ԱՇԽԱՐՀԻ ԱՌԱՋՆՈՒԹՅՈՒՆ

«SE»-ն պատմում է երկվորյակ քույրերի՝ ռիթմիկ մարմնամարզության Ռուսաստանի հավաքականի նոր ղեկավարների մասին.

ԶԱՎՈԼԺԻԵ - ՏԵՂ, ՈՐՏԵՂ ԾՆՎՈՒՄ ԵՆ ՏԱՂԱՆԴՆԵՐԸ

Դինան և Արինան ծնվել են 1998 թվականին Նիժնի Նովգորոդի մարզի Զավոլժիե քաղաքում։ Նրանց 19 տարեկանից 15-ը մարմնամարզությամբ է զբաղվել։ Լուրջ պատրաստվածության շնորհիվ քույրերն անցան անհատական ​​կրթության, ապա ավարտեցին դպրոցը որպես էքստեռն աշակերտ։ Այժմ նրանք կրթություն են ստանում Սանկտ Պետերբուրգի Լեսգաֆտի անվան համալսարանում։

ԵՐԵՔ ՔՈՒՅՐՆԵՐ

Երկվորյակներն ունեն ավագ քույր՝ Պոլինան։ Հենց նա էլ մոր հետ միասին աղջիկներին բերեց մարզասրահ։ Ինքը՝ Պոլինան, մարմնամարզուհի չդարձավ՝ կենտրոնանալով ուսման վրա։ Քույրերը ընկերական են միմյանց հետ, իսկ մեծն աջակցում է փոքրերին ու հպարտանում նրանց հաջողություններով։

ՀԱՅՏՆԻ ՆՈՎՈԳՈՐՍԿ

Յուրաքանչյուր մարմնամարզիկ երազում է մի օր հասնել Ռուսաստանի ռիթմիկ մարմնամարզության թիմի հիմնական բազա և աշխատել մեծ մարզիչ Իրինա Վիներ-Ուսմանովայի հսկողության ներքո։ Քույրերը 2011 թվականին հայտնվել են մերձմոսկովյան բազայում, որտեղ ապրում և մարզվում են միասին։

ՇԱՏԱԼԻՆԱՅԻ ՊԱՇՏԵՐԸ

Ավերինները մարզվում են Վերա Շատալինայի հետ։ Վեց տարի առաջ ապագա դաստիարակի հետ ծանոթությունը գրեթե պատահաբար տեղի ունեցավ. Շատալինան ժամանեց Նովոգորսկ, որտեղ այդ պահին գցվում էին մարմնամարզական գորգերը, և տեսավ երկու մարզիկների, ովքեր եկել էին դիտելու։ Ծնողները ասացին, որ եթե աղջիկներին չընդունեն, մտածում են կարիերան ավարտելու հնարավորության և ուսման վրա կենտրոնանալու մասին։ Առաջին մարզումից հետո Շատալինան խոստովանեց, որ ինքն իրեն հարց է տվել՝ այժմ կարո՞ղ է աշխատել առանց Դինայի և Արինայի։ Վերա Նիկոլաևնան ավերիններին վերաբերվում է դուստրերի պես, նրանց փոքր թիմում այս մթնոլորտը ձևավորվեց հենց որ երիտասարդ մարմնամարզիկները սկսեցին մարզվել մասնագետի մոտ։

Տեղադրվել է ArishaDina-ի կողմից✔️ (@arishadina1998) Փետրվարի 21, 2017, ժամը 2:50 PST

Փոխադարձ ԱՋԱԿՑՈՒԹՅՈՒՆ

Մարզիկները միշտ անկեղծորեն աջակցում են միմյանց, ապրում են անհաջողություններ և երջանիկ պահեր միասին: Ըստ քույրերի՝ նրանք չունեն նախանձ և խանդ, յուրաքանչյուրը գիտի, թե ինչպես գտնել ճիշտ խոսքեր՝ դժվար պահին քրոջը ուրախացնելու համար։ Երկուսն էլ սա համարում են հաջողության բանալին:

ՄԵԿ ԻՆՍՏԱԳՐԱՄ ԵՐԿՈՒՍԻ ՀԱՄԱՐ

Աղջիկները ակտիվորեն օգտվում են սոցիալական ցանցերից։ Նրանք Instagram-ում էջ են բացում մեկ երկուսի դիմաց: Քույրերն իրարից գաղտնիք չունեն, և քանի որ նրանք միշտ միասին են՝ թե կյանքում, թե լուսանկարում, ամեն ինչ միանգամայն տրամաբանական է թվում։ Իսկ երկրպագուները, որպես կանոն, աջակցում են թե՛ Դինային, թե՛ Արինային։

ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ ԿԱՆԱԵՎԱՅԻՑ

Կրկնակի օլիմպիական չեմպիոն Եվգենյա Կանաևան, մարզական կարիերայի ավարտին, դարձավ մարզիչ, աշխատում է Նովոգորսկում և հաճախ Ավերինին արժեքավոր խորհուրդներ է տալիս։ Մարմնամարզիկները խոստովանել են, որ այս խորհուրդները մեկ անգամ չէ, որ շատ են օգնել։

ՆՄԱՆ, ԲԱՅՑ ԴԵՌ ՏԱՐԲԵՐ

Աղջիկները խոստովանում են, որ իրենց հաճախ շփոթում են, բայց միայն նոր ծանոթներով: Որքան երկար են մարդիկ անձամբ ճանաչում մարզիկներին, այնքան ավելի քիչ ամոթալի իրավիճակներ են առաջանում: Իրականում, եթե ուշադիր նայեք, ապա երկվորյակների դեմքի դիմագծերի մեջ աննշան տարբերություններ կան։ Արինայի հետ նրանք ավելի սահուն ու նուրբ են, Դինայի մոտ՝ ավելի կամային։

Նախկինում քույրերը նախընտրում էին միանման հագնվել, իսկ այժմ գնալով ավելի շատ են ընտրում տարբեր զգեստներ։ Այնպես որ, ճիշտ խորհուրդը նրանց, ովքեր մրցույթում չեն կարողանում տարբերակել Դինային Արինայից, դա առաջին հերթին լողազգեստներին նայելն է։ Եվ հետո դեմքերին - շուտով դուք կհասկանաք, թե ով ով է:

ՔՆՆԱԴԱՏՈՒԹՅՈՒՆԸ ՈՐՊԵՍ ԽՐԱԽԻՉ

Տարբեր մարդիկ իրենց համար տարբեր շարժառիթներ են փնտրում առաջ գնալու համար, ավերինների համար հիմնական դրդապատճառը կառուցողական քննադատությունն է։ Սխալները հասկանալու, դրանք ուղղելու և ավելի լավը դառնալու համար՝ սա է դեպի հաղթանակներ գնալու ճանապարհը։

ԻՆԴՈՒԼԳԵՆՑ ՔԱՂՑՐԻ ՀԱՄԱՐ

Աղանդերը միշտ տաբու են համարվել փխրուն մարմնամարզիկների համար, սակայն ավերիններն ասում են, որ նրանց համար նման արգելք չկա։ Պարզապես աղջիկները բավականին անտարբեր են քաղցրավենիքի նկատմամբ։ Ըստ ամենայնի, ամբողջ խնդիրն այն է, որ քույրերը հատուկ խնդիրներ չունեն ավելորդ գրամների հետ, իրենց բնույթով նրանք ունեն սլացիկ կազմվածք, իսկ մշտական ​​մարզումները օգնում են իրենց լավ մարզավիճակում պահել։

Կազանում կայացած Ունիվերսիադայի և անցած ամառ անցկացված մի շարք այլ խոշոր մրցումների արդյունքներով ընտրվել են տարբեր մարզաձևերի ազգային հավաքականների թեկնածուներ: Ինչպես նշեց ֆեդերացիայի նախագահ և Ռուսաստանի հավաքականի գլխավոր մարզիչ Իրինա Վիները, լավ միտում կա. թեկնածուների մեծ մասը մարզերից է ճանապարհ ընկնում դեպի մեծ սպորտ։ Իրինա Ալեքսանդրովնան նրանց անվանում է «աստղեր»...

Մեծ ապագա

Շատ երիտասարդ մասնակիցների համար մեծ ապագա եմ տեսնում,- նկատեցի ես։ -Օրինակ և. Հաջորդ տարի աղջիկները ելույթ կունենան մեծահասակների ծրագրում։ Հետո ես ուշադիր կհետևեմ նրանց: Հաջորդ տարի լինելու են պատանեկան օլիմպիական խաղերը, որտեղ բոլոր մասնակիցները ևս մեկ հիանալի հնարավորություն կունենան իրենց դրսևորելու և իրենց ներուժն ապացուցելու։

Վոլգայի շրջանի այս երկվորյակ քույրերի մասին հաճախ գրվում է դաշնային մամուլում և արտասահմանում: Ցավոք սրտի, գեղարվեստական ​​մարմնամարզության սիրահարների միայն նեղ շրջանակն է նրանց ճանաչում հայրենի հողում։ Մենք կփորձենք լրացնել այս բացը։ Ավելին, այս տարի «արտիստները» դարձան 14 տարեկան՝ այս մարզաձեւում նրանց կարիերայի առանցքային պահը։

Դինա և Արինա Ավերինա քույրերը 4 տարեկանից զբաղվում են ռիթմիկ մարմնամարզությամբ։ Մինչեւ 12 տարեկան աղջիկները սովորում էին սովորական դպրոցում։ Բայց ոչ ամբողջ դասարանով, այլ անհատական ​​բոլոր առարկաներից, բացառությամբ երաժշտության, նկարչության, ֆիզկուլտուրայի, աշխատանքի և կյանքի անվտանգության: Նրանց ժամանակի մեծ մասը ծախսվում է մարզումների վրա։ Ամենահետաքրքիրն այն է, որ լինելով գավառական քաղաքում՝ նրանք դարձան Ռուսաստանի հավաքականի անդամ։ Իսկ հետո նրանց մարզական կարիերան նրանց «տարել է» Մոսկվա՝ օլիմպիական ուսումնական կենտրոն՝ շրջանցելով Նիժնի Նովգորոդի օլիմպիական ռեզերվի դպրոցը։ Մարզի համար սա ավելին է, քան հազվադեպություն։ Այժմ Ավերինները սպորտի վարպետի թեկնածուներ են, Ռուսաստանի և միջազգային մրցույթների կրկնակի հաղթողներ և չեմպիոններ, Ռուսաստանի պատանեկան հավաքականի անդամներ: Ոչ միայն դա, Դինան և Արինան կողմ են Վոլգայի դաշնային շրջանի զինված ուժերի թիմին: Դասընթացների ժամանակացույցը շատ կոշտ է՝ ամեն օր առավոտյան 10-ից 13-ը և 14-ից 17-ը: Եվ դեռ պետք է սովորեք դպրոցական առարկաները…

Քույրերը մարզվում են երկրի երիտասարդական հավաքականի ավագ մարզիչ Վերա Շատալինայի հետ անհատական ​​ծրագրով։ Վերա Նիկոլաևնա - Ռուսաստանի վաստակավոր մարզիչ։ Օլիմպիական չեմպիոն, աշխարհի կրկնակի չեմպիոն, Եվրոպայի հնգակի չեմպիոն Ալինա Կաբաևայի և աշխարհի չեմպիոն Օլգա Կապրանովայի մարզիչ։ Ինքը՝ Իրինա Վիները, հետևում է դասերին։

սովորական երեխաներ

Երբ խոսքը վերաբերում է երկվորյակներին, նրանց սիրելիներին միշտ հարցնում են, թե ինչպես են նրանք տարբերում նրանց: Մարզչի համար քույրերը տարբեր են:

Դինան 100 տոկոսանոց մարզիկ է, շատ է անհանգստանում, եթե առաջին տեղը չզբաղեցնի։ Արիշան ավելի մեղմ է, անհանգստանում է քրոջ և բոլոր մրցակիցների համար,- ասում է Վերա Շատալինա. -Հեռախոսով խոսելիս կարող եմ նրանց տարբերել անգամ ձայնով։

Նման երիտասարդ տաղանդներին քաղաքաբնակները անվանում են «մանկությունից զրկված երեխաներ»։ Սա սկզբունքորեն սխալ է։ Երիտասարդ մարզիկների համար մարդկային ոչինչ խորթ չէ. նրանք սովորական երեխաներ են: Բայց եթե վերլուծենք կրտսերների և սովորական երեխաների ուսումնական և ազատ ժամանակը, ապա մոտավորապես նույնն է։ Միայն առաջիններն են իրենց «ազատ» ժամանակը ծախսում մարզումների վրա, իսկ մյուսները նստում են համակարգչի առջև. ժամանակակից երեխաները իրականում չեն սիրում քայլել և շնչել օդը: Յուրաքանչյուր ոք ունի իր արդյունքները՝ ոմանք ունեն առողջություն և հաջողություն, մյուսները՝ փչացած տեսողություն։

Այս տարվա հուլիսին անցկացվել է Պենզան՝ համախմբելով 152 մասնակիցների ամբողջ երկրից։ Երիտասարդ արարածների մեջ կրքերի նման ինտենսիվություն վաղուց չէր նկատվել. հաղթողներին սպասում էին սպորտային հորիզոններ, որոնք երկնքում էին: Նիժնի Նովգորոդի թիմը զբաղեցրել է երկրորդ տեղը։ Բազմամարտում Արինա Ավերինան զբաղեցրեց երկրորդ տեղը, օղակով վարժությունը հաղթեց, ժապավենով և գնդակով հանդես գալուց հետո արծաթը նվաճեց։ Դինան ոսկի է նվաճել ակումբներում և երկու բրոնզե մեդալ բազմամարտում և ժապավեններով։ Ի դեպ, Պենզայի մրցաշարը դարձավ Շանհայում կայանալիք ռուս-չինական պատանեկան հինգերորդ խաղերի որակավորման փուլը։

Քույրերի մարզիչի խոսքով, մարզաշխարհում այժմ մի լավ միտում է սկսում տիրել՝ օլիմպիական հանճարների մեծ մասը մարզերից են։ Այսպիսով, 1999 թվականին ծնված ռիթմիկ մարմնամարզության ազգային հավաքականում, որի կազմում ընդգրկված են Ավերինայի քույրերը, կա միայն մեկ մոսկվացի։ Իրա Անենկովան Սոչիից է, Յուլիա Բրավիկովան՝ Օրելից։

Հոկտեմբերին Ավերինա քույրերը պատրաստվում են մասնակցել Ռուսաստանի գավաթի խաղարկությանը։ Իսկ հետո «շրջագայություն» միջազգային մրցույթների համար։ Աղջիկներին նախապես չեն ասում, թե ուր են գնալու, նրանք միշտ պետք է պատրաստ լինեն ելույթներին։

Հունիսի 11, 2017, 23:41

Իմ վերջին գրառման մեջ շատերը ցանկանում էին ավելին իմանալ մեր հրաշալի արտիստների մասին։ Այսպիսով, ո՞վ է այժմ ազգային հավաքականի առաջին համարը։

անհատականություններ

Ալեքսանդրա Սոլդատով.

Ալեքսանդրա Սերգեևնա Սոլդատովա(ծնված 1998 թվականի հունիսի 1-ին) - ռուս մարմնամարզիկ, Ռուսաստանի հավաքականի անդամ, աշխարհի կրկնակի չեմպիոն թիմային հաշվարկում (2014, 2015), Եվրոպայի կրկնակի չեմպիոն թիմային հաշվարկում (2015.2017), Ռուսաստանի չեմպիոն անհատական ​​բազմամարտ (2016), Ռուսաստանի ռիթմիկ մարմնամարզության առաջնության բրոնզե մեդալակիր (2014)։

2017 թվականի ծրագրեր.

Հուպ:

Իմ կարծիքով սա Սաշայի ամենագեղեցիկ վարժությունն է։ Կարծում եմ՝ շատերը հիշում են գեղեցկուհի Յուլիա Բարսուկովային 2000 թվականի Օլիմպիական խաղերում, իսկ հիմա՝ 17 տարի անց, մարմնամարզության աշխարհում հայտնվում է նոր հրաշալի կարապ։

Սաշային հաճախ անվանում են երկրի ամենաճկուն մարմնամարզուհին։

թագի տարր

Ալեքսանդրան գնաց Ռիոյի Օլիմպիական խաղերին

Սաշային մարզում է Աննա Վյաչեսլավովնա Դյաչենկոն (Շումիլովա)

Հատվածներ հարցազրույցից

Առանց հաստատակամության, աշխատասիրության և համբերության չեմպիոններ չեն դառնում։ Ձեր մարզիչ Աննա Դյաչենկոն ինձ ասաց, որ կար ժամանակ, երբ ամեն առավոտ դու և նա Դմիտրովից Նովոգորսկ էիր վարում, և դու քնում էիր հետևի նստատեղին։ Սա ճի՞շտ է:

Այո՛։ Նովոգորսկում ես անմիջապես չսկսեցի ապրել և մարզվել, ստիպված էի վաղ առավոտյան հեռանալ Դմիտրովից, որպեսզի ժամանակին հասնեմ Նովոգորսկ։ Աննա Վյաչեսլավովնան ինձ նստեցրեց հետևի նստարանին, ես այնտեղ բարձ ունեի, ճանապարհին քնեցի և արթնացա արդեն բազայի դարպասների մուտքի մոտ։ Բայց ոչինչ, դա մանրուք է: Եթե ​​ուզում ես ինչ-որ բանի հասնել, ստիպված կլինես քեզ շատ ուրանալ ու տառապել։

Սաշա, ինչու՞ ռիթմիկ մարմնամարզություն: Սա սեր է առաջին հայացքից?

Ոչ Բավական ծիծաղելի է ստացվել։ Ստերլիտամակում, որտեղից ես եմ, մայրս ինձ բերեց ռիթմիկ մարմնամարզության բաժին՝ ձայնագրելու ... եղբորս։ Այն ժամանակ մենք ուղղակի չգիտեինք, որ մարմնամարզությունը կարող է տարբեր լինել՝ սպորտային ու գեղարվեստական։ Մեզ ասացին, որ որտեղ ուզում են ուղարկել եղբորս, ամեն ինչ միայն աղջիկների համար է, հետո մայրս չի վնասվել, ասել է. «Բայց ես աղջիկ ունեմ, տար»։ Ես չեմ հիշում առաջին մարզումները, ես փոքր էի, մարմնամարզության գիտակցությունն ինձ մոտ եկավ միայն այն ժամանակ, երբ ես արդեն երրորդ դասարան էի:

Դուք հիանալի ֆիզիկական տվյալներ ունեք մարմնամարզության համար, կարո՞ղ եմ ենթադրել, որ ամեն ինչ առաջին անգամ է ստացվել:

Հեռու դրանից. Համաձայն եմ, որ ունեմ ճկունություն, ձգում, լավ ոտքեր, բայց ինձ, օրինակ, ճարտարությունը պակասում է։ Դինան ու Արինա Ավերինանները թեմայի հետ աշխատելու առումով ինձնից ուժեղ են, բնավորությամբ այդպիսին են։

Ո՞ր առարկան է ձեզ համար ավելի դժվար:

Չեմ կարող ասել, որ ոմանք ավելի դժվար են, իսկ ոմանք ավելի հեշտ: Ես դեռ հմտության կատարելագործման և նոր բան ըմբռնելու փուլում եմ։

Ռուսաստանի հավաքական մտնելու համար դու երկար ճանապարհ ես անցել։ Ստերլիտամակ - Դմիտրով - Նովոգորսկ.

Պուշկինոն էլ են մոռացել։ Ստերլիտամակից ընտանիքս տեղափոխվեց Պուշկինո, այնտեղից ես հայտնվեցի Դմիտրովում, որտեղ շունչս կտրած սպասում էի... երբ ինձ հետ կուղարկեն Պուշկինո։ Առաջին պարապմունքը, երկրորդը, շաբաթը, երկրորդը, երրորդը, հետո ինձ ասացին. «Դու մնա այստեղ»: Զգացմունքս կայծակնային էր, բայց խղճուկ. «Այո, լավ»: Միանգամից կասեմ, որ մորս ու ընտանիքիս կարոտը չեմ ունեցել, ինչպես շատ աղջիկների հետ է լինում 12 տարեկանում։ Ես հանգիստ արձագանքեցի այն փաստին, որ ապրելու եմ ծնողներիցս առանձին և առանց նրանց խնամակալության։ Ես անկախ էի!

Առաջին հանդիպումը ձեր մարզիչ Աննա Դյաչենկոյի հետ. Սպասու՞մ էիք, որ կհայտնվեք նրա խնամքի տակ:

Չէի սպասում, բայց առաջին օրվանից մենք հրաշալի դուետ ունեցանք։ Առաջին իսկ օրվանից ես լսում եմ նրա յուրաքանչյուր մեկնաբանությունը: Ես ու աղջիկները նույնիսկ մրցում էինք, թե ով ավելի մոտ կլինի իր հետ մարզումների ժամանակ, ով առաջինը ինչ-որ բան կհարցնի, ով կգրի կամ կզանգեր իրեն։ Նա հիանալի է բոլոր առումներով:

Սաշա, ինչպե՞ս հասաք Իրինա Վիների հետ հավաքին:

Ես չունեի այնպիսին, որ ես ինչ-որ կերպ անսպասելիորեն տեսա Իրինա Ալեքսանդրովնային մարզման ժամանակ, կամ նա անսպասելիորեն եկավ մարզասրահ, և ես այնտեղ եմ: Նա գիտի, թե ով է մարզվում իր հետ։ Եկանք հավաքի, տեսա, թե Իրինա Ալեքսանդրովնան ինչպես է աշխատում մյուս մարմնամարզիկների հետ, ինչպես է շփվում, հետո, երբ արդեն միացավ Ռուսաստանի հավաքականին, սկսեց ավելի շատ ուշադրություն դարձնել ինձ վրա և, բնականաբար, ավելի շատ շփում կար։ Իրինա Ալեքսանդրովնան խիստ և շատ ուշադիր դաստիարակ է։

Լուսանկարել:

Արինա և Դինա Ավերինա

Արինա.

Արինա Ալեքսեևնա ԱվերինաՕգոստոսի 13, 1998 - Զավոլժիե) - ռուս գեղարվեստական ​​մարմնամարզուհի, գեղարվեստական ​​մարմնամարզության Ռուսաստանի հավաքականի անդամ, սպորտի միջազգային վարպետ։ Համառուսաստանյան և միջազգային մրցաշարերի բազմակի հաղթող և մրցանակակիր, Եվրոպայի եռակի չեմպիոն։

Ծրագրեր

Դինա

Դինա Ալեքսեևնա Ավերինա(1998 թվականի օգոստոսի 13 - Զավոլժիե) - ռուս ռիթմիկ մարմնամարզիկ, մարմնամարզության Ռուսաստանի ազգային հավաքականի անդամ, Եվրոպայի եռակի չեմպիոն 2017, Ռուսաստանի բացարձակ չեմպիոն 2017, սպորտի միջազգային վարպետ։ Համառուսաստանյան և միջազգային մրցաշարերի բազմակի հաղթող և մրցանակակիր։

Ծրագրեր

համատեղ ցույց

Դինան՝ վարդագույն, Արինան՝ կապույտ

Քույրերին մարզում է Վերա Նիկոլաևնա Շատալինան։ Նա նաև մարզել է Ալինա Կաբաևային։

Հատված հարցազրույցԻրինա Ալեքսանդրովնա Վիներ-Ուսմանովայի հետ.

Կարելի՞ է ասել, որ Դինան ու Արինան ինչ-որ տեղ նույնիսկ գերազանցել են իրենց հնարավորությունները, ինչ-որ տեղ զարմացրել են իրենց արդյունքներով։

Փաստն այն է, որ Դինան ու Արինան, ինչպես ասում ենք, մանկուց «հնարքներ» են եղել, և հիմա այնպիսի ծրագիր կա, որ այս ամենը կարևոր է։ Նախկինում մենք նաև շատ ուժեղ աղջիկներ ունեինք, և Ալինա Կաբաևան զարմանալի բաներ էր անում, բայց ամեն ինչ չէ, որ հաշվի էր առնում։ Այսպիսով, նրանց ժամանակը եկել է: Բայց մի քիչ զգացմունքի պակաս, արտահայտչականության պակաս, այդ ամենը պարանի պես էին անում։ Իսկ հիմա դա արտահայտիչ են անում, փորձում են բոլոր վարժությունները շատ «բնորոշ» դարձնել ու այս շարժումները, հնարքները, այս ռիսկերը, այս հետաքրքիր վարպետական ​​տարրերը միաձուլվում են երաժշտության հետ։ Որպեսզի դա օրգանապես ընդգծեն, իսկ Բուդապեշտում դա հաջողվեց։

Արինա Դինա

անձնական լուսանկարներ

Ծնողների և ավագ քրոջ՝ Պոլինայի հետ

Դինան՝ ձախ, Արինան՝ աջ

Ազգային հավաքականի բժիշկ Դմիտրի Ուբոգովի հետ միասին

Արինան՝ աջ, Դինան՝ ձախ

Դինա, Արինա, քույր Պոլինա, մայրիկ Քսենիա
Արինան՝ աջ, Դինան՝ ձախ

Արինա Դինա

Աղջիկները երազում էին կանգնել խմբակային պարապմունքների ժամանակ, սակայն նրանց չէին տանում ցածր հասակի պատճառով։

Արինան՝ ձախ, Դինան՝ աջ

Լուսանկարել

Խմբային վարժություններ

(Անաստասիա Բլիզնյուկ, Անաստասիա Տատարևա, Անաստասիա Մաքսիմովա, Մարիա Տոլկաչևա, Վերա Բիրյուկովա - Ռիո 2016)

Ծրագրեր

3 գնդակ + 2 պարան

5 օղակ

Հիմա դժվար է խոսել հիմնական կազմի մասին, քանի որ այն անընդհատ փոփոխվում է։ Բայց ամենից հաճախ այն ներառում է հետևյալ մարմնամարզիկները.

Անաստասիա Բլիզնյուկ

Անաստասիա Իլյինիչնա Բլիզնյուկ(ծնվ. 1994 թ. հունիսի 28, Զապորոժիե, Ուկրաինա) - ռուս մարմնամարզիկ։ Երկակի օլիմպիական չեմպիոն ռիթմիկ մարմնամարզության խմբում բազմակողմանի (2012, 2016); աշխարհի և Եվրոպայի չեմպիոն.

Նաստյան վերադարձավ սպորտ լուրջ հիվանդությունից հետո՝ լեպտոսպիրոզ։

Ամբողջ երկիրը անհանգստանում էր, երբ հիվանդացար, ծանր դրության մեջ ես հայտնվել։ Ինչպե՞ս կարողացաք շարունակել կարիերան։
Ես նույնիսկ չգիտեի, որ այդքան ծանր հիվանդ եմ։ Երիկամներս խափանվեցին... Իրինա Ալեքսանդրովնա Վիները բուժեց ինձ Գերմանիայում. Սկզբում ասում էին, որ միգուցե երիկամները չսկսեն։ Շանսերը շատ փոքր են, և ես միշտ կապրեմ դիալիզի վրա։

Բայց փառք Աստծո, որ ապաքինվեցի: Եվ նա սկսեց աշխատել Նովոգորսկում որպես երկրորդ թիմի մարզիչ: Ինչ-որ կերպ այնպես ստացվեց, որ ես որոշեցի նիհարել, մարզավիճակ ձեռք բերել։ Եվ դա վերածվեց ուսումնական գործընթացի։

Ես մտա երկրորդ թիմ։ Բոլորին ապացուցեցի, որ ես կարող եմ և ուզում եմ: Ես կլինեմ այս թիմում! Եվ դուրս եկավ հիմնական թիմ:

Ընդհանրապես Ռուսաստանում մրցակցությունը մեծ է։ Միայն երբ Օլիմպիական խաղերին նախորդող վերջին շաբաթն էր, հասկացա, որ ելույթ եմ ունենալու Ռիոյում։ Յուրաքանչյուր մեկնարկ շատ մեծ պայքար է։ Եթե ​​անգամ մարզումների ժամանակ ինչ-որ սխալ թույլ տաք, ցանկացած պահի ձեզ կհեռացնեն։ Կարևոր չէ, որ ես օլիմպիական չեմպիոն եմ եղել, և աղջիկները հաղթել են աշխարհի առաջնությունում։ Ճանապարհը սկսվեց զրոյից

Հարցազրույցից ավելի շատ հատվածներ.

Նաստյա՛ Դուք մեր պատմության մեջ երկրորդ կրկնակի օլիմպիական չեմպիոնն եք խմբում։ Կար նաև Լոնդոնի ոսկին։
- Երրորդ, կան նաև Ելենա Պոսևինան և Նատալյա Լավրովան... Իհարկե, ես անչափ ուրախ և շնորհակալ եմ Իրինա Ալեքսանդրովնա Վիներին այս հաղթանակի համար: Ես կարողացա հաղթահարել ինքս ինձ, ապաքինվել հիվանդությունից, վերադառնալ հավատով իմ ուժերին ու հնարավորություններին։ Շնորհակալություն ողջ թիմին շատ օգնելու համար: Այս ճանապարհը չափազանց դժվար էր. Բայց երբ հասկանում ես, որ կարող ես ամեն ինչ անել, հաղթանակի համը դառնում է ամենաքաղցրը։

-Իսկ հիմա, հինգ անընդմեջ Օլիմպիական խաղերում, մենք երկու ոսկե մեդալ ենք վերցնում ռիթմիկ մարմնամարզության մեջ։
-Կարծում եմ, որ միայն Իրինա Ալեքսանդրովնան։ Ամեն ինչ հիմնված է Վիների վրա:

Ինձ համար նա նման է մոր։ Որովհետև նա փրկեց իմ կյանքը, երբ ես հիվանդացա: Ես վերածնվեցի։ Եվ ինձ հնարավորություն տրվեց ելույթ ունենալ Ռիոյում։

- Ինչպե՞ս բարոյապես պատրաստվել օլիմպիական նոր փուլին:
-Դու գիտես, թե ինչի համար ես դա անում: Բայց մենք խելահեղ ծանր մարզումներ ունենք: Եվ այս մեդալն ինձ համար ավելի ծանր էր, քան առաջինը։ Ըստ երևույթին, ես ավելի երիտասարդ էի այն ժամանակ: Եվ հիմա ես մտածեցի. «Գուցե ես դեռ կարող եմ դա անել: Միգուցե սա դեռ ամենը չէ՞:

Մարմնամարզությունը թողել եմ 2013 թվականին աշխարհի առաջնությունից հետո։ Հիմա վերադարձ: Եվ ես մտածում եմ. «Բայց ես դեռ կարող եմ»:

Լուսանկարել

Անաստասիա Տատարևա

Անաստասիա Ալեքսեևնա Տատարևա(ծնվ. 1997 թ. հուլիսի 19) - ռուս մարմնամարզիկ։ Օլիմպիական չեմպիոն (2016) Ռուսաստանի սպորտի վաստակավոր վարպետ. Աշխարհի և Եվրոպայի չեմպիոն.

Հատվածներ հարցազրույցից

-Մարմնամարզիկների տարիքը շատ կարճ է։ Շատերն ունեն միայն մեկ օլիմպիադա, հետո պետք է ավարտեն իրենց կարիերան... Դա քեզ չի՞ վախեցնում։
- Կյանքը գեղեցիկ է, և դրա մեջ շատ հետաքրքիր բաներ կան: Չեմ վախենում, որ ստիպված կլինեմ հրաժեշտ տալ սպորտին. Սա լավ է: Սովորում եմ համալսարանում` Միջազգային հարաբերությունների ինստիտուտի հեռակա բաժնում: Այնպես որ, դա այն է, ինչ ես հավանաբար կանեմ հաջորդ անգամ: Կյանքը ցույց կտա։

- Հետաքրքիր ընտրություն. Միգուցե լավ եք տիրապետում օտար լեզվի՞ն։
- Անգլերեն. Վատ չէ, բայց ես պետք է ավելին սովորեմ, դա այն է, ինչ ես կանեմ: Մրցույթների ժամանակ լեզվական շատ պրակտիկա կա:

- Ժամանակ ունե՞ք սովորելու:
- Բոլոր ուժերը գնում են մարզումների։ Հատկապես մրցումների նախապատրաստվելիս։ Սկայպով պետք է սովորենք... Եվ մեզ հանձնարարություններ են ուղարկում, մենք ավարտում ենք ու հետ ենք ուղարկում։

-Ուսուցիչները զեղչեր չե՞ն տալիս, չե՞ն պարզեցնում խնդիրը։
-Ոչ: Ո՞վ եմ ես, որ ինձ համար ամեն ինչ հեշտացնեմ: (ծիծաղում է):

- Դուք մրցում եք թիմային պայքարում։ Ցանկանու՞մ եք մասնավոր գնալ:
-Ես սկսել եմ, ի դեպ, անձնականից։ Այնուհետև նրանք ինձ կանչեցին թիմ ... Ոչ, ես չեմ ուզում, ինձ ավելի շատ է դուր գալիս թիմում, այստեղ, իհարկե, պատասխանատվությունն ավելի բարձր է: Բայց դու զգում ես, որ մենք միասին ենք։ Կա մի բան, որը կոչվում է «թիմային ոգի»: Մենք շատ ընկերասեր թիմ ունենք։ Եթե ​​վիճում ենք, ապա հազվադեպ։ Եվ մենք արագ դիմահարդարվում ենք:

- Գիտե՞ք, որ ֆորումներում ձեզ համեմատում են Ալինա Կաբաևայի հետ:
- Այդ մասին չեմ լսել։ Կարծում եմ՝ մենք շատ տարբեր ենք։ Ես նրա նման չեմ... Կարծում եմ, որ մենք պետք է մնանք ինքներս մեզ, ոչ թե ձգտենք նմանվել ուրիշներին:

Լուսանկարել:

անձնական լուսանկարներ

Վերա Բիրյուկովա

Վերա Լեոնիդովնա Բիրյուկովա(ծնվ. 11.04.1998 - Օմսկ) - ռուս մարմնամարզիկ։ Ռուսաստանի ռիթմիկ մարմնամարզության ազգային հավաքականի անդամ։ Ռուսաստանի սպորտի միջազգային կարգի վարպետ։ 2016 թվականի ամառային օլիմպիական չեմպիոն. Սպորտի վաստակավոր վարպետ. Եվրոպայի չեմպիոն.

Հարցազրույց

Վերա Բիրյուկովան Ռիոյի Օլիմպիական խաղերում ներխուժեց երկնաքարի արագությամբ և գրեթե վերջին պահին։ Խաղերից մեկուկես ամիս առաջ ոչ ռիթմիկ մարմնամարզության բազմաթիվ երկրպագուներ, ոչ Օմսկի «արտիստուհին» նույնիսկ չէին մտածում իրադարձությունների նման զարգացման մասին:

- Եթե հիմնական թիմ մտնելու հույսեր ունեի, ապա Օլիմպիական խաղերից մի քանի ամիս առաջ դրանք գրեթե ցրվեցին,- ասում է Վերան: - Ես հանգիստ աշխատեցի երկրորդ թիմում, մարզվեցի և իրականում ոչ մի բանի վրա հույս չունեի։ Ինքներդ դատեք՝ խաղերից առաջ ոչինչ չի մնացել, ո՞վ է փոփոխություններ կատարելու գործող խմբում։ Բայց պարզվեց, որ աղջիկներից մեկը վնասվածք է ստացել, և մարզիչները որոշել են փորձել ինձ։ Եվ գիտեք, դա լավ ստացվեց: Նույնիսկ Իրինա Ալեքսանդրովնա Վիները գովեց. Նա ասաց, որ իր համար գրեթե աննկատ էր, որ խմբին նոր մարդ է միացել։ «Դուք կգնաք Կազան, և մենք այնտեղ կտեսնենք», - սա էր նրա խոսքերը: Օլիմպիական խաղերին մնացել էր ընդամենը երկու մեկնարկ՝ Կազանում և Բաքվում կայանալիք աշխարհի առաջնության փուլերը։ Ճիշտն ասած, կարծում էի, որ Կազանից հետո ինձ կհեռացնեն հավաքականից։ Բայց դա տեղի չունեցավ ո՛չ Կազանից հետո, ո՛չ Բաքվից հետո։ Բայց ես կարող էի միայն հավատալ, որ ես Ռիո էի գնում Բրազիլիա թռչող ինքնաթիռով։

- Խաղերից հետո հասցրե՞լ եք լավ հանգստանալ:
-Այո, ամբողջ թիմը մեզ ծով ուղարկեց, մենք հանգստացանք Սարդինիայում, հիանալի էր։ Հետո յուրաքանչյուրը գնաց իր հայրենի քաղաքը: Ես նույնպես վայելում էի իմ շաբաթը տանը:
- Դուք և Ձեր մայրը հիշե՞լ եք, թե ինչպես սկսվեց ամեն ինչ:
- Ծովից և Թուրքիայից: Մենք այնտեղ հանգստացանք, և մայրս միայն ժամանակ ուներ համոզվելու, որ ես չբարձրանամ այնտեղ, որտեղ պետք չէ։ Էներգիան լցվել էր։ Դե, ես միշտ սիրել եմ պարել՝ «կռացած» բոլոր ուղղություններով։ Հետո մայրս ինձ առաջարկեց մարմնամարզությամբ զբաղվել։ Ես անմիջապես համաձայնեցի, թեև իսկապես պատկերացում չունեի, թե դա ինչ է։ Երևի մի երկու անգամ տեսել եմ հեռուստացույցով։ Երբ վերադարձանք տուն, մայրս ինձ բերեց դահլիճ։ Եվ այդպես սկսեցի մարզվել հինգ տարեկանում: Մայրիկն ասաց, որ ծնողներին թույլ չեն տվել մարզվել, որպեսզի երեխաները չշեղվեն։ Բայց նրան հաջողվեց պատուհանից դուրս նայել։ Նա ասում է, որ ես միշտ փորձել եմ, չեմ խառնվել: Ես բարեխղճորեն մարզվել եմ, նույնիսկ եթե մարզիչը լքել է մարզադահլիճը։ Չնայած ես այնքան էլ լավ չեմ հիշում այդ ժամանակը։

-Իսկ առաջին մեդալը՞։
-Ես հիշում եմ. Դպրոցական մրցույթներում նա առաջին տեղը կիսեց մեկ այլ աղջկա հետ։

-Մի անգամ նշեցիք, որ մանկության տարիներին մարմնամարզության ձեր կուռքը Լայսան Ուտյաշեւան է եղել։ Բայց Օմսկի բնակիչներն ավանդաբար Իրինա Չաշչինա, Եվգենյա Կանաևա են անվանում ...
-Իրինան և Եվգենիան հիանալի մարմնամարզիկներ են։ Բայց դա ճիշտ է. դա Լայսանն էր, որով ես հիանում էի: Ինձ միշտ դուր է եկել նրա շարժման ձևը, թեմայի հետ աշխատելը, հուզականությունը: Այո, ինձ համար նա լավագույն մարմնամարզուհին էր։ Եվ ժամանակի ընթացքում դա ոչ մի տեղ չհասավ, նա դեռ իմ կուռքն է։ Եվ ոչ միայն որպես մարզիկ, այլ նաև որպես մարդ։
-Օլիմպիական խաղերից առաջ դիմե՞լ եք նրան խորհուրդների համար:
- Ցավոք, Օլիմպիական խաղերից առաջ ես դեռ ծանոթ չէի նրան։ Իմ մանկության երազանքն իրականացավ խաղերից հետո. Մեզ ներկայացրեց Նաստյա Բլիզնյուկը։ Դա տեղի ունեցավ, երբ աղջիկների հետ ելույթ ունեցանք Մոսկվայում Ալեքսեյ Նեմովի շոուի ժամանակ։ Դրան մասնակցել է նաեւ Լայսանը, նույնիսկ հագուստ ենք փոխել նույն հանդերձարանում։

- Լայսան, մարմնամարզական կարիերան ավարտելուց հետո, հայտնվեց որպես հեռուստահաղորդավար: Արդեն մտածե՞լ եք ապագայի մասին։
- Անկեղծ ասած, ինձ համար սա բարդ թեմա է։ Դեռ չեմ որոշել կյանքում նոր նպատակներ՝ մարմնամարզությունում։ Հիմա սպորտը խլում է իմ ժամանակի 100%-ը, և շատ դժվար է նման գրաֆիկով այլ բան տեղավորել իմ կյանքում։ Այսպիսով, ես առայժմ չեմ կարող պատասխանել այս հարցին:

Լուսանկարել

անձնական լուսանկարներ

Սոֆյա Սկոմորոխ

Սոֆյա Պավլովնա Սկոմորոխ(ծնվել է 1999 թվականի օգոստոսի 18-ին Օմսկ) - ռուս մարմնամարզիկ, աշխարհի և Եվրոպայի չեմպիոն։

Օլիմպիական խաղերից քիչ առաջ Սոնյան վնասվածք ստացավ ու չկարողացավ այնտեղ գնալ, չնայած ամբողջ տարին առաջին թիմում էր։

անձնական լուսանկարներ

Մարիա Տոլկաչովա

Մարիա Յուրիևնա Տոլկաչևա(ծնված 1997 թվականի օգոստոսի 18 - Ժուկով) - ռուս մարմնամարզիկ, աշխարհի եռակի չեմպիոն, Եվրոպայի եռակի չեմպիոն, Եվրոպական խաղերի կրկնակի չեմպիոն, օլիմպիական չեմպիոն (2016) խմբային վարժություններում։ Սպորտի վաստակավոր վարպետ

Իմ կարծիքով Մաշան ազգային հավաքականի ամենագեղեցիկ մարմնամարզուհին է։ Չնայած, իհարկե, նրանք բոլորն էլ գեղեցիկ են։

Մաշան և Նաստյա Տատարևան լավագույն ընկերներ են

այսքանը։ Շնորհակալություն բոլորիդ ուշադրության համար, իսկ աղջիկները՝ նոր հաղթանակներ)

Թիմային առաջնությունում՝ բազմամարտ և վարժություններ անհատական ​​տեսակներով. Քույրերը միշտ միասին են, ուստի սխալ կլինի այս զրույցը բաժանել երկու առանձին հարցազրույցների: Averins-ը պատմել է R-Sport-ի թղթակից Ելենա Սոբոլին, թե ինչպես է նմանվել և աջակցել միմյանց մրցումներին, այն մասին, թե ինչպես են երկար ժամանակ չեն տեսնում իրենց հարազատներին, մարզիչ Վերա Շատալինայի և օլիմպիական կրկնակի չեմպիոն Եվգենիայի հետ հարաբերությունների մասին: Կանաևայի, ինչպես նաև մարզական կարիերայում իրենց նպատակների մասին։

«Ես անգիր գիտեմ քրոջս հաղորդումը».

- Թիմային առաջնությունում ամեն ինչ ստացվե՞ց։

Դինա. Ստացվեց ավելին, քան նախատեսված էր։ Իհարկե, ինչ-որ բան չստացվեց, աշխատելու բան կա, մենք դա կուղղենք բազմակողմանի։ Հավանաբար թերզարգացած կամ այլ բան: Խնդիրն է՝ ամեն ինչ անել առավելագույնը, ինչպես սահմանված է։ Ամենակարևորն այն է, որ դա դուր գա մարզչին, տնօրենին և, իհարկե, ինձ։

-Այսինքն՝ Ձեր անձնական գնահատականն է՞լ է կարեւոր։

Դինա: Իհարկե: Սա միշտ առկա է իր մեջ, և մարզիչը դա սովորեցնում է։

-Այստեղ ամենակարևորը անձնակա՞նն է լինելու:

Արինա- Այո, իհարկե, շատ կարևոր և պատասխանատու մրցույթ է լինելու։ Սա ընտրանին է ազգային հավաքականի համար, դուք պետք է մտնեք լավագույն ութնյակ: Նման առաջադրանքն արժե այն:

-Դուք միշտ այնքան հուզիչ կերպով եք անհանգստանում միմյանց համար։

Դինա. Դա արդեն ավանդույթ է, մենք դուրս ենք գալիս մրցույթի ժամանակ միմյանց ոգևորելու: Իհարկե, եթե ելքը շատ մոտ է, չենք գնում։ Բայց եթե ոչ, ապա հոգեպես ես ամեն դեպքում քրոջս հետ եմ։ Երբ քույրս ելույթ է ունենում, ես նույնիսկ չգիտեմ, թե ինչ եմ մտածում: Ես շատ վախենում եմ, ես ինքս եմ արտասանում նրա բոլոր վարժությունները, ես դա անգիր գիտեմ։ Երբ Արիշան բեմադրեց, ես ներկա էի բեմադրությանը, և ունեմ: Երբ ես դիտում եմ մի վարժություն, ես գովում եմ այն ​​և նախատում: Ես այնպիսի հույզեր եմ ապրում, ասես ես լինեի գորգի վրա, և ոչ թե նա:

Արինա. Ես ճիշտ նույն զգացողություններն ունեմ: Իսկ դու ավելի շատ անհանգստանում ես քո քրոջ համար: Դուք ինքներդ գիտեք՝ որտեղ եք նետում, ինչպես եք բռնում: Իսկ երբ Դինան խոսում է, ես չեմ հասկանում, թե ինչ է անելու, ինչպես է վարվելու։ Ես անհանգստանում եմ քրոջս համար։

- Եթե դուք կրկնակի վախեցած եք, քան մյուսները, ապա, հավանաբար, կրկնակի ուրախությո՞ւն:

Արինա.Այո, դա այդպես է:

Որքա՞ն դժվար է, եթե մեկը լավ է հանդես գալիս, իսկ մյուսը՝ ոչ:

Արինա. Կարծում եմ, այնքան էլ դժվար չէ: Մեզանից մեկը, ով լավ հանդես եկավ, նա կաջակցի, կարևոր խոսքեր կասի հաջորդ օրը բարելավելու համար։

-Միշտ միասին եք?

Դինա: Այո՛ Դա շատ է օգնում, և ոչ միայն մարզումների ժամանակ։ Կյանքում մենք միշտ միասին ենք։ Մրցումներին հազվադեպ է լինում ազատ ժամանակ, իսկ ուսումնամարզական հավաքներում լինում են հանգստյան օրեր: Ամեն տարի մենք ուսումնամարզական հավաքներ ենք անցկացնում Խորվաթիայում, ազատ ժամանակ այնտեղ արևայրուք ենք ընդունում, լողում, ինչ-որ տեղ գնում կամ պարզապես քայլում։ Այժմ նրանք պատրաստվում էին Նովոգորսկում կայանալիք Ռուսաստանի առաջնությանը, ժամանել էին ամենամարտական ​​տրամադրվածությամբ։

Ժենյա Կանաևա - օրինակ

- Այս տարի երաժշտությունը ինքդ ընտրեցի՞ր:

Արինա. Մարզչի և տնօրենի հետ:

Դինա. Նոր եթերաշրջանի համար արդեն կամաց-կամաց երաժշտություն ենք փնտրում, ինչ-որ բան ցույց կտանք մարզչին։

Արինա. Նախապես պատրաստվում ենք։

- Ձեզ դուր է գալիս բեմականացման գործընթացը։

Դինա: Այո՛ Սա նոր և հետաքրքիր բան է։ Մեկ տարում հինը ձանձրանում է, նոր տարրեր ես սովորում, հաճույքով ուզում ես մարզումների գնալ, նույնիսկ շուրջօրյա։ Հոգնածություն ընդհանրապես չի զգացվում։

- Ռուսական, թե միջազգային մրցումներին ավելի դժվար է հանդես գալը:

Դինա.- Ռուսական մրցումներում մի փոքր ավելի բարդ է, մենք տանը հանդես ենք գալիս։

Արինա- Ավելին, Ռուսաստանում շատ լուրջ մրցակցություն ունենք, ավելի բարդ է, իհարկե։

- Զգացողություն չկա՞ աշխարհի առաջնության մակարդակի:

Դինա.Այո, միայն ռուս կանանց շրջանում:

- Երկրպագուները տարբերվու՞մ են:

Արինա. Արտասահմանում նույնպես շատ լավ են աջակցում, դրանք նույնպես հարմար են։ Ուզում եմ նորից ու նորից հանդես գալ հանդիսատեսի համար, դու հաճույքով դուրս ես գալիս։

-Ձեզ չի՞ անհանգստացնում, երբ փոքրիկ աղջիկների ամբոխ է գալիս ու խնդրում ստորագրել կամ լուսանկարվել որպես հուշ:

Դինա- Ոչ, ընդհակառակը, շատ հաճելի (ժպտում է): Բայց եթե նրանք հանդես գան ներկայացումից առաջ, ապա դա կարող է մի փոքր շփոթեցնել կամ նույնիսկ նյարդայնացնել, քանի որ պատրաստվում ես, պատրաստվում ես։ Սովորաբար ներկայացումից հետո հարցնում ենք, ու բոլորը գալիս են հետո։

-Ո՞վ է Ձեզ համար օրինակ և ոգեշնչում ռիթմիկ մարմնամարզության մեջ։

Դինա. Ժենյա Կանաևա. Նա միշտ աշխատասեր էր, հնազանդ, նպատակասլաց։ Նա հիմա մարզիչ է աշխատում Նովոգորսկում, երբեմն ինձ ինչ-որ բան է ասում, ինչ-որ մեկնաբանություններ անում։ Օգնում է շատ! Ժենյան վերջերս է ավարտել կարիերան, ամեն ինչ հիշում է, ինչ անել, պատմում է.

Արինա. Նա պատմեց մեզ շատ արժեքավոր բան ժապավենի վարպետության մասին: Ինչպես ճիշտ նետել այն, ինչպես բռնել, ինչպես ստիպել այն թռչել ձեր ձեռքը, ինչպես չշփոթվել:

-Ի՞նչ եք ավելացրել այս տարի։

Դինա. Զգացմունքների առումով.

Արինա. Զգացմունքների մեջ, տեխնիկայի մեջ: Շրջադարձներ - փորձեք միշտ դառնալ երեք կամ ավելի:

«Միայն նոր ծանոթներն են շփոթեցնում»

-Հաճա՞խ եք շփոթվում:

Դինա: Հարազատներ - ոչ: Իսկ նոր մարդիկ ու ընկերները սկզբում շփոթում են, հետո վարժվում։

- Երբևէ վայելե՞լ եք այն, ինչ տեսք ունեք: Դպրոցում, օրինակ, իրար համար գրատախտակի՞ն են դուրս եկել։

Արինա. Մենք առանձնապես դպրոց չէինք հաճախում, և նման բան չկար, հավանաբար երբեք չենք ցանկացել:

- Ինչպե՞ս են հարաբերությունները ավագ քրոջ՝ Պոլինայի հետ:

Դինա- Շատ լավ հարաբերություններ ունենք, ընկերներ ենք, ամեն օր նամակագրություն ենք անում։ Իրոք, մենք հազվադեպ ենք միմյանց տեսնում: Նա և իր մայրը Սոչի մեկնելուց առաջ եկել էին մեզ այցելել Մոսկվա։

- Նա չի՞ ափսոսում, որ ավարտեց կարիերան:

Դինա. Ոչ, նա հիմա ինքնուրույն է դաստիարակում փոքրիկ աղջիկներին: Այսպիսով, երբեմն դա կարող է մեզ հուշել: Մրցումների ժամանակ մեզ միշտ աջակցում է, գրում, բայց երբեք չի նախատում։

-Հո՞ր է նույնը լինել:

Դինա. Մենք դա իրականում չենք նկատում: Բայց հիմա մենք սկսել ենք այլ կերպ հագնվել, արդեն ուզում ենք մի քիչ տարբերվել, որ իմանան, որ մենք կարող ենք տարբերվել։

Արինա- Նախկինում ամեն ինչ նույնն էր: Երևի հոգնել է:

-Ինչպե՞ս է վերաբերվում մայրդ քեզ երկար ժամանակ չտեսնելու համար:

Դինա- Հանգստացիր, նա արդեն սովոր է դրան: Սկզբում նա լաց էր լինում, երբ մենք մեկնեցինք Մոսկվա։ Մենք ընտելացանք, ընտելացանք, հետո սովորական դարձավ։ Բայց նա մանկուց երբեք չէր դիտել մրցույթը։ Մենք այնպիսի ավանդույթ ունենք, որ նա մեզ ուղիղ եթերում չի էլ նայում։ Նա չի կարող, նա շատ անհանգստացած է:

Արինա. Մենք էլ ունենք որոշ ավանդույթներ, բայց որոնք են գաղտնիք։

Մարզչի, Օլիմպիական խաղերի և երազանքների մասին

- Դուք շատ ջերմ հարաբերություններ ունեք մարզիչ Վերա Նիկոլաևնա Շատալինայի հետ։

Արինա. Դա ինչ-որ կերպ անմիջապես պատահեց մեզ հետ:

Դինա. Նա նկատեց մեզ, տարավ մարզվելու։ Նա մեզ վերաբերվում էր ինչպես իր դուստրերի: Նա մեզ համար երկրորդ մայրիկի պես է, դա մեզ շատ է օգնում։ Տարեցտարի մենք ավելի ու ավելի ենք մոտենում նրան:

-Վերա Նիկոլաևնան պահանջկոտո՞ւմ է:

Դինա: Այո:

-Պատահու՞մ է, որ հայհոյում է։

Արինա. Բոլոր մարզիչները երդվում են, դուք չեք կարող գովել մեզ այն բանի համար, ինչ մենք սխալ ենք անում: (Ծիծաղում է) Իսկ եթե ամեն ինչ լավ է, ուրեմն գովում է։

- Ո՞րն է ինքդ քեզ վրա աշխատելու լավագույն միջոցը:

Դինա- Հավանաբար քննադատություն:

Արինա.Այո, քննադատություն: Մեզ ասում են սխալները, մենք ուղղում ենք դրանք և դառնում ավելի ու ավելի լավը:

- Ո՞րն է Ձեր նպատակը սպորտում:

Դինա. Երևի գնա Օլիմպիական խաղերի: Եվ դառնալ օլիմպիական չեմպիոն:

Արինա- Ես նույնպես:

- Մտածու՞մ եք Ռիո դե Ժանեյրոյում կայանալիք Օլիմպիական խաղերի մասին:

Դինա. Մենք իրականում չենք մտածում այդ մասին, մենք պարզապես աշխատում ենք, բարելավում մեր արդյունքները: Եվ այնտեղ - ինչպես է դա ընթանում:

Արինա. Եթե ասում են՝ այո, մենք պետք է միշտ պատրաստ լինենք։

- Սպորտից դուրս երազանք ունե՞ք։

Արինա. Հավանաբար, կա: Ընտանիք հիմնիր (ծիծաղում է):

Դինա- Եվ ես միշտ երազել եմ տուն կառուցել, որպեսզի մենք կարողանանք միասին ապրել որպես ընտանիք: Քույրիկիցս չբաժանվել։

-Իսկ դու ընդհանրապես երազե՞լ ես սիրում:

Դինա: Այո, իհարկե: Երբեմն երազում ենք արձակուրդի մասին։ Ուզում եմ, երբ սպորտով վերջացնենք, ուզում եմ ամբողջ ընտանիքով տանեմ ու գնամ մի տեղ հանգստանալու, ոչ մի բանի մասին չմտածելու։

-Դուք, իհարկե, ծանր գրաֆիկ ունեք։ Եվ պատահում է, որ հոգնածությունից ուղղակի ուզում ես պառկել ու ոչինչ չանե՞լ։

Արինա. Պատահում է: Նախապատրաստման ընթացքում դժվար օրեր են լինում, երբ ուղղակի ուզում ես պառկել ու պառկել։

Շոկոլադի և հոբբիների մասին

- Ասում են, որ Նովոգորսկում չես կարող նույնիսկ մի կտոր ավելորդ շոկոլադ ուտել:

Արինա. Ոչ, մարզիչը թույլ է տալիս: Նա գիտի, որ մենք ինքներս ենք վերահսկում քաշը, նա վստահում է մեզ։

Դինա. Ընդհանրապես, քաշը վերահսկելը այնքան էլ դժվար չէ։ Թերևս, ի վերջո, մեր բախտը բերել է բնությամբ։

Արինա: Քաղցր? Ես չեմ ուզում ամբողջ տորթը, ես ավելի շատ սիրում եմ մարմելադ, ինչ-որ կերպ ինձ առանձնապես չի գրավում շոկոլադը:

Դինա- Ես ինչ-որ կերպ անտարբեր եմ քաղցրավենիքի նկատմամբ:

Ի՞նչ եք կարծում, ի՞նչ է ձեզ տվել սպորտը:

Արինա. Առաջին հերթին՝ բնավորություն: Կեցվածք, կազմվածք:

Դինա. Եթե սպորտով չզբաղվեինք, միշտ տանը կլինեինք, դժվար կլիներ բաժանվել սիրելիներից, ծնողներից: Սպորտը մեզ անկախացրել է.

-Դուք արդեն սովորում եք համալսարանում, չնայած այն հանգամանքին, որ ընդամենը 17 տարեկան եք։

Դինա.Արդեն ավարտում ենք առաջին կուրսը, սովորում ենք մարզիչ դառնալ։ Սովորելը դժվար չէ, ժամանակ կա՝ գնում ենք Սանկտ Պետերբուրգ սովորելու, բայց ոչ՝ տնային աշխատանք ենք կատարում։

- Կցանկանայի՞ք հետագայում աշխատել ձեր մասնագիտությամբ:

Դինա- Սկզբում ուզում էի այլ կրթություն ընտրել, որպեսզի սպորտից հետո ուղղակի աշխատեմ։ Եվ այսպես, ես ուզում էի մարզիչ լինել, բայց հիմա իսկապես չեմ ուզում: Ուզում եմ նախ բարձրագույն կրթություն ստանալ, հետո ընտանիք, աշխատանք։ Իսկ եթե մարզիչ աշխատես ու ընտանիք ունենաս, դժվար կլինի։

Արինա. Անկեղծ ասած, որպես մարզիչ, ես դեռ չեմ ուզում աշխատել: Որովհետև ես հասկանում եմ, թե որքան դժվար է: Միգուցե ես մեծանամ ու ցանկանամ: Ես սիրում եմ աշխատել փոքր երեխաների հետ, շատ եմ սիրում հուշել, բացատրել։ Երևի մի օր... Ընդհանրապես, մենք դեռ չենք մտածել ապագայի մասին, թե ինչ կլինի ռիթմիկ մարմնամարզությունից հետո։

Արինա. Ես սիրում եմ նկարել: Հատկապես վագրերը, ինձ շատ են դուր գալիս։ Ես ինքս սովորեցրել եմ, դա ուղղակի իմ հոբբին է: Եվ հիմա ես փորձում եմ սովորել անգլերեն: Պետք է սովորել. Քանի որ մակարդակը զրոյական է, մենք հինգերորդ դասարանից դադարել ենք նորմալ հաճախել դպրոց, դասավանդելու ժամանակ չի եղել։ Ընդունելության համար կենտրոնացանք հիմնական առարկաների վրա, իսկ հիմա որոշեցինք անգլերենով զբաղվել:

Դինա- Մենք հասկանում ենք, որ անգլերենը շատ անհրաժեշտ է, հաճախ ենք արտասահման մեկնում։ Այնտեղ դժվար է անգլերեն չիմանալ, ես ուզում եմ շփվել։ Մեր ավագ քույրը անգլերեն գիտի, նրա համար հեշտ է։

Արինա. Մենք նույնն ենք ուզում: Քույրս մեզ հետ է։

Դինա. Արիշայի հետ մենք փորձեցինք խոսել միմյանց հետ, բայց ամեն անգամ, երբ փորձում ենք, սկսում ենք ծիծաղել: Բացի այդ, միջազգային մրցույթներում ասուլիսներ են լինում, պետք է հասկանաս, թե քեզ ինչ հարց են տալիս ու ինքդ պատասխանես։

Արինա Ալեքսեևնա Ավերինա. Նա ծնվել է 1998 թվականի օգոստոսի 13-ին Նիժնի Նովգորոդի մարզի Վոլգայի շրջանում։ Ռուս ռիթմիկ մարմնամարզուհի. Միջազգային կարգի սպորտի վարպետ։

Հայրիկը ֆուտբոլիստ է։ Մայր Օքսանա Ավերինան մարմնամարզությամբ էր զբաղվում։

Երկվորյակ քույր - նաև հայտնի ռիթմիկ մարմնամարզուհի:

Ավագ քույրը՝ Պոլինա Ավերինան, Ռուսաստանի ռիթմիկ մարմնամարզության թիմի անդամ էր։

Արինան իր երկվորյակ քրոջ՝ Դինայի պես, ռիթմիկ մարմնամարզությամբ սկսել է զբաղվել 4 տարեկանից։ Հետո ծնողները երկվորյակներին բերեցին Լարիսա Բելովայի մոտ, ով դարձավ նրանց առաջին մարզիչը։ Ի դեպ, նրանց առաջին մարզչի դուստրը՝ Իրինա Բելովան, մարմնամարզության օլիմպիական չեմպիոն է։

Իրինա Բելովան ասաց. «Մինչ այդ ես արդեն ճանաչում էի Դինայի և Արիշայի ընտանիքին. նրանց ավագ քույրը՝ Պոլինան, մարմնամարզություն էր անում ինձ հետ: Փոքրիկները միշտ մոր հետ գալիս էին Պոլինային հանդիպելու: Նրանք շատ անհանգիստ էին. միշտ փորձում էին բարձրանալ ավելի բարձր: մարմնամարզական երկաթուղու վրա, աշնանը, բայց մայրիկ Օքսանան շատ հանգիստ էր վերաբերվում դրան, քանի որ նա գիտեր, որ իր դուստրերը շատ անկախ են ... Նրանք շատ նպատակասլաց էին, ջանասեր և պահանջկոտ իրենց նկատմամբ:

Նրա լուրջ մարզական կարիերան սկսվել է 11 տարեկանում։

2011 թվականի սեպտեմբերից նա սկսեց մարզվել Նովոգորսկի ուսումնական կենտրոնում: Նրան և Դինային նկատել են պատանի մարմնամարզուհիների մրցումներում, իսկ Խորվաթիայում ուսումնամարզական հավաքից հետո հրավիրվել են ուսումնական կենտրոն՝ Վերա Նիկոլաևնա Շատալինայի հետ մարզվելու համար։

Քույրերը աճի խնդիր ունեին. Այսպիսով, 12 տարեկանում նրանք նայեցին 9-ին: Դրա պատճառով նրանց կարիերան չկարողացավ կայանալ: Բայց հետո նրանք արդեն Ռուսաստանի երիտասարդական թիմում էին, և մարզիչը որոշեց հետազոտել աղջիկներին. բժիշկները ուսումնասիրեցին նրանց ոսկորները, մատների ֆալանգները, թե որն է աճի գոտին: Պաթոլոգիաներ չեն հայտնաբերվել։ Նրանք մի փոքր նվազեցրին բեռը, ավելացրին սննդակարգում ավելի շատ ձուկ և թթվասեր, և մարզիկները բարձրացան:

Արինան մինչև 12 տարեկանը սովորել է սովորական դպրոցում, բայց ոչ ամբողջ դասարանով, այլ բոլոր առարկաներից՝ բացառությամբ երաժշտության, նկարչության, ֆիզկուլտուրայի, աշխատանքի և կյանքի անվտանգության։ Ճիշտ այնպես, ինչպես իր քույրը:

2014 թվականից Արինան և Դինան սկսեցին գնալ ավելի լուրջ մրցումների։ Նրանք մասնակցել են Մոսկվայի առաջնությանը, որտեղ 2014 թվականին Դինան դարձել է Մոսկվայի չեմպիոն, իսկ Արինան երկրորդն էր։

Այնուհետեւ աղջիկները մեկնեցին Իսրայել՝ «Grand Prix Holon 2014»-ին։ Այս անգամ հաղթեց Արինան՝ քրոջը գերազանցելով ընդամենը 0,048 միավորով։ Այնուհետև Արինան միայնակ է գնում Ռիգայի «Baltic Hoop 2014» և բազմամարտում գրավում է 2-րդ տեղը, իսկ ակումբների և ժապավենի մրցումների եզրափակիչներում նա ստանում է արծաթե մեդալ, բրոնզե մեդալ օղակի համար և, վերջապես, ոսկե: գնդակով ելույթում. Ընդհանուր առմամբ նա նվաճել է 5 մեդալ։

Պենզայում 2014 թվականի Ռուսաստանի առաջնությունում Արինան հանդես է եկել ձեռքի վնասվածքով։ Բազմամարտում նա, ինչպես քրոջը, մրցանակային տեղեր չի զբաղեցրել, սակայն գնդակով ելույթի եզրափակիչում ոսկե մեդալ է ստացել։ Եզրափակչում օղակով` բրոնզ, մեյզերով` արծաթ:

Luxembourg Trophy 2014-ում Արինան բազմամարտում զբաղեցրել է երկրորդ տեղը։

2015-ին նա ելույթ ունեցավ Մոսկվայում ամենամյա Գրան պրիում, որտեղ ժապավենի հետ կապված դժբախտ սխալի պատճառով նա դարձավ միայն տասներեքերորդը բազմամարտում:

Կրասնոյարսկում Գարնանային գավաթի խաղարկությունում նա մասնակցում է եզրափակիչ՝ նվաճելով երկու ոսկե մեդալ (գնդակ, ժապավեն), մեկ արծաթ (օղակ) և մեկ բրոնզ (ակումբներ)։ Մոսկվայի առաջնությունում բազմամարտում գրավում է երկրորդ տեղը՝ երեք միավոր զիջելով քրոջը և ընտրվում Ռուսաստանի առաջնությանը։

Պենզայում Ռուսաստանի առաջնության թիմային առաջնությունում նա գրավում է առաջին տեղը, դառնում երկրորդը բազմամարտում և եզրափակչում ոսկով համալրում է իր խոզուկը օղակով և մահակներով, իսկ գնդակով և ժապավենով երկրորդ տեղում է։

Պեզարոյի միջազգային մեծահասակների մրցաշարում նա Դինայի հետ թիմում դառնում է առաջինը, իսկ անհատական ​​վարժություններում եզրափակչում երկու ոսկի է նվաճում ժապավենով և գնդակով վարժությունում։ Մարմնամարզուհու համար իսկական հաղթանակ էր ելույթը Կորբեյլ-Էսոնում, որտեղ Արինան հինգ հնարավորից հինգ ոսկե մեդալ նվաճեց՝ բազմամարտի և բոլոր եզրափակիչների համար: Ի դեպ, ժապավենով եզրափակիչում Ավերինան պոդիումի առաջին քայլը կիսել է քրոջ հետ։

Բուդապեշտում և Սոֆիայում անցկացվող միջազգային մրցաշարերում Արինան բազմամարտում զբաղեցնում է համապատասխանաբար 3-րդ և 2-րդ տեղերը։

2016 թվականին Արինա և Դինա Ավերինիններն արդեն անվանվել են «Ռուսաստանի հավաքականի գաղտնի զենք», որը փոխարինել է ռուսական ռիթմիկ մարմնամարզության առաջատարներին։ Դինային և Արինային տրվում է լրացուցիչ պատասխանատվություն, և նրանք ողջ մրցաշրջանի ընթացքում ապացուցում են իրենց իրավունքը՝ խաղալու մրցաշարերում ազգային հավաքականի առաջին համարների հետ միասին։

Մոսկվայի Գրան պրիի բազմամարտում Արինան բազմամարտում գրավում է երրորդ տեղը, ակումբներում դառնում երկրորդը և ժապավենում՝ առաջինը։ Նա ուղարկվում է Լիսաբոնում կայանալիք աշխարհի գավաթի խաղարկությանը, որտեղ նա զբաղեցնում է հինգերորդ տեղը բազմամարտում և երկրորդը ժապավենի եզրափակիչում։

Ավերին քույրերի համար 2017 թվականը հաղթական էր.

Վրոցլավի Համաշխարհային խաղերում նա վերցրեց չորս մեդալ, որից երեքը ոսկե՝ նա հաղթեց օղակի, ժապավենի և գնդակի վարժություններում, ինչպես նաև երրորդն էր ակումբային վարժություններում։

Բուդապեշտում կայացած Եվրոպայի առաջնությունում նա երեք ոսկի է նվաճել՝ թիմում, ինչպես նաև գնդակով և մահակներով վարժություններում։

Պեզարոյում կայացած աշխարհի առաջնությունում Արինան նվաճեց հինգ մեդալ, որոնցից երկուսը ամենաբարձր մակարդակի էին (գնդակ և ժապավեն): Նա նաև երկրորդն էր բազմամարտում և օղակով վարժություններ կատարելով, երրորդը` մեյզերով:

Բազմամարտում (այսինքն՝ բացարձակ առաջնությունում) նա պարտվել է միայն քրոջը՝ Դինային, ով հաղթել է ընդհանուր 74.700 միավորով, Արինային՝ 73.450։

Արինա Ավերինա - գնդակ (Աշխարհի առաջնություն Պեզարոյում 2017)

Արինա Ավերինայի աճը. 164 սանտիմետր:

Արինա Ավերինայի անձնական կյանքը.

Միայնակ. Այս պահին երիտասարդ մարզուհին ամբողջությամբ նվիրվում է ռիթմիկ մարմնամարզությանը։

Արինա Ավերինայի նվաճումները.

Աշխարհի առաջնություն.

Ոսկի - Pesaro 2017 - գնդակ
Ոսկի - Pesaro 2017 - Ժապավեն
Արծաթ - Pesaro 2017 - համատարած
Արծաթ - Pesaro 2017 - օղակ
Բրոնզ - Պեզարո 2017 - ակումբներ

Եվրոպայի առաջնություն.

Ոսկի - Բուդապեշտ 2017 - թիմ
Ոսկի - Բուդապեշտ 2017 - գնդակ
Ոսկի - Բուդապեշտ 2017 - ակումբներ

Համաշխարհային խաղեր.

Ոսկի - Վրոցլավ 2017 - օղակ
Ոսկի - Վրոցլավ 2017 - գնդակ
Ոսկի - Վրոցլավ 2017 - Ժապավեն
Բրոնզ - Վրոցլավ 2017 - ակումբներ