Teraviljatooted. Puuvilju ei tohiks kunagi teradega kombineerida. Söögisooda kasutamisest leiva küpsetamisel

Esoteerika järgi jätab Kaitseingel inimese enne tema sünnipäeva, et lennata Jumala juurde ja anda talle aru oma hoolealuse möödunud aastast ning mõne päeva pärast naaseb uuesti. Sellepärast selgitatakse inimese halba tuju enne tema sünnipäeva. Sel perioodil tasuks olla väga ettevaatlik, sest juhtuda võib korvamatuid asju.

Teie sünnipäevale eelnevad päevad on kõige ohtlikumad.

Sünnipäev on lõbus puhkus. Lapsepõlves oodatakse teda pikisilmi, kuid täiskasvanueas pole see lõbu enam hingele nii meeldiv. Ja asi pole selles, et aastad lisanduvad, vaid selles, et sel perioodil tekib teatav masendus. Väga sageli, paar päeva enne puhkust, hakkab sünnipäeva inimene tundma end nõrgana, ta võib äkki haigestuda. Esoteerikud ütlevad, et selle põhjuseks pole mitte ainult Kaitseingli puudumine sellel perioodil, vaid ka asjaolu, et kogu aastaks välja antud energia on juba ammendunud.

Asi on selles, et sünnipäeval saab inimene Universumist portsu energiat, millest peaks talle piisama terveks aastaks. Kui inimene kasutas seda muuks otstarbeks, siis kuivas see enneaegselt ära, mistõttu tekkis nõrkustunne ja apaatia kõige ümber toimuva suhtes. Universum õpetab inimest õigesti elama, nii et kui raisata energiat paremale ja vasakule, võib teie sünnipäev mööduda soojas ja voodis, mitte sõpradega laua taga.

Kui terve aasta oli raske ja rikas erinevatest stressiolukordadest, siis paar kuud enne sünnipäeva võib inimene tunda end nõrgenemist. Et seda ei juhtuks, tuleb puhkamiseks pühendada rohkem aega. Püüdke mitte olla pisiasjade pärast närvis, ärge võtke probleeme südamesse, ärge sööge üle. Ja enne sünnipäeva on eriti oluline neid reegleid järgida.

Sünnipäevaga on seotud palju märke.

Märkide järgi peab inimene nädal enne sünnipäeva olema väga ettevaatlik. Sel perioodil on parem mitte midagi planeerida, vaid teha kokkuvõte eluaastaga tehtust. Enne puhkust energiakaitse nõrgeneb, seega on parem mitte midagi teha, et probleeme ei juhtuks.

Sünnipäev ei ole lihtsalt järjekordne võimalus juua ja kutsuda külalisi. See puhkus on suure tõenäosusega kohtumine lähedastega, seetõttu on parem mitte istuda laua taga inimestega, kellega sünnipäevalane on vaevu tuttav.

Arvatakse, et paaritu külaliste arv sünnipäevapeol on katastroof. Parem on helistada paaridele, sest see, kes ise tuli, saab sünnipäevamehe näksida.

Küünalde süütamine tordil on juba vana traditsioon, mida armastavad mitte ainult lapsed, vaid ka täiskasvanud, sest kui selle märgi järgi kõik küünlad kohe ära puhuda, siis su soov täitub.

Sünnipäeva inimene ei tohiks kogu tähistamise ajal riietust vahetada. Seda peetakse väga halvaks endeks ja see tõotab peatseid kaotusi. Kui sünnipäevalapsele midagi kogemata ümber lükati, siis on külaliste seas keegi, kes talle halba soovib. Külaline, kes sünnipäevalast ennast esimesena õnnitles, on aga lähim terve järgmise aasta.

Partnerite materjalid

Reklaam

Inimeste seas on teatud sümptomitega seotud märke inimesel palju: kõrvad, põsed põlevad, käsi sügeleb jm. Kui aevastate teatud...

Igaühel on oma arvamus, millal kuuse lahti võtta. Reeglit ja täpset kuupäeva pole, kuid on mitmeid märke, mis aitavad teil seda mõista...

Lääne psühholoogid on juba pikka aega püüdnud leida vastust küsimusele: "Miks on valdaval enamusel inimestest enne saabuvat sünnipäeva halb tuju?" Ja viimasel ajal on psühholoogid välja öelnud pühadeeelse depressiooni põhiversiooni – süüdi on inimese mälu, nimelt alateadvus, kuhu talletatakse infot inimese sündimise hetke kohta.

Seega on paar päeva enne sünnipäeva tekkiva depressiooni juured juba varases lapsepõlves. Meditsiini seisukohalt on lapse sünd väga valus protsess nii emale kui ka beebile. Beebi mälus ei ole see eluetapp aga fikseeritud, mis on omamoodi psüühika kaitse, vaid talletub alateadvuse tasemel. Iga kord, kui inimene, lähenedes elu järgmisele verstapostile, tuletab alateadlikult meelde sünnituspiinad, kordub alateadvuses kogetu ja seetõttu langeb sünnipäevalapse emotsionaalne taust kiiresti. Ja see, et see protsess toimub alateadlikult, suurendab ainult depressiooni.

Lisaks usuvad psühholoogid, et biorütmid ehk inimkehas toimuvad tsüklilised muutused vaimses ja füüsilises tegevuses on oluliseks teguriks, mis mõjutab pühadeeelse depressiooni teket. Tavaelus pole sellised tilgad reeglina märgatavad, kuid stressirohke seisundi korral on need üsna selgelt nähtavad. Pingelised sündmused võivad olla nii kurvad sündmused kui ka rõõmsad hetked, näiteks sünnipäeva või mõne muu püha tähistamine.

Mida siis teha, et “ainult kord aastas” toimuv sünnipäevapidu tooks moraalset rahulolu? Esiteks peate psühholoogide sõnul otsustama, milline pidu teile meeldib: lärmakas pidusöök või koosviibimised lähimate sugulaste ja sõpradega. Ürituste korraldamine sõltub täielikult vastusest sellele küsimusele. Lisaks on võimalik kutsuda puhkusekülalisi kohvikusse või loodusesse, mis säästab sünnipäevalast maiuste valmistamise vaevarikkast protsessist. Muide, saidil http://arenda-zvuka-spb.ru/organization-of-events saate valida pidustuste korraldamiseks vajaliku varustuse, samuti tellida kõiki üritusi, et lahendada mis tahes korralduslikke probleeme.

Samuti peate meeles pidama kõige silmatorkavamaid sündmusi, mis on teie elus viimase aasta jooksul aset leidnud. Tõenäoliselt vähendavad positiivsed emotsioonid ärevuse taset ja ajavad bluusi minema. Ja pere ja sõpradega soovitud kingituste osas kokku leppides säästate end kindlasti ebameeldivate üllatuste eest. Kui aga depressioon on veninud või võtab suure hoo sisse, ei ole spetsialistide abi otsimine üleliigne.

Enne iga sünnipäeva hakkan “vorsti tegema”. Tõmbun järsku endasse ja püüan end inimestest isoleerida. Mind haarab selline piiritu igatsus, et mul pole jõudu mõelda saabuvale sünnipäevale kui puhkusele. Nagu ka pole jõudu selleks valmistuda. Vahel muutun isegi agressiivseks, et sunniviisiliselt lõpetada kontaktid, mis mulle hetkel nii ebavajalikud on. Mis see on?Depressioon enne sünnipäeva? Aga miks?

Hiljem muidugi kahetsen oma ebaviisakust. "Imeda" sugulastele ja sõpradele. Ma pean oma sünnipäevapeo, mida kõik on oodanud. Võtan lahkelt kingitusi ja korraldan külalistele isegi suupisteid. Aga issand jumal, kuidas ma soovin, et ma poleks kunagi sündinud! Et mu elus ei oleks seda päeva, mil kõik mu sünni pärast nii väga rõõmustavad ja mind katab must masendus.

depressioon enne sünnipäeva

Depressioon enne sünnipäeva Psühholoogia on jõuetu

Kas sa arvad, et ma olen ainuke? Minge psühholoogilisele foorumile. Neid samu õnnetuid on palju:

“Istun ja rõõmustan. LÕPUKS SEE KOHUTAV PÄEV – SÜNNIPÄEV ON LÄBI! Sellest on juba üle tunni möödas ... Nüüd ei saa ma selle pärast terve aasta vannida. ”

"Mulle ei meeldi mu sünnipäev, ilmselt sellepärast, et seda tuleb iga aastaga juurde. Viimati oli 30 aasta juubel. No kuidas sa ei tähista! Nii ma siis veetsin terve päeva salongis, valmistudes nutsin ja õhtul ei midagi... Jõin restoranis ja elu läks paremaks. Järgmine on peagi tulemas…”

«Mul on ülehomme ja ainuke soov on telefon välja lülitada, kuhugi maha visata, et keegi ei puutuks. Tuju on sellel päeval alati halb ... "

Psühholoogia on sel juhul jõuetu. Teadlased määratlevad enne sünnipäeva depressiooni põhjuseid erineval viisil. On oletatud, et see on tingitud asjaolust, et keha alateadlikult "mäletab" sünnivalu. Teine arvamus: puhkuseeelne halvenemine on seotud olemasolevate biorütmidega. Nagu me kogeme juba emotsionaalseid tõuse ja mõõnasid, kuid enne saabuvat puhkust on langus märgatavam.

Näpunäited, nagu alati, on antud juhul üldised. Proovige keskenduda eelseisvale puhkusele. Mõelge, mida valmistate, mida selga panete, kuidas külalisi kostitate. Lühidalt, suunake oma mõtted millegi meeldivama poole. Need, kes kogesid enne sünnipäeva tõelist depressiooni, teavad aga, et see on ebareaalne. Kus on väljapääs?

Depressioon enne sünnipäeva Mis see on?

Süsteemivektori psühholoogia järgi võib depressiooni kogeda ainult inimene, kellel onheli vektor. Kõiki teisi negatiivseid seisundeid nimetatakse ainult depressiooniks.

Depressioon enne sünnipäeva Mis see on?

Helitehnikule füüsilisemaailm on illusoorne. Ta pole üldse millegi materiaalse külge kiindunud. Ta võib unustada söömise. Ja keha, mis tuli siia maailma just tänu sünniaktile, segab ainult tema vaimseid otsinguid – elu mõtte otsimist ja selgeltnägija teadmisi. Millist naudingut leiab ta sellisest suurejoonelisest tähistamisest nagu sünnipäev, mis reeglina kestab kauem kui üks päev? Sugulased, sõbrad, kolleegid - kõik tahavad sünnipäevalast õnnitleda.

Helitehniku ​​selgeltnägija on korraldatud nii, et ta võtab vastunauding vaikusest, üksindusest ja keskendumisest. See on sügav introvert, kes kannatab liigse suhtluse ja müra olukorras. Talle ei meeldi olla tähelepanu keskpunktis.

Sünnipäev on täpselt see puhkus, kui kõik need"vaenulikud naudingud"ta saab ohtralt vastu. Pole ime, et mitu korda sarnast kogemust kogetuna ta seda enam korrata ei taha. Kuid sotsiaalsed sidemed nõuavad traditsioonilist tähistamist ja austust. Ta satub sügavasse vastuolusse omaenda soovide ja sotsiaalse kohanemisvajaduse vahel.

Ka ilma sünnipäevata on helitehnik kalduvus depressioonile, kui ta ei suuda oma kõlalisi soove realiseerida ja täita. Ja loomulikult tema seisund ainult halveneb, kui ta seisab silmitsi vajadusega minna maailma ja aktiivselt väljendada oma emotsioone, mida ta tavaliselt väga sügavalt varjab.

Depressioon enne sünnipäeva Nimi ei määra alati olemust

Nagu ma ütlesin, depressiooni ei nimetata alati nii, nagu see tegelikult on. Mõnikord on see esindajatele omane kurbusvisuaalne vektor, mida iseloomustab suur emotsionaalne amplituud – eufooriast kõige tipus kuni melanhooliani päris alumises osas.

depressioon enne sünnipäeva

Just puhkuseks valmistumise olukordraputab vaataja emotsioone, ja tema tuju hakkab "hüppama" rõõmust kurbusse. Ja kindlasti on kurbusele põhjust. Nagu kirjutab tähtpäeva eel terve päeva nutnud naine, arvas ta niiiga sünnipäev lisab talle aastaid.

Pean ütlema, et see on visuaalse vektori mitte väga arenenud või realiseerimata esindajate seas väga levinud murekoht. Sellised vaatajad kipuvad üldiselt kartma. Ja vanadus oma haiguste, närbumise ja üksindusega hirmutab neid eelkõige seetõttu, et see õõnestab nende põhiväärtusi – soovi olla tähelepanu keskpunktis, aktiivselt suhelda ja hea välja näha, äratab juurehirmu surma ees.

Tihti tugevalt emotsioonides kõikuvad pealtvaatajad ei tunne end pärast sünnipäeva hästi, kui pühadeeufooria möödub ning saabub nende jaoks nii kohutav vaikus ja üksindus. See tähendab, et nad langevad oma emotsionaalse amplituudi alumisse ossa – igatsusse.

Depressioon enne sünnipäeva Mida teha?

Kõik, mis enne sünnipäeva depressiooni kohta räägiti, kehtib ka muude pühade ja isegi nädalavahetuste kohta. PaljudeleUus aasta on "must kalendripäev"kui nad satuvad universaalse rõõmu ja rõõmu kõrvale. Ja kellegi jaoks võib vaba päev olla selline päev.

Kuidas saada jagu depressioonist enne sünnipäeva ja enne pühi? Võib-olla on see loomulik seisund ja sellega ei saa midagi teha? See pole tõsi, sest me oleme sündinud elu nautima. Ja selleks peame õppima mõistma iseennast, oma tõelisi soove.

Puhkus on ebatavaline sündmus. Ja et see ei muutuks piinamiseks, on vaja oma soove igapäevaselt täita, realiseerida meis peituv potentsiaal. Nii et helitehniku ​​jaoks saab see olema enese- ja elumõtte tundmine, vaikuse ja üksinduse vajaduse rahuldamine, aga ka professionaalne teostus helis. Need on programmeerija, muusiku, füüsiku, kirjaniku, tõlkija elukutsed.

Tere päevast! Igal aastal, umbes kaks nädalat enne sünnipäeva, läheb mu tuju järsult halvemaks. Ma ei taha kedagi näha, pähe tulevad halvad mõtted, et mind pole kellelegi vaja, elul pole mõtet või et kõik lihtsalt kasutavad mind. Ma ei taha kedagi näha, rääkimata millegi tähistamisest, kuid tean, et pean kohtuma sugulastega ja vastama kõnedele. See mõte ajab mind veelgi meeleheitlikumaks ja mida lähemale puhkus, seda hullemaks. Mis see on? Depressioon enne sünnipäeva? Kas seda juhtub? Kas saate selle seisundiga kuidagi üksi toime tulla ja õppida taas puhkust nautima? Anna

Tere. Teie seisund on tõepoolest väga sarnane hooajalise depressiooniga, kuna meeleolu langus on teatud tsüklilise iseloomuga. Siiski ei saa seda seisundit nimetada klassikaliseks depressiooniks. Kahjuks ei märkinud sa oma vanust, hetkel, mil probleem tekkis (millal need langused algasid), millisele aastaajale sinu sünnipäev langeb.

Psühholoogias seletatakse sellist seisundit minevikukogemusega, nimelt sünniprotsessiga seotud alateadlike hirmudega. Selle kohta, et see on tõsine stress mitte ainult emale, vaid ka lapsele, on kirjutatud palju teaduslikke töid. Just see stress, mälestus sünnitusvaludest võib end meelde tuletada, kui läheneb märkimisväärne tähtpäev. Küsige oma emalt, kui raske sünnitus oli. Võib-olla leiate oma halvale tujule ja ärevusele seletuse.

Suur tähtsus on ka muljetavaldavusel ja tundlikkusel, kuna vastuvõtlikud inimesed reageerivad tavaliselt alateadlikele tunnetele. Lisaks võib selliseid ilminguid seostada inimese biorütmidega. Möödunud sajanditel märkisid teadlased selliste tegurite nagu igapäevane rutiin, uni ja toitumine mõju inimese vaimsele tegevusele. Nende tähelepanekute põhjal järeldasid nad, et vaimse ja psühhofüüsilise aktiivsuse kõikumised põhjustavad perioodilisi meeleolumuutusi. Kui seda teooriat järgida, siis lähenev sünnipäev on see kõikumistegur. Eriti muutub see märgatavaks enne pühi. Vastuvõtlikkus nendele kõikumistele on jällegi seletatav erilise tundlikkusega, s.t. kõik kogevad neid kõikumisi, kuid mitte kõik ei pööra neile tähelepanu. See on palju peenelt organiseeritud loodust. palju õnne)

Sünnipäevaeelset meeleolu langust võib seletada ka tavapärase põnevusega tulevase puhkuse eel. Võib-olla olete lihtsalt närvis, sest te ei tea, kui paljudele inimestele helistada, mida ravida, kuhu kõik paigutada jne.

Naised kardavad oma sünnipäevi vananemise tõttu, loevad hirmust uusi kortse, otsivad halle juukseid.

Sünnipäevaeelne meeleolumuutus võib olla tingitud põhjendamatutest ootustest, keeldudest lapsepõlves (tahtsin sõpradega lõbutseda, aga pidin istuma igavas sugulaste ringis).

Lisaks leidsid Bristoli teadlased, et selline häire sõltub sünnikuupäevast. Kõige sagedamini kogevad sünnipäeva-eelset meeleolu langust kevadel ja suvel sündinutel. Selle põhjuseks on asjaolu, et nende emad ei saanud enamiku raseduse ajal piisavalt päikesevalgust ja vitamiine, kuna värsked köögiviljad ja puuviljad ei olnud neile kättesaadavad. Neil ei olnud võimalust rohkem väljas viibida ja jalutada, mistõttu olid nad rohkem allutatud depressiivsetele häiretele.

Vastasin kolmele esimesele küsimusele. Ja nüüd sellest, kuidas selle seisundiga toime tulla. Kui olete kindel, et depressiivse meeleolu põhjuseks on teie sünnipäev, peate selle taastamiseks:

1. Püüdke meenutada kõiki toimunud sündmusi, suunake oma tähelepanu positiivsetele hetkedele, milliseid avastusi olete enda jaoks teinud, millised muutused on tulnud. Tehke endale "kingitus", tuvastage möödunud aasta kõige olulisem positiivne sündmus.
2. Otsustage koos kutsututega, kellega te selle päeva veedate: kas sõpradega või eelistate suhelda sugulastega.
3. Kui olete oma külaliste nimekirja otsustanud, mõelge, kuidas tähistamine saab olema: vaikne, lärmakas, lõbus ja kus soovite oma sünnipäeva pidada. Sellised majapidamistööd tõmbavad tähelepanu valusatelt mõtetelt kõrvale.
4. Ostlemine aitab elamustest kõrvale juhtida ja see on vajalik, sest vajate tähistamiseks riietust. Külastage ilusalongi, tehke oma juuksed, maniküür, kosmeetiline mask. Miski ei paranda naise tuju nii nagu oma välimuse eest hoolitsemine. Paljud daamid usuvad, et parim psühhoterapeut on juuksur)) Vaid poole tunniga teeb ta mitte ainult ilusa soengu, vaid ka rõõmustab.
5. Kui te absoluutselt ei taha traditsioonilist puhkust külaliste ja muude rõõmudega, siis palun ainult ennast. Märkige see nii, nagu soovite: tellige valgete hobustega vanker, hüppage langevarjuga või võtke paar päeva mõne sooja mere rannikul ja sukelduge, ostke endale armsad ja täiesti kasutud asjad.
6. Proovi paar nädalat enne sünnipäeva sooja soolavanni, mis jäljendab emaüsa. Vannis käies katke silmad tumeda sidemega. See protseduur tuletab teie kehale meelde kunagi kogetud rahu ja turvatunnet.
7. Aroomiteraapiaõlid aitavad teil lõõgastuda. Võite kasutada vanilli, lavendlit, geraaniumi.
8. Sööge sel perioodil looduslike antidepressantidega rikkaid toite: apelsinipuuvilju, banaane, šokolaadi, piima, mett.
9. Puhka palju, kuid ära unusta tervislikku füüsilist aktiivsust.
10. Rahustavad õhtused teed ei lähe üleliigseks.

Kui te ei saa lõõgastuda ja obsessiivsed mõtted ei lase lahti, külastage psühholoogiga näost näkku konsultatsiooni.

Kindlasti kogesid paljud vähemalt korra elus depressiivset seisundit oma sünnipäeva eel ja mõnikord isegi pärast seda. Ja iga kord viib mõistmine, et see päev tuleb, täieliku soovi puudumiseni sugulasi või sõpru näha.

Ja kõik ümberringi sel ajal isegi ei tea, mida te tunnete, ja kui kuulete oma soovi puhkus tühistada, on nad väga üllatunud.

Psühholoogiateadlased on pikka aega mõelnud, miks paljud inimesed on halvad, ja viitavad sellele, et selle põhjuseks on alateadlikud hirmud mineviku sünniprotsessi ees, mis pole mõnikord lihtne iga lapse jaoks. Need hirmud annavad end mingil moel tunda olulise kuupäeva lähedal.

Paljud väga tundlikud inimesed reageerivad nendele alateadlikele tunnetele erinevalt.
Samuti on sellised ilmingud seotud inimese individuaalsete biorütmidega. Isegi iidsetel aegadel usuti, et päevarežiim, toitumine ja uni võivad inimese vaimset aktiivsust mõjutada.

Seetõttu võib perioodilisi meeleolumuutusi seostada psühhofüüsilise ja vaimse aktiivsuse kõikumisega. Ja see, et biorütmide kõikumised just sünnipäevaperioodile langevad, on igati mõistlik: just puhkuse ajal on need eriti tuntavad.

Päevased rütmikõikumised on reeglina mõlemal soost erinevad. Näiteks hommikul tunneb enamik mehi end erksamalt kui naised.

Sama juhtub ka elu biorütmidega - eriti tundlikud natuurid seostavad madalat tuju tähenduslike kuupäevadega, teised aga ei pööra sellele üldse tähelepanu.

Kui teid kummitavad mõtted, et see sünnipäev soodustab depressiooni, on soovitatav järgida mõnda soovitust:

Alustuseks analüüsige oma möödunud eluaasta sündmusi, mida suutsite selle aja jooksul endale soetada. Võib-olla võiksite veeta eelseisva puhkuse uues sõpruskonnas või mõnes teises keskkonnas.

Kui teile ei meeldi ettearvamatud kingitused või olete juba ammu soovinud mõnda asja saada, on parem sellest oma külalistele eelnevalt rääkida, et hiljem ei tuleks ebameeldivaid üllatusi.
Ärge võtke eelseisvat aastat oma eksamiks või jõuprooviks ja ärge mäletage möödunud aastat halvas mõttes. Mõelge sellele kui elu õppetundidele ja tähistage positiivseid asju enda jaoks.

Oluline on meeles pidada, et hea on sünnipäeva meeleolu, mängib tähistamise üldises õhkkonnas olulist rolli. Otsustage oma välimuse üle, tehke ilus soeng, valige riietus. Näete – külalised hindavad teie pingutusi.

Kui teil pole puhkuse korraldamiseks piisavalt aega või tuju, saavad spetsialistid selle asja hõlpsalt korda.

Kui obsessiivsed depressiivsed mõtted ei lakka teid kummitamast, võite otsida abi psühholoogia või psühhoteraapia spetsialistilt, ta ütleb teile, kuidas seisundit leevendada.