Näe hoolitsetud välja 30 aasta pärast. Vananemise deformatsioonitüüp: rasune ja kombineeritud nahk

On aeg meeles pidada, et Balzac elas kaua aega tagasi ja suure tõenäosusega möödus neil päevil praegune kolmekümneaastane tüdruk, kes hoolitseb enda eest minimaalselt ja käib regulaarselt hambaarsti juures. Tänapäeval on kolmkümmend aastat ehk parim vanus, sest:

1. Sa ei tunne end enam kõigist targemana ja see lõdvestab. Ja saate ka aru, kui naiivne te 25-aastaselt olite, kui pidasite end väga targaks.

2. Sa mõistad, et tunne “ümberringi on palju lolle” pole sugugi vale ega tähenda, et peaksid arsti poole pöörduma. Lihtsalt lolle on palju.

3. Sa ei karda olla üksi kohvriga võõras lennujaamas, kus kõik räägivad võõrkeelt. Sest sa tead 100%, et orienteerud. See ei juhtunud nii.

Scarlett Johansson, 33

4. Sa ei karda enam Botoxit. Ja suure tõenäosusega olen juba aru saanud, et mitte ükski kosmeetik ei tea, mida sa vajad, paremini kui sina ise.

5 . Te lõpetate vananemise käes kannatamise. Sest sa mäletad väga hästi, kuidas sulle 23-aastaselt tundus, et 30 aastat on õudus kui palju ja selle piiri taga pole elu, nagu väljaspool Moskva ringteed. Aga tuleb välja, et 30 on peaaegu nagu 20, ainult sina näed (ausalt öeldes) parem välja, ülekaaluline ja tonnide viisi jumestuskreem. On alust arvata, et ka 40 saab üllatusi täis.

6 . Sa kuulad seda muusikat, mis sulle meeldib, mitte seda, mida on moes kuulata. No jah, mõnikord on see Alla Pugatšova või Maja Kristalinskaja ja "tšotakova"?

Anne Hathaway, 35

7. Sul on endiselt pisut piinlik, aga sa ei imesta enam, kui selgub, et see kohtingut paluv nunnu noormees on kolm aastat noorem. Muide, seda juhtub üsna sageli.

8. Isikliku elu osas on sinu võimalused võimalikult laiad. Sama edukalt võite olla veel abielus, abielus või juba mitte abielus. Ja üleüldse, nagu ühes populaarses naljas öeldakse: 40-aastased härrad ei sobi teile enam isaks ja 20-aastased veel poegadeks, nii et kõik on ok.

12. Kaunite ja mugavate kingade vahel valite mõne muu poe, mis müüb .

Evangeline Lilly, 38

13. Teate väga hästi, et kui teil on nohu, peavalu ja muud väiksemad majapidamisprobleemid, pole teil vaja emale helistada.

14. Sa sõbrunesid kasutajaga. Ja mitte enam õhtuni rannas praadida. See lubab mõelda, et kümne aasta pärast näed sa oma emast samas vanuses noorem välja.

Olen 30. Alustame vist sellest. Pealegi oli vanus 27–30 aastat täiesti läbikukkunud, sest ma lihtsalt ootasin: no millal juba? Dokumente täites, kui tuli meenutada, kui vana ma olin, siis iga kord tõmblesin mõttest: veel kolm, kaks, eelmisel aastal üks - ja kõik. Ma ei saa kunagi kahekümneaastaseks.

Pean ütlema, et meie põlvkond kardab patoloogiliselt suureks saada. Sest suureks saamist tajutakse ainult vananemisena. Ja punkt. Ja vanadus pole enam elu. See on tema puudumine. Soe lambanahkne kasukas suvekuumuses, mälulüngad, sari teles aktsioonina.

Viimasel ajal on mõnes mõttetus dialoogis kerkinud esile vanuse teema. "Mis sa oled, ta mees on temast 3 aastat noorem?!" Jah, noorem. Ja me räägime 28 ja 25 aastast. Kuristik, eks? Talle peavad ju ikka meeldima massiturult lilleliste kleitide ja nahktagidega 18-aastased ülemeelikud beibed, ja ilmselt oleks tal aeg laps aeda viia ja mänguväljakul kapsasupi retsepti üle arutada.

Ja see on veel üks tragöödia - mees jääb nooreks ja jultunuks vähemalt 50-aastaseks saamiseni ning 28-aastane tüdruk on juba "täiskasvanud naine". Kas sa oled tõsiselt? Jah, tingimuslikud "nad" - üsna.

Tüdruk, 27 aastat vana:

Ma arvan, et periood kuni 30 aastat on meie riigi noorte naiste jaoks kõige kohutavam. Euroopas oled 36-aastaselt veel noor, aga meil otsustab kõik 3-4 aastat. Selle aja jooksul tuleb "tulistada" ja teha kõike. Siin olete 23, olete endiselt üliõpilane ja kõik on korras. Aga nüüd olete juba 27 ja kus, imestada, on lapsed, mees ja karjäär?

Ilmselt pole minu jaoks praegu vananemise hirm mitte see, et ma näen peeglist midagi vana, vaid see, et minult midagi “nõutakse”.

Ja globaalne hirm on muidugi ette kujutada, et oled 70 ja näed välja nagu luud, kõik on tuhk ja üle kõige tahaksid laulda ja tantsida ning sa ei saa aru, miks need väikesed olevused sind kutsuvad. vanaema.

Meeste seltskonnas ei üllata keegi isapoolne: "Alla kolmekümne - ärge abielluge, minu nõuanne." Kas te kujutate ette midagi sarnast naise saates naisele?

Ja see on muidugi väga ebamugav.

Kust see hirm suureks kasvamise ja küpsuse ees pärineb, on arusaadav. Meil pole silme ees näiteid, et elu eksisteerib pärast 50 ja isegi pärast 60 aastat. Meie vanemate põlvkond on ikka “asutus – pere – lapsed – ja sinu enda elu lõppes sellega”. Me teame, kuulsime, loeme ja näeme reeglina reisimas kuskil postsovetliku kultuuriparadigma piiridest, mis võivad olla teistsugused. Et sa saad teha seda, mis sulle tõeliselt meeldib, võid minna kooli 32-aastaselt, võid kohtuda tõelise armastusega 50-aastaselt, kõik on võimalik; kes tuli selle peale, et normaalse elu määrab sünniaasta? Jah, aga ei.

Naine, 47 aastat vana:

Vananemise kartus ei seisne selles, et liik pole noor. Ja asi pole selles, et te ei saaks venitamisega kiidelda. Sa saad 40 ja rohkem... Lapsed on suureks kasvanud. Ja siis tuleb peale vanaduse tunne, mida sageli seostatakse kasutuse tundega. Lapse koolis käimise ajal ootasid sa, et ta selle võimalikult kiiresti lõpetaks, olid närvis tema õppimise ja käitumise pärast. Ja siis sai laps täiskasvanuks ja iseseisvaks. Kõik on hästi, kuid nüüd olete tema elust möödas. Mitu aastat töötasin autoriteedi heaks ja nüüd töötab autoriteet teie heaks. Ja tundub, et enam pole millegi poole püüelda...

Ja naljad on naljakad: "45 on jälle naise mari. No jah, keegi armastab kuivatatud puuvilju."

Minu jaoks on hirm vananemise ees hirm jääda nõrgaks, haigeks, koormaks lähedastele. See on tõeline hirm.

30 on ikka veel verstapost. Mille jaoks olete tõsiselt huvitatud süstitava kosmetoloogia ülevaatest ja mitte sellepärast, et soovite "põsesarnad kinni kinnitada", vaid sellepärast, et pikisuunaline korts teie otsaesisele ei ilmu mitte ainult pärast kolme magamata ööd - see lihtsalt ei kao kuhugi. Ja sa pole millegipärast selliseks sündmuste pöördeks valmis. Ja kui nad ütlevad, siis nad ütlevad, et peate oma vanusega väärikalt vastu võtma ja üldiselt võite ilusti vananeda, ma lihtsalt näitan selliseid fotosid.

Brigitte Bardot

Ma ei kujuta ette, kuidas vanad filmikaunitarid elavad maailmas, kus iga hetk võib televiisori käima panna ja komistada filmi, kus oled 25-aastane.

Muidugi on näiteid luksusliku välimusega täiskasvanud naistest: näiteks Meryl Streep. Kuid need on erandid. Kuid noorus ja ilu, mis naise nii traagiliselt maha jätsid, nagu Brigitte Bardot, juhtub palju sagedamini, ärgem petkem end.

Kahjuks lähevad mehed vanusega ainult paremaks. Nagu konjak või mis iganes neile meeldib end võrrelda.

Siin näiteks Christoph Waltz nooruses ja praegu.

Või Charles Dance, kes on laialt tuntud Tywin Lannisteri mängimise poolest mängus Game of Thrones.

Hirm suureks kasvamise ees, hirm vananemise ees on ka hirm midagi muuta. Homme võib olla hullem kui eile, nii et palun hoidkem asju nii, nagu nad täna on. Isegi kui täna on tegemist ebaselge poolrippuva olekuga.

Tüdruk, 25 aastat vana:

Olen 25 ja kardan vanadust. Mõnikord tundub mulle, et see ei ole kunagi parem, kui olin 20-aastaselt. Juba 2 aastat pole ma ööklubis hommikuni tantsinud, täiskasvanud meestesse armunud, vanematelt halbade harjumuste eest raha võtnud, muusikauudiseid jälginud, pole kohtingul käinud, pole mõttetuid asju teinud jne.

Miks ma kardan vanadust?

Päris hirmutav on näha, kuidas su rindkere kurvalt rippus närtsinud küünarnukkide all.

Kardan riigikaubamajas eesootavaid lihavärvi alustraadita pesu oste, seal on ka sellised erilised hommikumantlid, ilma milleta ükski vanadus läbi ei saa, tekitavad ka häirivaid mõtteid.

Ma ei saa häbita keelt suudelda. Mind ei huvita keel üldse.

Ma ei suuda armastada.

Kui ma Pariisi lähen, siis ma käin muuseumides hallipäiste vanamuttide rahvamassiga tehasekingades ja viskan õigesti nalja Kreeka skulptuuri üle.

Ainsaks meelelahutuseks jääb minu jaoks laste ja lastelaste saabumine pühapäevasele õhtusöögile.

Ma ei saa naljadest aru.

Mind hakkab piinama kurbus.

Ma pean nägema, kuidas mu vanemad surevad.

Ja ma võin seda nimekirja lõputult jätkata.

Tänapäeva tüdrukute jaoks on üks viimaseid maailma mõistuse tugipunkte populaarkultuuri laval ilmselt Lena Dunham – see, kes teeb sarja "Tüdrukud" (Girls). Ta ei kõhkle seriaalis oma stsenaariumi järgi uhkeldamas oma palja tagumikuga, mis on kaugel läikivatest standarditest, ja tunnistab, et peaaegu kõik on temast ja temasugustest, meist – ebatäiuslikest inimestest.

Aga ta, pagan, saab mais 28. Ja keegi ei tea, kas Lina lõikab 35-aastaselt paar sentimeetrit nahka, kartes seda, mida kardavad kõik ülejäänud maailma naised. Vabadus on vabadus, aga kuidas nooreks jääda, olenemata vanusest, pole veel päris selge.

Naine, 35 aastat vana:

Ma ei karda vanadust.

Esiteks geenid.

Teiseks kogevad inimesed ärevust, kui nad mõtlevad pikkadele vahemaadele – nagu näiteks vanadusele kauges tulevikus. "Mina nüüd" puhul on kõik selge ja etteaimatav, kuid "mina hiljem" puhul - ebamäärane ja hirmutav. Seetõttu saan selgelt aru, et vanaduseks on mul teistsugune lähtepunkt ja kõik läheb ladusalt.

Kolmandaks on mul lootus käiguvahetuseks allapoole. Võib-olla sügavas külas. Ma ei välista, et koos oma sõpradega – nendega, kes jäävad ellu ja saavad klaasi käes hoida ja seemneid närida.

Kolmekümneselt näeb naine välja selline, nagu ta väärib! Te ei pruugi sellesse lihtsasse tõde uskuda, kuid paljud teaduslikud uuringud on ühes asjas üksmeelsed – aktiivne vananemine algab 40 aasta pärast!

Nii et teil on kõik võimalused vaadata "18-aastaseks", peate lihtsalt natuke proovima!

Millised ilu saladused on teile kasulikud? Mõtleme selle koos välja!

Elustiil

30-aastaselt elu alles algab! Naisel on peaaegu kõik olemas – äri eneseteostuseks, mees ja laps ning palju jõudu ja jaksu, et teha kõike, mida tahad. Ja isegi kui esimesed kortsud jäävad näole heleda varjuga, on naha “vananemise” peamiseks teguriks stress.

Kui naine magab piisavalt ja ei lõbutse mitu ööd järjest, näeb ta välja nagu viis pluss! Noh, kui peegeldus ei meeldi, mõelge oma harjumused uuesti läbi! Kohvi liitrite joomisest, päikesekaitsekreemi unarusse jätmisest, suitsetamisest ja klaasist šampanjast "tuleva unistuse jaoks" tuleb loobuda!

Märkusena!

Antioksüdantide ja kasvufaktoritega kosmeetika aitab väsinud nahale elu sisse puhuda ning arsti valitud multivitamiinikompleks täiendab Sinu energiavaru! Pidage meeles peamist: te ei vanane, teil pole mõnikord piisavalt jõudu kõigi oma plaanide elluviimiseks.

Õrn pesu

30-aastase neiu suhe nahaga lähtub põhimõttest – “Ära tee paha”! Kas soovite, et kreemid ja maskid toimiksid ning seerumid tõesti nooremad välja näeksid? Peske väga õrnalt. Lõpetage kraanivee kasutamine, loobuge pesemiseks kõikvõimalikest geelidest, seepidest ja vahudest. Ideaalne valik teie vanuses on piima- või koorepuhastusvahend või hüdrofiilne õli.

Nad puhastavad naha "kriuksuni", samal ajal ei häiri lipiidide mantlit ega tekita pingetunnet. Lisaks pehmendavad loetletud tooted tõhusalt nahka ja valmistavad selle ette järgnevaks hoolduseks. Üldiselt on mõned boonused!

Eksperdi kommentaar

Rhoda Narins, New Yorgi ülikooli professor, Ameerika Dermatoloogilise Kirurgia Seltsi president

Mõnikord on tõesti vaja ainult niisutajat ja õrna puhastusvahendit. Nende abiga saate aastad näost "kustutada". Kui nahk on kuiv, on näol näha iga korts, mis muudab sind vanemaks. 20-30-aastaselt võib hea niisutaja asendada mitu toodet korraga ja kaitsta nahka enneaegse vananemise eest.

Kõigest üleliigsest vabanemine

Hommikuse värskuse ja naha terve sära saavutamiseks ärge keelduge surnud rakkude koorimise protseduuridest. Naha vajaduste eiramine muudab selle tuhmiks ja halliks. Kui isetehtud ja tehasekoorijad sulle enam ei sobi (ja suure tõenäosusega sobivadki), asenda need happepõhiste toonikutega. Happekoorijad tuleks aga kliinikus hooldamiseks alles jätta.

Hea toonik ei sisalda alkoholi, normaliseerib rasuerituse regulatsiooni ja aitab kiiresti taastada naha pH tasakaalu pärast pesu- ja puhastusprotseduure.

Naha uuendamine

Parim viis 30-aastaste kaunitaride naha uuendamiseks, kes soovivad 18-aastaseks näha, on retinool. Ilutööstus pakub tänapäeval palju selle A-vitamiini aktiivse vormiga kodukreeme, kuid kosmeetikute sõnul pole need nii tõhusad, kui meile väidetakse.

Väikesed retinooli annused kosmeetikatoodete koostises ei suuda "taaskäivitada" - nahka uuendada. Seetõttu, kui vajate väljendunud efekti, tehke kliinikus retinooli koorimise kuur.

Silmahooldus

Silmalaugude piirkond on 30-aastaste tüdrukute ja naiste näol kõige haavatavam koht. Et teda toetada ja nooruse värve lisada, asenda üks “proovitud” silmatoode kahe uuega. Vajad hommikuseks hoolduseks niisutavat C-vitamiini ja päikesefiltritega silmaümbruskreemi ning õhtuti kollageeni sünteesi ergutavat kofeiini või rohelise tee ekstraktiga öist tõstvat kreemi. Ainult kahe toote duett säilitab teie välimuse võlu ja nooruse.

Multimaskimine

Mida rohkem kosmeetikat naise arsenalis, seda parem, - on õiglase soo esindajad kindlad. Ja kui me räägime tänapäeval populaarsest trendist - multimaskimisest, siis see on tõsi! Naise näol on mitu piirkonda, mis nõuavad erilist tähelepanu: see on silmadealune piirkond - ta vajab niisutamist ja tõstmist, mustad täpid ninal ja lõual - siin on vaja tooteid, mis tõmbavad välja saaste, ja tegelikult ka muud osad. nägu – mis vajavad niisutust, toitumist ja taastamist.

Ilunõuanded!

Harjutage multimaskimist vähemalt kaks korda nädalas! See on kodune protseduur, mis hõlmab mitut tüüpi näomaskide samaaegset kasutamist. See mitte ainult ei säästa aega, vaid annab ka suurepäraseid tulemusi! Koguge oma maskide kollektsioon ja nautige meeldivat spaahooldust!

kontsentraadid

Seerumid ja kontsentraadid – mida arst 30 aasta verstaposti ületanud õiglasele soole määras. Teil on kahtlemata oma lemmikkreem, mis sobib teie nahatüübiga. Kahjuks ei suuda tänapäevased kreemid paljusid probleeme korraga lahendada, nad kiirustavad appi erivahendeid - seerumeid. Need määratakse vastavalt probleemile ja täiendavad igapäevast hooldust.

Paluge oma kosmeetikul valida seerum, mis kõrvaldab pigmentatsiooni, taastab naha terviklikkuse, pinguldab või täidab niiskuse puudujääki. Seerumeid tuleb kasutada kursustel, mitu korda aastas, nii et proovige nende pealt mitte kokku hoida!

ilusüstid

Tõenäoliselt olete üllatunud, kui näete neid meie loendis. Kuid harva näeb tüdruk pärast 30 aastat välja "ideaalne", kui ta pole ületanud kosmeetikakliiniku läve. Ärge kartke kosmetoloogia saavutusi! Arst ei anna liiga palju nõu!

Kui te ei taha botuliintoksiini preparaatidega konksu sattuda, siis ärge seda tehke! Kuid vitamiinide mesokokteile ja hüaluroonhappel põhinevaid geele võib kasutusele võtta. Need muudavad teid koheselt värskeks.

Kalkulaator:

Mesoteraapia maksumus Moskva kliinikutes algab umbes 2500 rublast silmaümbruse korrigeerimise ja 3200 rubla kogu näo eest ühe protseduuri eest. Kursus arvutatakse individuaalselt sõltuvalt naha esialgsest seisundist ja soovitud efektist.

Multifunktsionaalsed ilutooted

Ja kuigi me usume, et palju kosmeetikat pole luksus, vaid vahend naha ilu ja nooruslikkuse pikendamiseks, ei soovita me kõike järjest osta. Multifunktsionaalsed tööriistad leiutati mitte raha säästmiseks, vaid mitme probleemi lahendamiseks korraga. Seetõttu ostke ilma asjatute kahetsusteta niisutavad krundid (asendavad meigi- ja päevahooldusaluse), kasvufaktoritega ripsmetušši (dekoratiivsete ja hooldavate omadustega) ja 2-in-1 juuksepalsamit-maske.

Kaela ja rindkere hooldus

Kui teete katse ja pildistate õiglast sugu mitu korda päeva jooksul, on enamikul piltidel naised peaga. On aeg seda tunnistada! Veedame palju aega arvutite, sülearvutite, tahvelarvutite ja mobiiltelefonide ekraane vahtides. Kuid see on otsene tee topeltlõua ja koledate rõngaste ilmumiseni kaelal. Selleks, et mitte omandada "vanusemärke", tehke regulaarselt harjutusi ning turgutage kaela- ja rindkere nahka külma pesemisega.

Ilunõuanded!

Ärge unustage vidinatega töötamise ajal pause teha. Tõuske püsti, kõndige ringi, tehke kaela külgmisi liigutusi erinevates suundades. Ja õhtul korraldage külmpesu kaelale ja dekolteepiirkonnale, millele järgneb kreemitamine või jääkuubikutega pühkimine.

Massaaž

Muidugi oled sa täiskasvanud naine ja oskad enda eest hoolitseda. Kui aga töötad intensiivses rütmis, aeg-ajalt või pidevalt “tunned seljavalu, tselluliiti või rasvaladestusi häirivad, pöördu professionaali poole! Õigesti valitud massaažiprogramm kingib sulle rõõmu vabadest liigutustest ja keha, millest unistasid! Lõõgastav abikaasa massaaž enne magamaminekut on veel üks rasvane pluss!

Kalkulaator:

Üldmassaaž Moskva kliinikus maksab teile umbes 3 tuhat rubla. Kui olete asunud tselluliidi vastu võitlemise teele, maksab kupumassaaž 950 rubla / üks protseduur. Noh, kui teil on vaja oma selja tervist tugevdada, peab teie rahakott kaalust alla võtma 1800 rubla võrra.

Magage selili

Magage selili ja ainult raseduse ajal - külili. Selili magamine hoiab ära näo kortsude ja nahakurrude teket, samuti inetu rindade vahelist voldit. Lisaks saate selles asendis täielikult lõõgastuda.

Kui te ikka ei suuda seda tervislikku harjumust välja arendada, hankige siidist padjapüür. Mõned ilueksperdid väidavad, et seda kasutades väheneb märgatavalt oht näo padja sisse matmisega kortsude “teenimiseks”.

Kuidas riietuda 30 aasta pärast? Selles õitsvas eas naisele ei sobi poollapselikud, teismeliste rõivad – selja taha jäävad nooruslik maksimalism ja liigutav kogenematus. Kolmekümneaastane tüdruk on isemajandav, tark ja ilus– seda tuleb lihtsalt oskuslikult rõhutada. Võib-olla olete noor ema või sihikindel ärinaine – igal juhul peaks 30. eluaastates naine välja nägema elegantne ja stiilne.

Kuidas riietada 30. eluaastat naist: must have

Et moekas välja näha, peaksite prioriteedid õigesti seadma. Pärast 30-aastast tüdrukut peavad garderoobis olema mõned kohustuslikud asjad:

• valge pluus;
• stiilne ülikond;
• jope, kardigan;
• kaubamärgiga teksad;
• mantli kleit;
• pliiatsi seelik;
• kallid kingad;
• kvaliteetne voodipesu;
• kaubamärgiga kott, käekell.

See ei tähenda, et oleks vaja piirduda ainult etteantud nimekirjaga, vaid need riideesemed, jalanõud ja aksessuaarid peavad garderoobis olemas olema.

Valge särk- suurepärane võimalus stiilse välimuse loomiseks, ja mitte ainuke: teksad + särk, ülikond + pluus, kontori päikesekleit + piimjas valge pluus.

Loomulikult peaks 30+ naise garderoobis leiduma ka muid riiete värvivariatsioone, kuid peaasi, et välditaks sassi, sobimatuid printe. Sinise, rohelise, roosa varjundid, kõik pastellvärvid, pruunid toonid näevad ilusad välja.

Lisaks särkidele kvaliteet silmkoelised või villased kilpkonnad, puuvillased T-särgid, millel on vähe või üldse mitte. Nende asjade abil luuakse casual stiilis juhuslik välimus.

Isegi kui te pole jälgija kostüümid, garderoobis peaks olema vähemalt üks püksiriietus. Aga väga kvaliteetne õmmeldud, tegelik lõige ja kallis kangas. Lisaks peaks asi sinu figuurile ideaalselt sobima. See riideese sobib suurepäraselt ärikohtumisteks. Kostüümi saab kohandada ka elegantse seksikuse varjundiga.

Ka täis naine näeb sellistes riietes atraktiivne välja, kuid parem on valida veidi piklik jope.

Eraldi vajab naine mitmekülgne jope ja kardigan külmaks aastaajaks. Sellega saate kombineerida vastavalt lugematuid rõivavalikuid, et moodustada erinevaid värskeid vabaaja- ja ärivibu. Samuti aitavad jakid varjata mõningaid figuuri puudusi, mis on kasulikud näiteks noorele emale.

Lisaks tasub nimekirja lisada mugav kampsunid, jakid.

Odavad, strasitud, litrite, mustrite ja neetidega tikitud teksadel pole kohta. Ainult kvaliteetsed, ülevaatlikud, ranged mudelid, millest kilomeetri kaugusel hingab stiil ja šikk. Selliste teksadega on võimalik kombineerida pluuse, T-särke, jakke, pullovereid jne.

Pole vaja mainida must kleit, kuid just see võib saada nii mõnegi pildi aluseks. Muuhulgas on pehmelt figuurile liibuvad riided väga naiselikud ja atraktiivsed.

Hiljuti emaks saanud naistele mahukas kampsun kleidid või mõõdukalt lahtised sundressid. Kuid on nüanss - te ei tohiks valida liiga pikki ja kottis mudeleid.

Range seelik põlvedeni- klassika, mis pole aastate jooksul muutunud. Jah, ja kuidas seda asendada, kui selline riideese on universaalne - see sobib nii täis- kui õhukeseks ning sobib ka peaaegu igas olukorras. Kuid on reegel – seelik ei tohi olla lühem kui koht, kust selle omaniku käed alla ulatuvad. Vastasel juhul näevad riided labased ja sobimatud välja.

- vajalik 30-aastasele naisele, sest ilma nendeta on võimatu luua elegantset pilti, sellised kingad annavad kuningliku kehahoiaku ja muudavad jalutuskäigu võrgutavaks. Mudelid sobivad ühtviisi hästi nii teksade, ärikleidi kui ka ülikonna jaoks.

Äsja tehtud emad sobivad ideaalselt balletikorteriteks ja. Talveks muretse soliidsed poolsaapad ja stabiilse kontsaga saapad, millel on libisemisvastane talla.

Pitsiline aluspesu- mitte kapriis, vaid vajadus. Seda ei ole vaja osta, et meeldida kallimale - palun ennekõike iseendale. Kvaliteetne aluspesu komplekt muudab silueti täiuslikuks.

Aksessuaarid peaksid olema kallid, valmistatud kvaliteetsetest materjalidest, kuulsatelt kaubamärkidelt – eriti kotid ja kellad. Viimaseid on parem üldse mitte kanda, kui staatuse ostmine pole võimalik.

Ka väljas käimiseks mõeldud kleit ei tee haiget: teatrisse, pulmadesse, sünnipäevadesse, firmapidudesse minnes - igal pool läheb naisel neid riideid vaja.

Ülerõivastena on vaja kerget trentšmantlit, elegantset mantlit (soovitavalt vööga) ja stiilset, mitte liiga mahukat sulejope külmaks aastaajaks.

See on tegelikult kõik nõuanded, kuidas riietada 30. eluaastat ja vanemat naist. Nende abil saate luua teile sobiva individuaalse pildi, mis on stiilne ja elegantne.

Otsime koostööks stilisti-imago tegijat. Loe rohkem.

Poisid, paneme saidile oma hinge. Aitäh selle eest
selle ilu avastamiseks. Aitäh inspiratsiooni ja hanenaha eest.
Liituge meiega aadressil Facebook ja Kokkupuutel

Kunagi märkis Coco Chanel: "Kui naine pole 30-aastaseks saanud ilusaks, siis on ta lihtsalt rumal." Tõepoolest, vähesed meist suudavad oma 18-aastaselt tehtud fotosid vaadata ilma halvustava naeratuseta. Ja kuigi noores eas on vaieldamatud eelised, omandame just pärast 30. eluaastat midagi väärtuslikumat ja palju atraktiivsemat kui lapselik spontaansus ja hoolimatus.

Me oleme sees veebisait otsustas uurida, miks on ümberringi nii palju 30-aastaseid kaunitare, kes näevad nüüd palju lahedamad välja kui oma täisealiseks saamisel.

1. Õige toitumine

Otsus minna lõputult kiirtoidult tervislikele toodetele on ilmselt parim, mida paljud 30-aastased on oma ilu nimel teinud. Suur kogus puuvilju, köögivilju ja puhast vett aitab puhastada nahka löövetest, vabaneda ülekaalust, tursetest ja silmaalustest.

2. Magama

Tantsib baaris kella viieni hommikul? See on võimalik, kuid erandkorras. Kõhnus välimus pärast mitut magamata ööd ja lõputuid pidusid andis 18-aastastele Kate Mossi fännidele romantikat, kuid 10 aasta pärast ei tundu “heroiinišikk” enam ideaalne. 30-aastaste kaunitaride särava välimuse saladus on enne südaööd uinumine ilma ühegi meigijäljeta.

3. Sport

30-aastased teavad kindlalt, et sport on praktiliselt ilu ja edu sünonüüm. Ja kui ülikoolis õppimise aastatel oli kehaline kasvatus piinarikas kohustus, siis nüüd on toonuses kõht ja kaunis kehareljeef atraktiivse naise kuvandi lahutamatuks osaks. Ja hüvasti, tursked "beebi" põsed!

4. Kosmetoloogia saavutuste kasutamine

Me kõik peaksime iga päev tänama teaduse arengut selle pakutavate võimaluste eest. Kaasaegsete naiste käsutuses on palju suurepäraseid vahendeid isiklikuks hoolduseks ja ilu säilitamiseks, mis ei nõua enam ebaproportsionaalseid ohvreid. Nüüd võib täiuslik maniküür kesta palju kauem kui paar päeva ja luksuslikud lokid rõõmustavad sind nii kaua kui vaja. Ja 30-aastased kaunitarid on kõik need võimalused juba ammu omaks võtnud.

5. Teadlikkus oma puudustest

Oskus aktsepteerida oma puudusi ja osata neid enda kasuks mängida on hindamatu kingitus, mis tuleb vanusega. Ja isegi kui kõik teie ümber kannavad kitsaid teksaseid ja teie jalad pole kaugeltki täiuslikud, ei maksa lendava kleidi selga panemine ja särava ja meeldejääva välimuse loomine teile midagi.

6. Ainulaadne stiil

Võib-olla on selleks naiselikud kleidid ja kontsad või, vastupidi, karmid saapad ja biker-jakk? 30-aastased on täpselt määratlenud, kes nad on ja millised riided peegeldavad nende isikupära kõige paremini. Sügav dekoltee koos ultra-miniga on unustatud nagu halb unenägu.

7. Enesekindlus

Tervetel indiviididel, kes ei karda oma väljendatud arvamust välja öelda, näib olevat eriline supervõime – võim meelitada teisi enda poole. 30. eluaastaks teavad tüdrukud täpselt, mis nad on ja milleks nad on valmis minema. Ja mis võiks olla atraktiivsem kui enesekindlus ja oma võimed?

8. Rahaline tagatis

30. eluaastaks on paljudel võimalus endale veidi rohkem kulutada. Enam ei pea uue küünelaki või trendikate teksade eest oma vanematelt raha küsima. Nüüd saad kokku leppida aja hea kosmeetiku ja juuksuri juurde, kes oskab teha "täpselt nagu sellel pildil". Ja kvaliteetsed, individuaalselt valitud nahahooldustooted ei jäta suurema tõenäosusega endast maha ärritusi ja vihatud aknet.

9. Eneseareng

Kas kulutada lisatund lolli filmi vaadates või veeta reede õhtu koos ebahuvitavate inimestega rahvarohkes baaris? Ei, see pole enam nende jaoks, kes on üle 30. Nad ju teavad kindlalt, et on palju väärt asju.

Arusaam, et aeg ei ole lõputu ressurss, teeb meid tugevamaks ja paneb meid iga hetke elus tähendusega täitma.

Mis teie arvate, kas tasub kurvastada pöördumatult läinud nooruse pärast või on 30 ikka uus 20?