Kā saprast es atveru savu sirdi. Atvērta un slēgta sirds. Sevis neiecietība

29.06.2020

“Ļaujiet mīlestībai būt jūsu sirdī.
Dzīve bez mīlestības ir kā blāvs dārzs, kurā ir miruši ziedi.
Oskars Vailds

Nesen sociālajos tīklos izlasīju kādas meitenes komentāru, kurā viņa apgalvoja, ka patiesībā, ja sievietei nav attiecībās, tad viņa vienkārši nevēlas tajās būt, punkts.
Es vēlētos turpināt šo tēmu par sieviešu vientulības cēloņiem, jo tas satrauc daudzas sievietes, un šajā paziņojumā likt komatu.

Apzināta vientulības un šajā gadījumā brīvības izvēle ir tikai viens no redzamajiem apzinātajiem iemesliem, kāpēc sievietei nav ciešu attiecību ar vīrieti.
Bet ir arī neapzināti iemesli, kas slēpjas mūsu bezsamaņā.
Un viens no šiem iemesliem ir slēgta sirds.
Slēgtas sirds sindroms ir psiholoģisks stāvoklis, kad mums nav vēlēšanās meklēt emocionālu tuvību. Parasti šī stāvokļa cēlonis ir psiholoģiska trauma un zemapziņā mēs pieņemam attieksmi, ka nevienu nav iespējams mīlēt.
Kādā brīdī tas bija tik sāpīgi, ka nolēmām – nekas nav labāks par to. Tas varēja būt ne tikai apzinātā vecumā, bet arī tik dziļā bērnībā, ka tas tika aizmirsts. Palika tikai aukstums un tukšums krūtīs.
Katrs no mums vismaz reizi dzīvē ir saskāries ar nodevību, izjuta sirdssāpes un vilšanos. Kāds iemācījās atkal uzticēties cilvēkiem, mīlēt, ticēt, neļaujot sāpēm vai naidam pārņemt spēkus. Bet ir tādi, kas aizvēra sirdi uz visiem laikiem, viņiem bija vieglāk ienirt savā pasaulē un aizvērt to ar desmit atslēgām.
Šādi cilvēki baidās no mīlestības, viņiem ir vieglāk dzīvot vienam, atstumjot tos, kas viņus mīl. Viņi jau agrāk ir piedzīvojuši sāpes un vairs nevēlas, lai tās atkārtoties. Lai tas nenotiktu, viņu izgudrojošais prāts ap sirdi izveido aizsargsienu. Tas ir tik biezs, ka ļoti maz mīlestības var izplūst cauri. Iespējams, ka kādā posmā šī siena viņiem palīdzēja izdzīvot, pasargāja. Bet tikai noteiktā posmā, jo ....
Ja sirds ir aizvērta:

Slēgta sirds ir bloķēta sirds čakra.
Ja sirds "aizveras" - tiek bloķēts galvenais dzīvības enerģijas kanāls.
Tas izpaužas veselībā, attiecībās ar apkārtējiem un pasaules uzskatā.
Šajā gadījumā sirds ir slēgta no reāla kontakta ar savām jūtām un no mijiedarbības ar citiem cilvēkiem un ar visu Visumu.
Cilvēku ar slēgtu sirdi galvenā problēma ir mīlestības noraidīšana.
Nākamais punkts ir bailes no dziļām attiecībām un rezultātā vientulības
Formāli var šķist, ka neesi viens un, šķiet, kādu satiksi un pat dzīvo, bet tas būs tikai attiecību izskats. Šādās attiecībās nav sirsnības, uzticēšanās, sapratnes.
Attiecības ar vīriešiem nostājas līdz vienreizējam seksam jeb attiecībām sociālā līmenī, jo slēgtās sirds čakras dēļ enerģija vienkārši nevar pacelties augstāk.
Šajā situācijā parasti cieš sieviete ar sirds čakras deficītu, jo nepieciešamība pēc mīlestības mums visiem ir pamats, un, ja tās nav, cieš jebkurš cilvēks.
Slēgta sirds rada arī citu cilvēku nosodījumu un kritiku. Mums šķiet, ka apkārtējie uzvedas necienīgi, un tāpēc visas problēmas. Diemžēl citu nosodījuma sakne slēpjas sevis noraidīšanā.
Dažreiz to ir pat grūti atzīt. Bet cilvēki, kuriem sirdī trūkst enerģijas, sevi nemīl, lamājas, nemitīgi cenšas pierādīt sev un citiem, ka ir “kaut ko vērti”.
Kad sirds ir aizvērta, mūsu dzīvē tiek piesaistīti nevajadzīgi notikumi.
Garīgā un materiālā nav harmoniskas saiknes, jo tieši sirds telpā šīs divas enerģijas apvienosies vienā.
Vēl viena “slēgtas sirds” sekas ir depresija.
Slēgtas sirds ekstrēma forma. Dzīvei nav jēgas, nav uz ko paļauties, viss šķiet pelēks un tukšs. Var būt atkarība no alkohola, datorspēlēm un citiem veidiem, kā izvairīties no realitātes.
Tas viss nevar ietekmēt fizisko ķermeni un līdz ar to arī veselību.
Enerģija nepāriet, kas nozīmē, ka asinis un skābeklis nepietiekami bagātina šo zonu. Tālāk hormonu regulēšanas centrs pie vidējās saites, aknām, tiek bloķēts un sāk klibot. Nu smalkajā plānā sirds centra slēgšana padara dzīvi "mirušu", mehānisku, zūd empātijas sajūta - spēja sajust apkārtējo jūtas. Pielāgošanās sistēma apkārtējai pasaulei ir salauzta. Un nākamais posms - ir baiļu programma un slimības aug. Piemēram, daudzām sievietēm sistemātiski ir "neizskaidrojamas" galvassāpes - un tās vienmēr pavada baiļu programmu! Vai arī ir dažas veģetatīvās neirozes veida patoloģijas.
Veselības problēmas cilvēkiem ar aizvērtu sirdi: hipertensija, sirds mazspēja, ateroskleroze, infarkta risks u.c.
Ja mums būtu lietotāja rokasgrāmata, tajā noteikti būtu brīdinājums:
SLĒGTA SIRDS IR BĪSTAMI JŪSU VESELĪBAI.

Kā atvērt sirdi?

Pasauli var redzēt, bet neuztvert, citiem vārdiem sakot, nebūt atvērtam šai pasaulei. Un jūs varat būt atvērta sirds un virzīt savu uztveri tikai uz pasauli. Tu vari uztvert apkārtējo pasauli ar visu savu būtību vai, kā mēdz teikt, ar sirdi. Šādas uztveres rezultāti būtiski maina priekšstatu par pasaules redzējumu. Citiem vārdiem sakot, kad esmu atvērts pasaulei, pasaule atveras, lai mani satiktu.

Dzīvot ar atvērtu sirdi nozīmē dzīvot ar visu jūtu gammu no prieka līdz skumjām. Tas nozīmē arī piedzīvot visus mīlestības aspektus, piemēram, līdzjūtību. Dzīvot ar atvērtu sirdi nozīmē ieklausīties savā intuīcijā. Dari to, kas sagādā prieku. Pastāvīgi uzdodiet sev jautājumu: ko vēl es varu darīt, kas man sagādātu prieku?

Dari lietas, kas dara mūs laimīgus, ieklausies savā sirdī, ļauj sev just, baudīt dzīvi. Atlaidiet pagātni, meklējiet sevi priekā.

Kad sirds čakra ir atvērta, dzīve "savienojas" ar jums.

Mēs varam pārvaldīt gan fizisko dzīves pusi (nauda, darbs, veselība), gan garīgo (mērķi, gudrība, ticība), nepārtraucot saikni ar mīlestības enerģiju.

Atcerieties iemīlēšanās stāvokli: cilvēks jūtas spēcīgs, dāsns, un šķēršļi viņam dod ceļu. Tas patiesībā ir sirds atvērtības stāvoklis.

Ja vēlies atvērt savu sirdi, piepildīties ar mīlestību un nest pasaulē tās Gaismu, piesaistot mūsu dzīvē Laimi un Mīlestību, aicinu pievienoties mūsu

Ceļojums uz Grieķiju "Afrodītes noslēpumi" kam. ATVĒRTA SIRDS kam. Novecojis Mīlestības deklarācija. [ Kočkarevs:] Tātad, jūs jau atvērāt viņai savu sirdi? [Podwheelsin:] Jā, izņemot to, ka sirds vēl nav atvērusies. [Kočkarevs:] Lūk, tie stāsti! Kāpēc tu to neatvēri? [Podwheelsin:] Nu kā tu gribi, iepriekš ne par ko nerunājot, pēkšņi no kūkas puses pateikt: "Madame, ļaujiet man tevi apprecēt!"(Gogols. Laulība).

Krievu literārās valodas frazeoloģiskā vārdnīca. - M.: Astrel, AST. A. I. Fjodorovs. 2008 .

Skatiet, kas ir "Atvērta sirds" citās vārdnīcās:

atvērta sirds- cm… Sinonīmu vārdnīca

atvērta / atvērta sirds- kam, kura priekšā. Razg. Pastāstiet kādam atklāti un patiesi. par sevi, par savām domām, jūtām. F 2, 27 ...

sirds- Krūtis, dvēsele. Viņas krūtis bija kautrīgas no melanholijas. Un tas sāp un vaimanā, tas dedzīgi sāp. Gredzeni. Viņa visa iekšpuse bija sasalusi. Turg. Gars sastingst no vienas domas. Poters. Redzēt dvēseli .. sāp ar sirdi, ņem pie sirds, ņem pie sirds, ielej sirdī, ietriecas ... ... Sinonīmu vārdnīca

SIRDS- Liela sirds. Razg. Atsaucīga, laipna, sirsnīgi dāsna. FSRY, 420. Izmet kādu no sirds. Gorkijs. Aizmirsti kādu. BalSok, 29 Razg. Piespiest sevi aizmirst, kurš l., ko l. FSRYA, 96; ZS 1996, 303; BTS... Lielā krievu teicienu vārdnīca

SIRDS- SIRDS. Saturs: I. Salīdzinošā anatomija......... 162 II. Anatomija un histoloģija ......... 167 III. Salīdzinošā fizioloģija ........ 183 IV. Fizioloģija .................. 188 V. Patofizioloģija ................. 207 VI. Fizioloģija, pat...... Lielā medicīnas enciklopēdija

pusnakts sirds- Heart Of Midnight žanra trilleris Režisors Metjū Čepmens Scenārijs Metjū Čepmens ... Wikipedia

ATVER SAVU SIRDI

ATVER VISU, SAVA DVĒSE- kurš kam, kura priekšā Atklāti sakot, sirsnīgi dalieties ar ko l. viņu lolotās domas, jūtas, pārdzīvojumi. Tas nozīmē, ka cilvēks (X), uzticoties citam cilvēkam (Y), viņam uztic savas visdziļākās domas un jūtas. Runā ar...... Krievu valodas frazeoloģiskā vārdnīca

NĀC ATCELT- kurš kam, kura priekšā Atklāti sakot, sirsnīgi dalieties ar ko l. viņu lolotās domas, jūtas, pārdzīvojumi. Tas nozīmē, ka cilvēks (X), uzticoties citam cilvēkam (Y), viņam uztic savas visdziļākās domas un jūtas. Runā ar...... Krievu valodas frazeoloģiskā vārdnīca

ATVER kādam SAVU SIRDI. ATVER SIRDI kam. Grāmata. Express. Tas pats, kas a href="/dict/frazslov/article/3/6409.htm", lai atvērtu savu dvēseli/a kam. Šis cienīgais, draudzīgais vīrietis man atvēra savu sirdi: tas ... ... Krievu literārās valodas frazeoloģiskā vārdnīca

Grāmatas

Pazīstot Budu. 53 meditācijas, lai atklātu sevī budu (brošūra + 53 kartītes) (sējumu skaits: 2), Ošo. "Pazīt Budu" ir filozofiska spēle un lieliska dāvana ikvienam gudrības meklētājam. Tas ir arī brīnišķīgs radošs instruments ikdienas meditācijai, sevis izzināšanai un transformācijai…

Atvērta sirds atdod tev dzīves garšu.

Sirds aizveras, jo baidās pārdzīvot spēcīgus nepatīkamus stāvokļus. Sāpes liek jums sarauties. Tas iestrēgst kaut kur ķermenī ar neatbrīvotām emocijām un tiek aktivizēts, kad jūs nonākat līdzīgā situācijā. Un tas atkal liek jums “iesaiņot” ciešāk.

No kurienes var nākt slēgtā sirds?

Sirds var būt aizvērta

Pēc dzimuma
Iepriekšējo dzīvi apstākļu dēļ
Pašreizējās dzīves nepatīkamo notikumu dēļ

Jūs varat izdzīvot sirds atvēršanas mācību atkal un atkal. Dzīve pēc dzīves. Jūs varētu apņemties palīdzēt ģimenei atgriezties pie mīlestības. Spēku “pārbaudīt” var tikai šajā dzīvē, pastiprinot jau iepriekš sagatavoto mācību.

Jebkurā gadījumā jūs to aizvērāt kāda iemesla dēļ, bet kaut kā dēļ, kas jau ir noticis un ir iestrēdzis jūsu dzīvē.

Kā zināt, vai tava sirds nav pietiekami atvērta?

Vienkāršākais veids ir ienirt un pajautāt, cik atvērta ir mana sirds mīlestībai? Un padomā par skalu % vai no 0 līdz 10. Nav svarīgi, kāda ir skala, galvenais, lai tev ir iespēja izvērtēt tā, lai tu saprastu, cik viss ir labi vai slikti.

Sirds aizveras no intensīviem emocionāliem pārdzīvojumiem ar mīnusa zīmi. Es pati jutu, kā manī tiek uzcelta barjera katru reizi, kad manā dzīvē bija emocionāli satricinājumi. Patiesībā es to uzbūvēju pats. Jums jāsaprot, ka neviens to nebūvē jūsu vietā. Jūs pats to darāt. sāms.

Labā ziņa ir tā, ka jūs varat arī pats noņemt šo barjeru.

Kas notiek pēc sirds aizvēršanās?

Pasaule attālinās no jums. Ne tāpēc, ka viņš ir tik nežēlīgs. Nepavisam. Jo jūs pārtraucat sirds saites ar viņu. Un cilvēki to jūt.

Atcerieties, kā jūs pūlī izvēlaties, kam vērsties nepazīstamā pilsētā, lai pajautātu ceļu, ja apmaldāties. Es neviļus skenēju vibrācijas un vienmēr izvēlos tos, kuri izstaro mīlestību vairāk nekā citi. Jūs apiesit cieši “pogātu” cilvēku.

"Viņš ir nesabiedrisks." "Viņš dzīvo viens kā pūce." "Viņa ir kuce." "Sausiņš". Tie visi ir apraksti par cilvēkiem ar slēgtu sirdi. Viņi iziet savas nodarbības. Iespējams, ka viņu galvenā mācība ir beidzot atvērties mīlestībai.

"Es nesaprotu, kāpēc neviens mani nemīl, tik skaistuli, un vīrieši nēsā to briesmīgo tanti uz rokām."

Uz rokām ir mīlestības pilnas sievietes. Viņi ir piesaistīti viņiem. Tie ir aizsargāti. Blakus viņiem zied un viņu labā veic jebkādus varoņdarbus.

Ievērojiet, es nerunāju par kaislību, kad cilvēku saikne iet tikai caur 2. čakru. Šajā sakarā būs daudz tumsas, instinktu un neveselīgas atkarības.

Es runāju par savienošanos caur Anahatu, 4. jeb sirds čakru, kad cilvēki redz viens otra īpašības. Šāds savienojums ir gaismas pilns.

Kas notiek, ja sirds ir atvērta mīlestībai?

Mīlestības pilna sirds piesaista mīlestību. Tie, kas to spēj sajust un neatgrūst. Jā, tas arī notiek. Galu galā mēs piesaistām tos, kas vibrāciju ziņā sakrīt ar mums. Tāpēc mīlestības vibrācija var atbaidīt tos, kuri izstaro zemākas enerģijas.

Jūs varat žēloties, ka jūs dodat mīlestību un citi to tikai atņem. Tad kāpēc tu turējies tuvu tiem, kas tikai ņem? Šī ir jūsu izvēle. Vispirms novērtējiet sevi. Jūsu iekšējā pasaule. Pieņemiet savas vēlmes, uzziniet, ko jūs patiešām vēlaties šajā pasaulē. Un seko savai sirdij.

Ja tev nepatīk, kā pret tevi kāds izturas, pasaki viņam, ka mīli viņu un ļauj viņam iet uz visām 4 pusēm, bet tu vairs neesi ceļā.

Ja tava sirds ir atvērta, tu esi savienots ar Augstāko Es, tu dzīvo saskaņā ar sirds diktātu (t.i., tu zini, kas tevi iedvesmo, kas nē, kas tev iedegas acīs un kas nodziest), tad tu nemitīgi dzīvosi. esi piepildīts ar mīlestību pret savu dzīvi uz Zemes, pret pasauli, pret cilvēkiem.

Jūs esat Dvēsele, kas dzīvo šajā konkrētajā ķermenī, iet cauri savām mācībām, un tām nemaz nav nepieciešams iet cauri izolēti no mīlestības. Tātad vēl grūtāk un grūtāk.

Tātad, kā atvērt savu sirdi?

Ja jums liekas, ka jūsu sirds visu mūžu ir lielā mērā slēgta, tad iemesls ir vai nu ģimenē, vai iepriekšējā dzīvē, un jums ir jāskatās uz ģimenes notikumiem vai personīgo pagātni. To var viegli izdarīt Akashic Records.
Ja zini, ka tava sirds ir aizvērusies reālās dzīves notikumu dēļ, tad jāpieņem pārdzīvojumi, jāpiedod sev un tiem, kas tajos notikumos piedalījās. Viņi spēlēja savu lomu jūsu nodarbībā. Un jūsu uzdevums ir saprast, kāpēc jums tika doti tie notikumi. Un šeit jums var palīdzēt Akashic Records, kas sniegs jums daudz informācijas.
Jūs varat sākt koncentrēties uz dzīves gaišajām un priecīgajām pusēm. Ir nelielas ērtības, kas var sasildīt - mājdzīvnieki (mācieties no viņiem piedot, viņi ir diezgan vieglprātīgi), sirsnīgas sarunas vai ne mazāk sirsnīgs klusēšana ar draugiem utt. Atrodiet savu labvēlību. Atrodi gaismu savā dzīvē, pat ja tā ir dziļi aprakta tevī. Paņem lāpstu un sāc rakt.
Meditēt.
Lūdziet palīdzību savam Augstākajam Es, lai palīdzētu jums pēc iespējas ērtāk iet pa ceļu, lai atvērtu savu sirdi.

Jebkurā gadījumā jums būs kaut kas jādara. Izsakiet vismaz nodomu atvērt savu sirdi mīlestībai un gaismai. Tātad jūsu dzīve mainīsies. Tajā tiks iekļauti jauni cilvēki. Jauni notikumi. Jaunas iespējas. Atgūsi dzīves garšu, jo atvērta sirds ļaus izbaudīt visus šīs pasaules priekus.

Mums jāiemācās jautāt. Iemācieties izteikt savas vajadzības un diskomfortu. Runājiet par savām jūtām. Atver savu sirdi. Tā ir normāla un veselīga poza. Tas ir pašsaglabāšanās instinkts kopā ar pašcieņu. Un turklāt tās ir arī rūpes par citu cilvēku. Jo ļoti bieži cilvēki mums nodara pāri nevis tāpēc, ka būtu sadisti vai mūs ienīst. Visbiežāk viņi vienkārši nezina, ka mēs jūtam diskomfortu.

Jautājiet, un tas jums tiks dots. Tā teikts Bībelē. Tādā veidā jūs "sasniedzat savus mērķus". Es sāku ar lūgumu. Bet mēs labprātāk klausāmies citu avotu: “Nekad neko neprasi. Viņi nāks un paši visu atdos.” Tā nav teicis Tas Kungs, bet mēs ticējām. Un tā viņi sāka dzīvot.

Klusēt, kad jums ir sāpes, ir neveselīga attieksme. Kad masiere piepildījusi acis ar eļļu un viņas acis deg - klusēt nozīmē kaitēt sev. Kad frizieris padara gaisu pārāk karstu, un jūs klusējat, jūs kaitējat sev. Un turklāt jūs "nolādējat" frizieri. Ja autobusā cilvēks sēž uz jūsu rokas un jūs klusējat, tas kaitē jums abiem. Viņš vienkārši nezina, ka tur ir tava roka. Kad kāds tev uzkāpa uz kājas, pateica aizskarošu vārdu, maldināja, smagi pārtrauca, izsmēja... Visas šīs situācijas ir tikai attaisnojums, lai iemācītos runāt par savām jūtām. Mierīgi un bez skandāliem: "Man tas sāp" vai "Es jūtos neērti".

Kad man bija 10 gadi, man bija bronhīts. Klīnika izrakstīja ultravioleto apkuri. Un kādu dienu medmāsa mani pameta un aizgāja. 30 minūtes.Un es klusēju un izturēju. Tā rezultātā man bija kakla un krūškurvja apdegums. Un medmāsai atņēma prēmiju. Tikai tāpēc, ka biju pieradusi klusēt. Sekoju norādījumiem un izturēju. Nodarot sev pāri.

Kad man bija 12 gadi, man izrāva zobu. Viņi ielika injekciju, bet tas nedarbojās. Un zobs tik un tā tika izvilkts. Jo teicu, ka it kā viss ir sasalis (baidījos teikt, ka vēl neesmu gatava). Un pārcieta nepanesamas sāpes.

Mēs esam pieraduši klusēt, kad tiekam maldināti vai apvainoti. Bet vēl vairāk mēs esam apmācīti klusēt, kad mums ir neērti. Tas ir tikai diskomforts - varbūt pat ne sāpes. Un, ja sāpes nav tik spēcīgas. Tas arī sāp vairāk.

Es atceros Irkutskas dzemdību nama dzemdību nodaļu. Kur sieviete dzemdībās bez vīra ir vājais posms. Viņa var būt rupja un lūgt "nekliegt". Daudzi no viņiem patiešām cenšas klusēt un vienkārši izturēt. Viņi ir absolūti bezpalīdzīgi un neaizsargāti - pat mūsu pašsaglabāšanās instinkts mūsos ir vāji attīstīts. Tā kā jūs nevarat staigāt pa koridoru, jūs nevarat kāpt pa kāpnēm. Var tikai apgulties un klusēt. Un arī ātri vajag dzemdēt. Un klusi.

Ne vienmēr – ne vienmēr – citi apzināti cenšas mūs padarīt šķebinošus. Visbiežāk viņi vienkārši nezina par mūsu jūtām un nesaprot, kas notiek mūsos. Indijā viņi daudz dara, lai jūs iepriecinātu. Bet - tāpat kā visur citur - viņi to dara pēc savas gaumes. Ja palūgsi pagatavot kartupeļus bez garšvielām, viņi vienalga tur ieliks ķimenes. Jo bez garšvielām negaršo!

Jūs palūgsiet masāžas laikā nesasmērēt acis ar eļļu - un tās nosmērēs ar krēmu. Bez nekā nav nemaz interesanti. Un te es guļu un dusmojos uz masieri, izturu sāpes acīs - kamēr nerodas doma - šobrīd varu pateikt “Nē”. Un palūdziet noņemt visu krēmu no sejas. Tad kāpēc melot un dusmoties.

Man ir grūti. Pastāstiet manikīra meistarei, ka jau sāp. Pastāstiet šefpavāram, ka nav iespējams ēst. Paskaidrojiet draugiem, ka dažreiz vēlaties pabūt vienatnē ar sevi. Paziņojiet savam vīram, kurā brīdī komunikācija attīstās no patīkamas uz sāpīgu.

Kad jums ir jārūpējas par citiem, tas ir vieglāk. Palūgt kaimiņus netrokšņot, jo bērni guļ, ir viegli. Vai arī palūdziet bērnam konfekti vai cepumu. Kad vīrs ir noguris, atsakieties tikties ar draudzenēm. Citiem tādas lietas ir viegli izdarāmas, Bet pašam - nepanesamas. Labas meitenes neko sev neprasa. Un tie nevienam nerada neērtības. Un viņi netraucē, nenovērš uzmanību ar savām kaprīzēm.

Kad mums ir sāpes, neērti, neērti, mums jāiemācās teikt: "Tas man sāp." Ir jādod iespēja attiecībām, lai nepadarītu pretējo cilvēku par “briesmoni” un “sadistu”. Lai pati nepārvērstos par nesūdzīgu upuri vai nelaimīgo cietēju. Galu galā vienmēr ir izvēle - jums vienkārši jāatver sava sirds. Šie slēģi ir stingri un sen aizsegti. Grūti pat uzreiz atvērt. Iekšā ir tik daudz briesmīga un nezināma. Vai ir kaut kas, kas no turienes iznāks? Un šķiet, ka tad, kad esam atvērti, mums ir vieglāk sāpināt...

Taču visvieglāk mūs sāpināt ir tad, kad esam cieši noslēgti no visas pasaules. Un apkārtējie, mūs nemaz nesaprotot, periodiski uzkāpj uz mūsu sāpīgajām vietām. Daudzas reizes par vienu un to pašu. Viņi pat var domāt, ka arī mums tas patīk...

Ģimenes dzīvē viens un tas pats grābeklis bieži kļūst par iecienītāko. Kad vīrs dara lietas, kas liek jums just sāpes, iemācieties būt godīgam un patiesam. Ir grūti un nepieradināti teikt "man ir ievainots", nevis mest viņam dūres. Tā ir pavisam cita realitāte – dzīvei, kurā cenšamies šķist stipri un pašpietiekami. Bet, kamēr mēs nespersim šo soli, savstarpējas sapratnes iespējamība ir nulle.

Lai saprastu cilvēku, ir nepieciešama atbilstoša atgriezeniskā saite. Kad viņš skaidri nodod to, ko šobrīd jūt. Bet paļauties uz telepātiju šeit ir nepareizi. Visi šie mūsu sapņi, kurus viņš pats uzminēja un visu saprata - uz visiem laikiem paliks sapņi. Jo ļoti bieži mēs jūtam vienu, bet izskatāmies savādāk.

Šķiet, ka mūsu seja jau runā pati par sevi. Tas ir drūms un grūtos brīžos neapmierināts. Vai arī uz tā ir jābūt sāpju nospiedumam. Nav iespējams nepamanīt! Jūs nevarat palikt vienaldzīgs, nepamanot acīmredzamo!

Es kādreiz tā domāju, kad mans vīrs ar mani jokoja. Es biju ļoti aizvainota, bet viņš turpināja jokot. Kādu dienu, kad saņēmu drosmi pateikt, ka man tas nepatīk, es redzēju pārsteigumu. Viņš teica, ka es vienmēr smejos! Kad viņš ar mani joko, un iekšā sāpju okeānā - smaids manā sejā. Un tā arī izrādījās (es paskatījos spogulī). Un tad es sāku mainīt savu sāpju ārējo izpausmi. Reiz pēc kārtējā joku izplūdu asarās. Draugu kompānijā. Mans vīrs visu saprata. Un viņš jau piecus gadus ar mani nejoko.

Teikt "man sāp" vienmēr ir kritiens. Nokrīt no neuzvaramas un neievainojamas superdāmas pjedestāla. Viņa ir nevainojama, viņa ir laba meitene. Tiesa, neviens nezina, kas notiek viņas iekšienē. Pat viņa pati nesaprot, kas tur notiek. Un vai šajā tumšajā vējā ir saules gaisma un putnu dziesma. Un tas ir tur. Lai tos ieraudzītu, jums vispirms ir jāielaiž šī gaisma savā atvērtajā sirdī.

Olga Vaļajeva

Nav viegli satikt savu vīrieti, un nav viegli vienmēr būt viņa mīlētai kā pirmo randiņu dienās. Bieži vien mums šķiet, ka attiecībās maldāmies tumsā, zaudējam cerību atklāt vīrieša sirdi. Patiesībā nav nekā tāda, ko nevarētu izlabot, ja ir pacietība un apbruņojies ar zināšanām.

Bieži vien mēs – gan vīrieši, gan sievietes – pieļaujam vienu kļūdu: aizmirstam, ka esam atšķirīgi. Mums var būt līdzīgas intereses un uzskati par dzīvi, bet dažādas vajadzības un veidi, kā izpausties. Tāpēc pāriesim pie principiem, kas palīdzēs atvērt mīļotā vīrieša sirdi. Sauksim tos par atslēgām. Patiesībā ir daudz atslēgu, taču šajā rakstā mēs analizēsim vienu no trim.

Atcerieties, ka šīs atslēgas nepalīdzēs atvērt vīrieša sirdi, ja vēlaties tikai iegūt, uzlauzt, manipulēt.
Visam, ko darāt, ir jānāk no sirds. Jums ir jāizmanto šīs atslēgas ar visu atbildību, mīlestību un cieņu pret sevi, savu partneri un attiecībām.

1 atslēga. Vajadzīgs vīrietis.

Vīrieši ir tik sakārtoti, ka vēlas būt vajadzīgi, viņi vēlas būt nozīmīgi šajā pasaulē un tiem cilvēkiem, kuri viņiem ir dārgi. Vīriešiem vajadzētu redzēt, ka viņu centieni un mērķi kādam ir nepieciešami un padarīt kādu laimīgu. Bet, ja jūs absolūti visu varat darīt pati, atstājot novārtā vīriešus, viņu palīdzību un zināšanas, viņi neredz jēgu būt jūsu tuvumā.
Kā parādīt vīrietim, ka viņš ir vajadzīgs?

Bīstami:
- Klusē par savām vēlmēm, noskaņojumu, plāniem un to, ko sagaidi no attiecībām. Atbilstoša atklātība ir svarīgs atslēgas elements, lai atvērtu mīļotā vīrieša sirdi;
- Cerot, ka vīrietis pats uzminēs par to, kas tev ir svarīgs;
- Noraidīt vīrieša palīdzību un sakiet: "labi, es pats...", it īpaši pēc lūguma izteikšanas;.
- Sakot: "vai jūs varētu kaut ko darīt?" - Aizvainot: "tu nekad, nekas ...", jo tā vienkārši nenotiek, ka vīrietis nekad neko nedara tavā labā;
- Uzņemieties lietas un pienākumus bez mēra - šajā gadījumā vīrieši domā, ka tā ir jūsu vēlme un dod jums darbības lauku;
- Atstājiet vīrieša rīcību bez pateicības un apstiprinājuma;
- Pateicos vīrietim ar rīcību, reaģējot uz viņa izdarīto.

Vēlams:
- Runā par sevi, lai vīrietis tevi labāk iepazītu, protams, bez fanātisma;
- Tieši deklarējiet savas vēlmes, runājiet par to, kā jūs redzat attiecības;
- Dodiet vīrietim laiku izpildīt jūsu lūgumu. Citādi tev būs grūti atvērt vīrieša sirdi;
- Sakiet: "Es gribu ...", "Man vajag ... dari to, lūdzu ...";.
- Atgādiniet vīrieti par to, ko viņš reiz izdarīja, un pastāstiet, kā šī viņa rīcība jūs līdz šim sasilda;
- Dodiet vīrietim iemeslu veikt varoņdarbu;
– Pateicieties vīrietim pēc iespējas biežāk. Pateicība ir vēl viens svarīgs atslēgas elements, kas palīdz atvērt vīrieša sirdi;
- Izsakiet pateicību vīrietim ar vārdiem, patiesu atklātu apbrīnu, smaidu vai skatienu.

2 atslēga. Vīrietis ir brīvs.

Ar visu savu vēlmi būt vajadzīgiem vīrieši vēlas būt brīvi. Visus darbus viņi vēlas darīt brīvprātīgi – tad, kad ir tam gatavi. Un darīt tā, kā var tikai viņi – vīrieši: bez pamudinājuma, kā, kāpēc, par ko. Nebūs viegli atvērt sava vīrieša sirdi, ja parādīšana, cik ļoti viņš ir vajadzīgs, neļaus viņam būt brīvam.

Bīstami:
- pēc lūguma izteikšanas pieprasīt tūlītēju nāvessoda izpildi un apsūdzēt vīrieti par nevēlēšanos palīdzēt;
- Ir nepieciešams ilgs laiks, lai izskaidrotu, kāpēc jums ir vajadzīgs tas, ko jūs lūdzat - vīrietim sāk šķist, ka ar viņu tiek manipulēts;
- Jautājiet: "Kad jūs jau ...", "ko, man ir jādara viss ...";.
- Atgādiniet: "Es tev teicu", ja viņš kļūdījās. Tas neatvērs vīrieša sirdi.

Vēlams:
- Dodiet vīrietim laiku izpildīt jūsu lūgumu, novēršieties;
- Paskaidrojumu "Kāpēc" padariet īsāku par pašu pieprasījumu;
- Atgādiniet sev it kā pirmo reizi, dariet viņam zināmu, ka viņš ir vajadzīgs;
- Palīdziet vīrietim samazināt kļūdas nozīmi. Paskaidrojiet, ka viņš var kļūdīties, tāpat kā jebkurš cilvēks, un viss ir labojams;
- Uzdāvini vīrietim viegluma un brīvības sajūtu sev blakus.

3 atslēga. Vīrietis tiek pieņemts tāds, kāds viņš ir.

Jums šķiet, ka vīrietis nav pietiekami labs, un jūs domājat, ka varat viņu pārtaisīt, vai arī veidojat attiecības ar vīrieti, cerot, ka ar laiku viņā atklāsies jaunas īpašības, par kurām vēlāk viņu mīlēsiet. Baidos, ka būs ilgi jāgaida. Jūs varat atvērt mīļotā vīrieša sirdi, tikai pieņemot viņu pilnībā. Vīrieši sāk attīstīties un mainīties uz labo pusi tikai pēc tam, kad viņus pieņem un mīl tādus, kādi viņi ir. Gadījumā, ja jūtat, ka nepietiek ar spēku pieņemt un esat nelaimīgs, labāk lieciet šo vīrieti mierā.

Bīstami:
- Norādiet vīrietim, par ko viņam jākļūst, salīdziniet viņu ar citiem, sniedziet piemērus;
- Uzdodiet retoriskus jautājumus: "kā tu varēji?"
- Sniedziet vīrietim padomu, īpaši nelūgtu. Pastāstiet viņam, ko un kā darīt. Tava vēlme palīdzēt ar padomu ne vienmēr var atvērt vīrieša sirdi;
- Skrien pēc vīrieša, kad viņš attālinās, uzmācas viņam un ievelk atpakaļ attiecībās; vīrieši ir tik sakārtoti, ka dažreiz viņiem ir nepieciešams attālināties;
- Sakiet: "Es gaidu";.
- Noliec savu laimi atkarībā no vīrieša;
- Palaist zemu pašcieņu un kompleksus.

Vēlams:
- Veidojiet attiecības ar vīrieti, kura trūkumi jūs netraucē, un atveriet šāda vīrieša sirdi;
- Ja vīrietis kļūdījies, tavuprāt rīkojies slikti, saki, ka negaidīji no viņa tādu rīcību;
- Ja vīrietis prasa padomu, saki, ka viņš zina labāk, viņš labāk zina, ka spēj tikt galā, tu esi līdzās un atbalsti;
- Lūdziet padomu vīrietim;
– Kad vīrietis aizvācas, parūpējies par sevi, savu biznesu. Fakts ir tāds, ka tad, kad vīrietis atgriežas pats, viņa mīlestība pret jums kļūst stiprāka;
- Ļaujiet vīrietim saprast, ka jūs vienmēr priecājaties par viņu, viņa atgriešanos;
- Iemācieties būt laimīgam atsevišķi no vīrieša. Šis ir laiks, ko vari veltīt sev – vai tas nav vērtīgs? - Priecājies par sevi. Šādai sievietei nebūs grūti atvērt mīļotā vīrieša sirdi;
- Sirsnīgi atbalstīt viņa domas, idejas un to, ka viņš ar visu tiek galā;
-Ticēt vīrietim, uzticēties viņam - tas palīdz vīrietim attīstīties un dod spēku jauniem sasniegumiem.

Šīs atslēgas darbojas tikai tajā pašā laikā, kad vīrietis redz, ka tev viņš ir vajadzīgs, kamēr viņš ir brīvs un tu pieņem viņu tādu, kāds viņš ir. Tad tev būs viegli atvērt vīrieša sirdi. Lai izmantotu šīs atslēgas, jums ir jāparāda gudrība, mīlestība, sirsnība un jāiemācās būt laimīgam pašam. Un, lai arī tas ir grūtāk, tas ir tā vērts.

Iepazīsti sevi, uzzini, ko vēlies no dzīves, kas dara tevi laimīgu. Tad var viegli saprast, ko vēlas vīrietis, kurš ir tev blakus. Vienmēr esi tu pats un ļaujiet mīļotajam cilvēkam blakus justies kā sev. Kur valda savstarpēja sapratne, cieņa, uzticēšanās un pieņemšana, tur veidojas mīlestība. Šādās attiecībās ir viegli pārdzīvot dzīvi kopā. Radmilas uguns.

“Es nevaru atpūsties seksa laikā” ir tikai sieviešu problēma. Vīrieši izmanto seksu tikai, lai atpūstos. Un 99% gadījumu viņi bez problēmām sasniedz savu mērķi.

Kāpēc sievietēm seksa laikā bieži ir jāpieliek pūles, lai atpūstos, bet vīriešiem tas nav jādara? Tam ir divi iemesli: viens ir tīri fizioloģisks, bet otrs ir sociāls vai psiholoģisks - sauciet to, kā jums patīk.

Kāpēc vīriešiem dzīve ir tik viegla?

Tā, iespējams, ir dabas dāvana: vīrietim seksuālā uzbudinājums rodas un attīstās ļoti strauji. Un tas ir tik spēcīgs, ka uzdevums, kā atslēgt smadzenes un atpūsties kopā ar vīrieti, vienkārši nav tā vērts, atvainojos par piespiedu vārdu spēli. Nav brīnums, ka saka, ka vīrietis domā ar galvu vai galvu, bet ar galvu biežāk un labprātāk.

Sievietei ir pilnīgi atšķirīgs seksuālās uzbudinājuma pārnešanas veids pa nervu šķiedrām. Tam laikam ir savs gudrs skaidrojums. Vīriešiem patiesībā ir vienalga, ko viņi apaugļo un vai veseli vai slimi pēcnācēji nonāks pie mātītes. Tas ir tīri dzīvniecisks instinkts, un būtu kļūdaini uzskatīt, ka esam pārāk tālu aizgājuši no dzīvniekiem. Ne velti pat zinātnieki savus eksperimentus liek ar pelēm un velk paralēles saviem atklājumiem cilvēkiem.

Lēna seksuālā uzbudinājums, iespējams, tiek dots sievietēm, lai viņām būtu laiks padomāt: vai viņām vajadzīgs šis vīrietis? Vai arī gaidīt citu? Ak, evolūcija ir apsteigusi instinktus un sievietes, joprojām tiekot uzbudinātas lēnāk nekā vīrieši, lielākā daļa vēlas to, nevis ko citu.

Sieviešu lēnajai seksuālajai uzbudināšanai ir arī citi, sociālāki iemesli. Tā, pirmkārt, ir viņas tieksme ilgstoši “košļāt” emocijas, ar kurām bija piepildīta diena. Tāpēc izteiciens "izslēdziet galvu" nav pilnīgi pareizs. Vienkārši vajag izslēgt emocijas, kas jau ir pārdzīvotas un ir pagātnē.

Un vēl viens svarīgs iemesls, kāpēc sieviete seksa laikā nevar atslābināties, ir viņas pārliecības trūkums par atbilstību seksuālās pievilcības modeļiem. Un šajā vietā jūs varat paklanīties spīdumam, podiumiem, reklāmai ar tās “ideālā-seksuālā skaistuma” paraugiem. Dažām sievietēm nav viegli noticēt, ka vīrietim patīk tas, ko viņš tur rokās pat otrajā vai trešajā ģimenes dzīves gadā. Tomēr: šajā laikā viņas svars pieauga pat par simts gramiem, viņas mati slikti izturēja vasaru, un uz labā augšstilba parādījās celulīta "penss" ... Kāds tur sekss ...

Kā iemācīties izslēgt smadzenes

Ejam dilstošā secībā. Labākais veids, kā iemācīties dzīvot savā ķermenī "šeit un tagad", ir nodarboties ar jogu. Šī prasme netiks apgūta uzreiz - mēs esam pārāk pieraduši būt galvā, nevis ķermenī. Bet viņš noteikti nāks. Vai nav laika doties uz jogas studiju? Pēc tam apgūstiet vismaz vienu āsanu - šavasanu. No pirmā acu uzmetiena tas ir ļoti vienkārši, taču pat jogas skolotāji ne vienmēr ar pārliecību apgalvo, ka viņi brīvi pārvalda šo asana. Ir pārāk daudz iekšā un pārāk maz ārpuses. Pamēģini! Šavasanas aprakstu var atrast rakstā Joga grūtniecei: iemācieties atpūsties ar šavasanu

Otrs veids, kā izslēgt smadzenes seksa laikā, ir sākt priekšspēli gandrīz no rīta. Ir tāda tehnika: pa ceļam uz darbu, birojā un it īpaši mājupceļā domā un redzi visu seksuālā gaismā. Pildspalva uz galda, stabi pie ceļa, pretimbraucoši vīrieši, netīši skatieni, neviennozīmīgi vārdi - viss jāuztver tikai ar seksuālu nokrāsu. Ne visiem šī tehnika patīk, pareizāk sakot, ne katra sieviete to spēj apgūt. Bet tie, kas zina, kā tieši no šādām pozīcijām sazināties ar pasauli, gūst lielus panākumus ar vīriešiem.

Trešā tehnika ir balstīta uz elpošanu. Fakts ir tāds, ka dienas spriedze un seksuālā uzbudinājums "dzīvo" vienuviet - cilvēka vēderā. Protams, emocijas, kas vēl nav izšķīdušas, kavē seksuālo uzbudinājumu. Mēģiniet izelpot spriedzi. Lai to izdarītu, ieelpojiet vēderu. Un ne ar krūtīm, kā to dara gandrīz visi pieaugušie. Bērni elpo ar vēderu – vai pamanījāt? Ievelciet elpu un nosūtiet gaisu uz kuņģi. Tajā pašā laikā krūtīm vajadzētu palikt nekustīgām, un kuņģim vajadzētu “piepūsties ar bumbu”. Maz ticams, ka no pirmās reizes tas izdosies - krūtis ieslēgsies. Bet "ceļu pārvaldīs ejošais." Atbrīvojiet brīvdienām vietu vēderā!

Karjera, bizness un nauda

Radmilas dzīvē karjera ir pirmajā vietā. Viņa jaunībā definē mērķi un spītīgi virzās uz tā sasniegšanu. Viņš izvēlas darbu, kas saistīts ar komunikāciju, ceļošanu, garīgo darbu. Lieliski jūtas vadošā amatā. Spēj motivēt un vadīt lielu cilvēku grupu.

Par šī vārda īpašniekiem kļūst labi skolu direktori, bērnudārzu vadītāji, direktori, rektori. Uzņēmējdarbībā viņi ir veiksmīgi, pateicoties neatlaidībai, radošai domāšanai, spējai atrast brīvas nišas tirgū. Rada naudu uztver nopietni, rūpīgi plānojot pirkumus un investīcijas.

Laulība un ģimene

Rada stājas laulībā tikai mīlestības dēļ. Viņa savu vīru izvēlas prasīgi, dodot priekšroku attiecību pārbaudei. Izredzētajam ir jābūt maigam raksturam. Parazīti, slinki, klaipi šo meiteni nepiesaista. Finansiālā drošība ir viens no galvenajiem atlases kritērijiem. Radmila vienreiz apprecējās. Šķiršanās gadījumā viņa paliek viena līdz mūža galam.

Milas vājā vieta ir mājturība. Tīrīšana, ēdiena gatavošana, veļas mazgāšana un citi pienākumi viņai ir apgrūtinājums. Taču viņa ir gatava piekāpties sava mīļotā vīra un bērnu labā, iepriecinot ģimeni ar vienkāršu, garšīgu ēdienu, rūpēm un rūpēm.

Sekss un mīlestība

Radmilai ir vētrains temperaments, kas atstāj nospiedumu intīmajā sfērā. Sekss šīs sievietes dzīvē ir svarīgs. Viņai gultā ir vajadzīgs stiprs, stipras gribas, prasmīgs vīrietis, kurš spēj apmierināt viņas mežonīgākās fantāzijas.

Rada spēj izdarīt nodevību pašapliecināšanās un zinātkāres nolūkos. Partneris, pret kuru meitenei ir spēcīgas jūtas, var nebaidīties no šādas rīcības.

Veselība

Agrā bērnībā Mila bieži cieš no saaukstēšanās. Tas noved pie hronisku elpceļu patoloģiju attīstības. Ar gadiem meitenes imūnsistēma kļūst stiprāka, bet bērnībā iegūtās čūlas dažkārt izpaužas kā saasinājumi.

Pieaugušā Rada vājā puse ir nervu sistēma. Pārslodze var izraisīt bezmiegu, depresiju, neirozes, sabrukumu.

Intereses un vaļasprieki

Radmilas vaļasprieki ir dažādi. Viņai nepatīk sēdēt dīkstāvē. No skolas gadiem viņa apmeklē sporta sekcijas, deju un vokālās nodarbības, rokdarbu pulciņus.

Daiļslidošana un vingrošana viņai ir ļoti tuva. Komandas spēles nav domātas šai dāmai. Viņa neatsakās arī no labām pastaigām svaigā gaisā ar tuviem draugiem.

Jau no neatminamiem laikiem spēja mīlēt ir saistīta ar sirdi. Anahata čakra atrodas sirds rajonā, krūškurvja vidū.

Kad enerģijas plūsma sirdī ir atvērta (čakra nav bloķēta), cilvēks ir piepildīts ar mīlestības enerģiju:

tīrs un beznosacījuma
visaptverošs un visuresošs,
dzīvības radīšana un radīšana.

Atvērta sirds ir piepildīta ar mīlestību, kas ir visu lietu pamatā. Šī lielā enerģija cilvēkā līdzsvaro fizisko un garīgo.

Šeit, sirds čakrā, koncentrējas visas pārējās cilvēka emocijas un jūtas.

Cilvēks ar atvērtu sirds čakru veido harmoniskas attiecības ar sevi un citiem, prot:

Esi altruists, izrādi labestību un maigumu, rūpes, līdzjūtību, bet neņem pārāk tuvu sirdij citu cilvēku bēdas.
Piedod, ievēro piedošanas principu.
Cieniet un pieņemiet sevi bez sprieduma, palieciet pārliecināti par sevi, drosmīgi atklājiet savu potenciālu un piepildiet sevi.
Būt iemīlejušamies:

Nav grūti uzminēt, ka šāds cilvēks ir garīgi līdzsvarots un mierīgs. Viņu nemoka pārmērīga emocionalitāte, aizkaitināmība, degsme vai, gluži pretēji, aukstums, neemocionālums.

Spēja pieņemt savas emocijas un saglabāt to līdzsvaru ir garīgās veselības atslēga.

To, kurš prot patiesi mīlēt, pretī mīl tuvi cilvēki un vienkārši paziņas, visa vide, pati dzīve viņam ir mīlestība.

Ir tik viegli atvērt savu sirdi, piepildīt un apņemt sevi ar mīlestību, ka droši vien domā, ka tā nenotiek, bet fakts paliek fakts, ka tas darbojas un tas ir ļoti dabiski. Tātad, vienkārši atpūtieties, izbaudiet. Elpojiet lēni un dziļi un ienesiet sevī apziņu, atkārtojot vārdus ES ESMU TĀDS, KA ES ESMU!!!.

Tagad iedomājieties, ka jūsu krūškurvja centrā parādījās ļoti spilgts gaismas avots, varbūt kā ļoti liels dzirkstošs dimants, kas spīd tikpat spilgti kā saule. Izmantojiet savu iztēli pēc saviem ieskatiem un uztveriet šo mirdzumu kā mīlestību. Tagad ļaujiet šai mīlestībai, kas izstaro no jūsu sirds centra jūsu krūšu vidū, kļūt gaišākai un lielākai, izmantojiet savas iekšējās sajūtas, lai palielinātu tās apjomu un izplatītu to ārpus ķermeņa robežām, lai jūs kļūtu par mazu sauli, kas spīd ar mīlestību. un izstaro mīlestību.

Sajūti, kā esi piepildīts ar šo mīlestību, tajā pašā laikā izstarojot to arvien vairāk. Ievērojiet, kā jūsu ķermenis, katra jūsu šūna uzņem šo mīlestību un paši sāk to izstarot. Turpini redzēt un just, ka kļūsti vēl mirdzošāks, ar katru jaunu elpas vilcienu nemitīgi vairojot mīlestību. Sajūti prieku, kas kūsā sevī, sajūti un sajūti, cik mīlestības piepildīts tu esi, sajūti, cik ļoti tevi mīl.
Turpiniet vairot mīlestības sajūtu un sajūtu. Jūs varat pamanīt siltumu krūškurvja zonā vai, iespējams, spiediena sajūtu vai nelielas sāpes — tas ir normāli, tas ir tāpēc, ka jūsu sirds atveras.
Turpiniet elpot lēni un dziļi, vēl vairāk atverot sirdi, vēl vairāk izstarojot mīlestību, piepildot ar mīlestību visu ķermeni un prātu.
Sākot no šejienes, jūs varat nosūtīt šo mīlestību citiem cilvēkiem vai saviem bērniem vai piepildīt ar mīlestību savu māju vai vietu, kur strādājat. Saraksts ir bezgalīgs, ja kaut ko atceries, sūti tur mīlestību, tas ir tik vienkārši. Jums ir bezgalīgs mīlestības krājums, un tas nekad nebeigsies.

Ko nozīmē atvērt sirdi. Kas notiek, ja sirds ir atvērta mīlestībai?