Kakve bokserske rukavice. Kako odabrati bokserske rukavice

Kako odabrati prave bokserske rukavice da vam odgovaraju po svim kriterijumima? Postoji nekoliko osnovnih parametara kojih se treba pridržavati pri odabiru bokserskih rukavica. Šta? O tome će biti riječi u našem današnjem članku.

Vrste rukavica

Ukupno postoji nekoliko grupa bokserskih rukavica: amaterske, profesionalne, borbene, trenažne, projektilne i aerobne. Amaterske bokserske rukavice su napravljene na način da thumb ušiven paralelno sa zglobom. U takvim rukavicama ne možete snažno udarati, inače se palac može slomiti ili iskočiti iz zgloba.

Težina kože u amaterskim rukavicama bi trebala biti pola sama rukavica. Amaterima se savjetuje da treniraju u velikim rukavicama kako im se ruke ne bi umorile i zadržala sila udarca. Treba imati na umu da se povećanjem težine rukavice povećava i područje udara.

Profesionalne bokserske rukavice nisu sigurne, a samim tim i udarac je teži. Ovisno o težini boksera, ove rukavice dolaze u 6, 8, 10 i 12 unci. Profesionalne rukavice su napravljene na način da čak i sa najviše jak udarac neće se slomiti i vaše ruke će biti sigurne.

Profesionalne bokserske rukavice su fiksirane vezicama. Palac u takvim rukavicama je uvučen u drugu falangu kažiprsta i srednjeg prsta, a mali jastuk ga štiti od mogućih ozljeda.

Borilačke rukavice su dizajnirane za takmičenje i dizajnirane su da zaštite boksera što je više moguće. Borbene bokserske rukavice se razlikuju po težini. Takve rukavice imaju gust sloj punila, a oblik im je konveksniji i okrugliji. Borbene bokserske rukavice imaju Bijela mrlja kako bi sudijama bilo zgodno da broje poene.

Bokserske rukavice za trening su dizajnirane za sparing i rad na projektilima. Ove rukavice pružaju dobru zaštitu ruku. Minimalna težina rukavica za trening je 12 unci, a maksimalna težina je 16 unci. Bolje je kupiti takve rukavice sa čičak trakom kako biste ih brzo skinuli i obukli u ciklusu treninga.

Rukavice za projektile su dizajnirane za maksimalnu zaštitu ruku i općenito su malo čvršće izvana od borbenih rukavica. Takve rukavice se koriste za rad s pneumatskom kruškom, na vrećama i na šapama. Težina rukavica za projektil je 12-18 unci. Aerobne bokserske rukavice su dizajnirane samo za aerobne vježbe.

Karakteristike

Bokserske rukavice imaju nekoliko važnih karakteristika: težinu, veličinu, punilo, vanjski materijal, oblik, kopču, ventilaciju i antibakterijsku impregnaciju. Težina rukavice se mjeri u uncama. Za trening se koriste rukavice više težine kako bi se izbjegle ozljede.

Predimenzionirane bokserske rukavice dobro štite lice i nežno udaraju. Postoje male sparing rukavice i rukavice za projektile. Bokserske rukavice se izrađuju od kože ili njenih zamjena. Punilo je vata ili pjenasta guma.

Važna stvar pri odabiru bokserskih rukavica je ojačan zglob kako bi se izbjegle ozljede. Prozračivanje rukavica je neophodno, jer se ruke dosta znoje tokom treninga. Antibakterijska impregnacija štiti ruke i sprečava širenje bakterija, a takođe sprečava pojavu smrad.

Materijal

Bokserske rukavice su napravljene od prava koža ili njegove zamjene. Naravno, najbolje je kupiti kožne bokserske rukavice, jer su praktične, izdržljive i udobne. Međutim, ne biste trebali pretjerivati ​​u njima, udarajući projektile, inače koža može brzo propasti.

Tu su i bokserske rukavice, kod kojih je gornji dio izrađen od kože, i unutrašnja strana- od kože ili antilop sa perforacijama. Takve rukavice omogućavaju rukama da dišu, povećavajući udobnost, ali su inferiorne po kvaliteti i izdržljivosti od kožnih.

Koristi se za izradu bokserskih rukavica različite vrste zamjene za kožu. Postoji nekoliko glavnih vrsta nadomjestaka za kožu: mekana, Japanske proizvodnje, i čvršći, koji podsjeća na kozju kožu. Međutim, po svojim svojstvima i kvaliteti, nadomjesci za kožu su inferiorniji od prirodne kože.

Filler

Ranije se konjska dlaka koristila kao punilo. Sada se koriste druge tehnologije i materijali. Dakle, bokserske rukavice se pune u slojevima pjenastom gumom ili pjenastim punilima. Pjenasti punioci su dizajnirani da zadrže veličinu rukavica kada različite skale. Tu su i bokserske rukavice sa vazdušnim otvorom iznutra (anti-nokaut) koje ublažavaju udarac.

Pamučna vuna se takođe koristi kao punilo. Međutim, pamuk brzo otpada i vremenom udarci postaju jači, a ruke manje zaštićene. Bolje je odabrati bokserske rukavice s profesionalnim punilima, jer imaju svojstvo udaranja.

Postoje bokserske rukavice sa perjem, ali unutra je umetnuta podloga od poliuretanske pjene. Ovo punilo takođe ima elastičnost, koja ublažava udar i pruža zaštitu rukama. Podloga od poliuretanske pjene razlikuje se po tvrdoći ovisno o modelu rukavica.

Bokserske rukavice se razlikuju po težini, koja se mjeri u uncama. Jedna unca je 28,35 grama. Konvencionalna jedinica oz koristi se za označavanje težine rukavica. Bokserske rukavice dolaze u težinama od 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16 i 18 unci.

Težina bokserskih rukavica direktno zavisi od težine osobe koja će ih koristiti. Što je osoba teža, to bi i bokserske rukavice trebale biti teže. To je zbog činjenice da rukavice koje su srazmjerne težini osobe smanjuju ozljede, smanjuju snagu udara i štite ruke.

Za djecu mlađu od 7 godina treba odabrati bokserske rukavice težine 4 unce (11,4 g). Djeca od 7 do 9 godina treba da nose rukavice od 6 unci (170,1 g). Za djecu od 11-13 godina i tinejdžere, kao i žene, prikladne su rukavice težine 8-10 unci. Muškarci, ovisno o vlastitoj težini, trebaju odabrati rukavice u rasponu od 12 do 18 unci.

Veličina

Prilikom odabira bokserskih rukavica obratite pažnju na njihovu veličinu. Rukavice dolaze u malim, srednjim i velikim veličinama. Također, bokserske rukavice se dijele na ženske i muške. Muškarci treba da biraju velika veličina rukavice, žene - srednje, a djeca - male.

Dizajn

Manžeta igra važnu ulogu u dizajnu bokserskih rukavica. Manžetna je traka od kože ili njena zamjena koja se obavija oko ruku. Manžeta pomaže u jačanju veze ruku, štiti ih od iščašenja i drugih ozljeda.

Sljedeći važan element bokserskih rukavica je njihov gornji dio, odnosno šok. Oblik i punilo gornjeg šok dijela rukavica ne bi trebao biti traumatičan, kako za samog boksera tako i za njegovog protivnika. Gornji šok dio služi i za zaštitu od udarca kostiju šake.

Trebali biste odabrati takve boksačke rukavice, čiji dizajn sugerira da će palac zauzeti takav položaj kao da je stisnut u šaci. Također obratite pažnju na postojanje suženja tkanine između palca i rukavice. Suženje tkanine štiti palac od mogućih ozljeda.

Kopča

Prilikom odabira bokserskih rukavica obratite pažnju na zatvarač. Dolazi u obliku čičak trake ili vezice. Bokserske rukavice na vezice pružaju dobro prianjanje i precizno pristajanje. Ova vrsta kopče bolje fiksira ruku, međutim, rukavice na pertle se ne mogu staviti ili skinuti bez pomoći.

Bokserske rukavice sa čičak trakom mogu se lako i brzo staviti i skinuti bez pomoći. Ove rukavice su udobnije za upotrebu. Bokserske rukavice sa čičak trakom su najbolja opcija za početnike, a odlične su i za trenažni proces.

Zavoji

Zavoji za bokserice su jednostavno neophodni, jer štite ruke od modrica, dislokacija i uganuća. Ruke moraju biti zavijene ispod rukavica tako da zavoji upiju vlagu, ostavljajući rukavice suvim i produžavajući njihov vijek trajanja.

Bokserski zavoji su 2,5-4,5 metara. Zavoji se izrađuju od čistog pamuka ili sa dodatkom elastike. Najbolje je koristiti zavoje od čistog pamuka, jer ne zatežu ruke i bolje upijaju vlagu.

Duljinu zavoja treba odabrati ovisno o dobi boksera. Dakle, zavoji dužine do 3 m pogodni su za djecu i adolescente, a preko - za odrasle. Previjaju cijelu šaku bez prstiju, odnosno prsti se ne previjaju, već su odvojeni jedan od drugog. Baza palca je pažljivo zavijena.

Fitting

Potrebno je izmjeriti bokserske rukavice nakon što ste omotali ruke posebnim bokserskim zavojem. Dužina zavoja treba da bude 3,8 m. Najbolje je koristiti pamučne zavoje, jer omogućavaju koži da diše i upija vlagu. Ovo održava bokserske rukavice suvim.

Preporučuje se isprobati nekoliko modela rukavica kako biste odabrali najbolju opciju. Potrebno je odabrati bokserske rukavice jednu veličinu veće kako bi se ruke umotane u zavoje osjećale ugodno iznutra i ništa ne ometa kretanje.

Prilikom odabira bokserskih rukavica obratite pažnju i na zaštitu palca. Zaštita je suženje tkanine između palca i rukavice. Ovo smanjuje rizik od povrede palca tokom borbi i treninga.

Korisni savjeti

Za trening sa školjkama ili u teretana najbolje je izabrati bokserske rukavice sa gustim i gustim punjenjem za maksimalnu zaštitu ruku pri udarcima. Za profesionalni boks trebali biste odabrati rukavice koje su manje guste kako biste lako mogli udarati. Takođe, u takvim rukavicama ruke se neće dugo umoriti.

Prije slanja u trgovinu za kupovinu bokserskih rukavica, provjerite sa instruktorom. Prilikom odabira rukavica ne treba se fokusirati na njihovu ljepotu ili nisku cijenu, već na njihova svojstva i karakteristike. Bolje je kupiti skupe i kvalitetne rukavice koje će vam služiti dugo i redovno.

Prilikom odabira veličine bokserskih rukavica treba voditi računa o tome da treba da dobro prianjaju oko ruku. Inače, ako unutar rukavica ima slobodnog prostora, lako možete oštetiti ruke, jer će se zbog labave fiksacije stalno pomicati.

Takođe, kada birate bokserske rukavice, imajte na umu da će se vremenom rastegnuti. Što više trenirate sa bokserskim rukavicama, one će se više rastezati da poprime oblik vaših ruku.

Kada isprobavate rukavice, mogu izgledati malo zategnute, ali s vremenom se raspadaju. Uvjerite se da unutar rukavica ima mjesta za zavoje. Trebali biste isprobati rukavice tek nakon previjanja ruku. Ne možete kupiti bokserske rukavice, isprobavajući ih bez zavoja, inače se može ispostaviti da zavijene ruke ne stanu u njih.

Savjeti za njegu bokserskih rukavica

Da bi bokserske rukavice služile dugo i ispravno, potrebna im je pažljiva njega. Rukavice nakon treninga ne možete odlagati u sportsku torbu, jer će iznutra biti mokre i znojne. Osim toga, ovaj način skladištenja bez sušenja dovest će do stvaranja i razmnožavanja gljivica i mirisa unutar rukavica.

Nakon svakog treninga kod kuće, morate izvaditi bokserske rukavice iz sportske torbe i dobro ih osušiti tako što ćete ih okačiti na udicu. Također, za njegu bokserskih rukavica postoje posebni dezodoransi i sprejevi koji se moraju ubrizgati unutra nakon svake upotrebe. Ovi agensi ubijaju gljivicu, uništavaju smrad i produžavaju vijek trajanja bokserskih rukavica.

Bokserske rukavice je potrebno nositi samo sa zavojima ili posebnim jastučićima od helijuma. Zavoji i helijumske rukavice će zaštititi zglobove i ruke od ozljeda. Takođe, vlaga se neće nakupljati na unutrašnjoj površini rukavica tokom treninga.

Nakon svakog treninga, dobro obrišite vanjski dio bokserskih rukavica i osušite ih svježi zrak. Ne sušite bokserske rukavice na baterijama, radijatorima itd. uređaji za grijanje, kako se prikazuje Negativan uticaj na koži rukavica. Za svakodnevni trening preporučljivo je imati dva para izmjenjivih rukavica.

Želimo vam dobar izbor!

materijala

Tehnologija je iskoračila i ponekad je vrlo teško odrediti od kojeg su materijala rukavice, da li je riječ o koži ili zamjeni. Možete zapaliti materijal, trljati ga, njuškati ga i nećete shvatiti da li je koža ili ne.

Naravno, koža ulijeva više samopouzdanja, ali sada više nije lijek za sve. Tržište diktira svoje uvjete, a proizvođači, uglavnom u segmentu "iznad prosjeka", nastavljaju izrađivati ​​opremu od visokokvalitetne kože, ali sve više uvode umjetne materijale u proizvode koji nisu inferiorni u čvrstoći i izdržljivosti.

Gdje stati? Cijena najčešće određuje kvalitetu. Ako ne želite da budete u najskupljoj opremi u teretani, idite sa rukavicama srednje cene, najskuplje rukavice ne dodaju snagu udarcu niti vas štite od njih, sve je na vama. Naravno, vodite se kožom, ali nemojte se plašiti ako se radi o drugom materijalu. Sve dok radite među početnicima, a ne pripremate se za borbu protiv svjetskog prvaka, nije važno. Ove sitnice neće riješiti ništa u vašem poslu. Proizvodi iste cjenovne kategorije su prosječni i malo je vjerovatno da ćete naći iskreno loše rukavice.

Punjenje rukavica također igra ulogu. I najčešće sve kompanije viču o jedinstvenosti svog sadržaja, najnovije tehnologije. Svi su otprilike isti, tako da ne biste trebali ni razumjeti ove pjene, poliuretan, gel i druga punila. Malo je vjerovatno da ćete danas kupiti rukavice punjene konjskom dlakom ili pamukom, tako da samo ne uzimajte najjeftinije rukavice, uvijek ih možete prodati ako ne volite vježbati.

Vrste rukavica

Po dogovoru:

školjka,

Bokserske rukavice za trening.

Vrsta fiksacije:

Bokserske rukavice na pertle,

Velcro rukavice za boks.

Projektil rukavice, to su i "palačinke", "pilule", "rukavice" neophodne su za rad na vrećama, kruškama, šapama, makivarama i ostalim spravama u bokserskoj sali. U takvim rukavicama ne možete sparingovati, one nisu za to dizajnirane.

Da biste odabrali najbolje rukavice za projektil za sebe, morate znati šta su i čemu služe. Najčešće se projektilne rukavice izrađuju sa zatvorenim prstima, ali postoje modeli kod kojih palac ili čak svi prsti ostaju otvoreni, što omogućava hvatove ili bolne tehnike, na primjer, na lutki.

Do danas nema velike razlike od materijala od kojeg su školjke napravljene, to može biti ili prava koža ili zamjena. Kvaliteta kože i zamjene može se podudarati u snazi, ali cijena proizvoda od kože je uvijek veća.

Unutrašnje punjenje je različito, konjska dlaka, vata, sintetički materijali, pjenasti punioci, helijum punila pa čak i sa utezima.

Čime god da se bavite, bilo da je to sambo, boks, karate ili mma, ako morate raditi na nekoj spravama tokom treninga, onda svakako morate kupiti rukavice za opremu. Odmah ćete osjetiti razliku kada radite na školjkama. Osećam se kao da radiš golim rukama. Sve vaše greške u namještanju šake na metu odmah će izaći na vidjelo, a vi ćete moći očistiti svoju tehniku.

Ne razbijajte rukavice za trening u torbe, skuplje su i nisu predviđene za ovakav rad.

Ne zaboravite na sigurnost i higijenu. Uvijek radite u opremi sa zavojima. Mnogi ljudi misle da je ovo opciono, ali nije. U školjkama je mnogo lakše iščašiti ruku ili izbiti prst nego u rukavicama.

Bokserske rukavice za trening voluminozniji od školjki, bolje štite ruku, razlikuju se po težini.

Rukavice imaju samo 2 vrste fiksacije za zglob - to su vezice i čičak. Na profesionalni prsten za nastupe se koriste samo rukavice sa vezicama. Obje opcije se koriste u amaterskim prvenstvima. Za rad u dvorani, obje opcije su prikladne. Možete i sami da obučete rukavice sa vezanjem, ali ćete morati da vežete prijatelja. A da bi se to izbjeglo, sportisti obično namotaju čipku oko palca tako da kada se rukavica stavi na ruku, čipka se rasteže i zateže vezivanje. Čičak rukavice se lako stavljaju i ne zahtijevaju domišljatost i iskustvo.

Bokserske rukavice za djecu

Izbor bokserskih rukavica za dječiju ruku nije tako velik. Najčešće su dječje bokserske rukavice poznatih marki dizajnirane za uzrast od 5-8 godina i teže 6 unci. Također u sportskim trgovinama koje nisu specijalizirane za borilačke vještine, predstavljene su opcije za jeftine boksačke rukavice za djecu niske kvalitete.

Dimenzije i težina

Bokserske rukavice se ne biraju po tradicionalnoj veličini, već po težini, mjerenoj u uncama (na rukavicama ćete naći oznaku oz.). Koliko unci treba da budu bokserske rukavice? Šta su ove unce? A zašto su oni potrebni?

Unca je mjera težine. 1 unca = 28 grama. Rukavice su dostupne od 4 do 24 oz. 4 - 8 oz dječije rukavice. Težina rukavice je često praćena povećanjem veličine, ali ne uvijek. U konkurenciji, ovisno o sportu, koristi se 10 ili 12 unci. (Obično se izdaju, tako da ne biste trebali planirati kupovinu zbog mogućnosti nastupa).

Također možete uzeti u obzir koliko ste teški. Ako je vaša težina manja od 66 kg, onda je vaš izbor 10-12 oz. Ako imate više, onda je bolje uzeti 12 i više. Ovo će zaštititi vašeg partnera od ozbiljnih povreda. Muškarci težine preko 85 kg. vrijedi se zaustaviti na rukavicama težine od 16 unci. Ako imate priliku, uvijek je bolje imati 2 para rukavica. Neki, na primjer, 18 unci, drugi 10-12. I povremeno ih mijenjajte u sparing radu.

10-12 oz. lagane, što znači da je lakše držati ruke, brzo ćete pogoditi, ali su manje veličine, što znači da je teže braniti se s njima.

14-24 oz. teški, teže je držati ruke na mjestu, sporije ćete ih udarati, ali su veće veličine i njima ćete se mnogo lakše braniti.

Ishod. Radeći teško, trenirate se da držite ruke i povećate brzinu u suštini radeći sa utezima. Biće teže pogoditi protivnika, brzina je manja, rukavica je veća, lošije puzi kroz pukotine, a lakše se braniti, njihov avion je veći, osećaj kao u tenku. Kada radite u lakim rukavicama, možete zadati više udaraca, lakše vam je držati ruke uz glavu, lakše je pogoditi protivnika, ali isto tako možete biti pogođeni istom frekvencijom i kvalitetom.

Ne treba raditi u rukavicama za treniranje na školjkama (na vrećama, kruškama, šapama, makivarama i drugim spravama u bokserskoj dvorani), za to postoje školjke rukavice. Za razliku od običnih bokserskih, koje se dijele po uncama, školjke imaju veličine od S do XL, ali ovo nije jedinstvena veličina i u stvari, veličina S za jednu kompaniju će se razlikovati od veličine za drugu, pa morate izmjeriti! Ruka u njima ne bi trebala imati ni milimetar slobodan prostor. Ako su nove, teško da ih treba navući, ali nakon toga ne bi trebalo biti neugodnosti. S vremenom će vam sjesti na ruku.

Brendovi

Hayabusa, Venum, Borilački sportovi, Leone, Fairtex, Lonsdale, Twins, Adidas, Green Hill, Everlast

Kako odabrati?

Nećemo vam ponuditi konkretan brend ili model, ali ćemo vas naučiti kako se snalaziti i razumjeti šta vam treba, a šta ne.

Dakle, kupićete bokserske rukavice.

MMA, sambo, tekwondo, karate, muay thai ( Tajlandski boks), kik boks, savate boks, klasični boks - svi ovi i mnogi drugi sportovi koriste bokserske rukavice u trenažnom procesu.

Odlučite koliko ste spremni potrošiti na rukavice. Pronađite prodavnicu van mreže ili online trgovinu. Pregledajte rukavice koje se nude na tržištu u ovom cjenovnom segmentu. Odaberite dizajn. Zamotajte zavoje i isprobajte rukavice, ako ste u show roomu, ako niste, naručite ga u online prodavnici, kada ga donesu isprobajte, ako vam se ne sviđa kako sjede vratite ga kurir. Zapamtite, rukavice treba staviti s naporom, ali ne smiju biti preuske. Trebali biste osjećati svoju šaku oblikovanu i zaštićenu, trebalo bi vam biti udobno. Kao i cipele, nakon nekog vremena će vam se rukavice slomiti i povećati, pa uzmite to u obzir.

Rad i njega

U interesu higijene i prevencije kožnih bolesti, pokušajte da ne dijelite rukavice sa prijateljem. Ne razlikuju se od kacige, kape, koju svako treba da ima svoju.

Ne zaboravite da osušite rukavice nakon treninga i uvijek nosite zavoje dok ih nosite. Osim zaštitnih funkcija četke, zavoji upijaju veliki broj znoj koji bi mogao dospjeti u rukavice i time produžiti njihov vijek trajanja. Zavoje je potrebno prati svaki put nakon treninga, baš kao i odjeću za trening! Higijena je važna za više od zdravlja. Održavajući svoju odjeću i zavoje čistim, izbjeći ćete kožne bolesti i iskosane poglede saigrača.

Kako onda sušite rukavice? Postoji nekoliko načina. Počnimo s najjednostavnijim. Samo ga izvadite iz vrećice i stavite na prozračeno mjesto. Ne stavljajte bateriju na sunce. (Koža će se isušiti i rukavice će se pokvariti).

Drugi način. Napunite ih novinama i promijenite ih nekoliko puta. Upijaće vlagu i osušiće vaše rukavice.

Treći način. Iskoristite prednosti civilizacije, odnosno sušilicu za rukavice. Cijena danas je od 600 rubalja.

Rukavice se ne mogu prati! Nema šanse!

Ne samo da treba da odgovaraju vašoj veličini, već i da budu što udobniji i sigurniji. Ovaj članak će se fokusirati na izbor. Da bi bokserske rukavice spasili vas i vaše tijelo od povreda, moraju ispunjavati niz kriterija.

Prvo, kada kupujete rukavice, obratite pažnju na kopču. Bolje je da odaberete čičak umjesto vezivanja. Drugo, težina rukavica ne bi trebala biti prevelika za vas. Treće, obratite pažnju na materijal gornjeg dijela rukavica: da li je to prava koža ili zamjena. Četvrto, razmislite kakva je vrsta punila u sredini rukavica. Ne tako davno konjska dlaka je služila kao punilo. Sada proizvođači koriste pjenastu gumu i punila od pjene, koja mnogo bolje zadržavaju oblik rukavica.

Sve bokserske rukavice su označene svojom težinom u uncama. Označeni su na sljedeći način: 10oz, 14oz itd. Stručnjaci za obuku biraju teže rukavice (16-14 oz). Pomaže .

Kada kupujete rukavice, morate razumjeti temeljnu razliku između velikih i malih rukavica. Velike rukavice su mekše, manje traumatične za vašeg protivnika. Da, i bolje će vam prekriti lice od udaraca. Male rukavice, naprotiv, lošije pokrivaju vaše lice od neprijatelja, vjerovatnije je da ćete njima nanijeti protivniku ozljedu nosa. Udobnije su, dok vam one veće mogu biti prevelike, zbog čega je trening u njima praćen nekom nelagodnošću. Ali velike rukavice najbolje odgovaraju u smislu ciljeva treninga. Oni su bolji za učenje. ispravna tehnika uticaj, a garantuju vam odličnu zaštitu. Stoga, kada ste suočeni s izborom, razmislite o veličini rukavica. Što je veća veličina, to bolje za vas. Ako niste baš upućeni u unce, bolje je da se posavjetujete s prodavcem kako kasnije ne biste morali požaliti zbog pogrešnog odabira.

Pored težinskih kategorija, rukavice se mogu podijeliti na podvrste: za trening, za borilačke vještine, školjke, za trening aerobika. Razmotrite prve 2 vrste. Bokserske rukavice dizajniran za borbu u ringu. Oni treba da štite sportistu što je više moguće od dobijanja tokom takmičenja. Za trening je bolje imati 2 vrste rukavica. Za samostalno učenje birajte lakše - po 12 unci. A za trening borbe koristite rukavice od 16.

Bokserske rukavice takođe se mogu podeliti na profesionalni i amaterski. Kod amaterskih rukavica postoji opasnost od povrede u vidu preloma prsta, jer. palac u njima je paralelan sa rukom. Zbog takvih posebnosti u amaterskim rukavicama, morate tući pažljivije, a ne punom snagom. Profesionalne rukavice imaju posebnosti br. Imaju dobru zaštitu palca. U takvim rukavicama možete bezbedno nanositi i odbijati dovoljno jake udarce.

Kada birate borbene rukavice za boks, imajte na umu da će vas nošenje težih rukavica brže umoriti. Sila udara u takvim rukavicama je značajno smanjena. Ali što se tiče sigurnosti, oni su pouzdaniji. Budući da je kod težih rukavica vjerovatnoća ozljeda manja (to smo već spomenuli ranije). Radi praktičnosti i sigurnosti, bilo bi bolje odabrati čičak rukavice. Vezica može iskočiti i neće tako čvrsto fiksirati ruku.

Što se tiče materijala gornjeg dijela rukavica, bolje je odabrati pravu kožu. U takvim rukavicama ruka će disati i neće se znojiti. Međutim, ako trenirate u njima, vrlo brzo će se istrošiti.

Pored bokserskih rukavica za trening, potrebno je imati i specijalnu. Omotana je oko ručnog zgloba. Zavoj morate kupiti samo od prirodnog materijala. Uvjerite se da je zavoj dovoljno fleksibilan. To je neophodno zbog činjenice da će se ruka tokom treninga znojiti, više krvi će joj priteći, zbog čega će se ruka povećati. Imajte na umu da dužina zavoja treba biti skoro 4 metra. U suprotnom, postoji velika mogućnost ozljede zbog činjenice da ne možete sigurno omotati ruku.

Ne štedite na rukavicama i birajte površinu od prave kože. Nisu toliko skupi da na tome možete uštedjeti. Udobnost i integritet vaših ruku je mnogo važniji.

I malo o fileru. Prilikom odabira punila, ne zaboravite samo na vlastitu sigurnost, već i na neprijatelja u borbi. Pamučna vuna, kojom se većina rukavica puni, nakon nekog vremena mijenja željeni oblik i gubi svojstva. Postepeno, rukavice postaju tvrde i traumatične. Odaberite moderno punilo u obliku pjenaste gume. Mekši je i izdržljiviji.

Sada, imajući ideju o glavnim karakteristikama bokserskih rukavica, možete sigurno otići u trgovinu. Kada kupujete rukavice, imajte na umu da se u borbi ne trebate samo osjećati što je moguće ugodnije i biti neranjivi za neprijatelja, već i pokušati osigurati da vaše rukavice ne služe kao alat za nanošenje ozljeda, već ispunjavaju glavnu ideju takmičenje - pokazati veštinu borbe.

Video je objavljen u javnoj domeni na resursu treće strane, urednici bloga nisu odgovorni za sadržaj videa i njegovu kvalitetu i ne garantuju njegovu dostupnost i mogućnost gledanja u budućnosti

To je sve za mene. Vidimo se na stranicama mog bloga.

Rukavice su glavna komponenta bokserske opreme. Štiti ruke od oštećenja tokom treninga i borbi. Zato profesionalni i početnici borci poklanjaju veliku pažnju odabiru pravog para rukavica. U nastavku ćemo pokušati detaljno objasniti kako izaberite bokserske rukavice za odrasle i djecu.

Kako odrediti veličinu bokserskih rukavica

Proizvođači najčešće izrađuju bokserske rukavice prema kriteriju kao što je "težina". Unce (oz) se koriste za određivanje težine rukavica, radi vaše udobnosti pretvorili smo ih u grame u tabeli ispod. Najmanje rukavice (4 unce) su napravljene za djecu, a najveće (20 unci) koriste bokseri teške kategorije.

Bokserske rukavice imaju jednu osobinu: što je veća težina, to je mekša. Zbog toga se prilikom sparinga često koriste rukavice veće težine kako bi se sparing partner manje ozlijedio.

Treningom u teškim bokserskim rukavicama razvijate svoju izdržljivost i rameni pojas. U konkurenciji, ovo će vam dati ekstra brzina i udarna sila.

Tabela veličina bokserskih rukavica po težini:

Kako odabrati bokserske rukavice po veličini

Neki proizvođači prave rukavice koristeći uobičajene veličine: XS, S, M. Da biste odabrali ove bokserske rukavice, morat ćete izmjeriti obim šake oko zglobova (kao što je prikazano na slici desno).

Uzmite centimetarsku ili inčnu traku, omotajte četkicu oko zglobova prstiju ovom trakom. Isključite palac iz mjerenja inače će proračuni biti pogrešni. Uporedite rezultat sa donjom tabelom.

Tabela veličina bokserskih rukavica za muškarce i žene

Ova tablica vam omogućava da odaberete najoptimalnije veličine rukavica za profesionalnog borca ​​i početnika. Međutim, ne koriste svi proizvođači takav sistem mjerenja, tako da morate znati veličine bokserskih rukavica u uncama svakom sportisti.

Ažurirano: 14.02.2018 15:16:00

Niti jedan ulazak u ring i boksački sparing nije moguć bez upotrebe kvalitetnih i pouzdanih bokserskih rukavica - o tome će vam sigurno reći svi koji su manje-više upoznati s boksom. Oni će zaštititi vaše ruke od oštećenja, a protivnika od ozbiljnih povreda. Kao i svaka vrsta sportske opreme, bokserske rukavice imaju cela linija ključne karakteristike, o čemu moraju voditi računa oni koji odluče da savladaju boks i "zadaju" udarac.

Odabir težine bokserskih rukavica

Za novajlije data činjenica sigurno će postati pravo otkriće, ali bokserske rukavice nemaju veličine u općeprihvaćenom smislu te riječi. Univerzalni su, a jedini faktor na koji treba obratiti pažnju je njihova težina. Mjeri se u uncama (jedna unca je otprilike 28 grama), težina najčešće korištenih modela može varirati između 12 i 20 unci. Ove rukavice su dovoljne da se osjećate samopouzdano u ringu, dovoljno su glomazne da zaštite vašu glavu i tijelo od udaraca, a istovremeno nisu sposobne nanijeti ozbiljne ozljede vašem protivniku. Prilikom odabira rukavica prema težini, iskusni sportaši preporučuju da imate na raspolaganju nekoliko modela različitih težina, birajući određene za određene uslove borbe. Na primjer, težina profesionalnih bokserskih rukavica koje se koriste na međunarodnim takmičenjima je 10 unci.

materijal za bokserske rukavice

Kožne rukavice su najpopularnije. Među svojim prednostima razlikuju visoku čvrstoću na mehanička opterećenja i situacijske efekte, nepretencioznost u njezi i odsutnost deformacija zbog utjecaja direktnog sunčeve zrake, temperaturne fluktuacije i visoka vlažnost. Nedostaci kožnih rukavica uključuju prilično visoku cijenu;

Rukavice od umjetne kože (dermantin, eko-koža, sensatek) su po mnogo čemu slične kožnim rukavicama i razlikuju se od njih po nešto nižoj granici sigurnosti i osjetljivosti na temperaturne ekstreme. Takve rukavice koštaju mnogo manje od svojih kožnih kolega;

Koje je punjenje za rukavice bolje

Važnu ulogu igra i materijal koji se koristi kao punilo za rukavice. Zahtjevi za to su jednostavni i svima razumljivi:

Visoke karakteristike prigušenja - rukavice ne samo da bi trebale odraditi udarac, već i zaštititi od udaraca protivnika;

Punilo ne bi trebalo da apsorbuje vlagu i da se slepi određenom mestu;

Punilo treba ravnomjerno ispuniti cijeli volumen rukavica;

Sljedeći materijali ispunjavaju sve ove zahtjeve:

Gumene strugotine;

poliuretanska pjena;

Pjenasta guma;

Donedavno je većina rukavica u prodaji imala pamučno punjenje, ali zbog visoke higroskopnosti i sklonosti zgrušavanju, ovo punilo je izgubilo na važnosti.

Fiksacija i forma

Takođe je potrebno obratiti pažnju na sistem fiksiranja rukavice na ruci. Ovisno o ovom parametru, sve rukavice u prodaji podijeljene su u dvije uslovne grupe:

Rukavice fiksirane vezicama. Najčvršće pristajanje, ergonomski oblik, jasan kontakt bez vibracija i sklonost klizanja su njihove glavne prednosti. Od minusa - izuzetno velika neugodnost pričvršćivanja - teško da je moguće vezati pertle sami, bez pomoći partnera;

Velcro rukavice. Ova opcija fiksacije je mnogo praktičnija i praktičnija, međutim, u poređenju sa vezivanjem, nije toliko pouzdana i ne drži rukavicu tako dobro tokom sparinga;

Što se tiče oblika rukavica, jedina opcija koju iskusni sportisti savjetuju da kupite je rukavica sa palcem koji je snažno savijen prema unutra. U ovoj situaciji, prst je izolovan od ruke pri udaru i praktički nije podložan ozljedama i dislokaciji;

Šta su bokserske rukavice?

Amaterske rukavice imaju anatomski oblik i prirodno postavljen palac. Ovakav raspored je namjeran - ne dozvoljava bokseru da razvije udarac velike snage, koji bi mogao dovesti do dislokacije prsta i bolne senzacije;

Rukavice za projektile imaju vanjski omotač visoke čvrstoće, kao i poseban obrazac. Njihova glavna svrha je ciljani rad na vreći za boksanje;

Po svojim karakteristikama, rukavice za trening su bliske profesionalnim modelima - njihova težina varira oko 12-15 unci, palac ima jako zakrivljen oblik, fiksacija se vrši vezivanjem ili čičak trakom. Takve rukavice nisu prikladne za rad projektila i namijenjene su isključivo za sparing;

Borbeni modeli su dizajnirani za ozbiljne borbe i nastupe u profesionalnim mečevima. Maksimalne performanse prigušenja, vezivanje na vezice, kožni vanjski sloj i punjenje od pjenaste gume, te težina do 10 unci su obilježja ovih rukavica.

Video o odabiru bokserskih rukavica

Pažnja! Ovaj materijal je Subjektivno mišljenje autora projekta i nije vodič za kupovinu.