Kā ātri pacelt erudīcijas līmeni. Kā palielināt erudīciju, palielināt vispārējo erudīciju. Erudīcija ir kritiska acs

Cik karus cilvēce ir izdzīvojusi? Kā izmērīt skaistumu? Kas kopīgs smiekliem un neapmierinātības grimasēm?

Šajā grāmatā atradīsit simts saprotamus skaidrojumus dažādām lietām. Tās autors ir I. vārdā nosauktās UNN Psihofizioloģijas katedras profesors. N.I. Lobačevskis, vadošais pētnieks Krievijas Zinātņu akadēmijas Lietišķās fizikas institūtā Vladimirs Antonets.

No grāmatas:

Vai jūsu vārda skanējums var ietekmēt to, kā jūs uztver?

Krievu filologs Vladimirs Žuravļevs noskaidroja, ka mūsdienu krievu valodas vārdu skanējumā ietvertos vēstījumus var novērtēt, izmantojot 25 emocionālus antonīmus salīdzinājumus: "labi - slikti", "priecīgi - skumji", "droši - biedējoši", "vienkārši". - komplekss” un citi.

Veicot pētījumus ar lielu skaitu cilvēku, Žuravļevs varēja noteikt, kāds zemapziņas vērtējums, kādā skalā ir katrai skaņai.

Tagad internetā ir viegli atrast pavedienu, kādu iespaidu atstāj jūsu vārds. Piemēram, Nikolajs ir izskatīgs un drošs, Koļa ir labs, un Koljans ir labs, laipns un izskatīgs. Dzejoļu un to ilustrāciju analīze parādīja, ka dzejnieki intuitīvi ievēro fonosemantiskos likumus un pastāv arī skaņu un krāsu attiecības, kas tiek novērotas arī valodā.

Skaistums kvadrātā

Lielākā daļa cilvēku domā, ka matemātika ir pārāk abstrakta un tālu no reālās dzīves zinātnes. Tā tur nebija!

Vai esat dzirdējuši par matemātikas teoriju, kas atvieglo dzīves partnera atrašanu? Vai varat uzminēt, kā eksponenciālā izaugsme ir saistīta ar katastrofām, kas apdraud cilvēci? Vai jūs zināt, ka skaitļi uzņēmuma logotipā ietekmē jūsu pirkumus? No matemātiķa un filozofa Aleksa Bellosa grāmatas jūs uzzināsit par šo un daudz ko citu. Izlasi vienā elpas vilcienā!

No grāmatas:

Brīdinājums cilvēcei

Fizikas profesors Alberts Bartletts kopš 1969. gada lasa savu slaveno lekciju "Aritmētika, populācija un enerģija". Katru reizi viņš to sāk, sakot nelabvēlīgā tonī: "Lielākā cilvēces neveiksme ir tās nespēja aptvert eksponenciālās izaugsmes būtību."

Eksponenciāls pieaugums notiek, ja vērtība pastāvīgi palielinās proporcionāli tās vērtībai, piemēram, dubultojot: 1, 2, 4, 8, 16, 32, 64…

Iedomājieties, ka baktēriju pudele dubultojas katru minūti. 11:00 pudelē ir viena baktērija, un līdz 12:00 pudele būs pilnībā piepildīta ar baktērijām. "Ja jūs būtu tikai parasta baktērija, kas dzīvotu šajā pudelē," jautā Bārtleta, "kurā brīdī jūs saprastu, ka brīvā vieta drīz beigsies?" Pārsteidzoši, pulksten 11:55 pudele šķiet gandrīz tukša: tā ir piepildīta tikai par 3 procentiem.

Bartleta pudele ir brīdinājums Zemes iedzīvotājiem. Ja pasaules iedzīvotāju skaits turpinās pieaugt eksponenciāli, uz planētas nebūs brīvas vietas daudz ātrāk, nekā šķiet.

Spēļu teorija

Vai vēlaties pārsteigt citus ar savu asprātību? Iemācīties domāt stratēģiski un uzvarēt jebkurā situācijā? Šī grāmata tika rakstīta īpaši jums.

No grāmatas:

Mazāk ir labāk

Varbūt jūs domājat, ka vienmēr ir labi, ja jums ir vairāk iespēju. Bet, ja domājat stratēģiski, iespējamo variantu skaita samazināšana var dot vairāk labuma.

Tomass Šellings savā grāmatā raksta par to, kā Atēnu komandieris Ksenofonts cīnījās ar muguru pret dziļu aizu. Viņš apzināti izvēlējās šādu pozīciju, lai viņa karavīriem nebūtu iespējas atkāpties. Šajā cīņā viņiem bija stīvas muguras, bet viņi uzvarēja.

Tāpat Kortess nogremdēja savus kuģus pēc ierašanās Meksikā. Acteki varēja atkāpties dziļi savā teritorijā, un Kortesas karavīriem nebija iespējas aizbēgt vai atkāpties. Padarot sakāvi vēl postošāku, nekā tā būtu bijusi pati par sevi, Kortess palielināja savas izredzes uzvarēt un uzvarēja.

Psiholoģija

Psiholoģija ir viena no interesantākajām zinātnēm par cilvēku, un tagad tā ir kļuvusi pieejama ikvienam. Lai labāk izprastu sevi un citus cilvēkus, nav jālasa sarežģītā valodā rakstīti zinātnieku raksti.

Šajā grāmatā teorija ir izskaidrota tik vienkārši un saistoši, ka pēc pāris dienām varēsi sniegt padomu saviem draugiem. Pols Kleinmans palīdzēs izprast psiholoģijas galvenās idejas, Freida, Fromma, Roršaha un citu pētnieku jēdzienus.

No grāmatas:

sociālā fobija

Sociālā fobija ir viens no visizplatītākajiem trauksmes traucējumu veidiem; tās simptomi kādā brīdī rodas gandrīz 13 procentiem pasaules iedzīvotāju.

Persona, kas cieš no sociālās fobijas, pastāvīgi uztraucas par to, kā citi viņu uztver. Šādi cilvēki piedzīvo iracionālas bailes, ka kāds pret viņiem izturas slikti vai novērtē negatīvi, kā arī to, ka viņi netiek pasniegti citiem vislabākajā iespējamajā veidā.

Sociālo fobiju nevajadzētu jaukt ar pārmērīgu kautrību, jo pirmo pavada pastāvīgi un ļoti nopietni emocionāla un fiziska rakstura simptomi: trīce, pastiprināta svīšana, sirdsklauves, smaga nervozitāte saskarsmē ar svešiniekiem, bailes tikt nenovērtētam, trauksme, ko izraisa iespēja tikt pazemotam, pārmērīgs uztraukums, ko izraisa tas, ka citi pamanīs pacienta trauksmi, bailes no iepriekš plānotiem notikumiem utt.

Plika statistika

Mūsu pasaule arvien ātrāk ģenerē milzīgus datu apjomus. Tomēr, kā pareizi norādīja The New York Times, “dati ir tikai zināšanu izejmateriāls”. Statistika ir visspēcīgākais mūsu rīcībā esošais rīks informācijas praktiskai izmantošanai.

Šajā grāmatā Čārlzs Velans sniedz atbildes uz daudziem interesantiem jautājumiem: kā saskaitīt bezpajumtnieku skaitu metropolē, kāpēc kazino vienmēr ir ar peļņu, kā globalizācija ietekmē nabadzīgos cilvēkus un citus.

No grāmatas:

Prognozējošā policija

2002. gada filmā Minority Report Toms Krūzs atveido detektīvu, kas novērš noziegumus. Viņa varonis ir noteikta biroja darbinieks, kas izmanto noteiktu tehnoloģiju, lai paredzētu noziegumus pirms to izdarīšanas. Un tā vairs nav fantāzija.

2011. gadā The New York Times publicēja rakstu ar virsrakstu: "Policija ierodas pirms nozieguma izdarīšanas". Tajā teikts, ka īpaša datorprogramma paredzēja lielu iespējamību, ka tajā dienā pazemes autostāvvietā, kas atrodas Santakrusas pilsētas biznesa rajonā, tiks veikta zādzība no automašīnām.

Ierodoties tur, detektīvi atrada divas sievietes, kas pārāk vērīgi skatījās automašīnu logos. Viens no viņiem jau vairākkārt aizturēts par zādzību, pie otras atrastas nelegālās narkotikas.

Santakrusā izmantoto sistēmu izstrādāja divi matemātiķi, antropologs un tiesu medicīnas zinātnieks. Čikāgas policijas departaments ir izveidojis veselu prognozējošo analītiķu nodaļu. Daļēji tā veidošanās bija saistīta ar to, ka bandas, kas terorizēja pilsētu, rīkojās pēc noteiktiem modeļiem.

starpzvaigžņu. Zinātne aizkulisēs

Pirms Interstellar filmēšanas konsultējošais zinātnieks Kips Torns piedāvāja režisoram divus vienkāršus noteikumus. Pirmkārt, nekas kinofilmā nedrīkst būt pretrunā ar vispārpieņemtajiem fizikas likumiem vai uzticamām zināšanām par pasauli. Otrkārt: visiem minējumiem jābūt zinātniski pamatotiem.

Ja pēc noskatīšanās joprojām ir jautājumi, tad uz tiem palīdzēs atbildēt Kipa Torna grāmata par telpas un laika izliekumu, melnajiem caurumiem, gravitāciju un citiem Visuma noslēpumiem.

No grāmatas:

Laika deformācija

Filmas varonis"Starpzvaigžņu" Kūpers uztraucas, ka nekad vairs neredzēs savu meitu Mērfu, jo atrašanās netālu no Gargantua viņu noveco tikai uz dažām stundām, kamēr uz Zemes paiet gadi. Kā to izskaidrot?

Jau 1912. gadā Einšteins saprata, ka masīvi ķermeņi var saliekt laiku un ka šī liece ir gravitācijas cēlonis. Jo lielāka ir laika dilatācija, jo spēcīgāka ir gravitācijas pievilcība. Un netālu no melnā cauruma virsmas, kur laiks gandrīz nekustas, gravitācija ir tik milzīga, ka pat gaisma nevar to pārvarēt.

Teorija tika apstiprināta, kad Roberts Vesots no Hārvardas izmantoja NASA raķeti, lai paceltu atompulksteni līdz 10 000 kilometru augstumam un, izmantojot radiosignālus, salīdzināja tā ātrumu ar pulksteni, kas palika uz Zemes. Izrādījās, ka laiks uz Zemes plūst par aptuveni 30 mikrosekundēm dienā lēnāk nekā 10 000 kilometru augstumā.

Ekonomija visam

Maskavas Valsts universitātes Ekonomikas fakultātes dekāns skaidro, kā ekonomika ietekmē dažādus sociālos procesus.

Izlasot šo grāmatu, jūs uzzināsiet vairākpar valsts uzbūvi un saprast, kāpēc mēs saskaramies ar zināmiem sociālās berzes spēkiem, kāpēc pilnība ir nesasniedzama, kas ir sociālais kapitāls, freeloader problēma, kā arī britu slimība un sarkanā skleroze, ar kādu dilemmu saskaras Krievijas elite un daudz vairāk.

No grāmatas:

Vai mums ir vajadzīga valsts?

Ne tikai krievu, bet arī pasaules sabiedrības apziņā ar valsti bija saistīti daudzi mīti. Un kādā brīdī šos mītus sāka pārbaudīt. Piemēram, visi lielie britu ekonomisti ir minējuši vienu un to pašu piemēru: ja ne valdība, kurš gan Anglijā celtu bākas? Bet nācijai ir vajadzīgas bākas – kas gan būtu Anglija bez kuģniecības?

Ekonomists Ronalds Koāzs devās uz Lielbritānijas Admiralitātes arhīvu un paskatījās, kas īsti cēlis bākas. Izrādījās, ka nevienu bāku Anglijā neuzcēla valdība. Kas tos cēlis - kapteiņu ģildes, vietējās kopienas, kuģu īpašnieku korporācijas, bet ne valdība.

Pēc tam Frīdrihs fon Hajeks pārbaudīja, kā klājas monetārajām sistēmām. Izrādījās, ka dažādas valstis dažādos laikos izveidoja savas banknošu kases sistēmas, taču tās visas nomira. Banknotes, kuras mēs izmantojam tagad, ir tā sauktās banknotes, tas ir, privāto ieņēmumu sistēmas starp bankām. Viņi sāka skatīties uz policiju, ugunsdzēsējiem, armiju un atkal divdomīgas atbildes.

Secinājums, ko no tā visa var izdarīt, ir šāds: ja valsts ir vajadzīga, tad tā nebūt nav tāda, par ko tika uzskatīts iepriekš. Valstij visur ir aizvietotāji.

P.S. Patika? Abonējiet mūsu noderīgoinformatīvais izdevums. Reizi divās nedēļās mēs nosūtām labāko rakstu izlasi no emuāra.

Tikai skolnieks baidās, ka viņu uzskata par pārāk gudru (ja nu viņi sāks tevi ķircināt kā stulbi?). Pieaugušie saprot: inteliģences nekad nav par daudz.

Ja būtu burvju nūjiņa, kas acumirklī varētu uzlabot domāšanu un erudīciju, tā uzreiz kļūtu par bestselleru.

Vai ir iespējams attīstīt intelektu pieaugušā vecumā?

Pastāv uzskats, ka jaunībā ir “jākļūst gudrākam”: saka, apmainot trešo duci, cilvēks sasniedz savus griestus; tad atliek tikai viens uzdevums - noturēties ieņemtajos amatos.

Šim viedoklim nesenā pagātnē piekrita pat zinātnieki.

Iepriekš teorētiķi un pētnieki apgalvoja, ka intelektuālās spējas sasniedza maksimumu aptuveni 20 gadu vecumā, taču tagad ir skaidrs, ka šis secinājums ir balstīts uz tolaik pieejamo ierobežoto pētījumu datu nepareizu interpretāciju.

Novērojumi, kas tika veikti 20. gadsimtā, izmantojot longitudinālo metodi (tas ir, ilgtermiņa eksperimenti), parādīja, ka pēc universitātes absolvēšanas cilvēkam ir vairāk nekā reālas iespējas paaugstināt savu intelektuālo līmeni.

"Bet kā ar fizioloģiskām izmaiņām?" Lasītāji jautās. Psihomotorās reakcijas jaunam puisim, visticamāk, ir daudz ātrākas nekā viņa vectēva reakcijas.

Fakts ir tāds, ka prāta efektivitāte neaprobežojas tikai ar bioloģisko potenciālu nervu sistēma.

R. Kattels un D. Horns izcēla divus intelekta veidus – "šķidrumu" un "kristalizētu". Šķidrums – tās ir pamata spējas, kas ļauj apgūt jaunas lietas (iegaumēšana, attiecību uztvere starp objektiem utt.). Tam ir tendence vājināties līdz ar vecumu. Izkristalizētais intelekts – uzkrātais zināšanu un pieredzes apjoms – ar gadiem aug un kompensē domāšanas ātruma samazināšanos.

Ar ātrumu, par laimi, arī viss nav tik primitīvi.

Cilvēks, kurš pastāvīgi praktizē intelektuālās prasmes, dažādos veidos apstrādājot daudzpusīgu informāciju, nekļūst mazāk apgūstams. Viņam vienlaikus izdodas saglabāt domu skaidrību un operēt ar uzkrāto gatavu datu bagāžu.

Lielus atklājumus - īpaši humanitārajās zinātnēs - izdarīja nevis 20 gadus veci, bet 40-50 vai pat 70 gadus veci zinātnieki.

Iedvesmojošs piemērs. Slavenais fiziologs I. P. Pavlovs nomira 86 gadu vecumā. Gadu pirms nāves (!) viņš vēstulē I.M.Maikovam minēja: “Līdz šim es nepieļauju izmaiņas studiju sadalījumā un apjomā.” Pat dzīves pēdējās stundās akadēmiķim izdevās pārsteigt kolēģus. Jau aizmirsis vārdus, viņš satraukti atkārtoja: "Atvainojiet, bet šī ir miza, šī ir miza, šī ir garozas pietūkums!" Kā vēlāk izrādījās, diagnoze bija pilnīgi pareiza.

Daži cilvēki domā, ka viņi saglabā savu inteliģenci. Tomēr daudzi garīgā darba veidi ir saistītas ar tāda paša veida darbību veikšanu, kas turklāt pakāpeniski tiek novestas līdz automātismam.

Lai attīstītu prātu, ir nepieciešams maksimāli izmantot intelektuālās spējas – piemēram, veicot pašmācības.

"Intelektuālie" vingrinājumi

Es nevēlos pievilt lasītājus, kuri atvēra lapu, meklējot īpašus vingrinājumus intelekta attīstībai. Šādas mīklas pastāv, tās tiek izdotas veselās grāmatās.

Šeit ir piemēri no populāras grāmatas Toms Vuddžeks "Prāta treniņš"(publicēts 2011. gadā).

Nodaļā par trenēties ar vārdiem Woodjack iesaka lasīt:

• frāzes, kurās burti rakstīti apgrieztā secībā;
• paziņojumi, kas rakstīti bez atstarpēm;
• teikumi no literāra teksta - un pēc tam, neskatoties, atkārtojiet tos secībā no pēdējā vārda līdz pirmajam;
• drukāts teksts uz pāršķirtas lapas.

• “Alfabētiskā secība”: kādu laiku pierakstiet pēc iespējas vairāk vārdu, kuros burti sakrīt ar alfabētisko “virzienu” (staurs - “l” nāk pirms “y” un “y” - pirms “h”);
• “Caur burtu”: nosauciet burtu un izdomājiet, kādam tam vajadzētu būt pēc kārtas; ātri atcerieties maksimālo piemēroto vārdu skaitu (“sh”, trešais no sākuma: kaķis, kauss, astes utt.);
• "Dupleti": ņemiet divus vārdus ar vienādu burtu skaitu un izveidojiet ķēdi no viena uz otru, katrā saitē aizstājot vienu no burtiem un izmantojot tikai lietvārdus nominatīvā, vienskaitlī (pārvērtiet "kazu" par "kūku"). : kaza - miza - tiesa - kūka; mēģiniet pats noķert "zivis" "tīklā" vai pārvērst "pildspalvu" "tintē");
• "Anagrammas": veido vārdus, tikai pārkārtojot burtus (labāk paspēlēties ar gataviem avotiem – murmuli, blakti, peli, karieti, osis, baru).

Lai attīstītu matemātiskās spējas, Vujeks iesaka uzstāties vingrinājumi ar cipariem- izrunāt skaitļu secības:

• no 1 līdz 100 un no 100 līdz 1;
• palielinot vai samazinot par 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9;
• pēc kārtas palielinoties un samazinoties - piemēram, par 2: 2 - 100, 4 - 98, 6 - 96, 8 - 94 utt.

Iesaku grāmatā meklēt vairāk spēļu "Attīstiet intelektu: vingrinājumi attīstībai, atmiņai, ātrai asprātībai un inteliģencei" (K. Filips, Maskava, Astrel, 2003). Ir neērti no tā pārstāstīt fragmentus, jo daudzi uzdevumi būs nesaprotami bez ilustrācijām.

Tas viss ir ļoti aizraujoši un lieliski, bet, atklāti sakot, šaubos, ka tikai pateicoties šādiem vingrinājumiem kļūsi par domu milzi. Nepieciešamas arī nopietnākas slodzes – piemēram, pašmācība.

Mācīties, mācīties un mācīties

Apmeklējiet tiešsaistes matemātikas kursu vai vienkārši izpētiet vidusskolas matemātikas mācību grāmatu, un jūs uzlabosit savu domāšanu daudz vairāk nekā skaitot no viena līdz simtam un atpakaļ. Tāpat ar citām jums svarīgām zināšanu jomām. Būs materiāli (skat.), būtu pareizā attieksme.

Ja vispār vēlies kļūt inteliģentāks un uzlabot atmiņu, iemācies kādu valodu patstāvīgi; tas tiešām palīdz. Skotu zinātnieks Tomass Buks veica pētījumu, izmantojot to pašu garengriezuma metodi, ko es minēju raksta sākumā. Dr Baks noteica IQ līmeni cilvēku grupai, vispirms 1947. gadā (eksperimenta dalībnieki bija 11 gadus veci), pēc tam 2008.-2010. gadā (“Otrās valodas apguve pieaugušā vecumā var palēnināt smadzeņu novecošanos”, “The Telegraph ”, 06/2/2014).

Izrādījās, ka līdz septiņdesmit gadu vecumam cilvēki, kuri mācījās jebkuru svešvalodu, parasti palika labā intelektuālā formā. Viens brīdinājums: efekts tika novērots, kad zināšanas tika iegūtas nevis zināšanu dēļ, bet gan aktīvai pielietošanai, un tās nebija atmiņā kā smags svars.

Dodiet priekšroku valodai, kurā plānojat vismaz reizēm sazināties, lasīt, klausīties raidījumus, skatīties filmas.

Šeit jūs atradīsiet praktiskus padomus angļu valodas pašmācībai:

Nav enerģijas regulārām nodarbībām? Labi, spēlējiet - vakaros dublēs un anagrammās, bet brīvdienās - "Ko? Kur? Kad?" vai "Saprātīgi cilvēki". "Saprātīgos cilvēkos" un "CHGK" pie panākumiem ved ne tik daudz bagāta erudīcija, cik domāšanas elastība.

Fiziskā audzināšana prātam

Fiziskā aktivitāte, izrādās, ļoti veicina intelektuālo.

A.F. Akhmetšina, N.P. Gerasimovs (A.N. Tupoļeva vārdā nosauktā Kazaņas Nacionālā pētniecības tehniskā universitāte, Naberežnije Čelnija filiāle, raksts "Fiziskās kultūras un sporta saistība ar intelekta attīstību", konferences "Fiziskās kultūras un sporta mūsdienu problēmas: retrospekcija, realitāte un nākotne" materiāli ) rakstiet, ko vingrinājumiem ir ietekme attīstībai:

• uzmanību;
• novērošana;
• domu ātrums utt.

Laba veselība veicina kognitīvo prasmju uzlabošanos (problēmas ar asins piegādi smadzenēm, kas rodas ar daudzām slimībām, ievērojami sarežģī domāšanas procesus). Šoreiz.

Intensīvas kustības prasa gan muskuļu sasprindzinājumu, gan intelektuālu piepūli. Šie ir divi.

Un ko, jo vairāk trenēsi, jo labāk? Nē.

Rakstā “Fizisko vingrinājumu ietekme uz cilvēka ķermeni un intelektuālajām spējām” (E.N. Kurganova, I.V. Panina, I. S. Turgeņeva vārdā nosauktā Oriolas Valsts universitāte, materiāli “Zinātne-2020”) lasām:

Ir pierādīts interesants fakts, ka saikne tiek noteikta tikai starp intelektu un cilvēka fiziskās formas vispārējo rādītāju. Ar sporta sasniegumiem, nogurdinošiem treniņiem, kas noved pie pārslodzes, tas nav saistīts. Garīgās un kognitīvās spējas vairāk attīstās cilvēkam, kurš regulāri nodarbojas ar fiziskiem vingrinājumiem, bet neizvirza sev mērķi sasniegt augstus sportiskos rezultātus.

Ķermeņa resursi ir ierobežoti. Pārāk intensīvs treniņš nevis tonizē, bet gan nogurdina.

Kā palielināt erudīciju?

Tā kā esat nolēmis paaugstināt intelekta līmeni, vienlaikus padomājiet, kā attīstīt savu redzesloku. Pieaugušo cilvēku nemitīgi nomāc bizness, taču, ja vēlas, viņš varēs atvēlēt pusstundu dienā izziņas atpūtai.

Lasiet populārzinātniskās grāmatas un zinātnes ziņas. Skatieties dokumentālās filmas - no tām ir viegli uzņemt informāciju, pateicoties vizuālās un dzirdes uztveres kombinācijai. Neieslīgstiet tīri faktiskas informācijas medībās: svaigas emocijas arī iemāca cilvēkam domāt plašāk – piemēram, tās, ko sniedz klasiskā mūzika (redzi?)

Bet - svarīgs padoms - augiet jomās, kas ir paredzētas jums interesanti un/vai noderīgi.

Grābt visu uzreiz ir bezjēdzīgi: lai kļūtu par īstu polimātu 21. gadsimtā, burtiski jādzīvo grāmatās divdesmit četras stundas diennaktī. Un galu galā izrādās, ka Yandex un Google joprojām ir gudrāki par jums.

čivināt

plus

Sūtīt

Puiši, mēs ieliekam šajā vietnē savu dvēseli. Paldies par to
par šī skaistuma atklāšanu. Paldies par iedvesmu un zosādu.
Pievienojieties mums plkst Facebook un Saskarsmē ar

Dažkārt bezjēdzīgi pavadām savu brīvo laiku, pļāpājot ar draugiem sociālajos tīklos vai ievietojot kādu citu fotogrāfiju Instagram.

Šī vietā tīmekļa vietne piedāvā ļoti noderīgu vietņu izlasi pašattīstībai.

• ir izglītības platforma, kas ikvienam piedāvā tiešsaistes kursus no vadošajām universitātēm un organizācijām pasaulē.
• Universārijs ir globāls projekts, kas sniedz iespēju miljoniem Krievijas pilsoņu iegūt kvalitatīvu izglītību no labākajiem Krievijas skolotājiem un vadošajām universitātēm.
• Khan Academy - bezmaksas izglītības resurss, kurā ir vairāk nekā 4200 bezmaksas mikrolekciju kolekcija dažādās disciplīnās - no literatūras līdz kosmoloģijai.
• Udemy ir zināšanu izstāde, kurā šodien ir reģistrēti vairāk nekā 10 miljoni studentu no visas pasaules. Programmā ir iekļauti vairāk nekā 40 tūkstoši kursu.
• NIWEB ir tiešsaistes mācību platforma, kas kopā ar vadošajām universitātēm izstrādā tiešsaistes izglītības produktus, lai izplatītu kvalitatīvu izglītību krievu valodā.
• Universitāte bez robežām ir platforma atbilstošu akadēmisko zināšanu apmaiņai krievvalodīgajai auditorijai neatkarīgi no dzīvesvietas, ģeogrāfijas, darba vai studiju vietas, kā arī sociāli ekonomiskā stāvokļa.
• HTML akadēmija ir tiešsaistes kurss, kura mērķis ir pārvērst ikvienu no iesācēja par tīmekļa izstrādes profesionāli.
• Lumosity ir vieta garīgo spēju attīstībai. Šķiet, ka tas nav nekas jauns, taču Lumosity ir sava īpatnība: aplikācija katram izvēlas individuālu “treniņu” programmu. Netērējiet savu laiku šim aizraujošajam projektam!
• Eduson ir tiešsaistes apmācību centrs topošajiem uzņēmējiem no visas pasaules. Galvenā metodika ir dažādi kursi no vadošajiem profesoriem un veiksmīgiem praktiķiem.
• Wikihow ir tūkstošiem cilvēku kopdarba rezultāts, lai izveidotu visnoderīgāko pamācību pasaulē. Tāpat kā Wikipedia, arī WikiHow ir daļa no wiki kopienas, un ikviens var rakstīt vai rediģēt lapas vietnē.
• HSE Internet School - kursi sociālekonomiskajos priekšmetos, matemātikā, vēsturē, krievu un angļu valodā.
• Lingualeo ir platforma interesantai un efektīvai angļu valodas apguvei, kurā jau reģistrējušies vairāk nekā 12 miljoni cilvēku.
• Memorado ir bezmaksas programma viedtālruņiem, ko tās veidotāji dēvē par "īstu sporta zāli smadzenēm". Spēlei ir milzīgs līmeņu skaits - 600, kurus attēlo dažādas mīklas.
• Duolingo ir bezmaksas platforma valodu apguvei un pūļa tulkojumiem. Pakalpojums ir izveidots tā, lai, turpinot nodarbības, lietotāji vienlaikus palīdzētu tulkot vietnes, rakstus un citus dokumentus.
• 4brain - bezmaksas treniņi, lai attīstītu ātrlasīšanas prasmes, mutvārdu skaitīšanu, radošo domāšanu, publisko uzstāšanos, atmiņu u.c.
• Psychology Today ir tiešsaistes žurnāls, kas veltīts tikai tēmai, kas mums visiem patīk: mums pašiem. Portāla tēma aptver visus cilvēka uzvedības un noskaņojuma aspektus: garīgo un emocionālo veselību, personīgo izaugsmi, attiecības, seksu, audzināšanu un daudz ko citu.
• Brainexer ir vietne ar lielu skaitu testu un vingrinājumu garīgai skaitīšanai, iegaumēšanai, uzmanībai un domāšanai. Pārbaudes ir bezmaksas un pieejamas bez reģistrācijas. Neskatoties uz to, ka resurss ir angļu valodā, ir tulkojums krievu valodā.

Erudīcija ir jēdziens, kas atspoguļo zināšanu plašumu un daudzpusējo izglītību. Attīstīta erudīcija izpaužas dziļā daudzu lietu izpratnē un attiecību atrašanā starp dažādām dzīves jomām. Zinātnieki (tie, kuriem šī īpašība ir attīstījusies diezgan augstā līmenī) nemitīgi paplašina savu zināšanu loku un padziļina esošos priekšstatus par pasauli. Tādējādi tā ir ne tikai virspusēja apzināšanās par pasaulē notiekošajiem notikumiem un atklājumiem pagātnē un tagadnē, bet arī dziļa šo procesu izpratne. Var teikt, ka erudīts ir speciālists vairākās jomās vienlaikus.

Erudīcija nav iedzimta, un tās attīstības līmenis ir atkarīgs tikai no cilvēka centieniem pastāvīgi iegūt jaunas zināšanas. Šī kvalitāte ir tieši saistīta ar izglītību un praktiski nav saistīta ar intelektuālās attīstības līmeni.

Bet izglītības un erudīcijas jēdzieni nav identiski, jo attiecībā uz erudīciju cilvēkam ir iekšēja nepieciešamība pastāvīgi attīstīties un pārvarēt savu rupjību vai zināšanu trūkumu, savukārt izglītība viena pati šo iekšējo motivāciju nedod. Zināšanas var iegūt bez, un ar tālākām izvēlēm, attīstība apstājas, tad erudīcija liek meklēt avotus un iespējas paaugstināt savu līmeni neatkarīgi no bagāžas. Erudīcija ir patstāvīgs virziens, kas liek cilvēkam iesaistīties pašizglītībā, lasīt grāmatas par interesējošām tēmām un iziet tālāk par apmācību kursiem.

Kas tas ir

Nevarētu teikt, ka kādam ir erudīcija un kādam nav. Šajā gadījumā ir lietderīgi ņemt vērā tā attīstības un ieviešanas līmeni dažādās jomās. Ir iespēja paaugstināt erudīcijas līmeni, bet līmenis var arī pazemināties, ja netiek pieliktas papildu pūles. Tas nenozīmē, ka kādu dienu iegūtās zināšanas aizmirsīsies vai kļūs nebūtiskas, taču ar laiku to aktualitāte var zust vai kāda teorija tiks atspēkota – erudīcija ir spēja izsekot dinamiskām izmaiņām. Turklāt erudīcijas līmenis, kas piektklasniekam tiek uzskatīts par diezgan augstu, uzņēmuma vadītājam jau būs nepietiekams. Šādi piemēri ir diezgan izplatīti, kad pēc lielas uzslavas cilvēks pārstāj nodarboties ar savu attīstību un paliek tajā pašā līmenī bez attīstības.

Attīstīta erudīcija rodas tikai ar nemitīgu jaunas informācijas uzņemšanu, un tai jāattiecas ne tikai uz šauru profesionālo sfēru, bet jāņem vērā daudzu pasaules dzīves tēmu momenti. Protams, tas ir audzināšanas process, bet nevis izglītības iestāžu un papildus kursu fiksēts, bet gan patstāvīgāks pienesums notiekošajā. To var izteikt, lasot nevis vienu, bet dažādus avotus un optimāli pretējus viedokļus. Tas ietver arī aktīvu radošo interesi par citām jomām. Tātad cilvēks var mācīties par arhitektu, iet valodu kursos, lasīt vēsturisko literatūru un aizrauties ar santehniku. Viņa erudīcijas līmenis būs ievērojami augstāks nekā arhitektam, kurš dziļi orientējas savā jomā, bet netiek tālāk par to.

Kā to attīstīt

Erudīcijas attīstība kļūst par aktuālu mūsdienu sabiedrības problēmu, jo iepriekš uzsvars tika likts uz augsti specializētu izglītību, kā rezultātā indivīds bieži vien nespēj atrisināt un dažkārt pat saprast ikdienas uzdevumus, kas nav iekšā. viņa kompetences loks. Papildus globālajai tendencei erudīcijas attīstība ir aktuāla arī individuālā personīgā līmenī, jo šāds cilvēks var atbalstīt gandrīz jebkuru komunikāciju, ātri atrod izejas no dažādām dzīves situācijām, kā arī ir radošāk produktīvāks, jo spēj sintezēt daudzus. aspektus uzreiz.

Pirmais palīgs erudīcijas attīstībā ir visdažādākās literatūras lasīšana lielos apjomos. Tas neietver tāda paša veida romānus, kas tiek aizmirsti dienu pēc lasīšanas, mēs runājam par darbiem un populārzinātnisku literatūru, kas prasa analīzi.

Svarīgi grāmatas nenorīt, cenšoties likt maksimāli daudz atzīmju, bet gan kvalitatīvi izlasīt. Nav jēgas lasīt simtu, ko nevar atcerēties gada laikā, bet viena grāmata, kas ir pilnībā analizēta vairākos līmeņos, var būt noderīgāka. Saņemto informāciju var sistematizēt, ierakstīt, apspriest ar draugiem – jo vairāk cilvēks mijiedarbojas ar jaunām zināšanām, jo ​​labāk un dziļāk tās tiek uzņemtas.

Literatūra jāizvēlas no dažādām nozarēm – tas palīdz paplašināt izpratnei pieejamo tēmu loku. Piemēram, grāmatas par psiholoģiju palīdzēs izprast cilvēkus, un dažādi fizikas darbi vairos izpratni par pasaules uzbūvi.

Daudzas grāmatas palīdz pašmācībai, kurām var iegūt atsevišķu piezīmju grāmatiņu vai atrast piemērotas apmācības, kurās padziļināt savu pētījumu. Saskaroties ar jaunu informāciju, mainās pasaules uztvere, tāpēc svarīgs ir nepārtraukti lasīto korelēt ar to, kāda ir tava personīgā dzīve šobrīd. Nevis no atmiņas zināt, ka dažas lietas bija patīkamas, bet citas bija neinteresantas, bet katru jaunu reizi analizēt savu iekšējo pasauli, vai tās mainās. Izvēlieties zinātnisko literatūru, jo lasīšana pat lielos apjomos sociālo mediju plūsmās ne vienmēr dod vēlamo efektu. Lai Facebook un Telegram būtu noderīgi, rūpīgi jāfiltrē abonementi un jāuzrauga ne tikai tēmu dažādība, bet arī satura kvalitāte.

Kinematogrāfija lieliski attīsta erudīciju, ar nosacījumu, ka tiek atlasītas filmas par dažādām tēmām un interesantiem virzieniem. Komēdijas ar rupju humoru un asa sižeta filmas bez jebkāda sižeta, visticamāk, raisīs dažādas emocijas, bet vēsturiskas filmas var pavērt jaunus apvāršņus. Uz patiesiem notikumiem balstītas biogrāfijas ir lieliskas. Ir daudz īsfilmu un mākslas filmu, kas paredzētas, lai parādītu dzīves neparasto pusi, atklātu jaunas šķautnes un izpratnes.

Kā veicināt plašu informētību

Kontaktu loks tieši ietekmē vispārējo informētības līmeni. Jo vairāk laika cilvēks pavada saskarsmē ar citiem, jo ​​vairāk informācijas viņš uzzina, un tās asimilācija ir daudz vienkāršāka nekā ar piespiedu to pašu faktu lasīšanu. Tomēr, ja jūs ieskauj sevi tikai ar māksliniekiem, jūs iegūstat aptuveni vienādu tēmu un notikumu kopumu. Tāpēc ir jācenšas, lai apkārt būtu dažādi cilvēki ar daudzpusīgām interesēm, un, protams, viņu zināšanu līmenim jebkurā tēmā jābūt augstākam par jūsu pašu.

Svarīgs punkts jebkurā attīstībā ir interese, un attiecībā uz erudīciju tai ir galvenā loma. Nav iespējams iegaumēt informāciju, kas gan nav vajadzīga darbā, gan nav interesanta personīgi. Tāpēc, pat izvēloties tēmu, kas nav līdz galam skaidra un interesanta studijām, ir vērts visu procesu iepriekš organizēt tā, lai periodiski tonizētu entuziasmu. Tam lieliski piemērots interesants uzņēmums, kas neļaus atteikties no apmācības vai pašatlīdzības sistēmas par noteiktu līmeņu sasniegšanu.

Vakara TV vietā izvēlieties savu hobiju. Lai nodarbības brīvajā laikā būtu izdevīgas, jums ir jāizstrādā noteikta pieeja. Piemēram, valodas apguvei būs lielāka ietekme uz vispārējās erudīcijas attīstību, ja sazināsies tieši ar cilvēkiem no dažādām valstīm, izmantojot Skype vai citas programmas, nevis tikai apgūstot vārdnīcu. Kolekcionēšana, kas ietver katras lietas vēstures vai ražošanas valsts kultūras atpazīšanu, lietu uzkrāšanu pārvērš personīgā procesā.

Ar faktiem, ko cilvēks uzzina, ir jādalās, jāpārrunā ar draugiem, īpaši, ja rodas domstarpības un rodas domstarpības. Smadzenes ir sakārtotas tā, ka jo vairāk mēs izskaidrojam citiem kaut kā uzbūvi, jo vairāk mēs paši sākam saprast, kas mums ir kopīgs.

Ir arī lietderīgi apsvērt jebkuru jaunu informāciju no dažādiem leņķiem – tas rada plašas iespējas zināšanu iegūšanai. Piemēram, uzzinot par tehniskās ierīces dizainu, var aizpildīt robus attiecībā uz to, kurš un kad to izgudroja, un pēc tam izpētīt šīs personas biogrāfiju. Jebkura jauna informācija paver jaunas iespējas mācīties – galvenais ir tās pamanīt un kritizēt.

Jo kritiskāka ir jūsu domāšana, jo plašāks kļūst jūsu redzesloks. Nevis uzņemties to ticībā, bet meklēt, kāpēc tā, nevis mācīties teorēmu, bet skatīties tās pierādījumu - paplašina apziņu un padara dzīvi interesantāku.

Augsto tehnoloģiju laikmetā cilvēka garīgās spējas ir pamats panākumiem dzīvē. Spēja ātri iegaumēt un reproducēt informāciju, erudīcija, kompetence - visas šīs īpašības attiecas uz jēdzienu "inteliģence". Apskatīsim, ko nozīmē šis termins, kā arī uzzināsim, kā attīstīt intelektu.

Koncepcijas būtība

Pirmo reizi intelektu un tā sastāvdaļas aprakstīja vācu zinātnieks Vilhelms Šterns 20. gadsimta sākumā. Tad parādījās daudz skalu un metožu garīgo spēju diagnosticēšanai, tostarp slavenais IQ tests.

Intelekts tiek definēts kā stabils cilvēka garīgo spēju kopums, kas ļauj viņam pielāgoties videi, mācīties un mainīt to.

Šo jēdzienu nav iespējams pielīdzināt kognitīvajām, garīgajām spējām. Tie ir tikai intelekta darba instruments.

Detalizētāko modeli šim terminam piedāvāja amerikāņu psihologs Džojs Pols Gilfords. Pēc viņa teiktā, inteliģence ietver 120 faktorus.

Tos visus var klasificēt pēc trim rādītājiem:

1. saturs (cilvēka garīgais darbs);
2. operācijas (informācijas apstrādes metode);
3. rezultāts.

Intelekta attīstība ir iespējama, ja tiek strādāts pie visiem šiem punktiem. Tomēr parastajā dzīvē cilvēkam var būt daudz ideju, kuras viņš visos iespējamos veidos analizē, bet nevar īstenot praksē. Viņam vienkārši nav prasmes to darīt. Ir ļoti svarīgi zināt, kā paaugstināt savu intelektuālo līmeni visās jomās. Bet vairāk par to vēlāk.

Uzlādē prātu

Sīkāk apsvērsim, kā attīstīt intelektu ar īpašu darbību palīdzību. Pirms pāriet pie konkrētiem piemēriem, jāatzīmē, ka intelekta attīstība nav iespējama bez spējas pilnībā atpūsties.

Cilvēka smadzenēm jābūt aktīvām, jāapstrādā liels informācijas apjoms. Tas nav iespējams bez laba miega. Parasti cilvēkam pietiek ar 8 stundām, bet tas viss ir atkarīgs no individuālajām īpašībām. Galvenais, lai indivīds justos atpūties un dzīvības enerģijas pilns, lai uzlabotu savu intelektu un attīstītu radošumu.

Turklāt svarīga ir arī aktīva atpūta. Pārgājieni, skriešana, riteņbraukšana, peldēšana ir ideāli piemēroti šim nolūkam. Tajā pašā laikā galvai ir iespēja uz laiku atslēgties no globālo problēmu risināšanas.

Un tagad pāriesim tieši pie vingrinājumiem un intelekta attīstības veidiem:

• Galda spēles

Tas ir slavenākais un senākais veids, kā uzlabot cilvēka garīgās spējas. Šaha, dambretes un bekgemona spēlēšana ļauj, ietver inteliģenci un radošumu. Šeit aktīvi darbojas domāšana, atmiņa, griba, emocijas. Spēlētājs loģiski plāno savus gājienus, cenšoties paredzēt pretinieka reakciju.

Papildus labi zināmajām spēlēm labi palielinās intelekts un psiholoģiskās dēļu darbības. Tie ietver spēles "Mafia", "Evolution", "Dixit" un citas. Šādās spēlēs svarīgas ir ne tikai zināšanas, bet lielākā mērā komunikatīvā kompetence, lai nodotu citiem savu viedokli, sajustu spēlētājus.

• Puzle

Pats nosaukums liecina, ka smadzenēm būs jāstrādā. Mīklās ietilpst Rubika kubs, mīklas, krustvārdu un skanējumu risināšana, matemātiskas un citas mīklas.

Pateicoties tam, ir iespējams kompetenti organizēt intelektuālo atpūtu gan pieaugušajiem, gan bērniem. Galu galā ir ļoti svarīgi jau no bērnības iepazīstināt bērnu ar garīgām operācijām. Risinot mīklas, tiek iekļauts arī smalko motoriku darbs, kura dēļ veidojas vizuālās analīzes, domas un darbības attiecība.

• art

Šeit visskaidrāk ir redzamas attiecības starp intelektu un vizuālo radošumu. Kamēr cilvēks nodarbojas ar radošumu, smadzenes aktīvi strādā un var atrast risinājumus ļoti svarīgiem uzdevumiem. To sauc arī par ieskatu vai ieskatu.

Fakts ir tāds, ka zīmējot un veidojot, indivīds nonāk vieglā transa stāvoklī, atsakās no ikdienas. Tas palīdz aktivizēt neapzinātos impulsus, kas ir atbildīgi par izcilām idejām.

Spējai zīmēt un tēlot šajā ziņā nav nozīmes. Galvenais ir ļauties radošajam procesam. Jūs varat vienkārši uzzīmēt plankumus un līnijas, krāsot attēlu patīkamā melodijā.

• Svešvalodas

Ikvienam ir skaidrs, kā attīstīt intelektu, mācoties svešvalodas. Jo vairāk zināšanu, jo plašāks lauks to pielietošanai. Svarīgs nav daudzums, bet gan kvalitāte.

Cilvēkam jāinteresējas par apgūstamo valodu un pašu attiecīgās valsts kultūru, jāatrod vārdu saskaņa, jākomponē dzejoļi, dziesmas šajā valodā. Tas ir tas, kas ietver virkni "inteliģences un radošuma".

• Lasīšana

Grāmatas intelekta attīstībai ir neaizstājams palīgs. Lasot cilvēks ne tikai apgūst jaunas lietas, bet arī ienirst neparastās pasaulēs, iepazīst zinātnes noslēpumus, izprot jaunas kultūras. Kā attīstīt inteliģenci lasīšanas procesā, jo tā ir parasta cilvēka nodarbošanās?

Šeit svarīga ir pareiza grāmatu izvēle. Kā jau aprakstīts iepriekš, ir jālasa pārdomāti un ar prieku. Ja grāmata nav interesanta, nepiespiediet sevi. Šāda lasīšana nesagādās prieku, kas nozīmē, ka tā aizies velti.

• Veidnes pārtraukums

Cilvēks, kura dzīve ir pakļauta skaidrai rutīnai, bieži rīkojas pēc inerces. Darbs un esamība pie mašīnas neļauj indivīdam pat domāt par to, kā palielināt inteliģenci un vai tas vispār ir jādara. Diemžēl tā dzīvo lielākā daļa cilvēku.

Ir svarīgi atrast sevī spēku, lai pārrautu šo apburto loku. Parasti jāsāk ar mazumiņu. Piemēram, mainiet maršrutu uz darbu. Vakarā stundu pastaigājieties pa parku. Brīvdienās dari ko tādu, ko vēl neesi darījis. Mājas darbu vietā dodieties uz bērnu namu vai uz kaimiņu pilsētu. Šablona laušana ļauj paskatīties uz pasauli savādāk, aktualizē garīgo darbību.

Šis raksts sniedz tikai dažus veidus, kā palielināt intelektu. Šajā procesā svarīgākais ir saprast, kā mainīsies dzīve, kad intelektuālais līmenis kļūs augstāks. Kas tad notiks ar iekšējo pasauli, ģimeni, kā mainīsies labklājība, attiecības ar apkārtējiem? Ja aina ir pozitīva, tad tas ir pareizais attīstības ceļš.

Intelekta saistība ar garīgajiem procesiem

Cilvēka psihe ir sarežģīta struktūra, tāpēc visi procesi tajā ir savstarpēji saistīti un savstarpēji atkarīgi.

Jo īpaši intelektu vairāk ietekmē šādas iekšējās realitātes:

• Domāšana

Daži zinātnieki pat uzskatīja, ka šie jēdzieni ir sinonīmi. Bet tas ir fundamentāli nepareizi. Domāšana ir informācijas apguves un apstrādes process, un inteliģence ir spēja pareizi pielietot zināšanas īstajā laikā. Bez garīgām operācijām cilvēka intelektuālais līmenis būtu ļoti zems.

Apzinātas pūles ir vajadzīgas tieši, lai apgūtu jaunu materiālu, izpētītu svarīgas grāmatas un dotu domas līdz gala rezultātam.

• Atmiņa

Spēja saglabāt, uzglabāt un reproducēt informāciju ir neatņemama inteliģences sastāvdaļa.

• Uzmanību

Inteliģentus cilvēkus izceļas ar uzmanīgu attieksmi pret apkārtējo pasauli. Viņi spēj pamanīt mazākās detaļas, tās analizēt un izpētīt. Intelekta attīstība ir cieši saistīta ar cilvēka uzmanības uzlabošanos.

• Radošums

Par šo jauko pāri: inteliģence un radošums, rakstīja Gilfords. Šis termins attiecas uz cilvēka spēju radoši domāt, tas ir, ārpus kastes, sintezēt oriģinālas idejas.

Galvenie intelekta rādītāji

Psihologi ir identificējuši četras galvenās intelekta pazīmes:

1. Prāta dziļums ir spēja nokļūt parādību un notikumu apakšā.
2. Zinātkāre – zinātkāre, vēlme apgūt jaunas lietas.
3. Elastīgums un mobilitāte - spēja rīkoties ārpus rāmjiem, apiet barjeras, pārvarēt grūtības.
4. Loģika - spēja pamatot savu viedokli, pareizi pasniegt materiālu.

Erudīcija un inteliģence

Inteliģences attīstība ir cieši saistīta ar tādu jēdzienu kā erudīcija. Noskaidrosim, kas tas ir?

Erudīcija ir dziļu zināšanu kopums jebkurā zinātnes vai dzīves jomā.

Erudītiem ir zinātkārs prāts, viņi vienmēr meklē jaunu informāciju par sev interesējošu tēmu. Inteliģents cilvēks neapstājas pie vienas jomas, viņš attīstās visos iespējamos virzienos. Robeža starp šiem jēdzieniem ir diezgan nestabila. Erudīts var interesēties arī par vairākām jomām uzreiz, bet, piemēram, būt lajs komunikācijā.

Ir svarīgi apgūt sekojošo: lai paaugstinātu savu intelektuālo līmeni, jātiecas kļūt par erudītu cilvēku jebkurā jomā.

Kā vairot parasta cilvēka erudīciju? Labākais veids ir lasīt tematiskas grāmatas. Turklāt lasīšanas kvalitāte ir ārkārtīgi svarīga. Tam jābūt pārdomātam, jēgpilnam. Cilvēkam jāpieraksta vai jāatzīmē iemīļotas vai strīdīgas frāzes, jautājumi, jāmeklē atbilde uz tiem.

Pēc grāmatas izlasīšanas varat to apspriest īpašā forumā, lai zināšanas darbotos un nepaliktu atmiņā kā smags svars. Speciālajā psiholoģiskajā un pedagoģiskajā literatūrā var uzzināt arī zinātnieku viedokļus par to, kā attīstīt intelektu.