Vingrinājumi oratora prasmju attīstīšanai. Retorikas vingrinājumi. Pārfrāzējot biznesa vēstījumu

Aicinām praktizēt oratorija, vingrinājumižestus var veikt neatkarīgi. Sazinoties ar vienu vai vairākiem sarunu biedriem, atstājiet rokas brīvas un pievērsiet uzmanību tam, kādi žesti jums ir raksturīgi. Ko jūsu rokas dara sarunas laikā, kādas kustības tiek atkārtotas biežāk nekā citas? Analizējiet savas jūtas un uzvedību, mēģiniet saprast, no kurienes sākas žesti? Kā jūs viņus novērtētu pats: vai viņi ir pārliecināti un plaši kustīgi vai mazi un nemierīgi, ko viņi var teikt par jums? Ja vari iesaistīt citus, dari to, ļauj viņiem izteikt savu viedokli par runātāja žesti tavā izpildījumā. Rezultātā nosakiet savu žestikulēšanas prasmju līmeni – šī informācija noteikti noderēs.

Oratorija: vingrinājums "Spogulis"

To var saukt par atslēgu kompetentas žestu izmantošanas praksei. Slēgti un atvērti žesti ar to var pulēt, un būtība ir šāda:

Mēs meklējam paraugu, kas parasti žestikulē mums neierastā veidā, un cenšamies pieņemt viņa kustības. Tas ir lieliski, ja tas ir harizmātisks vadītājs un labs runātājs. Ja jūsu žesti ir enerģiski un ātri, tad "spoguļošanai" ir jāizvēlas mierīgs un cienījams cilvēks. Bet kāpēc cilvēks? Derēs arī mīļākais multfilmu varonis! Vai jums ir paraugs? Tagad mēs cenšamies kopēt viņa žestus, sākumā lai tas būtu tikai roku žesti, palūrēja īsā laikā (pusminūti - minūti). Tad pagarinām laika intervālus, gaitu un sejas izteiksmes savienojam ar roku kustībām. Mēģiniet vingrot ārēju novērotāju nepamanīti, īpašā treniņā domubiedru lokā vai mājās, skatoties video.

Vingrinājumā "Spogulis" ir iespējamas iespējas, tas palīdzēs ne tikai apgūt pamatprincipus žesti, bet arī vingrināties izmantot katru no tiem. Tātad, žestu plašumu un atklātību var noteikt, ja paraugam ņemam divus skaļruņus: vienu, kas jums patīk, un vienu atbaidošu. Rūpīgi izpētījuši, kā viņi izmanto žestus, mēs atkārtojam, iegaumējam un iegaumējam savas iecienītākās kustības.

Oratorija: vingrinājumi žestu simetrijai

Simetrijas trūkumu veiksmīgi izlabo prakse, jo īpaši tāpēc, ka ir daudz vingrinājumu, kas palīdz attīstīt skaistus, simetriskus žestus, mēs apsvērsim dažus no tiem.

1. "Kreisais". Nosaukums runā pats par sevi – vingrojuma būtība ir uz pāris stundām uztaisīt galveno roku, kas gandrīz nekad netiek izmantota žestiem. Visu darām ar kreiso (vai labo) roku - mazgājam traukus, turam datorpeli, ģērbjamies un žestikulējam. Pakāpeniski pagarinām “kreiļu” laiku un uz visu dienu vienu roku nomainām ar otru.
2. Otrais vingrinājums mums ir bēdīgi slavenais “Spogulis”, tagad mums ir jāmēģina spoguļattēlā atkārtot katru izvēlētā runātāja žests - viņš pacēla labo roku - mēs aizgājām, un otrādi.

Vēl viens noderīgs vingrinājums tiek saukts par "pantomīmu". Tas sastāv no runas pavadīšanas ar maksimāli aprakstošiem žestiem. Jūs varat to sarežģīt un katram monologa vārdam izdomāt savu žestu.

Ja jūsu problēma ir ātri, mirgojoši žesti, palīdzēs karaļa vingrinājums, kas paredzēts runas un žestu stingrības un raituma veidošanai.

Iedomājieties, ka jūs spēlējat karaļa lomu. Kas viņš ir? Kādi žesti viņam raksturīgi, kādas kustības un runas maniere? Mēs pielaikojam karalisko stāju un kustību gludumu, mierīgu un cienīgu runas manieri, jo katrs karaliskais vārds ir zelta vērts.

Publiskā uzstāšanās: vingrinājumi kongruencei

Izstrādāt žestu atbilstību to saturam, tas ir, kongruenci, palīdzēs jebkurš vingrinājums, kas paredzēts oratora prasmju trenēšanai. Mūsu treniņu arsenālu varat papildināt ar jautro vingrinājumu "Signālu tulks" (precīzāk, tā apgriezto versiju). Tās būtība ir tāda, ka, klausoties partneri, mums runas saturs ir jāattēlo ar žestiem, kas ir tieši pretēji. Un, ja pie rokas nebija partneru, trenējiet savu radošumu ar televizora palīdzību.

Dzimst dzejnieki, top runātāji

Cicerons

Slavenais Cicerona teiciens atklāj lielu patiesību. Visu var iemācīties.

Daiļrunības dāvana netiek dota no dzimšanas, tā tiek iegūta, smagi strādājot un pastāvīgi trenējoties.

Tādējādi, lai patiesi izprastu oratora mākslu, vingrinājumiem un apmācībai jābūt sistemātiskam un pastāvīgam. Eksperti iesaka tos darīt vismaz reizi nedēļā.

Prasmīgu runas vadīšanu un brīvu domu izteikšanu var panākt ar ne īpaši sarežģītu, bet regulāru vingrinājumu palīdzību. Dienas laikā tos ieteicams veikt 20-30 reizes.

Skaļa lasīšana skaļi

Paņemot jebkuru laikraksta vai žurnāla rakstu, tas jāizlasa skaļi, atsaucoties uz iedomātu auditoriju. Lasot jācenšas nedaudz tikt uz priekšu, atceroties nelielā fragmentā rakstīto, lai vēlāk to atveidotu.

Lasītā nozīmes atveidošana

Tiek izlasīts un pārfrāzēts fragments, kas sastāv no diviem līdz pieciem teikumiem. Tajā pašā laikā mērķis ir atcerēties detaļas, kurām, ja iespējams, tiek izmantots burtisks pārstāstījums. Ir jācenšas formulēt domas un runu, stāstot lasīto saviem vārdiem.

Runas domāšanas attīstība

Oratorijas paņēmieni ietver tādu lietu kā "runas domāšana", kas īpaši nozīmē, ka teikums vai frāze tiek veidota, pamatojoties uz atslēgvārdiem vai galvenajiem teikumiem. Šie vārdi mudina runātāju veidot teikumus un paplašināt ideju par galvenajiem atslēgvārdiem.

Tādējādi atslēgvārdi kļūst par kaut kādiem fiksētiem punktiem, ap kuriem notiek brīva citu vārdu kustība. Vadītājs atrod atbalsta punktus un dažādos formulējumos "rotē" ap tiem domu. Šo atslēgvārdu un to jauno formulējumu atrašana ir šī uzdevuma darbība.

Vēl viena šī vingrinājuma modifikācija ir skaļi nolasīt pusi teikuma un turpināt to saviem vārdiem. Šeit noder arī apmācība par definīciju - jēdzienu formulēšana. Šis vingrinājums ļaus vadītājam, kā arī jebkuram runātājam, iemācīties pēc iespējas konkrētāk formulēt priekšmeta definīciju, precīzi, skaidri un kodolīgi identificējot un definējot tā būtību.

stāstu stāstīšana

Pieņemot jebkuru stāstu, anekdoti vai piezīmi, tie ir jāstāsta spilgti, spilgti, tēlaini un aizraujoši. Tas var būt stāsts par dzīvi vai vienu nodzīvotu dienu. Piemēram, viena diena vadītāja dzīvē. Garam stāstam jūs varat garīgi izstrādāt īsu plānu.

Stāsta vai stāsta sākumam vienmēr jābūt intriģējošam, aizraujošam un spriedzes piesātinātam. Stāsta kulminācijā spriedze sasniedz maksimumu, un stāsta beigas klausītājam dod iespēju atpūsties un atvilkt elpu, kamēr spriedze norimst.

Nekoncentrējieties uz kļūdām vai aizķeršanos runā. Visticamāk, klausītāji tajos nenojaus patvaļīgas pauzes, tāpēc tie izskatīsies dabiski. Bet galu galā ir vērts rūpēties un novērst radušos traucējumus.

Pārfrāzējot biznesa vēstījumu

Uzdevums ir brīvā formā saviem vārdiem reproducēt avīzes raksta vai raksta būtību un saturu, pamatojoties uz tajā atlasītajiem atslēgvārdiem. Raksts ir vairākas reizes pārfrāzēts. Tajā pašā laikā ir nepieciešams saspiest tā saturu, iekļaujot to vienā teikumā un paplašināt, pievienojot savu viedokli.

Runai jābūt sakarīgai, gludai, bez piespiedu un nepamatotas kavēšanās, pauzēm. Veicot uzdevumu, jums ir jāsasniedz vismaz desmit teikumu pārfrāze. Uz šo uzdevumu var attiecināt arī attēla un uz tā attēloto attēlu aprakstu, detaļas un to savstarpējās attiecības.

Tematisks vēstījums

Izvēloties tēmu, piemēram, hobiju, jums ir jāsagatavo piecu minūšu ziņojums par šo tēmu. Uzrunājot iedomātus klausītājus, jums ir jāmainās, vienu reizi runājot skaļi, bet citreiz garīgi sev.

Vingrojumā labāk ievērot šādu taktiku: ziņojuma sākumā izmantojiet atslēgvārdus un beidziet to brīvā formā. Tajā pašā laikā jums nevajadzētu koncentrēties uz pareizu frāžu uzbūvi, bet gan uz vienmērīgu un mierīgu runas plūsmu. Ja izrunātajā vārdā vai teikumā ir kļūda, neapstājieties, mierīgi pabeidziet teikumu. Lai izsekotu kļūdas, labāk ir nomelnot ziņojumu balss ierakstītājā.

Oratorija un runas māksla, retorikas vingrinājumi nozīmē pastāvīgu vārdu krājuma papildināšanu. Šī ir ļoti svarīga treniņa daļa. Bagātīgs vārdu krājums palīdzēs padarīt valodu, runu un tās stilu daudzveidīgu un unikālu.

Citu runātāju runas izpēte

Laba prakse ir novērot, klausīties un pastāvīgi pētīt citu runātāju runu. Klausoties ziņojumus, diskusijas, raidījumus, sprediķus, vadītājam jāanalizē dzirdētais no satura un runas īpašību viedokļa.

Pirmajā pozīcijā ietilpst satura prezentācijas analīze, atbilstība plānam, prezentācijas loģika, tēlainība un stilistiskās ierīces. Otrajā kategorijā ietilpst balss stipruma, tembra augstuma, spriedzes novērtējums, runātāja runas raiti izrunāšana, viņa artikulācija un žesti.

Runas analīze

Runātāju, slavenu politiķu, slavenu personību runu klausīšanās, par analīzes pamatu ņemot retoriskus līdzekļus, ir viena no lietderīgām un iedarbīgām apmācībām. To darot, jums jāpievērš uzmanība:

• veids, kādā runātājs veic ievadu un noslēgumu;
• izmanto salīdzinājumus;
• runas tēlainība;
• atkārtojumu, pārspīlējumu un opozīciju klātbūtne;
• spēle ar vārdiem.

Tajā pašā laikā obligāti jāpamana, kur un kā notiek runas spriedzes palielināšanās un samazināšanās, kā arī jāuzrauga citi runātāja izmantotie runas ietekmes līdzekļi.

Trenējies caur diskusiju

Praktiskie vingrinājumi ir bijuši un paliek visefektīvākā metode, oratora prasmes tiek slīpētas diskusijās. Jūs varat sākt praktizēt ar draugiem vai kolēģiem, tikai īsi iesaistoties polemikā un runājot par noteiktiem jautājumiem.

Šī prakse palīdzēs jums pakāpeniski pāriet uz uzstāšanos lielākas un mazāk pazīstamas auditorijas priekšā. Menedžerim vai tirdzniecības aģentam jāiemācās runāt, apspriest, uzklausīt oponentus un aizstāvēt savu viedokli.

Referāta prezentācija

Tātad īstai runai vai pirmajai nopietnajai runai ir pienācis laiks. Sava biznesa ziņojuma sagatavošana ir vēl viens veids, kā attīstīt publisko runu. Gatavojot biznesa vēstījumu, labāk izvēlēties kādu labi zināmu tēmu.

Gatavošanās laikā, kā arī visas runas laikā nepārtraukti jājautā, ar kādiem retoriskiem līdzekļiem runu papildināt, lai tā izskatītos vizuāli, organiski, plastiski un pieejami. Var būt nepieciešams iepazīstināt auditoriju ar kartēm, diagrammām vai diagrammām.

Ir jācenšas izveidot pievilcīgu un nesausu sākumu, lai klausītāji no pirmajiem vārdiem sāktu klausīties runu un nonāktu intensīvas uzmanības stāvoklī. Lai to izdarītu, vadītājam vai tirdzniecības aģentam pastāvīgi jāiestājas klausītāja vietā.

Piemēram, pliki skaitļi klausītājam neko daudz nepateiks, bet, ja sniegs labu piemēru un saistīsi šos skaitļus ar dzīvi, tie atdzīvosies, iegūs “miesu un asinis”, pieskarsies, taustīsies, tad vārdi aizķersies. Un tas ir tas, kas runātājam ir jādara.

Izmantojot pamudinājuma pārdomām, negaidīts jautājums vai apgalvojums ir labs sākums. Tas klausītājā raisīs, pirmkārt, interesi, otrkārt, dos stimulu pārdomāt dzirdēto. Tā kā vadītājs vai kāds cits runātājs izklāstīs faktus, ir jāsniedz arī apspriežamās problēmas risinājums, ja tāds ir minēts runā.

Ja vadītājs ziņojumā vai biznesa vēstījumā sāk paust savu personīgo viedokli, tad viņš ir pārgājis uz runu ar viedokļa paušanu. Šajā gadījumā ir jānošķir, kas ir biznesa vēstījums un kas ir personīgais viedoklis un ko interpretē pats runātājs.

Izteiksmīgai runai jākļūst par vienu no galvenajiem instrumentiem ne tikai daiļrunības meistariem, bet arī katram tirdzniecības aģentam vai vadītājam. Ir nepieciešams pastāvīgi attīstīt retoriskās spējas. Tie palīdzēs uzlabot oratora vingrinājumu video tiešsaistē.

Daiļrunība ir īpašība, kas mūsdienās noder ne tikai noteiktu profesiju pārstāvjiem: politiķiem, skolotājiem, TV raidījumu vadītājiem. Daži cilvēki ar to ir apveltīti kopš dzimšanas, citi ir spiesti ilgi un smagi strādāt, lai sasniegtu tā attīstību. Kā attīstīt daiļrunību tiem, kuri vēl nezina mākslu skaisti runāt? Šajā rakstā apkopotie vingrinājumi palīdzēs.

Kā attīstīt daiļrunību: efektīvs vingrinājums

Publiskās runas kursos bieži tiek ieteikts vingrinājums, kas var izklausīties smieklīgi, taču sniedz lieliskus rezultātus. Kā attīstīt daiļrunību, neapmeklējot īpašus treniņus? Ir jāizvēlas priekšmets, teiksim, panna, un pēc tam tas jāapraksta pēc iespējas detalizētāk, izmantojot skaistu literāro valodu.

Cilvēki, kuriem ir grūtības ar šo uzdevumu, var sākt ar trīs minūšu aprakstu. Laiks pakāpeniski palielinās, līdz cilvēks pusstundu iemācās runāt par vienu un to pašu tēmu, neatkārtojoties savās domās un neizmantojot tās pašas īpašības.

Darbs ar vārdnīcu

Kā attīstīt daiļrunību, izmantojot krievu valodas vārdnīcu (jebkuru)? Pētījumi liecina, ka vidusmēra cilvēks ikdienā lieto aptuveni 4000 vārdu. Tā rezultātā cilvēki vārdu krājuma trūkuma dēļ nespēj izteikt domas, kas viņos rodas. Problēmai ir vienkāršs risinājums – jaunu vārdu iegaumēšana.

Ir jāiegādājas neliela vārdnīca, kuru ir ērti nēsāt līdzi, un katru dienu savās brīvajās minūtēs ar to jāmācās. Jūs varat izvirzīt sev uzdevumu katru dienu iegaumēt vismaz 10 nepazīstamu vārdu nozīmi. Vingrinājumi pozitīvi ietekmē ne tikai daiļrunību, bet arī intelektu un atmiņu.

Kā attīstīt daiļrunību, neizmantojot vārdnīcu? Lasīšana palīdz paplašināt vārdu krājumu. Turklāt ir nepieciešams pētīt ne tikai daiļliteratūru, bet arī zinātnisku, uzziņu, tehnisko.

Vārdu aizstāšana

Kā attīstīt daiļrunību, lai brīvi runātu par dažādām tēmām? Lieliskus rezultātus parāda vingrinājums, kas saistīts ar vārdu aizstāšanu. Pieņemsim, ka jums ir nepieciešams paņemt nelielu tekstu un pēc tam aizstāt visus tajā esošos darbības vārdus ar sinonīmiem, kas atbilst nozīmei. Līdzīgas darbības var veikt ar visiem vārdiem: īpašības vārdi, lietvārdi, divdabji. Šis vingrinājums noved pie pasīvā vārdu krājuma aktivizēšanas, kas cilvēkam ir, bet nav pieradis lietot.

Līdzīgs uzdevums ir izveidot frāzes ar vārdiem, kuriem ir pretēja nozīme. Teiksim, mazs milzis, rūgtais cukurs, ātrs bruņurupucis utt. Tas pozitīvi ietekmē ne tikai daiļrunību, bet arī radošo domāšanu.

Vēl viens aizraujošs vingrinājums ir vārdu “atšifrēšana”. Ir nepieciešams izvēlēties vārdu un pēc tam iedomāties, ka tas ir saīsinājums, kas ir jāatšifrē. Sākumā vislabāk ir izmantot īsus vārdus, pēc tam varat pāriet pie sarežģītākiem. Teiksim, vasara - "mīlīgs jenots mīda zāģu skaidas." Sākumā veselo saprātu var atstāt novārtā, un pamazām “tulkojums” izrādīsies arvien veiksmīgāks.

atstāstījums

Kā attīstīt daiļrunību? Noteikti palīdzēs vingrinājumi, kas saistīti ar tekstu pārstāstīšanu. Ir jāņem avīzes raksts, rūpīgi jāizlasa un pēc tam sarunvalodas stilā jānorāda piezīmes saturs. Pārstāsts tiek atkārtots vairākas reizes, stāsts tiek papildināts un paplašināts, bagātināts ar jaunām detaļām, arī izdomātām. Noteikti komentējiet izlasīto rakstu. Kā klausītāju varat izvēlēties spoguli.

Svarīgi, lai vismaz pirmie desmit teikumi izrādītos sakarīgi, gludi, bez mākslīgām pauzēm. Ir arī jāiemācās, kā vienā teikumā nodot teksta saturu. Avīzes raksta vietā var ņemt rindkopas no mācību grāmatām, nodaļas no grāmatām. Turklāt ir lietderīgi aprakstīt redzētās gleznas, papildinot aprakstu ar mākslinieka prasmes novērtējumu.

Grūtākais uzdevums ir pārstāstīt tekstu, kura tēmu teicējs nemaz nesaprot. Tomēr pastāvīga apmācība ar vienkāršiem tekstiem palīdzēs pakāpeniski apgūt šo mākslu.

Sejas kontrole

Daiļrunība: kā attīstīt šo dāvanu, par kuru sapņo daudzi cilvēki? Vārdu krājuma bagātināšana un tekstu pārstāstīšana noteikti palīdzēs, taču ir jāpievērš uzmanība vingrinājumiem, kas ļauj iemācīties kontrolēt savas sejas izteiksmes.

Stāvot spoguļa priekšā, jums ir jāpārstāsta jebkurš teksts (māksliniecisks, zinātnisks, tehnisks) bez emocijām un pēc tam jāatkārto, savienojot sejas izteiksmes un žestus. Ir arī lietderīgi atkārtoti izrunāt vienu un to pašu frāzi, pastāvīgi mainot intonāciju un runas tempu.

Kā attīstīt daiļrunību? To nevar panākt, studējot tikai teoriju, jo topošajam prasmīgajam oratoram nepieciešama pastāvīga prakse. Ir nepieciešams pēc iespējas vairāk sazināties, sistemātiski paplašinoties, iepazīstot jaunus interesantus cilvēkus. Tāpat ir lietderīgi skatīties raidījumu vadītāju runas televīzijā, apmeklēt apmācības un novērtēt runātāju runas. Visbeidzot, jums jāpievērš uzmanība savas humora izjūtas attīstīšanai, jo labs joks kalpos kā ornaments jebkuram stāstam. To var viegli panākt, iegaumējot smieklīgus jokus un skatoties humoristiskus raidījumus.

Kā bērnā attīstīt daiļrunību? Lai to panāktu, tāpat kā pieaugušajiem, palīdzēs vienkārši vingrinājumi. Jums jālūdz savam dēlam vai meitai paņemt vienu vai otru priekšmetu un pēc tam aprakstiet to pēc iespējas sīkāk: formu, materiālu, krāsu utt. Vadošie jautājumi palīdzēs bērnam vienkāršot uzdevumu.

Tāpat pieaugušajiem biežāk jāuzdod bērniem jautājumi, uz kuriem nav jāatbild ar vienu vārdu. Piemēram, jūs varat vienkārši pajautāt bērnam, ko viņš šodien darīja bērnudārzā, un tad uzmanīgi ieklausīties atbildē, mudinot mazo stāstnieku iedziļināties detaļās.

Galvenais ir regulāri vingrot, un tad rezultāts neliks gaidīt.

Apmācības oratora prasmju attīstīšanai

« Vingrinājums "Ja es būtu..."

Dalībnieki tiek sadalīti nelielās grupās pa 3-4 cilvēkiem un izvēlas sev jebkuru priekšmetu. Viņi cenšas iegremdēties viņas pasaulē, iztēlojoties sevi kā šo lietu, sajust viņas raksturu. Šīs lietas vārdā viņi stāsta, kā tas jūtas apkārtējā pasaulē. Par viņas rūpēm, pagātni un nākotni, izmantojot savas publiskās runas prasmes.

"Meklēt trūkstošās asociācijas"

Izvēlieties divus vārdus vai frāzes, kam vajadzētu būt pēc iespējas mazāk kopīga. Mēģiniet izveidot asociāciju, kas savieno šos divus vārdus. Piemēram, vārdiem "rīts" un "ēdiens" elements, kas papildina asociatīvo masīvu, būs vārds "brokastis". Mēģiniet atrast trūkstošo saiti vārdiem:

o filma un sapnis

o lifts un mašīna

o puķe un debesskrāpis

o galds un ugunsdzēšamais aparāts

o siena un mākonis

o stikls un smiltis

o jūra un nafta,…

IESPĒJA: sadaliet grupu pa pāriem. Katrs no pāriem izdomā vārdu - lietvārdu, bet neizsaka to partnerim. Tad pāris ceļas augšā un tagad katrs izsaka savu viedokli. Pārējo spēlētāju uzdevums ir izdomāt asociāciju, kas savienos šos vārdus.

Vingrinājums "Izdomā stāstu"

(grupa ir sadalīta 4-5 mini grupās)

Ir dotas divas frāzes, kurām nav nozīmes. Dalībnieku uzdevums starp pirmo un otro frāzi ir izdomāt starptekstu, lai iegūtu loģisku stāstu.

Gaļa tika cepta pannā.... Laiva ieradās līcī pēc grafika

No rīta sniga ... Čeburaška ēda apelsīnus

Mežā klusi trokšņoja ... diskotēka sākās laicīgi

Vilciens sāka uzņemt ātrumu ... ciematā pazuda elektrība

Tirgū tirgoja daudzkrāsainas bumbiņas...zālītē čivināja sienāzis

Vingrinājums "Atkārtojiet stāstu"

Lūdzam 1-2 cilvēkus iziet pa durvīm, stāstu nolasa grupai, viens no apmācību dalībniekiem pārstāsta tekstu cilvēkam, kurš atradās ārpus durvīm. Tad tiek uzaicināts nākamais un tas, kuram teksts tikko pārstāstīts, to pastāsta jaunpienācējam. Runātāju uzdevums ir pēc iespējas precīzāk nodot stāsta nozīmi.

Lielais senatnes orators Dēmostens bērnībā sapņoja runāt tautas priekšā. Pirmā jaunā oratora runa ļaužu priekšā beidzās skumji: troksnis, pūļa smiekli neļāva viņam pabeigt runu. Šī neveiksme bija diezgan dabiska, jo Dēmostenam bija ļoti vāja balss, viņš runāja neskaidri, nedaudz stostījās, stomījās, viņš nezināja, kā uzvesties sabiedrības priekšā.

Demostens nolēma par katru cenu labot visus savas runas trūkumus. Lai neviens viņam netraucētu, viņš aizgāja pensijā; tad viņš noskuja pusi galvas, lai neizietu no mājas, kamēr mati ataugs. Vairākas stundas dienā viņš praktizēja vingrinājumus, lai labotu izrunas neskaidrības. Viņš iebāza mutē akmeņus un mēģināja runāt skaļi un skaidri; lai iemācītos izrunāt skaņu "p", viņš paņēma kucēnu, klausījās viņa rūcienos un atkārtoja skaņas. Dažkārt jauns vīrietis neizgāja ārā divus, trīs mēnešus, līdz beidzot pilnībā apguva balsi un žestus.

Pēc ilgiem un neatlaidīgiem pūliņiem Dēmostens sasniedza savu mērķi un kļuva par izcilu oratoru.

Spēle "Krokodils" (ziņas ar tulkojumu zīmju valodā)

Spēlē parasti ir 4-5 minēji. Viena izrāde.

Demonstrētāja uzdevums ir parādīt to vai citu vārdu bez vārdiem, tikai ar žestu palīdzību.

Vārds ir vai nu nejauši paņemts no pirmās grāmatas, kas nāk klāt, vai arī kāds no skatītājiem klusi čukst vārdu demonstrantam un pēc tam ar prieku vēro, kā demonstrants “cieš”. Dažreiz tiek uzminēts nevis vārds, bet frāze, sakāmvārds vai dziesmas rindiņa. Var būt daudz variāciju.

Uzminētāju uzdevums ir nosaukt vārdu, kas slēpjas aiz šīs pantomīmas.

Daudzi no mums vēlētos iegūt publiskās runas prasmes: spēja skaisti un pārliecinoši runāt un prezentēt savas idejas var ievērojami uzlabot ikviena dzīvi. Bet kādi soļi ir jāveic ceļā uz izcilām oratora prasmēm? Šeit palīgā nāk speciāli vingrinājumi.

Ierakstiet savu balsi

Paņemiet jebkuru 200–300 vārdu tekstu un mēģiniet to izlasīt ar izteiksmi ierakstītājā. Pēc tam klausieties ierakstu un iezīmējiet kļūdas un nepilnības. Jāpievērš uzmanība šādiem punktiem:

1. Vai tev vajag gaisu? Cik daudz jūs varat runāt vienā elpas vilcienā? Vai jūs ātri ieelpojat un tas neietekmē lasīšanu, vai arī ieturat garas, nepiemērotas pauzes? Kādas citas elpošanas problēmas jūs novērojat?
2. Vai runā pareizi ievietojat akcentus? Tas, kā jūs ievietojat semantisko uzsvaru, lielā mērā ir atkarīgs no klausītāju runas izpratnes.
3. Vai jūsu runa ir monotona? Runa nedrīkst būt monotona. Turklāt par vienmuļību tiek uzskatīta arī vienu un to pašu intonāciju atkārtošana laiku pa laikam. Pat ja teikumu lasīsi ļoti spilgti, bet intonācijas atkārtosi divās vai trīs sekojošās, tas izklausīsies garlaicīgi un neinteresanti.
4. Vai jums ir problēmas ar dikciju, izrunu? Ja jā, kam jāpievērš uzmanība?

Pats par sevi šis vingrinājums neattīsta nekādas jūsu prasmes, bet palīdz izlemt par turpmākajiem vingrinājumiem. Lai atbrīvotos no vājajām vietām, jums ir jānoskaidro, kur tie atrodas.

Pareiza elpošana

Katram runātājam jāspēj pareizi elpot. Un divi vingrinājumi jums palīdzēs:

Dziļi ieelpojiet 6 sekundes (varat skaitīt pie sevis vai izmantot hronometru). Uz sekundi turiet elpu, pēc tam lēnām izelpojiet 8 sekundes. Lai padarītu to grūtāku, varat skaļi skaitīt sekundes, kad izelpojat.

Otro vingrinājumu sauc par "Sveci": jums ir nepieciešams turēt "liesmu" noteiktā stāvoklī ar elpu. Tas tiek panākts ar vienmērīgu izelpu. Centieties pēc iespējas ilgāk saglabāt "liesmu". Protams, īstas sveces izmantošana nemaz nav nepieciešama, taču sākumā var izmantot sveci, lai saprastu vingrinājuma principu.

Artikulācija

Artikulācija ir runas aparāta darbs izrunas laikā. Jūs varat veikt vingrinājumu sarakstu artikulācijas attīstībai.

Ir ļoti noderīgi izrunāt atsevišķas skaņas. Paņemiet alfabētu un skaidri izrunājiet katru burtu 5-7 reizes. Izrunājot līdzskaņus, nepievienojiet tiem patskaņus. Pievērsiet lielāku uzmanību problēmu burtiem.

Pirms izrādēm un mēģinājumiem vienmēr iesildiet runas aparātu ar artikulācijas vingrinājumiem.

Dikcija

Tās izstrādei varat izmantot arī atsevišķi grūti izrunājamus vārdus, piemēram, “Eyyafyadlayokudl”, “patronized”, “transcendentāls”. Centieties tos izrunāt ne tikai pietiekami ātri, bet arī bez grūtībām, brīvi.

Nāc pie spoguļa

Oratorija neaprobežojas tikai ar runu. Turklāt jums ir jāspēj uzturēt acu kontaktu ar auditoriju. Lai to izdarītu, dodieties pie spoguļa un sāciet stāstīt savas runas tekstu, skatoties acīs.

Ne uz grīdas, ne uz griestiem, ne uz sāniem - acīs. Tad, kad iemācies kontrolēt savu skatienu, nenovēršot uzmanību no runas, vari mēģināt novērst skatienu (galu galā skatīties uz vienu punktu arī ir slikti). Norādiet sev zonu, kurā it kā sēž klausītāji. Prezentācijas laikā slīdiet ar acīm pa iedomāto auditoriju un pārliecinieties, ka acis nenoklīst uz sāniem.

Taču runā spogulim ir vēl viena svarīga priekšrocība: tu redzi savu seju. Tātad, jūs varat pielāgot tās izteiksmes. Jūsu sejai ir jāpauž kāda veida emocijas, tai nevajadzētu būt pasīvai. Tāpat tai nevajadzētu paust savu vai nedrošību. Varbūt kādā brīdī jums ir jāpauž kāda veida spilgtas emocijas - noteikti atkārtojiet to spoguļa priekšā.

Tagad pievērsiet uzmanību citām ķermeņa daļām. Rokām jābūt klausītāju redzamībā, nedaudz saliektām elkoņos (plaukstām intervālā no ribu apakšējās robežas līdz atslēgas kauliem). Protams, izņēmumi ir pieļaujami, taču turēt rokas kabatās noteikti nav tā vērts.

Publika lasa, tāpēc jūsu poza un žesti ļoti ietekmē jūsu sniegumu. Izpletiet kājas plecu platumā, iztaisnojiet plecus, iztaisnojiet. Pat mēģinot mājās, vienmēr vērojiet katru savu kustību. Mācieties un pierodiet pie sava ķermeņa piederības.

Tāpat atceries, ja skatuves un uzstāšanās formāts ļauj izrādes laikā nedaudz izkustēties, tad labāk to darīt. Kopumā, jo aktīvāks esi uz skatuves (protams, saprāta robežās), jo interesantāk uz tevi ir skatīties. Un tas arī ir jāizstrādā spoguļa priekšā.

Ja iespējams, ierakstiet katru savu uzstāšanos publiski. Pēc tam veiciet kritiskas piezīmes, piemēram, "Es šeit kļūstu pārāk satraukts", "Šis žests izskatās ļoti neglīts", "Man ir problēmas ar svilpienu izrunāšanu" utt. Pamatojoties uz saviem novērojumiem, veiciet korekcijas un veiciet atbilstošus vingrinājumus.

Pareiza sevis novērošana un godīga kļūdu noteikšana un pēc tam darbs pie tām var padarīt jūs par izcilu runātāju.