ความมั่นใจในตนเอง - ดีหรือไม่ดี ทำไมผู้ชายทุกคนจึงหยิ่งผยอง

Olga เตรียมสอบอย่างมีสติ มาริน่าโดดเรียน พักผ่อนกับเพื่อน ๆ อย่างแข็งขันโดยไม่สนใจเซสชั่น Olga เข้าใจทุกตั๋ว มั่นใจในตัวเองและความรู้ของเธอ มาริน่าพยายามพิสูจน์ให้ทุกคนเห็นว่าความอวดดีคือความสุขที่สอง การสอบจะดำเนินการในลักษณะเดียวกัน ความยุติธรรมอยู่ที่ไหน?

มั่นในตัวเอง มาริน่า แย่มั้ย ถ้าผลมันเหมือนเดิม? ความมั่นใจในตนเองและความมั่นใจในตนเองแตกต่างกันมากหรือไม่? ชายแดนนั้นอยู่ที่ไหน?

มาเจาะลึกจิตวิทยากันเถอะ

หาก "ความมั่นใจในตนเอง" หมายถึงการตระหนักรู้ถึงความสามารถที่แท้จริงของตนเองและการใช้ทักษะดังกล่าวอย่างชำนาญ "ความมั่นใจในตนเอง" ก็คือการเสแสร้งความองอาจ การพูดเกินจริงของความสามารถ และแม้กระทั่งตามที่นักจิตวิทยากล่าวว่า ความสงสัยในตนเองที่ซ่อนเร้นไว้

คำว่า "ความมั่นใจในตนเอง" และ "ความมั่นใจในตนเอง" เป็นเสาที่แตกต่างกันของแนวคิดเรื่อง "ความมั่นใจ" คนหนึ่งบอกทุกคนว่าเขาจะเขียนหนังสือที่ยอดเยี่ยมขนาดไหน แต่เขาไม่เคยเริ่มเขียนมันเลย อีกคนจะเขียนและเผยแพร่อย่างเงียบๆ โดยไม่โอ้อวด มั่นใจในตัวเอง - เป็นนักประชาสัมพันธ์ประเภทหนึ่งซึ่งในความเป็นจริงแล้วกลายเป็น "ราชาที่เปลือยเปล่า" คนที่มั่นใจในตัวเองไม่ต้องการการโปรโมตตัวเอง เขาดึงดูดด้วยการกระทำของเขาและการกระทำที่แท้จริง

ความยุติธรรมอยู่ที่ไหน?

คนที่มั่นใจในตัวเองยอมรับมันอย่างอวดดีบางครั้งมันก็กลิ้งเหมือนในกรณีของ Marina แต่ด้วยความพยายามซ้ำ ๆ ความไม่รู้และการขาดประสบการณ์จะทำให้ตัวเองรู้สึกและคน ๆ หนึ่งจะล้มเหลว ยิ่งไปกว่านั้น สำหรับคนที่มั่นใจในตัวเองในส่วนลึก ความล้มเหลวนี้จะเจ็บปวดมาก แม้ว่าภายนอกพวกเขาสามารถซ่อนมันได้

คนที่มั่นใจในตัวเองจะยอมรับว่าเป็นของตัวเอง จุดแข็งและข้อบกพร่องอย่างเพียงพอในการประเมินความสามารถ พวกเขาทนต่อความยากลำบากได้ง่ายกว่า โดยรู้ว่าทักษะเชิงปฏิบัติในด้านใดด้านหนึ่งมาจากประสบการณ์เท่านั้น

อะไรจะแย่ไปกว่านี้?

ความมั่นใจในตนเองเป็นเหมือนขั้วลบ และความมั่นใจในตนเองนั้นเป็นแง่บวก ทำไม "เหมือน"? เพราะความจริงแล้วความมั่นใจในตนเองไม่ได้เลวร้ายนัก ท้ายที่สุดก็ยังมีคนที่ไม่ปลอดภัย แม้แต่คนที่เตรียมสอบ เขียนหนังสือ สร้างโครงการที่ยอดเยี่ยม... แต่เนื่องจากความไม่มั่นคง ความกลัวที่จะแสดงความเห็น ถูกเข้าใจผิดในทางใดทางหนึ่ง คนเหล่านี้จึงอยู่นอกสนาม

มันมาจากไหน?

ต้องค้นหาที่มาของพฤติกรรมดังกล่าวในวัยเด็กเมื่อพ่อแม่และครูถูกประณามโดยไม่จำเป็นสำหรับความผิดพลาดเพียงเล็กน้อย จากนั้นเด็กก็กลัวที่จะไม่ทำตามความคาดหวัง เพื่อก้าวต่อไป เพื่อทำผิดพลาดบางอย่าง หรือในทางกลับกัน เมื่อพ่อแม่ยกย่องลูกมากเกินไป แสดงว่าเขาเป็นสะดือของโลก และทุกสิ่งที่เขาทำนั้นดีที่สุด นั่นคือความนับถือตนเองต่ำและสูงทำให้เกิดความสงสัยในตนเองและความมั่นใจในตนเอง

มีการรักษาอย่างไร?

คนที่ไม่ปลอดภัยต้องปลูกฝังความเข้าใจในตัวเองว่าเฉพาะผู้ที่ไม่ทำอะไรเลยเท่านั้นที่ไม่ทำผิดพลาด หากคุณรู้วิธีการทำอะไร ให้เริ่มด้วยส่วนนี้ นี่คือจุดเริ่มต้นของความมั่นใจในตนเอง ใช่! สะกดจิตตัวเอง ยกตัวเองขึ้นต่อหน้าคนอื่น เพิ่มความนับถือตนเอง

ตอนนี้เมื่อความมั่นใจในตนเองช่วยยกระดับความตระหนักในตนเองในการเปรียบเทียบผลงานของตนกับผู้อื่นในการระบุ "แค่คนประชาสัมพันธ์" มีการปฏิวัติในจิตสำนึกและคนเข้าใจว่ายิ่งคุณพยายาม , คุณได้รับ ประสบการณ์ใหม่ยิ่งธุรกิจของคุณประสบความสำเร็จมากขึ้นในแต่ละครั้ง

ขอบเหมือนกัน

เป็นผลให้ด้วยความช่วยเหลือในการยกระดับบาร์ดุ้งดิ้งประเมินค่าความนับถือตนเองความมั่นใจในตนเองสูงเกินไปบุคคลจะมีความมั่นใจจากความสำเร็จของเขาในตัวเอง นั่นคือ ความมั่นใจในตนเองเข้าใกล้ความมั่นใจในตนเอง ณ จุดที่ "กระทำ" นี่คือขอบมาก!

ถ้าคนที่มั่นใจในตัวเองไม่ได้แค่ไปยุ่งกับทุกเรื่องเพราะขาดความรู้และโอกาส แต่จริงๆ แล้วลงมือทำ เรียนรู้ ไม่กลัวความผิดพลาด ไม่ใช่แค่ "ทำงานเพื่อส่วนรวม" แต่ทำจริงๆ ตัดสินใจเขียนหนังสือเตรียมสอบและทำโครงการที่ยอดเยี่ยม นั่นคือเมื่อความมั่นใจในตนเองกลายเป็นความมั่นใจในตนเอง

Polina Vertinskaya

ความมั่นใจในตนเองที่มากเกินไปนั้นดีอย่างแน่นอน ภายใต้เงื่อนไขบางประการ มันสามารถเป็นข้อดีอย่างมากในธุรกิจใดๆ อย่างไรก็ตาม คุณต้องจ่ายสำหรับความหรูหราดังกล่าว และผลกรรมนี้แสดงออกมาเพื่อหลีกเลี่ยงความเป็นจริง แน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะหาจุดกึ่งกลางระหว่างความไม่มั่นคงและความมั่นใจในตนเองที่สูงเกินไป อย่างไรก็ตาม สามารถทำได้โดยการวิเคราะห์ความสามารถของตนเองอย่างสมดุลและการค้นหาความภาคภูมิใจในตนเองที่เพียงพอ สิ่งที่สำคัญที่สุดในการประเมินความสามารถของตัวเอง และฉันได้สังเกตมาหลายครั้งแล้ว ไม่ได้เกี่ยวข้องในทางลบกับความล้มเหลวและความผิดพลาด และแน่นอน ความผิดพลาดก็ควรที่เรามองข้ามไปเช่นกัน มันเป็นความกลัวที่จะก้าวข้ามเส้น เมื่อความล้มเหลวส่งผลเสียต่อความภาคภูมิใจในตนเอง บังคับให้ผู้คนสูบฉีดจิตของตนและมักจะปั๊มมันมากกว่า หากคุณเลือกระหว่างสองสิ่งชั่วร้าย แน่นอนว่าการมั่นใจในตัวเองยังมีประโยชน์มากกว่า ดังนั้นผู้คนจึงขึ้นสู่ที่สูงอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน แต่ก็ช่วยขับไล่พวกเขาได้เช่นกัน

บางทีคุณอาจมีสิ่งนี้ในชีวิตของคุณ แต่บางทีอาจไม่ใช่ ลองนึกภาพสถานการณ์ที่ทุกอย่างได้ผลสำหรับคุณเป็นครั้งคราว คุณทำทุกอย่างถูกต้อง อย่าทำผิดพลาดและเอาชนะทุกคนและทุกสิ่ง แน่นอน การจะจินตนาการถึงสิ่งนี้ได้ คุณต้องมีจินตนาการที่เข้มข้น อย่างไรก็ตาม เห็นได้ชัดว่าความรู้สึกของความเป็นจริงในกรณีนี้อาจเริ่มที่จะละทิ้งบุคคล และนี่เป็นข้อมูลที่เข้าใจผิดแล้ว ข้อมูลที่ไม่ถูกต้องสำหรับการวิเคราะห์และ จึงเป็นจุดเริ่มต้นของการตอบสนองที่ไม่เพียงพอต่อสถานการณ์ซึ่งไม่สามารถยอมรับได้ การเป็นนักสัจนิยมไม่ใช่เรื่องง่าย จะบอกว่าในที่นี้จำเป็นต้องควบคุมอารมณ์เสียก่อน กำจัดอารมณ์ให้หมดเกือบหมด เพื่อไม่ให้ตกต่ำ มีความนับถือตนเองสูง รักษาสมดุลของวัตถุประสงค์บางอย่าง ยิ่งกว่านั้น การสร้างความพึงพอใจให้ตัวเองและบอกว่าพวกเขาบอกว่าฉันชนะได้ดีกว่าการตกเป็นเหยื่อของสถานการณ์ตลอดเวลา เป็นการแสดงความวิเคราะห์สถานการณ์ที่ไม่เพียงพอด้วยความมั่นใจในตนเองมากเกินไป

คุณสามารถชนะและอยู่ด้านบนได้โดยไม่ต้องเล่นกับจิตใจ ฉันเขียนเกี่ยวกับความสงบและความใจเย็นหลายครั้ง ดูว่าผู้คนกำลังนั่งอยู่บนยอดปิรามิดอะไร สิ่งเหล่านี้เป็นความจริงในความหมายที่สมบูรณ์ของคำ ฉันมักจะติดต่อกับผู้คนที่การสนทนาดังกล่าวถูกมองว่าเป็นคติสอนใจอีกอย่างหนึ่ง นั่นคือ ส่วนหนึ่งของศีลธรรมที่มุ่งลดความนับถือตนเอง เป็นทางเลือกหนึ่งเพราะความอิจฉาริษยา ในตอนนี้ ในฐานะนักจิตวิทยา สิ่งนี้ไม่มีประโยชน์สำหรับฉัน และหากปราศจากสิ่งนี้ ฉันก็จะสามารถหาโอกาสให้ผู้อื่นรับรู้อย่างเหมาะสมเพื่อกำจัดผู้อื่น ไม่มีเพื่อน ทั้งหมดนี้มาจากหมวดหมู่เมื่อมองเห็นได้ชัดเจนจากภายนอกว่าบุคคลเริ่มล่องลอยซึ่งความมั่นใจในตนเองลดลง ฉันขอย้ำอีกครั้งว่าทุกอย่างมีราคาของมัน และความนับถือตนเองที่สูงเกินจริง เมื่อบุคคลมีความมั่นใจในตัวเองมากจนรับภาระเกินกำลังของเขา ก็มีราคาเช่นกัน และสิ่งนี้ต้องจำไว้

นักจิตวิทยาหลายคน ส่วนใหญ่เป็นโค้ช สูบฉีดจิตใจ เช่น นักกีฬา ในแบบที่ตนเองมีความภาคภูมิใจ ไม่กลัวคู่ต่อสู้ เชื่อในจุดแข็งของตัวเอง แม้กระทั่งสิ่งที่ไม่มี . นักกีฬาดังกล่าวสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม แต่ถ้าเราระลึกถึงเหตุผลนิยมของมูฮัมหมัด อาลี นักมวยที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์อย่างไม่ต้องสงสัย จะเห็นได้ชัดว่าความคิดที่มีสติสัมปชัญญะไม่ได้ด้อยกว่า แต่เกินความภูมิใจในตนเองสูงเกินไปอย่างมีนัยสำคัญ ฉันจะไม่ยกตัวอย่างทั้งหมด มีหลายตัวอย่าง และใครก็ตามที่คิดว่าจะสามารถจำอะไรแบบนั้นได้ แล้วกีฬาก็ยังไม่ใช่ตัวบ่งชี้ มีการเปรียบเทียบลำดับความสำคัญมากกว่าพร้อมข้อสรุปที่คล้ายกัน หากคุณเป็นผู้อ่านที่เคารพนับถือจากบรรดาผู้ที่เข้ากันได้ดีกับความมั่นใจในตนเองมากเกินไปหากการเห็นคุณค่าในตนเองที่สูงเกินจริงของคุณไม่เคยทำให้คุณผิดหวังก็เป็นสิ่งที่ดีอย่างแน่นอนอย่างไรก็ตามให้ความสนใจกับช่วงเวลาที่คุณอาจพลาด หรือไม่ให้ความหมายพร้อมกับความไร้ความหมายในสายตาของตน

เคลื่อนไปสู่ความสมจริงเล็กน้อย มองดูสิ่งที่อยู่ตรงนั้นและต้องการความสนใจ มิฉะนั้น มันอาจกลายเป็นประตูลับสู่ความเป็นไปได้ของคุณ เพื่อทำให้ตำแหน่งของคุณอ่อนแอลง ท้ายที่สุด คนที่นั่งขึ้นและโค่นล้มผู้แข็งแกร่งจากบัลลังก์ก็เป็นเช่นนั้นจริง ๆ เพราะการให้ความสนใจกับคนขี้โกงที่ไม่คู่ควรกับความสนใจของคุณ และที่ยิ่งไปกว่านั้นการกลัวมันเป็นสิ่งที่ไม่เหมาะกับคนที่มั่นใจในตัวเอง แต่เปล่าประโยชน์

ถ้านอกจากความมั่นใจในตนเองแล้ว คนๆ หนึ่งไม่มีอะไรเลย คุณคาดหวังสิ่งที่ไม่น่าพอใจได้ สถานการณ์ชีวิต, ขัดแย้ง.

คนที่มั่นใจในตัวเองส่วนใหญ่ที่ฉันพบมักให้ความช่วยเหลือและมีประสิทธิภาพ เมื่อพิจารณาจากความสามารถบางอย่าง

บุคคลเช่นนี้ไม่กลัวที่จะพูดและกระทำ ความคิดริเริ่มเป็นหนึ่งใน คุณสมบัติที่ดีที่สุดที่สามารถระบุได้ ไม่มีอะไรที่มีชีวิตชีวา สร้างแรงบันดาลใจ และน่าหลงใหลในกลุ่มเฉื่อย

คนเหล่านี้สร้างธุรกิจ วิทยาศาสตร์ และในทางกลับกัน พวกเขาสร้างโครงสร้างพื้นฐานที่เราอาศัยอยู่

ความมั่นใจในตนเองและความมั่นใจในตนเองเป็นแนวคิดที่แตกต่างกัน ความมั่นใจในตนเองทำให้เกิดความคิดลวงถึงความสามารถและความสามารถของตนเอง ทำให้ยากต่อการมองตนเองจากภายนอกเพื่อประเมินจุดอ่อนและจุดแข็งทั้งหมดของตน ในพฤติกรรมที่มั่นใจในตนเอง คนๆ หนึ่งไม่ได้ให้เหตุผลกับตัวเองจริงๆ ดังนั้น ในบางกรณี เขาสามารถทำร้ายตัวเองได้โดยไม่ต้องคำนวณความแข็งแกร่งของเขาอย่างถูกต้อง ความมั่นใจในตนเองได้รับการสนับสนุนโดยการประเมินความสามารถที่แท้จริง ความรู้ที่แท้จริงของความสามารถของตนเองผ่านการทดสอบ ทีนี้มาพิจารณาพฤติกรรมของคนที่มั่นใจในตัวเองและมั่นใจ คนที่มีความมั่นใจในตนเองอวดอวดความสามารถของตนอย่างเต็มที่ เน้นย้ำถึงพลังและความศรัทธาในตัวเองในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ ในขณะที่มักไม่มีหลักฐานสำหรับคำพูดของเขา มีหลายครั้งที่หลังจากร้องเสียงดังด้วยพลังของตัวเอง คนๆ หนึ่งถูกขอให้ทำซ้ำในทางปฏิบัติและเขาประสบกับความล้มเหลวโดยสิ้นเชิง คนที่มั่นใจในตัวเองไม่จำเป็นต้องพิสูจน์อะไรให้ใครเห็น เพราะตัวเขาเองรู้ความสามารถและความผิดพลาดของตัวเอง ความสำเร็จของเขาสามารถมองเห็นได้จากการกระทำและพฤติกรรมของเขา ซึ่งเขาไม่ต้องประกาศเพื่อเน้นย้ำถึงความสำคัญของเขา ในความคิดของฉัน ความมั่นใจในตนเองนั้นมีประโยชน์ในทุกด้านของชีวิต และคุณต้องทำงานหนักเพื่อตัวเองให้ได้มา ตอนนี้ความมั่นใจในตนเองจะมีประโยชน์ได้อย่างไร? บางทีเพียงเพื่อสร้างความสนุกสนานให้กับความรู้สึกสำคัญในตนเองและโน้มน้าวตัวเองถึงความแข็งแกร่งของเขา หรือจะเกลี้ยกล่อมให้คนดูอ่อนแอกว่าและจะถูกชื่นชมอย่างไร้เดียงสา มั่นใจในตัวเองไม่ได้แปลว่ามั่นใจในตัวเอง บางทีคนๆ หนึ่งอาจมีความสลับซับซ้อนมากมายและ จุดอ่อนและด้วยการยกย่องตัวเองด้วยความมั่นใจในตนเอง เขาไม่ต้องการที่จะเห็นภาพของตัวเองว่าเป็นจริงและดำเนินการใดๆ ที่สำคัญเพื่อแก้ไขและแก้ไข

ความมั่นใจในตนเองคืออะไรกันแน่? ความมั่นใจในตนเองคือการมั่นใจในความสามารถของตนเอง ในตนเอง ความมั่นใจในตนเองที่สูงเกินจริงคือความมั่นใจในตนเองที่เกินจริงและไม่สามารถมองเห็นความผิดพลาดของตนเองได้ เธอมีทั้งแง่บวกและ ด้านลบ. ด้านบวก: ความมั่นใจในตนเองเป็นประโยชน์กับผู้ดำรงตำแหน่งที่รับผิดชอบและสื่อสารกับ ปริมาณมากของคน มันดันไปข้างหน้าไม่ยอมให้คุณหยุดอยู่แค่นั้น หากบุคคลมีความสมเหตุสมผล คนอื่นอาจไม่สงสัยในความมั่นใจในตนเองของเขา

ความมั่นใจในตนเองช่วยให้เชื่อในผลลัพธ์เชิงบวกของเหตุการณ์ใดๆ ก็ตาม ไม่ให้ความสนใจกับความยากลำบาก และป้องกันความเครียด ความเครียดคืออะไร? นี่เป็นเส้นทางตรงสู่โรคประสาทที่ค่อยๆ ทำลายสุขภาพของเรา ความมั่นใจในตนเองให้ความรู้สึกว่าคุณสามารถทำอะไรก็ได้และคุณสามารถทำทุกอย่างได้ และนี่คือสิ่งที่ดีกว่าความกลัว ความไม่แน่ใจ และความผิดหวัง คนที่มีความมั่นใจในตนเองจะแบ่งปันกับผู้อื่นและเรียกเก็บเงินจากพวกเขาด้วยพลังงานซึ่งจำเป็นมากสำหรับการดำเนินการตามแผน คนที่มั่นใจในตัวเองเป็นคนสร้างสรรค์ พวกเขาเชื่อในความสามารถของตนเอง และมีชีวิตมากขึ้น เต็มชีวิตมากกว่าคนที่มีความนับถือตนเองต่ำ นอกจากนี้ ความมั่นใจในตนเองจะปรากฏได้ก็ต่อเมื่อมากเท่านั้น

ผลของการศึกษาจำนวนมากในด้านจิตวิทยาทำให้เราสามารถสรุปได้ดังนี้: สาเหตุของข้อผิดพลาดในการตัดสินคือความมั่นใจในตนเองที่มากเกินไปของผู้คน คุณภาพดังกล่าวค่อนข้างผิดปกติทำให้ยากที่จะบรรลุเป้าหมาย แต่เชื่อกันว่าคนที่มั่นใจในตัวเองสามารถประสบความสำเร็จได้มากมาย เพราะเขามุ่งเป้าไปที่เป้าหมายอย่างสมบูรณ์ ไม่สังเกตเห็นข้อบกพร่องของเขา นี่เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่สับสนระหว่างความมั่นใจในตนเองและความมั่นใจในตนเองที่มีอยู่ในคนส่วนใหญ่ - นี่คือสิ่งที่เป็น ปัญหาหลัก. คนเหล่านี้ไม่ยอมรับความผิดพลาดพวกเขาถือว่าความคิดเห็นของพวกเขาถูกต้องเท่านั้นซึ่งหมายความว่าในการสื่อสารมักมีความขัดแย้งและความเข้าใจผิด ที่ สถานการณ์ต่างๆเราควรทำตัวให้มีความหมายเสมอ และคุณลักษณะเช่นความมั่นใจในตนเองที่มากเกินไปจะเป็นอุปสรรคต่อการพัฒนา ภายใต้เงื่อนไขบางประการ คุณภาพนี้สามารถกลายเป็นข้อดีได้ แต่ค่าเฉลี่ยสีทองก็ยังดีกว่าความสุดขั้วในลักษณะนี้

คนที่มั่นใจในตัวเองมากเกินไปจะไม่สามารถสังเกตเห็นความผิดพลาดของตนได้ ซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะไม่แก้ไขพวกเขา ยอมรับความล้มเหลวและความผิดพลาดโดยปริยาย

แน่นอนว่ามันเป็นอันตรายต่อบุคคลและในกรณีนี้จำเป็นต้องมีคอมเพล็กซ์ปรากฏขึ้นซึ่งยากมากที่จะกำจัด ในความเป็นจริง ความมั่นใจมากเกินไปคือความมั่นใจมากเกินไป โดยเฉพาะ อันตรายมากเธอสามารถโจมตีได้ในขณะที่ต้องตัดสินใจ เรื่องการเงิน. ดังนั้นนักลงทุนที่มีความมั่นใจมากเกินไปสามารถตัดสินใจอย่างไม่ฉลาดซึ่งส่งผลกระทบต่อพวกเขาได้เช่นกัน ความสนใจของตัวเองและมีผลอย่างมากต่อตลาดโดยรวม

เท่านั้น การตัดสินใจที่ถูกต้องสำหรับคนเหล่านี้จะเป็นการค้นหาสาเหตุและพยายามกำจัดให้หมด เฉพาะในกรณีนี้เท่านั้นที่จะสามารถเข้าใจสิ่งที่จำเป็นต้องปรับปรุงในชีวิตของคุณอย่างแน่นอน บางครั้งความมั่นใจมากเกินไปก็ทำให้ยากต่อการติดตามของคุณ สภาพร่างกาย. เชื่อมั่นในความเหนือกว่าคนอื่น เขาประเมินความสามารถในการควบคุมสุขภาพของเขาสูงเกินไป ส่งผลให้เกิดผลร้ายแรง

ดังนั้นความมั่นใจในตนเองที่มากเกินไปนำไปสู่การประเมินความเสี่ยงด้านสุขภาพต่ำเกินไป คนเหล่านี้เชื่อว่าพวกเขาไม่สามารถเสี่ยงที่จะป่วยด้วยบางสิ่งที่ร้ายแรงเช่นมะเร็งหรือ แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจและตระหนักถึงความสำคัญอย่างเต็มที่ในเวลา ในสถานการณ์ที่ร้ายแรงใดๆ จากความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับเรื่องดังกล่าว นิสัยที่ไม่ดีเช่นเดียวกับการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ เช่นเดียวกับการกินมากเกินไป การเลิกสูบบุหรี่จะเร็วขึ้นมาก เมื่อคน ๆ หนึ่งมั่นใจว่าเขาอยู่เหนือคนอื่น ๆ ไม่มีอะไรคุกคามเขาจากนั้นมีโอกาสสูงที่จะทำผิดพลาดซึ่งจะนำไปสู่ผลร้ายแรง

ความมั่นใจในตนเองมากเกินไปทำให้บุคคลสามารถรักษาตนเองได้ทำหน้าที่ของแพทย์ คุณสามารถทำร้ายตัวเองได้โดยไม่สนใจอาการต่าง ๆ ที่อาจเป็นลางสังหรณ์ของการเจ็บป่วยที่รุนแรงเพราะถ้าคุณหันไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอความช่วยเหลือคุณสามารถรักษาโรคได้อย่างรวดเร็ว

คุณต้องมองตัวเองจริงๆ ถ้าจำเป็น รับฟังความคิดเห็นจากภายนอก แล้วบางทีก็เป็นไปได้ที่จะหาค่าเฉลี่ยสีทองบางอย่าง