Kuidas mitte kunagi vanduda. Kuidas lõpetada enda sõimamine? Lühike juhend, kuidas vandumisharjumusest lahti saada. Matt võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme

Kõik teavad, et vandumine on halb ja isegi seadusega keelatud. Üldjuhul tajutakse aga roppu kõnepruuki ühiskonna normina. Isegi telereportaažid on sageli täis "piiksumist". Kuid on inimesi, kes ei vannu üldse. Kas olete otsustanud üheks neist saada? Täiuslikult! Ilus, puhas ja ilmekas kõne jätab inimesest alati positiivse mulje ja annab teiste asukoha.

Vandumine ehk verbaalne invektiiv – terav verbaalne rünnak kellegi suunas. Selliseid sõnu ja väljendeid leidub igas keeles, kuid olenemata kultuurist on negatiivseid väiteid rohkem kui positiivseid. Vandumine väljendab sageli põlgust, taunimist, viha. Selles pole midagi erilist: inimese psüühika kipub märkama negatiivseid külgi ja on rohkem valmis andma negatiivset hinnangut. Millegipärast pole me harjunud headest asjadest rääkima. Tuletage meelde mis tahes arvustusraamatut: inimesed väljendavad rahulolematust erilise naudinguga ja suurepärast teenindust peetakse enesestmõistetavaks ja enesestmõistetavaks.

Vandumine on kõige ebaviisakam vandumisviis, mis eksisteerib mis tahes rahvas, kuid on keelatud igas tsiviliseeritud ühiskonnas. Miks ta veel elus on, kui see on keelatud (muide, seda ei saa välja juurida)? See on suulise kõne ja kultuuripärandi produkt (kõlab naljakalt). Vandesõnu ei salvestata kirjandussõnaraamatutesse, neid ei hääldata avalikult, neid ei kasutata ajakirjanduses. Vähemalt nii peaks see ühiskonna normide järgi olema. Praktikas ei tekita tüürimees ise pikka aega pahameelt, pigem üllatavad erijuhtumid.

Mati päritolu pole täpselt teada, kuid laenamisteooria lükati ammu ümber. Tunnistatakse, et venekeelsed sõimud on keelelisest vaatenurgast ainulaadsed ja ürgsete instinktide kaja sotsiaalpsühholoogilisest vaatenurgast. Inimeste matti võib võrrelda irve või võitlusliku hoiakuga loomadel. Miks on vene mees mats?

Miks inimesed vannuvad

Mati valdamine algab võib-olla lapsepõlves. Laste jaoks on see täiskasvanuea märk. Psüühika iseärasuste ja isikliku ebaküpsuse tõttu valivad lapsed kõige lihtsama tee – matkimise. Ja kui väikelastele on see viis kohanemiseks, maailma sisenemiseks, siis peavad nad seda "laheduseks", täiskasvanuks, autoriteediks, julguseks.

Miks ei lõpeta kõik inimesed pärast küpsemist vandumist ega püüa seda teha mitte igal pool ja mitte alati:

• Esiteks, tugev.
• Teiseks toimib matt teadlaste sõnul valuvaigistina tänu rõõmuhormoonide – endorfiinide (lisatugevdus) tootmisele.
• Kolmandaks võib matt olla indiviidi keskkonna norm.
• Neljandaks, inimene lihtsalt ei oska sõnavara nõrkuse ja nappuse tõttu oma mõtteid teisiti väljendada.
• Viiendaks põhjuseks on katse maandada stressi, emotsionaalset pinget, põnevust (“Fu, tunneb end juba paremini”).

Teadlased on jõudnud veel ühe huvitava järelduseni: vandudes toodab testosterooni see, kes sõimab, ja see, kelle suunas sõimatakse, langetab testosterooni. Seega on noomimine viis vastase mahasurumiseks. Väärib märkimist, et meetod võib olla tõhus, kuid mitte sotsiaalne, alaväärtuslik, primitiivne. Autoriteedi näitamiseks ja teenimiseks on palju õigemaid viise.

Seega võib väita, et mate on inimeste omadus. Just nemad valivad sellised enesejaatuse vormid (“Vandimine on keelatud, aga mina, nii julge, vapper ja ohtlik, vannun”). "Jah, mind ei huvita, mida keegi arvab. See on minu väljakutse ühiskonnale,” mõtiskleb paadunud vanduja.

Kõik teavad ema. Kes ei vannu - hoidku end tagasi. Millistes olukordades on ennast eriti raske tagasi hoida, kui kõige rahulikuma ja kultuursema inimese suust on kuulda sõimu? Ohuseisundis, riskis, afektis, äärmuslikus ja nördimuses. Jälle tagasi ebakindluse juurde. Pidage meeles: matti peetakse alati . "Parim kaitse on rünnak," ütleb maailmatarkus.

Siiski on inimesi, kes räägivad sõna otseses mõttes roppusi. Siin on minu meelest õigem rääkida kultuuri puudumisest või spetsiifilisest maailmatunnetusest ja kaaslases teatud võlu, karisma, kõne teravuse nägemisest. Jah, mõne inimese jaoks on see osa kuvandist. Mis on huvitav: keskkond ise ei suuda neid erinevalt tajuda. Kuid isegi pildil on sügavad juured.

Kuidas sõimamist lõpetada

Alustada tasub sellest, et inimene ei märka, kui vannub. Kui see pole südamehüüd, vaid harjumus, siis märkab seda vaid keskkond. Ja see pole alati nii, eeldusel, et matt on pildi osa. Kui otsustate matist lahti saada, siis valmistuge raskeks ja vaevarikkaks tööks.

1. Mõistke kindlasti, et soovite sõimamise lõpetada. See võtab ilma individuaalsusest, toidab küünilisust ja ebamoraalsust, eelneb muudele ühiskonnanormide rikkumistele, surub maha suhtlemise, võtab ära võime selgitada ja analüüsida, ehitada üles monoloogi ja dialoogi ning kujundada otsustamatust. Mat võtab inimestelt võimaluse probleem konstruktiivselt lahendada (kaklesid ja teed läksid lahku). Jõud kulutatakse enda vandumisele (konkreetne emotsioonide vahetus ilma analüüsi, arutelu ja probleemi lahendamiseta). Sõimukõne muutub ebajärjekindlaks.
2. Vii harjumus teadlikule tasemele: pane kirja needuste arv (kirjuta iga päev), paluge kellelgi end kontrollida. Saate määrata karistusi: klõpsud, raha, kätekõverdused, kükid.
3. Ärge püüdke asendada mõne muu üleliigse sõnaga, kuid tasub otsida kirjanduslikke alternatiive. Tehke iga päev harjutust vandesõnade sünonüümide valimiseks, uurige sõnaraamatuid, laiendage oma sõnavara. Kui ajate taga kõne võlu, siis uurige vanu vene sõnu. Kuigi filoloogid seda väga ei tervita (historitsism, reliikvia), aga seadus lubab seda. Lisaks tekitavad sõnad nagu "neetud" muu hulgas huvi ja naeratusi.
4. Matt täidab emotsionaalse tühimiku. Õppige enda omasid paremini mõistma ja andke neile ratsionaalsel viisil väljund. Matt on nii hoiatus ohu eest, rõõmuavaldus kui ka kurbuse järeldus. Analüüsige täpselt, millal ja millist matti kasutate. Kas seda saab asendada mõne tunde, emotsiooni kirjeldusega? Ma arvan, et jah. Tee seda.
5. Rohket keelt võib vaadelda kui maski, katset varjata oma tõelist mina. Võimalik, et inimene on täiuslikult teadlik oma emotsioonidest ja tunnetest, seisunditest, kuid ei suuda end avada ja teisi inimesi usaldada. Selle tulemusena paljastab kilbi matilt. Luba endal olla siiras.
6. Noomimist võib pidada indiviidi kaitseks. Mõelge sellele, mida te kardate, ja laske end väljendada sotsiaalselt vastuvõetaval ja positiivsel viisil. Mati pealt ei rahuldata sisemine kaitses ja turvalisuses, eneses kahtlemise probleem ei lahene.
7. Millal kasutab inimene kõneks sõimu? Eeldusel, et ta ei suuda kiiresti valida informatiivseid ja erksaid sõnu korraga. On eraldatus: igav teave koos huvitava ja ootamatu sõimu või lojaalsema sõimuga. On ainult üks väljapääs - töötage kõne kallal, meisterdage oratooriumi. Töö mõtlemise kallal, oskus mõtteid sõnadeks hukka mõista. Seda saab saavutada ainult harjutades: uurige sõnaraamatuid ja kirjutage oma mõtted üles, analüüsige nende täpsust. Vaadake tsenseeritud filme ja jäädvustage, kuidas tegelased oma emotsioone ja mõtteid edasi annavad.
8. Ilma enesekontrollita ei saa. Kuid mehaaniline juhtimine üksi ei lahenda probleemi. Ükskõik kui kummaliselt see ka ei kõlaks, on mate isiklike probleemide (hirm, ebakindlus, viha, agressiivsus, meeleheide) psühholoogiline sümptom.
9. Kui te ei saa matist päris lahti, ärge lööge ennast üles. Võib-olla ei peaks me kehtestama täielikku tabut? Luba endale privaatselt vanduda (emotsioonide vabastamiseks või enda hellitamiseks).

Matil on tihedam side vähearenenud emotsionaalsusega, oskusega mõista isegi oma tundeid, kui napi sõnavaraga. Võib-olla olid pikka aega eeskujuks liiga funktsionaalsed ja ratsionaalsed suhted või konfliktid (sama rõvedusega). Selle tulemusena osutus isiksusel vähearenenud emotsionaalne, esteetiline pool.

Naistel võib paaritumist alateadlikult seostada võrdõiguslikkuse, feminismiga. Ühiskond ei aktsepteeri vandumist, kuid naise huulilt sõimamine on seda enam hukka mõistetud. Seega lisandub tüdrukutele lisaks juba mainitud põhjustele veel üks - võitlus võrdõiguslikkuse eest.

Elu jooksul kohtame sageli inimesi, kes kasutavad oma igapäevakõnes vandesõnu. Kultuuriinimene reageerib sellele algul rahulikult, kuigi on enda sees väga nördinud. Sellegipoolest tahan ma väga olla ümbritsetud inimestega, kes järgivad suhtlemisel teatud sündsusstandardeid, eriti kui tegemist on naiste ja lastega. Ühest küljest tundub, et jämedate emotsioonide verbaalses vormis avaldumise eest on üsna lihtne end tagasi hoida, kuid teisest küljest ei lakka paljud meie riigi elanikud esitamast endale sama küsimust: kuidas lõpetada vandumine?

Võib-olla on matt mõne jaoks ropp kõnepruuk, kuid maletajate jaoks on see igapäevane leib.
Ashot Nadanyan

Vandesõnade kasutamise peamised põhjused

Vandesõnu leidub kõigis maailma keeltes. Ja sageli hääldatakse neid just nii, ilma ühelegi isikule või sündmusele viitamata. Kahjuks on meie riigis inimesi, kes ei kujuta ette, kuidas suhelda ilma sõimusõnu kasutamata. Mõned neist lihtsalt ei märka, kuidas nad igapäevaselt teiste inimestega suheldes needusi lausuvad.
Mis on selle üldlevinud nähtuse põhjused? Miks ei saa mõned inimesed oma igapäevaelus lihtsalt vandumiseta hakkama?

Mõnikord kasutab inimene roppu kõnepruuki, et säästa end teiste inimestega suhtlemisest või konfliktist kiiresti välja tulla. Inimesed arvavad, et sõimusõnade abil saab vastast alandada või ebasoodsa olukorra neutraliseerida. Mõlemal juhul kogeb inimene hirmu ja ropp kõne on kilp, mis kaitseb negatiivsuse eest.

Sageli kasutatakse protestivormina vandesõnu. Näiteks kui kutti või tüdrukut kasvatasid ranged vanemad ja ta tundis neile pidevalt survet, saavad nad pärast minimaalse vabaduse saamist seda kasutada, sealhulgas nilbete sõnaliste väljenduste jaoks. Sellised inimesed püüavad vandesõnade abil vabastada endasse kogunenud energiat, mida nad olid varem “lukus” hoidnud. Psühholoogid nimetavad seda tegurit "noorukiea kriisiks" ja märgivad, et tänapäeva poistel ja tüdrukutel on selle kestus eelmiste põlvkondadega võrreldes pikenenud.

ajalooline retriit

Vanasti kasutati Venemaal vandesõnu kaitseks needuste eest, mis võisid inimesele haigusi ja muid hädasid tuua.
Selline tungiv vajadus võib tekkida meie ajal. Näiteks kui mustlasnaine jäi teile tänaval ette ennustamise pakkumisega ja te soovite sellest olukorrast mööda hiilida, võite temalt kuulda erinevaid needusi. Enda kaitsmiseks negatiivse energia suure kuhjumise eest hakkate teda sõimama ja see aitab sageli, kuna sellised sõnad murravad mustlase "väljast" läbi ja ta jääb teist maha.

Vandesõnad kui naise alandamise vorm

Viimaste sajandite jooksul on inimeste eluviis palju muutunud. Naised alluvad üha enam emantsipatsioonile ja püüavad kõiges meestega sammu pidada. See kehtib ka vandesõnade kohta, mida peeti tugevama soo eelisõiguseks. Nende abiga soovivad naised näidata oma üleolekut ja väljendada agressiivsust, saavutades seeläbi meeste ühiskonnas autoriteeti.

Viimasel ajal võib naisi üha enam näha meeste ametikohtadel ja selleks püütakse oma suhtluses kasutada nilbeid kõnepruuke, et mitte rumalusest välja tulla. Töökollektiivis, millest enamik on tugevama soo esindajad, tuleb noorel neiul mõnikord end samade sõimusõnadega kaitsta. Kuid ilusatel daamidel on sel juhul parem kasutada oma loomulikku võlu, mitte muutuda ebaviisakate meeste sarnaseks. Sellist naise käitumist võib võrrelda tugevama soo esindajaga, kelle välimuses on ülekaalus naiselikud jooned.

Paljud emad ja isad ootavad oma lapse esimesi sõnu. Aga mida saavad lapsed meeles pidada, kui vanemad nende juuresolekul lõputult vannuvad? Tasub meeles pidada, et väike laps püüab alati jäljendada täiskasvanuid, eriti neid, kes on tema lähimad inimesed.

Peamised viisid matist vabanemiseks

Enne kui ütlete selle või teise vandesõna teise inimesega seoses, peaksite hoolikalt mõtlema, võib-olla on see tingitud teatud erinevustest teie iseloomus, millest soovite vabaneda või proovige neile lihtsalt mitte tähelepanu pöörata. Sageli ärritavad teid tugevalt negatiivsed jooned, mida teistes inimestes näete. Kuid mõnikord selgub, et reageerite sellele liiga emotsionaalselt põhjusel, et teil endal on need puudused.

Kultuursete ja haritud inimeste ringis võib teie vandesõnu kasutades suhtlemisstiil vestluskaaslasest koheselt võõristada ja ta ei taha enam teiega suhelda ning läheb teist mööda. Siis hakkate mõtlema, kuidas lõpetada sõimu ja leida nendele ebaviisakatele ja solvavatele sõnadele adekvaatne asendus. Sel juhul pidage meeles kuulsat filmi "Õnne härrased" ja proovige oma kõnes kasutada selle erinevaid humoorikaid kolleege, näiteks:

• redis;
• vorst;
• novohudonosor.

Mõned peavad vandesõnade kasutamist igapäevakõnes üheks sõltuvuse vormiks, mis on sarnane alkoholi või tubakaga. Mida teha, et sellest lahti saada ja kuidas vandumist lõpetada?

Alustuseks hakake oma kõnet kontrollima ja mõne päeva pärast märkate selle protsessi positiivseid tulemusi. Sel juhul muutub lihtsamaks mitte ainult mõtete väljendamine, vaid ka oma teadvuse juhtimine. Isegi kui olite ühistranspordis või tööl ebaviisakas, proovige mitte vastata samaga, vaid enda sees andke sellele inimesele andeks ja soovige talle kõike head. Näete, et teie süda läheb kohe kergemaks.

Tänapäeva reaalsus on paraku selline, et vandesõnu võib kuulda kõikjal: tänaval, kinos, isegi teles. Paljude inimeste jaoks on vandumine muutunud harjumuspäraseks ja nad ei näe selle kasutamises midagi halba. Ilmselt ei kuulu te nende hulka, kui otsustate õppida, kuidas vandumist lõpetada. Pole lihtne loobuda harjumusest, mis on kindlalt teie ellu sisenenud, kuid see on võimalik. Mees, kui ta midagi väga tahab, on kõik õlul!

Miks on vaja vandumisharjumusest lahti saada?

Ja tegelikult – miks? Mis siis? Vaata, isegi tuntud lugupeetud inimesed, telesaadetes osalejad ei pea häbiväärseks oma kõnet paari tabava sõnaga "ilustada". Neile tahaks vahel hüüda: "Ära vandu!" Kui inimene vannub, näitab ta sellega oma kultuuripuudust ja lugupidamatust teiste vastu, hoolimata sellest, kas ta saab sellest aru või mitte.

Kuid tegelikult kõik ei vannu. On palju inimesi, keda tavakõnes kasutatavad jämedad ebatsensuursed sõnad väga solvavad. Reeglina on tegemist haritud ja intelligentsete inimestega, kellega tahad suhelda. Kuid neil võib olla ebameeldiv rääkida inimesega, kes kasutab sõna kaudu ebasündsat keelt. Kultuurikõnet peetakse alati kõrgelt au sees, kuid vandumine pole kaugeltki soovitav ja kohane igal pool. Kui püüdlete enesetäiendamise poole, peate kindlasti õppima tavalist vene keelt, mis on nii rikas, et võimaldab erinevate sõnade ja nende sünonüümide abil väljendada tervet emotsioonide ookeani.

Me kõik oleme pärit lapsepõlvest

Vene keele kõnekultuuri tuleks juurutada imikueast peale. Kuid reaalsus on see, et paljud meie kaasmaalased imavad matti sõna otseses mõttes koos emapiimaga. Kui laps kasvab peres, kus nii ema, isa, lähisugulased kui ka nende sõbrad-tuttavad ei ole näoilmetes häbelikud, siis loomulikult võtab ta sellise suhtlusviisi omaks. Muidugi ei saa te teda selles süüdistada, sest ta on lihtsalt ebaintelligentne laps ega saa veel aru, et mõned sõnad on pehmelt öeldes mitte eriti head. Kui lasteaiakasvataja ütleb sellisele lapsele, et ei tohi vanduda, siis ta lihtsalt ei usu teda.

Kuid lapsepõlv saab kunagi läbi ja inimene saabub aega, mil ta saab analüüsida enda ja ümbritsevate tegemisi ning proovida välja mõelda, kuidas käituda. Näiteks teismeline on juba üsna võimeline valima, milliseid raamatuid lugeda ja kellega sõber olla. Sama kehtib ka teie kõneviisi kohta. Kui oled ise aru saanud, et roppude pruukimine on vale, siis pole vaja sugulaste ja saatjaskonna eeskuju järgida, sõudke kõigest jõust vastuvoolu! Laske oma lähedastel rääkida nii, nagu nad tahavad, kuid sina peaksid end tundma iseseisva ja sõltumatu inimesena. Mitte midagi peale austuse, see tekitab teistele.

"Miks on see Puškini jaoks võimalik, aga minu jaoks mitte?"

Noored, püüdes õigustada oma verbaalset liiderlikkust, viitavad sageli kuulsatele inimestele, näiteks Puškinile. Lõppude lõpuks, nagu teate, on suurel vene poeedil palju luuletusi, milles esinevad vandesõnad. Ja mitte ainult tema. On ka teisi kirjanikke ja luuletajaid, kellele vahel meeldis tugevaid väljendeid oma teosteks muuta (Jesenin, Majakovski jt). Kuid me ei tohi unustada, et kõik need inimesed said kuulsaks sugugi mitte tänu nilbetele värssidele. Ja sellepärast, et nad kirjutasid palju muid ilusaid kirjandusteoseid.

Nende sõnavara oli palju laiem kui enamikul meie kaasaegsetel. Ja nad suutsid selgelt eristada, millises ühiskonnas end väljendada. Kui tänapäeval loobib mõni Vasja Pupkin venekeelseid roppusi paremale-vasakule, siis ta teeb seda mitte ideoloogilistel põhjustel, vaid lihtsalt oma kasina sõnavara tõttu. Temal, nagu Ogre Ellochkal, on ette valmistatud vaid paar korralikku väljendit, mida ta kasutab olenevalt asjaoludest. Ülejäänud kõne on täis vandesõnu, need teenivad teda nii rõõmu väljendamiseks kui ka viha demonstreerimiseks, kuid milleks iganes! Nii et Puškinil pole sellega midagi pistmist. Suur poeet valdas vene keelt ja oskas veatult rääkida, aga kas tänapäeva noored saavad hakkama?

Emotsioonid, mis kannavad nilbeid väljendeid

Pole saladus, et vandesõnu kasutavad inimesed peamiselt siis, kui nad kogevad mingeid negatiivseid emotsioone, sõimavad, noomivad. Eriti selles osas on iseloomulik joodikute käitumine. Alkohoolse joobeseisundis lakkab inimene end kontrollimast, langeb kergesti agressiivsusse mis tahes, kõige tähtsusetumal põhjusel ja siis matt lihtsalt voolab nagu vesi.

Tegelikult on roppusel teatud hävitav jõud. Mõned uurijad on jõudnud järeldusele, et sõimusõnad pärinevad paganlikest loitsudest, mille eesmärk oli hävitada suguvõsa või tuua kaasa viljatust. Pole ime, et neid lekseeme seostatakse inimese reproduktiivorganitega. Mõned ebatsensuursed väljendid pole muud kui deemonite nimed.

Tegelikult toob inimene vandesõna lausudes oma teadmatuse tõttu ebapuhtaid vaime peale enda, vaid ka oma laste ja sugulaste peale. Seega peate kehtestama reegli: "Ära mingil juhul vandu!" Samuti tuleks võimalikult kiiresti hävitada pildid, mida paljud teismelised piirdeaedadele joonistavad ja mis on nilbete sõnadega allkirjastatud. Kuid meie üldine ükskõiksus viib selleni, et sellised pealdised ehivad kõikjal tänavatel, verandadel ja isegi mänguväljakutel.

Tüdrukud ja matt

Kas olete märganud, et inimkonna kauni poole huulilt kõlavad vandesõnad lõikavad palju rohkem kõrva kui meeste väärkohtlemine? Vaatamata sellele, et tüdrukud nüüd igal pool sõimavad, ei saa me sellega harjuda. Lõppude lõpuks on nad tulevased emad! Tüdrukud peaksid õigel ajal peatuma ja mõtlema, kuidas sõimamist lõpetada. Räpaste sõnade harjumus võib nende pereelule hiljem väga halvasti mõjuda. Nagu juba mainitud, kipuvad lapsed oma vanematelt eeskuju võtma. Iga mõistlik naine tahab, et tema laps hällist saadik saaks kõike ainult parimat ja õpiks headust, mitte metsikust ja vandumist.

Paljud head kultuursed poisid püüavad vältida tüdrukuid, kes kasutavad oma kõnes vandesõnu. Ometi peaks naine kandma endas valgust ja puhtust. Ja mitte ebaviisakus ja häbematus, mis sisaldab matti. Meestele võib ikka mõnikord andeks anda mõningase ebaviisakuse ja agressiivsuse (sageli on selle eest vastutav meessuguhormoon testosteroon), kuid naised peaksid käituma vaoshoitult. Kõikidel tüdrukutel soovitatakse tõrgeteta läbi lugeda järgmine osa, mis selgitab, millist kahju võib roppused põhjustada.

Matt võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme

Teadlased on leidnud, et kui inimene hääldab nilbeid sõnu sageli, võivad need põhjustada kehas hormonaalset riket. Meestel võib see põhjustada varajase impotentsuse, tüdrukute puhul aga meessuguhormoonide taseme tõusu, mis võib põhjustada probleeme lapse eostamisel ja raseduse kandmisel.

Kvantgeneetika instituut viis läbi eriuuringuid bioloogiateaduste kandidaadi P. P. Gorjatševi ja tehnikateaduste kandidaadi G. T. Tertõšnõi juhendamisel. Ja see õnnestus neil katsete käigus välja selgitada: juhul, kui inimene kasutab pidevalt nilbeid räpaseid needusi, hakkavad tema kromosoomid järk-järgult oma struktuuri muutma, käivitatakse DNA molekulides omamoodi negatiivne enesehävitusprogramm, mida saab järglastele edasi antud.

Vandesõnad põhjustavad mutageenset toimet, mida võib võrrelda kiirgusega. DNA molekulid on tõepoolest võimelised inimkõnet "kuulma". Pealegi tajuvad pärilikkuse molekulid ka valgusinfot. See tähendab, et inimene suudab mõttes lugeda roppusi sisaldavat teksti ja selle tähendus jõuab elektromagnetiliste kanalite kaudu geeniaparatuuri.

vandeseadus

Ja ometi, kuidas kaotada vandumine, kui kuritarvitamine voolab kõikjalt? Õnneks hakkas 1. juulil 2014 Venemaal kehtima seadus, mis ei luba kasutada vandesõnu filmides, televisioonis, teatris ja raadios. Keegi ei saa aga keelata filmirežissööril teha filmi, mille tegelased vannuvad vägevalt, kuid see film pääseb välja alles pärast ümberhäälitamist. Veelgi enam, eraisikutele, juriidilistele isikutele ja ametnikele, kes rikkusid "Vene Föderatsiooni riigikeele seadust", on ette nähtud üsna suured rahatrahvid. Rohke kõnepruuk avalikes kohtades ja meedias on viimasel ajal tõusuteel. Nüüd võib loota, et roppusi hakkavad eri vanuses inimesed üha vähem kasutama.

Vajadus sõnavara laiendada

Kui olete otsustanud oma kõnet roppust kõnepruugist puhastada, siis esimese asjana proovige oma sõnavara nii palju kui võimalik laiendada. Te küsite: "Kuidas sõimamist lahti õppida?" Lugege vene ja välismaist klassikat! Tänapäeva noored loevad kahjuks väga vähe ja see mõjub halvasti nii poiste ja tüdrukute silmaringile kui ka nende kõnekultuurile.

Enesekontroll on hädavajalik!

Enda eest hoolitsemine pole lihtne ülesanne. Kuidas aga lõpetada enesekontrollita sõimamine, kui oled harjunud oma kõnes pidevalt kasutama ebatsensuurseid sõnu? Peate pikka aega hoolikalt jälgima, kuidas ja mida hääldate. Harjutage kodus rääkimist ilma vandumiseta.

Võtke paber ja kirjutage üles, millised sõnad võivad asendada teatud sündsusetuid ja ebaviisakaid väljendeid. Kasutage filmi "Õnne härrased" meetodit. Kui roppus tuleb suust välja, kui oled väga nördinud, siis püüa endas tolerantsust arendada. Pea meeles, et hea kommetega inimene peab suutma oma tundeid kontrollida.

Kuidas vandumist lõpetada: väikesed nipid ja nipid

Kandke randme ümber õhukest elastset riba. Niipea, kui tabate end sõimamas, tõmmake see kiiresti eemale – laske end kõvasti vastu nahka lüüa. Muidugi pole sellise plaksutamise valu nii tugev, kuid siiski aitab see kaasa konditsioneeritud refleksi tekkele, mis sunnib teid nilbest keelest loobuma. Võid kasutada ka jõhkramat meetodit: hammustada sõna otseses mõttes keelt, kui sellest roppusi välja murdub. Teie aju mäletab kiiresti, et kaaslasel on palju valu! Lihtsalt ärge üle pingutage, viimane meetod võib põhjustada tõsiseid vigastusi ja nõuab ettevaatust.

Sundige end uuesti hääldama fraas, milles roppus kõlas. Järk-järgult harjub teie aju lausete õige konstrueerimisega. Samal ajal saab seega harjutada erinevate sünonüümide valimist vandesõnade asendamiseks. Kui sõbrad märkavad, et teie kõne on paremuse poole muutunud, ja küsivad, kuidas sõimu lõpetada, võite neile soovitada neid lihtsaid nippe.

Mat toimib nagu narkootikum

Psühholoogid usuvad, et vandumisharjumus on omamoodi narkosõltuvus, sama mis tubakas või alkohol. Sellepärast on nii raske alla anda.

Veelgi enam, nii nagu suitsetaja mürgitab ümbritsevat õhku ja sunnib kõiki läheduses olevaid seda sisse hingama, nii võib vanduja kahjustada oma lähedasi. Avalikes kohtades sõimamine on vastuvõetamatu! Lõppude lõpuks võivad läheduses olla lapsed, teismelised, naised, üldiselt need, kelle kõrvad ei tohiks kunagi selliseid needusi kuulda.

Mõned inimesed, kes õhkuvad endast roppuste voogusid, saavad omamoodi rahulolu. Seega leevendavad nad psühholoogilist stressi, vabanevad negatiivsetest emotsioonidest ja rahunevad. See võib seletada, miks inimesed vannuvad, kuid teistel sellisest seletusest kergem ei lähe.

Kuidas kaaslasele vastata

"Rahune, ainult rahulik!" - see Carlsoni nõuanne tuleb omaks võtta. Isegi kui matt on suunatud teie suunas, ei tohiks te sellele samaga vastata. Parim võimalus on vaikida, kuigi see võib olla keeruline. Aga kui koer hakkab su peale tänaval haukuma, siis sa ei tõuse neljakäpukile ega urise ega karju vastuseks? Samuti pole vaja hakata ebaviisakat inimest õpetama ja talle ütlema: "Ära vandu!" Need sõnad võivad tekitada veelgi rohkem agressiooni. Kuid teie täielik ükskõiksus võib kustutada tema soovi vanduda.

Soovige inimesele vaimselt kõike head ja head. Võib-olla saabub tema elus ühel päeval arusaamise hetk ja ta, nagu sina täna, hakkab endalt küsima: "Kuidas lõpetada vandumine?"

Lõppsõna

Vladimir Dal ütles, et sõnadega nalja ei tohiks teha. Ta uskus, et kõne on nähtamatu lüli inimkeha ja tema vaimu vahel. Meie keelt eristab mitmekesisus, paindlikkus, ilu. Pole asjata kutsutud teda Suureks ja Vägevaks. Püüdkem teha oma kõne alati kultuurseks, puhtaks, sõimu- ja sõimuvabaks.

Ehk siis matid. Juhtus aga nii, et meil on neid igal pool kuulda. Kontor, ühistransport, linnapark, kooliõu, ülikool – trükimatud sõnad ümbritsevad meid, tulevad sõna otseses mõttes kõikjalt. Kui aga oled juba mõelnud, kuidas sõimu lõpetada, oled sa astunud esimese, kuigi väga väikese sammu. Aga kas see on võimalik?

Kõigepealt tuleb selleks leida õige motivatsioon. Võib-olla elavad teie majas väikesed lapsed ja te ei taha, et nad teid jäljendades kasutaksid roppu keelt. Või tahad lihtsalt säilitada kommertsliku, haritud inimese kuvandit, millesse matid üldse ei sobi.

Ajaloolased ja keeleteadlased usuvad, et sõna otseses mõttes on kõik meile teadaolevad ebatsensuursed sõnad pärit iidsetest paganlikest loitsudest. Pealegi polnud need loitsud suunatud millegi hea ja särava poole, vaid inimkonna hävitamisele ja hävitamisele. Neid kasutati probleemide (eriti viljatuse) toomiseks tervetele rahvastele. Pole juhus, et enamik neist on ühel või teisel viisil suguelunditega seotud. Tegelikult on nende sõnade tegelik eesmärk omamoodi needus.

Siiski ei piisa mõistmisest, et roppuste kasutamine on halb. Mida soovitavad psühholoogid neile, kes otsivad võimalust vandumisest loobuda?

On palju kirjanduslikke sõnu, mis võivad roppu kõnet suurepäraselt asendada. Märkus: tavaliselt murduvad matid keelest ära, kui kogeme emotsioonide tõusu (enamasti negatiivseid). Ja kõik sellepärast, et oleme liiga laisad (või meie sõnavara ei võimalda), et leida konkreetsele sõnale sobiv kirjanduslik asendus.

Me kasutame sageli vandesõnu, ise sellest arugi saamata. See oleks lihtsalt ideaalne, kui teie keskkonnas oleks inimene, kes on valmis teid aitama ja teie räägitavat sõnavoogu "kontrollima". See inimene peaks teid kannatlikult noomima iga kord, kui loobute oma otsusest vandumine lõpetada.

Mõnele inimesele, kes otsib võimalusi sõimu lõpetamiseks, aitab selline asi nagu "karistussüsteem". Selliseid meetodeid saab kasutada nii pereringis kui ka tööl (teises variandis saate “kasvatada” kogu meeskonda!). Mõte on lihtne. Ostad või teed oma kätega hoiupõrsa ja määrad trahvi suuruse. See võib olla minimaalne - 5, 10 rubla. Kuid sellise pisiasja pärast on nendega lahkuminek vastumeelne, eks? "Süüdlased" peavad kõigi ees vabandama ja siis raha hoiupõrsasse panema.

Kui otsite viise sõimu lõpetamiseks, proovige mõista, et iga inimene taastoodab teavet täpselt sellisel kujul, nagu ta selle saab. Püüdke lugeda võimalikult palju ajalehti, raamatuid, uudiseid, kus vandesõnu üldse ei kasutata. Muide, klassikaline kirjandus aitab sul muuhulgas sõnavara laiendada.

Mõeldes sellele, kuidas vandumist lahti õppida, panevad mõned inimesed käima terve märkmiku, kuhu nad panevad kirja selle kohta, kui palju nad iga päev ütlesid. Kõige parem on, kui selline märkmik, tahvelarvuti või märkmik on pidevalt meeles. Mindfulness aitab sul noomimist lõpetada ja keskmiselt kulub umbes 3 nädalat, et tekiks harjumus ennast kontrollida.

Paljude jaoks on karistamine kõige tõhusam meetod. Siin tulebki mängu refleksiprintsiip. Näiteks võite raha eest panna käele, nagu käevõru, kummipaela. Iga kord, kui mõni sõimusõna suust välja tuleb, tuleb see tagasi tõmmata ja järsult lahti lasta, et kummipael valusalt käsivarre vastu lööks. Aja jooksul hakkab teie aju kartma vandesõnu välja öelda.

Tüdruku või mehe sõimamise lõpetamises pole midagi rasket. Ärge nõudke endalt võimatut: kõigepealt harjuge sellega, et halbu sõnu tuleb hääldada väga vaikselt, peaaegu kuulmatult. Seejärel saate vaikida, lühendada ja nii edasi, kuni need teie kõnest täielikult kaovad.

Ja muidugi proovige suhtuda kõigesse positiivselt - siis kaob vajadus "needuste" järele aja jooksul täielikult.

Kahjuks on paljud inimesed tänapäeva maailmas unustanud, kuidas oma mõtteid normaalselt ilma sõimusõnadeta väljendada. Mõnikord inimene lihtsalt ei märka, kui sageli ta oma sõnades sündsusetuid sõnu kasutab. Enamasti tekitab selline kõne elus palju probleeme. Seetõttu püsib teema, kuidas end vandumisest võõrutada, aktuaalseks pikaks ajaks. Iga probleemi lahendamisel tuleb esimese asjana selle olemasolu tunnistada ja hinnata tagajärgi, võib-olla on roppude sõnade tõttu lahkuminek lähedasest või tõsised probleemid tööl.

Kuidas sõimamist lahti õppida?

Nagu ka muudest halbadest harjumustest vabanemiseks, peate kõvasti tööd tegema ja ootama. Üldiselt ollakse arvamusel, et inimese elureeglid kujunevad välja 21 päevaga, see tähendab, et kui te selle aja jooksul roppude kasutamise lõpetate, kaob probleem täielikult. Alustuseks tasub enda jaoks selgeks teha, miks on vandumine halb ja milleni selline harjumus kaasa tuua võib. Esiteks ümbritsevate inimeste suhtumine, vähesed inimesed naudivad puuriga suhtlemist. Teiseks on paljudel arvamus, et kui inimene sõimab, tähendab see, et tal pole piisavalt mõistust ja haridust, et oma mõtteid normaalses keeles väljendada. Selle tulemusena võib see kaasa tuua üksilduse, ilma tööst, äritegevusest jne.

Ülaltoodud näpunäiteid kasutades on lühikese aja möödudes võimalik märgata, kuidas keel ise vandesõnade otsa komistab, mis tähendab, et tee on valitud õigesti ja harjumus jääb peagi minevikku. Muide, kui inimene pidevalt vannub, võib oletada, et tal on haigus nimega Tourette’i sündroom. Sel juhul tekib lisaks pidevale roppusele kõnele ka näo-, kaela- ja õlavöötme lihaste puuk. See on tingitud kesknärvisüsteemi häiretest.