Gimnastyka- jeden z najbardziej widowiskowych i pełnych gracji sportów, którego istotą jest wykonywanie ćwiczeń gimnastycznych i tanecznych. Ćwiczenia można wykonywać zarówno z wykorzystaniem przedmiotów (obręcz, piłka, lina, wstążka, maczugi), jak i bez nich. Gimnastyka artystyczna to sport olimpijski.

Gimnastyczki powinny mieć dobrą elastyczność, rozciąganie, wysokie pchnięcie, smukłą sylwetkę, dobrą koordynację ruchów. Ale nawet jeśli gimnastyczka nie posiada wszystkich tych cech, prawie wszystko można osiągnąć poprzez regularne treningi i pod okiem dobrego trenera.

Historia powstania i rozwoju gimnastyki artystycznej

Gimnastyka artystyczna jest uważana za młody sport, pojawiła się dzięki mistrzom Teatru Maryjskiego. W 1913 w Petersburskim Instytucie Kultury Fizycznej. P.F. Lesgaft, Wyższa Szkoła Ruchu Artystycznego została otwarta. Wszyscy nauczyciele tej szkoły przed przystąpieniem do niej mieli swoje unikalne doświadczenie w nauczaniu gimnastyki estetycznej, gimnastyki artystycznej, gimnastyki tanecznej czy tańca swobodnego. Połączenie wszystkich tych stylów w jeden dał potężny impuls do powstania gimnastyki rytmicznej.

W 1941 r. odbyły się pierwsze leningradzkie mistrzostwa w gimnastyce artystycznej. Później wszystkie sowieckie sporty i gimnastyka rytmiczna czekały na stagnację w rozwoju z powodu Wielkiej Wojny Ojczyźnianej. Ale już w 1945 roku powstała pierwsza sekcja gimnastyki artystycznej, przekształcona później w federację ZSRR. Dalszy rozwój gimnastyki artystycznej odbywał się w niesamowitym tempie, obejmując coraz większą liczbę uczestników.

W 1948 r. odbyły się pierwsze mistrzostwa ZSRR w gimnastyce artystycznej. Od 1949 roku mistrzostwa te odbywają się corocznie. Później pojawił się Puchar ZSRR (1965) i ogólnounijne zawody dla dzieci (1966).

Po tym, jak gimnastyczki zaczęły wyjeżdżać z występami poza ZSRR, gimnastyka rytmiczna została uznana przez Międzynarodową Federację Gimnastyczną i oficjalnie zaczęła być uważana za sport.

W 1960 roku odbyły się pierwsze oficjalne zawody w Sofii: Bułgaria – ZSRR – Czechosłowacja, a 3 lata później w Budapeszcie odbyły się pierwsze oficjalne zawody międzynarodowe zwane Pucharem Europy.

W 1967 roku w światowej gimnastyce artystycznej pojawił się zupełnie nowy typ zespołowy - zawody w ćwiczeniach grupowych. W tym samym roku w Kopenhadze odbyły się pierwsze Mistrzostwa Świata w ćwiczeniach grupowych.

Przełomem dla gimnastyki artystycznej był rok 1980, po zakończeniu Igrzysk Olimpijskich w Moskwie na Kongresie MKOl podjęto decyzję o włączeniu tego sportu do programu Igrzysk Olimpijskich. Od 1984 roku zaczyna się olimpijska historia gimnastyki artystycznej.

Zasady gimnastyki artystycznej

Jak wspomniano powyżej, występy mogą odbywać się z aparatem lub bez, ale w ostatnim czasie zawody na światowym poziomie nie były wykonywane bez aparatu. W ćwiczeniach grupowych należy używać jednego lub dwóch rodzajów obiektów jednocześnie.

Wszystkie ćwiczenia trafiają pod fonogram. Wybór muzyki zależy wyłącznie od życzeń gimnastyczki i trenera. Ale każde ćwiczenie powinno trwać od 75 do 90 sekund. Zawody w gimnastyce artystycznej odbywają się na dywaniku gimnastycznym o wymiarach 13x13 metrów.

Wyczyny w gimnastyce artystycznej oceniane są w systemie dwudziestopunktowym. Występy oceniają trzy zespoły sędziowskie:

• Trudność (D) oceniają dwie podgrupy sędziów - D1 (2 sędziów, ocenia technikę wykonania) i D2 (2 sędziów, ocenia technikę pracy z aparatem). Przy obliczaniu oceny brana jest pod uwagę średnia arytmetyczna drużyn D1 i D2.
• Artyzm i choreografię (A) ocenia 4 sędziów.
• Wykonanie (E) ocenia 4 sędziów. Odejmują punkty za błędy.

Na każdym konkursie zawsze jest sędzia koordynujący, który monitoruje formalną stronę występu.

Ocena końcowa jest obliczana ze wzoru: Ocena = (D1+D2)/2+A+E

Przedmioty do gimnastyki artystycznej

skakanka Są skakanki konopne lub syntetyczne. Lina powinna być proporcjonalna do wzrostu zawodniczki i nie powinna mieć żadnych uchwytów, zamiast nich zawiązuje się na końcach jeden lub dwa węzły.

Obręcz do gimnastyki artystycznej.Są obręcze drewniane lub syntetyczne. Średnica wewnętrzna powinna wynosić od 80 do 90 cm, a minimalna waga powinna wynosić 300 gr.

Piłka do gimnastyki artystycznej Dostępne są piłki gumowe lub syntetyczne. Średnica kuli wynosi w przybliżeniu 18-20 cm, a waga musi wynosić co najmniej 400 gr.

buławy do gimnastyki artystycznej (maczugi czakotowe) Wykonane są z tworzywa sztucznego lub gumy (wcześniejsze gimnastyczki używały kijów drewnianych). Bułazom wolno używać aksamitnych uchwytów. Długość kijów powinna zawierać się w granicach 40-50 cm.

Wydajność z taśma w gimnastyce artystycznej. Sama wstążka może być satynowa lub z innego podobnego materiału. Długość co najmniej 6 m (z jednego kawałka). Waga nie mniejsza niż 35 gr. Różdżka może być wykonana z drewna lub plastiku. Jego długość powinna wynosić od 50 do 60 cm, a średnica w najszerszym miejscu powinna wynosić 1 cm.

Arina Alekseevna Averina. Urodziła się 13 sierpnia 1998 r. W regionie Wołgi w regionie Niżny Nowogród. Rosyjska gimnastyczka rytmiczna. Mistrz sportu klasy międzynarodowej.

Ojciec jest piłkarzem. Matka Oksana Averina zajmowała się gimnastyką.

Siostra bliźniaczka - również znana gimnastyczka rytmiczna.

Starsza siostra Polina Averina była członkiem rosyjskiej drużyny gimnastyki artystycznej.

Arina, podobnie jak jej siostra bliźniaczka Dina, rozpoczęła gimnastykę rytmiczną w wieku 4 lat. Następnie rodzice przyprowadzili bliźniaczki do Larisy Belova, która została ich pierwszym trenerem. Nawiasem mówiąc, córka ich pierwszego trenera, Iriny Belowej, jest mistrzynią olimpijską w gimnastyce.

Irina Belova powiedziała: "Wcześniej znałam już rodzinę Diny i Arishy - ich starsza siostra Polina ćwiczyła ze mną gimnastykę. Najmłodsi zawsze przychodzili z matką na spotkanie z Poliną. Byli bardzo niespokojni: zawsze próbowali wspinać się wyżej na szynie gimnastycznej spadają, ale matka Oksana była z tym bardzo spokojna, bo wiedziała, że ​​jej córki są bardzo niezależne... Były bardzo celowe, pracowite i wymagające od siebie.

Jej poważna kariera sportowa rozpoczęła się w wieku 11 lat.

Od września 2011 r. rozpoczęła treningi w nowogorskim ośrodku szkoleniowym. Ona i Dina zostały zauważone na zawodach Young Gymnast, a po zgrupowaniu w Chorwacji zostały zaproszone do centrum treningowego na treningi z Verą Nikolaevną Shataliną.

Siostry miały problem ze wzrostem. Tak więc w wieku 12 lat wyglądali na 9 lat. Z tego powodu ich kariera nie mogła się odbyć. Ale potem byli już w młodzieżowej drużynie Rosji, a trener postanowił zbadać dziewczyny - lekarze zbadali ich kości, paliczki palców, jaka jest strefa wzrostu. Nie zidentyfikowano żadnych patologii. Lekko zmniejszyli obciążenie, dodali do diety więcej ryb i śmietany - i sportowcy poszli w górę.

Do 12 roku życia Arina uczyła się w zwykłej szkole, ale nie z całą klasą, ale indywidualnie we wszystkich przedmiotach z wyjątkiem muzyki, rysunku, wychowania fizycznego, bezpieczeństwa pracy i życia. Tak jak jej siostra.

Od 2014 roku Arina i Dina zaczęły chodzić na poważniejsze zawody. Wzięli udział w Mistrzostwach Moskwy, gdzie Dina została mistrzynią Moskwy w 2014 roku, a Arina była druga.

Następnie dziewczyny pojechały do ​​Izraela, na „Grand Prix Holon 2014”. Tym razem wygrała Arina, pokonując swoją siostrę zaledwie o 0,048 pkt. Następnie Arina jedzie sama na „Baltic Hoop 2014” w Rydze i zajmuje drugie miejsce w wieloboju, a w finale rozgrywek klubowych i wstęgowych zdobywa srebrny medal, brązowy za obręcz i wreszcie złoty w występie z piłką. W sumie zdobyła 5 medali.

Na Mistrzostwach Rosji 2014 w Penzie Arina rywalizowała z kontuzją ręki. W wieloboju, podobnie jak jej siostra, nie brała nagród, ale w finale swojego występu z piłką otrzymała złoty medal. W finale z obręczą - brąz, z buławami - srebro.

Na Luxembourg Trophy 2014 Arina zajęła drugie miejsce w wieloboju.

W 2015 roku wystąpiła na dorocznym Grand Prix w Moskwie, gdzie przez niefortunny błąd ze wstążką zajęła dopiero trzynaste miejsce w wszechogarniach.

Na Wiosennym Pucharze w Krasnojarsku startuje w finale, zdobywając dwa złote medale (piłka, wstążka), jeden srebrny (obręcz) i brązowy (kluby). Na mistrzostwach Moskwy zajmuje drugie miejsce w wieloboju, tracąc trzy punkty do swojej siostry i zostaje wybrana do mistrzostw Rosji.

W drużynowych mistrzostwach na Mistrzostwach Rosji w Penzie zajmuje pierwsze miejsce, w wieloboju zajmuje drugie miejsce, aw finale za pomocą obręczy i maczug uzupełnia swoją skarbonkę złotem, a na drugiej pozycji z piłką i wstążką.

Na międzynarodowym turnieju seniorów w Pesaro zostaje pierwszą drużyną z Diną, a w finale w konkurencjach indywidualnych zdobywa dwa złote medale w ćwiczeniu ze wstążką i piłką. Prawdziwym triumfem gimnastyczki był występ w Corbeil-Esson, gdzie Arina zdobyła pięć złotych medali z pięciu możliwych – za wielobój i wszystkie finały. Nawiasem mówiąc, w finale ze wstążką Averina dzieliła z siostrą pierwszy stopień podium.

Na międzynarodowych turniejach w Budapeszcie i Sofii Arina zajmuje odpowiednio 3 i 2 miejsce w wieloboju.

W 2016 roku Arina i Dina Averins byli już nazywani „tajną bronią rosyjskiej drużyny narodowej”, która zastąpiła liderów rosyjskiej gimnastyki rytmicznej. Dina i Arina otrzymują dodatkową odpowiedzialność i przez cały sezon udowadniają swoje prawo do gry w turniejach wraz z pierwszymi numerami reprezentacji narodowej.

W wieloboju na etapie Grand Prix w Moskwie Arina zajmuje trzecie miejsce w wieloboju, drugie miejsce w klubach i pierwsze wstęga. Zostaje wysłana na mundial do Lizbony, gdzie zajmuje piąte miejsce w wieloboju i drugie w finale wstęg.

Rok 2017 był triumfem sióstr Averin.

Na Igrzyskach Światowych we Wrocławiu zdobyła cztery medale, w tym trzy złote – zdobyła w ćwiczeniu z obręczą, wstążką i piłką, a także była trzecia w ćwiczeniach klubowych.

Na Mistrzostwach Europy w Budapeszcie zdobyła trzy złote medale - w drużynie, a także w ćwiczeniach z piłką i maczugami.

Na Mistrzostwach Świata w Pesaro Arina zdobyła pięć medali, z których dwa były najwyższej próby (piłka i wstążka). Była też druga w wieloboju i ćwiczyła z obręczą, trzecia - z buławami.

W wieloboju (czyli w absolutnym czempionacie) przegrała tylko ze swoją siostrą Diną, która wygrała z łączną notą 74,700 punktów, Ariną - 73,450.

Arina Averina - piłka (Mistrzostwa Świata w Pesaro 2017)

Rozwój Ariny Averina: 164 centymetry.

Życie osobiste Ariny Averiny:

Niezamężna. W tej chwili młoda zawodniczka całkowicie poświęca się gimnastyce artystycznej.

Osiągnięcia Ariny Averiny:

Mistrzostwa Świata:

Złoto - Pesaro 2017 - bal
Złoto - Pesaro 2017 - Wstążka
Srebro - Pesaro 2017 - dookoła
Srebro - Pesaro 2017 - obręcz
Brąz - Pesaro 2017 - kluby

Mistrzostwa Europy:

Złoto - Budapeszt 2017 - drużyna
Złoto - Budapeszt 2017 - bal
Złoto - Budapeszt 2017 - kluby

Igrzyska Światowe:

Złoto - Wrocław 2017 - obręcz
Złoto - Wrocław 2017 - bal
Złoto - Wrocław 2017 - Wstążka
Brąz - Wrocław 2017 - kluby

11 czerwca 2017, 23:41

W moim ostatnim poście wiele osób chciało dowiedzieć się więcej o naszych wspaniałych artystach. Więc kto jest teraz pierwszym numerem w reprezentacji?

osobowości

Aleksandra Sołdatow.

Aleksandra Siergiejewna Soldatowa(ur. 1 czerwca 1998) - rosyjska gimnastyczka, członek reprezentacji Rosji, dwukrotny mistrz świata w imprezie drużynowej (2014, 2015), dwukrotny mistrz Europy w imprezie drużynowej (2015.2017), mistrz Rosji w konkurencji wielobój indywidualny (2016), brązowy medalista w wieloboju Mistrzostw Rosji w Gimnastyce Artystycznej (2014).

Programy 2017.

Obręcz:

Moim zdaniem to najpiękniejsze ćwiczenie Sashy. Myślę, że wiele osób pamięta piękną Julię Barsukową na Igrzyskach Olimpijskich w 2000 roku, a teraz, 17 lat później, w świecie gimnastyki pojawia się nowy wspaniały łabędź.

Sasha jest często nazywana najbardziej elastyczną gimnastyczką w kraju.

element korony

Alexandra pojechała na Igrzyska Olimpijskie w Rio

Sasha jest szkolona przez Annę Vyacheslavovna Dyachenko (Shumilova)

Fragmenty wywiadu

Bez wytrwałości, pracowitości i cierpliwości mistrzowie nie stają się. Twoja trenerka Anna Dyachenko powiedziała mi, że był czas, kiedy co rano jeździliście z Dmitrowem do Nowogorska i spaliście na tylnym siedzeniu. To prawda?

TAk. W Nowogorsku nie zacząłem od razu mieszkać i trenować, musiałem wyjechać z Dmitrowa wcześnie rano, aby dotrzeć do Nowogorska na czas. Anna Wiaczesławowna posadziła mnie na tylnym siedzeniu, miałem tam poduszkę, po drodze zasnąłem i obudziłem się już przy wejściu do bramy bazy. Ale w porządku, to drobiazgi. Jeśli chcesz coś osiągnąć, będziesz musiał wiele odmówić sobie i cierpieć.

Sasha, dlaczego gimnastyka artystyczna? To jest miłość od pierwszego wejrzenia?

Nie. Okazało się to całkiem zabawne. W Sterlitamaku, skąd pochodzę, mama przywiozła mnie do sekcji gimnastyki artystycznej, żeby nagrać… mojego brata. Wtedy po prostu nie wiedzieliśmy, że gimnastyka może być inna – sportowa i artystyczna. Powiedziano nam, że tam, gdzie chcą wysłać mojego brata, wszystko jest tylko dla dziewczynek, potem moja mama nie była zagubiona i powiedziała: „Ale mam dziewczynę, weź to!” Nie pamiętam pierwszych treningów, byłam mała, świadomość gimnastyki przyszła do mnie dopiero w trzeciej klasie.

Masz doskonałe dane fizyczne do gimnastyki, mogę założyć, że wszystko się udało za pierwszym razem?

Daleko stąd. Zgadzam się, że mam elastyczność, rozciąganie, dobre stopy, ale brakuje mi np. zręczności. Dina i Arina Averina pod względem pracy z tematem są ode mnie silniejsze, są z natury takie.

Który temat jest dla Ciebie trudniejszy?

Nie mogę powiedzieć, że niektóre są trudniejsze, a inne łatwiejsze. Nadal jestem na etapie doskonalenia umiejętności i zrozumienia czegoś nowego.

Aby dostać się do reprezentacji Rosji, przebyłeś długą drogę. Sterlitamak – Dmitrow – Nowogorsk.

Zapomnieli też o Puszkinie! Ze Sterlitamaku moja rodzina przeniosła się do Puszkina, stamtąd trafiłem do Dmitrowa, gdzie czekałem z zapartym tchem… kiedy odeślą mnie z powrotem do Puszkina. Pierwszy trening, drugi, tydzień, drugi, trzeci, a potem powiedzieli mi: "Zostań tutaj!" Moje emocje były błyskawiczne, ale skromne: „Tak. Dobrze!” Od razu powiem, że nie tęskniłam za mamą i rodziną, jak to się dzieje z wieloma dziewczynami w wieku 12 lat. Spokojnie zareagowałem na to, że będę mieszkał oddzielnie od rodziców i bez ich opieki. Byłem niezależny!

Pierwsze spotkanie z trenerką Anną Dyachenko. Czy spodziewałeś się, że znajdziesz się pod jej opieką?

Nie spodziewałem się, ale od pierwszego dnia mieliśmy wspaniały duet. Od pierwszego dnia słucham jej każdego komentarza. Dziewczyny i ja rywalizowałyśmy nawet, kto byłby bliżej niej podczas treningu, kto pierwszy o coś zapyta, kto do niej napisze lub zadzwoni. Jest cudowna pod każdym względem!

Sasha, jak dotarłeś na obóz treningowy z Iriną Viner?

Nie miałem takiego, że jakoś niespodziewanie zobaczyłem Irinę Aleksandrowną na treningu lub niespodziewanie przyszła na siłownię i oto jestem. Wie, kto z nią trenuje. Przyjechaliśmy na obóz treningowy, widziałem, jak Irina Aleksandrowna pracuje z innymi gimnastyczkami, jak się komunikuje, a kiedy już dołączyła do rosyjskiej drużyny narodowej, zaczęła zwracać na mnie większą uwagę i, oczywiście, było więcej komunikacji. Irina Aleksandrowna jest surowym i bardzo uważnym mentorem.

Sesja zdjęciowa:

Arina i Dina Averina

Arina.

Arina Aleksiejewna Awerina 13 sierpnia 1998 - Zavolzhye) - rosyjska gimnastyczka rytmiczna, członek rosyjskiej drużyny gimnastyki artystycznej, Międzynarodowy Mistrz Sportu. Wielokrotny zwycięzca i laureat turniejów ogólnorosyjskich i międzynarodowych, trzykrotny mistrz Europy.

Programy

Dynas

Dina Alekseevna Averina(13 sierpnia 1998 - Zavolzhye) - rosyjska gimnastyczka rytmiczna, członek rosyjskiej narodowej drużyny gimnastycznej, trzykrotny mistrz Europy 2017, absolutny mistrz Rosji 2017, międzynarodowy mistrz sportu. Wielokrotny zwycięzca i laureat ogólnorosyjskich i międzynarodowych turniejów.

Programy

wspólna demonstracja

Dina w różu, Arina w błękicie

Siostry szkoli Vera Nikolaevna Shatalina. Trenowała także Alinę Kabajewę.

Fragment wywiad z Iriną Aleksandrowną Viner-Usmanovą:

Czy można powiedzieć, że Dina i Arina gdzieś nawet przekroczyły swoje możliwości, gdzieś zaskoczyły swoimi wynikami?

Faktem jest, że Dina i Arina były, jak mówimy, „sztuczkami” od dzieciństwa, a teraz jest taki program, że wszystko to się liczy. Wcześniej mieliśmy też bardzo silne dziewczyny, a Alina Kabaeva robiła niesamowite rzeczy, ale nie wszystko się liczyło. Więc nadszedł ich czas. Ale brakowało im trochę wyczucia, brakowało wyrazistości, robili to wszystko jak sznurek. A teraz robią to w sposób ekspresyjny, starają się, aby wszystkie ćwiczenia były bardzo „charakterystyczne” i te ruchy, triki, te ryzyka, te ciekawe, mistrzowskie elementy zlewają się z muzyką. Tak, że organicznie to podkreślają, a w Budapeszcie im się to udało.

Arina Dynas

prywatne zdjęcia

Z rodzicami i starszą siostrą Poliną

Dina po lewej, Arina po prawej

Wraz z lekarzem drużyny narodowej - Dmitrijem Ubogov

Arina po prawej, Dina po lewej

Dina, Arina, siostra Polina, mama Ksenia
Arina po prawej, Dina po lewej

Arina Dynas

Dziewczyny marzyły o staniu w ćwiczeniach grupowych, ale nie zostały zabrane ze względu na niski wzrost.

Arina po lewej, Dina po prawej

Sesja zdjęciowa

Ćwiczenia grupowe

(Anastasia Bliznyuk, Anastasia Tatareva, Anastasia Maksimova, Maria Tolkacheva, Vera Biryukova - Rio 2016)

Programy

3 piłki + 2 liny

5 obręczy

Teraz trudno mówić o głównym składzie, ponieważ ciągle się zmienia. Ale najczęściej obejmuje następujące gimnastyczki.

Anastasia Bliznyuk

Anastazja Iljiniczna Bliznyuk(ur. 28 czerwca 1994 r., Zaporoże, Ukraina) - rosyjska gimnastyczka. Dwukrotna mistrzyni olimpijska w gimnastyce artystycznej w grupie wieloboju (2012, 2016); mistrz świata i Europy.

Nastya wróciła do sportu po ciężkiej chorobie - leptospirozie.

Cały kraj się martwił, gdy zachorowałeś, znalazłeś się w trudnej sytuacji. Jak udało Ci się kontynuować karierę?
Nawet nie wiedziałem, że jestem tak poważnie chory. Moje nerki zawiodły... Irina Aleksandrovna Wiener leczyła mnie w Niemczech. Na początku powiedzieli, że być może nerki się nie uruchomią. Szanse są bardzo małe i zawsze będę żył na dializie.

Ale dzięki Bogu wyzdrowiałem. I zaczęła pracować w Nowogorsku jako trenerka drugiego składu. Jakoś okazało się, że postanowiłam schudnąć, nabrać formy. I przekształciło się to w proces szkoleniowy.

Dostałem się do drugiej drużyny. Udowodniłem wszystkim, że mogę i chcę. Będę w tej drużynie! I dotarł do głównej drużyny.

Generalnie w Rosji panuje duża konkurencja. Dopiero gdy był ostatni tydzień przed igrzyskami, zdałem sobie sprawę, że wystąpię w Rio. Każdy start to bardzo duża walka. Jeśli popełnisz jakiś błąd nawet podczas treningu, w każdej chwili zostaniesz usunięty. Nieważne, że byłam mistrzynią olimpijską i że dziewczyny wygrały mistrzostwa świata. Droga zaczęła się od zera

Więcej fragmentów wywiadu:

Nastya! Jesteś drugim w naszej historii dwukrotnym mistrzem olimpijskim w grupie. Było też złoto Londynu.
- Trzecie - są też Elena Posevina i Natalia Lavrova... Oczywiście jestem niezmiernie szczęśliwa i wdzięczna Irinie Aleksandrownej Viner za to zwycięstwo. Udało mi się pokonać samego siebie, wyzdrowieć z choroby, wrócić z wiarą w swoje siły i możliwości. Dziękuję całemu zespołowi za dużą pomoc. Ta droga była niezwykle trudna. Ale kiedy zdajesz sobie sprawę, że możesz zrobić wszystko, smak zwycięstwa staje się najsłodszy.

- A teraz pięć igrzysk z rzędu zdobywamy dwa złote medale w gimnastyce artystycznej.
- Myślę, że tylko Irina Aleksandrowna. Wszystko spoczywa na Wienerze.

Dla mnie jest jak matka. Bo uratowała mi życie, kiedy zachorowałem. Odrodziłem się! I dostałam szansę występu w Rio.

- Jak przygotować się moralnie do nowego cyklu olimpijskiego?
- Wiesz, po co to robisz. Ale mamy szalenie ciężki trening. A ten medal był dla mnie trudniejszy niż ten pierwszy. Podobno byłem wtedy młodszy. A teraz pomyślałem: „Może jeszcze dam radę? Może to nie wszystko?

Gimnastykę opuściłem w 2013 roku po Mistrzostwach Świata. Teraz z powrotem. I myślę: „Ale wciąż mogę!”

Sesja zdjęciowa

Anastazja Tatariewa

Anastasia Alekseevna Tatareva(ur. 19 lipca 1997) - rosyjska gimnastyczka. Mistrz olimpijski (2016) Czczony Mistrz Sportu Rosji. Mistrz Świata i Europy.

Fragmenty wywiadu

- Wiek gimnastyczek jest bardzo krótki. Wielu ma tylko jedną olimpiadę, potem muszą zakończyć swoją karierę... Czy to cię nie przeraża?
– Życie jest piękne i jest w nim tyle ciekawych rzeczy! Nie boję się, że będę musiał pożegnać się ze sportem. Jest okej. Studiuję na uczelni - w dziale korespondencji Instytutu Stosunków Międzynarodowych. Więc to właśnie prawdopodobnie zrobię dalej. Życie pokaże.

- Ciekawy wybór. Może dobrze znasz język obcy?
- Język angielski. Nieźle, ale muszę się więcej dowiedzieć - to właśnie zrobię. Na konkursach jest dużo praktyki językowej!

- Masz czas na naukę?
- Wszystkie siły idą na trening. Zwłaszcza podczas przygotowań do zawodów. Musimy uczyć się przez Skype... A oni przysyłają nam zadania, my je wypełniamy i odsyłamy z powrotem.

- Nauczyciele nie dają zniżek, nie upraszczają zadania?
- Nie. Kim jestem, aby ułatwić mi życie? (śmiech).

- Bierzesz udział w konkursie drużynowym. Chcesz iść prywatnie?
- Nawiasem mówiąc, zacząłem osobiście. Potem wezwali mnie do zespołu ... Nie, nie chcę - bardziej podoba mi się to w zespole - tutaj oczywiście odpowiedzialność jest wyższa. Ale czujesz, że jesteśmy razem. Istnieje coś, co nazywa się „duchem zespołu”. Mamy bardzo przyjazny zespół. Jeśli się kłócimy, to rzadko. I szybko się nadrabiamy.

- Czy wiesz, że jesteś porównywany na forach z Aliną Kabaevą?
- Nie słyszałem o tym! Myślę, że bardzo się różnimy. Nie jestem taki jak ona... Myślę, że powinniśmy pozostać sobą, a nie starać się być jak inni.

Sesja zdjęciowa:

prywatne zdjęcia

Vera Biryukova

Vera Leonidovna Biryukova(ur. 11 kwietnia 1998 r. - Omsk) - rosyjska gimnastyczka. Członek rosyjskiej narodowej drużyny gimnastyki artystycznej. Mistrz Sportu Rosji klasy międzynarodowej. Letni mistrz olimpijski 2016. Uhonorowany Mistrz Sportu. Mistrz Europy.

Wywiad

Vera Biryukova wpadła na Igrzyska Olimpijskie w Rio z prędkością meteoru i prawie w ostatniej chwili. Półtora miesiąca przed igrzyskami ani liczni fani gimnastyki artystycznej, ani sama „artystka” omska nawet nie myśleli o takim rozwoju wydarzeń.

- Gdybym miał jakiekolwiek nadzieje na dostanie się do głównej drużyny, to na kilka miesięcy przed olimpiadą prawie się rozproszyły - mówi Vera. - Spokojnie pracowałem w drugiej drużynie, trenowałem i nie liczyłem na nic. Sędzia sam: przed Igrzyskami nic nie zostało, kto wprowadzi zmiany w istniejącej grupie? Okazało się jednak, że jedna z dziewczyn została kontuzjowana i trenerzy postanowili mnie wypróbować. I wiesz, wyszło dobrze. Nawet Irina Aleksandrowna Viner pochwaliła. Powiedziała, że ​​prawie nie dostrzegała, że ​​do grupy dołączyła nowa osoba. „Pojedziesz do Kazania i tam zobaczymy” – brzmiały jej słowa. Do igrzysk olimpijskich pozostały tylko dwa starty: etapy Pucharu Świata w Kazaniu i Baku. Szczerze mówiąc, myślałem, że po Kazaniu zostanę usunięty z drużyny. Ale tak się nie stało ani po Kazaniu, ani po Baku! Ale mogłem tylko uwierzyć, że jadę do Rio samolotem lecącym do Brazylii.

- Czy udało ci się dobrze odpocząć po igrzyskach?
- Tak, cała ekipa wysłała nas nad morze, odpoczywaliśmy na Sardynii, było super. Następnie każdy udał się do swojego rodzinnego miasta. Podobał mi się również mój tydzień w domu.
- Czy ty i twoja matka pamiętacie, jak to wszystko się zaczęło?
- Z morza i Turcji! Odpoczywaliśmy tam, a moja mama miała tylko czas, żeby się upewnić, że nie wspinam się tam, gdzie nie muszę. Energia się przelewała! Cóż, zawsze lubiłem tańczyć „wyginając się” we wszystkich kierunkach. Wtedy mama zaproponowała, żebym spróbowała gimnastyki. Od razu się zgodziłem, chociaż tak naprawdę nie miałem pojęcia, co to jest! Może kilka razy widziałem to w telewizji. Kiedy wróciliśmy do domu, mama zaprowadziła mnie do przedpokoju. I tak zacząłem trenować w wieku pięciu lat. Mama powiedziała, że ​​rodzicom nie wolno trenować, żeby dzieci się nie rozpraszały. Ale udało jej się wyjrzeć przez okno. Mówi, że zawsze próbowałem, nie zadzierałem. Trenowałem sumiennie, nawet jeśli trener opuścił siłownię. Chociaż niezbyt dobrze pamiętam ten czas.

- A pierwszy medal?
-Pamiętam. Na zawodach szkolnych dzieliła pierwsze miejsce z inną dziewczyną.

- Wspomniałeś kiedyś, że w dzieciństwie twoim idolem w gimnastyce był Laysan Utyasheva. Ale ludzie z Omska tradycyjnie nazywają Irinę Chashchina, Evgenia Kanaeva ...
- Irina i Evgenia to świetne gimnastyczki. Ale to prawda: podziwiałem Laysana. Zawsze podobał mi się jej sposób poruszania się, praca z tematem, jej emocjonalność. Tak, dla mnie była najlepszą gimnastyczką. I z biegiem czasu nigdzie nie poszło, ona nadal jest moim idolem. I to nie tylko jako sportowiec, ale także jako osoba.
- Zwróciłeś się do niej o radę przed olimpiadą?
- Niestety przed olimpiadą jeszcze jej nie znałem. Moje dziecięce marzenie spełniło się po igrzyskach. Przedstawiła nas Nastya Bliznyuk. Stało się to, gdy dziewczyny i ja wystąpiliśmy na pokazie Aleksieja Niemowa w Moskwie. Laysan też w nim uczestniczył, nawet przebieraliśmy się w tej samej szatni.

- Laysan po ukończeniu kariery gimnastycznej znalazła się jako prezenterka telewizyjna. Czy myślałeś już o przyszłości?
- Szczerze mówiąc, to dla mnie trudny temat. Nie zdecydowałem się jeszcze na nowe cele w życiu, w gimnastyce. Teraz sporty pochłaniają 100% mojego czasu i bardzo trudno przy takim harmonogramie wpasować w życie coś innego. Więc na razie nie mogę odpowiedzieć na to pytanie!

Sesja zdjęciowa

prywatne zdjęcia

Sofia Skomorokh

Sofia Pawłowna Skomorokh(ur. 18 sierpnia 1999 r. Omsk) - rosyjska gimnastyczka, mistrz świata i Europy.

Tuż przed igrzyskami Sonya doznała kontuzji i nie mogła tam pojechać, chociaż przez cały rok była w pierwszej drużynie.

prywatne zdjęcia

Maria Tołkaczewa

Maria Juriewna Tołkaczewa(ur. 18 sierpnia 1997 - Żukow) - rosyjska gimnastyczka, trzykrotna mistrzyni świata, trzykrotna mistrzyni Europy, dwukrotna mistrzyni igrzysk europejskich, mistrz olimpijska (2016) w ćwiczeniach grupowych. Uhonorowany Mistrz Sportu

Moim zdaniem Masza jest najpiękniejszą gimnastyczką kadry narodowej. Chociaż oczywiście wszystkie są piękne.

Masza i Nastya Tatareva są najlepszymi przyjaciółmi

To wszystko! Dziękuję wszystkim za uwagę i nowe zwycięstwa dziewczyn)

W mistrzostwach drużynowych w wieloboju i ćwiczeniach w poszczególnych typach. Siostry są zawsze razem - więc błędem byłoby podzielić tę rozmowę na dwa osobne wywiady. Averinowie opowiedzieli korespondentce R-Sport, Elenie Sobol, jak to jest być podobnym i wspierać się na zawodach, o tym, że nie widują się z bliskimi przez długi czas, o związku z trenerką Verą Shataliną i dwukrotną mistrzynią olimpijską Evgenią Kanaeva, a także o ich celach w karierze sportowej.

„Znam program mojej siostry na pamięć”

- Czy w mistrzostwach drużynowych wszystko się udało?

Dina: Okazało się więcej niż planowano. Oczywiście coś nie wyszło, jest nad czym popracować, poprawimy to na okrągło. Prawdopodobnie słabo rozwinięty lub coś innego. Zadanie polega na zrobieniu wszystkiego do maksimum, zgodnie z planem. Najważniejsze, że trener, reżyser i oczywiście ja to lubię.

- Czyli twoja osobista ocena też jest ważna?

Dina: Oczywiście. To jest zawsze obecne w niej, a trenerka tego uczy.

- Najważniejsze będzie tu wszystko dookoła?

Arina: Tak, oczywiście będzie to bardzo ważna i odpowiedzialna rywalizacja. To jest selekcja dla reprezentacji, musisz dostać się do pierwszej ósemki. Takie zadanie jest tego warte.

- Zawsze tak wzruszająco się o siebie martwisz.

Dina: To już tradycja – wychodzimy kibicować sobie podczas zawodów. Oczywiście, jeśli wyjście jest bardzo blisko, nie jedziemy. Ale jeśli nie, to mentalnie i tak jestem z siostrą. Kiedy moja siostra występuje, nawet nie wiem, o czym myślę! Bardzo się boję, wszystkie jej ćwiczenia wypowiadam sobie, znam je na pamięć. Kiedy Arisha wystawiała, byłam obecna na przedstawieniu i też ją mam. Kiedy oglądam ćwiczenie, chwalę je sobie i karcę. Przeżywam takie emocje, jakbym na dywanie była ja, a nie ona!

Arina: Mam dokładnie te same uczucia. I bardziej martwisz się o swoją siostrę. Sam wiesz - gdzie rzucasz, jak łapiesz. A kiedy Dina mówi, nie rozumiem, co zrobi, jak się zachowa. Martwię się o moją siostrę.

- Jeśli boisz się podwójnie niż inni, to prawdopodobnie podwójnie radosny?

Arina: Tak, to prawda.

Jak trudno jest, jeśli jeden działa dobrze, a drugi nie?

Arina: Chyba nie jest to takie trudne. Ta z nas, która dobrze wypadła, będzie wspierać, wypowiadać ważne słowa, aby poprawić się następnego dnia.

- Czy zawsze jesteście razem?

Dina: Tak! Bardzo pomaga i to nie tylko w treningu. W życiu zawsze jesteśmy razem. Na zawodach rzadko kiedy jest wolny czas, są też dni wolne na zgrupowaniach. Każdego roku mamy obozy treningowe w Chorwacji, w wolnych chwilach opalamy się tam, pływamy, gdzieś jeździmy lub po prostu spacerujemy. Teraz przygotowywali się do Mistrzostw Rosji w Nowogorsku, przybyli z najbardziej bojowym nastrojem.

Zhenya Kanaeva - przykład

- Sam wybrałeś muzykę w tym roku?

Arina: Z trenerem i reżyserem.

Dina: Już powoli szukamy muzyki na nowy sezon, pokażemy coś trenerowi.

Arina: Przygotowujemy się z wyprzedzeniem.

- Podoba ci się proces inscenizacji?

Dina: Tak! To jest coś nowego i interesującego. Za rok starzy się nudzi, uczysz się nowych elementów, z przyjemnością chcesz iść na trening, nawet przez całą dobę! Zmęczenie w ogóle nie jest odczuwalne.

- Czy trudniej jest konkurować na zawodach rosyjskich czy międzynarodowych?

Dina: Na rosyjskich zawodach jest trochę trudniej, rywalizujemy u siebie.

Arina: Poza tym w Rosji mamy bardzo poważną konkurencję, oczywiście jest to trudniejsze.

- Nie ma wrażenia, że ​​poziom mundialu?

Dina: Tak, tylko wśród Rosjanek.

- Czy fani są inni?

Arina: Zagranica jest również bardzo dobrze obsługiwana, są również odpowiednie. Chcę występować dla publiczności raz za razem, wychodzisz z przyjemnością.

- Czy nie przeszkadza ci, gdy tłum dziewczynek podchodzi i prosi o podpisanie lub zrobienie zdjęcia na pamiątkę?

Dina: Nie, wręcz przeciwnie, bardzo ładnie (uśmiecha się). Ale jeśli pojawią się przed występem, może to być trochę mylące, a nawet denerwujące, ponieważ przygotowujesz się, przygotowujesz. Zazwyczaj pytamy po przedstawieniu i wszyscy przychodzą po.

- Kto jest dla Ciebie przykładem i inspiracją w gimnastyce artystycznej?

Dina: Żenia Kanajewa! Zawsze była pracowita, posłuszna, celowa. Pracuje teraz jako trener w Nowogorsku, czasem mi coś mówi, komentuje. Bardzo pomaga! Zhenya niedawno zakończyła karierę, pamięta wszystko, co robić, mówi.

Arina: Powiedziała nam bardzo cenną rzecz o umiejętności na wstążce. Jak nim poprawnie rzucić, jak go złapać, jak sprawić, by poleciał do ręki, jak się nie pomylić.

- Co dodałeś w tym roku?

Dina: Pod względem emocji.

Arina: W emocjach, w technice. Obroty - staraj się zawsze obracać trzy lub więcej.

„Tylko nowi znajomi mylą”

- Często jesteś zdezorientowany?

Dina: Krewni - nie. A nowi ludzie i przyjaciele na początku mylą, a potem się do tego przyzwyczajają.

- Czy kiedykolwiek podobało Ci się to, jak wyglądasz? Czy wychodzili na przykład dla siebie na tablicę w szkole?

Arina: Niespecjalnie chodziliśmy do szkoły i nie było czegoś takiego, prawdopodobnie nigdy nie chcieliśmy.

- Jak układają się relacje ze starszą siostrą Poliną?

Dina: Mamy bardzo dobre relacje, jesteśmy przyjaciółmi, codziennie korespondujemy. Naprawdę rzadko się widujemy. Ona i jej mama przyjechały odwiedzić nas w Moskwie przed wyjazdem do Soczi.

- Nie żałuje, że zakończyła karierę?

Dina: Nie, teraz sama szkoli małe dziewczynki. Więc czasami może nam to dać wskazówkę. Zawsze nas wspiera na zawodach, pisze, ale nigdy nie beszta.

- Czy fajnie jest być takim samym?

Dina: Tak naprawdę tego nie zauważamy. Ale teraz zaczęliśmy się inaczej ubierać, już chcemy być trochę inni, żeby wiedzieli, że możemy być inni.

Arina: Kiedyś wszystko było takie samo. Prawdopodobnie zmęczony.

- Co czuje twoja mama, że ​​nie widzi cię przez długi czas?

Dina: Uspokój się, już się do tego przyzwyczaiła. Najpierw płakała, kiedy wyjeżdżaliśmy do Moskwy. Przyzwyczailiśmy się do tego, przyzwyczailiśmy się do tego, a potem stało się normalne. Ale nigdy nie oglądała zawodów od dzieciństwa. Mamy taką tradycję, że nawet nie ogląda nas na żywo. Nie może, bardzo się martwi.

Arina: Mamy też pewne tradycje, ale które z nich są tajemnicą.

O trenerze, olimpiadzie i marzeniach

- Masz bardzo ciepłe relacje z trenerem Verą Nikołajewną Szataliną.

Arina: To się jakoś stało z nami od razu.

Dina: Zauważyła nas, zabrała nas na trening. Traktowała nas jak własne córki. Jest dla nas jak druga matka, bardzo nam to pomaga. Z każdym rokiem coraz bardziej się do niej zbliżamy.

- Czy Vera Nikołajewna wymaga?

Dina: Tak.

- Czy zdarza się, że przeklina?

Arina: Wszyscy trenerzy przysięgają, że nie możesz nas chwalić za to, co robimy źle! (śmiech) A jeśli wszystko jest w porządku, to chwali.

- Jaki jest najlepszy sposób na pracę nad sobą?

Dina: Prawdopodobnie krytyka.

Arina: Tak, krytyka. Mówi się nam o błędach, poprawiamy je i stajemy się coraz lepsi.

- Jaki jest twój cel w sporcie?

Dina: Prawdopodobnie pojadę na Igrzyska Olimpijskie. I zostań mistrzem olimpijskim.

Arina: Ja też.

- Myślisz o Igrzyskach Olimpijskich w Rio de Janeiro?

Dina: Tak naprawdę o tym nie myślimy, po prostu pracujemy, poprawiamy nasze wyniki. A tam - jak to idzie.

Arina: Jeśli mówią tak, zawsze musimy być gotowi.

- Masz marzenie poza sportem?

Arina: Prawdopodobnie jest. Załóż rodzinę (śmiech).

Dina: I zawsze marzyłam o zbudowaniu domu, abyśmy mogli mieszkać razem jako rodzina. Nie rozstawać się z siostrą.

- Czy w ogóle lubisz marzyć?

Dina: Tak, oczywiście. Czasami marzymy o wakacjach. Chcę, jak już skończymy ze sportem, chcę zabrać całą rodzinę i gdzieś się zrelaksować, a nie myśleć o niczym.

- Masz oczywiście napięty harmonogram. A zdarza się, że po prostu chcesz się położyć i nic nie robić z powodu zmęczenia?

Arina: To się zdarza. Bywają trudne dni podczas przygotowań, kiedy po prostu chcesz się położyć i położyć.

O czekoladzie i hobby

- Mówią, że w Nowogorsku nie można nawet zjeść kawałka nadmiaru czekolady.

Arina: Nie, trener nam na to pozwala. Wie, że sami kontrolujemy wagę, ufa nam.

Dina: Generalnie monitorowanie wagi nie jest trudne. Być może z natury mieliśmy szczęście.

Arina: Słodko? Nie chcę całego ciasta, bardziej lubię marmoladę, jakoś nie ciągnie mnie specjalnie do czekolady.

Dina: Cukierki są mi jakoś obojętne.

Jak myślisz, co dał ci sport?

Arina: Przede wszystkim - charakter. Postawa, postać.

Dina: Gdybyśmy nie uprawiali sportu, zawsze bylibyśmy w domu, ciężko byłoby rozstać się z bliskimi, z rodzicami. Sport nas usamodzielnił.

- Już studiujesz na uniwersytecie, mimo że masz dopiero 17 lat.

Dina: Już kończymy pierwszy rok, studiując na trenera. Nauka nie jest trudna, jest czas - jedziemy do Petersburga na studia, ale nie - odrabiamy lekcje.

- Czy chciałbyś w przyszłości pracować w swoim zawodzie?

Dina: Na początku chciałam wybrać inną edukację, żeby po sporcie po prostu pracować. Chciałem więc być trenerem, ale teraz tak naprawdę nie chcę. Chcę najpierw zdobyć wyższe wykształcenie, potem rodzinę, pracę. A jeśli pracujesz jako trener i masz rodzinę, to będzie ciężko.

Arina: Szczerze mówiąc, jako trenerka nie chcę jeszcze pracować. Bo rozumiem jakie to trudne. Może dorosnę i będę chciał. Uwielbiam pracować z małymi dziećmi, bardzo lubię podpowiadać, wyjaśniać. Być może kiedyś... Generalnie nie myśleliśmy jeszcze o przyszłości, co stanie się po gimnastyce artystycznej.

Arina: Uwielbiam rysować. Szczególnie tygrysy, bardzo je lubię. Nauczyłem się, to tylko moje hobby. A teraz próbuję nauczyć się angielskiego. Trzeba się nauczyć. Chociaż poziom jest zerowy, przestaliśmy normalnie chodzić do szkoły od piątej klasy, nie było czasu, żeby tego uczyć. Skupiliśmy się na głównych tematach przyjęć, a teraz postanowiliśmy zająć się językiem angielskim.

Dina: Rozumiemy, że angielski jest bardzo potrzebny, często wyjeżdżamy za granicę. Tam ciężko nie znać angielskiego, chcę się porozumieć. Nasza starsza siostra zna angielski, to dla niej łatwe.

Arina: Chcemy tego samego. Moja siostra jest z nami.

Dina: Próbowaliśmy rozmawiać ze sobą z Arishą, ale za każdym razem zaczynamy się śmiać. Ponadto na międzynarodowych konkursach odbywają się konferencje prasowe, musisz zrozumieć, jakie pytanie ci zadaje i sam na nie odpowiedzieć.

Gimnastyczka artystyczna Arina Alekseevna Averina urodziła się w mieście Zavolzhye, członkini rosyjskiej drużyny gimnastyki artystycznej, mistrzyni sportu klasy międzynarodowej. Wielokrotnie była mistrzynią i zdobywała nagrody na turniejach krajowych i międzynarodowych. Trzykrotnie został mistrzem Europy. Jej siostra Averina Dina Alekseevna jest również członkiem rosyjskiej drużyny gimnastyki rytmicznej i trzykrotnie wygrała zawody europejskie. W 2017 roku została absolutną mistrzynią Rosji. Wielokrotnie wspinał się na podium na ogólnorosyjskich i międzynarodowych zawodach, w tym na pierwszym stopniu. Dina i Arina mają kolejną siostrę Polinę, która również uprawiała gimnastykę artystyczną, ale przeniosła się na inne zajęcia. Przede wszystkim należy lubić gimnastykę artystyczną, ponieważ przynosi nie tylko nagrody, ale także ból i trudy, nie każdy lubi dawać pierwszeństwo sportom na rzecz innych, równie ciekawych i ważnych zajęć.

Drużyna juniorów

Siostry Averiny - Dina i Arina są bliźniakami, urodziły się 13 sierpnia 1998 r. W mieście Zavolzhye, niedaleko Niżnego Nowogrodu. Gimnastycy idą ramię w ramię w sporcie - razem są członkami rosyjskiej drużyny narodowej, często razem biorą udział w tych samych zawodach.

Biografia sportowa zaczęła się od tego, że dziewczęta poszły do ​​szkoły sportowej na wydziale gimnastyki artystycznej w wieku czterech lat (do zwykłej szkoły trafiły rok później, w wieku pięciu lat). Bliźniaczki zainteresowały się swoją starszą siostrą Poliną, która była już zaangażowana w ten sport. Później Polina opuściła szkołę sportową, a Arina i Dina Averina w młodym wieku zdecydowały się na karierę sportową - wyróżnia ich poważny stosunek do wspólnej sprawy, którą rozpoczęli. Pierwszym trenerem była Larisa Viktorovna Belova.

Dziewczęta do 12 roku życia uczyły się w zwykłej szkole. Następnie przeszliśmy na indywidualny program treningowy. Cały wolny czas zajmowały treningi, ale poważne podejście do gimnastyki dało efekty w postaci zwycięstw w zawodach.

Ponieważ dziewczęta zaczęły dawać doskonałe wyniki, rodzice postanowili kontynuować edukację w Niżnym Nowogrodzie, gdzie gimnastyka jest nauczana na innym poziomie ze względu na dobre zasoby materialne i tradycje sportowe - istnieją doskonałe sale gimnastyczne, w których odbywają się międzynarodowe turnieje, mistrz świata w mieście uprawiał gimnastykę artystyczną. Aby córki miały wystarczająco dużo okazji do rozwijania swoich talentów, cała rodzina Averinów przenosi się do Niżnego Nowogrodu.

W 2011 roku siostry miały za sobą trzy konkursy, w których osiągnęły dobre wyniki: etap Grand Prix Moskwy, Nadieżda Rossii i mistrzostwo Rosji. Sukcesem zakończyły się zawody Młodej Gimnastyki, po których bliźniaczki zostały zaproszone na zgrupowanie w Chorwacji. Główny trener rosyjskiej drużyny juniorów Szatalina Wiera Nikołajewna, która trenowała Olgę Kapranową i Alinę Kabajewę, po treningu w Chorwacji zaprasza bliźniaczki do Moskiewskiego Ośrodka Przygotowań Olimpijskich. Siostry przyjechały do ​​Moskwy, omijając szkołę rezerwy olimpijskiej w Niżnym Nowogrodzie, co zdarza się bardzo rzadko.

Dziewczyny trafiły do ​​Very Shatalina przypadkiem - w 2011 roku przyjechały do ​​wioski olimpijskiej, aby trenować przez 10 dni. Dziewczyny były zdeterminowane, aby zdecydowanie pokazać wynik w stolicy. Powiedzieli, że jeśli nie zostaną w Moskwie, zrezygnują z gimnastyki i skupią się na nauce w szkole, tak jak zrobiła to ich siostra Polina.

Dziewczynki, kiedy po raz pierwszy przybyły do ​​Moskwy, były małe, 138 centymetrów. Dzieci nie były na diecie, a wręcz przeciwnie, jadły ciężko, aby ich organizm dobrze rósł i rozwijał się. Kilka lat później wzrost wynosił już 161 centymetrów (waga około 40 kilogramów), co wystarcza, aby z powodzeniem wejść w sporty dla dorosłych (waga i wzrost odpowiadają ostatniemu rokowi programu juniorek). W ten sposób Shatalina Vera zadbała nie tylko o wynik sportowy, ale także o zdrowie młodych gimnastyków.

Od 2011 roku nowym miejscem zamieszkania dziewcząt jest stolica Rosji, gdzie odbywały się ich szkolenia. Trenowaliśmy intensywnie, od 10:00 do 13:00, potem przerwa na lunch, a od 14:00 do 17:00 znowu trening, tylko pięć godzin dziennie.

W 2012 roku odbyło się wiele udanych zawodów – Puchar Świata w Pesaro i mistrzostwa Rosji, międzynarodowy turniej juniorów w Słowenii – złote medale, Nadieżda Rossii – trzecie i czwarte miejsce.

W 2013 roku dziewczyny zostają mistrzyniami sportu, przenoszą się z juniorów do seniorów i rozpoczynają treningi w Nowogorsku.

W 2014

W 2014 roku siostry wygrały Grand Prix w Moskwie, po którym nastąpiło zwycięstwo w Grand Prix w izraelskim Holonie. W Izraelu Averina Arina pokonała swoją siostrę różnicą setnych punktu, co wskazuje na mniej więcej równy poziom sportowców.

W tym roku siostry wzięły udział w Mistrzostwach Moskwy, w których mistrzynią została Averina Dina (mimo, że występowała z gorączką), Arina Averina otrzymała srebrny medal.

Puchar Świata w Lizbonie przyniósł Dinie srebrny medal dla klubów i dwa brązowe medale w wieloboju i wstążce. Mniej więcej w tym samym czasie Arina Alekseevna Averina na zawodach Baltic Hoop otrzymała złoty medal za występ z piłką, dwa srebrne medale za buławę i wstążkę, obręcz przyniosła brąz. Osiągnęła ten sukces pod nieobecność trenera, ponieważ Vera Shatalina była w tym czasie z Diną w Portugalii.

W tym samym roku Mistrzostwa Rosji w mieście Penza dla Ariny przyniosły złoty medal za piłkę, srebrny za buławy, brązowy za obręcz. Gimnastyczka zdobyła wiele nagród, mimo że wystąpiła z kontuzją ręki. Dina na tych zawodach zdobyła srebro za obręcz, brąz za wstążkę.

Etap Spartakiady w Ramenskoje i trofeum Luksemburga przyniósł Arinie srebrne medale. Dina w Ramenskoye zdobyła srebro, na zawodach w Luxeburgu otrzymała złote medale za wielobój, obręcz i wstążkę.

W 2015 r.

Grand Prix Moskwy nie przyniosło medali, Arina zajęła 13. miejsce, Dina 6. Ale ponieważ Grand Prix jest jednym z najbardziej prestiżowych zawodów na świecie (łącznie wzięło w nim udział 42 uczestników), miejsca te z grubsza wskazują na świat ocena gimnastyczek rytmicznych. Dla początkujących sportowców całkiem przyzwoity wynik w Grand Prix zbliży się do pierwszej dziesiątki.

Dziewczyny na Mistrzostwach Rosji zdobywają nagrody - w wieloboju Arina zdobyła srebro, Dina - brąz. W niektórych wydarzeniach Arina otrzymała pierwsze miejsce za maczugi i obręcz, drugie miejsce za występ ze wstążką i piłką. Dina otrzymała złoty medal za występ z piłką, srebrny medal za występ z obręczą i trzecie miejsce za występ z wstążką. Dziewczyny zajęły pierwsze i drugie miejsce w drużynie, ponieważ osobno rywalizowały o różne okręgi federalne.

Międzynarodowy turniej w Pesaro przyniósł tytuły mistrzowskie dwóm siostrom, w niektórych konkurencjach Arina otrzymała złoty medal za ćwiczenia ze wstążką i piłką, Dina - złoty medal za buławy, brąz - za występ z obręczą.

Z hiszpańskiego turnieju Corbeil-Essones dziewczyny przywiozły dziesięć medali – Arina pięć złotych, Dina pięć srebrnych.

Na węgierskim etapie Pucharu Świata Dina otrzymała złoty medal za wielobój, ćwiczenia z maczugami, piłką, obręczą, srebrem i wstążką. Arina zdobyła srebro za obręcz, brąz za wielobój i występ z piłką.

Turniej w Sofii przyniósł Dinie złoto, a Arinie srebro.

W 2016 r.

W 2016 roku siostry Averina z powodzeniem występowały na zawodach światowej klasy.

Czeski etap Grand Prix w Brnie przyniósł Dinie brązowy medal za wielobój, srebrny za występ ze wstążką i obręczą.

Rumuński etap Grand Prix, który odbył się w Bukareszcie, przyniósł Arinie srebrny medal za wielobój, wstęga i buławy przyniosły brąz. Dina otrzymała srebro za maczugi, brąz za wielobój, piłkę i obręcz.

Puchar Świata w Sofii - Arina zdobyła brązowy medal. Berliński etap Pucharu Świata - Dina zdobyła złoty medal za wielobój, wstążkę i piłkę. Arina doznała kontuzji ręki na tym turnieju i przestała występować następnego dnia zawodów.

Grand Prix Moskwy - Arina otrzymuje brąz za wielobój, srebro za maczugi i złoto za ćwiczenia na wstążkę. Alina Kabaeva przyznała siostrom nagrodę za wysoki poziom artyzmu w ich występach.

Etap Pucharu Świata w fińskim mieście Espoo otrzymał złoty medal za jej występ z piłką.

Na etapie Pucharu Świata w Lizbonie, Portugalia, Arina zdobyła srebrny medal za ćwiczenia na wstążkę.

Turniej seniorów w ramach Pucharu Świata – Arina otrzymuje komplet złotych medali, łącznie pięć nagród.

Puchar Świata w Pesaro - Dina zdobyła dwa brązy za maczugi i obręcz, srebro za wstążkę i piłkę.

Na Mistrzostwach Rosji Dina zdobyła brąz w wieloboju, a piłka, obręcz i wstążka przyniosły dwa srebrne medale. Arina zdobyła brązowy medal za występ z obręczą i maczugami, piłka przyniosła srebro.

Etap Grand Prix i izraelski Ejlat przyniosły Dinie srebro za wielobój, obręcz i wstążkę, Dina otrzymała srebro za piłkę i brąz za wielobój.

Dina i Arina jako członkinie drużyny rosyjskiej reprezentowały Rosję na zawodach międzynarodowych, reprezentowały Nadwołżański Okręg Federalny i Moskwę w drużynowych mistrzostwach.

W 2017 r.

Dina Averina startowała w 2017 roku w następujących zawodach:

1. Na Grand Prix w Moskwie Dina wyprzedza Aleksandrę Soldatov w punktach i zdobywa złoty medal w wieloboju, za jej występ ze wstążką, buławami i obręczą piłka przyniosła srebro.
2. Dina zostaje absolutną mistrzynią Rosji, wygrywając mistrzostwo Rosji.
3. Grand Prix w Thiers przyniosło cztery złote medale - za wielobój, buławy, piłkę i obręcz.
4. Puchar Świata w Pesaro przynosi złoto na wstążkę, maczugi i piłkę, srebrne medale za wielobój i obręcz.
5. Taszkencki etap Pucharu Świata przyniósł złoto za wielobój i buławy oraz trzy srebrne medale.
6. Mistrzostwa Europy przyniosły trzy złote medale - wielobój, wstążka, obręcz, za ćwiczenia z maczugami otrzymały srebrny medal. Było to trzecie zwycięstwo Diny na Mistrzostwach Europy.
7. Etap Grand Prix w Holonie - złoto za piłkę, dwa srebrne za wielobój i buławy.

Dina i Arina często razem biorą udział w konkursach, Arina również zdobywała nagrody w wielu z powyższych konkursów. Jednym z ostatnich spektakli, w których siostry rywalizowały ze sobą, były World Games, które odbyły się we Wrocławiu w dniach 21-22 lipca 2017 r. W pierwszym dniu zawodów Arina została mistrzynią w ćwiczeniach z piłką i obręczą, Dina zdobyła dwa srebrne medale w tych samych dyscyplinach.

Życie osobiste

Po ukończeniu szkoły dziewczęta otrzymały wyższe wykształcenie, studiując zaocznie w Instytucie Wychowania Fizycznego i Sportu Lesgaft w północnej stolicy - mieście Petersburgu. Bez względu na to, ile czasu dziewczyny spędzają na siłowni, rozumieją, że nauka jest również ważna. Mimo napiętego harmonogramu sportowego znaleźli czas na naukę przedmiotów szkolnych i studia na uniwersytecie.

W 2016 roku siostry Averina wzięły udział w programie „Alexey Nemov and Sports Legends”, a także w programie „Bez ubezpieczenia”.

Dziewczyny uwielbiają podróżować, słuchać muzyki i rozmawiać z przyjaciółmi w wolnym czasie. Aby komunikować się z rówieśnikami na zawodach, uczą się języków obcych, kładzie się nacisk na język angielski jako język komunikacji międzynarodowej. Chociaż, biorąc pod uwagę poziom rozwoju gimnastyki w Rosji, język rosyjski jest również w tym sporcie międzynarodowym.

Gimnastyczki Averiny są uważane za najbardziej obiecujące gimnastyczki w Rosji, przed nami wiele zawodów, które będą etapami do głównego testu - Igrzysk Olimpijskich 2020 w Tokio.