Polina Kitsenko biyografisi kaç yaşında. Polina Kitsenko: “Asıl mesele amaç değil, ona giden yoldur. Yani bunlar ruhsal yanıklar değil, doğuştan gelen bir niteliktir.

Moda endüstrisine geçişim ailevi nedenlerden dolayı oldu. Yeminli avukatım, Hukuk Fakültesi'nden onur derecesiyle mezun oldum ve ticari bankaların ödeme kartları bölümlerinde iki buçuk yıl çalıştım. Evlendikten sonra kısa bir süre çalışmadım, ancak yavaş yavaş kocam tarafından oluşturulan Podium şirketine girmeye başladım. Beni işe almaya hevesli değildi ama ben okudum çünkü gerçekten bu alanda çalışmak istiyordum, kendi kendime eğitim için çok zaman harcadım. Bunu yapabileceğimi kanıtlamak istedim ve o an geldi ki ona o kadar ilginç tavsiyeler ve öneriler vermeye başladım ki, gerçekten faydalı olabileceğimi anladı. Bana öyle geliyor ki, herhangi bir işte en önemli şey arzu ve coşku. Bir kişi onlara sahipse, istediği her şeye ulaşabilir. Ve modaya karşı büyük bir ilgim, hevesim ve sevgim vardı. Her ne kadar meşgul olduğumuz işte modaya ek olarak çok fazla matematik, ekonomi ve her gün hukuk bilimi var. Her zaman işyerinde herhangi bir eğitim alırsınız ve herhangi bir üniversite ve üniversite temel bilgileri sağlar, öğrenme yeteneğini geliştirir ve daha fazlasını değil.

Güçlü iş bileşenine ek olarak, Podium Market aynı zamanda stil ve güzellik hakkında bir hikayedir. Çocukluğundan beri moda tutkunu musun? Gerçekten modaya uygun ilk öğenizi hatırlıyor musunuz?

Çocukluk ve ergenlik döneminde, muhtemelen tüm sıradan Sovyet kızlarıyla aynı moda tutkunuydum - minimum fırsatlara sahip bir moda tutkunu. Ailem yurt dışında çalışmıyordu ve ben de ithal kıyafet giyme şansım olmadı. Oldukça mütevazı yaşıyorduk. Ülkemizdeki çoğu kadınla aynı şekilde durumdan çıktık - "anne dikti". Tabii ki büyümemin büyük kısmı geçiş döneminde ve Demir Perde'nin yıkılmasının, Sovyetler Birliği'nin dağılmasının ve zaten değişen ekonomik durumun sonuçlarında gerçekleşti. Ama örneğin, GUM'a gidip uzun bir kuyruk gördüğümüzü hatırlıyorum, önce onu işgal ettik ve sonra hala orada ne sattıklarını bulmak için başlangıca, bazen birkaç yüz metreye koştuk. Her ihtimale karşı, onu işgal ettik. Ve sonra birdenbire “irmik üzerinde” bir tür bot veya Tanrı korusun bir GDR paltosu var. Bu anılar hala taze.

Rus başkentindeki mevcut eğilimler nelerdir? Moskovalılar en hızlı hangi eşya ve aksesuarları satıyor?

Moskovalılar artık çok ileri düzeydeler. Bugün, örneğin dünya kızlarından farklı değiller, moda olan her şeyi çabucak alıyorlar ve ne geride ne de önde olduğumuzu söyleyemem. Yine de küreselleşme işini yapıyor, bu yüzden Moskovalılar şimdi Parisliler veya diğer dünya başkentlerinin temsilcileri ile aynı şeyi giymek istiyorlar. Tabii ki, sokak stilinin ve sokak alışverişinin bu şekilde olmadığını göz ardı edemeyiz. Ayrıca, her şey iklim özellikleriyle çarpılır. Kışın, sıcak giysiler iyi satın alınır, yaz aylarında - parlak olanlar. Güneşe, ışınlarına, neşeli havasına, ne kadar hafif bir İskandinav sendromuna hasret kalıyoruz... Ama aslında yurt dışında satılan her şey hızla tükeniyor. İşaret fişekleri moda oldu - işaret fişekleri tükendi, parkalar moda oldu - üçüncü veya dördüncü sezon için herkes onları almaya istekli. Geleneksel olarak kötü satılan kahverengi ve tüm tonları diyebilirim.

Mevcut kriz işinizi nasıl etkiliyor?

Podyum pazarını oluşturduğumuzda, küresel ekonominin istikrarsız olacağını öngörmüştük ve lükse eskisi kadar yer kalmayacağını biliyorduk. Genel olarak, dünyada yüksek bir “aşırı tüketim” eğiliminin ana hatları çizildi: her şey, her neyse. Her şeyin modaya uygun ve ucuz olduğu, tüketim mallarının lüksünün daha uygun hale geldiği bir moda segmentinin yaratılmasında kendimiz için ekonomik olarak ilginç bir niş gördük.

Polina, günün iş ve işten başka nelerden oluşuyor?

Spor günlük rutinimde önemli bir rol oynar. Bu, dişlerinizi fırçalamak veya taramak ile aynı zorunlu kısımdır. Bu benim fiziksel kültürüm, kendime ve sağlığıma katkım. Gün antrenman, kahvaltı ve kendinizi düzene sokmakla başlar. Leo Tolstoy ayrıca “ahlaki olarak sağlıklı olmak için kendinizi kesinlikle fiziksel olarak sallamalısınız” dedi. Bu yüzden fiziksel kültürle uğraşan insanların strese daha az eğilimli olduğuna kesinlikle inanıyorum. Ayrıca spor iyi bir psikolojik rahatlama, şarj etme, yeniden şarj etme, yeniden yükleme… Bu nedenle her sabah yorgun sabit diskimi ertesi gün için yeni bir program için şarj ediyorum.

Polina, sizce sağlıklı bir yaşam tarzı neden son birkaç yılda dünyada bu kadar popülerlik kazandı? Neden koşu yapmak, spor salonuna gitmek, partileri değiştirmek için doğru yemek yemek ve barlara gitmek?

Bugün, sağlıklı bir yaşam tarzının modaya uygun kavramı, çocukluğumuzdan beri bizi zorlayan, ne yazık ki daha önce anlamadığımız fiziksel kültür terimini tanımlayabilirim ve bu faaliyetler sıradan bir beden eğitimi öğretmeniyle ilişkilendirildi. bir keçinin üzerinden atlayalım. Aslında, beden eğitimi sağlıklı bir yaşam tarzıdır. Bu, kendinize bakma kültürü, sağlıklı ve zinde olma kültürüdür. En pahalı ve şık şeylerin hiçbiri sarkık veya ihmal edilmiş bir vücuda iyi oturmaz. Her şey aynı şeyin etrafında döner - şeyler bizim için, biz şeyler için değil. Tüm çağlarda insanlık ölümsüzlük iksirinin arayışıyla ilgilendi, insanlar uzun, mutlu yaşamak ve yaşlanmamak istediler. Ve üçüncü bin yılın başında, insanlar ölümsüzlük iksirinin icat edilmediğini fark ettiler ve onun yerini sağlıklı beslenme ve kendine bakma kültürünün bir kombinasyonu aldı. Kendine özen gösteren ve kendini değerli bir damar gibi gören insanlar hem ruhsal hem de fiziksel olarak kendilerini geliştirirler, daha uzun süre sağlıklı ve güzel kalırlar ve hatta diyebilirim ki, herkes için ilginçtir. Fiziksel kültür budur.

Röportajlardan birinde evde olmayı dünyadaki her şeyden çok sevdiğinizi, buranın sizin için doğal bir yaşam alanı olduğunu söylediniz. Evinizi kendiniz mi döşediniz?

Ev benim için gerçekten en arzu edilen ortam ve günlük yolculuğumun haritasındaki en önemli nokta. Her dakika olmak istediğim yer burası. Evimiz eşim tarafından döşenmişti. Profesyonel bir tasarımcı değil, bu sadece bir hobi ama harika bir zevki var, bu yüzden boş zamanlarında mülkümüzü dekore ediyor. Çalışmalarında büyük vuruşlarla sadece küçük dokunuşlarımı getiriyorum.

Konfordan sorumlu tasarım fikirlerine ek olarak, evde doğru ve sağlıklı bir atmosfer yaratmaya ne yardımcı olur? Sizin ve ailenizin yaşadığı evin havasını nasıl temizleyeceğinize dair sırlarınız var mı?

Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdüğüm için, gün içindeki düzenimdeki her şeyin sağlığımı ve evimin sakinlerini iyileştirmek için tasarlanmasını seviyorum. Havayı nemlendirmek gibi şeylere takıntılıyım. Kış ve yaz aylarında genç cildi korumak için profesyonel Philips filtreleme ve nemlendirme sistemine sahip bir hava temizleyici kullanıyorum. Bu, özellikle sert iklimimizin yağışlı uzun kışında tüm solunum yolu viral enfeksiyonlarının en iyi önlenmesidir.

Ve temiz hava solumak için tatile nereye gitmeyi tercih edersiniz?

Doğayı çok seviyorum, dağlarda, tarlalarda ve nehirlerde dinlenmeyi tercih ediyorum... Sıcaktan hoşlanmıyorum. Yaşlandıkça, denizi sevdiğimi ama sıcağı sevmediğimi daha çok anlıyorum. Ve daha çok dağ göllerini severim. Soğukta güzellik daha iyi korunur.

Polina hayatını sergilemekten hoşlanmaz. Sosyal ağlarında aileye veya günlük hayata ayrılmış çok az sayfa var, ancak çok fazla spor önerisi, sağlıklı bir yaşam tarzı için doğrudan PR ve ünlünün pahalı kıyafetler ve sosyal etkinliklerde güzel fotoğrafları var.

Kitsenko'nun Vladimir bölgesinde bir memur ailesinde doğduğu bilinmektedir. Ailesi, 11 yaşındayken Moskova'ya taşındı. Orada yetenekli ve çalışkan bir kız, bir İngiliz özel okuluna ve ondan mezun olduktan sonra Uluslararası Enstitüye gitti. Kitsenko avukat olarak çalıştı, ancak öğrenci dillere çok dikkat etti.

Edward

Geliştirici Vadim Raskovalov ve Podium Fashion Group'un ortak sahibi Eduard Kitsenko (soldan sağa), Silver Rain radyo istasyonunun yeni yıllık Metamorphoses projesinde ve Gogol Center'daki SNC dergisinde.

Polina'nın ne zaman sağlıklı bir yaşam tarzının hayranı olduğunu ve spora o kadar ilgi duyduğunu söylemek zor, şimdi milyonlarca sabah koşusu ve sağlıklı beslenme hayranını kolayca taşıyabilir. Ancak soyadını taşıdığı kocası işadamı Eduard Kitsenko'nun aktif bir yaşam tarzına olan tutkusunu tamamen paylaştığı biliniyor.

Aşıklar evlendiğinde Edward, Podium şirketine ve bir mağazaya sahipti ve söylentilere göre karısının da iş yapmasına karşıydı.

Gençler yıllar önce tanıştılar ve kısa sürede birçok insanın hayatları boyunca sadece hayalini kurdukları aileyi yarattılar. Polina, röportajlarından birinde kendisine Çehov'un Sevgilisi diyor ve Ksenia Sobchak (arkadaşı ve bu röportajın yazarı) sırları ortaya koyuyor: yıldız her zaman kocası için kişisel olarak kahvaltı hazırlar ve onunla birlikte olmak için eve erken gelir.

Kitsenko'nun iki çocuğu var - bir oğlu ve bir kızı, aralarındaki yaş farkı 12. Bütün aile için çok seyahat ederler, genellikle aktif olarak dinlenirler: kayak yapmak, bisiklete binmek, tırmanmak ... Birlikte de çalışırlar denilebilir. Aşıklar evlendiğinde Edward, Podium şirketine ve bir mağazaya sahipti ve söylentilere göre karısının da iş yapmasına karşıydı.

moda tutkunu

Ancak, kız modaya son derece ilgi duyuyordu. Bir röportajda, olağandışı ve güzel şeyler bulmaktan hala memnun olduğunu itiraf ediyor - hatta bin kişilik bir kazak, hatta paha biçilmez bir couture elbise.

Onun önerisi üzerine, birinci sınıf marka giysiler satan mağazaların önce bir zincir haline gelmesi, ardından bazılarının daha geniş bir kitleye hitap eden daha erişilebilir bir butik olan Podium Market'e dönüştürülmesiydi.

Moda endüstrisinin kendisinden talep ettiği özel bilgiyi Polina kendi başına okudu. İş kadını, kocasının ona birçok yönden yardım ettiğini söylüyor.

En nazik

Ona en kibar ve sabırlı adam diyor ve kocasının Polina'yı yönettiği ince, eşsiz tadı hakkında konuşuyor. İşi doğrudan moda endüstrisi ile ilgili olan bir adamdan başka ne beklenir ki?

Kitsenko, bir eşin, karısının imajı hakkında iyi tavsiyeler verebileceği gerçeğinden de bahsediyor. Efsanevi sarı saç stilini icat eden oydu. Ayrıca Sahada hangi kıyafetin daha avantajlı olduğunu da rahatlıkla not edebilir.

Belki de bu yüzden Polina kocasına en iyi arkadaşı diyor ve ailesi - spor ya da iş değil - sonsuz bir şekilde gerçekleştirilmeye hazır olduğu en yakın alandır.

22.04.2016 11:00

Podium Market Fashion Group'un yaratıcı direktörü Polina Kitsenko, Rus moda dünyasının en etkili insanlarından sadece biri değil, aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzına bağlı. Finparty köşe yazarı Yulia Titel, onunla rahat bir Hıristiyan restoranında tanıştı ve günün nasıl "kauçuk" hale getirileceğini, bir sonraki yardım koşusunun nerede yapılacağını ve Polina'nın neden yaşını gizlemediğini öğrendi.

- Polina, spor hayatındaki son yer değil. Kendi başınıza antrenman yapıyor musunuz?

Bir koçla motivasyona ihtiyacım var. Fazla kilolu olmak gibi acil sorunlarım yok, bu yüzden kimse beni organize etmezse antrenmanları güvenle atlayabilirim.

- Ne sıklıkla antrenman yapıyorsun?

Haftada altı kez.

- Pazar izin günü mü?

Aslında, yüzen bir günüm var, o hafta cumartesiydi. Bazen arka arkaya yedi gün antrenman yapıyorum. Ama bu mümkün değil. Bu nedenle zorunlu olarak bir gün izinliyim.

- Spora ne zaman başladınız?

Spordu - on yıl önce ve ondan önce, on yıl daha sadece fitness yapıyordum. Andrey Zhukov ile eğitime başladı. O zaman açık hava sporları temasını geliştirdi. Onunla kayak maratonuna giden ilk kişi ben oldum. Ve sonra - triatlona kaydolan ilk kız. Bu dokuz yıl önceydi.

Triatlona hazırlanmanız ne kadar sürdü?

Çocukken beden eğitiminden muaf olduğum ve bisiklete binmeyi, sürünerek yüzmeyi bile bilmediğim için hazırlanmam yaklaşık bir yılımı aldı.

- Önce ve sonra fiziksel durumunuzu ölçtünüz mü?

Tabii ki değil. Böyle testler olduğunu bilmiyordum. İlk testi ancak yaklaşık beş yıllık düzenli eğitimden sonra yaptım. Bunları en başından bilseydim, eğitim sürecine tamamen farklı bir şekilde yaklaşırdım.

- Nasıl hissettiriyor? Antrenman rejimine geçişten öncekinden daha güçlü, daha dayanıklı, daha organize oldunuz mu?

Her hobide olduğu gibi, farklı aşamaları vardır. Birincisi çılgın aşktır, uçurumdan düşen bir taş gibi daldığınızda tüm bunlara kendinizi kaptırır ve hatta değerlerde belli bir kayma yaşarsınız. Ardından farkındalık, asimilasyon, istikrar dönemi başlar. Şimdi üçüncü aşamadayım - olgun, sakin aşk. Evet, yeni sonuçlar için çabalamaya devam ediyorum, kişisel rekorlarımı kırmak istiyorum ama bundan çok daha az bahsediyorum.

Bu yaşam tarzı kesinlikle daha esnek ve düzenli olmama yardımcı oldu. Bu arada, bana günün “kauçuk” olduğunu gösterdi. Çok daha fazlasını yaptım. Her zaman derim ki, buna sahip olanın zamanı yoktur. Tüm meşgul insanların aile, iş, seyahat ve eğitim için zamanları vardır, sadece gününüzü yetkin bir şekilde organize edebilmeniz gerekir.

- Yani kendi sistemini mi kurdun? Onun sırrı nedir?

Hangi hedefi seçerseniz seçin, bu hedefe ulaşmak için her gün üstesinden geldiğiniz yol en önemli şeydir. İşlem! Ve sonuç sadece güzel bir bonus. Yolun her noktasında eğleneceğinizden emin olmalısınız.

- Spora ek olarak, yaşam tarzınızı başka bir şey etkiledi mi? Belki artık akşamları yemek yememeye karar vermiştir...

Bu arada, gerçekten akşamları yemek yemiyorum ya da az yiyorum. Ama benim için bu gerekli bir önlem değil. İkinci hamileliğimden sonra hızla forma girmeye karar verdim. Belirli bir strateji seçtim, doktorlarla koordine ettim ve akşam yemeği yemeyi bıraktım. Zamanla o kadar daldım ki, bugün akşamları yemek yemediğim için bir rahatsızlık hissetmiyorum. Aksine, tam tersi doğrudur. Akşam yemeği yersem kendimi kötü hissedeceğim, kötü uyuyacağım ve sabahları kötü görüneceğim.

Haftada birkaç kez akşam yemeği yiyebilirim ama bunlar genellikle istisnai durumlardır. Örneğin, bir partide ilkelerime bağlı kalmayı kabalık olarak görüyorum. Bu nedenle, deneyen hostesi üzmemek için kesinlikle yiyecek bir şeyler bulacağım. Arkadaşlarla bir toplantıda, rahatsızlık hissetmemeleri için boş bir tabakla da oturmayacağım.

- Ya koca?

Ayrıca son zamanlarda akşamları az yemeye karar verdi. Sadece beni ne kadar iyi etkilediğini fark ettim ve yavaş yavaş buna kendim geldim.

- Ya çocuklar?

14 yaşındaki en büyük oğlum Yegor akşam yediden sonra yemek yemiyor.

Bu da onun kişisel kararı mı?

Bana öyle geliyor ki, bir ailede büyüdüğünüzde, bir şekilde geleneklerini ve alışkanlıklarını benimsiyorsunuz. Onu zorla beslemeye çalıştığım durumlar oluyor ama o reddediyor.

- Ebeveyn ailenizde bir çeşit yemek kültü var mıydı?

Ben basit bir Sovyet ailesindenim. Mütevazı yaşıyorduk, güçlü ülkemizin nüfusunun çoğunluğu gibi. Bu nedenle tarikat yoktu. Aksine, ebeveynlerin yiyecek bir şeyler aldığı bir tatildi. Bana öyle geliyor ki, o aşamada daha doğru yaşadık. Çünkü böyle bir bolluk yoktu. Ve şimdi aşırı tüketiyoruz, gözlerimizle yiyoruz. Birbiriyle birleştirilmesi pek doğru olmayan ürünleri tek öğünde birleştiriyoruz.

- Söyle bana, lütfen, sakince yaşından bahseder misin? Kaç yaşındasın?

Son zamanlarda, biyolojik yaşımın gerçek yaşla bu kadar tutarsız olmasından gurur duymaya bile başladım. 39 yaşındayım ve şimdi 25 yaşımdan daha iyi görünüyorum. Fotoğraflarla karşılaştırabilirsiniz.

- Ve bunların hepsi düzgün organize edilmiş bir yaşam sayesinde mi?

Evet. Son iki veya üç yılın kesinlikle doğru şekilde dizilmiş beslenme alışkanlıklarının sonucu olduğunu güvenle söyleyebilirim. Spor salonunda düzenli olarak egzersiz yapan ancak yine de istenilen sonucu alamayan kişilerle karşılaşmak oldukça yaygındır. Ve hepsi çünkü başarının %80'i doğru beslenmeye ve sadece %20'si fiziksel aktiviteye bağlıdır. Örneğin, gençken karşılayabildiklerimiz genellikle iyi genetikle kaçtı. Ben de uzun bir süre çok şanslıydım ama yine 30 yıl sonra olan ikinci hamilelikten sonra kendimi kontrol etmem gerekiyor.

Kendiniz için doğru beslenme alışkanlıklarını formüle etmek için uzmanlara mı başvurdunuz yoksa sezgisel seçiminiz miydi?

İlk olarak, bu konuda çok şey okudum ve ayrıca sezgisel olarak benim için doğru olanı seçtim. Hissederek, bir üründen sonra nasıl hissettiğimi belirlerim. Mesela yulaf ezmesi bana da makarnaya da pek uygun değil. Bu arada bol bol fotoğraf çekiyorum. Ve yediklerim ile fotoğraflarda nasıl göründüğüm arasında bir bağlantı olduğuna dikkat etmeye başladım. Resimlerde aynadan çok daha iyi görünüyor. Bakıyorsunuz - nereye gittiğiniz veya size uymayan bir şey yediğiniz hemen belli oluyor. Doğrudan bir bağlantı var.

Şimdi, buraya geldiğimden, özellikle ne yiyip ne içmemem gerektiğini kesin olarak biliyorum. Örneğin, neredeyse on yıldır şarap içmedim. Dikkatleri üzerime çekmemek için ara sıra şirkette yarım bardak içebilirim. Prensip olarak, hayatımdaki alkol gitgide azalıyor. Ve bu bir çeşit bilinçli seçim değil, sadece istemediğimi hissediyorum. Neşe ve tazelik hissi ile uyanmak benim için çok değerli ve alkol buna uymuyor.

Doğru beslenme alışkanlıklarının bir ömür boyu süren bir hikaye olduğunu vurgulamak isterim. Bir karar verdikten sonra, sonunda sabitlenene kadar uzun bir süre üzerinde çalışın.

Katılıyorum. Sonucu veren, her gün doğru, dengeli ve yaşam normu olarak kabul edilen beslenmedir. Ve bir kerelik değil, kısa süreli kilo verme girişimleri. Sıkı bir diyet sadece işleri daha da kötüleştirir. Birincisi, psikolojik bir patlama ile yer değiştirecek ve ikincisi, metabolizma yavaşlayacak, bir başarısızlık meydana gelecektir.

Polina, gerçek bir trend belirleyici oldun. Birçok kişi sosyal ağlarda paylaşımlarınızı okuyor ve sizden örnek alıyor. Bu duruma nasıl geldiğinizi okuyucularımıza anlatır mısınız?

Sadece birçok eğitmenin ve beslenme uzmanının derslerinde bahsettiği şeylerin gerçek bir örneği olduğumu hissediyorum. Çünkü bilimsel hikayelerin hepsi harikadır ve insanlar tüm bunları gerçekleştirebilecek yaşayan bir insan görmek isterler. Hiçbir şekilde bir fitness gurusu gibi davranmıyorum, sadece kişisel sonuçlarımdan bahsediyorum. Ben uzman değilim, sadece ileri düzey bir kullanıcıyım.

- Peki “adidas” gibi sosyal projelere nasıl geldiniz? Koşan Kalpler?

Hepsi Natalia Vodianova sayesinde. Birkaç kez onunla Paris'te yarı maraton koştum. Natalya, her biri sosyal ağlarında ve tanıdıklarında bir yarış olacağını, sadece böyle değil, anlamlı bir şekilde koşacağımızı bağıran ortakları çekti, bu spor etkinliğine katılımı Çıplak Kalp Vakfı'na adadı. Bu yüzden fon için para topladık.

Bir noktada bana şöyle dedi: “Polina, neden Paris'te koşuyoruz? Moskova'da farklı bir şey yapalım." Böylece "Koşan Kalpler" adını verdiğimiz ırkımız ortaya çıktı. İlk kez bir yıl önce Kültür Parkı'nda gerçekleştirdik. Parkın idaresi tarafından belirlenen katılımcı sayısında bir sınırımız vardı, çünkü setin kapasitesi çok büyük değil - sadece bir buçuk bin kişi. Organizasyon iki buçuk ay sürdü ve koşucuların kayıtları üç gün içinde kapandı. Çok hızlı bir şekilde tüm çalışan yuvaları sattık. Talep çok büyüktü, binlerce insan geri çevrilmek zorunda kaldı. Ve sonra herkesi ağırlamak için büyük bir şey yapmamız gerektiğini anladık.

Bu yıl yarı maratonumuz var. Güzergah üzerinde anlaşmaya varmak için üç ay harcadık. Kolay değildi. Sonuç olarak, gözlem güvertesinde Moskova Devlet Üniversitesi'nin önünden başlayarak Kosygin Caddesi, Universitetsky Prospekt, Michurinsky vb. Toplamda üç, on ve 21 kilometrelik üç mesafe olacak.

- Hepiniz koşucu musunuz? Nordik Yürüyüşü sevenleri düşünür müsünüz?

Güvenlik nedeniyle düşünmüyoruz, ancak en kısa mesafeyi gitmelerini veya hafif koşmalarını öneriyoruz. Yürüyerek giden birçok olimpiyat şampiyonumuz var - yaralı olup da koşmayanlar.

"Pekala, o zaman ben de size katılacağım."

Spor çok birleştirici bir şey. Irkımızın özelliği, tamamen hayırsever olmasıdır. Uygulamasından aldığımız tüm fonlar fona gidiyor. Sadece küçük bir kısmı organize olmaya, altyapı oluşturmaya harcanıyor. Geçen yıl yaklaşık 200.000 Euro topladık. Bu, bir Rus hayır kurumu koşusu için rekor bir miktar.

Natalia Vodianova'ya çok minnettarım. Bu projenin yardımıyla, sadece toplumda sağlıklı bir yaşam tarzı eğilimini pekiştirmekle kalmıyor, aynı zamanda hayırseverliğin çok sayıda zengin insan olmadığını da gösteriyoruz. Sadece yarışa katılarak bile yardım edebilirsiniz. Charity, spor ayakkabı rafından alınmış bir kol mesafesinde. Tamamen farklı insanlar - yıldızlar, Forbes listesinden işadamları, aktörler, Olimpiyat şampiyonları, sen ve ben ve dileyen diğerleri - hepsi iyi bir işin himayesinde birleşiyor. Güzel bir Pazar sabahı geçirmek için. Orada 10.000 kişilik büyük bir konserimiz olacak ve çok ilginç şeyler olacak.

- Moskova'da hangi restoranları ziyaret etmeyi seviyorsunuz?

Son zamanlarda Sasha Rappoport'un yaptıklarını çok beğeniyorum! Bu tür bir eğlence için sevgime karşılık verdi. Hepimizin restoranlara doyduğu, aşçılığa vurduğu, kitap aldığı, kendimiz pişirdiğimiz bir an vardı. Evde arkadaşlarla bir araya gelip akşam yemeği yemekten daha güzel bir şey yoktur. Mükemmel.

Ama bir yere giderseniz, o zaman “Dr. Zhivago", Patriky'deki bazı yerler, örneğin Fresh. Şehrin değişmesi güzel. Bağlayıcı olmayan "kendiliğinden" restoranlar var. Bazen Uilliam'ı ziyaret etmeyi severim ama bunlar çoğunlukla iş yemekleri çünkü gerçekten nadiren akşam yemeği yiyorum.

- Günlük rutinin nedir?

8:00'de kalkarım, sonra antrenman yaparım, sonra yaklaşık 21:00-21:30'a kadar çalışırım.

- Kahvaltıda ne tercih edersin? Ya da aç karnına antrenman yapmak mı?

Hayır, elbette, tam olarak. Uzun karbonhidratları tercih ederim. Ancak, yulaf lapasını pek sevmiyorum. Kinoa ve karabuğday yiyeceğim konusunda az çok kendimle hemfikirdim. Bazen keten tohumu çayı yaparım mesela. Bazen - hindistancevizi sütü ile chia, ancak chia benim için yeterince besleyici değil.

- Kaçta yatağa gidersin?

Geç. Bazen ikide, bazen sabahın üçünde. Ayrıca, sekizde kalkarım. Şimdi hedefim saat 23:00'te yatmak için programımı yeniden düzenlemek. Dokuz saat uykuya ihtiyacım var, sonra iyi hissedeceğim.

Genel olarak, çağımızdaki tüm yaşlanma karşıtı uykudadır. Bunu alamazsak, beslenme düzeltmesi ve beden eğitimi yardımcı olmaz. Bu hemen podrublennoe bağışıklığı çökmüş durumda vb.

- Vücut kontrolleri yapıyor musunuz? Ne sıklıkla?

Yaparım. Kardiyogram, ECHO, stres testi, laktat analizi ve diğer temel şeyler, yılda bir kez gastroskopi yapıyorum. Ayrıca yılda iki veya üç kez spor testi.

- Çocuklarınız spora gidiyor mu?

Kızım sadece iki yaşında ve henüz eğitim görmedi. Ve oğul nişanlı, evet. Benimle kayak maratonları koşar. Benden daha iyi yüzüyor. O çok güçlü. Sekiz yaşında ilk kez triatlonda yarıştı. İlk 30 kilometreyi dokuzda kayakla koştum. Aynı zamanda haftada sadece bir veya iki kez antrenman yapıyor. Şimdi çalışmalara odaklanıyor, ancak spor açısından çok şey biliyor.

- Evde bir şeyler pişiriyor musun?

Evet ve ben çok iyi bir aşçıyım. Doğru, sadece hafta sonları. Şanslıydım, yakın arkadaşlarım genellikle ülkemizin tanınmış mutfak guruları. Bu Veronika Belotserkovskaya, Alena Doletskaya. Varsa, reçete için iletişime geçilecek biri var. Tek şey - Her şeyi temizlemeyi sevmiyorum, kes. Ben hayatımda bir yöneticiyim ve mutfaktaki yönetimim öyle bir şekilde kurulur ki, önceden hangi ürünlerin temizlenmesi, kaynatılması, kesilmesi vb. gerektiğini söylerim. Bütün bunlar kaplara göre düzenlenmiştir ve sonra profesyonel bir mutfakta olduğu gibi bu boşlukları alıp bir mutfak şaheseri yaratıyorum. Elbette bunların hepsini kendim yapabilirim ama hafta sonları çocuklarımla mümkün olduğunca fazla zaman geçirmeye çalışıyorum çünkü onları hafta içi pek görmüyorum.

- Aktif bir ailen var mı?

Evet, yine de kocam çok okur ama benim için kitap okumak her zaman ayrı bir hikaye olmuştur. Ancak bunun konuşma veya yazma üzerinde hiçbir etkisi olmadı.

- Sessiz eğlenceden bahsediyorsak, o zaman nedir?

Sakin zamanımız yok. Sloganımız sürekli bir faaliyet değişikliğidir. Plaj tatilinde bile tüketiciliği ele alıyoruz. Geliyoruz, biraz yüzüyoruz, kuruyoruz ve gidiyoruz. Bir yere gidersek, her zaman hareket halindeyiz. Yarım gün spor yapıyoruz, sonra öğle yemeği, sonra ya bu küçük hikaye sahilde ya da hemen gezilerde.

- Pilates, yoga, germe gibi daha yumuşak fiziksel aktiviteler hakkında ne düşünüyorsunuz?

On yıldır Pilates yapıyorum ve güzel bir gün tüm bunlardan çılgınca bıktım. Evet olmasına rağmen, bu büyük bir yük. Dahili stabilizatörleri mükemmel bir şekilde geliştirir.

Okurlarımıza ne gibi tavsiyelerde bulunursunuz?

Ana şey seni mutlu eden şeyi yapmaktır. Size uygun olanı seçin. Yaptığınız işi seviyorsanız, kendinizi motive etmenize gerek yok.

Modaya uygun Rus seçkinleri için Polina Kitsenko'nun adı boş bir ifadeden çok uzak. Podium butik zincirinin sahibi, birkaç yıldır trend belirleyici olmuştur ve Rus modasının en etkili insanlarından biridir. Ksenia Sobchak, Miroslava Duma, Daria Zhukova, Olga Slutsker ve diğerleri gibi “şık şeyler” onunla kişisel tanışmaktan gurur duyuyor. Bir zamanlar, Moskova'daki tüm genç bayanlara ve onlardan sonra tüm ülkeye mini elbiselerle birlikte tozluk giymeyi öğreten Polina Kitsenko'ydu.
Podyum ticaret markasının başkentin giyim pazarında işgal ettiği niş şartlı olarak "çok zengin insanlar için kıyafetler" olarak adlandırılabilir. Moskova'da ilk kez 1994 yılında açılan bu lüks mağazalar, o zamandan beri “toplumun kreması” için gerçek bir Mekke haline geldi. Podium Fashion Group'un resmi web sitesi, Rusya'daki moda endüstrisinin gelişiminin temelini attığını söylüyor. Butik yelpazesi, en yüksek fiyat kategorisindeki giysi, ayakkabı ve aksesuar üretiminde uzmanlaşmış neredeyse tüm önde gelen moda markalarını içerir. Polina Kitsenko, bir kereden fazla, salonlarında giyinen ve küçük arabaların fiyatına kıyafet satın alan müşterilerin ortak bir şey olduğunu söyledi. Podyum belirli bir stil konseptine bağlı kalmaz, ana akımın ruhu ve avangardın ruhuyla giyim koleksiyonları sunar. Alexander McQueen, Pucci, Baldessarini, Balenciaga'nın yanı sıra Celine, Chloe, Antonio Berardi, Emilio Gardem, Hugo Boss, Jean Dsquared2'den yeni öğeler var. Podyum butikleri ayrıca pahalı niş parfümler ve kozmetikler, mücevherler ve iç mekanlar sunar. Karlı iş Polina Kitsenko'nun butikleri, Rusya'nın bir dizi bölgesel merkezinde, özellikle St. Petersburg, Krasnoyarsk, Samara ve diğerlerinde açıktır. Şirket, cirosu hakkında bilgi vermeye meyilli değildir; Ayrıca, krizin zirvesinde, Podyum sahibi, ülkedeki ekonomik eğilimlerden memnuniyetsizliğini ifade etmek için genel modanın gerisinde kalmadı ve Balmain'den 425 bin ruble değerinde elbiseler için alıcıların ilgisindeki düşüşten şikayet etti. . Ancak uzmanlara göre, bir Podyum mağazasının açılışına yapılan yatırımların hacmi yirmi milyon avroya ulaşabilir ve net yıllık karı yaklaşık yirmi beş milyon ruble olacak. Ancak Madame Kitsenko'nun iş hayatındaki başarısı, boş zamanlarını nasıl geçirdiğiyle değerlendirilebilir. Polina, kocası Eduard ve çocukları ile sık sık Courchevel'deki modaya uygun kayak merkezini ziyaret ediyor: Yeni Yıl tatillerinde oraya gitmek bir aile geleneği haline geldi. Ayrıca Kitsenko'lar orada ünlü butiklerinden birini açtı. 15-20 bin avro değerinde mücevher markaları Loree Rodkin, Garrard, Palmiero sunuyor. Kitsenko'nun Podyum Mücevherat adlı Courchevel projesi, başta Arjantin olmak üzere Rusya, Müslüman Asya ve Latin Amerika ülkelerinden gelen varlıklı turistleri hedefliyor.
Polina Kitsenko'nun en yüksek profilli satın alımlarından biri, Natalia Vodianova tarafından düzenlenen bir yardım müzayedesinde alışılmadık bir partinin satın alınmasıydı. "Stil ikonu", Andrei Malakhov'un "Fabrika bu tür para için şarkı söylüyor" yorumunu görmezden gelerek, şarkıcı Bryan Adams tarafından gerçekleştirilen kişisel bir serenat için doksan bin avro koydu. İronik tarzın hayranı Ancak, muhtemelen, çok farklı gelir düzeylerine sahip çoğu kadın gibi, Polina da, bunun için finansal fırsatları neredeyse sınırsız olduğundan, aslan payını kişisel gardırobuna yatırmayı tercih ediyor. Sık sık Azzedine Alaia, Phillip Lim, Givenchy, Chapurin Couture giyiyor. Podyum'un sahibi, tüm ünlü Moda Haftaları ve diğer kült şovlar da dahil olmak üzere, dünya çapındaki tüm moda etkinliklerinde bulunmayı profesyonel görevi olarak görmektedir. Onu her yerde izleyicinin önünde görebilirsiniz: Polina, kendisi ve mağazaları için heyecanla ilginç modeller seçiyor. Polina Kitsenko'nun stili, moda uzmanları tarafından lüks ve yükselen, ancak henüz çok popüler olmayan markaların dengeli bir karışımı olarak tanımlanıyor. Kamuoyunda göründüğü görüntüler, genellikle eklektizm ve kendiliğindenliği birleştirir ve kasıtlı ihmal sınırındadır.
Bunun, başkentin modasının trend belirleyicisinin kendisine karşı ironik tavrını gösterdiğini söylüyorlar. “Bu çantayla hangi ayakkabıyı alacağım?” konusunda zihinsel ıstıraba karşıyım. Bilincim hiç böyle çalışmıyor ”diye itiraf ediyor Polina.
Arabasından bir seyyar gardırop düzenlerdi. Polina Kitsenko'nun arka koltuğunda veya bagajında ​​her zaman birkaç çift ayakkabı, birkaç el çantası veya çanta ve birkaç kıyafet içeren bir çanta bulunur. Sınırlı sayıda nesneden imgeler yarattığında emsalsiz bir haz duyar. Onun için bu bir tür heyecan verici oyun. Svetlana Usankova.www.luxury.net

Şimdiye kadar ünlü eşlerinin gölgesinde kalmayı tercih eden ünlü sosyetiklerin kocaları, sonunda tüm ihtişamıyla halkın karşısına çıktı. Gazeteciler, örneğin Miroslava Duma'nın kocası, Polina Kitsenko'nun arkadaşı ve sevdiklerine sağlayabilecek diğer oligarklar ve yetkililer gibi bu tür etkili eşlerin isimlerini ve kişisel yaşamlarının bazı ayrıntılarını sınıflandırmayı başardılar. şık lüks bir yaşam. Toplamda, kocalar listesinde herkesin duyduğu ama sormaya korktuğu 40 isim var. Derecelendirme Tatler dergisi tarafından derlendi ve Eylül sayısında yayınlandı. StarHit, bu materyalden en ilginç bilgileri seçti ve özetledi.

Örneğin, pop müzik alanında vokal deneyimi olan sosyetik ve yarı zamanlı fotoğrafçı Ilona Stole, daha çok arkadaşlarıyla - Herman Larkin ve Petr Aksenov'da görmeye alışkın. Şık bir sarışının kişisel yaşamının iniş ve çıkışlarında pek çok kişi, evli olmadığı konusunda yanlış bir görüşe sahipti. Bununla birlikte, aslında, Ilona'nın hobileri tamamen resmi, ancak çok mütevazı bir eş tarafından destekleniyor - Birleşik Rusya Devlet Duma milletvekili Vitaly Yuzhin. Zaman zaman çeşitli etkinliklerde Stolie'ye eşlik eder, ancak genel olarak boş zamanlarını futbol, ​​​​avcılık ve balıkçılık gibi tipik erkek hobilerine ayırmayı tercih eder.

Muhteşem esmer Snezhana Georgieva da kocasını saklamayı tercih ediyor. Moskova'nın en popüler özel kulüplerinden birinin ortak sahibi, ortaya çıktığı gibi, hayat arkadaşını meraklı gözlerden saklamakla suçlanıyor. Gazeteciler Snezhana'nın boşuna endişelenmediğini bulmayı başardılar: işadamı Artem Zuev o kadar yakışıklı ki laik karısı evli olmayan kız arkadaşlarını cezbetmek istemiyor.

// Fotoğraf: Alexey Antonov (ITAR-TASS / Rodionov Publishing House LLC)

Yana Rudkovskaya'nın en iyi arkadaşı Natalya Yakimchik de yalnız değil, dünyada bir yıldız yapımcısı eşliğinde, Moskova Miras Komitesi eski başkanı ve Moskova Ticaret ve Sanayi Odası eski başkan yardımcısı kocasından daha sık görünüyor. Valery Shevchuk. Ancak kamera flaşlarının dışında Yakimchmk ve Rudkovskaya aile dostları ve birbirlerini ziyaret ediyorlar.

Ancak tasarımcı Alena Akhmadullina, samimi arkadaşını profesyonel bir gizli ajan gibi saklıyor. Tatler'e göre, Alena şimdi Stankoprom yönetim kurulu başkanı Sergey Makarov ile vakit geçiriyor. Çift zaten birlikte ortak bir kır evi inşa ediyor.

Son olarak, bir başka süper gizli koca, gazeteci ve modacı Miroslava Duma'nın hayat arkadaşıdır. Kırılgan güzelliğin bir oğlu ve kızı doğurduğu adamın adı herkes tarafından biliniyor, ancak çiftin ortak fotoğrafları aslında her iki eşin de MGIMO'da okuduğu ve romantizminin yeni başladığı dönemle sınırlı. Şimdi Alexei Mikheev resmi olarak çalışıyor ve tanıtımdan kaçınıyor, buna karşılık Miroslava dünya çapında geniş bir popülerlik kazandı ve bir stil ikonu statüsü kazandı.

Başkent ışığının parlak bir eylemcisinin kocası olan Ksenia Sobchak'ın en iyi arkadaşı Polina Kitsenko'ya pek kimse aşina değil. Sportif başarıları ve iş dünyasındaki başarıları herkes tarafından görülebilir ve kocası ve çocuk babası Eduard Kitsenko hakkında neredeyse hiçbir şey bilinmemektedir. Anlaşıldığı üzere, bu ailenin ana sırrı ortak çıkarlardır. Eduard, Polina gibi, ilhamla spora girer ve varisleri sağlıklı bir yaşam tarzıyla tanıştırır.