Askeze za žene iz Veda. Ženske askeze XXI veka - Ženska Sangha. Šta daje u praksi asketizam

U svim vremenima bilo je ljudi za koje je duhovno samousavršavanje bilo od najveće važnosti. Askeza nije put za slabe duhom, ali čak i običan čovjek koji odluči da se testira i upozna kroz ograničenja može to učiniti. Onaj ko vrši pokoru stostruko umnožava svoje sposobnosti - tako kažu izvori mudrosti.

Asketa - šta je to?

Duhovne prakse su sastavni deo života asketa – ljudi koji su krenuli putem asketizma. Čovek počinje da misli da nije samo telo, već i duh. Askeza je svjestan izbor puta samousavršavanja, koji se sastoji u nesebičnoj težnji ka duhovnoj i tjelesnoj čistoti kroz samoograničavanje, stroge zavjete i dobrovoljno lišavanje mnogih blagoslova. Ciljevi asketizma mogu biti različiti:

• približavanje svojoj Božanskoj suštini, stapanje sa izvorom;
• znanje o Dobroti i povezanost sa svime što postoji;
• proširenje svijesti;
• povećanje energetskog potencijala;
• razrada nemilih događaja, situacija;
• oslobađanje od bolesti, poroka,;
• razvoj ekstrasenzornih sposobnosti;
• pročišćavanje tijela i uma.

Kako napraviti štednju?

Askeza je praksa koja postoji u mnogim religijskim konfesijama, a da biste počeli da se bavite njome, morate joj pravilno pristupiti. Impuls koji se javlja u duši signal je za potrebu da se nešto promijeni u životu i to je početak razmišljanja o asketizmu. Sljedeći važan korak je traženje informacija iz vjerskog izvora kojem osoba pripada – svuda ima suptilnosti. Snaga asketizma je u iskrenoj težnji duše i najveća je korist kada se vježbe u asketizmu izvode u dobroti:

1. Askeza - tjelesne prakse. Telo je hram duše, ako ga čovek posmatra sa duhovne pozicije, sve dolazi na svoje mesto. Vanjska čistoća se sastoji u tuširanju hladnom vodom 2 puta dnevno. Unutrašnja čistoća je jednostavna i. Post ima za cilj čišćenje organizma. Umjereno vježbanje je također vrlo važno.
2. Asketski mentalni. Proučavanje književnosti o dobrim ljudima koji su svojom žrtvom i čovjekoljubljem ostavili traga u istoriji, pobijedili sebe u porocima i uzvisili se u vrlinama. Analiziranje vaših radnji tokom dana i praćenje misli pomaže vam da vidite na čemu trebate raditi.
3. Asketski govor ima za cilj smanjenje negativnih vibracija u prostoru. Ogovaranje, osuda, nezadovoljne izjave i moraliziranje oduzimaju energiju onome ko kleveta. Askeza tišine je korisna - osoba prakticira negovorenje određeno vrijeme (dan) i primjećuje poboljšanje blagostanja i povećanje energije. Istinitost u govoru povećava intuiciju i ekstrasenzornu percepciju.

Istinsko slijeđenje asketskog puta zasniva se i na sljedećim važnim pravilima:

1. Poštovanje roditelja i starijih. Bez toga, osoba ne može postići uspjeh u društvu.
2. Jednostavnost - vidi drugu osobu, ne budi arogantan. - ozbiljan greh.
3. Nenasilje - sav život je svetinja. Svaka osoba ima pravo na vlastiti izbor puta i vizije. Upotreba manipulacije umovima drugih dovodi do iluzije moći, ali na kraju može dovesti do mentalne bolesti. Nenasilje u mislima, riječima, postupcima je put dobrog čovjeka.
4. Čednost, i ženska i muška, povećavaju dobrotu.

Askeza za ženu

Ženske strogosti imaju veoma blagotvoran efekat na porodicu i druge. Duhovni put žene leži u služenju porodici i razvoju njene ženske suštine. Oštre štednje nisu za ljepši spol. Sve aktivnosti koje žena radi svakodnevno su put asketizma. Da, ženske obaveze, koje mnogi ne vole toliko, ali ako počnete da ih obavljate sa zadovoljstvom i svjesno, žena dobija sve pogodnosti. Ženski asketizam je:

• stvaranje skladnog prostora oko sebe;
• ručni rad (bilo koji vam se sviđa) povezuje ženu sa stoljetnim plemenskim tradicijama;
• lijepa riječ za svakog člana porodice;
• istinitost u izjavama;
• razvoj mudrosti na osnovu iskustva starijih;
• poštovanje i pažnja prema rodbini i mužu;
• obavljanje kućanskih poslova s ​​ljubavlju (kuvanje, čišćenje, pranje itd.), tada se dobra energija ulaže u djelo;
• vodite računa o svom izgledu (lijepa odjeća, frizura).

Šteta za žene da se udaju

Većina djevojaka u društvu su konzervativne u svojim pogledima, i upoznaju momke prije braka, propovijedaju slobodne veze - duboko u sebi nadaju se da će sresti jednog i jedinog za cijeli život. Mladost prolazi, ali željeni kandidat ne postoji. Šta žena treba da uradi u ovom slučaju? Refleksija i pregled odnosa sa ljudima mogu dati odgovore. Postojeće ženske strogosti za brak:

1. Otac i majka - harmoničan odnos sa roditeljima. Ako dođe do sukoba i odbacivanja roditelja, nedostatka zahvalnosti i poštovanja prema njima, posebno prema ocu, teško će se sklopiti brak. Askeza će se sastojati u prihvatanju roditelja i otklanjanju njihovih zahteva i očekivanja u odnosu na ono što nisu dali.
2. Pomoć onima kojima je potrebna.
3. Komunikacija sa udatim ženama. Porodična atmosfera pomaže da se prožeti dobrotom, takva žena postaje zanimljiva muškarcima koji traže životnog partnera.
4. Molitve ili mantre pomažu u izgradnji mosta između žene i božanskih sila, od kojih možete tražiti muža. Za žene to može biti Djevica Marija, staroslovenska boginja Makosh, Zelena Tara.

Štednja za rađanje djece

Stroge za začeće zahtijevaju od supružnika da se koncentrišu na ono što žele. Ako je žena nerotkinja, može pribjeći strogosti kroz post i molitve. Veoma snažnu namjeru da ima dijete izgovara žena, prije nego što počne da posti, daje joj zavjet da će praktikovati meditaciju ili post određeno vrijeme, a zauzvrat traži bebu. Sva ta energija koja se akumulira od takve štednje pretvara se u ispunjenje želje.

Askeza za čoveka

Muške strogosti uključuju ozbiljnost i ozbiljnije samoograničavanje od žena. Samodisciplina i kontrola važni su za čovjeka i njegovu karijeru u društvu - s tim je povezano poštovanje. Za jači spol, strogosti su korisne:

• gladovanje;
• spavati na tvrdom krevetu, na podu;
• kaljenje ledenom vodom, zimsko plivanje;
• hodočašće u;
• vježbe snage;
• ograničenje u materijalnim dobrima.

Askeza za um

Strogosti za muškarca daju snagu i izdržljivost. Mentalna strogost pomaže u upoznavanju svijeta i odnosa među ljudima. Praksa je kontrola i upravljanje umom. Nekontrolisani um je uzrok mnogih nesreća. Odgoj pozitivne inteligencije kroz filtriranje misli, stanja je svakodnevni posao. Ljutnja, mržnja, strast su negativne emocije koje se iskorenjuju tokom prakse štednje za um.

Askeza u pravoslavlju

Praksa asketizma u hrišćanstvu se vrši kroz molitve. Pred Božjim likom se daje zavjet ili obećanje koje osoba nastoji ispuniti. Pravoslavna askeza podrazumeva odlazak na nedeljne i praznične službe, pričešće i ispovest. Mnogo se pažnje poklanja strogosti govora: nemoguće je psovati, uzalud spominjati Božje ime, lažno svjedočiti.

Štednja i post

Čišćenje organizma blagotvorno deluje na ljudski organizam. Askeza u ishrani čini psihu harmoničnom: bes i pohlepa nestaju. Post na značajne vjerske praznike jača ljude u vjeri u Boga. Otpuštanje teškog čini um i tijelo lakšim. Među praktičarima asketizma ima mnogo slučajeva spontanog izlječenja od teških bolesti.

A sketizam je oruđe za samorazvoj. Za njegovu pravilnu upotrebu važno je razumjeti kako funkcionira, koje stege, kako i kada vježbati, kako bi rezultat bio dobar. Počeo sam da se pridržavam strogosti mnogo pre nego što sam praktikovao jogu, ali nisam razumeo šta tačno koristim i šta mi to daje. Postavši učitelj, i sagledavajući asketizam iz novog ugla za sebe, shvatio sam to, ali nisu bili alati za razvoj. U ovom članku pokušaću da shvatim ovu problematiku i iznesem bitne tačke svjesnog i odgovornog rada sa stezama, jer, kao i za bilo koju radnju u ovom životu, i mi smo odgovorni za obavljanje askeze i naš odnos prema njima.

Šta je askeza?

Askeza je dobrovoljno prihvatanje nelagode (fizičke, psihičke ili bilo koje druge), kao i određenih napora koje ulažemo u to. Važan naglasak na riječi "dobrovoljno" i "prihvatanje". Odnosno, mi ne patimo i ne računamo na to da će se ovo "računati". Štaviše, mi to mirno i ponizno prihvatamo.

Šta su štednje?

Asketi su različiti. Jogiji i budisti razlikuju 3 vrste: strogost tijela; strogosti Govora i strogosti uma.

Stroge za tijelo:

• hrana koja podstiče duhovni rast (satvična, nesmrtonosna, bez intoksikacije),
• umjereno vježbanje,
• hodočašće,
• biti samo na dobrim mestima,
• čistoća tela i odeće,
• jednostavnost,
• nenasilje (može biti i asketizam govora i uma), kontrola strasti itd.

Prilikom izvođenja stega za tijelo, važno je zapamtiti da cilj nije ni na koji način naštetiti tijelu i patiti, već kroz strogoću naučiti kontrolirati svoje želje i osjećaje. Fanatizam i sado-mazohizam su neprikladni; štaviše, samomučenje nema nikakve veze sa asketizmom. Ovdje možete prigovoriti i prisjetiti se puno primjera iz biografija jogija koji su ustali sa svojim tijelima, s naše tačke gledišta, upravo BDSM. To objašnjavam različitim nivoima duhovnog razvoja: ono što je za nas asketizam za njih je prirodno stanje, stoga je potrebno nešto sofisticiranije za efektivnu neugodnost.

Štetnosti govora:

• satya (istinitost),
• ne kritikuj
• ne raspravljaj
• ne klevetuj
• Ne pričajte loše o nekome iza njihovih leđa
• ne prekidaj
• ne viči,
• da govorom ne „teraju“ one koji ne žele da slušaju ili nisu spremni da prihvate ono što je rečeno,
• izbjegavati kontroverzu,
• ne uvjeravajte nikoga ni u šta i ne težite se "uvlačenju u svoju vjeru, joga krug, itd."

strogosti uma:

• kontrola osjećaja i emocija,
• Čitanje Svetog pisma i meditacija
• jnana joga,
• introspekcija,
• obuzdavanje čula,
• obuzdavanje ponosa,
• pokajanje (pokajanje)
• postovanje ljudi
• iskazivanje poštovanja i slično.

Askeze se mogu podijeliti na prisilne i dobrovoljne. Mada, to nije sasvim tačno. Ono što se može nazvati prinudnom štednjom je "razrada" karme, a nije štednja. Iznuđena nelagoda i bol podsjećaju na neizbježnost patnje na ovom svijetu i potrebu rada na sebi, dobrovoljne pomoći da se otplate ili smanje dugovi budućnosti. Zanimljivo je da svi volonteri neće imati koristi. Poželjno je izvršiti propisane mjere štednje.

Po mom mišljenju, priča o Gandhari, Dhritarashtrinoj ženi iz Mahabharate, je vrlo otkrivajuća.

Slika kraljice je vrlo pobožna i skromna, kao što je propisano za ženu, ali strašna strogost na koju je sama sebe osudila nije bila propisana. Žena treba da traži savjet i dozvolu od oca ili muža, jer je pod njihovom zaštitom i žanje plodove njihovih aktivnosti. Gandhari je, iz najboljih namjera saosjećanja i želje da razumije svog muža slijepog od rođenja, osudila sebe na dobrovoljno sljepilo. Moj muž je to shvatio kao šalu. Mudraci takođe nisu odobravali ovaj čin, jer se on ne spominje u svetim spisima i nije korišćen do sada, ali je, ipak, uzimajući u obzir dobre motive, guru dinastije dozvolio štednju, iako protiv volje. njenog muža. Karmičke veze je teško razumjeti jer su nelinearne. Teško je tačno reći do čega je ovaj asketizam doveo. Ali Gandhari nije imala sreće u toj inkarnaciji - rođeno je 100 sinova sa demonskim sklonostima, njen muž nije otišao ni na trenutak, a žeđ za moći mu je pomutila um, donoseći mnogo patnje njegovoj ženi i podanicima. A Šakunijev brat se smatra glavnim pokretačem bitke kod Kurukšetre. Naravno, samo asketizam nije uzrok, ali sve igra ulogu u potpuno neshvatljivom „multi-prolazu“.

U svakom slučaju, asketizam je ozbiljna stvar i zahtijeva jasno razumijevanje svrhe i alata. Bolje je koristiti one propisane, barem dok vam nivo lične prakse i duhovnog rasta ne omogući da dublje sagledate stvari i uporedite radnju sa posljedicom.

Kao i svaki čin, strogost se može izvesti u različitim gunama - u strasti (rajas), neznanju (tamas) ili dobroti (sattva). Zavisi, prije svega, od svrhe asketizma. Askeze u svrhu duhovnog razvoja - to je, radi sticanja materijalne koristi za sebe - u strasti, i askeze u svrhu dobijanja energije za proklinjanje drugih - to je već neznanje. Čovjek mora napraviti razliku između štednje za vlastitu korist i za dobrobit drugih. To su potpuno različite kategorije, međutim, redoslijed izvršenja trebao bi biti sljedeći - prvo se pročistimo unutrašnjom vatrom, a zatim radimo za dobrobit drugih.

Koje plodove možemo dobiti od štednje?

1. Spaljivanje karme („Oni koji su počinili veliki grijeh i drugi koji čine nedostojna djela oslobađaju se grijeha dobro obavljenim asketskim podvigom“ Manu-smriti, XI 240).
2. Akumulacija suptilne energije shakti (ili tapasa) preradom bruto energije akumuliranih zasluga, što povećava vitalnost i povećava naš potencijal.
3. Primanje materijalne ili duhovne koristi - uspješan brak, blagoslov bogova, novac, siddhi, moć, moć, poštovanje i još mnogo toga.

U skladu sa zakonom karme, svi događaji u svijetu su balansirani između onoga što primamo i onoga što poklanjamo jednostavnim mehanizmom. Ovaj mehanizam je poznat kao Njutnov 3. zakon: "Akcija uvek ima jednaku i suprotnu reakciju, inače su interakcije dva tela jedno na drugo jednake i usmerene u suprotnim smerovima." A ako doživimo askeze, onda, po mehanizmu karme, ta patnja mora biti nadoknađena određenom količinom „sreće“, najčešće ispunjenjem želja (ozdraviti, oženiti se, dobiti puno novca itd. .). „Nagrada“ u velikoj meri zavisi od stepena razvoja askete.

Svrha asketizma.

Cilj mora biti jasan i precizan. U suprotnom, lako je upasti u zamku Ega i izvoditi strogosti zarad samih strogosti. Istovremeno, njegovanje osjećaja vlastitog Ja, istovremeno „prosvjetljavanje“ svih i svega oko sebe, i gledanje porasta osjećaja važnosti, kako vlastite, tako i preduzetih radnji, vezivanja za rezultat i stiskanja ruku karma na vratu još čvršća.

Veoma je važno vidjeti i razumjeti cilj. Ne znamo zašto se jogiji u Indiji dugo gladuju, hladnoćom, i Bog zna čime još. Ovo je drugi nivo. I nema smisla praktikovati takve stvari u ime Ega. Na primjer, odlučimo da izvršimo štednju i ne kupamo se 10 dana. Ovo je ozbiljna štednja. Ali koja je svrha? Da li to dovodi do povećanja nivoa svijesti i duhovnog rasta? Dozvolite mi da vam dam ovu parabolu kao primjer:

Čovjek je umro i došao na Božiji sud i pita Boga:
- Gospode, šta je sa mojim delom? Da li zaslužujem kraljevstvo nebesko? Ja sam patio! - dostojanstveno je rekao čovek.
- A od kada se, - iznenadio se Bog, - patnja počela smatrati zaslugom?
“Nosio sam kostrijet i konopac”, čovjek se tvrdoglavo namrštio. - Jeo je mekinje i suvi grašak, ništa osim vode nije pio, žene nije dirao. Izmorio sam svoje telo postom i molitvama...
- Pa šta? Bog je primetio. - Razumem da ste patili - ali zbog čega ste tačno patili?
„Za tvoju slavu“, odgovorio je čovek bez oklevanja.
- Prilično i ja dobijam slavu! Gospod se tužno nasmešio. - Pa ja izgladnjujem ljude, teram ih da nose svakakve krpe i lišavam ih ljubavnih radosti?
Tišina je visila... Bog je i dalje zamišljeno gledao u čoveka.
- Pa šta je sa mojim udelom? - podsetio se čovek.
„Propatio, kažeš“, tiho je rekao Bog. - Kako da ti objasnim da razumeš... Na primer, stolar koji je bio ispred tebe. Cijeli život je gradio kuće za ljude, po vrućini i hladnoći, a ponekad je i gladovao, a često je udarao prste i trpio zbog toga. Ali i dalje je gradio kuće. A onda je primio pošteno zarađenu platu. A ti si, ispostavilo se, cijeli život samo radio ono što si čekićem zakucao po prstima.
Bog je zaćutao na trenutak...
- Gdje je kuća? Gdje je kuća, pitam?!

Kako izvršiti mjere štednje?

Krišna u Bhagavad Giti kaže: „Šta god da radiš, šta god jedeš, šta god žrtvuješ ili doniraš, koji god podvig izvršiš, o Kaunteya, sve to čini kao prinos Meni!“ (BG 9.27). „Znajte da oni koji čine okrutne asketske podvige koje Sveto Pismo ne propisuje radi samodivljenja i sa ponosom, istovremeno savladani seksualnom strašću, vezanostima i nasiljem, nerazumnim, mučnim elementima koji sačinjavaju njihova tijela, kao npr. kao i Ja, koji sam u njihovim telima, "Znajte da su njihove odluke demonske!" (BG 17.5-6).

Glavna opasnost koja čeka svakog asketu je da, dok prima shakti (tapas) kroz strogoću, ponos počinje da „podivlja“. Zahvaljujući strogosti, poštovanje prema praktikantu u društvu automatski raste, a Ego radosno trlja ruke. Bez vjere i bez Boga iznutra, askezi se pretvaraju u krvnika. Sve rezultate treba ponuditi Bogu i učiniti za dobrobit svih živih bića (čak i kada vršite askeze za svoje vlastito pročišćenje i duhovni rast, morate shvatiti da bi to dugoročno trebalo koristiti svima).

Zato je važno ne razgovarati o askezi sa drugima, ne hvaliti se, ne razmetati se, ali je bolje da o tome uopšte ne razgovarate ni sa kim, osim sa Učiteljem (Mentorom), ako ga ima. Postoji divna priča o tome:

U vreme Bude Šakjamunija, postojao je bogati kralj koji je nameravao da Budi i stotine monaha koji su ga pratili ponudi bezbrojne poklone. Sve ih je pozvao na posebnu gozbu koja je održana u njegovoj bašti. Kralj je nekoliko sedmica zaredom donosio bezbroj poklona svima okupljenima u vidu ukusne hrane, odjeće i novca. Prema tadašnjoj tradiciji, nakon učinjenog dobrog djela, vršila se posveta zaslugama, tako da je čovjek za svoja djela dobijao nagradu. Kako se velika proslava bližila kraju, kralj je zatražio posvetu zasluga proteklih nekoliko sedmica. Buda je pristao udovoljiti njegovom zahtjevu, ali prije nego što je to učinio, postavio je vrlo neobično pitanje: „Da li da, za sve vaše materijalne ponude i darove, izvršim inicijaciju u vašu korist ili u korist osobe koja je zapravo prikupila najviše zasluga?"

Kralj je bio zbunjen. Smatrao je da najveća zasluga pripada njemu, jer je upravo on organizovao praznik i bio tako velikodušan prema svima, ali je odgovorio: "Naravno, zaslugu treba posvetiti onome ko je to zaslužio."

Tada je Buda posvetio zasluge staroj prosjakinji koja je sjedila na kapiji vrta. Publika je bila šokirana. Budin pratilac Ananda ga je upitao: "Zašto si posvetio zasluge ovog festivala prosjakinji koja nije učinila apsolutno ništa, a ne kralju koji je sve to platio?" Buda je odgovorio: „Kralj je potrošio novac, a prosjakinja nije imala ni rupije, ali se radovala što su prinošene tako obilne ponude. Pošto ona sama nije dala ništa, nije osećala ponos. Kralj je bio velikodušan, ali samozadovoljan, divio se svojim dobrim djelima. Ispostavilo se da je zasluga starice veća od zasluge kralja zbog činjenice da je bila iskrena i skromna.

Ako ćete se pridržavati štednje, morate unaprijed planirati trajanje štednje i slijediti plan. Ako postoji iskušenje da se posmatra duže - verovatno je Ego ojačao; ako, naprotiv, postoji želja da se to brže okonča, to je pokazatelj da je snaga volje slaba ili da se vanjske sile miješaju. Fanatizam, kao i popustljivost, pokazatelj je nezdravog asketizma. Propisane strogosti imaju fiksno vrijeme ulaska i izlaska prema svetim spisima. Na primjer, Indijke poste na Navratri - 9 dana i 9 noći ograničenja. A ove dane određuju proljetna i jesenja ravnodnevica (postoje ljetni i zimski Navratri, ali se manje slave). Takođe, na osobu koja post može uticati planeta koja odgovara određenom danu u sedmici tokom posta i drugih strogosti. Na primjer, ekadaši pada na 11. lunarni dan, a vrijeme izlaska je jasno označeno. Pravoslavni postovi takođe imaju vremenske okvire i druge uslove. Odnosno, faktor vremena je bitan i u smislu trajanja i početka i kraja asketizma. Za sebe sam shvatio da bi bilo dobro slijediti već postojeće recepte i ne izmišljati točak.

Post i koristi onima koji ga mudro započnu, a šteti onima koji ga započinju nerazumno. Stoga, oni kojima je stalo do prednosti posta treba da se čuvaju njegove štete, odnosno taštine. (Prečasni Marko Podvižnik)

“Pravila” za obavljanje strogosti koja sam sam zaključio:

Prvo, postojanost (znak sattve). Kao i svaki drugi aspekt sadhane, strogost bi trebala biti kontinuirana osim ako ne postoji određeni period za to.

Drugo, prinošenje rezultata askeze Bogu, i u početku to činiti za Boga, drugim riječima, ne vezati se za plodove. Vrijedi biti zahvalan jednostavno za priliku da izvršite pokoru, služite ljudima i krenete putem samousavršavanja.

Kao zaključak, želio bih reći. Najbolja strogost je slijediti svoju dharmu i graditi odnose s Bogom, obavljati svaku akciju nesebično i donositi plodove Svemogućem. Tada će se karmički čvorovi postepeno smanjivati, a život će proći u dobroj strogosti. Evo šta Manu-smriti kaže o dharmi: “Askeza za brahmana je sticanje svetog znanja, asketizam za kšatriju je zaštita ljudi, asketizam za vaishu je ekonomska aktivnost, askeza za šudru je služenje” ( XI 236).

Neka sva živa bića budu srećna!

Prije nego što se upustite u duhovnu praksu, potrebno je razumjeti šta je strogost. Ovo je oruđe svjesnog samoograničavanja, zahvaljujući kojem osoba postiže moralnu, emocionalnu i tjelesnu čistoću. Njegov cilj je jačanje veza sa Božanskim.

Vrste asketizma

Duhovne prakse zasnovane na strogoj kontroli nečijih misli i postupaka postoje u svim religijama svijeta. Uobičajeno, mogu se podijeliti u tri tipa:

Strogost tijela

Osoba poštuje postove i namjerno se ograničava u hrani, birajući u korist jednostavnih proizvoda. Potrebna je moguća fizička aktivnost, učešće u hodočasničkim turama, održavanje čistoće tijela i odjeće, kroćenje raznih tjelesnih strasti i pretjeranih želja. Važno je zapamtiti da glavni cilj ove štednje nije fizičko mučenje zarad duhovne ideje ili slave, već razvoj snage volje i vještina samokontrole. Iscrpljujuće dijete, koje žene često zloupotrebljavaju zarad vitke figure i muške strasti prema spravama za vježbanje samo u svrhu napumpavanja mišića, također nemaju nikakve veze s asketizmom.

Asketski govor

Budite iskreni, suzdržavajte se od kritika i osuda, ne klevetajte i ne šaputajte iza tuđih leđa, strpljivo slušajte sagovornike i protivnike. Podvizavanje govora znači naučiti izbjegavati skandale i sporove, a ne zamarati se svojim moraliziranjem i navikom nametanja razgovora onima koji nisu spremni da slušaju i prihvate ono što je rečeno. Posebno je vrijedno suzdržati se od želje da sagovornika preobratite u svoju vjeru, naglašavajući ličnu prednost ili stjecanje više duhovnosti.

Izbjegavanje pretjerane rečitosti važna je lekcija za ženu.

Asketski um

Askeza uma pojačava kontrolu u emocionalnoj sferi, pacifikaciju ponosa. Analiza ličnih postupaka i njihova transformacija pomaže da se izvrši ova štednja. Nenadmašan alat za ovu svrhu je Turbo-Gopher sistem. Ona može. Ovaj sistem čisti mentalni prostor praktičara na ekološki način, eliminirajući sve nepotrebno, staro i smetajuće.

Na primjer, ublažava: negativne emocije i stanja, ograničavajuća uvjerenja, emocionalne traume, komplekse, štetne stavove i još mnogo toga. Takvo čišćenje ima pozitivan učinak na unutrašnjost

Kako se provode mjere štednje?

• Poštovanje roditelja i starijih je prvi uslov dobrote.

Drevne duhovne prakse govore da je osobi koja prekrši ovaj zakon teško postići uspjeh u društvu. Ovdje odnosi igraju veliku ulogu. Majka ne može računati na to da će se njena kćerka ponašati dobro prema sebi ako se loše ponaša prema majci. Žene neće postići dužnu pažnju muškaraca ako ne poštuju svog oca. Kako se sin ponašao prema majci, tako će se i žena ponašati prema njemu. Nesklonost ocu dovodi do problema sa vlastima.

• Održavanje spoljašnje i unutrašnje čistote je još jedan aspekt asketskog života.

Prvi uslov je lako ispuniti. Da biste to učinili, dovoljno je da se svaki dan tuširate hladnom vodom, što dovodi vaše misli u red i prati urednost vaše odjeće. Istovremeno, ledeno kupanje i svi oblici dugotrajnog kaljenja mogu dovesti do postepenog iscrpljivanja organizma.

Održavanje unutrašnje čistoće na odgovarajućem nivou nije lak zadatak, jer se vrlo teško riješiti svih vrsta osuda i kleveta. Ovu štednju treba izvršiti oslobađanjem od negativnih misli o konkretnim ljudima i životnim situacijama općenito. Ako čovjeku nedostaje želja ili snaga volje da se svjesno riješi ove vrste prljavštine, tada u njegovoj duši ostaje teški talog koji će ga neprestano tjerati da priča o lošem.

Jednostavna vježba pomaže u rješavanju ovog problema. Želju da se o nekome govori negativno treba odložiti za sutra. I tako sve dok iskušenje potpuno ne nestane. Nemogućnost izvršavanja mjera štednje dovest će do gubitka ugleda u društvu, čak i ako se osoba izvana čini dobro ponašanom.

• Pozitivni oblici ispoljavanja asketizma takođe uključuju kvalitet kao što je jednostavnost.

Poseban je blagoslov kada mudra obrazovana osoba ostane dostupna i ne razmeće se svojim znanjem, naglašavajući svoju prednost u odnosu na druge. Samo pristupačnost nam omogućava da uvidimo svoje nedostatke, čije gomilanje doprinosi degradaciji pojedinca. Stečeno znanje se poništava nedostatkom jednostavnosti, jer je um u neznanju zasnovan na ponosu i lažnom egu.

Također je vrijedno zapamtiti da su jednostavnost pametnog i primitivizam budale dvije različite stvari. Ako je osoba nametljiva, ponaša se pompozno u prijateljskom društvu ili neozbiljno u poslovnom okruženju, onda se takvo ponašanje teško može nazvati pozitivnim.

• Čednost, koja isključuje seksualni život van braka, takođe je važan aspekt asketizma.

Njegovo kršenje dovodi do slabosti. Ušavši s nekim u seksualni odnos, automatski preuzimamo dio njegove sudbine i karme. Moguće je očistiti se od lošeg čina, ali to će zahtijevati mnogo truda i vremena. Znanje o posljedicama hladi takve misli.

• Neupotreba nasilja je put ka duhovnom životu.

Postoje tri vrste ispoljavanja ove vrste negativnosti - akcija, reč i misli. Sve one vode ka gubitku slobode izbora. Odnosno, osoba pada u okvir određenih ograničenja i ne može pobjeći od njih, vođena sudbinom. Izvršiti ovakvu štednju znači lako, bez uvrede i s ljubavlju dati slobodu delovanja drugoj osobi. To je jedini način da se pozitivno utiče na njegov um, gurajući ga da preispita svoje lično ponašanje i životnu poziciju. I ovaj proces je obostran. Dopuštajući drugome slobodu izbora, pročišćavamo svoje srce, postajući autoritativniji savjetnik nekoga ko ranije nije dijelio našu poziciju.

Štednja namijenjena ženama

Astrolozi kažu da Mjesec ima primjetan uticaj na život žene, a Sunce na ponašanje muškaraca. Otuda njihova razlika. U prvom slučaju govorimo o emocionalnoj i mentalnoj sferi, u drugom - o aktivnoj energiji fizičkog plana, gdje se jasno manifestiraju akcija, strast i gruba sila. Obavljajući strogoću namijenjenu muškarcima, malo je vjerovatno da će se žene osjećati ugodno. Nasuprot tome, jačanje prefinjene ženske prirode kroz određena ograničenja donijet će im velike koristi.

Žene bi trebale da budu oprezne u pogledu štednje. Dugotrajno gladovanje može dovesti ne samo do gubitka vanjske privlačnosti, već i do zdravlja, jer postoji rizik od kvara u hormonskoj sferi. Pretjerana fizička aktivnost, uključujući gimnastiku snage i polivanje hladnom vodom, dovodi do sličnog efekta. Umjerenost u svemu je glavni uslov asketizma za ženu.

Briga o porodici i roditeljima, pomaganje onima kojima je to potrebno, održavanje čistoće i urednosti kuće je svakodnevni posao žene. Ali on se može smatrati asketizmom samo ako sve ove radnje žene izvode sa zadovoljstvom i ljubavlju.

Čednost je jedna od glavnih manifestacija ženske dobrote.

Kako izvoditi muške stege?

Askeze za muškarce imaju za cilj formiranje karaktera. Povremeno moraju prakticirati spavanje na podu, strogu dnevnu rutinu, post. Korisno je natjerati se na asketski način života i boriti se sa samim sobom ako nema dovoljno volje. Askeza za muškarce uključuje polivanje ledenom vodom na ulici po bilo kojem vremenu, rano ustajanje, fizičke vježbe snage.

Za muškarce je povoljna navika hodanja, dobrovoljno lišavanje sebe raznih vrsta materijalnih stvari, stalni rad. Također možete usmjeriti asketizam na svoje aktivnosti općenito. Preporučljivo je fizički rad muškaraca dopuniti jutarnjim vježbama, a dobro je kombinirati intelektualne aktivnosti s vježbama disanja koje doprinose koncentraciji uma.

Pravi i lažni ciljevi samoograničavanja

Askeza je sredstvo kojim osoba spoznaje Božanski princip u sebi. Međutim, nisu svi oblici dobrovoljnog ograničenja korisni. Postoji mišljenje da se određena količina patnje, u okviru zakona karme, može nadoknaditi jednakim udjelom sreće. Muškarci, na primjer, često imaju želju za karijerom i materijalnim rastom, a žene podsvjesno računaju na isplativ brak.

Oholost često tjera osobu da izvrši strogoću. Glavna opasnost je u tome što se, nakon što su svoje sposobnosti i vještine razvili do najvišeg nivoa, praktičari mogu osjećati kao vlasnici moći i energije božanstva. Kao rezultat toga, obuzeti strašću, oni vrše asketske podvige zarad samodivljenja, slave i lažnog herojstva. Ponos i ego preuzimaju, čineći da zaboravite glavnu svrhu duhovnog rasta.

Da bi se izbjegli takvi problemi, svi postignuti rezultati trebaju biti posvećeni Bogu. I također svjesno pristupiti razumijevanju da će askeze izvedene za vlastito pročišćenje prije ili kasnije koristiti mnogima. Blagosloveno stanje je uvek privlačno i služi kao primer drugim ljudima. Stoga nije potrebno ni sa kim razgovarati o svojim postignućima, jer će ionako biti vidljiv konačni rezultat duhovnog i tjelesnog pročišćenja.

Odlučivši se za asketizam, osoba mora unaprijed odrediti njegov vremenski okvir. Ovo je veoma važno, jer želja za produženjem može ukazivati ​​na jačanje ega, a iskušenje da se to završi ranije od prvobitno predviđenog vremena može ukazivati ​​na nedostatak snage volje. Opsesivni fanatizam, kao i prepuštanje slabosti, jasan je pokazatelj asketizma ne u dobroti.

Šta asketizam daje u praksi?

Ako redovno provodite mjere štednje, s vremenom možete doći do impresivnih rezultata. Stručnjaci kažu:

• Umjerenost je pouzdan mehanizam za sagorijevanje karme. Ljudi koji su počinili grijehe dobijaju priliku da budu očišćeni kroz svjesno samoograničavanje i duboko pokajanje;
• Askeza u dobroti pomaže da se akumulira energija suptilne ravni, što vodi razvoju naših sposobnosti u najširem smislu te riječi;
• Direktna posljedica unutrašnje discipline je primanje raznih beneficija - dobra porodica, prosperitet, uspješna karijera, poštovanje, moć itd.

Najbolja štednja je stalno poštovanje Viših zakona i uspostavljanje harmoničnih odnosa sa Bogom. Svako samostalno bira oblik ispoljavanja ove vrste dobrote. Glavna stvar je da takva praksa ne postane jednokratna „akcija“, već način života. Samo u ovom slučaju asketski podvizi će donijeti pozitivne rezultate i dovesti do višeg nivoa duhovnog razvoja.

U raju su dobili zapovest: da ne jedu sa drveta poznanja dobra i zla (videti: Post. 2:17). Zapovijed „da se ne jede ovo ili ono“ dobro je poznata svakom pravoslavcu. Ova zapovest o postu je najstariji izdanak porodičnog asketizma.

Kao što znamo, prvu porodicu iskušavao je Sotona, osnivač svakog zla: zavidnici nisu mogli mirno da vide svoj srećan život. Adam i Eva su prekršili zapovijed da ne jedu. Gospod ih je pozvao na odgovornost. U tom trenutku su pokušali da svoju ličnu krivicu prebace na nekog drugog, kao da oni sami uopšte nisu krivi. Štaviše, Adam je krivio svoju ženu, koju je, kako je naglasio, dobio od Boga. Tako se desio pad u grijeh, ljudi se nisu pokajali zbog toga. Gospod im je oduzeo raj i nametnuo pokoru ljudima.

Prisjetimo se ukratko riječi pokore od Boga. Supruzi je rečeno: „Uvećiću tugu u tvojoj trudnoći, u bolesti ćeš rađati djecu; a tvoja je želja za svojim mužem, i on će vladati tobom” (Postanak 3:16). Gospod je prorekao mužu: „U znoju lica svoga ješćeš hleb dok se ne vratiš u zemlju“ (Postanak 3:19).

Tuga je ušla u ljudske živote. Podnošenje tuge važan je dio asketizma.

Naš zadatak je da zapamtimo da su tuge nastale kao posledica. Moraju se nositi bez gorčine, bez roptanja na Boga. Tužno je razboljeti se, tužno je umrijeti (vratiti se u zemlju). Neophodno je pretopiti ovaj osjećaj tuge u pokajanje. Tada depresivne misli o smrti mogu postati uzvišene - postati sjećanje na smrt.

Nakon pada, Adam je primoran ne samo da radi, već i naporno radi. Tako je bilo u njegovom životu, tako je i u našem. Svaki čovjek treba da razmisli kako da prehrani sebe i svoju porodicu. Morate obaviti posao, i težak i dosadan.

Arhimandrit Sergije (Šević) se često susreo sa činjenicom da su parohijani ponekad opterećeni poslom na koji svakodnevno moraju da idu. Otac Sergije je skrenuo pažnju da je posao za porodičnog čoveka isto što i poslušanje za monaha. Kao što znate, monasi ne biraju poslušnost po sopstvenom ukusu, ko šta voli. Kakva je poslušnost blagoslovljena, takva je i ispunjena. Neka bude neprivlačno i dosadno - poslušnost uči monaha da odsiječe svoju volju i, shodno tome, da vrši volju Božju. Za Adama i njegove potomke, volja Božija je da nakon pada žive u nerajskim uslovima, a ne da gunđaju zbog toga i kaju se. I da se nadamo Bogu, Koji ljude vodi u Svoje Carstvo.

Za žene je trudnoća vrijeme posebnog testiranja. Neophodno je razmišljati ne toliko o sebi koliko o djetetu, pažljivo pratiti svoje zdravlje, pridržavati se režima i, možda, zbog djeteta, odvojiti se od profitabilnog posla, napustiti novi rast karijere. Takva askeza-apstinencija. A šta tek reći o prenošenju porođajnih bolova, o neprekidnim poslovima s novorođenom bebom.

Roditelji bebe moraju sebi uskratiti elementarni odmor, nedostatak sna. Brini se za bebu. I molite se u tjeskobnim slučajevima za dobrobit djeteta: „Gospode, Ti znaš sve, i Tvoja ljubav je savršena. Uzmi dušu (ime) i radi šta želim, ali ne mogu.

A ako se dijete rodi invalid...kolika je samo vjera u Božiji Promisao da se nosi tako težak krst!

Gotovo odmah nakon rođenja djeteta počinje veliki posao - odgoj djeteta. Čak i ako uzmemo necrkvenu stranu stvari, ne možemo bez Božje pomoći. Bio je u pravu kada je insistirao da se vaspitanje i obrazovanje postavljaju u porodici, i srednje i više. škola je samo dodatak onome što se radi u porodici. Dodatak je važan, ali je samo dodatak glavnoj stvari.

Često vidimo da im je u školi potrebno mnogo za pamćenje, a malo se uči da razmišljaju samostalno. Još manje podučavaju moralu. Šta učiniti u ovoj situaciji? Porodica može nadoknaditi nedostatke državnog i komercijalnog obrazovanja i odgoja - ako roditelji ozbiljno brinu o djetetu. Ne samo o njegovim telesnim potrebama, već io potrebama njegove duše. I sve to strpljivo, godinama.

A roditelji su pozvani da vode računa o duhovnim potrebama djeteta. Bilo bi dobro naučiti malog čovjeka da se moli (u školi i na fakultetu ga neće učiti da se moli Bogu). A za to morate sami biti u stanju da se pažljivo molite, da sami razumijete crkvenoslavenske riječi, da možete razumljivo reći djetetu o suštini crkvenih službi. Bliže školi, dijete se priprema za prvu ispovijed. Kako mu objasniti šta je greh i zašto je potrebno pričati o svojim gresima pred sveštenikom? Ovdje je vrlo važan lični primjer, lični trud roditelja na duhovnom putu. Ako majka donese dijete da se pričesti, ali sama ne uzme kalež, ne dođe na ispovijed, ako otac rijetko dolazi u hram, onda je djetetu teško usaditi u dijete da se sakramenti sv. Crkva je svima nama neophodna.

U kući u kojoj ne postoji koncept doručka, ručka, večere, gde je uobičajeno da se jede kada hoćete (a i kada ne želite), detetu je teško da nauči pojam posta. “Ne možete djecu dovesti na post ako možete jesti kada želite, ako možete trčati po kući s komadom hljeba i kobasice ili kolača. Redovnost jela je, ako hoćete, početak hrišćanske askeze... Moleći se pre jela, čovek uči da svakom činu prethodi molitvom. Ako u kući ima stranaca, a zajednička molitva nije moguća, važno je da se svaki član porodice mentalno prekrsti... potrebno je njegovati i eksplicitne i tajne oblike kršćanskog života “, napomenuo je otac Gleb. Život kod kuće može biti dobra pomoć za duhovni život, a može postati i vidljiva prepreka.

Strast djeluje kao glavni neprijatelj porodice. Sebičnost je opasan neprijatelj.

Kada supružnici ne žele da popuštaju jedno drugom ni u čemu, bolno štite svoj ponos, stalno razmišljaju ko je od njih šta uradio za porodicu, onda se porodica postepeno uništava. Ako supružnici lako daju oduška ljutnji, svađaju se oko sitnica, ne mogu mirno da se slažu sa najbližim rođacima, onda se i sami osjećaju loše, a djeca upijaju njihov loš primjer. Kako je teško odgajati djecu svojim ličnim primjerom!

Od roditelja se traži pravi podvig kako ne bi dali svoju djecu na školovanje na TV, Internet zajednicama i ulici. Ovo je s jedne strane. S druge strane, djecu ne treba mučiti pretjeranim starateljstvom. Na kraju krajeva, superstarateljstvo vodi do infantilizma, izolacije, a ponekad i do pobune protiv roditelja.

Navikli smo da slušamo o podvigu monaškog života. On je šta reći. A uz njega tu je i podvig majčinstva, podvig očinstva, podvig poštovanja roditelja. Ne zaboravimo na to.

Porodica je škola ljubavi.

Sav hrišćanski asketizam je usmeren na sticanje ljubavi. Hristos Spasitelj je sve zapovesti sveo na dve: ljubav prema Bogu i ljubav prema bližnjemu. Sveti Teofan Samotnik ljubav upoređuje s vatrom: ako ne stavite drva za ogrjev, ona će se ugasiti; ako ljubav među supružnicima nije rasplamsana ljubavnim delima, ona će na kraju nestati. Šta su stvari ljubavi? Ovo je elementarna briga jedni za druge, eksplicitni i implicitni znaci pažnje. Ovo je sposobnost da savladate bljesak ljutnje tokom svađe i prvi idete na pomirenje. Sposobnost obuzdavanja svojih sebičnih sklonosti, ispravljanja svojih postupaka, prisjećanja na porodicu: "Nisam sam."

O podvižničkom životu u porodici, dobro je i detaljno napisano u knjizi protojereja Gleba "Kućna crkva". Njegova knjiga je čvrsto zasnovana na pravoslavnoj tradiciji koja seže u prošlost i pritom ne zatvara oči pred osobenostima hrišćanskog života u našim teškim vremenima.

Askeza se odnosi na dobrovoljno prihvatanje fizičke ili psihičke nelagode, kao i napore i napore koje u to ulažemo. Važno je shvatiti da će u ovom slučaju poniznost i lakoća postati garancija uspjeha. Odnosno, ako radite nešto za predstavu, stalno se žalite na svoju tešku sudbinu, onda to više nije asketizam.

Interpretacija koncepta

Došao nam je iz drevne Helade. Nastao je od grčke riječi asketes, što u prijevodu na ruski znači onaj koji vježba. Antički koncept značio je pripremu olimpijskih sportista za takmičenja. Sjeli su na strogu dijetu, radili do sedmog znoja kako bi postigli dobar rezultat. Sportisti su se lišili ugodnih uslova za život, jer je želja da budu prvi bila mnogo jača. Nakon toga, koncept je dobio širu interpretaciju: značio je želju za pristojnim životom, borbu protiv poroka.

Razlikujte mušku i žensku strogoću. Kod jačeg spola, oni su uvijek povezani s deprivacijom. Čovjek je dužan da se trudi, aktivno se bavi sportom, budi se rano, poliva se hladnom vodom, ograničava se u ishrani i tako dalje. Stroge za žene imaju za cilj formiranje karaktera. Djevojka treba da bude ljubazna, fleksibilna, skromna, sve kućne poslove mora obavljati s ljubavlju i radošću.

Glavne vrste asketizma

Bez obzira na spol, dijele se u tri glavne grupe:

1. Telesna strogost. To uključuje pravilnu ishranu, umjerenu fizičku aktivnost, kontrolu strasti, čistu odjeću, njegu tijela, hodočašće. Moraju se raditi na način da ni u kom slučaju ne naškode tijelu. Samomučenje nema nikakve veze sa strogošću, što podrazumijeva prirodno stanje koje donosi radost i zadovoljstvo.
2. Asketi govora. To su istinitost, poštenje, objektivnost prosuđivanja. Ne možete kritikovati, klevetati, lagati, prekidati, vikati i tako dalje. Osoba treba da bude u stanju da sluša i uzme u obzir mišljenja drugih ljudi.
3. Umne strogosti. Podrazumijeva kontrolu emocija i osjećaja, razmišljanje, samoobrazovanje, čitanje Svetih pisama, introspekciju, poštovanje starijih, smirivanje ponosa.

Kao što je već spomenuto, ljepši spol obično se pridržava duhovnih strogosti. Za žene je glavna stvar postići harmoniju u unutrašnjem svijetu. Ali ako djevojka želi da se pridržava tjelesnih strogosti, to je dobrodošlo.

Šta se može postići?

Svaka strogost za ženu treba da bude efikasna. Odnosno, njegova implementacija mora uroditi plodom, i to svakako pozitivnim. Budisti kažu da ako sve radite kako treba, od čistog srca, bez sebičnih misli, možete postići:

• Spaljivanje negativne karme.
• Prerada grube energije u suptilnu, čije djelovanje je blagotvorno. Zahvaljujući tome povećava se potencijal osobe, povećava se zaliha vitalnosti.
• Primanje duhovne ili materijalne koristi: moć, novac, ponude za brak, blagoslov bogova.

Mudraci kažu da ako nešto poklonimo, onda prema zakonima Univerzuma, svakako moramo dobiti naknadu. Obavljajući štednju, lišavajući se na neko vrijeme uobičajenih pogodnosti, ne samo da čistimo tijelo i dušu od energetskih ostataka, već se i usuđujemo nadati se nagradi s neba u obliku sretne lutrije ili slučajnog isplativog poznanstva. Istovremeno, vrijednost “nagrade” u velikoj mjeri zavisi od nivoa i dubine izvršene štednje.

Štednja pomaže u sklapanju braka

Naravno, lijepo je dobiti novčanu nagradu. Ali san većine žena nije usmeren na bogatstvo - devojke obično samo žele da se uspešno udaju za jednog i jedinog voljenog. Stoga su istočnjački mudraci razvili posebne strogosti za žene. Koji su ovo savjeti? Prije svega, odnose se na ponašanje i karakter mlade dame. Na primjer, budisti su sigurni da komunicirajući sa udatim djevojkama, u atmosferi porodice i djece, nekoliko puta povećava svoje šanse da postane supruga.

Ovaj proces je sličan onome kada se mi, usred mirisnog polja lavande, postepeno zasitimo ovim divnim mirisom. Ista stvar se događa i sa suptilnim tijelom osobe - ono je zasićeno emocijama i s kojim blisko komunicira. I zato, kada takva djevojka prođe ulicom, potencijalni kandidati za ruku i srce na podsvjesnom nivou hvataju aromu aure koja miriše na ugodan dom. Stoga je glavna strogost za ženu da provede maksimalnu količinu vremena u krugu sretnih udatih dama.

Upomoć

Šta to znači: žena treba da izvrši neku vrstu štednje? To je sasvim jednostavno protumačiti: djevojka je dužna slijediti niz pravila, pri čemu se ne prisiljava, već to čini svojom voljom. Stoga, prije nego što nastavite, dobro razmislite, prihvatite ovu činjenicu kako biste se navikli na nju i onda ne patite. Iako se ženske strogosti ne mogu nazvati teškim, ovo je model ponašanja normalne, ugledne osobe. Kao pomaganje drugima. Uobičajena stvar koju mnogi ljudi rade nekoliko puta svaki dan zaista pomaže da se vjenčaju.

U svijetu ima mnogo beskućnika, siromašnih, uskraćenih i gladnih. To nisu samo stari ljudi i djeca, već i životinje. Nakon što je nahranila mješanca na ulici, kupila lijekove za dijete ili donela hranu sa pijace komšiji invalidu, mlada dama uči da bude saosećajna. Ona postaje milosrdna i tako čisti karmu od nečistoća koje je sprečavaju da stekne ličnu sreću. Kao rezultat toga, žena dobija blagoslov Svevišnjeg za dug i skladan brak.

Chastity

Stroge za žene da se udaju ponekad su prilično teške za izvođenje. Danas je gotovo nemoguće održati čednost prije braka: moderne djevojke počinju razmišljati o porodici ne ranije od 25 godina. Ponekad se na takav korak odlučuju tek nakon što je karijera uspješno izgrađena, a to se obično dešava u dobi od 30-35 godina. Sumnjivo je da se do ovog vremena mogu zanemariti radosti intimnosti. Osim toga, to će negativno utjecati na zdravlje žene.

Mada ako gospođa bude imala sreće da izvrši ovu pokoru, biće stostruko nagrađena. Snaga njene privlačnosti u očima muškarca će se povećati: on će sigurno htjeti oženiti čistu i skromnu mladu damu. Kada nije bilo moguće održati čednost, djevojka mora pročistiti svoje suptilno tijelo uz pomoć molitava, meditacija i posebnih tehnika za odsjecanje bivših vezanosti. Bivšim momcima možete pisati pisma u kojima trebate pustiti osjećaje, blagosloviti muškarce za novu vezu, iskreno im poželjeti sreću i zahvaliti im se na prošlim radostima.

Harmonične veze

Kao i sve druge strogosti za žene, i ova uključuje promjenu ponašanja u odnosu na njihovu okolinu. Djevojčica treba da uspostavi skladnu komunikaciju sa porodicom i prijateljima, kolegama i komšijama. Sve prethodno pokvarene veze treba vratiti. Morate početi od svojih roditelja. Znajte: ako je odnos s majkom dobar, a sa ocem su stalni sukobi, teško ćete se vjenčati. Stoga, ako je tata živ, odmah idite kod njega, zamolite za oprost i pokušajte oživjeti prošla topla osjećanja i izgraditi novi porodični model. U roditelju morate vidjeti plemenitog i razumnog čovjeka, prihvatiti ga i voljeti svim srcem.

Kada je mlada dama uvređena od strane sopstvene majke, nema šanse da postane dobra žena. Stoga je u ovom slučaju potrebno pomirenje kao zrak. Znajte da su ovo veoma važne strogosti za žene. Preživjeti ljutnju, potisnuti agresiju i ljutnju ponekad je teško. Ali radeći to, čistite se iznutra, otvarate svoje energetske kanale. Osećajući karmičke impulse, muškarci će biti privučeni u vaše društvo.

Donacije

Budisti vjeruju da izvođenjem ovog rituala djevojka može privući pažnju bilo kojeg odabranika. S obzirom da se brak vezuje za Veneru, cvijeće treba donositi u hram svakog petka. Ovaj dan u sedmici je pod okriljem planete. Broj sedmica zavisi od starosti plus još jedna godina. Na primjer, imate 20 godina: 20 + 1 = 21 - koliko tačno petka zaredom trebate izvesti ritual buketa. Poželjno je ponuditi cvijeće ženskom božanstvu: u kršćanskim crkvama to je Djevica Marija.

Askeze za žrtve povezane su i sa kravama, koje su pod brigom Venere. Životinje je potrebno hraniti ili povremeno izdvajati novac za kupovinu ukusne hrane za njih. Također odbijajte jesti njihovo meso, jer Vede kažu: "Onaj koji štiti krave je ljubazan i plemenit." Stoga će sam Bog pomoći takvim ljudima. Djevojkama koje žele da se udaju savjetuje se da po kući okače slike životinje ili kupe puno "kravjih" mekih igračaka.

Molitve

Koje strogosti treba da radi žena? Možete pribjeći molitvi. Okrećući se višim silama, djevojka ih iskreno moli da joj daju sreću u njenom privatnom životu. Ritual je bolje izvoditi ujutro tokom izlaska sunca. U tom periodu preporučuje se i joga i auto-trening – sve ove vježbe zajedno ne samo da će vas napuniti pozitivnom energijom za cijeli dan, već će posijati sjeme samopouzdanja da ćete upoznati svoju srodnu dušu.

Obavezno zamolite Svevišnjeg za snagu i strpljenje kako biste voljeli i najomraženije stvari za vas: pranje, čišćenje, peglanje. Kada se uvjerite da obavljanje kućanskih poslova nije teško, pa čak i uzbudljivo i ugodno, muškarci će to početi osjećati. Budući da svako od njih traži odličnu domaćicu za svoje porodično gnijezdo, izbor će očito biti u vašoj korist. Vodite računa o sebi: posjetite kozmetičara, bavite se sportom, ne štedite novac na lijepu odjeću. Volite sebe - i muškarci će vas nositi u naručju.