Bir insana doğa ile iletişim ne verebilir? Doğa ile iletişim, psikoterapinin özel bir şeklidir Bir kişinin doğa ile iletişim kurması

İnsan her zaman doğa ile iletişim kurmaya çalışır. Doğa, insanlara yalnızca yaşam için gerekli yiyecekleri ve diğer araçları vermekle kalmaz, aynı zamanda yeni şeyler öğrenmelerine, güzelleri görmelerine, daha nazik ve daha dikkatli olmalarına yardımcı olur.

Herkesin doğa ile etkileşime girme şekli vardır. Kişi bir olta alır ve onunla nehir kıyısında saatler geçirir; diğeri bir sepetle mantar için ormana gider; üçüncüsü sırt çantasıyla bilinmeyen diyarlara gider. Herkes kendine ait bir şey görmek, duymak, hissetmek ve toplantıların izlenimlerini, yaşanan duyguların keskinliğini, güneşin yaz ışınlarının sıcaklığını sonsuza kadar saklamak ister. Ama insan doğayla bütünleşmeye ne kadar çok yönelirse, onlara direnmesi o kadar zorlaşıyor. Görünüşe göre, bu tür tarihlerin her yerde, her zaman ve herkes için mümkün olmadığı gerçeğini ciddi olarak düşünmenin zamanı geldi.

Sayısız meyve toplayıcısı, mantar toplayıcısı ve turistin Vladimir şehrinin banliyö ormanlarına, kıyılardaki binlerce amatör balıkçıya ve Vladimirm bölgesinin rezervuarlarının buzlarına istilası zaten kabul edilemez bir lüks haline geliyor - çoğu zaman onlar vahşi yaşamla iletişim kurmaya hazır değiller. Pek çok insan bilmeden ona zarar veriyor.

İnsanların vahşi - büyük - doğa ile buluşmaya hazır olmaları gerekiyor. Bir pilotun veya kaptanın dümene emanet edilmeden önce hazırlandığı kadar dikkatli bir şekilde hazırlanın. Bu, modern koşullara uyarlanmış yeni, bir kuş, bir hayvan, bir orman, bir nehir ile temas biçimleri - küçük bir doğada iletişim gerektirir: bir banliyö parkında, banliyö bölgesinde veya banliyö ormanında.

Başka bir iletişim şekli de evde yaşayanlarla iletişim olabilir. Birçoğu dairelerinde belirli bitkiler, balıklar, kuşlar, kaplumbağalar veya hayvanlara sahip olmak ister. Böyle bir yaban hayatı parçası her zaman yakın bir gözlem nesnesi, bir bilgi kaynağı haline gelir. Tabii ki, sadece esarete iyi tahammül eden ve çok sayıda olan hayvanlar eve alınmalıdır. Tüm hayvanlar insanlarla karşılaşmaktan muzdarip değildir. Aksine, bazıları için insanlar ekonomik faaliyetleriyle ek yaşam olanakları sağlamıştır. Ve sayıları sadece azalmakla kalmaz, hatta aksine artar. Bu tür birçok tür var. Bu nedenle, canlı nesnelerle iletişimin temellerini kavrayabilmeleri ve anlamaları onların yardımlarıyla olur. İhtiyaçlarını hissetmeyi ve anlamayı öğrenen herkes, vahşi doğada şu ya da bu vahşi yaratığa nasıl zarar vereceğini ve ormana nasıl girerek zarar vermeyeceğini bilecek. Yaşayanlara yardım edebilmek, hiç şüphesiz, yardım edemeden yardım etmeyi istemekten daha önemlidir.

Kuşların yaşamı vahşi doğada incelenebilir. Bu, çoğu kuşbilimcinin ve doğa severin şimdi yaptığı şeydir. Ancak herhangi bir araştırmacı için, eğer kuş ekolojisi çalışmasıyla ciddi bir şekilde ilgileniyorsa, er ya da geç bir kuşu eline almaya ihtiyaç vardır. Silah burada kötü bir yardımcıdır. Ne tam olarak onu incelemesi gereken uzman bir biyoloğu, belki de tek bireyi, ne de onunla temasa geçerek bir kuşu incelemek isteyen bir amatörü tatmin etmeyecektir. Temastan sonra kuş hayatta kalmalıdır. Tek bir çıkış yolu var - yakalamak, bakmak ve bırakmak.

Sitenin bu bölümü, doğayı seven bir insanı kuşların dünyasına yaklaştırmak, öncelikle bir şehirliye yardım etmek, harika bir doğa parçasını zarar vermeden evine almak, tanıştırmak amacıyla oluşturulmuştur. en büyüleyici ve duygusal rekreasyon türlerinden biri olan doğa severler - 21. yüzyılda ne yazık ki hızla geçmişte kalan bir tür Rus ulusal avı olan kuşları yakalamak. Ve eğer şanslıysam, kuşları makul bir sevgiyle tanıyan ve seven en azından birkaç kişi daha olabilir.

Birçoğu şöyle düşünecek: “Garip!? Kuşları yakalayın. Onları kafeslere koyun. Bu, elbette, doğanın korunması fikirleriyle çelişiyor.” Bu sütunla site ziyaretçisini tam tersine ikna etmeyi umuyorum. Biz kuş severler, kuşbilimciler, kuşları sevdiğimiz için onları evde tutuyoruz. Onlardan bir gün veya bir saat ayrılmamak, yaralıları ve hastaları ölümden kurtarmak için onları en iyi nasıl koruyacağımızı anlamak için çalışmaya devam ediyoruz.

Kuşlar genellikle çok fazla zorluk ve sıkıntı yaratır: istediğiniz zaman evden çıkamazsınız - beslenmeniz, su vermeniz, ışığı zamanında açıp kapatmanız, geceleri uyanık kalmanız, göç kaygısı döneminde onları sakinleştirmeniz gerekir. , tedavi edin ve tüm sorunları zamanında fark etmek için sadece gözlemleyin. Ama öte yandan doğada kuş gördüğünüzde onda o kadar çok şey fark ediyorsunuz ki, ancak bir kuşu yakalayan, esaret altında tutan, evde yaşamayı öğreten bir insan fark edebilir. Bu görülüp anlaşıldığında günde 20 saat çalışmanıza ve "normal" insanların değersiz sayacağı birçok şey yapmanıza neden olur. Ama tam olarak öyle bir hayat ki, kaderin bana verebileceklerinin en iyisini düşünüyorum.

Kızlarla bedava chatroulette Forumlar ve sohbetler virtruletka18.ru

İnsan ve doğa arasındaki iletişim V. Fedorov'un harika satırları var: Kendimizi ve dünyayı kurtarmak için, Yıllarımızı boşa harcamadan, Tüm kültleri unut ve Yanılmaz Doğa kültünü tanıtmaya ihtiyacımız var. İnsan her zaman doğa ile iletişim kurmaya çalışır. Doğa, insanlara yalnızca yaşam için gerekli yiyecekleri ve diğer araçları vermekle kalmaz, aynı zamanda yeni şeyler öğrenmelerine, güzelleri görmelerine, daha nazik ve daha dikkatli olmalarına yardımcı olur. Bu iletişim nasıl gerçekleşir? Herkesin doğa ile etkileşime girme şekli vardır. Kişi bir olta alır ve onunla nehir kıyısında saatler geçirir; diğeri bir sepetle mantar için ormana gider; üçüncüsü sırt çantasıyla bilinmeyen diyarlara gider. Herkes kendine ait bir şey görmek, duymak, hissetmek ve toplantıların izlenimlerini, yaşanan duyguların keskinliğini, güneşin yaz ışınlarının sıcaklığını sonsuza kadar saklamak ister. Ama insan doğayla bütünleşmeye ne kadar çok yönelirse, onlara direnmesi o kadar zorlaşıyor. Görünüşe göre, bu tür tarihlerin her yerde, her zaman ve herkes için mümkün olmadığı gerçeğini ciddi olarak düşünmenin zamanı geldi. İnsanların vahşi - büyük - doğa ile buluşmaya hazır olmaları gerekiyor. Bir pilotun veya kaptanın dümene emanet edilmeden önce hazırlandığı kadar dikkatli bir şekilde hazırlanın. Bu, yeni, modern koşullara uyarlanmış, kuşlar, hayvanlar, ormanlar, nehirler ile temas biçimleri, küçük doğada iletişim gerektirir: bir banliyö parkında, banliyö bölgesinde veya banliyö ormanında. Başka bir iletişim şekli de evde yaşayanlarla iletişim olabilir. Birçoğu dairelerinde belirli bitkiler, balıklar, kuşlar, kaplumbağalar veya hayvanlara sahip olmak ister. Böyle bir yaban hayatı parçası her zaman yakın bir gözlem nesnesi, bir bilgi kaynağı haline gelir. Tabii ki, sadece esarete iyi tahammül eden ve çok sayıda olan hayvanlar eve alınmalıdır. Tüm hayvanlar insanlarla karşılaşmaktan muzdarip değildir. Aksine, bazıları için insanlar ekonomik faaliyetleriyle ek yaşam olanakları sağlamıştır. Ve sayıları sadece azalmakla kalmaz, hatta aksine artar. Bu tür birçok tür var. Bu nedenle, canlı nesnelerle iletişimin temellerini kavrayabilmeleri ve anlamaları onların yardımlarıyla olur. İhtiyaçlarını hissetmeyi ve anlamayı öğrenen herkes, vahşi doğada şu ya da bu vahşi yaratığa nasıl zarar vereceğini ve ormana nasıl girerek zarar vermeyeceğini bilecek. Yaşayanlara yardım edebilmek, hiç şüphesiz, yardım edemeden yardım etmeyi istemekten daha önemlidir. İnsan, doğa olmadan asla var olamaz. ... Ve doğa bizsiz de yapabilir. Etrafımızdaki dünyanın bize ne kadar neşe verdiğini hatırlamalıyız: çiçek açan bir tomurcuk, yağmurun hışırtısı, güneşin ışıltısı, yeşilliklerin yeşilliği - insan bunu nasıl sevmez? Biz ve doğa büyük bir aileyiz ve birlikte yaşamalıyız! İş tamamlandı: Kurmanov Ruslan, Yunyakina Vika

Doğa, bir insan için bir tür mutlaktır, onsuz bir insanın hayatı imkansızdır, insanların doğayı nasıl önemsediğine bakılırsa, bu gerçek herkes için açık değildir. Bir kişi yaşam için gerekli her şeyi çevreden alır, doğa, dünyadaki tüm yaşam biçimlerinin refahı için koşulları sağlar. Doğanın insan yaşamındaki rolü temeldir. Kesin gerçeklerden bahsetmeye ve doğanın bir kişiye ne verdiğine dair belirli örneklere bakmaya değer. Doğada her şey birbiriyle bağlantılıdır, bir unsur kaybolur, tüm zincir bozulur.

İnsana doğayı veren nedir

Hava, toprak, su, ateş - dört element, doğanın ebedi tezahürleri. Hava olmadan insan yaşamının imkansız olduğunu açıklamaya değmez. İnsanlar neden ormanları keserken yeni ekimler için endişelenmiyorlar ki ağaçlar hava temizleme yararına çalışmaya devam etsinler. Toprak insana o kadar çok fayda sağlar ki sayması zor: bunlar mineraller, tarım yardımı ile çeşitli mahsuller yetiştirme, yeryüzünde yaşama yeteneği. İster bitkisel gıdalar (sebzeler, meyveler, tahıllar) ister hayvansal gıdalar (et, süt ürünleri) olsun, gıdayı doğanın bağrından alırız. Maddi mallar, tabiatın nimetlerinin ham maddelerinin kaynağına sahiptir. Giysiler, doğal malzemelere dayalı kumaşlardan dikilir. Evlerdeki mobilyalar ahşaptan, kağıt ise ahşaptan yapılır. Kozmetik, ev kimyasalları bitki bileşenlerine dayanmaktadır. Su, okyanuslarda, denizlerde, nehirlerde, göllerde, yeraltı sularında, buzullarda vücut bulur. Su içmek dünyanın her yerindeki insanların ihtiyaçlarını karşılar, insanlar sudan oluşur, bu da insanı bir gün bile susuz yaşayamaz hale getirir. Günlük yaşamda su olmadan hayatı hayal etmek imkansızdır: suyun yardımıyla insanlar yıkar, yıkar, her şeyi yıkar, su üretimde vazgeçilmezdir. Doğa insana ateş şeklinde ısı verir, odun, kömür, petrol ve gaz da enerji kaynaklarıdır.

Doğa bir kişiye enerji verir, ona yeni başarılara ilham verir, onu güçle doldurur. Gün batımları ve gün doğumları nelerdir, büyük anlamlarla dolu anlar, günün sonu ve yenisinin başlangıcı, geçen güne rağmen her şeyin mümkün olduğu anlardır. Güneş bir neşe, mutluluk kaynağıdır, güneşli havalarda hatırlayın, bir şekilde etraftaki her şey özellikle güzel. Güneş, dünyadaki tüm canlılara hayat ve gelişme verir. Her zamanki yemeğini bırakıp güneş enerjisiyle beslenen insanlar var.

Doğa, yorucu zihinsel veya fiziksel çalışmadan sonra insan gücünü geri kazanabilir, birçok insanın dağlarda, ormanda, okyanusta, denizde, nehirde veya gölde dinlenmeye gitmesi sebepsiz değildir. Doğanın uyumu, insan varoluşunun çılgın ritmine denge getirir.

Yukarıdaki alanlardan birinde doğada kalmak insan sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, baş ağrıları kaybolur, bir kişinin genel durumu ve refahı iyileşir. Birçok insanın doğada vakit geçirmeyi sevmesi boşuna değil. Bu boş zaman biçimleri şunları içerir: kamp yapmak, piknik yapmak, sadece birkaç saatliğine şehir dışına çıkmak. Şehrin gürültüsünden uzak yerlerde, yükseltebilir, düşünceleri, duyguları, duyguları sıralayabilir, kendinize bakabilirsiniz. Birçok eşsiz bitki, ağaçların çiçekleri insanı çevreler, koku ve fayda verir, tadını çıkarmak için zaman ayırın, onlara hayran kalın.

İnsanlar ayrılmaz bir şekilde doğa ile bağlantılıdır, bir insanın tüm varlığı boyunca onunla ilgilenir, bir insan neden sadece alır ve karşılığında hiçbir şey vermez. İnsanlar her gün çevreyi kirletiyor, doğanın armağanlarını düşüncesizce ele alıyorlar. Belki de durmaya, düşünmeye değer, çünkü doğa insana o kadar çok şey veriyor ki, bizimle ilgilendiği kadar ona da saygıyla karşılık vermeye ve onunla ilgilenmeye değmez mi?

Seçenek 1. Tuhaf ve tarif edilemez derecede güzel sonbaharda doğa. Yağmur ve sis oldukça sık olmasına rağmen, en yakın ormanda yürüyüş yapmak için açık, sakin günler de vardır. yemin et aşkım ormanın altın cübbesi, şarkı söyleyen kuşları dinle, uçup giden kuşlara bak. Uzaklarda bir yerde gök gürültüsü gürledi. Damla damla yağmur yağmaya başladı. Bir ağacın altına saklanarak etrafına bakındı. Etrafında ne kadar güzel sonbahar doğasını severim. Hava çok taze! Gerçekten eve gitmek istemiyorum.

Seçenek 2. İnsan ve doğa birbirleriyle yakından ilişkilidir. Doğa, insan yaşamı için tüm koşulları yaratır, bu nedenle onunla uyum içinde yaşamak çok önemlidir. Güzel doğa manzaraları insan ruhunu zevkle doldurur, sadece bu güzellik gerçekten büyüleyicidir. İnsanın doğaya olan ilgisi sınırsızdır; ormanlar ve denizler kaç sır ve gizemdir. daha bilmediğimiz çok şey var doğayla ilgili. Doğanın güzelliğinin tadını çıkarmak için uzaklara gitmenize gerek yok, sadece bir parka veya ormana gidin. Doğa özellikle sonbaharda güzeldir, banklara oturup tüm güzelliğini özümsemek istediğinizde, tadını çıkarın. İşte o zaman ruhunuzun yeni renklerle nasıl dolduğunu, çevreleyen dünyanın güzelliğine nasıl doyduğunu hissedersiniz. Bu anlarda insanların doğa ile ne kadar yakından bağlantılı olduğunu anlıyorsunuz.

Bilinçli insanlığın çoğunun muzdarip olduğu şey, DOĞA'nın akut kıtlığıdır. Günün 24 saatini apartman ve ofis gözaltında geçiriyoruz, yapay ışık altında çalışıyoruz, içeride yemek yiyoruz, evden ofise ulaşımda hareket ediyoruz ve genellikle doğaya ayak basmıyoruz. Ve eğer adım atarsak, o zaman bu doğa, çimenlerin kenarları boyunca beton yolları ve bankları olan tahmin edilebilir bir geometrik parka benziyor, burada şöyle yazıyor: “Çimler üzerinde yürümeyin!”.

Çoğumuz çocukken bahçede dedektiflik oynadığımız ve eve sadece uyumak ve yemek yemek için geldiğimiz eski güzel günleri hatırlıyoruz. Bu zamanlar çoktan geride kaldı ve çocuklarımızın, tehlikeli olduğu ve avlu kirli olduğu veya oyun dövüşü daha ilginç olduğu için dikkatsizce bahçede yürüyüşe çıkmaları pek mümkün değil. Ve biz ofis çalışanları, eve giderken burun ile klima arasında dolaşan havayı ve bazı egzoz gazlarını alışkanlıkla soluyoruz ve bu işe sahip olduğumuz için şanslı sayıyoruz (sonuçta yaşam standardımız çok yükseldi!).

Doğaya dönüş olmadan hastalıkların önlenmesi mümkün değildir. Hepimiz için ve özellikle çocuklar için. Çocuklar şehir hayatının aşağılığını daha incelikli bir şekilde hissederler ve bunu alerjiler, sık soğuk algınlığı, düşük akademik performans şeklinde ifade ederler. Doğa hastalıkları önler ve doğa iyileştirir, ancak geleneksel doktorlardan hangisi şifayı doğaya atfeder?!

Sihirli ilaçlar şunlardır:

Güneş ışığı

Güneş ışığı olmasaydı biz de olmazdık. Biz kelimenin tam anlamıyla güneşin çocuklarıyız. Bu nedenle günde en az 10 dakika şifalı ışınlara ihtiyacımız var. Kanser, kardiyovasküler hastalık ve diyabetin doğal bir şekilde önlenmesi olan D3 vitamini (insan tarafından keşfedilen en şaşırtıcı maddelerden biri) üretimi için, kemik yoğunluğunu arttırır ve bağışıklık fonksiyonunu iyileştirir. Ayrıca bulaşıcı hastalıkları herhangi bir aşıdan çok daha iyi önler. D vitaminini doğal haliyle almak için doğada daha fazla zaman geçirmeniz yeterli.

Doğanın sesleri

Kuşların cıvıltısı, yaprakların hışırtısı, dalların çatırdaması, bir derenin mırıltısı, çekirgelerin cıvıltısı, ayakların altındaki çimenlerin hışırtısı tedavi edici bir etki verir, stres hormonlarının seviyesini ve kan basıncını düşürür.

En şifalı seslerden biri su sesleridir: şelaleler, akarsular, yağmur, gök gürültüsü, deniz. Bir bilgisayarda çalışırken tüm bunları kaydedebilir ve dinleyebilirsiniz, ancak ses-deniz gerçek olanla karşılaştırılabilir mi?

Doğanın Renkleri

Bilimsel anlamda renkler, dalga boyunda farklılık gösteren, gözün retinasına çarpan ve beyin tarafından renk olarak yorumlanan elektromanyetik radyasyondur. Bu elektromanyetik radyasyon, şifa enerjisini, rengin enerjisini taşır. Her gün tüm spektrumun renkleriyle temasa geçebilir, çiçeklere, bitkilere, hayvanlara, gökyüzüne bakabilirseniz çok iyidir. Sizi iyileştirir ve beyni uyarır.

Doğadaki renkleri ve gölgeleri gözlemlerseniz, beyniniz daha yüksek bir bilişsel düzeyde çalışmaya başlar. Bütün günü hiçbir şeyin değişmediği bir odada geçiren insanlar, akıllarını harekete geçirmek için böyle bir fırsata sahip değillerdir.

Trafik

Doğada vakit geçirerek hareket etmeye zorlanıyoruz: yürümek, koşmak, bisiklete binmek, yüzmek, dağa tırmanmak. Güzel manzara, herhangi bir fiziksel egzersizi keyifli hale getirir. Ormanda bir sabah koşusu yapıyorsanız, bu sadece tempolu bir yürüyüş gibi görünüyor.

Hareket bize ikinci bir gençlik verir, kan dolaşımını iyileştirir, kemik yoğunluğunu arttırır, daha esnek, hareketli olmamızı sağlar, lenf dolaşımını arttırır, ruh halini iyileştirir.

Hava

İç mekan havası ile bir ormanın veya çayırın temiz havası arasındaki niteliksel fark çok büyüktür. İç mekan havası, halılar, mobilyalar, boyalar, vernikler, yapıştırıcılar vb. gibi sentetik malzemelerden yayılan gazlarla kirlenir ve ayrıca banyolarda, mutfaklarda, pencere pervazlarında ve duvar kağıtlarının altında yaşayan küf sporlarıyla doludur.

Orman havası kompozisyonda tamamen farklı! Orman havasında daha fazla yaşam, canlılık, sağlık var.

Mikroplar

Geleneksel tıp, steril temizliğin sağlığın anahtarı olduğunu söyledi. Ancak çevremizdeki tüm mikroplar deterjanlar, antibakteriyel sabunlar, ilaçlar tarafından öldürüldüğünde sağlıklı olabileceğimize inanıyorduk.

Bazı mikroplar hayatımızın ve sağlığımızın ayrılmaz bir parçasıdır! Mikroplara maruz kalarak bağışıklığımızı eğitiyor ve tüm vücudu dengeye getiriyoruz. Vücudumuzun mikro kozmosu deneyimlemesine izin vermenin en iyi yolu doğaya çıkmaktır.

Geleneksel tıp bizi yanlış kısırlığa sürükledi. Ancak doğa, "kirli" bakteriler, virüsler, enfeksiyonlar ve mikro kozmosun diğer temsilcileriyle doludur.

biyoenerji

Bu enerji daha az fark edilir. Büyük bir şehrin neden bizi mahvettiğini, enerjiyi alıp götürdüğünü ve bunun karşılığında yaygara, açısal geometriye musallat olduğunu düşünün? Ve orman neden bizi güç, neşe ve yaşamla dolduruyor?

Biyoenerji doğa ile temas halinde hissedilir. Çıplak ayakla yürümek, bir ağaca sarılmak, bir çiçeğe dokunmak, gün doğumunu veya gün batımını seyretmek, çimenlerin üzerinde veya karda uzanmak - bu sizi gezegenin bir parçası yapar. Vücudumuzda beyaz gürültü oluşturan ve iyileşmeyi engelleyen zeminde çıplak ayakla yürüyerek statik elektrikten kurtulduğumuz söylenir. Ama atalarımız spor ayakkabı giymediler, yalın ayak yürüdüler. Ve dejeneratif hastalıklardan muzdarip değillerdi.

Çocuklar özellikle doğa ile iletişim kurmadan acı çekerler.

Çocuklarımızın hayatı kapalı bir odada, internetteki bilgisayar oyunları ve sosyal ağlar arasında geçmektedir. Çok az çocuk, zamanlarının çoğunu dışarıda geçirdiği için övünebilir. Çalışan anne-babalar en iyi ihtimalle çocuklarına bir yaz kampı teklif edebilir veya bir haftalığına deniz kenarına gidebilirler.

Birkaç kişi bir çocukla birkaç günlüğüne kamp yapmaya, çadırda uyumaya, soğuk bir nehirde yüzmeye, ateş yakmaya parası yetebilir. Çok az insan büyüyen bir insanı doğayla tanıştırmak ve onunla birlikte tamamen farklı, yaşayan ve olağanüstü bir dünyaya dalmak ve ona bazı yararlı şeyler öğretmek ister.

Şu anda çocuklarımız için yapabileceğimiz en iyi şey televizyondan kurtulmak. Televizyon bizim düşmanımız. Gerçek gerçekliği sahte olanla değiştiren bir düşman. En sevdiğimiz programları izlemeye ne kadar çok zaman harcarsak, doğada o kadar az zaman harcarız.

Doğaya gidin, gerçek insanlarla doğrudan iletişim kurun, gökyüzüne bakın, kuş cıvıltıları dinleyin, temiz hava soluyun! Doğa sağlık verir!