Aleksander Myasnikov: elulugu ja isiklik elu. "Kremli" arst Aleksandr Mjasnikov: Kohv on kahjutu, aga liha provotseerib vähki! Õige toitumine on pikaealisuse võti

"Ära muretse tuleviku pärast. Ela tänase päeva nimel. Ja ela õigesti!" - nõustab dr Aleksander Myasnikov saate "Kõige tähtsamast asjast" publikut. Tundus, et tema saatus oli sünnist saati ette määratud. Ta pidi lihtsalt saama arstiks ja jätkama silmapaistvate arstide dünastiat. Tema enda kinnitusel ei ima ta armastust ravimi vastu isegi mitte oma ema piimaga, vaid tema verega. Täna on Aleksander Myasnikov õnnelik ja edukas inimene. Tundub, et tal on alati vedanud. Kuid vähesed teavad, mida ta pidi läbi elama, et saada hindamatu kogemus, mida ta täna iga päev oma vaatajatega jagab.

Aleksander Mjasnikov veetis lapsepõlves sageli nädalavahetusi oma vanaisa juures, akadeemikust, kes jälgis Stalini tervist tema elu viimastel päevadel ja kes läks ajalukku kui üks nõukogude kardioloogia rajajaid. Ja 1957. aastal andis tema vanaisa, muide, arsti täielik nimekaim - Aleksandr Leonidovitš Myasnikov - nõukogude vaatajatele kasulikke ja vajalikke nõuandeid dokumentaalfilmis "See puudutab meist igaüht". Väike Aleksander, kui nad üritasid talle kalaõli juua, peitis end vanaisa kabinetis seal seisnud tohutu klaveri alla. Ja lapse lemmikmänguasi oli stetoskoop.

Ühel päeval võttis vanaisa, olles kõigiga tülitsenud, oma kuueaastase lapselapse ja viis ta suvilasse. Seal tähistasid nad mõlemad uut aastat. Aleksander mäletab seda puhkust siiani väga hästi, siis nad rääkisid terve öö. "Vanaisa oli silmapaistev inimene. Ta armastas ilusaid maale, ilusaid naisi," rääkis Mjasnikov Boriss Kortševnikovile. Aleksander sai Myasnikovi vanema äkksurmast teada, kui ema ta nädalavahetuseks vanavanemate juurde tõi - uksehoidja rääkis neile sellest kohe, kui nad sissepääsust sisse astusid. Siis rahustas poisike ikka ema ja ütles liftis: "Võib-olla ta ei surnudki, vaid sai viga."

Vanemad läksid lahku, kui Aleksander oli seitsmeaastane. Peaaegu kohe pärast lahutust diagnoositi Mjasnikovi isal kohutav diagnoos – neeruvähk. Meditsiiniprofessor elas veel kümme aastat, ta suri 45-aastaselt. "Ma tean oma ema iseloomu hästi. Ta on maksimalist ja väga karm inimene. Ta ei andesta vähimatki valet, seega on temaga raske. Ja minul oli temaga alati raske, sain temalt väga kõvasti vastu ja ikkagi saada,” jagas Aleksander Leonidovitšit.

"Teine karm naine" Myasnikovi elus oli Natalja. Ta tänab teda selle eest, et ta pani teda edasi õppima, kui ta tahtis jääda lihtsaks parameedikuks. Ja nad kohtusid peol, kuigi kumbki ei tulnud üksi. Aleksander oli koos oma esimese naisega ja Natalja oma abikaasaga. Nad lahkusid koos. "Ilmselt on mingi keemia siiski olemas, armastus esimesest silmapilgust," sõnas Mjasnikov ja lisas, et peksis siis ka Nataša meest. Selle tulemusel jättis Nataša oma hambaarstist abikaasa aspirandi juurde, kelle palk oli 90 rubla. Pere ülalpidamiseks töötas Mjasnikov öösiti taksojuhina ja päeval kirjutas lõputööd.

Pärast instituudi lõpetamist läks Myasnikov koos abikaasaga Aafrikasse, noor pere veetis kuus aastat sõdivas Mosambiigis. Arst läks sinna raha teenima, kuid sai juba lennukis olles teada, et seal tulistati. Tulijatele kingiti igaühele püstol. "Nägin kohe esimesel päeval surma. Mulle toodi mees, kellel olid jalad ära rebitud. Ma ei suutnud midagi paremat välja mõelda, kui stetoskoobiga tema südant kuulata, kuid sain kiiresti aru, et kuulsin oma, seda põksus niimoodi...” meenutab kuulus kardioloog. Ta kandis relva kogu aeg kaasas, kuid mõistis kiiresti, et kui midagi juhtuks, ei päästa isegi see teda. Tema silme all plahvatasid miinid, neid tulistati, ta nägi naabermajades elanud kolleegide maharaiutud surnukehi. Tööle lahkudes jättis Aleksander oma naisele üksikasjalikud juhised relvade kasutamiseks. Seejärel läks arst kolmeks aastaks Angolasse.

"Ma ei tahtnud lapsi. Miks? Ma tahan reisida, maailma näha. Pärast Aafrikat olid pidevad ärireisid Ameerikasse, siis sain arstina tööle Venemaa saatkonda Prantsusmaal," rääkis Mjasnikov. Kui ta sai teada oma 40-aastase naise rasedusest, pakkus ta kohe aborti. Kuid Nataša oli siis nii vihane, et tappis oma mehe peaaegu ise. Ta nõudis omaette ja sünnitas poja. "Ma osutusin täiesti hulluks isaks ja elu läks teisiti," tunnistas saate "Kõige tähtsamast" saatejuht.

Nüüd on kuulsa arsti poeg 24-aastane ja tema teisest naisest sündinud tütar Polina on juba 13-aastane. Lapsed on tuttavad, kuid nad on haruldased, kuna Leonid elab Prantsusmaal. Nataša leppis selle olukorraga ja andestas oma mehele.

Mis põhjustas kuulsa vanaisa Myasnikovi äkksurma? Kui kaua elas Aleksander Leonidovitš Ameerikas? Miks hakkas tema naine alkoholi kuritarvitama? Kuidas nad tema haigusega toime tulid? Mis ime juhtus nendega Tiibetis? Ja kuidas ilmus tema ellu veel üks laps, keda terve tema pere siiani vastu võtta ei suuda? Vastused neile ja teistele küsimustele on programmis.

Üksikasjad Loodud: 03.05.2017 19:58 Värskendatud: 19.12.2017 14:15

Myasnikov Aleksander Leonidovitš on andekas, erakordne, sihikindel arst ja teadlane, kes sündis 19. sajandi kuulsas arstide ja ravitsejate dünastias. Kuidas ta edu saavutas ja mida ta isiklikus elus varjab? Uurime allpool.

Biograafia

Allikate sõnul sündis andekas poiss 15. september 1953 aastal Leningradi linnas (tänapäeval Peterburi) arstide peres. Horoskoobi järgi on Neitsi tagasihoidlik, laitmatu, skrupulaarne ja väga korralik mees. Kahjuks puuduvad andmed tema varase lapsepõlve kohta. Kuid nüüd meenutab ta raamatus oma vanemaid üksikasjalikumalt " PÕLVESTUS. KIRJAD POEG LENALE".

Vanemad nooruses

Aleksandri isa - Leonid Aleksandrovitš, kuulus arstiteaduste doktor ja professor, kes kahjuks suri varases nooruses (45 aastat) neeruvähki. Ema Olga töötas ka meditsiinis. Poisi vanemad lahutasid peagi, kui ta oli vaid 6-aastane. Nagu teate, abiellus tema isa teist korda ja Aleksandril oli isapoolne vend - Leonid (samuti arst, anestesioloog).

Aleksander koos emaga

Noored aastad

Pärast kooli lõpetamist kandideeris mees Moskva meditsiiniinstituut. N.I. Pirogov ja lõpetas edukalt 1976. aastal. Siis oli palju aastaid residentuuri ja aspirantuuri Kliinilise Kardioloogia Instituut, mis sai nime A.L. Mjasnikov ja seejärel doktoritöö kaitsmine.

Karjäär

Tema karjäär algab väga raskest tööst välismaal. Esiteks saadeti ta Aafrikasse (Mosambiik) geoloogide rühma osana, kes uurisid maardlaid Lõuna-Aafrika kaugemates piirkondades. Siin meeldib talle tööd teha, sest arstina on ta harjunud inimesi aitama.

Isegi pärast seda, kui rühmitus vaenutegevuse tõttu laiali läks, ei naasnud ta kodumaale, vaid jäi Aafrikasse tööle. Kõigepealt nõustas ta Zambezi provintsis üldarstina ja seejärel Angolas kohalikke arste.

Angolas

Aleksandr Leonidovitš töötas palju ka Prantsusmaal ja USA-s. Viimases riigis õppis ta ka, kaitses arstikraadi ja sai Ameerika Meditsiinikomiteelt kõrgeima kategooria arsti tiitli.

Mjasnikov on allikate väitel Kremli haigla endine peaarst (töötas seal ühe aasta 2009-2010) ja täna juhib linna kliinilist haiglat nr 71.

Arst Myasnikov sai laiale publikule tuntuks tänu erinevatele televisiooni meditsiinisaadetele ja tervislike eluviiside kohta kirjutatud raamatutele.

Televisioonis juhib ta esmalt meditsiiniteemalist telesaadet "Kas sa helistasid arstile?" ja seejärel alates 2013. aastast - “Kõige tähtsamast:) dr Mjasnikoviga”. Samuti on teada, et ta juhtis Vesti FM raadios meditsiiniteemalist rubriiki.

"Vesti FM"

Huvitavaid fakte

Meedia teatel on Aleksander Leonidovitši majas suur kollektsioon metsloomade ja eksootiliste loomade topis. Arsti sõnul meeldib talle sageli sõpradega jahil käia, kuid kuna ta pole selles asjas kaugeltki professionaal, kingivad kolleegid talle selliseid karikaid.

Dr Myasnikov jagas ühes oma intervjuus muljeid arstidest rääkivatest seriaalidest, sest vahel vaatab ta neid, et võrrelda oma päristööd kinoga. Tema sõnul Ameerika filmid "Doktor House" ja "Kiirabi" filmitud professionaalsemalt kui kodumaised, mida ta eelistab üldse mitte vaadata.

Teatavasti sööb peaarst iga päev korralikult. Tema päevane dieet sisaldab umbes pool kilogrammi juurvilju ja pool kilogrammi puuvilju. Liha osas eelistab ta toidusorte, kuid punast liha püüab ta süüa mitte rohkem kui kaks korda nädalas. Jookide hulgast valib ta kohvi ja joob seda piiranguteta ning seda kõike seetõttu, et hiljuti on teadlased avastanud, et see lõhnav kosutav jook vähendab müokardiinfarkti riski ja kaitseb ka maksavähi eest.

Aleksander Leonidovitš armastab koeri ja tema majas elab kolm nägusat meest: Alabai Margosha ja kaks bernhardiini. Arst praktiliselt ei jää haigeks, sest ta tegeleb spordiga, viib tervislikku eluviisi ja käib vannis (ta peab seda kõige võimsamaks füsioterapeutiliseks protseduuriks).

Allikad ütlevad ka elab dr Mjasnikovi majas ilus punane kassitõug Maine Coon. Tema nimi on Aramis.

Arstil on oma Instagrami leht, kus ta vahel värskeid fotosid fännidega jagab.

Lemmikkoerad

Isiklik elu

Paraku püüab peaarst, nagu enamik tuntud ja avaliku elu tegelasi, oma isiklikku elu avalikku diskussiooni mitte tuua. Ta räägib ajakirjanikele väga vähe sellest, kas tal on naine ja lapsed. On ainult teada, et nagu selgus, armastab Aleksander oma naist väga ja väärtustab perekondlikke väärtusi. Allikate sõnul kohtus ta nooruses täpselt ainsa tüdrukuga, kellega on 33 aastat õnnelikus abielus olnud.

Isa ja poeg

Kuigi see polnud tema esimene abielu, kohtus ta oma praeguse naisega lõppude lõpuks väga banaalsel moel: ta tuli oma esimese naisega ilmalikule vastuvõtule, kus kohtus oma tulevase teise naisega koos tolle kihlatuga. See oli armastus esimesest silmapilgust ja pärast seda kohtumist ei läinud nad enam lahku. Käivad kuulujutud, et sel ajal toetas just tema Myasnikovi kõigis tema ettevõtmistes ja reisis temaga palju.

Paaril on ka poeg Leonid (nimi anti tema vanaisa auks). Ta on juba üsna täiskasvanud sell, õpib keskkoolis ja valmistub juba isa jälgedes astuma ja ka arstiks saama.

Aleksander Leonidovitš Mjasnikov on vana meditsiinidünastia neljanda põlvkonna esindaja, pealinna polikliiniku nr 71 peaarst. Oma aastatepikkuse kogemuse tõttu töötas ta välismaa erakliinikutes ja päästis Aafrika sõja ajal inimeste elusid. Nüüd edastab ta lisaks oma põhilisele meditsiinilisele tegevusele Venemaa kanalil saadet “Kõige olulisemast” ning on tuntud ka mitmete populaarsete meditsiiniteemaliste raamatute autorina.

Lapsepõlv ja noorus

Aleksander on põline leningradlane, sündinud pärilike arstide peres. Kuulus Mjasnikovi dünastia pärineb 19. sajandist Tveri provintsis Krasnõi Kholmi linnas. Seal alustas zemstvo arst Leonid Aleksandrovitš, Aleksandri vanavanaisa, oma professionaalset karjääri.

Oma rahaga organiseeris ta Red Hilli vaeste haigla ja avas pärast revolutsiooni Nõukogude Venemaal esimese silmakliiniku.

Tema jälgedes läksid tema vanaisa Aleksander Leonidovitš, kellest sai silmapaistev kardioloog ja akadeemik, ning meie kangelase Leonid Aleksandrovitši isa, professor, arstiteaduste doktor. Ka Aleksandri ema, rahvuselt krimmitatarlanna Olga Khalilovna pühendas kogu oma elu meditsiinile ning hämmastas isegi üheksakümneaastaselt ümbritsevaid oma rõõmsameelsuse ja optimismiga.

Väike Sasha unistas varases lapsepõlves autojuhiks ja reisijaks saamisest, kuid tema edasine saatus oli ette määratud. Hoolimata asjaolust, et isa lahkus perest, kui poeg oli vaevalt kuueaastane, nõudis ta, et poiss jätkaks perekondlikku dünastiat ja hakkaks arstiks.

Arstikarjäär

Pärast kooli astus Aleksander Pirogovi Suurlinna Riiklikku Meditsiiniinstituuti, mille ta lõpetas edukalt 1976. aastal. Seejärel läbis ta neli aastat residentuuri ja aspirantuuri kliinilise kardioloogia instituudis, mis kannab tema kuulsa vanaisa nime.

Pärast seda läks ta omastele ootamatult geoloogide rühma koosseisus kodusõja leekidesse haaratud Mosambiiki ja töötas seal kuus aastat arstina.

Aastate jooksul on Myasnikov omandanud ainulaadse meditsiinipraktika kogemuse selles valdkonnas, olles teinud tohutul hulgal operatsioone ja päästnud sadade inimeste elusid.

Moskvasse naastes sai Aleksander töökoha kardioloogina teaduslikus meditsiinikeskuses, olles samal ajal tähtsal kohal rahvusvahelises migratsiooniteenistuses. Mõne aja pärast läks ta uuesti välismaale ja asus seitsmeks aastaks elama New Yorki, kus lõpetas kohaliku ülikooli residentuuri ja kinnitas oma rahvusvahelist kvalifikatsiooni, saades üldarsti diplomi.

Taas Moskvasse naastes juhtis ta esmalt ühe Ameerika erakliiniku filiaali ja seejärel sai temast Venemaa peamise raviasutuse Kremli haigla peaarst.

Televiisor

Aleksander Leonidovitš saavutas miljonite venelaste laialdase populaarsuse ja piiritu armastuse tänu osalemisele telesaates “Kõige tähtsamast”, mida ta on juhtinud alates 2013. aastast.

Aleksander Myasnikov saates "Kõige olulisemast"

Enne seda tegutses ta meditsiinieksperdina REN-TV kanali saates Doctor Called.

Tänu televisioonile on dr Myasnikovil võimalus edastada publikule oma pika täisväärtusliku elu kontseptsiooni põhipunktid ja aidata neil oma tervist korralikult jälgida.

Raamatud

Aleksander on paljude meditsiiniteemaliste artiklite ja enam kui tosina raamatu autor.

Aleksander Mjasnikov oma raamatust "Kuidas elada üle 50: aus vestlus arstiga"

Tema esimene raamat on "Kuidas elada üle 50 aasta: aus vestlus arstiga". Pealegi kirjutas ta selle pärast seda, kui kirjastuse inimesed tema juurde tulid. Ilma suurema soovita, kuid lubadus tuli täita, hakkas Mjasnikov rongis või lennukis sõites diktofonile tekste dikteerima. Dešifreeritud märkmed olid raamatu aluseks, mis saavutas tohutu edu ja müüdi 300 000 eksemplari.

Pärast seda haaras arsti kirjaniku elevus - talle meeldis see äri ja ta hakkas ise trükkima oma tulevaste bestsellerite tekste: "Söögitoru", "Vaimud", "Meditsiini kasutamise juhend" ja paljud teised. teised.

Arst on veendunud, et inimesi tuleb harida nii keha toimimise, meditsiinimaailma toimimise osas kui ka selgeks teha, et kõigi haiguste vastu pole imelist imerohtu.

Mjasnikov püüab kirjutada raamatuid kõigile arusaadavas, kättesaadavas keeles, rääkides lihtsalt keerulistest asjadest, vältides puhtalt meditsiinilisi termineid. See kasutab nüüdisaegseid allikaid, mida on kontrollinud kliinilised uuringud.

Aleksander Myasnikovi isiklik elu

Aleksander Leonidovitšile ei meeldi oma eraelust palju rääkida, muutes vestluse tavaliselt professionaalseks sfääriks. On teada, et ta kohtus oma teise naise Natalja Myasnikoviga ilmalikul peol, olles ametlikus esimeses abielus.

Sellest on möödunud üle kolmekümne aasta, mille jooksul armastavad abikaasad reisisid pool maailma, kogesid koos palju erinevaid elusituatsioone, sünnitasid ja kasvatasid üles poja Leonid, kes sai traditsiooniliselt vanaisa nime ja jätkas perekondlikku dünastiat.

Sündides oli Aleksander vasakukäeline, kuid õppis hiljem ümber. Tema poeg on samuti vasakukäeline, samas, nagu Mjasnikov tunnistab, ei sega see tema elu kuidagi.

Myasnikov tunnistas ka, et tal on vallas tütar Polina. Naisel õnnestus reetmine andestada. Arsti perekond suhtleb Polinaga, tüdrukul on poolvennaga head suhted.

Aleksander Myasnikov nüüd

Tänaseks juhib Mjasnikov kaheksandat aastat Moskva kliinilist haiglat nr 71. Arstil on ka isiklik veebisait, kus igaüks saab talle küsimuse esitada.

Doktor Myasnikov - kuidas mitte haigeks jääda

Aleksander Myasnikov pole mitte ainult arst ja teadlane, vaid ka populaarne showmees. Ta on esinenud mitmetes teleprojektides ja kirjutanud üle 10 meditsiinilise raamatu. Aleksander harjutab samal ajal pealinna kliinikus.

Arstide dünastia

Myasnikov Aleksander Leonidovitš sündis 1953. aastal arstide peres. Enne teda andis sellele ametile oma elu 3 põlvkonda mehi. Poiss ei kujutanud end isegi ette inseneri ega pankurina. Ta oli alati kindel, et jätkab peretraditsiooni ja päästab inimelusid.

Poisi vanavanaisa oli kuulus zemstvo arst. Tema juurde tulid abi paluma inimesed üle kogu Tveri kubermangu. Arst seisis linna esimese haigla avamise alguses. Vanaisa Aleksander polnud mitte ainult professionaalne arst, vaid juhtis ka teaduslikku tegevust. Aleksander Leonidovitš Sr oli kuulus akadeemik ja meditsiiniteaduste akadeemia liige. Nõukogude ajal töötas ta aktiivselt südame-veresoonkonna haiguste, sealhulgas hüpertensiooni ravi taktika väljatöötamisega.

Tema teaduslikke andmeid kasutatakse siiani meditsiinikirjanduses, mille kohta meditsiinikõrgkoolide üliõpilased teadmisi omandavad. Mjasnikov seenior kuulus arstide rühma, kes teda Stalini elu viimastel päevadel abistas.

Poisi isa oli samuti hea arst. Temast sai meditsiiniprofessor, kuid kahjuks suri ta 45-aastaselt. Ema uuris tervisliku eluviisi ja pikaealisuse seost. Sel teemal kirjutas Olga mitu raamatut ja sisendas oma pojale tervisliku eluviisi reegleid.

Biograafia

Arsti peres kehtisid ranged reeglid ja eeskirjad. Nende dünastias vahelduvad isegi meeste nimed kangekaelse püsivusega. Kui isa nimi on Leonid, siis vanim poeg saab kindlasti nime Aleksander. Seda traditsiooni on järgitud mitu meeste põlvkonda.

Arstil on kaks meditsiinikraadi. Esiteks lõpetas ta instituudi. Pirogov. Siis oli õpingud ülikoolis. L. Mjasnikova. Selles lõpetas ta aspirantuuri. See õppeasutus sai nime tema kuulsa vanaisa järgi.

Vaatamata oma noorele eale kaitses Aleksander juba 1981. aastal edukalt oma väitekirja enne tähtaega. Seejärel saadetakse andekas arst Aafrikasse geoloogilisele ekspeditsioonile saatjaks. Mosambiigis töötas noormees mitu rasket aastat erinevatel ametikohtadel.

Sambias koges arst sõjaaja rutiini ja päästis palju haavatud tsiviilisikute ja sõdurite elusid. Aleksander Myasnikov oli ka Angola arstide rühma juht. Kokku veetis ta Aafrikas 8 aastat.

Koju naastes jätkas arst praktikat üleliidulises kardioloogiakeskuses. Samal ajal selle ametikohaga tegeles ta meditsiiniliste küsimustega Rahvusvahelises Organisatsioonis migratsiooniosakonnas.

Karjäär välismaal

Alates 1993. aastast töötas Aleksander 2 aastat Prantsusmaal Venemaa saatkonnas. Praegu teeb arst aktiivselt koostööd kuulsate Pariisi kliinikutega. 1996. aastal lahkus Myasnikov USA-sse. Siin kinnitab ta seaduse järgi New Yorgi Instituudi arsti diplomi. Tema edasine karjäär areneb aktiivselt.

Vaatamata karjääri kasvule ihkas Aleksander meeletult oma riigi järele. Ta omandas välismaal piisavalt kogemusi ja teadmisi ning naasis 2000. aastal Moskvasse. Siin avab ta erakliiniku, mis vastab patsientide ravi osutamise ja taseme maailmastandarditele. 2009. aastal sai temast Kremli haigla peaarst. Siin töötas ta vaid aasta.

Teletöö

Aleksander Myasnikov otsustas ka showmehena kätt proovida. Arst ei osalenud meelelahutussaadetes, vaid viis läbi eranditult tema elukutsega seotud saateid. Nagu selgus, oskab ta ilusti ja õigesti rääkida ning tunneb end kaamerate ees vabalt.

Lühikese ajaga muutuvad arsti osavõtul telesaated väga populaarseks. Sajad tuhanded pealtvaatajad kuulavad ja jälgivad tähelepanelikult arsti kõnesid. Kõik saadete teemad olid seotud tervise ja haiguste kirjeldamisega. Tema selja taga on Aleksandril juba kogemus filmimisel ning mitmetes telesaadetes ja raadiosaadetes osalemisel:

• "Kas sa kutsusid arsti?" (2007–2012);
• "Vesti FM";
• "Kõige tähtsamast doktor Mjasnikoviga."

Viimane projekt jätkub telekanalil "Venemaa 1" tänaseni. See saade on võitnud palju fänne. See räägib ligipääsetavas keeles keha siseehitusest ja igasugustest haigustest.

Saates asendub Mjasnikovi suuline jutt tunnetuslike faktide demonstreerimisega läbi väikeste videote ja lugude. Sageli kasutatakse igasuguseid diagramme ja diagramme. Et programm ei oleks igav, kasutab see lugusid eksperimentidest ja praktilisi nõuandeid erinevatelt meditsiinispetsialistidelt.

Aleksander Myasnikov üritab televisiooni kaudu inimestele edastada vajadust külastada haiglaid, kui ilmnevad halva tervisega seotud sümptomid. Ta tahab tõsta usalduse ja austuse protsenti riikliku meditsiini vastu.

Kirjutamistegevus

Dr Myasnikov Aleksander on kirjutanud üle 10 raamatu. Põhimõtteliselt räägivad nad ohtlike haiguste ennetamisest:

• vähk;
• veresoonte-südame;
• nakkav.

Arst räägib oma väljaannetes, kuidas saate pikendada eluiga ja võidelda kõige kohutavamate haigustega. Samuti jälgivad nad selgelt seost tervisliku eluviisi ja pikaealisuse vahel.

Oma raamatutes väljendab Myasnikov oma mõtteid ligipääsetavas keeles, ilma suure hulga kirjaoskajate terminite ja ravimite nimetusteta. Seetõttu võitis arst miljonite lugejate südamed. Väljaannetes räägitakse, kuidas elada pikka ja tervet elu tänapäeva maailma ja meie meditsiinitaseme tingimustes.

Üks populaarsemaid raamatuid on "Kuidas elada üle 50 aasta: aus vestlus arstiga ravimitest ja meditsiinist". See väljendab kergesti mõtet, et üks füüsiline harjutus on parem kui mõni vorstitükk. Autor arutleb irooniliselt tänapäeva inimese elustiili üle ja annab näpunäiteid, kuidas olukorda parandada.

Aleksander Myasnikov: naine

Arst on isiklikes suhetes pidev. Ta on oma naisega koos elanud üle 30 aasta. See on tema teine ​​abielu. Praegune naine oli põhjuseks, miks Myasnikovi lahkus oma esimesest naisest. Teatavasti kohtus arst oma teise naisega järgmisel seltskonnaüritusel. Temaga oli kaasas peigmees ja ta tuli oma esimese naisega.

Pärast seda kohtumist mõistis Aleksander, et tema abielu lagunes ja ta oli peolt tüdrukusse armunud. Mõni kuu hiljem arst lahutas ja tegi oma praegusele elukaaslasele abieluettepaneku. Nüüd on nad praktiliselt lahutamatud. Tema naine saadab teda kõikidel välisreisidel. Ta alustas temaga äri ja toetab teda kõiges.

Paar ei reklaami oma suhet ja nende isikliku elu kohta on peaaegu võimatu leida fotot või üksikasjalikku teavet. Paar kasvatab poega Leonid.

Aleksander Myasnikov: lapsed

Aleksandril on poeg. Leonid õpib praegu Prantsusmaal ja kavatseb oma tuleviku siduda meditsiiniga. Kindlasti jätkab ta kõigi dünastia meeste tööd.

Alates varasest lapsepõlvest tundis poiss huvi meditsiinilise kirjanduse vastu ja luges entusiastlikult oma vanavanaisa ja isa väljaandeid. Leonid on hea õpilane ja veedab palju aega kodutööde tegemisel.

Oma poja nägemine eduka arstina on unistus, millesse Aleksander Myasnikov usub. Perekond veedab sageli aega koos, eriti armastavad nad väljas koosviibimisi oma Moskva lähedal asuvas suvilas.

Arst väidab, et südame-veresoonkonna haiguste protsendi tõusu peamiseks põhjuseks on tubakas. Jah, meie aja suitsetamine võib ajada noored haiglavoodisse ja isegi hauda.

Samuti väidab Aleksander, et poole kilogrammi juur- ja puuviljade igapäevane tarbimine päevas aitab südamelihasel kordades paremini ja sujuvamalt töötada. Ja soola piiramine dieedis aitab vabaneda hüpertensioonist või leevendada selle kulgu.

Arst väidab, et inimene, kes liigub palju, elab 5-10 aastat kauem kui tema antipood. Samuti peaksite vältima stressi ja mitte langema depressiooni. Hommikused harjutused 5-10 minuti jooksul aitavad sellistest ebameeldivatest diagnoosidest lahti saada.

Õige toitumine on pikaealisuse võti

Mjasnikovi sõnul tuleks toitumises rõhku panna juur- ja puuviljadele. See peaks sisaldama ka looduslikku liha ja mereande. Suvel soovitab arst süüa võimalikult palju rohelist.

Vorsti võib tarbida väga harva ja ainult kvaliteetselt. Palju kasulikum on süüa tükk keedetud või küpsetatud liha. Aleksander on ka toidutootjate kõikvõimalike moodsate leiutiste vastane. See tähendab, et kunstlikud maitseained ja kahjulike toitude näksimine on rangelt vastunäidustatud igas vanuses inimesele.

Kummalisel kombel aitab vaid üks küüslauguküüs päevas ära söödud hüpertensiooni unustada paljudeks aastateks. Väga kasulikud on ka pähklid ja tume šokolaad. Need toidud sisaldavad flavonoide ja aitavad tugevdada südamelihast.

Arst keskendub kaalujälgimisele. Lõppude lõpuks põhjustab ülekaalulisus hüpertensiooni, südame-veresoonkonna haigusi ja diabeeti. Myasnikov kirjeldab oma töödes üksikasjalikult iga toote mõju konkreetsele organile nii positiivselt kui ka negatiivselt.

Moskva kliinilise haigla peaarst dr Aleksandr Leonidovitš Myasnikov. Ždanevitš, Venemaa Föderatsiooni tervishoiuministeeriumi alluvuses oleva avaliku nõukogu aseesimees, saate "Kõige olulisemast dr Myasnikoviga" juht, avaldas oma ametlikul veebisaidil videosõnumi, milles hoiatab petturite eest, kes ebaseaduslikult tegutsevad. kasutada tema nime ja pilte kahtlaste pseudo-narkootikumide reklaamimisel.

Sõnum dr Myasnikovilt

Pange tähele: üleskutse avaldati juba 2015. aastal, kuid sellest ajast peale näivad petturid arsti nime üha aktiivsemalt kasutavat. Näeme pidevalt reklaame, kus (oletatavasti) ta osaleb meie materjalide koostamises. Need on riiklike meditsiiniasutuste võltsveebisaidid, tema osalusega telesaadete võltsfragmendid, lihtsalt reklaam, milles tema nimel reklaamitakse kümneid meditsiinipettusi.
Pole midagi üllatavat selles, et petturid kasutavad kuulsate inimeste nimesid, nagu Vladimir Pozner, Victoria Dvornichenko, Malõševa, Malakhov jt. Üllatav on see, et see on kestnud juba mitu aastat ning ei nemad ega õiguskaitseorganid ei suuda peatada sadade tuhandete Venemaa kodanike petmist.