Hayatta bilmeniz gerekenler. Hayat hakkında bilmeniz gereken HER ŞEY (Dmitry Mikhailov). Dünyanın ihtiyaç duyduğu kişi olun

Artık hemen hemen her insan bir şeye cevap arıyor, her insanın ihtiyacı olan şey, ve bu çok iyi çünkü her insanın ihtiyaç duyduğu her şeyi öğrendikten sonra bunu başarmaya başlayabilirsiniz. Ancak başarısızlığın ana nedeni, gerçekten ihtiyaç duyulan şey hakkında doğru bilgi ve bilgi eksikliğidir. her insan . Bu nedenle, bugün herkesin neye ihtiyacı olduğunu ve bunu nasıl başaracağını bulmak için en temel yöntem ve ilkeleri sizinle birlikte analiz edeceğiz.

Birinci ne bilmen gerekiyor herkesin ihtiyacı olan şey Dostum, bir başlangıç ​​için hayatta neye ihtiyacın olduğunu kendin anlamaktır. İşlerinize birkaç dakika ara verin ve hayatta sizin için neye ihtiyacınız olduğunu bir kağıda yazın. Hala bir kayıptaysanız ve ne istediğinizi bilmiyorsanız, tüm hayatınızı yaşamak istediğiniz hayatın en azından yaklaşık bir resmini zihinsel olarak hayal etmeye çalışın. Yeni bir hayatta nasıl bir insan olacaksınız, dünya nasıl değişecek, insanların görüş ve tutumları ve en önemlisi bundan daha mutlu ve başarılı olacaksınız. Bu işlemden sonra, hayatta neye ihtiyacınız olduğunu zaten tam olarak bileceksiniz ve hepsini bir kağıda yazıp harekete geçmeye, bilinçaltınızda hayal ettiğiniz hayatı yaşamaya başlamak için hedefler ve görevler belirleyerek bir an önce başlayacaksınız. olabildiğince. O zaman herkesin neye ihtiyacı olduğunu gerçekten bilmenize gerek kalmayacak, ancak daha da büyük başarı ve mutluluk elde etmenin zararı olmayacak.

sakinlik

Her insanın ihtiyaç duyduğu temellerden biri huzurlu ve harika bir yaşamdır. Ancak herkes hayatta barışı sağlamak için hedefler belirlemek ve bu hedeflere ulaşmak istemez. Bu nedenle, hayatınızda en az bir kez başlamanız gerekir ve bunun ne kadar harika olduğunu anlayacaksınız. Ünlü ve başarılı insanların en çok istediği şey emekli olmak ve sakin bir hayat bulmaktır. Ama sonuçta sakin bir hayat her zaman olmuyor, çünkü sorunlar insanlığı asla terk etmeyecek, çünkü onlarsız belki de yaşadığımız dünya olmazdı. Bu nedenle, başardığınızda iç huzurunuzu takdir edin ve tembelliğin sonunda sizi yenmesine izin vermemek için en sevdiğiniz şeyi yapın.

Sağlık

Tüm insanlar sağlığı hayal eder ve kutsal bir şekilde inanır. Ancak bazı nedenlerden dolayı, herkes sağlığını sürekli olarak izlemek ve iyileştirmek için istekli değildir. Bu nedenle, hayatta herkesin ihtiyacı olan şey, her şeyden önce sağlıktır, çünkü hayattaki diğer her şeyin temeli ve temelidir. Sağlığı izlemeden ve önemsemeden insan mutluluğu tam anlamıyla yaşayamaz, başarıya ulaşamaz ve huzurlu bir hayat yaşayamaz. Bu nedenle bugün başlayın, bu sorunu çözün ve hem fiziksel hem de psikolojik sağlığınıza dikkat edin. Sadece hayatında bir kez karar vermen ve ne istediğini seçmen gerekiyor, sağlıklı ve harika bir hayat ya da sağlık olmadan elde edemeyeceğin sürekli mutluluk arayışı içinde bir hayat. Düzenli olarak kendinize bakmaya başlayın, kitap okuyun, spor yapın, kendinizi geliştirin, yeni deneyim ve bilgiler edinin. Ayrıca sağlığınızı da bozan korku, endişe, tembellikle savaşmayı unutmayın. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürün, sizin için gereksiz olan kötü şeyleri yapmayın. Ve zamanla herkesin hayatta ihtiyacı olan şey sizin için çok da zor bir iş ve soru olmayacak.

Mutluluk

Bildiğiniz gibi, her insan mutluluğa ulaşmak ister, ancak herkes bunun için en azından bir şeyler yapmaz. Sonuçta, bu ne her erkeğin ihtiyacı ve ilk etapta bir kadın, ama insanlar kesinlikle mutluluğun kendiliğinden geldiğine inanıyorlar. Mutluluğu elde etmek için herkesin neye ihtiyacı olduğunu anlamıyorsanız ve bunun için gerekli her şeyi yapmaya ve yapmaya başlamazsanız, gerçek mutluluğu elde edemezsiniz. Doğru hedefler belirleyin, hayaller kurun, fikirler yaratın ve onlara ulaşın çünkü bu gerçekten çok güzel.

Para

Göründüğü kadar garip, ama ne herkes ihtiyaç duyar bizim dünyaöncelikle paradır. Elbette herkes paraya bu kadar değer vermez ve yanlış bir fikre sahip olarak onu kötüye kullanmaz. Paraya karşı oldukça doğru bir tutuma sahip olan, adil bir şekilde servet elde eden oldukça zengin insanlar da vardır. Sadece herkesin paraya ihtiyacı olduğunu bilin, insanları ayırt etmeyi öğrenin, sadece para uğruna sizinle iletişim kuracak hatta arkadaş olacak yanlış düşünen insanlarla iletişimi azaltmaya çalışın. Arkadaşlarınızı arayın ve servetinizden önce bile bir aile kurun. Bu, doğru ve yanlış düşünen insanların önünde seçim yapmanızı çok daha kolay hale getirecektir. Ancak, yine de, bu işe yaramazsa, insanları tanımlamak ve incelemek için kendi hatalarınızdan öğrenin ve o zaman arkadaş seçerken, başkalarını ve bir aile kurarken herkesin paraya ihtiyacı olduğu gerçeği sizin için o kadar korkutucu olmayacaktır. Bu konulara akıllıca ve düşünceli yaklaşılmalıdır.

Başarı

Herkesin parayla birlikte ihtiyacı olan şey elbette başarıdır. Ama başarı farklıdır. Hayatta anlamını bulan, en sevdiği şeyi yapan ve bu sayede başarılı olan insanlar var. Ve böyle bir başarı için çabalamak istemeyen ve sadece düşünmek istemeyenler var. Tabii ki, bu tür insanları yargılamaya değmez, çünkü bir dereceye kadar bu onların hayali ve arzusudur. Daha başarılı olmak ve kendiniz için belirlediğiniz tüm amaç ve hedeflere ulaşmak için hayattaki yerinizi bulmaya ve geliştirmeye çalışın.

Bu kadar herkesin neye ihtiyacı olduğunu seninle çözecektik. Yukarıdaki tüm yöntem ve ipuçlarını uygulamaya koyarak herkesin neye ihtiyacı olduğunu öğrenecek ve tam olarak kendiniz için planladığınızı gerçekleştirmeye başlayacaksınız. Elbette herkesin öncelikle sağlığını izlemesi, sürekli geliştirmesi, ardından hedeflerine ve hayallerine ulaşarak daha da başarılı ve mutlu olması gerekiyor.

psikopat- günlük. tr

Orta yaşlı insanlar küresel sorunlara duyarlıdır. Genellikle çocuklarının geleceğini, artan benzin fiyatını ve yasal işlem yapılmamasını düşünürler. Sonuçta 40 yıl, erkeklerin ve kadınların kronik hastalıkların varlığından haberdar oldukları zamandır.

Aslında, her şey o kadar umutsuz değil ve orta yaş krizi en az kayıpla aşılabilir. İşte başarılı olmanıza yardımcı olacak 40 yaşam hatırlatıcısı.

endişelerini seçebilirsin

Hayat size o kadar çok endişe sunar ki en önemlilerini seçebilirsiniz. Doğru önceliklendirme yaparsanız stresten kurtulabilirsiniz. Dünyanın sonunu ve nükleer savaşı düşünmeyin, çocukların ödevlerini yapmalarına yardım edin.

Eşsiz bir çağda yaşıyorsun

Bazı şeyler kasvetli görünebilir, ancak bilimsel ve teknolojik ilerleme ve önemli keşifler çağında yaşıyorsunuz. Ayrıca insanlık tarihinin en barışçıl döneminde yaşama fırsatının size verildiğini de unutmayın.

Sahte haberler gerçek olabilir

Siyah bir şeridi her zaman beyaz bir şerit takip eder.

En kötü olay bile sonsuza kadar süremez. Bütün dünyanın sana komplo kurduğunu hissettiğinde kimse mutluluk hakkını elinden alamaz. Kendinize her zaman siyah çizginin arkasında her zaman beyaz bir çizgi olduğunu söyleyin.

hala değiştirebilirsin

40 yaşında, çabalayacak başka bir şeyin yokmuş gibi görünebilir. Ancak, bir arzu varsa, her zaman yeni bir hedef olacaktır. Her zaman yeni hobiler, yeni arkadaşlar ve yeni fırsatlar bulabilirsiniz.

Eski kinleri bırak

Etrafınızda çok fazla stres var, bu yüzden sıfırdan sorun yaratmayın. Kalbinizi hafifleterek eski kinleri serbest bırakın.

Nefret edenlerin olmaması başarının olmadığı anlamına gelir

Elbert Hubbart şöyle yazdı: "Eleştiriden kaçınmanın yolu hiçbir şey söylememek, hiçbir şey yapmamak ve boş olmaktır." Bu nedenle, tüm kötü dilekleriniz hayatın bir parçasıdır.

Nefes Egzersizini Unutmayın

Derin nefes alarak stresi yenebilirseniz, birçok sağlık sorununu önleyebilir ve uykunuzu iyileştirebilirsiniz. Yoga veya mini meditasyon şeklinde gevşeme, kan basıncını normalleştirmeye yardımcı olacaktır.

Yaşınızdan şikayet etmeyin

40 yaşında, hayatın sizi nasıl hızla geçtiğini hissedebilirsiniz. Aniden hastalanabilir, yeni kırışıklıklar alabilir ve kilo alabilirsiniz. Ancak çevrelerindekiler güzel yaşlananları hayranlıkla kabul ederler ve kaderden şikayet etmezler.

İlişki Öncelikleri

Kariyer hedeflerine veya her şeyi tüketen sanal iletişime kapılmak kolaydır. Etrafınızda ilginizi bekleyen insanlar olduğunu unutmayın.

Maneviyatı maddi değerlerin üzerine koyun

Yeni şeyler gelir ve gider, ancak gerçekten paha biçilmez zenginlikler vardır. Maddi zenginlik ve ruhsal gelişim arasında bir tercihiniz olduğunda, ikincisini seçin.

Gülümsemek

Bir kişinin yüz ifadesi sadece ruh halini yansıtmakla kalmaz, aynı zamanda başkalarını da etkileme yeteneğine sahiptir. Gülümsemek bulaşıcı olabilir.

Yaş sadece pasaporttaki bir sayıdır

20 yaşındayken, 40 yaşındaki insanlar size eski dinozorlar gibi görünüyordu. Şimdi bu yargıların ne kadar yanlış olduğunu anlıyorsunuz.

Basitleştirme için Çalışın

Hayat zorluklar ve yükümlülüklerle doluysa, tatmin edici değildir. Bu nedenle, basitleştirme için çaba gösterin, can sıkıcı arkadaşları reddedin ve ayrıca yetki devredin. Çocuklar evi temizleyebilir ve bu saatte spora gideceksiniz.

Fiziksel aktivite

Egzersiz tüm hastalıkların tedavisidir. Spor hayatınızın hiçbir zaman bir parçası olmadıysa bile, şimdi bir öncelik haline getirin.

Kahvaltı günün en önemli öğünüdür

İyi ve dengeli bir kahvaltı metabolizmanızı hızlandıracak ve günün ilerleyen saatlerinde aşırı yemek yemenizi engelleyecektir. Vitaminler ve mineraller performansınızı artırırken, sağlıklı yağlar kan kolesterol seviyenizi düşürür.

sinirlenmeden önce düşün

Duygularınızı kontrol edebildiğinizde, kendi hayatınızın kontrolünün iplerine tutunabilirsiniz.

Dakiklik bir erdemdir

Vicdanınız diğer insanlar tarafından farkedilmeden gidemez. Başkalarının zamanına saygı duyarsanız ve randevulara ve toplantılara zamanında gelirseniz, itibarınız için bonus puanlar kazanırsınız.

Sabırı Unutma

Kendinize hata yapma şansı verin. Herhangi bir parlak fikir, kural olarak, uzun bir dizi başarısızlığın sonucudur.

Başkalarına karşı sabırlı olun

Başkalarının hata yapmasına izin verin. Yüksek beklentiler hayal kırıklığı yaratır.

Eski hobileri canlandırın

Küçükken basketbol oynamaktan veya snowboard yapmaktan hoşlanırdınız. Artık günlük endişeler, favori hobileri arka plana itiyor. Ama kim topu tekrar alıp arka bahçedeki basketbol sahasına gidemeyeceğini söyledi?

Sosyal medya gerçek hayatın yerini almayacak

Bu nedenle, beğeniler ve paylaşımlar için değerli dakikaları boşa harcamayın.

Önemli şeylere odaklanın

İş, memnuniyet getirebilecek tek şey değildir.

Küçük şeylerden zevk almayı öğrenin

Geçmiş geri dönüşü olmayan bir şekilde gitti ve yarın asla gelmeyebilir. İşler sizi sonsuz girdabına her götürdüğünde bunu aklınızda bulundurun. Bir an durun ve gün batımını izlerken kendinizi mutlu hissedin.

Arkadaşlık zamanla güçlenir

40 yaşındakiler çalışmakla ve çocuklara ve yaşlı anne babalara bakmakla meşguller. Eski arkadaşlarınızı kaybetmemek için, toplantıların sayısına değil, kalitesine odaklanmanız gerekir.

Önce düşün sonra konuş

Saldırgan bir söz, özellikle kalplere atılırsa, başka birinin kalbinde derin bir yara bırakır. Bir şey söylemeden önce daima düşünün.

Öğrenmek için asla geç değildir

Akıllı insanlar tüm yaşamları boyunca çalışmayı tercih ederler. Bu nedenle, becerilerinizi güncellemeye ve becerilerinizi geliştirmeye çalışın.

Duyularınızdan en iyi şekilde yararlanın

İşe giderken dünden beri değişen şeyleri arayın veya farklı kokular görün. Bu, beynin aktif kalmasına yardımcı olacaktır.

Yaşa göre giyim

Beşinci on yıla geldiğimizde çoğumuz yırtık kot pantolon ve tişörtler giyerek umutsuzca daha genç görünmeye çalışıyoruz. Ancak durumunuza ve yaşınıza göre giyinirseniz karşı konulmaz görüneceksiniz.

Kendinizin en kötü eleştirmeni olun

40 yıl, bir başkasının fikrinin sizi heyecanlandırmayı bıraktığı yaştır.

Dünyanın ihtiyaç duyduğu kişi olun

Dünyada dezavantajlıların hakları için aktivistler veya savaşçılar yoksa, bu boşluğu doldurun.

Kendinize yanlış olma hakkı verin

Değerli enerjinizi kendi kendini kamçılamak için harcamak uygun değildir. İnsanlar hata yapar ve hatalar kişisel gelişimin bir parçasıdır.

Haklarınız için ayağa kalkın

Sosyal ağlardaki gönderilerin altına kızgın yorumlar bırakmak yerine kanunlar önünde haklarınızı savunun.

Giyim başarınızın bir parçasıdır

Çevrenizdeki insanlar, nasıl göründüğünüze göre sizin hakkınızda bir fikir oluştururlar.

Başarınız için tezahürat yapmak yasak değil

Etrafınızdaki herkes size başarılar dilemeyecek. Tarafta hayran aramayın, kendi hayranınız olun.

Küçük şeyler büyük şeylere eklenir

Rutin şeyleri küresel başarının önemli bir bileşeni olarak kabul edin.

20 yılda hayalini kurduğunuz her şey gerçekleşmeyecek

Altı haneli bir maaşınız yoksa ve bir kır köşkü satın almadıysanız, bu sizin bir insan olarak liyakatinizden bir şey eksiltmez.

Geleceği düşünmenin zamanı geldi

Rahat bir yaşlılık sağlamak için birikimlerinizi nasıl doğru bir şekilde yatıracağınızı düşünün.

Kırıldıysanız umutsuzluğa kapılmayın

Maddi sıkıntınız varsa umutsuzluğa kapılmayın. Herkesin yeni bir gelir kaynağı bulması için hala zaman var.

Mirasınızı düşünün

Aslında, yaşam yolunuzun ekvatorundasınız. Gelecek nesillere bırakacağınız şeyleri düşünün.

Hayat hakkında bilmeniz gereken her şey

Dmitry Mihaylov

Kapak tasarımcısı Tatyana Sadykova

© Dmitry Mihaylov, 2017

© Tatyana Sadykova, kapak tasarımı, 2017

ISBN 978-5-4485-2477-6

Akıllı yayın sistemi Ridero ile oluşturuldu

teşekkürler

Hayatımda tanışan herkese içtenlikle teşekkür etmek istiyorum, her biriniz benim öğretmenim oldunuz.

Kapağı yarattığı için harika sanatçı Tatyana Sadykova'ya teşekkürler.

Arkadaşım ve benim gibi düşünen Oleinik Anton'a ilham ve kitabı oluşturmadaki yardımları için teşekkürler.

Yarasvet.ru sitesi ve büyük bir bilgelik kütüphanesine erişim için kalbimin derinliklerinden Evgeny Fedorenko'ya teşekkür ediyorum.

Sevgili eşime sabrı ve anlayışı için çok teşekkür ederim.

Önsöz yerine

Manevi yolda yürüyen üç tip insan vardır. Birincisine "arayanlar", ikincisine "müritler", üçüncüsüne ise "adanmışlar" denir.

Arayanlar üçünün en kötüsü çünkü aramayı asla bırakmazlar. Satsang sırasında yarın kimi göreceklerini düşünürler. Asla durmazlar, bir yerden bir yere koşarlar, öğretmen aramak için Hindistan'a giderler, başka bir öğretmenle tanışmak için Hawaii'ye giderler, başka bir guru duyarlarsa St. Louis'e giderler. Arayıcılar, hiçbir şey yapmayan ve benim bir insan olduğumu ve başka bir şey olmadığımı düşünenlerden daha iyi olması anlamında iyidir. Ama binlerce yaşamın bir arayıcısı olabilirsin ve bunun sonu gelmez. Eğer gerçekten samimi, uyanmak için büyük bir yürek arzusuna sahip bir arayışçıysanız, o zaman bir mürit olacağınız zaman gelecektir.

Öğrenci bir öğretmen bulur ve ondan mümkün olan her şeyi öğrenmeye çalışır. Ama hala emin değil, hala şüpheleri var. Soruyor: “Bundan ne elde edeceğim? Benim için burada ne olabilir? Bir gurunun adananı olarak kalırken, zaman zaman başka bir öğretmene gider. Öğrenci, o gurunun öğrencisi olur, ancak aralarında yakın bir ilişki yoktur. Şehre başka bir öğretmenin geldiğini duyarsa, onunla buluşmaya gider. Ve elbette, böyle bir öğrencinin bilinci düzensizdir. Ama sonra guru ve öğrenci yakınlaşır. Bir mürit, kalbinde gerçekten samimiyse, gerçekten herkese karşı sevgi, şefkat ve iyi duygular besliyorsa, sonunda bir adanan olur.

Adanmış, öğretmenin bilinci haline gelir. Kendini tamamen unutur. O satsang'da olabilir ve herkes gergindir, birbirine kağıt toplar atar ama adanan sadece öğretmeni görür. Bir adanan satsang'a geldiğinde, sınıfta olup biten hiçbir şeyi fark etmez. Herkese sadece sevgi ve iyi duygular gösterir, öğretmenin iyiliği ile ilgilenir ve sonunda aydınlanır. Böylece, adananlar en hızlı uyananlardır.

Kendini bir düşün, hangi kategoridesin? Kendinize karşı dürüst olun, etrafınızda arayıcı on bin kişiden beş adanmış olması daha iyidir.

Tanıtım

iddia etme

İnkar etme

Durmak.

Bir saniye düşünün. Bu kitabı neden aldın? Biri mi verdi? İ?

Ama neden senin eline düştü?

Kendim için kitap okumak, film izlemek, tek kelimeyle yeni bilgiler edinmek için birkaç kural geliştirdim.

Birincisi pratikte sınamak, tartışmak, akıl yürütmek ve yazar veya metin ne kadar yetkili olursa olsun yazılan her şeye inanmamaktır. Sonuçta, metnin seviyesi ne kadar yüksek olursa, algılaması o kadar zor olur. Bir öğrenciye fiziksel alan teorisi, teorik mekanik veya yüksek matematik üzerine bir ders kitabı vermeyi deneyin. Sadece kendi algınıza güvenmek aptallıktır. Sonuçta, okurken yazılanları yanlış anlayabilir ve ardından diğer insanları yanıltarak onu gerçekmiş gibi yayınlamaya başlayabilirsiniz. Ve sonra maymunlarla yapılan deneyde olduğu gibi.

Hücre. 5 maymunu vardır. Tavana bir demet muz bağlı. Altlarında bir merdiven var. Aç, maymunlardan biri bariz bir muz alma niyetiyle merdivenlere yaklaştı. Merdivenlere dokunur dokunmaz musluk açılır ve TÜM maymunlar çok soğuk suyla ıslatılır.

Biraz zaman geçer ve başka bir maymun muz yemeye çalışır. Aynı buzlu su. Açlıktan şaşkına dönen üçüncü maymun, bir muz almaya çalışır, ancak diğerleri soğuk bir duş istemeyerek onu yakalar.

Şimdi kafesten bir maymunu çıkarın ve yeni bir maymunla değiştirin. Muzları fark ederek hemen onları almaya çalışır. Diğer maymunların kendisine saldıran kızgın yüzlerini görünce dehşete düşer. Üçüncü denemeden sonra muz alamayacağını anladı.

Şimdi orijinal beş maymundan birini daha kafesten çıkarın ve yenisini koyun. Bir muz almaya çalıştığı anda, tüm maymunlar birlikte ve ilk değiştirilen maymuna (hatta coşkuyla) saldırdı.

Ve böylece, yavaş yavaş tüm maymunları değiştirerek, kafeste hiç sulanmayan, ancak kimsenin muz almasına izin vermeyecek 5 maymunun olduğu bir duruma geleceksiniz.

Sizden de aynı şeyi bekliyorum sevgili okur. Burada yazılanlara inanmayın, kontrol edin, düşünün, çünkü bu kitabın amacı düşünmeye başlamak, yönlendirmek.

İkincisi inkar etmemek, yazılanlardan saklanmamak, ilk bakışta ne kadar saçma görünse de. İnkar ederek, gerçekten değerli şeyleri kaçırabilirsiniz. Bir zamanlar Galileo Galilei, Copernicus, Kepler, Vesalius ve diğer deneycilerin fikirlerini reddettiğimizi ve bugün bilimin temeli haline geldiklerini unutmayın. Bu fikirler hayatınızı değiştirebilir. Tanıdığım yazarların çoğu kalbini ve ruhunu her satırına koyuyor. Yazılan her şey kendisi ve yakın çevresinden insanlar tarafından yüz defa okunur. Ve yazar bir şey yazdıysa, bunun için bir nedeni vardır. Metinde tartışmalı bir ifadeye rastlarsanız, yazarın bunu neden yazdığını, sizi neye kışkırttığını düşünün.

Bu kitapta o kadar çok şey anlatmak istiyorum ki, her şey hakkında, karma hakkında, yoga hakkında, din hakkında, tüm ruhsal deneyimimi sunmak, birikmiş tüm iyiliği her satırına koymak istiyorum. Ama bu gerekli değil, bu kitap, diğerleri gibi, sadece düşünce için yiyecek, eğlence, düşünmek ve tartışmak için bir fırsat. - bu aydınlanmaya giden bir yol değil, bu zihnin labirentlerinde dolaşmak, parlak, büyülü, ama bu sadece bir labirent. Yalnızca zihninizi sakinleştirerek, yalnızca benliğinizin kaynağını bularak, yalnızca egonuzu çözerek aydınlanırsınız, gerisi sadece çıngıraktır. Sadece yazılan her şeyi uygulamaya koyarak aydınlanmaya yaklaşılabilir.

Okuyucu bu kitapta birçok soru bulacak, her birine uzun zamandır beklenen bir misafir gibi zihninizde birer dakika vermeye çalışacak.

Okumanın tadını çıkar!

Bölüm 1. Aydınlanma. Neden aydınlanmaya ulaşmak istiyorsunuz?

Kendini böyle mi eğlendirmeye çalışıyorsun?

Yoksa bu, olmadığınız biri olmaya yönelik başka bir girişim mi?

Sadece sakin ve sessiz ol ve her şey gelecektir.

Bu ifadenin tüm derinliğini anlıyorsanız, doğrudan 11. bölüme gidin. Orada yazılanları anlıyorsanız, bu kitaba ihtiyacınız yok, aydınlanmadan bir adım uzaktasınız.

Bölüm 2 Veya ağ piramitlerinin neden hala ayakta olduğunu

Bir şeyleri değiştirmeniz gerektiğini düşünüyorsanız.

Öyle düşünmüyorsun.

Sevgili okuyucu, ne için yaşıyorsun?

Bir kişi doğar, anaokuluna, sonra okula ve üniversiteye gönderilir, ardından bir iş bulur. Hırsları, hayalleri ve arzuları var. Daire, araba, yeni telefon. Bütün bunlar ne için? Hayatının sonunda emekli olup çalışmamak mı?

Neden işe, üniversiteye ve okula gidiyorsun? Bunun sizin için anlamı nedir?

Bir gün, bir iş adamı küçük bir köyde bir iskelede durmuş ve bir balıkçının büyük bir orkinos yakalarken dayanıksız bir teknede oturmasını izlemiş. İşadamı, balıkçıyı şansından dolayı tebrik etti ve böyle bir balığı yakalamanın ne kadar sürdüğünü sordu.

Balıkçı, "Birkaç saat, daha fazla değil," diye yanıtladı.

"Neden denizde daha uzun süre kalıp bu balıklardan birkaç tane daha yakalamadın?" işadamı şaşırdı.

Ailemin yarın yaşaması için bir balık yeter, diye yanıtladı.

"Ama günün geri kalanında ne yapıyorsun?" - işadamı pes etmedi.

Yaşamın ekolojisi. İnsanlar: Y kuşağının çoğu, yani şu anki genç ve çalışan, mutlu olmak için bir kariyere, paraya ve şöhrete ihtiyaçları olduğuna inanıyor, ancak ilişkilere değil ...

TED-talk, dünyanın en uzun mutluluk araştırmasının sonuçlarını sunuyor.

(çeviri ile altyazıları açın)
Econet.ru youtube kanalımıza abone olun

https://www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos

Bu araştırma 1938'de Harvard'da başladı. İki grup seçildi: biri Harvard öğrencilerinden (erkekler), ikincisi - çoğu evde akan suyu olmayan Boston'daki en fakir ailelerin çocuklarından oluşuyordu. Çalışmaya toplamda yaklaşık 800 kişi katıldı.

Hayatları boyunca, her iki yılda bir erkekler, sonra erkekler doktorlar ve psikologlar tarafından muayene edilir, IQ testleri yapılır, onlarla ve sevdikleriyle görüşülür, kanları alınır ve beyinleri taranır. Aslında, başlangıçta mutluluk değil, sağlık üzerine bir çalışmaydı. Araştırmacılar, kalp hastalığına, yaşam beklentisine vb. karşı neyin koruduğunu bulmak istediler.

Ve işte bu inanılmaz derecede büyük korelasyon çalışmasının 75 yıllık özeti:
(davul)
sağlık ve mutluluk güvenilir bir şekilde (rekabetsiz) tek bir şeyle ilişkilendirilir ve o da şudur:
(davul)

İyi ilişki. Bu kadar.

Üç ana ders:

DERS 1
Yalnızlık öldürür. Yalnız insanlar daha çok hastalanır, daha az mutlu olur ve daha erken ölür. Beyinleri daha kötü çalışır, bilişsel işlevler daha erken düşer.
Yakın ilişkiler tüm bunlara karşı korur.

DERS 2
En ilginç şey, sosyal bağlantıların miktarı değil, kalitesidir. Kalabalıkta yalnız olabilirsin, bir evlilikte yalnız olabilirsin. Çatışmalı bir evlilik gibi kötü ilişkiler, sağlığa ve tabii ki mutluluğa büyük zarar verir. Aynı zamanda evlilikte güvene dayalı ve yakın ilişkiler ters etki yapar.

3. DERS
Son olarak, iyi ilişkiler sadece bedeni değil, aynı zamanda ruhu da korur. 80 yaşında, güvenebilecekleri bir partneri olan insanlar için hafıza önemli ölçüde daha iyidir. Bu “güvenilebilir” duygusu anahtardır. Bu tür çiftlerin uzun süren kavgaları olabilir ve çoğu zaman çatışmalar olabilir (aslında, iyi bir ilişki için çatışmalar gereklidir), asıl şey koşulsuz güven ve güvenlik hissidir.

Hüzünlü Nedir
İnsanların devasa bir yüzdesinin kendini çok yalnız hissetmesi üzücü - Amerikalıların yaklaşık %20'si. Elimizdeki verileri bilmek ilginç olurdu.

Y kuşağının çoğunun yani şu anki gençlerin ve çalışanların (bu satırları okuyanların çoğunluğunun) mutlu olmak için bir kariyere, paraya ve şöhrete ihtiyaçları olduğuna, ancak bir ilişkiye ihtiyaç duymadıklarına inanmaları da üzücü.
Araştırmaya katılanlar da öyle. Ama yanıldılar. Ve şimdi yanılıyoruz.

1. Sütlü çikolata İrlanda'da icat edildi.

2. Aynı anda nefes alıp yutmaya çalışın. Başarılı olamayacaksın!

3. Bir yıldız bir kara delikle karşılaştığında şöyle görünür:

4. Eskiden ketçap ilaç olarak satılırdı.

5. Gezegendeki en yaşlı kişinin (1898) doğum tarihi, Misao Okawa, Amerikan anayasasının imzalandığı tarihe (1787) bugünden daha yakındır.

6. Ayrıca, bu adamın doğumundan bu yana, Dünya'daki bütün bir nesil çoktan değişti.

7. Hindistancevizi her yıl köpekbalıklarından daha fazla insanı öldürür. Ancak, ve inekler gibi.

9. Bir milyon saniye, 11 güne eşittir. Bir milyar saniye - 33 yıl!

10. Mae West (İng. Mae West, 17 Ağustos 1893 - 22 Kasım 1980) - Zamanının en skandal yıldızlarından biri olan Amerikalı aktris, oyun yazarı, senarist ve seks sembolü, diğerlerinin yanı sıra aforizmalarıyla ünlü oldu. , en ünlüsü Chicago'dan geldikten sonra onu karşılayan polise tren istasyonunda söylendi: "Cebindeki bu bir silah mı yoksa beni gördüğüne sevindin mi?". Bu cümleyi, Yanlıştı (1933) ve Altılı (1978) filmlerinden ikisinde kullandı.

11. Venüs gezegeninde bir gün bir yıldan uzundur.

12. 23 kişiyle aynı odadaysanız, ikisinin aynı gün doğum günü olma olasılığı %50'den fazladır.

13. TI-83 hesaplayıcısı, Apollo 11 insanlı uzay aracını aya indiren bilgisayarın işlem gücünün altı katına sahiptir.

15. Cambridge Üniversitesi, Aztek ve İnka imparatorluklarından daha eskidir.

16. Harvard'ın kuruluşundan yıllar sonra daha yüksek matematik tanıtıldı.

17. Beethoven ve George Washington çağdaştı - aslında Beethoven doğduğunda George Washington kırklı yaşlarındaydı.

18. Amerikan İç Savaşı'nın son gazisi 1959'da öldü, Japonya'ya atılan atom bombasını görecek kadar uzun yaşadı.

19. Bir desteyi karıştırmanın Dünya'daki atomlardan daha fazla yolu vardır.

20. 111.111.111 × 111.111.111 = 12.345.678.987.654.321.

21. İnekler en iyi arkadaşlar edinme ve boş zamanlarının çoğunu birbirleriyle geçirme eğilimindedir.

22. Atlar ağızlarından nefes alamazlar.

23. Çizgi film karakteri denizci Popeye'nin dört yeğeninin isimleri Paypay, Peepey, Paapai ve Pupai'dir.

24. 60'larda Avustralya başbakanını kaybetti. İz bırakmadan ortadan kayboldu ve asla bulunamadı.

25. Hafif kavrulmuş kahve, ağır kavrulmuş kahveden daha fazla kafein içerir.

26. Amerika Birleşik Devletleri Yüksek Mahkemesi binasının en üst katında bir basketbol sahası bulunmaktadır. Bu mahkeme "dünyanın en yüksek mahkemesi" olarak bilinir.

27. Domuzdaki orgazm 30 dakika sürer.

28. Afrika kökenli Amerikalıların hakları için Amerikan hareketinin lideri Martin Luther King Jr., sözleşmeli öldürmeden birkaç saat önce kaldığı otelde yastık savaşı yaptı.

29. Aşağıdaki resimdeki dairenin içinde, dışarıdan olduğundan daha fazla insan yaşıyor:

30. Fransa, dünyadaki en fazla saat dilimine sahip ülkedir.

31. Tyrannosaurus Rex'in varlığı ile insan arasındaki zaman aralığı, aynı Tyrannosaurus Rex ve Stegosaurus arasındakinden daha kısadır.

32. Kuşlar, timsahla kertenkelelerden daha yakın akrabadır.

33. Afrika toprakları Amerika Birleşik Devletleri, Çin, Hindistan, İspanya, Fransa ve diğer birçok ülkenin toplam topraklarından daha büyüktür.

34. Pençelerde kelebek tat tomurcukları vardır.

35. "Mig" gerçek zaman birimidir. 33.3564 pikosaniyeye eşittir.

36. İngilizce ceplerin dibinde toplanan yığının kendi adı vardır - “gne” (gnurr).

37. Bir inç küp (16,39 cm³'e eşittir) 8620 kg'lık bir yük taşıyabilir, bu da onu betondan yaklaşık dört kat daha güçlü yapar.

38. Hava sıcaklığı, 25 saniye boyunca cırcır böceklerinin cıvıltıları sayılarak belirlenebilir: elde edilen sayıyı 3'e bölün ve ardından 4 ekleyin.

39. Kanada, dünyanın geri kalanından daha fazla nehre sahiptir.

40. Hassasiyetle boğulduğunuzda ve kollarınızda birini sıkıştırmaya karşı koyamadığınız bu duyguya "sevimli saldırganlık" denir.

41. İngilizce'den tercüme edilen aktör Will Smith'in soyadı "Smith", "demirci" anlamına gelir. Kuznetsov soyadımızın bir analogu.

42. ABD'de McDonald's'tan daha fazla halk kütüphanesi var.

44. Sinekkuşu geriye doğru uçabilen tek kuştur.

45. Teksas'ta dünyanın geri kalanından daha fazla kaplan var.

47. Sadece dümdüz gidiyorsanız, Pakistan'dan Rusya'ya bir tekneye binebilirsiniz.

48. Ortalama olarak, astronotlar uzaydayken 2 inç daha uzundur.

49. Shakespeare ve Pocahontas aynı zamanda yaşadılar.

50. Charles Darwin ve Abraham Lincoln aynı gün doğdu - bir yıla kadar.

51. Piramitlerin yapımından önce büyüyen birkaç ağaç hala var.

52. Aynı anda esneyip gerildiğinizde buna tek kelimeyle - "pandikülasyon" denir.

53. Kapalı bir burunla uğultu sesi çıkarmak imkansızdır.

54. Modern ABD bayrağı, bir okul projesi yaparken 17 yaşındaki bir genç tarafından tasarlandı. Onun için "eksi 4" notu aldı.

55. Wombat dışkısı (Avustralya büyük keseli hayvanı) kare şeklindedir.

56. Albino salyangozları var:

57. ABD, Almanya'dan daha yaşlıdır.

58. Moğol filosu yedi kişiden ve bir tekneden oluşmaktadır.

59. İnsan vücudunda 5 cm'lik bir çivi yapacak kadar demir vardır.

60. Böbrek naklinde, etkilenen böbrek yerinde bırakılır ve üçüncü yeni böbrek pelvise yerleştirilir.