Hur man snabbt höjer kunskapsnivån. Hur man ökar kunskapen, ökar den allmänna lärdomen. Erudition är ett kritiskt öga

Hur många krig har mänskligheten överlevt? Hur mäter man skönhet? Vad har skratt och en grimas av missnöje gemensamt?

Hundra förståeliga förklaringar av en mängd olika saker du hittar i den här boken. Dess författare är professor vid institutionen för psykofysiologi vid UNN uppkallad efter I. N.I. Lobachevsky, ledande forskare vid Institutet för tillämpad fysik vid Ryska vetenskapsakademin Vladimir Antonets.

Från boken:

Kan ljudet av ditt namn påverka hur du uppfattas?

Den ryske filologen Vladimir Zhuravlev fick reda på att meddelandena i ljudet av orden i det moderna ryska språket kan bedömas med hjälp av 25 känslomässiga antonyma jämförelser: "bra - dålig", "glad - ledsen", "säker - skrämmande", "enkel". - komplex” och andra.

Efter att ha utfört forskning med ett stort antal människor kunde Zhuravlev fastställa vilken undermedveten värdering i vilken skala varje ljud har.

Nu är det lätt att hitta en ledtråd på Internet vilket intryck ditt namn lämnar. Till exempel är Nikolai snygg och säker, Kolya är bra och Kolyan är bra, snäll och stilig. En analys av dikterna och illustrationerna till dem visade att poeter intuitivt iakttar fonosemantiska regler och att det även finns ljud-färgrelationer som också observeras i språket.

Skönhet i kvadrat

De flesta tycker att matematik är för abstrakt och långt ifrån verklig vetenskap. Det var inte där!

Har du hört talas om en matematisk teori som gör det lättare att hitta en livspartner? Kan du gissa hur exponentiell tillväxt är kopplat till katastrofer som hotar mänskligheten? Är du medveten om att siffrorna i företagets logotyp påverkar dina köp? Från matematikern och filosofen Alex Bellos bok kommer du att lära dig om detta och mycket mer. Läs i ett andetag!

Från boken:

En varning till mänskligheten

Fysikprofessorn Albert Bartlett har hållit sin berömda föreläsning "Arithmetic, Population and Energy" sedan 1969. Varje gång börjar han med att säga, i en föga gynnsam ton, "Människans största brist är dess oförmåga att förstå essensen av exponentiell tillväxt."

Exponentiell tillväxt uppstår när ett värde konstant ökar i proportion till dess värde, till exempel genom att dubbla: 1, 2, 4, 8, 16, 32, 64...

Föreställ dig en flaska bakterier som fördubblas varje minut. Klockan 11.00 är det en bakterie i flaskan och vid 12.00 kommer flaskan att vara helt fylld med bakterier. "Om du bara var en normal bakterie som lever i den här flaskan," frågar Bartlett, "vid vilken tidpunkt skulle du inse att ledigt utrymme är på väg att ta slut?" Påfallande nog, klockan 11:55 verkar flaskan nästan tom: den är bara 3 procent full.

Bartletts flaska är en varning till jordens invånare. Om jordens befolkning fortsätter att växa exponentiellt kommer det inte att finnas något ledigt utrymme på planeten mycket snabbare än det verkar.

Spel teori

Vill du imponera på andra med din skarpsinnighet? Lär dig tänka strategiskt och gå segrande ur vilken situation som helst? Den här boken skrevs speciellt för dig.

Från boken:

Mindre är bättre

Du kanske tycker att det alltid är bra att ha fler alternativ. Men om du tänker strategiskt kan en minskning av antalet möjliga alternativ göra mer nytta.

Thomas Schelling skriver i sin bok om hur den atenske befälhavaren Xenophon kämpade med ryggen mot en djup klyfta. Han valde medvetet en sådan position för att hans soldater inte skulle ha möjlighet att dra sig tillbaka. I den striden var deras ryggar stela, men de vann.

På samma sätt sänkte Cortés sina skepp efter att ha anlänt till Mexiko. Aztekerna kunde dra sig tillbaka djupt in i deras territorium, och det fanns inget sätt för soldaterna i Cortes att fly eller dra sig tillbaka. Genom att göra nederlaget ännu mer katastrofalt än det skulle ha varit på egen hand ökade Cortés sina chanser att vinna – och vann.

Psykologi

Psykologi är en av de mest intressanta vetenskaperna om människan, och nu har den blivit tillgänglig för alla. För att bättre förstå dig själv och andra människor behöver du inte läsa forskarnas skrifter skrivna på ett komplext språk.

I den här boken förklaras teorin på ett så enkelt och engagerande sätt att du kommer att kunna ge dina vänner råd inom ett par dagar. Paul Kleinman hjälper dig att förstå psykologins nyckelidéer, begreppen Freud, Fromm, Rorschach och andra forskare.

Från boken:

social fobi

Social fobi är en av de vanligaste typerna av ångestsyndrom; dess symtom någon gång förekommer hos nästan 13 procent av världens befolkning.

En person som lider av social fobi är ständigt orolig för hur andra uppfattar honom. Sådana människor upplever en irrationell rädsla för att någon behandlar dem illa eller värderar dem negativt, och även att de inte presenteras för andra på bästa möjliga sätt.

Social fobi bör inte förväxlas med överdriven blyghet, eftersom den förra åtföljs av ihållande och mycket allvarliga symtom av känslomässig och fysisk natur: darrningar, ökad svettning, hjärtklappning, svår nervositet i kommunikationssituationer med främlingar, rädsla för att bli underskattad, ångest på grund av möjligheten att bli förödmjukad, överdriven upphetsning på grund av att andra kommer att märka patientens ångest, rädsla för förplanerade händelser och så vidare.

Naken statistik

Vår värld genererar enorma mängder data snabbare och snabbare. Ändå, som The New York Times med rätta påpekade, "data är bara kunskapens råmaterial." Statistik är det mest kraftfulla verktyget som står till vårt förfogande för praktisk användning av information.

I den här boken Charles Whelan ger svar på många intressanta frågor: hur man räknar antalet hemlösa i en metropol, varför kasinon alltid är i svart, hur globaliseringen påverkar fattiga människor och andra.

Från boken:

Förutsägande polis

I filmen Minority Report från 2002 spelar Tom Cruise en brottsförebyggande detektiv. Hans karaktär är en anställd på en viss byrå som använder en viss teknik för att förutsäga brott innan de begås. Och det är inte fantasi längre.

2011 publicerade The New York Times en artikel med rubriken: "Polisen anländer innan brott begås." Det stod att ett speciellt datorprogram förutspådde en hög sannolikhet för stöld från bilar den dagen på en underjordisk parkeringsplats i affärsdistriktet Santa Cruz.

När detektiverna kom dit hittade de två kvinnor som kikade för intensivt in i bilrutorna. En av dem har redan gripits flera gånger för stöld, och illegala droger hittades på den andra.

Systemet som används i Santa Cruz utvecklades av två matematiker, en antropolog och en kriminaltekniker. Chicago Police Department har skapat en hel division av prediktiva analytiker. En del av dess bildande berodde på att gängen som terroriserade staden agerade enligt vissa mönster.

interstellär. Vetenskapen bakom kulisserna

Innan du filmade Interstellar erbjöd den konsulterande forskaren Kip Thorne regissören två enkla regler. För det första borde ingenting i en film motsäga de allmänt accepterade fysikens lagar eller tillförlitlig kunskap om världen. För det andra: alla gissningar måste vara vetenskapligt underbyggda.

Om du fortfarande har frågor efter att ha sett, då kommer Kip Thornes bok om krökningen av rum och tid, svarta hål, gravitation och andra mysterier i universum att hjälpa till att svara på dem.

Från boken:

Tidsresa

Filmens huvudperson"Interstellär" Cooper oroar sig för att han aldrig kommer att se sin dotter Murph igen, eftersom att vara nära Gargantua bara åldrar honom i några timmar, medan år passerar på jorden. Hur förklarar man det?

Redan 1912 insåg Einstein att massiva kroppar kan böja tiden och att denna böjning är orsaken till gravitationen. Ju större tidsutvidgningen är, desto starkare är gravitationsattraktionen. Och nära ytan av ett svart hål, där tiden knappt rör sig, är gravitationen så enorm att inte ens ljus kan övervinna den.

Teorin bekräftades när Robert Wessot från Harvard använde en NASA-raket för att lyfta en atomur upp till 10 000 kilometer och, med hjälp av radiosignaler, jämförde den med klockor kvar på jorden. Det visade sig att tiden på jorden flyter cirka 30 mikrosekunder om dagen långsammare än på en höjd av 10 000 kilometer.

Ekonomi av allt

Dekanus för fakulteten för ekonomi vid Moscow State University förklarar hur ekonomin påverkar olika sociala processer.

Genom att läsa den här boken lär du dig merom statens struktur och förstå varför vi står inför vissa sociala friktionskrafter, varför perfektion är ouppnåelig, vad är socialt kapital, freeloaderproblemet, såväl som den brittiska sjukdomen och röd skleros, vilket dilemma eliten i Ryssland står inför och mycket mera.

Från boken:

Behöver vi en stat?

Inte bara på ryska utan också i världens allmänna medvetande fanns det många myter förknippade med staten. Och någon gång började dessa myter testas. Till exempel har alla de stora brittiska ekonomerna gett samma exempel: om inte regeringen, vem skulle bygga fyrar i England? Men en nation behöver fyrar – vad vore England utan sjöfart?

Ekonomen Ronald Coase gick till det brittiska amiralitetets arkiv och tittade för att se vem som faktiskt byggde fyrarna. Det visade sig att inte en enda fyr i England byggdes av regeringen. Vem som helst byggde dem - kaptensskrån, lokala samhällen, rederiföretag, men inte regeringen.

Sedan kollade Friedrich von Hayek hur det gick för penningsystemen. Det visade sig att olika stater vid olika tidpunkter skapade sina egna kassasystem av sedlar, men de dog alla. De sedlar som vi använder nu är de så kallade sedlarna, det vill säga system för privata kvitton mellan banker. De började titta på polisen, brandkåren, armén och återigen tvetydiga svar.

Slutsatsen som kan dras av allt detta är denna: om staten behövs, så är den inte alls för vad den ansågs tidigare. Staten har vikarier överallt.

P.S. Gillade? Prenumerera på vår användbaranyhetsbrev. En gång varannan vecka skickar vi ett urval av de bästa artiklarna från bloggen.

Bara en skolpojke är rädd för att anses vara för smart (tänk om de börjar reta dig som en nörd?). Vuxna förstår: det finns aldrig för mycket intelligens.

Om det fanns ett trollspö som omedelbart kunde förbättra tänkandet och pumpa kunskapen, skulle det omedelbart bli en bästsäljare.

Är det möjligt att utveckla intelligens i vuxen ålder?

Det finns en åsikt om att det är nödvändigt att "bli smartare" i ungdomen: de säger, när de byter ut det tredje dussinet, når en person sitt tak; då återstår bara en uppgift – att hålla fast vid de besatta positionerna.

Denna uppfattning delades även av forskare på senare tid.

Tidigare hade teoretiker och forskare hävdat att den intellektuella förmågan nådde en topp kring 20 års ålder, men det står nu klart att denna slutsats är baserad på en misstolkning av den begränsade forskningsdata som fanns tillgänglig vid den tiden.

Observationer som utfördes på 1900-talet med den longitudinella metoden (det vill säga långtidsexperiment) visade att efter examen från ett universitet har en person mer än verkliga chanser att öka sin egen intellektuella nivå.

"Men hur är det med fysiologiska förändringar?" Läsare kommer att fråga. Psykomotoriska reaktioner hos en ung kille är sannolikt mycket snabbare än hos hans farfar.

Faktum är att effektiviteten i sinnet inte begränsat till biologisk potential nervsystem.

R. Cattell och D. Horn pekade ut två typer av intelligens - "fluid" och "crystallized". Fluid - det här är grundläggande förmågor som låter dig lära dig nya saker (memorering, uppfattning om relationer mellan objekt, etc.). Det tenderar att försvagas med åldern. Kristalliserad intelligens - den ackumulerade mängden kunskap och erfarenhet - växer med åren och kompenserar för den sjunkande hastigheten i tänkandet.

Med fart är som tur är inte allt så primitivt heller.

En person som ständigt övar på intellektuella färdigheter, bearbetar mångfacetterad information på olika sätt, blir inte mindre lärbar. Han lyckas samtidigt bibehålla klarhet i tanken och arbeta med det ackumulerade bagaget av färdiga data.

Stora upptäckter - särskilt inom humaniora - gjordes inte av 20-åringar, utan av 40-50 eller till och med 70-åriga forskare.

Ett inspirerande exempel. Den berömda fysiologen I.P. Pavlov dog vid 86 års ålder. Ett år före sin död (!) nämnde han i ett brev till I.M. Maikov: "Fram till nu tillåter jag inte förändringar i fördelningen och storleken på mina studier." Även under de sista timmarna av sitt liv lyckades akademikern överraska sina kollegor. Redan när han glömde orden upprepade han upprymt: "Ursäkta mig, men det här är barken, det här är barken, det här är svullnaden i cortex!" Som det visade sig senare var diagnosen helt korrekt.

Vissa människor tror att de håller sin intelligens i funktion. Men många typer av mentalt arbete är förknippade med utförandet av samma typ av operationer, som dessutom gradvis förs till automatism.

För att utveckla sinnet är det nödvändigt att använda intellektuella förmågor maximalt - till exempel genom att göra självstudier.

"Intellektuella" övningar

Jag vill inte göra läsare besvikna som öppnade sidan i jakt på speciella övningar för utveckling av intelligens. Sådana pussel finns, de släpps i hela böcker.

Här är exempel från en populär bok Tom Woodjack "Mind Training"(publicerad 2011).

I kapitlet om träna med ord Woodjack rekommenderar att du läser:

• fraser där bokstäverna är skrivna i omvänd ordning;
• uttalanden skrivna utan mellanslag;
• meningar från en litterär text - och sedan, utan att titta, upprepa dem i ordning från det sista ordet till det första;
• tryckt text på ett vänt ark.

• "Alfabetisk ordning": ett tag, skriv ner så många ord som möjligt där bokstäverna sammanfaller med den alfabetiska "riktningen" (stråle - "l" kommer före "y" och "y" - före "h");
• "Genom bokstav": namnge bokstaven och komma på vad den ska vara i rad; minns snabbt det maximala antalet lämpliga ord ("sh", det tredje från början: katt, kopp, svansar, etc.);
• "Duplets": ta två ord med samma antal bokstäver och bygg en kedja från den ena till den andra, ersätt en av bokstäverna i varje länk och använd endast substantiv i nominativ fallet, singular (förvandla "get" till "kaka" : get - bark - domstol - tårta; försök att fånga "fisken" i "nätet" själv eller förvandla "pennan" till "bläck");
• "Anagram": skapa ord endast genom att ordna om bokstäverna (det är bättre att leka med färdiga källor - sorl, bugg, mus, vagn, aska, flock).

För att utveckla matematiska förmågor föreslår Wujek att uppträda övningar med siffror- uttala nummersekvenser:

• från 1 till 100 och från 100 till 1;
• öka eller minska med 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9;
• med ökning och minskning i tur och ordning - till exempel med 2: 2 - 100, 4 - 98, 6 - 96, 8 - 94, etc.

Jag råder dig att leta efter fler spel i boken "Utveckla intellektet: övningar för utveckling, minne, kvickhet och intelligens" (K. Philip, Moskva, Astrel, 2003). Det är obekvämt att återberätta fragment från det, eftersom många uppgifter kommer att vara obegripliga utan illustrationer.

Allt detta är väldigt spännande och fantastiskt, men ärligt talat tvivlar jag på att du kommer att bli en gigantisk tanke bara på grund av sådana övningar. Det behövs också allvarligare belastningar – till exempel självstudier.

Lär, lär och lär

Ta en mattekurs online eller bara gå igenom en lärobok i matematik på gymnasiet och du kommer att förbättra ditt motsvarande tänkande mycket mer än när du räknar från ett till hundra och tillbaka. Likaså med andra kunskapsområden som är viktiga för dig. Det kommer att finnas material (se), det skulle finnas rätt attityd.

Om du vill bli mer intelligent i allmänhet och förbättra ditt minne, lär dig lite språk på egen hand; det hjälper verkligen. Den skotske vetenskapsmannen Thomas Buck genomförde en studie med samma longitudinella metod som jag nämnde i början av artikeln. Dr. Buck bestämde IQ-nivån för en grupp människor, först 1947 (deltagarna i experimentet var 11 år gamla), sedan 2008-2010 ("Att lära sig ett andra språk i vuxen ålder kan bromsa hjärnans åldrande", "The Telegraph" ”, 2014-02-06).

Det visade sig att vid sjuttio års ålder förblev människor som studerade vilket främmande språk som helst i god intellektuell form. En varning: effekten noterades när kunskap förvärvades inte för kunskapens skull, utan för aktiv tillämpning, och inte låg i minnet som en dödvikt.

Ge företräde åt det språk som du tänker kommunicera på åtminstone ibland, läsa, lyssna på program, titta på film.

Här hittar du praktiska tips för att själv studera engelska:

Ingen energi till vanliga lektioner? Okej, spela - på kvällarna i dubletter och anagram, och på helgerna - i "Vad? Var? När?" eller "Rimliga människor". I "Reasonable People" och "CHGK" är det inte så mycket rik lärdom som leder till framgång som flexibilitet i tänkandet.

Fysisk utbildning för sinnet

Fysisk aktivitet, visar det sig, är mycket gynnsam för intellektuell.

A.F. Akhmetshina, N.P. Gerasimov (Kazan National Research Technical University uppkallad efter A.N. Tupolev, Naberezhnye Chelny gren, artikel "Relation mellan fysisk kultur och sport med utvecklingen av intelligens", material från konferensen "Modern problem of fysisk kultur och sport: retrospektiv, verklighet och framtid" ) skriva, vad träning har en effekt för utveckling:

• uppmärksamhet;
• observation;
• tankehastighet osv.

God hälsa bidrar till att förbättra kognitiva färdigheter (problem med blodtillförseln till hjärnan, som uppstår vid många sjukdomar, komplicerar tankeprocesser avsevärt). Den här gången.

Intensiv rörelse kräver både muskelspänning och intellektuell ansträngning. Det här är två.

Och vad, ju mer du tränar, desto bättre? Nej.

I artikeln "Påverkan av fysiska övningar på en persons kropp och intellektuella förmågor" (E.N. Kurganova, I.V. Panina, Oryol State University uppkallad efter I.S. Turgenev, material "Science-2020") läser vi:

Ett intressant faktum har bevisats att kopplingen endast etableras mellan intelligens och den allmänna indikatorn på en persons fysiska form. Med sportprestationer, utmattande träningspass, som leder till överansträngning, hänger detta inte ihop. Mentala och kognitiva förmågor utvecklas i större utsträckning hos en person som regelbundet ägnar sig åt fysiska övningar, men inte sätter sig som mål att nå höga idrottsresultat.

Kroppens resurser är begränsade. För intensiv träning tonar inte upp, utan tröttar ut.

Hur ökar man lärdomen?

Eftersom du har bestämt dig för att öka intelligensnivån, tänk samtidigt på hur du ska utveckla dina horisonter. En vuxen trakasseras ständigt av affärer, men om så önskas kommer han att kunna avsätta en halvtimme om dagen för kognitiv vila.

Läs populärvetenskapliga böcker och vetenskapliga nyheter. Se dokumentärer - det är lätt att ta till sig information från dem på grund av kombinationen av visuell och auditiv perception. Häng inte upp dig i jakten på ren faktainformation: färska känslor lär också en person att tänka bredare - till exempel de som klassisk musik ger (se?)

Men – ett viktigt tips – odla inom områden som är för dig intressant och/eller användbar.

Att ta tag i allt på en gång är meningslöst: för att bli en riktig polymath på 2000-talet måste du bokstavligen leva i böcker tjugofyra timmar om dygnet. Och i slutändan visar det sig att Yandex och Google fortfarande är en storleksordning smartare än du.

tweet

plus

Skicka

Killar, vi lägger vår själ i sajten. Tack för det
för att upptäcka denna skönhet. Tack för inspirationen och gåshuden.
Häng med oss ​​kl Facebook och I kontakt med

Ibland spenderar vi värdelöst vår fritid på att chatta med vänner på sociala nätverk eller lägga upp ett annat foto på Instagram.

Istället för det här hemsida erbjuder dig ett urval av extremt användbara webbplatser för självutveckling.

• är en utbildningsplattform som erbjuder alla onlinekurser från ledande universitet och organisationer i världen.
• Universarium är ett globalt projekt som ger en möjlighet att få kvalitetsutbildning från de bästa ryska lärarna och ledande universitet för miljontals ryska medborgare.
• Khan Academy - en gratis pedagogisk resurs innehåller en samling av mer än 4200 gratis mikroföreläsningar inom olika discipliner - från litteratur till kosmologi.
• Udemy är en kunskapsmässa med över 10 miljoner registrerade studenter från hela världen idag. Programmet innehåller mer än 40 tusen kurser.
• NIWEB är en onlineutbildningsplattform som tillsammans med ledande universitet utvecklar utbildningsprodukter online för att sprida kvalitetsutbildning på ryska.
• Universitet utan gränser är en plattform för utbyte av relevant akademisk kunskap för en rysktalande publik, oavsett bostadsort, geografi, arbets- eller studieort samt socioekonomisk status.
• HTML Academy är en onlinekurs som syftar till att förvandla alla från nybörjare till webbutvecklingsproffs.
• Lumosity är en webbplats för utveckling av mentala förmågor. Det verkar inte vara något nytt, men Lumosity har sin egen egenhet: applikationen väljer ett individuellt "träningsprogram" för varje person. Slösa inte din tid på detta spännande projekt!
• Eduson är ett onlineutbildningscenter för framtida affärsmän från hela världen. Den huvudsakliga metoden är olika kurser från ledande professorer och framgångsrika praktiker.
• Wikihow är resultatet av ett samarbete mellan tusentals människor för att skapa den mest användbara genomgången i världen. Precis som Wikipedia är WikiHow en del av wikigemenskapen, och vem som helst kan skriva eller redigera en sida på webbplatsen.
• HSE Internet School - kurser i socioekonomiska ämnen, matematik, historia, ryska och engelska.
• Lingualeo är en plattform för intressant och effektiv inlärning av det engelska språket, där mer än 12 miljoner människor redan har registrerat sig.
• Memorado är en gratis applikation för smartphones, av dess skapare kallad "ett riktigt gym för hjärnan." Spelet har ett stort antal nivåer - 600, som representeras av en mängd olika pussel.
• Duolingo är en gratis plattform för språkinlärning och crowdsourcede översättningar. Tjänsten är utformad på ett sådant sätt att användarna samtidigt hjälper till att översätta webbplatser, artiklar och andra dokument när de går igenom lektionerna.
• 4brain - gratis träningar för att utveckla snabbläsningsförmåga, muntlig räkning, kreativt tänkande, tal inför publik, minne, etc.
• Psychology Today är en onlinetidning exklusivt tillägnad ett ämne som vi alla älskar: oss själva. Ämnet för portalen täcker alla aspekter av mänskligt beteende och humör: mental och emotionell hälsa, personlig tillväxt, relationer, sex, föräldraskap och mycket mer.
• Brainexer är en sida med ett stort antal tester och övningar för mental räkning, memorering, uppmärksamhet och tänkande. Testerna är gratis och tillgängliga utan registrering. Trots att resursen är på engelska finns det en översättning till ryska.

Erudition är ett begrepp som speglar bredden av kunskap och multilateral utbildning. Utvecklad erudition manifesteras av en djup förståelse för många saker och att hitta relationer mellan olika områden i livet. Forskare (de som har denna egenskap utvecklad på en ganska hög nivå) utökar ständigt sitt utbud av kunskap och fördjupar sina befintliga idéer om världen. Det är alltså inte bara en ytlig medvetenhet om de händelser som äger rum i världen och upptäckter i det förflutna och nuet, utan också en djup förståelse för dessa processer. Vi kan säga att en erudit är en specialist inom flera områden samtidigt.

Erudition är inte medfödd, och nivån på dess utveckling beror enbart på de ansträngningar som en person gör när det gäller det ständiga förvärvet av ny kunskap. Denna kvalitet är direkt relaterad till utbildning och är praktiskt taget inte relaterad till nivån på intellektuell utveckling.

Men begreppen utbildning och erudition är inte identiska, eftersom det i förhållande till erudition finns ett internt behov för en person att hela tiden utvecklas och övervinna sin elakhet eller brist på kunskap, medan utbildning ensam inte ger denna inre motivation. Kunskap kan erhållas utan, och med ytterligare val, utvecklingen stannar upp, då tvingar lärdomen en att leta efter källor och möjligheter att höja sin nivå, oavsett vad man har för bagage. Erudition är en oberoende riktning som tvingar en person att engagera sig i självutbildning, läsa böcker om ämnen av intresse och gå längre än utbildningskurser.

Vad det är

Det kan inte sägas att någon har lärdom och någon inte. I det här fallet är det lämpligt att överväga nivån på dess utveckling och genomförande inom olika områden. Det finns en möjlighet att öka kunskapsnivån, men nivån kan också minska om inga ytterligare ansträngningar görs. Detta betyder inte att den kunskap som erhållits en dag kommer att glömmas bort eller bli irrelevant, men med tiden kan deras relevans gå förlorad eller så kommer någon teori att få ett vederlag - lärdom är förmågan att spåra dynamiska förändringar. Dessutom kommer kunskapsnivån, som anses ganska hög för en femteklassare, redan vara otillräcklig för chefen för ett företag. Sådana exempel är ganska vanliga när en person efter mycket beröm slutar vara engagerad i sin egen utveckling och förblir på samma nivå utan utveckling.

Utvecklad lärdom uppstår endast med den ständiga absorptionen av ny information, och det bör inte bara beröra en smal professionell sfär, utan ta hänsyn till ögonblicken i många världslivsämnen. Naturligtvis är detta en utbildningsprocess, men inte fixerad av utbildningsinstitutioner och ytterligare kurser, utan ett mer självständigt bidrag till vad som händer. Detta kan uttryckas genom att inte läsa en, utan olika källor, och optimalt motsatta åsikter. I detta ingår även ett aktivt kreativt intresse inom andra områden. Så en person kan studera till arkitekt, gå på språkkurser, läsa historisk litteratur och ryckas med i VVS. Hans kunskapsnivå kommer att vara betydligt högre än för en arkitekt som är djupt bevandrad inom sitt område, men som inte går utöver det.

Hur man utvecklar det

Utvecklingen av erudition håller på att bli ett akut problem i det moderna samhället, eftersom det tidigare låg tonvikt på högspecialiserad utbildning, vilket resulterade i att en enda person ofta inte kan lösa, och ibland till och med förstå, alla vardagliga uppgifter som inte finns inom sin kompetenskrets. Förutom den globala trenden är utvecklingen av erudition relevant på den individuella personliga nivån, eftersom en sådan person kan stödja nästan all kommunikation, snabbt hittar vägar ut ur olika livssituationer och är också mer kreativt produktiv, eftersom han kan syntetisera många aspekter på en gång.

Den första assistenten i utvecklingen av erudition är läsningen av den mest skiftande litteraturen i stora mängder. Här ingår inte samma typ av romaner som glöms bort en dag efter läsning, vi pratar om verk och populärvetenskaplig litteratur som kräver analys.

Det är viktigt att inte svälja böcker och försöka sätta det maximala antalet bockar, utan att läsa dem med hög kvalitet. Det är ingen idé att läsa hundra som inte kan komma ihåg på ett år, men en bok, fullständigt analyserad på flera nivåer, kan vara mer användbar. Informationen som tas emot kan systematiseras, spelas in, diskuteras med vänner - ju mer en person interagerar med ny kunskap, desto bättre och djupare absorberas de.

Litteratur bör väljas från olika branscher - detta hjälper till att utöka utbudet av ämnen som är tillgängliga för förståelse. Till exempel kommer böcker om psykologi att hjälpa dig att förstå människor, och olika arbeten om fysik kommer att öka din förståelse för världens struktur.

Många böcker hjälper självstudier, för vilka du kan få en separat anteckningsbok eller hitta lämpliga utbildningar där du kan fördjupa din forskning. Inför ny information förändras uppfattningen av världen, så det viktiga är att ständigt korrelera det du läser med hur ditt personliga liv är för tillfället. Inte från minnet att veta att vissa saker var trevliga, medan andra var ointressanta, utan varje ny tid för att analysera din inre värld för förändringar. Välj vetenskaplig litteratur, eftersom läsning, även i stora volymer av sociala medier, inte alltid har önskad effekt. För att Facebook och Telegram ska vara användbara bör du noggrant filtrera dina prenumerationer och övervaka inte bara mångfalden av ämnen, utan också kvaliteten på innehållet.

Kinematografi utvecklar perfekt lärdom, förutsatt att filmer väljs ut på en mängd olika ämnen och intressanta riktningar. Komedier med grov humor och actionfilmer utan intrig är mer benägna att framkalla olika känslor, men historiska filmer kan öppna upp nya vyer. Biopics baserade på verkliga händelser är fantastiska. Det finns många kortfilmer och konstfilmer utformade för att visa den ovanliga sidan av livet, för att avslöja nya aspekter och förståelser.

Hur man ökar medvetenheten

Kontaktkretsen påverkar direkt den allmänna medvetenhetsnivån. Ju mer tid en person tillbringar i kontakt med andra, desto mer information lär han sig, och dess assimilering är mycket lättare än med påtvingad läsning av samma fakta. Men om du bara omger dig med artister får du en uppsättning av ungefär samma teman och evenemang. Därför är det nödvändigt att sträva efter att vara omgiven av olika människor med mångfacetterade intressen, och naturligtvis bör deras kunskapsnivå i något ämne vara högre än din egen.

En viktig punkt i varje utveckling är intresset, och vad gäller lärdomen spelar det en avgörande roll. Det är omöjligt att memorera information som både inte behövs på jobbet och som inte är intressant personligen. Därför, även om man väljer ett ämne som inte är helt klart och intressant för studier, är det värt att organisera hela processen i förväg på ett sådant sätt att man med jämna mellanrum tonar upp entusiasmen. Ett intressant företag är perfekt för detta, vilket inte tillåter dig att överge träning eller ett system för självbelöning för att nå vissa nivåer.

Välj din hobby istället för kvälls-tv. För att klasser på din fritid ska vara fördelaktiga måste du utforma ett visst tillvägagångssätt. Till exempel kommer att lära sig ett språk ha en större inverkan på utvecklingen av allmän kunskap om du kommunicerar direkt med människor från olika länder, via Skype eller andra program, än att bara lära dig en ordbok. Samling, som innebär att erkänna historien om varje sak eller kulturen i det land där det tillverkas, förvandlar ackumuleringen av saker till en utvecklande personlig process.

De fakta som en person lär sig måste delas, diskuteras med vänner, särskilt om det finns meningsskiljaktigheter och en kontrovers uppstår. Hjärnan är ordnad på ett sådant sätt att ju mer vi förklarar för andra strukturen av något, desto mer börjar vi själva förstå vad vi delar.

Det är också användbart att överväga all ny information från olika vinklar - det är detta som utvecklar breda möjligheter till kunskapsinnehav. Till exempel, efter att ha lärt sig om designen av en teknisk enhet, kan man fylla i luckorna om vem som uppfann den och när, och sedan studera biografin om denna person. All ny information ger nya möjligheter till studier - det viktigaste är att lägga märke till och kritisera dem.

Ju mer kritiskt ditt tänkande är, desto bredare blir dina horisonter. Inte för att ta det på tro, utan för att leta efter varför det är så, inte för att lära sig teoremet, utan för att se dess bevis - utökar medvetenheten och gör livet mer intressant.

I högteknologins tidsålder är en persons mentala förmågor den grundläggande grunden för framgång i livet. Förmågan att snabbt memorera och reproducera information, erudition, kompetens - alla dessa funktioner relaterar till begreppet "intelligens". Låt oss se vad som menas med denna term, och också lära oss hur man utvecklar intelligens.

Kärnan i konceptet

För första gången beskrevs intelligens och dess komponenter av den tyske vetenskapsmannen Wilhelm Stern i början av 1900-talet. Sedan dök det upp en massa skalor och metoder för att diagnostisera mentala förmågor, inklusive det berömda IQ-testet.

Intelligens definieras som en stabil uppsättning mänskliga mentala förmågor som gör att han kan anpassa sig till miljön, lära sig och förändra den.

Det är omöjligt att likställa detta koncept med kognitiva, mentala förmågor. De är bara ett arbetsredskap för intellektet.

Den mest detaljerade modellen för denna term föreslogs av den amerikanske psykologen Joy Paul Gilford. Enligt honom omfattar intelligens 120 faktorer.

Alla kan klassificeras enligt tre indikatorer:

1. innehåll (en persons mentala arbete);
2. operationer (metod för informationsbehandling);
3. resultat.

Utvecklingen av intelligens är möjlig om man arbetar på alla dessa punkter. Men i det vanliga livet kan en person ha många idéer som han analyserar på alla möjliga sätt, men inte kan implementera i livet. Han har helt enkelt inte förmågan att göra det. Det är mycket viktigt att veta hur man kan öka sin intellektuella nivå på alla områden. Men mer om det senare.

Laddar för sinnet

Låt oss överväga mer i detalj hur man utvecklar intelligens med hjälp av speciella åtgärder. Innan du går vidare till specifika exempel bör det noteras att utvecklingen av intelligens är omöjlig utan förmågan att helt slappna av.

Den mänskliga hjärnan måste vara aktiv, bearbeta en stor mängd information. Detta är omöjligt utan god sömn. Normalt räcker 8 timmar för en person, men allt beror på individuella egenskaper. Huvudsaken är att individen känner sig utvilad och full av livsenergi för att förbättra sitt intellekt och utveckla kreativitet.

Dessutom är aktiv vila också viktig. Vandring, löpning, cykling, simning är idealiska för detta. Samtidigt har huvudet förmågan att tillfälligt koppla bort från att lösa globala problem.

Och låt oss nu gå direkt till övningarna och sätten att utveckla intellektet:

• Brädspel

Detta är det mest kända och gamla sättet att förbättra en persons mentala förmågor. Att spela schack, dam och backgammon tillåter, innebär intelligens och kreativitet. Tänkande, minne, vilja, känslor arbetar aktivt här. Spelaren planerar logiskt sina drag och försöker förutsäga motståndarens svar.

Förutom välkända spel ökar intelligensen och psykologiska styrelseaktioner bra. Dessa inkluderar spelen "Mafia", "Evolution", "Dixit" och andra. I sådana spel är inte bara kunskap viktig utan i högre grad kommunikativ kompetens för att förmedla din synpunkt till andra, känna på spelarna.

• Pussel

Själva namnet antyder att hjärnan måste arbeta. Pussel inkluderar Rubiks kub, pussel, att lösa korsord och skanord, matematiska och andra gåtor.

Tack vare detta är det möjligt att kompetent organisera intellektuell fritid för både vuxna och barn. När allt kommer omkring är det väldigt viktigt att introducera barnet till mentala operationer från barndomen. När man löser pussel ingår också arbetet med finmotorik, på grund av vilket förhållandet mellan visuell analys, tanke och handling utvecklas.

• konst

Här syns relationen mellan intelligens och visuell kreativitet tydligast. Medan en person är engagerad i kreativitet, arbetar hjärnan aktivt och kan hitta lösningar för mycket viktiga uppgifter. Detta kallas också för insikt eller insikt.

Faktum är att när man ritar och skulpterar, faller en individ i ett lätt trancetillstånd, avsäger sig vardagen. Detta hjälper till att aktivera de omedvetna impulser som är ansvariga för briljanta idéer.

Förmågan att rita och skulptera i denna mening spelar ingen roll. Det viktigaste är att överlämna sig till den kreativa processen. Du kan helt enkelt rita fläckar och linjer, måla en bild till en trevlig melodi.

• Utländska språk

Hur man utvecklar intelligens genom studier av främmande språk är klart för alla. Ju mer kunskap, desto bredare fält för deras tillämpning. Det är inte kvantiteten som spelar roll, utan kvaliteten.

En person bör vara intresserad av språket som studeras och själva kulturen i ett givet land, hitta konsonansen av ord, komponera dikter, sånger på detta språk. Det är detta som involverar ett gäng "intelligens och kreativitet".

• Läsning

Böcker för utveckling av intelligens är en oumbärlig assistent. Genom läsning lär sig en person inte bara nya saker, utan störtar också in i ovanliga världar, bekantar sig med vetenskapens hemligheter, förstår nya kulturer. Hur man utvecklar intelligens i processen att läsa, eftersom detta är en vanlig mänsklig sysselsättning?

Rätt val av böcker är viktigt här. Som redan beskrivits ovan är det nödvändigt att läsa eftertänksamt och med nöje. Om boken inte är intressant, tvinga inte dig själv. Sådan läsning kommer inte att ge glädje, vilket betyder att den kommer att gå till spillo.

• Mallbrytning

En person vars liv är föremål för en tydlig rutin agerar ofta genom tröghet. Arbete och tillvaro på maskinen tillåter inte ens individen att tänka på hur man ska öka intelligensen, och om det överhuvudtaget ska göras. Tyvärr är det så de flesta lever.

Det är viktigt att hitta styrkan i sig själv att bryta denna onda cirkel. Man får oftast börja smått. Ändra till exempel rutten till jobbet. Promenera i parken en timme på kvällen. På helgerna, gör något du inte har gjort förut. Istället för hushållssysslor, gå till ett barnhem eller till en grannstad. Att bryta mallen gör att du kan se på världen annorlunda, aktualiserar mental aktivitet.

Den här artikeln ger bara några av sätten att öka intelligensen. I denna process är det viktigaste att förstå hur livet kommer att förändras när den intellektuella nivån blir högre. Vad kommer då att hända med den inre världen, familjen, hur kommer välståndet, relationerna till andra att förändras? Om bilden är positiv är detta den rätta utvecklingsvägen.

Intelligens samband med mentala processer

Det mänskliga psyket är en komplex struktur, därför är alla processer i det sammankopplade och beroende av varandra.

I synnerhet är intelligens mer påverkad av följande interna realiteter:

• Tänkande

Vissa forskare ansåg till och med att dessa begrepp var synonyma. Men detta är i grunden fel. Att tänka är processen att lära sig och bearbeta information, och intelligens är förmågan att korrekt tillämpa kunskap vid rätt tidpunkt. Utan mentala operationer skulle den intellektuella nivån hos en person vara mycket låg.

Frivilliga insatser behövs just för att bemästra nytt material, studera viktiga böcker och föra tankar till slutresultatet.

• Minne

Möjligheten att spara, lagra och reproducera information är en integrerad del av intelligens.

• Uppmärksamhet

Intelligenta människor kännetecknas av en uppmärksam inställning till omvärlden. De kan lägga märke till de minsta detaljerna, analysera och studera dem. Utvecklingen av intelligens är nära relaterad till förbättringen av mänsklig uppmärksamhet.

• Kreativitet

Om detta söta par: intelligens och kreativitet, skrev Guilford. Denna term hänvisar till en persons förmåga att tänka kreativt, det vill säga utanför boxen, att syntetisera originalidéer.

Nyckelindikatorer för intelligens

Psykologer har identifierat fyra nyckelegenskaper hos intelligens:

1. Djupet i sinnet är förmågan att gå till botten med fenomen och händelser.
2. Nyfikenhet - nyfikenhet, lust att lära sig nya saker.
3. Flexibilitet och rörlighet - förmågan att agera utanför boxen, kringgå barriärer, övervinna svårigheter.
4. Logik - förmågan att motivera sin synvinkel, att korrekt presentera materialet.

Erudition och intelligens

Utvecklingen av intelligens är nära relaterad till ett sådant begrepp som erudition. Låt oss ta reda på vad det är?

Erudition är en uppsättning djup kunskap inom alla områden av vetenskap eller liv.

Eruditer har ett nyfiket sinne, de letar alltid efter ny information om ett ämne av intresse för dem. En intelligent person stannar inte vid ett område, han utvecklas i alla möjliga riktningar. Gränsen mellan dessa begrepp är ganska skakig. En erudit kan också vara intresserad av flera områden samtidigt, men till exempel vara en lekman i kommunikation.

Det är viktigt att lära sig följande: för att öka din intellektuella nivå måste du sträva efter att bli en lärd person inom vilket område som helst.

Hur ökar man lärdomen hos en vanlig person? Det bästa sättet är att läsa temaböcker. Dessutom är kvaliteten på läsningen oerhört viktig. Det ska vara tankeväckande, meningsfullt. En person bör skriva ner eller markera favorit- eller kontroversiella fraser, frågor, leta efter ett svar på dem.

Efter att ha läst boken kan man diskutera den på ett speciellt forum så att kunskapen fungerar, och inte ligger i minnet som en dödvikt. I den speciella psykologiska och pedagogiska litteraturen kan du också ta reda på forskarnas åsikter om hur man utvecklar intelligens.