Hayotda nimani bilishingiz kerak. Hayot haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa (Dmitriy Mixaylov). Dunyoga kerak bo'lgan odam bo'ling
Endi deyarli har bir inson nimagadir javob izlaydi, har bir insonga kerak bo'lgan narsa, va bu juda yaxshi, chunki har bir insonga kerak bo'lgan hamma narsani o'rganganingizdan so'ng, bunga erishishni boshlashingiz mumkin. Ammo muvaffaqiyatsizlikning asosiy sababi to'g'ri ma'lumot va haqiqatan ham zarur bo'lgan bilimlarning etishmasligi. har bir inson . Shuning uchun, bugun biz har kimga nima kerakligini va bunga qanday erishish mumkinligini bilish uchun siz bilan eng asosiy usullar va tamoyillarni tahlil qilamiz.
Birinchidan nimani bilishingiz kerak hammaga kerak bo'lgan narsa Erkak, bu hayotda nima kerakligini o'zingiz tushunishingiz kerak. Ishlaringizdan bir necha daqiqa tanaffus qiling va hayotda sizga kerak bo'lgan narsalarni qog'ozga yozing. Agar siz hali ham yo'qotayotgan bo'lsangiz va nima istayotganingizni bilmasangiz, unda butun umringiz davomida yashashni xohlagan hayotingizning hech bo'lmaganda taxminiy rasmini tasavvur qilishga harakat qiling. Yangi hayotda qanday inson bo'lasiz, dunyo qanday o'zgaradi, odamlarning fikri va munosabati, eng muhimi, bundan baxtliroq va muvaffaqiyatga erishasiz. Ushbu protseduradan so'ng siz hayotda nima kerakligini aniq bilib olasiz va barchasini qog'ozga yozasiz va ongsizligingizda tasavvur qilgan hayotda yashashni boshlash uchun maqsad va vazifalarni qo'yib, harakat qilishni boshlaysiz. iloji boricha. Shunda siz haqiqatan ham hammaga nima kerakligini bilishingiz shart emas, lekin bundan ham katta muvaffaqiyat va baxtga erishish zarar qilmaydi.
xotirjamlik
Har bir insonga kerak bo'lgan narsaning asoslaridan biri tinch va ajoyib hayotdir. Lekin hamma ham hayotda tinchlikka erishish uchun maqsadlar qo'yishni va ularga erishishni xohlamaydi. Shuning uchun, hayotingizda kamida bir marta boshlashingiz kerak va bu qanchalik ajoyib ekanligini tushunasiz. Eng mashhur, muvaffaqiyatli odamlar nafaqaga chiqish va tinch hayot topishga intilishadi. Biroq, tinch hayot har doim ham sodir bo'lmaydi, chunki muammolar insoniyatni hech qachon tark etmaydi, chunki ularsiz, ehtimol, biz yashayotgan dunyo bo'lmaydi. Shuning uchun, dangasalik sizni mag'lub etishiga yo'l qo'ymaslik uchun unga erishganingizda shunchaki xotirjamligingizni qadrlang va sevimli ishingizni qiling.
Salomatlik
Hamma odamlar orzu qiladi va sog'likka muqaddas ishonadi. Ammo negadir hamma ham o'z sog'lig'ini doimiy ravishda kuzatib borish va yaxshilashni xohlamaydi. Demak, hayotda har kimga kerak bo'lgan narsa, birinchi navbatda, sog'liqdir, chunki u hayotdagi hamma narsaning asosi va asosidir. Sog'likni kuzatmasdan va unga g'amxo'rlik qilmasdan, inson baxtni to'liq his qila olmaydi, muvaffaqiyatga erisha olmaydi va tinch hayot kechira olmaydi. Shuning uchun, bugundan boshlang, bu masalani hal qiling va jismoniy va ruhiy salomatlikka g'amxo'rlik qiling. Siz hayotingizda bir marta qaror qabul qilishingiz va o'zingiz xohlagan narsani tanlashingiz kerak, sog'lom va ajoyib hayot yoki doimo baxtga intilishda hayot, sog'liqsiz bunga erisha olmaysiz. O'zingizga muntazam g'amxo'rlik qilishni boshlang, kitob o'qing, sport bilan shug'ullaning, o'zingizni rivojlantiring, yangi tajriba va bilimlarga ega bo'ling. Shuningdek, qo'rquv, tashvish, dangasalik bilan kurashishni unutmang, bu ham sizning sog'lig'ingizni buzadi. Sog'lom turmush tarzini olib boring, siz uchun keraksiz yomon ishlarni qilmang. Va vaqt o'tishi bilan, hayotda har kimga kerak bo'lgan narsa siz uchun unchalik qiyin vazifa va savol bo'lmaydi.
Baxt
Ma'lumki, har bir inson baxtga erishishni xohlaydi, lekin hamma ham buning uchun hech bo'lmaganda biror narsa qilmaydi. Axir, bu nima har bir insonga kerak va birinchi navbatda ayol, lekin odamlar baxtning o'z-o'zidan kelishiga qat'iy ishonadilar. Agar siz baxtga erishish uchun har kimga nima kerakligini tushunmasangiz va buning uchun zarur bo'lgan hamma narsani qilishni boshlamasangiz, unda siz haqiqiy baxtga erisha olmaysiz. To'g'ri maqsadlarni qo'ying, orzularni yarating, g'oyalarni yarating va ularga erishing, chunki bu haqiqatan ham juda chiroyli.
Pul
Qanday g'alati tuyulmasin, lekin nima hammaga kerak bizning dunyo bu birinchi navbatda puldir. Albatta, hamma ham pulni unchalik qadrlamaydi va uni noto'g'ri ishlatadi, bu haqda noto'g'ri fikrda. Pulga nisbatan to'g'ri munosabatda bo'lgan, adolatli ravishda boylikka erishgan juda boy odamlar ham bor. Bilingki, hamma pulga muhtoj, odamlarni farqlashni o'rganing, faqat pul uchun siz bilan muloqot qiladigan yoki hatto do'st bo'ladigan noto'g'ri odamlar bilan muloqotni kamaytirishga harakat qiling. Do'stlar qidirib, boyligingizdan oldin ham oila quring. Bu sizni to'g'ri va noto'g'ri fikrlaydigan odamlar oldida tanlashni ancha osonlashtiradi. Ammo, shunga qaramay, bu ish bermasa, odamlarni aniqlash va o'rganish uchun o'z xatolaringizdan saboq oling va keyin har bir odamning pulga muhtojligi do'stlarni, boshqalarni tanlashda va oila qurishda siz uchun unchalik qo'rqinchli bo'lmaydi. Bu narsalarga oqilona va o'ylangan holda yondashish kerak.
Muvaffaqiyat
Har kimga pul bilan birga kerak bo'lgan narsa, albatta, muvaffaqiyatdir. Ammo muvaffaqiyat boshqacha. Shunday odamlar borki, hayotda o'z ma'nosini topib, sevimli ishini qilib, shu tufayli muvaffaqiyatga erishadi. Bunday muvaffaqiyatga intilishni istamaydigan va faqat o'ylaydiganlar ham bor. Albatta, bunday odamlarni hukm qilishning hojati yo'q, chunki bu ma'lum darajada ularning orzusi va xohishidir. Shunchaki hayotda o'z o'rningizni topishga harakat qiling va yanada muvaffaqiyatli bo'lish va o'z oldingizga qo'ygan barcha maqsad va vazifalarga erishish uchun uni rivojlantirishga harakat qiling.
Ana xolos Biz siz bilan hammaga nima kerakligini hal qilmoqchi edik. Yuqoridagi barcha usullar va maslahatlarni amalda qo'llash orqali siz har kimga nima kerakligini bilib olasiz va o'zingiz rejalashtirgan narsaga aniq erisha boshlaysiz. Albatta, har bir inson eng avvalo o‘z sog‘lig‘ini kuzatib borishi, uni doimiy ravishda rivojlantirishi, keyin esa o‘z maqsadi va orzulariga erishishi, yanada muvaffaqiyatli va baxtli bo‘lishi kerak.
psixo- olog. uz
O'rta yoshdagi odamlar global muammolarga sezgir. Ular ko‘pincha o‘z farzandlarining kelajagi, benzin narxining oshgani va qonuniy choralar ko‘rilmasligi haqida o‘ylashadi. Axir, 40 yil - erkaklar va ayollar surunkali kasalliklar mavjudligidan xabardor bo'ladigan vaqt.
Darhaqiqat, hamma narsa juda umidsiz emas va o'rta yoshdagi inqirozni minimal yo'qotishlar bilan engish mumkin. Mana sizga muvaffaqiyatga erishishga yordam beradigan 40 ta hayotiy eslatma.
Siz tashvishlaringizni tanlashingiz mumkin
Hayot sizga shunchalik ko'p tashvishlarni taqdim etadiki, siz eng muhimlarini tanlashingiz mumkin. Agar siz to'g'ri ustuvorlik qilsangiz, stressdan xalos bo'lishingiz mumkin. Dunyoning oxiri va yadro urushi haqida o'ylamang, faqat bolalarga uy vazifalarini bajarishga yordam bering.
Siz noyob davrda yashayapsiz
Ba'zi narsalar xira tuyulishi mumkin, ammo siz ilmiy-texnika taraqqiyoti va muhim kashfiyotlar davrida yashayapsiz. Shuni ham yodda tutingki, sizga insoniyat tarixidagi eng tinch davrda yashash imkoniyati berilgan.
Soxta yangiliklar haqiqat bo'lishi mumkin
Qora chiziqdan keyin har doim oq chiziq keladi
Hatto eng yomon voqea ham abadiy davom eta olmaydi. Butun dunyo sizga qarshi fitna uyushtirganini his qilsangiz, hech kim sizning baxtga bo'lgan huquqingizni tortib ololmaydi. Har doim o'zingizga aytingki, qora chiziq orqasida doimo oq chiziq bor.
Siz hali ham o'zgartirishingiz mumkin
40 yoshda, sizda boshqa hech narsa yo'qdek tuyulishi mumkin. Biroq, agar istak bo'lsa, har doim yangi maqsad bo'ladi. Siz har doim yangi sevimli mashg'ulotlar, yangi do'stlar va yangi imkoniyatlar topishingiz mumkin.
Eski g'azablardan voz keching
Atrofingizda juda ko'p stress bor, shuning uchun noldan muammolarni yaratmang. Yuragingizni yengil qilish orqali eski ginalardan xalos bo'ling.
Nafratchilarning etishmasligi muvaffaqiyatning yo'qligini anglatadi
Elbert Xubbart shunday deb yozgan edi: "Tanqiddan qochish uchun hech narsa demaslik, hech narsa qilmaslik va bo'sh bo'lish kerak". Shunday qilib, sizning barcha yomon niyatlaringiz hayotning bir qismidir.
Nafas olish amaliyoti haqida unutmang
Agar siz chuqur nafas olish orqali stressni bartaraf eta olsangiz, ko'plab sog'liq muammolaridan qochishingiz va uyquni yaxshilashingiz mumkin. Yoga yoki mini-meditatsiya shaklida dam olish qon bosimini normallashtirishga yordam beradi.
Yoshingizdan shikoyat qilmang
40 yoshda hayot sizdan qanchalik tez o'tayotganini his qila olasiz. Siz to'satdan kasal bo'lib qolishingiz, yangi ajinlar olishingiz va kilogramm olishingiz mumkin. Biroq, atrofdagilar chiroyli qariganlarni hayrat bilan qabul qiladilar va taqdirdan nolimaydilar.
Munosabatlar ustuvorliklari
Karyera maqsadlari yoki hamma narsani talab qiladigan virtual muloqotga kirishish oson. Atrofingizda sizning e'tiboringizni kutayotgan odamlar borligini unutmang.
Ma'naviyatni moddiy qadriyatlardan ustun qo'ying
Yangi narsalar keladi va ketadi, lekin haqiqatan ham bebaho boyliklar mavjud. Moddiy boylik va ma'naviy rivojlanish o'rtasida tanlov mavjud bo'lganda, ikkinchisini tanlang.
Tabassum
Insonning yuz ifodasi nafaqat kayfiyatni aks ettirish, balki boshqalarga ham ta'sir qilish qobiliyatiga ega. Tabassum yuqumli bo'lishi mumkin.
Yosh - bu pasportdagi raqam
20 yoshda bo'lganingizda, 40 yoshli odamlar sizga qadimgi dinozavrlardek tuyulardi. Endi siz bu hukmlar qanchalik noto'g'ri ekanligini tushunasiz.
Soddalashtirishga intiling
Agar hayot qiyinchiliklar va majburiyatlarga to'la bo'lsa, u qoniqtirmaydi. Shuning uchun, soddalashtirishga intiling, zerikarli do'stlardan voz keching, shuningdek, hokimiyatni topshiring. Bolalar uyni tozalashlari mumkin va siz bu vaqtda sport bilan shug'ullanasiz.
Jismoniy faollik
Jismoniy mashqlar barcha kasalliklarga davodir. Agar sport hech qachon hayotingizning bir qismi bo'lmagan bo'lsa ham, hozir uni birinchi o'ringa qo'ying.
Nonushta kunning eng muhim taomidir
Yaxshi muvozanatli nonushta sizning metabolizmingizni kuchaytiradi va kunning oxirida ortiqcha ovqatlanishdan saqlaydi. Vitaminlar va minerallar ishlashingizni oshiradi, sog'lom yog'lar esa qondagi xolesterin darajasini pasaytiradi.
G'azablanishdan oldin o'ylab ko'ring
O'z his-tuyg'ularingizni nazorat qila olsangiz, o'z hayotingizni nazorat qilish iplarini ushlab turishingiz mumkin.
Vaqtinchalik - bu fazilat
Sizning vijdonliligingiz boshqalarning e'tiboridan chetda qolishi mumkin emas. Agar siz boshqa odamlarning vaqtini hurmat qilsangiz va uchrashuvlar va yig'ilishlarga o'z vaqtida etib kelsangiz, obro'ingiz uchun bonus ball olasiz.
Sabrni unutmang
O'zingizga xato qilish imkoniyatini bering. Har qanday yorqin g'oyalar, qoida tariqasida, uzoq davom etgan muvaffaqiyatsizliklarning natijasidir.
Boshqalarga sabr qiling
Boshqa odamlar xato qilishlariga yo'l qo'ying. Yuqori umidlar umidsizlikka olib keladi.
Eski sevimli mashg'ulotlarini tiklang
Yoshligingizda siz basketbol yoki snoubord o'ynashni yoqtirardingiz. Endi kundalik tashvishlar sevimli mashg'ulotlarni fonga suradi. Ammo yana to'pni olib, hovlidagi basketbol maydoniga bora olmaysiz, deb kim aytdi?
Ijtimoiy tarmoqlar haqiqiy hayotni almashtirmaydi
Shuning uchun, layk va repostlarga qimmatli daqiqalarni behuda sarflamang.
Muhim narsalarga e'tibor qarating
Ish mamnuniyat keltiradigan yagona narsa emas.
Kichik narsalardan zavqlanishni o'rganing
O'tmish qaytarib bo'lmaydigan darajada o'tib ketdi va ertaga hech qachon kelmasligi mumkin. Har safar narsalar sizni cheksiz girdobga olib kelganda buni yodda tuting. Bir lahza to'xtab, quyosh botishini tomosha qilayotganda o'zingizni baxtli his eting.
Do'stlik vaqt o'tishi bilan mustahkamlanadi
40 yoshlilar mehnat qilish, bolalar va keksa ota-onalarga g'amxo'rlik qilish bilan band. Eski do'stlarni yo'qotmaslik uchun siz uchrashuvlarning soniga emas, balki ularning sifatiga e'tibor qaratishingiz kerak.
Avval o'ylang, keyin gapiring
Nopok so'z, ayniqsa, yuraklarga tashlansa, boshqa odamning qalbida chuqur yara qoldiradi. Biror narsa aytishdan oldin har doim o'ylab ko'ring.
O'rganish uchun hech qachon kech emas
Aqlli odamlar butun umri davomida o'qishni afzal ko'radilar. Shuning uchun, o'z mahoratingizni yangilashga va mahoratingizni oshirishga intiling.
Sezgilaringizdan maksimal darajada foydalaning
Ishga ketayotib, kechagi kundan beri o'zgargan narsalarni qidiring yoki turli xil hidlarni toping. Bu miyaning faol bo'lishiga yordam beradi.
Yoshga qarab kiyim
Beshinchi o'n yillikka kirib, ko'pchiligimiz yirtilgan jinsi shimlar va futbolkalar kiyib, yoshroq ko'rinishga harakat qilmoqdamiz. Ammo maqomingiz va yoshingizga mos ravishda kiyinsangiz, chidab bo'lmas ko'rinasiz.
O'zingizning eng yomon tanqidchingizga aylaning
40 yosh - bu boshqa birovning fikri sizni hayajonlantirishni to'xtatadigan yosh.
Dunyoga kerak bo'lgan odam bo'ling
Agar dunyoda kam ta'minlanganlar huquqlari uchun faollar yoki kurashchilar etishmasa, bu joyni to'ldiring.
O'zingizga xato qilish huquqiga ruxsat bering
Qimmatbaho energiyani o'z-o'zini to'ldirishga sarflash noto'g'ri. Odamlar xato qiladilar va xatolar shaxsiy o'sishning bir qismidir.
Huquqlaringizni himoya qiling
Ijtimoiy tarmoqlardagi postlar ostida g'azablangan izohlarni qoldirmasdan, qonun ostidagi huquqlaringizni himoya qiling.
Kiyim - bu muvaffaqiyatingizning bir qismi
Atrofingizdagi odamlar tashqi ko'rinishingizga qarab siz haqingizda fikr bildiradilar.
Muvaffaqiyatingiz uchun quvonish taqiqlangan emas
Atrofdagilarning hammasi ham sizga muvaffaqiyat tilashmaydi. Muxlislarni yon tomondan qidirmang, o'zingizga muxlis bo'ling.
Kichik narsalar katta narsalarga qo'shiladi
Muntazam ishlarni global muvaffaqiyatning muhim tarkibiy qismi sifatida qabul qiling.
20 yil ichida orzu qilgan hamma narsa amalga oshmaydi
Agar sizda olti raqamli maoshingiz bo'lmasa va qishloq uyini sotib olmagan bo'lsangiz, bu sizning shaxs sifatidagi fazilatlaringizga putur etkazmaydi.
Kelajak haqida o'ylash vaqti keldi
Qulay qarilikni ta'minlash uchun jamg'armalaringizni qanday qilib to'g'ri investitsiya qilish haqida o'ylab ko'ring.
Agar singan bo'lsangiz, tushkunlikka tushmang
Agar moliyaviy qiyinchiliklarga duch kelsangiz, tushkunlikka tushmang. Hamma uchun yangi daromad manbasini topish uchun hali vaqt bor.
O'zingizning merosingiz haqida o'ylang
Darhaqiqat, siz hayot yo'lingizning ekvatoridasiz. O'zingizdan keyingi avlodga qoldiradigan narsalar haqida o'ylab ko'ring.
Hayot haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa
Dmitriy Mixaylov
Muqova dizayneri Tatyana Sodiqova
© Dmitriy Mixaylov, 2017 yil
© Tatyana Sadykova, qopqoq dizayni, 2017
ISBN 978-5-4485-2477-6
Ridero intellektual nashriyot tizimi bilan yaratilgan
rahmat
Men hayotimda uchrashgan barchaga chin dildan minnatdorchilik bildirmoqchiman, har biringiz mening ustozim bo'ldingiz.
Muqovani yaratgan ajoyib rassom Tatyana Sodikovaga rahmat.
Do'stim va hamfikr Oleinik Antonga ilhom va kitobni yaratishda yordam bergani uchun rahmat.
Yarasvet.ru sayti va ulkan donolik kutubxonasiga kirish uchun Evgeniy Fedorenkoga chin qalbimdan minnatdorman.
Sabr-toqati va tushunishi uchun aziz xotinimga alohida rahmat.
Bosh so'z o'rniga
Ruhiy yo'lda yuradigan odamlar uch xil bo'ladi. Birinchilarini “izlovchilar”, ikkinchilarini “shogirdlar”, uchinchilarini esa “fidoyilar” deb atashadi.
Izlovchilar uchlikning eng yomoni, chunki ular hech qachon izlashni to'xtatmaydilar. Satsangda ular ertaga kimni ko'rishlari haqida o'ylashadi. Ular hech qachon to'xtamaydilar, bir joydan ikkinchi joyga yuguradilar, o'qituvchi izlab Hindistonga boradilar, Gavayiga boshqa o'qituvchi bilan uchrashish uchun boradilar, agar boshqa guru haqida eshitsalar, Sent-Luisga boradilar. Ular izlovchilardir, bu hech narsa qilmaydigan va men odamman va boshqa hech narsa emas deb o'ylaydiganlardan yaxshiroq degan ma'noda yaxshi. Lekin siz ming umr izlovchi bo'la olasiz va buning oxiri bo'lmaydi. Agar siz chinakam ixlosli, uyg‘onish ishtiyoqi katta bo‘lgan izlovchi bo‘lsangiz, shogird bo‘ladigan vaqtingiz keladi.
Talaba o'qituvchini topadi va undan mumkin bo'lgan hamma narsani o'rganishga harakat qiladi. Lekin u hali ham ishonchi komil emas, hali ham shubhalari bor. U so'raydi: "Men bundan nima olaman? Bu erda men uchun nima bo'lishi mumkin? Vaqti-vaqti bilan u bir guruning fidoyisi bo'lib, boshqa o'qituvchining oldiga boradi. Shogird o'sha guruning shogirdi bo'ladi, lekin ularning yaqin munosabatlari yo'q. Shaharga boshqa o‘qituvchi kelganini eshitsa, u bilan uchrashgani boradi. Va, albatta, bunday talabaning ongi buziladi. Ammo keyin guru va shogird yaqinroq bo'lishadi. Agar shogird chindan ham qalbida samimiy bo‘lsa, unda haqiqatda hammaga mehr, mehr, ezgu tuyg‘ular bo‘lsa, u oxir-oqibat fidoyi bo‘ladi.
Fidoyi ustozning ongiga aylanadi. U o'zini butunlay unutadi. U satsangda bo‘lishi mumkin, hamma asabiylashib, qog‘oz to‘plarini bir-biriga uloqtiradi, lekin fidoyi faqat o‘qituvchini ko‘radi. Dindor satsangga kelganida, u sinfda bo'layotgan hech narsani sezmaydi. U hammaga faqat mehr-muhabbat, ezgu tuyg‘ular ko‘rsatadi, ustozning omonligidan manfaatdor, oxir-oqibat nuroniy bo‘ladi. Shunday qilib, dindorlar eng tez uyg'otadiganlardir.
O'zingiz haqida o'ylab ko'ring, siz qaysi toifadasiz? O‘zingga halol bo‘l, o‘n ming izlovchidan ko‘ra, atrofingda besh ixlosmand bo‘lgani afzaldir.
Robert Adams. Jnani iqrorlari.Kirish
Da'vo qilmang
Inkor qilmang
To'xta.
Bir soniya o'ylab ko'ring. Nega bu kitobni oldingiz? Kimdir sizga berdimi? men?
Lekin nega u sizning qo'lingizga tushdi?
Men o'zim uchun kitob o'qish, film tomosha qilish, bir so'z bilan aytganda, yangi ma'lumot olish uchun bir nechta qoidalarni ishlab chiqdim.
Birinchisi, muallif yoki matn qanchalik obro'li bo'lishidan qat'i nazar, amalda sinab ko'rish, muhokama qilish, mulohaza yuritish va yozilganlarning hammasini imonga qabul qilmaslikdir. Axir, matn qanchalik baland bo'lsa, uni idrok etish shunchalik qiyin bo'ladi. Talabaga fizik maydon nazariyasi, nazariy mexanika yoki oliy matematika bo'yicha darslik berishga harakat qiling. Faqat idrokingizga tayanish ahmoqlikdir. Oxir oqibat, o'qiyotganingizda, siz yozilganlarni noto'g'ri tushunishingiz mumkin, keyin esa uni haqiqat sifatida efirga uzatishni, boshqalarni chalg'itishni boshlashingiz mumkin. Va keyin maymunlar bilan tajribada bo'lgani kabi.
Hujayra. Unda 5 ta maymun bor. Shiftga bir dasta banan bog'langan. Ularning ostida zinapoya bor. Och qolgan maymunlardan biri banan olish niyatida zinapoyaga yaqinlashdi. U zinapoyaga tegishi bilanoq kran ochiladi va HAMMA maymunlar juda sovuq suv bilan namlanadi.
Biroz vaqt o'tadi va yana bir maymun banan eyishga harakat qiladi. Xuddi shu muzli suv. Ochlikdan ahmoq bo'lgan uchinchi maymun banan olishga harakat qiladi, ammo boshqalar sovuq dush olishni istamay, uni ushlab olishadi.
Endi bitta maymunni qafasdan chiqaring va uning o'rniga yangi maymun qo'ying. U darhol bananlarni payqab, ularni olishga harakat qiladi. U dahshatga tushib, unga hujum qilayotgan boshqa maymunlarning g'azablangan yuzlarini ko'radi. Uchinchi urinishdan keyin u banan ololmasligini tushundi.
Endi qafasdan asl beshta maymundan yana bittasini olib tashlang va yangisini qo'ying. U banan olishga harakat qilishi bilanoq, barcha maymunlar unga bir ovozdan hujum qilishdi va birinchi bo'lib almashtirilgan (va hatto ishtiyoq bilan).
Shunday qilib, asta-sekin barcha maymunlarni almashtirib, siz qafasda 5 ta maymun bo'lgan, umuman sug'orilmagan, ammo hech kimga banan olishga imkon bermaydigan holatga kelasiz.
Sizdan ham shuni kutaman, aziz o‘quvchi. Bu yerda yozilganlarga ishonmang, tekshirib ko'ring, yaxshilab o'ylab ko'ring, chunki bu kitobdan maqsad o'ylashni boshlash, yo'naltirishdir.
Ikkinchisi, bir qarashda qanchalik bema'ni ko'rinmasin, inkor etmaslik, yozilganlardan yashirmaslik. Rad etish orqali siz haqiqatan ham foydali narsalarni sog'inishingiz mumkin. Esda tutingki, biz bir paytlar Galiley Galiley, Kopernik, Kepler, Vezaliy va boshqa tajribachilarning g‘oyalarini inkor etgan edik va bugungi kunda ular fanning asosiga aylangan. Bu fikrlar hayotingizni o'zgartirishi mumkin. Men bilgan yozuvchilarning ko‘pchiligi har bir satrda o‘z qalbini, qalbini qo‘ygan. Yozilgan hamma narsani o'zi va yaqin atrofidagi odamlar yuz marta o'qiydilar. Va agar muallif biror narsa yozgan bo'lsa, unda buning sababi bor. Agar siz matnda bahsli gapga duch kelsangiz, muallif uni nima uchun yozganligi, sizni nimaga undayotgani haqida o'ylab ko'ring.
Bu kitobda men hamma narsa haqida, karma haqida, yoga haqida, din haqida tasvirlamoqchi bo'lgan juda ko'p narsa bor, men o'zimning barcha ruhiy tajribamni taqdim etmoqchiman, barcha to'plangan yaxshilikni har bir satrga joylashtirmoqchiman. Ammo bu shart emas, bu kitob, boshqa kitoblar singari, shunchaki fikrlash, o'yin-kulgi, fikr yuritish va muhokama qilish uchun imkoniyatdir. - bu ma'rifat yo'li emas, bu aql labirintlarida sayr qilish, yorqin, sehrli, lekin bu shunchaki labirint. Faqat ongingizni tinchlantirib, faqat o'zligingizning manbasini topib, faqat egoingizni eritib, ma'rifatli bo'lasiz, qolganlari shunchaki shovqin. Yozilgan hamma narsani amalda qo‘llash orqaligina ma’rifatga yaqinlashish mumkin.
Ushbu kitobda o'quvchi ko'plab savollarni topadi, har biriga bir daqiqani berishga harakat qiling, go'yo sizning ko'zingizda uzoq kutilgan mehmon.
O'qishdan zavqlaning!
1-bob. Ma’rifat. Nega siz ma'rifatga erishmoqchisiz?
O'zingizni shu tarzda ko'ngil ochishga harakat qilyapsizmi?
Yoki bu siz bo'lmagan odam bo'lishga yana bir urinishmi?
Faqat xotirjam va jim bo'ling va hamma narsa keladi.
Agar siz ushbu iboraning to'liq teranligini tushunsangiz, to'g'ridan-to'g'ri 11-bobga o'ting. Agar u erda nima yozilganini tushunsangiz, unda bu kitob sizga kerak emas, siz ma'rifatdan bir qadam uzoqdasiz.
2-bob Yoki nima uchun tarmoq piramidalari hali ham turibdi
Agar biror narsani o'zgartirish kerak deb hisoblasangiz.
Siz shunday deb o'ylamaysiz.
Aziz o'quvchi, nima uchun yashayapsiz?
Inson tug'iladi, u bolalar bog'chasiga, keyin maktabga va universitetga yuboriladi, shundan keyin u ishga joylashadi. Uning ambitsiyalari, orzulari va istaklari bor. Kvartira, mashina, yangi telefon. Bularning barchasi nima uchun? Umringiz oxirida nafaqaga chiqish va ishlamaslik uchunmi?
Nima uchun ishga, universitetga va maktabga borasiz? Buning siz uchun ma'nosi nima?
Bir kuni tadbirkor kichik bir qishloqdagi iskala ustida turib, baliqchining katta orkinosni tutib olayotganini tomosha qildi. Tadbirkor baliqchini omad bilan tabriklab, bunday baliqni tutish uchun qancha vaqt ketishini so‘radi.
"Bir necha soat, boshqa yo'q", deb javob berdi baliqchi.
"Nega dengizda ko'proq qolib, yana bir nechta baliq tutmadingiz?" — hayron bo‘ldi tadbirkor.
Ertaga oilam yashashi uchun bitta baliq kifoya qiladi, - deb javob berdi u.
"Ammo kunning qolgan qismida nima qilasiz?" - tadbirkor qo'yib yubormadi.
Hayot ekologiyasi. Odamlar: Ko'pchilik ming yilliklar, ya'ni hozirgi yoshlar va ishlaydiganlar, baxtli bo'lish uchun ularga martaba, pul va shon-shuhrat kerak, lekin munosabatlar emas ...
TED-talk baxt bo'yicha dunyodagi eng uzun tadqiqot natijalarini taqdim etadi.
(tarjima bilan, subtitrlarni yoqing)
Econet.ru youtube kanalimizga obuna bo'ling
https://www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos
Ushbu tadqiqot 1938 yilda Garvardda boshlangan. Ikkita guruh tanlab olindi: biri Garvard talabalaridan (o'g'il bolalar), ikkinchisi - Bostondagi eng kambag'al oilalarning o'g'il bolalaridan, ularning aksariyatida uyda suv yo'q edi. Tadqiqotda jami 800 ga yaqin kishi ishtirok etdi.
Butun umri davomida har ikki yilda bir marta o'g'il bolalar, keyin esa erkaklar shifokorlar va psixologlar tomonidan ko'rikdan o'tkazildi, ularga IQ testlari topshirildi, ular va ularning yaqinlari bilan suhbatlashdi, qonlarini olishdi va miyalarini skanerlashdi. Aslida, dastlab bu baxtni emas, balki sog'likni o'rganish edi. Tadqiqotchilar yurak xastaliklaridan, umr ko'rish davomiyligidan va hokazolardan nima himoya qilishini aniqlamoqchi bo'lishdi.
Va bu juda katta korrelyatsiya tadqiqotining 75 yillik xulosasi:
(baraban)
salomatlik va baxt ishonchli tarzda eng kuchli (raqobatsiz) faqat bitta narsa bilan bog'liq, ya'ni
(baraban)
Yaxshi munosabat. Bo'ldi shu.
Uchta asosiy dars:
1-DARS
Yolg'izlik o'ldiradi. Yolg'iz odamlar ko'proq kasal bo'lishadi, kamroq xursand bo'lishadi va erta o'lishadi. Ularning miyalari yomonroq ishlaydi, kognitiv funktsiyalar erta pasayadi.
Yaqin munosabatlar bularning barchasidan himoya qiladi.
2-DARS
Eng qizig'i, ijtimoiy aloqalarning miqdori emas, balki ularning sifati. Siz olomonda yolg'iz bo'lishingiz mumkin, siz nikohda yolg'iz bo'lishingiz mumkin. Mojaroli nikoh kabi yomon munosabatlar sog'likka va, albatta, baxtga katta zarar etkazadi. Shu bilan birga, nikohda ishonchli va yaqin munosabatlar teskari ta'sir ko'rsatadi.
3-DARS
Va nihoyat, yaxshi munosabatlar nafaqat tanani, balki ruhiyatni ham himoya qiladi. 80 yoshida xotira ishonchli sheriklari bo'lgan odamlar uchun sezilarli darajada yaxshilanadi. Bu "ishonish mumkin" tuyg'usi asosiy hisoblanadi. Bunday juftliklar uzoq vaqt janjallashib, ko'pincha nizolarga duch kelishlari mumkin (aslida, nizolar yaxshi munosabatlar uchun zarur), asosiysi - so'zsiz ishonch va xavfsizlik hissi.
NIMA ACHUN
Achinarlisi shundaki, odamlarning katta qismi o'zini yolg'iz his qiladi - amerikaliklarning taxminan 20 foizi. Bizda mavjud bo'lgan ma'lumotlarni bilish qiziq bo'lar edi.
Ming yillik vakillarining aksariyati, ya’ni hozirgi yosh va ishlayotganlar (bu satrlarni o‘qiyotganlarning ko‘pchiligi) baxtli bo‘lish uchun ularga mansab, pul va shon-shuhrat kerak, lekin munosabatlar kerak, deb hisoblashlari ham achinarli.
Tadqiqot ishtirokchilari ham shunday qilishdi. Lekin ular xato qilishdi. Va endi biz xato qildik.
1. Sutli shokolad Irlandiyada ixtiro qilingan.
2. Bir vaqtning o'zida nafas olishga va yutishga harakat qiling. Siz muvaffaqiyatga erisha olmaysiz!
3. Yulduz qora tuynuk bilan uchrashganda shunday ko'rinadi:
4. Ilgari ketchup dori sifatida sotilgan.
5. Sayyoradagi eng keksa odam (1898) Misao Okavaning tavallud sanasi bugungi kunga qaraganda Amerika konstitutsiyasi imzolangan sanaga (1787 yil) yaqinroq.
6. Bundan tashqari, bu odam tug'ilgandan beri, Yerda butun bir avlod allaqachon o'zgargan.
7. Hindiston yong'og'i har yili akulalardan ko'ra ko'proq odamni o'ldiradi. Biroq, va sigirlar kabi.
9. Bir million soniya 11 kunga teng. Bir milliard soniya - 33 yil!
10. Mae West (ing. Mae West, 1893 yil 17 avgust - 1980 yil 22 noyabr) - amerikalik aktrisa, dramaturg, ssenariy muallifi va jinsiy ramzi, o'z davrining eng shov-shuvli yulduzlaridan biri, shu qatorda aforizmlari bilan mashhur bo'ldi. , ulardan eng mashhuri poezd vokzalida Chikagodan kelganidan keyin uni kutib olgan politsiyachiga aytilgan: "Bu sizning cho'ntagingizda qurolmi yoki meni ko'rganingizdan xursandmisiz?". U bu iborani ikkita filmida ishlatgan "U noto'g'ri edi" (1933) va "Sextet" (1978)
11. Venera sayyorasida bir kun bir yildan ko'proq.
12. Agar siz 23 kishi bilan bir xonada bo'lsangiz, u holda ulardan ikkitasining tug'ilgan kuni bir kunda bo'lish ehtimoli 50% dan ortiq.
13. TI-83 kalkulyatori “Apollon-11” boshqariladigan kosmik kemasini Oyga qo‘ndirgan kompyuterdan olti barobar ko‘p ishlov berish quvvatiga ega.
15. Kembrij universiteti Aztek va Inka imperiyalaridan kattaroqdir.
16. Oliy matematika Garvard tashkil topganidan keyin yillar o‘tib joriy qilingan.
17. Betxoven va Jorj Vashington zamondosh edi – aslida Betxoven tug‘ilganda Jorj Vashington qirqqa kirgan edi.
18. Amerika fuqarolar urushining oxirgi faxriysi 1959 yilda vafot etdi, u Yaponiyaga tashlangan atom bombasini ko'rish uchun etarlicha uzoq umr ko'rdi.
19. Kartochkalar palubasini aralashtirishning Yerdagi atomlarga qaraganda ko'proq usullari mavjud.
20. 111.111.111 × 111.111.111 = 12.345.678.987.654.321.
21. Sigirlar odatda eng yaxshi do'stlar orttirishadi va bo'sh vaqtlarining ko'p qismini bir-birlari bilan o'tkazishadi.
22. Otlar og'zidan nafas ololmaydi.
23. Multfilm qahramoni dengizchi Popeyning to‘rt jiyanining ismlari Paypay, Pipi, Paapay va Pupai.
24. 60-yillarda Avstraliya bosh vaziridan ayrildi. U izsiz g'oyib bo'ldi va hech qachon topilmadi.
25. Engil qovurilgan qahvalarda og'ir qovurilgan qahvaga qaraganda ko'proq kofein mavjud.
26. Amerika Qo'shma Shtatlari Oliy sudi binosining yuqori qavatida basketbol maydoni joylashgan. Bu sud "er yuzining eng yuqori sudi" sifatida tanilgan.
27. Cho'chqadagi orgazm 30 daqiqa davom etadi.
28. Afro-amerikaliklar huquqlari uchun Amerika harakati rahbari Martin Lyuter King o'zining shartnoma asosida o'ldirilishidan bir necha soat oldin o'zi joylashgan mehmonxonada yostiq urishtirdi.
29. Quyidagi rasmdagi doira ichida tashqaridagidan ko‘ra ko‘proq odam yashaydi:
30. Frantsiya dunyodagi eng ko'p vaqt zonalariga ega davlatdir.
31. Tiranozavr va odamning mavjudligi o'rtasidagi vaqt oralig'i xuddi shu Tiranozavr va Stegosavr orasidagi vaqtdan kamroq.
32. Qushlar kaltakesaklarga qaraganda timsohga yaqinroq qarindoshdir.
33. Afrika hududi Amerika Qo'shma Shtatlari, Xitoy, Hindiston, Ispaniya, Frantsiya va boshqa bir qancha mamlakatlarning umumiy hududidan kattaroqdir.
34. Kapalakning ta'm kurtaklari panjalarida.
35. "Mig" - vaqtning haqiqiy birligi. Bu 33,3564 pikosekundga teng.
36. Ingliz tilida cho'ntaklarning pastki qismida to'plangan qoziq o'z nomiga ega - "gne" (gnurr).
37. Bir kub dyuym (16,39 sm³ ga teng) suyak 8620 kg yukni ko'tara oladi, bu esa uni betondan taxminan to'rt baravar kuchliroq qiladi.
38. Havoning haroratini 25 soniya davomida kriketlarning chiyillashini hisoblash orqali aniqlash mumkin: natijada olingan sonni 3 ga bo'ling va keyin 4 ni qo'shing.
39. Kanadada butun dunyoga qaraganda ko'proq daryolar mavjud.
40. Nafsga to‘lib, birovni quchog‘ingizga siqib qo‘yishga qarshilik ko‘rsata olmaganingizdagi o‘sha tuyg‘u “yoqimli tajovuz” deb ataladi.
41. Aktyor Uill Smitning familiyasi ingliz tilidan tarjima qilingan "Smit" "temirchi" degan ma'noni anglatadi. Kuznetsov familiyamizning analogi.
42. AQShda McDonald's kutubxonalariga qaraganda ko'proq jamoat kutubxonalari mavjud.
44. Kolibri orqaga ucha oladigan yagona qushdir.
45. Texasda yo'lbarslar dunyoning qolgan qismiga qaraganda ko'proq.
47. Agar siz faqat to'g'ri oldinga suzib ketsangiz, Pokistondan Rossiyaga qayiqda olishingiz mumkin.
48. Astronavtlar kosmosda bo'lganlarida o'rtacha 2 dyuymga ko'tariladi.
49. Shekspir va Pokaxontas bir davrda yashagan.
50. Charlz Darvin va Avraam Linkoln bir kunda tug'ilganlar - bir yilgacha.
51. Piramidalar qurilishidan oldin o'sgan bir nechta daraxtlar hali ham mavjud.
52. Bir vaqtning o'zida esnaganingizda va cho'zilganingizda, bu bir so'z bilan - "pandikulyatsiya" deb ataladi.
53. Yopiq burun bilan g'ichirlagan tovush chiqarish mumkin emas.
54. Zamonaviy AQSh bayrog'i 17 yoshli o'smir tomonidan maktab loyihasini bajarayotganda ishlab chiqilgan. Uning uchun u "minus bilan 4" reytingini oldi.
55. Vombat najaslari (Avstraliyadagi yirik marsupial hayvon) kvadrat.
56. Albinos salyangozlari mavjud:
57. AQSh Germaniyadan kattaroq.
58. Mo'g'uliston floti yetti kishi va bir qayiqdan iborat.
59. Inson tanasida 5 sm uzunlikdagi mix yasash uchun yetarli miqdorda temir mavjud.
60. Buyrak transplantatsiyasida zararlangan buyrak joyida qoldiriladi, uchinchi, yangi buyrak esa tos suyagiga joylashtiriladi.