Õun mikrolaineahjus lapsele. Kiire ja lihtne toiduvalmistamine: kuidas mikrolaineahjus õunu küpsetada. Küpsetatud õunte eelised

Iga päevaga laps kasvab, tema keha vajab vitamiine üha enam. Kuni teatud hetkeni rahuldab emapiim kõik lapse vajadused, kuid aeg saabub täiendavate toitude jaoks. Kui laps tutvus mahlade ja puuviljadega, saate menüüd mitmekesistada. Ema tuleb appi kaasaegse tehnoloogiaga, mille abil saadakse maitsvad, aga ka tervislikud road.

Lapsele võib pakkuda aeglases pliidis küpsetatud õuna. Sellist magustoitu on hea anda peale köögiviljapüreed. See võib olla suurepärane lisand piimapudrule.

Küpsetatud õun - vitamiinide allikas

Rohelisi õunu on alati peetud kõige kasulikumaks imikute toitmisel. Need sisaldavad kõiki kehale vajalikke vitamiine.

Küpsetatud õunad on nõrga lahtistava toimega, takistavad gaaside teket ja käärimisprotsesse soolestikus. Sellised täiendtoidud on ühtviisi head nii rinnaga toidetavatele imikutele kui ka kunstlikul toitumisel olevatele imikutele.

Vaatamata kõigile kasulikele omadustele on puuviljade liigne või ebaõige tarbimine kahjulik.

1. Puuvilja koostises sisalduvad happed võivad ärritada mao limaskesta, mis võib viia peptilise haavandi tekkeni.
2. Lastele ei soovitata hapusid õunu, kuna see põhjustab hammaste tundlikkuse suurenemist.
3. Imikutele tuleb puuvilju küpsetada ilma seemneteta, need sisaldavad liiga palju vesiniktsüaniidhapet.

Kuidas valida lapsele puuvilju

Paljud emad püüavad valida oma lapsele kõige ilusama õuna. Kuid siin peate olema ettevaatlik.

Lastemenüüsse vali rohelised puuviljad. Pöörake tähelepanu puuviljade koorele. Ta ei pea olema täiuslik.

Looduslik õun ei saa särada, sellel ei tohiks olla vahakatet. Kodused puuviljad on kvaliteedi ja kasulikkuse tagatis. Kui te ei saa sellist toodet osta, eelistage kohalikke sorte. Nad rikastavad lapse keha oluliste vitamiinidega rohkem kui imporditud "ülemere" puuviljad.

Kuidas toitu õigesti valmistada

Õuna võib anda mis tahes kujul: värske või purustatud kujul. Kuid väike laps ei saa tõenäoliselt hakkama terve puuviljatükiga. Imikute jaoks on eelistatav alustada täiendavat toitu küpsetatud puuviljadega.

Puuviljade küpsetamiseks on mitu võimalust:

• täielikult;
• lõika viiludeks.

Aeglases pliidis küpsetatud õunte retsept

1. Valime õunad, peseme ja puhastame seemned.
2. Panime ettevalmistatud puuviljad multikookeri kaussi, lisame veidi vett.
3. Valime programmi “Küpsetamine” ja mõne minuti pärast on magustoit valmis.

Aeglases pliidis küpsetatud õun tuleb segistiga jahvatada. Siis saad maitsva õrna püree.

Täna saate mikrolaineahjus puuvilju küpsetada. Selleks on vaja spetsiaalseid roogasid.

mikrolaineahju õuna retsept

1. Peske puuviljad ja lõigake tükkideks, puhastades seemned.
2. Tõsta viilud kuumakindlale alusele, lisa veidi vett ja küpseta mikrolaineahjus 5 minutit.
3. Valmis õunu võib hakkida kahvliga, blenderiga või hõõruda läbi sõela.

Mikrolaineahjus valmistatud kartulipuder peaks olema hästi jahutatud. Kui see osutub hapuks, võite lisada suhkrut.

Kuidas küpsetada õunu ahjus? Lõika valmis puuviljad, pane kaussi, pane 20 minutiks ahju. Valmis püree tuleb jahutada.

Väikestele sobivad küpsetatud õunad. Saate neid dieeti lisada 4-5 kuu vanuselt. Püree tuleb homogeensem ja õrnem. Vanemad lapsed saavad menüüd mitmekesistada, lisades küpsetatud õunale kodujuustu või kõrvitsat.

Kartulipüree valmistamine

Tervislikud lisatoidud peaksid beebi toidus olema aastaringselt. Võid kasutada poest ostetud purgipüreed, aga parem on hea magustoit ise teha. See ei võta palju aega ja tehtud jõupingutused toovad lapsele ainult kasu. Suvel, kui saak on hea, tuleb tulevikuks ette valmistada kartulipuder.

konserveeritud beebipüree retsept

1. Koori õunad ja lõika väikesteks tükkideks. Lisa veidi vett ja suhkrut, keeda umbes 30 minutit.
2. Laotame püree steriilsetesse purkidesse ja küpsetame siis ahjus. Paigaldame need grillile, katame kaanedega, steriliseerime veel 40 minutit.
3. Valmis püree rullime kokku, jahutame ja säilitame külmas.

Selline magustoit on talvehooajal suurepärane kiudainete allikas.

Küpsetatud õunad on külmal aastaajal klassikaline magustoit, mille nimi juba üksi tekitab assotsiatsioone varajase hämaruse, lumemustrite aknal ja kaminas praksuva tulega. Ja kui küpsetate pähklite, kuivatatud puuviljade, kaneeli ja meega täidetud õunu, siis talvemuinasjutu maagiline aroom täidab teie kodu iga nurga! Tõsi, selleks peate ahju sisse lülitama, aega kulutama, palju nõusid mustama ... Aga mis siis, kui pakume küpsetatud õunu kiiremini ja lihtsamalt küpsetada? Selleks on kogemustega tõestatud lahendused: kuidas näiteks mikrolaineahjus õunu küpsetada.

Õunte küpsetamine mikrolaineahjus on nii lihtne, et nagu sellistel puhkudel tavaliselt öeldakse, saab laps sellega hakkama. Kuid seekord on võrdlus tõsi: mikrolaineahjus küpsetatud õunad sobivad tõepoolest ideaalselt nii imikutoiduks kui ka imetavate ja rasedate naiste dieediks. Kõigile teistele magusasõpradele toovad need aga ainult kasu, naudingut ja soovi seda kulinaarset katset võimalikult kiiresti korrata, et endale ja pererahvale maiuspalaga meeldida.

Mis kasu on küpsetatud õuntest?
Õunte kasulikkus seedimisele, aneemia vastu võitlemisele ja vitamiinipuuduse täitmisele on vaieldamatu ja laialt tuntud. Kuid mõne inimese jaoks võivad värsked mahlased õunad teha sama palju kahju kui kasu. Jutt käib neist, kellel on tundlik seedesüsteemi limaskest, kes kannatavad mao suurenenud happesuse, aga ka allergia puuviljapigmentide suhtes. Nii murtakse müüt õunte universaalsusest: selgub, et seda lapsepõlvest kättesaadavat ja tuttavat vilja ei saa süüa gastriidi ja haavanditega haiged. Puuviljahapped võivad esile kutsuda haiguse ägenemise ja kõvad taimsed kiudained, mis tervetel inimestel toimivad soolte “harjana”, häirivad seedimist.

Pärast küpsetamist ei kaota õunad oma kasulikke omadusi, kuid erinevalt värsketest ei ärrita nad mao ja soolte limaskesta. Need säilitavad pektiine: looduslikke polüsahhariide, millel on võimas antioksüdantne toime ja mis puhastavad keha mürgistest ainetest. Seetõttu kuuluvad küpsetatud õunad paljude terapeutiliste dieetide hulka, et tugevdada immuunsust ja arendada kasulikku soolestiku mikrofloorat. Muidugi jäävad küpsetatud õunad ilma lõviosast C-vitamiinist ja muudest ainetest, mis kuumtöötlemisel hävivad. Aga askorbiinhapet saab ka teistest toodetest ning ahjuõuntes olevad ainevahetuseks vajalikud peptiidid, mineraalsoolad ja puuviljahapped mitte ainult ei säili, vaid on ka inimese ainevahetusele paremini tajutavad.

Kuidas küpsetada imetavale emale mikrolaineahjus õunu?
Raseduse ja imetamise aegne dieet seab teatud piirangud toodete valikule, kuid seab ka kõrged nõuded. Kuidas laveerida toitainete vajaduse ja keeldude vahel? Ühest küljest on õunad rikkad ema ja lapse terviseks vajalike raua, vitamiinide ja orgaaniliste hapete poolest. Teisest küljest põhjustavad õunad, eriti magusad ja punased, vastust kõhupuhituse, gaaside tekke ja diateesi kujul. Lahendus imetavale naisele: küpseta mikrolaineahjus õunu, et säästa aega pisipõnniga suhtlemisel ning valmistada maitsev, tervislik ja ohutu vahepala:

1. Küpsetatud õunad kodujuustuga rasedatele ja imetavatele naistele täidavad korraga kahte toitefunktsiooni: annavad pektiinid, mineraalained (puuviljad) ja valgud (kodujuust). Toiduvalmistamiseks tuleb valida suur roheline õun (Simirenko, Granny Smith jne), võtta supilusikatäis värske kodujuustu slaidiga (teie maitse järgi mis tahes rasvasisaldus), teelusikatäis kvaliteetset võid, näputäis. suhkrust. Kui vastunäidustusi pole, võite maitse järgi lisada pähkleid ja/või rosinaid. Ideaalne lisand oleks kaltsiumirikkad seesamiseemned.
   
2. Pese õun, kuivata hästi rätikuga. Veenduge, et sellele ei jääks mustust ja kahjustuste märke (mõlgid, vigastused, külmumine).
   
3. Lõika õun terava noaga vertikaalselt piki südamikku pooleks.
   
4. Eemaldage hobusesaba. Eemaldage südamik koos luudega. Torgake nahk hambatikuga mitmest kohast läbi.
   
5. Laota õunapoolikud lõikepool üleval alustassile. Pane südamikust süvendisse suhkur, suhkru peale või.
   
6. Aseta plaat õunaga mikrolaineahju ja lülita ahi täisvõimsusel 2 minutiks sisse.
   
7. Kombineeri kodujuust täiteainega või jahvatage lihtsalt ühtlaseks massiks (saate seda teha lusikaga või segistiga).
   
8. Määri kodujuust või peale võrdsetes kogustes mõlemale õunapoolele. Puista peale seesamiseemneid.
   
9. Pange õunad tagasi mikrolaineahju ja küpsetage 2 minutit täisvõimsusel.
   

Mikrolaineahjus on õunte mikrolaineahjus küpsetamise aeg ühele suurele õunale, kuid küpsetamisaega pikendades saate küpsetada rohkem õunu korraga. Sel juhul saab selle määrata proportsionaalselt serveerimisega ja/või empiiriliselt.

Kuidas küpsetada lapsele mikrolaineahjus õunu?
Laps saab toitaineid piimast, vanem laps õpib aga ise toitma. Mikrolaineahjus küpsetatud õunad on ideaalne imikutoit. Need on maitsvad, tervislikud ja äratavad söögiisu ka väikeses kimbatuses:

1. Mikrolaineahjus küpsetatud täidetud õunad. Lapsed on kuulsad magusasõbrad, kuid süsivesikud ei kahjusta neid ja lähevad energiaks. Välja arvatud juhul, kui tegemist on loomulikult looduslike ja kvaliteetsete maiustustega. Seetõttu võtke lapsele mikrolaineahjus õuna küpsetamiseks lisaks õunale endale ka isetehtud moosi, moosi või marmelaadi, kuivatatud aprikoose ja kivideta rosinaid. Võite kasutada marju, mis lapsele meeldivad. Või, suhkur - valikuline.
   
2. Veenduge, et õun oleks terve ja terve, ilma kahjustusteta. Peske see ja kuivatage see rätikuga.
   
3. Leota kuivatatud aprikoosid ja/või rosinad eelnevalt keevas vees ning seejärel pigista ja kuivata paberrätikul.
   
4. Lõika õun vertikaalselt pooleks. Eemaldage plaatidega saba, luud ja südamik. Torgake nahk hambatikuga mitmest kohast läbi.
   
5. Aseta õunad lõikepool üleval taldrikule. Võtke oma beebi lemmiktaldrik, sest sellel serveerite õunu.
   
6. Asetage õunte süvenditesse väike tükk võid. Lisa maitse andmiseks ka veidi vanillisuhkrut.
   
7. Mikrolaineahjus õunu 2 minutit täisvõimsusel. Saab katta plastikust kaanega.
   
8. Pane peale marja õunapoolikute keskele.
   
9. Määri ettevalmistatud pehmendatud kuivatatud puuviljad õunapoolikutele ja küpseta uuesti mikrolaineahjus 2-3 minutit.
   
10. Jahuta kuivatatud puuviljadega küpsetatud õunad toatemperatuuril, vala üle moosi või siirupiga.
    

Kui teie laps keeldub söömast kodujuustu selle loomulikul kujul ja isegi juustukookide, vormiroogade kujul, proovige küpsetada õunu koos kodujuustuga mikrolaineahjus. Jah, sellisesse roa sisse mahub üsna vähe kodujuustu. Kuid teisest küljest sööb beebi seda magusa lõhnava täidise all ilma kapriisideta ja see on ikkagi parem kui mitte midagi.

Kuidas küpsetada õunu mikrolaineahjus meega?
Laste ja nende värskete emade toitumine ei ole monopoliseerinud õigust nautida küpsetatud õunu. Selleks, et mikrolaineahjus õunu küpsetada ja neile lõhnavat täidist lisada, pole üldse vaja last sünnitada. Kui teil pole toitumispiiranguid, küpsetage julgelt õunu kaneeli, suhkru ja muude täiteainetega. Mis puutub mee, siis pärast kuumtöötlemist muutub see kellelegi kasutuks, seega tuleb meega küpsetatud õunu õigesti küpsetada:

1. Kasutage mis tahes sorti õunu, kui need on terved, terved ja mitte üleküpsed.
   
2. Lõika pestud ja rätikukuivatatud õun risti horisontaalsuunas, umbes 2/3 kõrguselt põhjast, justkui eemaldades sellelt “kaane”.
   
3. Eemalda õuna pealt saba, eemalda südamik koos seemnetega alt. Torgake nahk hambatikuga mitmest kohast läbi.
   
4. Aseta õuna keskele näputäis kiirhelbeid või müslit. Puista peale jahvatatud kaneeli ja suhkru segu (tuhksuhkur).
   
5. Lisaks teraviljale võite õuna täita hakitud pähklite, suhkrustatud puuviljade, kuivatatud puuviljadega.
   
6. Pane täidise peale väike tükk looduslikku võid.
   
7. Kata õun ilma sabata tipuga ja aseta sobivasse kõrgete külgedega kaussi.
   
8. Küpseta õunu mikrolaineahjus plastkaane all 3 minutit 100% võimsusel.
   
9. Eemaldage kaas ja küpsetage vajadusel veel 1 minut maksimaalsel võimsusel.
   
10. Õuna küpsetusaega võib veidi pikendada, kui sulle meeldib täielikult keedetud viljaliha. Või vastupidi, lühendage küpsetusaega, kui soovite saada elastset, ainult veidi küpsenud õuna.
    

Mis puutub mett, siis seda saab küpsetatud õunale lisada alles siis, kui see on valmis ja veidi jahtub. Üle 50 ° C kuumutamisel muutub mesi kasutuks ja üle 60 ° C muutuvad selles sisalduvad kasulikud ained kantserogeenideks, mis erituvad kehast halvasti ja mürgitavad seda. Seetõttu küpseta küpsetatud õunu meega etapiviisiliselt ja loomulikult kasutage ainult looduslikku mesilaste mett ilma suhkru ja muude asendajateta.

Kompensatsiooniks selle väiksema ebamugavuse eest saate küpsetatud õunte tohutut kasu. Neid võib süüa lusikaga, kraapides koort välja nagu tassist või koos koorega, mis muutub pärast küpsetamist pehmemaks ja sisaldab kiudaineid. Valage julgelt mikrolaineahjus küpsetatud õuntele siirupite, lisanditega, šokolaadikastme või jogurtiga. Pidulaual saab neid kaunistada vahustatud ploomide mütsiga ja puistata üle kookoshelvestega. Samal ajal säilivad küpsetatud õunte toite-, bioloogilised ja toitumisomadused parimal tasemel, kuid selline roog näeb tõeliselt peen välja. Head isu ja head tervist!

Õunte küpsetamine mikrolaineahjus annab teile võimaluse rõõmustada oma peret maitsva ja tervisliku magustoiduga, mis on üsna lihtne ja lihtne. Kui sügis osutus viljakaks ja sul on palju õunu, siis mikrolaineahjus küpsetatud õunad on suurepärane võimalus neile kasutust leida, tehes samal ajal kasu ka sinu kehale. Ja kui olete ka õunasõber, siis pärast üsna pikka aega veetmist saate küpsetatud roast suure naudingu ja võib-olla saab tulevikus mikrolaineahjus küpsetatud õuntest teie lemmikmagustoit või pereretsept.

Kuidas küpsetada õunu mikrolaineahjus?

Küpsetatud õunte küpsetamine mikrolaineahjus on lihtne, peate lihtsalt valima retsepti: valima maitse järgi täidis ja kaste. Täidiseks võivad olla kreeka pähklid, kodujuust, mis tahes marjad, rosinad, kõrvits ja isegi kaerahelbed. Kastmeks võid kasutada vaniljet, piima, mett, võtta kaasa lemmikmoosi või lihtsalt kuuma šokolaadi peale valada.

Kui kaua küpsetada õunu mikrolaineahjus?

Õunte küpsetusaeg sõltub mikrolaineahju võimsusest, puuviljade suurusest ja nende sordist. Suuremate ja tugevamate õunte küpsetamine võtab veidi kauem aega. Eemaldage roog veidi enne valmimist mikrolaineahjust. Nii et lase sel settida ja väldi ülekuumenemist.

Mikrolaineahjus küpsetatud õuntel on üks väike saladus: need tuleb läbi torgata – siis need ei pragune ning teie magustoit näeb ilus ja isuäratav välja.

Õunad mikrolaineahjus meega

Koostis:

• õun - 1 tükk;
• mesi - suvaline kogus.

Kokkamine

Pese õunad hoolikalt, lõika terava noaga pealt ära, eemalda südamik koos seemnetega ettevaatlikult lusikaga. Jälgi, et õuna põhi jääks, muidu pole täidisel kuhugi panna. Torka koor kahvliga mitmest kohast läbi. Valmistatud õunad laotame mikrolaineahjuvormi, valame nõude põhjale paar teelusikatäit vett. Täida iga õuna keskosa meega. Mesi kulub veidi rohkem kui 1 spl. lusikad ühe õuna jaoks. Katame vormi kaanega ja paneme 2-3 minutiks maksimaalse võimsusega mikrolaineahju. Õun peaks muutuma pehmeks, kuid ärge unustage, et see ei tohiks üle kuumeneda.

Õunad kodujuustuga mikrolaineahjus

Kui teile meeldib kodujuust, võite küpsetada küpsetatud õunu keerukamate täidistega. Mikrolaineahjus küpsetatud õunad kodujuustuga on väga kasulikud nii täiskasvanutele kui ka lastele.

Koostis:

• õun - 2 tükki;
• kodujuust - 100 g;
• granuleeritud suhkur - 2 spl. lusikad;
• muna - 1 tükk;
• rosinad - 2 spl. lusikad;
• kaneel - 1/2 teelusikatäit.

Kokkamine

Peske ja valmistage õunad hoolikalt ülaltoodud retsepti "Mikrolaineahju õunad meega" järgi. Täidise jaoks jahvata või haki 100 gr. kodujuust, lisa suhkur, muna, kaneel retseptile vastavas koguses. Kõik tooted segatakse põhjalikult. Minu rosinad (soovitavalt kivideta), kuivatage salvrätikul ja lisage kohupiimamassile. Sega uuesti läbi, täida õunte keskosa saadud täidisega. Küpsetame küpsetatud õunu kodujuustuga mikrolaineahjus 3-4 minutit maksimaalsel võimsusel. Valmisolek määratakse samamoodi nagu eelmises retseptis.

Enne serveerimist võib mikrolaineahjus küpsetatud õunad üle valada oma lemmikkastmega või puistata üle riivitud pähklitega. Magustoitu saab serveerida nii lõuna- kui õhtusöögiks. See rõõmustab teid ja teie perekonda maitsva roaga.

Nüüd näete ise, et mikrolaineahjus küpsetatud õunad valmivad lihtsalt ja kiiresti – jah, retsept võib olla ükskõik milline. Kõik sõltub teie leibkonna maitsest ja teie kujutlusvõimest.

25.02.2012 04.09.2016 autor gotovlyu v mikrovolnovke

Maitsev ja tervislik, eriti lastele ja oma figuurist hoolijatele, magustoiduks on minimaalse suhkrusisaldusega mikrolaineahjus küpsetatud õunad, mille võib muide asendada mee või mis tahes moosiga (aga mesi on parem) jm. puuviljad täidises.

Mikrolaineahjus küpsetatud õunte retsept

Küpsetage nii palju õunu, kui vajate magustoidu portsjoneid "praegu". Küpsetatud ja pikalt lamades ei ole väga maitsvad.

Sa vajad:

• õunad - 1 inimese kohta;
• suhkur (mesi, moos) - maitse järgi;
• täidiseks rosinaid või pähklite ja rosinate segu - peotäis, olenevalt õuna suurusest;
• kaneel - maitse järgi;
• või - veerand kuni pool supilusikatäit.

Rosinate asemel võite kasutada mis tahes muid puuvilju, eelistatavalt mitte hapu. Näiteks peeneks hakitud pirn, banaan, viigimarjad, datlid, virsikud, ingver, aga ka sidrunimahl ja muskaatpähkel.

Keetmine: pese õunad, eemalda südamik (eemalda ettevaatlikult, et õunapõhi jääks), valmista täidis, mis tuleb korralikult purustada ja suhkru või meega segada.

Aseta (säti) õunad vormi. Pane igasse sisse täidis, peale või ja puista üle suhkruga või vala üle meega (moos, siirup). Vala vormi paar supilusikatäit vett.

Kuumuta täisvõimsusel, kaaneta, 2-3 minutit (mida suurem või tugevam õun, seda kauem kulub). Õun peaks muutuma pehmeks.

Nüüd tuleb see katta ja lasta 4-5 minutit seista. Serveeri maitsev magustoit!

Selle jaoks sobib suurepäraselt jäätise- või vahukoorepall, aga ka igasugune kreem.

Mikrolaineahjus küpsetatud õunad meega

Palju maitsvam ja tervislikum on võtta suhkru asemel mett ja teha seda selle retsepti järgi:

• õun - 1
• mesi - 1 spl. lusikas
• rosinad või muud kuivad ja lihtsad puuviljad - 1 tl
• või - 1 tl
• kaneel või muud vürtsid - maitse järgi
• mandlid või muud pähklid - 1 tl.

Küpsetatud õunte küpsetamine mikrolaineahjus

Eemaldage südamik koos seemnetega. Lõika ülaosa ära.

Sega kausis rosinad, mesi ja või, lisa hakitud mandlid (valikuline). Pane segu õuna sisse.

Aseta õun mikrolaineahju kaussi, vala kaussi veidi vett, puista õun üle kaneeliga. Kata kauss kilega, jättes auru väljapääsuks väikese ruumi. Küpseta õunu täisvõimsusel 5 minutit või kuni õun on pehme. (Kontrollige iga 2 minuti järel.)

Tõsta õun taldrikule ja vala peale keeduvedelikku. Serveeri soojalt.

Söö ja naudi!

Mikrolaineahjus küpsetatud õunaviilude retsept

Kahtlemata näeb terve küpsetatud õun väga ilus välja, seda saab serveerida külalistele magustoiduna. Kuid mitte vähem maitsev osutub ringideks või viiludeks lõigatud.

Koostis:

• hapud õunad - 750 grammi
• suhkur - 100 grammi + 3 spl. lusikad
• jahu - 2 spl. lusikad
• nelk või kaneel või teie lemmikvürtsid - 1 tl
• küpsised - 120 grammi
• piim - 80 ml.

Kokkamine

Koori õunad koorest ja seemnetest, lõika viiludeks ja pane kaussi.

Sega teises kausis 100 grammi suhkrut, jahu ja 0,5 tl kaneeli. Puista see õuntele ja sega, kuni viilud on seguga täielikult segunenud. Kata kauss kaanega ja küpseta täisvõimsusel 3-4 minutit või kuni õunad on pehmed.

Eraldi kausis purustage küpsised väikesteks tükkideks, valage piim ja lisage 2 spl suhkrut. Segage. Selle seguga nirista supilusikaga kuumad õunad.

Sega ülejäänud (0,5 tl) kaneel ja ülejäänud (1 spl) suhkur ning puista õuntele.

Küpseta uuesti, kuid ilma kaaneta 4-6 minutit või kuni hambaork kuivab välja.

Serveeri soojalt.

Kui sa ei taha nii keerulise (kuigi keerulise) retseptiga jamada, siis tee see lihtsamaks.

Koostis:

• õunad - 600 grammi
• suhkur - 3 spl. lusikad
• kaneel - teie maitse järgi
• mis tahes magusaid marju ja puuvilju, näiteks maasikaid, või 1 spl. lusikatäis puuviljasiirupit.

Kokkamine

Koori õunad koorest ja seemnetest, lõika viiludeks ja pane kaussi. Siia pane ka marjad või puuviljad (suured tuleb ka ära lõigata). Puista peale suhkur ja kaneel ning sega läbi.

Küpseta mikrolaineahjus täisvõimsusel 5 minutit. Seejärel lisa marjad või puuviljad ja küpseta.Kontrolli valmisolekut kahvliga, vajadusel lisa minut ja kontrolli uuesti.

Eemaldage mikrolaineahjust, segage saadud mahlaga. Lisa maitse järgi siirupit, umbes 1 spl. lusikas, kui te puuvilju ei pane.

Maitsev vahukoorega peal või vaniljejäätisega serveerimiseks ahjuõunte portsjoni kõrvale.

samm-sammult retsept koos fotoga

Maitsev magustoit ei sünni mitte ainult restoranis. Olemasolevatest toodetest saate iseseisvalt valmistada sellise delikatessi, et kõik lihtsalt lakuvad oma sõrmi. Kõik, mida vajate, on õunad ja suhkur. Ei, me ei keeda moosi, kartuliputru ega moosi, kuigi need magusad valmistised võivad toimida ka magustoiduna. Nad ootavad järgmise aastani, aga praegu küpsetame mikrolaineahjus suhkruga küpsetatud õunu. Muide, mikrolaineahju saab asendada tavalise ahju või isegi aeglase pliidiga (juhul, kui majas mikrolaineahju ei kasutata või pole seda üldse olemas). Küpsetusaeg muidugi pikeneb, kuid tulemus on peaaegu sama: teie taldrikule ilmuvad pehmed, mahlased magusa tarretiselaadse täidisega õunad.

Koostisained

• värsked magushapud õunad - 2 tk. (kogus oleneb soovitud serveeringust)
• suhkur - 2 tl slaidiga

Kokkamine

1. Pese õunad korralikult puhtaks, koort pole vaja eemaldada, see toimib ahjuõuna viljaliha jaoks omamoodi kaussina. Magusad puuviljad ei lagune nii palju laiali kui hapud. Hästi küpsenud magus õun muutub küpsetades pehmeks. Aga veidi rohekas lihtsalt kuivab. Seetõttu, et magustoit oleks maitsev, mahlane ja rohke viljalihaga, vali siiski hapud puuviljad.

Panime need väikeste külgedega taldrikule. Lõika ülemine osa noaga maha, tehes väikese süvendi.

2. Täida see suhkruga.

3. Saadame õunte plaadi mikrolaineahju küpsetamiseks umbes 5 minutit. Nad susisevad, virisevad, mõnikord tulistavad. Teie kodumasinas ei juhtu midagi kohutavat, nahk lihtsalt praguneb, õunad eritavad mahla, mis sulanud suhkruga muutub tarretiseks.

Küpsetatud õunu võib serveerida vaniljejäätisega, aga peale magustoidu enda ei saa pakkuda midagi muud.