Prava porodica se rađa kada muškarac i žena odluče da je vrijeme da se okušaju kao roditelji. Od tada nisu samo ljubavni par, već budući mama i tata, što implicira i određenu odgovornost. Početak planiranja začeća djeteta unaprijed, priprema za trudnoću je najrazumniji i najodgovorniji pristup predstojećem roditeljstvu. Ovakav stav će otkloniti sve moguće rizike i opasnosti, povećati šanse za začeće i rađanje zdrave bebe.

Dakle, odakle početi planiranje trudnoće? Prije svega, promjenom životnog stila.

Zdravo dete u zdravom telu

Ako je vaša namjera da uskoro postanete roditelji dovoljno jaka, onda je preporučljivo tome pristupiti sa punom ozbiljnošću. Prvi koraci ka zdravom i pametnom djetetu su poboljšanje vlastitog organizma, jer će vaša beba biti formirana iz vašeg genetskog materijala.

Počnite s najosnovnijim:

Kada početi sa pripremama za začeće djeteta?

Ako ste uz pažljivo planiranje odabrali put svjesnog roditeljstva, onda vrijedi uzeti u obzir da liječnici savjetuju da s pripremama za pojavu bebe započnete najmanje tri mjeseca unaprijed, a najbolje šest.

U ovom periodu morate voditi računa o oba buduća roditelja: pokušajte što više izbjegavati prehlade i virusne bolesti, nemojte se prehlađivati. Ako imate hronične bolesti, potrebno ih je liječiti unaprijed. u slučaju bolesti,

kada su potrebni antibiotici ili drugi ozbiljni lijekovi, bolje je odgoditi začeće za nekoliko mjeseci.

Neki lijekovi se izlučuju iz organizma duže vrijeme. Različiti lijekovi mogu utjecati ne samo na tok trudnoće, već i na razvoj fetusa. Liječenje koje uzima majka može dovesti do najsloženijih patologija - od srčanih mana do poremećaja u razvoju mozga i centralnog nervnog sistema.

Sperma muškarca se obnavlja za oko 3 mjeseca, jajne stanice žene polažu prije njenog rođenja, pa se ne obnavljaju. Ali, u svakom slučaju, nakon intenzivnog liječenja, bolje je izdržati neko vrijeme prije začeća djeteta.

Osim faktora kao što su dovođenje vlastitog tijela u red i liječenje kroničnih bolesti, treba voditi računa i o zasićenju tijela korisnim tvarima. Na primjer: svi budući roditelji znaju da se trudnicama savjetuje uzimanje folne kiseline. Ovaj vitamin osigurava pravilan razvoj fetusa, normalno formiranje njegovog nervnog sistema i mozga. Folna kiselina je profilaktično sredstvo protiv mnogih patologija razvoja djeteta, kao što su hidrocefalus, anencefalija, rahitis i druge.

Morate znati da ljekari savjetuju uzimanje folne kiseline 3-6 mjeseci prije planirane trudnoće. Takve mjere unaprijed značajno smanjuju vjerovatnoću kongenitalnih patologija.

Često se ženama prepisuju kompleksni vitamini za planiranje i trudnice, koji pripremaju tijelo za rađanje djeteta. Takođe je preporučljivo da ih pijete ne nakon što ste videli dve trakice na testu, već nekoliko meseci pre začeća, posebno za žene koje imaju očigledan beri-beri ili težak posao sa gustim rasporedom.

Za muškarce, priprema za proces začeća može se sastojati i od uzimanja vitamina. Ponekad, na osnovu rezultata spermograma, doktor će mužu prepisati različite suplemente ili posebnu dijetu koja može poboljšati kvalitet sperme ili broj spermatozoida.

Odabir konsultanta

Planiranje trudnoće vodi ženi lekar - ginekolog. Muškarac može potražiti savjet od urologa ili androloga, ali učešće "muških" doktora bit će relevantno samo ako muškarac ima ozbiljne zdravstvene probleme. Buduća majka treba pažljivo pristupiti izboru doktora koji će je pregledati i posavjetovati. Prije svega, ona mora biti uvjerena u profesionalnost doktora i potpuno vjerovati njegovim odlukama. Važno je i lično međusobno razumijevanje doktora i pacijenta, ako niste zadovoljni ličnim kvalitetima doktora, bolje je pronaći drugog sa kojim ćete uspostaviti odnos povjerenja.

Ako vaš ginekolog posumnja na adhezije u jajovodima ili ako su u vašoj anamnezi postojali preduslovi za to (teška upala, operacija itd.), tada ćete morati provjeriti prohodnost jajovoda. Ovu minimalno invazivnu proceduru izvodi ginekolog pod kontrolom ultrazvuka ili rendgena 10-14. dana mjesečnog ciklusa.

Testiranjem prohodnosti jajovoda neće se samo utvrditi može li uopće doći do začeća, već će se procijeniti i rizik od vanmaterične trudnoće, koji je posebno visok kod djelomične prohodnosti i drugih problema s jajovodima.

Koje testove treba uraditi?

Morate početi s općim testovima krvi i urina, testovima na Rh krv za oba supružnika. Žena treba da ode na pregled kod ginekologa i uzme bris. Ako supružnici nikada (ili u proteklih nekoliko godina) nisu bili testirani na HIV, razne vrste hepatitisa i TORCH infekcije, onda ih se isplati uzeti.

Ako do začeća ne dođe tokom godine predviđene medicinskim standardima za planiranje trudnoće, odakle početi tražiti problem? Prije svega, morate shvatiti da ljekari nisu samo odredili minimalni period od godinu dana za pokušaj začeća. Nema potrebe za panikom ako nakon 1-3 mjeseca aktivnih intimnih odnosa testovi i dalje šute. Za zdrav par, period planiranja od 10-12 mjeseci je apsolutno normalan.

Međutim, ako više od godinu dana aktivno radite na pitanju popune porodice i ništa ne radi, onda je vrijeme da razmislite o detaljnijem pregledu.

Potrebno je uzeti u obzir sljedeće: prije pregleda žene kojoj se mogu dodijeliti desetine raznih testova i studija, mora se pregledati njen partner. Muškarac obično radi samo jednu analizu - spermogram. Ako je normalna, onda nastavljaju da proučavaju probleme žene.

Činjenica je da se žena može beskrajno pregledati. Počevši od problema „mehaničke“ prirode, poput opstrukcije jajovoda ili patologija maternice, završavajući testovima na hormone reproduktivnog sistema, hormone štitnjače, rezervu jajnika i tako dalje.

Ako se oba supružnika pregledaju, a razlog izostanka trudnoće još uvijek nije utvrđen, liječnici provjeravaju kompatibilnost para, provode genetske studije i složene testove.

Neplodnost se dijagnosticira nakon najmanje godinu i po dana bezuspješnih pokušaja, pa ako ste tek počeli planirati trudnoću, onda samo vodite zdrav način života, slušajte savjete svog ljekara i budite mirni.

nauka je dokazala da ako je žena nervozna zbog nemogućnosti začeća, njeno tijelo je u stanju stresa i blokira reproduktivne mehanizme. Zato samo uživajte u životu, volite se i čekajte da beba odluči da uđe u vaš život!

Ubrzo nakon rođenja prvog djeteta, mnogi roditelji počinju razmišljati o pojavi sljedećeg djeteta u porodici, kako prvom ne bi bilo dosadno. Ali odakle početi planirati drugu trudnoću i hoće li se ona radikalno razlikovati od prethodne - to su pitanja koja brinu mlade roditelje, a nije uzalud. Ovo posebno važi za one parove koji su naišli na poteškoće pri rođenju prve bebe.

Stručnjaci smatraju da planiranje druge trudnoće treba uzeti u obzir faktore kao što su spremnost oba roditelja za rođenje drugog djeteta, odlučnost majke da odustane od posla, planovi za budućnost, stambeno pitanje, prisustvo nečije podrške spolja, zdravlje supružnika. Ako je prethodna trudnoća bila normalna, liječnici daju sljedeće preporuke prilikom planiranja druge.

1. Tri godine je optimalno vrijeme za odmor i potpuni oporavak ženskog organizma nakon prethodne trudnoće i porođaja, kada se može govoriti o planiranju drugog djeteta. Upravo se ovaj vremenski interval smatra najpovoljnijim. Ako je prošlo manje vremena, uočava se nedostatak esencijalnih minerala i vitamina u ženinom tijelu, često postoje problemi s krvnim žilama, postoji veliki rizik od pobačaja, ubrzanog porođaja, krvarenja, slabe porođajne aktivnosti, rupture. Ako je pauza više od 3 godine, prepuna je prekida druge trudnoće, komplikacija tijekom porođaja, jer žena razvija kronične bolesti, hormonalni poremećaji, imunitet se smanjuje, a umor se nakuplja.
2. Prilikom planiranja druge trudnoće potrebno je proći, kao i kod prve.
3. Šest mjeseci prije planiranog začeća, oba buduća roditelja morat će početi voditi aktivan, zdrav način života - odreći se loših navika, pravilno jesti, baviti se sportom.
4. Glavni problem u ovom periodu je priprema prve bebe za skoro rođenje brata ili sestre, kako mu to ne bi postala psihička trauma, što se vrlo često dešava.

Ovi savjeti će biti korisni pri planiranju druge trudnoće za sve one koji nisu imali posebnih problema prilikom nošenja prve bebe i koji nemaju patologije. Ali šta je sa onima koji su ih imali ili još imaju?

Nakon 30 godina

Supružnicima je potrebno pažljivije planiranje druge trudnoće nakon 30 godina, jer u ovoj dobi tijela oboje već nakupljaju umor i niz neželjenih bolesti. Na šta treba obratiti posebnu pažnju?

1. Ljekari savjetuju da se drugu trudnoću počne planirati nakon 30 godina, šest mjeseci prije očekivanog datuma začeća, kako bi imali vremena proći sve testove i pripremiti organizam za ključni trenutak.
2. Svakako morate smršati.
3. Počnite se baviti nekim laganim sportom poput plivanja ili vožnje bicikla. U ekstremnim slučajevima, naviknite se da hodate po bilo kojem vremenu prije spavanja barem pola sata.
4. Pregledajte svoju ishranu u pravcu ispravne i uravnotežene prehrane.
5. Stalno se konsultujte sa svojim lekarom za sva pitanja vezana za planiranje druge trudnoće: prođite sve potrebne testove i idite kod pravih lekara.
6. Ako osjećate unutrašnju nelagodu ili strah, nemojte se stidjeti i zakažite pregled kod psihologa.

Ako se slijede ove preporuke, planiranje druge trudnoće nakon 30 godina će donijeti pozitivne rezultate. Ako supružnici na vrijeme razmisle o tome, neće biti problema sa začećem i rođenjem zdrave bebe.

Nakon carskog reza

Veoma odgovoran posao je planiranje druge trudnoće nakon carskog reza, za šta postoji niz medicinskih indikacija. Moraju se poštivati, inače možete naštetiti zdravlju majke i doživjeti ozbiljne probleme pri rođenju druge bebe. Šta učiniti u ovom slučaju:

• obavijestite ginekologa o svojoj namjeri, po mogućnosti onog koji je vodio prvu trudnoću;
• pored uobičajenih pretraga, žena će imati ožiljak na maternici ultrazvukom, histerografijom ili histeroskopijom;
• planiranje drugog djeteta nakon carskog reza preporučuje se ne prije 2 godine nakon rođenja prvog djeteta;
• nema potrebe da se pripremate za drugu operaciju: za vašu bebu će biti mnogo bolje ako je rodite prirodnim putem.

Muž treba da zaštiti svoju ženu od teških fizičkih napora kako bi ožiljak nakon operacije brže zacijelio i rezultati testa bili povoljni.

Sa negativnim rezusom

Planiranje druge trudnoće s negativnom Rh krvlju kod majke ne bi trebalo biti manje pažljivo. Imuni sistem žene, kada nosi svoje prvo dijete, prvi put se susreće sa njenim crvenim krvnim zrncima (Rh-pozitivnim) i stvaraju se antitijela. Tako se 10% žena nakon toga vakciniše. Ako je majka izbjegla Rh imunizaciju, pri rođenju drugog djeteta njena vjerovatnoća će opet biti 10%. Stoga je toliko važno u fazi planiranja:

• uzeti analizu za otkrivanje prisutnosti antitijela u krvi;
• saznajte koji Rh faktor ima vaše prvo dijete: ako je pozitivno, u vašem tijelu postoje antitijela, što će najvjerovatnije dovesti do Rh konflikta;
• u ovom slučaju se izvodi postupak koji pomaže u čišćenju ženskog tijela od antitijela.

Što prije supružnici razmišljaju o planiranju druge trudnoće, kasnije će rezultati biti bolji. Poštivanje svih potrebnih preporuka i stalne konsultacije sa doktorom garancija su uspješnog začeća i sigurnog rađanja drugog djeteta.

Sačekajte godinu, dvije ili pauzirajte četiri godine. Kada je najbolje vrijeme za planiranje druge trudnoće? Vjerujte, sve zavisi od okolnosti. Često roditelji u iščekivanju svog prvog djeteta, nakon što su na ultrazvučnom pregledu saznali da će se roditi djevojčica (a htjeli su dječaka), kažu: "U redu je, drugo će biti dječak." Ovo može biti slučaj, ali će morati malo pričekati. Doktori su već dobro proučili trend: ako ste rodili djevojčicu i zatrudnjeli u roku od godinu dana od njenog rođenja, onda ćete opet imati djevojčicu. Djeca koja se rađaju jedno za drugim u razmaku od godinu i po do dvije godine u pravilu imaju isti spol. I nemojte misliti da su samo djevojčice, slična je situacija i sa dječacima.

Ovo, naravno, nije 100% garancija, ali postoji takav trend i statistika, pa od toga ne možete pobjeći. Ako od prvog do drugog rođenja prođu najmanje tri godine, onda se situacija mijenja - rađaju se djeca različitih spolova. Ovo je takva karakteristika, pa kada planirate drugu trudnoću, obratite pažnju na ovu činjenicu.

Ovo nije samo hir naučnika - ovako je sama priroda programirala žensko tijelo. Treba mu vremena za rehabilitaciju nakon nošenja i stresa oko rođenja prve bebe. Takav odmor će pomoći tijelu žene da se opusti i dobije snagu za rađanje. Čak i u vreme kada majka doji, formira se takozvani period laktacije, koji daje kontraceptivni efekat i u prvih šest meseci nakon rođenja prvog deteta žena neće moći da zatrudni. Međutim, ako je ipak ostala trudna, onda bi to trebalo upozoriti, jer je ovaj fenomen više anomalan nego normalan. Takvu trudnoću treba tretirati krajnje oprezno i ​​uvijek se obratiti ljekaru. Tako da se smirite i spasite dijete.

Dojenje je stres za majku, na prvu bebu troši mnogo snage i energije, a dodatna trudnoća je još jedan teret.

Ako je prvi porođaj prošao uz pomoć, onda je s drugom trudnoćom potrebno pričekati. Nemojte žuriti, potreban vam je punopravni ožiljak da se formira i zacijeli na maternici. Rođenje drugog djeteta treba planirati sa svojim ginekologom. On će vam reći kada i kako to učiniti sigurnije i manje bolno.

Ako ste dugo liječili neplodnost, a potom rodili prvo dijete, da li je moguće žuriti s pojavom drugog djeteta? Definitivno - ne! Ako je nakon normalnog porođaja potrebno 3-5 godina, onda bi nakon tretmana neplodnosti ovaj period trebao biti najmanje godinu dana duži. Budite strpljivi i radujte se što već imate jedan neprocjenjiv poklon. Ovo će koristiti i vama i vašem djetetu.

Ako ste se ipak odlučili i odlučili da rodite drugi put, spremni za ovaj korak, onda ne zaboravite da pripremite svoje prvo dijete, jer će to postati stresno ne samo za vas. Za dijete može biti čudno zašto mama i tata žele još jedno dijete, a da im on (ili ona) ne odgovara. Zašto im treba još neko osim njega. Pomozite svom djetetu da shvati da će dolazak druge bebe donijeti pozitivu, moći će se brinuti o njemu, brinuti, a za nekoliko godina moći će se igrati zajedno, šetati i postati najbolji prijatelji. Djetetu je to potrebno kako se ne bi osjećalo uskraćeno. Neka starije dijete osjeti određenu odgovornost za budućeg brata ili sestru.

Međutim, neće samo prvo dijete osjetiti da mu se posvećuje manje pažnje. Često žene počinju da brinu da su zbog druge trudnoće zaboravile na prvo dijete i počele ga manje voljeti! Ovo apsolutno nije istina. Ovu situaciju shvatite kao priliku da se dijete približi ocu, jer sada je on taj koji bi trebao posvetiti više pažnje bebi. Pa ipak, ovo je dobra prilika da se dijete osposobi za samostalnost. Ako stariji već ima 3-4 godine, objasnite da vam treba pomoći, očistiti igračke za sobom, sam se oblačiti i slično. Dijete mora shvatiti da je isto toliko voljeno, ali i svoju ljubav mora pokazati.

U svakom slučaju nemojte odlagati kako biste bebu obavijestili o dopuni. Što mu prije to kažete, dijete će imati više vremena da se pomiri sa ovom mišlju i shvati da se ne mijenja za drugog, a ovo je nevjerovatna radost za sve, pa i za njega.

Sada već imate iskustvo rođenja bebe, znate kako to treba da se desi i zapravo ste spremni. Međutim, psiholozi kažu da druga trudnoća nije ništa lakša od prethodne. Ako ste prvi put imali komplikacije tokom trudnoće ili su se desili neki negativni događaji, onda ćete ih odmah projicirati na drugi. Pokušajte se riješiti strahova, razumjeti situaciju i poboljšati svoje emocionalno stanje. Fizički, druga trudnoća je lakša od prve. Promjene u tijelu mogu se razlikovati od onih koje su bile prošli put. Vaš može biti manje intenzivan. Proširene vene će se pojaviti jače nego prvi put, jer su vene već umorne i dodatno opterećenje. Možda ćete biti mnogo umorniji nego tokom prve trudnoće. A vremena za odmor će biti manje, jer morate brinuti o prvom djetetu koje je možda hiperaktivno, pa jednostavno nećete imati vremena za odmor. Bol u zdjeličnim zglobovima također se može pojačati, a morate se dugo okretati da biste se udobno smjestili u krevetu.

Trbuščić se može pojaviti ranije nego tokom prve gestacije. Sve zbog činjenice da su se zadnji put zidovi maternice rastegnuli i postali elastični. Tokom druge trudnoće stomak je niže, pa ne brinite - to je norma. Takođe, majka će mnogo ranije osetiti pokret u sebi. Ako majka osjeti prvo dijete u petom mjesecu, onda će se druga beba osjetiti najmanje tri sedmice ranije.

Veliki plus je što je vrijeme mnogo manje od prvog (samo u slučajevima rođenja). Prvi porođaj može trajati do 24 sata, drugi, zbog naglog širenja materice, može postati duplo brži. Ali ne samo porođaj, već i prenatalne kontrakcije će trajati kraće. Uzmite u obzir i činjenicu da tokom druge trudnoće nema pripremnih kontrakcija. Ali zašto da se plašite, jer kada ste jednom već prošli kroz ovo, stekli ste iskustvo, oslobodili ste se straha. Nemojte se čak ni brinuti da se nakon porođaja nećete osjećati dobro. Ovo je samo prvih nekoliko dana dok kontrakcije materice ne postanu jake. Ovo je znak da se vaša materica vraća u stanje u kojem je bila prije trudnoće. Prilagodite se i činjenici da bol može biti jak i da će vam trebati lijekovi koji ublažavaju bol.

Sada znate sve prednosti i nedostatke. Znate kako se ponašati tokom trudnoće i šta učiniti da zaštitite svoje prvo dijete od psihičke traume. Uzmite u obzir svaki argument, pa ako odlučite dati svijetu još jedan život, neka vam sve bude uspješno i lako.

Posebno za- Tatjana Tovt

Planiranje trudnoće treba započeti procjenom zdravstvenog stanja oba supružnika:

1. Isporuka nalaza urina i kliničke analize krvi, konsultacija terapeuta.

2. Ultrazvuk štitne žlezde, konsultacija endokrinologa.

3. Ultrazvuk karličnih organa, konsultacije sa ginekologom. Konsultacije muža urologa, po potrebi androloga.

4. Pregled na prisustvo polno prenosivih infekcija (PCR metoda, ELISA).

5. Određivanje imunoglobulina na virus rubeole i toxoplasma gondii u krvnom serumu.

6. Određivanje hormona u krvi (prema indikacijama).

7. Spermogram.

8. Medicinsko-hepatičko savjetovanje bračnog para.

Sa ovakvim događajima je dobro započeti 3-4 mjeseca prije planirane trudnoće.

Planiranje trudnoće. Prevencija.

Prilikom pregleda, kako bi se spriječio rizik od malformacija (posebno defekta fuzije neuralne cijevi), 2-3 mjeseca prije planiranog začeća propisujemo multivitaminski preparat "Elevit Pronatal" (proizvodnja u Švicarskoj), koji sadrži vitamine, makro- i mikroelemenata u izbalansiranoj količini. Efikasnost i sigurnost lijeka u planiranju trudnoće potvrđena je 15-godišnjim iskustvom kod više od milion trudnica u Evropi.

Savjeti za planiranje trudnoće.

Prije svega vodite zdrav način života!

Odustanite od alkohola i duvana. Čak je i pasivno pušenje štetno za fetus!

Prekinite s kontracepcijskim pilulama, opasne su za fetus.

Spavajte najmanje 8 sati dnevno.

Čuvajte svoje zdravlje od jesenjih i prolećnih prehlada, izbegavajte gužve. Šetnja po parkovima, trgovima, udaljena od autoputa. Za prevenciju curenja iz nosa, koristite oksolinsku mast za polaganje u nos ili stavite interferon. Nazofarinks možete tretirati fiziološkom otopinom i ukapati suncokretovo ulje sa sokom od češnjaka ili luka u nos. Općenito, nemojte požaliti što u hranu dodate češnjak i luk. Ove aktivnosti su bezopasne za fetus. Pa, ako vaši rođaci imaju curenje iz nosa, koristite maske!

Dobijte samo pozitivne emocije. Stres je opasan za vas i vašoj nerođenoj bebi uopšte nije potreban. Ne svađajte se, smejte se više! Analizirajte svoj rad ili učenje u smislu štete po fetus. Stoga se preporučuje oštro ograničiti boravak za kompjuterom u periodu pripreme za začeće. Trudnice koje rade na računaru često imaju spontane pobačaje, prijevremene porođaje ili se dijete rodi sa „defektom“. Dakle, ako je vaša radna aktivnost povezana sa računarom, poslodavac mora da obezbedi i druge poslove koji nisu povezani sa računarom u periodu trudnoće.

Začeće.

Najčešće se trudnoća javlja krajem druge - početkom treće sedmice, računajući od prvog dana posljednje menstruacije - ovaj period je najpogodniji za začeće fetusa.

Prije ovog perioda poželjno je napraviti pauzu u seksualnoj aktivnosti od dva do tri dana. Ne možete uzimati alkohol, čak ni pivo, ići u kadu, ležati u kadi sa toplom vodom (samo topli tuš). Ne svađajte se ni pod kojim okolnostima. Spermatozoidi su u stanju da izgube svoju aktivnost od bilo kakvog čak i manjeg stresa. Alkohol im je posebno štetan. Postaju letargični i smanjuju vjerovatnoću začeća za 15 puta.

Vaginalno ispiranje prije spolnog odnosa u ovom periodu je nepoželjno, jer. kiselost vagine može se promijeniti, tk. Spermatozoidi su izuzetno osjetljivi na hemijski sastav okoline u koju ulaze – čak i pljuvačka na njih štetno djeluje.

Nakon ejakulacije, vjerovatnoća začeća se povećava ako žena ostane u ležećem položaju s jastukom ispod donjeg dijela leđa.

Koje testove treba uraditi.

1. Terapeut (za utvrđivanje opšteg zdravstvenog stanja), stomatolog (mnoge infekcije ulaze u organizam iz karijesom zahvaćenih zuba).

2. Opšta klinička analiza krvi (uzeta iz prsta).

3. Opća analiza urina (jutarnji dio se sakupi u potpunosti).

4. Pregled kod ginekologa, kolposkopija (omogućiće da se isključi patologija grlića materice).

5. I vi i vaš suprug morate dati krv da biste odredili krvnu grupu i Rh faktor. Ovdje postoje dvije opcije:

imate pozitivan Rh faktor - odlično, nema problema;

imate negativan Rh faktor - potrebno je da uradite test krvi na antitela na Rh faktor (čak i ako je muškarac negativan). Ako je rezultat analize pozitivan, trudnoća je trenutno nemoguća, potrebno je prilagođavanje stanja. Ako je negativan, možete sigurno planirati rođenje bebe. Samo ne zaboravite ponoviti ovu analizu jednom mjesečno, počevši od 8 sedmice trudnoće.Ako žena ima 1 krvnu grupu, a muškarac bilo koju drugu; žena ima 2, a muškarac 3 ili 4; kod žene 3, a kod muškarca 2 ili 4 moguća je nekompatibilnost krvnih grupa. Analiza na grupna antitijela, kao i analiza na antitijela na Rh faktor, radi se jednom mjesečno, počevši od 8. sedmice trudnoće.

6. TORCH-kompleks (prisustvo antitela u krvi). Samo kvantitativna analiza s titrom otkrit će antitijela na rubeolu, toksoplazmu, herpes, citomegalovirus (CMV), klamidiju. Ne pitajte roditelje da li ste imali rubeolu. Nemoguće je znati sa sigurnošću - bolest se često odvija pod krinkom akutnih respiratornih infekcija, i obrnuto. Samo analiza može dati tačne informacije.

7. Testovi na infekcije: redovni bris, PCR (lančana reakcija polimeraze, obavljena kod oba supružnika). Omogućuju vam otkrivanje skrivenih infekcija koje mogu poremetiti normalan tijek trudnoće: klamidija, mikoplazmoza, herpes, citomegalovirus.

8. Ultrazvuk karličnih organa.

9. Tabela bazalne temperature će vam dati predstavu o radu jajnika. Da biste ga sastavili, svakodnevno u isto vrijeme u intervalu od 6 do 8 ujutro, bez ustajanja iz kreveta, mjerite temperaturu u rektumu živinim termometrom. Sva kršenja režima (na primjer, ako ste prespavali i kasnije izmjerili temperaturu), kao i posebne okolnosti (to uključuje lijekove, tegobe, poremećaje spavanja, menstruaciju, intimnost, poremećaje stolice) označite u posebnoj koloni. Da bi podaci bili informativni, moraju se snimati najmanje 3 ciklusa. I po mogućnosti prije trudnoće.

10. Ako imate nepravilan menstrualni ciklus, bolne, obilne ili, naprotiv, oskudne menstruacije, masnu kožu, prekomjeran rast dlačica, postoji višak ili, obrnuto, jasan nedostatak tjelesne težine, vaš raspored ili ultrazvuk pokazuju neke odstupanja, tada Vam ljekar može propisati analizu krvi na hormone (utvrđivanje hormonskog statusa).

11. Hemostaziogram, koagulogram - ova analiza pokazuje zgrušavanje krvi. Protok krvi i opskrba nutrijentima i kiseonikom fetusa zavise od stanja koagulacionog sistema. Urođene, inicijalne poremećaje najbolje je identificirati i korigirati unaprijed.

12. Određivanje lupus antikoagulansa, antitela na korionski gonadotropin, antitela na fosfolipide omogućiće da se identifikuju faktori ranog pobačaja. I prije začeća morate znati da li postoje razlozi za zabrinutost s ove strane i ako postoje, poduzeti nešto.

Kako povećati šanse za trudnoću

Većina žena zatrudni bez ikakvih problema, pa čak i protiv svoje volje. Drugi pokušavaju zatrudnjeti dugi niz godina i ulažu velike napore za to. Mnoge žene se osjećaju krivima ako ne mogu brzo zatrudnjeti i često sumnjaju da su neplodne. Međutim, žene su prilično sposobne povećati svoj nivo plodnosti i time povećati šanse za trudnoću.

Ostani optimista

Fizičko zdravlje žene igra veliku ulogu u mogućnosti začeća djeteta. Misli pozitivno Što je žena pod stresom, to će njena stopa plodnosti pasti niža. Odvojite vrijeme od svog užurbanog rasporeda da se opustite. Svaka žena ima svoje metode opuštanja, pa koristite one koje vam odgovaraju.

Akupunktura

Akupunktura ima blagotvorno dejstvo na plodnost žene, posebno kada se kombinuje sa IVF (in vitro oplodnjom). Studije o učinku akupunkture na plodnost još nisu završene, ali kratkoročne studije pokazuju pozitivan učinak akupunkture.

Kineski liječnici akupunkturu koriste više od 5000 godina. Ova vrsta terapije pomaže u liječenju mnogih različitih bolesti, ali je ljekovito djelovanje akupunkture zvanično priznato tek prije nekoliko decenija.

Ako želite isprobati akupunkturu, idite samo kod provjerenog, kvalifikovanog akupunkturista.

Ovulacija

Ovulacija (oslobađanje jajne ćelije iz jajnika) se obično dešava 12. - 18. dana menstrualnog ciklusa. Vjerovatnoća začeća dostiže maksimum.

Općenito je prihvaćeno da se ovulacija javlja 14. dana ciklusa (govorimo o redovnom menstrualnom ciklusu od 28 dana). Da bi se odredio vjerojatni dan ovulacije, dovoljno je riješiti jednostavan matematički problem: od ukupnog trajanja pojedinačnog menstrualnog ciklusa oduzeti 14. Na primjer, ako imate ciklus od 28 dana, oduzmite dvadeset osam četrnaest - i dobijete datum maksimalne plodnosti (u ovom slučaju, 14. dan ciklusa je najpovoljniji za začeće). Međutim, menstrualni ciklus je čisto individualna pojava, pa se ovulacija može dogoditi i trinaestog i petnaestog dana.

Da biste odredili vrijeme ovulacije, možete koristiti i posebne testove koji se mogu kupiti u ljekarni. Bez sumnje, seks tokom ovulacije takođe povećava šanse za trudnoću, ali parovi koji žele da zatrudne treba da imaju seks najmanje tri puta nedeljno.

Nakon seksualnog odnosa pokušajte ostati u krevetu neko vrijeme (najmanje dvadeset minuta) bez kretanja kako biste spriječili curenje sjemena iz vagine – to će povećati šanse za trudnoću.

Prehrana i dijeta

Pokušajte da jedete više povrća i voća, hranu koja sadrži proteine, hleb od celog zrna i hranu bogatu vlaknima (hleb od integralnog brašna, pirinač i testenina).

Određeni hranjivi sastojci i vitamini koji se nalaze u hrani također mogu povećati vaše šanse za začeće, uključujući:

– Zeleno lisnato povrće poput kelja, brokule, zelene salate i spanaća bogato je folnom kiselinom, vitaminom koji je neophodan za zdravlje majke i djeteta. Folna kiselina je korisna za razvoj fetusa i pomaže u prevenciji razvojnih mana, uključujući spina bifida. Osim toga, folna kiselina je također vrlo važna za reproduktivno i cjelokupno zdravlje žene. Izvori folne kiseline su hljeb, žitarice i dodaci ishrani.

– Nemasno meso i mahunarke su bogate proteinima i gvožđem. Ovi esencijalni nutrijenti pomažu u održavanju visokog nivoa gvožđa u telu. Nizak nivo gvožđa u krvi može uticati na opšte stanje jajnika i poremetiti mehanizam ovulacije.

– Mliječni proizvodi su odličan izvor kalcija koji je neophodan za održavanje zdravih kostiju i zuba. Ako pokušavate da zatrudnite, obavezno u svoju prehranu uključite dovoljno namirnica koje sadrže kalcij kako biste stvorili rezerve za razvoj fetusa.

Žene koje bezuspješno pokušavaju zatrudnjeti godinu ili više često su depresivne, što ne povećava njihove šanse za trudnoću. Stoga je najbolje potražiti pomoć od liječnika i razgovarati s njim o svim problemima, uključujući i poteškoće psihološke prirode.

Pronašla sam članak o tome kako početi planirati trudnoću, može mi dobro doći.

Cure svima nama koji zelimo brz pocetak i podnošenje bebe želim,a trudnicama lakšu trudnoću i porođaj

www.baby.ru

Teško je ne složiti se sa izrekom: „djeca se nikad ne planiraju“ kao i sa izrekom: „najprije ne možemo zamisliti svoj život s djecom, a onda bez njih“. Kako god bilo, iako je trudnoća velika sreća za svaku porodicu, ipak je bolje za nju se dobro pripremiti kako bi se beba rodila jaka, a majka preživjela. Planiranje trudnoće uključuje veliki broj svih vrsta aktivnosti koje imaju za cilj stvaranje idealnih uslova za sazrijevanje jajne stanice, njeno vezivanje u maternici i razvoj embrija. Planiranje trudnoće je ogroman doprinos vašem zdravlju, jer se sastoji, prije svega, u otklanjanju faktora rizika i poboljšanju opšteg stanja roditelja.

Kako planirati trudnoću

Najbolje je započeti planiranje trudnoće sastavljanjem opće slike zdravlja budućih mama i tata. Da bi to učinili, trebali bi posjetiti terapeuta, ponijeti sa sobom testove urina i kliničke analize krvi. Zatim je preporučljivo otići u ordinaciju endokrinologa i napraviti ultrazvuk štitne žlijezde. Sljedeći na redu je ginekolog sa ultrazvukom za žene i urolog ili androlog po potrebi za muškarce.

Buduće roditelje samo treba testirati na spolno prenosive infekcije, utvrditi prisustvo imunoglobulina u krvnom serumu na virus rubeole i Toxoplasma Gondi, te uraditi analizu i analizu sperme kako bi se utvrdio nivo hormona u krvi, ako ljekar to savjetuje. . Ako je potrebno, trebate se obratiti i genetičaru.

Trudnoću je najbolje planirati 3-4 mjeseca prije planiranog začeća. Započnite odricanjem od alkohola i duvana, posjećujte manje zadimljena i zadimljena mjesta, više šetajte - udišite svjež zrak, uživajte u prirodi.

Prilagodite svoju rutinu. Morate spavati najmanje 8 sati dnevno, po mogućnosti u dobro provetrenoj prostoriji ako se plašite odmora sa otvorenim prozorom.

Pokušajte da se ne prehladite ili razbolite. Za vrijeme epidemija ne posjećujte mjesta s velikim brojem ljudi, koristite oksolinsku mast, jedite više češnjaka i luka.

Izbjegavajte stres – štetni su kao i lijekovi sa zagađenim zrakom. Najbolje od svega, pozitivan stav pomaže da se vratite: nasmijte se, šalite se, radite ono što volite.

Neposredno prije začeća vrijedi odustati od seksa na jedan ili dva dana, a muškarac ne bi trebao ići u kupatilo, kupati se u parnom kupatilu, uzimati alkohol (čak je i pivo zabranjeno).

Šta poduzeti kada planirate trudnoću?

Počnite planirati trudnoću i odbijanjem kontracepcije i uzimanjem bilo kakvih lijekova, jer svaki lijek može štetiti bebi. Ako ne možete da odbijete, obavezno se obratite lekaru i saznajte da li je njihov unos siguran za jaje i budući embrion. Ako ne, onda odaberite sigurnu alternativu.

Mnoge žene zanimaju koje vitamine treba uzimati prilikom planiranja trudnoće. Ovo pitanje treba riješiti sa ljekarom, ali treba znati da se mišljenja ljekara po tom pitanju uvelike razlikuju. Neki od njih smatraju da vitaminski kompleksi nisu od koristi za planiranje ili završene trudnice, štoviše: mogu čak učiniti više štete nego koristi. Pri čemu govorimo ne samo o kombinovanim multivitaminima, već i o pojedinačnim monopreparatima.

Drugi liječnici vjeruju da postoje određeni vitamini, čiji nedostatak u tijelu buduće majke može izuzetno negativno utjecati na pokušaj začeća, razvoj fetusa, tijek cijele trudnoće i zdravlje same žene. Zato svojim štićenicima prepisuju lijekove koji su postali “zlatni standard” u planiranju i vođenju trudnoće. To su uglavnom folna kiselina i vitamini B općenito (posebno i vitamin B6), preparat koji sadrži jod, vitamini A i E, preparati magnezija i cinka. Sve ove supstance igraju veoma važnu ulogu u procesima formiranja i deobe ćelija, hematopoezi i cirkulaciji krvi, u metaboličkim reakcijama, u procesima stvaranja proteina, i uopšte, u funkcionisanju posteljice, kao i svih organa. i sistemi nerođene bebe.

Doze se biraju individualno: u pravilu je moguće proći i sa profilaktičkim dozama, ali u slučaju akutnog nedostatka ili nekih bolesnih stanja, doze određenih vitaminskih supstanci se mogu povećati. Dakle, kod dijabetes melitusa ili epilepsije, kao i ako je već došlo do izostavljenih trudnoća u prošlosti, morat ćete uzimati više folne kiseline, a kod stanja nedostatka željeza dodatno će se prepisati lijek koji sadrži željezo. Mogu se prepisati i kalcijum ili drugi preparati - prema indikacijama.

Ovdje je važno napomenuti da je riječ o organskim vitaminima koji nastaju dehidracijom, odnosno sušenjem prirodnih sirovina. Takvi lijekovi se klasificiraju kao dodaci prehrani, jer ne sadrže sintetičke nečistoće, poput ljekarničkih lijekova. Ako uzimate sintetičke vitamine kada planirate trudnoću, onda se svakako trebate posavjetovati sa svojim ljekarima o dozama i trajanju njihove upotrebe, jer zaista imaju mnogo nuspojava i slabo se apsorbiraju.

Što se tiče ishrane, takođe će se morati malo promeniti. Povrće, voće, zdrava i obogaćena hrana - sve će to sada ispuniti vaš sto. Kupujte namirnice bogate vlaknima i sadrže proteine, hljeb od integralnog brašna; zasitite svoje obroke vitaminima.

Za buduću majku je veoma korisno da jede lisnato zeleno povrće (kupus, brokula, spanać): ono sadrži dosta folne kiseline koja je dobra za zdravlje i bebe i majke. Osim toga, ova kiselina se nalazi u žitaricama.

Meso treba da bude nemasno. Ne zanemarite mahunarke – one su bogate proteinima i gvožđem. Nabavite kalcijum iz mliječnih proizvoda.

Nažalost, daleko je od uvijek moguće ograničiti se na vitamine i zdravu hranu koja ih sadrži. Ako žena ima zdravstvenih problema, prvo će se morati potpuno izliječiti, a ovdje je malo vjerovatno da može bez lijekova. Često, u fazi planiranja, postaje potrebno koristiti hormonsku terapiju (posebno kada se dijagnosticira nedostatak progesterona ili bilo koji endokrini poremećaj). Međutim, pozitivna stvar je da će kompletan pregled i adekvatan efikasan tretman ženu koja sanja o bebi približiti ostvarenju svog sna. Štoviše, odgovoran pristup začeću bebe povećat će šanse za zdravo potomstvo!

Želimo vam puno sreće!

Posebno za beremennost.net- Marija Dulina

beremennost.net

Sve o planiranju trudnoće: odakle početi, koje vitamine uzeti, koje testove uzeti

Pojava djeteta je važan događaj za koji se morate pripremiti ne samo psihički, već i fiziološki. Za svakog roditelja važno je da se njegovo nerođeno dijete rodi zdravo. A zdravlje bebe uvelike ovisi o mnogim faktorima, uključujući i stepen pripremljenosti roditelja za začeće djeteta. “Planiranje trudnoće. Odakle početi?" je tema našeg članka. Razgovarajmo o tome kako pripremiti buduće roditelje za začeće, kakav pregled pri planiranju trudnoće morate proći, općenito o svemu što je potrebno učiniti da bi se rodila zdrava beba.

Planiranje trudnoće. Gdje početi?

Morate početi sa zajedničkom odlukom para da se zajedno počnu pripremati za trudnoću. Nažalost, većina parova o tome ne razmišlja, a samo žena ide da se „preda” lekarima. Međutim, prema mišljenju stručnjaka, zdravlje nerođenog djeteta uvelike ovisi o zdravstvenom stanju oca. Stoga je planiranje trudnoće stvar oba roditelja.

Dakle, ako odlučite da planirate trudnoću, započnite zdrav način života - prestanite pušiti, ostavite alkoholna pića i bavite se sportom. Sport se ne mora shvaćati doslovno, najvažnije je održavati se u dobroj formi, odnosno češće biti na otvorenom, aktivno se opustiti itd. Također bi bilo lijepo da vitamini zamjene nezdravu hranu prilikom planiranja trudnoće.

Planiranje trudnoće pod nadzorom ljekara

Drugo, morat ćete voditi računa o vremenu koje će biti potrebno za odlaske na kliniku, preglede, testove itd. Prije prvog pregleda kod doktora, morate se dobro pripremiti za njegova pitanja, koja će se ticati ne samo vašeg stvarnog zdravlja. Specijalista će biti zainteresovan za istoriju vaših bolesti, kao i za to da li je u vašoj porodici bilo ljudi sa teškim patologijama. Tada će specijalist napisati upute za sve testove prilikom planiranja trudnoće, a također će imenovati pregled kod uskih stručnjaka.

Planiranje trudnoće. Koje testove uraditi?

Svi testovi u pripremi za trudnoću se predaju na različite načine. Neki daju više, drugi manje. Sve zavisi od zdravlja budućih roditelja. Ali postoje testovi koje par mora proći bez greške. To:

• - OAM (opća analiza urina),
  - CBC (opći test krvi),
  - krv za AIDS i sifilis,
  - krv na prisustvo virusa - citomegalovirusa, rubeole, hepatitisa B i C i drugih,
  - krvna grupa i Rh faktor,
  - ginekološko uzimanje uzoraka (bris, struganje) testova na venerične bolesti.

Ako su potrebni dodatni testovi prilikom planiranja trudnoće, o tome će vam reći sami ljekari. Ako su roditelji stariji od 35 godina, ili neko od njih ima nasljednu bolest, onda spadaju u takozvanu "zonu rizika" i šalju se na genetiku. U konsultaciji sa specijalistom za genetske bolesti, lekar može naručiti i druge testove, na primer testove na hormone prilikom planiranja trudnoće. Prepisuju se onim parovima koji su imali neuspješnu trudnoću, kao i starijima od 35 godina. Prilikom planiranja trudnoće, muškarcu se propisuju i krvni testovi na SIDU, sifilis i analiza sjemena. Potonji će biti potreban onim muškarcima koji imaju znakove muške neplodnosti.

Nakon što roditelji prođu sve preglede i prođu potrebne testove, doktor će „donijeti presudu“ i, eventualno, propisati liječenje određenih bolesti. Specijalista će vam također reći koje vitamine treba piti prilikom planiranja trudnoće i odrediti datum sljedeće posjete.

Vitamini prilikom planiranja trudnoće

Dakle, otišli smo kod doktora i znamo koje testove da uradimo kada planiramo trudnoću. Sada da vidimo koje vitamine je važno uzeti u pripremi za trudnoću. Prije svega želim da vas upozorim da vitamine ne treba uzimati nekontrolisano. Mnoge potencijalne majke, zabrinute za zdravlje svog nerođenog djeteta, počinju uzimati bilo kakve vitamine, vjerujući da što više, to bolje. Međutim, višak vitamina može negativno utjecati na ljudsko zdravlje. Stoga je bolje detaljno saznati koje vitamine piti prilikom planiranja trudnoće od stručnjaka koji će propisati tečaj ovisno o zdravstvenom stanju pacijenata. Glavni kompleks vitamina pri planiranju trudnoće sastoji se od sljedećih komponenti:

• Vitamin C je dobro poznati pojačivač imuniteta. Uništava bakterije i na taj način smanjuje upalu u tijelu.
  Vitamin E pri planiranju trudnoće je dobrodošao i za žene i za muškarce. Činjenica je da vitamin E blagotvorno djeluje na formiranje ženskih i muških reproduktivnih stanica - spermatozoida i jajnih stanica. Osim toga, vitamin E pri planiranju trudnoće nezamjenjiv je kao stimulans fizičke aktivnosti.
  Jodomarin je odlična prevencija bolesti povezanih s nedostatkom joda u tijelu. Ako ne znate odakle početi planirati trudnoću, posjetite endokrinologa i provjerite kako vam rade štitne žlijezde. Ako je vitamin E neophodan za oba roditelja prilikom planiranja trudnoće, onda je jodomarin posebno potreban ženama koje često imaju problema sa štitnom žlijezdom tokom trudnoće.

Možda su to glavne korisne tvari koje su važne u pripremi trudnoće, a koje bi trebale biti prisutne u svakodnevnoj prehrani onih koji će uskoro postati roditelji. Dodatne vitamine može propisati ginekolog ili drugi specijalisti tokom pregleda.

Folna kiselina prilikom planiranja trudnoće

Odlučili smo da o prednostima folne kiseline (vitamina B9) razgovaramo zasebno. Ovaj jedinstveni vitamin prepisuje se svim roditeljima koji se pripremaju za začeće. Osim toga, propisuje se svim trudnicama bez izuzetka do kraja 1. trimestra. Folna kiselina pri planiranju trudnoće neophodna je za oba roditelja. Kod muškaraca poboljšava kvalitet sperme, tj. smanjuje broj defektnih spermatozoida, koji su, iako u malim količinama, uvijek prisutni u sjemenoj tekućini.

Za žene koje planiraju trudnoću, folna kiselina je još važnija. Činjenica je da djeluje kao građevinski materijal u formiranju glavnih organa djeteta u početnoj fazi njegovog nastanka. Zbog nedostatka folne kiseline u tijelu žene dijete može patiti, kako psihički tako i fizički. Osim toga, nedostatak vitamina B9 može dovesti do pobačaja ili pobačaja. Stoga bi sve žene koje planiraju trudnoću trebale početi uzimati folnu kiselinu dugo (2-3 mjeseca) prije nego što zatrudne.

Duphaston i Utrozhestan prilikom planiranja trudnoće

Zasebno, želio bih govoriti o takvim lijekovima kao što su Utrozhestan i Duphaston prilikom planiranja trudnoće. Ovi hormonski agensi se propisuju samo u slučajevima kada se, prema rezultatima ženskog istraživanja, ispostavi da postoji opasnost od pobačaja. Oba ova lijeka sadrže progesteron - ženski "hormon trudnoće", koji stvara povoljne uslove za začeće i rađanje djeteta. Lijekovi se razlikuju po tome što duphaston sadrži umjetni hormon, a utrozhestan je prirodan. Duphaston, kao i Utrozhestan, kada planiraju trudnoću, liječnici obično preporučuju uzimanje višeporodnih žena koje su imale neuspješno iskustvo rađanja fetusa - pobačaj, pobačaj i još mnogo toga. Bez preporuke lekara, ni Utrozhestan ni Duphaston ne treba uzimati prilikom planiranja trudnoće.

Također želim napomenuti da su mnoge žene čule za Duphaston kao sredstvo za liječenje ženske neplodnosti, pa su ga stoga počele uzimati bez savjetovanja s liječnikom. Inače, prilikom planiranja trudnoće, neki ljudi povezuju planinsku matericu kao sredstvo za zatrudnje. Međutim, uprkos ljekovitosti svih ovih lijekova, oni ne liječe neplodnost. Gorska maternica, Utrozhestan i Duphaston, prilikom planiranja trudnoće, samo povećavaju nivo progesterona u ženskom tijelu, stvarajući tako povoljno okruženje za začeće i rađanje nerođenog djeteta. Svako od ovih sredstava treba koristiti samo nakon konsultacije sa lekarom. Usput, pri planiranju trudnoće Utrozhestan se propisuje samo u posebnim slučajevima, jer. ima mnogo kontraindikacija.

Trudnoća nakon trudnoće

I na kraju, nekoliko riječi za one koji planiraju trudnoću nakon trudnoće - prva, druga - nije bitno. Za začeće sljedeće bebe potrebno je neko vrijeme, tokom kojeg će se hormonska pozadina žene potpuno obnoviti, tijelo će se opskrbiti potrebnim vitaminima. A to, prema ljekarima, nije manje od 2 godine. Stoga ginekolozi preporučuju svim porodiljama da koriste kontraceptive. Svaka trudnoća, ma koliko bila poželjna, odličan je test, kako za ženu, tako i za dijete. Stoga se morate temeljito pripremiti za pojavu bebe, a najbolje je započeti s pripremama za trudnoću mnogo prije začeća djeteta.

love-mother.ru

Priprema za trudnoću: odakle početi? Prva trudnoća

Sada su buduće majke i očevi odgovorniji za buduću trudnoću od svojih roditelja. Većina parova radije planira svoje začeće, ali ne znaju svi kako to učiniti kako treba. Dakle, priprema za trudnoću: odakle početi?

Sam početak

Prije svega, trebali biste se odlučiti za najprikladniji trenutak. Ako mlada porodica ima finansijskih problema, trudnoću treba odgoditi. Na kraju krajeva, budućoj majci je potreban mir, a nedostatak finansija je uvijek veliki stres.

Treba uzeti u obzir i želje oba supružnika. Neophodan je obostrani pristanak roditelja da svaki supružnik poželi pojavu malog vrištavog čuda. Ako je vaša porodica spremna i moralno i materijalno, onda možete početi djelovati.

Anketa

Prva trudnoća je veoma važan period u životu žene. Drugi put će iskustva i emocije biti malo drugačiji, ali svejedno trudnoća, ma kakva ona bila, uvijek je čudo.

Odgovor na pitanje koje zabrinjava savremene majke: „Kako teku pripreme za trudnoću? Odakle početi?" - sasvim jednostavno: "Iz ankete." Posjetite svog porodičnog ljekara ili posjetite centar za planiranje porodice. U potonjem će vam čak pomoći da planirate trudnoću.

Ako ste ozbiljno zabrinuti za zdravlje nerođene bebe, onda počnite pregled posjetom genetičaru. On će sprovesti odgovarajuće testove i, ako iznenada vaša porodica bude u opasnosti, odabraće odgovarajući tretman.

Sljedeća posjeta je akušer-ginekolog. Specijalista će pomoći u planiranju buduće trudnoće, napisati uputnicu za odgovarajuće testove.

Obično se propisuju sljedeće pretrage: TORCH kompleks, bakteriološka kultura i testovi koji otkrivaju infekcije iz kategorije spolno prenosivih bolesti.

Muž će takođe morati da polaže testove. U pravilu su to testovi kompatibilnosti i spermogram.

Ne zaboravite liječiti hronične bolesti. Takođe morate biti vakcinisani. Biće bolje da ih uradite unapred, a ne kada dođe do trudnoće.

Vodimo zdrav način života

Ali samo ankete nisu dovoljne. Takođe treba obratiti pažnju na ishranu i loše navike. Sve o lošim navikama je vrlo jasno. Trebalo bi da ih napuste oba supružnika.

Sa hranom stvari stoje malo drugačije. Na primjer, ishrana muškarca nije toliko važna kao dnevna ishrana žene. Buduća majka ne bi trebala zloupotrebljavati neke proizvode. To uključuje čips, gazirana pića, hranu koja sadrži boje i konzervanse. Potrebno je donekle ograničiti unos dimljene hrane, slatkiša i sl. Ako ste se ranije pridržavali dijeta, sada bi ih trebali napustiti. Dnevna prehrana buduće majke treba biti raznolika.

Metode planiranja trudnoće

Postoje samo dvije metode planiranja “zanimljive pozicije”. Prvo: bez kontracepcije i računajte na dar sudbine. Drugo: samostalno izračunajte dane pogodne za začeće. Ovi momenti se mogu izračunati sa visokim stepenom verovatnoće crtanjem grafika bazalne temperature. On će pokazati kada je žensko tijelo najspremnije za začeće.

Kako saznati o trudnoći prije kašnjenja?

Doktori jednoglasno kažu da se početak trudnoće može utvrditi tek nakon kašnjenja sljedeće menstruacije. Ali stvarno želite znati o tome unaprijed! A postoji i takav način. Isti raspored za mjerenje bazalne temperature pomoći će da se utvrdi trudnoća prije kašnjenja.

Kada žena vodi takav temperaturni kalendar, zna da tokom ovulacije temperatura raste na 37 stepeni ili nešto više. Ako trudnoća nije nastupila, onda ona pada ispod 37. Ako je došlo do oplodnje, onda će povišena temperatura trajati do broja očekivanih menstruacija, kojih, naravno, više neće biti. Ovo je jedan od načina da saznate da ćete postati majka, čak i prije trudnoće, što je zvanično potvrdio ljekar.

testovi na trudnoću

Testovi na trudnoću su još jedan način da se uvjerite da se mali život već razvija u vama. Nije uvijek moguće da se testom utvrdi trudnoća unaprijed.

Ovi kućni testovi se rade tek nakon malog kašnjenja menstruacije, jer se hCG hormon oslobađa 7-8 dana od trenutka začeća. Počevši od 12. dana, nivo hCG dostiže takve vrijednosti, koje su sasvim dovoljne za utvrđivanje trudnoće. Stoga, test možete koristiti 2-3 dana prije početka očekivanog mjesečnog pražnjenja. Ali u ovom slučaju morate kupiti test visoke osjetljivosti.

Postupak se mora obaviti ujutru, jer nivo koncentracije hCG u urinu dostiže vrhunac u tim satima. Preporučljivo je ne ići u toalet 6 sati prije korištenja testa. Ako postoji negativan rezultat ili jedva primjetna druga traka, ponovite studiju za nekoliko dana.

Ako želite da dobijete pouzdane podatke: - strogo se pridržavajte uputstava u uputstvu; - provjerite datum isteka, inače rezultat možda neće biti tačan; - ako kupite test za dalju upotrebu, obratite pažnju na temperaturu njegovog skladištenja.

Laboratorijske analize

Da biste to učinili, morate donirati krv za laboratorijsko ispitivanje. Precizno određivanje trudnoće moguće je 10 dana nakon snošaja. Zdrave žene koje nisu trudne ne proizvode humani korionski gonadotropin. Ovaj hormon je posljedica formiranja horiona (buduće posteljice), ali u nekim slučajevima može doći do visokog nivoa hCG u pozadini bilo koje bolesti.

Znakovi trudnoće

Subjektivni znaci trudnoće pre kašnjenja manifestuju se u sledećem:

• toksikoza (mučnina i povraćanje);
• bol u bradavicama i mliječnim žlijezdama;
• nelagodnost u donjem dijelu trbuha;
• promjena jačine seksualne želje;
• pojačan vaginalni iscjedak;
• čest nagon za mokrenjem.

Unatoč svim gore navedenim znakovima, samo polaganjem ultrazvučnog pregleda moguće je konačno uvjeriti se da je trudnoća nastupila. Smatra se najpreciznijom metodom.

Priprema za trudnoću: vitamini

Tema našeg razgovora je “Pripreme za trudnoću: odakle početi”, pa je vrijeme da razgovaramo o vitaminima. Koje od njih treba uzeti?

Folna kiselina (vitamin B9)

Ovaj vitamin je veoma važan za muškarce jer poboljšava kvalitet sperme. Ženama je to potrebno kako ne bi došlo do malformacija u procesu formiranja organa bebe. Nedostatak vitamina može uzrokovati različite anomalije.

Hajde da saznamo koje još vitamine trebate uzeti da biste se pripremili za trudnoću i koja je njihova uloga.

vitamin E

Zahvaljujući ovom vitaminu poboljšava se funkcija jajnika i obnavlja menstrualni ciklus. Što se tiče muškog tijela, ono doprinosi stvaranju visokokvalitetne sperme. Ako količina vitamina u organizmu nije dovoljna, povećava se vjerovatnoća pobačaja.

vitamin C

Ovaj vitamin može ojačati vezivno tkivo, povećati efikasnost, smanjiti upalu, boriti se protiv bakterija i povećati odbranu.

vitamin A

Organizam trudnice ili dojilje ima velike potrebe za ovim vitaminom. Koristit će i ženama koje će tek postati majke. Ali ni njih ne treba zloupotrebljavati. Mora se imati na umu da njegov višak može uzrokovati različite patologije fetusa.

Jod

Prilikom uzimanja joda formira se djetetov nervni sistem. Stoga, trebate uzimati lijekove od trenutka kada se planira začeće.

Priprema za trudnoću nakon pobačaja

Ako imate pobačaj, nemojte očajavati. Nakon spontanog prekida, vjerovatnoća začeća je 80%. Kada možete ponovo zatrudnjeti nakon pobačaja? Prema preporukama lekara, trebalo bi da sačekate najmanje 4-6 meseci pre nego što pokušate ponovo. Za zaštitu u ovom periodu potrebno je koristiti kontraceptivna sredstva. Vaš ljekar će vam pomoći da ih odaberete.

Kako se pripremiti za trudnoću nakon pobačaja

Priprema za trudnoću: odakle početi nakon pobačaja? Apsolutno je potrebno provesti istraživanje Rh faktora oba partnera, jer ako je jedan od roditelja Rh negativan, onda je moguć Rh konflikt. Ovo je jedan od uzroka spontanog pobačaja.

Sprovode se studije hormonskog statusa oba supružnika. Uz sve ovo, trebalo bi da počnete sa uzimanjem vitamina B9.

fb.ru

Trudnoća Ovo je poseban period u životu žene. Ispunjena je brigama i strahovima, ali u isto vrijeme i bezgraničnom srećom. Istina

Sve ovo i umor. Stoga se morate pripremiti za to. Zajedno ćemo pokušati da smislimo odakle početi planiranje trudnoće.

Glavna stvar je shvatiti da dijete nije rezultat impulsivnog raspoloženja, a ne hira. I mama i tata moraju da se pripreme za pojavu bebe. Prije svega, bitan je psihološki stav i jednog i drugog. I ovaj period: od trenutka kada se javi želja za bebom do dugo očekivane dvije pruge na testu, naziva se planiranje trudnoće.

Čini se, kakvo bi moglo biti planiranje? Dvoje mladih ljudi uskoro će dobiti bebu. U idealnom slučaju, oboje su mladi, nisu imali vremena da obole od hroničnih bolesti, dobro jedu i puni su odlučnosti. Ali ovo je idealno. Ali u stvarnosti stvari su često drugačije.

Mnoge buduće majke počinju planirati trudnoću tek u dobi od 30 godina. Prije toga su bili zauzeti karijerama. A naporan rad sa sobom nosi neuhranjenost i nedostatak sna. Kao rezultat, tijelo je oslabljeno. O ekologiji u velikim gradovima nema šta da se kaže.

Ubacite neke sukobe oko porodičnih budžeta i dobićete realniju sliku. Shodno tome, morate planirati trudnoću! Da malo pripremim tijelo.

Odlučivanje

Prije nego počnete nešto planirati, morate donijeti odluku. Čak i ako se nećete posebno truditi, već sačekajte da se sve dogodi samo od sebe, trudnoća će već biti spremna.

Budući roditelji se uslovno mogu podijeliti u 3 kategorije:

1. Kada su svi spremni.

2. Žena je spremna, muškarac nije.

3. Muškarac je spreman, žena nije.

Nije teško pretpostaviti da će najpovoljniji uslovi za pojavu bebe biti u porodici u kojoj će želja roditelja biti obostrana. Stoga, prije nego počnete planirati trudnoću, dobro razmislite i pokušajte se u potpunosti dogovoriti. A ako i nakon toga ne možete zatrudnjeti, ne brinite, postoji i IVF procedura.

Loše navike tokom trudnoće

Da li se još uvijek pitate odakle započeti planiranje trudnoće? Prvi korak je odricanje od loših navika. Duvan i alkohol još nikome nisu koristili, a posebno trudnicama.

Pušenje se mora potpuno napustiti. Od alkohola, u principu, takođe. Iako se ponekad može priuštiti i par gutljaja crnog vina. Ali bolje je bez toga.

Ne možete se odmah odreći loših navika? Počnite da ih menjate. Cigaretu će zamijeniti šolja zelenog čaja, limenka piva - čaša suvog crnog vina, a na kraju i svježe iscijeđeni sok, a obilna večera - lagana voćna salata.

I prestani da sediš pred TV-om po ceo dan! Prestanite razmišljati o tome gdje početi planirati trudnoću. Počnite s djelovanjem. Bavite se sportom, a još bolje plesom - to je ono što je sada potrebno. Kupite članstvo u teretani i počnite već danas.

I poslednji. Pročitajte članak o razvoju bebe tokom trudnoće. Kada dođe trenutak, znaćete šta da radite i kako da se ponašate.

www.vse-pro-children.ru

Planiranje trudnoće. Gdje početi? | Mama, tata i beba!

Gdje da počnemo?

Svaki par koji sanja bebu po pravilu počinje planiranjem trudnoće. Prije svega, trebate kontaktirati kvalificiranog stručnjaka za razne preglede i testove.

Drugo, budući roditelji će morati da posete terapeuta, Lauru, stomatologa i druge lekare. Zahvaljujući tako sveobuhvatnom pregledu, povećava se vjerojatnost otkrivanja postojećih bolesti kojih se treba "riješiti" prije začeća nerođene bebe.

Treće, ako buduća majka ima više od 35 godina, neophodno je posjetiti genetičara. Ovo je neophodno kako bi se provjerio "kvalitet" genetskog "materijala" roditelja, jer će beba od mame i tate naslijediti jednak dio svog hromozomskog seta.

Često parovi imaju želju da postanu roditelji, ali ponekad se neki predstojeći pregledi ili analize mogu činiti „nepotrebnim“ i „suvišnim“. Međutim, morate poslušati medicinske preporuke, jer zdravlje željenog djeteta ovisi o tome koliko se pažljivo poštuju.

Planiramo trudnoću - živele "velike promene"!

Svima je poznato da se buduća majka treba pridržavati određenog načina života i oprostiti se od nekih „predtrudničkih“ navika.

A još bolje, ako se budući tata uključi u ovaj „teški“ posao i postane prava podrška i podrška ženi. Dakle, pametan savet.

• Jako fizičko vaspitanje. Takve vježbe su neophodne za pripremu ženskog tijela za buduću trudnoću i porođaj.
• Ostavljamo pušenje. Jasno je da duvanski dim negativno utiče na rast i razvoj bebe. Kako biste pripremili tijelo za moguću trudnoću, trebate se što prije riješiti ovisnosti o nikotinu. Ovo važi i za muškarce, jer je dokazano da pušenje utiče na „kvalitet“ i pokretljivost spermatozoida.
• Alkohol - ne. Nekoliko mjeseci prije začeća preporučljivo je isključiti upotrebu bilo kakvih alkoholnih pića.
• U procesu planiranja trudnoće, žena treba da kontroliše unos lekova.
• Strastveni "ovisnici o kafi" morat će prijeći na biljne odvare i sokove.
• Par mjeseci prije planiranog začeća počinjemo uzimati folnu kiselinu u vitaminima i „naslanjamo“ se na svježe povrće i začinsko bilje.

Kako izračunati pol djeteta kada planirate trudnoću?

Djevojcica ili djecak? Ovo je prastaro pitanje koje zabrinjava buduće roditelje. Sjećam se da sam prije prve trudnoće ponovo pročitala gomilu materijala o planiranju spola nerođene bebe. Pošto sam jako željela dječaka, savjesno sam pokušavala pronaći radni univerzalni način da "naručim" željeni rezultat. To su bile svakakve kineske i japanske tablice, planiranje spola djeteta po ovulaciji, prema "narodnim" znakovima i drugim metodama.

Među ovom raznolikošću zanimala me je metoda kojom možete izračunati pol bebe, znajući samo krvnu grupu budućih roditelja. Dajem primjer tabele.

mamapapaimalish.ru

Planiranje druge trudnoće: odakle početi

Roditelji koji su dobili prvo dijete ubrzo počinju razmišljati o rođenju drugog djeteta. Vrijedi napomenuti da se za drugu trudnoću, kao i za svaku drugu, potrebno pripremiti unaprijed. Istovremeno, planiranje je obavezno prije svega za one žene čija prva trudnoća nije prošla baš najbolje. Ali postavlja se pitanje: planiranje trudnoće - odakle početi?

Doktori smatraju da se prilikom planiranja trudnoće moraju uzeti u obzir mnogi faktori. Na primjer, psihološka spremnost oba roditelja za pojavu novog člana porodice, materijalna stabilnost, ozloglašeni stambeni problem i još mnogo toga. Stoga, prije nego što par započne začeće, stručnjaci preporučuju:

• Preživjeti najmanje tri godine nakon rođenja prvog djeteta. Zaista, za uspješnu i uspješnu trudnoću, tijelo žene mora obnoviti svoje rezerve. Ali čak i duža pauza može izazvati mnoge komplikacije. Dakle, mama ima hormonalne poremećaje, poremećaje u imunološkom sistemu.

• Prođite kompletan lekarski pregled kako biste sprečili moguće probleme povezane sa tokom trudnoće. na primjer, za procjenu kompatibilnosti krvne grupe za trudnoću.

• Uključiti oba partnera u zdrav način života najmanje 6-7 mjeseci prije stvarnog začeća.

• Pripremite svoje starije dijete za dolazak brata ili sestre.

Planiranje druge trudnoće nakon 30

Optimalno vrijeme za začeće i rađanje djeteta za ženu pada na period od 22-30 godina. U ovom trenutku njeno tijelo funkcionira na vrhuncu svojih mogućnosti. Ali ima mnogo slučajeva kada se žena odluči za bebu tek nakon 30. U ovom slučaju, prije očekivane trudnoće, mama treba obratiti pažnju na:

• Dodatna težina koju treba skinuti.
• Lagani sportovi koji će pomoći pripremiti mišiće za kasniji porođaj.
• Ishrana, koja treba da bude uravnotežena i kompletna.
• Vaše emocionalno stanje i psihička spremnost da postanete majka.
• Vaše zdravstveno stanje i laboratorijski podaci.

Planiranje druge trudnoće nakon 40

Prekretnicu od četrdeset godina za ženu prate promjene u hormonskoj pozadini. Nakon nekog vremena pojavljuju se prvi znaci menopauze. Rezerve tijela počinju da se iscrpljuju. Kardiovaskularni i reproduktivni sistem žene je osjetljiv na najmanje preopterećenje i stres.

Osim toga, do ove dobi žena, u pravilu, nakuplja teret kroničnih bolesti, koje ne samo da mogu spriječiti začeće, već i izazvati vanmateričnu trudnoću. Osim toga, postoji veliki rizik od rođenja bebe sa Downovim sindromom, te raznih komplikacija u razvoju posteljice.

Žena treba da shvati da nakon 40:

• Porođaj je najjači stres, nakon kojeg će oporavak trajati duže.
• Zbog visokog rizika od pogoršanja hroničnih "čireva", buduća majka će morati da bude pod strogim medicinskim nadzorom.
• U ovoj dobi rizik od postporođajnih komplikacija značajno raste.

Ako uzmemo u obzir prednosti „zanimljivog položaja“ nakon 40. godine, onda je vrijedno primijetiti hormonski potres cijelog tijela trudnice, koji će joj donijeti „drugu“ mladost.

Prije očekivane trudnoće, žena bi svakako trebala konzultirati ginekologa i genetičara. Osim toga, potrebno je:

• Pridržavajte se uravnotežene prehrane, dobrog odmora i fizičke aktivnosti.
• Nemojte zanemariti ljekarske preglede i testirati se na latentne, a ne latentne spolne infekcije.
• Odbacite sve svoje loše navike.
• Podesite težinu sudara.

Treba shvatiti da je vjerovatnoća začeća i povoljne trudnoće nakon 40 godina nešto niža. Međutim, ako se žena pridržava svih preporuka ljekara, uskoro će moći roditi željenu bebu.

Nakon carskog reza

Carski rez vrši vlastite prilagodbe u procesu planiranja druge trudnoće. Ako žena želi izbjeći komplikacije tokom porođaja i ne naštetiti svojoj bebi, treba:

• Sačekajte dvije godine nakon prvog carskog reza.
• Obavestite svog ginekologa o želji za bebom;
• Pored svih osnovnih pretraga, uradite ultrazvuk i histerografiju ožiljka na maternici.
• Prilagodite se prirodnom porođaju, a ne hirurškoj intervenciji (koja se provodi samo u slučaju ozbiljnih indikacija).

Nakon operacije, žena treba da smanji fizičku aktivnost na minimum. Budući da se radi brzog zacjeljivanja ribe, pokazuje odmor.

Sa negativnim rezusom

Ako buduća majka ima negativan Rh faktor, onda tokom druge trudnoće treba biti izuzetno oprezna. Ako je tokom prve trudnoće žena uspjela izbjeći rezus konflikt, onda će njegova vjerovatnoća u drugoj trudnoći biti najmanje deset posto.

Zato, kada planira svoju „zanimljivu poziciju“, žena treba da:

• Testirajte se da vidite da li imate antitela u krvi.
• Odredite Rh faktor kod prvorođenca, koji će predvidjeti vjerovatnoću sukoba Rh.
• Podvrgnuti se proceduri čišćenja organizma od antitijela.

Vrijedi napomenuti da je garancija uspješnog začeća i trudnoće pravovremeni pregled i sveobuhvatno planiranje. Uz pomoć moderne medicine, gotovo svaka ponovna trudnoća ima uspješan ishod.

U slučaju problema sa začećem, partneri mogu razmotriti mogućnost vantjelesne oplodnje – umjetne oplodnje.

mam43.ru

Planiranje trudnoće: odakle početi

• Video

Kako kažu, priroda odlučuje o svemu umjesto nas. Često se dešava da trudnoća nastane slučajno. Ovo ne zasjenjuje sreću budućih roditelja, ali postoje brige da li je sve u redu sa nerođenom bebom, ima li bolesti, šta se može, a šta ne može? Štaviše, obično žena sazna za trudnoću ne ranije od 4-6 nedelja, odnosno kada je formiranje fetalnih organa već završeno i uticaj negativnih faktora, kao što je pušenje ili pijenje alkohola tokom začeća, može negativno da utiče. utiču na zdravlje bebe. Sve ovo se može izbjeći ako planirate trudnoću unaprijed.

Kako bi se osigurala sretna budućnost za bebu, važno je pravilno pristupiti planiranju trudnoće.

S vremenom bračni parovi razmišljaju o djetetu. Ovom pitanju pristupaju odgovorno, pokušavajući sve dobro promisliti i isplanirati. Zbog neiskustva ne uspijevaju svi. Stoga ću vam reći kako započeti planiranje trudnoće za ženu i muškarca.

Planiranje trudnoće pomaže da se unaprijed otkriju zdravstveni rizici za buduću majku i novorođenče. Nije uvijek moguće da bračni par zatrudni dijete bez prethodne pripreme, ali, pažljivo razradivši pitanje, uspijevaju postići cilj.

medicinski pregled

• Prvo posjetite terapeuta . Razgovarajte sa lekarom o hroničnim bolestima, odredite metode lečenja. Uzmite test urina i krvi, dijagnosticirajte tijelo na infekcije koje doprinose razvoju hepatitisa "B", herpesa i rubeole.
• Odredite Rh faktor i krvnu grupu . Ovo je važno, jer je drugačiji Rh faktor razlog nekompatibilnosti mladih roditelja. Ako dijete naslijedi očev Rh, može doći do Rh konflikta između bebe i majke.
• Posjetite okulistu i provjerite stanje mrežnice . Rezultati studije će pokazati da li se dijete može roditi prirodnim putem.
• Zubar. Ako ste zabrinuti zbog zubobolje, otklonite je prije trudnoće. Unaprijed se posavjetujte sa stomatologom i riješite probleme sa zubima. Ako ga ostavite bez nadzora, u najnepovoljnijem trenutku će vas podsjetiti na sebe.
• Ordinacija endokrinologa . Uradite ultrazvuk, provjerite nivo hormona štitnjače, TSH, T3. Moguće je da ćete za začeće bebe morati da se podvrgnete hormonskoj terapiji, jer će nepravilno funkcionisanje endokrinog sistema ometati rađanje deteta.
• Ljekari savjetuju paru da posjeti genetičara . Lekar će otkriti hromozomske abnormalnosti. Često su prisutni kod ljudi koji na prvi pogled izgledaju zdravi. Bolje je da se podvrgnu proceduri svim roditeljima čija je starost prešla granicu od 35 godina.
• Urolog i ginekolog . Oba partnera trebaju posjetiti urologa i ginekologa kako bi osigurali zdravlje reproduktivnih organa. Tokom pregleda lekar će pregledati genitalije, otkriti defekte, utvrditi odsustvo ili prisustvo polno prenosivih bolesti i propisati lečenje.

Za dobijanje rezultata lekarskog pregleda nije dovoljno. Planiranje trudnoće kod kuće uključuje reviziju načina života muškarca i žene, unošenje brojnih prilagodbi u svakodnevnu prehranu.

Video savjeti

Kako beba ne bi razvila patologije, roditelji bi trebali početi s odustajanjem od loših navika. Žena treba da prestane da uzima kontracepciju i da pređe na vitamine.

Vitamini i dijeta

Fokusirajte se na vitamin E i folna kiselina, čiji nedostatak negativno utječe na razvoj fetusa. Zapamtite, folna kiselina se nalazi u velikim količinama u govedini, heljdi, zelenom povrću, sjemenkama, kupusu i sirevima. Vitamin E je prisutan u biljnom ulju, spanaću i brokoliju.

Ne zaboravite vitamin C koji neutrališe toksine i jača imuni sistem. Agrumi, šipak, slatka paprika i crna ribizla smatraju se prirodnim izvorom vitamina.

Ženama je potreban jod kako bi se spriječile bolne abnormalnosti štitne žlijezde i normalan razvoj djeteta. Važan element nalazi se u mnogim proizvodima, ali najveća količina je koncentrirana u ribi i morskim algama.

Mnoge žene navedene vitamine uzimaju u obliku tableta. Ovaj pristup nije zabranjen, ali uz oprez. Preobilje vitamina će pogoršati dobrobit tokom trudnoće. Ljekari preporučuju klađenje na uravnoteženu i pravilnu prehranu.

Budućoj majci neće škoditi da radi na štampi, napumpajući mišiće. Kao rezultat toga, lakše je izdržati i roditi dijete. Redovna fizička aktivnost će povećati izdržljivost.

Hormoni

Postoje žene koje imaju malo progesterona u svom tijelu. Nedostatak ženskih hormona dovodi do pobačaja. Ako testovi potvrde nedostatak, ljekar će propisati lijekove koji stimulišu trudnoću.

1. Utrozhestan. Predstavlja prirodni progesteron koji se daje ženama koje su imale pobačaj. Preporučuje se i ženama čije tijelo ima višak testosterona, muškog hormona koji sprječava trudnoću.
2. Duphaston. sintetički progesteron. Pomaže u povećanju nivoa hormona u tijelu.

Nadam se da će stečeno znanje biti od koristi. Izbjegavajte stres. Ponekad fizička ili mentalna napetost može spriječiti začeće. Da biste postigli cilj, opustite se i na trenutak zaboravite na probleme.

Video uputstva

Pridržavajući se gore navedenih savjeta, dijete će se pojaviti u porodici u narednoj godini.

Kako započeti planiranje trudnoće za budućeg oca

Doktori kažu da zdravlje bebe zavisi od stanja tela oba partnera. Ali ne shvataju svi muškarci ove reči ozbiljno. Stoga, ako planirate trudnoću, u pripremi treba da učestvuje i tata.

Ne radi se o začeću, već o pripremi za to, koja bi trebala početi unaprijed. U ovome nema ništa teško. Poradite malo na sebi, preispitajte svoj pristup životu i promijenite neke tačke.

• Budućem ocu se savjetuje da počne planirati trudnoću odustajanjem od loših navika, uključujući alkohol i duhanske proizvode. Ne škodi odustati čak ni od ispijanja piva.
• Toksini alkohola i nikotin loše utiču na kvalitet semena. Zapamtite, potrebno je najmanje tri mjeseca da se sjemena tekućina potpuno ažurira. Stoga je neophodno što ranije započeti borbu protiv loših navika.
• Uključite voće i povrće u svoju ishranu. Uzimajte vitamine zajedno sa folnom kiselinom. Vitamin "E" sprječava stvaranje nekvalitetnih spermatozoida u muškoj spermi, karakteriziranih pogrešnim brojem hromozoma, a vitamin "C" ubrzava obnavljanje sjemena i pozitivno djeluje na pokretljivost i vitalnu aktivnost spermatozoida.
• Kada planirate trudnoću, čuvajte se prehlade, odbijte da uzimate antibiotike i jake lekove, zaboravite na kafu na neko vreme.
• Momku koji se priprema za očinstvo savjetuje se da preduzme nekoliko mjera koje će poboljšati kvalitet sjemena i doprinijeti uspješnom začeću djeteta. Izbjegavajte intenzivnu fizičku aktivnost, nošenje mobilnog telefona u prednjim džepovima pantalona, ​​pregrijavanje skrotuma, usko donje rublje i sjedilački način života.
• Da biste postigli učinak, uzimajte vitaminske komplekse, jedite prirodne proizvode, odbijte poluproizvode i konzervanse, ojačajte imunološki sistem. Vodeni postupci, umjerena fizička aktivnost i sunčanje pomoći će u tome.
• Riješite se hroničnih bolesti, koje su žarište infekcije opasne po život djeteta. U suprotnom, niko neće garantovati da će se fetus normalno razvijati.

Na prvi pogled će se činiti da je ovo što je napisano potpuna glupost. Možete i bez toga, ali muškarac koji teži da postane brižan tata poslušat će savjet.

U zaključku ću govoriti o planiranju trudnoće nakon rođenja djeteta. Kao što pokazuje praksa, neki parovi nakon rođenja prvog djeteta odmah počinju razmišljati o drugom. Protiv svoje volje čekaju, jer se ne zna koliko vremena mora proći nakon porođaja da se žensko tijelo pripremi za rađanje.

Prema liječnicima, reproduktivna sposobnost se vraća nakon prve menstruacije. Ako majka ne doji, ovaj trenutak će doći četvrtinu nakon srećnog datuma. Istovremeno, fiziolozi ne preporučuju žurbu. Bolje je imati dijete za nekoliko godina. Ovo vrijeme je dovoljno da se žensko tijelo oporavi, obnovi zalihe hranjivih tvari i odmori. Trudnoća jako opterećuje unutrašnje organe, imuni i nervni sistem.