Kas lapsel on võimalik lüpsta. Millal võib lapsele anda lehmapiima? Ekspertide arvamused ja lapsevanemate vastused. Seedehäired ja kõhukinnisus

Meie vanaemade ajal aitas lehmapiim toita paljusid lapsi, kui rinnaga toitmine polnud võimalik, kuid tänapäeval saab piimasegu selle ülesandega suurepäraselt hakkama. See tekitab vaidlusi noorte emade ja vanema põlvkonna vahel.

Kas väikelapsele tasub piimasegu asemel anda lehmalt saadud piima või on see tema tervisele ohtlik? Kuidas viia laps rinnapiimast lehmapiima? Mis kasu ja kahju on sellest tootest lapse kehale? Millises vanuses on kõige parem talle lastele tutvustada? Kas seda on vaja keeta või saab otse lehma alt anda?

Need ja paljud teised küsimused puudutavad peaaegu iga noort ema. Proovime neid mõista ja ka välja selgitada, miks ei tohiks seda väikelastele anda, nagu ütlevad kaasaegsed lastearstid.

Mis on kasulik?

• See toimib tervislike valkude allikana, millest lapsed saavad kõik asendamatud aminohapped.
• Annab inimorganismile kaltsiumi ja fosforit – elemente, ilma milleta pole hammaste ja tugeva luustiku moodustumine võimatu.
• Sisaldab suurt hulka vitamiiniühendeid, sealhulgas D-vitamiini, mis on lastele oluline.
• Aitab tugevdada immuunsust.

Tuleb märkida, et kõiki neid kasulikke omadusi saab omandada ainult sellise toote õige ja õigeaegse lisamisega imikute dieeti.

Mis vanusest alates kinkida?

Lehmapiim ilmub rinnaga toidetavate laste toidulauale 9 kuu vanuselt, piimapudru koostisosana. Beebi, keda toidetakse seguga, võib hakata sellist pudru valmistama veidi varem - 7-8 kuust. Sel juhul ei ole lehmapiima päevane annus suurem kui 100-150 ml.

Kui me räägime lehmapiima asendamisest rinnapiima või kohandatud seguga, siis ei soovitata seda teha enne 1 aastat. Kui last rinnaga toita pole võimalik, on esimesel eluaastal lastele parim asendaja piimasegu. Kuigi see on valmistatud lehmapiimast, läbib see töötlemise käigus puhastamise ja koostiselt on see võimalikult lähedane naiste omale.

Üle üheaastastele lastele võib lehmapiima anda joogina väikeses koguses (kuni 200 ml).

Sellist toodet saate regulaarselt anda lapsele suuremas mahus iga päev 3 aasta pärast.

Eraldi märgime, et lapsele pakutakse toodet, mille rasvasisaldus on 2,5–3,2%. Kui ema mõtleb, millal hakata oma lapsele lõssi andma, siis peaks ta teadma, et enne 2. eluaastat ei soovitata madala rasvasisaldusega toodet.

Arvutage välja oma toitumisgraafik

Mis on kahjulik

Lehmapiima kahju imikutele on seotud selle koostise oluliste erinevustega ema omast.

Rinnapiim on ideaalne toit vastsündinutele andmiseks ja kõigi imikute toitmiseks kuni 6 kuu vanuseni. Ja lehm on paljude parameetrite poolest temast madalam:

• See sisaldab liiga palju valke. Mõnel lapsel selle toote kasutamisel tekkiv talumatus on sageli seotud just valguallergia tekkega.
• Suur kogus kaseiini koostises põhjustab raskusi seedimisega. Seetõttu võib lapsel tekkida kõhukinnisus.
• Sisaldab palju rohkem kaltsiumi ja fosforit kui inimese piim. Ja kui liigne kaltsium ei imendu laste soolestikus, kuna sellel protsessil on inimkehas üsna keeruline regulatsioon, siseneb liigne fosfor vabalt vereringesse. See suurendab lapse neerude koormust, mis üritavad eemaldada tarbetut fosforit. Samal ajal kaotab lapse keha ka kaltsiumi. Selliste protsesside tõttu provotseerib vastuvõtt väikelastel rahhiidi teket.
• Samuti on selles liiga palju magneesiumi, kaaliumi, kloriidi ja naatriumi. Nende elementide eemaldamiseks beebi kehast töötab puru eritussüsteem suurenenud koormusega. Üks selle olukorra tagajärgi võib olla dehüdratsioon.
• Kuigi emapiimas on peaaegu sama palju rasva kui lehmapiimas, on nende rasvade kvaliteet erinev. Rasvhapped, mida laps saab rinnaga toitmise ajal, imenduvad paremini ning avaldavad positiivset mõju närvi- ja seedesüsteemile. Lehmapiimas sisalduvad rasvad on küllastunud, mistõttu on neid raskem seedida. Sel põhjusel ei soovitata esimestel eluaastatel lastele piima, mille rasvasisaldus on üle 4%.
• Lehmapiima rauasisaldus on palju madalam kui rinnapiimas, ja selle imendumine on halvem, kuna erinevalt ema piimast ei sisalda lehmapiim laktoferriini. Samuti sisaldab selline toode vähe joodi, vaske, tsinki, askorbiinhapet ja E-vitamiini ning foolhapet ja tauriini pole lehmapiimas üldse.
• Liiga varakult lastemenüüsse toomisel võib kahjustada seedetrakti limaskest, mis võib mõnikord põhjustada isegi sisemist verejooksu.
• Kui annate rinnaga toitmise jätkamisega samal ajal lehmapiima, võib selline toode laktatsiooni negatiivselt mõjutada. Laps rahuldab oma vajadused lehmapiimaga, keeldudes ema omast, sest rinnast toitu on raskem kätte saada kui pudelist juua.
• Ei sisalda immuunsüsteemi toetamiseks olulisi immunoglobuliine. Sellise imetamistoote väljavahetamisel võib võsukese organismi kaitsevõime langeda.

Vastunäidustused

Lehmapiima ei tohi juua sellistel juhtudel:

• Kui lapsel on juba rahhiidi sümptomid.
• Mineraalide ainevahetuse probleemide korral.
• Individuaalse sallimatusega.
• Kui lapse lähisugulastel on diabeet.

Dr Komarovski arvamus

Populaarne lastearst on kindel, et lehma täispiima ei tohi alla üheaastastele lastele anda. Ta rõhutab, et sellise toote varajane lisamine imiku toitumisse kohandatud segu asemel provotseerib rahhiidi teket ja mõjutab negatiivselt lapse soolestikku.

Kui ema ei saa 3 kuu pärast last rinnaga toita või ta soovib 5-6 kuu vanuselt imetamise lõpetada, soovitab Komarovsky osta ja anda lapsele kohandatud piimasegu.

Piima lisamist laste dieeti aasta pärast nimetab Komarovsky vastuvõetavaks, kuid vanuses 1–3 aastat soovitab tuntud arst piirata päevase joogikoguse kahe klaasini. Ta rõhutab, et kui lapsel on võimalik osta sellele vanuserühmale soovitatud spetsiaalset piima, on selline toode palju eelistatum kui tavaline lehmapiim.

Mis puudutab lehmapiima kolmeaastaste ja vanemate laste dieedis, siis Komarovsky usub, et 3 aasta pärast saavad lapsed seda toodet piiranguteta kasutada, kui see neile meeldib ega põhjusta allergiat.

Kas keeta?

Imikutoidu puhul on ohutus väga oluline, seetõttu tuleb enamikul juhtudel imikutele pakutavat lehmapiima kuumtöödelda. Keetmine aitab vältida sellist tõsist haigust nagu brutselloosi (seda kannavad lehmad), mis on lapse organismile suur oht.

Kui ema pole kvaliteedis kindel, tuleb see keeta. Keedetud piim säilitab kõik valgud, süsivesikud, rasvad ja paljud muud ained. See võib vitamiinide sisaldust vaid veidi vähendada, kuid see pole nii ohtlik kui ohtlike infektsioonidega nakatumine. Keetmata kujul on lubatud seda lastele anda ainult siis, kui see on saadud teie pere või lähedaste sõprade (olete tema tervises kindel) peetava lehma käest.

Kuidas lisada imikute toitumisse?

Allergiaohu tõttu peaks juurutamine olema ettevaatlik ja järk-järguline ning iga ema peaks teadma, kuidas seda toodet aretada, kuna lahutatud lastele antakse esimest korda piima. Kui laps on 1-aastane, võite võtta 1 osa lehmapiima ja kombineerida 3 osa keedetud veega.

Esimene portsjon, mis antakse lapsele hommikuse toitmise ajal, on 1 tl. Kui sellele ei reageerita, võib annust suurendada 200 ml-ni. Järgmisena hakake vee kogust vähendama, kuni eemaldate selle täielikult ja annate lapsele täispiima. Tavaliselt alustatakse lahjendamata tootega 3-aastaselt. Soovitatav kogus vanemale kui 3-aastasele lapsele on 500-700 ml päevas.

Kuidas valida lapsele

Kui soovite osta piima 1-3-aastasele lapsele, on parim valik "lastele mõeldud" märgistusega toode. Seda toodetakse keskkonnaohututes piirkondades ja see läbib rangema kontrolli, samuti müüakse seda usaldusväärsemas pakendis.

Üle 3-aastasele lapsele tavalist piima ostes tuleks valida ülipastöriseeritud või steriliseeritud toode. Seda töödeldakse hoolikalt, et sellesse ei jääks ohtlikke baktereid. Selle ostmisel lugege hoolikalt pakendil olevat teavet, täpsustades rasvasisalduse ja kõlblikkusaja.

Näib, millised küsimused võivad tekkida lehmapiima lisamise kohta laste dieeti?

Piim on toode, mida nad on sünnist saati harjunud saama, mis raskusi seal veel on? Tegelikult on raskusi palju.

Vaatame lähemalt, mis vanuses võib lapsele anda lehmapiima ja hapupiimatooteid, kuidas suhestuda "laste" kodujuustu, jogurti, piimaga?

Piim: hea või halb?

Lastele mõeldud piim pole kaugeltki alati muutumatu õnn, nagu me varem uskusime, vanaemade manitsusi uskudes, nad ütlevad, et see sisaldab jõudu ja tervist.

Kõigepealt õppigem selgeks üks lihtne reegel: emapiim on ette nähtud selle liigi poegade toitmiseks: emane - lastele, lehm - vasikatele, kits - lastele. Erinevad piimatüübid on meie omast erineva koostisega, looduse poolt kohandatud just konkreetsetele poegadele.

Seetõttu põhjustavad alla üheaastastele lastele mõeldud lisatoidud, nagu lehmapiim, üha enam allergiat ja üha rohkem lastearste kaldub seda hiljem lapse toidulauale lisama.

• Lehmapiim sisaldab palju rohkem valku kui inimese piim. Ja see on täiendav koormus seedetrakti väikestele neerudele ja organitele;
• Ja pidage meeles, et suurem osa sellest valgust on kaseiin, mis on lapsele väga seedimatu;
• Täiendavad toidud lehmapiima kujul võivad põhjustada kõhulahtisust, regurgitatsiooni, puhitus, kuna selle rasvad erinevad väga palju rinnapiima polüküllastumata rasvadest, mis on vajalikud lapse aju ja kogu närvisüsteemi nõuetekohaseks arenguks;
• Lehmapiim sisaldab palju vähem rauda (siin on aneemia oht) ning palju rohkem kaltsiumi ja fosforit;

• Lehmad saavad sageli oma söödaga hormoone ja antibiootikume. Mõelge sellele, et kogu see "võlu" satub osaliselt piima.

Seetõttu tuleks seda ideaaljuhul testida "tuttava" lehma käest, kui olete kindel, et omanikud ei toida teda selliste "maitseainetega".

Kas imikud saavad siis lehmapiima? Saab. Küsimus: mis kujul ja millal?

Millal saab lapsele lehmapiima anda?

Niisiis, mis vanuses saavad lapsed lisatoiduna süüa lehmapiima? See sõltub toidu tüübist endast.

1. Niinimetatud pedagoogiliste lisatoitudega ilmuvad tooted beebi toidulauale siis, kui tema huvi täiskasvanute toidu vastu ilmutatakse (umbes poole aasta pärast), et tutvustada beebile uut toitu (loe artiklit: Pedagoogilised täiendtoidud >>> );

Sellises toitumiskäsitluses ei ole toodete kasutuselevõtuks rangeid tähtaegu. Kui kogu pere sööb putru piimaga, siis antakse lapsele 1 mikrodoos putru ja seejärel hinnatakse reaktsiooni.

1. Lastele mõeldud lisatoitudes võetakse kasutusele uus toode vastavalt vanusele.

• Lehmapiim, nagu ka muud tooted, lisatakse sel juhul täiendavatesse toitudesse, et rinnapiim või piimasegu järk-järgult asendada toiduga üldtabelist;
• Mitmest kuust alates võib sel juhul anda lapsele lisatoiduna lehmapiima? Mitte varem kui 1 aasta. Seni peaks rinnapiim (või kohandatud piimasegu) olema prioriteet.

1. Piimatooteid on lubatud lisatoiduna anda juba varasemast east alates:

• kodujuust - alates 7 kuust;
• keefir, fermenteeritud küpsetatud piim, jogurt - 8-9 kuu pärast.

Sel juhul räägime naturaalsest jogurtist, ilma suhkru, värvainete, säilitusainete, maitseaineteta. Kuid imikutoidukaupluste valmispiimatoodetest valmistatud täiendavad toidud on kõige parem jätta 1,5-2 aastaseks.

Tähelepanu! Niisiis, pidage meeles: vanus, mil lapsele võib anda lehmapiima, on aasta, hapendatud piimatooted - 8-9 kuud. Ostetud piimatooted - 1,5-2 aastat.

Vaadake veebikursust, et aru saada, millal ja millises järjekorras toite oma lapse toidulauale lisada ning kuidas beebile head isu säilitada. Järgige linki: Täiendtoitude ABC: imikutele lisatoidu ohutu tutvustamine >>>

Jah, ja veel üks asi rasva kohta. Ärge uskuge, kui näete sildil "D-vitamiiniga lõssi". See on puhas väljamõeldis.

Fakt on see, et see vitamiin lahustub ainult rasvades ja imendub koos nendega. Samamoodi ei saa rasvavaba toode sisaldada A-vitamiini.

Lehmavalgu talumatus ei ole lause

Kas sel juhul võib lastele süüa lisatoiduna piima? Muidugi mitte! Sa ju ei toidaks oma last munadega, teades, et tal on nende vastu kohutav allergia?

Talumatus ei ole allergiline reaktsioon, vaid võimetus teatud toitu seedida. Kuid sellel on seedetrakti tööga seotud kõige ebameeldivamad sümptomid:

1. Kõhupuhitus;
2. soole koolikud;
3. Spasmid;
4. Kõhulahtisus (loe seotud artiklit: Kõhulahtisus imikutel >>>)
5. Valu epigastriumis jne.

Muide, laps võib olla piima suhtes allergiline. Sel juhul ei saa muidugi ka anda.

Kuid millised täiendavad toidud korvavad kasvavas kehas kaltsiumipuuduse? Ma saan aru, et see on esimene asi, millele sa mõtled.

• Ärge muretsege, piim ei sisalda aineid, mida ei saaks teiste toodetega täiendada. Näiteks leidub sarnaseid vitamiine ja aminohappeid lihas. Suurendage liha täiendavate toiduainete osa toidus puru ja probleem on lahendatud;

• Kuid tõenäoliselt vaidlete vastu: piim on kaltsium! Niisiis, on palju muid tooteid, milles kaltsiumi pole vähem (ja see imendub neist sageli veelgi paremini);

Näiteks on see petersell, spinat, kapsas ja lillkapsas, brokkoli, seesam.

• Veel üks küsimus: mida teha pärastlõunase suupistega, kui laps ei saa juua kodujuustu ja jogurtit? Asenda need mõne muu kerge suupistega: puu- või köögiviljadega.

Pidage meeles: köögiviljad, puuviljad, liha, kala, munad, teravili, teravili - kõik see võib moodustada lapse tasakaalustatud toitumise, isegi kui selles pole piima.

Muideks! Kui lapsel on lehmavalgu suhtes allergia või talumatus, on soovitav, et ta saaks rinnapiima või vähemalt segu vähemalt 2 aastat. See aitab tasakaalustada seedesüsteemi tööd ja lapse toitumist.

Portsjoni suurus on oluline

No räägiti lehmapiima kasulikkusest ja kahjust, sai ka allergiad ja vanus klaaritud. Jääb üle rääkida, kui palju piima võib lapsele anda, kui vastunäidustusi pole.

Niisiis, ma annan teile piimatoodete visuaalse normi imikutele enne ja pärast aastat:

Aga kuidas on pudruga? Kas lastele saab putru piimaga süüa, sest see on rammus ja tervislik roog?

Kui lapsel on lehmapiimavalgu talumatus, siis piimapuder jäetakse lapse toidust välja. Kõigil muudel juhtudel võib lapsele anda teravilju piimas.

Vanuse küsimus on jällegi väga meelevaldne ja sõltub sellest, kuidas lapse organism piimale reageerib.

Muideks! Isegi kui lehmapiimale tekib reaktsioon, võib edukalt hakata sööma kookospiima, mida toitumisspetsialistid peavad kõigile ohutumaks ja tervislikumaks.

2-aastaselt võib piima anda nii palju kui laps soovib. Tervisliku isu korral ei joo laps rohkem, kui tema keha vajab.

Lõpetuseks mõned kasulikud näpunäited piimatoodete lisatoidu teemal:

1. Pastöriseeritud piima ei pea ka keema - see on juba termiliselt töödeldud;
2. Kui laps keeldub kangekaelselt lehmapiimaga toitmast - ärge nõudke;

• Esiteks ei too sunnitud infusioon kunagi kasu seedimisele ega kehale tervikuna;
• Teiseks väldivad lapsed väga sageli intuitiivselt neid tooteid, mis pole neile kahjutud (tekitavad valu, allergiat).

1. Valige piim, mille rasvasisaldus on kuni 3,2%. Rohkem on liigne rasv. Noh, vähem - ma juba ütlesin: selles ei saa olla D- ega A-vitamiini, mis pole samuti eriti kasulik;
2. Püüdke mitte toita oma last suvel tänaval kodujuustu ja keefiriga – neis areneb kuumaga üsna kiiresti patogeenne taimestik, mis võib põhjustada nakatumist näiteks E. coli'ga.

Loodan, et täna omandatud teadmised aitavad teil piima õigesti oma lapse dieeti lisada, et vältida paljusid tarbetuid probleeme.

Millal saab lapsele lehmapiima anda? Seda küsimust küsivad paljud emad, kes soovivad erinevatel põhjustel seda loomset toodet oma lapse toitumisse lisada. Looduslik toit ja kasuliku koostisega meeldib ju. Lisaks oli meie emade ja vanaemade jaoks lapse toitmine lehmapiimaga normaalne loomulik protsess. Ja nad teadsid, mida teha.

Lehmapiima koostis

Tõepoolest, lehmapiima koostis on väga väärtuslik. Mida sisaldab 100 grammi toodet?

• Valgud - 4,3 g.
• Rasvad - 1,0 g.
• Süsivesikud - 6,4 g.
• Naatrium - 52 mg.
• Kaalium - 157 mg.
• Kaltsium - 136 mg.
• Magneesium - 16 mg.
• Fosfor - 96 mg.
• Raud - 0,1 mg.
• Vitamiinid B1, B2, PP, C.

Näib, et areneva lapse keha jaoks on see ainulaadne kasulike ainete kompleks, mis aitab kaasa beebi kvalitatiivsele kasvule ja arengule. Lehmapiimas on kloori, kaltsiumi, naatriumi, fosforit, valku kolm korda rohkem kui rinnapiimas. Rohkem – mitte vähem. Aga kas see on nii hea?

Hakkame loogiliselt mõtlema. Miks andis loodus rinnapiima? Selleks, et inimene saaks sellega oma järglasi toita. Lehmapiim on vastavalt ette nähtud vasikate toitmiseks. Mõlemad tooted on kahtlemata väärtuslikud, kuid igaüks vastavalt oma otstarbele. Esimestel siin maailmas olemise kuudel hingab inimese kutsikale elu, jõudu, energiat just emapiim.

Emapiima eelised

Mida ema piim lapsele annab?

• Maksimaalne toitainete kogus optimaalseks kasvuks ja täielikuks arenguks. Need on laktoos, vitamiinid, ensüümid, rasvad, mineraalid, raud, vesi.
• Kaitse patogeensete bakterite eest, mis paljunevad soolestikus ja põhjustavad erinevaid haigusi.
• Aju arengu stimuleerimine. Rinnaga toidetavatel imikutel on hea mälu ja suurepärane nägemine.
• Tihe emotsionaalne side ema ja lapse vahel, suur armastuse, soojuse, kiindumuse tunne.
• Minimaalne vastuvõtlikkus erinevatele haigustele, sealhulgas diabeet, astma, allergiad, kardiovaskulaarsed patoloogiad.

Rinnapiima oluline eelis on selle eelneva ettevalmistamise vajaduse puudumine. Tootel on õige temperatuur ja see on alati lapsele kättesaadav.

Valk piimas

Kõik vastsündinu elundid on alles arenemisjärgus, mistõttu nad ei saa täiskasvanud inimese kehale omaseid funktsioone täielikult täita. Lehmapiimas sisalduvate valkude ja mineraalainete ülemäärase koguse saamisel saavad neerud olulise koormuse, mille tase on lubatust mitu korda kõrgem. Nad peavad väga palju tööd tegema. Püüdes keha tühjaks laadida saadud ainete tarbetust liigsest kogusest, eemaldavad nad vedelikku vajalikust suuremas koguses. Sellest lähtuvalt hakkab laps tundma janu. Ema, nähes tema soovi juua, võib jälle piima anda. Seega tekib nõiaring.

Võrreldes teiste imetajate sarnase tootega iseloomustab inimese piima madalaim valgusisaldus: 0,8-1,1 g 100 ml kohta. Rinnapiimas leiduv väärtuslik element koosneb globuliinidest ja albumiinidest, mis on lapse organismis kergesti seeditavad. Samuti on valk ehitusmaterjal, mis osaleb immuunsuse moodustamises, antikehade tootmises, hormoonide ja ensüümide sünteesis.

Kaseiin - kahjustab lapse keha

Kaseiin on lehmapiima valk, üsna suur molekul, mis võib kahjustada limaskesta ja soolestiku seinu. Kui see siseneb kehasse, vabaneb histamiin verre. Selle aine kõrge sisaldus põhjustab allergiat piima suhtes. Sooleseinte kahjustus võib põhjustada verejooksu ja selle tulemusena hemoglobiinitaseme langust ja rauavaegusaneemia teket.

Lehmapiima pideva kasutamise korral tekib soolestiku limaskestale tekkinud haavandite tõttu sooleverejooks. Kaseiini on rinnapiimas kümme korda vähem kui loomses tootes. Selle osakesed on nii väikesed, et beebi kõhus moodustavad õrnad helbed, mis on kergesti seeditavad.

Raud

Lehmapiim sisaldab väga väikeses koguses rauda. Ja isegi need milligrammid imenduvad kehas halvasti ja seetõttu ei osale nad hemoglobiini moodustamise protsessis. Sellise aine puudumine kutsub esile rauavaegusaneemia tekke, mis omakorda põhjustab nõrgenenud immuunsust ja muid arenguhäireid. Kuigi rinnapiimas ei ole nii palju rauda, ​​imendub see 70%.

Keetmine: kohustuslik

Küsimus, millal võib lapsele anda lehmapiima, on aktuaalne, kui last toidetakse kunstlikult või toimub üleminek rinnaga toitmiselt "täiskasvanute" toidule. Loomakasvatussaaduste toitumisse lisamise põhjus ei pruugi olla ainult see. Näiteks arvavad paljud emad, et nende lapsel ei pruugi rinnapiimast kõrini saada. Tuleb mõista, et õige rinnaga toitmise korral on lapsel alati piisavalt piima. Sellegipoolest kiirustavad hoolivad emad seda tühimikku täitma ja lapsele mitmekesisemat toitumist, sealhulgas lehmapiima tutvustama. Millises vanuses võib seda toodet lastele anda, et see ei läheks tervise arvelt?

Alates 9. elukuust (või parem, kui 1-aastane) võite hakata kunstlikul toitumisel olevatele lastele lehmapiima andma. Loomulikult on soovitav eelistada sellele vanusele kohandatud segusid, kuna need sisaldavad tasakaalustatud komplekti olulisi toitaineid. Lehmapiima tuleks hakata lapsele andma lahjendatud kujul ja alles pärast keetmist.

Miks piima keeta? Kodulehma toorpiima joomine on ohtlik, kuna alati ei toimu looma sanitaarkontrolli. Mõned infektsioonid võivad olla asümptomaatilised või lehm võib olla nakkuse kandja. Eelkõige võivad veised olla ohtliku haiguse – brutselloosi – kandja, mis mõjutab luu- ja liigeseaparaati, südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi. Seetõttu ei tohiks toorpiimatooteid anda väikelastele.

Kuidas lehmapiima õigesti dieeti lisada

Kuidas viia laps üle lehmapiima? Täiendavad toidud tuleks alustada ühe teelusikatäie piimaga, mis on lahjendatud veega vahekorras 1:3. Kui päeva jooksul keha reaktsiooni ei järgne, võib portsjonit järk-järgult suurendada. 2,5-3 nädala pärast võib tarbitud piima kogus olla umbes 100 ml. Rasvasisaldus peaks olema vahemikus 3-4%. Järk-järgult saate vee kogust vähendada ja lõpuks selle täielikult kõrvaldada. Kui lapsel on individuaalne talumatus, tuleks selline toode ära visata ja lõpetada mõtlemine küsimusele, millal on võimalik lapsele lehmapiima anda.

Alla 2-aastase beebi seedekulglas puuduvad vajalikud ensüümid, mis aitaksid loomset saadust täielikult omastada. Seetõttu on piimaallergia üsna tavaline. See juhtub beeta-globuliini sisalduse tõttu selle koostises - lööbe peamise süüdlasena. Emapiimast saadud aminohapped imenduvad lapse organismis kergesti ja kiiresti, samas kui ensüümsüsteemid peavad töötama suurenenud koormusega võõrhapete lagundamisel. Allergia on kumulatiivne iseloom, mistõttu see ei pruugi ilmneda kohe.

Hapendatud piimatooted tuuakse lapse toidulauale enne lehmapiima. Selle põhjuseks on tootmisprotsessi tõttu vähenenud valgu ja laktoosi kogus. Mitmete uuringute kohaselt tekkis lehmapiima lisamisel alla 1-aastaste laste dieeti ¼ juhtudest selle toote suhtes allergia. See asjaolu annab aluse pidada lehmapiima üheks kõige allergeensemaks tooteks.

Millal saab lapsele lehmapiima anda?

Inimese jaoks on rinnapiim optimaalne, eriti elu esimesel poolel. Seetõttu ei tohiks vanematel tekkida kahtlusi, kas lehmapiima tohib kuuvanusele beebile anda või mitte. See on keelatud. Vanemas eas on sellist vedelikku lubatud tarbida, kuid parem on siiski eelistada kodujuustu ja hapupiimatooteid.

Kuidas on aga lood emade ja vanaemade aastate jooksul tõestatud kogemustega? Tollal ei olnud meditsiin nii arenenud, eksperdid oskasid vaid oletada paljude haiguste põhjuseid. Tänapäeval on teadus täitnud palju lünki, mistõttu soovitab see juhinduda ainult kontrollitud teabest.

Mida peaksid vanemad tegema? See, kas lisada piima lisatoitudesse või mitte, on puhtalt individuaalne küsimus. Kuid siiski, suure sooviga tutvustada lapsele sellist näiliselt kasulikku toodet, on parem seda teha mitte varem kui 1 aasta pärast. Ja enne seda olge rahul segudega, mis on kohandatud laste kehale ja millel on palju rohkem eeliseid, nimelt:

• kõik lapsele vajalikud vitamiinid ja mikroelemendid;
• stabiilne, muutumatu koostis;
• piimavalgu spetsiaalse töötlemise tõttu minimeeritud allergiliste reaktsioonide tõenäosus;
• mugavus ja valmistamise lihtsus.

Mida ütlevad lastearstid? Lastearstid väidavad üksmeelselt, et lehmapiima ei tohiks alla üheaastastele lastele anda. Optimaalne vanus on 3 aasta pärast. Just sel perioodil on keha valmis sööma "täiskasvanute" toitu, mille hulka kuulub ka piim.

Lehmapiim on väärtuslik ja toitev toode. Siiski, kas see on imikutele tõesti hea? Toode sisaldab suures koguses loomset valku, mis imendub kiiresti ja tõhusalt seedesüsteemi. Eriti kui võrrelda seda liha ja kala sarnase komponendiga. Imikutele mõeldud lehmapiim võib samuti endaga kaasas kanda mitmeid ohte. Seetõttu tohib seda beebile anda vaid siis, kui ta on juba aastane.

Toote peamised omadused

Lehmapiima ja emapiima erinevus on märkimisväärne, seega peate sellega olema äärmiselt ettevaatlik. Selle eeliseks on vitamiinide, mineraalainete ja süsivesikute kõrge sisaldus. Lehmapiima lapsele andmine ei ole soovitatav, kuna suur hulk süsivesikuid võib põhjustada häireid seedetrakti talitluses. Toode võib põhjustada tõsist allergiat, mis tekib organismi ettevalmistamatuse tõttu põhikomponentide seedimiseks. Vanematel on küsimus, millises vanuses on lehmapiim imikutele ohutu? Imetamise eksperdid soovitavad seda järk-järgult lisada üle üheaastaste laste dieeti.

Lapsi ei ole lubatud toita lehmapiimaga. Vaid esmapilgul võib tunduda, et mõlemal vedelikul on sama struktuur ja koostis. Tegelikult ei ole. Lehmapiim võib olla lapsele väga kahjulik, kuna selle koostis on kohandatud looma seedesüsteemiga. See sisaldab suures koguses vitamiine ja mineraalaineid, kuid need võivad saada kasulikuks alles teatud vanusest alates.

miinused

Lehmapiim rinnaga toitmise ajal on traditsiooniliste meditsiini kontseptsioonide kohaselt keelatud. Et mitte kahjustada seedetrakti tööd, võib seda anda imikutele alates kolmandast eluaastast. Sel perioodil kohaneb keha täielikult ja on valmis seedima kõiki koostise komponente. Mõned emad annavad vastsündinule piima ja see ei põhjusta negatiivset reaktsiooni. Kuid see protsess on seotud ainult beebi keha individuaalsete omadustega.

Kas seda toodet saab lapsele anda, saab kindlaks teha ainult imetamise spetsialist. Vanemad ei tohiks sellist otsust ise teha, kuna see võib tema tervislikku seisundit negatiivselt mõjutada. Imikute allergia lehmapiimavalgu suhtes on sagedane esinemine, mistõttu tuleb selle vältimiseks teha kõik.

• Lehmapiima koostis imikutel võib põhjustada tõsiseid häireid seedesüsteemis. Olukord tekib vedelikus suure hulga mineraalide ja valkude olemasolu taustal. Kõik komponendid ei ole kasvavale lapsele kasulikud. Vastupidi, need võivad põhjustada neerufunktsiooni halvenemist. Lehmapiim eemaldab kehast ka fosfori ja kaltsiumi, mis on lapse õigeks kasvuks ja arenguks üliolulised. Kui olukord jätkub pikka aega, suureneb lapse risk rahhiidi tekkeks.
• Imiku jaoks ei saa toote väärtust võrrelda emapiimaga. Magu ei suuda oma seedimisega veel täielikult toime tulla, seetõttu suureneb sisemise verejooksu ja muude eluohtlike sümptomite avaldumise oht.
• Imikutel võib see toode põhjustada tõsist allergiat. Kõik imikud ei suuda laktoosi ja piimavalku esimestest elupäevadest peale seedida.
• Imiku aneemia tekkimise võimalust on võimatu täielikult välistada. Piim tekitab organismis raua- ja hemoglobiinipuuduse olukorra. Kui ema hakkab last toitma ainult sellise tootega, tekib aneemia. Haigus on tõsine ja võib põhjustada ohtlikke tagajärgi.
• Kui toidate last lehma laktatsioonitootega, suureneb tema rinna tagasilükkamise oht. Seetõttu tuleks selliseid täiendavaid toite kasutada äärmise ettevaatusega.
• Teadlased suutsid ka kindlaks teha, et see söötmisvõimalus suurendab paljude patoloogiate ja krooniliste haiguste tekke riski. See toitmisvõimalus ei too lapse kehasse õigeks kasvuks ja arenguks vajalikke immunoglobuliine. Tänu sellele on organismi kaitsefunktsioonid oluliselt nõrgenenud, mistõttu laps ei suuda infektsioonide ja viirustega ise toime tulla.
• Imetav ema ei pea piima säilitama, nii et tema laps saab selle alati värskelt. Teisel juhul suureneb toidumürgituse saamise oht märkimisväärselt.

Kasulikud omadused

Ainult lastearst saab õigesti vastata küsimusele, millal on võimalik lapsele piima anda. Reeglina on see protsess lubatud järk-järgult alates kaheksast kuust. Esimesel etapil on lubatud anda lapsele kodujuustu. Kui talumatust pole, võite jätkata selle rühma toodete lisamist dieedile.

Imetavatel emadel soovitatakse kasutada tooteid, mis on spetsiaalselt ette nähtud alla üheaastastele imikutele. Sellistes kokteilides on kõik kasulikud omadused, vitamiinid ja mineraalid ideaalselt ühendatud. Nende kasutamisel on toiduallergiate tõenäosus minimaalne. Kodujuust peab lapse toidus olema. Tema abiga on võimalik luua õige soolestiku mikrofloora.

Imiku halvad ilmingud lõppevad rohkete säilitusainetega jookide kasutamisega. Maitse- ja värvained on kasvavale organismile ohtlikud. Lubatud on ainult imiku piimasegu. Täiskasvanutele mõeldud joogi versiooni ei tohi lahjendada ja lapsele anda. Tänapäeval ei kasutata töötlemiseks mitte ainult steriliseerimist, vaid ka pastöriseerimist. Need on erinevad meetodid, millel on mitmeid funktsioone, millega vanemad peaksid enne lapsele joogi andmist tutvuma.

Pastöriseerimisel ületab temperatuuritöötlus sada kraadi. Jooki ei ole lubatud lahjendada, sest see sisaldab vähesel määral organismile kasulikke vitamiine ja mineraalaineid. Tervislik jook valmib õrna töötlemise teel. Selle tulemusena väheneb selle säilivusaeg mõne päevani. Lapsele on lubatud anda ainult siis, kui vanemad on kindlad selle värskuses ja kvaliteedis. Poes peaksite hoolikalt uurima ka koostist, töötlemisviisi ja aegumiskuupäevi.

Agusha on imikutele ohutu jook

Imiku negatiivsed sümptomid ei ilmne, kui kasutate minimaalse rasvasisaldusega jooki. Sel juhul on tagatud, et kõik kasulikud komponendid imenduvad lapse kehas hästi. Suure rasvaprotsendi korral suureneb seedesüsteemi kahjustamise oht.

Toote dieeti toomise tunnused

Enne lehmapiima peate veenduma, et laps pole loomse valgu suhtes allergiline. Esimest korda võib väikese koguse jooki anda beebile alles üheksa kuu vanuselt. Samal ajal peavad vanemad järgima mitmeid reegleid:

• Enne joomist tuleb jook keeta ja segada veega vahekorras 1: 3.
• Esimesel korral on lubatud anda lapsele mitte rohkem kui üks teelusikatäis jooki. Järgmisena peaksite hoolikalt jälgima puru keha reaktsiooni.
• Kui allergiat ei ole täheldatud, on lubatud päevane portsjon kahekordistada.
• Maksimaalne päevane kogus ei tohiks ületada sada grammi.
• Aja jooksul on vaja lahjendamiseks kasutatava vee kogust vähendada.

Toorjook on rangelt vastunäidustatud. Kõik lehmad on kahjulike brutselloosibakterite kandjad. Kehasse sisenedes mõjutab see viirus negatiivselt seljaaju tööd. Kui ravi õigeaegselt ei alustatud, võib laps jääda kogu eluks puudega. Olukorda on võimalik vältida, kui läbite valgutesti.

Värske piim on paljude täiskasvanute lemmikjook. Sellepärast arvavad paljud vanemad ekslikult, et seda tüüpi täiendavad toidud tuleks dieedile lisada nii kiiresti kui võimalik. Ostke ainult sertifitseeritud toodet. Seetõttu on turult kaupa ostes vaja selgeks teha vajalike dokumentide olemasolu. Pidage meeles, et kui ei järgita põhilisi lüpsireegleid, võivad piima sattuda kahjulikud bakterid.

Toote järkjärguline lisamine dieeti

Enne piima lisamist imiku dieedile pidage nõu oma arstiga. Ta oskab nõustada, milliste lisatoitudega alustada. Mõnel juhul peab naine vastupidi järgima dieeti, mis ei sisalda piima puhtal kujul. Oluline on piirduda selle joogi joomisega, sest vastasel juhul suureneb lapsel allergia tekkimise oht. Piima ei tohi anda lapsele kohe pärast sündi, sest see võib oluliselt kahjustada elundite ja süsteemide tööd.

Kui naisel pole võimalust loomulikku toitmisviisi jätkata, ei tohiks ta ka loomapiimale üle minna. See valik võib tunduda odav, kuid see kahjustab ainult beebi organite ja süsteemide moodustumist. Isegi kui sugulased ütlevad naisele, et nad ise nii käitusid, ei tohiks nende kogemust korrata. Veel mõnikümmend aastat tagasi ei teadnud inimesed kõigi toitude omadustest. Tänapäevased uuringud on kinnitanud, et kasulikke omadusi saab kätte vaid joogi hilisemast menüüsse toomisest. Kõigi vanemate jaoks peaks lapse tervis ja heaolu alati esikohal olema.

Vanemate jaoks on oluline, et nende laps saaks sünnist saati kõik vajalikud toitained ja mikroelemendid. Rinnapiim on selleks suurepärane. Kuid mõnikord peab naine rinnaga toitmisest keelduma või oma last täiendama. Siin tekibki küsimus, millega saab rinnapiima asendada. Tundub, et vastus on ilmne - imiku piimasegu on vaja anda, kuid paljud vanemad usuvad ühel või teisel põhjusel, et parem on kasutada lehmapiima. Kas imikule on võimalik anda lehmapiima ja millises vanuses seda soovitatakse teha, räägib see artikkel.

Inim- ja lehmapiima koostise võrdlus

Lehmapiima kasutamist rinnapiima asemel on praktiseeritud iidsetest aegadest peale. Õe puudumisel oli see lapse ainus võimalus ellu jääda. 1913. aastal IV Inglise imikute suremuse kongressil tehtud esimene katse hinnata ellujäänud laste protsenti pärast lehmapiimaga toitmist valmistas pettumuse. Umbes pooled hinnatud rühma imikutest surid lõpuks. Asi on selles, et lehmapiim on bioloogiliselt programmeeritud toitma vasikat, mitte last. Lehmapiima peamised koostisosad on:

• vesi;
• valgud, sh vadakuvalgud ja kaseiinid;
• süsivesikud, mille hulgas on juhtival kohal piimasuhkur (laktoos);
• piimarasv;
• mittevalgulise struktuuriga lämmastikuühendid (peptiidid, aminohapped jne);
• rasv- ja veeslahustuvad vitamiinid;
• makro- ja mikroelemendid;
• muud bioloogiliselt aktiivsed ained.

Kõik need komponendid sisalduvad . Erinevused on näha vaid piima keemiasse ja füüsikasse üksikasjalikult süvenedes, võttes arvesse ka kvantitatiivset koostist.

Rinnapiima koostise võrdlus lehmapiimaga(Raamatu "Piima ja piimatoodete keemia ja füüsika" materjalide põhjal, K. K. Gorbatov, P. I. Gunkov)

Nagu tabelist näha, erineb lehmapiim inimese piimast mitmel viisil:

• suurem kuivainesisaldus;
• suurenenud valgusisaldus;
• suurenenud kaseiinisisaldus võrreldes vadakuvalkudega;
• vähendatud laktoosisisaldus;
• suurenenud mineraalide sisaldus;
• mõned erinevused mineraalide ja vitamiinide koostises.

See ei ole täielik loetelu erinevustest, isegi kui võtta arvesse olemasolevaid teadmisi rinnapiima koostise ja omaduste kohta. Seega ei saa lehmapiim oma loomulikus olekus olla inimese piima täielikuks asendajaks.

Erinevus kohandatud imiku piimasegudest

Peamine erinevus piimasegu ja lehmapiima vahel seisneb selles, et segus kasutatakse täispiima asemel lehmapiima komponente. Kõik puuduvad või ülemäärased ained parandab tootja võimaluste piires.

Enne uue adaptiivse imiku piimasegu masstootmisse laskmist testitakse seda põhjalikult ning iga järgnevalt välja lastud kaubapartii läbib pideva laboratoorse kvaliteedikontrolli.

Seetõttu tuleb lapse esimesel eluaastal toidulisandi valimisel eelistada. Vastsündinud lapse keha imendub lehmapiima palju halvemini ja see võib põhjustada mitmesuguseid kahjulikke tagajärgi.

1. Kõrge valgusisaldus koormab üle beebi seedesüsteemi. Selle tulemusena tekivad ainevahetus-, ensüüm- ja hormonaalsed häired. Näiteks tõuseb veres insuliini ja insuliinitaolise kasvufaktori tase, mis ühelt poolt toob kaasa intensiivse kasvu ja teisalt aitab kaasa mõne "täiskasvanute" haiguse (rasvumine, südame-veresoonkonna puudulikkus jne)
2. Kaseiin, mis domineerib albumiini suhtes, imendub halvasti, püsib kauem maos, mis põhjustab erinevaid funktsionaalseid seedimise häireid.
3. Spetsiifilise valgu koostisest tingitud allergiaoht.
4. Lehmapiima süstemaatiline kasutamine võib põhjustada rauapuudust. Selle põhjuseks on mitte ainult selle madal sisaldus, vaid ka halb seeduvus.
5. Kõrge mineraliseerumine mõjutab negatiivselt lapse eritussüsteemi.
6. Immuunsuse rikkumine ja.
7. Imendumine, mis võib põhjustada rahhiidi.

Millal võib lapsele anda täispiima?

ESPGHANi toitumiskomitee ei soovita anda lapsele, kes pole veel aasta vana täis lehmapiim. WHO soovitustes on küll näha infot 9 kuu vanuse kohta, kuid see on pigem äärmuslik juhtum, kui sotsiaalsetel ja materiaalsetel põhjustel muud väljapääsu lihtsalt pole.

Kui laps on sünnist saati aneemiline, lükatakse täispiima kasutuselevõtt edasi kuni lapse kaheaastaseks saamiseni. Mõned lastearstid järgivad seda vanust ka oma soovitustes, olenemata lapse aneemia olemasolust, selgitades, et lehmapiima varajane toomine toidule võib esile kutsuda ainevahetushäireid ja diabeedi teket, teised soovitavad täispiima kasutuselevõttu edasi lükata. kuni 3 eluaastani.. Just selles vanuses muutub beebi immuunsüsteem stabiilsemaks ja tugevamaks ning organism on juba võimeline sellist toitu täielikult omastama.

Tähtis! Kõik need soovitused kehtivad puhtal kujul piima kasutamisel. Vastavalt "Riiklikule programmile laste toitmise optimeerimiseks esimesel eluaastal Vene Föderatsioonis" on valmispiimaputrude puudumisel lubatud kasutada lehma täispiima alates 4 kuust (mitte rohkem kui 100 tk. -200 ml / päevas) imiku teravilja osana.

Laste dieedile sisenemise reeglid

Seega on minimaalne periood terve lehma lisamiseks lapse toitumisse vanuses, mil laps on üheaastane, ja ainult siis, kui laps ei ole rasvunud ja normaalse kehakaaluga. Selleks, et lapse keha tema jaoks uut toodet normaalselt tajuks, tuleb piima sisse viia, alustades väikesest kogusest.

Kui laps proovib esimest korda täispiima (varem kasutatud piimapudrud kohandatud piimasegul või rinnapiim), on soovitatav seda lahjendada keedetud veega vahekorras 1:2. Samal ajal on oluline jälgida keha reaktsiooni ja lapse väljaheidet. Kui kõik on korras, kõht töötab normaalselt ja laps läheb ka probleemideta tualetti, siis kolme nädala pärast lahjendatakse piima veega juba vahekorras 1:1. Nii et järk-järgult viiakse laps täispiima. Tõsiste ilmingute korral (nahapunetus, sügelus, väljaheidete häired) tuleb piim dieedist välja jätta ja konsulteerida arstiga.

Iseseisva tootena võib lehmapiima anda mitte rohkem kui üks kord päevas, seda saab regulaarselt kasutada osana. Kui joogina kasutatakse piima, ei tohiks lapse seedimist üle koormata muude toodetega, mis võivad esile kutsuda suurenenud gaaside moodustumist ja puhitus (puuviljad, marjad). Parim on, kui seda ei segata millegagi.

Ühe kuni 1,5 aasta vanuselt peaks piimatoodete kogumaht päevas olema 450-500 ml (100-150 ml piima imiku teravilja koostises). Alates 1,5 aastast kuni 3 aastani suureneb piimatoodete tarbimise määr ja ulatub 400-500 ml-ni päevas (150-200 ml piima piimaputrude osana). Kui laps on täispiimaga harjunud, siis on üsna valutu juua üks klaas päevas. Kolme aasta pärast pole vastunäidustuste puudumisel rangeid piiranguid.

Lisaks sellele, et on vaja jälgida lapse täispiima tarbimist, peate suutma ja õigesti valida selle toote. Peaksite ostma ainult spetsiaalset beebipiima. Sellele kehtivad kõrged nõuded, mistõttu pole kahtlust selle mikrobioloogilises ohutuses ja koostises. Täispiima rasvasisaldus ei tohiks ületada 3,5%, ideaalis juhul, kui tegemist on 2,5% rasvasisaldusega tootega. Lastele, kes põevad südame- ja veresoonkonnahaigusi, aga ka neil, kellel on kõrge kolesteroolitase, soovitavad arstid lisada dieeti madala rasvasisaldusega piima.

Selline jook tuleb pakkida aseptilisse karpi, mis ei lase patogeensetel ja kahjulikel bakteritel sisse pääseda. Neid lihtsaid soovitusi järgides saavad vanemad muuta lehmapiima lisamise lapse toidulauale kõige ohutumaks.

Video: Dr Komarovsky lehmapiimast laste toitumises

Millal lehmapiima vältida

Vaatamata kõigile täispiima eelistele võib see toode kahjustada last, kui tal on laktoositalumatus või piimavalgu suhtes allergia. Sel juhul võib beebi pärast sellise joogi joomist kaebada kõhuvalu.

Allergilise reaktsiooni lehmapiimavalgule saab ära tunda järgmiste tunnuste järgi:

• väljaheite rikkumine, mis väljendub kõhulahtisuse kujul;
• puhitus;
• näo pehmete kudede turse;
• nahalööve;
• suurenenud pisaravool.

Mõnikord võib allergiline reaktsioon mõjutada lapse hingamissüsteemi. Siis tekib köha ja hingamine muutub raskeks. Kui sellised sümptomid ilmnevad kohe pärast seda, kui laps on joonud lehmapiima, siis on parem sellest tootest keelduda ja pöörduda viivitamatult arsti poole.

Video lehmapiimavalgu suhtes allergilise alla üheaastase lapse toitumisest

Täispiima peetakse ainulaadseks tooteks, kuna see sisaldab suures koguses vitamiine ja mineraalaineid. Sellist toodet on aga võimatu mõtlematult oma lapse dieeti lisada. On vaja analüüsida beebi vanust, tema keha kalduvust allergilise reaktsiooni tekkeks, samuti kaasuvate haiguste esinemist. Ainult selline integreeritud lähenemisviis võimaldab lapse kehal saada kõik lehmapiima eelised.