Gto gümüş rozet. Akıllı telefonda GTO: tek bir uygulamada tüm standartlar

26.04.2019

Halk kitlelerini “Emek ve Savunmaya Hazır” spor hareketine dahil etme süreci, 2014 yılında buna ilişkin özel bir kararnamenin imzalanmasıyla yeniden canlanmaya başladı. Birçok vatandaş, TRP standartlarının uygulanmasında ilk deneyimlerini zaten aldı.

TRP kompleksi, her biri kadınlar ve erkekler için TRP 2016 normlarına bölünmüş 11 yaş seviyesine sahiptir. Spor standartları farklıdır. Bu, kadın ve erkeklerin farklı fiziksel yeteneklerinden, fizyolojideki belirli farklılıklardan kaynaklanmaktadır. Kadınlar daha az kas kütlesi, kadınların akciğer kapasitesi daha azdır, kadınların maksimum oksijen alım oranı daha düşüktür, vb.

TRP standartlarının sunumunda yer almak için ne yapılması gerekiyor?

Eylem dizisi hakkında küçük bir hile sayfası:

Diğer resmi bilgiler, özellikle TRP 2016 standartlarına göre http://gtonorm.ru/ web sitesinde görülebilir, işte kadınlar, erkekler ve çocuklar için standartlar.

TRP standartlarını geçme süreci hakkında bazı ek bilgiler

1 yıl içerisinde aynı yaş seviyesindeki normları yerine getirmek mümkündür. 1 günde 4'ten fazla testi geçemezsiniz.
1 standardı yerine getirmek için 1 deneme sağlanır.
TRP rozetleri, belirli bir yaşa ulaşıldığında her yaş seviyesinde elde edilebilir.
Nitelik rozetleri, sonbahar-kış ve ilkbahar-yaz dönemlerinin sonuçlarına göre yılda iki kez verilir.

2014'ten bu yana, Rusya'da SSCB zamanlarından beri bilinen bir spor programı yeniden başlatıldı - "Emek ve Savunmaya Hazır" (TRP). Etkinliğin amacı, sporcuları teşvik etmek ve cesaretlendirmek, ulusun sağlıklı bir ruhunu korumaktır. Ülke genelinde TRP'yi geçebileceğiniz birçok spor merkezi açıktır.

Programa kimler katılabilir?

Aktif olarak sporla uğraşan herkes bir spor etkinliğine katılabilir. Beden eğitiminin nerede ve hangi koşullar altında yapıldığı önemli değildir - bağımsız olarak, spor salonunda veya bölümde. Standartların teslimi gönüllüdür, zorunlu değildir ve hangi kategoriden olursa olsun tüm vatandaş kategorilerine açıktır. sosyal durum meslek, yaş, cinsiyet.

Katılım için nasıl başvurulur?

Programa katılabilmek için TRP'yi geçtikleri Test Merkezi ile iletişime geçmelisiniz. yerliler ve bir uzman tarafından düzenlenecek bir başvuru gönderin. Tüm soruları cevaplayabilecek, bir spor etkinliğinin kuralları ve düzenlemeleri hakkında tavsiyelerde bulunabilecek. Spor kompleksine sizinle birlikte katılmak için bir kimlik belgeniz, 2 fotoğrafınız (3 x 4 cm) ve sağlık izniniz olmalıdır.

Online olarak da başvurabilirsiniz. Bunu yapmak için, özel bir form doldurarak devlet web sitesine kaydolmanız gerekir. Aşağıdaki bilgileri sağlamanız gerekecektir:

kişisel bilgiler (isim, doğum tarihi, cinsiyet);
Konut adresi;
iletişim bilgileri (adres E-posta, cep numarası);
belge verileri (pasaport, doğum belgesi);
spor başarıları (varsa).

Kayıttan sonra, bir vatandaşın kişisel bir sanal hesaba erişimi vardır. Orada kompleksin standartlarını öğrenebilir, TRP'nin alındığı bir spor merkezi seçebilir ve testleri geçmek için bir tarih ve saat ayırabilirsiniz.

Program katılımcılarına hangi numara atanır?

Standartları geçmek isteyen herkese, 11 haneden oluşan kendi seri numarası verilir. İlk 2, olayın gerçekleştiği yılı gösterir. Sonraki 2 basamak, TRP'yi geçtikleri Rusya Federasyonu konusunun genel kabul görmüş kodu ile belirlenir. Kalan 7 hane, katılımcının seri numarasıdır.

Test türleri

Bir ayrım almak için, bir spor seçmeli ve sınavı nerede geçeceğinize programın katılımcısı karar vermelisiniz.

60 veya 100 metre koşuyor.
1, 2 veya 3 km koş.
Kros kayağı - 1, 2, 3 veya 5 km.
Yere eğilir.
Mermiler atmak.
Yüzme.
Yatay çubukta pull-up'lar.
Havalı tüfekle ateş etmek.
Bir yerden veya bir koşudan uzun atlama.
Kettlebell kapışma.
Kolları yatar pozisyondan bükme.

Katılımcıların yaşı

TRP'yi geçtikleri test merkezleri, 6 yaş ve üstü tüm aktif vatandaşlarda yer almaktadır. Yaş kategorisine bağlı olarak, teşvik almak için gerekli standartların düzeyi belirlenir.

Test nerede yapılır?

TRP testleri, program katılımcısı tarafından seçilen ve kayıt sırasında belirttiği Test Merkezinde gerçekleştirilir. Bugüne kadar, bu tür kurumlar ülkenin birçok bölgesinde tanıtıldı. bir istisna değildir ve En büyük şehir Rusya. Standartlar nereden geçilir Başkentte fiziksel formunuzu kontrol etmek ve değerlendirmek için gidebileceğiniz yaklaşık 40 nokta var. Herkes idari bölge programa katılan birkaç kurum var.

Etkinlik katılımcıları ödül sistemi

Seçtikleri spor dalında kategori kazanan vatandaşlar, TRP'yi geçtikleri merkezlerde özel rozetlerle ödüllendirilir. Sonuca bağlı olarak ödül türü belirlenir: altın, gümüş, bronz. resmi onay mı fiziksel eğitim ve yüksek öğrenime girerken dikkate alınır. Eğitim kurumu ve ordu.

Her vatandaş kategorisinin kendi teşvik sistemi vardır. Böylece, 2016'dan beri, notu olan öğrenciler final sınavı için ek puan alacaklardır. Öğrencilere artan bir burs verilir ve yetişkinler, ana tatile fazladan gün sayısındaki artışa güvenebilir.

Ayrıca, vatandaşların spor kategorisinin kendisi için sağlar artan bağışıklık ve birçok hastalığın önlenmesi. Sonuçta, geçen standartlar düzenli olarak artırılmayı gerektirir fiziksel aktivite ve spor, bildiğiniz gibi, bir bütün olarak tüm organizmanın durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

1 Eylül'de, Rusya Federasyonu'ndaki TRP kompleksinin uygulanmasının ilk aşamasını açtılar, ancak devletin başkenti olarak yürütüyorlar. iyi iş fiziksel kültür hareketinin katılımcılarını birleştirmek.

Ağustos ayında Moskova'da Rusya Federasyonu nüfusu için potansiyelini ve çekiciliğini gösteren bir TRP forumu düzenlendi. Moskova'da GTO standartlarını geçin ve herkes doğal bir arzuyla yapabilir.

Moskova'da TRP standartlarının nereden geçileceği, 22/03/2015 tarihinde bulunan veriler

18/05/2015 GÜNCELLEMELERİ

Moskova şehrinde standartları geçmek için yerlerin tüm adresleri.

Aşağıdaki yorumlarda, biliyorsanız bana başka yerler hakkında bilgi verin.

Bilimsel olarak geliştirilmiş TRP standartları, diğer önleyici tedbirlerle birlikte sağlığı iyileştirmeye ve büyük bir metropolün nüfusunun yaşam beklentisini artırmaya yardımcı olur, Moskova için önemleri fazla tahmin edilemez.

Rusya Federasyonu'nun 50 bölgesinden 10 bin sporcu, 100'den fazla organizasyon, dahil. spor toplulukları Dinamo, CSKA, Lokomotiv, Rusya Federasyonu Olimpiyat Komitesi, Devlet Beden Eğitimi Üniversitesi, askeri spor toplulukları DOSAAF, dövüş sanatları, çıkarma kulüpleri, Askeri Merkez, Gençlik Birliği.

Bir dizi önemli etkinlik gerçekleştirildi:

Rusya Federasyonu Spor Bakanlarının katılımıyla GTO kompleksinin sunumu, Mordovya, Tataristan, ch. rus milli futbol takımının koçu, Moskova Beden Eğitimi Bölümü başkanı, yardımcısı. Rusya Federasyonu Eğitim Bakanı;
Rusya Federasyonu'nun 35 bölgesinden okul çocuklarının katılımıyla TRP okul sporları günü;
TRP öğrencilerinin Spartakiad'ı;
askeri akademilerin ve üniversitelerin TRP'sinden Spartakiad;
Nakhimov, Suvorov okullarının TRP'sinden Spartakiad, Harbiyeli kolordu;
memurlar tarafından 15 departman ve yapının teslim edilmesi;
Moskova ve diğer bölgelerden gelen ve sayısı 100 bini aşan forum ziyaretçileri için enine direğe koşma, atlama, atış yapma, yukarı çekme için TRP standartlarını yerine getirme fırsatı sağlamak;
gösteri performansları, turnuvalar, üç düzine sporda önde gelen sporcuların ustalık sınıfları;
tüplü teçhizat, silahlar, SC "Dynamo" tarihi, araba modelleri, uçak modelleri, motosikletler, pavyon sergilerinin incelenmesi Olimpiyat Komitesi;
bir spor yarışmasına katılım.

Moskova hükümeti, büyük bir metropolün daha duyarlı olduğu göz önüne alındığında negatif etki bilimsel ve teknolojik ilerlemenin insan sağlığı, yorgunluk birikimi, bağışıklığın azalması, alerjiye eğilim, atmosferin egzoz gazlarıyla doyması, psikolojik gerginlik, vatandaşların çoğunluğunu TRP standartlarını geçmeye dahil etmenin gerekli olduğunu düşünüyor. Bu nedenle, TRP kompleksi, bir bütün olarak Rusya Federasyonu'nda olduğu gibi, çocuklar için 5 aşamayı kapsamaktadır. hazırlık grupları liseye, 18 yaş üstü bay ve bayanlar için 6 basamak ve üst sınır yoktur.