Sissejuhatus

Lennundus ja astronautika on õed, üks nooremaid teaduse ja tehnoloogia harusid. Lennundus – õhust raskematel seadmetel lendamine Maa-lähedases õhuruumis. Kosmonautika on lennud avakosmoses; teaduse ja tehnika harude kogum, mis tagab kosmose ja maaväliste objektide uurimise2. Nüüd on lennundus ja kosmonautika oluliste erinevuste olemasolul mõnel juhul lähenemas: uusi kosmosesõidukeid (ASV) on juba loodud ja luuakse erinevatel eesmärkidel.

Teadlased, disainerid, insenerid, piloodid, kosmonaudid, töötajad, ettevõtjad, tootmise korraldajad Venemaal on mänginud ja mängivad jätkuvalt suurt ja kuulsusrikast rolli lennunduse ja astronautika arendamisel.

Kosmoseuuringud

1. märtsil 1921 avati Moskvas Nikolai Tihhomirovi eestvõttel ja Lenini abiga esimene Venemaa raketitehnoloogia alal uurimisorganisatsioon N. I. Tihhomirovi leiutiste väljatöötamise labor, mis huvitas Punaarmee suurtükiväe direktoraat ja 1927. aastal viidi Gas Dynamic Laboratory (GDL) ümbernimetamisega Leningradi. Labori esimesteks töödeks olid tahkekütuse mürsud ja õhusõidukite võimendid ning alates 1929. aastast alustati V. P. Glushko juhtimisel GDL-is esimeste kodumaiste vedelkütusega rakettmootorite väljatöötamist ja katsetestid.

15. septembril 1931 organiseeriti Moskvas Osoaviakhimis kosmoselendude entusiast, MAI õpetaja Friedrich Zander ja noor lenduriinsener Sergei Korolev, teaduslik ja eksperimentaalne rühmitus GIRD (Jet Propulsion Study Group). Grupi töö huvitas ka sõjaväelasi ning 1932. aastal sai GIRD ruumid, tootmis- ja katsebaasi. 17. august 1933 kell 19:00 Moskva aja järgi küla lähedal asuvas inseneripolügoonis. Moskva oblastis Krasnogorski rajoonis Nakhabinos lasti edukalt välja esimene rakett NSV Liidus Mihhail Tihhonravovi konstrueeritud rakettmootoriga GIRD-09.

21. septembril 1933 liideti GIRD ja GDL RNII RKKA reaktiivuuringute instituudiks. GIRD ja RNII on mitu aastat loonud ja katsetanud mitmeid erinevatel eesmärkidel kasutatavaid eksperimentaalseid ballistilisi ja tiibrakette, samuti TTRD, LRE ja nende juhtimissüsteeme. 1937. aastal arreteeriti repressioonide laine tagajärjel hulk RNII töötajaid, sealhulgas Nõukogude kosmonautika tulevased juhid Gluško ja Korolev, ning instituut muudeti NII-3-ks (alates 1944. aastast NII-1). mis keskendus rakettide arendamisele ja lõi koos OKB-293 V.F. Bolkhovitinoviga BI-1 rakettide püüduri. Suur Isamaasõda lükkas töö kosmosevaldkonnas veel mõneks aastaks tagasi, kuid sõjaeelse arengu tulemusena moodustus raketispetsialistide tuumik, kes 1940. aastate lõpus juhtis NSVL kosmoseprogrammi - S. P. Korolev. , V. P. Glushko, M. K. Tihhonravov, A. M. Isaev, V. P. Mišin, N. A. Piljugin, L. A. Voskresenski, B. E. Chertok jt.

V-2 rakett kehastas selle disainis üksikute geeniuste ideid - Konstantin Tsiolkovski, Hermann Oberthi, Robert Goddard. Sellel maailma esimesel juhitaval ballistilisel raketil olid järgmised peamised omadused:

Maksimaalne laskeulatus ... 270-300 km

Algkaal ... kuni 13 500 kg

Peaosa mass … 1075 kg

Kütusekomponendid … vedel hapnik ja etüülalkohol

Mootori tõukejõud käivitamisel … 27 t

Kindla lennu aktiivsel platsil tagas autonoomne juhtimissüsteem.

13. mail 1946 kirjutas I. V. Stalin alla määrusele teaduse ja tööstuse raketiharu loomise kohta NSV Liidus. Augustis määrati S.P. Korolev kaugmaa ballistiliste rakettide peakonstruktoriks.

Siis ei näinud meist keegi ette, et töötades koos Koroleviga oleme osalised maailma esimese satelliidi ja varsti pärast seda ka esimese inimese kosmosesse saatmisel.

1947. aastal tähistasid Saksamaal kokkupandud rakettide V-2 lennukatsetused Nõukogude töö algust raketitehnoloogia arendamiseks.

1948. aastal katsetati Kapustin Yari polügoonil juba raketti R-1, mis oli täielikult NSV Liidus toodetud V-2 modifitseeritud analoog. Samal aastal anti välja valitsuse määrused kuni 600 km laskekaugusega raketi R-2 arendamise ja katsetamise kohta ning kuni 3000 km laskekaugusega ja 3 tonnise lõhkepea massiga raketi projekteerimise kohta. 1949. aastal hakati R-1 rakette kasutama, et viia läbi mitmeid katseid kosmoseuuringuteks mõeldud suurtel kõrgustel startidel. R-2 rakette katsetati juba 1950. aastal ja 1951. aastal võeti need kasutusele.

Kuni 1200 km laskekaugusega raketi R-5 loomine oli esimene eraldumine V-2 tehnoloogiast. Neid rakette testiti 1953. aastal ja kohe hakati uurima nende kasutamist tuumarelvakandjana. Aatomipommi automatiseerimine ühendati raketiga, raketti ennast muudeti, et oluliselt suurendada selle töökindlust. Üheastmeline keskmaa ballistiline rakett sai nimeks R-5M. 2. veebruaril 1956 viidi läbi maailma esimene tuumalaenguga raketi start.

13. veebruaril 1953 anti välja esimene dekreet, mis kohustas alustama kaheastmelise mandritevahelise ballistilise raketi väljatöötamist laskekaugusega 7-8 tuhat km. Esialgu eeldati, et sellest raketist saab samade mõõtmetega aatomipommi kandja, mis paigaldati R-5M-le. Vahetult pärast esimest termotuumalaengu katsetust 12. augustil 1953 tundus, et sellise pommi kanderaketi loomine lähiaastatel on ebareaalne. Kuid sama aasta novembris pidas Korolev oma lähimate asetäitjate koosoleku, kus ta ütles:

Ootamatult tuli minu juurde keskmise masinaehituse minister, kes on ühtlasi ministrite nõukogu aseesimees, Vjatšeslav Aleksandrovitš Malõšev. Kategoorilises vormis soovitas ta "unustada mandritevahelise raketi aatomipomm". Ta ütles, et vesinikupommi konstruktorid lubasid tal selle massi vähendada ja viia see raketiversiooni puhul 3,5 tonnini.

- (kogumik "Esimene ruum", lk 15)

1954. aasta jaanuaris toimus peakonstruktorite nõupidamine, kus töötati välja raketi ja maapealsete stardiseadmete paigutuse aluspõhimõtted. Traditsioonilise stardiplatvormi tagasilükkamine ja vedrustuse kasutamine kasutuselt kõrvaldatud sõrestikel võimaldas mitte laadida raketi alumist osa ja vähendada selle massi. Esimest korda loobuti V-2-st alates traditsiooniliselt kasutatud gaasijoa roolidest, need asendati kaheteistkümne roolimootoriga, mis pidid samaaegselt toimima veomootoritena - teiseks etapiks aktiivse lennu viimasel etapil. .

20. mail 1954 andis valitsus välja määruse kaheastmelise mandritevahelise raketi R-7 väljatöötamise kohta. Ja juba 27. mail saatis Korolev kaitsetööstusminister D. F. Ustinovile memorandumi tehissatelliitide väljatöötamise ja selle tulevase R-7 raketi abil väljasaatmise võimaluse kohta. Sellise kirja teoreetiliseks põhjenduseks oli teadustööde sari "Maa tehissatelliidi loomise uuringud", mis viidi läbi aastatel 1950-1953 Kaitseministeeriumi Uurimisinstituudis-4 M.K.Tihhonravovi juhtimisel. .

Uue paigutusega raketi väljatöötatud projekt kiitis heaks NSV Liidu Ministrite Nõukogu 20. novembril 1954. aastal. Võimalikult lühikese ajaga tuli lahendada palju uusi ülesandeid, mis hõlmasid lisaks raketi enda väljatöötamisele ja ehitamisele stardipaiga koha valikut, stardirajatiste ehitamist, kõige vajaliku kasutuselevõttu. teenused ja kogu 7000-kilomeetrise lennutrajektoori varustus koos vaatluspostidega.

Esimene raketi R-7 kompleks ehitati ja katsetati aastatel 1955-1956 Leningradi metallitehases, samal ajal alustati vastavalt valitsuse 12. veebruari 1955. aasta määrusele piirkonnas NIIP-5 ehitamist. Tyura-Tami jaamast. Kui tehasetsehhi esimene rakett oli juba kokku pandud, külastas tehast poliitbüroo põhiliikmete delegatsioon eesotsas N. S. Hruštšoviga. Rakett jättis kohutava mulje mitte ainult Nõukogude juhtkonnale, vaid ka juhtivatele teadlastele.

30. jaanuaril 1956 allkirjastas valitsus määruse loomise ja orbiidile saatmise kohta aastatel 1957–1958. "Objekt" D "" - 1000–1400 kg kaaluv satelliit, mis kannab 200–300 kg teaduslikku varustust. Seadmete väljatöötamine usaldati NSVL Teaduste Akadeemiale, satelliidi ehitamine anti OKB-1-le ja start kaitseministeeriumile. 1956. aasta lõpuks sai selgeks, et satelliidi jaoks ei ole võimalik vajaliku aja jooksul usaldusväärseid seadmeid luua.

14. jaanuaril 1957 kinnitati NSV Liidu Ministrite Nõukogus R-7 lennukatsete programm. Samal ajal saatis Korolev ministrite nõukogule memorandumi, kus kirjutas, et 1957. aasta aprillis-juunis suudeti ette valmistada kaks raketti satelliidiversioonis, "ja need saadeti välja kohe pärast mandritevahelise raketi esimesi edukaid starte". Veebruaris ehitustööd katseobjektil veel kestsid, kaks raketti olid juba lähetamiseks valmis. Korolev, olles veendunud orbitaallabori tootmise ebareaalses ajastuses, saadab valitsusele ootamatu ettepaneku:

On teateid, et seoses rahvusvahelise geofüüsika aastaga kavatseb USA 1958. aastal satelliite välja saata. Meil on oht kaotada prioriteet. Keerulise labori - objekti "D" asemel teen ettepaneku saata kosmosesse lihtne satelliit.

1957. aasta märtsi alguses toimetati esimene rakett R-7 nr M1-5 katsepaiga tehnilisse positsiooni ja 5. mail stardiplatsile nr 1. Ettevalmistused stardiks kestsid nädala. , tankimine algas kaheksandal päeval. Käivitamine toimus 15. mail kell 19:00 kohaliku aja järgi. Start läks hästi, kuid lennu 98. sekundil ütles üks külgmootoritest üles, veel 5 sekundi pärast lülitusid kõik mootorid automaatselt välja ning rakett kukkus stardist 300 km kaugusele. Õnnetuse põhjuseks oli kõrgsurve kütusetorustiku rõhu alandamise tagajärjel tekkinud tulekahju. Teine rakett, R-7 nr 6L, valmistati ette saadud kogemusi arvestades, kuid seda ei õnnestunud üldse välja lasta. 10.-11. juunil tehti korduvaid stardikatseid, kuid viimastel sekunditel töötas kaitseautomaatika. Selgus, et põhjuseks oli lämmastiku puhastusventiili vale paigaldus ja peahapniku klapi külmumine. 12. juulil ebaõnnestus taas raketi R-7 nr M1-7 start, see rakett lendas vaid 7 kilomeetrit. Seekord oli põhjuseks ühes juhtimissüsteemi instrumendis tekkinud lühis kerega, mille tagajärjel saadeti roolimootoritele valekäsklus, rakett kaldus kursilt oluliselt kõrvale ja elimineeriti automaatselt.

Lõpuks, 21. augustil 1957, viidi läbi edukas start, rakett nr 8L läbis tavaliselt kogu lennu aktiivse faasi ja jõudis kindlaksmääratud piirkonda - katsepaika Kamtšatkal. Selle peaosa põles atmosfääri tihedatesse kihtidesse sisenedes täielikult läbi, hoolimata sellest teatas TASS 27. augustil mandritevahelise ballistilise raketi loomisest NSV Liidus. 7. septembril sooritati raketi teine ​​täiesti edukas lend, kuid peaosa ei pidanud jällegi temperatuurikoormusele vastu ning Koroljov asus kosmosesaatmiseks valmistuma.

Lihtsaima satelliidi projekteerimist alustati 1956. aasta novembris ning 1957. aasta septembri alguses läbis PS-1 viimased katsetused vibratsioonistendil ja kuumakambris. Satelliit oli disainitud väga lihtsa seadmena kahe raadiomajakaga trajektoori mõõtmiseks. Lihtsaima satelliidi saatjate sagedusvahemikud (20 MHz ja 40 MHz) valiti nii, et raadioamatöörid saaksid satelliiti jälgida.

22. septembril saabus Tyura-Tami rakett R-7 nr 8K71PS (toode M1-PS Sojuz). Võrreldes tavalistega, sai see oluliselt kergemaks: massiivne lõhkepea asendati üleminekuga satelliidile, eemaldati raadiojuhtimissüsteemi seadmed ja üks telemeetriasüsteem ning lihtsustati mootorite automaatset väljalülitamist; selle tulemusena vähenes raketi mass 7 tonni võrra.

2. oktoobril allkirjastas Korolev PS-1 lennukatsetuste korralduse ja saatis Moskvasse teate valmisoleku kohta. Vastusjuhiseid ei tulnud ja Korolev otsustas iseseisvalt raketi koos satelliidiga lähtepositsioonile paigutada.

Reedel, 4. oktoobril kell 22:28:34 Moskva aja järgi (19:28:34 GMT) toimus edukas start. 295 sekundit pärast starti lasti PS-1 ja 7,5 tonni kaaluva raketi keskplokk elliptilisele orbiidile, mille kõrgus oli apogees 947 km ja perigees 288 km. 314,5 sekundit pärast starti eraldus Sputnik ja andis oma hääle. "Piiks! Piiks! - nii kõlasid tema kutsungid. Neid püüti harjutusväljakul 2 minutit, seejärel läks Sputnik silmapiiri taha. Inimesed kosmodroomil jooksid tänavale, hüüdes "Hurraa!", raputasid disainereid ja sõjaväelasi. Ja esimesel orbiidil kõlas TASS-i teade: "... Uurimisinstituutide ja disainibüroode suure raske töö tulemusena loodi maailma esimene Maa tehissatelliit ..."

Alles pärast esimeste Sputniku signaalide saamist tulid telemeetria andmetöötluse tulemused ja selgus, et rikkest eraldus vaid sekundi murdosa. Üks mootoritest oli "hiline" ja režiimi sisenemise aeg on rangelt kontrollitud ning selle ületamisel tühistatakse start automaatselt. Blokk läks režiimi vähem kui sekund enne kontrollaega. Lennu 16. sekundil ütles üles kütuse etteande kontrollsüsteem ning petrooleumi suurenenud kulu tõttu lülitus keskmootor välja 1 sekund enne eeldatavat aega.

Natuke veel – ja esimest kosmilist kiirust ei suudetud saavutada.

Aga võitjate üle kohut ei mõisteta!

Suur on juhtunud!

B. E. Chertok

Satelliit lendas 92 päeva, kuni 4. jaanuarini 1958, tehes ümber Maa (umbes 60 miljonit km) 1440 pööret ja selle raadiosaatjad töötasid pärast starti kaks nädalat. Hõõrdumise tõttu atmosfääri ülemiste kihtide vastu kaotas satelliit kiirust, sisenes atmosfääri tihedatesse kihtidesse ja põles õhu hõõrdumise tõttu läbi.

Satelliidil oli suur poliitiline tähtsus. Tema lendu nägi terve maailm, tema väljastatavat signaali võis kuulda iga raadioamatöör kõikjal maailmas. Raadioajakiri avaldas eelnevalt üksikasjalikud soovitused kosmosest signaalide vastuvõtmiseks. See läks vastuollu Nõukogude Liidu tugeva tehnilise mahajäämuse ideega. Esimese satelliidi start andis tugeva hoobi USA prestiižile. United Press teatas: „90 protsenti Maa tehissatelliitidest räägitud juttudest tuli Ameerika Ühendriikidest. Nagu selgus, langes 100 protsenti juhtumist Venemaale ... ". Ameerika ajakirjanduses on Sputnik 1 sageli nimetatud "Punaseks kuuks" (Red Moon). USA-s saatis Wernher von Brauni meeskond 1. veebruaril 1958 orbiidile esimese tehissatelliiti Explorer 1. Kuigi satelliit kandis 4,5 kg teaduslikku varustust ja 4. etapp oli osa selle konstruktsioonist ega dokkinud lahti, oli selle mass 6 korda väiksem kui PS-1 - 13,37 kg. Seda võimaldas saatjate väike võimsus ja transistoride kasutamine, mis vähendas oluliselt akude kaalu.

Kosmoselennu tegurid

Kosmosebioloogia ja kosmosemeditsiin uurivad kosmosetegurite mõju ja inimkeha eluea iseärasusi nende tegurite mõjul, et töötada välja vahendid ja meetodid kosmoselaevade ja jaamade meeskonnaliikmete tervise ja töövõime säilitamiseks. Need teadused töötavad välja asjakohased ennetusmeetmed ja kaitsemeetodid nende kahjulike mõjude eest; pakkuda füsioloogilisi ja hügieenilisi põhjendusi kosmoselaevade elutagamissüsteemidele, juhtimisele ja varustusele esitatavatele nõuetele, samuti vahendeid meeskondade päästmiseks hädaolukordades; töötada välja kliinilised ja psühhofüsioloogilised meetodid ja kriteeriumid kosmonautide valikuks ja lennuks ettevalmistamiseks, meeskonna kontrollimiseks lennul; uurida haiguste ennetamist ja ravi lennu ajal. Sellega seoses on kosmosebioloogia ja kosmosemeditsiin ühtne kompleks, mis koosneb erinevatest osadest, nagu kosmosefüsioloogia ja psühhofüsioloogia, kosmosehügieen, kosmoseradiobioloogia, teoreetiline ja kliiniline meditsiin ning meditsiiniteadmised.

Bioloogilise mõju peamised ruumitegurid.

Kosmoselennul võivad inimkeha mõjutada kolm peamist tegurite rühma:

1. rühm- sõltub kosmose füüsilisest seisundist. Sellesse tegurite rühma peaksid kuuluma: äärmiselt madalad õhurõhu astmed, inimese hingamiseks vajaliku molekulaarse hapniku puudumine, ioniseeriv kiirgus (kosmiline, ultraviolettkiirgus, korpuskulaarne kiirgus jne), meteoriidioht, ebasoodsad temperatuuritingimused jne.

2. rühm- ühendab tegurid, mis on põhjustatud lennust endast rakettlennukil (müra, vibratsioon, kiirendus ja kaaluta olek).

3. rühm- moodustavad tegurid, mis on seotud inimese viibimisega kosmoselaeva survestatud kabiinis lennu ajal: kosmoselaeva tehisatmosfäär, toitumise omadused lennu ajal, töö- ja puhkerežiim, isoleeritus, järsk vähenemine "ärritajates". Samasse tegurite rühma kuuluvad toiduainete säilitamise, toidu valmistamise ja söömise tunnused, isikliku hügieeni tunnused (pesemine, pesemine, loomulikud vajadused) väikestes suletud kogustes pideva kaaluta oleku korral.

2. Kosmoselennud

Elusorganismid puutuvad avakosmosesse lennates kokku mitmete tingimuste ja teguritega, mis oma omadustelt erinevad järsult Maa biosfääri tingimustest ja teguritest. Kosmoselennu tegurid, mis on võimelised elusorganisme mõjutama, jagunevad kolme rühma.

Esimene hõlmab kosmoseaparaadi lennu dünaamikaga seotud tegureid: ülekoormused, vibratsioon, müra, kaaluta olek. Nende mõju uurimine elusorganismidele on kosmosebioloogia oluline ülesanne.

Teise rühma kuuluvad ruumitegurid. Kosmost iseloomustavad paljud tunnused ja omadused, mis ei sobi kokku maismaaorganismide nõuetega keskkonnatingimustele. Esiteks on see atmosfääri moodustavate gaaside, sealhulgas molekulaarse hapniku, peaaegu täielik puudumine, ultraviolett- ja infrapunakiirguse kõrge intensiivsus, Päikese nähtava valguse pimestav heledus, hävitavad ioniseerivad (läbitungivad) doosid. kiirgus (kosmilised ja gammakiired, röntgenikiirgus jne), termilise režiimi eripära avakosmoses jne. Kosmosebioloogia uurib kõigi nende tegurite mõju, nende kompleksset mõju elusorganismidele ja kaitsemeetodeid nende eest. .

Kolmandasse rühma kuuluvad tegurid, mis on seotud organismide isoleerimisega kosmoselaeva tehistingimustes. Lend kosmosesse on paratamatult seotud organismide enam-vähem pikemaajalise isolatsiooniga kosmoselaevade suhteliselt väikestes rõhu all olevates kajutites. Piiratud ruum ja liikumisvabadus, olukorra monotoonsus ja monotoonsus, paljude Maal elule tuttavate ärritajate puudumine loovad väga erilised tingimused. Seetõttu on vaja spetsiaalseid uuringuid kõrgema närvitegevuse füsioloogia, kõrgelt organiseeritud olendite, sealhulgas inimese vastupidavuse kohta pikaajalisele isolatsioonile ja töövõime säilimisele nendes tingimustes.

Elusorganismid puutuvad avakosmosesse lennates kokku mitmete tingimuste ja teguritega, mis oma omadustelt erinevad järsult Maa biosfääri tingimustest ja teguritest. Kosmoselennu tegurid, mis on võimelised elusorganisme mõjutama, jagunevad kolme rühma.

Esimene hõlmab kosmoseaparaadi lennu dünaamikaga seotud tegureid: ülekoormused, vibratsioon, müra, kaaluta olek. Nende mõju uurimine elusorganismidele on kosmosebioloogia oluline ülesanne.

Teise rühma kuuluvad ruumitegurid. Kosmost iseloomustavad paljud tunnused ja omadused, mis ei sobi kokku maismaaorganismide nõuetega keskkonnatingimustele. Esiteks on see atmosfääri moodustavate gaaside, sealhulgas molekulaarse hapniku, peaaegu täielik puudumine, ultraviolett- ja infrapunakiirguse kõrge intensiivsus, Päikese nähtava valguse pimestav heledus, hävitavad ioniseerivad (läbitungivad) doosid. kiirgus (kosmilised ja gammakiired, röntgenikiirgus jne), termilise režiimi eripära avakosmoses jne. Kosmosebioloogia uurib kõigi nende tegurite mõju, nende kompleksset mõju elusorganismidele ja kaitsemeetodeid nende eest. .

Kolmandasse rühma kuuluvad tegurid, mis on seotud organismide isoleerimisega kosmoselaeva tehistingimustes. Lend kosmosesse on paratamatult seotud organismide enam-vähem pikemaajalise isolatsiooniga kosmoselaevade suhteliselt väikestes rõhu all olevates kajutites. Piiratud ruum ja liikumisvabadus, olukorra monotoonsus ja monotoonsus, paljude Maal elule tuttavate ärritajate puudumine loovad väga erilised tingimused. Seetõttu on vaja spetsiaalseid uuringuid kõrgema närvitegevuse füsioloogia, kõrgelt organiseeritud olendite, sealhulgas inimese vastupidavuse kohta pikaajalisele isolatsioonile ja töövõime säilimisele nendes tingimustes.

Immuunsus kosmoselennu ajal

Pärast pikki lende kogevad astronaudid keha üldise immunoloogilise reaktiivsuse vähenemist, mis väljendub: - T-lümfotsüütide sisalduse ja reaktiivsuse vähenemises veres;

T-abistajate ja looduslike tapjate funktsionaalse aktiivsuse vähenemine; - olulisemate bioregulaatorite sünteesi nõrgenemine: IL-2, a- ja p-interferoon jne; - naha ja limaskestade mikroobse saastumise suurenemine; - düsbakteriaalsete nihkete areng; - mitmete mikroorganismide resistentsuse suurenemine antibiootikumide suhtes, nende patogeensuse tunnuste ilmnemine ja tugevnemine.

Tuvastatud muutuste olulisus immunoloogilises reaktsioonivõime ja astronaudi keha automikrofloora nii kosmoselennul kui ka pärast seda on see, et need muutused võivad suurendada autoimmuunhaiguste, aga ka bakteriaalse, viirusliku ja allergilise iseloomuga haiguste tekke tõenäosust. Seda kõike tuleb arvestada pikaajaliste kosmoselendude planeerimisel ja meditsiinilise toe pakkumisel.

FGOU VPO “Kurgani Põllumajandusakadeemia T.S. Maltsev"

Kosmoselendude mõju inimkehale

Üliõpilase läbinud: 2 kursust, 2 rühma,

osakond (PB) Ksenia Averina.

Õpetaja kontrollis:

I. A. Geniatulina

Kurgan 2012

1. Lennureisid

1 Lennureisimise mõju inimeste tervisele

2 Haigused, mille puhul tuleb lennureisidel olla eriti ettevaatlik

3 tegurid, mis mõjutavad inimkeha lennureisi ajal

kosmoselennud

1 Immuunsus kosmoselennul

2 Kaalutatuse mõju

1. Lennureisid

Lennureisid on vaieldamatult kõige mugavam ja kiireim viis lühikeste ja pikkade vahemaade reisimiseks kõikjal maailmas. Nende eesmärk võib olla väga mitmekesine: reisimine, sugulaste külastamine, ärireisid.

Lennuk on ekspertide sõnul kõige turvalisem transpordiliik. Selle kallal töötavad sajad ja tuhanded inimesed.

Lennureisimise mugavus seisneb suuresti selles, et lennupiletite broneerimise teenust pakuvad erinevad ettevõtted<#"justify">hüübimatus või suurenenud vere hüübivus;

hingamisteede haigused: krooniline bronhiit, emfüseem, oblitereeriv bronhioliit;

diabeet;

muud elutähtsate organite ja süsteemide kroonilised haigused.

Kõigil neil juhtudel tuleks enne lendamist konsulteerida oma arstiga – arutada võimalikke riske ja võtta kasutusele vajalikud meetmed.

Üsna palju poleemikat tekitab rasedusaegse lennureisi teema.<#"justify">.3 Lennureisi ajal inimkeha mõjutavad tegurid

lennureisid kosmos kaalutus tervis

Igasugune lennureis on alati liikumispiiranguks. Mida kauem me istuvas asendis viibime, seda suurem on koormus alakehale. Jalgade vereringe aeglustub, veresooned kitsenevad, jalad paisuvad ja valutavad. Suureneb venoosse tromboosi risk – veenide ummistus verehüüvete tekke tõttu. Olulist rolli mängivad ka rõhulangused lennuki salongis.

1) Sunnitud liikumatus

Kuidas vältida vere stagnatsiooni alajäsemete veenides? Lihtsaim viis – vähemalt natuke, aga liigu ringi. Soovitav on tõusta iga poole tunni või tunni tagant ja käia mööda kajutit edasi-tagasi. Võite istuda vahekäigus, et saaksite sagedamini tõusta, sirutada jalgu, painutada ja lahti painutada. Kasulik on teha paar elementaarset füüsilist harjutust. Jalad ristis toolil istuda aga ei tasu. Sellest pigistatakse anumaid veelgi rohkem. Samuti on ebasoovitav hoida jalgu pikka aega terava nurga all painutatud. Parem on, kui põlve nurk on 90 kraadi või rohkem.

2) G-jõud stardi ja maandumise ajal

Ülekoormus õhkutõusmisel ja maandumisel tekitab reisijatele palju ebamugavust. Keha reageerib neile väga spetsiifiliselt - pingega ja mõnikord valuga lihastes. Lisaks on ronides ja laskudes rõhulangused vältimatud. See põhjustab valu kõrvades. Rõhu võrdsustamiseks kõrvades peate "välja puhuma" - tegema haigutusega sarnaseid liigutusi. Samal ajal siseneb ninaneelu täiendav õhk Eustachia torude kaudu kõrvadesse. Kui aga nina on “kinnis”, muutub õhkutõusmisel ja laskumisel “välja puhumine” raskemaks ning kõrvades on palju rohkem ebameeldivaid aistinguid. Lisaks võivad koos ninaneelu õhuga kõrva sattuda mikroobid ja seejärel mitte kaugel keskkõrvapõletikust - keskkõrvapõletik. Sel põhjusel ei ole soovitatav lennata selliste haigustega nagu ägedad hingamisteede infektsioonid, sinusiit või põsekoopapõletik.

3) Muu atmosfäärirõhk

Rõhk lennuki salongis on ligikaudu võrdne rõhuga 1500–2500 meetri kõrgusel merepinnast. See on kardiovaskulaarsete patsientide peamine riskitegur. Vähendatud atmosfäärirõhu korral langeb hapniku pinge (Pa O2) salongi õhus. Kriitilised väärtused märgitakse juba üle 3000 meetri kõrgusel ja pikkade lendude ajal võib lennuk tõusta kuni 11 000 m. Sellest tulenevalt väheneb vere hapnikuvarustus ja see on väga ohtlik. Mõned sellises olukorras olevad patsiendid vajavad hapniku sissehingamist, kuid pardal on seda äärmiselt raske teha. Enamik lennufirmasid keelab hapnikukottide pardale võtmise, kuna gaas on plahvatusohtlik. Kõige vastuvõetavam väljapääs sellest olukorrast on hapniku sissehingamise teenuse tellimine kaks, eelistatavalt kolm päeva enne lendu. Seda peaks tegema arst.

4) Madal õhuniiskus salongis

Silmahaiguste korral võivad tekkida tüsistused lennuki madala õhuniiskuse tõttu. Selle tase on tavaliselt umbes 20% ja mõnikord vähem, samas kui inimese jaoks mugav väärtus on 30%. Madalama õhuniiskuse korral hakkavad silmade ja nina limaskestad kuivama, mida tunneme lennureisidel täies mahus. See toob kaasa palju ebameeldivaid hetki, eriti neile, kes kannavad kontaktläätsi. Silmaarstid soovitavad võtta lendudele “kunstpisara” tilku, et limaskesta perioodiliselt niisutada. See on eriti oluline lendudel, mis kestavad üle 4 tunni. Alternatiivne võimalus on lennata mitte läätsedes, vaid prillides. Otse lennukis ei tasu läätsi eemaldada, kuna olukord ei ole mistahes transpordi puhul piisavalt hügieeniline. Arstid soovitavad õiglasel sugupoolel minimeerida kosmeetikavahendite kasutamist pikkadel lendudel, kuna silmade tundlikkus suureneb ning ripsmetušš või varjud võivad põhjustada ärritust.

Niiskusepuuduse korvamiseks on soovitatav lennu ajal juua rohkem mahla või tavalist gaseerimata vett. Kuid tee, kohv ja alkohol ei taasta keha veetasakaalu. Vastupidi, need eemaldavad kehast niiskust.

2. Kosmoselennud

Elusorganismid puutuvad avakosmosesse lennates kokku mitmete tingimuste ja teguritega, mis oma omadustelt erinevad järsult Maa biosfääri tingimustest ja teguritest. Kosmoselennu tegurid, mis on võimelised elusorganisme mõjutama, jagunevad kolme rühma.

Esimene hõlmab kosmoseaparaadi lennu dünaamikaga seotud tegureid: ülekoormused, vibratsioon, müra, kaaluta olek. Nende mõju uurimine elusorganismidele on kosmosebioloogia oluline ülesanne.

Teise rühma kuuluvad ruumitegurid. Kosmost iseloomustavad paljud tunnused ja omadused, mis ei sobi kokku maismaaorganismide nõuetega keskkonnatingimustele. Esiteks on see atmosfääri moodustavate gaaside, sealhulgas molekulaarse hapniku, peaaegu täielik puudumine, ultraviolett- ja infrapunakiirguse kõrge intensiivsus, Päikese nähtava valguse pimestav heledus, hävitavad ioniseerivad (läbitungivad) doosid. kiirgus (kosmilised ja gammakiired, röntgenikiirgus jne), termilise režiimi eripära avakosmoses jne. Kosmosebioloogia uurib kõigi nende tegurite mõju, nende kompleksset mõju elusorganismidele ja kaitsemeetodeid nende eest. .

2.1 Immuunsus kosmoselennu ajal

Pärast pikki lende kogevad astronaudid keha üldise immunoloogilise reaktiivsuse vähenemist, mis väljendub: - T-lümfotsüütide sisalduse ja reaktiivsuse vähenemises veres;

T-abistajate ja looduslike tapjate funktsionaalse aktiivsuse vähenemine; - olulisemate bioregulaatorite sünteesi nõrgenemine: IL-2, a- ja p-interferoon jne; - naha ja limaskestade mikroobse saastumise suurenemine; - düsbakteriaalsete nihkete areng; - mitmete mikroorganismide resistentsuse suurenemine antibiootikumide suhtes, nende patogeensuse tunnuste ilmnemine ja tugevnemine.

Tuvastatud muutuste olulisus immunoloogilises reaktsioonivõimeja astronaudi keha automikrofloora nii kosmoselennul kui ka pärast seda on see, et need muutused võivad suurendada autoimmuunhaiguste, aga ka bakteriaalse, viirusliku ja allergilise iseloomuga haiguste tekke tõenäosust. Seda kõike tuleb arvestada pikaajaliste kosmoselendude planeerimisel ja meditsiinilise toe pakkumisel.

2.2 Kaalutatuse mõju

Kaaluta olek tekib siis, kui kehale ruumis ei rakendata väliseid jõude, välja arvatud tõmbejõud. Kui kosmoselaev asub keskses gravitatsiooniväljas ega pöörle ümber oma massikeskme, kogeb ta kaaluta olekut, mille iseloomulik tunnus on see, et inimkeha kõigi konstruktsioonielementide, instrumendiosade ja osakeste kiirendused on võrdsed kiirendusega. gravitatsioonist.

Kaalutatuse positiivne omadus on võimalus kasutada ruumis ažuseid, õhukesi ja väga kergeid konstruktsioone (sh täispuhutavaid) orbiidil suuremahuliste konstruktsioonide loomisel (näiteks raadioteleskoopide hiiglaslikud antennid, orbitaalelektrijaamade päikesepaneelid jne. .).

Lend kaaluta olekus nõuab seadmete ja seadmete kinnitamist oma kohtadele, samuti mehitatud kosmoselaeva varustamist astronautide, nende töö- ja igapäevaelu objektide fikseerimise vahenditega.

Kaalutatuse esmased tagajärjed on vere ja koevedeliku hüdrostaatilise rõhu eemaldamine, lihas-skeleti süsteemi raskuskoormus ning gravitatsiooniliste stiimulite puudumine aferentsete süsteemide spetsiifilistelt graviretseptoritelt. Keha reaktsioonid, mis on tingitud pikast kaalutaolekust, väljendavad sisuliselt selle kohanemist uute keskkonnatingimustega ja kulgevad vastavalt "mittekasutamise" või "tegevusetusest tingitud atroofia" tüübile.

Kaalutuse seisund algperioodil põhjustab sageli ruumilise orientatsiooni häireid, illusoorseid aistinguid ja liikumishaiguse sümptomeid (pearinglus, ebamugavustunne kõhus, iiveldus ja oksendamine), mis on peamiselt seotud vestibulaarse aparatuuri reaktsioonide ja verevooluga. pea. Samuti toimuvad muutused subjektiivses koormuste tajumises ja mõned muud muutused, mis on põhjustatud maa gravitatsioonile häälestatud tundlike elundite reaktsioonidest. Kaalutaolekus viibimise esimese kümne päeva jooksul, sõltuvalt inimese individuaalsest tundlikkusest, toimub reeglina kohanemine näidustatud kaalutatuse ilmingutega ja tervis taastub.

Kaalutaoleku tingimustes struktureeritakse ümber liigutuste koordineerimine, areneb südame-veresoonkonna süsteemi detreenimine.

Kaaluta olek mõjutab vedeliku tasakaalu organismis, valkude, rasvade, süsivesikute ainevahetust, mineraalide ainevahetust, aga ka mõningaid endokriinseid funktsioone. Esineb vee, elektrolüütide (eriti kaaliumi, naatriumi), kloriidide kadu ja muid ainevahetuse muutusi.

Väliste jõudude toime nõrgenemine raskuskoormust kandvatele struktuuridele toob kaasa kaltsiumi ja teiste luude tugevuse säilitamiseks oluliste ainete kadumise. Pärast pikaajalist kaaluta olekut on võimalik kerge lihasatroofia, jäsemete lihaste nõrkus jne.

Kaalutatuse kehale avaldatava kahjuliku mõju ja kosmoselaeva elutingimuste kõige levinumate ilmingute hulgas on asteniseerimine, mille mõningaid märke (töövõime halvenemine, kiire väsimus) avastatakse juba lennu ajal. Asteniseerumine on aga kõige märgatavam Maale naastes. Kehakaalu vähenemine, lihasmass, luude küllastumine mineraalainetega, jõu, vastupidavuse, kehalise töövõime langus piiravad sellele ülekoormusperioodile iseloomulike stressimõjude taluvust ja maakera gravitatsiooni mõjusid.

Immunoloogiliste reaktsioonide ja infektsioonide vastupanuvõime muutustega kaasneb vastuvõtlikkuse suurenemine haigustele, mis võib viia kriitilise olukorrani lennu ajal. Lühiajaliste lendude puhul ei täheldatud olulisi muutusi immunoloogilises reaktiivsuses.

On teatud võimalus, et mõned muud nihked keha funktsionaalses seisundis võivad mõjutada ohutu viibimise kestust pikaajalise kaaluta oleku tingimustes. Mõned neist on määratud autonoomsete ja motoorsete funktsioonide närvi- ja hormonaalse reguleerimise mehhanismide ümberkorraldamise protsessidega, teised sõltuvad struktuursete muutuste astmest (näiteks lihas- ja luukoes), kardiovaskulaarsüsteemi vähenemisest ja metaboolsetest nihketest. . Nende häirete ennetamise meetmete süsteemi väljatöötamine ja rakendamine on pikaajaliste kosmoselendude meditsiiniabi üks olulisi ülesandeid.

Põhimõtteliselt on kaaluta oleku mõju ärahoidmiseks kaks võimalust. Esimene on takistada kehal kohanemast kaaluta olekuga, luues kosmoselaevale kunstliku gravitatsiooni, mis on samaväärne Maa omaga; see on kõige radikaalsem.!, kuid keeruline ja kallis meetod, mis välistab välisruumi täppisvaatluste ja katsete võimaluse kaaluta tingimustes. Teine meetod võimaldab kehal osaliselt kohaneda kaaluta olekuga, kuid samal ajal näeb see ette ka meetmete võtmist kohanemise kahjulike mõjude ennetamiseks või vähendamiseks. Kaitsevahendite ennetav tegevus on mõeldud eelkõige füüsilise jõudluse, motoorsete koordinatsiooni ja ortoosi stabiilsuse (ülekoormuse ja vertikaalse kehaasendi taluvus) säilitamiseks, kuna tänapäevaste andmete kohaselt näivad nende funktsioonide muutused, mis toimuvad kohanemisperioodi jooksul. olla kõige kriitilisem.

Lihas-skeleti süsteemi koormuse puudujäägi kompenseerimine kaaluta olekus on üks paljulubavamaid valdkondi ennetusmeetmete väljatöötamisel ja seda tagatakse füüsilise treeninguga, kasutades vedru- või kummipaksenereid, veloergomeetreid, jooksulindi-tüüpi simulaatoreid ja koormusülikondi. tekitavad kummist varraste tõttu staatilise koormuse kehale ja üksikutele lihasgruppidele.

Nihkete ennetamise süsteemis, mis on tingitud peamiselt lihas-skeleti süsteemi koormuse puudumisest, võib kasutada ka muid mõjutamismeetodeid, eriti lihaste elektrilist stimulatsiooni, valgu ja kaltsiumi metabolismi normaliseerivate hormonaalsete ravimite kasutamist, samuti erinevaid viise, kuidas tõsta organismi vastupanuvõimet infektsioonidele.

Üldine kaitsemeetmete süsteem peaks arvestama ka võimalusega suurendada keha mittespetsiifilist vastupanuvõimet, vähendades kosmoselendude stressitegurite kahjulikku mõju (mürataseme vähendamine, temperatuuri optimeerimine, korralike hügieeni- ja majapidamismugavuste loomine), piisav veetarbimine, täisväärtuslik ja tasakaalustatud toitumine koos suurenenud vitamiiniküllastusega, tingimuste loomine puhkamiseks, magamiseks jne. Kosmoselaevade sisemahu suurendamine ja neile paremate igapäevaste mugavuste loomine aitavad märgatavalt leevendada kaaluta olemise kõrvaltoimeid.

Bibliograafia

1. "Kosmoseaparaat" \\Üldtoimetuse all prof. K.P. Feoktistov - Moskva: Militaarkirjastus, 1983 - lk 319

Kosmoselennul võivad inimkeha mõjutada kolm peamist tegurite rühma (joonis 3.8).

Riis. 3.8. Kosmoselennu tegurite klassifikatsioon

Esimene rühm sellised tegurid (parem veerg joonisel 3.8) iseloomustavad kosmost kui elupaika: see on gaasilise keskkonna suur haruldane määr, ioniseeriv kosmiline kiirgus, soojusjuhtivuse omadused, meteoorilise aine olemasolu jne. erinevat tüüpi kosmiline kiirgus määrab nende kahjustava toime. Sellega seoses määratakse kindlaks lubatud kiirgusdoosid ning töötatakse välja vahendid ja meetodid astronautide ennetamiseks ja kaitsmiseks kosmilise kiirguse eest.

Oluline on määrata organismi kiirgustundlikkust pikaajalisel kosmoselennul viibimisel, hinnata kiiritatud organismi reaktsiooni muude kosmoselennutegurite toimele. Tuumaenergiaallikate kasutuselevõtt kosmoselaevadel ja orbitaaljaamades eeldab inimese usaldusväärset kaitset kiirgusvarjundites, elektromagnetilist ja elektrostaatilist kaitset, keha kõige tundlikumate organite ja süsteemide varjestamist jne. pardaseadmetest keskkonnas tekkivad raadioemissioonid, magnet- ja elektriväljad. Kiirgusohutuse tagamine on eriti oluline lendude ulatuse ja kestuse suurenemisel. On ilmne, et pikkadel lendudel on võimatu tagada meeskonna ohutust ainult laeva elamiskõlblike sektsioonide passiivse kaitse abil. Bioloogiliste meetodite otsimine inimeste kaitsmiseks läbitungiva kiirguse eest on selle valdkonna oluline uurimissuund.

Teine rühm(Joonis 3.8 vasak veerg) ühendab endas lennukite lennu dünaamikaga seotud tegureid: kiirendus, vibratsioon, müra, kaaluta olek jne.

Kõigi kosmoselennu tegurite hulgas on ainulaadne ja laborikatsetes praktiliselt reprodutseerimatu kaaluta olek. Kaalutaoleku väärtus on tõusnud lendude kestuse pikenedes. Eksperimentaalsed uuringud kaaluta oleku mõningate füsioloogiliste mõjude modelleerimiseks maapealsetes tingimustes (hüpokineesia, vees sukeldumine), pikaajaliste kosmoselendude kogemused võimaldasid välja töötada üldisi bioloogilisi ideid kaaluta oleku mõjul kehas toimuvate muutuste tekkeloo kohta, ja viise nende ületamiseks. On tõestatud, et inimene suudab kaaluta oleku tingimustes eksisteerida ja aktiivselt tegutseda. Pikaajalise kaaluta olemise tagajärjed: südame-veresoonkonna süsteemi treenituse vähenemine, kaltsiumi, fosfori, lämmastiku, naatriumi, kaaliumi ja magneesiumi soolade kadu organismi poolt. Need kaotused on tingitud kudede massi vähenemisest, mis on tingitud nende passiivsusest tingitud atroofiast ja keha osalisest dehüdratsioonist. Kaalutaolekust tingitud biofüüsikalised ja biokeemilised nihked organismis (muutused hemodünaamikas, vee-soolade ainevahetuses, lihasluukonna jne), sh molekulaarsel tasandil, on suunatud organismi kohanemisele uute keskkonnatingimustega.

Inimkeha ebasoodsate reaktsioonide vältimiseks kaalutaoleku ja kohanemise perioodil kasutatakse laia valikut ennetusmeetmeid ja vahendeid (veloergomeeter, jooksulint, treeningkoormusülikonnad jne). Nende tõhusust on veenvalt demonstreeritud mitmepäevastel lendudel.

Lõpuks kolmas rühm(joon. 3.8 keskmine veerg) on ​​tegurid, mis on seotud viibimisega väikeses hermeetilises tehiselupaigaga ruumis: omapärane gaasi koostis ja temperatuuritingimused ruumis, hüpokineesia, eraldatus, emotsionaalne stress, bioloogiliste rütmide muutused jne.

Areng tehisgaasi atmosfäär elamiskõlblike lennukikabiinide puhul hõlmab pikaajalise kokkupuute füsioloogiliste mõjude uurimist erineva koostisega gaaside atmosfääriga, mis on samaväärsed maakera atmosfääriga, ja lämmastiku asendamisel heeliumiga või monogaasi tehisatmosfääris.

Kosmosebioloogia ja kosmosemeditsiin uurivad ka õhurõhu muutuste ja p 0 muutuste mõju atmosfääris. Huvitavad on uuringud kunstliku gaasilise atmosfääri kasutamise kohta, et stimuleerida organismi kohanemisreaktsioone erinevatele ebasoodsatele lennutingimustele. Seda atmosfääri nimetatakse aktiivseks.

Lennukikabiinide gaasilise keskkonna teke lennu ajal on otseselt seotud selle reostuse küsimustega. Saasteallikateks võivad olla nii konstruktsioonimaterjalid, tehnoloogilised protsessid kui ka inimeste jäätmed. Sellega seoses on kosmoselaevade õhusaaste bioloogiliste mõjude uurimine oluline lüli füsioloogiliste ja hügieeniliste uuringute üldises kompleksis. Saadud andmed võimaldavad määrata mitmete saastavate (toksiliste) ainete maksimaalsed lubatud kontsentratsioonid (MAC), leida tehnilisi lahendusi õhusõiduki atmosfääri puhastamiseks neist.

Loetletud teguritel on inimkehale kompleksne mõju (joonis 3.9), millega seoses pakub igaühe muutva mõju uurimine kahtlemata teoreetiliselt ja praktilist huvi.

Riis. 3.9. Kosmoselennu mõju kehale (pärast: N. A. Agadzhanyan et al., 1994)

Lendude meditsiiniline ja bioloogiline tugi. Mehitatud lendude pakkumine põhineb maapealsete tingimuste eeluuringute tulemustel (stendi- ja mudeluuringud loomadel, katsed inimeste osalusega kosmoseobjektide makettidel).

Otsustava tähtsusega on otse kosmoseaparaadiga seotud teadusuuringud. Inimese elutähtsat tegevust mehitatud kosmoselaevadel ja orbitaaljaamadel tagavad seadmed ja pardavarud, et säilitada gaasilise keskkonna pidevat koostist, varustades inimesi joogivee, toidu ja sanitaarseadmetega. Näiteks kosmoselaevade regenereerimis- ja konditsioneerimissüsteem eeldab pardal oleva keemiliselt seotud hapniku varusid leelismetallide superoksiidi ja veeauru ja süsinikdioksiidi absorbeerivate sorbentide kujul.

Meeskonna eluea tagamiseks laskumissõiduki hädamaandumise korral mahajäetud piirkonnas on kaasaskantav avariivarustus (NAP) varustatud maksimaalse energia- ja bioloogilise väärtusega toiduainete minimaalse kaalu ja mahuga.

Mehitatud kosmoselendude kestuse pikenemine eeldab sanitaar- ja hügieenitingimuste usaldusväärset tagamist kosmoselaeva salongis, astronaudi isiklikku hügieeni, naha seisundi, selle mikrofloora, reostuse hoolikat jälgimist, samuti kosmoseaparaadi paranemist. keha terviklikku ja lokaalset ravi. Erilist tähelepanu pööratakse kosmonautide riietusele (lennuülikond, aluspesu, kuumakaitseülikond, peakatted, jalanõud).

Erilise tähtsusega on inimjäätmete ning pardaseadmete ja aparatuuri jäätmete kogumine, ladustamine ja kõrvaldamine.

Erilise koha hõivavad meeskonnaliikmete vahelise mikroorganismide vahetamise tingimuste ja olemuse uuringud võimalike autoinfektsioonide ja infektsioonide kaudu, mis on eriti oluline piiratud mahuga rõhu all olevate kajutite tingimustes koos immuunresistentsuse vähenemisega kosmoselennul.

Pikaajalistel meditsiinilistel ja tehnilistel katsetel on suur tähtsus arenenud elu toetavate süsteemide väljatöötamisel. Need määravad kindlaks inimese normaalse töövõime pikaajalise säilitamise võimaluse piiratud mahuga hermeetilises kambris isolatsiooni ajal, kasutades jäätmetest regenereeritud vett ja hapnikku ning peaaegu täielikult veetustatud toitu. Nad uurivad inimese ja keskkonna koostoimet nendes tingimustes, meditsiinilise kontrolli meetodeid, struktuuride tehnoloogilisi režiime, üksikuid plokke ja muid küsimusi. Katsed kinnitavad meeskonna pikaajalise eksisteerimise ja töötamise võimalust inimelu säilitamiseks vajalike suletud tsüklitega süsteemides.

Väljaspool kosmoselaeva avatud kosmoses või planeetide pinnal töötamise tagamiseks, samuti elude päästmiseks kosmoselaeva salongi rõhu langetamise korral projekteeritakse kosmoseülikonnad - individuaalsed vahendid astronautide elu tagamiseks.

Astronaudi tegevusega lennu ettevalmistamisel ja läbiviimisel kaasneb väljendunud neuroemotsionaalne stress. Arvatakse, et kosmoselennud sisaldavad peaaegu alati riskielemente ja ettenägematute olukordade võimalust. Sellega seoses on kosmilise psühhofüsioloogia teemaks dünaamiline kontroll inimese seisundi üle, kahjulike mõjude ennetamine ja kõrvaldamine. Selle valdkonna uuringud hõlmavad kosmoselendude tegurite mõju kosmonautide neuro-emotsionaalsele sfäärile, emotsionaalse stressi psühhofüsioloogilisi mehhanisme ja nende mõju kutsetegevusele, meeskonnaliikmete psühholoogilist ühilduvust, eriti pikaajaliste kosmoselendude puhul.

Lendude kestuse pikenemine on seotud aja nihkega ja selle mõjuga bioloogilistele rütmidele. Selle ebasoodsa mõjuga kohanemisprotsesside uurimine viib töö- ja puhkerežiimide väljatöötamiseni kosmoselendudel. Samas lähtuvad nad ideest, et igapäevaste režiimide muutused võivad viia füsioloogiliste protsesside desünkroniseerumiseni.

Inimese kosmoselendude meditsiiniline ja bioloogiline tugi hõlmab tingimata kosmonautide valikut ja väljaõpet. Kosmoselendude kogemus näitab, et kosmonautide valik lennupersonali tervisekontrolli põhjal on igati õigustatud. Nõuded füüsilisele vormile ja tervisele on kõrgeimad pikaajaliste kosmoselendude kandidaatide seas, mis on tingitud lennutegurite väga pikaajalisest mõjust kehale, meeskonnaliikmete tööülesannete laienemisest ja vahetatavusest lennul. Meeskonnaliikmete valimine vastavalt tervisekontrolli tulemustele jätkub koolituse ja lennuks valmistumise ajal. Spetsiaalsete treeningprogrammide koostamisel võetakse arvesse kosmosekatsete eesmärke ja eesmärke ning meeskonnaliikmete algseisundit. Nõuded kosmonautide-uurijate tervisele on mõnevõrra langenud. Erinevate erialade spetsialistide (geofüüsikud, astronoomid, arstid, bioloogid jt) laiem kaasamine kosmoselendudele nõuab uusi meditsiinilisi ja psühholoogilisi valikukriteeriume.

Töö lõpp -

See teema kuulub:

inimese ökoloogia

Sissejuhatus .. inimökoloogia on interdistsiplinaarne teadus, mis käsitleb inimeste suhtlemist .. teiste sõnadega, inimökoloogia käsitleb inimese kohanemist keskkonnamuutustega läbi prisma.

Kui vajate sellel teemal lisamaterjali või te ei leidnud seda, mida otsisite, soovitame kasutada otsingut meie tööde andmebaasis:

Mida me teeme saadud materjaliga:

Kui see materjal osutus teile kasulikuks, saate selle sotsiaalvõrgustikes oma lehele salvestada:

säutsuma

Kõik selle jaotise teemad:

Keskkonnategurid
Inimene on pidevalt mõjutatud keskkonnateguritest. Nende mitmekesisuse võib tinglikult jagada kahte suurde rühma: looduslik ja sotsiaalne. Jne

Füsioloogiline kohanemine
Kohanemine on kahtlemata üks elusaine põhiomadusi. See on omane kõigile teadaolevatele eluvormidele ja on nii kõikehõlmav, et sageli samastatakse seda elu mõistega.

Genotüübiline ja fenotüübiline kohanemine. Kohanemisvõime piirid (reaktsioonikiirus)
Individuaalse kohanemise aluseks on genotüüp – geneetiliselt fikseeritud ja päritud liigitunnuste kompleks. Selle tulemusena genot

Adaptiivsed käitumisvormid
Uue teguri mõjul kaasatakse reaktsiooni esimesena psühhofüsioloogiline sfäär. Jutt käib evolutsiooni käigus välja kujunenud adaptiivsetest käitumisvormidest, mis on suunatud säästlikkusele.

Kohanemise mittespetsiifilised ja spetsiifilised komponendid. Ristkohane kohanemine
Kohanemise arenedes täheldatakse kehas teatud muutuste jada: esiteks toimuvad mittespetsiifilised adaptiivsed muutused, seejärel spetsiifilised. Samal ajal teadlaste seas

Stressori pikaajalisel toimel läheb see kurnatuse staadiumisse.
Üldise kohanemissündroomi kaasaegne mudel Hiljutised uuringud on mõnevõrra täiendanud G. Selye klassikalist mudelit Üldise kohanemissündroomi kaasaegne mudel

Kohanemise faasi iseloom. Närvilised ja humoraalsed mehhanismid. Kohanemise maksumus
Kohanemisprotsessil on faasiline iseloom. Esimene faas on esialgne, mida iseloomustab asjaolu, et esmase mõju ajal tekib väline, ebatavaline tugevuse või kestuse tegur

Kohanemise saavutuste märgid
Oma füsioloogiliselt ja biokeemiliselt on kohanemine kvalitatiivselt uus seisund, mida iseloomustab organismi suurenenud vastupanuvõime äärmuslikele tingimustele.

Haiguste keskkonnaaspektid
Tervis on keha loomulik seisund, mida iseloomustab tasakaal keskkonnaga ja valulike muutuste puudumine. I. R. Petrovi sõnul on A. D. A

Kohanemisprotsesside efektiivsuse hindamine
Adaptiivsete protsesside efektiivsuse määramiseks töötas bioküberneetika välja teatud kriteeriumid ja meetodid organismi funktsionaalsete seisundite diagnoosimiseks. R.M. Baevski

Kohanemise efektiivsuse suurendamise meetodid
Need võivad olla mittespetsiifilised ja spetsiifilised. Kohanemise efektiivsuse suurendamise mittespetsiifilised meetodid: välitegevused, karastamine, optimaalne (keskmine) kehaline ettevalmistus.

Kohanemisprotsesside sõltuvus muutunud keskkonnatingimustes elamise kestusest
Enamik kohanemisprobleemile pühendatud uuringuid puudutab peamiselt nende inimeste kohanemismehhanisme, kes on hiljuti muutunud keskkonnatingimustesse sattunud. Andmed kohanemisprotsesside tunnuste kohta

Aborigeenid. Nende keskkonnaga kohanemise füsioloogilised mehhanismid. Adaptiivsed tüübid ja keskkond
Ebasoodsa keskkonnaga piirkondades on eluga kõige paremini kohanenud põlisrahvad – põliselanikud. Pika kohanemisajaloo tulemusena on nad moodustanud terve komplekti

looduslik kiirgus. Magnetväljad
Keskkonna füüsikalised tegurid, mis olid Maal elu tekkimise aluseks ja millel on reeglina elusorganismidele kompleksne mõju, on üsna mitmekesised. Nende tegurite kompleks

Meteoroloogilised tegurid ja nende mõju kehale
Looduskeskkonnas viibides mõjutavad inimest erinevad meteoroloogilised tegurid: temperatuur, niiskus ja õhu liikumine, atmosfäärirõhk, sademed, päike

Meteopatoloogia
Enamik terveid inimesi on ilmamuutuste suhtes praktiliselt tundetud. Samas on üsna sageli inimesi, kes näitavad üles suurenenud tundlikkust ilmastikutingimuste kõikumiste suhtes.

Kronobioloogia ökoloogilised aspektid
“Kõik meie keha elutähtsad funktsioonid – hingamine, vereringe, närvirakkude tegevus – toimuvad teatud perioodilisuse ja rütmiga. Kogu meie elu üldiselt on a

bioloogilised rütmid
See elusorganismide omadus tagab nende valmisoleku tulla toime nii prognoositavate kui ka ettearvamatute mõjudega. Bioloogilised rütmid peavad ühelt poolt olema piisavalt stabiilsed ja

Biorütmide omadused
Iga rütmi keskmes on perioodiline laineprotsess. Biorütmi iseloomustamiseks on olulised järgmised näitajad: periood, tase (mesor), amplituud, faas, sagedus jne (joonis 2.2).

Ajaühikus toimuvate tsüklite arvu nimetatakse sageduseks
6. Lisaks nendele indikaatoritele iseloomustab iga bioloogilist rütmi kõvera kuju, mida analüüsitakse rütmilise muutumise dünaamika graafilise esitusena.

Tsirkadiaanrütmid
Juhtivat rolli elusorganismi tegevuse ajalises korraldamises mängivad igapäevased ja hooajalised biorütmid. Samal ajal on põhirütm, tuum ööpäevane ja

Hooajalised (tsirkaanilised) rütmid
Bioloogilisi rütme, mille periood on võrdne ühe aastaga (tsirkaaniline), nimetatakse traditsiooniliselt hooajalisteks rütmideks. Vaatamata edusammudele keskkonnaparameetrite äkiliste muutuste eest kaitsvate vahendite väljatöötamisel

Inimese käitumisreaktsioonide olemuse hooajalised kõikumised
Toitumise käigus suureneb toidu kogukalorite sisaldus sügis-talvisel perioodil. Veelgi enam, suvel suureneb süsivesikute ja talvel rasvade tarbimine. Viimane toob kaasa lipiidide üldsisalduse suurenemise veres.

Heliogeofüüsikaliste tegurite mõju inimese biorütmidele
Mõiste "heliogeofüüsikalised tegurid" tähendab inimkeha mõjutavate füüsiliste tegurite kompleksi, mis on seotud päikese aktiivsuse, Maa pöörlemise, geomagnetväljade kõikumisega,

Bioloogiliste rütmide adaptiivne ümberstruktureerimine
Väliskeskkonna (geofüüsikaliste või sotsiaalsete) rütmide järsu muutumise korral esineb inimese füsioloogiliste funktsioonide endogeenselt määratud kõikumiste mittevastavus. See rikkumine on seotud

Inimese kohanemine Arktika ja Antarktika tingimustega
Keskkonnategurid.Arktika ja Antarktika tingimustes mõjutab inimest tegurite kompleks nagu madal temperatuur, geomagnetiliste ja elektriväljade kõikumised, atmosfääri jah

Inimese kohanemise etapid Arktika ja Antarktika tingimustega
Iga faasi kestuse määravad objektiivsed ja subjektiivsed tegurid, nagu klimaatilised, geograafilised ja sotsiaalsed tingimused, organismi individuaalsed omadused jne.

Keha reaktsioonide vormid kõrgete laiuskraadide tegurite kompleksile
On mittespetsiifilisi ja spetsiifilisi reaktsioone. Mittespetsiifilised adaptiivsed reaktsioonid põhinevad närvi- ja humoraalsetel mehhanismidel. Kõige tavalisem mittespetsiifiline

Närvisüsteem
Keha reaktsioone, mille eesmärk on säilitada homöostaas äärmuslikes ja alaäärmuslikes tingimustes Arktikas ja Antarktikas, reguleerib peamiselt kesknärvisüsteem. D

Endokriinsüsteem
Kõrgete laiuskraadide külm kliima on üks ebasoodsamaid tegureid, mis nende piirkondade inimesi mõjutab. Sümpatoadrenaalse süsteemi toonuse püsiv tõus, kõrge aktiivsus

Vere süsteem
Teave punase vere seisundi kohta Arktika ja Antarktika külalispopulatsioonis on äärmiselt vastuoluline. Antarktikas on kõrge kõrguse tingimustes polaaruurijatel reeglina erütropoeetiline aktivatsioon.

Kardiovaskulaarsüsteem
Inimeste kardiovaskulaarsüsteemi kohanemine kõrgetele laiuskraadidele iseloomulike looduslike tegurite kompleksiga on faasiline. Lühiajaline viibimine Arktika tingimustes (2–2,5 aastat) koos

Hingamissüsteem
Kõige tavalisem hingamisteede reaktsioon Kaug-Põhja uustulnukate seas on teatud tüüpi hingamisraskused, mida nimetatakse "polaarseks õhupuuduseks". Arvatakse, et peamine põhjus valdkonnas

Toitumine, ainevahetus, termoregulatsioon
Toitumine on üks juhtivaid tegureid inimese kohanemisel Arktika ja Antarktika tingimustega. Organismi eluline aktiivsus madalatel temperatuuridel nõuab suurt energiavarustust. Nendega seoses

Inimese kohanemine kõrbe (kuiva) tsooniga
Kuivat tsooni iseloomustavad mitmed tegurid, nagu kõrge temperatuur, madal suhteline õhuniiskus, suurenenud ultraviolett- ja soojuskiirgus, veepuudus, tuul ja tolm

Inimese kohanemine troopilise (yumid) vööndi tingimustega
Troopilise vööndi kliimat iseloomustavad järgmised tunnused. Kuu keskmised temperatuurid on +24…29 °C ja nende kõikumised aasta jooksul ei ületa 1–6 °C. Päikeseenergia aastane kogus

Inimese kohanemine kõrgmäestikutingimustega
Uute energiaressursside otsimine, maavarade rikaste alade uurimine ja tööstuslik arendamine, spordikomplekside ja kuurortide loomine - see pole sotsiaalprojektide täielik loetelu.

Närvisüsteem
Konditsioneeritud refleksi aktiivsuse uurimine on võimaldanud paljudel teadlastel avaldada arvamust, et hüpoksia tekkimise protsessis toimuvad kesknärvisüsteemi funktsionaalses seisundis faasimuutused. Alguse juurde

Endokriinsüsteem
Hüpoksilise kokkupuute alguses toimub endokriinse regulatsiooni tasakaalustamata aktivatsioon. Tasapisi areneb aga funktsioonide säästmine. Uuringud on näidanud, et mõõdukas hapnikusisaldus

Vere süsteem
Lühiajalise kõrgusega kohanemisega kaasnevad mitmed adaptiivsed muutused veres. Esiteks jaotatakse see kehas ümber - mobiliseerimine depoost (põrn, maks

Kardiovaskulaarsüsteem
Kõige olulisemad adaptiivsed reaktsioonid, mis aitavad kaasa hapniku transportimise suurenemisele kudedesse ägeda hapnikuvaeguse tekkimise ajal, on hapniku minutimahu suurenemine.

Hingamissüsteem
Hapnikunälja tekkega, mis tuleneb pO2 osarõhu langusest sissehingatavas õhus, toimuvad olulised nihked kõigis peamistes hingamisparameetrites.

Inimese kohanemine mere kliimatingimustega
Merelist kliimat iseloomustab suhteliselt väike õhutemperatuuri kõikumine aasta ja päeva jooksul, teatud tuule- ja niiskust tekitavad režiimid, samuti keemiliste omaduste mõju.

ekstreemne seisund
Viimastel aastatel on füsioloogiateaduste alases kirjanduses selgelt esile kerkinud tendents tõlgendada sellist mõistet äärmusliku seisundina. Sellise seisundi ilmnemine inimesel on tavaliselt seotud

Kohanemise etapid
Vaadeldava seisundi arengu algstaadium on seotud stressireaktsiooniga, mille Hans Selye nimetas üldiseks kohanemissündroomiks, mille põhitähendus on energia mobiliseerimine.

Psühhofüsioloogiline kohanemine
Märkimisväärse hulga lennunduse, kosmose-, mere- ja polaarpsühholoogia valdkonna töödega ei ole neil veel piisavalt selgelt iseloomustatud ekstreemseid tingimusi vaimse paljunemise seisukohast.

gravitatsiooni
Kogu loomamaailma areng Maal on keha gravitatsiooni aktiivse ületamise ajalugu. "Gravitatsioon on kõige vältimatum ja püsivam väli, millest ükski olend pole kunagi Maa peal olnud.

Kiirenduste (ülekoormuste) toimemehhanismid
Pikatoimelised kiirendused Üks olulisi dünaamilisi tegureid kosmoselendudel, mis mõjutab inimkeha, on kiirendus. Nagu teada, kiirendus

Närvisüsteem
Kesknärvisüsteemi, eriti selle kõrgemate osakondade funktsionaalse seisundi uurimine ülekoormuse mõjul, on muutunud eriti oluliseks töövõime hindamise vajaduse tõttu.

Hingamissüsteem
Ülekoormuste mõju välise hingamise funktsioonile ei määra mitte ainult ülekoormuste suurus ja kestus, vaid ka selle suund inimkeha vertikaaltelje suhtes. Samal ajal,

Kardiovaskulaarsüsteem
Ülekoormuse mõju uurimine südame-veresoonkonnale on olnud paljude uuringute objektiks. Praeguseks on kogunenud suur hulk materjale, mis iseloomustavad ajal toimunud vereringesüsteemi muutusi

Keha reaktsioonid kaalutaolekule
Esimesed teaduslikud ja teoreetilised arendused küsimustes, mis on seotud gravitatsiooni puudumise võimaliku mõju hindamisega inimkehale, viis läbi K. E. Tsiolkovski (1883, 1911, 1919). Aastal t

Vibratsioonide mõju
Vibratsioon – materiaalsete punktide või kehade mehaanilised vibratsioonid. Lihtsaim vibratsiooni tüüp on harmooniline võnkumine, mida graafiliselt kujutab sinusoid. Vibratsioonikiirendus ehk vibropereg

Pikkade ja intensiivsete helikoormuste mõju
Müra on juhuslik kogum erineva sageduse ja amplituudiga helilaineid, mis levivad õhus ja mida inimkõrv tajub. Laieneb kuuldavate helide sagedusvahemik inimese jaoks

Äge hüpoksia
Hüpoksia, tõlkes kreeka keelest, tähendab "hapnikusisalduse langetamist keha kudedes". Selle termini sünonüümiks vene keeles on hapnikunälg või hapnikupuudus.

Lennunduse ja astronautika arenguga seotud hüpoksia probleemi uurimise suunad ja väljavaated
1. Äge hüpoksia (liftid survekambris) kasutamise otstarbekuses pole kahtlust lennundusteenistusse asujate meditsiinilise valiku testiks.

kõrgustõbi
1918. aastal tehti ettepanek ühendada ägeda hüpoksia tekkest tulenevad patoloogilised seisundid inimestel lennu ajal ja kõrgusele ronides ühtseks nosoloogiliseks vormiks, nn.

Kõrguse dekompressiooni häired
Kõrglennu sooritatakse muutuva atmosfäärirõhu, salongi rõhu või kõrgmäestikuvarustuse tingimustes. Salongi rõhu muutus on tingitud baromeetri muutusest

Keha füsioloogilised reaktsioonid liigsele hapnikule
Viimasel ajal on seoses hapniku laialdase kasutamisega lennunduses, kosmoselendudes, sukeldumises, meresügavuse arendamises ja lõpuks ka meditsiinipraktikas huvi uurimise vastu tekkinud.

Hüperkapnia
Hüperkapnia on süsihappegaasi suurenenud pinge arteriaalses veres ja keha kudedes. See võib areneda kosmoselennul koos kontsentratsiooni suurenemisega

Kohanemine kõrgete ja madalate temperatuuride tingimustega
Inimese optimaalse termilise seisundi tagavad termilise mugavuse tingimused, mis ei ole piiratud viibimisajaga ega nõua täiendavate kohanemismehhanismide kaasamist.

Elektromagnetilise kiirguse mõju
Elektromagnetväli (EMF) on liikuvate elektrilaengute füüsiline väli, milles toimub nendevaheline vastastikmõju. EMF-i erilised ilmingud on elektri- ja magnetväljad. Alates

Ioniseeriva kiirguse mõju
Ioniseeriv kiirgus on igasugune kiirgus, mille vastasmõju keskkonnaga põhjustab erineva märgiga elektrilaengute teket, st aatomite ja molekulide ioniseerumist kiiritamisel.

Äge kiirgusreaktsioon
Keha ägeda kiirguskahjustuse kõige kergem raskusaste. Seda täheldatakse väikeste kiirgusdooside korral (suurusjärgus mitu kümnendikku hallist). Hästi tundma

Inimese kohanemine hädaolukordade (katastroofide) tagajärgedega
Hädaolukord on ootamatult tekkinud olukord, mida iseloomustab oluline sotsiaal-ökoloogiline ja majanduslik kahju, vajadus kaitsta elanikkonda

Globaalne probleem – verekaotus ja selle tagajärjed katastroofides
Vigastused, verekaotus ja sellest tulenevalt ringleva vere mahu vähenemine on kõige iseloomulikumad erinevatele katastroofidele. Verekaotuse tagajärgedega võitlemine on kiireloomulise meditsiini kõige olulisem ülesanne

Külma toimemehhanism, mis rikub füsioloogilisi funktsioone
P. Hochachka (1986) teooria kohaselt põhineb külma mõju rakule, aga ka hapnikupuuduse korral kaltsiumiioonide kontsentratsiooni suurenemisel tsütosoolis, mis desorganiseerib biokeemilisi aineid.

Ägeda jahutamisega füsioloogilise kohanemise mehhanismid ja piirid
Kaasaegsete andmete kohaselt tulevad keha välise jahutamise ajal signaalid naha külmatermoretseptoritelt ja kesknärvisüsteemi erinevate osade termotundlikelt neuronitelt.

Kosmosebioloogia ja kosmosemeditsiin
K. E. Tsiolkovski, mõeldes planeetidevaheliste lendude väljavaadetele: "Tuleviku tehnoloogia annab meile võimaluse ületada Maa gravitatsiooni ja reisida kogu päikesesüsteemis," tuli

Kohanemine kosmoselendudeks
Kuni viimase ajani käsitleti kosmilises füsioloogias inimese kohanemist ainult ontogeneetilises aspektis. Vahepeal on füsioloogiline kohanemine laiem mõiste. See sisaldab uuringut

Fenotüübiline kohanemine
Fenotüüpse kohanemisena määratletakse organismi individuaalse elu jooksul omandatud kohanemist keskkonnaga suhtlemisel. Tema on see, kes on

Veealune bioloogia ja meditsiin
Tänaseks on välja kujunenud uus loodusteaduste valdkond - allveebioloogia ja -meditsiin, mis uurib inimkeha funktsionaalset seisundit tegurite kompleksi mõjul.

Sukeldumise bioloogilised probleemid
Kõige keerulisemad bioloogilised probleemid, mis praegu takistavad inimesel suurde sügavusse sukeldumist, on hingamishäirete ja neuroloogiliste häirete ületamine.

Meetodid keha reaktsioonide optimeerimiseks
1. Gaasikeskkonna ratsionaalne valik. Nagu V. P. Nikolajev näitas, on kõige olulisemad nõuded kunstliku hingamiskeskkonna jaoks erinevatel rõhkudel

Tehisgaasi atmosfäär
Inimese normaalne elutegevus ja töövõime kosmoselennu tingimustes tagatakse regeneratiivset tüüpi survekabiinide kasutamisega, milles

Monogaasi IHA puudused
Samas on monogaasi IGA-l mitmeid tõsiseid varjukülgi. Nende hulka kuulub tuleohu suurenemine, mis suureneb järsult monogaasi IGA-s. Viimane on eelkõige tingitud

Kohanemine antropogeensete keskkonnateguritega
Teaduse ja tehnoloogia arenguga, industrialiseerumise ja linnastumise kiirenemisega on inimese mõju keskkonnale kordades suurenenud. Olles selle keskkonna lahutamatu osa, eksponeerib inimene

Kohanemine linna- ja maatingimustega
Linnakeskkond.Rahvastiku kasv, tööstuse, teaduse ja tehnoloogia areng on toonud kaasa elanikkonna olulise koondumise teatud piirkondadesse. Paljud kunagi tähtsusetud

Kaasaegsed ideed stressimehhanismide kohta
Stressi mõiste (ja selle mõiste enda) töötas välja ja tutvustas teadusesse G. Selye, ta peegeldas ka selle nähtuse kahetist olemust: „Stress on elu lõhn ja maitse ning vältida

stressitaluvus
Stressiteguri esinemine ei pruugi põhjustada stressireaktsiooni (äge, krooniline) teket. Paljudel inimestel on tugev psühhosomaatiline "immuunsus" näiteks mõne stressiteguri suhtes.

Kohanemine stressirohke tingimustega
Viimasel kümnendil on palju tähelepanu pööratud inimese stressiteguritega kohanemise uurimisele. Selle põhjuseks on eelkõige äärmuslike, nii looduslike kui ka sotsiaalsete olukordade arvu suurenemine.

Stressi ennetamise ja leevendamise viisid
Peamised suunad stressiseisundi kõrvaldamiseks on ravimite (farmakoloogiline) toime, mitteravim ja kompleks. I. Farmakoloogiline lähenemine.

Farmakoloogilise meetodi negatiivsed mõjud
Seega tuleks farmakoloogilise korrektsiooni efektiivsuse lõplikul hindamisel kõigis kolmes valdkonnas arvesse võtta mitte ainult aktiivsuse suurenemise positiivseid külgi, vaid ka negatiivseid kõrvalekaldeid.

Refleksoloogia puudused
Refleksoloogia puudused hõlmavad asjaolu, et kuigi selle kasutamine annab positiivse efekti, on see ajutine. Tervenenud patsiendid, alguses rõõmsad, seisavad lõpuks silmitsi tõsiasjaga

Demograafilised protsessid
Planeedi rahvaarvu hiiglaslik kasv, mis on seotud tehnoloogia paranemise, inimeste heaolu kasvu, nende sotsiaalsete nõudmiste ja vajaduste suurenemisega, on üks peamisi põhjusi globaalse maailma süvenemisel.

Kohanemine erinevat tüüpi töödega. Peamiste tööliikide tunnused
Sotsiaalses aspektis mõistetakse töö all igasugust inimtegevust, mida tehakse teatud elukutse raames, samas kui töö on inimühiskonna eksisteerimise alus.

Füüsiline töö
Töötegevuse liigid. Nagu juba mainitud, on füüsiline töö staatilise ja dünaamilise töö kombinatsioon. Staatilised tööd

Ajutöö
Vaimne töö on seotud ajupoolkerade kortikaalsete struktuuride tööga. Intellektuaalses töös domineerib infokomponent. Oluline on ka vaimne komponent. Sellise töö jaoks

Väsimus
Intensiivne või pikaajaline töö viib väsimuse tekkeni, mille põhjuseks on füsioloogiliste kulude taastamise protsesside ebapiisav. Väsimus - kühvel

Haridus- ja tööprotsesside ratsionaalne korraldamine
Tööprotsessi optimeerimine peaks olema suunatud inimese töövõime kõrge taseme säilitamisele ja kroonilise neuro-emotsionaalse pinge kõrvaldamisele. Seetõttu töö- ja haridus

Professionaalne valik
Professionaalne valik on meetmete kogum, mille eesmärk on tuvastada isikud, kes on oma moraalse ja psühhofüüsilise poolest kõige sobivamad koolituseks ja järgnevaks töötegevuseks.

Üliõpilaste kohanemine ülikoolis õppimise tingimustega
Õpilaste tegevus liigitatakse vaimse töö alla. Õpilaste jaoks on sellel oma eripärad, see on seotud õppeprotsessiga ja seisneb üha suurema hulga õppematerjali omastamises, s.t.

Kohanemine erinevat tüüpi kutsetegevusega
Professionaalne kohanemine on kohanemisprotsess inimese töötegevuse erinevate aspektidega, sealhulgas tingimustega, milles tegevus toimub. See protsess on

Kohanemine õpetaja kutsetegevusega
Kes ei mäletaks oma esimest õpetajat, eriti kui ta oli lahke ja õiglane, nagu teine ​​ema. Sellist kutsumust tuleb ette ainult parandamatute romantikute seas. Need inimesed ei tööta materjali nimel

Kohanemine arsti kutsetegevusega
“Saabasteta kingsepp” - see vanasõna sobib kõige paremini arsti erialale. Arsti elukutse on kõigist "intelligentsetest" ametitest võib-olla kõige ohtlikum tervisele ja elule.

Kohanemine ettevõtja kutsetegevusega
Kaasaegses Venemaa ühiskonnas moodustub aktiivselt uus sotsiaalne rühm, mida avalikkuses määratletakse selliste mõistetega nagu "ärimehed", "ärimehed", "ettevõtjad". P

Kohanemise psühholoogilised aspektid
Vaimne kohanemine on protsess, mille käigus luuakse inimesele iseloomulike tegevuste käigus optimaalne vastavus indiviidi ja keskkonna vahel, mis võimaldab

Ettevalmistav etapp
Juhul, kui inimene eeldab või teab teatud tõenäosusega eelseisvaid muudatusi, jälgitakse ettevalmistavat etappi. Ettevalmistava etapi sisu koos

Vaimse stressi alguse etapp
Seda etappi võib pidada taaskohanemismehhanismi aktiveerimise lähtepunktiks. Inimese seisund selles etapis on võrreldav kogemustega enne spordivõistlusi, lavale minnes

Sisenemise ägedate vaimsete reaktsioonide staadium
Lava teine ​​nimi on esmane kohanematus. See on kohanemisprotsessi etapp, kus isiksus hakkab kogema muutunud eksistentsitingimuste psühhogeensete tegurite mõju.

Viimase vaimse stressi staadium
See etapp algab kohanemisprotsessi arenguga soodsas suunas. Selle etapi iseloomulik sisu on inimese psüühika omamoodi ettevalmistus teatud staadiumisse naasmiseks.

Ägedate vaimsete väljumisreaktsioonide staadium
Oma funktsionaalse tähtsuse poolest on see teatud määral sarnane sisenemisreaktsioonide staadiumiga, kuna kõik elutingimuste, tegevuste ja keskkonna muutused nõuavad psi-kompleksi ümberkorraldamist.

Kohanemine uue kultuuriga
Psühholoogilise kohanemise probleemi käsitlemisel pakub erilist huvi teave inimese kohanemise kohta uue kultuuriga. Kultuuridevahelise kohanemise probleemi käsitletakse mi

Lapse keha kohanemismehhanismidest
Keskkonnategurite kompleks hakkab inimkehale mõjuma isegi sünnieelsel arenguperioodil ja avaldab mõju kogu ontogeneesi vältel.

Kohanemise faasi iseloom
Vastavalt kohanemissündroomi doktriinile on viimases teadaolevalt kolm faasi. Esimene on häirefaas, "hädaolukorra faas". See sisaldab üleskutset

Laste kohanemisprotsesside tunnused
Samal ajal häirib välismõjude muutumine ajutiselt lapsel tuttavates tingimustes arenevate adaptiivsete reaktsioonide teket. Noorukitel kaasnevad ka kohanemisreaktsioonidega

Looduslike tegurite mõju arenevale organismile
Kosmogeofüüsikalised tegurid.Elusaine evolutsioonis ja arenevate organismide omaduste kujunemisel on erilise tähtsusega Maa biosfääri füüsikalised tegurid, mis sõltuvad

Kasvava organismi bioloogilised rütmid
Bioloogilised rütmid alluvad eranditult kõigile kasvavas organismis toimuvatele protsessidele. Ühelt poolt on need üks olulisi mehhanisme lapse keskkonnaga kohanemisel ja

Lapse kohanemine kõrgete laiuskraadide tingimustega
Põhjamaade kliimatingimused on lapse organismi jaoks ühed raskeimad elu- ja kohanemistingimustest. Ebamugav temperatuur, valgustingimused, ebapiisav ultraviolettkiirgus, tugev tuul, terav

Hingamissüsteem
Kõrgetel laiuskraadidel asuvate laste hingamisfunktsioon on keeruline, kuna ülemiste hingamisteede limaskest puutub talvisel hooajal peaaegu pidevalt kokku külma ärritava toimega.

Kardiovaskulaarsüsteem
Keha kohanemine põhjamaiste tingimustega väljendub ka IOC ja südameindeksi kerges tõusus. Kalduvus sellele hüperkineetilisele vereringetüübile võimaldab rohkem

Seedimine ja toitumine
Imiku- ja varases eas põhjamaa põlisrahvaste lapsed erinevad oma füüsilise arengu poolest kesktsooni eakaaslastest vähe. Tulevikus oodatakse nende mahajäämust

Laste kohanemine kõrbevööndiga
Kõrbe (kuiva) tsooni iseloomustab teatavasti kuiv kliima kõrge õhutemperatuuriga (suvel +55…+57 °C ja talvel +10…-15 °C) ja vähese sademete hulgaga. Kõrbetes

Kardiovaskulaarsüsteem
Kõrge õhutemperatuur, mõjudes kuumusega mittekohanenud lapsele, põhjustab vererõhu faasimuutusi. Juba kerge kehatemperatuuri tõusuga (esimene faas) koos

Lapse keha kohanemine troopika tingimustega
Termoregulatsioon. Troopikasse sattudes puutub laps kokku kõrge temperatuuri ja niiskusega. Aferentne link – naha termoretseptorid saavad ärrituse ja annavad sellest teada

Kardiovaskulaarsüsteem
Intensiivset higistamist lapse kehas soodustab vereringe. Temperatuuri ja niiskuse tõusuga hakkab veri täitma üht peamist soojuse ülekandmise funktsiooni siseorganitest kehasse.

Seedetrakti
Üks perifeersete veresoonte kaudu verevoolu suurenemise ja vastavalt ka selle siseorganitest väljavoolu suurenemise tagajärgi on seedetrakti (GIT) funktsiooni pärssimine. Sellega kaasneb

autonoomne närvisüsteem
Kohanemisprotsessis on oluline koht autonoomsel närvisüsteemil, mis on siseorganite funktsioonide peamine regulaator. Paljuski õnnestub lapse keha kohanemine tr

Kardiovaskulaarsüsteem
Troopikas paiknevatel vereringe- ja veresüsteemidel on mitmeid kohanemisomadusi. Aborigeenide laste veri sisaldab suures koguses gammaglobuliine, mis on seletatav kahe põhjusega.

higistamine
Troopikas elavate aborigeenide laste füsioloogiat silmas pidades ei saa tähelepanuta jätta ka üht olulisemat termoregulatsiooni protsessi, higistamist. Selle eripära nendes tingimustes on see

Hingamissüsteem
Hingamissüsteemil on oluline roll lapse kohanemisel hüpoksiliste tingimustega. Eelkooliealiste laste puhul suureneb MOD ja alveolaarne ventilatsioon 1000–3000 m kõrgusel veidi.

Kardiovaskulaarsüsteem
Laste ja noorukite hapnikupuudus mõjutab südame-veresoonkonna süsteemi südame löögisageduse suurenemise ja süstoolse rõhu tõusuga. 2000 m kõrgusel (teisel viibimise päeval

Antropogeensete tegurite mõju lapse keha funktsionaalsele seisundile
Viimastel aastakümnetel on keskkonnaolukorra pingestumise tõttu lapse organismile pandud lisakoormus. See on tingitud sellest, et laps peab lisaks loodusele kohanema.

Müra mõju
Müra kui füüsikaline nähtus on elastse keskkonna mehaaniline vibratsioon kuuldavate sageduste vahemikus. Inimkõrv kuuleb ainult neid vibratsioone, mille sagedus on vahemikus 16 kuni

elektromagnetiline kiirgus
Arvutite, televisiooni, raadioside, radari laialdane areng, kõrgepingeliinide võrgu laiendamine, kõrgsagedusenergia kasutamine erinevates majandusvaldkondades ja igapäevaelus.

Kiirguse mõju lapsele
Kiirgus on oma olemuselt elule kahjulik. Väikesed kiirgusdoosid võivad "algatada" veel täielikult välja kujunemata sündmuste ahela, mis viib geneetilise kahjustuseni või vähini. Suurte annuste korral,

Keskkonna keemiline saastatus ja selle mõju kasvavale organismile
Keskkonnareostus keemiliste jäätmetega suureneb iga aastaga. Looduses toimuva aineringe tulemusena õhku, vette ja pinnasesse sattudes satuvad need jäätmed lapse kehasse,

Linnastumine ja laste organism
Tööstusühiskonna arenguga kaasnesid intensiivsed linnastumise protsessid. Oluliselt on suurenenud elanike ränne maalt linnadesse. Linnad hakkasid kasvama, muutuma

Laste kohanemine sotsiaalsete teguritega
Üldiste kohanemismustrite mõistmiseks on oluline uurida laste ja noorukite organismi adaptiivseid reaktsioone nende sotsialiseerumisprotsessis. Lapse keha kohanemine

Laste keha ja stress
Elupaigatingimused avaldavad lapse kehale üha rohkem stressitegureid. Toimuvad globaalsed keskkonnamuutused. Elutempo tõuseb. Kasvab ökoloogiliselt

Sotsiaalsed tegurid, mis mõjutavad lapse keha negatiivselt
Lastel põhjustavad neuropaatiat erinevad sotsiaalsed tegurid, mis mõjutavad organismi negatiivselt – vanemate alkoholitarbimine, konfliktid perekonnas, mittetäielik perekond (või kasuema või kasuisa olemasolu) jne.

Lapse keha lihastegevusega kohanemisvõime uurimine võimaldab kindlaks teha lihastegevuse mõjul kehas toimuvate hetkemuutuste olemuse, ennustades

Vereringe
Teatavasti on laste vere koostis piisavalt tundlik ja täpne kehas toimuvate füsioloogiliste protsesside näitaja. On näidatud, et enamik õpilasi on lõpuks 8-12-aastased

Hingamissüsteem
Vanusega muutuvad oluliselt hingamisrütm, hingamistsükli kestus, sisse- ja väljahingamise faaside suhe ning hingamispaus. Sage, mitte väga stabiilne hingamisrütm, suhteliselt

termoregulatsioon
Haridusprotsessi mõjul toimuvad termoregulatsiooni nihked, avatud kehapindade temperatuuri tõus koolipäeva algusest lõpuni. Ettevalmistuse ja eksamite sooritamise perioodil, mil vaimne

TV ja arvuti kokkupuude
Tänapäeval on televisioonist saanud igapäevaelu igapäevaelu. Televisioonil kui massimeedial on mitmeid funktsioone: hariv, meelelahutuslik, hariv

Laste kooliga kohanemise psühholoogilised aspektid
Psühholoogiline kohanemine on kohanemise kõige olulisem komponent üldiselt. Kooli astumine on pöördepunkt lapse elus, üleminek uuele eluviisile ja tegevustingimustele,

Haridusprotsessi ratsionaalne korraldamine
Õpilaste tulemuslikkus õppeaasta jooksul sõltub sellest, kui ratsionaalselt on õppeprotsess üles ehitatud. See tähendab omakorda õppekoormuse suurust päeva, nädala ja aasta jooksul

Teismeliste professionaalne orientatsioon
Suhtumist erialavalikusse võib vaadelda kui fragmenti terviklikust organisatsioonisüsteemist, mis on seotud indiviidi keskkonnaga, mis on isiksuse aluseks. Professionaalses töös