Ինչպես ազատվել խոսքի վատ խոսքերից. Ինչպես ազատվել մոլուցքավոր բառեր-մակաբույծներից. Նա անվստահ տեսք ունի
- Նրանք խոչընդոտում են առաջխաղացմանը։
- Նրանք քանդում են հարաբերությունները։ «Դե, ես մի տեսակ սիրում եմ քեզ», ամենայն հավանականությամբ, չի հալեցնում աղջկա սիրտը:
- Կեղտոտեք մտքերը, մարդուն փակուղի մտցրեք։
- Նրանք ուտում են ժամանակն ու էներգիան: Ուղարկելու տեղ չունե՞ք։
- Նրանք դժվարացնում են խոսքի ըմբռնումը և այն վերածում պարզունակ հաղորդակցության:
Կա՞ն պլյուսներ:
Լրացուցիչ առավելությունները կարելի է առանձնացնել առանձին խոսողի և լսողի համար:
Բանախոսի համար
- վատ բառապաշար;
- վատ զարգացած խոսք;
- թույլ մտածողության գործընթացներ.
Անպարկեշտությամբ և մասնիկների ոչ տեղին կրկնությամբ մարդը լրացնում է մտքի և խոսքի վակուումը։
Լսողի համար
Խոսողի կողմից հարցական «այո»-ն կամ «դու գիտես»-ը պարտադիր չէ, որ ազդարարի նրա անորոշությունը, գուցե սա ունկնդրի ուշադրությունը գրավելու, հաղորդակցական շփումը պահպանելու միջոց է:
- «Սա ամենաշատն է»՝ անպատասխանատվություն և ծուլություն, սեփական պարտականությունները մեկ այլ անձի վրա փոխանցելու ցանկություն:
- «Դա» շփոթություն է.
- «Ի դեպ»՝ անհարմարություն, ուշադրություն գրավելու փորձեր։
- «Փաստորեն»՝ անորոշություն, կոնֆլիկտի միտում։
- «Ընդհանուր առմամբ», «Սկզբունքորեն»՝ մասնակի համաձայնություն, համոզման ակնկալիք։
- «Մի խոսքով»՝ դյուրագրգռություն, շտապողականություն, նյարդայնություն։ Բայց միևնույն ժամանակ՝ խոսակցություն.
- «Փաստորեն» - ինքնավստահություն, հոգնեցուցիչ, եսասիրություն, ամբարտավանություն, գերազանցության զգացում, բարոյականություն կարդալու ցանկություն և բարոյականություն, «մերկ»:
- «Այսպիսով», «տեսակ» - պահպանողականություն և ագրեսիա, անորոշություն:
- «Պարզապես»՝ արդարացումներ անելու միտում, անպատասխանատվություն, կախվածություն ուրիշի կարծիքից։
- «Իբր»՝ կյանքում անորոշություն, նահանջի ուղիների ստեղծում։
- «Հասկանում ես»՝ շողոքորթություն, շողոքորթություն։
- «Քարոզարշավ» - իրավիճակի և սեփական անձի անլուրջ ընկալում, պատասխանատվությունից խուսափելու ցանկություն:
Ինչպես վարվել էմբոլոֆրազիայի հետ
Անմիջապես ասեմ, որ մի բառը մյուսով փոխարինելու հայտնի մեթոդը արդյունավետ չէ։ Չգիտես ինչու, նրանք սիրում են օգտագործել այն գորգից ազատվելու համար: Բայց ինչ տարբերություն, ձեր ունեցած անիմաստ զուգընկերը անցնում է բառի միջով, թե նույն անիմաստ «երիցուկ»: Պետք է այլ կերպ վարվենք.
- Ընդլայնեք ձեր հաղորդակցման հմտությունները:
- Ընդարձակեք ձեր բառապաշարը:
- Կարդացեք գրքեր.
Էլ ի՞նչ կարելի է անել։
- միասին լավանալ
- կոտրել շփումը;
- կանոնավոր կանխարգելիչ սպասարկում.
Վերջինս առաջարկում եմ ավելի մանրամասն դիտարկել։
- անապահովություն կամ անձի այլ խնդիրներ;
- վատ բառապաշար;
- կերպարի ստեղծում (համապատասխան «նոր ռուսների» և «կոշտ տղաների» ժարգոնին):
Առանց էմբոլոֆրազիայի ձեր խոսքը կդառնա ավելի հակիրճ, ավելի ճշգրիտ, ավելի հետաքրքիր: Դադարը, նույնիսկ ոչ ծրագրված, բայց մոռացության պատճառով առաջացած, շատ ավելի տեղին է, քան մռնչալը, բզզոցն ու քրթմնջալը:
Հետբառ
Առաջարկում եմ քեզ զգալ քեզ լսողների տեղում։ Փորձեք կարդալ ստորև բերված բանաստեղծությունը (հեղինակ Է. Մոշկովսկայա).
«Մի ժամանակ կար այս մեկը, ինչպես նա,
Դե, դա նշանակում է
Հենց սա էլ ապրեց
Մայրիկիս հետ։
Մեկ այլ տարօրինակ կար
Սա ընդհանուր առմամբ նշանակում է
Եվ նրա սիրելի եղբորը:
Փեսայի անունը
Այսպես ասած.
Իսկ նրա կնոջ անունը...
Իսկ հարեւանի անունն էր...
Իսկ նրա ծնողներն են
Դու տես
Իսկ դու տեսնում ես...
Եվ մի քանի այլ հը-ուհ
Ապրում էր ամենավերին հարկում...
Եվ նրանք բոլորը ընկերներ էին...
Դե, դա նշանակում է, և ընդհանրապես:
Շրջապատի վերաբերմունքը կախված է նրանից, թե մարդն ինչպես գիտի շփվել և բառերը գեղեցիկ և ոճական ճիշտ նախադասություններ շարադրել, ինչը նշանակում է, որ ավելի մեծ շանսեր կան հեղինակավոր աշխատանք ստանալու, ծանոթանալու և լուրջ հարաբերություններ սկսելու կիրթ և կրթված մարդկանց հետ:
Այդպիսի «վնասակար բառերը», ամենից հաճախ, թույլ բառապաշարային նշանակություն ունեցող բառերն են, օրինակ՝ մասնիկները (կարծես թե, այստեղ, դե, այսպես), ներածական բառերը (կարճ ասած, հասկանում ես, կարճ ասած, հետո լսում ես, հավանաբար. ընդհանուր առմամբ լսել) և այլն:
Ամենահեշտ տարբերակն է միացնել ձայնագրիչը և փորձել ձայնագրության տակ ինչ-որ պարզ տեքստ պատմել (օրինակ՝ ձեր կենսագրությունը կամ վերապատմել ձեր կարդացած գրքի, դիտած ֆիլմի հիմնական գաղափարը):
Բայց ամենևին էլ պետք չէ հանձնվել, իհարկե, հրաշքները զրոյից չեն լինում, չկա «կախարդական հաբ», որը կփոխի անջատիչի անջատիչը և կստիպի ձեզ ճիշտ և գրագետ խոսել, բայց դեռ կան մի քանի եղանակներ, որոնք իսկապես կարող են. օգնել քեզ.
Առաջին բանը, որ դուք պետք է սովորեք, ձեր իսկ խոսքում նկատելն է անօգուտ «մոլախոտերը», որոնք հանդիպում են, և եթե մենք չկարողանանք ինքնուրույն հաղթահարել, ստիպված կլինենք գրավել հոգատար և պատասխանատու հարազատներին:
Որքան շատ լինեն ձեր շուրջը նման վերահսկիչներ, այնքան լավ՝ դուք ավելի հաճախ «տուգանվեք», ինչը նշանակում է, որ ինքնատիրապետման գործընթացը շատ ավելի արագ կբարելավվի։ Սեփական կախվածության դեմ պայքարելու այլ եղանակներ կան՝ որքան հնարավոր է բարձրաձայն կարդացեք:
Բնականաբար, ամսագրերից կամ տաբլոիդ մամուլի հոդվածները սրա համար հարմար չեն, ընտրեք բարձրորակ գեղարվեստական ստեղծագործություններ, դասականները իդեալական են։ Նման վարժություններ տվեք օրական առնվազն 15-20 րոպե, և որոշ ժամանակ անց կնկատեք, որ ձեր խոսքը ոչ միայն ավելի պարզ է դարձել, այլ հարստացել է նոր բառերով, վերացել է լեզվակապ լեզուն և խոսքի անկյունայինությունը։
Կա ևս մեկ խնդիր՝ բառերի մի տեսակ մոդայիկ, երբ շրջապատում բոլորը սկսում են օգտագործել նույն բառը, այն այնքան ամուր է կպչում լեզվին, որ հետո անհնար է ազատվել դրանից։ Որպեսզի դա տեղի չունենա, հեռացեք նման բառերից, հենց որ զգաք, որ դրանք սկսում են պտտվել ձեր գլխում։
Աշխատեք ձեզ միշտ ժամանակ տալ՝ մտածելու, թե ինչ եք ասելու մի քանի վայրկյանից։ Նման գործողություն կատարվում է յուրաքանչյուր մարդու գլխում, շատ արագ և մեզ համար ոչ նկատելի, արտահայտություններն ընտրվում են արագ և տեղին։
Բայց պատահում է նաև, որ միտքը, որը ցանկանում եք փոխանցել, պարունակում է չափազանց շատ մանրամասներ և ճյուղեր, մարդը սկսում է շփոթվել և ավելորդ բառեր մտցնել, որպեսզի ժամանակ ունենա «մտածելու» մնացած մտքերը:
Հիշեք, որ ավելի լավ է խոսել միավանկ և պարզ նախադասություններով՝ դրանք ավելի հեշտ են կառուցվում, իսկ ավելի հեշտ ու հեշտ լսելի են ականջով, քան հավելյալ նկարագրություններով և ներդիրներով լի բարդ նախադասությունները:
Խոսքի վերահսկում
Ինչ բառերով սկսել:
Որտեղից սկսել այս իրավիճակում ամենահրատապ հարցերից մեկն է: Իհարկե, խոսքում հնարավոր չի լինի ձևավորել լրացուցիչ բառերի ամբողջ ցանկը, քանի որ այն կխլի շատ թերթեր, բայց ամենից հաճախ օգտագործվող տարբերակները դեռ հայտնի են.
Մի փորձեք հասկանալ բուն պատճառը
Փոխարենը, ավելի լավ է կենտրոնանալ նրանց ձեր ելույթից դուրս հանելու վրա: Պարզ ասած, եթե իրավիճակը համեմատենք սովորական մահճակալի հետ, ապա այնքան էլ կարևոր չէ հասկանալ, թե ինչու են մոլախոտերը աճում, շատ ավելի կարևոր է ջանքեր գործադրել անկողինը բոլոր վնասակար բույսերից մաքրելու համար։ Նույն սկզբունքն է անհրաժեշտ ավելորդ բառերից ազատվելիս։
Մոտիվացիա
Այնքան էլ կարևոր չէ, թե որտեղից ես այն գտնում և որտեղից ես ոգեշնչվում, կարևոր է միայն գործընթացն ինքնին։ Շատ հաճախ լավ մոտիվացիան վիճաբանությունն է, երբ գնում ես խաղադրույքի, և եթե անգամ չես ուզում շարունակել խոսքի մաքրման գործընթացը, ստիպված ես չշեղվել քո նպատակից։ Շատ է օգնում նաև տուգանքների համակարգը, երբ ամեն «վնասակար» բառի համար ստիպված ես լինում ինչ-որ պատիժ կամ զոհաբերություն անել։ Ամենից հաճախ մարդիկ դիմում են մի պարզ մեթոդի, երբ ցանկացած արգելված բառի համար անհրաժեշտ է որոշակի գումար գցել խոզուկ։ Այսպիսով, դուք կարող եք և՛ կուտակել, և՛ մաքրել խոսքը։
Ընթերցանություն
Լռությունը լավագույն դադարն է
Սրանք կարող են լինել բառեր, առանձին երկարատև հնչյուններ և շատ ավելին, բայց էությունը միշտ նույնն է՝ փակել խռովությունը և միացնել խոսքը: Փոխարենը ավելի լավ է փորձել լռել, համենայնդեպս դա չի տուժի ու որոշակի առեղծված կավելացնի։ Ժամանակի ընթացքում, երբ խոսքի նման գայթակղիչները անհետանում են, ցանկացած ավելորդ բառ ինքնուրույն կվերանա:
Հոմանիշներ
Ընթերցանության կամ խոսելիս հոմանիշներ ընտրելու անբավարար կարողությունը նույնպես հաճախ հանգեցնում է վնասակար բառերի ի հայտ գալուն։ Ուստի աշխատեք ավելի մեծ ուշադրություն դարձնել դրան։ Հիմնական կետը պարզ է. որքան շատ հոմանիշներ կարողանաք վերցնել, այնքան ավելի հարթ և անխափան կլինի ձեր խոսքը:
Նշեք հիմնականը
«Դուք չպետք է մտածեք, որ ես ոչինչ չեմ լսում, ոչինչ չեմ տեսնում և ոչ մեկին չեմ ասի»:
«Կարճ ասած»
Այս բառը համարվում է ամենատարածվածը նման բոլորովին դատարկ արտահայտությունների մեջ և նույնիսկ կատակների առարկա է դարձել։ Նկատի ունեցեք, որ դա առաջացել է «կարճ» և «կարճ» բառերից, բայց զինվորականները կրճատել են այն, քանի որ ենթականերին սովորեցնում են ծառայության հենց սկզբից վերադասներին համառոտ և հստակ զեկուցելու ունակությունը:
Այնուհետև սիրված «կարճ» բառը թափանցեց առօրյա կյանք և սկսեց շատ մեծ ժողովրդականություն վայելել։ Ի վերջո, պետք է ինչ-որ կերպ հասնել հարցի էությանը, հատկապես նրանց համար, ովքեր կոչվում են տհաճ «ձանձրույթ» բառով: Ընդհանրապես այս բառը բնորոշ է միշտ ուշացող նյարդային մարդուն, ինչը, սկզբունքորեն, կարելի է ասել մեզանից շատերի մասին։
«Իբրև թե»
Ժամանակակից դեռահասի խոսքն անհնար է առանց «Իբրև թե» բառի օգտագործման: Մասնագետները նշում են, որ այս կերպ հնարավոր է ստեղծել իրականությունից հեռու մի իրավիճակ, օրինակ՝ պատմությունների սկիզբը «Իմ ընկերուհու/ընկերոջս հետ դեպք է եղել…», երբ մենք նկատի ունենք մեզ:
Պատասխանատվությունից չեն տառապում մարդիկ, որոնցից հաճախ եք լսում, որ ամեն ինչ անում են «իբր»։
«Դե»
Ընդունեք, որ մեզանից յուրաքանչյուրը գոնե մեկ անգամ օգտագործել է այս բառը, և կարևոր չէ, թե քանի տարեկան եք և որ ոլորտում եք աշխատում: Սկզբում այն ուներ մի փոքր այլ նշանակություն՝ «Ուղղակի մտածիր դրա մասին», բայց ժամանակի ընթացքում բոլոր «ավելորդները» հեռացան, և ամբողջովին մշակութային արտահայտությունը վերածվեց պարզապես «գնահատիր այն, ինչ ես տեսա երեկ…»:
«Հենց սա»
Շատերը կարծում են, որ այս արտահայտությունն օգտագործում են միայն անգրագետ մարդիկ, ովքեր չեն կարողանում գեղեցիկ և ճիշտ կառուցել իրենց խոսքը, արտահայտել իրենց զգացմունքները և ազատվել բանավոր աղբից։ Հաճախ դրանում մեղավոր են դպրոցականները, ովքեր բանավոր պատասխանի ժամանակ չեն կարողանում հիշել ճիշտ բառը կամ արտահայտությունը։
Ժամանակն է սկսել պայքարել ոչ միայն մտքերի, այլեւ խոսքի մաքրության համար։
- Կարճ ասած;
- Այնուամենայնիվ;
- տիպ;
- Հենց սա;
- Ասես;
- Դու գիտես;
- Ընդհանրապես;
- Թե ինչպես կարելի է ասել;
- այսինքն;
- Հիմնականում;
- Բլին և ուրիշներ։
1. Խոսքի վերլուծություն ձայնագրիչի միջոցով
2. Գիտակցել
3. Շունչդ պահելով
Եթե իսկապես ցանկանում եք ձեր խոսքի մեջ ավելորդ բառ մտցնել, փորձեք մեծ շունչ քաշել: Այս գործողությունը կստեղծի երկար դադար, որը դուք կարող եք օգտագործել ձեր ապագա արտահայտությունները ճիշտ կառուցելու համար:
4. Բառապաշար
5. Վստահություն
6. Սկսեք վերահսկել ինքներդ ձեզ
Եթե մոռացել եք անհրաժեշտ բառը, ապա ավելի լավ է ընդմիջել, պարզապես լռեք, մինչև նորից կարողանաք կառուցել ձեր սեփական ելույթը։ Ի վերջո, միշտ հաճելի է լսել խոսողին լավ մատուցված խոսքով ու դադարներով, այլ ոչ թե անիմաստ խոսք՝ ավելորդ բառերի գործածմամբ, որից նույնիսկ անհնար է որսալ նախադասության իմաստը։
7. Ստիպիր քեզ պատժել
8. Վերահսկում դրսից
9. Նոթատետր արտահայտություններով
Գրքեր կարդալիս գրեք հետաքրքիր մեջբերումներ, արտահայտություններ, արտահայտություններ, առանձին բառեր, արտահայտություններ տետրում: Նման անձնական բառարանը կկարողանա ձեր ավելորդ բառերը փոխարինել ավելի ճիշտ բառերով, և դուք հեշտությամբ կարող եք դրանք օգտագործել ձեր խոսքում։
10. Բառեր-հոմանիշներ
Սովորական բառերի փոխարեն, ինչպիսիք են «այդպես», «նման», «լավ», «ավելի կարճ», օգտագործեք հոմանիշ բառեր կամ արտահայտություններ՝ «հետևաբար», «նման», «կարծում եմ», «հետևաբար» և այլն: Նման խոսքն ավելի կուլտուրական է ու գեղեցիկ։