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Según el esoterismo, el Ángel de la Guarda deja a la persona antes de su cumpleaños para que vuele hacia Dios y le informe sobre el último año de su pupilo, y después de unos días, regresa nuevamente. Por eso se explica el mal humor de una persona antes de su cumpleaños. Durante este período, debe tener mucho cuidado, porque pueden suceder cosas irreparables.

Los días previos a tu cumpleaños son los más peligrosos.

El cumpleaños es una fiesta divertida. En la infancia, es esperado con ansias, pero, en la edad adulta, esta diversión ya no es tan agradable para el alma. Y la cuestión no es que se sumen los años, sino que aparece cierta depresión en este período. Muy a menudo, unos días antes de las vacaciones, la persona que cumple años comienza a sentirse debilitada, puede enfermarse repentinamente. Los esoteristas dicen que esto se debe no sólo a la ausencia del Ángel de la Guarda en este período, sino también a que la energía que se emitió para todo el año ya se ha agotado.

El caso es que en su cumpleaños una persona recibe una porción de energía del Universo, que debería ser suficiente para él durante todo un año. Si una persona lo usaba para otros fines, se secaba prematuramente, por lo que había una sensación de debilidad y apatía hacia todo lo que sucedía a su alrededor. El Universo le enseña a una persona a vivir correctamente, por lo que si derrocha energía a diestra y siniestra, su cumpleaños puede pasar con temperatura y en la cama, y ​​no en una mesa con amigos.

Si todo el año fue difícil y rico en varias situaciones estresantes, entonces una persona puede sentirse debilitada incluso unos meses antes de su cumpleaños. Para evitar que esto suceda, es necesario dedicar más tiempo al descanso. Trate de no ponerse nervioso por las tonterías, no se tome los problemas en serio, no coma en exceso. Y antes del cumpleaños, es especialmente importante seguir estas reglas.

Hay muchos signos asociados con un cumpleaños.

Según las señales, una semana antes de su cumpleaños, una persona debe tener mucho cuidado. En este período, es mejor no planificar nada, sino hacer un balance de lo realizado en un año de vida. Antes de las vacaciones, la protección energética se debilita, por lo que es mejor no hacer nada para que no surjan problemas.

Un cumpleaños no es una ocasión más para beber y nombrar a un grupo de invitados. Este día festivo es, muy probablemente, una reunión con los propios seres queridos, por lo tanto, es mejor no sentarse a la mesa con personas con las que la persona que cumple años apenas está familiarizada.

Se cree que un número impar de invitados en una fiesta de cumpleaños es un desastre. Es mejor llamar a parejas, porque el que vino él mismo puede gafe al cumpleañero.

Encender velas en un pastel ya es una vieja tradición, que es amada no solo por los niños, sino también por los adultos, porque, según este signo, si apaga inmediatamente todas las velas, su deseo se hará realidad.

El cumpleañero no debe cambiarse de ropa durante toda la celebración. Esto se considera de muy mal augurio y promete pérdidas inminentes. Si accidentalmente le tiraron algo al cumpleañero, entonces entre los invitados hay alguien que le desea daño. Pero el invitado que primero felicitó al cumpleañero será el más cercano a lo largo del próximo año.

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Los psicólogos occidentales han tratado durante mucho tiempo de encontrar una respuesta a la pregunta: "¿Por qué la gran mayoría de las personas están de mal humor antes del próximo cumpleaños?" Y recientemente, los psicólogos expresaron la versión principal de la depresión previa a las vacaciones: la memoria humana tiene la culpa, es decir, el subconsciente, donde se almacena la información sobre el momento en que nació una persona.

Así, la depresión que se presenta unos días antes de un cumpleaños tiene sus raíces en la primera infancia. Desde el punto de vista de la medicina, el nacimiento de un niño es un proceso muy doloroso tanto para la madre como para el bebé. Sin embargo, en la memoria del bebé, esta etapa de la vida no es fija, lo que es una especie de protección de la psique, sino que se almacena en el nivel subconsciente. Cada vez que una persona, acercándose al siguiente hito en la vida, recuerda inconscientemente los dolores de parto, en el subconsciente se repite lo que experimentó y, por lo tanto, el trasfondo emocional del cumpleañero cae rápidamente. Y el hecho de que este proceso se lleve a cabo de manera inconsciente solo aumenta la depresión.

Además, los psicólogos creen que los biorritmos, es decir, los cambios cíclicos en la actividad mental y física que ocurren en el cuerpo humano, son un factor importante que influye en el desarrollo de la depresión prevacacional. En la vida ordinaria, tales caídas, por regla general, no se notan, pero cuando ocurre una condición estresante, son claramente visibles. Los eventos estresantes pueden ser tanto eventos tristes como momentos alegres, por ejemplo, celebrar un cumpleaños u otro día festivo.

Entonces, ¿qué se puede hacer para que la celebración del cumpleaños, que ocurre “solo una vez al año”, traiga satisfacción moral? En primer lugar, según los psicólogos, debes decidir qué tipo de celebración te gusta: una fiesta ruidosa o reuniones con tus familiares y amigos más cercanos. La organización de eventos dependerá totalmente de la respuesta a esta pregunta. Además, es posible invitar a los invitados de las vacaciones a un café o a la naturaleza, lo que salvará a la persona que cumple años del laborioso proceso de preparación de golosinas. Por cierto, en el sitio http://arenda-zvuka-spb.ru/organization-of-events puede elegir el equipo necesario para organizar una celebración, así como solicitar una amplia gama de eventos para abordar cualquier problema de organización.

Además, debe recordar los eventos más llamativos que ocurrieron en su vida durante el último año. Probablemente, las emociones positivas reducirán el nivel de ansiedad y alejarán la tristeza. Y al ponerse de acuerdo con familiares y amigos sobre los regalos deseados, tiene la garantía de evitar sorpresas desagradables. Sin embargo, en el caso de que la depresión se haya prolongado o tome impulso a gran escala, no estará de más buscar ayuda de especialistas.

Antes de cada cumpleaños, empiezo a "salchicha". De repente me encierro en mí mismo y trato de aislarme de la gente. Me invade un anhelo tan ilimitado que no tengo fuerzas para pensar en el próximo cumpleaños como unas vacaciones. Así como no hay fuerzas para prepararse para ello. A veces incluso me vuelvo agresivo para detener por la fuerza los contactos que son tan innecesarios para mí en este momento. ¿Qué es esto?¿Depresión antes de un cumpleaños?¿Pero por qué?

Por supuesto, más tarde me arrepiento de mi mala educación. "Aspirar" a familiares y amigos. Estoy organizando mi fiesta de cumpleaños que todos han estado esperando. Acepto gentilmente regalos e incluso organizo refrigerios para los invitados. Pero, Dios mío, ¡cómo quisiera no haber nacido nunca! Para que no haya este día en mi vida en que todos estén tan felices por mi nacimiento, y una depresión negra me cubra.

depresión antes del cumpleaños

Depresión antes del cumpleaños La psicología es impotente.

¿Crees que soy el único? Ir al foro psicológico. Hay muchos de los mismos desafortunados:

“Me siento y me regocijo. FINALMENTE ESTE DÍA TERRIBLE - ¡EL CUMPLEAÑOS TERMINÓ! Ya ha pasado más de una hora ... Ahora no puedo bañarme por esto durante todo un año ".

“No me gusta mi cumpleaños, probablemente porque se suma todos los años. La última vez fue el aniversario de 30 años. Bueno, ¡cómo no celebrarlo! Así que pasé todo el día en el salón, mientras me arreglaba, lloré y por la noche nada ... Bebí en el restaurante y la vida mejoró. El próximo viene pronto…”

“Tengo un día después de mañana, y el único deseo es apagar el teléfono, tirarlo en algún lado para que nadie lo toque. El estado de ánimo en este día siempre es pésimo..."

La psicología es impotente en este caso. Los científicos definen las causas de la depresión antes de un cumpleaños de diferentes maneras. Existe la suposición de que esto se debe al hecho de que el cuerpo inconscientemente "recuerda" el dolor del parto. Otra opinión: el deterioro antes de las vacaciones está asociado con los biorritmos existentes. Por ejemplo, ya experimentamos altibajos emocionales, pero antes de las próximas vacaciones, el declive se vuelve más notorio.

Los consejos, como siempre, son generales en este caso. Trate de concentrarse en las próximas vacaciones. Piense en lo que cocinará, lo que vestirá, cómo entretendrá a los invitados. En resumen, cambie sus pensamientos a algo más agradable. Sin embargo, aquellos que experimentaron una verdadera depresión antes de su cumpleaños saben que esto no es realista. ¿Dónde está la salida?

Depresión antes del cumpleaños ¿Qué es?

De acuerdo con la psicología de vectores de sistemas, la única persona que puede experimentar depresión es una persona convector de sonido. Todos los demás estados negativos solo se denominan depresión.

Depresión antes del cumpleaños ¿Qué es?

Para ingeniero de sonido físicoel mundo es ilusorio. No está apegado a nada material en absoluto. Puede olvidarse de comer. Y el cuerpo, que vino a este mundo por el acto mismo del nacimiento, solo interfiere con sus búsquedas espirituales: la búsqueda del significado de la vida y el conocimiento del psíquico. ¿Qué placer puede encontrar en una celebración tan grandiosa como un cumpleaños, que, por regla general, dura más de un día? Familiares, amigos, colegas: todos quieren felicitar al cumpleañero.

El psíquico del ingeniero de sonido está dispuesto de tal manera que recibeel placer del silencio, la soledad y la concentración. Se trata de un introvertido profundo que sufre en una situación de exceso de comunicación y ruido. No le gusta ser el centro de atención.

El cumpleaños es exactamente la festividad cuando todos estos"anti-placeres"recibe en abundancia. No es de extrañar que después de haber tenido una experiencia similar varias veces, ya no quiera repetirla. Pero las conexiones sociales requieren una celebración y un homenaje tradicionales. Cae en una profunda contradicción entre sus propios deseos y la necesidad de adaptación social.

Incluso sin un cumpleaños, un ingeniero de sonido es propenso a la depresión cuando no puede realizar y cumplir sus deseos de sonido. Y, por supuesto, su estado solo empeora cuando se enfrenta a la necesidad de salir al mundo y expresar activamente sus emociones, que suele esconder muy profundamente.

Depresión antes de un cumpleaños El nombre no siempre define la esencia

Como dije, la depresión no siempre se llama como realmente es. A veces es la tristeza inherente a los representantes.vector visual, que se caracterizan por una gran amplitud emocional, desde la euforia en la parte superior hasta la melancolía en la parte inferior.

depresión antes del cumpleaños

La situación misma de preparación para las vacaciones.sacude las emociones del espectador, y su estado de ánimo comienza a "saltar" de la alegría a la tristeza. Y ciertamente habrá una razón para la tristeza. Como escribe la mujer que lloró todo el día en la víspera de su aniversario, pensó quecada cumpleaños le suma años.

Debo decir que este es un motivo de preocupación muy común entre los representantes del vector visual no muy desarrollados o no realizados. Tales espectadores generalmente tienden a tener miedo. Y la vejez, con sus enfermedades, marchitamiento y soledad, los asusta especialmente porque socava sus valores fundamentales: el deseo de ser el centro de atención, comunicarse activamente y verse bien, despierta el miedo de raíz a la muerte.

Los espectadores que muchas veces se tambalean fuertemente en sus emociones no se sienten bien después de su cumpleaños, cuando pasa la euforia de la fiesta y llega el silencio y la soledad tan terribles para ellos. Es decir, caen en la parte inferior de su amplitud emocional: el anhelo.

Depresión antes del cumpleaños ¿Qué hacer?

Todo lo que se dijo sobre la depresión antes de un cumpleaños es cierto para otros días festivos e incluso fines de semana. Para muchosAño Nuevo es un "día negro del calendario"cuando se encuentran al margen del regocijo y la alegría universales. Y para alguien, un día libre puede ser un día así.

¿Cómo superar la depresión antes de un cumpleaños y antes de las vacaciones? ¿Quizás este es un estado natural y no se puede hacer nada al respecto? Esto no es cierto, porque nacemos para disfrutar la vida. Y para ello necesitamos aprender a comprendernos a nosotros mismos, nuestros verdaderos deseos.

Una fiesta es un evento fuera de lo común. Y para que no se convierta en una tortura, es necesario cumplir nuestros deseos diariamente, para realizar el potencial inherente a nosotros. Entonces, para un ingeniero de sonido, esto será el autoconocimiento y el sentido de la vida, la satisfacción de la necesidad de silencio y soledad, así como la realización profesional en el sonido. Estas son las profesiones de programador, músico, físico, escritor, traductor.

¡Buenas tardes! Todos los años, unas dos semanas antes de mi cumpleaños, mi estado de ánimo se deteriora drásticamente. No quiero ver a nadie, me vienen malos pensamientos de que nadie me necesita, que la vida no tiene sentido o que todo el mundo me utiliza. No quiero ver a nadie y mucho menos celebrar nada, pero sé que tendré que reunirme con familiares y atender llamadas. Este pensamiento me desespera aún más, y cuanto más cerca están las vacaciones, peor. ¿Qué es esto? ¿Depresión antes de un cumpleaños? ¿Esto sucede? ¿Puedes de alguna manera hacer frente a este estado por tu cuenta y aprender a disfrutar de las vacaciones nuevamente? ana

Hola. Su condición, de hecho, es muy similar a la depresión estacional, ya que la disminución del estado de ánimo tiene una cierta naturaleza cíclica. Aún así, esta condición no puede llamarse depresión clásica. Desafortunadamente, no indicó su edad, el momento en que surgió el problema (cuando comenzaron estas gotas), en qué época del año cae su cumpleaños.

En psicología, tal estado se explica por la experiencia pasada, es decir, los miedos subconscientes asociados con el proceso de nacimiento. Se han escrito muchos trabajos científicos sobre el hecho de que este es un estrés grave no solo para la madre, sino también para el bebé. Es este estrés, el recuerdo de los dolores de parto, el que puede recordarse a sí mismo cuando se acerca una fecha importante. Pregúntale a tu mamá qué tan difícil fue el parto. Quizás encuentres una explicación a tu mal humor y ansiedad.

La impresionabilidad y la sensibilidad también son de gran importancia, ya que las personas receptivas suelen reaccionar ante sensaciones subconscientes. Además, tales manifestaciones pueden estar asociadas con biorritmos humanos. En siglos pasados, los científicos notaron la influencia de factores como la rutina diaria, el sueño y la nutrición en la actividad mental humana. Con base en estas observaciones, concluyeron que las fluctuaciones en la actividad mental y psicofísica causan cambios de humor periódicos. Si sigues esta teoría, entonces el próximo cumpleaños es este factor de fluctuación. Especialmente se vuelve notable antes de las vacaciones. La susceptibilidad a estas fluctuaciones se explica nuevamente por una sensibilidad especial, es decir, todos experimentan estas fluctuaciones, pero no todos les prestan atención. Este es el lote de las naturalezas finamente organizadas. Felicidades)

El declive en el estado de ánimo antes de un cumpleaños también puede explicarse por la emoción habitual antes de unas vacaciones futuras. Tal vez solo esté nervioso porque no sabe a cuántas personas llamar, qué tratar, dónde ubicar a todos, etc.

Las mujeres temen sus cumpleaños debido al envejecimiento, contando nuevas arrugas con miedo, buscando canas.

Un cambio de humor antes de un cumpleaños puede deberse a expectativas injustificadas, prohibiciones en la infancia (quería divertirme con mis amigos, pero tenía que sentarme en un aburrido círculo de familiares).

Además, los científicos de Bristol descubrieron que dicho trastorno depende de la fecha de nacimiento. En la mayoría de los casos, los nacidos en primavera y verano experimentan una disminución del estado de ánimo antes de un cumpleaños. Esto se debe a que sus madres no recibieron suficiente luz solar y vitaminas durante la mayor parte de su embarazo, ya que no disponían de frutas y verduras frescas. No tuvieron la oportunidad de pasar más tiempo al aire libre y caminar, en consecuencia, estaban más sujetos a los trastornos depresivos.

Respondí las tres primeras preguntas. Y ahora sobre cómo hacer frente a esta condición. En el caso de que esté seguro de que el motivo del estado de ánimo deprimido es su cumpleaños, entonces, para restaurarlo, debe:

1. Trate de recordar todos los eventos que han ocurrido, centre su atención en los momentos positivos, qué descubrimientos ha hecho por sí mismo, qué cambios se han producido. Dése un "regalo", identifique el evento positivo más significativo del año pasado.
2. Decide con los invitados con quién pasarás este día: con amigos o prefieres comunicarte con familiares.
3. Una vez que hayas decidido la lista de invitados, piensa cómo será la celebración: tranquila, ruidosa, divertida y dónde te gustaría celebrar tu cumpleaños. Tales tareas distraerán los pensamientos dolorosos.
4. Ir de compras ayudará a distraerse de las experiencias, y es necesario, porque necesita un atuendo para la celebración. Visite un salón de belleza, hágase el cabello, la manicura, la máscara cosmética. Nada mejora el estado de ánimo de una mujer como cuidar su apariencia. Muchas mujeres creen que el mejor psicoterapeuta es un peluquero)) En solo media hora, no solo hace un peinado hermoso, sino que también se anima.
5. Si usted, bueno, absolutamente no quiere unas vacaciones tradicionales con invitados y otras alegrías, por favor solo usted mismo. Márcalo de la forma que te gustaría: pide un carruaje con caballos blancos, salta en paracaídas o tómate un par de días en la costa de un mar cálido y bucea, cómprate cosas lindas y completamente inútiles.
6. Un par de semanas antes de su cumpleaños, intente baños tibios de sal que imiten el útero de una madre. Al bañarse, cubra sus ojos con un vendaje oscuro. Este procedimiento le recordará a su cuerpo la paz y la sensación de seguridad que una vez experimentó.
7. Los aceites de aromaterapia te ayudarán a relajarte. Puedes usar vainilla, lavanda, geranio.
8. Coma alimentos ricos en antidepresivos naturales durante este período: frutas de naranja, plátanos, chocolate, leche, miel.
9. Descanse lo suficiente, pero no se olvide de la actividad física saludable.
10. Los tés relajantes de la noche no serán superfluos.

En el caso de que no puedas relajarte, y los pensamientos obsesivos no te dejen ir, acude a una consulta presencial con un psicólogo.

Seguramente muchos al menos una vez en la vida experimentaron un estado depresivo en la víspera de su propio cumpleaños, ya veces incluso después. Y cada vez, la comprensión de que ese día llegará lleva a una completa falta de deseo de ver a cualquiera de los familiares o amigos.

Y todos los que te rodean en este momento ni siquiera saben lo que sientes, y cuando escuchas tu deseo de cancelar las vacaciones, se sorprenden mucho.

Los científicos psicólogos se han preguntado durante mucho tiempo por qué muchas personas son malas y sugieren que esto se debe a los temores subconscientes sobre el proceso de nacimiento pasado, que a veces no es fácil para todos los niños. Estos temores de alguna manera se hacen sentir en períodos cercanos a una fecha significativa.

Muchas personas altamente sensibles responden de manera diferente a estas sensaciones subconscientes.
Además, tales manifestaciones están asociadas con biorritmos humanos individuales. Incluso en la antigüedad, se creía que el régimen del día, la nutrición y el sueño pueden ejercer su influencia en la actividad mental de una persona.

Por lo tanto, los cambios de humor periódicos pueden estar asociados con fluctuaciones en la actividad psicofísica y mental. Y el hecho de que las fluctuaciones en los biorritmos solo caigan en el período de cumpleaños es bastante razonable: son especialmente notables durante las vacaciones.

Como regla general, las fluctuaciones del ritmo durante el día difieren en ambos sexos. Por la mañana, por ejemplo, la mayoría de los hombres se sienten más alerta que las mujeres.

Lo mismo sucede con los biorritmos de la vida: las naturalezas especialmente sensibles asocian el estado de ánimo bajo con fechas significativas, mientras que otros no le prestan atención en absoluto.

Si te rondan los pensamientos de que este cumpleaños contribuye a la depresión, se recomienda seguir algunas recomendaciones:

Para empezar, analice los eventos del último año de su vida, lo que pudo adquirir para usted durante este tiempo. Tal vez podría pasar las próximas vacaciones en un nuevo círculo de amigos o en un entorno diferente.

Si no le gustan los regalos impredecibles o hace tiempo que desea tener algo en particular, es mejor que se lo informe a sus invitados con anticipación para que no haya sorpresas desagradables más adelante.
No tomes el año que viene como tu examen o prueba de fuerza y ​​no recuerdes el año pasado de mala manera. Piense en ello como lecciones de vida y celebre los aspectos positivos por sí mismo.

Es importante recordar que tener una buena humor de cumpleaños, juega un papel importante en el ambiente general de la celebración. Decide tu apariencia, haz un hermoso peinado, elige un atuendo. Verá: los invitados apreciarán sus esfuerzos.

Si no tiene suficiente tiempo o humor para organizar unas vacaciones, los profesionales se encargarán fácilmente de este asunto.

Si los pensamientos depresivos obsesivos no dejan de acecharte, puedes buscar la ayuda de un especialista en el campo de la psicología o la psicoterapia, él te indicará cómo paliar el padecimiento.