Va baxtning sabablari. Barcha muhim iboralar jim bo'lishi kerak

27.06.2020

Barcha muhim iboralar jim bo'lishi kerak,
Qarindoshlar bilan bo'lgan barcha fotosuratlar doimo aniq emas.
Eng g'alati odamlar har doim eng buyukdir
Va baxtning sabablari har doim vaznsizdir.
Siz tunda oshxonada eng halolni eshitasiz,
Axir, agar his-tuyg'ular haqida - telefonda emas,
Va agar yig'lasangiz, bo'ri kabi yig'lang,
Shunday qilib, tumanning yarmida qayg'uli aks-sado.
Sevimli qo'shiqlar - hammasi bo'g'iq ovozda,
Barcha sevimli she'rlar noma'lum.
Hamma mag'rur odamlar doimo nomaqbuldir,
Va barcha yaqin odamlar har doim ham mahalliy emas.
Barcha muhim uchrashuvlar har doim tasodifiy.
Eng sodiq fuqarolar xoinlar,
Kulgili masxarabozlar - hammasi qayg'uli,
O'jar skeptiklar esa barcha xayolparastlardir.
Agar uy qulay bo'lsa - bu qal'a emas,
Va kvartira Odessada eski.
Agar siz kimgadir murojaat qilsangiz - abadiy, qat'iy.
Hozir bunday bo'lmasligi mumkin, lekin umid qilasiz!
Ha, endi hammasi boshqacha, lekin ishoning, biz amalga oshamiz,
Agar biz o'zgargan bo'lsak, unda butun hayot yangi tarzda.
Eng muhimi unutilmaydi,
Va yorqin g'oyalar doimo aldanib qoladi.
Kim keraksiz narsalarni kesib tashlagan bo'lsa, ular bepul,
Siz kimdan juda farq qilganingizdan voz kechishingiz kerak.
Axir, kayfiyat yangi yil bo'lmasa,
Shunday qilib, siz buni ular bilan nishonlamaysiz.

Adabiy kundaligidagi boshqa maqolalar:

31.12.2015. Barcha muhim iboralar jim bo'lishi kerak
16/12/2015. Agar muhim narsani xohlasangiz

Proza.ru portalining kunlik auditoriyasi 100 mingga yaqin tashrif buyuruvchilarni tashkil etadi, ular ushbu matnning o'ng tomonida joylashgan trafik hisoblagichiga ko'ra jami yarim million sahifani ko'rishadi. Har bir ustunda ikkita raqam mavjud: ko'rishlar soni va tashrif buyuruvchilar soni.

Yaxshi kayfiyat kichik narsalardan iborat. Do‘stlar bilan kafeda uchrashish, o‘tkinchining tabassumi, ertalab yengil yugurish bizga bir lahzalik baxt baxsh etadi. Ijobiy his-tuyg'ulardan rohatlaning, bu juda oson! Ayniqsa, bahor faslida quyosh shu qadar yorqin porlaydi.

Tabassum!

Kayfiyat yo'q bo'lganda ham, o'z mulohazangizga, o'tkinchiga tabassum qiling va atrofdagi hamma narsa yorqinroq bo'ladi. Tabassum o'zini baxtli his qilish uchun mas'ul bo'lgan miya markazini rag'batlantiradi va siz tetiklikni kuchaytirasiz. Tez-tez tabassum qiling, chunki quvonch yuqumli! Va o'zingizni diqqat markazida topsangiz hayron bo'lmang! Axir, quvnoq odam doimo do'stlarga to'la!

qo'shiq kuylang

Siz yolg'iz yoki kompaniyada bo'lishingiz muhim emas. Qo'shiq aytish stress gormonini kamaytirishi isbotlangan, ya'ni u tashvishlarni kamaytiradi va depressiyadan xalos qiladi. Karaoke barga boring! Sizning vokal qobiliyatingiz qo'shni stolda o'tirgan chiroyli yigitning e'tiborini jalb qilishi mumkin.

Dam olish kunlari kinoga borish uchun yaratilgan va komediyalar yaxshi kulishning eng yaxshi usuli. Kulgi kayfiyatni ko'tarishga va muammolardan xalos bo'lishga yordam beradi. U har kuni sizga hamroh bo'lsin! Tez-tez kuling, o'zingizga kuling! Hazil har qanday vaziyatda yordam beradi.

raqsga tushish

Uyda musiqani yoqing va tanangiz aytganidek harakatlaning. Uning energiya bilan to'lganini his qilyapsizmi? Ammo haqiqat shundaki, inson raqsda so'z bilan ifoda eta olmaydigan his-tuyg'ularini ifodalaydi. Jiv, rok yoki Chopin valslari - bugun sizning yaxshi kayfiyatingizni nima qo'shishini tanlang!

Shokolad barini iste'mol qiling

kichik. Kuniga bu noziklikning atigi 6-7 grammi endorfinlarning bir qismini olish uchun kifoya qiladi va ular bilan - va zavq. Effektni kuchaytirishni xohlaysizmi? Do'stingiz bilan shokoladli shirinlikni iste'mol qiling.

Yangi ko'ylak sotib oling

Ushbu mavsumda moda bo'lgan yubka, poyabzal, jinsi kombinezonlar ... Chiroyli narsalarni sotib olish, ertasi kuni ofisga yangi kiyimda kelish va shunchaki ko'chada yurish ikki baravar yoqimli.

Bundan tashqari, xarid qilish jismoniy tayyorgarlikni yaxshilash imkoniyatidir. Ha ha! Bu mashg'ulotning bir turi ekanligi isbotlangan: xarid qilishning 40 daqiqasida 200-300 kilokaloriya yoqiladi, orqa va qo'l mushaklari ishlab chiqariladi.

Uy hayvonini oling

Ular uyga farovonlik olib keladi va ishdan qaytganingizda qanday kayfiyatda bo'lishingizdan qat'i nazar, sizni xursand qiladi.

Bir ko'ring, sakrab turgan beso'naqay kuchukcha, to'p bilan o'ynayotgan mushukcha - qanday qilib tabassum qilmaslik mumkin? Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, hayvonlar bilan muloqot qilish baxt gormonining chiqarilishiga yordam beradi.

Fitnes bilan shug'ullaning

Jismoniy mashqlar nafaqat raqamni, balki kayfiyatni ham yaxshilaydi. Buning sababi jismoniy faoliyat vaqtida endorfinlarning chiqarilishidir. Mashg'ulotdan so'ng siz energiya to'lqinini his qilasiz va ko'zguda aks ettirishdan zavqlanasiz.

Bahor quyoshining nurlarini tuting

Ultraviyole nurlanish ta'sirida yaxshi kayfiyat uchun mas'ul bo'lgan serotonin gormoni chiqariladi. Quyosh hali ham juda yumshoq bo'lsa-da, bahorda tez-tez tashqarida bo'lishga harakat qiling.

Taassurot qoldirish

O'zingizga hayratli nigohlar bilan qarasangiz, kayfiyatingiz ko'tariladi. Yorqinlik uchun sizga juda oz kuch kerak: zamonaviy bo'yanish, sochlar, kiyimlarning to'g'ri kombinatsiyasi. Va bu siz o'zingizni mukammal his qilasiz va ko'rinasiz degan ma'noni anglatadi! Siz hech qachon e'tiborsiz qolmaysiz!

Hayotda shunday lahzalar bo'ladiki, u g'amgin, g'amgin va chidab bo'lmasdek tuyuladi. Lekin bu haqiqatan ham shunday ishlaydimi? Yoki muammo shundaki, biz har daqiqada bizga hamroh bo'ladigan ko'plab ijobiy daqiqalarni yo'qotamiz? Ehtimol, biz nima bo'layotganining salbiy tomonlariga e'tibor qaratamiz va shuning uchun biz ijobiy narsalarni ko'rishni va yaxshi kayfiyatda qolishni to'xtatamiz? Keling, atrofga qarashga harakat qilaylik - va biz baxt yaqin ekanligini aniq ko'ramiz va har daqiqada hayotdan zavqlanish va baxtli bo'lish uchun ko'p sabablar bor.

Shunday qilib, baxtli bo'lish uchun yuzta sabab:

1. Har bir yangi kun - bu hali bo'yash kerak bo'lgan rasm. Ko'p rassomlar sizdan yomonroq chizadilar. Va kimdir hatto chizish uchun hech narsaga ega emas.
2. Agar sizda hozir hech narsa bo'lmasa ham, sizda hayot bor va unda hamma narsa bor.
3. Siz har doim issiq adyol ostida haqiqatdan yashirinishingiz mumkin.
4. Siz xato qilishingiz, tabassum qilishingiz va taslim bo'lmaysiz.
5. Siz seva olmaydiganlar bilan ham sevib qolishingiz va biroz baxtliroq bo'lishingiz mumkin.
6. Sizga quvonish uchun sabab bera oladigan odam doim topiladi.
7. Yomg'irdan keyin siz kamalakni ko'rishingiz mumkin.
8. Yer yuzida qayerdadir shunday o'ziga xos joy borki, u erda sizni doimo kutib olishadi va sevadilar.
9. Hayot to'satdan sizga limon uzatsa, tekila va tuz so'rashga doim asos bo'ladi.
10. Muzlatgichda qanday mazali taomlar qolib ketishini sizdan yaxshiroq biladigan haqiqiy do'stlar bor.
11. Siz osmonga qarashingiz mumkin. Bu kayfiyatga o'xshaydi: yoki benuqson kulrang, yoki yorqin va oldindan aytib bo'lmaydi.
12. Siz baxtni o'zingiz topishingiz mumkin yoki boshqa birovga hayotdan zavqlanish uchun sabab berishingiz mumkin.
13. Hayotda doimo quyosh, jinsiy aloqa va toza havo bor.
14. Bolalikda bo'lgani kabi, tizzangizda birovning oldiga ko'tarilishingiz, ko'z yoshlarini to'kib tashlashingiz va butun dunyoga shikoyat qilishingiz mumkin.
15. Musiqa hamma narsaga eng yaxshi davo va hayotdan zavqlanishning eng yaxshi usuli.
16. Telefonda istalgan daqiqada yaqinlaringizning ovozini eshitishingiz mumkin.

17. Poyafzal nafaqat chiroyli, balki qulay. To'piqlaringizni echib oling va o'zingizni baxtli his eting!
18. Biz qor parchalari kabi noyobmiz, lekin hammamiz bir narsani xohlaymiz - sevgi, kechirim va ... shokolad.
19. Ko'pincha baxtli shinam oqshomlar bo'ladi - kitoblar, bir krujka issiq qahva va yaqin odam.
20. Eski xatolarni takrorlay olmaysiz, balki yangilarini qilish uchun sabab topasiz.
21. Hamma qizlar ham millionerlarga turmushga chiqavermaydi. Millionerlarning barcha xotinlari ham baxtli emas.
22. SMS xushxabar olib keladi.
23. Vokzal - shunchaki ayriliq emas, balki uchrashuv joyi.
24. Agar nikoh xato bo'lib chiqsa, ajrashish uchun har doim sabablar bor.
25. Har kuni bizni quvontiradi, chunki biz orzu va baxt sari qadam tashlaymiz.

26. Ko‘lmaklarda osmon aks etadi.
27. Dunyoda juda go'zal joylar bor va ularni ko'rish uchun sabablar bor.
28. Nafaqat pul keltiradigan ish bor.
29. Hayotda har doim kuladigan narsa bor.
30. Bolalarning ko'zlari bizni xursand qiladi.
31. Uxlab qoling va sevganingizning yonida uyg'oning.
32. Qiyin vaqtda onamning ovozini eshiting: "Hammasi yaxshi bo'ladi".
33. Siz nafaqat baxtdan yig'lay olasiz, balki nafas olishni ham unutishingiz mumkin.
34. Osmonda shunchalik ko'p yulduzlar borki, ularni ming yil deb hisoblash mumkin.
35. Dunyoni nafaqat Photoshop yordamida o'zgartirish mumkin.
36. Har bir kun kichik bir mo''jizadir.
37. Sevgi va baxt yaqin joyda yashaydi - bu baxtli bo'lish uchun sabab emasmi?
38. Bizning orzularimiz ushaladi.
39. Issiq vanna ko'p muammolarni hal qiladi.
40. Haqiqiy erkaklar hali o'lmagan, ular hali ham bizni xursand qilishga qodir.
41. Apelsinlar kichkina quyoshdir.
42. Sevimli odam uzoqda bo'lsa, uni tushida ko'rish mumkin.

43. Soch bo'yog'i kabi odamni hech narsa o'zgartirmaydi.
44. Yaqin atrofda har doim baxt uchun kichik bir iliq sabab bor.
45. Quchoqlash va o'pish salomatlik va kayfiyat uchun yaxshi.
46. Agar yomon bo'lsa, har doim tinglaydigan va yordam beradigan odam bo'ladi.
47. Faqat markaziy isitish batareyalari issiq emas.
48. Imon va umid yashashga va hayotdan zavq olishga yordam beradi.
49. Hali ham haqiqiy do'stlik bor.
50. Yomg'irda o'pish - hayajon.
51. Depressiyaning eng yaxshi davosi muzqaymoq va gullardir.
52. Futbol barchani birlashtiradigan o'yin.
53. Mushuklar o'lmaydi, ular biz uchun xursand bo'lish uchun kamalak oldiga boradilar.

54. Hamyonda har doim yoqimli arzimas narsa uchun pul bo'ladi.
55. Tabassum dunyoni yoritish uchun eng yaxshi sababdir.
56. Agar siz o'zingizga ishonsangiz, hayotingizni baxtli ertakga aylantira olasiz.
57. Agar siz ko'zingizni yumsangiz, har qanday joyda bo'lishingiz mumkin.
58. Chiroqlar o'chganida, bu sham yorug'ida kechki ovqat uchun eng yaxshi sababdir.
59. Hamma narsa yomon bo'lganda, bir chashka issiq choy yordam beradi.
60. Internet mavjud bo'lganda masofalar to'sqinlik qilmaydi.
61. Stress uchun ajoyib vosita xarid qilishdir.
62. Baxt uchun 2 qo'l va 2 oyog'ing bor, hatto bosh ba'zan og'rimaydi.

63. Emotikonlar va “kel, xayr” ko‘plab muammolarni hal qilishning eng yaxshi usuli hisoblanadi.
64. Agar siz ertalab quyosh chiqishi bilan uxlasangiz, kechqurun quyosh botishini ko'rish uchun sabab bor.
65. Agar sizga yoqmasa, “Avatar”ni tomosha qilishingiz shart emas.
66. Ko'chada siz taqdiringizni uchratishingiz mumkin.
67. Smartfon nafaqat aloqa vositasi, balki ajoyib lahzani suratga olish usulidir.
68. Filmlarni reklamasiz tomosha qilish mumkin.
69. Qanday davolashni biladigan shifokorlar bor.
70. Baxt - bu sevganning yelkasidagi qo'li.
71. Yumshoq o'yinchoq sizning eng yaxshi do'stingizdir.
72. Qor - bolalikning eng yorqin xotirasi.
73. Eng yaxshi narsalar kutilmaganda sodir bo'ladi.

74. Siz nafaqat oynaga, balki sevgan insoningizning ko'ziga ham qarashingiz mumkin.
75. Go'zal bo'lish oson, lekin nima, nima qimmat.
76. Har doim yordamingizga muhtoj odamlar bor.
77. Agar gaplashadigan hech kim bo'lmasa, bu baliq olish uchun sabab - ular hech qachon bahslashmaydi.
78. Qanday qilib baxtli bo'lishni o'rganish hech qachon kech emas. Ha, faqat o'qing.
79. Siz telefonni ko'tarolmaysiz, lekin telefon ohangiga raqsga tushing va xursand bo'ling.
80. Har bir insonda bolalik davrida yirtilgan tizzalarga o'xshash tirnalgan belgi bor.
81. Elektron pochta dunyodagi eng tezkor hisoblanadi.
82. Qora shokolad sog'liq uchun foydalidir.
83. Bahorda nafaqat tabiat, balki sevgi ham uyg'onadi.
84. Dunyoda aynan sizga kerak bo'lgan odam bor, xuddi shunday.

94. Yomg'irdan keyin yalangoyoq ko'lmaklar orasidan o'tishingiz mumkin.
95. Bugun kimdir sizga hech qanday sababsiz shunchaki tabassum qiladi.
96. Agar bitta orzu ro'yobga chiqqan bo'lsa, siz bundan keyin ham orzu qilishingiz mumkin.
97. Veb-kameradan foydalanib, siz o'zingizni televizorda ko'rishingiz mumkin.
98. Siz har qanday narsani to'plashingiz mumkin: gullar, qo'ziqorinlar, shtamplar, hayratlanarli qarashlar.
99. Sevgi baxtsiz emas, shunchaki sodir bo'ladi.
100. Hayotning naqadar ajoyib ekanligidan har kuni quvonish mumkin.

Garchi, hayotdan zavqlanish uchun 100 tadan ko'ra ko'proq sabablar bor.