Päikesepõletus. Näo päikesepõletus. Naha põhifototüübid

Viimasel kümnendil on puhkajate reisikottides tugeva koha hõivanud päikesekosmeetika (losjoonid, kreemid, õlid, pihustid). Randa leotama minnes kannavad paljud inimesed endaga kaasas päikesekaitsekreemi arsenali, et kaitsta ennast ja oma perekonda päikesepõletuse eest.

Päikesepõletuse astme määramine

Päikesepõletus on nahapõletik, mis on põhjustatud liigsest ultraviolettkiirgusest. Põletusastmeid on kolm: nõrk, keskmine, tugev.

Kahju tase sõltub otseselt mitmest tegurist:

• Ultraviolettkiirte all viibimise aeg, kiirgus on kõige intensiivsem kella 10-16 vahel;
• Peegeldavate pindade olemasolu inimkeha läheduses (vesi, liiv, lumi, jää);
• Hooaeg - päike on kõige aktiivsem kevadel, suvel, varasügisel;
• Kõrgus, ultraviolettkiirte vähese filtreerimise tõttu suurel kõrgusel on päikesepõletuse raskusaste suurem;
• Nahatüüp.

Räägime üksikasjalikumalt selle või selle kraadi iseloomulike sümptomite ja tunnuste kohta.

• Nõrk põletus

Sümptomid (punetus, kuivus) ilmnevad 3-7 tundi pärast kokkupuudet taevakehaga. Valuaistingu tipp saabub 12-14 tundi pärast päevitamist. Sageli kaovad sellised kahjustused kiiresti, 1-2 päevaga ja jätavad endast maha vaid intensiivsema päevituse.

• Keskmine põletus

Kahjustatud piirkond muutub punaseks, tekib turse, valu. Taastumisstaadiumis (3-6 päeva) rebitakse kuiv põlenud nahk maha (helbed). Tänu regenereerimisele on ketendava kihi all olev pärisnahk juba värskendatud.

• Raske päikesepõletus

Lisaks nahakahjustustele (punetus, turse, villid) kaasnevad tugeva päikesepõletusega järgmised sümptomid: palavik; pearinglus; külmavärinad; iiveldus; kiire pulss ja hingamine; dehüdratsioon; teadvusekaotus.

Pikemas perspektiivis on selline vigastus ohtlik:

• Suurendab nahavähi tekkeriski, eriti lastel;
• Süvendab selliseid haigusi nagu psoriaas, artriit, dermatiit, urtikaaria;
• Soodustab katarakti avaldumist, mis võib viia pimedaks jäämiseni;
• See põhjustab muutusi pärisnaha struktuuris: tekivad kortsud, vanuselaigud.

Esmaabi

Kui saite sellest hoolimata taevakeha agressiivsete kiirte ohvriks, tasub meeles pidada esmaabi reegleid:

• Peida end siseruumides päikese eest;
• Kuumuse ja valu leevendamiseks pange külm kompress või võtke jahe dušš;
• Kui valu on intensiivne, võtke valuvaigisteid ("Analgin", "Paratsetamool", "Tempalgin");
• Kasutage põletushaavade vahendit ("Panthenol");
• Väikeste villide korral pange nakkuse vältimiseks side;
• Helistage arstile, kui teil on tõsise päikesekahjustuse sümptomid.

Peate kiiresti arsti poole pöörduma, kui:

• Mõjutatud on näonahk - sellised vigastused paranevad sageli raskelt, nendega võib kaasneda armide või muude defektide teke pärisnahas;
• Kõikjal kehal on ulatuslik kahjustus suurte vesiste villidega;
• Pärisnaha kahjustusega kaasneb verise sisuga villide teke.

Esmaabi andmisel on oluline meeles pidada, et see on rangelt keelatud:

• Ravige kahjustatud piirkondi alkoholi sisaldavate toodetega, mis suurendavad mitte ainult valu, vaid ka kahjustatud piirkonda;
• Ravige vigastuspiirkonda seebi või geeli baasil valmistatud hügieenitoodetega, neid moodustavad keemilised ühendid võivad põhjustada allergiat;
• Põletatud ala ravimiseks kasutage rasvaseid kreeme, kuna rasvad takistavad naha jahtumist ja suurendavad ainult kahjustuse pindala.

Raske päikesepõletuse ravi

Ravi käigus on vajalik täiendav töötlemine näiteks niisutavate ja taastavate ainetega "Panthenool", "Päästja". Tugevaim valu, ebamugavustunne ja võimalikud ebameeldivad tagajärjed on täis tugevat päikesepõletust. Selliste vigastuste edukas ravi koosneb etappidest.

Villide ravi. Väikesed villid ei avane ning välispidiseks kasutamiseks kasutatakse antiseptilise ja haavu parandava toimega salve või kreeme ( Panthenool, Bepanten, Actovegin, Rescuer, Agrosulfaan, Synthomycin, Methyluracil, Levosin, Fastin).

Suured villid kuuluvad lahkamisele meditsiiniasutuses. Kui see on kogemata ära rebitud ja nakatunud või kui kahjustust esindavad erineva suuruse ja sügavusega haavad, tuleb ravi läbi viia vastavalt termiliste kahjustuste ravi reeglitele.

Pärast villide ravi tuleb meetmed suunata järgmisele:

• Valu vähendamiseks võite võtta "Ibuprofeeni";
• Põletiku ennetamine aitab "Paratsetamool", "Analgin", "Aspiriin";
• Allergilise sündroomi eemaldamine, mis väljendub turses, aitab antihistamiine "Claritin" "Loratadin";
• Keha dehüdratsiooni vältimine, selleks peate jooma vähemalt 2,5 liitrit vedelikku päevas;
• Päikesevalguse kahjulike mõjude täielik välistamine mõnda aega pärast taastumist;
• Naha uuendamiseks vitamiinide võtmine, vitamiinid E, C, D aitavad dermisel taastuda.

Põletusvastaste ainete ülevaade

Kõige tõhusamad välised ravimid on järgmised:

• "Panthenool". Niisutab, kaitseb, taastab kahjustatud kudesid.
• Solcoseryl. Sellel on võimas haavu parandav toime, taastab kahjustatud nahka.
• "Metüüluratsiil". Metüüluratsiilil põhinev salv. Stimuleerib kudede taastumist ja taastumist seda tüüpi pindmiste ja raskete vigastuste korral paranemisjärgus.
• Miramistin. Sellel on hea antibakteriaalne toime ja seda kasutatakse igasuguse keerukusega põlenud naha ravi esimeses etapis.
• Agrosulfaan. Ravimi koostises olev hõbe omab head barjääriefekti tugevate päikesekahjustuste korral ilma eritisteta nahale.
• "Oflokain". Niisutab, soodustab surnud kudede hülgamist, kaitseb haava pinda. Lidokaiin on anesteetikum.
• "Fastin". Furatsiliinil, anestesiinil, süntomütsiinil põhinev salv. Tõhus naha pindmiste kahjustuste või raskete paranemisjärgus kahjustuste korral.
• "Päästja". Koostises sisalduvad taimeekstraktid ja mesilasvaha annavad kahjustatud nahale kaitsekile ning on pehmendava, kaitsva, valuvaigistava ja haavu parandava toimega.
• "Kremgen". Võitleb tursete vastu, omab antimikroobset toimet.
• "Bepanthen". Toimeaine - dekspantenool jahutab, leevendab valu, kloorheksidiinil on antimikroobne toime.
• "Actovegin". Taastab kahjustatud dermise, soodustab paranemist.

Päikesepõletuse ennetamine

Tugev päikesepõletus põhjustab palju ebamugavusi ja sageli rikutud puhkust.Nahavigastuste vältimiseks tuleks õigesti määrata selle tüüp ja päevitada vastavalt sellele määratud reeglitele.

Dermatoloogias eristatakse 6 tüüpi nahka sõltuvalt tundlikkusest UV-kiirguse suhtes:

• 1 tüüp. Omanikud on enamasti sinisilmsed, väga heleda nahaga inimesed (blondid, punapead), päevitama ei kipu. Põletuse saamiseks piisab pärastlõunal 15-20 minutist päikese käes viibimisest.
• 2 tüüpi. Omane blondidele, heledate silmadega helepruunide või helepruunide juuste omanikele. Nahk on veidi tumedam kui tüüp 1, võimalik on kerge päevitus. Lühiajaliselt (30 minutit) päikese käes viibides põleb see kergesti.
• 3 tüüpi. Nahk on hele, keskmiselt hele või oliivise alatooniga. Kandjad võivad kogeda kerget põletust (40 minutit ultraviolettkiirgust) või helepruuni päevitust.
• 4 tüüpi. See esineb tumedate silmadega tumedajuukselistel inimestel. Oliivne nahavärv ja madal päikesepõletuse oht (võib 60-90 minuti pärast päikese käes viibimist kergelt roosakaks muutuda). Pek kuni keskpruun.
• 5 tüüpi. See on omane Lähis-Ida elanikele või Aafrika-Ameerika juurtega inimestele. Nahk on tuhm ja kattub kergesti (2 tunniga) tumeda pruunikaga, ilma et tekiks põletust.
• 6 tüüpi. Must nahk, ei ole altid põletustele.

Lisaks on neil suur oht.

Suvine särav päike ei pruugi saada mitte ainult luksusliku pronkspruuni allikaks. Näo päikesepõletus on selle tagajärgede tõttu ohtlik. Pigmentatsiooni, moolide ilmnemine, valuliku tundlikkuse tekkimine. Õigeaegne ravi aitab vältida ebameeldivaid nähtusi, taastades kiiresti naha omadused.

Mis on päikesepõletus

Inimeste tervise säilitamiseks on vaja väikest kogust päikesevalgust. Tänu ultraviolettkiirgusele paranevad ainevahetusprotsessid, paranevad immuunomadused ja taastub unerütm. Bakterite, seente, patogeense mikrofloora kasv pärsitakse, verevool ja naha toitainetega varustamine aktiveeruvad. Päikese mõjul sünteesitakse D-vitamiini, mis on vajalik luu- ja lihaskonnale. Kuid kokkupuute normi ületamine toob kaasa naha kaitsvate omaduste hävimise, selle kahjustuse.

See on üks kiirguspõletuse liike, mis on tingitud agressiivse lühilainekiirgusega kokkupuutest. See mõjutab peamiselt epidermise ülemisi kihte. Pika ulatusega kiirte mõju hävitab kollageeni, muutub naha paksus ja struktuur. Päikesepõletus on põletikuline protsess, mis tuleneb looduslikust või kunstlikust kiirgusest.

Peamised sümptomid

Ohtlik päikesepõletuse järkjärguline ilming. Kui muud tüüpi nahapõletuste korral ilmnevad sümptomid kohe, siis ultraviolettkiirguse mõju on märgatav 12-24 tunni pärast. Päikesekiired on kõige agressiivsemad hiliskevadel ja suve alguses kella 11–16 vahel. Kahjustuse määr sõltub naha individuaalsest struktuurist, vastuvõtlikkusest päikesevalgusele.

Sümptomid:

Oluline nõuanne toimetajalt

Kui soovite oma juuste seisundit parandada, peaksite pöörama erilist tähelepanu kasutatavatele šampoonidele. Hirmutav näitaja - 97% kuulsate kaubamärkide šampoonides on aineid, mis mürgitavad meie keha. Peamised komponendid, mille tõttu on etikettidel kõik probleemid märgitud naatriumlaurüülsulfaadina, naatriumlaurüülsulfaadina, kookossulfaadina. Need kemikaalid hävitavad lokkide struktuuri, juuksed muutuvad rabedaks, kaotavad elastsuse ja tugevuse ning värv tuhmub. Kuid kõige hullem on see, et see sodi satub maksa, südamesse, kopsudesse, koguneb elunditesse ja võib põhjustada vähki. Soovitame hoiduda neid aineid sisaldavate toodete kasutamisest. Hiljuti viisid meie toimetuse eksperdid läbi sulfaadivabade šampoonide analüüsi, kus esikoha võtsid ettevõtte Mulsan Сosmetic vahendid. Ainus täiesti loodusliku kosmeetika tootja. Kõik tooted on valmistatud range kvaliteedikontrolli ja sertifitseerimissüsteemide alusel. Soovitame külastada ametlikku veebipoodi mulsan.ru. Kui kahtlete oma kosmeetikatoodete loomulikkuses, kontrollige aegumiskuupäeva, see ei tohiks ületada ühte aastat.

1. Kerge põletuse korral täheldatakse naha punetust, on pingetunne, sügelus, põletustunne. Tekib valulik tundlikkus, kahjustatud piirkonda on võimatu puudutada.
2. Tõsise astme korral täheldatakse turset, nahk katab villide, kooriku.
3. Tõsise põletuse sümptomiks on üldise enesetunde halvenemine, palavik, palavik, külmavärinad.

Miks ta ohtlik on?

Päikesepõletus, millega kaasneb punetus, möödub ilma tagajärgedeta mõne päeva jooksul. Kiirte mõjul tekivad sageli healoomulised kasvajad, mutid, sünnimärgid. Esineb erüteemi ilming, nägu ja keha on kaetud erineva suurusega punaste ja roosade laikudega. Ebasoodsate töötingimuste, elu, agressiivsete tegurite regulaarsete mõjude korral võivad healoomulised moodustised aja jooksul muutuda pahaloomulisteks. Looduslikest ja kunstlikest allikatest pärineva sagedase päikesepõletuse korral on oht haigestuda nahavähki. Liigne päevitamine võib põhjustada naha kuivust, kortse ja enneaegset vananemist.

Tugeva päikesepõletuse saamisel tekivad sageli haavad, põletused, praod, võib tekkida turse, villid. Kattekihi taastamine nõuab pikka aega, ravimite kasutamist. Tagajärjed võivad olla põletikulised ja nakkushaigused, mis nõuavad medikamentoosset ravi.

Vahendid päikesepõletuse vastu näole

- tõhus vahend päikesepõletuse vastu, mis põhineb pantoteenhappel. Tänu pealekandmisele nahk taastub. See imendub hästi epidermisesse, kiirendab kudede uuenemist. See leevendab kuivust, pingulolekut, põletikku, punetust. Sellel on kerge jahutav toime, eemaldab valuliku tundlikkuse. 150 ml maksumus on umbes 95 rubla.

- on saadaval salvi, geelina, toimeaineks on piimavasika vere dialüsaat. See on aktiivne naha taastumise stimulaator. Sellel on põletikuvastane, niisutav ja noorendav toime. Aitab kiiresti eemaldada valulikku tundlikkust, toime tulla koorimise, tursega. Soodustab rakkude küllastumist hapniku ja toitainetega. Stimuleerib kollageeni sünteesi, taastab kapillaare. Hind 5 gr. - 400 r.

- Sellel on seenevastased ja antimikroobsed omadused. Kasutatakse erineva raskusastmega päikesepõletuse raviks. Soovitatav on vältida kahjustatud piirkondade nakatumist. Ei kahjusta epidermise rakke. Saate osta 50 ml 210 rubla eest.

- sisaldab piimalipiide, mesilasvaha, astelpajuõli kontsentraati, teepuueetrit, vitamiini E. Salv aitab leevendada põletushaavu, aktiveerib kudede regeneratsiooni, on niisutavate omadustega. Eemaldab kuivuse, ärrituse, katab naha kaitsekilega. Leevendab valu, pehmendab, ei ärrita epidermist. Hind 30 gr. 164 r.

Rahvapärased abinõud põletuste vastu

Inimene pärast päikesepõletust vajab pikka taastumist. Isegi kui välisteks tunnusteks on punetus, põletik on möödas, tekivad sageli kõrvalnähud. Agressiivse ultraviolettkiirgusega kokkupuute peamised tagajärjed on vanuselaigud, enneaegsed kortsud, naha kuivus ja tundlikkus.

Mask

Vabanege valulikust tundlikkusest, taastage kiiresti maski katted päikesepõletusest. Samuti võimaldab see eemaldada laienenud poorid, leevendada punetust, pakkuda sügavat toitumist, niisutamist. Tänu rakendusele on võimalik vältida tedretähnide ja muttide ilmumist.

Komponendid:

• 10 gr. kaerahelbed;
• 20 tilka tokoferooli.

Jahvatage kaerahelbed kohviveskis, valage keeva veega, kuni saadakse pudru, jätke 10 minutiks. Seejärel segage vispli abil hapukoorega, lisage vitamiin E. Pange mask 5 minutiks jahtuma, seejärel määrige kahjustatud nahk paksu kihiga. Kuivamise vältimiseks pange peale märg kompress. Jätke 30-40 minutiks, korrake maski 2 korda päevas 5-7 päeva jooksul.

Kreem

Vähendage valu, kiirendage põlenud naha uuenemist, pehmendage kahjustatud epidermise looduslik kreem. Kodune ravi väldib kuivust, kortsude teket, koorumist.

Komponendid:

• 10 gr. Shea või;
• 10 gr. kakaovõi.

Jahvatage mesilasvaha riivis, pange veevanni, unustamata pidevalt segamist. Kui vaha hakkab sulama, lisage toitev õli, mass peaks olema homogeenne. Valage saadud vedelik puhtasse kuiva kosmeetikapurki, laske paksenema. Enne spaatliga pealekandmist mõõta õige kogus, soojendada peopesades, seejärel määrida nägu õhukese kihiga. Kasutage kreemi hommikul ja õhtul nädala jooksul.

Suru kokku

Kui nägu on paistes, temperatuur on tõusnud, saate seda ravida looduslike meetoditega. Rahvapärased retseptid leevendavad palavikku ja valulikku tundlikkust, küllastavad rakke toitainetega. Epidermise kaitsebarjäärid taastuvad, uuenemisprotsessid kiirenevad.

Komponendid:

• 50 ml kummeli keetmist;
• 20 ml aloe vera mahla;
• 3 ampulli B5-vitamiini.

Keeda rohelist teed, jäta pooleks tunniks tõmbama. Valmista ja kurna kummeli keetmine. Seejärel lisage aaloemahl ja pantoteenhappe apteegilahus. Niisutage valmis vedelikus õhuke rätik, kandke näole, hoidke umbes pool tundi, seejärel kandke niisutaja. Korrake protseduuri 2-3 korda päevas, kuni turse kaob.

Ärahoidmine

Päikesepõletuse ilmnemise vältimiseks on oluline kohe hoolitseda naha seisundi eest. Ka järgmistel päevadel tuleb tähelepanu pöörata toitumisele, veerežiimi järgimisele.

Päikesepõletuse ennetamine:

1. Vahetult pärast kokkupuudet on soovitatav võtta vanni kaerahelbe või jahuga. Protseduuri kestus on 5 kuni 15 minutit. See aitab nahka niisutada, taastada hüdrotasakaalu, leevendada tundlikkust.
2. Rohke vee joomine kiirendab kudede taastumist, leevendab kuivust ja ärritust. Joo vähemalt 2 liitrit puhast vett päevas.
3. Nahahooldus koosneb niisutavatest ja toitvatest protseduuridest. Puhastamiseks kasutatakse pehmeid koostisi, ilma agressiivsete komponentide ja abrasiivsete osakesteta.
4. Ärge kasutage koorijaid, koorijaid ega alkoholi sisaldavaid losjoneid. Lisaks kuivatavad, ärritavad kahjustatud nahka.
5. Menüüsse kuuluvad C-vitamiini, tsingi, karoteenirikkad toidud. Need aitavad suurendada immuunomadusi, taastada uuenemisprotsesse. Võite võtta multivitamiinide kompleksi, see väldib kõrvaltoimeid, moolide ilmnemist, vanuselaike.
6. SPF-kaitsega toodete valimisel keskenduge vähemalt 10-le.

Parem on ennetada põletamist, et kaitsta nahka enneaegse vananemise, dermatoloogiliste probleemide eest. Päikesepõletuse, nagu kuumarabanduse, võib saada 11–16 tunni pärast, pärast seda, kui ultraviolettkiirgus ei ole nahale ohtlik. Kasutage kindlasti kõrge kaitsefaktoriga päikesekreemi.

Millal pöörduda arsti poole

Naha pikaajaliseks ja aeglaseks taastumiseks on vajalik spetsialistiga konsulteerimine. Väikese punetusega saate kodus ise hakkama.

Peate pöörduma arsti poole, kui:

• näonahk on põletatud, sageli põhjustab see armide ja muude kosmeetiliste defektide ilmnemist;
• ulatuslikud põletused, nägu on paistes, täheldatakse suurte villide moodustumist vedelikuga;
• mis tahes kahjustatud piirkonna põletused koos verise vedelikuga täidetud villidega, pragude ja haavade ilmnemine;
• näo turse pärast päikesepõletust nõuab ka arsti külastamist.

Kui lapsel on päikesepõletus, on vaja konsulteerida arstiga. Eriti ohtlikud on ultraviolettkiirguse tagajärjed alla 3-aastastele imikutele. Laste nahk on palju õhem, tundlikum agressiivsete tegurite mõjule, mistõttu on kahjustuste määr sageli suurem kui täiskasvanutel. Arst soovitab tõhusaid paikseid aineid, kohandab dieeti ja määrab palavikuvastaseid ravimeid. Ravi kestus sõltub nahakahjustuste raskusastmest.

"Artikli autor: Veronika Belova": Lõpetanud kiitusega Ilutööstuse Akadeemia "LOKON". Ilusa lapse ema. Mulle meeldib katsetada, proovin pidevalt erinevaid vahendeid, maske (ka oma kätega kokkamist), tehnikaid, millega saab meid ilusaks ja terveks teha.

Kes ei tahaks saada ilusat pronksjas päevitust? Päikesepõletused on mõnikord päevitamise ebameeldivad kaaslased.

Päikese mõju võib tugevneda, kui võtate St. Seetõttu tuleb olla ettevaatlik, kuna selliste ainete kombinatsioon päikesevalgusega võib esile kutsuda vanuselaikude teket. Päikesepõletust ja vanuselaike saab vältida, kui doseerite päikese käes viibimist ja kasutate päikesekaitsekreemi.

Päikesekreemide koostisesse kuuluv valguse eest kaitsev filter võib oluliselt pikendada päevitamise kestust. Ja selleks, et täpselt määrata ohutu päikese käes viibimise aeg, peate korrutama kreemi kaitseastme ajaga, mille jooksul saate ohutult päikese käes viibida ilma kreemita (5 kuni 20 minutit).

Kui te ei saa spetsiaalset kreemi osta, võite kasutada koduseid abinõusid. Kuivat nahka enne päevitamist võib kergelt oliiviõliga hõõruda. Rasusele nahale sobib soe kurnatud teelahus, mida tuleks kuivamiseni kehale jätta.

Aga mida teha põletuse korral?

Põletatud piirkondi tuleb kohe pärast põletuse avastamist ravida.

Rasusele nahale võib määrida jogurtit ja kuivale nahale hapukoort ning jätta põlenud kohtadele 20-30 minutiks. Seejärel eemaldage nõrkade teelehtede sisse kastetud tampooniga.

Kui põletus on väike, aitab tõmmisest saadud losjoon. kummel, seeria ja jahubanaan: 4 spl hakitud ürte valada 300 ml keeva veega ja lasta seista 2 tundi. Pärast seda asetage kahjustatud piirkondadele niisutatud marlitükid ja hoidke 15-20 minutit. Päikesepõletuse korral aitab hästi ka kaerahelbed: jahvatage need ja pruulige. Määrige põlenud kohad saadud pudruga ja loputage seejärel külma veega. Kandke märjale nahale kiht õlist niisutajat.

Põletatud piirkondadele avaldavad head mõju pudrukompressid mustikad, mustikad, jõhvikad. Lisaks võib kahjustatud piirkondadele määrida värskeid kapsalehti või värskelt pressitud porgandeid.

Kompressid jahedalt (aga mitte külmalt!) piim, keefir või hapukoor mõjuvad hästi. ärritus ja sügelus. Piimatoodetes sisalduvad valgud moodustavad nahale kaitsekihi, mis takistab niiskuse aurustumist. Et nahka parandavad ensüümid korralikult töötaksid, vajavad nad niiskust.

Põletiku leevendamiseks võite võtta ibuprofeen(400 mg iga nelja tunni järel) mitu päeva, kuni punetus taandub.

Kuna ultraviolettkiirgus, kahjustades nahka ja sügavamaid kudesid, moodustab vabu radikaale, siis päikesepõletuse ja tõepoolest päevitamise korral on nende neutraliseerimiseks vaja võtta antioksüdante. Parimad selles mõttes on roheline tee ja granaatõun mahl. Mõlemal on põletikuvastane toime ja kõrge antioksüdantide sisaldus. Piisavas koguses leidub antioksüdante muus värskes köögiviljad ja puuviljad, sisse pähklid ja kaunviljad. Seetõttu söö iga päev vähemalt kolm portsjonit värskeid köögi- ja puuvilju (eriti erinevaid marju).

Esimestel päevadel pärast põletust võite kasutada kosmeetikatoodet aaloe(alkoholivaba losjoon või geel) või lihtsalt määrige värske aaloemahlaga. Aaloel on tugev põletikuvastane omadus, see rahustab, niisutab ja jahutab põlenud nahka.

Hästi aitab leevendada põletikku ja vähendada põletuste ebameeldivaid tagajärgi toores, riivitud mask kartulid või toores muna orav.

Võib peale kanda õhukesteks viiludeks sidrun põlenud kohtadel, kuna teie nahk vajab praegu C-vitamiini, leevendab see ärritust. Kipitab muidugi tugevalt, aga mõju on hea.

Põlenud nahka saab määrida maasikas püree ja loputage 20 minuti pärast sooja veega.

Riivi toores kartul määrige peenele riivile puhtad kaltsud pudruga ja kandke seda perioodiliselt vahetades põlenud kohtadele.

Riivi peenele riivile porgand ja tee sellest põlenud kohale mask.

Valmistage infusioon Hypericum. Selleks valage 1 supilusikatäis rohtu klaasi keeva veega ja nõudke 30 minutit. Pühkige põlenud kohad selle infusiooniga.

Haki värsked lehed jahubanaan. Määri põlenud kohad jogurtiga ja laota peale jahubanaan.

4 supilusikatäit võlts värvid vala ½ liitrit vett ja hauta 10 minutit. Pühkige põlenud kohad keetmisega üle ja kasutage paksemat pulkade kujul.

Värske lehed salat hakkige aed peeneks, pange kastrulisse, valage keeva veega nii, et vesi kataks ainult lehti. Keeda 5 minutit. Veel soojas, kanna paksu massi põlenud kohtadele umbes paarkümmend minutit. Ülejäänud puljongiga pühkige päikesepõletusest mõjutatud kohad.

Põlenud kohtadele palutakse teha mask piim ja jahu võetakse võrdsetes osades. Sega jahu hoolikalt piimaga, kanna maski põlenud nahale 15-20 minutiks. Pese maha jaheda veega. Kuid mis kõige tähtsam, pidage meeles: kui põletus on väga tõsine, on parem konsulteerida arstiga.

Tähelepanu!

Ärge kunagi peske põlenud nahka seebi ja veega, ärge hõõruge sinna õliseid kreeme ja ärge kasutage kõrge alkoholisisaldusega kosmeetikat.

Kui nahk hakkab kooruma, niisuta seda kehakreemidega – mida rohkem, seda parem, vähemalt 3 korda päevas.

Ärge koorige koorivat nahka, ükskõik kui väga soovite kiiresti uuesti "siledaks" muutuda – see ainult suurendab koorumist. Niisutage sageli ja laske sellel loomulikult koorida.

Kuni koorimine on lõppenud, ärge kasutage koorijaid ja muid koorivaid tooteid, samuti tooteid, mis sisaldavad retinoide ja A-vitamiini, glükool-, salitsüül- ja muid hüdroksühappeid. Uus nahk on liiga pehme ja õrn ning kõik need tooted võivad seda kahjustada või põhjustada tugevat ärritust.

Tõsiste põletuste korral, millega kaasnevad villid, peavalu, külmavärinad või palavik, pidage kindlasti nõu arstiga!

Aga kõige tähtsam on muidugi mitte lubada uusi põletushaavu! Hankige täielik valik päikesekaitsetooteid ja kasutage kindlasti neid, mis blokeerivad mõlemat tüüpi päikesekiirgust – UVA ja UVB, ning kandke neid sagedamini. Hoiduge mitu päeva randa minemast. Ärge arvake, et piisab kahjustatud piirkondade riietega katmisest. Sünteetika laseb läbi kuni 15% päikesekiirtest ja isegi looduslik puuvill, mis kaitseb kõige paremini kiirguse eest, laseb läbi kuni 6% kiirgusest. Kui riided saavad märjaks, siis läbib neid veel 20% päikesekiirtest.

Pea meeles, et päikeseprotseduurid aitavad tugevdada immuunsüsteemi, parandavad ainevahetust, tõstavad vaimset ja füüsilist jõudlust. Kuid päikese kuritarvitamine on tervisele ja ilule kahjulik.

Kõik teavad, kui kahjulik võib päikesevalgus nahale mõjuda, kuid paljud unustavad või lihtsalt ei taha päikesekaitsekreemi kasutada. Võib-olla kehtib see ka teie kohta. Liigne kokkupuude ultraviolettkiirgusega võib kahjustada DNA-d. Lühike päikese käes viibimine võib anda teile kauni päevituse (st naha pigmentatsiooni, mis kaitseb seda ultraviolettkiirguse eest), kuid pikaajaline kokkupuude igasuguse ultraviolettkiirgusega on kahjulik kõikidele nahatüüpidele ja võib põhjustada nahavähki. Kuigi päikesepõletused võivad olla üsna valusad, peetakse neid tavaliselt pindmiste esimese astme põletustena ehk liigitatakse kõige kergemateks põletuste rühmaks. Kuigi te ei saa pärast päikesepõletust nahakahjustusi vähendada, saate valu leevendada ja paranemist kiirendada. Õnneks saab päikesepõletust peaaegu alati kodus ravida.

Sammud

1. osa

päikesepõletuse ravi

Kui teil tekivad villid, pöörduge oma arsti poole. Tõsise põletuse korral võivad tekkida mädased villid. Sel juhul on vaja kahjustatud nahapiirkonda pesta voolava vee ja pehme seebiga. Villid on märk teise astme põletusest, mis suurendab nakkusohtu. Kui nahale tekivad villid, millest eritub mäda, tuleb pöörduda arsti poole. Arst määrab sobivad antibiootikumid ja vajadusel suudab villid läbi torgata.

Tehke külmad kompressid. Kui sul pole kompresse valmis, kasta rätik jäävette ja kanna põlenud kohale.

Kandke kahjustatud alale aloe verat. Aloe vera mahl ja sojapõhised niisutajad sobivad suurepäraselt põlenud naha jahutamiseks. Esialgsetes uuringutes on näidatud, et aloe vera kiirendab põletuste paranemist. Teaduskirjanduse andmetel paranesid need patsiendid, kes kasutasid aloe verat, keskmiselt 9 päeva varem kui teised.

Hoidke oma nahk puhas ja hästi hüdreeritud. Vältige tugeva lõhnaga losjoonide kasutamist, kuna need võivad ärritust süvendada.

Naha paranemise ajal vältige päikesevalgust. Pidev päikese käes viibimine võib nahka veelgi kahjustada ja seetõttu on vaja arstiabi. Põlenud nahk vajab kaitset, seega katke see kinni, kui viibite päikese käes või puutute kokku muude ultraviolettkiirguse allikatega.

Ole kannatlik. Päikesepõletused kaovad iseenesest. Tavaliselt kulub selleks mitu päeva või nädalat. Kui teil on aga teise astme põletus koos villidega, võib paranemiseks kuluda kuni kolm nädalat. Teise astme päikesepõletuse korral on kõige parem pöörduda arsti poole. Päikesepõletus tavaliselt arme ei jäta.

Kandke põletuskohale nõiapähklit. Niisutage vatt või side selle kokkutõmbajaga ja kandke kahjustatud nahale 3-4 korda päevas 20 minuti jooksul valu ja sügeluse leevendamiseks.

• Nõiapuul on väga vähe kõrvalmõjusid ja see on lastele täiesti ohutu.

3. osa

Päikesepõletuse kahjustus

1. Tõsise päikesepõletuse korral pöörduge arsti poole. Kui olete pikka aega kokku puutunud ultraviolettkiirgusega ja olete saanud olulisi põletusi (nn kerge dermatoos), teie nahk on villiline, see on väga valus, teil on palavik, liigne janu või väsimus, pöörduge viivitamatult arsti poole. Need sümptomid võivad viidata tõsisematele terviseprobleemidele. Näiteks võib neid põhjustada geneetiline tundlikkus päikesevalguse suhtes või ainevahetusmustrid, mis põhjustavad niatsiini (vitamiin B3) puudust. Selles artiklis kirjeldatakse tüüpilisi sümptomeid ja ravimeetodeid. Arstiabi on vajalik järgmiste tõsiste sümptomite korral:

   Ettevaatust nahavähiga. Nahavähi kaks peamist vormi, basaalrakuline kartsinoom ja lamerakuline kartsinoom, on otseselt seotud päikesekiirgusega. Need vähid mõjutavad kõige sagedamini nägu, kõrvu ja käsi. Pärast viit või enamat päikesepõletust kahekordistub risk haigestuda kõige ohtlikumasse nahavähi vormi, melanoomi. Melanoomi risk suureneb ka pärast tugevat päikesepõletust.

   Olge teadlik kuumarabanduse ohust. Kuumarabanduse korral kaotab keha temperatuuri reguleerimise võime ja selle tulemusena tõuseb see jätkuvalt. Pikaajaline päikese käes viibimine võib põhjustada mitte ainult tõsiseid põletusi, vaid ka kuumarabandust. Kuumarabandust näitavad järgmised sümptomid:

• Katke põletuskoht päikese eest, kuni nahk paraneb.
• Kasutage alati laia spektriga päikesekaitsekreemi, mille SPF on vähemalt 30. Ärge unustage päikesekaitsekreemi uuesti peale kanda, eriti kui higistate või ujute.
• Ärge kandke põletuskohale jääd, kuna see võib tundlikku nahka veelgi kahjustada. Põletustunde vähendamiseks asetage põlenud koht jaheda jooksva vee alla.
• Kõik päikesepõletuse tagajärjed võivad ilmneda alles 48 tundi pärast selle saamist.

Allikad

1. Matsumura Y, Ananthaswamy HN. Ultraviolettkiirguse toksiline mõju nahale. Toxicol Appl Pharmacol. 2004, 15. märts 195 (3): 298-308. .
2. Narbutt J, Lesiak A, Sysa-Jedrzejowska A, Boncela J, Wozniacka A, Norval M. Inimeste korduv kokkupuude päikese simuleeritud kiirguse väikeste annustega, mis põhjustab piiratud fotoadaptatsiooni ja fotokaitset UVB-indutseeritud erüteemi ja tsütokiini mRNA ülesreguleerimise vastu. J Dermatol Sci. märts 2007 45(3):210-2. .
3. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003227.htm
4. http://surgery.ucsd.edu/divisions/trauma-burn/about/burn-center/Pages/minor.aspx
5. https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/for-kids/about-skin/skin-cancer/treating-sunburn
6. http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/burns
7. http://www.emedicinehealth.com/sunburn/page8_em.htm#sunburn_medical_treatment
8. http://www.nhs.uk/conditions/Sunburn/Pages/Introduction.aspx

Suvine päike ei anna alati ainult positiivseid emotsioone ja kuidas olla rahul, kui päikesepõletus langeb teie osaks?

Teisest küljest ei pruugi te seda saatust oodata, kui võtate kõik ettevaatusabinõud ette.

Ja kui põletus juhtus, saate sellega hakkama. Kuidas ravida päikesepõletust kodus? Millised rahvapärased abinõud aitavad meil probleemiga toime tulla?

Võib-olla on päikesepõletust raske millegi muuga segi ajada, sest selle sümptomeid teavad isegi väikesed lapsed.

Esiteks on see naha punetus (samas, kus ultraviolettkiired toimisid), valu isegi selle piirkonna kerge puudutusega. Mõne aja pärast võib ilmneda ka sügelus, ebameeldiv naha kuivus- või pingulustunne, koorumine.

Lisaks palja silmaga nähtavatele tunnustele tõuseb inimesel sageli kehatemperatuur, halveneb üldseisund, tekivad peavalud, külmavärinad, vahel on inimesel täielik vedelikupuudus.

Kui me räägime raskemast vormist (teise astme ja kõrgemad põletused), siis tekivad nahale villid või muutub see mustaks, nagu oleks söestunud.

Päikesepõletuse ravi kodus on edukalt läbi viidud ainult siis, kui see on kergel kujul - nendel eesmärkidel sobivad nii erinevad ravimpreparaadid kui ka rahvapärased, kuid mitte vähem tõhusad vahendid ja retseptid.

Pärast edukat paranemist ei leia te oma nahalt üldse põletusjälgi.

Kui me räägiksime lahtise tulega kokkupuutel tekkinud põletuste ravist, poleks te saanud ohutult maha tulla.

Mis on esmaabi päikesepõletuse korral?

Sellist põletust pole väga raske saada ja selle probleemi vältimiseks soovitavad eksperdid tungivalt mitte viibida pikka aega otsese päikesevalguse käes.

Samuti vältige päevitamist kella 11–17, kuna päike on sel ajal eriti agressiivne.

Kui te ülaltoodud näpunäiteid ignoreerite, ärge olge üllatunud, kui leiate, et olete põlenud. Ja ärge arvake, et päikesekaitsekreem teid kindlasti päästab, isegi kui need on väga kallid.

Mida pädevamalt osutatakse esmaabi päikesepõletuse korral, seda lihtsam on inimesel seda iseseisvalt, kodus ravida.

Pidage meeles, et erakorraline ravi peaks põhinema kahel kõige olulisemal teguril:

1. Kuidas alandada kehatemperatuuri nendes nahapiirkondades, kus põletus on saadud (näiteks võib põletatud käe asendada külma veejoa all);

2. Dehüdratsiooni maksimeerimiseks või vältimiseks kahjustatud epidermise piirkonnas.

Pärast vähemalt nende kahe toimingu sooritamist tunnete kohe enesetunde paranemist: paistetus taandub ja valu taandub.

Kuidas ravida päikesepõletust kodus

Probleemiga aitavad toime tulla mitmed vahendid - fermenteeritud piimatooted, eeterlikud õlid ja köögiviljad. Räägime neist järjekorras, üksikasjalikumalt.

Palju aastaid tagasi ravisid meie esivanemad põletushaavu (ja edukalt) kalgendatud piima, hapukoore ja kohupiima maskidega. Võite kasutada teile hästi tuntud keefirit, kuid kõiki loetletud tooteid tuleks kasutada ainult külmalt.

1. Pühkige keefiris või hapukoores leotatud vatipadjaga õrnalt epidermise põlenud kohti. Kui fermenteeritud piimatoode kuivab, hakkab teie nahk pinguldama. Sellise spetsiifilise tunde kõrvaldamiseks pühkige nahk pärast seda tavalises vees leotatud vatiga ja seejärel määrige uuesti keefiriga. Korrake neid samme mitu korda päeva jooksul.

2. Tee kohupiimamask. Võtke tükk marli, keerake kodujuust selle sisse ja asetage kõik sügavkülma. Kui kohupiim taheneb, eemalda ettevaatlikult marli ja määri kohupiim päikesepõletuse kohale ja hoia seni, kuni tunned, et enam ei jaksa.

3. Kartulimaski on lihtne valmistada, kuid lisapluss on see, et see on väga tõhus ja köögivili ise on alati külmkapis.

Riivi üks toores kartul riivile ja pane see mass 30 minutiks külmkappi, seejärel eemalda ja kinnita kohe põletuskohale.

15 minuti pärast eemaldage mask, loputades seda leige veega.

Valusale kohale võib lihtsalt puistata kartulitärklist või määrida nahale isetehtud kartulisalvi. Selleks peate kartulid keema, seejärel jahutama ja jahvatama hapukoorega, kuni saadakse pudrutaoline mass.

4. Ostke väike valge kapsas, eraldage mõned lehed ja peske need.

Pärast lehtede kastmist kuuma veega (nii muudate need pehmemaks), jahutage ja alles seejärel kandke põlenud nahale. Kinnitage lina kindlasti sidemega ja kõndige sellega terve päev ringi. Selline kompress peaks leevendama turset ja vähendama valu.

5. Kandke kurk kahjustatud piirkondadele mis tahes kujul. Võib lõigata ringideks ja peale panna, pigistada mahl vatitikule ja määrida sellega põletuskoht või riivida kurk ja kasutada ainult seda massi.

Ükskõik, millise tee valite, tuleb kurgimaski teha seni, kuni tunnete kergendust.

6. Loputage värsket peterselli ja ajage see läbi hakklihamasina. Saadud ainet tuleb 15 minuti jooksul kanda kahjustatud epidermisele losjoonina.

7. Abiks on ka põletuse perioodiline töötlemine jaheda veega, mis on segatud eeterliku õliga (näiteks kummel või lavendel).

Ühe liitri vee kohta vajate 5 tilka seda õli. Niisutage selles vees marli või vatti ja kandke see peaaegu pigistamata õrnalt põlenud nahale.

Kuidas päikesepõletust vältida?

Päevitage alati tundidel, mil päike on vähem agressiivne, kas 8.00-10.00 või 16.00. Kasutage päikesekaitsetooteid (kreem, sprei jne), võttes samal ajal arvesse, et nina, kael ja rindkere on kõige haavatavamad.

Püüa mitte päikest võtta kõrgusel, sest nii mõjuvad päikesekiired tugevamini.

Ja kui märkate, et põletus on ikka veel saadud ja nahale ilmuvad villid või muud tõsised nähud, otsige võimalikult kiiresti kvalifitseeritud abi.

Tähtis! Päikesepõletused nahal, eriti lastel, tekivad aeglaselt. Algul on punetus, nagu peale päikesepõletust, aga varsti läheb punetus põlema, hakkab valutama.

Mida on oluline teada päevitamise kohta

Ultraviolettkiirgus nahale on kõige aktiivsem ajavahemikus 11.00–15.00. Sel ajal proovige mitte minna randa ega istuda vihmavarju all, kasutades selleks spetsiaalset kaitsekreemi. Optimaalne päevitamise aeg, et vältida naha päikesepõletust, on 8.00-11.00.

Päikesepõletuse peamised sümptomid on:

• naha punetus;
• puutetundlikul kokkupuutel on nahk kuiv, kuum;
• valu ilmnemine;
• algab pidev põletustunne;
• nahk sügeleb;
• mõnikord on põletuskohas võimalik kerge turse (esineb sageli lastel).

Tähtis! Kui põletuse sümptomid on märgatavad, ei tähenda see, et peate päikese käest minema ja probleemi unustama. Nahk põles, mis tähendab, et olukorra parandamiseks tuleb võtta meetmeid.

Kui kaua põletus kestab

Põletus möödub reeglina päevaga. Kuid punetus ja muud kirjeldatud ebameeldivad nähtused saadavad inimest mitu päeva. Nii et täielik taastumine võtab nädala.

Esmaabi päikesepõletatud nahale:

1. Mine päikesest varju.
2. Kõrgenenud kehatemperatuuri, käte või näo turse, villide moodustumise korral peate kiiresti kutsuma kiirabi.
3. Niisutage kahjustatud piirkonda tavalise külma veega. Leotage rätik vees ja kandke probleemsetele kohtadele mõneks minutiks. Protseduur viiakse läbi iga poole tunni järel.
4. Kasutage spetsiaalset salvi ja aerosoole.
5. Joo palju tavalist vett.
6. Kandke naturaalsest kangast riideid, need peaksid olema lahtised, minimaalselt kokku puutuma nahaga.
7. Tehke 15 minutiks pähe, jalgadele ja kubemele külm kompress.

Tähtis! Vee temperatuur hõõrumise ajal peaks olema toatemperatuuril, mitte külm. Külm vesi põhjustab vasospasmi ja halvendab seisundit.

Kodused tõhusad viisid

Naha päikesepõletuse kodus ravimiseks on erinevaid rahvapäraseid viise. Iga inimese jaoks on võimatu välja tuua kõige tõhusam vahend, peate seda praktikas rakendama ja tulemusi võrdlema.

Hapukoor ja keefir

Levinuim vahend päikesepõletuse vastu on naha määrimine hapukoore, keefiri või muude hapendatud piimatoodetega. Peate lihtsalt valitud komponendi kahjustatud piirkondadele kandma ja ootama, kuni esimene kiht kuivab. Seejärel kandke esimese kihi peale teine ​​kiht. Hoidke veerand tundi, eemaldage hapendatud piimatoode salvrätikuga ja võtke jahe dušš.

Aaloe lehtede roheline mahl

Pigista üle kolme aasta vana lille alumistest lehtedest mahl. Võrdses vahekorras lahjendage aaloemahla veega. Leota lahuses tükk steriilset marli ja kanna valusatele kohtadele. Tehke seda protseduuri mitu korda päevas.

toores kartul

Koorige juurvilja mugulad, riivige peenele riivile. Pange puder marli sisse ja kandke pooleks tunniks kahjustatud nahapiirkonnale. Tehke protseduuri kuni neli korda päevas, olenevalt kahjustuse astmest.

Pärast rannas veedetud kuumaid suvepäevi seisavad paljud silmitsi küsimusega, kuidas päikesepõletust kodus ravida. Pikaajaline päikese käes viibimine ei anna alati ühtlast ja ilusat päevitust ning põhjustab sageli ebameeldivaid sümptomeid, mis vajavad kiiret kõrvaldamist.

Mida me kohtleme

Päikesepõletus avaldub tavaliselt järgmiste sümptomitega:

1. naha punetus ja tugev valu (tavaliselt seljal, õlgadel, kätel), suutmatus nahka puudutada;
2. eriti rasketel juhtudel võivad nahale tekkida isegi villid;
3. tugevad külmavärinad normaalsel toatemperatuuril;
4. peavalu, oksendamine.

Päikesepõletuse ravi peaks olema suunatud naha tuimastamisele, niisutamisele ja taastamisele, lokaalsele jahutamisele ja veetasakaalu normaliseerimisele kudedes.

Ravimid apteegist

Kodus päikesepõletuse ravimisel võite alati kasutada järgmisi paikseid preparaate:

1. Pantenool. See tööriist on saadaval pihusti kujul ja taastab kiiresti kahjustatud naha ning leevendab tõhusalt ka valusümptomeid.
2. Bepanten. Antimikroobne ravim on antiseptilise, jahutava, valuvaigistava toimega, taastab ja kaitseb nahka pärast põletust.
3. Valuvaigistid, palavikualandajad. Palaviku ja krampide korral võite võtta Ibuprofeeni või Aspiriini.

Rahvapärased abinõud

Ka kodus saate kasutada rahvapäraste retseptide järgi valmistatud ravimeid.

Päikesevalgusest põhjustatud põletuste ravis kasutatakse sageli järgmisi abinõusid:

1. Hapukoor või keefir. Piimatooted kõrvaldavad valu ja põletuse, pehmendavad nahka ja rahustavad seda. Hapukoort või keefirit võid määrida mitu korda päevas, jättes tooted kehale, kuni nahk tundub pingul, seejärel loputada õrnalt veega.
2. Kohupiima kompressid. Kodujuust tuleks jahutada ja mässida marli, panna põlenud kohale ning kuumenedes kompressi vahetada.
3. Taimsete keetmiste vedelikud. Kummel, petersell või saialill on suurepärased abilised põletuste ravis. Need tuleb purustada, valada keeva veega, lasta tõmmata ja seejärel valmistada saadud lahusega losjooni.
4. Aaloemahl ja kurgimahl. Sellised vahendid leevendavad ka kiiresti valu, ravivad kahjustatud nahka.
5. Kapsa lehed. Neid tuleb kanda kahjustatud alale, kinnitada sidemetega. Sügelus, põletustunne ja tugev valu kaovad kiiresti.

1. Päikesepõletuse ravimisel on vaja tagada haigele inimesele rahu ja loomulikult voodirežiim, soovitav on vähem liikuda.
2. Põletusest põhjustatud dehüdratsiooni vältimiseks peate jooma nii palju vett kui võimalik. E-, C-, D-vitamiini võtmine ei tee haiget.
3. Aeg-ajalt saate nahka jahutada jahedas duši all või vannis käies. Ravi ajal ei saa te alkoholi sisaldavaid tooteid kasutada, need ainult halvendavad naha seisundit.
4. Kui nahal on villid, samuti tugev oksendamine ja palavik, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Selle seisundiga ei saa enam kodus hakkama.

Video

Tere! Ma ei tea, kuidas teil on, aga mulle ei meeldi suvi, sest alati on palav, päike soojendab ja siis tekivad meie kehale hooletuse tõttu põletused. Täpselt sellest räägingi teile täna, nimelt kuidas kodus põletushaavu määrida, millised on farmaatsiatooted ja kuidas ravida ville, kui neid veel on.

Muidugi ei taha igaüks meist selliseid tagajärgi endale, mitte oma lastele, kuid siiski ei õnnestu meil end alati päikese eest kaitsta. Tundub, et see on kohutav, sest see on lihtsalt punetus seljal või näol, aga mitte siin - see oli, selles on oht ja ma räägin teile sellest nüüd.

Päikesepõletuse põhjused

Miks keha päikese käes kiiresti pruunistub, piinab see küsimus suure tõenäosusega kõiki pikka aega, kuid ausalt öeldes ei tasu praegu detailidesse laskuda, sest see läheb täiesti teemast kõrvale. Teine asi on põhjustest aru saada.

Päikesepõletuse peamine põhjus on pikaajaline kõrvetava päikese käes viibimine. Pole vahet, kas niisutate end perioodiliselt veega või mitte, meie nahk ei ole ikkagi sellise kokkupuute suhtes eriti sõbralik.

Kuumal suvepäeval ei kaitse su nahka kohati ilmuvate kiirtega pilves ilm ning seda ründab ka ultraviolettkiirgus ning pealegi võib see sinust mööduda.

Kuidas vältida päikesepõletust

• viibige päikese käes nii vähe kui võimalik;
• Ärge võtke riideid seljast kõrvetavate kiirte all;
• Kandke kaitsevarustust.

Suvel on eriti oluline kõiki neid reegleid järgida, sest jõgedes, järvedes ja meres ujumine lõppeb just nii. Seetõttu proovige lõuna ajal mitte õues viibida, hoolitsege enda ja oma naha eest põletuste eest.

Kui soovite veeta puhkust mere ääres, samal ajal kui te ei karda ultraviolettkiirgust, hankige spetsiaalne põletuste kosmeetikatoode ja määrige sellega oma nahka perioodiliselt.

Mis põhjustab päikesepõletust

Õnneks pole see keeva veega põletus, kuid sellegipoolest on tagajärjed kõige kohutavamad.

• punetus;
• valulikkus;
• Turse;
• villid;
• haavandid;
• koorimine;
• Mädanemine.

Päikesepõletus – kuidas määrida kodus

Kuna aga juhtus nii, et te ei suutnud siiski oma keha kiirte rünnakust päästa, siis soovitan teil kohe raviga alustada, vastasel juhul on teile magamata öö garanteeritud. Pidin mitu korda sarnases olukorras olema ja isegi praegu pole alati võimalik ultraviolettkiirgust vältida.

On olukordi, kus pole võimalik apteegist põletusravimit osta, sest selleks on rahvapärased meetodid ja meetodid, mis pole vähem tõhusad ja parandavad teie seisundit aja jooksul.

Rahvapärased abinõud päikesepõletuse vastu

Igal perenaisel kodus on tooteid, mis leevendavad valu ja viivad teie rakkudesse niiskust.

1. Päikesepõletust võid määrida hapukoorega. Tõenäoliselt mäletasite tol hetkel hapukoort, sellega määris meie vanaema või ema alati pärast päikest nägu või selga ja ta aitas meid hästi. Kasutan seda meetodit ka praegu, kuigi meditsiiniline seisukoht ütleb teisiti, et rasv ummistab meie naha poorid ja loob seeläbi suurepärase keskkonna bakterite paljunemiseks, mis võib hiljem põhjustada mädanemist.
2. Kartul, kõrvits, kurk ja suvikõrvits – olen kindel, et teil on mõni neist köögiviljadest kodus olemas. Niisiis, riivige see ja kandke saadud läga koos mahlaga kahjustatud nahapiirkondadele, võite isegi näole. Nii jahutate kassi ja leevendate valu ning niisutate seda peaaegu normaalselt.
3. Põletada soodat. Võtke täis vann vett, toatemperatuuril, lisage sellele sooda ja kuiv tärklisetarretis, heidake umbes 30 minutiks pikali ja valusündroom lahkub.
4. Kissel põletushaavade jaoks. Keeda tarretis tärklise peal, lase jahtuda ning määri sellega selg ja nägu pärast päikesepõletust.
5. Imeline aaloetaim võib teidki aidata. Kui punetus on väike, siis lõika leht lihtsalt pooleks ja pigista mahl välja. Ja kui kogu teie selg on päikese käes põlenud, siis töödelge seda selle lille lehtede pudruga.
7. Aprikoosid. Kui teie suveaias on selliseid puuvilju palju, tehke puder ja määrige kahjustatud kohtadele. Muide, aprikoosi näomask niisutab nahka suurepäraselt.
8. . Olen temast juba palju kirjutanud, ta tuleb hästi toime mitte ainult kõrvetiste ja gastriidiga, vaid leevendab suurepäraselt ka turset ja põletikku pärast ultraviolettkiirgust.
9. Roheline tee. Kuigi paljud inimesed seda soovitavad, ei aita see mind, nagu kogu meie perekonda, aga tegelikult. Tee rahustab teie nahka, kuid mitte enam, ärge unustage seda lihtsalt jahutada.
10. Siin on päikesepõletuse ravi kodus improviseeritud vahendite abil.
11. Sega riivitud munavalge võiga ja pintselda selga või näole.
12. Võite hapukapsast peale kanda 20 minutit, alles pärast selle eemaldamist ärge unustage keha loputada.
13. Valage apteegi kummel keeva veega, oodake, kuni tõmmis on jahtunud, ja pühkige sellega keha.
14. Kapsa lehed parandavad ka teie seisundit. Neid saab lihtsalt valusatele kohtadele määrida või jahvatada ja pudrust valmistada.

Päikesepõletus - villid, ravi

Mitte alati ei saa pärast pikka päikese käes viibimist vabas õhus vabaneda ainult punetusest, enamasti kaasnevad sellega villid. Ja kes on sellega kokku puutunud, see teab, mis tunne on sellises olukorras olla, valu on lihtsalt väljakannatamatu.

Sel juhul ei pea te mitte ainult jooma palju vett, nagu lihtsa põletuse korral, vaid ka võtma valuvaigisteid.

Mis puudutab ravi, siis see peaks olema aerosoolide ja vedelike kujul. Kartulist, kurgist ja suvikõrvitsast saadud mahl saab ülesandega suurepäraselt hakkama. Natuke kõrgemale kirjutasin, et tugeva punetuse korral võib nendest juurviljadest pudrust kasutada, aga antud juhul villidega ainult mahla.

Ärge unustage keha jahutada, leotage rätikuid ja mähet külmas vees ning kandke seljale. Tomatimahla saab kasutada nii sees- kui välispidiselt. Tomatimahl täidab meie rakud suurepäraselt vedelikuga, pidage seda meeles.

Päikesepõletuse villid on väga ohtlikud, ärge torgake ega katsetage nendega.

Nagu näete, on rahvapärased vahendid päikesepõletuse vastu endiselt olemas ja need toimivad tõhusalt, parandavad meie seisundit ja täidavad rakud niiskusega. Aga kas päikesepõletust määrida ja millega, see on teie otsustada.

Parim vahend päikesepõletuse vastu

Ja nüüd - samamoodi, ma kirjutan teile apteegiravimid, mis peaksid teid selles olukorras aitama.

1. Pantenool. See ravim on saadaval erinevates vormides, sealhulgas aerosooli kujul. Kui teil on villidega päikesepõletus, peate ostma pantenooli aerosooli. Pealekandmisel tekib õhuline vaht, mis niisutab hästi nahka ja leevendab valu.
2. S. O. S. on kaasaegne kreem, mis tuleb toime igasuguste nahakahjustustega.
3. Bepanten. Salv hoiab ära põletikulise protsessi ja sellel pole kõrvaltoimeid.
4. Kreem aaloega. See pole muidugi päris aine, mida aknalaualt looduslikust taimest saab, aga ka mitte paha variant.
5. Hüdrokortisoon. Salv, mis vastutab valkude ja süsivesikute ainevahetuse eest meie kehas. Leevendab sügelust, põletust ja põletikku.
6. Päästja. See salv sobib igasuguste nahakahjustuste korral, sealhulgas valusümptomite ja päikesepõletuse leevendamiseks.
7. Tsingi salv. Seda tuleks kasutada mitte rohkem kui viis korda päevas, seda tuleks teha õhukese kihina. Sellel on põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused. Kasutatakse kerge päikesepõletuse korral.
8. Fenistil. Võib kasutada tilkade kujul suu kaudu ja salvina. See ravim leevendab ainult sügelust ja hoiab ära allergilise reaktsiooni.

Lapse päikesepõletus - kuidas määrida

Mitte ainult täiskasvanud, vaid ka lapsed on sellisele juhtumile altid, nii et emad peaksid sellises olukorras olema eriti ettevaatlikud. Ärge lubage lapsel pikka aega õues olla, pööripäeva ajal, proovige üldse mitte õue minna ja loomulikult ärge unustage ka mütse.

Kui see siiski juhtus ja te ei tea, kuidas oma selga päikesepõletusega määrida, soovitan teil tutvuda abinõude loendiga:

1. pantenool;
2. Bepanthen;
3. D - pantenool;
4. Alantan pluss;
5. olasool;
6. Solcoseryl;
7. Baneotsiin.

Apteegist ravimit ostes lugege hoolikalt kasutusjuhendit. Pidage meeles, et teie lapse tervis sõltub teist.

Sõbrad, ma soovin, et te selle probleemiga ei puutuks, kuid kui see juhtus, siis andsin teile vihje, kuidas päikesepõletust määrida, kas päikesepõletust saab määrida hapukoorega ja millised on rahvapärased abinõud põletuste vastu.

Nina Kuzmenko oli teiega, näeme jälle.