Insonga tabiat bilan aloqani nima berishi mumkin? Tabiat bilan muloqot - bu psixoterapiyaning o'ziga xos shaklidir. Inson tabiat bilan muloqotni nima beradi

Inson doimo tabiat bilan muloqot qilishga intiladi. Tabiat odamlarni nafaqat oziq-ovqat va hayot uchun zarur bo'lgan boshqa vositalar bilan ta'minlaydi, balki ularga yangi narsalarni o'rganishga, go'zallikni ko'rishga, mehribon va kuzatuvchan bo'lishga yordam beradi.

Har bir inson tabiat bilan o'z munosabatiga ega. Bir kishi qarmoqni oladi va u bilan daryo bo'yida ko'p soatlarni o'tkazadi; boshqasi savat bilan qo'ziqorin uchun o'rmonga boradi; uchinchisi ryukzak bilan notanish yerlarga boradi. Har bir inson o'ziga xos narsani ko'rishni, eshitishni, his qilishni va uchrashuvlar taassurotlarini, tajribali his-tuyg'ularning keskinligini, quyoshning yozgi nurlarining iliqligini abadiy saqlashni xohlaydi. Ammo odamlar tabiat bilan muloqotga qanchalik ko'p intilsa, unga qarshilik ko'rsatish shunchalik qiyin bo'ladi. Ko'rinishidan, bunday sanalar hamma joyda ham, har doim ham emas va hamma uchun ham mumkin emasligi haqida jiddiy o'ylash vaqti keldi.

Vladimir shahrining shahar atrofidagi o'rmonlariga son-sanoqsiz rezavorlar, qo'ziqorin teruvchilar va sayyohlarning bostirib kirishi, minglab havaskor baliqchilar Vladimirm viloyatining qirg'oqlari va suv havzalarining muzlari allaqachon qabul qilib bo'lmaydigan hashamatga aylanib bormoqda - aksariyat hollarda ular yovvoyi tabiat bilan muloqot qilishga tayyor emaslar. Ko'p odamlar o'zlari bilmagan holda unga zarar etkazishadi.

Odamlar yovvoyi - katta - tabiat bilan uchrashuvga tayyor bo'lishlari kerak. Uchuvchi yoki kapitan unga rulni ishonib topshirishdan oldin qanday tayyorgarlik ko'rsa, xuddi shunday ehtiyotkorlik bilan tayyorlang. Buning uchun yangi, zamonaviy sharoitlarga moslashtirilgan, qush, hayvon, o'rmon, daryo bilan aloqa qilish shakllari - kichik tabiatdagi aloqa: shahar atrofi bog'ida, shahar atrofi yoki shahar atrofidagi o'rmonda.

Aloqaning yana bir shakli uyda yashovchi bilan muloqot bo'lishi mumkin. Ko'pchilik o'z kvartirasida ma'lum o'simliklar, baliqlar, qushlar, toshbaqalar yoki hayvonlarga ega bo'lishga intiladi. Yovvoyi tabiatning bunday parchasi doimo yaqindan kuzatish ob'ektiga, bilim manbaiga aylanadi. Albatta, uyga faqat asirlikni yaxshi toqat qiladigan va juda ko'p bo'lgan hayvonlarni olish kerak. Hamma hayvonlar odamlar bilan uchrashishdan aziyat chekmaydi. Aksincha, ularning ba'zilari uchun odamlar o'zlarining xo'jalik faoliyati bilan qo'shimcha yashash imkoniyatini yaratdilar. Va ularning soni nafaqat kamaymaydi, balki, aksincha, ko'payadi. Bunday turlar juda ko'p. Shuning uchun, ularning yordami bilan tirik ob'ektlar bilan aloqa asoslarini tushunish mumkin va kerak. O'z ehtiyojlarini his qilishni va tushunishni o'rganib, har bir kishi yovvoyi tabiatdagi u yoki bu yovvoyi jonzotga qanday zarar etkazishni va o'rmonga qanday qilib zarar yetkazmaslikni biladi. Tiriklarga yordam bera olish, hech shubhasiz, yordam berishni xohlashdan ko'ra muhimroqdir.

Qushlarning hayotini tabiatda o'rganish mumkin. Ko'pchilik ornitologlar va tabiatni sevuvchilar hozir shunday qilishadi. Ammo har qanday tadqiqotchi uchun, agar u qushlar ekologiyasini o'rganish bilan jiddiy shug'ullansa, ertami-kechmi qushni qo'liga olish zarurati tug'iladi. Bu erda qurol yomon yordamchidir. Bu faqat o'sha odamni tekshirishi kerak bo'lgan mutaxassis biologni ham, u bilan bog'lanib, qushni o'rganmoqchi bo'lgan havaskorni ham qondira olmaydi. Kontaktdan keyin qush tirik qolishi kerak. Faqat bitta yo'l bor - qo'lga olish, qarash va qo'yib yuborish.

Saytning ushbu bo‘limi tabiatni sevuvchi insonni qushlar olamiga yaqinlashtirish, birinchi navbatda shahar aholisiga yordam berish, ulug‘ tabiatning bir parchasini buzilmagan holda o‘z uyiga olib kirishi, tanishtirish maqsadida tashkil etilgan. tabiatni sevuvchilar uchun dam olishning eng qiziqarli va hissiy turlaridan biri - qushlarni tutish, rus milliy ovining bir turi, afsuski, bizning XXI asrimizda tezda o'tmishga aylanib bormoqda. Nasib qilsa, qushlarni mehr-muhabbat bilan tanigan va sevadigan yana bir necha kishi topilar.

Ko'pchilik o'ylaydi: "G'alati!? Qushlarni tuting. Ularni kataklarga soling. Bu, albatta, tabiatni muhofaza qilish g‘oyalariga ziddir”. Ushbu ustun bilan men saytga tashrif buyuruvchini aksincha ishontirishga umid qilaman. Biz qushlarni sevuvchilar, ornitologlar, qushlarni sevishimiz uchun ularni uyda saqlaymiz. Biz ularni bir kun yoki bir soat ajralmaslik uchun, yarador va kasallarni o'limdan qutqarish uchun ushlab turamiz, ularni qanday qilib yaxshiroq himoya qilishni tushunish uchun o'rganish uchun ushlab turamiz.

Qushlar ko'pincha juda ko'p qiyinchiliklar va muammolarni keltirib chiqaradi: siz xohlagan vaqtda uydan chiqa olmaysiz - siz ovqatlantirishingiz, sug'orishingiz, o'z vaqtida yorug'likni yoqishingiz va o'chirishingiz, tunda hushyor turishingiz, migratsiya tashvishlari davrida ularni tinchlantirishingiz kerak. , barcha muammolarni o'z vaqtida sezish uchun davolang va shunchaki kuzating. Biroq, boshqa tomondan, tabiatda qushni ko'rganingizda, unda shunchalik ko'p narsa sezasizki, faqat qushni tutib, uni asirlikda saqlagan, uyda yashashga o'rgatgan odamgina sezishi mumkin. Ko'rilgan va tushunilgan bu sizni kuniga 20 soat ishlashga va "oddiy" odamlar noloyiq deb hisoblaydigan ko'p narsalarni qilishga majbur qiladi. Ammo aynan shunday hayot, men taqdir menga berishi mumkin bo'lganlarning eng yaxshisi deb hisoblayman.

Qizlar bilan bepul suhbat Forumlar va chatlar virtruletka18.ru

Inson va tabiat o'rtasidagi muloqot V. Fedorovning ajoyib satrlari bor: O'zimizni va dunyoni qutqarish uchun bizga kerak, yillarni behuda sarf qilmasdan, Barcha kultlarni unutib, Tabiatning "Ma'sum" kultini joriy qilish kerak. Inson doimo tabiat bilan muloqot qilishga intiladi. Tabiat odamlarni nafaqat oziq-ovqat va hayot uchun zarur bo'lgan boshqa vositalar bilan ta'minlaydi, balki ularga yangi narsalarni o'rganishga, go'zallarni ko'rishga, mehribon va kuzatuvchan bo'lishga yordam beradi. Bu muloqot qanday amalga oshiriladi? Har bir inson tabiat bilan o'z munosabatiga ega. Bir kishi qarmoqni oladi va u bilan daryo bo'yida ko'p soatlarni o'tkazadi; boshqasi savat bilan qo'ziqorin uchun o'rmonga boradi; uchinchisi ryukzak bilan notanish yerlarga boradi. Har bir inson o'ziga xos narsani ko'rishni, eshitishni, his qilishni va uchrashuvlar taassurotlarini, tajribali his-tuyg'ularning keskinligini, quyoshning yozgi nurlarining iliqligini abadiy saqlashni xohlaydi. Ammo odamlar tabiat bilan muloqotga qanchalik ko'p intilsa, unga qarshilik ko'rsatish shunchalik qiyin bo'ladi. Ko'rinishidan, bunday sanalar hamma joyda ham, har doim ham emas va hamma uchun ham mumkin emasligi haqida jiddiy o'ylash vaqti keldi. Odamlar yovvoyi - katta - tabiat bilan uchrashuvga tayyor bo'lishlari kerak. Uchuvchi yoki kapitan unga rulni ishonib topshirishdan oldin qanday tayyorgarlik ko'rsa, xuddi shunday ehtiyotkorlik bilan tayyorlang. Buning uchun yangi, zamonaviy sharoitlarga moslashtirilgan, qushlar, hayvonlar, o'rmonlar, daryolar bilan aloqa qilish shakllari, kichik tabiatda muloqot qilish kerak: shahar atrofidagi parkda, shahar atrofi yoki shahar atrofidagi o'rmonda. Aloqaning yana bir shakli uyda yashovchi bilan muloqot bo'lishi mumkin. Ko'pchilik o'z kvartirasida ma'lum o'simliklar, baliqlar, qushlar, toshbaqalar yoki hayvonlarga ega bo'lishga intiladi. Yovvoyi tabiatning bunday parchasi doimo yaqindan kuzatish ob'ektiga, bilim manbaiga aylanadi. Albatta, uyga faqat asirlikni yaxshi toqat qiladigan va juda ko'p bo'lgan hayvonlarni olish kerak. Hamma hayvonlar odamlar bilan uchrashishdan aziyat chekmaydi. Aksincha, ularning ba'zilari uchun odamlar o'zlarining xo'jalik faoliyati bilan qo'shimcha yashash imkoniyatini yaratdilar. Va ularning soni nafaqat kamaymaydi, balki, aksincha, ko'payadi. Bunday turlar juda ko'p. Shuning uchun, ularning yordami bilan tirik ob'ektlar bilan aloqa asoslarini tushunish mumkin va kerak. O'z ehtiyojlarini his qilishni va tushunishni o'rganib, har bir kishi yovvoyi tabiatdagi u yoki bu yovvoyi jonzotga qanday zarar etkazishni va o'rmonga qanday qilib zarar yetkazmaslikni bilib oladi. Tiriklarga yordam bera olish, hech shubhasiz, yordam berishni xohlashdan ko'ra muhimroqdir. Inson tabiatsiz hech qachon mavjud bo'lolmaydi. ... Tabiat esa bizsiz ham qila oladi. Atrofimizdagi dunyo bizga qanchalik quvonch baxsh etishini eslashimiz kerak: gullab-yashnagan kurtak, yomg'irning shitirlashi, quyoshning porlashi, barglarning yashilligi - buni qanday qilib sevmaslik mumkin? Biz va tabiat bitta katta oilamiz va birga yashashimiz kerak! Ishni yakunladilar: Kurmanov Ruslan, Yunyakina Vika

Tabiat inson uchun o'ziga xos mutlaq narsadir, usiz insonning hayoti shunchaki imkonsizdir, bu haqiqat odamlarning tabiatga qanday g'amxo'rlik qilishiga qarab, hamma uchun ham ayon emas. Inson hayot uchun zarur bo'lgan hamma narsani atrof-muhitdan oladi, tabiat er yuzida hayotning barcha shakllarining gullab-yashnashi uchun sharoitlarni ta'minlaydi. Tabiatning inson hayotidagi roli asosiy hisoblanadi. Mutlaq faktlarni eslatib o'tish va tabiatning insonga beradigan aniq misollarini ko'rib chiqish kerak. Tabiatda hamma narsa bir-biriga bog'langan, bitta element yo'qoladi, butun zanjir muvaffaqiyatsiz bo'ladi.

Insonga tabiatni nima beradi

Havo, yer, suv, olov - to'rt element, tabiatning abadiy ko'rinishlari. Havosiz inson hayoti shunchaki imkonsiz ekanligini tushuntirishga hojat yo'q. Nima uchun odamlar o'rmonlarni kesishda yangi ko'chatlar haqida qayg'urmaydilar, shunda daraxtlar havoni tozalash uchun ishlashda davom etadilar. Er insonga shunchalik ko'p foyda beradiki, hisoblash qiyin: bu minerallar, qishloq xo'jaligi yordamida turli xil ekinlarni etishtirish, erda yashash qobiliyati. Biz tabiat qo'ynidan oziq-ovqat olamiz, xoh u o'simlik ovqatlari (sabzavot, meva, don mahsulotlari) yoki hayvonot mahsulotlari (go'sht, sut mahsulotlari). Moddiy ne'matlar tabiat ne'matlarining xom ashyo manbasiga ega. Kiyim tabiiy materiallarga asoslangan matolardan tikilgan. Uylardagi mebel yog'ochdan, qog'oz yog'ochdan yasalgan. Kosmetika, uy kimyoviy moddalari o'simlik tarkibiy qismlariga asoslangan. Suv okeanlar, dengizlar, daryolar, ko'llar, er osti suvlari, muzliklarda gavdalanadi. Ichimlik suvi butun dunyodagi odamlarning ehtiyojlarini qondiradi, odamlar suvdan yaratilgan, bu esa odamni bir kun ham suvsiz yashay olmaydi. Kundalik hayotda hayotni suvsiz tasavvur qilishning iloji yo'q: suv yordamida odamlar yuviladi, yuviladi, yuviladi, suv ishlab chiqarishda ajralmas hisoblanadi. Tabiat insonga olov shaklida issiqlik beradi, yog'och, ko'mir, neft va gaz ham energiya manbalari hisoblanadi.

Tabiat insonga quvvat bag‘ishlaydi, uni yangi marralar sari ilhomlantiradi, kuch-quvvatga to‘ldiradi. Quyosh botishi va chiqishi nima, lahzalar o'tgan kunga qaramay, hamma narsa mumkin bo'lganda, kunning oxiri va yangisining boshlanishi buyuk ma'noga to'la. Quyosh quvonch, baxt manbai, quyoshli havoda esda tuting, qandaydir tarzda atrofdagi hamma narsa ayniqsa go'zal. Quyosh er yuzidagi barcha hayotga hayot va rivojlanish beradi. Odatiy ovqatdan voz kechib, quyosh energiyasi bilan oziqlanadigan odamlar bor.

Tabiat insonning aqliy yoki jismoniy mehnatidan keyin kuchini tiklashga qodir, ko'p odamlar tog'larga, o'rmonlarga, okeanlarga, dengizga, daryo yoki ko'lga dam olish uchun borishlari bejiz emas. Tabiat uyg'unligi inson mavjudligining dahshatli ritmiga muvozanat keltiradi.

Yuqoridagi joylardan birida tabiatda qolish inson salomatligiga ijobiy ta'sir qiladi, bosh og'rig'i yo'qoladi, insonning umumiy holati va farovonligi yaxshilanadi. Ko'pchilik tabiat qo'ynida vaqt o'tkazishni yoqtirishi bejiz emas. Dam olishning ushbu shakllariga quyidagilar kiradi: lager, piknik, shahar tashqarisiga bir necha soatlik sayohat. Shahar shovqinidan uzoq joylarda siz yangilashingiz, fikrlar, his-tuyg'ular, his-tuyg'ularni saralashingiz, o'zingizga qarashingiz mumkin. Ko'plab noyob o'tlar, daraxtlarning gullari odamni o'rab oladi, xushbo'y hid va foyda beradi, zavqlanishga vaqt ajrating, ularga qoyil qoling.

Odamlar tabiat bilan chambarchas bog'liq, u insonning butun borlig'i davomida unga g'amxo'rlik qiladi, nega inson buning evaziga hech narsa olmaydi va bermaydi. Odamlar har kuni atrof-muhitni ifloslantiradilar, tabiat in'omlarini o'ylamasdan ishlatadilar. Ehtimol, to'xtab, o'ylab ko'rishga arziydi, chunki tabiat insonga shunchalik ko'p narsani beradiki, unga javob qaytarish va u bizga g'amxo'rlik qilganidek, unga g'amxo'rlik qilish kerak emasmi?

Variant 1. O'ziga xos va ta'riflab bo'lmaydigan darajada go'zal kuzda tabiat. Yomg'ir va tuman tez-tez bo'lishiga qaramay, eng yaqin o'rmonda sayr qilish uchun ochiq, sokin kunlar ham bor. Qasamyod, sevgi o'rmonning oltin libosi, qushlarning qo'shiqlarini tinglang, uchib ketayotgan qushlarga qarang. Uzoqdan qayerdadir momaqaldiroq gumburladi. Tomchilab yomg'ir yog'a boshladi. Daraxt tagiga yashirinib, atrofga qaradi. Atrof qanchalik go'zal Menga kuzgi tabiat yoqadi. Havo juda toza! Men haqiqatan ham uyga borishni xohlamayman.

Variant 2. Inson va tabiat bir-biri bilan chambarchas bog'liqdir. Tabiat inson hayoti uchun barcha sharoitlarni yaratadi, shuning uchun u bilan uyg'unlikda yashash juda muhimdir. Tabiatning go'zal manzaralari inson qalbini zavq-shavq bilan to'ldiradi, faqat shu go'zallik chinakam maftun etadi. Insonning tabiatga qiziqishi cheksizdir; o'rmonlar va dengizlar qancha sir va sir. Biz hali bilmagan ko'p narsa bor tabiat haqida. Tabiat go'zalligidan bahramand bo'lish uchun uzoq sayohat qilish shart emas, shunchaki park yoki o'rmonga boring. Tabiat, ayniqsa, kuz faslida go‘zal, o‘rindiqlarga o‘tirib, uning butun go‘zalligini o‘ziga singdirmoqchi bo‘lsangiz, zavqlanasiz. Aynan o'sha paytda siz qalbingiz qanday yangi ranglar bilan to'lganini, atrofdagi dunyoning go'zalligi bilan to'yinganligini his qilasiz. Shu daqiqalarda odamlarning tabiat bilan qanchalik chambarchas bog'liqligini tushunasiz.

Ko'pchilik ongli insoniyat azob chekayotgan narsa - TABIATning keskin tanqisligi. Biz kuniga 24 soatni kvartira va ofis qamog'ida o'tkazamiz, sun'iy yorug'lik ostida ishlaymiz, uyda ovqatlanamiz, transportda uydan ofisga ko'chib o'tamiz va umuman tabiatga qadam qo'ymaymiz. Va agar biz qadam tashlasak, unda bu tabiat tsement yo'llari va maysazorlarning chekkalari bo'ylab o'rindiqlari bo'lgan taxminiy geometrik parkga o'xshaydi, u erda shunday yozilgan: "Masalarda yurmang!".

Ko‘pchiligimiz hali ham bolaligimizda hovlida o‘ynab, uyga faqat uxlash va ovqatlanish uchun kelgan yaxshi kunlarni eslaymiz. Bu vaqtlar allaqachon uzoq o'tmishda va bizning bolalarimiz ham hovlida sayr qilish uchun beparvolik bilan yugurishlari dargumon, chunki bu xavfli va hovli iflos bo'lgani uchun yoki o'yin jangi qiziqroq. Va biz, ofis xodimlari, odatda, uyga qaytishda burun va konditsioner o'rtasida aylanib yuradigan havoni va ba'zi chiqindi gazlarni yutamiz va bizda bu ish borligini baxt deb hisoblaymiz (oxir-oqibat, bizning turmush darajamiz juda ko'tarildi!).

Tabiatga qaytmasdan kasallikning oldini olish oddiygina mumkin emas. Hammamiz uchun va ayniqsa bolalar uchun. Bolalar shahar hayotining pastligini yanada nozikroq his qilishadi va uni allergiya, tez-tez shamollash, yomon o'qish ko'rinishida ifodalaydilar. Tabiat kasalliklarning oldini oladi va tabiat davolaydi, ammo an'anaviy shifokorlardan qaysi biri tabiatga shifo beradi?!

Sehrli vositalar quyidagilardir:

quyosh nuri

Quyosh nuri bo'lmasa, biz ham bo'lmas edik. Biz so'zning tom ma'noda quyosh farzandlarimiz. Shuning uchun biz kuniga kamida 10 daqiqa shifobaxsh nurlarga muhtojmiz. Saraton, yurak-qon tomir kasalliklari va diabetning tabiiy profilaktikasi bo'lgan D3 vitamini (inson tomonidan kashf etilgan eng ajoyib moddalardan biri) ishlab chiqarish uchun suyak zichligini oshiradi va immunitetni yaxshilaydi. Shuningdek, u har qanday vaktsinalarga qaraganda yuqumli kasalliklarning oldini oladi. D vitaminini tabiiy shaklda olish uchun siz tabiatda ko'proq vaqt o'tkazishingiz kerak.

Tabiat tovushlari

Qushlarning sayrashi, barglarning shitirlashi, shoxlarning xirillashi, oqimning shovqini, chigirtkalarning chiyillashi, oyoq ostidagi o'tlarning shitirlashi - terapevtik ta'sir ko'rsatadi, stress gormonlari darajasini va qon bosimini pasaytiradi.

Eng shifobaxsh tovushlardan biri suv tovushlari: sharsharalar, daryolar, yomg'ir, momaqaldiroq, dengiz. Bularning barchasini kompyuterda ishlayotganingizda yozib olishingiz va tinglashingiz mumkin, ammo audio-dengizni haqiqiy bilan solishtirish mumkinmi?

Tabiat ranglari

Ilmiy nuqtai nazardan, ranglar to'lqin uzunligida farq qiluvchi elektromagnit nurlanish bo'lib, u ko'zning to'r pardasiga tushadi va miya tomonidan ranglar sifatida talqin etiladi. Bu elektromagnit nurlanish shifobaxsh energiyani, rang energiyasini olib yuradi. Agar har kuni siz butun spektrning ranglari bilan aloqada bo'lsangiz, gullar, o'simliklar, hayvonlar, osmonga qarashingiz mumkin bo'lsa, bu juda yaxshi. U sizni davolaydi va miyani rag'batlantiradi.

Agar siz tabiatdagi ranglar va soyalarni kuzatsangiz, miyangiz yuqori kognitiv darajada ishlay boshlaydi. Butun kunni hech narsa o'zgarmaydigan xonada o'tkazadigan odamlarda o'z aqllarini rag'batlantirish uchun bunday imkoniyat yo'q.

Yo'l harakati

Tabiatda vaqt o'tkazish, biz harakat qilishga majbur bo'lamiz: yurish, yugurish, velosipedda yurish, suzish, toqqa chiqish. Go'zal manzara har qanday jismoniy mashqni zavqlantiradi. Agar siz o'rmonda ertalab yugurayotgan bo'lsangiz, bu shunchaki tez yurish kabi ko'rinadi.

Harakat bizga ikkinchi yoshlikni beradi, qon aylanishini yaxshilaydi, suyak zichligini oshiradi, bizni yanada moslashuvchan, harakatchan qiladi, limfa aylanishini oshiradi, kayfiyatni yaxshilaydi.

Havo

Ichki havo va o'rmon yoki o'tloqning toza havosi o'rtasidagi sifat jihatidan farq juda katta. Uy ichidagi havo sintetik materiallardan chiqadigan gazlar bilan ifloslanadi: gilamlar, mebellar, bo'yoqlar, laklar, yopishtiruvchi moddalar va boshqalar, shuningdek, hammom, oshxona, deraza tokchalarida va devor qog'ozi ostida yashaydigan mog'or sporalari bilan to'ldiriladi.

O'rmon havosi tarkibida butunlay boshqacha! O'rmon havosida ko'proq hayot, hayotiylik, salomatlik bor.

Mikroblar

An'anaviy tibbiyot bizga steril tozalik salomatlik kaliti ekanligini ta'kidladi. Biz atrof-muhitimizdagi barcha mikroblar yuvish vositalari, antibakterial sovunlar, farmatsevtika vositalari tomonidan o'ldirilgandagina sog'lom bo'lishimiz mumkinligiga ishondik.

Ba'zi mikroblar bizning hayotimiz va sog'lig'imizning ajralmas qismidir! Mikroblar ta'sirida biz immunitetimizni o'rgatamiz va butun tanani muvozanatga keltiramiz. Vujudimizga mikrokosmosni his qilishning eng yaxshi usuli bu tabiatga chiqishdir.

An'anaviy tibbiyot bizni bepushtlikning noto'g'ri yo'liga olib keldi. Ammo tabiat "iflos" bakteriyalar, viruslar, infektsiyalar va mikrokosmosning boshqa vakillari bilan to'ldirilgan.

Bioenergiya

Bu energiya kamroq seziladi. O'ylab ko'ring, nima uchun katta shahar bizni vayron qiladi, energiyani oladi va buning evaziga shov-shuv, burchak geometriyasini ta'qib qiladi? Va nega o'rmon bizni kuch, quvonch va hayot bilan to'ldiradi?

Tabiat bilan aloqada bioenergiya seziladi. Yalang oyoq yurish, daraxtni quchoqlash, gulga tegish, quyosh chiqishi yoki botishi haqida o'ylash, o't yoki qorda yotish - bu sizni sayyoramizning bir qismiga aylantiradi. Yalang oyoq yerda yurgan statik elektrdan qutulamiz, deyishadi, bu tanamizda oq shovqin paydo bo‘lib, davolanishga to‘sqinlik qiladi. Lekin ota-bobolarimiz krossovka kiymagan, yalangoyoq yurishgan. Va ular degenerativ kasalliklardan aziyat chekmagan.

Bolalar, ayniqsa, tabiat bilan aloqa qilmasdan azob chekishadi.

Farzandlarimizning hayoti yopiq xonada, kompyuter o'yinlari va Internetdagi ijtimoiy tarmoqlar orasida o'tadi. Juda kam bolalar ko'p vaqtlarini ochiq havoda o'tkazishlari bilan maqtana oladilar. Ishlaydigan ota-onalar, eng yaxshi holatda, o'z farzandlariga yozgi lagerga taklif qilishlari yoki bir hafta davomida dengiz qirg'og'iga borishlari mumkin.

Bir necha kun davomida bolasi bilan lagerga borish, chodirda uxlash, sovuq daryoda suzish, olov yoqish uchun kam odam bor. O'sib borayotgan odamni tabiat bilan tanishtirishni va u bilan birga butunlay boshqacha, jonli va g'ayrioddiy dunyoga kirishni va unga foydali narsalarni o'rgatishni kam odam xohlaydi.

Hozir farzandlarimiz uchun qila oladigan eng yaxshi narsa bu televizordan voz kechish. Televizor bizning dushmanimiz. Haqiqiy haqiqatni soxta bilan almashtiradigan dushman. Sevimli ko'rsatuvlarimizni tomosha qilishga qancha vaqt ajratsak, tabiat qo'ynida o'tkazadigan vaqtimiz shunchalik kam bo'ladi.

Tabiatga boring, haqiqiy odamlar bilan bevosita muloqot qiling, osmonga qarang, qushlarning qo'shiqlarini tinglang, toza havodan nafas oling! Tabiat salomatlik beradi!