas uz tām pašām plastmasas pudelēm, baterijām, makulatūru, stiklu un metālu (daudzos pārstrādes punktos jums pastāstīs, kādi atkritumi ir piemēroti un kā tos sagatavot piegādei). Pretējā gadījumā šie atkritumi vienkārši uzkrājas, aizņemot poligonu teritorijas un izdalot vidē bīstamas vielas. Turklāt izejvielu pārstrāde nodrošina visas nozares produktivitāti un darbavietas.
Ieradums numur 5. Neapdomīga videi draudzīgums
Apzinoties, ka dzīvojam sliktā ekoloģiskā vidē: elpojam smogu, ēdam ne vienmēr veselīgu pārtiku, peldamies ne tajā tīrākajā ūdenī, arvien vairāk izrādām interesi par visu dabisko. Daudzi, tiecoties pēc "organiskuma", sasniedz nopietnu pašsavaldīšanos. Tomēr ne visi videi draudzīgie produkti patiesībā ir videi draudzīgi.
Ievērojot šos un citus vienkāršus ekoloģiskus noteikumus, jūs pietuvosities daudz tuvāk eko stila dzīvei un samazināsiet antropogēno slogu uz vidi.
Uz diemžēl mūsu bērniem būs jādzīvo uz vēl “novārtā atstātas” planētas. Un, ja mēs vēl dažviet varam atļauties atstāt novārtā vidi, tad tās vairs nav. Ieaudzināt viņos pareizu attieksmi pret planētu un savu veselību ir lielisks ieguldījums viņu nākotnē. Šeit ir noderīgākie ieradumi nākotnē.
taupīt ūdeni
Jūs varat iemācīt bērnam vismaz izlietot glāzi ūdens, tīrot zobus, nevis liet ūdeni veltīgi. Maksimāli iemāciet viņam iet dušā, nevis vannā, mazgājot traukus, nelejiet ūdeni un gatavojiet dārzeņus nelielā ūdens daudzumā. Ļaujiet šiem ieradumiem cieši iekļauties jūsu kopdzīvē!
Izslēdziet gaismu
Māciet to darīt katru reizi, kad bērns iziet no istabas. Darbība ir vienkārša, taču ietaupa diezgan daudz elektrības.
Dodies uz veikalu ar eko mugursomu
Šujiet vai iegādājieties īpašu mugursomu, kas bērnam ļoti patiks. Māciet viņam paņemt somu līdzi uz veikalu, lai iepirktos. Veikalā dodiet bērnam iespēju salocīt savus izstrādājumus un izjaukt tos mājās. Jūs nepamanīsiet, kā šis process aizraus mazuli, un ideja par atteikšanos no plastmasas maisiņiem viņam kļūs par pašsaprotamu lietu.dzert ūdeni
Mums jārūpējas ne tikai par dabu, bet arī par sevi. Ieradums dzert ūdeni no rīta un visas dienas garumā, nevis iepakotas sulas un tēju, ir būtisks cilvēkiem, kuri piekopj veselīgu dzīvesveidu. Izdzeriet sev glāzi ūdens ar citronu tukšā dūšā un piedāvājiet to bērnam. Tas sāks visus procesus organismā un uzlabos gremošanu.
Uzmanies
Par cilvēkiem, dzīvniekiem un augiem. Pat ikdiena ziedu laistīšanas veidā uz palodzes palīdzēs izaudzināt gādīgu cilvēku, jo bērns jutīsies atbildīgs par kāda cita dzīvi. Šim pašam nolūkam iegādājieties mājdzīvnieku (protams, ja bērns pats to lūdz) un pilnībā (vai daļēji) nododiet tā aprūpi mazulim. Šāds gādīgs bērns nākotnē kļūs līdzjūtīgs, mīlošs un atbildīgs ne tikai par sevi. Bet arī mūsu planētai.
ieslēdz fantāziju
Māciet bērnam atkārtoti izmantot lietas spēlēs. Kartona kastes, piena maisiņi, olu čaumalas un daudz kas cits var sniegt jūsu bērnam dažas stundas lieliski. Mājiņa lellēm, aplikācijas, puzles, mozaīka, šķirotājs – tā ir tikai neliela daļa no tā, ko var izveidot no šķietami nevajadzīgiem priekšmetiem. Izlasi, kā izmestām lietām piešķirt otru dzīvi, un vēlāk nebrīnies, ja no tava bērna izaugs talantīgs izgudrotājs, arhitekts vai inženieris.
Izmantojiet 2 papīra puses
Kad jūsu bērns ir pietiekami vecs, lai strādātu par printeri, parādiet viņam, kā drukāt no divām pusēm. Pārsteidzoši, pat daudzi pieaugušie nezina, kā to izdarīt, un tikmēr vienkārša darbība ievērojami samazinās jaunā studenta papīra izšķērdēšanu (nemaz nerunājot par ieguvumiem planētai). Labākā ekoakrobātika — izmantojiet nevajadzīgas izdrukas papjēmašē amatniecībai. Dodiet ražošanu bez atkritumiem!
Iznest atkritumus
Šķiet, ka visi vecāki tā māca, bet kāpēc tad mēs joprojām dzīvojam netīrās pilsētās? Lai neapnīk atkārtot, ka konfekšu papīrīši katru reizi jāizmet miskastē, lai bērnam nav kauna piedalīties subbotņikos! Ieliec tīrības un precizitātes pamatus – un izbaudi augļus!
Mainiet grāmatas un rotaļlietas
Mūsu sabiedrības posts ir pārmērīgs patēriņš. Tas jo īpaši attiecas uz bērnu produktiem. Tonnām rotaļlietu, kuras iegādājušies nemīlēti kļuvušie vecāki, ik dienas tiek iznestas uz atkritumu krātuvēm. Māciet savam mazulim šķirot rotaļlietas reizi mēnesī vai divos. Ļaujiet viņam nolikt malā tos, kas viņam ir noguruši, un, ja nepieciešams, apmainiet tos ar draugu (par to ir jāvienojas ar citām māmiņām). Pēc kāda laika jūs varat mainīties atpakaļ. Rotaļlietu cikls saglabās jūsu mazā interesi un palīdzēs samazināt budžetu mazuļa pirkumiem.
Pērciet kvalitatīvas preces
Ļoti noder arī ieradums iegādāties kvalitatīvas preces. Šādas lietas nezaudē savu izskatu ilgāk, neizbalē, neizstiepjas. Tātad jūsu bērns tos valkās ilgāk. Piemēram, PlayToday drēbes ir gatavas iepriecināt bērnu, līdz viņš no tām izaugs.
Ir laiks! Veikala vietne ne tikai atlaides līdz 70%, bet par godu pārdēvēšanai. Taču jāpasteidzas – kvalitatīvs apģērbs beidzas ļoti ātri!
Enerģijas taupīšana, gudra iepirkšanās, mazu upuru nešana un radoša darbība ir tikai īss ikdienas paradumu saraksts, kas var palīdzēt glābt planētu.
Mājas
1. Tīrot zobus, aizveriet jaucējkrānu. Tas ietaupa 10 000 litru ūdens gadā.
2. Vannas vietā, kurai nepieciešami 150 - 200 litri ūdens, labāk nomazgāties dušā (30 - 50 litri). Tas labvēlīgi ietekmēs vidi un jūsu asinsriti.
3. Lai neiegādātos plastmasas pudeles, iegādājieties filtru krāna ūdens attīrīšanai.
4. Nepārkarsējiet korpusu. Uzstādiet termostatu, lai uzturētu normālu temperatūru: 16°C dzīvojamās telpās, 19°C citās telpās. Temperatūras pazemināšana par 1 grādu var samazināt enerģijas patēriņu par 7%.
5. Nomainiet parastās spuldzes pret energotaupīgām, kas patērē 5 reizes mazāk elektrības. Šīs lampas ir dārgākas, taču tās kalpos ilgāk.
6. Izejot no telpas, neaizmirstiet izslēgt gaismu. Tas pats attiecas uz elektrotehniku - TV, datoru, CD/DVD atskaņotāju. Pat gaidīšanas režīmā tie patērē apmēram 10% elektroenerģijas.
7. Regulāri atkausējiet savu saldētavu. Tikai 4 mm bieza ledus kārta palielina enerģijas patēriņu 2 reizes.
8. Šķidru mazgāšanas līdzekļu vietā izmantojiet fosfātus nesaturošus veļas pulverus vai, vēl labāk, ziepju riekstus. Šis organiskais produkts maigi noņem netīrumus un ir atkārtoti lietojams.
9. Neesiet slinki šķirot atkritumus turpmākai sadzīves atkritumu pārstrādei.
Veikalā
10. Atmetiet plastmasas maisiņus par labu izturīgiem un ietilpīgiem eko-maisiem. Plastmasas bioloģiskās noārdīšanās process ilgst vairāk nekā 400 gadus.
11. Iegādājieties sezonas, vietējos produktus. Tas palīdzēs samazināt vides piesārņojumu, ko rada eksotisku augļu pārvadāšana lielos attālumos.
12. Pārstrādājiet iepakojumu, piemēram, šķidro ziepju un dušas želejas dozatorus.
13. Pērciet atkārtoti lietojamas organiskās autiņbiksītes. Uz vienu bērnu tiek izmantoti vidēji 5000 parasto autiņbiksīšu, un tie sadalās 300 gadu laikā.
14. Pērciet bioloģiskos produktus, kas marķēti ar īpašām etiķetēm - Ecocert, EU Ecolabel, AB, Grüne Punkt, Green Seal u.c.
Darbā
15. Mēģiniet drukāt dokumentus mazāk. Izmantojiet drukāto lapu aizmuguri kā melnrakstu vai iekšējai saziņai.
16. Mudiniet savu biznesu kļūt zaļam – saprātīgi izmantojiet gaisa kondicionēšanu un apkuri, pārstrādājiet papīru, ziedojiet veco datortehniku labdarības organizācijām, iegādājieties uzlādējamas rakstāmpiederumus, kasetnes un baterijas.
17. Izvairieties no plastmasas glāzēm. Lieciet katram darbiniekam dzert kafiju no savas personīgās krūzes.
Transportā
18. Dodieties garos braucienos ar vilcienu. Šāda veida transports atmosfērā izdala desmit reizes mazāk oglekļa dioksīda nekā lidmašīna vai automašīna.
19. Videi draudzīgākais veids, kā veikt nelielus attālumus, ir ar savām kājām. Pastaigas nāk par labu gan planētai, gan veselībai.
20. Pārejiet uz auto baseina metodi - auto koplietošanu pilsētas braucieniem. Vari sadarboties ar radiem, draugiem vai darba kolēģiem. Mūsdienās vienā automašīnā ir vidēji 1,2 cilvēki.
Anna Gogoļeva
Krievu valodā joprojām nav tāda jēdziena, kas pilnībā izteiktu angļu valodas izteicienu "to go green" (burtiski: "to go green"). Tuvākais izteiciens ir "apgūt ekoloģiskus paradumus", bet patiesībā tas sniedzas daudz dziļāk. Lai kļūtu zaļš, tas nozīmē mainīt savu domāšanu un dzīvesveidu, lai katra jūsu darbība sniegtu maksimālu labumu visai cilvēcei. Un kas var būt cilvēcei noderīgāks par mēģinājumu saglabāt dabu, ekoloģiju un resursus, kas tik ātri izsīkst?
Protams, katrs cilvēks individuāli var ietaupīt ne tik daudz, bet lielas lietas vienmēr sākas ar mazumiņu. Tas ir tāpat kā ar uzkopšanu: neviens cilvēks nevar sakopt visu pilsētu, bet, ja katrs sakops savu ieeju un nelielu laukumu mājas priekšā, tad pilsēta kļūs tīra.
Lai palīdzētu saglabāt vidi, pirmkārt, ir jātērē pēc iespējas mazāk resursu, kas nozīmē, ka vienlaikus jāsamazina preču patēriņš. Tāpat uzmanīgi sekojiet līdzi visiem atkritumiem, kurus jūs varētu radīt. Jo mazāks tas ir, jo labāk. Gandrīz visi būs saistīti ar šiem principiem: mazāk patērē un mazāk pakaiši.
Mazāk resursu
1. Samaziniet ūdens un gāzes patēriņu
To izdarīt nav tik grūti, kā izklausās. Pirmkārt, novietojiet skaitītājus visur. Tas palīdzēs jums precīzi izsekot, cik daudz jūs tērējat, un ir arī iespēja, ka maksāsit mazāk.
Otrkārt, neslēdziet ūdeni bez vajadzības, mazgājot traukus, mazgājot seju vai tīrot zobus.
Treškārt, ja ir izvēle starp dušu un vannu, tad izvēlies dušu.
Ceturtkārt, aukstajam periodam sienas vietu aiz akumulatora pārklājiet ar 2-3 folijas kārtām. Tas atspoguļos siltumu telpā, un samazināsies apkurei pieejamās enerģijas daudzums.
Piektkārt, ielieciet katlu, lai sildītu aukstu ūdeni. Ne tikai videi draudzīgs, bet arī lētāks.
2. Samaziniet elektroenerģijas patēriņu
Vispirms izstaigājiet telpas un nomainiet visas spuldzes pret gaismas diodēm un energotaupīgām. Tie maksā nedaudz vairāk, bet spīd spožāk un kalpo daudz ilgāk, tāpēc kopumā tie iznāk daudz lētāki nekā parastie.
Tālāk jums vajadzētu pārbaudīt ieradumu izslēgt apgaismojumu tajās telpās, kurās jūs pašlaik neatrodaties. Lielās telpās (gaitenī, dzīvojamā istabā, guļamistabā), kur pavadāt daudz laika, ir lietderīgi veikt zonālo apgaismojumu, tas ir, lampas, sienas lampas un stāvlampas tikai stūrī, kur pavadāt lielāko daļu sava laika. Un ieslēdziet lielu lustru no augšas tikai tad, kad tas patiešām ir nepieciešams. Turklāt zonālais apgaismojums ir arī ērtāks.
Zināmu elektroenerģijas daudzumu var ietaupīt, izmantojot tā saukto "pasīvo" patēriņu. Jūsu elektroierīces, īpaši datori un televizori, patērē nedaudz strāvas pat tad, ja tās ir izslēgtas, bet vads ir pievienots elektrotīklam. Atvienojiet vadu naktī vai nedēļas nogalēs, kad to nelietojat.
3. Pievērsiet uzmanību lietām no pārstrādātiem produktiem
Krievijā to preču saraksts, kas izgatavotas no pārstrādātiem produktiem, nav ļoti garš, taču tas pastāv. Izpētiet tiešsaistes avotus par to, ko varat iegādāties no šī saraksta, un mēģiniet iegādāties to savu parasto zīmolu preču vietā, ja ne vienmēr, tad vismaz reizēm.
4. Pārvietojieties bez automašīnām
Centieties vairāk staigāt un braukt ar velosipēdu, kā arī minimāli izmantot automašīnas un autobusus, piemēram, starppilsētu braucieniem. Kā sabiedriskais transports dod priekšroku visa veida elektriskajam transportam: tramvajiem, trolejbusiem, metro.
Taču pāreja uz ārzemēs populārajiem elektromobiļiem patiesībā nav tik videi draudzīga. Fakts ir tāds, ka viena elektromobiļa ražošanai tiek tērēti tik daudz dabas resursu, kas šobrīd ir reti sastopams, ka piesārņojums un kaitējums dabai ir būtiskāks nekā parasto automašīnu masveida ražošanā.
5. Izmantojiet ledusskapi un veļas mašīnu pareizi
Ledusskapja un veļasmašīnas instrukcijās ir daudz noderīgu padomu par ekoloģiju, taču ne visi lasa šīs lapas. Lūdzu, ņemiet vērā, ka abām šīm sadzīves ierīcēm ir jāatrodas noteiktā attālumā no sienas (tad ledusskapis nepārkarst un veļas mašīna nevibrē). Ledusskapis ik pa laikam ir jāatkausē un neliek tajā karstas lietas. Veļas mašīnai jābūt pilnībā piekrautai un ieslēgtai uz 2-3 lietām tikai kā pēdējo līdzekli. Tad viņi patērēs enerģijas resursus līdz minimumam.
6. Lietojiet dabiskus līdzekļus, nevis ķimikālijas
Ne vienmēr ir iespējams nomainīt ķīmiju, bet sadzīves ķīmijā izvēle ir lielāka. Organiskās tīrīšanas, mazgāšanas un tīrīšanas receptes ir pat nevis simtiem, bet tūkstošiem – izmēģiniet dažas un izvēlieties sev piemērotākās. Piemēram, gaisa atsvaidzinātāja vietā izmantojiet ēterisko eļļu, atšķaidiet to ūdenī un izmantojiet grīdu mazgāšanai. Brilles lieliski notīra ar krīta ūdens šķīdumu, un traukus mazgā ar sodas vai sinepju pulveri.
7. Iegādājieties sezonas un vietējos produktus
Atbalstot vietējo ražotāju, pērkot vietējo produkciju un sezonas augļus un dārzeņus no vietējiem audzētājiem, jūs daudz palīdzat dabai. Galu galā šis ēdiens nebija tālu jānēsā, kā arī jākonservē ar konservantiem vai ķīmisko parafīnu no bojāšanās.
8. Lietojiet mazāk alkohola
Labā nozīmē, lai palīdzētu dabai, būtu vērts kļūt par veģetārieti, taču tas nav tāds padoms, kas jādod visiem un visiem. Bet ikviens var izmantot, kura ražošana ir ļoti energoietilpīga, un preču piegāde piesārņo vidi.
9. Nepērciet Ziemassvētku eglītes
Patiesībā, pilns padoms ir: pērciet dzīvas Ziemassvētku eglītes tikai tad, ja zināt, ka tās ir speciāli nocirsušas mežsaimniecības pārdošanai. Dažkārt mežos ir nepieciešama retināšana, turklāt daudzās saimniecībās koki audzē tieši svētkiem, tāpēc tos ņemt ir diezgan saprātīgi. Ja eglīti iegādājaties lētāk šaubīgā vietā no savām rokām, tad pastāv liela iespēja, ka palīdzat izpostīt dabu un sekmējat nelegālo mežizstrāde. Ja nevarat pārbaudīt avotu - labāk iegādājieties pāris skujkoku zarus vai mākslīgo koku.
Mazāk iepirkties
10. Izveidojiet sarakstus
Impulsu pirkšana ir milzīgs procents, tāpēc iemācieties pakļaut savas vēlmes. Mārketinga speciālisti dara visu iespējamo, lai jūs kaut ko iegādātos, tāpēc nav pārsteigums, ka mēs veicam nejaušus pirkumus pēc iegribas un reklāmas spiediena. Pirms došanās iepirkties izveido iepirkumu sarakstu un stingri ievēro to.
11. Pērciet kvalitatīvas preces
Izklausās paradoksāli: jo dārgākas lietas pērkam, jo lētāk sanāk. Protams, nav pilnīgi taisnība, bet tas ir svarīgi, ja mēs maksājam papildu naudu patiešām par kvalitāti, nevis par zīmolu. Kvalitatīvas preces, kas maksā vairāk nekā plaša patēriņa preces, kalpo daudz ilgāk. Tas nozīmē, ka tie nav jāatbrīvojas vēlreiz, un tas ir videi draudzīgi.
12. Aizmirstiet iepakojumus
“Vai tev vajag somu?”, – skan kasieres dežūrfrāze. Īstam "vides speciālistam" vienmēr ir gatava atbilde: "Nē, paldies, man ir sava." Un labāk, ja tas nav plastmasas maisiņš, bet gan auduma maisiņš. Un tas ilgs nevis nedēļu, bet sešus mēnešus, un tad nebūs nekādu problēmu ar utilizāciju. Galu galā polietilēns ļoti slikti sadalās, un pat tad, kad mēs to nosūtām miskastē, tas, visticamāk, nonāks valsts poligonā, kur atkritumi gadiem ilgi guļ un ar to nekas nenotiek.
13. Piešķiriet lietām otru dzīvi
Nekautrējieties ģērbties lietotās drēbēs un izdaliet draugiem un svešiniekiem tās lietas, kuras jums kaut kādu iemeslu dēļ vairs nav vajadzīgas. Galu galā, kāpēc vispār turēties pie mirstīgās materiālās pasaules? Mēs esam virs tā.
14. Izvairies no pārsteigumiem
Pagatavo pārsteiguma dāvanas tikai tad, ja esi 100 (un vēl labāk – 200) procenti pārliecināts, ka apdāvināmajam tās ir vajadzīgas. Ja ir kaut šaubu ēna, labāk jau iepriekš pajautāt, ko tas vai cits cilvēks vēlas. Tātad jūs neveicināsit nevajadzīgu lietu uzkrāšanos citu cilvēku mājās.
15. Sekojiet līdzi savai veselībai
Vingrojiet, ēdiet pareizi un pietiekami gulējiet, kā arī regulāri veiciet pārbaudes. Kā tas ir saistīts ar vidi? Jā, ļoti vienkārši. Veselā ķermenī vesels gars. Ja jūsu ķermenis ir neveselīgs, tad tas ir jāārstē ar dārgām ķīmiskām vielām, kuru ražošanai patērē daudz vides resursu. Veselam cilvēkam nav vajadzīgi pat vitamīni tabletēs.
Mazāk atkritumu
16. Kārtojiet atkritumus
Ne visās atkritumu izgāztuves vietās ir iespēja tos pieņemt dažādos veidos, taču tomēr ir vērts mēģināt. Kastes bioloģiski noārdāmajiem un nenoārdāmajiem atkritumiem pamazām sāk parādīties pat mazpilsētās.
17. Neizmantojiet vienreizējās lietošanas iepakojumu
Samaziniet visu plastmasas un vienreizējās lietošanas priekšmetu patēriņu. Šķīvji, karotes, plastmasas trauki, maisiņi – turiet tos pēc iespējas mazāk. Ja iespējams, iegādājieties preces vairumā.
18. Pareizi atbrīvojieties no baterijām
Izlietotās baterijas nevar vienkārši izmest miskastē. Savāciet tos atsevišķā kastē un pēc tam nogādājiet tuvākajā veco bateriju savākšanas punktā. Ļoti bieži tādi ir pie ieejas lielos hipermārketos, bet vienkāršākais veids ir meklēt adresi internetā, iespējams, ka tie ir vēl tuvāk.
19. Nemetiet atkritumus uz ielas
Vienkāršs noteikums, kas jāatceras, kas nekad nebūs lieks. Māciet saviem bērniem izmest atkritumus, lai kur viņi dotos, it īpaši savvaļā, kempingā vai piknikā. Un droši komentējiet tiem, kas piegruž uz ielas. Ja tev šķiet, ka tas ir pārāk vienkārši un par maz, tad piedalies talkas dienā un sakopj kādu nelielu teritoriju pie savas mājas, augstskolas vai darba vietas.
20. Pērciet ilgtspējīgus dzērienus
Stikla un alumīnija kannas ir videi draudzīgākas nekā plastmasas. Stikls, protams, ir nedaudz dārgāks, taču alumīnijs maksā pielīdzināmi plastmasas iepakojumam, tāpēc šeit varat izvēlēties savam budžetam atbilstošu risinājumu.