สิ่งที่น่าสนใจในวัย 23 ปี ทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่

เด็กทุกคน ก่อนวันเกิดอายุสิบแปดของเขาจะผ่านช่วงเปลี่ยนผ่าน 6-7 ช่วง ซึ่งเป็นอันตรายจากมุมมองทางจิตใจและร่างกาย หลังจากเข้าสู่วัยผู้ใหญ่แล้ว เยาวชนหญิงและชายต้องเผชิญกับความเป็นจริงของชีวิต หากก่อนหน้านั้นพวกเขาได้รับการดูแลจากพ่อแม่ไม่มากก็น้อย หลายคนจึงรู้สึกหดหู่ด้วยการแบกรับความรับผิดชอบไว้บนบ่า

อายุในช่วงเปลี่ยนผ่านหลังจาก 20 ปีอาจบ่งบอกถึงการปรับโครงสร้างจิตใจสำหรับร่างกายที่ยังคงเปลี่ยนแปลงอยู่

อันที่จริง ยุคเปลี่ยนผ่านเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายมนุษย์ได้รับการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ควบคู่ไปกับการเปลี่ยนแปลงในความสัมพันธ์กับผู้คนและสังคม เป็นผลให้คนหนุ่มสาวประสบกับสภาวะทางอารมณ์ที่ซับซ้อน ซึ่งสามารถกระตุ้นได้จากปัจจัยทางจิตวิทยา สรีรวิทยา และโรคประสาท ร่างกายและพัฒนาอย่างแข็งขันถึง 21-23 ปี ในช่วงเวลานี้ ร่างกายเปลี่ยนไป นักเรียนเมื่อวานกลายเป็นผู้ชายและผู้หญิงที่ประสบกับฮอร์โมนและศีลธรรมเกินพิกัดอย่างรุนแรง ผลลัพธ์ของ "รถไฟเหาะ" นี้คือช่วงเปลี่ยนผ่านที่ล่าช้า

วิธีรับมือกับวัยเปลี่ยนผ่านที่ 23

เมื่อบินออกจากรังของผู้ปกครองแล้วบุคคลจะเข้าสู่สถาบันการศึกษาหรือไปจากนั้นก็แต่งงาน, การเกิดของเด็ก, ความต้องการทำงาน, การจัดหาที่อยู่อาศัย, ความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานและอื่น ๆ ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดความตึงเครียดทางประสาทอย่างมากในหมู่คนหนุ่มสาวที่ยังคงมองหาวิธีที่จะรู้จักตัวเองและเป็นผลให้สามารถนำไปสู่การสลายทางประสาทซ้ำซาก

บ่อยครั้งที่คนหนุ่มสาวไม่มั่นใจในตนเองและความสามารถของพวกเขา และหากมีปัญหาอื่นเกี่ยวกับภูมิหลังของวัยรุ่น มันจะไม่ง่ายเลยหากปราศจากความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา

ก่อนอื่น คนหนุ่มสาวที่กำลังเข้าสู่ช่วงเปลี่ยนผ่านหลังจาก 20 ปีควรจะสามารถพูดคุยกับพ่อแม่ของพวกเขา ขอความช่วยเหลือหรือคำแนะนำที่ดีจากพวกเขาได้ หากชีวิตดูเหมือนไม่ได้ผล คุณควรคิดถึงตำแหน่งของคุณ บางทีคนๆ หนึ่งอาจทำงานผิดที่ พบกับคนผิด หรือแค่อยู่ในสภาวะหดหู่ จุดแรกนั้นค่อนข้างง่ายที่จะแก้ไข แต่ในที่ที่มีภาวะซึมเศร้าแนะนำให้ติดต่อนักจิตอายุรเวทเพื่อขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองส่วนใหญ่มักจะช่วยสร้างความมั่นใจในตนเองและเริ่มเข้าสู่วัยผู้ใหญ่โดยไม่ทำลายเซลล์ประสาททั้งหมด

โดยปกติ คู่สมรสจะเฉลิมฉลองวันที่รอบที่เกี่ยวข้องกับการสิ้นสุดของการแต่งงานของพวกเขา ตัวอย่างเช่น เป็นเรื่องปกติที่จะเฉลิมฉลองงานแต่งงานสีเงินในระดับที่ยิ่งใหญ่! แต่อย่าลืมวันครบรอบกลางๆ เช่น งานแต่งงานของเบริล ทำไม ทุกอย่างเป็นสัญลักษณ์อย่างยิ่ง: เลือดในร่างกายมนุษย์ทำให้เกิดการปฏิวัติอย่างสมบูรณ์ใน 23 วินาที ดังนั้นหลังจากการแต่งงานด้วยแวววับ คู่สมรสดูเหมือนจะเริ่มต้นเวทีใหม่ในชีวิตของพวกเขา เพราะลูกๆ นั้นโตพอแล้ว ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถให้ความสนใจคู่ของคุณได้ตามสมควร วิธีฉลองวันครบรอบแต่งงาน 23 ปีและของขวัญสำหรับคู่บ่าวสาว พอร์ทัล Wedding.ws จะบอกคุณ

สัญลักษณ์ครบรอบ

สัญลักษณ์ของวันครบรอบแต่งงาน 23 ปีคือแร่ - เบริล - หินแห่งความสามัคคีความรักและความเจริญรุ่งเรืองในครอบครัวผู้ดูแลเตา มันมีหลายพันธุ์ หลายคนไม่ได้มีค่าเฉพาะ (เฮลิโอดอร์, ออกัสไทต์) แต่บางอย่างมีค่า: มรกตและพลอยสีฟ้า ดังนั้นการแต่งงานของคู่สมรสหลังจาก 23 ปีจากการแต่งงานอาจกลายเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับพวกเขาแต่ละคนหรือไม่มีค่าพิเศษ คู่รัก "มรกต" ที่เข้มแข็งจะยังคงอยู่ด้วยกัน โดยคงไว้ซึ่งความรู้สึกที่สั่นเทาและอ่อนโยนต่อกันและกัน

เป็นสัญลักษณ์ว่าในอุตสาหกรรมเบริลทำขึ้นโปร่งใสและสวยงามมากขึ้นด้วยความช่วยเหลือของการรักษาความร้อน ดังนั้นความสัมพันธ์ของคู่สมรสตลอด 23 ปีของการแต่งงานจึงผ่านการทดสอบต่างๆ กลายเป็น "โปร่งใส" มากขึ้นและไว้วางใจในงานแต่งงานด้วยแวววับ แต่ในทางกลับกันสหภาพของคู่สมรสต้องมีทัศนคติที่รอบคอบเพราะพวกเขายังคงเปราะบางเช่นอัญมณีเบริล สามีภรรยาจะต้องจดจำสิ่งนี้ เข้าสู่ขั้นตอนใหม่ของการแต่งงาน

วิธีการฉลอง 23 ปีแต่งงาน?

โดยปกติแล้ว วันครบรอบ 23 ปีจะมีการเฉลิมฉลองในแวดวงครอบครัวที่บ้านหรือในร้านอาหารบรรยากาศสบายๆ หากคุณวางแผนที่จะใช้วันหยุดนี้ที่บ้าน ให้ใช้เฉดสีเขียว น้ำเงิน หรือเหลืองในการตกแต่ง (นี่คือเบริลสีที่มักพบในธรรมชาติ) อย่าลืมองค์ประกอบเฉพาะเรื่อง: ภาพถ่ายของคู่สมรสในกรอบที่สวยงาม การจัดดอกไม้ ฯลฯ

เมนูสำหรับโต๊ะเทศกาลอาจแตกต่างกันมาก: ตั้งแต่เนื้อสัตว์และปลาไปจนถึงสลัดและอาหารเรียกน้ำย่อยเย็น ไฮไลท์ของงานเฉลิมฉลองอาจเป็นเค้กได้หากคุณทำในสไตล์ทันสมัยด้วยการเลียนแบบแร่ ผลงานชิ้นเอกของขนมดังกล่าวดูเป็นต้นฉบับและงดงามซึ่งสามารถนำเสนอเป็นของขวัญสำหรับวันครบรอบแต่งงาน 23 ปี

ตลอด 23 ปีของชีวิตครอบครัวต่อหน้าแขกคู่สมรสควรบรรจุแชมเปญหนึ่งขวดอย่างสวยงามซึ่งพวกเขาจะเปิดในวันครบรอบแต่งงานเงินของพวกเขา และหลังจากพิธีการที่สวยงามนี้ แขกผู้เข้าพักจะแสดงความปรารถนาอย่างอ่อนโยนและสัมผัสถึงคู่สมรส ข้อความที่ควรเตรียมล่วงหน้าเป็นการดีกว่า โดยเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดท่ามกลางการแสดงความยินดีในวันครบรอบแต่งงานทุกปี!

สิ่งที่สวมใส่สำหรับคู่สมรสและแขก?

ไม่มีข้อกำหนดพิเศษสำหรับการแต่งกายตามเทศกาล สิ่งเดียวคือถ้าสามีและภรรยารวมทั้งแขกต้องการเน้นสไตล์ของวันหยุดพวกเขาสามารถแต่งตัวในชุดโทนสีเขียวสีน้ำเงินหรือสีเหลือง

คู่สมรสและสตรีที่มาร่วมงานเฉลิมฉลองสามารถเสริมภาพลักษณ์ของพวกเขาด้วยเครื่องประดับด้วยหินของกลุ่มเบริล: มรกต, พลอยสีฟ้า ฯลฯ

จะให้อะไรกับงานแต่งงานของเบริล?

หากคุณได้รับเชิญให้เข้าร่วมงานเฉลิมฉลองที่อุทิศให้กับการแต่งงาน 23 ปี คุณควรนึกถึงสิ่งที่คุณจะมอบให้กับคู่สมรสของคุณอย่างแน่นอน เพราะวันครบรอบแต่งงานคืออะไรโดยที่คุณไม่ได้มอบของขวัญให้ การค้นหาผลิตภัณฑ์ที่มีแวววับค่อนข้างยาก ดังนั้นการค้นหาของขวัญสำหรับวันครบรอบแต่งงาน 23 ปีควรเริ่มต้นได้ดีล่วงหน้า คู่สมรสสามารถซื้อ:

• Genet- เครื่องประดับที่มีเบริล (ต่างหู สร้อยข้อมือ แหวน สร้อยคอ) รวมทั้งกล่องเครื่องประดับที่ฝังด้วยหินก้อนนี้หรือนาฬิกาข้อมือ
• สามี- แหวน กระดุมข้อมือ กิ๊บหนีบเนคไท ไฟแช็ค หรือพวงกุญแจประดับเพชร

เพื่อนและญาติของสามีและภรรยาสามารถรับของขวัญสำหรับพวกเขา ตกแต่งด้วยหิน หรือมีสีเขียว เหลือง หรือน้ำเงิน (คุณสมบัติหลักของวันครบรอบนี้คือของขวัญควรจับคู่!):

• แว่นตาพิเศษ
• กรอบรูปคู่
• โคมไฟข้างเตียง;
• รูปแกะสลักคู่ (หงส์หรือนกพิราบสองตัว);
• เครื่องถ้วยชามชั้นยอด

นอกเหนือจากการมอบเครื่องประดับและของตกแต่งภายในด้วยหินสำหรับงานแต่งงานด้วยแวววับแล้ว ภาพครอบครัวในกรอบรูปที่สวยงามซึ่งตกแต่งในสไตล์เทศกาล ตลอดจนของขวัญอื่นๆ ในสี "แวววับ" ที่จะเป็นประโยชน์กับคู่สมรสจริงๆ เป็นของขวัญที่ยอดเยี่ยม ท้ายที่สุดของขวัญใด ๆ ก็สามารถทำให้เป็นใจได้พร้อมกับความสวยงามและน่าประทับใจ

เมื่อฉันยังเด็ก ฉันคิดว่าตอนอายุ 23 ฉันจะได้อะไร อาจจะเป็นบ้านของตัวเองหรืองานที่ฉันต้องการมาโดยตลอด หรืออาจจะเป็นความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นที่พัฒนาเป็นมิตรภาพที่สวยงามที่สุด

แต่อนิจจา จินตนาการของเด็กมักจะไม่กลายเป็นความจริง หลังจากจบการศึกษาจากวิทยาลัยในเดือนพฤษภาคม เวลาผ่านไปอย่างรวดเร็วอย่างน่าประหลาด ฉันเข้าใจว่าวัยเด็กของฉันอาจจะเต็มไปด้วยความวุ่นวาย เมื่อมองมาที่ฉัน แต่ความจริงก็คือ ฉันอายุ 23 ปี และฉันไม่รู้ว่าฉันกำลังทำอะไรอยู่

หลังจากเรียนมาสี่ปี ใช้ชีวิตอย่างอิสระและเป็นอิสระจากพ่อแม่ ฉันก็กลับบ้าน และถึงแม้ฉันจะรักพ่อแม่และความรักนิรันดร์ของพวกเขา ฉันก็อยากมีชีวิตอยู่ด้วยตัวเอง หลังจากสี่ปีแห่งการพบปะเพื่อนใหม่และเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองมากขึ้น ฉันก็กลับมาที่เมืองที่คนรู้จักในโรงเรียนของฉันซ่อนตัวอยู่ในยามพลบค่ำ ฉันรู้สึกซ้ำแล้วซ้ำเล่าว่าฉันอายุ 18 ปีและต้องการทำสิ่งที่แตกต่างไปจากชีวิตของฉัน ฉันอยากพบผู้คนใหม่ๆ และสัมผัสสิ่งใหม่ๆ

ฉันไม่มีความหรูหราที่จะอายุ 18 ต่อไป โลกยังคงหมุนต่อไป เวลายังคงดำเนินต่อไปไม่ว่าฉันจะรู้สึกหรือทำอะไร และทำให้ฉันรู้สึกเหมือนคนอื่นเหนือกว่าฉัน ชีวิตจะไม่ให้อะไรคุณฟรีอีกต่อไป ชีวิตจะไม่จับมือคุณอีกต่อไป ผู้คนประสบความสำเร็จในสิ่งที่คุณคิดว่าคุณจะประสบความสำเร็จในตอนนี้ และบางคนดูเหมือนมีครบทั้งๆ ที่คุณยังไม่ได้เริ่มอะไรเลย และมันทำให้คุณรู้สึกกลัวและความวิตกกังวลของคุณอาจถึงขีดสุด แต่คุณจะสบายดี

สิ่งที่วัยเด็กของฉันไม่เข้าใจจริงๆ คือทุกคนมีเส้นทางของตัวเอง และบางครั้งเส้นทางนั้นอาจใช้เวลานานกว่าคนอื่นๆ การมองไปที่ความสำเร็จของคนอื่นไม่ได้ทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น ดังนั้นหยุดมองมันเสีย เพราะอะไรก็ตามที่คนอื่นมีในชีวิตของพวกเขาไม่ได้ทำให้คุณมีความสำคัญน้อยลงหรือน่าทึ่งน้อยลง ขอให้คุณยังอยู่กับพ่อแม่ คุณอาจยังไม่มีงานในฝัน เส้นทางที่คุณสร้างขึ้นเพื่อตัวคุณเองไม่ใช่การแข่งขันเพื่อเอาชนะใคร นี่คือการเดินทางที่คุณต้องผ่านเพื่อตัวคุณเองเท่านั้น

ไม่มีใครเตรียมเราให้พร้อมสำหรับอุปสรรคที่เราจะเจอ ความเศร้าโศกที่เราเผชิญ และวันที่ยากลำบากที่เราจะต้องอดทน เราไม่สามารถเรียนรู้ทั้งหมดนี้จากหนังสือหรือเรียนรู้จากครู แต่เราสามารถมีความอดทนและศรัทธาในตัวเองว่าในที่สุดเราจะได้ทุกสิ่งที่เราพยายามหามา เราจะทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่ด้วยชีวิตของเราไม่ว่าคนอื่นจะดูเหมือนเล็กหรือใหญ่ก็ตาม ชีวิตไม่ควรจำกัดอยู่ที่เงินเดือนของคุณ รถที่คุณขับ และบ้านที่คุณอาศัยอยู่ มันคือการสร้างเส้นทางและอนาคตของคุณเอง ดังนั้นจงภูมิใจในตัวเองและอย่าปล่อยให้คนรอบข้างรู้สึกว่าคุณไม่ดีพอ

บางทีฉันอาจอายุ 23 และไม่รู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่ แต่อย่างน้อยฉันก็ยังคงพยายาม ตื่นมาทุกวัน และตระหนักว่าชีวิตจะไม่เป็นอย่างนี้ตลอดไป ดังนั้น จงพยายามทำสิ่งใหม่ ๆ ต่อไป แม้ว่าคุณจะกลัว มัวแต่มองหางานที่ไม่มีคุณสมบัติ และจงเชื่อว่ายังมีพรุ่งนี้ที่ดีกว่าเสมอ

ย้ำอีกครั้งว่าผมอายุเท่าไหร่!

1. อายุ 23 ปี - อยู่ที่ด้านล่างของ "ยี่สิบปี"

เริ่มจากศูนย์

อายุ 21 ปีเป็นรุ่นเบต้าของเยาวชนที่อายุ 22 ปีมีความยุ่งเหยิงในหัว 23 เป็นเวลาที่ความรับผิดชอบบางอย่างปรากฏขึ้น ...

2. คุณหวังว่าจะจัดการสิ่งต่าง ๆ แต่คุณไม่มีเครื่องมือหรือทรัพยากรที่จะทำเช่นนั้น

หวังน้อย หวังน้อย...

ขยายวงอาชีพของคุณ? สิ่งนี้จะเข้าใจได้อย่างไร?

3. คุณมีทางเลือกนับล้านว่าจะทำอย่างไรกับชีวิตของคุณ แต่ไม่มีตัวเลือกใดที่ดูน่าสนใจจริงๆ

ฉันไม่ค่อยเก่งในการตัดสินใจ

สมัครงาน? การท่องเที่ยว? ไม่มีเงิน?

4. หากคุณยังไม่รู้ว่าจะทำประกันอย่างไรและจะไปที่ไหน จำไว้ว่าคุณมีเวลาน้อยลงและน้อยลงในการรับความรู้นี้และตัดสินใจอย่างเหมาะสมทุกวัน และการเจ็บป่วยโดยไม่มีประกันนั้นมีราคาแพงมาก

ดูเหมือนว่าปอดของคุณจะเปลี่ยนเป็นสีดำ

ทางที่ดีควรเขียนตารางการเจ็บป่วยในอนาคตอันใกล้ เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการประกันภัย

5. เป็นครั้งแรกในวัยยี่สิบของฉัน มันกลายเป็นเรื่องน่ากลัว

คิดถึงทุกสิ่งที่คุณอยากทำในมหาวิทยาลัย ทุกสิ่งทุกอย่าง ครั้งนี้จะไม่เกิดขึ้นอีก สิ่งที่คุณทำลงไปนั้นเป็นของคุณ...

6. เมื่อคุณอายุ 23 ปี หมายความว่าคุณแก่กว่าดาราดังหลายคนในทุกวันนี้

7. คุณห่างไกลจากวัยรุ่นมากจนไม่สามารถสื่อสารในภาษาของพวกเขาได้อีกต่อไป

มันหมายความว่าอะไร?

ฉันไม่เข้าใจคำแสลงเยาวชนของคุณ ได้โปรดช้าลงหน่อย

8. อย่างจริงจัง ถ้าคุณบอกอายุของคุณให้ใครซักคนตั้งแต่อายุยังน้อย ฝ่ายตรงข้ามจะมองว่าคุณเป็นคนที่มีอายุมากที่สุดในโลก

โอ้พระเจ้า คุณเคยเห็นไดโนเสาร์ไหม?

ฉันไม่แก่ขนาดนั้นหรอก... เก่าขนาดนั้นจริงหรอ?

9. คุณไม่มีอะไรจะรอในวันเกิดปีที่ 23 ของคุณ คุณใช้ชีวิต...

10. และทุกคนรอบตัวเริ่มรบกวนคุณด้วยเพลงนี้:

ไม่มีใครรักคุณตอนอายุ 23

และนี่คือช่วงเวลาที่เธอจากฉันไป ...

11. อันที่จริง 23 เป็นสาเหตุของปัญหาทั้งหมดของคุณ

ฉันอายุเท่าไหร่?

12. ไม่ใช่เพื่ออะไรที่จิมแคร์รี่เรียกภาพยนตร์ของเขาว่าแปลก ...

มีวิธีหลีกเลี่ยงวันเกิดปีที่ 23 หรือไม่? ฉันได้พัฒนาแผนที่เกี่ยวข้องมาเป็นเวลาหนึ่งปีแล้ว

13. อย่างน้อยคุณก็สามารถภูมิใจที่คุณเป็นน้องคนสุดท้องในสำนักงานได้

รูปภาพ: คุณและเจ้านายของคุณ

14. คุณยังคงแปลกใจที่เพื่อนร่วมงานของคุณอายุเท่าไหร่ - เป็นที่พอใจ

คุณอายุมากไหม

15. เมื่ออายุ 23 ปี หลายคนพบภรรยาและสามี

จริงอยู่สถิติน่ากลัว

16. ดังนั้น คุณต้องคิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับการเริ่มออกเดท

ไม่อยากเดทกับฉันเหรอ?

โปรด!

แต่ฉันจะจำไว้!

คุณผิด.

ฉันเกลียดคุณ!

ที่มหาวิทยาลัย ความแตกต่างของสามปีดูเหมือนไม่มีนัยสำคัญ แต่ตอนนี้คุณกำลังสงสัยว่ามันคุ้มค่าที่จะออกเดทกับคนอายุ 20 ปีหรือไม่?

17. คุณไม่ต้องการที่จะอายกับเนื้อคู่ของคุณโดยสบตาครู ...

คุณเคยผ่านสิ่งเหล่านี้มาก่อน เพียงพอ.

18. แต่การออกเดทกับผู้สูงอายุก็น่าตกใจเช่นกัน ...

สวัสดีฉันอยากจะเชิญคุณ แต่แล้วฉันก็รู้ว่ามันจะดูโง่แค่ไหน ...

คุณอายุ 30 และคุณมีธุรกิจเป็นของตัวเอง ฉันมีอะไร? และฉันปั๊มระดับต่อไปใน Fruit Ninja ...

19. การเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ตอนอายุ 23 เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณยังเป็นนักเรียนอยู่

20. แต่ไม่ว่าคุณจะเรียนหรือไม่ ทำงานหรือไม่ คุณอายุ 23 และมีความรับผิดชอบมากกว่าตอนนี้ คุณไม่เคยได้รับมอบหมาย

ฉันให้อาหารสัตว์เลี้ยงของฉันหรือไม่?

21. และคุณเข้าใจว่าถึงเวลาเลิกทำตัวเป็นเด็ก ...

ฉันเป็นผู้ใหญ่

(อย่าพูดตรงๆ - ทำในสิ่งที่คุณต้องการ มันคือชีวิตของคุณ)

22. …แม้ว่าคุณจะเป็นแค่รุ่นเบต้าจริงๆ

23. สวัสดีทุกคนอายุ 23 ปี! ปีแรกของชีวิตวัยผู้ใหญ่ของคุณเริ่มต้นขึ้นแล้ว!

ผลวิจัยชี้ คนส่วนใหญ่มักรู้สึกมีความสุขตอนอายุเท่าไหร่

นักจิตวิทยาที่ศูนย์วิจัยเศรษฐกิจของ London School of Economics ได้กำหนดอายุที่มีความสุขที่สุดสำหรับบุคคล ส่วนใหญ่คนที่อายุเกิน 20 ปีเล็กน้อยและผู้ที่อายุยังไม่ถึง 70 ปีจะพอใจกับชีวิตมากที่สุดตามที่นักวิทยาศาสตร์ระบุไว้ว่าในกรณีแรกคนหนุ่มสาวส่วนใหญ่ยังไม่มีแง่ลบ ประสบการณ์ชีวิต. และสำหรับกลุ่มอายุอื่น ๆ คนเหล่านี้พอใจที่ได้เรียนรู้ที่จะไม่เสียใจกับอดีต

การทดลองนี้เกี่ยวข้องกับคนมากกว่าสองหมื่นคนที่มีอายุระหว่าง 17 ถึง 85 ปี นักวิจัยพบว่าเมื่ออายุ 23 ปีบุคคลประสบกับความสุขที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว - เขายังเด็กและใช้ชีวิตอย่างคาดหวังสิ่งที่ดีที่สุดเขามีแผนมากมายสำหรับอนาคตและสุขภาพที่ดีเยี่ยม

ผู้ที่มีอายุตั้งแต่หนึ่งปีถึงเจ็ดสิบมีความสุขในแบบของตัวเองแล้ว - พวกเขามองย้อนกลับไปและตระหนักว่าพวกเขาใช้ชีวิตอย่างมีศักดิ์ศรี ในวัยนี้ ผู้คนรู้จักวิธีที่จะไม่เสียใจที่พลาดโอกาสและไม่ทรมานตัวเองด้วยความทรงจำของความผิดพลาดที่ทำไว้

จากผลการศึกษาที่โชคร้ายที่สุดคือผู้ที่อายุ 50 ปีเมื่อเร็ว ๆ นี้ ตามที่ศาสตราจารย์ Hannes Schwandt จากมหาวิทยาลัยพรินซ์ตันกล่าวว่าพวกเขายังไม่เห็นด้วยกับความจริงที่ว่าพวกเขามีอายุมากขึ้นและยุคใหม่ขับเคลื่อนผู้คนมากมาย เข้าสู่ภาวะซึมเศร้า นักวิทยาศาสตร์แนะนำว่าอย่าทรมานตัวเองและ "ทำใจยอมรับความจริง"

ความขัดแย้งคือความจริงที่ว่ายิ่งช่วงเวลาที่บุคคลเกิดยากขึ้นเท่าใดเขาก็ยิ่งมีความสุขในวัยชรามากขึ้นเท่านั้น ดังนั้น ผู้คนที่วัยเด็กผ่านพ้นช่วงสงครามหรือความอดอยากใช้เวลาช่วงวัยที่โตเต็มที่อย่างมีความสุข

เมื่อเร็ว ๆ นี้ นักวิทยาศาสตร์ชาวออสเตรเลียได้อนุมานสูตร "ของพวกเขา" เพื่อความสุขซึ่งไม่ได้ขึ้นอยู่กับอายุ สูตรประกอบด้วยสามองค์ประกอบ: เงิน, ชีวิตส่วนตัว, กิจกรรมทางสังคม

ตามที่ศาสตราจารย์ Robert Kamins จาก Deakin University จำนวนเงินที่จำเป็นในการมีความสุขนั้นขึ้นอยู่กับการมีลูกและที่ที่คุณอาศัยอยู่ แต่ในท้ายที่สุด นักวิทยาศาสตร์ได้สรุปตัวเลขที่สูงถึง 100,000 ดอลลาร์ต่อปี

สำหรับชีวิตส่วนตัวตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าความรักซึ่งกันและกันสำคัญกว่าเงินเพราะให้ความรู้สึก "หลัง" และความเป็นอยู่ที่ดี

และสุดท้าย องค์ประกอบที่สามของความสุขคือกิจกรรมทางสังคม ตามที่นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าการรวมกิจกรรมในสังคมและการมีการติดต่อทางสังคมเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งรวมถึงสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายและเอื้ออำนวยในทีม

ในขณะเดียวกัน สุขภาพก็ไม่เข้ากับสูตรนี้อย่างน่าประหลาด หากบุคคลไม่มีปัญหาสุขภาพร้ายแรง ตัวอย่างเช่น การมีน้ำหนักเกินก็ไม่สามารถทำให้เขามีความสุขได้