Walka wręcz 16. RB Siły Specjalne Dyrekcji Spraw Wewnętrznych Federacji Rosyjskiej: Techniki walki wręcz z użyciem broni. Techniki przygotowawcze i metody ich nauczania


z dnia 25.04.18 nr 18-1-1-11/763
do nr А-02/5-42 z dnia 13 lutego 2018 r.

Bank centralny
Federacja Rosyjska
(Bank Rosji)
Dział Księgowości i Sprawozdawczości

Drogi Garegin Ashotovich!

Departament Rachunkowości i Sprawozdawczości Banku Rosji (zwany dalej Departamentem) rozpatrzył pismo Związku Banków Rosyjskich z dnia 13 lutego 2018 r. nr А-02/5-42 (zwane dalej pismem) oraz w uzupełnieniu pisma z dnia 13 marca 2018 r. nr 18-1-1-11/364 przedstawia opinię Departamentu Krajowego Systemu Płatniczego Banku Rosji w sprawie przeprowadzania operacji na specjalnych rachunkach bankowych płatnicy.

Części 16 i 17 art. 4 ustawy federalnej nr 103-FZ z 03.06.2009 „W sprawie działań związanych z przyjmowaniem płatności od osób fizycznych dokonywanych przez agentów płatniczych” (zwanej dalej ustawą federalną nr 103-FZ) ustanawia system specjalnych rachunków bankowych agentów płatniczych.

Określony reżim nie przewiduje możliwości bezpośredniego obciążania środków ze specjalnych rachunków bankowych płatników na rachunki niebędące rachunkami bankowymi, a także nie dopuszcza możliwości uznawania środków przelewanych z rachunków niebędących specjalnymi rachunkami bankowymi agentów do nich. Raportujemy również opinię Działu Księgowości.

Rachunek bilansowy nr 47422 „Zobowiązania z tytułu innych transakcji” w celu odzwierciedlenia kwot przekazów pieniężnych otrzymanych ze specjalnych rachunków bankowych agentów płatniczych (rachunek nr 40821 „Specjalny rachunek bankowy agenta płatniczego, agenta płatniczego banku (podagenta), dostawcy”) ( dalej - rachunek nr 40821) otwarty w innych instytucjach kredytowych nie ma zastosowania departament w tej sprawie.

Zastosowanie rachunku bilansowego nr 30233 „Niepełne rozliczenia z Operatorami Infrastruktury Płatniczej i Operatorami Transferu Środków” do ewidencjonowania przez instytucję kredytową operacji uznania środków na specjalnym rachunku bankowym agenta płatniczego do czasu ich otrzymania od agenta płatniczego nie nie odpowiada jego celowi i cechom określonym w klauzuli 3.28, część II rozporządzenia Banku Rosji nr 579-P z dnia 27 lutego 2017 r. „W sprawie planu kont dla instytucji kredytowych i procedury jego stosowania”.

Reżim ustanowiony przez ustawę federalną nr 103-FZ umożliwia rozliczenia z agentami rozliczeniowymi w sposób, który przewiduje wstępne zaksięgowanie środków na rachunku korespondencyjnym instytucji kredytowej z ich późniejszym odzwierciedleniem na takich rachunkach wewnętrznych.

W takim przypadku instytucja kredytowa ma prawo zastosować rachunek bilansowy nr 30232 „Oczekujące rozliczenia z dostawcami usług infrastruktury płatniczej i operatorami przekazów pieniężnych”.

Zastępca Głównego Księgowego Banku Rosji -
Zastępca Dyrektora Departamentu Rachunkowości i Sprawozdawczości

SM. Wołoszyń

Historia czatów

  • 14.02.2018 List ARB do Głównego Księgowego - Dyrektora Departamentu Rachunkowości i Sprawozdawczości Banku Rosji A. Kruzhalova „W sprawie procedury stosowania części 16 art. 4 ustawy federalnej nr 103-FZ z czerwca 3, 2009"
  • 05.07.2018 Odpowiedź Banku Centralnego Federacji Rosyjskiej na pismo ARB „W sprawie procedury stosowania części 16 art. 4 ustawy federalnej z dnia 3 czerwca 2009 r. Nr 103-FZ”
Załączone dokumenty

Podstawowy zestaw technik walki wręcz (RB-1)

Dla personelu wojskowego wszystkich rodzajów Sił Zbrojnych i rodzajów służby. Obejmuje techniki przewidziane w kompleksie RB-N oraz dodatkowo następujące techniki: uderzenie kolbą od dołu, uderzenie kolbą, ciosy kłute i tnące nożem, zabezpieczenie statywem karabinu maszynowego, ciosy (proste, boczne , góra, dół), kopnięcia (proste, w bok, z boku, do tyłu, z góry), ochrona podparciem rąk, ochrona odbiciem przedramionami (krawędzią dłoni), ochrona przez podparcie stopy (pięta, udo), rozbrajanie przeciwnika przy prostym dźgnięciu, od góry, od dołu, uwolnienie szyi od przodu i tyłu, duszenie od tyłu, kombinacje technik i akcji.

Specjalny kompleks technik walki wręcz (RB-2)

Dla personelu wojsk powietrznodesantowych, zmotoryzowanych jednostek i jednostek strzeleckich, jednostek i jednostek Korpusu Morskiego, personelu formacji antysabotażowych, jednostek i jednostek rozpoznawczych, kadetów szkół wojskowych, akademii. Obejmuje techniki przewidziane w kompleksie RB-1 oraz dodatkowo następujące techniki: uderzenia łopatą piechoty, obrona odepchnięciem łopatą piechoty, ochrona przed kopnięciem przez przemieszczenie się w bok, rozbrojenie przeciwnika po trafieniu łopata piechoty z góry lub bezpośrednio, bekhend lub szturchanie.

Specjalny kompleks technik walki wręcz (RB-3)

W NFP-87 oraz w projekcie nowego NFP dla personelu pododdziałów i pododdziałów rozpoznawczych, podchorążych szkół wojskowych szkolących oficerów tych jednostek i pododdziałów. Obejmuje techniki zapewniane przez kompleks RB-2 oraz dodatkowo: techniki bolesne, rzuty, techniki rozbrojenia, uwalnianie z różnych chwytów wroga, techniki i akcje specjalne.

Niestety, w programie szkolenia kadr wojskowych jednostek walki radioelektronicznej nie ma takich działań specjalnych, jak poszukiwanie i wiązanie wroga, chociaż można ich nauczyć podczas jednej sesji szkoleniowej. Biorąc pod uwagę znaczenie wiązania i wyszukiwania w walce wręcz, podręcznik szczegółowo ujawnia technikę ich realizacji.

Rozdział II

TECHNIKA WYKONYWANIA TECHNIK WALKI RĘCZNEJ I SPOSÓB ICH NAUCZANIA

Techniki przygotowawcze i metody ich nauczania

Techniki przygotowawcze to pewne działania, które zapewniają wysokiej jakości szkolenie personelu wojskowego do walki wręcz. Obejmują przygotowania do walki, ruch, techniki samoubezpieczenia.

Gotowy do bitwy

Gotowy do bitwy - to najwygodniejsza pozycja do walki wręcz z wrogiem. Można go zabrać bez broni iz bronią.

Aby przygotować się do walki bez broni(fot. 1) wysuń lewą stopę o krok do przodu i lekko ugnij obie nogi w kolanach. Równomiernie rozłóż ciężar ciała na dwie nogi, pochyl ciało lekko do przodu, ugnij do połowy ręce w stawach łokciowych, zaciśnij palce w pięść, lekko pochyl głowę do przodu. Podobnie, praworęczne przygotowanie do bitwy jest również akceptowane.


Ryż. jeden

Aby przygotować się do walki z bronią(ryc. 2) ułożenie głowy, tułowia i nóg jest traktowane jako przygotowanie do walki bez broni. Jednocześnie wyślij lufę karabinu maszynowego do przodu i złap ją lewą ręką za przedramię, a prawą za szyję kolby. Trzymaj czubek bagnetu na wysokości szyi, prawą rękę przed sprzączką paska.

Przygotować się do bitwy za pomocą łopaty piechoty Prawą rękę zgiętą na pół przyłóż łopatą do poziomu lewego barku. Trzymaj łopatę za koniec uchwytu z tacą do góry.

Aby przygotować się do walki z nożem, weź nóż w prawą rękę czubkiem w dół, do ciosu z góry - szczotką na wysokości klatki piersiowej, do ciosu z dołu - czubkiem do góry, do ciosu kłującego - z punkt do przodu, ręka znajduje się na wysokości pasa, nogi w ustawieniu prawej ręki.



Ryż. 2

Ruch

Umiejętne wykonywanie ruchów w walce wręcz odgrywa ważną rolę w szybkim przyjęciu niezbędnej pozycji bojowej, pozycji wyjściowej do ataku lub obrony. Ruchy wykonywane są krokami, skokiem i biegiem.

Krok naprzód od stanu gotowości do walki wykonywany jest przednią nogą, druga noga jest podstawiona, w odległości pozwalającej na utrzymanie stabilnej pozycji ciała.

Cofać się wykonywane z tyłu nogi stojącej od palca do całej stopy.

Skok w toku z przodu (prawa, lewa) lub boczna (przód, tył) postawa z powodu ostrego odbicia od ziemi dalszą stopą w stosunku do kierunku skoku. Lądowanie odbywa się na przeciwnej nodze lub na obu nogach. Odskok do tyłu jest możliwy z niemal równoczesnym pchnięciem obiema nogami i lądowaniem na obie stopy.

Skakanie to najskuteczniejszy sposób na zbliżenie się do wroga lub szybkie odsunięcie się od niego.

Techniki samoubezpieczenia

Techniki upadków i grup, które ostrzegają przed stłuczeniami na ziemi po rzutach, kolizjach, bolesnych chwytach w pojedynku z przeciwnikiem, nazywane są technikami samoubezpieczenia.

grupowanie(rys. 3) jeden z głównych elementów przygotowawczych samoubezpieczenia. Usiądź na ziemi (dywaniku) i złap obiema rękami podudzia nóg, lekko rozłóż kolana, pięty razem, zegnij tułów, opuść głowę, przyciskając brodę do klatki piersiowej. Ciągnąc dolne nogi rękami, zbliż tułów do bioder.


Rys.4


Rys.5

Upadek do przodu(Ryc. 6) Ze statywu przedniego opuść się do przodu na lekko zgięte i rozłożone łokcie w bok sprężyste (ze względu na gorszą pracę mięśni) ramiona.


Ryż. 7

Spadać(Ryc. 8) Z pozycji przodem, kucając i opadając do tyłu, przewróć się na plecy, łagodząc upadek z jednoczesnym uderzeniem wyprzedzającym w ziemię z prostymi rękami rozłożonymi pod kątem 45 0.


Ryż. osiem

Upadek na bok (Ryc. 9) Z pozycji przedniej, kucając i jednocześnie skręcając ciało w prawo (w lewo), opuść się na ziemię prawym (lewym) pośladkiem i przeturlaj się w grupie w prawą (lewą) stronę, po wykonaniu wyprzedzającego wyprostowania prawej (lewej) ręki, a następnie prawego (lewego) biodra. Pozycja końcowa - leżąc na prawym boku; prawa noga jest zgięta w stawie kolanowym i biodrowym, lewa noga stoi przed nią na całej stopie, podudzie jest pionowe; prawa ręka na ziemi, dłonią w dół, 15-25 cm od kolana; lewa ręka jest podniesiona, głowa jest do niej przyciśnięta.


Rys.10

Stemple i stemple

Zastrzyk to jedna z głównych metod pokonania wroga w walce wręcz. Nakłada się na części ciała nieosłonięte sprzętem (szyja, klatka piersiowa, brzuch, plecy, bok) szybko, zręcznie, mocno i na całej długości bagnetu.

Zastrzyki bagnetowe (szturchanie beczką) bez lonży(Rys. 11) - skieruj maszynę obiema rękami z bagnetem (lufą) na cel, wyciągnij bagnet i przygotuj się do bitwy.



Sklep hit(ryc. 14) - nakłada się ostrym ruchem rąk (automatycznie do przodu) od siebie, jednocześnie przesuwając ciało do przodu z wyprostowaniem nogi stojącej z tyłu.

Rys.14

Kopnięcie w bok(ryc. 15) - nakładany ostrym kątem tyłka na szczękę, skroń, tył głowy lub bok wroga. Ruchem broni prawą ręką w lewo, a lewą ręką - do siebie, jednocześnie obracając tułowiem w lewo, uderzaj rogiem kolby. W momencie uderzenia prawą nogę można umieścić nieco przed lewą.


Ryż. 16


Rys.17

Rys.18

Tabela 5

Ataki bez broni obejmują: ciosy, kopnięcia, duszenia, poddania i rzuty.

Stemple proste(ryc. 19) nakłada się pięścią lub podstawą dłoni; od gotowego do walki pchnięciem stopy przenieść ciężar ciała na przednią nogę i uderzyć obrotem ciała.

Ręka uderza z boku, z dołu, z góry(ryc. 20) nakłada się pięścią (podstawa palców i część mięśniowa), krawędzią dłoni i łokciem.


Rys.19




Ryż. 20

Podstawowe partie perkusyjne rąk



Kopnięcia w nogę nakłada się palcem, podbiciem, kolanem, stopą, piętą na goleń, staw kolanowy, pachwinę, okolice wątroby, głowę pochylonego przeciwnika. Leżący przeciwnik zostaje uderzony w głowę, podstawę czaszki, dolną część pleców, kość ogonową, wątrobę, splot słoneczny, serce, pachwinę.

Proste kopnięcie(ryc. 21) to główny z ciosów wykonywanych przez stopę. Stosuje się go z pozycji leworęcznej lub praworęcznej (rzadziej frontalnej) poprzez wyprost nogi lub ruch wahadłowy. Unosząc udo prawej nogi do przodu w górę (stopa z piętą unosi się do pośladka), ostrym ruchem wyprostuj nogę w stawie kolanowym i uderz w cel palcem (podnieś).


W momencie uderzenia maksymalnie napnij mięśnie brzucha i przednią powierzchnię uda. Noga podpierająca jest lekko zgięta, w momencie uderzenia stopa nie odrywa się od podłoża, lecz obraca się na palcu z piętą do przodu. Ramiona zgięte w łokciach są ostro cofnięte, aby zintensyfikować cios. Po uderzeniu mięśnie natychmiast się rozluźniają, a noga wykonuje ruch wsteczny.

Ryż. 21

Kopnięcie w bok(ryc. 22) nakłada się ze średniej i dużej odległości stopą, zewnętrzną krawędzią stopy i piętą na podudzie, staw kolanowy, brzuch i dolną część pleców. Najskuteczniejszy cios w staw kolanowy stopą z boku.


Z postawy bojowej podciągnij udo do góry, stopa z podeszwą unosi się wzdłuż wewnętrznej powierzchni lewej nogi do kolana. Skręcenie uda, kolanem w kierunku celu i wyprostowanie nogi w stawie kolanowym, uderzenie w goleń krawędzią stopy lub kolanem z boku - uderzeniem pięścią stopy lub w podbrzusze ( brzuch) - piętą (przyciągnij palec do siebie). W momencie uderzenia napnij mięśnie nóg, lekko przechyl ciało w stronę przeciwną do uderzenia, skieruj ramię o tej samej nazwie (jednocześnie z ruchem nogi) w kierunku celu, drugą rękę opuść bliżej do pachwiny w gotowości do zablokowania ewentualnego kontrataku. Po uderzeniu mięśni zrelaksuj się i od razu przygotuj się do walki.

Ryż. 22

Kopnięcia stopą lub piętą z góry(ryc. 23) nakłada się na górny łuk stopy, na podudzie - gdy wróg chwyta ciało od tyłu, na wroga leżącego (po rzucie) - krótkim zamachem z ostrymi uderzeniami w punkty bólowe.


Ryż. 23

Uderzenie w dolne kolano stosowany podczas uwalniania z uchwytów ciała z przodu. Bez zamachu uderz w pachwinę lub w twarz pochylonego przeciwnika.

Kopnięcie w plecy(ryc. 24) nakłada się z reguły stopą w brzuch atakującego przeciwnika. Z bojowej postawy lewostronnej pochyl się lekko do przodu, przyciągnij prawe udo do klatki piersiowej i oglądając się przez prawy bark, ostrym ruchem wyprostuj nogę w stawie kolanowym i biodrowym, uderz stopą w brzuch wróg.


Ryż. 25

Rys.26

Automatycznie odbija się w górę(ryc. 27) wykonuje się ostrym ruchem dwóch rąk do przodu w górę bez zmiany uchwytu karabinu maszynowego lewą ręką. W momencie uderzenia ramiona są napięte, lekko wygięte, maszyna jest odwrócona z magazynkiem do góry.


Odepchnięty przez karabin maszynowy w prawo(ryc. 27) wykonuje się z nakłucia z bronią w dolnej części ciała. Przesuwając lewą ręką w dół – w prawo, a prawą w prawo – w górę, uderz koniec lufy broni w prawo w dół. W momencie uderzenia lewa ręka była lekko zgięta, karabin maszynowy skierowany w prawo, bagnet był na wysokości prawego kolana, prawy łokieć uniesiony.


Rys.28
Ryż. 29
Zwolnienie od zdobycia karabinu maszynowego przez wroga(fot. 31) kopnij przeciwnika w pachwinę, obróć się bokiem do przeciwnika i po kopnięciu w kolano (połysk) wyciągnij broń.

Ryż. 33

Ochrona dolnego stempla(fot. 34) Pierwsza metoda: wykonywana jest przez postawę (blok) przedramienia lewej ręki, a następnie kontrataki prawą ręką w głowę, prawym kolanem w pachwinę lub krawędzią stopy do goleni (kolana).


Ryż. 34

Ochrona przed kopnięciem

Ochrona przed kopnięciem dolnym(ryc. 35) wykonuje się umieszczając stopę (udo) pod ciosem, po czym wykonuje się kontr cios ręką w głowę lub tułów przeciwnika.

Ochrona przed kopnięciem pod ręką(ryc. 36) - spotkaj nogę wroga przedramionami prostych skrzyżowanych ramion (przy uderzaniu prawą stopą prawa ręka jest na górze), chwyć prawą ręką za piętę, wprowadzając stopę w zgięcie łokcia lewej ręki, zrzucić przeciwnika na ziemię szarpnięciem do góry, uderzyć stopą, nadepnąć na drugą stopę i przekręcić złapaną nogę.


Rys.37

Obrona przed kopnięciem w bok(rys. 38) uderzając przeciwnika prawą nogą krokiem w lewo w lewo, odwróć się w prawo i lewą ręką złap za nogę od dołu. Podnosząc go do góry, powal przeciwnika na ziemię i uderz nogą.




Rys.39


Zwolnienie od schwytania szyi przez wroga z przodu(ryc. 40) Kopnij w krocze (goleń, stopę) przeciwnika, łącząc pięści i rozkładając łokcie na boki, uderz od dołu do góry pomiędzy ręce przeciwnika. Ruch ramion w górę powinien zbiegać się z aktywnym wydłużeniem mięśni nóg.Odwrotnym ruchem ramion od góry do dołu uderzaj przeciwnika w twarz lub w obojczyki, a następnie chwytając ubranie i ciągnąc się za siebie , uderzył go głową w twarz.

Rys.40

Szkolenie bez broni palnej

Trening w obronie przed uderzeniami i kopnięciami realizowany jest metodą grupową dwukierunkową. Pododdział w szyku dwupoziomowym, jeden stopień pełni rolę atakującego wroga, drugi stopień pełni rolę obrońcy.

Po zapoznaniu się technika uczy się w dywizjach: „PRZYGOTUJ SIĘ DO WALKI”, „Po odliczeniu „czasów”, pierwsze cyfry wyznaczaj uderzeniem prawą nogą w podbrzusze, drugie cyfry krokiem krokiem lewa stopa w lewo do przodu, skręć w prawo i lewą ręką chwyć nogę od dołu, zrób- JEDNO”. Lider musi wskazać poszczególne szczegóły, poprawić błędy i wydać komendę: „Po odliczeniu „dwóch”, podnieś nogę do góry, powal przeciwnika na ziemię, zrób - DWA”, „Na liczbę „trzy”, wyznacz kopnięcie na przeciwnika, wykonaj - TRZY ”.

W procesie opanowywania techniki technika jej realizacji nie jest już wyjaśniona, ale wydawane jest polecenie: „GOTOWIJ SIĘ DO WALKI, pierwsze liczby, aby uchronić się przed kopnięciem, przesuwając się w bok, drugie liczby z stopa - BIJ!”

Ponieważ technika techniki jest opanowana, konieczne jest połączenie jej wykonania z innymi już opanowanymi działaniami ataku lub obrony i prowadzenie ich w formie walk warunkowych, przy czym wszystkie działania partnera należy jedynie wskazać, co jest niezbędne stan, który wyklucza urazy u osób zaangażowanych.

Techniki rozbrajania wroga i metody jego nauczania

W walce wręcz mogą zaistnieć sytuacje, w których osoba nieuzbrojona musi działać przeciwko uzbrojonemu przeciwnikowi.

W zależności od położenia broni, charakteru działań wroga można określić jego zamiary i terminowo przeprowadzić technikę rozbrojenia. Z reguły sukces będzie zależał od rozsądnej odległości od przeciwnika, terminowego wycofania się z linii ataku (jeśli to konieczne), natychmiastowych kolejnych ciosów lub kopnięć oraz obowiązkowego pozbawienia go kontaktu z bronią. Rozbrajając wroga, konieczne jest wykorzystanie bezwładności ruchu jego ciała na swoją korzyść, umiejętnie wywierając bolesne skutki na stawy rąk i nóg.

Techniki rozbrajania dzielą się na następujące grupy: techniki rozbrajania wroga po dźgnięciu bagnetem, techniki rozbrajania wroga po uderzeniu łopatą piechoty, techniki rozbrajania wroga po uderzeniu nożem, gdy grozi mu pistolet.


Rys.41

Rozbrajanie wroga po dźgnięciu bagnetem w prawo(rys.42) rzucić prawą nogą w bok, jednocześnie obracając ciało w lewo. Odrzuć (zabierz) lufę wrogiego karabinu maszynowego przedramieniem lewej ręki i złap ją. Przenieś ciężar ciała na lewą nogę, drugą ręką chwyć broń i jednocześnie z szarpnięciem karabinu maszynowego do siebie uderz nogą w kolano z boku. Powal przeciwnika na ziemię, uderz kolbą w głowę lub wyceluj w niego lufą broni.



Rys.43

Rozbrajanie wroga po trafieniu łopatą piechoty lub szturchnięciem(ryc. 44) z krokiem do przodu w bok i zwracając się w stronę wroga, odbij uzbrojoną rękę wroga na backswingu przedramionami i chwyć, uderz nogą, chwyć za rączkę łopaty, rozbrój wroga, przekręcając łopatę w kierunku kciuka i uderzając wroga łopatą w głowę.

Wszystkie ciosy łopatą piechoty mają większy lub mniejszy zamach. Dlatego, aby uchronić się przed takimi ciosami, konieczne jest wykonanie skoku w kierunku przeciwnika, aby zatrzymać cios na samym początku jego trajektorii. Lub spróbuj uniknąć porażki szybkim ruchem w bok od linii ataku.



Rys.44


Rozbrajanie przeciwnika po uderzeniu nożem z góry(ryc. 45) krokiem do przodu bronić się trzymając przedramię ręki w górę pod ciosem uzbrojonej ręki przeciwnika na backswingu, drugą ręką chwycić jego przedramię od dołu w okolicy łokcia, kopnąć w pachwinę , wyciskając przedramieniem płaską część ostrza, rozbroić go. W razie potrzeby uciskając łokieć, krokiem lewą nogą do tyłu, zrzuć przeciwnika, obróć go twarzą w dół, zgnij ramię za plecami i zawiąż.

Rys.45

Rozbrajanie wroga dźgnięciem od dołu lub bezpośrednio(ryc. 46) krótkim krokiem lub skokiem do przodu w lewo opuść linię ataku, zablokuj uzbrojoną rękę przeciwnika przedramieniem lewej ręki i przechwyć go za nadgarstek. Natychmiast uderz ręką w bolący punkt, odsuń uzbrojoną rękę od siebie w prawo i uderzając nasadą prawej dłoni w tył ręki przeciwnika, wybij nóż. Następnie powal przeciwnika na ziemię i wykonaj wiązanie.



Rys.46

Wiążący

Wiązanie służy do ograniczania oporu schwytanego wroga, eskortowania go i transportu. Wiązanie odbywa się z reguły po bolesnych chwytach i rzutach. Aby to zrobić, musisz powalić wroga twarzą w dół. Uklęknij i mocno blokując schwytaną rękę prawym udem, usiądź okrakiem na wroga. Zadając ból naciskiem na przedramię uchwyconej ręki, zmuś przeciwnika do włożenia drugiej ręki za plecy. Blokując go lewym udem, zwiąż ręce.


ręce za plecami, ręce jedna na drugiej;

Ręce za głową, ręce skrzyżowane, wolny koniec pętli przywiązany do pasa biodrowego.

Rys.48

Do wiązania liną(rys. 49) zastosowano podwójną pętlę zaciskową.



Rys.49

Opcje wiązania(Rys. 50)

Ręce za plecami, ręce skrzyżowane, lina przechodzi przez szyję lub klatkę piersiową;

Ręce za plecami, jedna powyżej, druga poniżej;

Ramiona skrzyżowane na klatce piersiowej, ręce za plecami.


Rys.50

Wiązanie za pomocą paska do spodni lub liny w ustalonej pozycji. Powal wroga twarzą na ziemię. Zegnij i skrzyżowaj nogi, połóż ręce za plecami i zwiąż prawą rękę lewą stopą, lewą rękę prawą stopą.

Improwizowane środki, na przykład kij, mogą służyć do ograniczania mobilności wroga. W takim przypadku konieczne jest włożenie patyka w rękawy kurtki za plecami więźnia i przywiązanie do niego nadgarstków lub związanie rąk przeciwnika z przodu i wsunięcie patyka w fałdy łokciowe i podkolanowe wiązanych rąk i nóg z przodu.

Walka wręcz [samo-nauczyciel] Zacharow Jewgienij Nikołajewicz

2.1.2. FORMALNE KOMPLEKSY TECHNIK WALKI RĘCZNEJ

Kompleksy walki wręcz (kata, poomsae, tao) to systemy technik o określonym poziomie technicznym, połączone jednym stylem, symulujące walkę w różnych sytuacjach.

Umiejętność wykonywania kompleksów pozwala ocenić poziom opanowania podstawowych technik.

Dopiero z czasem, po osiągnięciu pewnego poziomu mistrzostwa, można w pełni zrozumieć i uświadomić sobie racjonalność wszystkich ruchów kompleksów. Z każdym występem trzeba znaleźć w kompleksach coś nowego, stopniowo dążąc do perfekcji.

Kompleksy to doskonałe ćwiczenie fizyczne, w którym wszystkie mięśnie pracują harmonijnie. Rozwijają równowagę, siłę i szybkość, koordynację ruchów i prawidłowy oddech, wykonanie w nich technik przebiega według pewnej logicznej sekwencji, która koduje realne sytuacje bojowe. W trakcie zajęć kompleksy można wykonywać do rytmicznej muzyki.

Początkujący musi uczyć się kompleksów sekwencyjnie, ruch po ruchu, powoli, ale poprawnie. Dopiero po kilku lekcjach możesz wykonywać kompleksy z szybkością walki, nie zwracając uwagi na szczegóły. Potem znowu powinieneś wrócić do powolnego, ostrożnego występu, a potem znowu - w tempie bojowym, ale na wyższym poziomie umiejętności.

Cierpliwe uczenie się prawidłowego stylu ruchu to najpewniejsza droga do sukcesu. Przedstawione w niniejszej instrukcji kompleksy walki wręcz charakteryzują się tym, że są opracowywane w oparciu o opisane w niej podstawowe techniki, wykonywane są na 16 rachunkach (czyli są ujednolicone z metodologią przyjętą w Siły Zbrojne) i nie są przywiązane do określonego stylu. Mimo niewielkiej objętości, w zależności od stopnia skomplikowania i zawartych w nich informacji (m.in. ze względu na unikanie powtórek charakterystycznych dla większości stylów sztuk walki), prezentowane kompleksy sprowadzają Cię do poziomu technicznego „instruktora”. A jednak z tych samych powodów nie mogą zastępować podstawowych przyjętych w różnych szkołach sztuk walki.

Kolejność kompleksów uczenia się

1. Powolne, zrelaksowane wykonanie z rozdzieleniem poszczególnych technik.

2. Powolne, zrelaksowane (bez fiksacji) wykonanie jednoczęściowe w wysokiej pozycji.

3. Powolne wykonanie w najniższym stojaku z napięciem wszystkich mięśni.

4. Powolne, zrelaksowane wykonanie w wysokiej pozycji, ale z utrwaleniem ciosów i bloków w ich końcowej fazie.

5. Ostre, rytmiczne wykonanie kompleksu w różnych wysokościach postaw z wydzieleniem poszczególnych technik iz zaakcentowanym wydechem dla każdego uderzenia i bloku.

6. To samo, ale z podziałem na wiązki. Same więzadła wykonywane są w tempie bojowym, po każdym - krótka przerwa.

7. Wykonanie kompleksu w tempie bojowym.

Kompleks nr 1

Pozycja startowa hachiji-dachi(ryc. 78).

1. Przesuń lewą stopę na lewą stronę stojaka kiba-dachi. Wykonaj blok w tym samym czasie uke prawa ręka (ryc. 79).

2. Uderz lewą ręką choku-zuki w żołądku (ryc. 80).

3. Uderzenie prawą ręką choku-zuki w głowie (ryc. 81).

4. Obróć się w lewo o 90 stopni z przejściem do pozycji hidari - kokutsu - dacze. uke(Rys. 82).

5. Uderzenie mae-geri-keage prawa stopa w klatce piersiowej (ryc. 83).

6. Wraz z przejściem do migi-zenkutsu-dachi uderz prawą ręką oi-zuki w klatce piersiowej (ryc. 84).

7. Obróć prawe ramię o 180 stopni do pozycji migi-zenkutsu-dachi. wiek-uke(Rys. 85).

8. Uderz lewą ręką gyaku-zuki w głowie (ryc. 86).

9. Kopnij lewą stopą mae-geri-keage w klatce piersiowej (ryc. 87).

10. Bez stawiania lewej stopy skręć w prawo o 90 stopni do pozycji migi - zenkutsu - dawanie. Wykonuj blok prawą ręką w tym samym czasie gedan-barai(ryc. 88).

11. Uderz lewą stopą mae-geri-keage w głowie z przejściem do hidari-fudo-dachi(ryc. 89).

12. Kopnij prawą stopą mae-geri-keage w głowie (ryc. 90).

13. Nie opuszczając prawej nogi, obróć prawe ramię o 180 stopni do pozycji migi-zenkutsu-dachi. Wykonuj blok prawą ręką w tym samym czasie gedan-barai(ryc. 91).

14. Uderz lewą ręką oi-zuki w klatce piersiowej (ryc. 92).

15. Uderzenie prawą ręką oi-zuki w klatce piersiowej (ryc. 93).

16. Przenieś prawą stopę w lewą w I.P. - hachiji-dachi(ryc. 94).

Kompleks nr 2

IP - hachiji-dachi(Rys. 95).

1. Cofnij prawą stopę na miejsce hidari - zenkutsu - dacze. Wykonaj blok lewą ręką w tym samym czasie uke(ryc. 96).

2. Aplikuj prawą ręką gyaku-zuki w klatce piersiowej (ryc. 97).

3. Uderz prawą stopą mae-geri-keage w klatkę piersiową, a następnie kiba-dachi. Równocześnie z ustawieniem stopy prawą ręką uderzyć tetsui-uchi w płaszczyźnie pionowej do głowy (ryc. 98, 99).

4. Ustaw prawą stopę w lewą, a lewą uderz w lewą yoko-geri-kekomi w żołądku. Wróć do pozycji po uderzeniu. hachiji-dachi.

5. Uderzenie prawą stopą do przodu mae-geri-kekomi w żołądku (ryc. 101).

6. Nie opuszczając prawej nogi, uderz nią usziro geri z powrotem do żołądka (ryc. 102).

7. Nie opuszczając prawej nogi, skręć w prawo o 90 stopni do pozycji migi-kokutsu-dachi. Wykonuj blok prawą ręką w tym samym czasie Shuto-uke(ryc. 103).

8. Przenieś się do stojaka migi - zenkutsu - dachi i jednocześnie uderz lewą ręką gyaku-zuki w klatce piersiowej (ryc. 104).

9. Uderz lewą stopą mawashi-geri do głowy z przejściem lewą stroną do przeciwnika w pozycji kiba-dachi(Rys. 105).

10. Przy ustawieniu lewej stopy przekręć głowę w prawo, jednocześnie aplikuj lewą ręką tetsui-uchi w płaszczyźnie poziomej do głowy i prawą ręką rób gedan-barai(ryc. 106).

11. Blokuj lewą stopą mikazuki-geri-uke do wewnątrz z obrotem 180 stopni i przejściem do pozycji kiba - domki(Rys. 107).

12. Uderzenie lewą ręką w lewo uraken-uchi w głowie (ryc. 108).

13. Skręć w prawo na lewej nodze o 90 stopni do pozycji kiba-dachi i aplikuj lewą ręką mawashi-empy-uchi w głowie (ryc. 109).

14. Przesuń prawą stopę w lewą pozycję hidari - kagi - dachi. Wykonuj blok lewą ręką w tym samym czasie Shuto-uke(Rys. 110).

15. Kopnij lewą stopę w lewo ushiro mawashi geri w klatce piersiowej (ryc. 111).

16. Zajmij pozycję wyjściową chaczidżi - dacza(Rys. 112).

Notatka: jeśli wykonasz poprawnie, powinieneś wrócić do tego samego punktu, od którego zacząłeś kompleks.

Z książki Pomyśl! Kulturystyka bez sterydów! autor McRobert Stewart

10. Kompleksy Jeśli od razu zdecydowałeś się wziąć byka za rogi i otworzyłeś książkę z tym rozdziałem, przestań. Musisz wrócić na pierwszą stronę i zacząć czytać od samego początku. Dopóki nie opanujesz dokładnie wszystkiego, o czym pisałem wcześniej, zwłaszcza sześciu poprzednich rozdziałów, nie będziesz

Z książki Sztuka walki wręcz. autor Oznobiszyn Neil N.

Krytyczny przegląd istniejących systemów „samoobrony” pod kątem przydatności ich technik do ochrony osoby w poważnej walce wręcz. Sztuka walki wręcz (niesłusznie nazywana „samoobroną”) zawiera wszystkie metody i techniki indywidualne

Z książki Combat Sambo and Hand-to-Hand Combat for Special Forces autor Velmyakin VN

CECHY TECHNIKI WALKI RĘCZNEJ Ochrona przed kopnięciem bocznym W pierwszym i drugim wariancie konieczne jest zablokowanie przed kopnięciem na początku kopnięcia (gdy kopnięcie nie ma takiej siły ze względu na brak szybkości) lub na końcu kopnięcia, czyli powrót nogi przeciwnika, podczas gdy

Z książki Jeden na jednego z wrogiem [rosyjska szkoła walki wręcz] autor

Klasyfikacja technik walki wręcz W zależności od przeznaczenia bojowego i sposobu wykonania, wszystkie techniki walki wręcz dzieli się na trzy typy: - akcje ofensywne, - akcje obronne, - akcje kontrataku (akcje atakujące zarówno w nadchodzących i w odpowiedzi

Z książki Rosyjska walka wręcz w 10 lekcjach autor Kadochnikov Aleksiej Aleksiejewicz

Kolejność warunków sprawdzania i oceny technik walki wręcz Przy sprawdzaniu jakości technik walki wręcz inspektorom przypisuje się techniki przewidziane w niniejszym rozdziale, spośród następujących rodzajów walki: - walka wręcz techniki, - techniki walki nożem, - techniki,

Z książki Podstawy walki wręcz autor Burtsev G. A.

KLASYFIKACJA TECHNIK WALKI RĘCZNEJ W zależności od zastosowania bojowego i sposobu wykonania, wszystkie techniki walki wręcz dzieli się na trzy typy: - akcje ofensywne, - akcje obronne, - akcje kontrataku (akcje ataku zarówno w nadchodzącym, jak i w odpowiedzi

Z książki Joga do modelowania sylwetki autor Lewszynow Andriej Aleksiejewicz

PROCEDURA WARUNKÓW WERYFIKACJI I OCENY ODBIORÓW WALKI WALKI Podczas sprawdzania jakości technik walki wręcz, inspektorom przypisuje się techniki przewidziane w niniejszym rozdziale z następujących rodzajów walki: - techniki walki wręcz, - techniki walki nożem; - techniki walki

Z książki Kręgi na wodzie autor Chorew Walery Nikołajewicz

Rozdział 2 Techniki walki wręcz i metody treningu Specjalne ćwiczenia na rozgrzewkę Giętkość ludzkiego ciała zależy od stopnia ruchomości stawów. Ruchy człowieka można podzielić na czynne i bierne w zależności od stopnia

Z książki Szkoła walki nożem [Uchwyty, postawy bojowe, ruchy, ciosy, techniki obronne i rzucanie nożem bojowym. Według systemu sił specjalnych KGB] autor Travnikov Aleksander Igorewicz

Kompleksy ćwiczeń Na podstawie ćwiczeń zaproponowanych w książce możesz stworzyć swój indywidualny kompleks, który będzie dla Ciebie najwygodniejszy i najbardziej użyteczny. Czy to za pomocą pewnych wytycznych.? Rozpocznij ćwiczenia od pozycji siedzącej -

Z książki Joga dla szczupłości, zdrowia i urody autor Storozhuk Larisa Aleksandrowna

Rozdział 10 Dwa kroki w lewo, dwa kroki w prawo Formalne Kata i Tao-Lu Sun Wukong machnął laską. Trzy razy podniósł go. Opuszczał ją cztery razy, pięć razy obracał w lewo i sześć razy w prawo. Ruchy były w pełni zgodne ze starożytnymi przepisami wojskowymi i

Z książki Walka wręcz dla początkujących autor Kadochnikov Aleksiej Aleksiejewicz

Technika i techniki kombinacyjnej walki wręcz nożem oraz inne techniki walki wręcz Warianty kombinacyjnej walki wręcz Recepcja nr 1 Foto 610 Foto 611 Foto 612 Recepcja nr 2 Foto 613 Foto 614 Zdjęcie 615 Zdjęcie 616 Zdjęcie 617 Zdjęcie 618 Zdjęcie 619 Recepcja nr 3 Zdjęcie

Z książki Walka wręcz [Samouczek] autor Zacharow Jewgienij Nikołajewicz

Z książki Życie bez bólu pleców. Leczenie skoliozy, osteoporozy, osteochondrozy, przepukliny międzykręgowej bez operacji autor Grigoriev Valentin Juriewicz

KLASYFIKACJA METOD WALKI RĘCZNEJ W zależności od zastosowania bojowego i sposobu wykonania, wszystkie techniki walki wręcz dzieli się na trzy typy: - akcje atakujące, - akcje obronne, - akcje kontrataku (akcje ataku zarówno w nadchodzącym, jak i w odpowiedzi

Z książki autora

PROCEDURA WARUNKÓW WERYFIKACJI I OCENY TECHNIK WALKI WRĘCZ Podczas sprawdzania jakości technik walki wręcz inspektorom przypisuje się techniki przewidziane w tym rozdziale z następujących rodzajów walki: - walka techniki bez broni, - techniki walki z nożem, - techniki walki,

Z książki autora

ZAŁĄCZNIK PRZYKŁADOWY HARMONOGRAM PROGRAMU NAUKI TECHNIKI WALKI RĘCZNEJ UWAGA. Liczby oznaczają liczbę poszczególnych technik, więzadeł (kombinacji) i CFU wykonanych na lekcji: 1–10, 2–20, 3–30, 4–40

Z książki autora

Zestawy ćwiczeń Specjalnie opracowane zestawy ćwiczeń dla każdego stawu mogą być stosowane zarówno w celach terapeutycznych, jak i profilaktycznych, ale zawsze zgodnie z zaleceniami lekarza. Tylko specjalista powinien wybrać dla pacjenta kompleks, który:

Mieć pytania?

Zgłoś literówkę

Tekst do wysłania do naszych redaktorów: