Աղջիկների թիմի անունը ռիթմիկ մարմնամարզություն է։ Խմբային վարժություններ ռիթմիկ մարմնամարզության մեջ. Ռիթմիկ մարմնամարզության կանոններ

Ռիթմիկ մարմնամարզության խմբակային վարժությունները թերագնահատված եմ համարում։ Առաջին հերթին՝ թերագնահատված իմ կողմից։ Երբեք չեմ հետաքրքրվել խմբային առաջնությունում մրցումներով։ Իհարկե, ես եկել էի Սպորտի պալատ՝ դրանք դիտելու, բայց եթե դրանք ինտերնետային հեռարձակումներ էին, գրեթե երբեք չէի դիտում։ Հիշում եմ, որ շատ զարմացա դասընկերներիցս, որոնց պատահաբար հանդիպեցի Դերիուգինայի գավաթի ժամանակ, երբ ասացին, որ խմբում սպասում են մրցմանը։ Ինչպես, դա տպավորիչ է: Ես չպետք է հասկանայի սա:

Խմբային վարժություններում ելույթներն ինձ թվում էին քաոս (իսկ հիմա երբեմն թվում է, թե ինչ կա արդեն): Հատկապես դա զգացի 2012 թվականին, երբ Իրինա Վիներն ասաց, որ ստեղծել է նոր թիմ, որում ոչ թե միանման «միջին» մարմնամարզիկներ կային, այլ հինգ եզակի և ուժեղ անհատներ։ Խմբի ղեկավարները՝ Ռուսաստանը, կատաղի տեմպերով շտապեցին գորգի վրայով դեպի դիսկոտեկ երաժշտություն, ինչ-որ տեղ թռան առարկաները, ինչ-որ մեկը բռնեց նրանց, կարծես ոչ մի տեղից: Մարմնամարզիկները գունավոր լողազգեստներով վազում էին վայրում, և դժվար էր հետևել, թե ինչն ու ինչու: Չեմ բացառում, որ ուղղակի չեմ հասկացել այս վարժությունների գեղեցկությունը։ Բայց դա ինձ չոգեշնչեց։ Ես հոգնել էի։

Չնայած, փաստորեն, ես միշտ հասկացել եմ, որ մարմնամարզության խմբակային վարժությունները ռազմավարական նշանակություն ունեցող տեսակ են։ Որովհետև հենց խմբային մրցումներում ես հանկարծ հասկանում, որ մենք դիտում ենք ոչ թե նախկին ԽՍՀՄ երկրների մարմնամարզիկների ճակատամարտ, այլև ԱՇԽԱՐՀԻ առաջնություն։ Խմբային վարժություններում ոչ միայն Ռուսաստանը կարող է հաղթել, այլեւ Իտալիան, կամ Իսպանիան, կամ Բուլղարիան։ Նույնիսկ Ճապոնիան կարող է մտնել լավագույն եռյակ։ Իսկ հանդիսատեսի սրտերը կարողանում են գրավել ընդհանրապես Անգոլան։

Բայց միայն նրանք կարող էին արթնացնել իմ հետաքրքրությունը այս տեսակի նկատմամբ։ Ոչ, նույնիսկ նրանք, նա մեկ թիմ է: Ուկրաինայի հավաքական. Այստեղ, իհարկե, կարող եք ինձ մեղադրել հարազատ թիմին առաջ մղելու, կողմնակալության և միայն իմը փառաբանելու մեջ։ Դուք միշտ ողջունում եք, բայց դա ամենևին էլ այդպես չէ։ Ուկրաինայի հավաքականը թույն է ոչ թե նրա համար, որ ուկրաինացի է, այլ որ թիմ է։

Ճիշտն ասած, Ուկրաինայի հավաքականն իմ հիշողության խմբում երբեք չէր կարող պարծենալ առանձնահատուկ հաջողություններով։ Ժամանակին, 2002 թվականին, խմբային վարժությունների աշխարհի առաջնությունում (այո, նույնիսկ նման իրադարձություններ կային), Ուկրաինայի հավաքականը, որի համար մրցում էին Աննա Բեսսոնովան և Նատալյա Գոդունկոն, իրադարձություններից մեկում ոսկի նվաճեց։

Աղմկահարույց հաղթանակներ այլեւս չեղան։ Օլիմպիական խաղերի ուղեգիր նվաճելն ու այնտեղ եզրափակիչ դուրս գալը համարվում էր բավականին լավ արդյունք։

Ուկրաինայի ներկայիս ազգային հավաքականը, որի կազմում հանդես են գալիս Եվգենյա Գոմոնը, Ալենա Դմիտրաշը, Ալեքսանդրա Գրիդասովան, Ալեքսանդրա Ասլանյանը, Վալերիա Գուդիմը և Անաստասիա Վոզնյակը, անցյալ մրցաշրջանում կարողացավ ուշադրություն գրավել։ Մարմնամարզիկները սկսեցին մեդալներ բերել տարբեր մեկնարկներից և, որ ավելի կարևոր է, նրանք նվաճեցին իրենց ելույթներով, իրենց ծրագրով, իրենց մատուցմամբ։ Եվ նրանց նկատմամբ հետաքրքրությունն աստիճանաբար մեծացավ։

Անցած տարի էր, որ հասկացա, որ Ուկրաինայի հավաքականը սառնասրտ է։ Երբ մարմնամարզիկներին Մադոննայի Vogue-ին տրվեց օղակներով և մահակներով հաղորդում, իսկ Muse-ի երաժշտության ներքո՝ ժապավեններ։ Իսկ ես, միշտ անտարբեր խմբակային վարժությունների նկատմամբ, սկսեցի դիտել դրանք։

Ժապավեններով վարժությունում ինձ միայն դուր եկավ, թե ինչպես այս հինգ սլացիկ, բարձրահասակ, երկարոտ մարմնամարզիկները, կարծես ընտրանիով, ընկերական կազմով դուրս եկան գորգի վրա, իսկ հետո սինխրոն հետ շպրտեցին ժապավենները։ Երկար մազերը հետ շպրտող աղջկա նման։ Արդյունավետ, մի խոսքով :)

Արդեն 2015-ի Եվրոպական խաղերում ես սարսափելի արմատավորում էի նրանց և ընկերներիս պատմում էի, թե ինչ թույն խմբակային պարեր ենք ունեցել՝ տեսեք, ինչ համաժամանակացում ֆուետում, ինչ բեմականացում, և ամենակարևորը, իմ ինչպիսի ներկայացում: Ու թեև աղջիկներիս ուշադրությունը հրավիրեցի ժապավեններով վարժությունների վրա, բայց Vogue-ը նրանց ավելի շատ դուր եկավ։

Այո, ակումբներ և օղակներ ծրագիրը բեմադրվել է անցյալ սեզոնում՝ Մադոննայի Vogue երգի ներքո: Մարմնամարզիկների բազմաթիվ շարժումներ վերցված են հայտնիներից հոլովակ 1990թ. Իսկ տեսահոլովակում տեղ գտած շարժումներն իրենց հերթին վերցված են Նյու Յորքի ակումբների պարերից, որտեղ պարուհիները նմանակել են մոդելների դիրքերն ու շարժումները Vogue ամսագրի շապիկներից։

Այսպիսով, մարմնամարզիկները մեր առջեւ հայտնվում են մոդելների տեսքով։ Եվ այս տխրահռչակ մոնոֆոնիկ սև լողազգեստները անհավանականորեն հարմար են նրանց բոլորին։ Անձամբ ինձ նրանց կատարման մեջ գերում է շարժումների կատարելությունը, տրամաբանությունն ու բեմադրության հնարամիտ պարզությունը։ Ոչ ոք ոչ մի տեղ չի շտապում, աչքերում ոչ մի ալիք: Սինխրոնիկությունը (երբ, իհարկե, դա նրանց հաջողվում է, բայց վերջերս նրանք իրենց քաշեցին) զարմանալի է։ Նրանց շարժումները ընկնում են երաժշտության մեջ և լիովին համապատասխանում ծրագրի միասնական ոճին։ Եվ ինձ համար այս վարժությունը հեշտ չի թվում: Եթե, իհարկե, ես ճիշտ եմ հասկանում խմբակային վարժությունները՝ հաշվի առնելով, որ դրանց նպատակը հեռուստադիտողին շփոթեցնելը բամբասանքով բարձր արագությամբ։

Vogue-ի ներքո անցած տարվա հաղորդումն այս սեզոնին մնաց օղակներով և մահակներով։

Այս սեզոնին Muse-ի ներքո հինգ ժապավենով հաղորդումը փոխարինվեց բրազիլական հրահրող մոտիվներով՝ սամբայով: Ընդհանուր առմամբ, շատ թիմեր օլիմպիական սեզոնի համար ընտրել են բրազիլական երաժշտությունը։ Եվ միայն Բրազիլիայի հավաքականը նման չէ սիկոֆանսի :) Եվ այսպես, իհարկե, հիմա շատ երկրների պետք է արգելել ելույթ ունենալ մեկը մյուսի հետևից՝ սամբա սամբա: Ինչքան էլ որ լինի, Ուկրաինայի հավաքականի նոր ծրագիրը նույնպես հաջողված է։ Թեև մարմնամարզիկների համար դեռ ավելի դժվար է ժապավեններով հանդես գալը և այնքան էլ հեշտ չէ պահպանել բրազիլական տեմպը, սակայն վարժությունը «տեսնում է» և այն հիանալի է։ Եվ այո, ծրագրի սկզբում իմ ամենասիրած ժապավենները նույնպես մնացել էին :)

Այս ծրագրերով Ուկրաինայի հավաքականը հանդես կգա օգոստոսին Ռիոյի Օլիմպիական խաղերում։

Աղջիկները կարողացան նվաճել Օլիմպիական խաղերի ուղեգիր աշխարհի գավաթի ընտրական փուլում: Չնայած ընդհանուր առմամբ աշխարհի առաջնությունում հաջողության չհասան, բայց ես նրանցից ավելին էի սպասում։ Բայց հարկ է նաև նշել, որ Ուկրաինայի հավաքականը խմբային վարժություններում ընտրվել է վերջին Օլիմպիական խաղերի համար միայն լրացուցիչ թեստային միջոցառման ժամանակ: Այս անգամ էլ ամեն ինչ առանց դժվարությունների չի անցել՝ մարմնամարզիկները զբաղեցրել են իններորդ տեղը, իսկ առաջին ութնյակը որակավորվել է։ Բայց նրանք ստացան «արտաքվոտա»։ Երկու օլիմպիական արտոնագիր է վերապահվել այն դեպքում, եթե լավագույն ութնյակում ընդգրկված են եղել միայն եվրոպական երկրները։ Հետո եվրոպացիներին թուլացնելու համար այդ քվոտաները տրվեին ոչ եվրոպական լավագույն երկրներին։ Սակայն Ճապոնիայի և Չինաստանի հավաքականները մտան լավագույն ութնյակ: Այսպիսով, մեկ լիցենզիա-պահուստը տրվեց ԱՄՆ-ին, իսկ երկրորդը՝ ավելորդ, տրվեց իններորդ համարին, այսինքն՝ Ուկրաինային։

Չնայած Ուկրաինայի հավաքականի նկատմամբ իմ հիացմունքին և նվաճած մեդալներին, Իրինա Դերյուգինային չի քննադատում մարմնամարզուհին։ Իրինա Իվանովնան իր վերջին հարցազրույցում անխնա քննադատել է խմբի անդամներին։ Ինչպես, խնդրի ծանրությամբ, մոտիվացիայով, նրանք չեն ցանկանում լինել առաջինը, նրանք պետք է հեշտությամբ մտնեն լավագույն եռյակը: Բայց ես հավատում եմ նրանց։ Ես անկեղծորեն կարծում եմ, որ նրանք հիանալի են: Իսկ իմ ստատուսը, որը գրվել էր անցյալ տարվա հունիսին Եվրոպական խաղերում նրանց ելույթների տպավորությամբ, որտեղ արծաթ ու բրոնզ էին բերել, դեռ ակտուալ է (եթե պաթոսի աստիճանը մի քիչ նվազեցնեք:):

«Նրանք խելագարորեն զիլ են: Ոչ այն պատճառով, որ նրանք ունեն կոլեկտիվ խճճվող և քանդվող ժապավենների ծայրահեղ բարդությունը, ոչ: Նրանք հիանալի են, որովհետև կորտ դուրս գալուն պես նրանք շփոթեցնում են ձեր միտքը. շատ նորաձև են իրենց կոմբինեզոնները, յուրաքանչյուրը հյուսվածքով և առանձնահատուկ, բայց նրանք մեկ ամբողջություն են, ոչ թե հինգ առանձին կոշտ աղջիկներ: Նրանք քայլում են գորգի վրա՝ ժապավենները հետ շպրտելով տպավորիչ ձևով. պարզ քայլ է, բայց որքան շքեղ տեսք ունի: Նրանք առանձնահատուկ են, քանի որ ունեն իրենց ոճը, ներկայացումը, ուժեղ էներգիան։ Նրանք մեկ թիմ են՝ միմյանց համապատասխանելու համար, երկարոտ, բարձրահասակ և սլացիկ, բայց բոլորովին նման չեն որևէ այլ թիմի: Նրանց երաժշտությունը ֆոն չէ, բայց սինխրոն ֆուետները հիացմունքի են արժանի: Նրանք արժանի են մեդալների և լինել գեղարվեստական ​​մարմնամարզության էլիտայում»։

Այո, նրանք արժանի են լինել էլիտայում։ Եվ դրա հաստատումը վերջին մրցումների բարձր գնահատականներն ու տեղերն են։

Հետևաբար, հաջողություն Ռիոյի աղջիկներին!!! Իսկ հանդիսատեսը` ոչ մի դեպքում իրենց ելույթների ժամանակ խոհանոց չգնալ թեյ խմելու: Եվ մի անցեք նաև նորություններին։;)

Զորավարժություն ժապավեններով, Եվրոպական խաղեր 2015թ.

Ժապավենի վարժություն, աշխարհի գավաթ, Լիսաբոն 2016թ.

Ակումբներով և օղակներով վարժություն, Աշխարհի գավաթ Պեզարո 2016 թ.

Վաղը խմբային վարժություններով մասնակցում ենք գեղարվեստական ​​մարմնամարզության մոսկովյան առաջնությանը։

Այս առումով ես կցանկանայի քննարկել դրա դրական և բացասական կողմերը:
Գումարած «խումբ», սա այն է, երբ ձեր երեխան հանդես է գալիս թիմում, փորձառությունները բաժանվում են բոլոր աղջիկներին: Եվ ձեռքերն այլևս տերևների պես չեն դողում)) Մենք թիմ ենք, մենք ուժ ենք:

Անձնական փորձից կասեմ, որ երբ մեր աղջիկները գորգ են դուրս գալիս, շուրջբոլորը սառչում է։ Գորգից հոսող էներգիայի հսկայական հոսք, մտքի այդ ուժը, համերաշխությունը, որտեղ բոլորը միմյանց համար են, դա բառերից դուրս է:

Մի մինուս, որը լրանում է գումարածից: Եթե ​​մի երեխա իջեցնում է տարրը, մնացածը չի կարող դա անել: Բոլորը մեկ - ահա, խմբի հիմնական կարգախոսը:

Անհատական ​​ծրագիրը լավ է, քանի որ դու պատասխանատու ես միայն քո համար: Չի կազմել տարր, ձեր խնդիրները: Անձամբ ինձ ամենից շատ դուր է գալիս սա գումարած.. Որովհետև երբ երեխաս խմբում է, և որքան հաճախ է նրա մատանին ընկնում, ես շատ տհաճ եմ մյուս աղջիկների համար (

Շատ ծնողներ ասում են, որ խմբակային վարժությունում երեխան զիջում է մարմնամարզիկի զարգացմանը, անձամբ մեր դեպքում, ընդհակառակը, մենք շատ ենք մեծացել։ Մեր մարզիչը ուժեղ երեխաներին դրեց խմբային վարժությունում, թանկարժեք տարրեր.. Այն ամենը, ինչ անում է իմ երեխան անհատական ​​ծրագրում, անում է խմբում)
Նաև ուզում եմ բացահայտել խմբի ամենակարևոր մինուսը: Խումբը բաղկացած է 5 աղջիկից և 1 պահեստայինից (մենք չունենք ռեզերվ), և եթե մեկը հիվանդանում է, ամեն ինչ փլուզվում է, մարզումները հետաձգվում են, և խումբը ոչ միայն տարրեր է, այլ նաև սինխրոնիկություն:

Այսօր երեկոյան նոր գրառման մեջ ես ու աղջիկս մանրամասն կխոսենք, թե ինչպես ենք թիկունքը քաշում։
Շնորհակալություն)

Հաճախ, մրցույթի նախօրեին, շատերը շտապում են մարզական թիմի համար անուն և կարգախոս հորինել:

Հավաքականի անունը մարզիկների հաղթանակի բանալին է և հպարտության առիթ, ուստի դրանով հանդես գալը հեշտ գործ չէ։

Ինչպես գալ թիմի անուն և կարգախոս սպորտային մրցումների համար

Անվանումը պետք է համապատասխանի ոչ միայն մրցույթի տեսակին, այլև խմբի բնույթին որպես ամբողջություն։ Այն պետք է բարձրացնի ոգին և միավորի մրցակիցներին։ Կարգախոսն օգնում է թիմին ցույց տալ իրենց առավելությունները ուրիշներին։

1. սկզբնատառեր.

Սա իդեալական տարբերակ է նրանց համար, ում թիմը բաղկացած է և՛ տղամարդկանցից, և՛ կանանցից: Որպես կանոն, նման անվանումը ոչ միայն արտացոլում է բոլոր մասնակիցների բնավորությունը, այլև ստիպում է բոլորին անհրաժեշտ զգալ, խաղին իրենց սեփականը բերել։ Որպես կարգախոս կարող են ծառայել բոլոր անունները, որոնց վերջում կամ սկզբում ընդհանրացնող հավելում կա։

2. Հայտնի մարդկանց անուններ.

Մեկ անգամ չէ, որ հնարավոր է եղել հանդիպել «աստղերի» այնպիսի ջոկատների, ովքեր իրենց միանշանակ վստահ են զգում։ Հիմա այս միտքը մի փոքր մարել է։ Եթե ​​դուք որոշում եք նման ծրագիր, ապա հիշեք, որ դուք պետք է ընտրեք հայտնի անձի ձեր սպորտի կամ ոլորտում, քանի որ թիմը «կհետևի» նրա օրինակին: Իդեալական կարգախոսը կլիներ ընտրված հայտնի մարդու մեջբերումը, բայց շատ դեպքերում նման մեջբերում չկա, և թիմերը ստիպված են լինում պարզապես հետաքրքիր հայտարարություն անել իրենց մարզաձևի մասին:

3. Առավելությունները.

Եթե ​​մտածում եք, թե ինչպես հավաքել մարզիկներին անունով և կարգախոսով, ապա ուշադրություն դարձրեք թիմի առավելություններին: Յուրաքանչյուր մասնակցի տվեք մի կտոր թուղթ և գրիչ և թույլ տվեք, որ նա գրի իր կամ ուրիշի արժանիքները: Ընտրեք ամենահետաքրքիրները, դասավորեք դրանք գրավիչ հերթականությամբ, թողեք միայն առաջին տառերը՝ արված է։ Կարգախոսը կարող է լինել հապավումների բացատրություն, այնպես որ համոզվեք, որ թիմի նկարագրությունը լավ հանգավորվի:

4. Ընդհակառակը.

Եթե ​​դուք արդեն տեսել եք թիմի համար հարմար անուն, բայց այն արդեն օգտագործվում է հակառակորդների կողմից, մի խոժոռվեք: Գտեք թիմերի սովորական անունները և կարդացեք դրանք հետընթաց: Իհարկե, դուք չեք կարող կարդալ կարգախոսը, ընդհակառակը, այնպես որ դուք պետք է այն ինքներդ հորինեք:

5. Կապիտան.

Քանի որ ավագը առաջատար է և օրինակելի, միանգամայն հնարավոր է նրա ազգանունը օգտագործել որպես թիմի անուն։ Նման թիմերի վանկարկումները կարող են տարբեր լինել՝ և՛ զավեշտական, և՛ լուրջ:

Ինչպիսի՞ն պետք է լինի սպորտային կարգախոսը

Իհարկե, կարգախոսը պետք է լինի հիշվող և ունենա հստակ հանգ։ Հակառակ դեպքում դա դանդաղ ու անհետաքրքիր կլինի։

Կարգախոսը պետք է արտացոլի կազմակերպության ոգին և նպատակները, միավորել այն։

Որպեսզի դա տեղի ունենա, կարգախոսը պետք է դուր գա թիմի բոլոր անդամներին և համապատասխանի նրանց տարիքին, սեռին, մրցակցության տեսակին:

Հետաքրքիր թիմերի անուններ և կարգախոսներ սպորտային թեմայով

Մենք ընտրել ենք ամենահետաքրքիրները, որոնցից մի քանիսը հայտնի են, ոմանք՝ ոչ։ Ընտրությունը քոնն է։

բոուլինգի թիմի անվանումը

Վոլեյբոլի թիմերի անվանումը

Ռիթմիկ մարմնամարզության թիմի անվանումը

Ինչպես անվանել մանկական ֆուտբոլի թիմը

Բասկետբոլի թիմի անվանումը

Թույն սպորտային թիմերի անուններ

• «Քաղաքապետեր»;
• «Ավելներ»;
• «Արգելակներ»;
• «navels»;
• «Փայտփորիկներ»;
• «Մինյոններ»;
• «Pinkeys»;
• «Բիթ»;
• «Նեղ աչքերով»;
• «Խռմփացողներ»;
• «Դուլո»;
• «Մատրյոշկաս».

Սպորտային ընտանիքի կարգախոսը

Մեզ համար գլխավորն առողջությունն է»;

• «Մեր կարգախոսը միշտ սա է՝ բոլորը բակում, տնից դուրս։

Մեր ընկերական ընտանիքը առողջ է և ամուր»:

• «Մեր կանոնն այսպիսին է՝ ընտանիքը երբեք վիճաբանության մեջ չի լինում».
• «Մենք աշխարհում ավելի ուժեղ չենք, փնտրեք ամբողջ աշխարհը»;
• «Մենք թիմ ենք, ընտանիք ենք, մի խոսքով հարյուր հազար «ես» ենք։

Կարգախոս և կարգախոս սպորտային թիմի համար

• «Մենք սպորտային տղաներ ենք: Հիվանդացեք, աղջիկներ »:
• «Մենք լավագույն թիմն ենք

Մենք հաղթելու ենք առանց լսելու»;

• «Թիմում թշնամիներ չկան,

Նրանք այս ամենը գիտեն առանց խոսքերի»;

• «Ինչ էլ ասես, մենք դեռ հաղթեցինք»:
• «Այստեղի տղաներն ունեն իրենց կարգախոսը՝ երբեք չընկնել»;
• «Մենք գալու ենք հաղթանակի, առանց վարձատրության չենք հեռանա».

Դպրոցում սպորտային թիմի կարգախոսը

• «Ճանապարհին մենք խոչընդոտ ենք դառնալու, իսկ մեդալը՝ պարգև»;
• «Մրցույթից առաջ րոպեները հաշվում ենք,

Մենք ցանկանում ենք հաղթել և հասնել ճանաչման»;

• Օգնիր մեզ հաջողություն

Առաջադրանքը կկատարվի»;

• «Մենք հաղթանակի ենք հասնելու ուժով, հպարտությամբ և պատվով,

Մենք կպատռենք բոլոր մրցակիցներին, մենք կստանանք պարգևը »:

• «Մենք սպորտում մեկ թիմ ենք,

Իսկ հակառակորդները պատնեշ են։

Սպորտային կարգախոսներ և թիմերի անուններ երեխաների համար

Եզրակացություն

Ամեն դեպքում կարևոր է վստահ և անպարտելի զգալ: Կարևոր չէ՝ դա զվարճալի մեկնարկ է, առողջապահական խաղ, թե օլիմպիադա, մեծահասակ ես, թե նախադպրոցական, ով երազում է հաղթել մանկապարտեզի մրցույթում, լավ այցեքարտով դու քեզ միշտ հաղթող կզգաս և կփայլես։ մրցույթներ.

Մեզ թվում է, որ սպորտային կարգախոսները պետք է արտահայտեն թե՛ սպորտի էությունը, թե՛ յուրաքանչյուր մարզական իրադարձություն առանձին-առանձին։ Լավ կարգախոսը պետք է հիշեցնի մարզիկին, որ այն ամենն, ինչ նա անում է, իզուր չէ։

Սպորտային կարգախոսներ

Նա, ով անընդհատ նվաճում է ինքն իրեն, միշտ հաղթում է:
Առողջությունը ուժեղ երկիր է:
Մարզասրահում հազար ժամը հավասար է ամբիոնում մեկ րոպեի:
Վայրկյանները, մետրերը և միավորները մեր մրցակիցներն են։
Նախ առողջություն, ռեկորդներ, հետո!
Վազիր ավելի արագ - ավելի արագ մտածիր:
Զբաղվե՛ք սպորտով, ոչ թե պատերազմով:
Ներքին կարգախոսը սպորտային թիմի համար:

Թիմը բանդա չէ։
Թիմը փաթեթ չէ:
Թիմը քաշքշուկների ու կռիվների տեղ չէ.
Եվ, վերջում զվարճալի սպորտային կարգախոս
Ով ընկերական է սպորտի հետ, որ սեքսը պետք չէ:

Կարգախոսներ մարզադպրոցի համար

Զարգացրե՛ք մարմինը, զսպե՛ք ոգին:
Առաջին հերթին դաստիարակել մարդուն, և միայն դրանից հետո՝ օլիմպիական չեմպիոն։
Օլիմպիական մեդալների ճանապարհը սկսվում է այստեղից։
Ֆուտբոլի դպրոցի կարգախոսը
Ավելի լավ է լինել վերջինը ֆուտբոլում, քան առաջինը լիտերբոլում:
Ռիթմիկ մարմնամարզության դպրոցի կարգախոսը
Գեղեցկություն գումարած աշխատանք գումարած պլաստիկ - պարզվում է մարմնամարզություն:
Վանկարկումներ, կարգախոսներ, կարգախոսներ, անուններ.

Ներկայացման նկարագրությունը առանձին սլայդների վրա.

1 սլայդ

Սլայդի նկարագրությունը.

Ռիթմիկ մարմնամարզություն

2 սլայդ

Սլայդի նկարագրությունը.

Ռիթմիկ մարմնամարզությունը սպորտաձև է, որտեղ վարժությունները կատարվում են երաժշտության ներքո՝ պարունակող պլաստիկության, պարի, բալետի և կրկեսային արվեստի տարրեր, ինչպես նաև պարզեցված ոճավորված ակրոբատիկա (կիսաակրոբատիկա)՝ մրցույթի կանոններով թույլատրված ձևերով։ , ինչպիսիք են ցատկերը, պտույտները, սալտոները, ոտքերի ճոճանակները, թեքությունները, հետնամասերը, ճեղքերը: Այսպիսով, ռիթմիկ մարմնամարզությունը արտահայտիչ շարժման արվեստ է։ Ներկայացումը կարող է լինել և՛ առանց առարկայի, և՛ առարկայով (պարան, օղակ, գնդակ, մական, ժապավեն): Համաշխարհային կարգի մրցույթներում վերջերս ոչ մի ապարատ չի ներկայացվել։ Խմբային վարժություններում կամ երկու տեսակի առարկաներ են օգտագործվում միաժամանակ (օրինակ՝ օղակներ և գնդակներ), կամ մեկ տեսակ (օրինակ՝ հինգ գնդակ, հինգ զույգ մահակ)։

3 սլայդ

Սլայդի նկարագրությունը.

Բոլոր վարժությունները ուղեկցվում են երաժշտական ​​ուղեկցությամբ (ֆոնոգրամա): Երաժշտության ընտրությունը կախված է մարմնամարզիկի և մարզչի ցանկություններից։ Բայց յուրաքանչյուր վարժություն պետք է տևի 75-90 վայրկյան: Մրցումները անցկացվում են մարմնամարզական գորգի վրա՝ 13x13 մետր չափերով։ Դասական բազմամարտ (4 վարժություն) - Օլիմպիական կարգապահություն. Բացի բազմամարտից, անհատական ​​առաջնությունում հանդես եկող մարմնամարզիկները ավանդաբար մրցում են պարգևների հավաքածուների համար որոշակի տեսակի վարժություններում (բացառությամբ Օլիմպիական խաղերի): Կատարումները գնահատվում են քսան բալանոց համակարգով: Ամենադիտարժան և էլեգանտ սպորտաձևերից մեկը։ ԽՍՀՄ-ում ռիթմիկ մարմնամարզությունը որպես սպորտ առաջացել և ձևավորվել է 1940-ական թվականներին։ 1984 թվականից այն օլիմպիական մարզաձև է։ Մինչև վերջերս բացառապես կանացի սպորտաձև էր, սակայն 20-րդ դարի վերջից ճապոնացի մարմնամարզիկների ջանքերով մրցումներ էին անցկացվում նաև տղամարդկանց միջև։

4 սլայդ

Սլայդի նկարագրությունը.

Մարմնամարզության և բալետի փոխհարաբերությունների շնորհիվ զարգանում է յուրաքանչյուր շարժման համակարգումը և արտահայտչականությունը (ներառյալ պլաստիկությունը, ռիթմի զգացումը, շնորհը և նույնիսկ արտիստիզմը): Ցանկացած պարի հիմքը դասական խորեոգրաֆիան է, որը տալիս է հիմնական և հիմնարար դասեր: (ձգում, ճկունություն, ուժային ծանրաբեռնվածություն) Նման խորեոգրաֆիան տեղին է և պարզ առօրյա կյանքում. լավ կեցվածք, հարթ քայլվածք... Ակրոբատիկան կօգնի դառնալ ավելի կայուն և ավելի լավ կողմնորոշվել տարածության մեջ, բարելավել ինքնաապահովագրության հմտությունները. ցանկացած պար, սպորտ.

5 սլայդ

Սլայդի նկարագրությունը.

Պատմություն Ռիթմիկ մարմնամարզությունը համեմատաբար երիտասարդ մարզաձև է. նա իր արտաքին տեսքի համար պարտական ​​է հանրահայտ Մարիինյան թատրոնի բալետի վարպետներին։ Իր գոյության կարճ ժամանակահատվածում այս մարզաձևը ձեռք է բերել համաշխարհային ճանաչում և ունի բազմաթիվ երկրպագուներ աշխարհի բոլոր անկյուններում:

6 սլայդ

Սլայդի նկարագրությունը.

1913 թվականին Պ.Ֆ.Լեսգաֆտի բարձրագույն կուրսերում բացվեց գեղարվեստական ​​շարժման բարձրագույն դպրոց։ 1941 թվականի ապրիլին գեղարվեստական ​​մարմնամարզության Լենինգրադի առաջին առաջնությունը կազմակերպվել և անցկացվել է դպրոցի շրջանավարտների և ուսուցիչների կողմից։ 40-ական թվականներին գեղարվեստական ​​մարմնամարզության զարգացումը, ինչպես խորհրդային բոլոր մարզաձևերը, գործնականում կանգ առավ Հայրենական մեծ պատերազմի պատճառով։ 1948 թվականին անցկացվել է գեղարվեստական ​​մարմնամարզության ԽՍՀՄ առաջին առաջնությունը։ 1945 թվականին ստեղծվել է գեղարվեստական ​​մարմնամարզության համամիութենական սեկցիան, որը 1963 թվականին վերածվել է ԽՍՀՄ դաշնության։ 1940-ականների վերջին մշակվել է դասակարգման ծրագիր և մրցութային կանոններ։ Եվ հետո այս մարզաձևի զարգացումն ընթացավ արտասովոր արագությամբ՝ ընդգրկելով երիտասարդների աճող թվով մասնակիցներ։

7 սլայդ

Սլայդի նկարագրությունը.

1949 թվականից ամեն տարի անցկացվում են ԽՍՀՄ առաջնություններ, 1964 թվականից՝ ռիթմիկ մարմնամարզության ԽՍՀՄ գավաթի մրցումներ, 1966 թվականից՝ համամիութենական մանկական մրցումներ։ ԽՍՀՄ առաջին չեմպիոնը 1949 թվականին Կիևում Լյուբով Դենիսովան էր (մարզիչ Յ. Շիշկարևա)։ Իսկ 1954 թվականին հայտնվեցին սպորտի առաջին վարպետները։ Մարմնամարզիկները սկսում են ճանապարհորդել ԽՍՀՄ սահմաններից դուրս՝ ցուցադրական ելույթներով Բելգիայում, Ֆրանսիայում, Գերմանիայում, Չեխոսլովակիայում, Հարավսլավիայում: Դրանից հետո գեղարվեստական ​​մարմնամարզությունը մարմնամարզության միջազգային ֆեդերացիայի կողմից ճանաչվեց որպես մարզաձեւ։ 1960 թվականին Սոֆիայում տեղի ունեցավ առաջին պաշտոնական միջազգային հանդիպումը՝ Բուլղարիա - ԽՍՀՄ - Չեխոսլովակիա, իսկ 3 տարի անց՝ 1963 թվականի դեկտեմբերի 7-8-ը, Բուդապեշտում անցկացվեցին առաջին պաշտոնական միջազգային մրցումները, որոնք կոչվում էին Եվրոպական գավաթ։